Sughiț pe termen lung. Ce să faci cu sughitul episodic și persistent

Sughitul este un fenomen neplăcut. Apărând brusc, poate strica starea de spirit pentru întreaga zi. Fiecare persoană are mai multe metode eficiente ajutând la eliminarea problemei. Dar cum să oprești sughițul la adulți, dacă metodele „bunicii” au fost toate încercate, dar nu există niciun rezultat? Alte moduri, mai productive, vor veni în ajutor.

Tipuri de sughiț

Experții disting trei tipuri de sughiț:

1. Sughitul Benin este cea mai comună specie întâlnită în majoritatea populației. De obicei durează de la câteva secunde la câteva minute. Poate apărea de mai multe ori pe zi.
2. Sughitul persistent durează 48 de ore, uneori mai mult, recurent.
3. Sughiț prelungit - poate dura câteva luni și uneori câțiva ani.

Cauzele sughițului

Sughitul sunt contracții ritmice involuntare ale diafragmei și ale mușchilor intercostali. Spasmele în mușchi sunt însoțite de închiderea decalajului dintre corzi vocale- de aceea funcționează sunet caracteristic.

Mulți sunt îngrijorați de întrebarea: care sunt cauzele fundamentale ale sughițului? Să luăm în considerare cele mai comune dintre ele.

1. Una dintre cele mai populare cauze ale sughitului este supraalimentarea. Un stomac excesiv de umplut și foarte întins duce la apariția contracțiilor musculare.
2. Un alt motiv este iritarea așa-numitului nervul „vag”. sughiț prelungit fără motive vizibile apare datorită faptului că nervul frenic, fără motiv, începe să trimită excitație la mușchi. Acest motiv nu este bine înțeles.
3. Apariția sughițului poate fi asociată cu frica, atunci când, ca urmare a unei respirații ascuțite, nervul frenic este blocat.
4. O afecțiune neplăcută poate fi întâlnită dacă rămâneți îndelung într-o poziție incomodă, când trunchiul este strâns și ciupit.
5. Mai rar, dar totuși motive întemeiate sughitul includ: hipotermie, intoxicație cu alcool, înghițirea grăbită a alimentelor prost mestecate, tuse isterică sau râs puternic.
6. Cauzele acestei probleme pot fi legate de patologii interne sau deteriorare. Cele mai frecvente boli sunt nervoase sau sistem digestiv, procesele metabolice.

Având o idee despre sursa problemei, poate fi mult mai ușor să scapi de ea. Există situații în care un simplu act de precauție poate chiar preveni apariția sughițului. Nu face excepție atunci când este necesară o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problema.

Metode expres pentru a scăpa de sughițul episodic la adulți

Dacă cauzele sughițului nu prezintă niciun pericol pentru sanatatea umana, puteți încerca să rezolvați singur problema în mediu de acasă. Cele mai rapide și cele mai disponibile metode includ următoarele:

1. bea apă. Această metodă se bazează pe iritația diafragmei. Bea doar apa trebuie sa fie rece, in inghitituri mici si incet. Mișcările de înghițire în combinație cu schimbările de temperatură funcționează perfect.
2. Reținerea respirației. Puteți încerca să influențați contracțiile diafragmei cu o presiune special provocată. Tastare piept plin aer, trebuie să-ți ții respirația cât mai mult posibil. Este mai bine să inhalați nu cu pieptul, ci cu stomacul, așa cum este tipic pentru yoghini.
3. Respirați în pungă. Această metodă implică respirația într-o pungă, dar nu în plastic, ci în hârtie. Pentru început, sacul este umflat, ca o bula de aer. După aceea, aerul din pungă este atras în sine.
4. Unt sau zahăr. O linguriță de zahăr trebuie pusă sub limbă și absorbită încet. O astfel de acțiune provoacă salivație abundentă, care afectează funcționarea esofagului, sensibilitatea diafragmei și deglutiția. Pentru cei care nu mănâncă dulciuri, zahărul poate fi înlocuit cu o bucată de unt natural.
5. Un sughiț poate fi speriat. O simplă frică poate ajuta o persoană să scape de sughiț. Un pop ascuțit sau un sunet brusc poate provoca un reflex opus celui care a cauzat problema. Ca urmare a unei contracții ascuțite a diafragmei, există șansa de a scăpa de sughiț.
6. Genunchi la piept. Pentru a rezolva problema, apăsarea obișnuită a genunchilor pe piept poate duce. În acest caz, trebuie să vă aplecați, strângând astfel diafragma.

Un sughiț scurt, care nu durează mai mult de 10 minute, nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea umană. Pentru a preveni apariția acesteia, trebuie să mâncați o dietă echilibrată și să nu mâncați în exces, să rămâneți stil de viata sanatos viata, protejeaza sistemul nervos.

Adesea ajută la scăparea de sughiț exerciții speciale pentru mușchii gâtului.

1. Este necesar să deschideți gura larg și să ridicați ușor limba laringelui cu capătul din spate al unei lingurițe sau cu un băț special. Ca urmare procedură similară apariția unui reflex de gag nu este exclusă, dar acest lucru va ajuta doar la oprirea sughițului. Ca urmare a unor astfel de acțiuni, terminații nervoase iar contracția mușchilor diafragmei este împiedicată.
2. Încărcare ușoară, care implică sistem muscular presă și diafragmă, poate duce și la un rezultat pozitiv.
3. Poate ajuta să scapi de sughiț exerciții de respirație sau să faci asane de yoga. Dacă nici primul, nici al doilea nu vă sunt familiari, atunci puteți pur și simplu să sorbiți, stând în picioare, să faceți pante lente, fără a uita de uniformă și respirație adâncă prin nas.
4. Opriți spasmul organele respiratorii a contribui următoarele acțiuni. Respirând adânc, ar trebui să închideți simultan urechile și nasul cu degetele. Se recomandă să rămâneți în această stare timp de 5 până la 10 secunde.
5. Cranicii și cântăreții profesioniști sunt înarmați cu o metodă de a scăpa de sughiț prin gargara obișnuită. O cantitate mică de lichid este atrasă în gură, capul este aruncat înapoi și aerul este expirat prin gât. Lichidul nu trebuie înghițit.
6. „Înghițirea goală” ajută foarte mult. Acest lucru este valabil pentru accesele de sughiț cauzate de spasme laringiene. O mică parte de salivă este înghițită, la fiecare înghițire, respirația trebuie ținută scurt. Această metodă poate fi folosită pentru a trata sughițuri de scurtă durată, și cu una lungă.
7. Cu sughițuri ușoare, o ușoară presiune pe adâncitura situată în partea de jos a gâtului poate ajuta.
8. Cu ajutor masaj usor pieptul poate face față și unei probleme neplăcute.

Important! Toate metodele descrise se referă la sughițuri pe termen scurt. Dacă există unul lung, este recomandat să solicitați sfatul unui specialist care vă va sfătui o modalitate de a scăpa de un atac.

Sughiț prelungit. Cum sa opresc?

De obicei sughitul nu dureaza mult si dupa cateva minute se opreste. Dar există situații în care, în timp, sughițul nu dispare și pur și simplu epuizează o persoană. Astfel de cazuri necesită o acțiune mai deliberată și hotărâtă.

Ar trebui să consultați un medic care vă va prescrie medicamente care vă vor ajuta să scăpați problema neplacuta. În unele cazuri, acestea sunt relaxante musculare (mijloace pentru relaxarea mușchilor), medicamente care reglează digestia, medicamente carminative sau antiacide.

Saturarea sângelui cu dioxid de carbon poate ajuta la eliminarea sughițului persistent. Puteți face acest lucru pur și simplu respirând. deschide guraîntr-o pungă de hârtie.

Sughitul care apare din cauza stresului necesită o serie de sfaturi.

1. ÎN situatii stresante ar trebui să acordați atenție caracteristicilor respirației - ar trebui să fie calm și chiar, nu trebuie să o țineți.
2. Înainte de un eveniment interesant, este mai bine să luați sedativeși încercați să distrageți atenția către alte probleme.
3. La încheietura mâinii, poți purta o bandă elastică sau o brățară. Simțind că atacul este pe cale să înceapă, gingia trebuie trasă înapoi și eliberată brusc. Această tehnică ajută la atragerea atenției și a scăpa de problemă.

Important! Amintiți-vă, sughițuri care durează mai mult de 60 de minute și sunt însoțite de simptome de anxietate, cum ar fi dificultăți de respirație, amețeli, insuficiență respiratorie, este un motiv pentru a consulta un medic.

Sughitul nu este un simptom pe baza caruia se poate trage concluzii serioase despre starea de sanatate. În orice caz, la apariție problema asemanatoare, mai întâi ar trebui să încerci moduri simple scapă de ea. În caz de eșec, nu ezitați să contactați un specialist.

Video: cum să scapi rapid de sughiț

Sughitul cauzează la adulți cum să se oprească vor dori să cunoască cei care sunt deranjați de problema sughițului. De ce sughițează un adult? Se crede că sughițul nu este o problemă serioasă și nu este nimic de discutat.

Cum să opriți sughițul la adulți, ce este sughitul:

Sughiț - un spasm ascuțit al diafragmei (nu o contracție arbitrară a mușchilor diafragmei), vinovat de aceasta este o respirație ascuțită, care duce la o scădere a glotei.

Diafragma în sine are formă de cupolă, separă cavitatea toracică de cavitatea abdominală. Când este alimentat, domul coboară. Cu o intrare lină, totul este bine. Sughitul poate fi de la 4 ori la 60 pe minut.

Starea diafragmei este afectată de:

1. Lângă ficat.
2. Stomac.

Hipotermie: (corpul caută să activeze toți mușchii cu ajutorul căldurii, și de aici a diafragmei). Motivul este considerat foarte inofensiv.

Mâncare excesivă: V stare normală stomacul nostru nu ocupă mai mult de un pumn. Când se poate întinde până la 2 - 2,5 litri în volum. Stomacul atinge nervul frenic, provocând sughiț.

Disfuncție hepatică: când crește, apare compresia nervului frenic. Rezultat - sughiț.

Sughitul cronic: apare la pacientii cu leziuni nervi spinali. La nivelul a 4-5 vertebre cervicale, două rădăcini nervoase sunt comprimate. Ele duc la sughiț la rândul lor.

Presiunea intracraniană la om: Acest cauza comuna sughiț, în special la copii.

Acum voi oferi o varietate de motive pentru care sughitul este un simptom grav:

• Sughitul persistent poate indica pneumonie. Cu ea, infecția irită nervii toracelui sau chiar diafragma în sine.
• Uneori se observă cu o hernie în stomacul orificiului alimentar, și anume diafragma (sindromul G. Bergmann).
• Intoxicația cu alcool severă declanșează mecanismul sughițului toxic.
• Un ficat mărit din cauza consumului de alcool se poate ondula peste diafragmă și poate provoca sughiț.
• Chiar si cu tumoră canceroasă care pot crește în piept pot apărea sughițuri.
• Tumori cerebrale (sughiț neurogen).
• De asemenea, cauzele mentale ale sughițului nu pot fi ignorate.

Există multe cauze pentru sughiț, dar de unde știi când să apelezi la ajutor medical?

Cum să opriți sughițul la adulți atunci când aveți nevoie de ajutor:

Enumerăm toate cazurile:

• Ajutorul unui medic este necesar dacă aveți sughiț mai mult de o oră.
• Sughitul apare de multe ori pe zi.
• Pe lângă sughiț, ești chinuit de tulburări de deglutiție, dureri în piept.
• Trebuie testat cavitate abdominală pentru a exclude boala hepatică.
• Verifica statusul cervicale coloana vertebrală.
• Rugați un neurolog să verifice presiunea intracraniană.
• Este necesară tomografia creierului.

Cum să oprești rapid sughițul adulților:

Dacă sughițul nu se oprește mult timp și este însoțit de mai mult de 10 minute, se prescriu medicamente antipsihotice (clorpromaziv).

Tratamentul obligatoriu al bolii de bază - un provocator de sughiț la adulți.

Zahăr:

Mănâncă o linguriță de zahăr. Nu trebuie să bei apă. Este foarte rar să trebuiască să luați din nou zahărul după două minute. Sughitul a dispărut. În loc de zahăr, poți înghiți o bucată de pâine uscată sau poți mânca niște unt de arahide.

Ulei de oregano:

Ungeți gâtul gata ulei de farmacie sau pur și simplu inhalați-i aroma. Bun pentru sughitul din cauza hipotermiei.

Mod neobisnuit:

În timpul sughițului, apăsați degetul în gură pe rădăcina limbii. Acest lucru induce vărsături. Spasmul esofagului care urmează ameliorează spasmele diafragmei.

Ținerea respirației:

În timpul sughițului respiratie adancași ținând respirația. Pentru a facilita întârzierea, trebuie să ciupiți nasul cu două degete. Expirați brusc.

O altă metodă de a vă ține respirația: inspirați și, în timp ce vă țineți respirația, încordați puternic diafragma (strângeți).

Sughiț simplu:

Bea un pahar cu apă.

Respirați în pachet:

Luați o pungă și respirați în ea în timp ce sughiți. Sughitul se opreste. Acest lucru ridică nivelul dioxid de carbon sânge.

Exercițiu:

Așezați-vă pe podea, apăsați strâns genunchii pe stomac, inspirați și țineți-vă respirația.

Cu toate metodele de mai sus, munca este stimulată nerv vag.

Cum să oprești rapid sughițul la adulți, rețete:

Lămâie:

Mănâncă ceva amar sau acru. Lămâia va ajuta.

Masaj:

Prinde-ți limba cu degetele, apoi trage-ți ușor limba în jos, afară.

Mâinile în castel

Pune un pahar cu apă pe marginea mesei. Puneți mâinile la spate, apoi strângeți-le într-un lacăt. Încercați să vă îndreptați brațele, în același timp să beți apă, agățându-vă dinții.

Când îndreaptă brațele, diafragma se relaxează, iar când bei apă, o comprimă. Acesta este mecanismul sughițului la pacienți.

Astăzi am învățat cum să oprim sughițul la adulți, Doamne ferește că nimic din viața ta nu este de folos. Sanatate si longevitate tuturor.

Aștept mereu cu nerăbdare să vizitez site-ul.

Urmărește videoclipul de ce oamenii sughițează:

Să vedem care sunt cauzele sughițului, ce remedii vor ajuta la rezolvarea acestei probleme și ce tratamente ar trebui folosite pentru sughitul cronic.

Vom afla câte tipuri de sughiț există și ce mecanisme fiziologice stau la baza acestei tulburări enervante.

Când apar sughiț - mecanism fiziologic

Toată lumea în viață a avut de-a face cu sughiț, dar doar câțiva cunosc motivele acestui fenomen? Această problemă poate afecta pe oricine: un nou-născut, un copil, un adult și o persoană în vârstă și este asociată cu contracția involuntară a mușchilor diafragmei, care determină închiderea valvei în laringe. De obicei, tulburarea nu durează mult, cu un număr variabil de „sughițuri” pe minut - de la un minim de 4 la un maxim de 60.

După cum am menționat anterior, sughițul este cauzat de contracțiile musculare. CU punct medical vederii, putem distinge două componente diferite care provoacă sughiț:

• Componenta musculara: din acest punct de vedere, sughitul este o contractie involuntara mușchii diafragmei separând cavitatea toracică de cavitatea abdominală și Muschi intercostali. Sunetul tipic al sughițului este cauzat de o întrerupere a fluxului de aer în plămâni.
• Componenta neurologica: asociat cu activarea nervului vag și a nervului frenic (nervul care inervează diafragma) și a centrului sughițului, care este situat în coloana cervicală și primește comenzi de la hipotalamus și alte zone ale creierului.

Sughitul nu este întotdeauna la fel: tipuri diferite

În timp ce sughițul este foarte frecvent și suficient de frecvent pentru a nu fi un motiv de îngrijorare, există mai multe tipuri de sughiț, dintre care unele necesită intervenție medicală.

Putem evidenția trei tipuri de sughiț:

• Izolat: acesta este cel mai mult tip general sughițuri pe care toată lumea le experimentează cel puțin o dată la o propria viata. Apare brusc și durează de la câteva secunde până la câteva minute. Are tendință de vindecare spontană.
• Acut: un tip de sughiț care poate dura până la 48 de ore și se caracterizează prin contracții rapide și repetitive. Nu necesita tratament medical, dispar spontan, dar trebuie întotdeauna ținute sub control, deoarece după 48 de ore pot fi necesare îngrijiri medicale.
• Cronic: Acesta este un sughiț care durează mai mult de 48 de ore, caracterizat prin spasme frecvente și rapide. Acest tip de sughiț poate persista câteva zile sau chiar câteva săptămâni, alternând cu perioade fără sughiț. Desigur, asta este foarte un eveniment rar: apare la una din 100.000 de persoane.

Ultimul tip necesită intervenția medicului, deoarece tulburările de somn pot fi indicate printre consecințe, deoarece apare chiar și noaptea, ceea ce face dificilă mâncarea și vorbirea.

Cauzele sughițului

Cauzele acestei boli sunt încă în mare parte necunoscute. Cu toate acestea, se poate presupune că unele situații determină apariția sughițului izolat sau acut. Cauza sughițului cronic poate fi o boală neurologică sau similară.

Am descris anterior sughitul izolat și acut ca un proces tranzitoriu. Adesea motivele care dau naștere acestui fenomen sunt necunoscute, dar cu toate acestea, pot fi identificate câteva cauze comune:

• Greșeli în mâncare: Când mănânci prea repede sau prea mult, determină dilatarea stomacului din cauza înghițirii de aer și acest lucru poate duce la stimularea nervului frenic și tăieri rapide diafragmă.
• Anxietate și stres: sughitul poate fi psihosomatic, adica din cauza anxietatii sau a stresului prelungit. Când ești îngrijorat, ai tendința să înghiți un numar mare de aer, astfel, are loc o întindere a stomacului și stimulare a nervului frenic.
• Fumatul și alcoolul: pot duce la sughit deoarece au un general efect iritant, inclusiv diafragma și nervul frenic. În plus, alcoolul provoacă dilatarea stomacului.
• Schimbări de temperatură: salturi temperaturile sau înghițirea alimentelor prea calde sau prea reci pot declanșa sughiț.
• Medicamente: La unii pacienți, cum ar fi vârstnicii, care iau o cantitate mare de medicamente pentru a controla bolile legate de vârstă, medicamentul poate provoca sughiț. Printre principalii vinovați se numără benzodiazepinele utilizate în tratamentul anxietății, corticosteroizii precum cortizonul folosit pentru a trata diverse boli proces inflamator, antibiotice și medicamente utilizate pentru chimioterapie.
• Intervenții chirurgicale : nu este neobișnuit să apară sughiț după operație, care este determinat de mai mulți factori, cum ar fi manipularea organe interne, stimularea accidentală a nervului frenic sau a diafragmei, medicamente obișnuite anestezie generala, umflarea gâtului la intubare și distensie abdominală la endoscopie.

Toate cele de mai sus determină contracția involuntară a diafragmei prin stimularea nervului frenic, dar mecanismele prin care se întâmplă acest lucru rămân necunoscute.

Alte cauze comune ale sughitului pot fi legate de o anumită afecțiune în care se află o persoană, cum ar fi sarcina, sau legate de vârstă, cum ar fi sughitul la copii.

• Copii și nou-născuți: La copii și nou-născuți, cea mai frecventă cauză a sughițului este viteza de a mânca. De exemplu, un nou-născut în timpul alăptării poate înghiți prea repede, înghițind aer, nu este neobișnuit să apară sughițuri după hrănire. Copiii și sugarii, precum și adulții, pot avea, de asemenea, crize de sughiț din cauza schimbărilor de temperatură sau a consumului de alimente prea calde sau prea reci.
• Femeile în timpul sarcinii: în timpul sarcinii, pe lângă binecunoscutul „sughiț fetal”, care este cauza de bucurie și suferință pentru femei, viitoare mamă poate avea și sughiț, cauzat probabil de o creștere a volumului uterului, care stimulează nervul frenic.

Cauzele sughițului cronic

Cât despre sughițul cronic, atunci Motivul principal sunt tulburări sistem nervos, adică iritația anumitor nervi.

Aceasta poate include:

• Periferic Căi neurale : inervează diafragma, în special nervii vagi și frenici. Deteriorarea sau iritația de la aceste căi poate duce la sughiț cronic. O astfel de iritare sau afectare se poate datora anumitor boli localizate la nivelul laringelui, precum laringită acută, faringita (durere generala in gat), prezenta de obiecte străine la nivel urechea internă, precum și inflamația și infecția localizate în plămâni și cavitatea pleurală.
• căile nervoase centrale: adica nervi localizati la nivelul regiunii cervicale măduva spinării. Iritația sau rănirea acestor centri poate fi cauza sughițului cronic. Leziunea acestor centre este adesea observată cu astfel de tulburări neurologice, Cum scleroză multiplăși boala Parkinson, inflamație meningeleîn cap şi măduvă osoasă, tumori la nivelul creierului, traumatisme cranio-cerebrale.

Cauzele secundare ale sughitului cronic sunt legate de bolile care determină apariția acestui simptom. Unele boli au sughitul ca efect secundar al perifericelor si nervii centrali, mecanismele de asociere a altor boli cu sughitul nu sunt pe deplin clare.

Printre boli patologice, care poate identifica sughițurile, avem:

• inflamaţie: in mediastin, de exemplu, la nivelul pericardului, pleura sau plamanii pot stimula nervul frenic.
• Reflux R: Refluxul gastroesofagian este una dintre cele mai frecvente cauze ale sughitului. În acest caz, sughițul apar adesea dacă te întinzi (dormi) imediat după masă.
• Ulcer și gastrită: ulcerul peptic al stomacului se dezvoltă foarte des în prezența bacteriei Helicobacter pylori): simptome și tratamentul unei infecții bacteriene a stomacului ">Helicobacter pylori, aceasta este însoțită de simptome caracteristice: arsuri în abdomen, greață și vărsături, precum și sughiț prelungit.

Printre alte tulburări care se pot prezenta cu sughiț, trebuie remarcate tulburările metabolice precum diabetul zaharat. dezechilibru electrolitic, hipocalcemie și hiponatremie, insuficiență renalăși boala Addison.

„Șapte înghițituri de apă” și alte remedii pentru sughiț

Ne întoarcem acum la o descriere a unor remedii pentru sughiț. Când tranzitorii, pe lângă schimbarea stilului de viață printr-o alimentație mai lentă și mai puțin abundentă, poți apela la remediile „bunicii”.

Din remedii naturale Cele mai frecvent utilizate tratamente pentru sughiț sunt:

Suc de lămâie: datorită faptului că este foarte acid, datorită prezenței de acid citric, sucul de lamaie, atunci cand este ingerat (pur si nediluat), determina o oprire imediata a respiratiei, care poate opri contractia involuntara a diafragmei. Câteva lingurițe de suc de lămâie pot scăpa instantaneu de sughiț.

Oţet: conține și o componentă acidă - acid acetic. Luarea unei lingurițe de oțet diluat poate fi utilă, deoarece constricția reflexă a esofagului blochează contracția involuntară a diafragmei. Cu toate acestea, atenție, aciditatea, care funcționează bine împotriva acidului, poate provoca ulcerații ale mucoasei gastrice.

Apă: unul dintre mijloace populare impotriva sughitului – apa potabila in inghitituri mici. Unii oameni susțin că ar trebui să bei 7 înghițituri de apă cu nasul ciupit. Apa potabilă activează anumiți centri din creier care pot bloca sughițul.

Zahăr: O lingurita de zahar poate opri sughitul datorita structurii sale. Granulele de zahăr, care acționează asupra pereților esofagului, stimulează diafragma și opresc contracția involuntară.

spaima: cu o frică bruscă, are loc o contracție bruscă a diafragmei, aceasta poate „doborî” sughițul.

strănut: la stranut sunt implicati muschii intercostali si diafragma. În consecință, dacă provocați strănut în timpul sughițului, atunci puteți opri sughitul.

Ținându-ți respirația: oprirea respiratiei mai mult de zece secunde ajuta la scaparea sughitului deoarece blocheaza miscarea diafragmei.

Terapie medicală pentru sughiț

Când sughițurile devin boala cronica este posibil ca medicul să prescrie terapie medicamentoasă pentru a încerca să atenueze iritația. În tratamentul sughițului cronic, se folosesc agenți antidopaminergici, agoniști de calciu, GABA și alții.

Dintre agenții antidopaminergici care acționează la nivelul receptorului dopaminergic, cei mai des utilizați sunt:

• metoclopramidă, care este un antiemetic dar care își găsește utilizare în tratamentul sughițului cronic. Poate fi folosit in timpul sarcinii.
• Aminazin: aparține lui antipsihotice, dar foarte eficient în tratamentul sughițului (aproximativ 80%). Nu este recomandat să luați acest medicament pentru perioada lunga timp, deoarece acest lucru poate duce la mișcări involuntare. Nu trebuie utilizat în timpul sarcinii din cauza potențialului efect teratogen.

Dintre agoniştii de calciu, următorii sunt utilizaţi în principal:

• Nifedipină: eficacitate terapeutică este variabilă şi este strâns legată de starea pacientului. Acest medicament nu trebuie administrat în timpul sarcinii, deoarece nu este considerat sigur. Cele mai frecvente efecte secundare sunt slăbiciune, constipație și palpitații.
• Nimodipină: Poate fi administrat fie intravenos, fie oral. Deși acest medicament a fost puțin studiat, se vede eficienta bunaîn tratamentul sughițului cronic.

Dintre agoniştii GABA utilizaţi:

• Acidul valproic R: are o eficiență bună. Nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece este teratogen și printre efecte secundare are trombocitopenie și leucopenie.
• Baclofen: relaxează mușchii. Pe acest moment medicamentul este considerat cel mai eficient pentru tratamentul sughițului cronic. Printre efectele secundare putem avea hipotensiune arterială și senzație de somnolență. Nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, deoarece poate traversa placenta, dar efectele asupra fătului sunt necunoscute.
• Gabapentin: are o bună eficacitate în tratamentul sughițului. Medicamentul nu trebuie administrat în timpul sarcinii sau alăptării.

Dacă terapie medicamentoasă nu este suficient pentru a atenua sughițul, puteți folosi unele metode invazive tratament, ca:

• Sondarea stomacului prin nas: se introduce un tub prin cavitățile nazale, care merge direct în stomac. Această terapie este utilă în cazurile de sughiț cronic datorat returului sucului gastric în esofag.
• Anestezia nervului frenic: o terapie foarte invaziva, realizata prin injectarea unui anestezic la nivelul nervului frenic, care isi pierde apoi capacitatea de a transmite impulsuri nervoase.
• Stimularea nervului vag: cufăr se implantează un dispozitiv care acționează asupra nervului vag și oprește sughițul.

Sughitul apare brusc și aduc un oarecare disconfort viata de zi cu zi. Cel mai adesea este de scurtă durată și dispare spontan. În unele cazuri, atacul durează multe ore și zile, ceea ce face ca o persoană să fie alertă cu privire la starea corpului său, să consulte un medic. Aceasta poate fi singura manifestare boală gravă necesitand urgent interventie medicala. Astfel de cazuri sunt destul de rare, dar posibile.

Mecanismul de origine

Sughitul la adulți este o afecțiune care apare din cauza contracției diafragmei care separă abdomenul de cavitatea toracică, caracterizată prin apariția unei respirații extraordinare, întreruptă de coborârea epiglotei. Însoțit de un sunet specific, brusc, care provine din suprapunerea glotei. Acest proces este absolut fiziologic, are loc în mod absolut oameni sanatosi, nu face rău. Nervul vag trece prin diafragma, care începe în creier și este responsabil pentru reglarea unui număr de funcții importante organism. Adesea, sughitul poate fi cauzat de o funcționare defectuoasă a sistemului nervos.

De ce sughiță o persoană?

De obicei, sughițul apar brusc, provocat de diverși factori:

• La persoane individuale stresul provoacă excitare și o contracție bruscă a mușchilor diafragmatici.
• Consumul de alcool afectează conducerea neuromusculară.
• După ce mănâncă, în special supraalimentarea, stomacul unei persoane se întinde și apasă pe diafragma, stimulând nervul vag. Factorul provocator poate fi rece sau mancare fierbinte, bauturi carbogazoase.
• Hipotermia determină contracții musculare reflexe, inclusiv ale diafragmei.
• Luarea anumitor medicamente.
• Înghițirea aerului în timpul râsului, țipetele puternice, conversația animată, fumatul.
• Sarcina.

Acești factori irită ramurile nervului vag și provoacă sughiț. După încetarea stimulării, criza dispare. O astfel de reacție nu este patologică; apare la orice adult sau copil.

Cauze posibile ale sughițului prelungit

Sughitul constant înrăutățește calitatea vieții umane, necesită tratament, eliminarea cauzei care l-a cauzat. O criză prelungită de sughiț poate indica probleme de sănătate precum:

• Boli ale inimii și vaselor de sânge: boala ischemica inima (atac de cord, angina pectorală), anevrism al uneia dintre secțiunile aortei.
• Patologii ale sistemului nervos: accident vascular cerebral, hernie de disc, tumori ale măduvei spinării și creierului, meningoencefalită, epilepsie, scleroză multiplă.
• Boli ale sistemului digestiv: gastrită, ulcer peptic stomac, esofagită de reflux, hernie a esofagului, tumoră a stomacului.
• Boli sistemul respirator: pneumonie, bronșită, neoplasme țesut pulmonarși bronhii, pleurezie.

Sughitul frecvent sau prelungit, persistent necesită examinare cuprinzătoareși identificarea cauzei apariției, deoarece există riscul unei boli grave.

Metode eficiente de reziliere

În funcție de mecanismul de acțiune, se disting mai multe grupuri de control al sughițului:

• Întreruperea stimulării nervului vag.
• Acțiuni care distrag atenția care calmează sistemul nervos.
• Luând medicamente.
• Relaxare muşchiul respirator- diafragme.

Metode simple care vă permit să opriți rapid sughițul:

• Bea apă rece turnată într-un pahar, după ce îți ții respirația. Gâtele sacadate, rapide sau mari, cu pauze. Acest lucru vă permite să calmați terminațiile nervului vag situat în orofaringe.
• Luați în gură bomboane dulci sau o lingură de miere, dulceață, alt produs care conține zahăr. Metodă similară afectează receptorii gustativi, distrage atenția pentru sistemul nervos, așa că sunt potrivite și alimentele acre sau sărate.
• O opțiune eficientă este o respirație profundă cu reținere suplimentară a respirației, încordarea puternică a abdomenului. Ulterior, se face o expirație lină și calmă. Datorită acumulării de dioxid de carbon, are loc stimularea centru respirator, care controlează diafragma, care elimină sughițul. Simpla oprire a respirației pentru o perioadă scurtă de timp funcționează în mod similar.
• sport, exercițiu fizic vă permit să opriți rapid atacul din cauza tensiunii mușchilor presei, face sistemul nervos mai rezistent la diferite sarcini de stres.
• LA medicamente includ Metoclopromid sau Motilium, diverse neuroleptice, protozoare medicamente sedative precum Corvalol sau Valocordin, relaxante musculare. Tratament medical necesare pentru combaterea sughițului prelungit, efectuată sub supravegherea unui medic.

„Sughiț, sughiț, treci la Fedot!” spun copiii, și ajută! Dar la adulți, oprirea sughițului nu este atât de ușoară. Marea majoritate a oamenilor așteaptă până când sughițul dispare de la sine și/sau iau modalități ineficiente de a scăpa de sughiț (bea apă, se aplecă, sari pe loc etc.). De regulă, niciunul dintre aceste trucuri populare nu oprește sughițul, ci mai degrabă ajută la trecerea timpului. Deși puteți opri sughitul dacă știți ce cauzează sughițul într-un anumit caz. Cunoașterea cauzelor sughițului vă va ajuta să găsiți mod potrivit pentru a opri rapid sughitul la un adult și/sau un copil.

Greșeala multora este că încearcă să trateze sughițul, atunci când trebuie să cauți și să elimini cauza sughițului, care este doar un simptom al unui fel de tulburare în organism. Cel mai adesea, această încălcare nu este gravă, dar există și patologii periculoase manifestată prin sughiț. Pentru a pune un diagnostic, trebuie să acordați atenție: în ce circumstanțe și de ce încep sughițul, cât de des o persoană sughițează și cât durează această afecțiune. Doar observație atentă și măsuri adecvate și nu doar opriți sughițul, ci evitați reapariția acestuia, mai ales când este complet nepotrivit.

Ce este un sughiț? De ce începe sughitul?
Pur fiziologic, sughitul sunt contractii ritmice involuntare ale muschilor intercostali si ale diafragmei. În același timp cu spasme musculare se închide decalajul dintre corzile vocale – de unde sughitul caracteristic. În esență, sughițurile se întâmplă astfel: musculatura neteda scade brusc, provocând o respirație convulsivă, dar în același timp, laringele blochează fluxul de aer și pentru o clipă apare sufocarea artificială. De aici disconfortși chiar și durerea sughițului sever este de înțeles. As vrea sa inteleg si de ce apar aceste contractii musculare. Și aici este deja mai dificil să explici sughițul - trebuie să te aprofundezi motive posibile sughituri, printre care se numara circumstanțe diferite cum ar fi frigul, supraalimentarea, boala și chiar frica:

• Mâncarea excesivă este una dintre cele mai frecvente cauze ale sughițului. Contractii musculare in zona abdominala apar atunci când stomacul este plin și supraîntins.
  
• Iritația nervului „vag” este o cauză special formulată, dar și foarte frecventă a sughițului. Motivele pentru care nervul frenic începe brusc să transmită excitația mușchilor nu sunt încă pe deplin înțelese, dar se știe că sughiț prelungit„fără motiv” apare tocmai în acest caz.
  
• Spaima, însoțită de o respirație ascuțită, ciupește și nervul frenic și provoacă sughiț. Stare similară poate proveni din a fi în postură incomodă când trunchiul este comprimat și/sau comprimat.
  
• Intoxicație cu alcool, hipotermie, ingestia rapidă de alimente nemestecate, râs isteric sau tusind- mai rar, dar cauze probabile sughițuri care apar situațional.
  
• Patologiile interne și deteriorarea se pot manifesta prin sughiț, în special boli ale sistemului nervos, metabolismului și tractului digestiv.
  

Cunoscând sursa problemei, primul lucru de făcut pentru a opri sughițul este eliminarea cauzei. În unele cazuri, precauția este suficientă pentru a preveni apariția sughițului; în altele, poate fi necesară îngrijirea medicală.

Cum să oprești rapid sughițul la un adult?
Dacă cauza sughițului nu este periculoasă pentru sănătate, vă puteți descurca singur și puteți opri sughitul pe cont propriu sau cu asistența membrilor gospodăriei. Iata cele mai simple metodele disponibile oprirea sughițului:

1. Bea niște apă. Esența metodei este să iritați diafragma, așa că trebuie să beți apă receînghițituri mici. Se declanșează scăderea temperaturii și mișcările de înghițire. Doar tu trebuie să bei încet, nu mai puțin de 15-20 de secunde.
   
2. Tine-ti respiratia. Pana este dezactivată cu o pană, iar contracțiile diafragmei sunt o presiune deliberată asupra acesteia. Prin urmare, luați un cufăr plin de aer și nu expirați atâta timp cât puteți. Este recomandabil să inhalați nu cu pieptul, ci cu stomacul - așa cum fac yoghinii.
   
3. Respirați în pungă. Numai că nu într-o pungă de plastic - „tricou”, ci o pungă de hârtie, ca cele care se dau în avioane și/sau brutării. Încercați să umflați mai întâi punga, ca o bule de aer, apoi trageți tot aerul din ea în voi.
   
4. Zahăr sau unt. linguriţă zahar granulat se pune sub limbă și se dizolvă încet până se dizolvă complet. În timpul acestui proces, va începe o salivație puternică, care afectează funcționarea esofagului, sensibilitatea diafragmei și deglutiția. Dacă nu mănânci dulciuri, folosește naturale unt- efectul va fi similar.
   
5. Se face gargara cu apa plata sau decoct din plante - principalul lucru este că respirațiile convulsive se opresc în timpul clătirii, iar respirația revine la normal. În același timp, plămânii vor fi umpluți cu aer, iar sângele cu oxigen, ceea ce contribuie și la restabilirea echilibrului.
   

S-a observat că strănutul și/sau tusea oprește sughițul. Dar nu vei aștepta până când strănuți din greșeală. Respirarea prafului sau gâdilatul nasului pentru a opri sughițul nu este, de asemenea, o opțiune. Dar dacă apare o potrivire, diafragma se va contracta și veți înceta să sughiți.

Metode eficiente opriți sughitul la adulți
Sughitul prelungit (de câteva ore sau mai mult) este un motiv pentru a consulta un medic și a fi supus unei examinări, deoarece poate indica dezvoltarea unei tumori sau a unei coloane ciupite. Acest lucru trebuie înțeles și nu ignorat de sughițuri prelungite, fie în sine, fie cu atât mai mult la cei dragi. Cum altfel poți opri sughițul unui adult acasă? Urmați acești pași înainte de sosirea medicului dumneavoastră sau în timp ce așteptați:
Dacă este posibil, oferă o persoană care sughițează să ia pozitie orizontala astfel încât diafragma să fie mai înaltă decât laringele. Acest lucru se poate realiza întinzându-vă pe spate cu capul atârnând peste marginea patului. În această poziție, nu poți sta mult timp pentru a evita un jet de sânge la cap.

Modalități alternative de a scăpa de sughiț
Medicina tradițională nu putea sta departe de un fenomen atât de expresiv precum sughițul. Prin urmare, există un număr mare rețete de uz casnic pentru a opri sughitul, care se recomanda a fi urmat doar cu multa precautie. Aceste metode sunt potrivite numai pentru adulți:

• Scoateți limba cât de mult puteți și prindeți-o cu degetele. Țineți-vă (sau cealaltă persoană) de limbă cât mai mult timp posibil. Potrivit legendei, așa a tratat sughițul fostul presedinte SUA John Kennedy.
  
• Impinge globii oculari vârfurile degetelor. Înainte de aceasta, trebuie să închideți ochii și să încercați să nu deteriorați organele sensibile ale vederii.
  
• Pariați bani cu o persoană care sughițează că nu va sughița corespunzător în următorul minut. Pentru credibilitate, pune-i in fata un depozit de garantie. În 99% din cazuri, victima sughițului încetează să mai sughițeze de uimire.
  
• Ignorați sughițurile. Unul din două lucruri: fie sughițul „se va supăra” și se va opri, fie veți continua să sughiți, dar nu vă deranjați. Este exact ceea ce a făcut un bărbat, sughițând 68 de ani la rând, în acest timp ducând o viață plină.
  

În cele din urmă, poți doar să te bucuri de faptul că cineva își amintește și se gândește la tine - așa se explică sughițul credinței în țările slave. Dar serios, sughitul este un simptom prea vag pentru a putea trage concluzii serioase despre starea de sanatate cu ajutorul lui. Prin urmare, ascultați-vă corpul, încercați să opriți sughitul în moduri simple, iar în caz de eșec, nu ezitați să contactați un medic. Fii sănătos și nu sughiță!