Cum ar trebui să doarmă nou-născuții: cum să poziționați corect copilul, în ce poziție - pe spate sau pe lateral? Cum să adormi un copil: sfaturi utile de la mame cu experiență.

Pot apărea probleme la culcare, iar întrebarea „Cum să adormi bebelușul” devine principala... Dacă este vesel în timpul zilei și bine dispus, poate...

Somnul copiilor este foarte benefic. Și nu numai pentru copilul însuși, ci și pentru părinții săi. La urma urmei, abia după ce ți-ai culcat copilul te poți relaxa în sfârșit sau te poți ocupa de treburile tale. Este mai ușor în acest sens cu nou-născuții; ei dorm deja toată ziua. Dar deja de la 2-3 luni pot apărea probleme la culcare, iar întrebarea „Cum să adormi un copil” devine principalul lucru de pe ordinea de zi în cercul familiei.

Ce îl face pe copil să se arunce și să geme în pătuțul ei - capricii, caracter sau probleme de sănătate? Câți copii, atâtea răspunsuri.

Întinzând nou-născutul

În prima lună, bebelușul nu este încă deranjat de colici și dinți, iar pentru un somn bun are nevoie de foarte puțin: un scutec uscat, haine și alimente alese corespunzător. După ce suge sânul mamei sau un biberon de formulă, nou-născutul adoarme chiar și în timpul unei mese.

Dacă tot nu „renunță”, puteți accelera procesul de a adormi: legănați-l puțin, purtați-l în brațe, alăptați din nou sau păcăliți-l cu o suzetă.

E greu să nu răspunzi gemetului plângător al unui bulgăre atât de mic. Dar totuși, dacă nu doriți să-l obișnuiți cu legănarea constantă, este mai bine să lăsați nou-născutul în pătuț și să așteptați puțin.

De ce nou-născuții nu dorm?

Dacă nou-născutul este neliniștit, doarme prost și plânge des, nu ar trebui să amânați vizita la medic și să așteptați până când copilul „depășește”. Uneori, acest lucru este asociat cu durerile de cap ale sugarului, care apar ca urmare a unor hemoragii mici la nivelul creierului.

Adesea, nou-născuții sunt treziți de propriile mâini. După ce s-au obișnuit cu burta mamei lor, nu le este ușor să accepte o lume nouă atât de mare. Și oricât de mulți adversari ai înfășării sunt, se știe cu siguranță că este mai cald și mai liniștit pentru un nou-născut să doarmă înfășat într-o pătură de înfășat. Nu vorbim despre înfășarea strânsă care se practica pe vremea sovietică. Este suficient să înfășurați doar mânerele sau să cumpărați un sac de dormit special.

Dar cel mai frecvent motiv este malnutriția banală a unui nou-născut. Mama produce prea puțin lapte sau nu este suficient de hrănitor. Specialiștii vă vor ajuta să vă reglați dieta și vă vor spune cum să stabiliți corect alimentația.

2 puncte importante

Momentul zilei pentru nou-născuți nu contează deloc. Sunt hrăniți atât ziua, cât și noaptea, de cele mai multe ori dorm, dar starea de veghe este rară și de scurtă durată. Cu toate acestea, ar trebui să respectați imediat o anumită rutină, astfel încât nou-născutul să nu confunde ziua și noaptea.

Nu mulți oameni își dau seama, dar toți copiii sunt conservatori stricti. Ordinea și monotonia sunt cheia pentru succesul educației. Ai decis că răul de mișcare nu este pentru tine - nu trebuie să înduri lacrimile timp de trei zile și apoi să cedezi și să începi să ai rău de mișcare. Dacă credeți că bebelușul are nevoie să doarmă în propriul pătuț, nu ar trebui să-l puneți pe canapea, apoi în propriul pat, iar în noaptea următoare să-l obișnuiți din nou cu un pat separat.

Doctorul vorbeste! Komarovsky crede că răul de mișcare este un obicei prost pe care părinții înșiși îl formează la copilul lor. Dacă un copil mic se calmează doar în brațele rudelor, acest lucru nu are nimic de-a face cu boala lui, ci este o consecință a creșterii necorespunzătoare.

Cum dorm bebelușii?

Cu copiii mai mari va trebui să mânuiești, în special mamele de „copii artificiali”. Fericiți proprietari ai sânilor mamei adorm mult mai repede. Mirosul de lapte și căldura unei persoane dragi le permit să doarmă profund chiar și în lumină puternică și sunete străine.

Adesea femeile care alăptează își pun copilul în pat noaptea. Beneficiază atât mama, care nu are nevoie să sară constant la pătuț, cât și bebelușul, care are posibilitatea de a lua o gustare în orice moment. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai bun mod de a o așeza. Obisnuindu-se cu patul parintelui si cu prezenta constanta a mamei, este imposibil sa pui copilul in pat separat cand creste fara lacrimi.

Komarovsky explică! Pătuțul unui copil din primul an de viață ar trebui să fie în dormitorul părinților. De la vârsta de un an poate fi mutat la creșă. Dar co-sleelingul cu părinții este cel mai probabil doar un hobby la modă astăzi și nu este susținut de Komarovsky sau de alți pediatri.

Un alt dezavantaj al alaptarii apare in primele luni, cand bebelusul sufera de colici. Nici măcar dieta atent reglementată a mamei nu ajută, iar legănarea pe timp de noapte a unui bebeluș care țipă se transformă într-un adevărat test pentru întreaga familie.

Acesta, desigur, nu este un motiv pentru a trece copilul la o formulă care este mai puțin probabil să provoace durere. Trebuie doar să ai răbdare un timp și totul va dispărea de la sine.

Ce trebuie să știe părinții

În primul rând, este importantă atitudinea mamei însăși. După ce ați plănuit să vă culcați rapid copilul și să vă ocupați de treburile dvs., cu siguranță vă veți pierde nervii atunci când copilul dumneavoastră nu vrea să se culce. Amintiți-vă, răbdarea este o linie inexistentă pe care un părinte o inventează singur. O voce calmă monotonă și o atitudine prietenoasă sunt principalii adversari ai lacrimilor copiilor.

În al doilea rând, nu neglijați igiena spațiilor. Aerul rece și umed este ideal pentru a dormi noaptea. Nu vă fie teamă de 18 grade recomandate. Este mai bine să vă îmbrăcați copilul cu căldură și să-l acoperiți cu o pătură caldă.

În al treilea rând, controlați activitatea copilului. Fără jocuri în aer liber, jucării noi sau desene animate noaptea.

În al patrulea rând, monitorizați comportamentul urmașilor. Dacă se freacă la ochi seara, devine letargic și căscă, pune-l repede în pat.

Și este în regulă să pierzi ritualurile obișnuite sau să te culci mai devreme decât de obicei. Acest lucru nu înseamnă că bebelușul se va trezi mai devreme decât de obicei dimineața. Dimpotrivă, mulți medici pediatri cred că copilul se va odihni mai bine dacă se culcă la ora 19.

Ritualurile somnoroase vă vor ajuta

Ritualurile „adormitoare” îi vor ajuta să-i spună copilului că este timpul să doarmă. Acestea sunt acțiuni care se repetă zi de zi înainte de a adormi. Sunt potrivite pentru bebeluși de la 6 luni, principalul lucru este să alegi ritualul potrivit pentru copilul tău. De exemplu, citiți cărți, spuneți o poveste, cântați un cântec de leagăn, puneți jos jucăria preferată.

O modalitate populară este de a „lua rămas bun de la soare”. Când vine ora de culcare, copilul este adus la fereastră și i se explică că soarele s-a ascuns, s-a lăsat noaptea, toți copiii și animalele se odihnesc, ceea ce înseamnă că este timpul să doarmă.

Oricare ar fi ritualul cu care veniți, principalul lucru este că nu ține. 30 de minute sunt suficiente. În caz contrar, se va transforma într-un joc care nu va permite bebelușului să adoarmă la timp noaptea.

Este posibil să culci rapid un bebeluș?

Toate regulile au fost respectate, dar bebelușul tău încă nu poate dormi? Încearcă câteva tehnici simple și sigure care te pot ajuta să adormi rapid agitația fără lacrimi sau scandaluri.

1. Mângâie ușor fața micuțului cu un șervețel de hârtie de sus în jos. Faceți acest lucru astfel încât să atingă abia pielea bebelușului, creând o adiere ușoară.
2. Ne punem mâna pe tâmpla copilului, astfel încât degetul mic să fie lângă urechea lui și degetul mare lângă nasul lui. Acum, cu mișcări fine, mângâiem fruntea micuțului, trecând un deget între sprâncene și de-a lungul nasului.
3. Întinde-te lângă copil și îmbrățișează-l. Adormim copilul cu respirația noastră calmă: inspirația și expirația profundă durează aproximativ 4 secunde.

Caracteristicile somnului în timpul zilei

Cum să adormi copilul în timpul zilei? La fel ca noaptea: observăm ritualuri, controlăm activitatea și entuziasmul bebelușului, creăm condiții confortabile pentru somn.

Cea mai bună opțiune pentru somn în timpul zilei este să așezi copilul afară. În timp ce copilul tău este mic, încearcă să te plimbi cu el. Legănatul într-un cărucior îi va ajuta chiar și pe cei mai activi micuți să adoarmă rapid și pentru o lungă perioadă de timp. Desigur, este imposibil să ieși afară de fiecare dată când este timpul ca bebelușul să doarmă. Prin urmare, uneori poate fi așezat pe balcon.

De ce protestează un copil împotriva somnului? Poate că pur și simplu doarme suficient peste noapte. Dacă este vesel și bine dispus în timpul zilei, poate nu ar trebui să vă faceți griji că micuțul nu vrea să doarmă ziua?

Cantitatea de somn necesară pentru diferite vârste

Pentru a nu fi nevoit să vă gândiți cum să vă adormi copilul în timpul zilei, urmați corect rutina. Nu numai că te va scuti de lacrimile copiilor când mergi la culcare, dar o va ajuta și pe mama să își organizeze propria zi, în care va fi timp pentru treburile casnice și îngrijirea bebelușului.

Fiecare vârstă are propria ei

Procesul de culcare, atât cu un nou-născut, cât și cu un bebeluș de un an, poate fi întârziat deloc din cauza capriciilor sau stricăciunii. Este vorba despre particularitățile sistemului nervos al copiilor în primul an de viață. Ei nu pot, ca și adulții, să se relaxeze în mod conștient și să nu reacționeze la stimuli externi, chiar dacă sunt foarte obosiți. Dar dacă mama și tata acționează corect și evită suprastimularea bebelușului, atunci adormirea noaptea nu va fi o problemă pentru toată lumea.

Principiile de bază ale organizării somnului, ziua și noaptea, rămân mereu aceleași. Pe măsură ce îmbătrânesc, sunt completate doar cu unele aspecte.

• A pune o lună în pat este la fel de dificil ca un copil de 2 luni. La urma urmei, funcționarea tractului digestiv al bebelușilor nu s-a îmbunătățit încă, iar aceștia sunt chinuiți de colici. Găsiți cele mai bune modalități de a vă ajuta copilul să le facă față și așteptați cu răbdare până la vârsta de 3 luni.
• Apariția dinților poate perturba somnul unui copil de 6 luni. În același timp, durerea se intensifică noaptea și părinții trebuie să pună în pat copilul care plânge pentru o lungă perioadă de timp. Gelurile pentru ameliorarea durerii vă vor ajuta. Și din nou, răbdare și dragoste.
• La 8 luni, copiii sunt treziți de aceleași dureri de dinți. Dar de data aceasta, a face copilul să doarmă noaptea este mult mai dificil. Dacă încă nu ai organizat o rutină, este timpul să începi să o faci.
• Copilul de un an este copleșit de emoții. Nu te lasa sa dormi noaptea. Când copilul se trezește, își va suna mama sau se va juca în pătuț dacă în dormitor este suficientă lumină. Cântecele de leagăn și jucăriile preferate ale mamei vor ajuta la evitarea răului de mișcare.
• Copilul de 2 ani se târăște deja cu nerăbdare din pat pentru a-și petrece noaptea cu părinții săi. Nu ar trebui să sperii un copil până la lacrimi că bătrâna îl va lua sau cineva îi urmărește comportamentul „bun”. La urma urmei, la această vârstă apar primele temeri. Cum să-ți culci copilul fără lacrimi? Răul de mișcare a depășit de mult puterea mamelor, dar încă trebuie să stea întins lângă ele până când copilul adoarme.
• Cu un preșcolar de 5 ani, un cântec sau un basm nu va fi de folos. Și pentru ca procesul să nu se transforme în discuții lungi despre evenimentele zilei, trebuie să conveniți în prealabil cu copilul cât va dura ora de culcare, 5 sau 15 minute. Dacă un copil este crescut corect, nu este nevoie să așteptați să adoarmă. În caz contrar, veți avea nevoie de mult timp pentru a îndeplini cerințe precum băutul, mâncatul etc.

Desigur, cel mai adesea tinerii părinți întâmpină probleme la culcare care, din lipsă de experiență, îi permit micuțului să-și dicteze propriile reguli. Dar o mamă cu mulți copii poate fi surprinsă să descopere că nici cele mai dovedite metode nu funcționează cu un copil „special”. Ai răbdare, urmează recomandările medicilor pediatri și cu siguranță vei învăța cum să-ți adormi rapid micuțul.

Ce faci pentru a-ți pune copilul în pat? Împărtășește-ți sfaturile în comentarii!

Timp de citire: 7 minute

După ce a născut un copil, o femeie trebuie să stăpânească multe abilități diferite. Înțelegerea unora dintre ele are loc la nivel instinctiv, în timp ce altele trebuie învățate. Purtarea unui bebeluș în brațe este unul dintre cele mai importante momente din relația dintre mamă și copil. Fiecare mamă se gândește cum să țină un nou-născut în timpul hrănirii, cum să poarte copilul într-o coloană și în alte moduri. Un schelet fragil și mușchii subdezvoltați necesită o abordare specială a ținerii (purtarea unui copil în brațe).

Cum să țineți corect un nou-născut

Mamele au cea mai mare teama atunci cand isi ridica copilul de pe o suprafata orizontala: de pe patut sau carucior. De fapt, totul este foarte simplu:

1. Apropiați-vă de nou-născut din lateral și aplecați-vă.
2. Pune o palmă sub fund și cealaltă sub ceafă.
3. Aplecați ușor copilul de dvs. (nu prea mult!) și mutați capul bebelușului în curba cotului.

Îți poți pune imediat capul pe cot - în acest fel nou-născutul va fi fixat mai bine în brațele tale. Dacă bebelușul tău este treaz pe burtă, glisează-ți mâna sub piept și cealaltă sub burtă. A doua varianta este sa intorci copilul pe spate si sa folosesti metoda dovedita. Pentru a vă întinde copilul, aplecați-vă peste pătuț și mutați cu grijă nou-născutul pe o suprafață tare. Rămâneți în poziția de agățat câteva secunde - copilul ar trebui să se relaxeze. După aceea, îți poți scoate mâinile de sub el.

Cum să țineți corect un nou-născut

Oasele copilului sunt din plastic, iar mușchii gâtului și ai întregului corp sunt prea slabi. Până când capul copilului este ținut cu încredere, acesta trebuie susținut. Neglijarea acestei reguli duce la formarea incorectă a coloanei vertebrale cervicale. O poziție verticală fără sprijin pentru spate este contraindicată la nou-născuți. Nu poți purta astfel de bebeluși sub fund! Nu se vorbește despre sedentarism până când copilul poate sta cu încredere (6-8 luni). Cum să ții în brațe un copil în diferite situații?

În timpul hrănirii

Dacă alăptați, familiarizați-vă în detaliu cu toate pozițiile de alăptare existente. Acest lucru se poate face în timp ce stați sau întinși. Sfaturi generale:

1. Organizați o zonă de hrănire. O postură relaxată promovează un flux mai bun de lapte. Acoperiți un scaun sau un pat cu perne.
2. Lăsați foarte puțină îmbrăcăminte pe copil, eliberați pieptul.
3. Dacă hrăniți în timp ce stați, așezați-vă nou-născutul în braț, astfel încât gâtul să fie în curbura cotului. Sprijină-ți spatele cu antebrațul și prinde-ți fundul cu palma.
4. Întoarceți corpul bebelușului astfel încât gura, stomacul și picioarele să fie în linie. Burtica ta si burtica bebelusului tau ar trebui sa se atinga.
5. Ridicați copilul la nivelul pieptului. Puneți o pernă sau un scaun sub brațe. Acest lucru va elibera orice tensiune care a apărut.

Poza descrisă mai sus se numește „leagăn”. Când copilul este foarte mic, este mai confortabil decât alții. Puteți, de asemenea, să vă așezați copilul pe o pernă care se află în poală și să-i sprijiniți capul pe cot. Dacă doriți să vă hrăniți în timp ce stați întins pe o parte, țineți-vă nou-născutul ca într-o poziție de leagăn, doar întoarceți-vă pentru a face față. Pune două perne sub cap, una sub picior și alta pentru a-ți susține copilul.

După hrănire

Un bebeluș bine hrănit trebuie ținut în poziție verticală, astfel încât aerul să iasă din stomac. Aceasta este poziția „coloană” sau „soldat”. Poziția corectă reduce severitatea colicilor și a gazelor. Iată câteva sfaturi utile:

1. Va dura 5-20 de minute pentru ca bebelusul sa iasa aerul.
2. Dacă eructația are loc aproape imediat, nu o țineți prea mult timp.
3. Este posibil ca un copil care doarme să nu scoată aerul imediat, așa că plasați-vă nou-născutul într-o poziție verticală când se trezește.
4. Ridicați-vă copilul ușor - mișcările bruște pot provoca regurgitare.
5. Nu puteți trage copilul de axile, antebrațe sau de a sprijini picioarele.

Coloană

Dacă copilul dumneavoastră scuipă mult, hrăniți-vă în poziție semi-dreaptă și abia apoi treceți în poziția „soldat”. Cum să țineți corect un nou-născut în poziție verticală după hrănire este descris în următorul algoritm:

1. Așezați copilul în poziție verticală. Aplecați-vă cât mai aproape de el, puneți o mână sub cap și cealaltă sub fund și spate.
2. Ridică-ți copilul și apasă-l ușor spre tine, astfel încât bărbia lui să se sprijine pe umărul tău.
3. Asigurați-vă că fixați capul astfel încât să nu se răstoarne. Folosește antebrațul aceleiași mâini pentru a susține spatele, iar cu cealaltă controlează poziția spatelui inferior și a fundului.

La spălare

Băieții și fetele se spală diferit. Pentru bărbații nou-născuți, această metodă este potrivită:

1. Cu palma, ține copilul de umărul cel mai îndepărtat de tine.
2. Rotiți antebrațul aceluiași braț, astfel încât cea mai mare parte a trunchiului să se sprijine pe el.
3. Porniți apă caldă, fluxul ar trebui să fie îndreptat din față în spate (puteți pune fundul sub apă).
4. Cu cealaltă mână, spălați capul penisului fără a deschide preputul, apoi scrotul și în sfârșit anusul.

A ține corect un nou-născut la spălare este foarte simplu dacă vorbim despre o fată. Tehnica este ușor diferită de cea anterioară:

1. Așezați capul bebelușului pe îndoirea cotului, folosiți antebrațul pentru a sprijini spatele (poziția burtică sus). Țineți piciorul cu palma.
2. Aduceți organele genitale ale bebelușului într-un jet de apă și spălați-vă în direcția de la vagin la anus.

Când înot

Un nou-născut în baie trebuie ținut într-un scutec - în acest fel nu va aluneca și nu va îngheța. Dacă aveți un asistent, puneți-l să-și folosească mâinile pentru a sprijini capul și gâtul copilului. Între timp, vă spălați corpul. Dacă sunteți pe cont propriu, practicați această metodă de sprijin:

1. Așezați antebrațul mâinii stângi sub spatele capului copilului.
2. Gâtul și spatele sunt fixate cu palma mâinii. Poți strânge umărul bebelușului cel mai departe de tine cu palma.
3. Țineți șoldurile și fesele copilului cu mâna dreaptă.
4. Cufunda nou-nascutul in apa, iti poti elibera mana dreapta.

Cum să purtați un copil corect

Nu-ți fie teamă să-ți ții copilul în brațe din nou - este vital pentru el. O îmbrățișare de la o mamă sau un tată îi oferă unui nou-născut un sentiment de siguranță și căldură. Timpul va trece și copilul însuși nu va dori mâinile mamei sale. Până la un astfel de moment, trebuie să exersați ținerea, deoarece aceasta va avea un efect benefic asupra dezvoltării fizice și psihologice a bebelușului. Cei foarte mici pot fi purtați nu numai în brațe, ci și într-o praștie. Când bebelușul învață să stea, încercați să folosiți un rucsac ergo, dar este mai bine să evitați un cangur. Cum să ții un nou-născut în diferite poziții?

Leagăn

Versiunea clasică a posturii a fost deja descrisă mai sus. Amintiți-vă întotdeauna că bebelușul trebuie să aibă trei puncte de sprijin: cap, spate, fund. Deși „leagănul” este cel mai des întâlnit, în poziție șezând mama obosește rapid și corpul ei este încordat. Dacă porți un nou-născut în această poziție pentru o lungă perioadă de timp, mâna devine amorțită, iar partea inferioară a spatelui și coloana toracală încep să se simtă.

Pe burta

Un copil mai mare poate fi purtat cu burta în jos. Există o poziție fluture care facilitează ieșirea gazelor. Pune mâna dreaptă sub burtica bebelușului. Capul va fi la cot, iar zona inghinală la palmă. Picioarele și brațele atârnă în lateral, puteți apăsa picioarele de burtă pentru ca gazele să scape mai bine. Această poziție necesită forță fizică, așa că este mai bine să o încredințezi tatălui.

Bebelușii de trei luni care au deja un bun control asupra corpului lor pot fi ținuți într-un avion. O mână strânge pieptul, cealaltă - abdomen (asigurați-vă că presiunea asupra peritoneului nu este prea puternică). Picioarele și brațele sunt libere. Poza este utilă pentru procesele de digestie și antrenarea mușchilor spatelui. În această poziție, vă puteți distra zburând prin cameră - copiilor le plac jocurile dinamice.

Pe brațele tale lângă tine

Este permis să țineți copilul în această poziție de la naștere până când mama și copilul se simt confortabil. Întoarceți copilul cu fața înainte, așezați-l într-o poziție verticală, înclinând-l ușor înapoi. Susține partea superioară a corpului copilului și apucă-ți picioarele cu cealaltă mână. Capul bebelușului este la nivelul pieptului adultului, acesta îți ține antebrațul cu mâna, picioarele lui sunt îndoite și desfășurate la genunchi. Această poziție este foarte utilă pentru pelvisul și articulațiile bebelușului.

Față

Medicii recomandă practicarea acestei poziții după șase luni, când nou-născutul s-a obișnuit puțin cu această lume și începe să manifeste un interes activ pentru ea. Întoarceți copilul cu fața înainte, plasați-l într-o poziție semiîntinsă, înclinați-l ușor într-o parte. Stomacul ar trebui să fie punctul de sprijin. Cu o mână, țineți copilul sub piept, cu cealaltă, fixați piciorul sub genunchiul îndoit. Al doilea picior va atârna liber. Ambele mâini ale bebelușului nu sunt fixe, una se sprijină pe antebrațul tău. Poza „Buddha” este de asemenea bună. În acest caz, picioarele sunt presate pe fund, spatele și capul se sprijină pe pieptul adultului.

Pe partea laterală a coapsei

Versiunea clasică a acestei poziții nu este potrivită pentru un nou-născut. Îți poți ține copilul în această poziție doar dacă știe să stea bine. Copilul, fiind în poziție verticală, îți strânge coapsa cu picioarele din lateral. El te ține de umăr cu o mână, cealaltă este liberă. Veți putea ține copilul cu o singură mână, deoarece sarcina principală cade pe șolduri. Un adult ar trebui să fie foarte atent când poartă un copil în acest fel.. Un copil deosebit de agitat poate scăpa cu ușurință dintr-o îmbrățișare.

O opțiune pentru un copil mic este poziția „sub braț”. Este asemănătoare cu poziția fluturelui, dar bebelușul stă întins cu burtica sus. Este mai bine să înfășați un nou-născut, astfel încât picioarele să fie fixe. Capul este ținut cu degetele unui adult, gâtul este fixat cu palma. Spatele și fesele se află pe antebraț, picioarele trec pe sub axile. Greutatea principală a copilului cade pe șold. Când bebelușul devine prea mobil, ar trebui să fii atent la poziția.

Cum să nu ții un nou-născut

Unele puncte au fost deja subliniate, dar există încă câteva interdicții importante despre care trebuie să știți. Adultului i se interzice:

• Ridicați copilul de încheieturi, antebrațe, picioare. Articulațiile și tendoanele sunt încă foarte slabe și este ușor pentru un nou-născut să fie rănit.
• Țineți copilul numai de axile.
• Purtați copilul cu o mână. Când bebelușul crește și își poate ține bine capul, poți folosi această metodă, dar trebuie să fii mereu vigilent.
• Scoateți suportul de pe coloana vertebrală și mutați-l pe fundul bebelușului.
• Lăsați picioarele să atârne atunci când nou-născutul stă întins cu burta sus. Acest lucru are un efect negativ asupra dezvoltării articulațiilor șoldului.
• Purtați-l în poziție verticală pentru o lungă perioadă de timp.
• Relaxează-te, distras-te.

Video

Primesc adesea scrisori de la tine în care se plâng de dificultățile de a adormi nou-născuții. Scrii că durează mult să pui copilul în pat. În ciuda oboselii evidente, copilul este capricios, plânge, dar nu adoarme, chinuindu-te atât pe tine, cât și pe el însuși. Cum să adormi un copil? Să vorbim despre asta.

Creați un mediu familiar

Primul lucru care este important de făcut pentru a-ți adormi bebelușul fără probleme este să-l scapi de aceste probleme. Cel mai important dintre ele constă în faptul că copilul se află într-un mediu complet nou, neobișnuit. Imaginează-ți: în burta ta a petrecut 9 luni pentru a te obișnui cu un set de condiții, iar acum este în condiții complet diferite:

• Era zgomot constant în burtă (bătăile inimii, fluxul de sânge, sunetul lichidului amniotic, zgomote externe), iar acum încearcă să creeze liniște perfectă în jur. Ceea ce, se dovedește, este complet incomod pentru un nou-născut!
• Copilul s-a obișnuit cu amurgul constant și s-a trezit brusc în lumină puternică (apropo, citiți un articol interesant despre când un nou-născut începe să vadă >>>);
• În interiorul mamei mele se mișca cu ea tot timpul, iar acum brusc s-a oprit brusc din legănat;
• Era înghesuit pentru bebeluș în mamă, dar acum este atât de mult spațiu încât bebelușul se simte pierdut;
• În ultimele 9 luni, mama mea a fost constant acolo ca garanție a păcii și securității. Și acum încearcă să-l pună jos singură și să plece.

Prin urmare, pentru a adormi rapid copilul, creați condiții similare cu cele cu care este obișnuit:

1. Înfășarea va asigura etanșeitatea (în plus, copilul va fi mai cald în acest fel, deoarece termoreglarea lui este încă slabă). Aflați secretele înfășării din articolul Cum să înfășați un nou-născut >>>;
2. Un zgomot de fundal va ajuta la crearea zgomotului alb - o înregistrare audio a sunetelor măsurate, înfundate (zgomotul vântului, ploii, râului) Avem un articol pe acest subiect pe site-ul nostru: Zgomot alb pentru un nou-născut >>>;
3. De asemenea, este ușor să creezi amurg închizând draperiile și stingând luminile;
4. Mișcarea stomacului acum simulează perfect răul de mișcare (nu vă fie teamă să vă legănați copilul - nu se va obișnui cu ea până la vârsta de 3 luni);
5. De asemenea, poți recrea contactul constant cu mama ta: lasă copilul să adoarmă sub sân, sau în brațe, pe burtă. Lasă-l să simtă prezența ta constantă, așa cum a fost înainte de naștere.

La întrebarea dvs. despre cum să adormi un bebeluș de o lună fără rău de mișcare, există un singur răspuns - devreme. Din cauza imaturității sistemului nervos, bebelușul încă nu poate adormi singur.

Nu forțați un mic organism învățându-l independența, aruncându-l singur în pătuț. În afară de stresul teribil (mama m-a părăsit, nu are nevoie de mine!), acest lucru nu va oferi copilului nimic.

Ce altceva este important de luat în considerare atunci când vă culcați copilul?

• Acum bebelușul poate rămâne treaz între somnuri timp de aproximativ 20 de minute. După aceasta, sistemul lui nervos obosește. Bebelușul începe să dea semne de oboseală (fii capricios, freacă-i fața sau ochii cu pumnii, „kick out”). Așa că este timpul să-l dai jos din nou.

• Majoritatea bebelușilor nu știu când este zi sau noapte. Îi poți ajuta cu asta arătând constant diferența clar;

Așadar, în timpul zilei trebuie să asigure condiții maxime de lumină și zgomot (deschide draperiile, dacă este necesar, aprinde luminile, nu șoptește, nu înăbuși alte sunete). Dar atunci, cum să adormi un bebeluș de o lună în timpul zilei? Să fie „pe jumătate întuneric” și „pe jumătate zgomotos”.
Noaptea, dimpotrivă, ar trebui să fie cât mai liniștit și întuneric posibil. Chiar dacă bebelușul se trezește pentru hrănire sau trebuie să-și schimbe scutecul, fă-o pe întuneric, cu o lumină slabă de noapte, fără a-i vorbi tare.

• Majoritatea somnului unui copil la această vârstă nu este un somn profund. Prin urmare, bebelușul se poate trezi la fiecare 20-30 de minute, chiar dacă nu este încă timpul să mănânce. Mai ales ziua, când există mai multe interferențe. Fiți pregătiți pentru faptul că bebelușul va trebui să fie „pompat la moarte”;

Pentru a-ți pune copilul în pat noaptea...

...de multe ori mamele trebuie să depună mult mai mult efort. La urma urmei, atunci când îi arăți copilului tău diferența dintre zi și noapte, nu poți face lumină sau zgomot. Cum, atunci, să adormi noaptea un bebeluș de o lună?

Somnul în comun poate fi de mare ajutor, atunci când copilul adoarme lângă mama lui, simțindu-i căldura, mirosul și pulsul.

Știi! Pentru ca și mama să doarmă puțin, puteți muta leagănul unui copil în patul pentru adulți, îndepărtându-i peretele lateral. Acest lucru va face ca hrănirea copilului să fie mai convenabilă: cu cât sunt mai puține mișcări inutile, cu atât copilul se va calma din nou mai repede.

În plus, dacă vă obișnuiți în mod constant bebelușul cu diferența dintre zi și noapte, acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să se obișnuiască cu liniștea nopții. Și în viitor, în 3-4 luni, nu confundați ziua cu noaptea, ceea ce este destul de comun la sugari.

Această problemă este tratată în articolul Copilul a confundat ziua cu noaptea, ce să faci?>>>

Apropo! Nu-ți fie teamă să-ți îmblânzești copilul prea mult. Este mai bine să vă fie teamă să nu oferi copilului dumneavoastră un sentiment de pace, siguranță și bucurie.

La urma urmei, acum sunteți fortăreața fericirii copiilor mici, a cărei deficiență în copilăria foarte fragedă poate duce, în viitor, la probleme psihologice grave (sevraj, amărăcire, complex de inferioritate, nevroze, agresivitate).

Găsirea motivului va fi atunci foarte dificilă. Dar problemele sunt mai ușor de prevenit!

Ce altceva afectează somnul bebelușilor?

Da, o mulțime de lucruri de fapt. Așa că se pare că îl legănați, îl înfășați și porniți zgomot alb și îl alăptați, dar încă îl chinuie plânsul... Atunci mai gândiți-vă la acest lucru:

1. Ești liniștit?

Nou-născuții simt foarte acut un disconfort emoțional în familie, în special la mama lor. Dacă ești nervos, te cearți adesea cu soțul tău sau ai devenit amărât, toate legănările și cântecele tale de leagăn nu vor ajuta să adormi copilul.

1. Nu este psihicul copilului supraîncărcat de „invazia oaspeților” constantă?

De asemenea, bunicile noastre și-au ascuns copiii de privirile indiscrete în primele luni. Și deloc pentru a „nu-l strica”.

Este doar dificil pentru sistemul nervos al unui copil să facă față „digerării” atât de multe fețe, voci și zgomote. O bunica care vine „în vizită” este un lucru. Dar mulțimile de prieteni, colegi, tot felul de rude sunt deja prea mult.

Odată cu nașterea unui copil, o familie tânără se confruntă cu multe probleme diferite. Dormitul pentru un copil poate fi numit unul dintre cele mai dificile. Vă vom spune cum să adormi corect un nou-născut, ce condiții are nevoie copilul pentru o odihnă de calitate și confortabilă.

Importanța odihnei de calitate pentru un copil

În primele săptămâni de viață, bebelușul doarme mult timp. Un copil poate dormi aproximativ 20 de ore pe zi. Odihna noaptea și ziua are următoarea semnificație pentru un om mic:

• într-un vis, copiii cresc și se dezvoltă;
• puterea copilului cheltuită în timpul zilei este restabilită;
• în timpul repausului, sistemul nervos este întărit;
• Un nou-născut într-un vis acumulează putere pentru următoarea zi plină;
• se prelucreaza informatiile primite de bebelus in timpul zilei.

Părinții sunt obligați să creeze condiții pentru ca copilul lor să aibă odihnă de calitate zi și noapte. Pe lângă condițiile necesare, este important să înveți cum să adormi corect un nou-născut.

La ce oră ar trebui să-l pun în pat?

Cu cât nou-născutul este mai mic, cu atât are nevoie de mai mult timp să doarmă. Pentru a vă da seama cât timp să puneți un copil în pat, trebuie să cunoașteți standardele de odihnă pentru copiii dintr-o anumită perioadă de vârstă.

Există anumite norme de somn pentru bebeluși în primele săptămâni de viață și în lunile următoare:

• Bebelușii de la 1 lună la 3 luni pot dormi mult timp. Cantitatea totală de somn zi și noapte ajunge de la 15 la 18 ore. Iar nou-născuții pot dormi 20 de ore, trezindu-se doar pentru hrănire. Pentru nou-născuții, este necesar să se creeze o rutină zilnică și să respecte anumite ore de odihnă și hrănire. Dacă părinții nu îl ajută pe bebeluș să decidă momentul să adoarmă, atunci copilul va adormi și se va trezi haotic, ceea ce nu va fi benefic. În această perioadă de vârstă, părinții trebuie să stabilească singuri la ce oră să-și pună nou-născutul în pat pentru ca acesta să se simtă confortabil;
• in perioada de la 3 la 6 luni este indicat sa te pregatesti pentru odihna nocturna de la ora 19, iar la ora 20 bebelusul ar trebui sa fie deja adormit. Somnul normal pentru copii în această perioadă durează până în jurul orei 7 dimineața. Un copil mic se poate trezi pentru a fi hrănit.

Trebuie să-ți culci bebelușul noaptea în același timp, astfel încât bebelușul să-și dezvolte un obicei. Pentru a vă ajuta copilul, introduceți următoarele acțiuni obligatorii înainte de culcare:

1. baie;
2. creează iluminat specific în creșă;
3. ai grijă de liniște eliminând sunetele străine din apartament;
4. Pentru a vă asigura că nou-născutul doarme mai mult în prima jumătate a nopții, hrăniți-l mai atent seara.

Important: pentru un somn normal, de înaltă calitate, ritualul de culcare în sine este important.

Dormi în timpul zilei

Bebelușul are nevoie de odihnă atât noaptea, cât și ziua. Pentru a adormi corect un nou-născut în timpul zilei, trebuie să respectați următoarele reguli:

1. Acoperiți fereastra grădiniței cu perdele libere. Nu ar trebui să creați o senzație de odihnă noaptea în timpul zilei. Este necesar ca nou-născutul să facă distincția între somnul din timpul zilei și cel al nopții;
2. încercați să creați o atmosferă calmă, confortabilă înainte de a adormi, eliminând zgomotele străine și alți factori iritanti;
3. Pune-ți copilul în pat în fiecare zi la aceeași oră. Un nou-născut de la 1 la 3 luni doarme de până la 3 ori pe zi;
4. Înainte de culcare, hrăniți copilul, dar nu prea strâns. Cu cât un nou-născut mănâncă mai mult, cu atât va dormi mai mult. Timpul principal de odihnă ar trebui să fie noaptea;
5. poți cânta un cântec de leagăn sau poți porni muzică liniștită și calmă;
6. Îți poți adormi nou-născutul afară în timpul zilei, dacă vremea o permite.

Odihnindu-se în timpul zilei, bebelușul se relaxează și își reface rezervele de energie.

Dormi noaptea

Cea mai mare parte a somnului unui nou-născut are loc noaptea. Puteți să vă adormi bebelușul nou-născut în mod corespunzător noaptea folosind următoarele sfaturi simple:

1. începe din timp să-l pregătești pe omulețul pentru noapte. Cu 3 ore înainte de culcare, poți juca doar jocuri liniștite;
2. creați o atmosferă adecvată, confortabilă în creșă, care induce somnul;
3. aerisiți creșa, asigurați un nivel normal de umiditate;
4. obișnuiește-ți nou-născutul cu o baie obligatorie înainte de culcare și apoi îmbracă-ți pijamale confortabile din material natural;
5. dacă un bebeluș sub 12 săptămâni este prea activ, poate fi înfășat în timpul odihnei nopții;
6. Înainte de a vă pune nou-născutul în pat în pătuț, hrăniți-l;
7. Dacă copilul este deranjat de colici în burtă noaptea, atunci puteți adăuga câteva picături dintr-un remediu special împotriva colicilor într-o sticlă de lapte sau formulă pentru copii. Medicul vă va spune ce remediu este cel mai bine să alegeți;
8. Asigurați-vă că îi cântați un cântec de leagăn copilului dvs., deoarece sunetul vocii unei mame și prezența ei contribuie la un somn mai bun și la o noapte mai lungă de odihnă.

Pentru ca bebelușul să doarmă mai mult noaptea, este necesar să controlați cantitatea de odihnă în timpul zilei. Să-ți faci nou-născutul să doarmă noaptea va fi mai ușor dacă te ții de rutinele de culcare și de rutinele de culcare.

Poziția corectă

Poziția corectă a nou-născutului în timpul somnului este de mare importanță atunci când se culcă. În primul rând, trebuie să pregătiți pătuțul. Salteaua trebuie să fie netedă, densă, fără scufundări. Perna pentru bebeluș nu este folosită. Capul copilului ar trebui să fie la nivelul corpului.

Acum să ne uităm la pozițiile posibile de dormit pentru un bebeluș.

Poziție laterală

Medicii sfătuiesc să adormi un nou-născut lateral după externarea din maternitate. Aceasta pozitie este considerata optima deoarece bebelusul este asezat sa se odihneasca imediat dupa ce a mancat. Bebelușii eructează adesea, iar întinși lateral nu se va sufoca.

Într-o poziție pe jumătate laterală

În această formă, este necesar să adormi corect nou-născutul în pătuț dacă te deranjează colicile și regurgitarea frecventă. În acest fel, copilul nu va eructa, iar gazele vor dispărea neobservate.

Copiii se pot arunca și se pot întoarce în timp ce se odihnesc. Pentru a preveni răsturnarea, trebuie să puneți o pătură rulată sub spatele copilului. Mulți copii se zgârie, așa că pot purta mănuși speciale de protecție (mănuși pentru zgâriere).

Daca bebelusul tau doarme pe o parte sau pe jumatate lateral noaptea, trebuie sa fie intors periodic pe partea opusa. În acest fel, se va putea evita probleme precum torticolisul.

Pe partea din spate

Îți poți adormi copilul pe spate. Dar această situație implică un pericol. Pe de o parte, sprijinirea pe spate este utilă deoarece coloana vertebrală se află într-o poziție naturală. Pericolul este ca bebelușul să eructe după hrănire și să se sufoce în propria regurgitare.

Pentru a vă așeza corect nou-născutul să doarmă pe spate, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Deși bebelușul stă întins cu fața în sus, capul trebuie să fie întors într-o parte, asigurând această poziție cu o rolă. Puteți folosi un scutec ca suport;
• Dacă copilul doarme pe spate mult timp, atunci trebuie să-i mutați capul în cealaltă parte, astfel încât gâtul să nu se îndoaie.

Există o contraindicație pentru această poziție în somn. Aceasta este o patologie a articulațiilor șoldului (displazie congenitală). Nu este nevoie să-ți așezi copilul pe spate dacă este adesea deranjat de colici.

Pe burtă

Dacă adormi un nou-născut pe burtă, această poziție va servi ca măsură preventivă pentru o mai bună trecere a gazelor și a problemelor cu digestia alimentelor. Întins în această poziție, copilul nu se va sufoca dacă eructe.

A adormi copilul pe burtă este corect. Acest lucru se explică prin faptul că în această poziție țesutul muscular al bebelușului este întărit. Mușchii gâtului și spatelui devin mai puternici.

Există câteva reguli de urmat atunci când îți pui copilul pe burtă:

1. alege o saltea dură (de preferință ortopedică);
2. nu este nevoie de pernă;
3. Nu este nevoie să puneți foi de pânză uleioasă sub rufe. Un scutec bine ales este suficient pentru bebelusul tau;
4. Nu puneți jucării în pătuț, este mai bine să le agățați.

În timp ce dormi pe burtă, trebuie să te apropii periodic de bebeluș și să verifici dacă se simte confortabil.

Ca un embrion

Unii bebeluși, chiar mai aproape de 2 luni, continuă să doarmă cu picioarele trase până la burtă. Această poziție poate provoca suprasolicitarea țesutului muscular. Dacă după o lună sau 6 săptămâni copilul se îndreaptă, atunci nu este nevoie să vă faceți griji.

Indiferent de poziția în care ați pus nou-născutul să doarmă, trebuie să-l întoarceți periodic pentru a preveni torticolis, escare, erupții cutanate de scutec și presiune asupra oaselor și țesutului muscular fragil.

Cum să adormi rapid copilul?

Mamele tinere au un timp foarte scurt. De aceea, întrebarea cum să adormi rapid un nou-născut este atât de presantă pentru ei.

În primul rând, trebuie să înțelegeți cât de importantă este odihna de calitate, zi și noapte, pentru un bebeluș. Prin urmare, este necesar să se asigure bebelușului condiții de somn de înaltă calitate și, în același timp, să se evite situațiile stresante la culcare. Odihna de calitate include următoarele componente:

1. hrănirea copilului înainte de culcare, nu începe să-l așezi imediat. Este corect să pui un nou-născut în pătuț după ce ai așteptat puțin timp el eructa. Și în această chestiune nu se poate grăbi;
2. competent alege așternutul. Evitați saltelele și pernele moi. Nu este nevoie să acoperiți copilul cu o pătură voluminoasă de puf. Toate accesoriile trebuie să fie realizate numai din țesături naturale;
3. Nu există loc pentru televizor sau computer într-o creșă. Este important să-i oferi bebelușului un somn odihnitor, fără efecte de zgomot străin;
4. în fiecare zi face curățenie umedă în cameră, unde se află pătuțul;
5. înainte de orice somn (noapte sau zi) este necesar aerisiti camera;
6. utilizați infuzii de plante pentru baia de seară. Infuziile de plante precum mușețelul și salvie vă vor ajuta să adormiți rapid un nou-născut;
7. Se întâmplă ca un copil să aibă dificultăți în a adormi. Nu contează nu-l pune în patul tău. Pe lângă dependența și reticența de a dormi singur, un astfel de obicei este periculos. Un copil se poate sufoca lângă un adult. Nu vă puteți alăpta copilul în poziție culcat, obținând astfel un somn rapid. Deci bebelusul se poate sufoca si el;
8. până la 12 săptămâni poți pune pătuțul copilului lângă al tău?. La o vârstă atât de fragedă, este important ca bebelușul să simtă prezența mamii și mirosul ei. Acest lucru va face să adormiți mai repede.

Nu este nevoie să vă încordați și să vă gândiți cum să întindeți copilul cel mai bine. După ce îți vei urmări copilul o vreme, vei înțelege în ce poziție adoarme mai repede și doarme mai mult timp. Nu există un singur răspuns cu privire la care este poziția optimă de dormit pentru un bebeluș. Fiecare nou-născut este deja un individ, așa că părinții vor trebui să se adapteze bebelușului lor.

Dacă urmați recomandările de mai sus pentru a pune un nou-născut în pat, atunci de fiecare dată copilul va adormi mai repede și va dormi mai mult noaptea. Este important ca părinții să înțeleagă că dând dovadă de răbdare și afecțiune, arătându-i copilului tău dragostea ta, poți obține rezultate pozitive în rezolvarea oricărei probleme.

După nașterea unui copil în familie, ceva timp mai târziu, părinții tineri se pot confrunta cu o astfel de problemă precum lipsa de somn a copilului. Dacă o femeie poate rezista încă 2-3 nopți fără somn, legănând un copil în brațe, atunci oboseala începe să o doboare. În acest caz, atât membrii gospodăriei, cât și vecinii din spatele zidului au de suferit. Prin urmare, mulți părinți sunt preocupați de întrebarea cum să adormi un nou-născut?

Copilul a fost în burtica mamei sale timp de 9 luni, unde era cald și confortabil, sunetul era înfundat și abia perceptibil. După ce s-a născut, totul în jurul lui pare neobișnuit și enervant. El poate discerne doar siluete neclare din cauza lipsei de acuitate vizuală - acest mediu este înfricoșător, provocându-l să plângă.

Cauzele insomniei

Dacă un copil nu doarme bine noaptea sau ziua și este dificil să-l adormi, atunci cu siguranță există un motiv pentru asta care trebuie găsit. Somnul poate fi perturbat din cauza disconfortului cauzat de colici, dureri abdominale sau, pur și simplu, copilul este frig sau fierbinte. Astfel de motive pot fi rezolvate foarte simplu și rapid. Cauzele rare pot fi creșterea presiunii intracraniene însoțită de dureri de cap severe. În astfel de cazuri, sunt necesare o examinare și un tratament calificat. Dar acest diagnostic, așa cum am menționat deja, se face destul de rar la sugari.

Bebelușii nu fac diferența între zi și noapte, așa că pot dormi liniștit în timpul zilei și pot rămâne treji noaptea. Doar o rutină zilnică clară poate face față acestei situații, care în timp va readuce totul la normal.

Nu este surprinzător, dar cu cât bebelușul nu poate adormi mai mult, cu atât este mai dificil să-l legănați. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul său nervos nu este încă pe deplin dezvoltat. În primele etape, este mai bine să discutați toate incertitudinile cu medicul pediatru. După ce te-ai asigurat că bebelușul este complet sănătos, dar tot nu poate dormi, poți folosi câteva sfaturi pentru a-ți adormi copilul.

Cum să-ți adormi copilul corect

Desigur, în timp, tinerii părinți vor ghici fără probleme toate nevoile și dorințele bebelușului. Dar acum, când este încă doar un bebeluș și este greu de înțeles ce vrea, trebuie să încerci să privești lumea prin ochii lui.

După ce bebelușul se naște, trebuie să treacă cel puțin 2 săptămâni înainte ca acesta să se adapteze la mediul extern. Dar totuși, majoritatea mamelor au probleme în a-și adormi rapid copilul noaptea sau în timpul zilei. Pentru a adormi mai ușor, trebuie să respectați anumite reguli. Alăptarea ar trebui să aibă loc înainte de culcare. Această metodă este convenabilă pentru acei părinți care își pun copilul lângă ei. Dacă un copil doarme într-un pătuț, atunci cel mai probabil după hrănire va fi dificil să-l adormi, se va trezi și va începe să plângă. Acest lucru se întâmplă din cauza sentimentului de apropiere puternică cu mama, astfel încât în ​​momentul transferului bebelușul se trezește. Apropierea cu tata este, de asemenea, importantă; adesea, după nopți nedormite, numai tatăl poate calma copilul.

Uneori, un copil nu poate adormi în tăcere și poate fi „adormit” de zgomot, muzică sau chiar un uscător de păr. Iar unii pot adormi doar din afecțiunea mamei, mângâiere, sărutări și un cântec liniștit. Uneori este suficient să dai o suzetă și bebelușul începe să adulmece. Timpul și experiența vă vor spune care metodă este potrivită pentru dvs.; pentru aceasta puteți încerca mai multe opțiuni.

Vorbi

Copilul, cât este încă în pântece, aude și își amintește vocile mamei și ale tatălui. Prin urmare, vorbește cu copilul tău, cântă o melodie melodică, asta ar trebui să-l calmeze. Când vorbiți sau cântați, vocea trebuie să fie calmă, liniștită și monotonă. Astfel copilul va fi sigur că totul este în regulă și mama lui este în apropiere. Mulți părinți cred că, din moment ce copilul este încă mic, nu înțelege nimic. - Este gresit! Încă din primele zile recunoaște deja vocile părinților săi.

Urmați regimul

Este important ca copilul să dezvolte obiceiul de a urma regimul zi de zi. Deci automat se va adapta să adoarmă în același timp, ceea ce este destul de convenabil pentru părinții înșiși. La urma urmei, așa îți poți structura ziua fără a-ți schimba planurile. Dacă decideți că copilul va dormi în propriul pătuț, atunci acolo ar trebui să doarmă. Dacă îl întinzi pe canapea după un timp și apoi îl ridici, el va fi în mod constant capricios și va plânge. Bebelușii au nevoie de monotonie și ordine strictă.

De asemenea, merită să ne amintim că doar mâinile unei mame pot calma un copil, așa că unele mame mai întâi îl legănă în brațe și abia apoi o pun într-un pătuț.

Laptele mamei

Laptele matern pentru un copil este unul dintre cele mai utile și mai bune „pastile de somn”. În timpul hrănirii, nou-născutul experimentează confort, iar reflexul de sugere produce un efect calmant, așa că este recomandat să faceți acest lucru chiar înainte de culcare. Dar, pe de altă parte, trebuie să vă asigurați că nou-născutul nu adoarme în timpul hrănirii, deoarece trebuie să o perceapă ca pe o masă. Uneori există și excepții când copilul este calm și doarme doar lângă sân. În acest caz, nu ar trebui să deranjați copilul - în timp, îl puteți înțărca adormirea în această poziție.

Suzeta

Suzeta este al doilea asistent după sânul mamei, deoarece este reflexul de sugere care calmează nou-născutul. Majoritatea copiilor o percep pozitiv. Când țipi sau plângi, oferindu-i bebelușului o suzetă și legănându-l puțin îl poate ajuta să-l calmeze. În timp, nou-născutul se va obișnui și va dormi liniștit, fără să se legăne. Există o mare varietate de mameloane în magazine, dar ar trebui să se acorde preferință formelor rotunde moi sau formelor cu un mamelon teșit.

Merită să alternați între mamelon și sân, deoarece din cauza stimulării insuficiente glanda mamară poate pierde lapte. Cu toate acestea, pe de altă parte, suzeta este un ajutor excelent pentru mamele care, dintr-un motiv sau altul, nu își pot alăpta întotdeauna copilul.

Tratamente cu apă

Pentru mulți bebeluși, scăldatul are un efect calmant. Încercați să vă spălați copilul chiar înainte de culcare în fiecare zi. Poate că la început apa îl poate speria, dar în acest moment trebuie să-i spui cu blândețe și blândețe cât de bun și curajos este. În ciuda faptului că bebelușul este încă foarte mic, el înțelege totul prin intonație și voce. După o jumătate de oră de proceduri cu apă, bebelușul va adora înotul. Dacă adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă în baie, nou-născutul va începe în curând să căscă.

Aer confortabil

Înainte de a adormi copilul, zi sau noapte, trebuie să vă asigurați că camera este la temperatura corectă. Aceasta determină cât de sănătos va fi somnul lui. Mulți medici recomandă răcirea încăperii la 22 de grade, astfel încât copilul să poată adormi rapid. Un adult poate simți că camera este rece, dar nu vă faceți griji, acest lucru nu va dăuna copilului, deoarece temperatura corpului său este de 37 de grade. De asemenea, este important de știut că, cu cât temperatura camerei este mai ridicată astăzi, cu atât imunitatea bebelușului va fi mai slabă mâine.

Înfășarea

Pentru a vă calma și a adormi bebelușul, trebuie să-l înfășați corespunzător. Mulți părinți moderni cred că înfășarea strânsă este o metodă veche, inutilă. Dar asta nu este adevărat. Bebelușul, aflându-se în burtica mamei, este obișnuit cu stări înghesuite, dar după naștere este într-o stare liberă și este capabil să facă mișcări voluntare. In timpul somnului, cand bratele bebelusului nu sunt fixate, acesta se poate lovit accidental, facandu-l sa se trezeasca si sa inceapa sa planga. Prin urmare, va fi mai bine dacă mama lui îl înfășează în primele luni de viață.

Totuși, rețineți că atunci când înfășați nu trebuie să fiți zelos și să strângeți scutecul prea strâns. Pe viitor, ar trebui să ai grijă de ceea ce doarme nou-născutul tău, deoarece acest lucru joacă, de asemenea, un rol important pentru somnul său sănătos.

Colică

Un alt motiv pentru care un bebeluș ar putea să nu vrea să doarmă sunt colici. Majoritatea mamelor se confruntă cu această problemă, așa că nu trebuie să vă faceți griji. Colica provoacă spasme și dureri în burtă, pentru a-i atenua starea, trebuie să așezi copilul pe burtă, după încălzirea cearșafului. Pur și simplu poți atașa copilul de corpul tău - în majoritatea cazurilor nou-născutul se calmează.

Poziția verticală a nou-născutului într-o „coloană” ajută. Copilul va eructa gazele acumulate și se va simți mai bine. Colicile îți pot deranja copilul în primele trei luni de viață, așa că trebuie să încerci să găsești o modalitate de a-l alina.

Orice metoda ai alege, pentru ca un nou-nascut sa aiba un somn odihnitor, trebuie, in primul rand, sa simti nevoile copilului. Dacă regulile spun că nu este de dorit să-l legănați până să adoarmă, că este necesară înfășarea strânsă etc., dar el tânjește la acțiunile opuse, ar fi corect să-și îndeplinească voința. Pentru ca bebelușul să se liniștească și să adoarmă, pentru că toți copiii sunt, în primul rând, indivizi.