Udhëzimet për përdorim të mentes. Udhëzime për përdorimin e tinkturës së mentes

Në çdo vilë, në kopsht, një vend ka qenë prej kohësh i rezervuar për mente me erëza shëruese. Kjo barishte e qëndrueshme përdoret në gatim në shtëpi së bashku me bimë të tjera - kopër, majdanoz, rigon. Nga ana tjetër, barërat e këqija kanë veti medicinale. Zierjet dhe infuzionet përdoren në mjekësia popullore, vaji dhe tinkturat prodhojnë mënyrë industriale. Vetitë medicinale dhe kundërindikacionet për përdorimin e tij janë studiuar mirë.

Karakteristikat e përbërjes kimike të nenexhikut

Një aromë të veçantë të gjetheve të mentës jep vaji esencial, i cili është një përzierje e mentolit dhe derivateve të tij. Përveç kësaj, komponimet organike ciklike janë të pranishme në gjethe:

• kamfen;
• limonen;
• pisha;
• cineole;
• pulegon;
• meyanthon.

Së bashku me përbërjet e grupit të mentolit dhe vajrat esenciale, ato përbëjnë 60% elementet kimike nxjerrë nga gjethet e mentes. Pjesa tjetër është biologjikisht aditivë aktivë, acidet organike, antocianinet, azulenët dhe elementët gjurmë. Përmbajtje kaq e pasur të nevojshme për një person substanca është 3% e peshës së masës së gjelbër. Natyrisht, vetitë e mentes kanë gjetur aplikim dhe bima kultivohet në shkallë industriale.

Përdorimet medicinale të mentes

TE forma medicinale Nenexhiku përfshin produkte të përftuara nga lëndët e para të freskëta duke ekstraktuar në tretës dhe përdorimin e saj në përgatitjet komplekse:

• vaj nenexhik;
• tretësirë ​​mente, ose pika nenexhik;
• tarifat e farmacisë me;
• produkte të briketuara nga një përbërje e thatë;
• komplekset "Validol", "Corvalol", "Valocardin".

Duke ditur veçoritë e dobishme mente dhe kundërindikacione, mund ta përdorni barin e përgatitur vetë në shtëpi. Mund të përdoret jo vetëm në qëllime mjekësore por në gatim dhe parfumeri.

Shërbëtorët e patricëve para festës fërkonin tavolinat me nenexhik dhe spërkatën muret me infuzion, duke sjellë erën e freskisë në dhomë. Dhe ushtarëve u ndalua të pinin infuzion mente para betejës, pasi besohej se "Bari i Afërditës" zvogëlon militantizmin.

Vetia medicinale e mentës bazohet në veprimin e substancës mentol. Me kontaktin e substancës me lëkurën ose mukozën, mentoli irriton mbaresat nervore. Sinjali transmetohet në formën e shpimit ose ftohjes. Ku enët e gjakut merrni një sinjal për t'u tkurrur, duke u mbajtur ngrohtë dhe enët e brendshme zgjerohet, duke lehtësuar spazmën dhe efektin e dhimbjes. Ka një efekt të dobishëm në sulmet e anginës, zvogëlon dhimbje koke, përmirëson funksionimin e venave, rrit punën e aparatit tretës. Nenexhiku ka një efekt të dobishëm në mëlçi dhe kanalet biliare, përbërja e biliare ndryshon.

I bazuar veprim kompleks komponentët e nxjerrë nga nenexhiku, po përgatitet shumë format e dozimit. Një nga përgatitjet është tinktura e mentes. Në fabrikë, nxjerrja e elementeve medicinale nga masa e gjelbër bëhet me ekstraktim me alkool etilik. përbërësit aktivë. NË uniforma zyrtare Tinkturë mente (Tinctura Menthae piperitae) përbëhet nga pjesë të barabarta të vajit dhe ekstraktit të alkoolit.

Në shtëpi, një tretësirë ​​përgatitet duke përzier fraksione të barabarta me peshë të alkoolit etilik ose gjethe të pastruara të dritës së hënës dhe nenexhikut. Pas infuzionit në një vend të ngrohtë dhe të errët për 20 ditë, lëngu që rezulton pastrohet nga suspensioni dhe ruhet në një vend të errët dhe të freskët.

Udhëzimet për përdorimin e tinkturës së mentes përfshijnë përdorimin e saj për problemet:

• si një analgjezik për nevralgji;
• antiemetik dhe karminativ;
• me ton vaskular presionin e lartë të gjakut, qarkullim i dobët;
• pagjumësia dhe ushqimi i trurit.

Megjithatë, ky ilaç nuk duhet të abuzohet. Përdorimi i pakontrolluar i pikave të mentolit mund të shkaktojë spazëm organet e frymëmarrjes deri në ndalimin e frymëmarrjes. Prandaj, për personat me sëmundje kronike, përpara se të përdorni eliksirin e nenexhikut, duhet të konsultoheni me mjekun.

Vaji i prodhuar i mentes (Ol. Menth. pip.) aplikohet nga jashtë. Efekti analgjezik arrihet me fërkim në pjesën e përkohshme, me dhimbje dhe kruajtje lëkurën, lehtëson gjendjen me pickimin e insekteve. Kështu funksionon pomada e famshme “Asterisk”. përdorim të brendshëm vajrat janë në dispozicion vetëm me recetë.

Në mjekësinë popullore, përdoret një infuzion i bimëve. Përdoret për dispepsi, për ftohjet, si depresive. Më shpesh përdoret Çaj mente. Piqet dhe lejohet të piqet. Pas përdorimit me mjaltë ose vetëm. Ky çaj është veçanërisht i dobishëm për pagjumësinë. Vihet re se pacientët me ulçerë stomaku nuk e tolerojnë mirë çajin.

Përfitimet dhe dëmet e mentes varen nga shumë arsye. Meqenëse mentoli ul presionin, qetëson, pakëson aktivitetin, nuk duhet të merret nga njerëzit që drejtojnë automjete. Për njerëzit me presion i reduktuar Kjo substancë është gjithashtu e ndaluar. Ju nuk mund të pini çaj nenexhiku për një nënë pleqsh, pasi laktacioni zvogëlohet dhe shtimi i nenexhikut në qumësht do të dëmtojë fëmijën.

Kur mund të zgjidhni mente dhe si ta korrni atë saktë

përqendrimi më i lartë substancave të dobishme në lëndët e para medicinale është i pranishëm në fazën e lulëzimit. Kjo është zakonisht në qershor ose korrik, në varësi të rajonit. Degët e prera vendosen në hije në një vend të ajrosur. Para tharjes së lëndëve të para, duhet të lani gjethet. Disa e bëjnë këtë pas korrjes, të tjerët organizojnë dushe me nenexhik në kopsht. Në këtë rast, pastrimi fillon pas tharjes së gjetheve.

Kur thani nenexhikun, mos përdorni një kabinet tharjeje, pasi eteret e lehta do të avullojnë. Në shtëpi, materiali i tharë ruhet në qese prej liri ose kavanoza qelqi të mbyllura mirë.

Kur korret nga plantacione të mëdha, bari i prerë thahet nën një tendë, duke u kthyer me një pirun. Materiali i fletës përdoret për paketim për shitje dhe për përdorim në koleksione. Degët e mbetura përdoren për të nxjerrë vajra esencialë dhe për të bërë forma të lëngshme. Sipas GOST, lëndët e para farmaceutike duhet të jenë një masë fletësh të grimcuara pa përfshirjen e pllakave të nxira.

Trajtimi me nenexhik - video

Mente është një barishte shumëvjeçare që i përket familjes së mentes. Posedon erë e këndshme dhe veti unike medicinale. Përdoret gjerësisht në gatim, mjekësi tradicionale dhe popullore, kozmetologji. Gjethet e bimës përmbajnë një sasi të madhe mentoli, e cila përcakton të gjitha përfitimet e barit për trupin e njeriut. Gjethet dhe lulet e thata ruajnë vetitë e tyre edhe kur trajtimit të ngrohjes kjo është arsyeja pse ajo është në një kërkesë kaq të madhe. Industria ushqimore. Për gëlltitje, përdoret më shpesh tinktura e mentës, e cila mund të blihet në një farmaci ose të përgatitet me duart tuaja.

Trego të gjitha

Përshkrimi i produktit medicinal

Mente përmban taninet, acide organike, rrëshira, rutinë, argininë, vajra fikse, saponinat, fitosterolet.

Tinktura e bimës mjekësore është në dispozicion në shishe qelqi të errët 25, 40 dhe 50 ml. Ka një aromë të pasur mentoli. Ngjyra, në varësi të prodhuesit dhe lëndëve të para të përdorura, mund të ketë nuanca të ndryshme jeshile, nga më e lehta tek më e errëta. 1 ml i barit përmban 50 mg gjethe bimore dhe 50 mg vaj menteje, si dhe 90% etanol.

Mjeti ka një veprim të lehtë qetësues, koleretik, antispazmatik dhe analgjezik.

Nuk ka analoge të drogës, identike në përbërje me tretësirën e mentes. Një nga ilaçet që përmban edhe vajin esencial të bimës janë tabletat e mentes.



Vaji esencial i mentes - Përfitimet dhe përdorimet

Vetitë medicinale

Përfitimi agjent farmakologjik për trupin e njeriut për shkak të përmbajtjes së pasur të substancave medicinale:

• Renders efekt terapeutik në qendër sistemi nervor Dhe gjendje mendore pacientët. Ka një efekt qetësues, zgjeron enët e gjakut. Përdoret për të përmirësuar vitaliteti dhe stabilizimi i gjendjes emocionale.
• Normalizon punën e zemrës, eliminon takikardinë, angina pectoris, mund të përfshihet në terapi komplekse hipertensioni arterial kronik.
• Efekt i dobishëm në sistemi vaskular dhe përmirëson furnizimin me gjak të trurit për shkak të efektit antispazmatik në enët e mëdha dhe të vogla.
• Ilaçi forcon sistemi i tretjes. Stimulon punën e fshikëzës së tëmthit dhe pankreasit, shkatërron mikroflora patogjene në zorrët e holla dhe të trasha, duke siguruar një veprim dezinfektues dhe antimikrobik.
• Kontribuon në trajtimin e sëmundjeve të organeve Sistemi i frymëmarrjes. Përdoret në spërkatje dhe pomada. Stimulon çlirimin e bronkeve dhe mushkërive nga sputum.
• Në mjekësinë popullore përdoret si ilaç për hangover. NË kohë të shkurtër lehtëson dhimbjet e kokës dhe nxit nxjerrjen e produkteve të kalbjes së alkoolit nga trupi.

Vetë-trajtoni çdo sëmundje tinkturë nenexhik nuk rekomandohet, pasi përdorimi i tij analfabet është i dëmshëm për shëndetin.



Indikacionet për përdorimin e drogës

Pas konsultimit me një specialist bar zbatohet në kushtet e mëposhtme:

• Me imunitet të dobësuar si një burim shtesë i vitaminave dhe mineraleve.
• Për të eliminuar simptomat e dehjes së trupit, dridhjet e duarve me sindromën e hangover.
• si anestezik lokal dhe antiseptik për terapi plagët e acaruara, djegie, prerje. Promovon rigjenerimin e shpejtë të indeve.
• Për dhimbje koke, lodhje kronike, pagjumësi për shkak të mbingacmimit nervor dhe emocional.
• Për stabilizim rrahjet e zemrës, trajtimin e anginës pectoris dhe uljen e presionit të gjakut.
• Për të përmirësuar prodhimin dhe shkarkimin e biliare në kolecistitin, eliminoni kapsllëkun, fryrjen, zorrët dhe dhimbje barku në stomak. Si agjent anti-inflamator për pankreatitin, si stimulues në mungesë të oreksit.

Veprim antispazmatik ekstrakt nenexhik përdoret për të lehtësuar dhimbje neurologjike etiologji të ndryshme.



Kushtet e Përdorimit

Sipas udhëzimeve për përdorimin e drogës, duhet të merret para ngrënies. Për të rriturit dhe fëmijët nga 12 vjeç dozë e vetmeështë 10-15 pika. Meqenëse ilaçi përmban alkool, ai nuk duhet të përdoret nga shoferët dhe personat e të cilëve veprimtari profesionale të shoqëruara me përqendrim të shtuar. Kohëzgjatja kursi i trajtimit mjeku përcakton, zakonisht nuk i kalon 14 ditë.

Tinktura lokale përdoret për shpëlarje zgavrën e gojës, trajtimi i plagëve, në formë kompresash dhe locionesh.

Vaji esencial i mentes përdoret në luftën kundër minjve. Këta brejtës nuk e tolerojnë erën e bimës dhe nuk do të hyjnë në shtëpi nëse shtrohen në qoshe pambuku të lagur me produktin.

Kundërindikimet dhe efektet anësore

Tinktura e mentes nuk është e përshtatshme për të gjithë dhe ka një numër kundërindikacionesh:

• Intoleranca individuale ndaj përbërësve të ilaçit.
• Spazmofilia.
• Astma bronkiale.
• Hipotensioni kronik.
• Probleme me potencën tek meshkujt.
• Periudha e shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
• Mosha deri ne 12 vjec.
• Përdorni me kujdes në pacientët që vuajnë nga lezione ulceroze Trupat traktit gastrointestinal, alkoolizmi kronik, sëmundjet e mëlçisë dhe ata që kanë pësuar lëndime të trurit.

Tek fëmijët e vegjël, marrja e pikave të nenexhikut provokon bronkospazëm dhe ndalim të frymëmarrjes.

Rastet e mbidozimit janë të panjohura, megjithatë, nëse sasia e rekomanduar tejkalohet sistematikisht, mund të shfaqen manifestimet e mëposhtme:

• Një reaksion alergjik në formën e skuqjes, kruajtjes, ënjtjes dhe skuqjes së lëkurës, dermatitit, urtikarisë.
• Marrja e barit me ulçera peptike provokon acarimin e saj.
• Mbidozimi kronik çon në rritje zgjim emocional dhe shqetësimi i gjumit.
• Kontakti me tinkturën në mukozën dhe në sy provokon djegie.

Në shenjat e para të një mbidozimi të drogës, duhet të ndaloni menjëherë marrjen e tij dhe të kërkoni ndihmë mjekësore.

nenexhik - bimë barishtore. Lartësia maksimale e nenexhikut është 1 metër. Të gjitha llojet (më shumë se 20 copë) të kësaj bime kanë aromë të fortë, kryesisht mentol dhe dallohen përbërje kimike. Gjethet e nenexhikut janë të zgjatura jeshile të errët.

Llojet dhe përshkrimi

Llojet e nenexhikut:

Në botë ka lloje të tilla të nenexhikut:

• Mente- lloji më i zakonshëm dhe më i përdorur i bimës së kultivuar. Gjethet e mentes përdoren në formë të tharë, prej tyre merret vaj esencial. Ky lloj nenexhiku përdoret në mjekësi dhe kozmetologji;
• Mente uji- një bimë barishtore që rritet në një moçal dhe pranë trupave të tjerë ujorë në tokë moçalore. Pothuajse kurrë nuk përdoret për qëllime mjekësore, pasi përmban pak vajra esencialë;
• Mente me gjethe të gjata arrin përmasa mjaft mbresëlënëse (deri në 150 cm). Kjo lloj bime përdoret si burim vajrash esencialë. Aroma e bimës është shumë e butë;
• Nenexhik kaçurrelë. Aroma është e këndshme dhe e butë, nuk ka efekt ftohës. Përdoret në gatim;

Mente fushore. Bima është shumë e zakonshme, rritet pothuajse në çdo cep të planetit. Nenexhiku i fushës është i ulët (deri në 60 cm). Kjo lloj nenexhiku e gjetur aplikim të gjerë në gatim;

Nenexhiku qetëson, barishtja Motherwort nga e cila bëhen përgatitjet, për shembull "", ka të njëjtën veti.

Gjyshet tona përdornin barishte dhe manaferra për të trajtuar sëmundjet përpara se farmacistët të fillonin të shpiknin ilaçe, por gjithashtu arritën në përfundimin se shumë barishte janë thjesht të pazëvendësueshme .... Le të mësojmë më shumë për barishtet dhe manaferrat në artikujt e mëposhtëm:

• përfitim dhe dëm
• dhe vetitë e tij
• dhe aplikimin e tij
• udhëzimet për përdorim
• dhe zierjet e tij medicinale

Përbërje kimike

Komponenti	Sasia, mg për 100 g
vitaminat
Vitamina A	0,19
Vitaminë C	35
Vitamina PP	1,65
Vitamina B 1	0,09
Vitamina B 2	0,31
Vitamina B 5	0,42
Vitamina B 6	0,13
Vitamina B 9	89
Mineralet
	420
	210
Natriumi	28
Magnezi	74
Fosfori	68
Mangani	1,2
Bakri	0,4
Zinku	1,2
Hekuri	4,7
Vlera ushqyese
ketrat	3,7 g
Yndyrnat	0,8 g
Karbohidratet	7.1 g
Hiri	1.8 g
Uji	75 g
Fibra ushqimore	7 g
kalorive	69 kcal

Përfitim dhe dëm

Përfitimet e përbërësve:

• Vitamina A është e nevojshme për shikimin, është e përfshirë në formimin e indit kockor;
• Vitamina C stimulon sistemin imunitar, e forcon atë, ndihmon në luftimin sëmundje të ndryshme, ndihmon në thithjen e hekurit;
• Vitamina PP ndikon në funksionimin e mëlçisë dhe veshkave.
• Vitaminat B kanë një efekt pozitiv në sistemin nervor, ndihmojnë në luftimin e stresit.
• Hekuri është thelbësor për formimin e gjakut dhe hemoglobinës.
• Kalciumi është thelbësor për indin kockor;
• Kaliumi është i nevojshëm për funksionimin e duhur zemra dhe muskujt;
• Natriumi është thelbësor për funksionimin e duhur të trurit.
• Magnezi ndihmon në luftimin e stresit, qetëson sistemin nervor.

Karakteristikat e dobishme të mentes:

• Një qetësues që ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor;
• Lufton pagjumësinë;
• Nenexhiku ka veti antiseptike, antibakteriale, antimikrobike;
• Lufton gazrat dhe fryrjet në zorrë;
• Agjent koleretik;
• Ndihmon në luftimin e ftohjes
• Lufton inflamacionin e faringut dhe fytit;
• Efekt i dobishëm në lëkurë;
• Stimulon rritjen e flokëve;

Dëmi i mentes:

• reaksione alergjike;
• Ul presionin;

Indikacionet për përdorim dhe kundërindikacionet

Nenexhiku duhet të përdoret për:

• Në gatim nenexhiku mund të përdoret nga kushdo që pëlqen shijen dhe aromën e saj. Nenexhiku i shtohet çajit, koktejeve dhe pijeve të tjera. Prej tij përgatiten sallata dhe salca. Nenexhiku mund të përdoret aq gjerësisht sa të lejon imagjinata juaj.
• Për qëllime mjekësore nenexhiku përdoret si anti-inflamator, agjent antibakterial. Merret si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Brenda, nenexhiku merret në formën e çajit, zierjeve ose infuzioneve.

Kundërindikimet për përdorimin e nenexhikut:

• Nenexhiku nuk rekomandohet për njerëzit me presion të ulët të gjakut;
• Gratë shtatzëna duhet të moderojnë konsumimin e kësaj bime, por nuk është e nevojshme ta eliminojnë plotësisht atë.

Aplikacion

Gjethe menteje

Çaji i mentes përdoret për fryrjen e barkut, dhimbje barku dhe të përziera.

Teknologjia e gatimit:

• Merrni disa gjethe menteje të freskët (mund të thahen) dhe derdhni ujë të valë mbi të.
• Lyejeni çajin për 3-4 minuta.
• Kullojeni dhe mund ta përdorni.
• Merrni çaj jo më shumë se 3 filxhanë në ditë, sepse nenexhiku është një qetësues i fortë.

Me një të ftohtë.

Përbërësit e kërkuar:

• Gjethet e nenexhikut - 7-10 copë;
• Ujë - 0,5 l;
• Mjaltë - 1 lugë gjelle;
• Karafil - 2 copë.

Teknologjia e gatimit:

• Vendosni nenexhikun në një tas të vogël dhe shtoni ujë.
• Vëni në zjarr.
• E lëmë të ziejë për 30-60 sekonda dhe e fikim zjarrin.
• Shtoni karafilin dhe lëreni për 15-20 minuta.
• Shtoni mjaltin në përzierjen e ftohur pak.
• Pini pije të ngrohtë 3-4 herë në ditë.

Vaj menteje

Përdoret shpesh për dhimbje koke dhe në kozmetologji.

• Për dhimbje koke Vaji esencial i nenexhikut hidhet në një jastëk ose shtupë pambuku (2-3 pika) dhe aplikohet në tempuj. Mbajeni në këtë gjendje deri në 30 minuta. Gjendja po përmirësohet ndjeshëm.
• Vaji esencial i mentes përdoret për të fërkuar zonat problematike të lëkurës (skuqje, akne). Për ta bërë këtë, disa pika vaji hidhen në një copë pambuku dhe fshihen në fytyrë. Procedura kryhet 1 herë në ditë.

Për flokët.

Nenexhiku është i shkëlqyeshëm për stimulimin e rritjes së flokëve. Për ta bërë këtë, flokët e saj shpëlahen me një zierje ose vaj pas larjes.

Përgatitja e zierjes:

1. Në 1 litër ujë vendosen disa gjethe nenexhiku.
2. Vendoseni në zjarr dhe ziejini për 3-4 minuta.
3. Këmbëngulni 4-5 minuta dhe filtroni.
4. Shpëlajini flokët me zierje të ngrohtë.

Nëse përdorni vaj esencial për shpëlarje, pastaj në një litër ujë të ngrohtë shtoni 4-5 pika vaj, përzieni dhe shpëlani flokët me të.

Për humbje peshe

Përdoreni atë si çaj. Çaji kërkon nenexhik të freskët ose të thatë.

Gatim:

• 4-5 gjethe mente të freskët (ose 1 lugë çaji të thata) derdhen me ujë të valë.
• Këmbëngulni 3-5 minuta dhe merrni para ose pas ngrënies.

Vlen të keni kujdes me çajin e mentes për humbje peshe, sepse nenexhiku vërtet normalizon dhe përshpejton metabolizmin, por edhe rrit oreksin.

Vaji esencial i mentes përdoret nga jashtë. Indikohet për personat që kanë probleme me gjumin dhe ndihen të shqetësuar. Rekomandohet të përdoret për ata që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal, ftohjet, bajamet dhe bajamet. Menteja është e mrekullueshme për dhimbjet e kokës.

Në një farmaci, çmimi, formulari i lëshimit

Nenexhiku mund të blihet në një farmaci:

• Gjethet e thata të nenexhikut. E disponueshme në një kuti letre ose qese letre. Kostoja është nga 30 rubla për 50 g të produktit.
• Vaj esencial mente. E disponueshme në shishe. Kostoja nga 100 rubla për 5 ml.

"Mente gjethet e piperit“- një fitopreparat që ofron veprim koleretik dhe gjithashtu ka një efekt antispazmatik.

Cila është përbërja dhe forma e lëshimit të ilaçit "Mente (gjethe)"?

Përgatitja fitopreparati prodhohet në lëndë të para bimore, grimcohet, me shumicë, vendoset në thasë letre të trashë. përbërës aktiv janë gjethet. Produkti shitet në pako kartoni, ku mund të ketë sasi të ndryshme fitokimikale: 100, 30, 75, 35, si dhe 50 gram.

Përveç kësaj, ky fitopreparat disponohet në qese filtri, ku ka 1,5 gram lëndë të para vegjetale të grimcuara, vendoset në kuti kartoni. Ju mund të blini një ilaç bimor pa recetë.

Mbaj ilaç bimor duhet të jetë gjithmonë në një vend të ajrosur mirë dhe të thatë, si dhe në një dhomë të errët. Data e skadencës së fitopreparatit shënohet në kutinë me lëndë të parë, është dy vjet, pas së cilës është kundërindikuar përdorimi i tij.

Cili është efekti i vendosësve dhe qeseve filtri "Gjetet e mentes"?

Një zierje e përgatitur nga gjethet e mentes ka një efekt antispazmatik, ka një efekt qetësues, irritues lokal dhe një efekt koleretik dhe antiemetik është zbuluar në ilaçin bimor.

Përveç kësaj, mjeti origjinë bimore mund të shkaktojë një efekt qetësues, antihipoksik, ka një efekt antiseptik, si dhe një efekt analgjezik. Të gjitha të mësipërmet efektet medicinale lindin për shkak të përbërësve të pranishëm në gjethe - ky është vaj esencial, mentol dhe disa përbërës të tjerë shërues.

Kur zierja merret nga goja, mentoli irriton të ashtuquajturit receptorë të ftohtë të lokalizuar në mukozën e gojës, si rezultat stimulohet formimi i përbërësve të mëposhtëm: enkefalina, peptidet, endorfina dhe dinorfinat, të cilët luajnë një rol në rregullimin. dhimbje dhe tonin vaskular.

Si rezultat, ndodh një refleks. Mentol stimulon aktivitetin qendra e frymëmarrjes, kontribuon në shtypjen e refleksit të gojës, përveç kësaj, ato kanë një efekt antispazmatik në muskujt e lëmuar traktit urinar, dhe traktit tretës, stimulojnë butësisht funksionin sekretues të gjëndrave të tretjes.

Mentol, së bashku me flavonoidet e mentes, kontribuojnë në shfaqjen e një efekti koleretik. Veprim qetësues lind për shkak të pranisë në gjethet e kësaj bime të estereve të të ashtuquajturit acid izovalerik.

Fillimi i efektit antimikrobik, si dhe rivendosja e funksionit të epitelit ciliar që rreshton pjesën e sipërme Rrugët e frymëmarrjes, kryhet për shkak të pranisë së komponimeve të tilla: mentol, cineole, beta-pinene, acid ursolic dhe limonene, përveç kësaj, tanine.

Besohej se pasi një person thithte erën e luleve të nenexhikut, ai do ta mbante humor të mirë, në lidhje me këtë, edhe patricët romakë urdhëruan shërbëtorët e tyre të fërkonin tavolinat me bar nenexhik përpara takimit të ardhshëm të të ftuarve të shquar, dhe sallat e festimeve duhej të spërkateshin me ujë, gjë që insistonte në gjethet e nenexhikut.

Shkencëtarët e lashtë shkruan për vetitë shëruese të mentes:, si dhe Hipokratit,. Kjo bimë u gjet në varret e lashta egjiptiane që ishin ndërtuar që në një mijë vjet para Krishtit. Ky përfaqësues i florës erdhi në Rusi rreth fundit të shekullit të nëntëmbëdhjetë.

Cilat janë indikacionet për gjethet e mentes?

Fytopreparation fletë mente udhëzimet për përdorim ju lejon të përdorni si një mjet për terapi simptomatike nëse pacienti ka të përziera dhe të vjella, ato trajtohen edhe gjatë spazmës së muskujve të lëmuar të traktit gastrointestinal.

Cilat janë kundërindikacionet për gjethet e mentes?

Udhëzimet për përdorim të përgatitjes "Gjete mente" nuk lejojnë përdorimin në situatat e mëposhtme:

Mos u përshkruani gjethe mente foshnjave nën moshën tre vjeç;

Mos e përdorni këtë ilaç bimor në rast të mbindjeshmërisë ndaj përbërësve të ilaçit.

Para se të përdorni ilaçe bimore, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist.

Cila është doza dhe përdorimi i gjetheve të mentes?

Fitopreparati Gjethet e mentes përdoren në mënyrën e mëposhtme. Do t'ju duhet të merrni pesë gramë fito-lëndë të para të thata, ato vendosen në një enë të përgatitur të emaluar, ku më pas derdhet ujë i valë në një sasi prej 200 mililitrash. Më pas, ena mbulohet me kapak, pas së cilës enët vendosen në një banjë uji të përgatitur.

Supa duhet të jetë në një banjë me ujë për pesëmbëdhjetë minuta. Pas kësaj, ilaçi bimor hiqet nga sobë dhe lihet të ftohet për rreth një orë. Më pas, lëngu duhet të filtrohet për ta hequr atë nga gjethet, për këtë përdoret një sitë, pastaj lënda e parë e mbetur shtrydhet mirë.

Vëllimi i supës që rezulton sillet me ujë të valë në një vëllim prej 200 mililitra. Merrni phytomedicine pesëmbëdhjetë minuta para ngrënies 2-3 herë në ditë. Fëmijëve të moshës 3 deri në 6 vjeç u përshkruhet një lugë ëmbëlsirë me ilaçe bimore; nga 7 në 14 - 1-2 lugë gjelle; të rriturit - një e treta ose gjysmë gote.

Para përdorimit të drejtpërdrejtë të zierjes, rekomandohet ta tundni mirë, pasi normalisht mund të bjerë një precipitat i vogël, i cili nuk do të tregojë shthurjen e tij. Kërkohet të ruani ilaçin e përfunduar bimor në frigorifer jo më shumë se tre ditë.

Mbidozimi i "gjetheve të mentes"

Deri më sot nuk ka pasur raste të mbidozimit të preparatit bimor Gjethet e mentes.

Cilat janë efektet anësore të gjetheve të mentes?

Përdorimi i një zierje të përgatitur nga gjethet e mentes ndonjëherë mund të çojë në zhvillimin e alergjive, dhe përdorimi i mëtejshëm i preparatit bimor duhet të braktiset.

Si të zëvendësoni gjethet e mentes, çfarë analoge të përdorni?

konkluzioni

Ji i shendetdhem!

Tatyana, www.site
Google

- Të dashur lexues tanë! Ju lutemi, theksoni gabimin e gjetur dhe shtypni Ctrl+Enter. Na tregoni se çfarë nuk shkon.
- Ju lutemi lini komentin tuaj më poshtë! Ne ju pyesim! Duhet të dimë mendimin tuaj! Faleminderit! Faleminderit!

Çfarë është nenexhiku:

Çfarë është nenexhiku, vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet e nenexhikut dhe a ka ajo ndonjë veti medicinale? Këto pyetje lindin shpesh tek ata që kujdesen për shëndetin e tyre dhe janë të interesuar metodat popullore trajtimi, veçanërisht për trajtimin me bimë mjekësore. Dhe ky interes është i kuptueshëm. Ndoshta në këtë artikull, deri diku, mund të merrni një përgjigje për këto pyetje.

Menta (lat. Méntha) është një bimë nga familja Lamiaceae, me rreth 350 lloje. Ajo rritet pothuajse kudo në glob, kryesisht në rajone të buta, si dhe në Afrika e Jugut, në arkipelagun indian dhe vende të tjera. Më shumë se 20 lloje të kësaj bime gjenden në Rusi.

Kjo bimë aromatike ka një erë të veçantë që është e vështirë të ngatërrohet me ndonjë tjetër. Kjo barishte ka një rizomë të gjatë me erë. Ka kërcell të thjeshtë ose të degëzuar, katërkëndor. Gjethet e saj janë të kundërta, vezake-heshtak, të mprehta. Skajet e gjetheve janë të mbuluara me dhëmbë të vegjël. Shumë shpesh, kjo bimë ka një sipërfaqe leshore, të lezetshme në gjethet e saj, diçka si një push. Lulet e kësaj barishte janë të vogla, zakonisht të mbledhura së bashku në rrotulla të dendura sferike në sqetullat e gjetheve të sipërme. Hi i luleve i ngjan një zile me pesë këmbë të një ngjyre vjollce. Madhësia e nenexhikut arrin një lartësi prej pesëmbëdhjetë deri në dyzet e pesë centimetra.

Nenexhiku lulëzon gjatë gjithë verës, nga qershori deri në gusht, duke kapur, përveç kësaj, edhe një pjesë të shtatorit. Këtë bimë të mrekullueshme mund ta takoni pothuajse në të gjithë vendin tonë. Prandaj, nuk duhet të keni ndonjë vështirësi në nxjerrjen e kësaj barishte. Përveç kësaj, ajo është gjithashtu mjaft aktive e rritur artificialisht, duke qenë shumë e njohur si një bimë me vaj esencial.

Për shumicën prej nesh, nenexhiku lidhet kryesisht me freskinë dhe një ftohje të këndshme, por shpesh harrojmë se kjo barishte ka veti të dobishme që përdoren në mjekësinë tradicionale dhe vetëm në jetën e përditshme.

Menta përmirëson aktiviteti i trurit, eliminon “shpretkën”. Kjo bimë përdoret më së shumti në formën e infuzioneve dhe zierjeve.

Shumica specie të njohura e saj është mente. Kjo bimë përmban një sërë substancash të dobishme: karotinë, vaj esencial, tanine, acid Askorbik(vitaminë C).

Ku mund ta merrni këtë bimë medicinale? Epo, thjesht mund të mbillni nenexhik në një tenxhere si një vazo lulesh. Për të shijuar çajin me nenexhik, do t'ju mjaftojë të "mbledhni" jo më shumë se dy ose tre gjethe të vogla prej tij.

Pastaj, nenexhiku mund të mbillet në shtëpinë tuaj të vendit - kjo bimë është jo modeste, kujdes të veçantë nuk kërkon. Më në fund, për të mos u mërzitur, mund ta blini në një farmaci dhe ta gatuani. Dhe për më dembelët do të jetë më e lehtë për të blerë qese të gatshme me nenexhik.

Llojet kryesore të nenexhikut:

Piper

Mente është një specie e kultivuar e marrë nga njeriu në shekullin e 17-të në Angli. Nganjëherë quhet mente angleze. Kultivohet më gjerësisht, në rreth 30 vende të botës.

Kjo shumëllojshmëri bimë aromatike gjeti aplikim të gjerë si erëz në gatim, si dhe në mjekësi dhe kozmetologji. Ky lloj kryesor në përmbajtjen e vajit eterik dhe mentolit.

Si erëz, kjo barishte përfshihet në pije freskuese, limonada, pije frutash. Ajo është dhënë shije të re sallata frutash. Shtoni në enët e mishit dhe shpendëve, pjekjeve të pjekura, enëve të ëmbla.

Uji

Nenexhiku i ujit është një bimë kënetore, barishtore që shpesh mund të gjendet në korsia e mesme Rusia. Mund të arrijë një metër lartësi, rritet në brigjet e rezervuarëve, në tokë kënetore. Lulet formojnë tufë lulesh të mëdha në formë grumbulli. Menteja e ujit ka një aromë të fortë mentoli. Përmbajtja e mentolit në të është e lartë, por ka pak vajra esencialë. Përdoret pak si erëz dhe për qëllime mjekësore.

gjethegjatë

Nenexhiku me gjethe të gjata është ndoshta lloji më i zakonshëm i nenexhikut në botë. Gjendet në Evropë, në Azi. Kultivohet rrallë në shkallë industriale (kryesisht merret prej tij vajra esenciale). Nenexhiku me gjethe të gjata është dukshëm më i gjatë se pjesa tjetër, fidanet e saj mund të arrijnë një lartësi prej 120-140 centimetra. Ka një zvarritje të zhvilluar në shtresat e sipërme rizoma e tokës, gjethe të gjelbra të errëta, të zgjatura. Ajo ka lule të vogla ngjyrë vjollce që formojnë tufë lulesh. Ka një aromë të butë, mentol, jo irrituese.

Kaçurrel

Nenexhiku kaçurrelë është një nga llojet e kultivuara të mentes. Ka një aromë dhe aromë delikate, freskuese, pak mentol. Nuk ka shije të ftohtë. Kultivohet në shkallë industriale në vendet evropiane, në Ukrainë dhe në Rusi.

Lulëzon në shtator, lule vjollcë. Ky është një lloj menteje shumëvjeçare, rezistente ndaj ngricave. Përdoret gjerësisht si erëz.

fushë

Fusha e nenexhikut - lloji i saj më i zakonshëm. Gjetur në të ndryshme kushtet klimatike dhe rajone të ndryshme. Është varieteti më i vjetër i kultivuar i nenexhikut. Është rritur në Kinë, Rusi, Japoni. Rrjedhat janë të vogla, rreth 50 centimetra të larta, gjethet janë jeshile të errëta, të zgjatura, formë ovale. Lulet janë të purpurta, formojnë tufë lulesh.

Nenexhiku i fushës kultivohet në shkallë industriale. Prej saj merret një erëz - gjethet e saj të thara dhe të bluara. E megjithatë - vaji esencial, i cili është i pasur me këtë bimë.

Kjo barishte aromatike i shtohet sallata me perime, në konservim, në pije, në peshk dhe enët me mish, në supa. Ka veti të mira ruajtëse.

Kjo shumëllojshmëri menteje përdoret në industrinë e ëmbëlsirave për t'i dhënë produkteve një shije të këndshme dhe freskuese.

Apple

Nenexhiku i mollës është një specie e përhapur që rritet për erëzën e saj. Ka një aromë të butë, delikate dhe një shije freskuese. Gjendet në rajonet jugore të Evropës, Egjiptit, Azisë. Në Rusi, ajo është rritur në Kaukazin e Veriut.

Kjo është një kaçubë që arrin 50-70 cm në lartësi. Ka gjethe të mëdha, të rrumbullakëta, jeshile të errët. E gjithë pjesa e bluar e mentës së mollës përmban shumë mentol dhe vaj esencial. Përdoret në industrinë ushqimore dhe mjekësi.

E mirë për pjatat e ëmbla, ëmbëlsirat, pijet.

Karakteristikat e dobishme të mentes:

1. Menta, e dobishme në shërim sëmundjet gastrointestinale. Ai lehtëson mirë inflamacionin, anestezon, është kolagog. Behu gati në mënyrën e mëposhtme: 2 lugë gjelle barishte të thata derdhni 500 ml. ujë të valë dhe insistoni. Supa që rezulton merret në një të tretën e një gote tre herë në ditë. Mund të shtoni mjaltë në supë - për shije. Ky ilaç gjithashtu ndihmon ndjesi të dhimbshme në mëlçi.

2. Kjo bari aromatik mund të ndihmojë në uljen e temperaturës.

4. Është i dobishëm për parandalimin e kataraktit.

5. Mund të përdoret si anestezik për reumatizma (kompresa mente) dhe për të lehtësuar kruajtjen nga pickimi i insekteve.

6. Të përziera me vaj ulliri kjo barishte aromatike konsiderohet e dobishme në trajtimin e djegieve.

7. Thithja e avujve të nenexhikut lehtëson sëmundjet e lëvizjes në transport (jo më kot rekomandohen ëmbëlsirat e nenexhikut për ata që fluturojnë me aeroplan).

Kundërindikimet e nenexhikut:

Nenexhiku gjithashtu ka kundërindikacionet e veta. Për shembull, nuk duhet të përdoret nga njerëzit që vuajnë nga mbindjeshmëria ndaj komponentëve të tij. Sigurisht, është kundërindikuar për ata që vuajnë nga intoleranca e tij individuale.

Kjo barishte me erë (dhe kjo është shumë e rëndësishme!), duke ulur tonin e enëve venoze, mund të provokojë një përkeqësim të çdo sëmundjeje tjetër ekzistuese. Për shembull, shumë shpesh për shkak të përdorimit të tij ka një përkeqësim venat me variçe venat. Kjo është arsyeja pse njerëzit e prirur për këtë sëmundje do të ishte më mirë të refuzonin nenexhikun. Nëse shpesh vuani nga urthi, atëherë është mirë që të mos e përdorni. Fakti është se nenexhiku mund të shkaktojë këtë ndjesi të pakëndshme.

Nenexhiku është kundërindikuar tek fëmijët nën moshën 3 vjeç. Mos harroni gjithashtu se kjo bimë medicinale tenton të reduktojë epshin mashkullor. Nëse ju kapërcen përgjumja, është më mirë të refuzoni nenexhikun. Një tjetër kundërindikacion shumë serioz për përdorimin e kësaj bime është infertiliteti. Nëse keni probleme me konceptimin, mos përdorni kurrë nenexhik - në këtë rast, ajo vetëm mund ta përkeqësojë situatën.

Por menteja ndikon në mënyrë të favorshme hormonet femërore, pra, nëse një grua dëshiron të heqë qafe qime të padëshiruara në këmbë, gjoks dhe vende të tjera ku gratë, teorikisht, nuk duhet të kenë flokë - në ndihma do të vijëështë një bimë mjekësore. Sigurisht, efekti nuk do të shfaqet menjëherë, por "rritja e tepërt" e flokëve, nëse nuk zhduket plotësisht, atëherë zvogëlohet ndjeshëm. Kjo u vërtetua gjatë studimeve në të cilat morën pjesë vullnetarë. U vunë re vetitë e dobishme të kësaj bime në trajtimin e hirsutizmit (rritja patologjike e qimeve).

Vetitë medicinale të mentes:

Vetitë kuruese nenexhik fushor, piperi, si dhe balsasi i zakonshëm dhe medicinal i limonit përdoren gjerësisht jo vetëm në mjekësinë tradicionale, por edhe në prodhimin e të gjitha llojeve të barna. Përbërësi kryesor i nenexhikut - mentoli - ka aftësinë të zgjerojë enët e zemrës së trurit, si dhe mushkëritë. Desensibilizohet mbaresa nervore dhe ngushton enët periferike.

Kjo barishte aromatike, si shumë barëra medicinale, është një bimë mjaft e gjithanshme, prandaj, me përdorimin e duhur të saj, është e mundur jo vetëm të kryhet parandalimi, por edhe të trajtohen sëmundjet. Ka mjaft sëmundje në të cilat përdoret nenexhiku. Këto përfshijnë dhe kardiovaskulare sëmundjet, dhe sëmundjet nervore nenexhik përdoret gjithashtu në trajtim ftohjet dhe sëmundjet e mëlçisë. Shumë ndikim të mirë kjo bimë medicinale ka në rregullimin e funksionit të traktit gastrointestinal.

Ka efekte anti-inflamatore dhe analgjezike, zgjeron enët e gjakut, rrit oreksin, përmirëson peristaltikën, lehtëson spazmat. kanalet biliare, ka një efekt diuretik. Kjo bimë përdoret për migrenën dhe nefritin. Përdoret për konvulsione dhe gastrit. Përveç kësaj, ajo ka një efekt hemostatik.

Nenexhik për hipertension, trajtim:

Për trajtimin dhe parandalimin hipertensionit nenexhiku mund të përdoret në formën e zierjeve, tinkturave, infuzioneve dhe në formën e vajit të mentes.

Zgjeron enët e trurit, zemrës dhe mushkërive, ndaj rekomandohet shpesh për pacientët me hipertension.

Për të përgatitur një infuzion me nenexhik, merrni një sasi të vogël gjethesh të thata dhe derdhni ujë të valë mbi të. Gjethet duhet të injektohen për 30 minuta. Merrni një infuzion prej 1 lugë gjelle. l. dy herë në ditë për dy javë. Pas përfundimit të kursit, duhet të bëni një pushim për një javë.

Do t'ju duhet:

gjethe nenexhiku - 2 lugë,

ujë - 200 ml.

Mund të përgatisni një infuzion me nenexhik dhe valerian. Për ta bërë këtë, merrni një sasi të vogël gjethesh nenexhiku dhe rrënjë valeriane dhe derdhni ujë të valë mbi të. Për të parandaluar daljen e vajrave esencialë, mbulojeni enën me infuzion me një disk në mënyrë që fundi i pjatës të prekë infuzionin. Kjo është e nevojshme për të krijuar ngushtësi. Infuzion merrni 1 lugë ëmbëlsirë dy herë në ditë për tre javë. Pas përfundimit të kursit, duhet të bëni një pushim për dy javë.

Do t'ju duhet:

gjethe nenexhiku - 2 lugë,

rrënjë valeriane - 8 g,

ujë - 250 ml.

Nenexhik për femra:

Çfarë është nenexhiku i dobishëm për gratë? Kjo bimë medicinale përdoret me sukses në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme të lëkurës - skuqje, akne, dermatit. Infuzion i nenexhikut do të jetë i dobishëm për ju në kujdesin e lekure e yndyrshme. Ajo eliminon mirë shkëlqimin me vaj, ndihmon në ngushtimin e poreve të zgjeruara.

Kjo barishte me erë ka aftësinë të zbusë rrudhat, t'i japë lëkurës freski, ta tonifikojë atë dhe të largojë shenjat e lodhjes. Ekstrakti nga gjethet e tij mund të përfshihet në kremra shtëpiake, ju maska ​​të ndryshme. Mund të bëni edhe infuzion me nenexhik kube akulli për të larë fytyrën.

Ka anti-inflamator të shkëlqyer dhe veprim antimikrobik. Prandaj, nëse lëkura e duarve tuaja është e prirur për shfaqjen e çarjeve të vogla në të, dhe gjithashtu shpesh zhvishet nën ndikimin e të ftohtit, erës, kontaktit të zgjatur me ujin dhe të ndryshme kimikatet, mund të përdorni banjot e duarve dy deri në tre herë në javë, përbërja e të cilave përfshin një zierje ose infuzion me barishte dhe gjethe nenexhiku dhe balsam limoni.

Për të përgatitur një banjë që mund të "shërojë" duart tuaja, merrni 2 gota ujë të vluar 2 lugë gjelle. l. barishte mente, 1 lugë secila. gjethet e balsamit të limonit dhe sherebelës dhe 1 gotë kefir. Ziejeni përzierjen e bimëve me ujë të valë, lëreni për 30-40 minuta, më pas kullojeni dhe shtoni kefir. Në një banjë të përgatitur në këtë mënyrë (temperatura e saj duhet të jetë 30–35 ° C), ulni duart për 10–12 minuta. Pas banjës, lani duart lehtë ujë të ngrohtë pa sapun, thajeni butësisht me një leckë të butë dhe lyejeni me ndonjë krem ​​ushqyes.

Nëse keni thembra të çara, ju rekomandojmë të përdorni përzierjen e mëposhtme: merrni 40-50 g farë liri dhe hidhni 1 gotë ujë. Ziejeni për 7-10 minuta dhe injektoni zierjen për 40-50 minuta. Më pas supa duhet të ftohet dhe të filtrohet. Më pas shtoni 3 gota infuzion me gjethe menteje dhe holloni të gjitha me 3 litra ujë. Përgatitni një banjë këmbësh nga përzierja që rezulton. Kohëzgjatja e banjës është 10-15 minuta. Pas kësaj, këmbët duhet të thahen plotësisht me një peshqir dhe thembrat duhet të lyhen me një krem ​​ushqyes me yndyrë.

Nenexhiku është i shkëlqyeshëm për kujdesin e flokëve. Zierja e saj do të jetë e dobishme për të shpëlarë skajet e lyera, të thata, që vuajnë nga brishtësia, skajet e ndara. Një zierje e gjetheve të saj dhe lulja e gëlqeres ju mund të forconi flokët e dobët, t'i bëni ato me shkëlqim dhe të bukur.

Nenexhik për meshkuj:

Janë kryer eksperimente shkencore që kanë vërtetuar se nenexhiku ka një efekt në trup mashkullor, megjithatë, si dhe tek femra. Me përdorim të rregullt në në numër të madh, zvogëlon sasinë e testosteronit në trup. Shkencëtarët turq kryen një studim në të cilin u vërtetua efekti i tij në nivelet e testosteronit: në një grup grash që kishin nivel i ngritur Hormoni "mashkullor" në trup, u vu re se pas një periudhe të caktuar kur gratë konsumonin rregullisht çaj nenexhiku, ato kishin një rënie të ndjeshme të nivelit të testosteronit në gjak, si dhe reduktuan flokët e tepërt.

Por ajo që është e mirë për gratë nuk është aq e mirë për burrat. Edhe pse shumë ekspertë pohojnë se thashethemet që lidhen me aftësinë e kësaj barishte për të ulur fuqinë tek meshkujt janë shumë të ekzagjeruara. Madje përdorimi i përditshëmÇaji i nenexhikut për meshkuj është i sigurt. Përkundrazi, nenexhiku për meshkujt është më i dobishëm sesa i dëmshëm. Pse të heqësh dorë nga torta, barishte aromatike, i cili tonifikon dhe forcon, përmirëson mirëqenien dhe normalizon djersën jo më keq pomada të shtrenjta por plotësisht i sigurt. Thjesht duhet të dini masën, siç është rasti me çdo bimë mjekësore.

Mbledhja dhe ruajtja e nenexhikut:

Per te perdorur vetitë medicinale nenexhik, ajo duhet të mblidhet në kohë dhe të ruhet siç duhet. Si bëhet? koha perfekte për ta mbledhur atë - periudha nga korriku deri në gusht, domethënë kur lulëzon. Kur nenexhiku është korrur, duhet të thahet. E thajnë kështu: ose mblidhen në një tufë, ose priten gjethet dhe lulet dhe ato të prera shtrihen në një fletë letre të bardhë. Thajeni atë ajer i paster por patjetër në hije. Mund ta thani edhe në një zonë të ajrosur mirë.

Më pas, kur nenexhiku tashmë është tharë, vendoset në një enë porcelani ose qelqi, mbyllet mirë me kapak dhe vendoset në një vend të errët dhe të thatë.

Nenexhiku në dietat për humbje peshe:

Çaji i mentes ka aftësinë për të kontrolluar dëshirat për sheqer dhe për të reduktuar oreksin, gjë që mund të largojë dëshirën për të ngrënë para vaktit kryesor, gjë që do të shërbejë mirë për humbjen e peshës.

Është më mirë të pini çaj nenexhiku në formë të ngrohtë dhe në gllënjka të vogla – gjë që do ta rrisë atë. efekt shëndetësor. Gjithashtu çajra bimor nga nenexhiku janë të dobishme për humbje peshe dhe fakti që përmban një sasi të vogël kalorish.

Pije çaj aromatik për të lehtësuar stresin. Stresi rrit nivelet e kortizolit në trup dhe çon në rritje të oreksit dhe ulje të metabolizmit, dhe kjo është e mbushur me shtim në peshë. Por çaji i mentes është në gjendje të lehtësojë stresin, dhe për këtë arsye të ulë sasinë e kortizolit dhe të rrisë metabolizmin, gjë që do të ndihmojë shumë në luftën kundër kilogramëve të tepërt.

Receta koleksion bimor me nenexhik

Ujë - 300 g

Çaj jeshil - 1 lugë. pa një rrëshqitje

Xhenxhefili St. tert. - 1 çaj. gënjeshtra.

Qimnon - 1 lugë kafeje.

Gjethet e nenexhikut - 5 fletë

Çaji jeshil me nenexhik përdoret për të djegur shpejt yndyrën dhe për të hequr qafe depozitat e panevojshme në bark dhe kofshë. Përzierjen e barishteve e vendosim në një enë qelqi dhe i hedhim ujë të valë. Mbylleni fort dhe lëreni të piqet për njëzet minuta. Ne pimë tri herë në ditë, tridhjetë minuta para ngrënies.