Ce se întâmplă dacă temperatura este scăzută. Ce să faci la temperatură scăzută

Probabil, fiecare dintre noi știe că temperatura normală a corpului uman este de 36,6 grade. Dacă crește, asta indică stare patologică organism sau dezvoltarea unei anumite boli în el. Dar se întâmplă când scade brusc. Ce să faci în acest caz și care ar putea fi motivele pentru aceasta?

Când există motive de îngrijorare

Mai întâi trebuie să determinați ce temperatură este cu adevărat scăzută. Într-adevăr, de exemplu, o citire a termometrului care variază de la 35,8 la 37 de grade este norma și nu indică nicio problemă de sănătate. Dacă a scăzut sub prima limită specificată, atunci există un motiv să vă faceți griji cu privire la sănătate.

Cauzele temperaturii scăzute ale corpului uman

Motivele pot fi diferite:

Și, în plus, creșterile presiunii, pierderile grave de sânge, epuizarea, lipsa vitaminei C pot duce și la o scădere. boala de radiatii si multe alte motive.

Simptome

În cazul în care un temperatura scazuta cauzate de oricare anumite boli, atunci pacientul își va simți exact simptomele. Potrivit acestora, medicul va putea pune un diagnostic preliminar.

Cu o scădere bruscă, o persoană simte următoarele simptome:

• slăbiciune generală corp și stare de rău;
• somnolență și oboseală constantă;
• iritabilitate;
• probleme cu procesele de gândire - în special, inhibarea lor.

Suficient cauza comuna- hipotermie. În acest caz, va exista un fior în corp și poate chiar o ușoară amorțeală a membrelor. Pentru a scăpa de el, este suficient să te îmbraci călduros și să bei ceai cald.

Răceală: frisoane, transpirație

În cele mai multe cazuri, o răceală indică faptul că sistemul imunitar este redus, organismul este epuizat și nu are puterea de a lupta împotriva infecției. Este foarte important să nu începeți tratamentul în mod tradițional, familiar, ci mai întâi să vă consultați un medic cu experienta care va sfătui cum să ajute organismul. De exemplu, pe lângă primirea medicamenteși vizitele necesare proceduri medicale, este important să luați și complexe de vitamine.

În timpul sarcinii

Pot exista mai multe motive pentru downgrade. De exemplu, această problemă poate indica dezvoltarea unei boli endocrinologice. În acest caz viitoare mamă este necesar o consultație urgentă cu un medic și, dacă este necesar, un tratament adecvat.

Dacă, pe lângă o scădere, se observă și simptome de răceală, atunci cel mai probabil problema se află într-un sistem imunitar slăbit. Trebuie să se întărească sistem imunitarși face față semnelor de răceală cu ajutorul remediilor populare.

În unele cazuri, femeile însărcinate observă că fenomenul a apărut ca urmare a malnutriției. Uneori, acesta nu este un post conștient, ci o reticență de a mânca alimente din cauza toxicozei, modificări în percepția mirosurilor și, de asemenea, absenta totala apetit. Este important să vă ajustați dieta.

Principalul lucru este să răspundeți la astfel de schimbări în timp și să consultați un medic. În caz contrar, puteți rata începutul dezvoltării unei boli grave.

Copilul are

În ceea ce privește cei mai mici pacienți, cele mai multe dintre motivele scăderii temperaturii sunt similare cu adulții, dar cel mai adesea se întâmplă cu o răceală, mai ales la firimiturile sub trei ani. Nu ar trebui să vă fie frică de asta. Dacă medicul a spus că nu există motive serioase, atunci copilul poate fi tratat în mod tradițional. Mai mult instrucțiuni detaliate medicul curant poate da.

Starea firimiturii prin frecare nu poate decât să se înrăutățească. Este mai bine să te limitezi băutură caldă, placa de incalzire si patura.

Ce trebuie să faceți pentru a vă normaliza

Dacă temperatura scade sub 29,5 grade, va duce la leșin, iar sub 27 - va provoca o comă cu activitate cardiacă și respirație afectate. Poate amenința pacientul rezultat letal. Prin urmare, atunci când apar simptomele descrise mai sus, este foarte important să solicitați imediat ajutor de la a centru medical. Doar un specialist competent poate determina motivul exact boală, identificați posibil boli ascunse, precum și să întocmească planul de tratament competent adecvat.

Este foarte important să tratați toate bolile detectate strict sub supravegherea unui medic. El va putea observa deteriorarea în timp și va putea corecta terapia prescrisă dacă se va dovedi a fi ineficientă.

Dacă nu se găsesc cauze, atunci, cel mai probabil, medicul va sugera utilizarea unor metode non-medicamentale pentru a elimina problema. Aceasta este în primul rând normalizarea programului de muncă și odihnă, a rutinei zilnice, precum și a unor proceduri de fizioterapie și balneoterapie.

Este foarte important să faci sport în mod regulat și să încerci prin toate mijloacele să-ți întărești sistemul imunitar. Meniul ar trebui să aibă legume proaspete, fructe, fructe de pădure și altele mancare sanatoasași mesele.

Când temperatura corpului scade din cauza stresului, cel mai bine este să consumați nu gata sedative, și încercați să vă normalizați sistemul nervos cu ajutorul naturalului remedii naturale, de exemplu, tincturi de valeriană sau eleuterococ.

Este important să ne amintim că pentru unii oameni, temperatura scăzută este o caracteristică individuală a corpului. Dacă în același timp o persoană se simte activă și sănătoasă, atunci nu trebuie făcut nimic.

Pentru vivacitate și creșterea tonusului, puteți lua vitamine suplimentare, puteți face exerciții dimineața și puteți face un duș rece.

N temperatura normala corpul uman conceput pentru a oferi un fundal optim pentru fluxul multor procese. Devine un indicator real al funcționării diverselor sisteme interne suport de viata. În plus, este regulatorul interacțiunii dintre interne și Mediul extern organism.

Temperatura normală a corpului uman la un adult este între 36,4 și 37,4 grade Celsius. În medie, aceasta înseamnă familiar și tradițional 36.6.

Micile fluctuații într-o direcție sau alta nu sunt considerate patologice. Ele pot fi alarmante doar dacă se apropie de reperele de limită.

Cel mai adesea, aceste schimbări trec destul de repede într-un timp scurt, deoarece sunt cauzate de motive functionale. Când sunt remăsurate, de obicei se îndreaptă spre normă.

Când cifrele de pe termometru arată că un pacient adult are o temperatură de 35,5 și mai jos, atunci o astfel de condiție neobișnuită este definită ca hipotermie.

Aceasta nu este deloc o stare de fapt inofensivă. Funcțiile pacientului ale principalelor organe și sisteme sunt perturbate, metabolismul se modifică semnificativ și activitatea creierului are de suferit.

Astfel de modificări sunt vizibile în special asupra sistemului cardiovascular și nervos.

Prin urmare, trebuie să cunoașteți exact simptomele acestei afecțiuni pentru a le putea determina cu exactitate chiar înainte de a măsura temperatura pentru a ajuta persoana din timp. Acest lucru este deosebit de important atunci când vorbim despre bolnavii cronici, alcoolici sau dependenti de droguri.

Hipotermia se manifestă de obicei:

• frisoane severe;
• senzație de îngheț;
• slăbiciune generală;
• paloare;
• oboseală;
• a nu se simti bine;
• somnolență severă;
• scăderea tensiunii arteriale;
• bradicardie;
• o schimbare bruscă a dispoziției;
• ameţeală;
• confuzie de conștiință.

Aceste simptome se explică printr-o încetinire semnificativă a fluxului sanguin în organism, o vasodilatație puternică și o schimbare a cursului proceselor din creier. La om, intensitatea metabolismului scade, nivelul de producție și eliberare de hormoni scade brusc, iar sarcina generală asupra sistemului cardiovascular crește.

De multe ori simptome secundare scădere bruscă temperatura corpului până la 35,3 - 35,5 la un adult, tulburările tactile apar din cauza unei defecțiuni în activitate reflexă, slăbirea activității intelectuale, tulburări vestibulare.

Din cauza ischemiei cerebrale, poate fi dificil de auzit și văzut, devine dificil pentru o persoană să vorbească și chiar să mențină corpul în poziție orizontală.

Din cauza multiplelor eșecuri în activitatea centrală și periferică sistem nervos pot apărea chiar iluzii sau halucinații.

Cauzele hipotermiei

O scădere semnificativă a temperaturii poate apărea din cauza acțiunii diverși factori. Acestea pot fi cauze aleatorii care afectează o persoană doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Acestea includ încordare nervoasă, acceptarea anumitor medicamente, hipotermie, insomnie, sentiment puternic foame, dietă prelungită, pierderea puterii, intoxicație cu alcool.

În astfel de cazuri, temperatura revine de obicei la normal după încetarea acțiunii. factor nefavorabil. Uneori este necesară o corectare a stării pacientului pentru a timp scurt situatia s-a stabilizat. De obicei, acest lucru nu necesită sănătate pentru că o persoană însuși este capabilă să o schimbe în bine.

Pentru mulți oameni, o temperatură de 35,7 - 35,9 este norma.

Nu vă fie teamă, la o temperatură de 35,7 - 35,8 grade. Este suficient să te îmbraci cu căldură, să te acoperi cu o pătură și să bei o ceașcă de ceai fierbinte. După aceea, trebuie să dormi bine și să iei un prânz copios. De obicei, după astfel de măsuri, hipotermia dispare. Dacă chiar și după aceea nimic nu poate fi îmbunătățit, trebuie să contactați un specialist.

Acest lucru ar trebui făcut, deoarece temperatura scăzută (35,3-35,5) la adulți este adesea un simptom al unor boli precum:

• distonie vegetativ-vasculară;
• insuficiență venoasă;
• întreruperea activității glanda tiroida;
• dependența de droguri (supradozaj);
• Diabet;
• comă;
• boli ale glandelor suprarenale;
• dezechilibru hormonal;
• anemie prin deficit de fier;
• ulcer gastric sau duodenal;
• insuficiență renală;
• tulburări ale activității cortexului cerebral;
• depresie;
• anorexie;
• boli ale coloanei vertebrale;
• boli hematologice.

În aceste cazuri, temperatura scăzută a corpului poate fi cauzată de efectele dăunătoare ale drogurilor sau alcoolului, pierderea forței, malnutriția.

Deficiența hormonală provoacă o încetinire semnificativă a proceselor din organism, o scădere a nivelului activității endocrine, precum și absorbția nutrienților.

Patologia cardiovasculară provoacă simptome precum slăbiciune, scăderea activității generale, ischemia membrelor. Toate acestea provoacă o scădere a temperaturii la 35,2 grade și mai jos.

Organismul încearcă să echilibreze situația și, prin urmare, sunt deseori posibile atacuri de iritabilitate, agresivitate sau, dimpotrivă, inhibiție severă.

Termometria se realizează cu ajutorul termometrelor:

1. Mercur(tradițional, plasat de obicei în subsuoară timp de cinci minute)
2. Electronic(ea însăși dă un semnal când temperatura corpului este setată. În cazurile îndoielnice, se recomandă să o țineți aproximativ un minut pentru a clarifica rezultatele. În cazurile în care acestea sunt net crescute sau scăzute, măsurarea continuă).

Este foarte important să obțineți temperatura corectă. Cel mai adesea, termometrul este plasat la subsuoară. Această metodă este în general considerată insuficient de precisă, dar este convenabilă și nu provoacă disconfort pacientului.

Eroarea de măsurare a temperaturii este cu câteva zecimi de grad mai des pe partea mai mică, astfel încât rezultatul de 35,8 - 36,2 la un adult poate fi considerat normal.

LA tarile vestice termometrul se pune in gura. Acesta este cel mai fiabil mod de a obține date, dar este și periculos, de când frisoane severe sau într-o stare inconștientă, o persoană poate mușca sau scăpa un termometru. În plus, este complet nepotrivit pentru luarea temperaturii sugarilor sau persoanelor cu psihicul slăbit.

Uneori, termometria se realizează prin plasarea unui dispozitiv special în rect. Acest lucru se face cel mai adesea la copiii mici sau la pacienții adulți care sunt în comă.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că temperatura internă a corpului este puțin mai mare decât cea externă, așa că aici trebuie făcută o modificare. Prin urmare, această metodă nu este pe deplin potrivită în cazul hipotermiei.

Metode de tratare a hipotermiei

Temperatura corpului nu trebuie să rămână prea scăzută mult timp. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. El va efectua procedurile de diagnosticare necesare.

Clinic și analiza biochimică sânge, analiza generala urina, verifica nivelurile de glucoza plasmatica, determina nivelul hormonilor tiroidieni, detecteaza prezenta anumitor substante toxice.

În plus, este necesar să se măsoare tensiunea arterială, să se facă Echo-Kg, EGC, electroencefalogramă, procedura cu ultrasunete si etc.

Dacă nu au fost identificate boli grave, atunci trebuie să măsurați temperatura de mai multe ori pe zi.

Dacă se detectează o scădere persistentă a temperaturii la 35 de grade sau mai jos, ar trebui să:

• Efectuați un curs de luare a vitaminei E;
• luați imunostimulante;
• faceți un masaj intensiv al corpului, precum și al mâinilor și picioarelor;
• preparați lapte fierbinte cu miere;
• bea ceai cu dulceata de zmeura;
• faceți un duș sau o baie de contrast;
• încălziți camera;
• îmbrăcați-vă cu căldură;
• bea cafea fierbinte;
• preparați o infuzie de trandafir sălbatic;
• încetați să luați medicamente care nu sunt prescrise de un medic;
• alocă cel puțin opt ore de somn;
• băutură sedative origine vegetală;
• faceți o plimbare cu pas intensiv;
• mănâncă un baton de ciocolată.

Aceste măsuri cuprinzătoare va face posibilă activarea semnificativă a metabolismului, extinderea semnificativă a vaselor de sânge și stimularea aportului general de sânge.

Acestea vă vor permite să vă curățați de toxine, să vă relaxați, să încălziți corpul și să faceți fluxul limfatic mai intens. Mierea și ciocolata amară vor permite unei persoane să transpire bine, ajustând astfel schimbul de căldură între mediu intern organism şi mediul extern.

După aceea, trebuie să faceți din nou măsurători. Dacă totul a revenit la normal, atunci ar trebui să observați pacientul timp de câteva zile. Dacă temperatura în intervalul 35,2-35,5 se va relua, ar trebui să contactați un specialist.

În general, lupta împotriva hipotermiei ar trebui să fie o luptă împotriva cauzei care a provocat-o.

Dacă aceasta boala grava, atunci tratamentul sau apelul lui urgent va ajuta camera de urgență. Daca se numeste factori externi, atunci remediile casnice vor ajuta destul de mult la restabilire valori normale temperatura corpului.

Materiale conexe:

La temperatura corpului scăzută și pentru a combate fluctuațiile acesteia, este necesar să se respecte o serie de recomandări de la specialiști. De preferat zilnic exerciții de dimineață, întărește, crește imunitatea. Alimentația trebuie să fie echilibrată, iar lichidele trebuie băute cel puțin doi litri pe zi.

Ar trebui să vă odihniți mai des, să evitați stresul și, în caz, crize nervoase eliminați-le cu meditație, yoga sau doar o odihnă bună.

Este foarte important să mențineți o constantă temperatura normala corp. Nu vă îmbrăcați prea călduros sau ușor. Trebuie să dormi într-o cameră ventilată, dar nu supraîncălzită sau rece.

Potrivit multor medici, o temperatură de 35,1 - 35,2 la un adult este adesea rezultatul stresului.

Asigurați-vă că vă distribuiți cu atenție rutina zilnică în funcție de orele. Du-te la culcare, ridică-te și mănâncă în același timp timp constant. Trebuie să dormi suficient, să te odihnești bine și să faci ceea ce îți place.

Trebuie să renunțați complet la alcool și la fumat. Orice preparate farmacologice trebuie luate numai după numirea medicului curant. În plus, este necesar să se folosească toate măsurile pentru întărirea sistemului imunitar.

Trebuie avut în vedere însă că unele persoane au hipotermie congenitală. În același timp, nu experimentează niciun disconfort, nimic nu îi doare, iar organismul funcționează din plin.

Cu toate acestea, trebuie să treacă și ei examen medical pentru a exclude posibilitatea apariției diferitelor boli.

Când este nevoie de îngrijiri medicale urgente?

Ar trebui să sunați la medic dacă scăderea temperaturii a dus la leșin, nu încetează să scadă nici după măsurile luateși, de asemenea, dacă pacientul este un bătrân sau un bebeluș.

Este nevoie de ajutor de specialitate atunci când o persoană a mâncat sau a băut ceva înainte, deoarece este posibilă intoxicația, intoxicație alimentară sau exacerbarea unei boli cronice.În aceste cazuri, această condiție poate duce la moartea sa.

Echivalează cu 36,6oC. De fapt, această valoare nu este singura corectă - abaterile de câteva zecimi de grad sunt permise atât într-o direcție, cât și în cealaltă. Dacă temperatura corpului scade sub 36,2°C, atunci este considerată scăzută.

De ce este periculoasă temperatura scăzută a corpului?

O scădere a temperaturii corpului la 36,2 ° C și mai jos este însoțită de o senzație de slăbiciune generală, pierdere a forței, frisoane și amețeli. La această temperatură, metabolismul încetinește, organismul intră într-un mod de funcționare economică. În general, nu este mai puțin periculos decât crescut, deoarece devine mai greu pentru organism să reziste la tot felul de bacterii și viruși.

În plus, o scădere a temperaturii corpului implică slăbiciune generală și tulburări de concentrare, ceea ce poate duce la răni. Dacă temperatura corpului continuă să scadă și atinge 32oC, atunci .

Ce măsuri trebuie luate dacă temperatura corpului scade?

Cel mai adesea, cauza scăderii temperaturii este un surmenaj banal. Ar trebui să lăsați organismul să se odihnească, să-l susțineți folosind imunostimulatori naturali (de exemplu, ceai de ghimbir cu miere). Este bine să bei o cură de multivitamine și să fii ca un masaj; va avea, de asemenea, un efect extrem de pozitiv asupra stării organismului moderat activitate fizicași un duș de contrast. Dacă toate aceste măsuri nu duc la o îmbunătățire a stării, ar trebui să consultați un medic și să treceți la o examinare.

Cazurile în care o persoană are o temperatură scăzută a corpului, de ex. sub normă, sunt mult mai puțin frecvente decât febră. Mulți nu se concentrează pe această atenție cuvenită, dar această manifestare poate indica probleme serioase cu cadavrul, care trebuie abordat imediat.

Ce temperatură a corpului este considerată scăzută

O persoană are un centru de termoreglare în zona creierului, și cu cea mai mică încălcareîn munca sa, temperatura corpului începe să se schimbe. Este imposibil să se determine exact temperatura mai scăzută în același mod pentru toți oamenii din cauza caracteristici individuale fiecare organism.

Norma este considerată a fi o temperatură de 36,4-36,8C. Dar medicii cresc intervalul de la 35,5C la 37C. Orice sub sau peste această normă este deja o abatere. Bariera de temperatură scăzută poate fi ridicată singur acasă. Dar dacă problema durează mai mult de o zi, este mai bine să mergi la un medic generalist pentru o definiție. acțiune ulterioară.

Scăderea temperaturii expune organismul la defecțiuni în funcționarea tuturor sistemelor și amenință să perturbe schimb normal substante.

Agravare boli cronice se poate manifesta printr-o temperatura de 35C. O scădere a temperaturii la 29,5 C duce la pierderea conștienței, iar cu un indicator de 27,0 C, pacientul intră în comă.

Cauzele temperaturii corporale scăzute

Temperatura 35,5 C - o persoană se simte obosită, rece, letargică și somnolentă, iar cauza poate fi:

• Prezența bolilor cronice care au început să progreseze. Va fi necesar ajutorul unui medic.
• Surmenaj regulat din cauza lipsei de somn, griji constante, fizice sau stres mental.
• Sistem imunitar slăbit, care poate fi cauzat de o boală gravă recentă sau de dietă.
• Lipsa vitaminei C din organism ceai fierbinte cu lamaie, trebuie sa stii ce este aceasta vitamina temperatura ridicata băutura își pierde proprietățile.
• Auto-tratament. Mulți, după ce și-au pus propriul diagnostic, încep să folosească medicamentul la discreția lor. Luarea anumitor medicamente poate duce la o scădere a temperaturii.
• Tulburări ale glandei tiroide.
• situatii stresante. Influența lor duce la o slăbire a sistemului imunitar și la disfuncționalități ale majorității sisteme importante organism.
• Sarcina, care se schimbă fond hormonal femei.
• În zona hipotalamusului (centrul termoreglării), ar putea apărea o tumoare, ceea ce duce la disfuncționalități ale creierului, ceea ce duce la afectarea transferului de căldură.
• Temperatura scazuta organismul este observat mai des la persoanele care sunt imobilizate la pat. Motivul este un corp slăbit.
• Leziunile minore în zona capului pot duce la scăderea temperaturii (dacă este afectat centrul de termoreglare).

Temperatura din organism este menținută cu ajutorul grăsimilor consumate sub formă de alimente. Procesarea lor oferă energie de transfer de căldură, iar lipsa duce la hipotermie (scădere regim de temperatură corpuri).

Ce să faci la temperatură scăzută a corpului - 34,35,36

În caz de hipotermie frecventă, trebuie respectate următoarele reguli pentru activare caracteristici de protecție corp:

• incearca sa dormi cel putin 7-8 ore pe zi;
• mergeți la culcare cel târziu la miezul nopții;
• scăpa de obiceiurile nesănătoase (dacă există);
• aerisirea camerei ar trebui să aibă loc de cel puțin 2 ori pe zi;
• Adopţie duș de contrast;
• plimbări frecvente la aer proaspat;
• alimentație adecvată;
• mâncați legume și fructe pentru a umple organismul cu vitamine;
• încearcă să eviți situatii stresante;
• face exercitii fizice.

Creșteți imunitatea și creșteți vitalitate poti folosi o delicatesa dulce consumata zilnic la 1 lingurita, gatita acasa.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

• stafide;
• prune uscate;
• caise uscate;
• nuclee nuci si miere.

Toate ingredientele (cu excepția mierii) sunt zdrobite (se mențin la un raport aproximativ de 1: 1). După ce delicatesa se toarnă cu miere și se ia zilnic înainte de micul dejun.

Cum să ridici temperatura corpului dacă este scăzută

Hipotermia minoră poate fi corectată prin următoarele metode:

O metodă interesantă este considerată a fi utilizarea unui stylus, care este într-un creion. Pentru a face acest lucru, spargeți creionul pentru a obține miezul. Se zdrobește și se bea cu puțină apă. Ajută 2-3 ore.

În timpul hipotermiei, orice restricții care sunt necesare în diete sunt interzise, ​​dar supraalimentarea va da o povară nedorită pentru un organism slăbit.

Chiar și cu scăderi ușoare ale temperaturii corpului, nu trebuie să ratați problema. Corpul își semnalează deja eșecurile. Încercați să găsiți cauza și să o remediați. La urma urmei, este mult mai ușor să faci față bolii în stadiul inițial.

De regulă, oamenii sunt îngrijorați de temperatura ridicată a corpului, deși scăzută nu este mai puțin semnal de alarmă. Va fi util pentru toată lumea să știe de ce apare hipotermia, ce măsuri ar trebui luate când acest fenomen. Temperaturile scăzute pot duce la multe boli periculoase.

Cauzele hipotermiei

Temperatura scăzută a corpului este considerată a fi mai mică de 35 de grade. La fenomen similar organismul nu poate funcționa corect. Dacă s-a întâmplat pentru că persoana perioadă lungă de timp este frig, atunci tratamentul nu este necesar, trebuie doar să vă încălziți. Dacă ai o răceală severă, vei avea nevoie de ajutor. Merită să vorbim mai detaliat despre motivele hipotermiei la o anumită vârstă.

Temperatură scăzută la un adult

O afecțiune la o femeie sau un bărbat poate apărea atunci când:

• boli cronice(temperatura scăzută a corpului în această situație înseamnă că a început o exacerbare);
• hipotiroidism;
• boli ale glandelor suprarenale;
• luarea anumitor medicamente (de regulă, temperatura încetează să scadă după ce medicamentul este întrerupt);
• oboseala constanta, lipsa cronică de somn;
• gripă, SARS (este posibilă o temperatură scăzută cu o răceală, deși este mult mai puțin frecventă decât mare);
• Diabet;
• tulburări hormonale;
• boli ale creierului;
• nașterea unui copil (temperatura scăzută în timpul sarcinii este foarte periculoasă, se recomandă rezolvarea rapidă a problemei);
• infecție cu HIV;
• boli oncologice;
• distonie vegetativă;
• bătrânețe (hipotermia în unele cazuri este cauzată de îmbătrânirea corpului);
• redus tensiune arteriala;
• greutate mică, foamete;
• stres, stare de șoc;
• anemie;
• imunitatea slăbită, beriberi;
• perioada postoperatorie.

La o temperatură scăzută a corpului, dacă este cauzată de o boală, o persoană observă în primul rând simptomele acesteia din urmă. Hipotermia se manifestă și prin stare generală de rău, slăbiciune, somnolență, transpirație. Oamenii cu ea devin iritabili, nu se pot concentra pe cutare sau cutare afacere, se simt foarte amețiți. Uneori, o persoană simte că este pe cale să leșine. De asemenea, pielea i se paliște, îi este frig, membrele i se pot amorți.

scăzut la un copil

La copii, se observă din cauza:

• un fenomen congenital pentru copilărie (o temperatură scăzută la un copil poate fi semn normal, dacă nu provoacă inconveniente);
• luând comprimate antipiretice, folosind picături vasoconstrictoare pentru nas;
• boala virala;
• surmenaj;
• proces inflamator in corp;
• beriberi;
• bronşită;
• imunitatea redusă;
• otrăvire;
• nivel scăzut hemoglobină;
• boli ale glandelor suprarenale, ale glandei tiroide, ale creierului;
• anemie;
• hipotermie.

La un copil cu temperatură scăzută, simptomele sunt aproape aceleași ca la un adult. Dacă este mic, atunci poate fi prea plângăcios și capricios, este rău să mănânci. Copilul are somnolență, slăbiciune. La copii varsta scolara există o încălcare a concentrării. Le este greu să învețe și pot refuza cu totul jocurile. Dacă se observă cel puțin unul dintre simptomele de mai sus, atunci trebuie să solicitați ajutor de la un specialist.

Cum să crești temperatura corpului

Sunt cateva moduri eficiente. Vă rugăm să rețineți că opțiunile de mai jos sunt utilizate, mai degrabă, nu în scopuri medicinale ci pentru a pretinde boala. Cu toate acestea, în cazuri de urgenta s-ar putea potrivi:

1. Pune câteva picături de iod obișnuit pe o felie de pâine, într-o lingură de zahăr sau doar în apă și ia-o. Acest lucru va ajuta la creșterea temperaturii corpului pentru câteva ore.
2. Ungeți nările cu adeziv simplu clerical, de preferință domestic.
3. Mănâncă 2-3 lingurițe de cafea instant.
4. Iesi din creion simplu conduce și mănâncă, nu este nevoie să măcini. Bea apă, dar nu prea multă.
5. Frecați-vă axilele cu ceapă sau usturoi, sare și piper.
6. Dacă te simți bine, atunci ia câteva exercițiu. Datorită activității, circulația sângelui se va îmbunătăți.

Toată lumea ar trebui să înțeleagă că toate metodele de mai sus de creștere a temperaturii corpului sunt considerate riscante și pot cauza probleme de sănătate. Nu apelați la ele decât dacă este absolut necesar. Luarea oricăreia dintre substanțele de mai sus poate provoca otrăvire, reactie alergica. Este mai bine pentru hipotermie să consulte un medic care vă va recomanda cum să rezolvați problema.

Ce să faci la temperaturi scăzute

Ar trebui luate următoarele măsuri:

1. Asigurați-vă că vizitați un medic și asigurați-vă că hipotermia nu este un simptom al vreunei boli. Numai atunci este permisă utilizarea următoarelor metode.
2. Dacă aveți o defecțiune, trebuie să vă luați câteva zile libere și să le dedicați odihnei. Acest lucru este important mai ales dacă temperatura scăzută a corpului este cauzată de surmenaj, program prea încărcat.
3. Discutați cu medicul dumneavoastră, acesta vă poate prescrie medicamente pentru tratarea hipotermiei. În unele cazuri, imunostimulantele Normoxan, Pantokrin ajută la reducerea temperaturii. Copiilor li se prescrie adesea vitamina E sau Apilac.
4. Creșterea temperaturii corpului contribuie la consumul regulat al unui număr de alimente. Mănâncă ficat, carne roșie, rodii, bea sucuri proaspete, adaugă scorțișoară, cuișoare, piper cayenne la mese. Bun ajutor ciocolata, grasa bulion de pui, arahide, orez brun.
5. Dacă ți-e frig, atunci bea ceai fierbinte cantitati mari, faceți o baie, acoperiți-vă cu o pătură caldă, aburiți-vă picioarele și apoi puneți-vă șosete de lână.
6. Evitați foamea, încercați să țineți o dietă.
7. Pregătiți și luați tincturi sau decocturi de sunătoare, ginseng, echinaceea, mentă, melisa.

Video: de ce o persoană are o temperatură scăzută a corpului