Boala secolului - ateroscleroza: factori de risc pentru dezvoltarea aterosclerozei și complicațiile acesteia. Ateroscleroza și factorii de risc pentru dezvoltarea acesteia

Dorința pentru un corp frumos și suplu este lăudabilă, dar nu trebuie să uităm că sănătatea este un factor fundamental. Existența deplină a unei persoane se bazează atât pe bunăstarea fizică, cât și pe cea psihologică. Pe baza acestui lucru, merită să acordați atenție fitnessului, deoarece acest tip de tehnică afectează corpul la toate nivelurile. În același timp, dobândești corp frumosși reduce riscul de îmbolnăvire.

Ce este ateroscleroza

Patologia care afectează vase de sânge. Esența problemei este că se formează plăci în interiorul arterelor, sau mai exact, pe pereții acestora. Conexiunile de formă ovală cu o suprafață neuniformă îngustează semnificativ lumenul vaselor de sânge. În acest caz, ei pot crește și forma scleroză, adică țesut conjunctiv, care este capabil să blocheze complet vasul. La rândul lor, principalele surse de ateroscleroză includ: component chimic, precum colesterolul.

Colesterolul este o grăsime care este produsă atât în ​​corpul uman însuși, cât și din alimente. CU punct medical Din punct de vedere al perspectivei, grăsimile sunt numite lipide și proteine. În același timp, în sânge se formează compuși proteine-grăsimi, care se numesc lipoproteine. În cazul nostru, doar trei dintre clasele lor sunt de interes, care au mare, scăzut și extrem densitate redusă. Dacă primele două tipuri contribuie doar la dezvoltarea bolii, atunci acestea din urmă pot încetini procesul.

Cauzele riscului de ateroscleroză

Ele pot fi împărțite aproximativ în trei categorii.

Factori inițiali

1. Dacă aveți rude care au boală coronariană sau suferă de hipertensiune arterială, atunci riscul de ateroscleroză crește semnificativ. În acest caz, putem spune că totul este determinat la nivel genetic.
2. Genul influențează și dezvoltarea bolii. Acest lucru se datorează faptului că femeile, până la menopauza, au o oarecare protecție, deoarece corpul lor produce hormoni precum estrogenii. Pe baza acestui fapt, boala se manifestă mai des la bărbați. Deși trebuie menționat că în unele cazuri boala progresează la femeile tinere. Dar acest fapt este mai mult legat de utilizarea hormonilor contraceptie, fumatul.
3. Caracteristicile de vârstă sunt, de asemenea, importante. Cel mai mare risc debutul bolii la bărbații cu vârsta cuprinsă între 35 și 50 de ani.
4. Aspectele psihologice ale personalității au un impact semnificativ asupra riscului de ateroscleroză. Oamenii care au un înalt simț al scopului ies în evidență cu cea mai mare predispoziție. Această categorie de indivizi face față destul de prost stresului, motiv pentru care se încadrează în zona de risc.

Factori de accelerare

1. Colesterolul crescut duce la destabilizarea procesului de metabolism lipidic. Colesterolul începe să se depună pe pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la crearea de plăci. În timp, aceste formațiuni se întăresc pe măsură ce calciul se acumulează în ele. În acest caz, plăcile ies în lumenul vasului, ceea ce duce la formarea așa-numitelor vârtejuri. La rândul său, acest proces provoacă ciocnirea celulelor sanguine, care mor și se așează pe placă. Ca urmare, se formează un cheag de sânge care blochează vasul, ceea ce poate duce la un atac de cord.
2. Înalt presiunea arterială– acesta este unul dintre cei mai importanți factori.
3. Dacă fumezi, trebuie să știi că nicotina poate crește nivelul de colesterol din sânge și poate provoca vasospasm.
4. Obezitatea este, de asemenea, unul dintre cei mai importanți factori care duc la patologia. Omul care suferă de supraponderal, mărește încărcarea inimii tale. În plus, metabolismul grăsimilor este perturbat, iar organismul face față cu greu activității fizice.
5. Diabetul zaharat perturbă metabolismul carbohidraților, care, la rândul său, dăunează atât vaselor mici cât și mari. Prin urmare, merită să vă verificați în mod regulat nivelul zahărului din sânge.
6. Daunele inactivitatii fizice sunt binecunoscute, iar daca este sustinuta de fumat si exces de greutate, atunci aparitia aterosclerozei este garantata.

Factori provocatori

Fumatul de tutun și stresul duc la faptul că pereții vaselor de sânge sunt deteriorați, iar colesterolul începe să se acumuleze în acest loc, care este apoi reorganizat în formațiuni dense. Ce contribuie la apariția patologiei.

Dezvoltarea bolii

Include trei etape: ischemic, tromonecrotic și sclerotic. În prima etapă, există o scădere a fluxului de sânge către organe și țesuturi și o serie de altele modificari functionale. A doua etapă este o tulburare circulatorie pronunțată, care este însoțită de formarea de cheaguri de sânge, iar necroza este posibilă și în zonele de degenerare. În cele din urmă, a treia etapă se caracterizează prin apariția așa-numitului țesut cicatricial.

Simptomele aterosclerozei

Adesea boala afectează aorta și trunchiurile mari care apar din ea. Dacă arterele stângi și innominate sunt afectate, alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă. În același timp apare durere de capși tinitus. Și, de asemenea, notat slăbiciune generalăși doare membrele superioare. Când plăcile se dezintegrează, lumenul ramurilor care se extind din aortă poate fi blocat. Dacă formațiunile sunt localizate în arterelor iliace, atunci se poate observa șchiopătură. Când vasele mezenterice sunt susceptibile la ateroscleroză, durerea începe în abdomenul superior. Ele diferă de tăieturile care apar când ulcer peptic, deoarece au o perioadă de timp mai scurtă.

Când apar daune arterelor renale, atunci aceasta este cauzată de durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului. Acest lucru continuă timp de câteva zile. La rândul său, ateroscleroza vaselor picioarelor se manifestă prin durere care apare la mers. Ei dor adesea mușchi de vițel si picioarele. În plus, s-ar putea să vă simțiți rece și stadii târzii Ulcerele pot apărea la călcâi, degete și tibie.

Tratamentul aterosclerozei

Procesul include dieta, anumite activități fizice și medicamente. Dacă colesterolul este ridicat, atunci aproape întotdeauna se asigură o nutriție specială. În același timp, trebuie să utilizați multivitamine cu antioxidanți, iar dacă sunteți supraponderal, ar trebui să utilizați medicamente care normalizează metabolismul grăsimilor.

Dacă dieta nu reușește să reducă colesterolul, atunci ar trebui să începeți să luați medicamente. Când nu există contraindicații, prima etapă este să luați statine. În cazul trigliceridelor ridicate, este mai bine să începeți terapia cu fibrați. Durata tratamentului cu medicamente depinde de metabolismul lipidic. Când scopul este de a obține stabilizarea aterosclerozei, tratamentul medicamentos se efectuează timp de aproximativ două luni, apoi are loc o revenire la dietă. De asemenea, este de remarcat faptul că metodele de purificare a sângelui s-au dovedit bine.

Droguri

Tratamentul implică un proces lung de utilizare a medicamentelor. Prin urmare, trebuie să fim extrem de atenți la medicamentele care sunt antiaterosclerotice. Există destul un numar mare de clase de medicamente legate de tratamentul aterosclerozei.

Grupul cel mai activ include statinele, care sunt în esență antibiotice. Deoarece colesterolul nu provine doar din alimente, ci este și produs direct în organismul uman, în ficat, aceste medicamente blochează formarea colesterolului.

Fluvastatina

Se refera la droguri sintetice grupuri. Are mai putin efecte secundare comparativ cu alte statine. Rezultatul utilizării sale este vizibil după șapte zile de la administrare. Pe acest moment este cel mai bun din grup.

Fenofibrat

Se referă la cel mai mult medicamente eficiente grupuri. Eficient în reducerea acidului uric.

Clofibrat

Afectează sinteza trigliceridelor, care formează lipoproteine ​​cu densitate extrem de scăzută. Calitate negativă este un număr mare de efecte secundare.

Bezafibrat

Reduce relativ slab colesterol total, dar în același timp crește destul de bine numărul de lipoproteine ​​cu densitate semnificativă.

Gemfibrozil

Acest medicament este eficient în nivel inalt trigliceride. Efect maxim realizat dacă acest medicament este luat suficient de mult timp.

Ciprofibrat

Efectele secundare sunt minime și, de altfel, similare cu alte medicamente din grup.

În plus, este folosit pentru tratament un acid nicotinic, precum și derivatele sale. Acțiunea este determinată de faptul că procesul de transformare a grăsimilor din organism este accelerat. Această afecțiune duce la o scădere a concentrației lor în sânge. Se folosesc și sechestratori acizi biliari de exemplu colestipol și colestiramină. Aceste medicamente încetinesc absorbția acizilor biliari, ceea ce duce la scăderea colesterolului.

Pravastin

Efect puțin mai rău asupra colesterolului densitate crescută comparativ cu lovastina. Deși mecanismul de acțiune este aproape identic.

Simvastin

E diferit efect rapid. Deci, după două săptămâni puteți obține o scădere a colesterolului total cu zece procente. Simvastin este destul de bine tolerat de către pacienți.

Lovastatină

Reduce și crește colesterolul total, care are o densitate mare. Utilizare pe termen lung Medicamentul reduce efectiv numărul de plăci din vasele de sânge ale inimii.

Tratament cu remedii populare

Trebuie să folosim întotdeauna abordări de vindecare non-standard cu prudență și atenție. Prin urmare, sfaturile de mai jos au doar scop informativ.

Hipertensiunea arterială provoacă adesea apariția aterosclerozei. În acest caz, puteți folosi un remediu precum usturoiul. Ar trebui să fie măcinat și pus într-un borcan. Apoi se adaugă ulei vegetal și amestecul rezultat este infuzat timp de 24 de ore. Apoi trebuie să adăugați sucul de la o lămâie și să continuați să înmuiați încă o săptămână. Luați o lingură de cel puțin trei ori pe zi.

Măceșul ajută la multe boli. Și o astfel de boală precum ateroscleroza nu face excepție. Prepararea infuziei de măceș se realizează folosind recipiente de sticlă. Nucile sunt puse într-o sticlă sau borcan și umplute cu apă, iar apoi recipientul trebuie așezat într-un loc întunecat timp de două săptămâni. Singurul lucru pe care nu trebuie să-l uitați pe toată perioada este să agitați compoziția zilnic. Trebuie să luați douăzeci de picături. Pentru a face acest lucru, folosiți o bucată de zahăr.

Pentru dureri de cap și tinitus, folosiți un tratament pe bază de plante, în special, balsamul de lămâie este ideal. Pentru a face acest lucru, turnați apă clocotită peste o lingură din această plantă și beți. Aproximativ de patru ori pe zi vor fi suficiente.

Prevenirea aterosclerozei

Se acordă multă atenție alimentație adecvată, exercițiul fizic și capacitatea de a evita situațiile stresante.

Obezitatea este inamicul tău, așa că ține-te de o dietă săracă în calorii pentru a evita problemele viitoare. La rândul său, stresul duce la vasospasm, care are și un efect negativ asupra sistemului. Încercați să mențineți o cantitate suficientă de optimism în voi și vă puteți proteja de ateroscleroză. Presiune normală ar trebui să fie în jur de 140/90. Mai mult, controlul acestuia este un factor fundamental în prevenirea acestei boli. Pentru a preveni apariția plăcilor pe pereții vaselor de sânge, păstrați imagine activă viata si nu neglija exercitiile fizice. Dacă fumați, atunci scăpați de acest obicei, deoarece acționează ca principalul vinovat în apariția aterosclerozei.

Nutriție

Principiul dietei este conținutul scăzut de calorii. Pe baza acestui fapt, ar trebui să reduceți semnificativ consumul de grăsimi animale și, în special, de carne grasă. Dacă mănânci pui, mai întâi ar trebui să îndepărtezi pielea. Și, de asemenea, nu poate fi folosit pentru alimente. organe interne animalelor. În plus, ar trebui să excludeți din alimentație produsele lactate, care sunt bogate în grăsimi. În ceea ce privește uleiurile vegetale, acestea pot fi folosite, dar în cantități rezonabile. Făină aspru este un produs excelent pentru acest tip de dietă, deoarece fibra care se găsește în boabe are calitatea de a lega colesterolul și de a-l elimina din organism. O opțiune bună se are în vedere utilizarea produselor de origine marină, de exemplu, calmar, midii etc.

Dacă dieta se adresează pacienților cardiaci, atunci este necesar să se reducă cantitatea de sare consumată și să se adauge alimente care au continut ridicat potasiu (mărar, cepe verzi, coacăz negru, banane). De asemenea, este important să reduceți aportul de zahăr, produse din făinăși gălbenușuri de ou. Este recomandabil să includeți în alimentație cereale pe bază de porumb și ovăz. Legumele și produsele din soia sunt complet acceptabile. Aproape toate fructele pot fi consumate cu excepția strugurilor. În acest caz, alimentele trebuie luate de cinci sau șase ori pe zi. Merele ar trebui să fie prezente în dieta ta zilnică.

>> Ateroscleroza si stilul de viata

Inima este o pompă care împinge sângele la maximum vas mare- aorta, care împinge sângele către toate organele și țesuturile corpului. Supraîncărcarea dăunează inimii. El trebuie să fie întotdeauna ținut mobil pentru a preveni îmbolnăvirea. Această sarcină este efectuată, de exemplu, masaj zilnic degetele mici. Dacă conduci stil de viata sedentar viață, încearcă să faci lucruri diferite pe parcursul zilei exercițiu fizic. Când te trezești, nu ar trebui să pui imediat o presiune grea asupra inimii tale. Accept duș cald urmat de frecare, efectuați automasaj. Exercițiile, joggingul, mersul pe jos sunt utile.

U oameni sanatosi sângele curge liber prin artere către toate părțile corpului, furnizându-le oxigen și nutrienți. La ateroscleroza pe perete interiorÎn artere se formează plăci, ceea ce duce la îngustarea arterelor și, în unele cazuri, la blocarea completă. Când vasele care alimentează inima sunt deteriorate, se dezvoltă un atac de cord și dacă ateroscleroza afectează arterele care alimentează creierul, riscul de accident vascular cerebral crește de multe ori. Alte organe, cum ar fi rinichii, pot fi, de asemenea, afectate. Ateroscleroza se dezvoltă imperceptibil, de-a lungul anilor afectând totul număr mai mare arterelor.

Factori de risc pentru dezvoltarea aterosclerozei:
1) vârsta (la majoritatea pacienților ateroscleroza se manifestă la vârsta de aproximativ 40-50 de ani și peste);
2) gen (pentru bărbați ateroscleroza se manifestă mai des și cu 10 ani mai devreme decât la femei);
3) predispoziție ereditară pentru dezvoltarea aterosclerozei;
4) fumatul;
5) hipertensiune arterială;
6) obezitate;
7) hiperlipidemie ( continut crescut colesterol și trigliceride în sânge);
8) Diabet;
9) scăzut activitate fizica(hipodinamie);
10) stres mental și emoțional.

Tratamentul presupune eliminarea factorilor de risc aterosclerozași normalizarea stilului de viață. Vârsta, sexul, predispoziția ereditară sunt factori pe care, din păcate, nu îi putem influența. Eliminarea altor factori de risc reduce semnificativ nu numai probabilitatea de dezvoltare ateroscleroza, dar întârzie și progresia manifestărilor existente ale bolii. Principalii factori de risc reversibile sunt fumatul, hipertensiunea arterială și hiperlipidemia. Lupta împotriva hipertensiunii arteriale este descrisă mai jos (vezi capitolul „ Hipertensiune arteriala"). Ar trebui să renunți la fumat. Se știe că persoanele care fumează un pachet de țigări pe zi au o rată a mortalității de 70% și riscul de a dezvolta boala coronariană ritmul cardiac este de 3-5 ori mai mare decât cel al nefumătorilor. De asemenea, fumatul crește semnificativ riscul moarte subita. Ateroscleroza artere coronare la fumători se exprimă într-o măsură mult mai mare decât la nefumători. Eliminarea inactivității fizice și activitatea fizică ridicată încetinesc dezvoltarea ateroscleroza. Pacienților li se recomandă exerciții de dimineață, mers și alergare dozate, jocuri sportive, schi, etc. Corectarea încălcărilor metabolismul carbohidraților care apar în diabetul zaharat este extrem de importantă, deoarece această boală contribuie la o progresie mai rapidă a aterosclerozei.

Principii generale terapie dietetică pentru ateroscleroză:
1) reducerea consumului total de grăsimi;
2) o scădere bruscă consumul de acizi grași saturați (grăsimi animale, unt, smântână, ouă);
3) îmbogățirea alimentației cu alimente bogate în polinesaturate acizi grași(lichid uleiuri vegetale, peste, pasare), care contribuie la scaderea moderata a tensiunii arteriale;
4) creșterea aportului de fibre și carbohidrați complecși(legume fructe);
5) înlocuirea untului cu ulei vegetal la gătit;
6) o reducere bruscă a consumului de alimente bogate în colesterol: creier, rinichi, ficat, gălbenuș de ou(un galbenus contine 250 mg), unt, carne de porc si grăsime de miel, carne grasă etc.

Mâncăruri și produse recomandate
Pâine: grâu din făină de gradul II, pâine cu cereale, cu tărâțe, decojite, secară.
Supe: legume vegetariene, lactate, fructe, cereale, supa de varza, supa de sfecla rosie.
Carne si pasare: soiuri cu conținut scăzut de grăsimi vita, porc, pui, curcan, iepure, fiert sau copt dupa fierbere, bucati sau tocat.
Pește: soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, fiert sau copt după fierbere.
Lapte și produse lactate: lapte fiert, lactate, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și mâncăruri făcute din ea, smântână limitată (doar pentru dressinguri).
Ouă: 1 ou pe zi ca omletă de albuș.
Cereale și paste: terci cu apă și lapte, sfărâmicios și vâscos, budinci, cereale, caserole de paste.
Legume: orice crud, fiert sau copt, cu excepția măcrișului, spanacului, leguminoaselor și ciupercilor.
Fructe și fructe de pădure: soiuri coapte, dulci în natură, jeleurile, spuma-urile, compoturile, sucul de struguri sunt excluse.
Bauturi: ceai slab, cafea cu lapte, infuzie de macese, sucuri naturale diluate.
Interzise: bulion tari de carne, peste, pui si ciuperci; murături; carne afumată; carne de oaie, grăsime de porc, ridichi, ridichi, leguminoase; aluat dulce, pește sărat, conserve, limita consumul de dulciuri (zahar - 30 g pe zi), caviar, carne de porc grasa, miel, salam.

Ateroscleroza- o boală caracterizată prin întărirea pereților arterelor din cauza depunerilor pe acestea plăci de colesterol, îngustarea lumenului vaselor de sânge și deteriorarea alimentării cu sânge a organelor; arterioscleroză. ( Mare modern Dicţionar Limba rusă. 2006, Efremova T.F.)

Ateroscleroza(ateroscleroza; atero- + scleroza) este o boală cronică caracterizată prin infiltrarea lipoidală a mucoasei interioare a arterelor elastice și tip mixt cu dezvoltarea ulterioară a țesutului conjunctiv în peretele lor; A. se manifestă clinic prin tulburări circulatorii generale și (sau) locale, dintre care unele sunt împărțite în forme nosologice separate. ( Dicționar de termeni medicali)

Cum se formează o placă de ateroscleroză?

Să luăm în considerare procesul de dezvoltare a aterosclerozei, a cărui importanță și pericol crește constant odată cu vârsta. În curs de dezvoltare placa de ateroscleroză constă dintr-un miez și o așa-numită anvelopă. Suprafața plăcii, care este acoperită cu endoteliu (așa-numitul strat interior al peretelui vascular), vine în contact cu sângele care curge prin vase. În această zonă, endoteliul este deteriorat și rănit.

În celulele mucoasei interioare a vaselor de sânge sunt sintetizate mai multe substanțe, de care depinde starea altor straturi ale peretelui vaselor și coagularea sângelui. Una dintre aceste substanțe este oxidul nitric, care dilată vasele de sânge și are efect anti-coagulare. Astfel, oxidul nitric este clasificat ca factor de protecție. LDL (mai ales dacă conține o cantitate mare de trigliceride) inhibă sinteza acestui factor de către celulele endoteliale.

La locul leziunii aterosclerotice apar goluri între celulele endoteliale, prin care excesul de LDL intră în grosimea peretelui vascular din fluxul sanguin. Celulele sanguine speciale - macrofagele - se mișcă și ele în aceeași direcție. Absorb excesul de colesterol, transformându-se în celule spumoase. Când acestea din urmă se descompun, colesterolul intră în spațiul dintre celule.

Vasul nu rămâne neschimbat dacă căptușeala sa interioară este deteriorată. Pentru a stabiliza zona cu probleme, celulele musculare netede care alcătuiesc căptușeala medială a vasului încep să se deplaseze spre aceasta. Aceste celule sintetizează colagenul, o substanță densă compoziție specială. Ca urmare, se formează o acoperire pe placa de ateroscleroză. În centrul plăcii se află un miez, care conține cristale de colesterol și celule de spumă.

Care este pericolul formării plăcii aterosclerotice?

O placă de ateroscleroză se poate rupe. La locul rupturii se formează un cheag de sânge - așa reacționează organismul la o situație de urgență în care este necesară oprirea rapidă a fluxului sanguin. Pentru a determina astfel de cazuri, introduse termen special- „catastrofă vasculară”.

Fazele dezvoltării aterosclerozei

Trebuie să aveți o idee despre fazele aterosclerozei. Există două astfel de faze - benigne și maligne.

Care este faza benigna? Aceasta este o creștere treptată a dimensiunii plăcii, ceea ce duce la o oarecare îngustare a lumenului vasului (vezi figura). În acest caz, atacurile de angină pectorală sau alte manifestări de ateroscleroză apar periodic în cazurile în care vasul este deja îngustat într-o măsură suficient de mare.

Când procesul trece în faza malignă, se observă ruperea plăcii datorită scăderii rezistenței învelișului acesteia, care conține multe lipide*; inflamație și reacție imună în zona plăcii; formarea unui cheag de sânge la locul unei rupturi sau defect în endoteliu (acest lucru are loc cu o scădere semnificativă a lumenului vasului); perturbarea structurii și funcțiilor endoteliului; inflamație în peretele vasului (aceasta este facilitată de o serie de leziuni infecțioase cronice).

Ateroscleroza vasculară este o boală care duce adesea la dizabilitate și uneori la moarte. Boala poartă natura cronica, iar semnele sale clinice apar târziu. Ateroscleroza progresează deosebit de rapid sub influența factorilor de risc. Care consideră medicii principalii factori?

Există mai multe dintre ele:

Nemodificat (care nu poate fi afectat):

• Vârstă;
• Ereditate împovărată;
• Modificări hormonale în organism.

Modificate (pot fi eliminate):

• Fumat;
• Stil de viata sedentar;
• Obezitatea.

Ambele duc la consecințe grave.

Cum apare boala?

Boala se dezvoltă sub influența a doi factori: vascular și lipidic. Concluzia este că pe pereții vaselor de sânge se formează depozite patologice de colesterol, așa-numitele plăci aterosclerotice. Acestea îngustează treptat lumenii arterelor și în cele din urmă le pot bloca complet. Dar pentru ca colesterolul să pătrundă în peretele vasului, sunt necesare anumite condiții.

Principala este deteriorarea stratului interior al arterei. Prin astfel țesut deteriorat colesterolul pătrunde în peretele vascular și se fixează în acesta. Așa se formează o placă de ateroscleroză, care crește în timp și interferează cu fluxul sanguin adecvat.

Al doilea factor în dezvoltarea acestei boli este o încălcare a metabolismului lipidelor (grăsimilor). Sângele conține lipoproteine ​​cu densitate mare și joasă. Dacă concentrația lor în sânge este în limite normale, atunci plăcile nu se formează. Dar atunci când nivelul lipoproteinelor cu densitate scăzută crește, riscul de a dezvolta ateroscleroză crește brusc.

Această tulburare a metabolismului lipidelor este cauzată de:

• Schimbări legate de vârstă;
• dezechilibre hormonale;
• Diabetul zaharat;
• Consumul excesiv de grăsimi;
• Lipsa fibrelor grosiere în dietă.

Formarea plăcilor de colesterol este un proces lung. Semne clinice nu apar imediat. O persoană simte de obicei primele simptome ale bolii abia în deceniul al cincilea. Dar există factori de risc care accelerează acest proces. Principalul, potrivit medicilor, este stilul de viață.

Medicina identifică mai mulți astfel de factori de risc. Iată pe cele principale:

Să ne uităm la acești factori mai detaliat.

Ereditate

Medicii au ajuns la concluzia că predispoziția genetică joacă un rol semnificativ în dezvoltarea aterosclerozei. Persoanele ale căror rude au o patologie similară au un risc mult mai mare de a dezvolta plăci de colesterol.

Fumat

Unul dintre factori periculoși, ceea ce duce la ateroscleroză. Tutunul conține nicotină, care crește tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și crește nevoia de oxigen a mușchiului inimii. Fumatul perturbă bătăile inimii, provoacă vasospasm, perturbă fluxul de sânge și promovează formarea cheagurilor de sânge.

Fumul de țigară conține monoxid de carbon, care împiedică aprovizionarea completă cu oxigen a organelor. Creierul și inima suferă cel mai mult din cauza asta. Când tutunul arde, se formează substanțe care afectează pereții vasculari. Acest obicei prost agravează efectul altora factori negativi riscul acestui lucru boala grava.

Stresul este orice impact asupra corpului la care răspunde printr-o eliberare puternică de hormoni în sânge. Ele îmbunătățesc mental și abilităților fizice corp. Acest lucru este de obicei benefic. Dar stresul pe termen lung, necontenit duce la dezvoltarea unui număr de boli.

Stresul emoțional frecvent este la fel de important pentru progresia aterosclerozei ca și fumatul.

Reacție comună la situație stresantă– o eliberare puternică de adrenalină în sânge. Acest lucru ajută organismul să-și mobilizeze toată puterea pentru a depăși pericolul perceput. Vasele de sânge ale creierului se dilată, nutriția acestuia crește. Informațiile sunt percepute și procesate mai rapid. Tensiunea arterială crește, pulsul se accelerează, metabolismul se accelerează. Aceasta este prima reacție la stres.

Pe moment stres emoționalÎn același timp cu adrenalina, norepinefrina intră și în sânge. Strânge brusc vasele de sânge, iar presiunea crește și mai mult. Ca urmare, pereții arterelor sunt deteriorați, iar colesterolul pătrunde în ei. Acest lucru dă un impuls dezvoltării aterosclerozei.

Stresul pe termen lung, în special în combinație cu obezitatea și fumatul, are un efect negativ asupra Sistemul cardiovascular. Crește dramatic riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.

Alimentele care sunt incluse în dieta zilnică pot accelera proces patologicși încetinește dezvoltarea bolii. Dacă o persoană consumă cantități mari de grăsimi saturate în fiecare zi, atunci concentrația de lipoproteine ​​cu densitate scăzută în sânge crește. Colesterolul, care face parte din ele, învăluie pereții vasculari. Ca urmare, există conditii favorabile pentru formarea plăcilor aterosclerotice.

Grupul de risc include iubitorii de dulciuri: prăjituri, produse de patiserie, produse de patiserie.

Colesterolul in cantitati mari găsit și în alte produse de origine animală:

• Vânzare;
• Unt;
• ouă;
• Carne grasă;
• Crema de lactate.

Acest lucru nu înseamnă că toate aceste alimente ar trebui excluse complet din dieta ta zilnică. Trebuie doar consumate cu moderație. La urma urmei, colesterolul este, de asemenea, vital pentru organismul nostru. Este un material de construcție pentru o serie de vitamine și hormoni.

Modificări hormonale

Medicii știu că la femei cauza dezvoltării aterosclerozei este adesea menopauza. Exacerbarea bolii

apare din cauza scăderii nivelului de estrogen. Acest hormon este cel care protejează corp feminin de leziuni vasculare.

Le menține elasticitatea și previne deteriorarea pereților lor. La bărbați functie similara atribuite testosteronului. Dar producția sa trebuie stimulată prin activitate fizică moderată.

Activitatea fizică redusă crește riscul de a dezvolta ateroscleroză la sexul puternic.

Un alt factor care duce la progresia bolii. Mulți oameni cred în mod eronat că alcoolul poate scădea nivelul colesterolului din sânge. Într-adevăr, nivelul colesterolului se modifică sub influența alcoolului.

În primul rând, alcoolul dilată vasele de sânge și crește tensiune arteriala. Acest lucru promovează dizolvarea și leșierea

plăci de colesterol cu ​​flux sanguin. Dar acest lucru nu ajută la rezolvarea completă a problemei influență negativă colesterol pe corp.

Nivelul lipoproteinelor cu densitate scăzută rămâne practic neschimbat atunci când consumați alcool. Aceasta înseamnă că riscul de a dezvolta ateroscleroză nu dispare nicăieri. Sub influența alcoolului, vasele de sânge se extind mai întâi, dar apoi se îngustează foarte repede. Acest lucru uzează pereții vasculari, devin fragili.

Libațiile regulate au un efect deosebit de dăunător asupra marii vasele coronare, care transportă oxigen către principalele sisteme ale corpului - inimă și creier. Arterele uzate se agravează stare generală sănătate, duc la o circulație deficitară în general. Și faptul că alcoolul dizolvă colesterolul nu este capabil să echilibreze răul pe care abuzul de alcool îl provoacă organismului.

rezumat

Există mai mulți factori de risc pentru dezvoltarea aterosclerozei. Dar atunci când sunt prezente într-un complex, se agravează reciproc efectele. Stresul va aduce mai mult rău o persoană care fumează. Alimentele bogate și grase sunt deosebit de periculoase pentru cei care duc un stil de viață sedentar.

Ateroscleroza este o boală a arterelor asociată cu proteine ​​și metabolismul grăsimilorși însoțită de acumularea de plăci fibroase pe pereții vaselor de sânge. Este una dintre cele mai frecvente boli printre 40-50 oameni de vară. Această boală este cea mai mare cauza comuna de moarte.

Factorii de risc sunt niște caracteristici (biochimice, fiziologice, stil de viață, ereditate etc.) care cresc riscul de dezvoltare a bolii în anumite perioade ale vieții. Acestea pot duce nu numai la morbiditate, ci și la mortalitate.

Factorii de risc pentru ateroscleroză sunt împărțiți în nemodificabili (nu pot fi excluși) și modificabili (care pot fi influențați).

Factori modificabili

1. Homocisteină Conținutul normal al acestui aminoacid în plasmă este de 5-15 µmol/l. Creșterea acestuia este asociată cu modificări ale funcționării enzimelor și ale funcției renale, cu deficit de vitamina B 6 și. Cu o creștere a homocisteinei la fiecare 5 µmol/l, riscul crește de 1,6-1,8 ori;
2. Tensiune arterială crescută - cel mai important factor risc. O tensiune arterială de 120/80 este considerată normală. Afectează în special apariția bolii presiune sistolică. O scădere a tensiunii arteriale cu 5-6 mm duce la o reducere a riscului cu 15%;
3. Fumatul este una dintre cele mai importante caracteristici, principala cauză de deces în ateroscleroză, deoarece crește LDL și scade HDL și duce la îngustarea arterelor coronare. Riscul de a dezvolta boala depinde direct de numarul de tigari fumate pe zi;
4. Dislipidemia este o creștere a nivelului total și a trigliceridelor, a apolipoproteinei B și în același timp o scădere a lipoproteinelor. densitate mareși apolipoproteina A. O creștere a conținutului acestora cu 1% crește riscul cu 2%;
5. Diabet zaharat – 4-8% dintre oameni suferă de această boală în țările industrializate. Diabetul de tip 2 este cel mai frecvent. Se caracterizează printr-o creștere a colesterolului, trigliceridelor și LDL și scăderea HDL. Boala crește riscul tuturor bolilor asociate cu ateroscleroza;
6. Obezitatea și supraponderal Aproape jumătate din populație o are. Astfel de condiții sunt o consecință a activității și utilizării scăzute mancare rea, și defecte genetice. Evaluarea greutății este determinată de indicele de masă corporală, care în mod normal nu depășește 25. Majoritatea persoanelor obeze trăiesc în țările industrializate;
7. Factorii dietetici se referă la cei care consumă alimente bogate în acizi grași saturați și colesterol;
8. Activitatea fizică scăzută este un factor de risc comun. Persoanele în vârstă se află într-o poziție mai proastă decât tinerii conform acestui indicator. Dar chiar și crestere usoara activitatea poate reduce riscul. Exercițiu fizic Se recomandă să petreceți de 3 ori pe săptămână timp de 30 de minute pe zi;
9. Factorii trombogenici, cu cât nivelul de fibrinogen și factorii de coagulare a sângelui este mai mare, cu atât risc mai mare. Aceste substanțe cresc vâscozitatea sângelui și declanșează procese inflamatoriiîn artere;
10. Abuzul de alcool, care crește tensiunea arterială, provoacă leziuni la aproape toate organele. Consumul a 30 g de alcool pe zi este considerat sigur, dar această cifră variază în funcție de tipul de persoană și de stilul său de viață;
11. Stresul crește nevoia de oxigen a miocardului, iar catecolaminele sunt eliberate, care contribuie la formarea cheagurilor de sânge;

Factori nemodificabili

1. Vârstă. Schimbarea cu vârsta procesele metabolice, munca organelor, care duce mai ales la 40-50 de ani;
2. Ereditatea este asociată cu faptul că rudele apropiate au avut antecedente de ateroscleroză, accident vascular cerebral, infarct miocardic sau aceleași condiții de viață ca și descendenții lor;
3. Sex: bărbații sunt mai susceptibili de a dezvolta boala decât femeile. La aproximativ 75 de ani, incidența aterosclerozei la ambele sexe devine egală;
4. Istoric personal, antecedente de infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli ale inimii și vaselor de sânge.

Dacă aveți deja 4 dintre factorii de risc enumerați, probabilitatea de a dezvolta boala crește de 5 ori.

Evaluarea generală a dezvoltării aterosclerozei

Necesită luarea în considerare a tuturor factorilor de mai sus, care este rar observat în lumea modernă. Se crede că cei care au avut boli cardiace și vasculare sunt în grup Risc ridicat. Pentru alte persoane, există o evaluare globală folosind sistemul european SCORE. Include anii trăiți, sexul, colesterolul, tensiunea arterială sistolică și fumatul. Un alt sistem (PROCAM) ia în considerare vârsta, nivelul LDL și HDL, fumatul, tensiunea arterială sistolica, antecedentele familiale, diabetul zaharat și trigliceridele.

Ateroscleroza și factorii de risc Sănătate clinică?