Bandă elastică. Scopurile și principiile utilizării terapeutice a benzii kinesio în sport și medicina clasică

Articulațiile și ligamentele rănite în sport sau în viața de zi cu zi necesită sprijin. Se poate obține folosind Plasturi cu bandă Kinesio. Kinesio tape - plasture pentru zonele rănite ale corpului

Banda Kinesio - ce este?

Kinesio tape este o bandă elastică de kinesiologie (plastic) sau un bandaj adeziv din bumbac. Sarcina principală a unui astfel de dispozitiv este fixarea și sprijinirea tendoanelor, mușchilor sau ligamentelor deteriorate.

Plasturele medical poate fi tipuri diferiteși desene de colorat. Ține bine zonele rănite, repetând toate curbele corpului uman. Această proprietate îi permite să fie folosit atât în ​​sport, cât și în sport. camp medical, precum și viața.

Utilizarea unui plasture sportiv pentru a elimina abaterile negative în SIstemul musculoscheletal numită bandă kinesiologică. aceasta Metoda noua tratament non-medicament coloana vertebrală, genunchi și articulațiile cotului, ligamente, mușchi și tendoane.

Kinesio Tape este un bandaj elastic care nu împiedică mișcarea.

Benzile au o serie de avantaje:

• nu împiedicați mișcarea;
• nu provoca neplăceri și disconfort;
• nu interferați cu intrarea unei cantități suficiente de aer în piele;
• nu provoca reacții alergice;
• datorită elasticității, ele repetă toate mișcările corpului uman;
• susține mușchii pe tot parcursul săptămânii 24 de ore pe zi.

Benzile de kinesiologie sunt rezistente la apă, ceea ce face posibilă utilizarea lor atunci când înot.

Compoziția plasturelui

Tencuiala adeziva pentru bandaj de kinesiologie este compusa din:

• 90% bumbac de înaltă calitate;
• 10% spandex;
• gel adeziv (adeziv acrilic).

Plasturele Kinesio se bazează pe bumbac

Combinația dintre două componente creează o bază elastică pentru a susține zonele deteriorate fără încălcare și orice disconfort în timpul mișcărilor active.

Compoziția plasturelui este hipoalergenică. Materialul este respirabil și plăcut pentru corp.

De unde să cumpăr și preț

Dispozitivul medical poate fi cumpărat de pe Internet prin intermediul site-ului oficial al producătorului sau într-o farmacie online.

Costul benzii depinde de scopul acesteia:

• gât (leziune ligamentară) cervicale coloana vertebrală) - de la 300 de ruble;
• pe umăr (vânătaie sau entorsă articulația umărului) - de la 240 de ruble;
• pentru mâini - leziuni la cot, entorse la mâini (pe încheietura mâinii) - de la 290 de ruble;
• pe genunchi (pe structura genunchiului, pentru a repara ligamentele sau mușchii deteriorați) - de la 420 de ruble;
• pentru picioare - deteriorarea gleznei - de la 410 ruble;
• cu plângeri de durere la picior - cu pinten călcâian - de la 370 de ruble;
• pe coapsă - încordare musculară, ruptură de ligament, contuzie a articulațiilor șoldului - în medie 560 de ruble.

Există și benzi pentru spate. Costul lor începe de la 285 p.

Banda kinesio pentru ligamentele lezate ale coloanei cervicale

Tipuri de benzi

Benzile de plastic pot varia în funcție de culoare, material și aplicație principală. Unele tipuri sunt mai potrivite pentru mușchi, altele pentru articulații. Există tencuieli speciale pentru sportivi, și există teip-uri cu o gamă largă de indicații și pot fi folosite atât în ​​sport, cât și în medicină și viața de zi cu zi.

Principalele tipuri de benzi de kinesiologie:

1. Benzile Kinesio in role sunt cea mai economica varianta. Pansamentele adezive sunt utilizate pe scară largă în medicină și în Viata de zi cu zi.
2. Benzi de cadru. Avantajul este ușurința lor de utilizare și capacitatea de a aplica pentru fixare pe orice parte a corpului. Benzile subțiri sunt lipite atât în ​​agregat, cât și separat.
3. Plasturi medicali pt piele sensibila. Nu provoacă iritații, sunt produse în rulouri și în benzi separate de diferite grosimi. Singura diferență față de benzile convenționale este un sprijin structural mai mic pentru articulații și mușchi.

Bandă kinesio în rolă

Un alt tip de tencuieli adezive pentru bandaj de kinesiologie sunt bandă kinesio s pentru părți individuale ale corpului:

• pe cot;
• pe genunchi;
• pe partea inferioară a spatelui;
• pe degete;
• pe burtă, pe spate.

Pentru a determina corect teip-ul, trebuie să solicitați sfatul unui specialist. Plasturile medicale sau sportive sunt întotdeauna selectate individual.

Banda Kinesio - care este mai bună?

Toate benzile de kinesiologie sunt similare între ele în acțiunea principală - fixează și susțin zonele rănite.

Printre cele mai eficiente și fiabile benzi se numără următoarele mărci:

1. BBtape - benzile sportive și medicale ale acestei companii au un material de înaltă calitate, care vă permite să susțineți în mod fiabil zonele deteriorate ale corpului;
2. Rocktape este un plasture pentru sport de mare anduranță, care este utilizat pe scară largă în sport și viața de zi cu zi, are o rezistență mare atunci când activitate fizicași rezistență la uzură;
3. Kinesio tape sfm - benzi anestezice și de fixare, ajută bine cu entorse, au o capacitate de adeziv ridicată (vă permite să faceți fără aplicare suplimentară de lipici special);
4. Kinexib pro este o bandă eficientă cu o gamă largă aplicație, ușor de utilizat și accesibilă.

Tencuielile BBtape sunt de înaltă calitate

Care plasture de kinesiologie este mai bun este determinat de medic. Numai după identificarea naturii și severității rănii, puteți alege banda potrivită și puteți obține efectul terapeutic maxim.

Indicații pentru bandaj

Benzile Kinesio sunt folosite atât pentru tratamentul leziunilor, cât și pentru prevenirea rănilor. secțiuni individuale corp.

Bandajarea kineziologică este relevantă în următoarele situații:

• cu osteocondroză - plasturele ajută la ameliorarea stării pacientului cu o hernie a coloanei vertebrale, proeminențe, deplasarea vertebrelor și complicatii severe boli (lumbago, sciatică);
• cu varice - ajută la reducerea sarcinii pe pereții slăbiți ai vaselor de sânge, stimulând tonusul acestora;
• periartroza umar-scapulara - incordare musculara, ruptura de ligamente si tendoane;
• paralizie și pareză asociate cu tulburări ale sistemului nervos central sau periferic;
• inflamația periostului;
• cu pinteni calcani.

Benzile Kinesio sunt potrivite pentru tratamentul încordării musculare

Pe lângă bolile sistemului musculo-scheletic, banda elastică este eficientă pentru dureri de cap, perioade dureroase, disconfort în partea inferioară a spatelui și cufărîn timpul sarcinii.

În plus, ipsos adeziv medical instrument indispensabilîn caz de deteriorare mecanică:

• entorsă;
• hematoame, vânătăi ale țesuturilor moi;
• edem;
• subluxații, degete, umăr sau gleznă.

Instrumentul este folosit ca suport pentru sportivii care sunt adesea accidentați (când joacă volei, fotbal, baschet, înot, tenis).

Cum funcționează Kinesio Tape

Un plasture medical este folosit pentru a repara un punct dureros care a fost rănit ca urmare a sportului sau acasă. Acțiunea principală a dispozitivului elastic este de a susține partea vulnerabilă a corpului fără a restricționa mișcările obișnuite ale pacientului.

Cum funcționează banda kinesiologică:

• ridică pielea deasupra punctului dureros, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui în locurile care au suferit vânătăi și îmbunătățește fluxul limfatic;
• ține strâns zonele slabe, oferind o fixare fiabilă a articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor;
• reduce proces inflamatorși ameliorează disconfortul de durere;
• ameliorează umflarea țesuturilor moi.

Cum funcționează Kinesio Tape

Datorită elasticității și rezistenței benzilor, acestea previn supraîncărcarea musculară și contribuie la recuperare rapida zonele afectate.

Instrucțiuni de utilizare a benzii Kinesio

Efectul produs depinde de lipirea corectă a benzii medicale (sportive). Prin urmare, este important să știți cum să vă pregătiți pentru bandaj, cum să aplicați corect plasturele și cât timp poate fi utilizat. Înainte de a utiliza această metodă de tratament, experții recomandă să urmați un antrenament.

Etapa pregătitoare

Aplicarea benzii necesită o anumită pregătire a zonelor rănite.

1. Rade părul în zonele care urmează să fie lipite.
2. Curăță pielea de ulei, umiditate. Pentru a face acest lucru, ștergeți zonele dorite cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool sau cu o soluție specială.

Numai pe o suprafață uscată și curată, plasturele de kinesiologie fixează ferm zonele slăbite.

Sfaturi generale pentru aplicarea teip-urilor:

1. Scoaterea bazei de hârtie. Banda trebuie ținută cu partea de bumbac spre tine, astfel încât să fie mai convenabil să scoți stratul de hârtie.
2. Capătul benzii, care ar trebui să fixeze dispozitivul, trebuie lipit fără tensiune.
3. Pentru a crește eficacitatea benzii adezive, capetele de fixare trebuie să fie rotunjite. Acest lucru va crește durata plasturelui.
4. Este important să evitați ridurile atunci când aplicați bandă kinesio, altfel poate apărea o erupție cutanată. În plus, o potrivire largi a plasturelui reduce eficacitatea unei astfel de terapii.
5. Banda aderă mai bine la piele dacă este încălzită. Este important să folosiți cu atenție sursele de căldură pentru a nu usca excesiv epiderma.
6. Toate benzile sunt lipite numai pe lungime. Când este necesară o bandă subțire, aceasta poate fi tăiată, dar și pe lungime.

Plasturele trebuie lipit pe lungimea mușchiului

De obicei, plasturii terapeutici sau de sport sunt ușor de lipit. Pentru o aderență puternică a pielii la bandă, este suficient să freci bine bandajul fix. Acest lucru va ajuta la încălzirea lipiciului și va atașa în siguranță banda adezivă pe suprafața rănită.

Orice teip este potrivit pentru fixarea zonelor deteriorate ale corpului. Doar metoda de aplicare a benzii de plastic poate diferi.

Pentru a elimina asimetria articulațiilor sau pentru a corecta poziția mâinii cu un plasture, trebuie să:

• ridicați o bandă de 45–55 cm lungime;
• du-ți mâna în lateral cât mai mult posibil și întoarce-ți palma în sus;
• lipiți banda la nivelul încheieturii strict la mijloc;
• tensiunea se realizează sub formă de spirală spre articulația umărului.

Manipularea este dificil de efectuat pe cont propriu, așa că este mai bine să solicitați ajutor de la un specialist.

Banda Kinesio ajută la luxațiile mâinilor

Aplicarea de bandă pentru dislocarea articulației cotului

Dislocarea articulației cotului este tratată după cum urmează:

• vei avea nevoie de 2 benzi de 15-20 cm;
• îndoiți brațul la cot la un unghi de 90 de grade;
• fixați mijlocul primului plasture la baza articulației cotului (partea proximală a cotului și rază), și fixați capetele fără tensiune pe părțile mediale și laterale ale zonei distale humerus;
• fixați mijlocul a 2 benzi pe partea distală a humerusului sub articulația cotului și fixați capetele (fără tensiune) pe partea laterală și medială a părții proximale a radiusului și a ulnei.

În acest fel, se poate trata o vânătaie sau un hematom al țesuturilor moi din zona cotului.
Banda Kinesio ajută la luxațiile cotului

Taping pentru dureri de cap și amorțeală a mâinilor

Cu ajutorul benzii kinesio, puteți elimina slăbiciunea și amorțeala în mână și degete, reduceți manifestări dureroase cu migrene.

Cum se aplică:

• aveți nevoie de o bandă în formă de Y;
• fixați baza sub cot și conduceți banda de-a lungul brațului până la zona omoplatului;
• capătul superior al benzii este atașat de-a lungul mușchiului trapez, iar capătul inferior de-a lungul.

Vârfurile plasturelui sunt aplicate fără tensiune, iar baza dispozitivului este atașată cu o ușoară tensiune.

Banda Kinesio ajută la eliminarea amorțelii mâinii

Taping pentru vene varicoase

La varice venele se potrivesc cu teip de 5 cm lățime și 2 m lungime. Banda trebuie tăiată în funcție de marcaj în 4 benzi identice, lăsând întregul teren comun. Trebuie să lipiți bandajul în decubit dorsal. Fixați baza pe interiorul coapsei și înfășurați picioarele în benzi (alternativ).

Kinesio Tape este potrivit pentru tratarea venelor varicoase

Aplicarea benzii pe picioare cu pinten calcanear

Cu un pinten calcanean, tratamentul cu bandă are mai multe metode:

1. Utilizarea de petice înguste. Cu ajutorul lor, benzile subțiri sunt suprapuse pe locuri dureroase transversal, formând un asterisc.
2. Utilizarea benzilor largi. Ele trebuie lipite sub formă de cruce. O bandă acoperă călcâiul și se întinde până la degetele de la picioare (în această zonă o poți tăia în 4 benzi). Al doilea - este fixat în mijlocul piciorului și afișat pe partea exterioară picioarele.

Bandajare pinten calcanean ajută la reducerea inflamației și durere la locul leziunii.

Pentru tratamentul pintenilor, trebuie să lipiți un plasture sub formă de cruce pe călcâi

Bandajul coloanei vertebrale

În osteocondroza coloanei vertebrale se folosesc 2 benzi drepte și o bandă în formă de Y.

Tehnica de suprapunere:

• benzile sunt suprapuse de-a lungul coloanei vertebrale pe laterale;
• tensiunea la atașarea benzii de corp ar trebui să fie maximă.

Tapingul ajută la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației la nivelul colului uterin, toracic și lombar.

Cu o hernie a coloanei vertebrale în regiunea lombară, banda se îndepărtează tensiune musculară si reduce sindrom de durere. Pentru manipulare, veți avea nevoie de 4 petice de 18-25 cm lungime.

Atingerea coloanei vertebrale reduce durerea și tensiunea musculară

Cum se aplică:

• pacientul trebuie să se aplece în față cât mai mult posibil (din poziție în picioare);
• specialistul lipește primul segment al bandajului longitudinal de mușchiul care participă la îndreptarea coloanei vertebrale, iar centrul benzii este atașat exact de hernie;
• al doilea plasture se aplică orizontal (ar trebui să existe o cruce);
• Banda 3 și 4 sunt lipite în diagonală.

Benzile trebuie să se potrivească perfect pe corpul pacientului. Dacă, după îndreptarea în poziția inițială, banda este acoperită cu pliuri, atunci pielea ( țesuturi conjunctive) este ridicată și banda este aplicată corect.

Banda pe genunchi

Pentru durerile de genunchi cauzate de:

• uzura articulațiilor din cauza vârstei;
• o operație de îndepărtare a meniscului;
• vânătăi casnice și răni în timpul antrenamentului.

Pentru ca fixarea să fie eficientă, trebuie să tăiați 2 petice pentru a face literele Y. Atașați baza benzii peste genunchi și lipiți bandajul în jurul cupei. Genunchiul este îndoit în același timp. A doua bandă este fixată ca prima, dar baza este atașată sub rotula.

Pentru un exemplu vizual, toate metodele de aplicare a benzilor de kinesiologie sunt prezentate în fotografie.

Tapingul va ameliora rapid durerile de genunchi

Atenţie!

Este important să înțelegeți că, pentru a obține un efect terapeutic ridicat, bandajarea trebuie efectuată de un specialist. În caz contrar, există riscul aplicării necorespunzătoare a plasturelui, care poate perturba circulația sângelui și poate provoca complicații grave.

Cât de mult să poarte?

Toate benzile pot fi purtate cel mult 5 zile. Benzile sunt rezistente la apă, așa că puteți face un duș, puteți înota în ele. Acest lucru nu afectează acțiunea principală a dispozitivului. Durata tratamentului cu plasturi medicale sau sportive depinde de leziune sau boală, iar în medie poate fi de la 3 la 8 săptămâni. În același timp, teip-ul trebuie schimbat cu unul nou la fiecare 3-5 zile. Reaplicare benzile folosite sunt inutile.

În timpul perioadei de naștere a unui copil, o femeie poate prezenta dureri de spate și edem sever extremitati mai joase.

Kinesio Tape este capabil să atenueze starea în astfel de situații precum:

• umflarea picioarelor și gleznelor;
• durere disconfort în spate.

Kinesio tape poate fi folosit în timpul sarcinii

Benzile nu numai că oferă tratament, ci și susțin bine abdomenul în creștere. Principalul lucru este să utilizați kinetoterapie după consultarea medicului dumneavoastră.

Cum se scoate banda

După câteva zile de purtare, aplicația terapeutică poate fi îndepărtată fără durere și în siguranță. Principalul lucru este să respectați recomandările de bază ale experților.

1. Este necesar să se impregneze banda cu un lichid special pentru îndepărtarea benzilor. După 5-10 minute, desprindeți încet baza plasturelui și rulați-l încet într-o rolă, fără a se smuci.
2. Banda trebuie îndepărtată încet, sub un unghi ușor, în spatele creșterii părului. Dacă nu se folosește o soluție specială, după îndepărtarea plasturelui, pielea trebuie tratată cu o cremă hrănitoare.

Pentru a îndepărta plasturii, utilizați un spray special

Nu puteți uda vârfurile pentru a le îndepărta. Acest lucru poate duce la iritarea pielii. În plus, adezivul este spălat prost, ceea ce poate complica și mai mult procesul de eliminare a gelului adeziv.

Benzile Kinesio sunt utilizate pe scară largă în medicină și sport. Instrumentul ajută la osteocondroza coloanei vertebrale (hernie, proeminență, deplasarea vertebrelor), leziuni ale articulațiilor umărului, genunchiului și cotului, diferite feluri entorse. Aplicarea corectă a unor astfel de benzi îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și accelerează procesul de recuperareîn zonele vătămate.

Aplicarea plasturelui Kinesio Tape este tehnică unică, care a fost dezvoltat de oamenii de știință din Japonia în îndepărtații ani 70 ai secolului trecut. Pentru aplicarea elastică a fost selectat un material de kinesiologie, care până în acel moment era folosit doar pentru tratamentul și reabilitarea sportivilor profesioniști. Astăzi, gipsul kinesio tape este recunoscut nu numai de medicii implicați în tratamentul sportivilor profesioniști. Este utilizat pe scară largă în practică chiropractician, ortoped, traumatolog etc.

Kinesiologia nu este o știință simplă, prin urmare, doar un medic informat și înțelegător care știe multe despre bandă poate folosi plasturele medical cu bandă kinesio. Costul plasturilor kinesiotape este destul de mare și depinde atât de producător, cât și de modificarea produsului în sine. În continuare, vom vorbi despre cum funcționează tencuiala adezivă, cum să-l lipim corect de corp și cât va costa cumpărarea unui produs într-o farmacie.

Caracteristica produsului

Elastic Muscle Patch este un produs cu trei straturi care ajută la aranjarea aplicației. Pentru fabricarea bazei se folosește bumbac sută la sută și ca componentă suplimentară- poliester, care permite plasturelui să se întindă cât mai mult posibil fără a se deforma și îi mărește rezistența. Pe întreaga suprafață a plasturelui se aplică un adeziv hipoalergenic, care se activează ca urmare a contactului cu pielea.

Dacă observați orice altă compoziție a produsului - nu cumpărați un plasture, acesta este un fals de calitate scăzută.

Un astfel de plasture sport este foarte elastic. Prin propriile lor proprietăți fizice este oarecum asemănătoare cu pielea umană. Datorită acestei caracteristici, după cum spun recenziile clienților, plasturele nu este absolut simțit, nu împiedică mișcările și nu interferează cu implementarea exercițiu. De asemenea, există o opinie că este permisă utilizarea plasturelui timp de câteva zile, ceea ce nu vă va împiedica să primiți un curs terapeutic complet.

Plasturele pentru dureri musculare și entorse vă permite să obțineți următoarele rezultate:

• Îmbunătățește fluxul sanguin și fluxul limfatic.
• Pentru a obține relaxarea mușchiului lezat.
• Ridicați pielea și reduceți presiunea excesivă asupra mușchilor răniți și a zonei mușchilor inimii.
• Relaxați articulațiile, îndepărtați tonusului muscular etc.

Leziunile sportivilor în timpul competițiilor și antrenamentelor sunt o problemă inevitabilă. Anterior, după ce a primit chiar și o ușoară vânătaie sau entorsă, sportivul a zburat din echipă și a trecut tratament pe termen lungși recuperare, pentru că nicio compresă nu l-a putut ridica imediat în picioare. Astăzi, plasturele kinesio ajută la restabilirea rapidă a forței și a aptitudinii fizice și la continuarea antrenamentelor obișnuite.

Potrivit multora dintre cei care au experimentat miracolul plasturelui, produsul s-a dovedit bine în viața de zi cu zi, deoarece ajută la evitarea rănilor, chiar și la treburile casnice.

Cum se folosește plasturele?

Acum puteți cumpăra absolut orice bandă, care este prezentată de producători în diferite categorii de preț.

Până în prezent, liderul dintre petice sportive considerat Bio Echilibru. Acest produs este fabricat în Coreea de Sud cu respectarea tuturor normelor și standardelor necesare, începând cu anul 98.

Există o mulțime de produse kinesio pe piață, dar știi cum să cumperi sau să comanzi exact kinesio tape, și nu un plasture sport?

O scurtă descriere a diferențelor dintre produse este următoarea:

• Plasturele sportiv poate fi folosit numai pentru fixare strânsă. Un astfel de element de fixare lipit este necesar pentru leziunile sportive, atunci când este necesar să se limiteze semnificativ mobilitatea părții deteriorate a corpului. În bandajul sportiv, se aplică o bandă lungă, ca un bandaj, care previne rănirea din nou.
• Plasture Kinesio instrucțiuni pe bandă spune să se atașeze de piele pentru a obține tonifiere musculară, după care va urma relaxarea acestora. Aplicarea plasturelui nu este prea puternică, ceea ce nu împiedică acțiunile obișnuite ale unei persoane.

Nu mai puțin popular este plasturele de farmacie Fiten, care este renumit pentru efectul său analgezic. Lipirea unui astfel de produs nu necesită niciunul cunoștințe suplimentareși abilități, iar costul său este disponibil pentru o persoană obișnuită cu un portofel nu foarte „gras”. Dar este de remarcat faptul că acest plasture poate fi aplicat doar cu o rănire ușoară sau o entorsă.

Banda kineziologică în formă de „X”.

De asemenea, ne grăbim să vă atragem atenția asupra faptului că nu un singur tip de bandă cu modificare anatomică integritatea unui os, mușchi sau ligament nu va ajuta pacientul să evite odihna la patși, cel mai probabil, tratament într-un cadru spitalicesc.

Lipirea cu tencuială poate fi efectuată pentru:

• Articulatia soldului.
• Mușchiul cardiac, pentru a reduce sarcina asupra inimii în insuficiența cardiacă.
• Mușchii coloanei cervicale (nu mai puțin eficienți pentru a fixa regiunea occipitală).
• Tratamentul herniei.

De asemenea, cu ajutorul teipului, puteți face o compresă, o puteți folosi ca fixator inghinal în timpul întinderii și are și un efect pozitiv asupra pierderii în greutate.

Sfaturile pentru utilizarea produsului sunt următoarele:

În ciuda faptului că teipurile sunt aproape inofensive, există situații în care utilizarea lor nu este permisă, și anume:

• Cu reacții alergice la acrilic.
• La intoleranță individuală materialul din care este fabricat produsul.
• Pentru boli de piele.
• Persoanele care suferă de cancer.
• Cu tromboză a venelor la extremitățile inferioare.
• Dacă pielea este predispusă la educație rapidă cosuri si vezicule.

Din păcate, în ciuda ușurinței de utilizare a produsului, principiul „stick and go” nu funcționează cu acesta. Tencuiala trebuie așezată, respectând o tehnică specială, iar acest lucru trebuie făcut numai de un specialist.

Tabelul aproximativ arată pret posibil pe teips, este dat mai jos.

De regulă, cei care au experimentat tratamentul cu kinesio taping sunt mulțumiți. Acest lucru este evident, deoarece costul este accesibil, iar performanța este uimitoare. Banda nu este bună numai pentru persoanele care s-au dedicat sportului, dar ajută și la corectarea scoliozei copiilor, la ameliorarea hipertonicității mușchilor inimii și, de asemenea, la minimizarea consecințelor diferitelor leziuni.

În concluzie, aș dori să adaug că, deși produsul a fost dezvoltat de un japonez, banda a devenit foarte populară în întreaga lume. În ciuda popularității lor, teipurile sunt rar întâlnite în farmacii. Și întrucât acest produs este departe de a fi destinat întregii populații, iar în reteaua de farmacii nu foarte popular, costul său este adesea supraestimat. Pentru a nu plăti în exces, astăzi este foarte ușor să comandați un patch prin resursele de pe Internet și chiar și livrarea la domiciliu vă poate fi asigurată.

Medicina nu stă pe loc, dezvoltându-se mai departe, inventând cele mai recente metode ajutând oamenii în situatii diferiteși procese patologice. Una dintre invențiile relativ noi este un plasture elastic - bandă kinesio. Deși a fost inventat în urmă cu aproximativ 25 de ani, a început să fie folosit abia recent. Pionierii acestei metode au fost sportivi profesioniști, deoarece nu pot „părăsi cursa” și, după diverse accidentări, trebuie să recuperare rapidă. Această metodă devine din ce în ce mai populară în fiecare an pentru oamenii obișnuiți. De ce merita aprobarea universală? Banda Kinesio - ce este? Cum ajută ele cu diferite leziuni musculare?

Cea mai recentă invenție - bandă kinesio

Printre ultimele invenții medicale care facilitează foarte mult viața sportivilor și a persoanelor care sunt departe de sport, este interesant plasturele kinesio tape, care a apărut relativ recent. Ce este și în ce domeniu este folosit acest instrument? „Kinesio” în traducere literală sună ca „mișcare”, iar „teip” - „petic” sau „bandă”. Adică o bandă care protejează la mișcare. Proprietățile acestui instrument sunt cât mai asemănătoare cu pielea noastră.

Această bandă are o oarecare asemănare cu banda obișnuită prin faptul că poate ușura mișcarea atunci când este dificil. Persoanele care sunt departe de sport pot avea nevoie și de un plasture cu bandă kinesio. Ce este acest remediu magic și cât de eficient este? Rezultatul aplicării este un efect analgezic stabil în caz de leziuni, sau devine posibilă protejarea mușchilor de entorse și rupturi.

Alternativă la pastile și unguente

Un plasture special care se lipește de corp și este excelentă alternativă au apărut unguente elastice și analgezice, frecare și tablete cu amănuntul recent.

La întrebarea: „Ce este banda kinesio?” - sportivii care, după accidentări, îl lipesc de corp pentru a reduce durerea pot da un răspuns. De asemenea, este folosit când și pentru a le proteja de sarcini excesive. Pentru a afla ce este kinesio taping-ul, trebuie să încercați acest plasture la locul de muncă, deoarece gama de aplicare a acestuia este destul de largă. Kinesio tape nu este altceva decât o bandă cu elasticitate și mobilitate. Compoziția acestui plasture este ușor diferită de cea obișnuită.

Kinesio tape - ce este, în ce constă?

Această panglică este realizată din bumbac. Un gel acrilic special este aplicat pe partea care este aplicată pe piele, care o menține pe corp. Tencuiala nu împiedică mișcările, asigură circulația normală a aerului. Astfel, kinesio taping-ul este o direcție complet nouă în desmurgie, care deschide posibilități complet noi în tratarea multor afecțiuni și ameliorarea unor afecțiuni.

Cine folosește această bandă?

Pe lângă întrebarea despre ce este banda kinesio, ei se întreabă adesea: „Cine o folosește cel mai des?” Următoarele categorii de persoane folosesc bandă medicală:

• sportivii implicați în specie activă sport;
• cu leziuni ale mușchilor și articulațiilor, însoțite de un sindrom de durere pronunțată, dacă este necesară imobilizarea pentru hematoame, vânătăi, subluxații, entorse;
• în practica ortopedică, acestea sunt utilizate, de exemplu, pentru picioarele plate sau pentru corectarea posturii;
• pentru dureri de spate, spate inferior, pentru fixarea abdomenului după operație, în timpul sarcinii și umflarea picioarelor.

Motive pentru a-l folosi

În ce constă efect terapeutic plasture cu bandă kinesio? Recuperarea mușchilor și articulațiilor este Motivul principal folosind această panglică multifuncțională. Pielea care se află peste ligamentele și mușchii afectați este ridicată. Drept urmare, ele sunt fixate într-o singură poziție, dar în același timp nu sunt strânse și mișcările nu sunt constrânse. Limfa începe să se îndepărteze de zona afectată, ceea ce reduce durerea.

Cum funcționează banda kinesio?

durere - reacție defensivă corp, creier semnal de pericol. Daunele provoacă o scurgere de sânge în zona afectată și umflare, un semnal în acest sens ajunge la creier și reacționează cu dureri musculare sau articulare. Dacă trebuie să asigurați fixarea unei anumite articulații sau a unui alt loc pe corp, utilizați bandă kinesio. Ce este acest remediu minunat, de ce este atât de eficient și de popular? Gelul aderă în siguranță plasturele de piele, în timp ce nu se observă senzații negative. De asemenea, oferă efectul aplicației. În acest caz, durerea scade, mișcările devin netede.

Pentru ca plasturele să aibă efect, trebuie îndeplinite anumite condiții. La urma urmei, efectul terapeutic al medicamentului depinde direct de acest lucru. Pielea trebuie pregătită înainte de aplicarea acestei benzi: părul trebuie bărbierit, iar pielea trebuie degresată cu alcool. Abia după aceea puteți trece la aplicarea plasturelui. Dar chiar dacă banda este bine lipită, nu ar trebui să puneți imediat o sarcină pe zonele afectate. Pentru ca banda să se prindă bine, trebuie să așteptați puțin - aproximativ o jumătate de oră.

Există câteva alte caracteristici atunci când aplicați bandă kinesio pe care trebuie să le luați în considerare:

• dacă dor articulațiile sau mușchii, atunci remediul trebuie aplicat pe toată lungimea zonei afectate;
• dacă este necesară fixarea copiilor pentru a corecta postura sau a trata picioarele plate, atunci se aplică un plasture pe toată lungimea coloanei vertebrale sau a piciorului;
• dacă scopul aplicării benzii kinesio este de a proteja mușchii în timpul unei încărcări neobișnuite asupra lor, de exemplu, în timpul primelor activități sportive, atunci aceștia sunt lipiți de zonele cu probleme, așa cum este indicat în instrucțiuni.

Contraindicații pentru utilizarea unui plasture îmbunătățit - bandă kinesio

Merită luat în considerare faptul că orice remediu are nu numai indicații de utilizare, ci și contraindicații. Plasturele nu trebuie utilizat dacă o persoană are:

• tromboză acută;
• se observă leziuni ale suprafeței pielii, dermatită sau alte boli ale pielii la locul aplicării intenționate a benzii;
• cancer de piele;
• Diabet;
• insuficienta renala si cardiaca.

Unde se poate aplica banda?

Este absolut remediu universal, care poate fi aplicat nu numai pe articulație, ci și pe spate, stomac. Prin urmare, opinia că banda kinesio este destinată unor anumite părți ale corpului poate fi considerată o iluzie. Este important să respectați regulile de bază atunci când aplicați pentru a obține rezultate maxime. De asemenea, nu aveți contraindicații pentru utilizarea acestui plasture.

Principalele avantaje ale acestei metode

Această metodă poate fi considerată progresivă în medicină, așa cum a apărut recent, dar a câștigat deja popularitate datorită ușurinței în utilizare, eficienței și disponibilității. Avantajul benzii kinesio este că poate fi purtat până la cinci zile din momentul fixării. Puteți face un duș în el, purtați orice haine. Pielea respiră normal în timpul acestei fixări. Bandaje elasticeși tencuind un astfel de efect nu vei obține. Banda este ușor de aplicat și la fel de ușor de îndepărtat, nu creează niciun disconfort, nu provoacă alergii și iritații ale pielii. Plasturele este bine fixat, nu alunecă. Alt avantaj aceasta metoda fixarea poate fi numită absenţă efecte secundare. Prin urmare, poate fi luat de aproape toate persoanele care au suferit leziuni musculare sau care au sarcina excesiva pe ei.

Reguli de aplicare

Pe lângă faptul că este necesară pregătirea pielii înainte de aplicarea plasturelui, există și reguli de bază pentru aplicarea benzii kinesio.

1. Înainte de a lipi pe piele, colțurile plasturelui ar trebui să fie ușor rotunjite cu foarfecele, pentru a preveni agățarea de îmbrăcăminte și exfolierea prematură.
2. În timpul lipirii, banda nu trebuie întinsă prea mult, iar capetele trebuie lipite fără întindere. Apoi banda se va lipi bine, iar efectul va fi cel mai bun.
3. Deoarece banda are propriul timp de lipire, trebuie să vă pregătiți în avans pentru aplicarea ei, mai ales înainte de a face sport sau de a face un duș. Timpul minim dintre lipire și acești pași este de 45 de minute.
4. Aplicarea trebuie să fie însoțită de netezire, deoarece adezivul trebuie distribuit uniform pe piele - funcționează doar la temperatura pielii.

În ce dimensiuni sunt disponibile banda kinesio?

Utilizarea benzilor kinesio, așa cum sa menționat mai sus, este foarte largă. Alegere diverse modele de asemenea, nu mic. Puteți alege dintr-o varietate de culori și dimensiuni. Puteți cumpăra o bandă care are cinci centimetri lățime și douăzeci de centimetri lungime, sau o puteți cumpăra într-o rolă de cinci metri lungime și cinci centimetri lățime. Cine cumpără rulada va putea modela plasturele cât dorește. Iar colorarea nu afectează în niciun fel proprietățile plasturelui.

Unde sunt populare aceste patch-uri?

Banda Kinesio a fost inventată de un medic japonez în anii 1970. Prima sa utilizare a avut loc în 1988, la Seul, la Jocurile Olimpice. Din acel moment ea perioadă lungă de timp folosit numai în sporturi profesioniste. Apoi a început să fie folosit de sportivii amatori și chiar oameni normali fără legătură cu sportul. Popularitatea acestor patch-uri crește și se extinde în întreaga lume în fiecare zi.

Opiniile oamenilor care au folosit kinesio tape

După cum se spune, câți oameni, atâtea păreri. Fiecare metodă nouă are avantajele și dezavantajele sale. Deci, în aplicarea benzii kinesio - unii au găsit un panaceu pentru toate problemele musculare, în timp ce alții nu au apreciat eficacitatea plasturelui.

Unii pacienți observă că plasturii unor companii se desprind rapid. Desigur, efectul s-a dovedit a fi slab, ceea ce a dus la nemulțumirea oamenilor. Nu vă agățați de preț sau culoare. buna actiune Benzile realizate în Coreea sunt celebre.

Mulți sportivi și oameni cu dureri de spate notează, de asemenea, că efectul poate să nu fie obținut imediat. Depinde de banda în sine, de corectitudinea aplicării sale, precum și de neglijarea bolii. În medie, ameliorarea durerii a fost observată timp de 3-4 zile. La început, îi ajută pe cei care tocmai au început să aibă dureri și nu au întârziat tratamentul. Dar cu o rănire severă sau durere prelungită, plasturii ajută puțin mai târziu.

Sportivii profesioniști notează efectul aproape magic al kinesio taping-ului în timpul alergării sau înotului pe distanțe lungi. Ele ajută mușchii să se adapteze la orice condiții și previn apariția crampelor. Prin urmare, uneori chiar sunt folosite nu pentru tratament, ci pentru prevenire, deoarece profesioniștii își cunosc deja punctele slabe.

Un plasture de kinesiologie (în mod greșit kinestezic, cinetic) este o bandă de bumbac fără latex, cu un strat acrilic termorigid. Îmbunătățirea fluxului limfatic și a fluxului sanguin, banda ameliorează durerea și inflamația, oferă tratament și prevenire a leziunilor la nivelul mușchilor, articulațiilor și sistemului musculo-scheletic. Gipsul Kinesio este utilizat în mod activ în medicină (traumatologie, ortopedie) și sport, cu toate acestea, eficacitatea tencuielii cu bandă este atinsă numai atunci când utilizarea corectă si fara contraindicatii. Din acest articol veți învăța cum să lipiți și să îndepărtați banda, când și pentru ce poate și nu poate fi folosită și ce este.

Proprietățile farmacologice ale plasturelui de bandă

Tensiunea benzii creează o zonă locală presiune redusă, datorită căruia spațiul interstițial de sub bandă crește. Acest proces afectează intero și proprioceptorii, îmbunătățind tonusul fibrelor musculare. După aplicarea benzii pe o zonă locală a pielii, se asigură un flux complet de procese sanogenetice, ceea ce reduce semnificativ limfostaza și sindromul edematos.

Compoziția, structura și forma de eliberare a plasturelui de bandă

Tencuielile Kinesio sunt disponibile sub formă de bandă - în benzi tăiate, rulouri și truse de șabloane pt părți diferite corp. Compoziția plasturelui de bandă: bandă elastică din bumbac, nailon sau raion. În partea de jos a benzii se află un strat de adeziv acrilic hipoalergenic. Plasturele special pentru kinesiologie nu conține latex, astfel încât banda este complet umedă și respirabilă.

Cum afectează plasturele teip organismul

Plasturile kinesiotape au elasticitate și structură care sunt aproape de pielea umană. Datorită configurației speciale a țesăturii, banda activează fluxul limfatic și fluxul sanguin în zona în care este aplicată banda. Modelarea segmentului muscular-fascial și îmbunătățirea circulației sângelui duc la scăderea umflăturilor, eliminarea durerii, îndepărtarea inflamației și altele. efecte pozitive. Banda de kinesiologie oferă un efect terapeutic timp de câteva zile după aplicare, până când tensiunea benzii scade ca urmare a uscării adezivului.

Un plasture pentru fixarea articulațiilor cotului și genunchiului (plastic cu bandă clasică) și un plasture kinesio fiziologic nu sunt același lucru. Aparatul tradițional personalizat este folosit în sport atunci când sportivul are nevoie de sprijin și protecție suplimentară pentru articulații. Astfel de benzi sportive sunt folosite atunci când se lucrează cu greutăți mari, în discipline de atletism, arte marțiale de contact etc.

Cu toate acestea, tipul medical (kineziologie) este utilizat în mod activ în medicamente pentru sportivi. Plasturele anestezic pentru sportivi poate reduce durerea în articulațiile și mușchii afectați, accelera recuperarea după accidentare. Aplicarea benzii înainte de antrenament reduce probabilitatea de deteriorare a fibrelor musculare și a articulațiilor.

1 Dimensiunea benzii kinesio

2 Producător (țara de producție) de benzi kinesio

3 culori de benzi kinesio

4 Material bandă Kinesio

5 benzi încrucișate

Astăzi există o mare varietate pe piață, care diferă ca mărime, culori și materiale din care sunt fabricate. În același timp, trebuie menționat că, în funcție de caracteristici, unul sau altul tip de bandă kinesio are propriile caracteristici și domeniu de aplicare. Prin urmare, în acest articol vom vorbi în detaliu despre fiecare tip de teips și tipurile de leziuni în care sunt utilizate. Cu toate acestea, veți găsi mai multe materiale despre kinesio taping pentru fiecare gust în secțiune.

Principalele caracteristici cărora ar trebui să le acordați atenție atunci când alegeți teips includ:

Dimensiunea benzii Kinesio

În funcție de dimensiunea rolei (lățimea rolei/lungimea rolei), toate benzile kinesio sunt împărțite în următoarele categorii:

• (lățime rolă 5 cm, lungime rolă 5 m) - cea mai comună dimensiune (standard) a benzii kinesio utilizate atât de sportivi, cât și de traumatologi în tratamentul pacienților cu leziuni ale sistemului musculo-scheletic. Principalele tipuri de patologii în care se aplică o astfel de bandă includ: dureri la nivelul gâtului și brâului umăr, dureri de spate și spate, entorse ale extremităților inferioare, „cot de tenis” și multe altele. Achiziționând o rolă standard de bandă kinesio, puteți tăia din rolă o fâșie de lungimea de care aveți nevoie, în funcție de zona pe care va fi lipită aplicația. De obicei, o rolă standard de 5 m este suficientă pentru multe aplicații;
• - diferă de benzile kinesio standard descrise mai sus doar printr-o lungime mai mică a rolului, care este de 3 m, și un preț mai mic pe bandă. Această serie de benzi a fost concepută pentru începătorii care doresc să încerce pentru prima dată metoda de bandă. O lungime de rulou de trei metri este suficientă pentru a efectua mai multe aplicații de bază (genunchi, gleznă, spate, umăr etc.);
• - astfel de benzi kinesio din bumbac cele mai înguste din sortiment vor deveni cea mai bună opțiune dacă este necesară atingerea unor părți înguste ale corpului (de exemplu, falangele degetelor), pentru kinesio taping la copii și bandaj estetic al feței și gâtului;
• - alegerea perfecta pentru lipirea părților mici ale corpului, precum și pentru aplicarea pe față, gât în ​​cosmetologie și în timpul procedurii de bandaj estetic. Din bumbac ecologic cu adeziv hipoalergenic, lungimea rolului de 5 m este suficientă pentru suficient aplicații;
• - această lățime (7,5 cm) a benzii este ideală pentru aplicarea pe zone mari (large) ale corpului rănite, precum și pentru bandaj cu limfedem și umflături articulatia genunchiului. În plus, o bandă de această dimensiune este utilizată pe scară largă în Chirurgie Plastică pentru a elimina umflarea după intervenție chirurgicală;
• - ca si tipul anterior, teipurile de aceasta dimensiune sunt folosite in principal pentru aplicarea pe zone largi ale corpului sau pentru drenaj limfatic;
• - astfel de teips sunt un fel de benzi standard cu singura diferență că lungimea lor este de șase ori mai mare. De regulă, astfel de role economice (fiecare suficientă pentru mai mult de 120 de aplicații) sunt achiziționate de sportivi profesioniști sau medici care recurg în mod regulat la procedura de bandă.
• - scopul acestor benzi este același cu cel al benzilor kinesio standard. Cu toate acestea, este mai convenabil să le folosiți, deoarece fiecare rolă constă din douăzeci de benzi, pre-tăiate, având o lungime de 25 de centimetri și lățimi diferite (5 cm, 7,5 cm sau 10 cm). Când lipiți, nu aveți nevoie de foarfece, care este principalul avantaj al acestui tip de bandă. Dezavantajele acestei varietăți de benzi kinesio includ faptul că, în funcție de zona cu probleme pe care se aplică aplicația, aceste benzi s-ar putea să nu fie suficiente și mai trebuie să tăiați aplicația necesară din role standard.

Pe lângă dimensiune, benzile kinesio diferă prin culoare, ceea ce joacă, de asemenea, un rol important atunci când alegeți o bandă.

Producător (țara de producție) de benzi kinesio

LA acest moment pe piata ruseasca Există multe mărci diferite de benzi kinesio de la diverși producători. Cu toate acestea, din păcate, nu toate sunt de înaltă calitate și se întâlnesc cerințele necesareîn elasticitate și întindere. Majoritatea mărcilor de benzi kinesio, inclusiv cele declarate ca benzi kinesio din Germania, Olanda, SUA, sunt fabricate în China, ceea ce afectează calitatea produselor din bumbac și adezive. Datorită calității insuficiente a adezivului cu bandă kinesio produsă în China, astfel de benzi se lipesc mult mai rău de piele, se desprind mai repede și pot provoca reactii alergice. Prin urmare, atunci când cumpărați o bandă kinesio, este foarte important să specificați țara de producție și să citiți cu atenție adresa de producție indicată pe cutia de bandă pentru a nu achiziționa produse de calitate scăzută și pentru a nu fi dezamăgit de eficacitatea tehnicii de kinesio taping. . Benzile kinesio de cea mai înaltă calitate conform recenziilor și cercetare clinica In prezent se produc in Coreea si Japonia specialisti care indeplinesc toate cerintele necesare, ceea ce se datoreaza faptului ca in aceste tari sunt foarte atenti in alegerea materialelor si controlul calitatii in toate etapele productiei.

Benzi Kinesio BBTape (Banda Bio Balance) sunt fabricate în Coreea de Sud la cele mai înalte standarde de calitate și sunt singurele benzi kinesio oficiale dezvoltate de Asociația Medicală Coreeană Balance Taping. De aceea, aceste benzi kinesio premium sunt astăzi recunoscute de specialiști drept una dintre cele mai bune benzi de pe piața mondială. Eficacitatea utilizării benzilor kinesio BBTape a fost dovedită ca urmare a numeroaselor studii atât în ​​Rusia (vezi articolul ) și în toată lumea.

culoarea bandă kinesio

Sortimentul mărcii BBTape este de departe cel mai larg din lume și include benzi kinesio în douăsprezece culori diferite, precum și o colecție de optsprezece benzi în culori de designer și pentru copii. Să spunem doar că culoarea benzii nu o afectează în niciun fel. proprietăți medicinale, totuși, are un anumit efect fiziologic asupra pacientului:

• maro- se aplica culorilor neutre;
• albastru- are efect calmant asupra pacientului;
• roz- provoaca emotii pozitive;
• galben- promovează echilibrul mental și armonia;
• portocalestânga- are efect stimulant;
• negrul- culoarea individualității;
• verde- aspect neutru, non-iritant;
• roșu- stimuleaza dorinta pacientului de o recuperare rapida.

De asemenea, pe lângă culorile obișnuite, BBTape produce , care au un design modern, sunt grozave pentru a înregistra copii și, fără îndoială, vor atrage atenția celorlalți asupra dvs.