Care sunt beneficiile laptelui matern? Laptele matern: compoziție și proprietăți, importanța acestuia pentru copil

Laptele matern este un produs esențial pentru un nou-născut. Conține o cantitate mare nutrienți, care se formează în timpul procesului de digestie. Apariția laptelui apare datorită hormonului prolactină. Pregătirea organismului pentru producerea sa începe chiar din prima zi de concepție.

Laptele unei femei care alăptează are un gust ușor dulce. Uneori poți observa că este sărat. Parte lapte matern include următoarele componente utile.

În timpul hrănirii, bebelușul primește lapte de compoziție diferită. Mai întâi bea conținutul din față, apoi din spate.

Tabelul arată clar cât de sănătos și bogat în nutrienți este laptele matern.

Compoziție și proprietăți a acestui produs nu rămâne întotdeauna constantă. Ele sunt influențate de mulți factori.

• ÎN în timpul zilei laptele este mai gros ziua decât noaptea.
• Pe vreme caldă se subțiază, iar pe vreme rece devine groasă.
• Slăbirea imunității mamei, administrarea de medicamente și produsele cu miros puternic și pronunțat afectează compoziția, culoarea și gustul produsului.
• Consistența sa depinde de puterea și persistența cu care bebelușul suge sânul. Cu supt puternic, intens, laptele devine gros și gras.

În timpul alăptării, este important ca o femeie să facă acest lucru imagine sănătoasă viaţă. Puteți mânca numai alimente de înaltă calitate și hipoalergenice. Merită să renunț obiceiuri proaste(alcool, nicotină). Nu mâncați picant, sărat sau prea dulce.

Este util să-ți hrănești copilul nu la oră, ci la cerere. Acest lucru ajută la îmbunătățirea lactației și a aspectului nutrienților. Cât de mult are nevoie un copil în primele zile după naștere?

Inițial, aproximativ 40 de miligrame vor fi suficiente, cu o lună cantitatea de lapte va crește la 100 de miligrame. De obicei copilul decide de cât lapte are nevoie.

Caracteristicile producției de lapte matern

Pentru a răspunde la întrebarea cum se formează laptele matern, ar trebui să cunoașteți structura glanda mamaraȘi procese fiziologice alăptarea.

Glanda mamară este formată din cavități între care există canale înguste. Lângă mamelon se extind și se transformă în sinusuri de lapte. La cealaltă bază a canalelor se află celule care sunt responsabile de producția de lapte.

Mai multe celule grupate formează o alveolă. ÎN glanda mamara există câteva milioane de astfel de alveole.

Prolactina este responsabilă pentru producerea de lapte în alveole. Intră în sângele unei femei după nașterea unui copil. Dacă din anumite motive alăptarea este amânată, nu este nevoie să vă faceți griji. Prolactina rămâne în cantități mari chiar și după o lună. În timpul suptării, mușchii se contractă și lichidul este eliberat din celule.

Hormonul oxitocina este responsabil pentru funcționarea fibrelor musculare care transportă laptele prin canalele glandelor mamare.

Dilată sinusurile lactate, astfel încât să poată fi eliberat liber în timpul suptării. Lucrarea oxitocinei poate fi simțită datorită apariției unei senzații de plenitudine în piept.

Este important să știți cât de mult lapte matur ar trebui să fie produs pe zi. Cantitatea sa ar trebui să ajungă la 1,5 litri. Laptele matur este împărțit în lapte anterior și lapte posterior. Fiecare dintre ele are proprietăți caracteristice.

Foremilk este de culoare albăstruie și este lichid. Apare la începutul alăptării. Este bogat în carbohidrați, săruri și apă. Conținutul anterior ajută la refacerea pierderilor de lichide și la stingerea setei.

Laptele posterior este galben și gros. Acesta este un aliment complet pentru bebeluși. Formarea conținutului posterior se îmbunătățește datorită prinderii frecvente a bebelușului de sân, în timpul alăptării nocturne și cu prinderea prelungită și frecventă a aceluiași sân. Hindmilk îmbunătățește microflora intestinală.

Pentru ca bebelușul să primească în mod egal laptele din față și din spate, puteți da sâni diferiți. Se întâmplă ca bebelușul să refuze să sugă laptele din spate, deoarece are nevoie de energie. Femeia oferă în grabă celălalt sân. Ca urmare, bebelușul primește doar prelapte. Dar laptele anterior nu poate potoli foamea.

Pe măsură ce copilul îmbătrânește, se modifică și compoziția laptelui matern. Se adaptează la nevoile unui organism în creștere, care are nevoie de unele vitamine în cantități mai mari, altele în cantități mai mici.

Cand bebelusul ajunge la 6 luni, necesarul de grasimi si proteine ​​scade. Se produce o cantitate mare de lipide și carbohidrați. În timpul creșterii dinților, cantitatea de calciu crește. Este util să continuați hrănirea după un an.

Este o sursă excelentă de vitamine și anticorpi care protejează împotriva infecțiilor. În această etapă laptele este foarte gros și galben.

Caracteristicile laptelui

Mulți factori influențează cum arată laptele matern. Principalele caracteristici care o definesc aspect, sunt:

• culoare (galben, alb);
• gust (sărat, dulce);
• consistență (groasă, lichidă).

Culoarea laptelui este influențată de consistența acestuia și de momentul zilei la care are loc hrănirea. Laptele lichid are o culoare albăstruie. Gros - galben sau alb.

Culoarea lichidului depinde de alimente. De exemplu, culoarea portocalie a laptelui poate proveni din morcovi sau dovleac. Lapte culoare verzuie poate indica prezența spanacului și a broccoli în dietă. Uneori poate exista culoarea roz. Aceasta indică pătrunderea sângelui (crăpături în mameloane, ruperea vaselor de sânge). Îl poți bea în orice caz.

Gustul laptelui depinde de produsele pe care femeia le-a consumat. Poate fi sărat sau dulce. Uneori, copiii pot refuza să bea astfel de lapte. Starea emoțională mamele determină și gustul și culoarea laptelui matern.

Laptele sărat devine așa pentru că cantitate mare saruri minerale. Acest fenomen este legat de nevoile bebelușului. De îndată ce corpul lui primește suficient, laptele sărat își va pierde această proprietate.

Laptele matern este reînnoit constant. De exemplu, de la patru luni cantitatea de calciu crește. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul începe să învețe să stea jos și să se ridice. În această perioadă apar primii dinți. Dacă un copil are dureri, în lapte apare o componentă analgezică. In cazul in care mama are o infectie virala, anticorpii din lapte cresc si se poate bea. Cantitatea de lizozim crește atunci când copilul însuși se îmbolnăvește.

Laptele este reînnoit aproape în fiecare minut. Acest lucru este foarte convenabil, deoarece starea copilului se poate schimba foarte des.

Caracteristicile benefice ale laptelui matern

Proprietățile benefice conținute în laptele de femeie sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea completă a bebelușului.

Laptele matern oferă toți nutrienții esențiali necesari dezvoltării creierului, operatie normala organele digestive. Întărește imunitatea copilului și îl poate proteja de boli infecțioase.

Asta e super profilactic din boli precum alergii, pneumonie, diaree, ateroscleroză.

Se pune adesea întrebarea dacă o femeie poate bea propriul lapte. Nu va face niciun rău, dar tot nu ar trebui să-l bei. Unele femei nu produc enzime care se pot descompune compoziție complexă lapte matern. Dacă vă beți propriul lapte, este posibil să aveți semne de indigestie (greață, arsuri la stomac, dureri abdominale, mișcări intestinale).

Produsele lactate pe care suntem obișnuiți să le cumpărăm în magazine sunt supuse unei procesări complexe de fermentație. Ca urmare, proteinele complexe se descompun și sunt ușor digerate.

Este foarte important să se stabilească lactația încă din primele zile. Laptele matern nu poate înlocui niciun alt produs. Îmbunătățește funcționarea tuturor organelor, are un efect benefic asupra sfera emoțională nu numai copilul, ci și mama.

Adesea femeile după nașterea unui copil refuză alaptarea. Mulți oameni asociază acest lucru cu urbanizarea - ei spun că mediul și alimentația se schimbă, iar sănătatea se înrăutățește. Între timp, experții în alăptare spun că doar 3% dintre femei nu își pot alăpta copiii din motive medicale. Alte femei, dacă se dorește și se creează anumite condiții, sunt destul de capabile să se descurce fără amestecuri artificiale. Adesea femeile nu vor să alăpteze pentru că au auzit o mulțime de mituri despre asta.Între timp, își neagă bebelușii cel mai valoros lucru - complet și echilibrat alimentatie naturala. Să încercăm să înțelegem cele mai comune mituri despre alăptare.

1. Sânii își pierd forma în timpul hrănirii

Modificările formei sânilor apar în timpul sarcinii, în timpul modificari hormonale: în creștere țesut glandular, care este responsabil pentru producerea laptelui matern, se înlocuiește treptat țesut adipos. Sânii încep să se umfle și să crească, iar apoi în ultimul trimestru de sarcină și alăptare devin moi. Este nevoie de timp pentru ca sânii să se refacă și să se umple din nou cu țesut gras. Indiferent de decizia mamei de a hrăni copilul cu lapte, sânii cresc cât mai mult în dimensiune odată cu sosirea laptelui (3-10 zile după naștere). Forma sânilor este afectată negativ de hrănirea după un regim când se acumulează cantități excesive de lapte în sâni, expresie manuală constantă sau incorectă și elasticitate slabă a pielii. Bebelușul, oricât și-ar dori, nu poate strica forma sânului - la urma urmei, prinde mamelonul și areola doar cu gura. Odată cu finalizarea lină a alăptării, forma sânului este restabilită.

2. Alăptarea îți poate strica silueta

Unele femei, în timp ce alăptează, încep să mănânce timp de trei ani și chiar se pot îngrășa. Pentru a avea lapte, nu este nevoie să crești cantitatea de alimente pe care o consumi; este suficient să consumi alimente care cresc lactația. În plus, poți include produse auxiliare în dieta ta. De exemplu, care include ierburi naturale, care au proprietăți lactice. Cu o alimentație normală în timpul alăptării, o femeie chiar pierde în greutate. Dar după ce termină de hrănit, poate lua câteva kilograme de greutate în exces. Este legat de dezechilibre hormonale, dar în timp, greutatea femeii se va stabiliza și va reveni la ceea ce era înainte de sarcină. Cu condiția, desigur, să-și urmeze dieta și exercițiile.

3. Bebelusul nu va lua un san cu un mamelon plat sau inversat.

Un copil, care exprimă laptele cu limba, suge mai activ areola decât mamelonul. Când copilul este atașat corect de sân, mamelonul este situat sub palatul copilului și servește ca un „robinet de lapte”. Desigur, dacă mamelonul este răsturnat sau plat, bebelușului va fi dificil să se prindă de el și va dura timp pentru a se adapta. Dar reflexul de supt este cel mai puternic la un bebeluș; bebelușii pot suge sânul în orice poziție și chiar și un copil flămând poate mamelon plat nici o problemă.

4. 7-15 minute sunt suficiente pentru hrănire, apoi copilul pur și simplu „se joacă”, folosind sânul ca suzetă

Acest lucru nu este adevărat, foarte puțini bebeluși alăptează activ, restul au nevoie de pauze pentru a se odihni și chiar a dormi. Prin urmare, timpul mediu de hrănire ar trebui să fie de 40 de minute. Dacă iei sânul înainte ca bebelușul să-l elibereze singur, există riscul ca bebelușul să rămână înfometat. În plus, în primele minute bebelușul suge „fața”, mai puțin lapte plin de grasimeși este posibil să nu primească suficient lapte din spate, care este mai bogat în grăsimi. În timp, copilul va deveni mai puternic și va învăța să alăpteze mai activ. Și până la șase luni va deveni un „expert” în această chestiune. Apropo, câtă alăptare să hrănești și până la ce vârstă este hotărât de fiecare mamă în mod individual.

5. Laptele dispare din cauza stresului

Cantitatea de lapte matern depinde exclusiv de hormonul prolactină, care este produs în timpul hrănirii copilului. Cu cât vă hrăniți copilul mai des, cu atât intră mai mult lapte. Nervii mamei nu afectează lactația. Dar eliberarea laptelui din sân depinde de hormonul oxitocină; dacă mama este nervoasă, oxitocina încetează să mai fie produsă și laptele încetează să curgă. Prin urmare, înainte de a hrăni copilul, trebuie să vă relaxați, puteți bea ceai care stimulează lactația, de exemplu, ignorați problemele externe.

6. Când alăptați, mai trebuie să suplimentezi hrana bebelușului

Laptele matern este atât hrană, cât și băutură pentru copil. Așa a vrut natura. Dacă vrei să-i oferi bebelușului tău ceva de băut, pune-l pe sân, pentru că laptele este 90% apă. Este necesar să se suplimenteze copilul cu nutriție artificială, deoarece este mai concentrată. Este permisă completarea băuturii copilului cu curatenie apa fiartaîn perioadele de căldură mare şi deshidratare severă bebelus.

7. Formulele moderne nu sunt mai rele decât laptele matern

Indiferent cât de bine echilibrată este formula, aceasta nu poate înlocui laptele matern. Laptele uman conține peste 400(!) componente care se întâlnesc cerințe diferite bebeluș: mănâncă, bea, calmează-te, adormi, normalizează microflora stomacului, recuperează-te. Laptele matern se poate adapta nevoilor unui copil bolnav. Desigur, compoziția formulelor este mult mai săracă, ca să nu mai vorbim de faptul că nu poate fi modificată pentru a se potrivi nevoilor copilului dumneavoastră.

8. Sânii nu au timp să se umple dacă hrăniți prea des.

Laptele ajunge la sân pe măsură ce bebelușul cere. Cu cât copilul suge mai mult la sân, cu atât devine mai plin. În medie, un nou-născut trebuie aplicat la sân de 12 până la 20 de ori pe zi; dacă copilul este aplicat de mai puțin de 12 ori, înseamnă că mama pur și simplu nu observă cererile sale. Pe măsură ce bebelușul crește, numărul de alăptări va scădea.

9. Dacă sânii tăi sunt mici, nu va fi lapte.

Prezența laptelui nu este legată de mărimea sânilor. Uneori, o femeie cu sânii mari are mai puțin lapte decât o femeie cu sânii mici, deoarece dimensiunea sânilor depinde cel mai adesea de țesutul gras, care nu are nicio legătură cu lactația. Singura avertizare este că o mamă cu sânii mici va trebui să se prindă de copilul ei mai des și să nu facă pauze lungi între alăptări.

10. Trebuie să mănânci mult pentru ca laptele să intre

Natura l-a conceput astfel incat bebelusul sa primeasca in orice caz tot ce are nevoie. Prin urmare, conținutul de grăsime al laptelui se modifică în funcție de nevoile bebelușului, iar compoziția laptelui se modifică și ea în timp. Potrivit OMS, chiar și femeile subnutrite pot produce lapte în cantități suficiente și cu conținut suficient de grăsimi. Prin urmare, principalul lucru nu este să mănânci prea mult, ci să mănânci alimente echilibrate, bogat in vitamineși microelemente.

11. Trebuie să bei multe lichide pentru a produce mai mult lapte.

Totul este bine cu moderație. Trebuie să bei cât vrei. Cu toate acestea, merită să ne amintim că mulți pediatri recomandă femeilor să urmeze norma zilnicăîn 3-4 căni de ceai. Cert este că ceaiul, ca și cafeaua, este una dintre băuturile energizante naturale. Teina din ceai are un efect puțin mai blând decât cofeina din cafea; totuși, nu ar trebui să bei prea mult ceai, chiar și cu lapte, pentru a exclude posibilitatea Influență negativă cofeina asupra sănătății copilului. Multe mame adaugă zahăr în ceai, iar excesul de zahăr poate provoca colici la copil. Întrebarea cum să creșteți laptele matern nu se confruntă mame experimentate. Pentru a stimula lactația, femeile beau special Ceaiuri din plante, De exemplu, .

12. Nu toate femeile produc lapte.

Alăptarea este o funcție necesară a corpului feminin, inerentă naturii. Capacitatea de alăptare este păstrată chiar și la femeile în vârstă și nulipare. Deci aproape orice femeie care a născut poate alăpta. Trebuie doar să eviți să faci greșeli și să fii perseverent dacă brusc ai probleme cu alăptarea. Principalul lucru este să crezi că totul se va rezolva!

Este un adevăr binecunoscut că copil mai lung primește lapte matern, cu atât va avea mai puține probleme de sănătate în viitor. Dar nu ar trebui să duceți situația până la absurd: când un copil de patru ani cere „să-i dea sânul”, acest lucru cel puțin nu este normal. Deci de ce este laptele matern atât de bun? Cât timp ar trebui să-l primească copilul (desigur, dacă mama îl are deloc)? Cât de mult este suficient pentru a face copilul să se simtă confortabil?

Ce fel de produs este acesta - laptele matern?

Acest produs unic, care include o cantitate mare celule vii, create chiar de natura. Laptele matern echilibrează perfect toate substanțele benefice care sunt ușor absorbite de corpul încă neîntărit pe deplin al copilului. In plus, dezvoltarea unui produs valoros ajuta la crearea unei legaturi la nivel psihologic intre bebelus si mama lui.

Pe o notă! Formulele de lapte gata preparate nu conțin absolut nicio celule vii.

Compoziția laptelui matern

Cu mult înainte de nașterea unui copil, corpul unei femei începe să se pregătească pentru acest eveniment, creând un produs de vindecare de care copilul va avea nevoie ulterior. Acest proces are loc numai datorită unui hormon precum prolactina. Compoziția laptelui matern include: grăsimi (aproximativ 4%), apă (88%), lactoză (7%), proteine ​​(aproximativ 1%), vitamine, minerale, hormoni, anticorpi, globule albe și enzime. Fiecare componentă are propriile sale proprietăți și funcții îndeplinite în corpul bebelușului. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare componentă:

1. Lichid biologic activ (BAJ), care este componenta principală a laptelui. Se absoarbe perfect. Dacă copilul este alăptat, atunci nu este nevoie să-i dați apă suplimentară, deoarece BAJ se descurcă complet echilibrul apei.
2. Grăsimi care sunt aproape complet digerate de corpul copilului; ajuta la întărirea imunității sale; creșterea și dezvoltarea bebelușului; Ele formează pe deplin sistemul său nervos central și, sub influența lor, vitaminele precum E și A sunt absorbite.
3. Carbohidrați sub formă de lactoză (adică zahăr din lapte). Au un efect semnificativ asupra dezvoltării creierului și a sistemului nervos central. Această componentă a laptelui matern previne în mod activ creșterea bacteriilor (patogene) și are un efect benefic asupra formării microflorei în intestinele bebelușului.
4. Proteinele, care sunt ca „aerul”, sunt necesare celulelor unui organism în creștere ca material de construcție. Ele sunt baza creșterii bebelușului, adică a lui masa musculara. Proteinele includ: lipaza, necesară pentru absorbția tuturor grăsimilor și carbohidraților; lactază, implicată în descompunerea lactozei; lactoferină, care este o sursă de fier; taurină, necesară pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos central; proteine ​​din zer și nucleotide, care sunt materiale naturale de construcție pentru ADN.
5. Vitamine: D, A și E. Se absorb ușor de corpul bebelușului.
6. Minerale: calciu, cupru, fosfor, fier și zinc. Prezența lor previne dezvoltarea multor boli (de exemplu, rahitismul).
7. 20 de tipuri de hormoni diferiți. Prezența lor garantează creșterea bebelușului și dezvoltare adecvată tot din el organe interne.
8. Anticorpi.
9. Globule albe care oferă protecție sistem imunitar bebelus.
10. Enzime atât de necesare pentru descompunerea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.

Pe o notă! Cel mai interesant lucru este că compoziția laptelui matern al unei femei nu a fost încă studiată și cercetată pe deplin. Un lucru este cert: nici o formulă nu se poate apropia de laptele matern în ceea ce privește bogăția compoziției.

Proprietățile laptelui matern

Laptele matern neprețuit, a cărui compoziție și proprietăți sunt gândite chiar de natură, continuă să entuziasmeze mințile celor mai mari oameni de știință de pe planetă, care încă descoperă din ce în ce mai multe dintre proprietățile sale. Iată o listă cu cele deja cunoscute:

1. Toți nutrienții sunt echilibrați și perfecti, astfel încât absorbția lor de către corpul bebelușului să aibă loc ușor și natural, asigurând o dezvoltare corespunzătoare, inclusiv funcția creierului și creșterea.
2. Proprietăți antibacteriene.
3. Produsul ajută la întărirea imunității copilului.
4. Proprietăți anti-alergenice.
5. Sterilitatea laptelui nu lasă nicio îndoială, adică nu este nevoie de tratament termic suplimentar.
6. Temperatura produsului în sine este suficientă pentru un consum confortabil.
7. Natura s-a asigurat că procedura de hrănire este extrem de simplă și convenabilă.

Beneficiile alăptării

Importanța laptelui matern nu poate fi supraestimată. Principalele beneficii ale alăptării sunt următoarele:

1. Laptele matern nu este doar o sursă de nutriție, ci și o sursă de potolire a setei, deoarece componenta sa principală nu este altceva decât apa.
2. Sistemul imunitar al copilului este întărit.
3. Consumându-l, îți pregătește organismul să se adapteze la alte produse.
4. Moment psiho-emoțional. Produs de vindecare ajută copilul să se calmeze; instinctul matern și legătura dintre mamă și copil sunt întărite.

Hrănirea aduce o mulțime de aspecte pozitive pentru însăși mamă: printre acestea, pacienții cu oncologie a uterului sau a sânului sunt mai puțin frecvente; prezența laptelui ajută la combaterea a 40 de tipuri de celule canceroase; În procesul de punere a bebelușului la sân, se produce un hormon precum oxitocina, care accelerează contracția uterului.

Beneficiile psihologice ale alăptării

Cercetare științifică confirmă că copiii care au fost alăptați diferă în anumite privințe de omologii lor care au primit exclusiv lapte artificial în copilărie:

1. Au în mod semnificativ mai putine probleme cu sănătatea.
2. Au o rezistență psihologică mai bună la stres (de exemplu, prima călătorie la grădiniţă sau scoala).
3. Sunt mai bine dezvoltați fizic și mai activi.
4. Mai echilibrat.
5. Se disting prin sociabilitatea lor.

Factori care afectează calitatea laptelui matern

Principalele caracteristici ale produsului sunt consistența (subțire sau groasă), gustul (dulce sau sărat) și culoarea (albă sau gălbuie). Există mulți factori care afectează într-o anumită măsură calitatea laptelui matern:

1. Vreme. Se știe că la temperaturi sub zero produsul are o consistență groasă, iar în condiții calde este lichid.
2. Starea de sănătate a unei femei care alăptează. Compoziția laptelui se modifică imediat după consum medicamentele iar în caz de imunitate slăbită.
3. Contează și ora: noaptea substanța vindecătoare este mai lichidă decât ziua.
4. Cu cât bebelușul suge mai activ laptele, cu atât devine mai gras și mai gros.
5. Frecvența prinderii copilului de sân este, de asemenea, importantă. Cu cât acest lucru se întâmplă mai des, cu atât se formează mai multe substanțe benefice în lapte. Crește și volumul produsului.
6. Somn sănătosȘi odihnă bună mamele au un efect pozitiv asupra calitatii produsului.
7. Culoarea și gustul produsului depind în mare măsură de ceea ce mănâncă femeia care alăptează. De exemplu, morcovii sau dovleacul îi pot da o culoare portocalie; iar spanacul sau broccoli au o nuanță verzuie.

Important! Dacă laptele a căpătat o culoare roz, înseamnă că sângele a intrat în el din crăpăturile mameloanelor sau în alt mod. Merită să vă gândiți cum să preveniți acest lucru.

În plus, în timp (adică pe măsură ce bebelușul crește), conținutul de grăsimi din lapte crește.

Caracteristicile producției de lapte matern

Pe toată perioada, începând din momentul formării laptelui matern și terminând cu ziua în care se încheie lactația, această substanță curativă suferă modificări constante în compoziția sa - de la colostru la o stare de maturitate. Adică laptele se dezvoltă constant, adaptându-se la nevoi specifice corpul în creștere al bebelușului.

Colostrul - ce este?

Colostrul, care are un efect benefic asupra curățării intestinelor lichid amnioticși normalizarea scaunului, apare în primele 3 zile după naștere. Cantitatea sa este mică - doar aproximativ 10 ml pe zi, dar este suficientă pentru bebeluș. Acest tip de lapte este un lichid gălbui lipicios care se eliberează exclusiv sub formă de picături. Colostrul este extrem de bogat în calorii, așa că bebelușul primește multă energie.

Lapte de tranziție

Începând din a patra zi, apare laptele de tranziție, care este ușor asemănător ca culoare cu colostrul, dar diferă de acesta prin compoziție. Acest tip de produs nu conține multe proteine, vitaminele E și A, precum și săruri de potasiu și sodiu. Dar deja mai mulți carbohidrați, vitaminele B și grăsimi. O săptămână mai târziu, procesul de schimbare a compoziției începe din nou: este adevărat, nu la fel de rapid ca la început, dar totuși. Apoi are loc stabilizarea.

Lapte matur

În a 21-a zi de alăptare se produce lapte matur cu drepturi depline (1,5 litri pe zi), care conține o cantitate mare de grăsimi, proteine ​​și tot ce s-a scris mai sus. Din acest moment, compoziția produsului poate fi considerată relativ stabilă, în ciuda faptului că apar unele modificări nu foarte semnificative. De exemplu, foarte încet scade cantitatea de proteine, iar cantitatea de carbohidrați crește.

Cum se păstrează laptele matern și în ce? Trebuie să știi câteva reguli importante, din care în într-o mare măsură Sănătatea copilului depinde de:

1. Produsul trebuie colectat într-un recipient steril. Acestea pot fi ustensile din sticlă sau plastic, în special pungi de plastic, in care În ultima vreme a căpătat o mare popularitate.
2. Recipientul trebuie închis ermetic și introdus la frigider. Timp optim depozitare - cinci zile. După acest timp, este mai bine să nu îl folosiți, ci pur și simplu să îl aruncați. La depozitarea produsului în congelator: la o temperatură de -15 grade, poate fi folosit în două săptămâni; la o temperatură de -18, termenul de valabilitate crește la 6 luni, dar în acest caz nu trebuie să sperați să păstrați toate proprietăți utile inerente laptelui proaspăt.

Pe o notă! Produsul trebuie încălzit înainte de utilizare. În plus, pe containerele din obligatoriu Trebuie să indicați data și ora pompării.

Cantitatea de produs alimentar esențial pentru un copil

Cât lapte matern ar trebui să mănânce un bebeluș? În primele zile după naștere, 40 mg vor fi suficiente. La atingerea unei luni, doza este crescută la 100 mg.

Pe o notă! Multe mamici sunt sigure ca copilul insusi trebuie sa determine cantitatea de care are nevoie in fiecare perioada a vietii sale, atunci atat lapte va fi suficient. Problema este controversată, dar poate că există ceva adevăr în această afirmație. Decide pentru tine. Și dacă aveți îndoieli, este mai bine să consultați un medic.

Modalități de creștere a conținutului de grăsimi din laptele matern

Mulți oameni sunt interesați de cum să crească conținutul de grăsime din laptele matern și dacă se poate face deloc. Unii oameni cred că pentru a rezolva această problemă, mama trebuie pur și simplu să „se sprijine” pe alimente bogate în calorii și grase. Îndrăznim să vă asigurăm că astfel de măsuri nu vor duce decât la apariția kilogramelor în plus pe șolduri sau talie a femeii care alăptează, iar conținutul de grăsime care era acolo va rămâne așa. Procentul de grăsime poate fi afectat doar de activitatea copilului.

Pe o notă! „Testul de turnesol” pentru conținutul de grăsime al unui produs poate fi o creștere constantă și certă a greutății bebelușului. Dacă această cifră pe lună este de aproximativ 100 de grame, atunci totul este în ordine. Nici măcar să nu vă gândiți la problema descrisă mai sus.

Procesul de hrănire

Producția de lapte este un proces în două etape:

• Imediat după ce este atașat de sân, bebelușul primește laptele înainte, care este situat în imediata apropiere a mameloanului. Nu este foarte vâscos ca consistență, transparent la culoare și seamănă mai mult cu apa, pe care bebelușul o folosește pentru a-și potoli setea. Acest tip de produs este bogat în carbohidrați, proteine, săruri și vitamine.
• Apoi începe să curgă laptele din spate, care constituie dieta principală a bebelușului. Este vâscos, gras și alb. Acest tip de produs îmbunătățește semnificativ microflora intestinală a bebelușului.

Sfat! Uneori, un copil, care s-a fortificat cu substanța de vindecare anterioară și s-a săturat de acest proces, refuză să se hrănească cu lapte din spate. Nu ar trebui să-i oferi imediat un alt sân: în acest caz, îi va fi foame tot timpul.

Conținutul articolului:

Laptele matern este cel mai potrivit produs alimentar pentru un copil. Și nu doar că este ideal pentru digestia copiilor. Componentele laptelui matern sunt o apărare naturală împotriva multor boli. Bebelușii alăptați sunt mai puțin sensibili la rahitism și mai puțin susceptibili de a suferi de anemie, disbacterioză și diaree. De asemenea, laptele matern protejează copiii de răceli, bronșite, pneumonii și multe alte infecții. Știința a demonstrat că cu hrănirea naturală există un risc mult mai mic de dezvoltare reactii alergice Copilul are. Foarte rol important laptele matern joacă un rol în dezvoltarea bebelușilor prematuri - promovează apelare rapida greutate. In afara de asta, alimentatie naturala bebelușii pune bazele sănătății viitoare. Se știe, de exemplu, că persoanele care sunt alăptate sunt mai puțin susceptibile la obezitate și astm.

Proprietățile benefice ale laptelui matern

Laptele matern are valoare nutritivă ridicată, iar beneficiile laptelui matern sunt incontestabile. Conține o gamă completă de substanțe necesare unui copil (carbohidrați, proteine, grăsimi, microelemente, vitamine). Particularitatea laptelui matern nu este numai în varietatea componentelor utile, ci și în raportul și combinația lor. Compoziția sa nu rămâne constantă; pe măsură ce copilul crește, se schimbă rapid în funcție de nevoi organism în curs de dezvoltare. Iar compoziția laptelui variază în funcție de momentul zilei, alimentația și starea mamei.

În procesul de hrănire naturală, există trei perioade principale. În primele zile după nașterea copilului, mama produce colostru. Apoi urmează perioada de tranziție a laptelui, care durează aproximativ trei săptămâni. Și după aceasta, bebelușul începe să primească lapte matur. Care este diferența dintre tipurile de lapte? Să ne uităm la asta mai detaliat.

Hrana unui nou-născut este colostrul. Ajută copilul să treacă fără probleme la hrănirea cu lapte după hrănirea prin cordonul ombilical. Acest produs natural Este unic prin compoziția sa și este foarte ușor absorbit de corpul copilului. Colostrul este un lichid gros, cu o nuanță galbenă, secretat în cantitati mari, în medie - aproximativ 30 ml pe zi. La un moment dat, copilul consumă până la 10 mg din acest produs. Mamele tinere sunt adesea îngrijorate - cred că copilul este subnutrit. Unii încearcă să-și hrănească copiii iubiți cu lapte formulă sau să le dea puțină apă și nici măcar nu se consultă cu medicii. Nu merită să faci asta! Amintiți-vă că corpul bebelușului reține o cantitate de apă după naștere, astfel încât acesta nu se va deshidrata până când laptele îi intră.

După ce bea apă sau formulă suplimentară, copilul se simte plin și alăptează mai rar. Prin urmare, este posibil să nu primească componentele esențiale conținute în colostru. Poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra producției de lapte în viitor. La urma urmei, mișcările frecvente de supt ale bebelușului stimulează sânii mamei. Acesta este un semnal pentru corpul feminin că trebuie să producă mai mulți hormoni care cresc cantitatea de lapte.

Există un alt motiv pentru care bebelușii nu ar trebui hrăniți sau să li se dea apă în primele zile de viață: rinichii și organele digestive ale nou-născuților nu sunt inițial pregătite pentru cantități mari de lichid. De aceea, volumul de apă din colostru este minim, dar în același timp are un uriaș valoare nutritionala pentru corpul copilului.

Volumul stomacului permite bebelușului să consume nu mai mult de 10 ml de colostru la un moment dat, dar copilul primește toate substanțele de care are nevoie. Trăsătură caracteristică colostrul este nivel inalt proteine ​​(de câteva ori mai multe decât în ​​lapte). Această proteină este ușor digerabilă deoarece nu necesită un volum mare de sucuri digestive și nu pune prea multă presiune asupra stomacului și intestinelor. Nivelul de aminoacizi valoroși din colostru este, de asemenea, foarte mare - în acest indicator, colostrul este de două ori mai mare decât laptele matur.

Cu toate acestea, există mai puțini nutrienți în colostru decât în ​​lapte. În primul rând, acest lucru se aplică carbohidraților și grăsimilor. Acest lucru se datorează faptului că sistemul enzimatic al copilului nu este încă dezvoltat și nu ar trebui să sufere sarcini grele.

Colostrul conține cantități mari componente speciale pentru a facilita digestia – fosfatide. Ele activează secreția de bilă, îmbunătățesc evacuarea grăsimilor din stomac și accelerează absorbția acestora în intestine. În plus, colostrul conține întreaga linie activ substante biologice, care îmbunătățesc procesul metabolic din corpul copiilor. Iar colostrul este sursa tuturor vitamine esentiale A, B, E. Conține retinol, acid ascorbic si caroten - componente necesare dezvoltarii sistem nervos copil, organe vizuale, tesut muscular. Adică, dacă alăptați bebelușul la cerere, acesta va fi asigurat pe deplin cu toți nutrienții.

Este interesant de știut că colostrul nu numai funcția nutrițională. Mai are o proprietate care este benefică pentru corpul copilului. Datorită prezenței unei cantități mari de magneziu, colostrul are un efect laxativ ușor. Din intestinele copiilor Meconiul (fecalele originale) se excretă cu ușurință. Odată cu aceasta, se eliberează bilirubina, care reduce rapid manifestările icterului fiziologic natural la nou-născuți, unul dintre semnele stării de tranziție a nou-născuților.

Încă unul caracteristică importantă colostru – nivel ridicat de imunoglobuline. Aceste substanțe cresc forte de protectie organism mic. Există mai ales multe imunoglobuline în colostru imediat după nașterea copilului. Aceasta înseamnă că trebuie să alăptați copilul în termen de jumătate de oră de la naștere. Imunoglobulinele activează funcția celule ale sistemului imunitar(leucocite) acea linie pereții interiori intestinele, protejându-l de agenți patogeni. Din acest motiv, colostrul este chiar adesea numit „prima vaccinare” a bebelușului.

Colostrul este, de asemenea, diferit continut ridicat factori de creștere care contribuie dezvoltare rapida sistemul digestiv al bebelușului. Astfel, copilul este pregătit pentru trecerea la hrănirea cu lapte. De mare importanță este și factorul de neurocreștere conținut în colostru în cantități suficiente. Este necesar pentru dezvoltarea deplină a sistemului nervos al copiilor.

Proprietățile benefice ale colostrului sunt fără îndoială, motiv pentru care laptele matern este alimentul ideal pentru un nou-născut.

Tipuri de lapte matern

Lapte de tranziție și matur

În jurul a cincea zi după nașterea copilului, colostrul este înlocuit cu lapte de tranziție. La început, păstrează încă o nuanță gălbuie și multe substanțe caracteristice colostrului. În timp, laptele devine alb și compoziția acestuia se modifică. Cantitatea de proteine ​​devine mai mică, dar nivelul de grăsimi și carbohidrați crește. Glandele mamare se măresc, devin mai ferme și mai fierbinți. Adesea, mama bebelușului simte o oarecare durere în piept. Pentru a ameliora aceste senzații, o femeie trebuie să-și alăpteze copilul mai des și să încerce să nu-i limiteze hrănirea. Când glandele mamare se golesc în mod regulat, o femeie se simte mai bine.

La două săptămâni de la nașterea bebelușului, apare laptele matur, în care se obișnuiește să se facă distincția între două porții: „față” și „spate”. Ce înseamnă? La începutul hrănirii, laptele are o nuanță albăstruie și conține mult lichid. La sfârșitul hrănirii, laptele pe care bebelușul îl suge devine mai intens alb cu continut crescut grăsimi, raportul de lactoză și proteine ​​din laptele frontal și cel posterior rămâne practic neschimbat pe toată perioada de hrănire. Astfel, când sosește laptele matur, în timpul hrănirii bebelușul primește întreg complexul de nutrienți vitali.

De ce laptele matern este cea mai bună opțiune de nutriție pentru un bebeluș

Laptele matern este considerat un aliment esential pentru bebelusi deoarece are urmatoarele proprietati:

· Conține toate substanțele necesare pentru dezvoltarea deplină a corpului copilului.

· Usor digerabil de catre bebelusi.

· Schimbă compoziția în funcție de nevoile individuale ale copilului.

· Ajută la formarea florei favorabile în intestine.

· Protejează organismul în creștere de multe boli.

· Nu contine componente alergene.

· Include diverse din punct de vedere biologic substanțe active, necesare functionarii organismului (imunoglobuline, enzime, hormoni).

· Temperatura sa este ideala pentru bebelus.

· Gustul laptelui matern este ideal pentru bebeluș.

Datorită alăptării natural atașamentul se formează între mamă și copil.

Laptele matern conține următoarele componente:

· APA. Ponderea sa în lapte este de peste 80%, astfel încât un copil alăptat nu are nevoie de lichide suplimentare.

· PROTEINE.În laptele matern matur, conținutul lor este de aproximativ 1%, adică mai puțin decât la alte mamifere. Proteinele sunt prezentate în două fracții: cazeina și zerul. Raportul lor este de aproximativ 20:80, în timp ce în laptele de vacă, dimpotrivă, este de 80:20. Cazeinele sunt sintetizate chiar în sân, în timp ce proteinele din zer provin din sângele femeii. În mediul gastric, cazeinele formează fulgi mari și, prin urmare, nu sunt absorbite la fel de ușor ca proteinele din zer. Datorita predominantei proteinelor din zer, laptele matern este digerat foarte repede si este usor evacuat din stomac. Prin urmare, bebelușul tău poate fi alăptat des, fără teama de stres asupra lui. organele digestive. Proteina din zer din laptele uman este în principal alfa-lactoglobulina. Iar înlocuitorii de lapte matern, care sunt fabricați din lapte de capră sau de vacă, conțin în principal beta-lactoglobulină. Este un alergen puternic. De asemenea, este important de știut că laptele matern este o sursă de aminoacizi esențiali pentru copil.

· GRASIMI. Aceste componente sunt prezente în particule mici în laptele matern. Au dimensiuni mult mai mici decât grăsimile din laptele de vacă. Nivelurile de grăsime variază diferite etape. În colostru este de aproximativ 2%, iar în laptele matur poate depăși 4%. Va fi interesant pentru tinerele mame să știe că conținutul de grăsimi din laptele din spate este de câteva ori mai mare decât în ​​laptele din față. Acest lucru îi permite bebelușului să-și regleze sațietatea. Dacă îi este pur și simplu sete, nu suge lapte mult timp - doar pentru câteva minute. Și pentru a se stinge sentiment puternic foame, i-ar putea lua mai mult de o oră. Prin urmare, nu este nevoie să încercați să limitați durata hrănirii. Conform datelor obținute în urma cercetărilor OMS, copilul însuși este capabil să-și regleze sațietatea. Dar oamenii de știință nu au determinat încă cum funcționează acest mecanism natural. Acid gras laptele uman se caracterizează printr-o relativă stabilitate a compoziției. Dintre aceștia, 57% sunt acizi nesaturați, 42% – saturate. Este important de știut că acizii grași polinesaturați cu lanț lung, în special acizii linolenic și arahidonic, joacă un rol imens în dezvoltarea sistemului nervos central al copilului. Laptele matern conține de câteva ori mai multe din aceste componente decât laptele de vacă. Acizii grași favorizează formarea de prostaglandine în sistem digestiv bebelus. Și acest lucru este necesar pentru maturarea celulelor intestinale și îmbunătățirea proceselor de digestie și absorbție a nutrienților. Grasimile sunt sursa principala energie pentru un bebeluș, îi oferă aproape jumătate din cantitatea necesară pe zi. Si pentru buna absorbtie grăsime, bebelușul are nevoie de enzime speciale, care se găsesc în cantități suficiente doar în laptele matern.

· GLUCIZI. Carbohidratul predominant din laptele matern este zahăr din lapte(lactoză). Această substanță se găsește numai în lapte; există mai ales o mare parte din ea în laptele uman. În laptele matur, nivelul zahărului din lapte ajunge la 7%. Este o dizaharidă; după scindarea sa se formează două substanțe: glucoză și galactoză. Glucoza furnizează energie, galactoza este implicată în formarea substanțelor necesare formării sistemului nervos. Lactoza este, de asemenea, necesară deoarece favorizează formarea rapidă a utilului flora intestinala. Alți carbohidrați din laptele uman includ fructoza și oligozaharidele. Oligozaharidele sunt numite „factor bifidus”, deoarece îmbunătățesc microflora intestinală și previn proliferarea bacteriilor patogene.

· VITAMINE. Compoziția de vitamine a laptelui matern nu este constantă. Se schimba in functie de diverși factori: dieta femeii, perioada de alăptare, nevoile individuale ale bebelușului. Va fi util pentru tinerele mame să știe că laptele prealabil conține niveluri mai mari de vitamine. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să extragi lapte imediat înainte de a-ți hrăni copilul. Foremilk este deosebit de bogat în vitamina D. Mai mult, este prezent acolo în forma sa inactivă solubilă în apă. Apoi, la nevoie de copil, se transformă într-o formă activă liposolubilă. Bebelușii care primesc lapte matern de obicei nu suferă de lipsă de vitamine, chiar dacă mama respectă dieta vegetariana. Dar copiii care sunt înțărcați prea devreme au deficit de anumite vitamine. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitamina A.

· MINERALE. Laptele matern conține în cantități suficiente tot ceea ce este necesar pentru copil mic macro și microelemente. Sunt sub formă de compuși care sunt foarte ușor absorbiți de corpul bebelușului. Buna absorbție a componentelor minerale ale laptelui uman este influențată de mulți factori: acestea sunt anumite proporții de substanțe, prezența unor elemente auxiliare specifice (cum ar fi lactoferina) și multe altele. Mineralele conținute în alte produse sunt absorbite de organism mult mai puțin bine. De exemplu, fierul din laptele matern este absorbit cu mai mult de două treimi. În timp ce fierul din Laptele vacii Doar o treime este absorbită. Iar fierul din formula pentru sugari este absorbit foarte slab - doar 10%. Prin urmare, producătorii de alimente artificiale pentru copii sunt obligați să crească nivelul de fier din produsele lor, iar acest lucru are un impact negativ asupra corpului copilului. în cel mai bun mod posibil. Raportul ideal al tuturor necesare copilului elementele sunt prezente în mod specific în laptele matern. Bebelușii hrăniți cu lapte matern nu duc lipsă de minerale și nu suferă de excesul acestora.

· HORMONI. Până în prezent, știința a confirmat prezența a peste două duzini de tipuri de hormoni în laptele uman. În plus, nivelul unora dintre ele este mult mai mare decât în ​​sângele unei femei. Laptele matern conține concentrații foarte mari de prolactină, oxitocină, prostaglandine, hormoni de creștere, insulină și unii hormoni sexuali. Hormonii sunt prezenți în cantități mici glanda tiroida. Datorită acestei compoziții, laptele matern poate avea un efect benefic asupra procesele metaboliceîntr-un corp în creștere. Artificial mancare de bebeluși, desigur, nu poate avea astfel de proprietăți.

· ENZIME. Enzimele (enzimele) sunt foarte importante pentru funcționarea completă a bebelușilor. Ele activează procesul de dezvoltare a corpului copilului. Tipuri diferite Enzimele se găsesc în cantități mari în colostru. Sunt prezente și în laptele matur, dar concentrația lor este mai mică. Dar este aproape imposibil să îmbogățești amestecurile artificiale cu enzime.

· FACTORI IMUNI. Laptele matern îndeplinește două funcții legate de protejarea copilului de boli. În primul rând, el însuși are capacitatea de a proteja corpul copiilor de la microbii patogeni. În al doilea rând, contribuie la dezvoltarea și întărirea sistemului imunitar al unui copil mic. Imediat ce se naște un copil, micul său corp lipsit de apărare este atacat de diferite tipuri de bacterii patogene și alergeni. Fără laptele matern, un nou-născut i-ar fi foarte greu să facă față unui astfel de atac. Sistemul imunitar al nou-născuților nu este încă dezvoltat, așa că colostrul conține o cantitate imensă factori de protectie. Să le enumerăm pe cele principale: enzime, imunoglobuline, factor bifidus, limfocite, neutorfile, celule epiteliale, lactoferină. Rolul acestor substanțe în protejarea organismului copilului este enorm. De exemplu, imunoglobulina A secretorie are proprietatea unică de a învălui stomacul și intestinele copilului. Astfel, se creează un strat protector de încredere care previne răspândirea microorganisme patogene. În plus, laptele matern stimulează formarea epiteliului în intestine și activează producția de enzime necesare digestiei. Corpul feminin produce continuu anticorpi care ajuta organismul sa faca fata virusurilor si bacteriilor straine. Astfel de anticorpi sunt prezenți și în laptele matern, astfel încât copilul este protejat în mod fiabil de multe infecții. Există și fragmente în laptele matern diverse virusuri. Odată ajunși în corpul copilului, ele contribuie la dezvoltarea propriei sale imunități.

· ALTE COMPONENTE. Laptele matern conține substanțe speciale - nucleotide. Sunt necesare pentru metabolismul corect, în special pentru metabolismul lipidelor. Prezent în laptele matern și factori specifici creștere (de exemplu, factor de creștere epidermică, factor de creștere neuronală și altele). Mecanismul exact al influenței lor asupra dezvoltării copilului nu a fost încă studiat pe deplin.

Compoziția tabelului laptelui matern

Citește pe baby.ru: bebeluș 7 săptămâni de viață

Generația mai în vârstă a văzut o perioadă în care medicii au intervenit activ în procesul de hrănire a bebelușilor, străini. Sistemul de hrănire la acea vreme includea hrănirea la oră, pomparea zi și noaptea, spălarea obligatorie a sânilor cu săpun înainte de fiecare hrănire, iar mameloanele erau și ele unse cu verde strălucitor pentru a preveni apariția germenilor și crăpăturilor. Majoritatea acestor sfaturi nu au fost susținute de fapte științifice sau de rezultatele cercetării. Toate acestea sunt foarte nenaturale; doar câțiva au reușit să hrănească un copil până la vârsta de cel puțin un an.

Medicina și știința nu stau pe loc. Se ține anual diferite feluri studii care arată beneficiile laptelui matern.

Odată cu nașterea unui copil, apar o mulțime de întrebări în fața mamei, dintre care prima este despre alaptarea. Cum se aplică corect, cât timp se hrănește, care sunt beneficiile laptelui matern. Laptele matern este un depozit de vitamine și microelemente, care, la rândul lor, oferă tot ceea ce este necesar pentru organismul în creștere al bebelușului. Fiecare mama trebuie sa decida singura ce este important pentru ea si ce tip de alimentatie va alege pentru copilul ei.

Beneficiile alăptării

Mai întâi, să ne dăm seama ce este laptele matern. Laptele matern este un lichid nutritiv produs de glandele mamare. Produs din limfa si sange. În ceea ce privește compoziția sa, îndeplinește pe deplin cerințele bebelușului în această perioadă și, de asemenea, acționează ca o protecție pentru sistemul imunitar al copilului.

Laptele matern contine proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, macro și microelemente si alte substante.

Laptele matern creează practic fulgi invizibili în stomac, care, la rândul lor, facilitează digestia bebelușului. Acest lucru oferă o oportunitate excelentă de a pune în mod frecvent copilul la sân, fără teama de indigestie sau supraîncărcare a tractului gastrointestinal.

Lactoza este o dizaharidă care, atunci când este descompusă de enzima lactază, formează glucoză. Glucoza este o sursă de energie în corpul nostru.

Conținutul de grăsimi din laptele matern variază de la 2% la 4-5%. Diferența este că conținutul de grăsime din laptele din spate este cu un ordin de mărime mai mare decât în ​​laptele din față. Mulți oameni cred că laptele din față este o băutură pentru bebeluș, în timp ce laptele din spate este hrană. În timpul hrănirii, copilul însuși își reglează saturația energetică. Dar cum - mecanismul nu este încă clar.

Macro și microelemente din laptele matern sunt conținute în formă blândă, care permite absorbția completă de către copil.

Beneficiile laptelui uman și alăptării

După cum știm, laptele matern este leacul pentru toate bolile. Laptele matern îi transferă bebelușului nu numai vitamine, ci și anticorpi care îl protejează de boli..

Alăptarea este benefică în special pentru corpul unei femei care tocmai a născut. Uterul începe să se micșoreze mai repede la dimensiunea inițială și se formează o legătură emoțională între copil și mamă.

În primele ore după naștere, o femeie produce colostrulîn cantități mici și imediat mamele tinere se sperie, este suficientă această sumă pentru un nou-născut? Bineînțeles că este suficient! În primele ore și zile de viață, bebelușul are un stomac mic de dimensiunea aproximativă Nucși de aceea copilul nu are nevoie de mult. Dacă lactația este stimulată activ, laptele va veni mai repede.

Treptat, pe măsură ce copilul crește, producția de lapte poate scădea, acesta este așa-numitul criza de lactație. Apare la fiecare a treia femeie și apare cel mai adesea în a doua, a treia și a cincea lună de alăptare. Aceste cifre pot varia, deoarece corpul fiecărei femei este individual. Cauza unei crize de lactație poate fi stresul, modificările hormonale din organism sau lipsa somnului. Pentru ca această perioadă să treacă mai repede, tânăra mamă trebuie să se odihnească mai mult, să pună nou-născutul la sân mai des, stimulând astfel lactația și, de asemenea, să doarmă mai mult. Acest lucru se poate face dacă pui de somn mergi la culcare cu copilul tau, apoi poti uita de lipsa somnului.

Dacă copilul este plin, atunci nu este nevoie să stimulezi activ lactația. La urma urmei, bebelușul nu va putea mânca mai mult decât ar trebui, iar tânăra mamă va suferi și va experimenta disconfort cu laptele în exces. Poate fi necesar să exprimați excesul. De asemenea, cel mai mult moment neplăcut- aceasta este lactostaza.

Lactostaza- stagnarea laptelui în glandele mamare ale unei femei care alăptează.

Cel mai comun cauzele lactostazei:

Prevenirea lactostazei

Ce trebuie să rețineți pentru a evita așa ceva fenomen neplăcut Cum este lactostaza? La urma urmei, dacă începe lactostaza, cu alte cuvinte, stagnarea laptelui, atunci se va dezvolta în mastită.

• Ajută la golirea completă a sânilor atașarea corectă a bebelușului. Copilul trebuie să apuce corect mamelonul, astfel încât procesul să aibă loc cât mai ușor și confortabil, fără durere, acest lucru va ajuta la evitarea stagnării;
• Schimbați poziția la fiecare hrănire, atunci lobulii de lapte se vor goli complet, reducand posibilitatea de a stoarce canalele de lapte;
• De asemenea, trebuie să vă amintiți că golirea prematură a sânului duce la stagnareîn piept și, prin urmare, mai bine hrăniți copilul la cerere, si nu dupa ceas, atunci sanii se vor goli asa cum era de asteptat, fara lactostaza.

Cum să-ți atașezi corect copilul la sân

Tehnica de aplicare

Când bebelușul s-a prins corect de sân, obrajii îi sunt umflați, nu sunt trași înăuntru, buzele sunt întors și buza de dedesubt complet dovedit, pieptul nu blochează nasul și face posibilă respirația profundă.

Mitul #1 Alăptarea vă strică sânii

Realitate: Sânii se schimbă în timpul sarcinii. Atunci devine mai greu, se umflă și crește în dimensiune și pot apărea chiar vergeturi. Sânii nu se vor îmbunătăți după alăptare. Sânii devin mai moi după hrănire, dar este aceasta o problemă? Cea mai mare fericire este un copil hrănit, pentru că, dacă te uiți la el, exact pentru asta are nevoie o femeie de sânii ei.

Mitul nr. 2 Alăptarea îți strică silueta

Realitate: Majoritatea femeilor iau kilograme in plus in timpul sarcinii. Dar dacă comparați greutatea fătului, lichidul amniotic și volumul sanguin crescut, obțineți o medie de 10 kg. Imediat după naștere, o femeie le poate lăsa în maternitate.

Dacă mănânci pentru doi în timp ce alăptezi, atunci în mod natural femeia va câștiga greutate excesiva. Dacă tânăra mamă aderă alimentație adecvată, iar greutatea este în creștere, acest lucru poate indica dezechilibru hormonal, trebuie să vezi un medic pentru asta. Imediat după naștere, alăptarea îți îmbunătățește doar forma! La urma urmei, uterul începe să se contracte în mod activ, reducându-l astfel la dimensiunea sa inițială și astfel burta se încadrează la loc.

Mitul nr. 3 Sânii trebuie pregătiți pentru hrănire

Adevărat: nu este nevoie să pregătiți sânii, totul este aranjat de natură și după naștere sânii sunt complet pregătiți pentru hrănire. Frecarea sanilor cu prosoape dure sau stimularea mameloanelor nu va da rezultate placute, dar cel mai probabil vor exista consecinte.

Mitul nr. 4 Până când vine laptele, trebuie să suplimentezi cu apă

Fapt: în primele ore și zile de viață, o femeie produce colostru, cantitatea acestuia este suficientă pentru copil, iar dacă bebelușul suge activ, lactația va începe în curând. De ce să vă grăbiți și să înlocuiți?

Mitul nr. 5 Laptele este hrană, copilul ar trebui să i se dea ceva de băut

Realitate: laptele matern este atât hrană, cât și apă pentru un copil. Pentru că există lapte anterior și lapte posterior. Cel din față este considerat practic apă pentru bebeluș, acesta își potolește setea cu ea, cel din spate este mai dens și are mai mult conținut de grăsime, bebelușul o mănâncă și, prin urmare, copilul nu are nevoie de băuturi suplimentare.

Mitul nr. 6 Deși nu există lapte, bebelușul trebuie suplimentat cu formulă, deoarece îi este foame

Fapt: după cum am menționat mai sus, în primele zile de viață ale unui copil există suficient colostru; copilul nu pierde în greutate de foame, este caracteristică fiziologică iar acest lucru se întâmplă la aproape fiecare nou-născut. Dacă începeți să suplimenteze cu lapte praf, poate apărea așa-numita confuzie a mameloanelor și, ca urmare, copilul va refuza pur și simplu să alăpteze, dar de ce este necesar acest lucru?

Mitul nr. 7 După fiecare hrănire, trebuie să pompați, astfel încât cantitatea de lapte să nu scadă.

Fapt: cu lactația stabilită, nu este nevoie de stimulare suplimentară, deoarece va fi un exces de lapte produs, după care va fi stagnare. Dacă copilul mănâncă la oră, atunci, în acest caz, producția de lapte va începe efectiv să scadă; pentru a evita acest lucru, hrăniți copilul după cum este necesar.

Mitul nr. 8 Un bebeluș ar trebui să sugă doi sâni în timpul unei singure alăptări

Fapt: de ce? În timpul unei alăptari, bebelușul trebuie să golească complet un sân, obținând astfel suficient lapte din față și din spate. Dacă i se administrează ambii sâni, va mânca doar laptele dinainte, care nu este la fel de gras și hrănitor ca laptele din spate.

Mitul nr. 9 Dacă un bebeluș cere adesea sânul, înseamnă că îi este foame

Fapt: Nu este adevărat. Astfel, bebelușul pur și simplu caută și stabilește o legătură cu mama sa. Copilul caută apropierea de mama lui. Sau le potoli setea. Nu-l refuza pe cel mic.

Mitul #10 Dacă sânii tăi sunt moi, înseamnă că nu există lapte.

Fapt: Acest lucru este fals. Dacă sânul este moale, copilul este calm și nu este foame, atunci mama a stabilit lactația. Laptele se produce în timpul suptării, adică stimularea sânului, și nu doar atunci când dorește.

Mitul nr. 11 Nervii pot face ca laptele să dispară

Adevărat: laptele este produs sub influența hormonului prolactină și nimic altceva nu îl afectează.

Mitul nr. 12 Valoarea nutritivă a laptelui este afectată de alimentația mamei

Fapt: fals. Alimentația mamei afectează compoziția de vitamine și minerale a laptelui, dar nu și conținutul de grăsimi sau valoarea nutritivă a acestuia. La urma urmei, laptele este produs din limfă și sânge, și nu din hrana mamei. Multe femei care fac sport și își urmăresc alimentația, fără a consuma ceai cu lapte condensat în alimentație, își hrănesc din plin copiii până la vârsta de unul sau doi ani, iar acestea, la rândul lor, nu slăbesc, se dezvoltă corect și nu experimentează o deficiență de nutrienți.

Mitul nr. 13 Dacă faci sport, laptele tău se va arde

Fapt: Nu este adevărat. După naștere, multe mame tinere încep să cadă în forma lor originală și merg la sală; multe dintre ele își alăptează cu succes copiii timp de mai bine de un an. Pentru unii, acest mit este doar un motiv pentru a nu studia.

Mitul nr. 14 Nu există nutrienți în lapte după un an

Adevărat: după un an, laptele nu își pierde proprietățile benefice; compoziția laptelui poate varia de la nevoile copilului până la la diferite vârste, dar în niciun caz să nu devină „gol” și inutil.

Vârsta optimă pentru hrănire

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă să vă hrăniți copilul până la doi ani.

În primele șase luni, bebelușul trebuie să primească exclusiv lapte matern, fără suplimente sau alimente complementare. Laptele matern este mâncare ideală pentru nou-născuți.

După șase luni, bebelușul poate fi introdus în alimente complementare. Alimentele trebuie introduse treptat, monitorizandu-se reactia si sa fie preparate intr-un mod sigur.

Fiecare mamă își cunoaște copilul mai bine și se simte mai bine la ce vârstă este cel mai bine să-și hrănească copilul.

Concluzie

Nu există nimic mai sănătos decât laptele matern, în afară de ceea ce conține cantitate suficientă vitamine, proteine, grăsimi și carbohidrați, este, de asemenea, un excelent agent de stimulare a imunității, deoarece cu laptele matern se transferă la copil anticorpii produși, care protejează copilul de diverse boli.

În timpul alăptării se stabilește legătura psiho-emoțională și fizică dintre mamă și copil, ce poate fi mai frumos? Când o mamă își îmbrățișează copilul, îi transmite toată căldura, dragostea și grija ei. Bebelușul se liniștește mai repede lângă sân, pentru că simte cât de mult este iubit.