Laptele matern nu este doar hrană și băutură, ci și dezvoltare. Caracteristici ale laptelui matern din față și din spate: compoziție, conținut de calorii și proprietăți benefice

Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății sună ca un apel urgent de a hrăni copiii cu lapte matern încă din primele minute de viață. Comunitatea internațională consideră în unanimitate că acesta servește ca tip optim de nutriție pentru un copil, indiferent de caracteristicile individuale ale corpului fiecărui copil. S-a dovedit științific că laptele asigură 100% din toate nevoile nutriționale ale unei persoane mici timp de până la șase luni. Pentru copiii peste 6 luni, furnizează 50% din aportul nutrițional zilnic. Ajuns la varsta de 1 an, bebelusul ia de la el doar 1/3 din toate elementele de care are nevoie. Cu toate acestea, acest indicator nu înseamnă că laptele devine inutil.

Experții sunt încrezători că alăptarea este tipul optim de nutriție pentru un copil

Experții Ligii La Leche susțin în mod convingător că alăptarea pe termen lung aduce beneficii neprețuite copiilor. Bebelușii primesc hrană de la mama lor, care este ușor absorbită de corpul lor, conține o mulțime de elemente importante pentru dezvoltarea copilului și creează un sistem imunitar puternic. În plus, lichidul format în sânul mamei este absolut sigur pentru bebeluș, nu provoacă alergii și ajută la evitarea defectelor psihice și fiziologice.

Însuși procesul de alăptare pentru totdeauna apropie mama și copilul, dând naștere la o conexiune emoțională ridicată în ei. Acesta este unul dintre factorii care dovedesc clar necesitatea alăptării adecvate.

Care este compoziția laptelui primar și matur?

Cercetările au arătat că laptele matern este un material plastic, a cărui compoziție este supusă constant modificărilor care vizează adaptarea acestuia la corpul copilului. Instabilitatea conținutului nu depinde de alimentația mamei. Mai mult, este supusă modificărilor de mai multe ori pe zi, la începutul hrănirii și după aceasta. Un factor care influențează cu siguranță calitatea este vârsta copilului. Raportul dintre componente (proteine, carbohidrați, minerale, vitamine) variază în funcție de nevoile de vârstă ale sugarilor. Să luăm în considerare tipurile de lapte în funcție de valoarea și ora de sosire.

Laptele matern pare să „crească” odată cu copilul - compoziția sa se schimbă pe măsură ce copilul crește

Colostru valoros

Prima porție de nutriție pe care o primește un bebeluș la ora nașterii este colostrul. Colostrul arată ca un lichid galben lipicios, gros. Foarte puțin din ea este eliberată, ceea ce le face pe mame să se îngrijoreze dacă această cantitate este suficientă pentru copil. Deosebit de îngrijorate sunt femeile primipare, al căror colostru apare în picături slabe. Mamele care nasc de mai multe ori știu despre particularitățile primelor porții de lapte și își fac mai puține griji și primesc mai multe.

Deși volumul mediu zilnic de colostru este de doar 30 ml, densitatea sa mare oferă o capacitate energetică sporită. Conținutul de calorii al produsului este de 150 kcal la 100 ml.

Pentru comparație, să spunem că, de îndată ce colostrul se transformă în lapte, conținutul de calorii scade la 70 kcal la 100 ml. Fără îndoială, acele picături pe care bebelușul le suge în primele zile îi umplu complet corpul cu substanțe nutritive.

Compoziția colostrului este unică și bogată; conține cantități mari de proteine, minerale și vitamine liposolubile (A, E). Sunt puțini carbohidrați, ei sunt reprezentați de zahărul din lapte (lactaza). Procentul de grăsime este, de asemenea, scăzut. Datorită prezenței acestor elemente, colostrul are proprietăți benefice importante:

• Oferă creșterea și formarea apărării imune. Lucrând împreună, substanțele benefice ale colostrului creează „imunitate pasivă”, care protejează copilul timp de până la 2 luni, activează factorii de creștere și promovează o dezvoltare adecvată.
• Valoare nutritivă ridicată. Conținutul caloric al colostrului este de 2 ori mai mare decât cel al unui produs matur, ceea ce îi permite să satisfacă pe deplin nevoile energetice ale bebelușului.
• Conținut ridicat de proteine. Principalul „material de construcție” este de 15% și este de 3 ori mai mare decât laptele. Colostrul pune o bază puternică pentru dezvoltarea țesutului osos și muscular la bebeluș.

Timpul de tranziție a laptelui

Laptele matern de tranziție este numit așa deoarece se formează imediat după colostru (1,5 până la 3 zile după naștere) și continuă să fie produs până când ajunge la maturitate. În același timp, are loc o schimbare bruscă a conținutului, exprimată printr-o creștere a nivelului de lactoză. Zahărul rezultat din lapte conferă lichidului nutritiv un gust dulce. Desigur, odată cu adăugarea de lactoză, volumul de nutriție produs de glanda mamară crește.

O femeie care alăptează simte sosirea laptelui de tranziție cu căldură și furnicături în glandele mamare. Zilele în care se formează laptele de tranziție sunt caracterizate de un volum crescut de lapte; acesta devine mai mult decât are nevoie un copil la această vârstă. După ce a hrănit bebelușul, mama își dă seama că sânii nu sunt goli, continuă să simtă că se revarsă laptele matern. Se recomanda exprimarea. După câteva zile sau săptămâni, corpul femeii care alăptează se va putea adapta la nevoile bebelușului: laptele matern va ajunge exact în cantitatea cerută de corpul mic, în creștere.

Proprietățile laptelui de tranziție

Desi trecerea de la colostru la lapte dureaza putin, laptele de tranzitie reuseste sa ofere foarte mult bebelusului. Compoziția neprețuită a laptelui de tranziție asigură pentru copil cursul normal al proceselor importante. În detaliu, îmbunătățirea calității laptelui matern arată astfel:

• Nivelul de grăsimi, care sunt necesare pentru a adapta corpul copilului la realitățile lumii din jurul lui, crește. Grăsimile oferă putere pentru creștere, participă la formarea țesuturilor și la dezvoltarea organelor interne.

Laptele „de tranziție” se caracterizează printr-un conținut ridicat de grăsimi

• Cantitatea de zahar reprezentata de lactoza creste. Lactoza este bine absorbită de intestine, procesată în el și asigură activitatea motorie a copilului. În acest caz, se consumă 40% din substanță. Restul de 60% din lactoză este transformată în substanțe necesare dezvoltării corecte a sistemului nervos central și a creierului.
• Apare complexul HAMLET. Acesta este numele dat unui element descoperit de oamenii de știință care poate rezista tumorilor. HAMLET este format din proteine ​​din zer și acid oleic. Cuplul „inteligent” provoacă moartea celulelor tumorale care s-au format în corpul copilului în uter. Astăzi medicina oferă medicamente antitumorale create pe baza „sistemului inteligent” HAMLET. De asemenea, s-a dovedit științific că alăptarea previne dezvoltarea cancerului la un copil.

Lapte matur principal

Alimentația principală a bebelușului sub formă de lapte matur începe să se formeze la 2 săptămâni după naștere. Modificările în compoziția laptelui matern apar chiar și în timpul unei sesiuni de hrănire (vezi și:). Cu toate acestea, calitatea laptelui matern rămâne aceeași. Laptele matern matur este, de asemenea, împărțit în funcție de localizare: anterior și posterior.

• Bebelușul primește primul (sau prelapte) lapte chiar la începutul alăptării. Laptele anterior are o structură apoasă și, de obicei, de culoare albăstruie pal; servește pentru a se asigura că bebelușul se îmbătă. Conține proteine, lactoză și apă.
• Dacă bebelușul continuă să sugă la sân, el selectează nutriția posterioară (sau mai târziu) din acesta, situată în zone îndepărtate ale glandelor mamare. Laptele din spate este de 4-5 ori mai gras decât laptele din față și curge mai lent. Deoarece compoziția sa este mai mare în calorii, bebelușul primește o mulțime de substanțe și rezerve de energie.

Chiar și o comparație vizuală a laptelui anterior și a laptelui posterior vă permite să vedeți diferențele dintre acestea.

După cum puteți vedea, trecerea între două porții este mică, așa că mama ar trebui să lase copilul să sugă cât dorește el. Ceea ce nu ar trebui să faci este să hrănești la oră. Celebrul medic Komarovsky spune că suptul îndelungat va permite bebelușului să ia înapoi laptele și să primească tot ce are nevoie pentru dezvoltarea sa deplină.

Compoziția medie a laptelui

Acest articol vorbește despre modalități tipice de a vă rezolva problemele, dar fiecare caz este unic! Dacă doriți să aflați de la mine cum să vă rezolvați problema, adresați-vă întrebarea. Este rapid și gratuit!

Întrebarea dumneavoastră:

Întrebarea dvs. a fost trimisă unui expert. Amintiți-vă această pagină pe rețelele sociale pentru a urmări răspunsurile expertului în comentarii:

Știind că compoziția laptelui matur este variabilă, pentru început putem obține doar medii pentru elementele principale. Pe lângă acestea, laptele matern conține săruri minerale, enzime hidrolitice, hormoni și factori imunitari. Dacă ne uităm la compoziția laptelui matern prin ochii unui chimist, vom vedea un compus chimic complex cu multe elemente. Tabelul arată valorile medii ale componentelor importante ale laptelui:

Componentele compoziției (g, mg)	Colostrul	Lapte de tranziție	Lapte matur
Proteine, g	2,3	1,6	1,1
	2,6	3,5	4,5
lactoză, g	5,7	6,4	6,8
Vitamina A, mg	0,16	0,09	0,06
Vitamina E, mg	1,5	0,9	0,2
Carotenoizi, mg	0,14	0,04	0,02
potasiu, mg	74,0	64	50,0
Sodiu, mg	50,0	30	17,0
Calciu, mg	48,0	46	34,0
zinc, mg	1,2	3,8	5,6
Valoarea energetică în kcal	67,0	73,0	75,0

Componentele principale și proprietățile acestora

Să aruncăm o privire mai atentă la baza laptelui uman. Acestea sunt trei componente - proteine, grăsimi, carbohidrați, pe care le numărăm adesea în viața de adult. Care sunt beneficiile laptelui matern? Să facem o analiză detaliată a celor trei componente, ținând cont de efectele lor asupra organismului:

• Veverițe. Conform tabelului nostru, cantitatea de proteine ​​este puțin mai mare de 1 la sută; acest nivel este menținut constant în lapte. Nimic nu poate afecta cantitatea de proteine: nici boala, nici nutriția crescută a mamei. Cel mai important lucru este că volumul dat de proteine ​​este mai mult decât suficient pentru ca organismul bebelușului să formeze țesuturi, să crească celule și organe. În plus, există suficiente proteine ​​pentru a întări sistemul imunitar, pentru a maturiza sistemul nervos și pentru a regla producția de enzime. Cu participarea directă a componentei, pe suprafața intestinului se formează o peliculă subțire, care împiedică trecerea gazelor. Filmul previne colicile la sugari.
• . Procentul de grăsime care rămâne neschimbat pe toată durata alăptării este de 4,5%. Componenta este importantă pentru dezvoltarea sistemului nervos central, a creierului, creșterea în greutate și formarea unui psihic stabil. Grăsimile din lapte sunt deosebite, aparțin în principal acizilor grași polinesaturați, doar o mică parte dintre acestea fiind reprezentate de acizi grași (recomandăm să citiți:). Trebuie spus că alimentația unei mame care alăptează modifică valoarea grăsimii laptelui. Prin consumul de alimente saturate cu acizi grasi (prajeli, produse de patiserie, dulciuri), mama provoaca scaderea valorii grasimilor. Laptele de femei devine vâscos, ceea ce îngreunează copilul să-l sugă și crește nivelul de grăsimi care sunt periculoase pentru copil.
• Carbohidrați. Necesar pentru alimentarea cu energie, dezvoltarea sistemului nervos și a creierului. Corpul bebelușului nu procesează complet carbohidrații, astfel încât scaunul său conține o anumită cantitate de lactoză. Multă vreme, acest fapt a fost atribuit intoleranței copilului la laptele matern. Studii recente au arătat că doar o analiză aprofundată poate confirma diagnosticul, iar intoleranța în sine poate fi corectată prin construirea corectă a dietei bebelușului.

S-a dovedit că alimentația unei mame care alăptează nu poate afecta semnificativ valoarea energetică a laptelui

Apă și minerale

Apa care intră în corpul copilului ca parte a laptelui diferă ca structură de apa de băut obișnuită sau fiartă. Prin influențarea competentă a rinichilor bebelușului, îi împiedică să fie supraîncărcați. În plus, toate substanțele importante sunt dizolvate în apă, ceea ce permite corpului bebelușului să le absoarbă mai ușor. Nu există atât de multe minerale în laptele uman ca la mamifere. Cu toate acestea, după cum confirmă medicul Komarovsky în programele sale, acestea sunt suficiente pentru a acoperi pe deplin nevoile copilului. Acumularea de vitamine în lapte este direct dependentă de hrana pe care o mănâncă mama.

Cum protejează laptele copilul?

O caracteristică importantă a unor componente și valoarea lor principală sunt funcțiile lor de protecție. Astfel, calitatea înaltă a laptelui matern este asigurată de proteinele imunoglobulinelor A, M, G. O sarcină specială este îndeplinită de imunoglobulina A, care creează protecție pentru membranele mucoase ale stomacului și intestinelor. Acoperind suprafața interioară a intestinelor, această proteină o protejează de efectele nocive ale toxinelor și bacteriilor. Bebelușul ia cea mai mare parte a imunoglobulinei A din colostru, deoarece corpul lui nu poate produce încă independent o componentă atât de importantă.

Contine si alte substante cu functie protectoare: factor bifidus, lactoferina si lizozima. Factorul bifidus este un material de construcție pentru bifidobacterii, care sunt necesare pentru a preveni disbioza și alte tulburări în intestine. Primind suficient factor bifidus, copilul este mai puțin susceptibil la infecții intestinale, este mai puțin probabil să sufere de diaree și colici. Lactoferina este capabilă să priveze bacteriile patogene de fierul de care au nevoie pentru reproducere, prevenind astfel bolile intestinale.

Primind în mod constant lapte matern, bebelușul crește puternic și sănătos, iar imunitatea îi crește.

Alături de componentele solubile, bebelușul primește și celule insolubile cu aceleași funcții de protecție. Macrofagele și globulele albe au capacitatea de a înghiți bacteriile infecțioase și de a le digera. În plus, sunt necesare pentru producerea unor substanțe imunitare specifice, a căror acțiune vizează distrugerea microbilor care provoacă diferite boli.

Ce factori pot modifica compoziția laptelui matern?

Compoziția laptelui se modifică în fiecare etapă a lactației; am descris acest lucru în detaliu într-unul dintre materialele noastre. Ce altceva mai poate schimba laptele matern? Vârsta copilului, nevoile individuale ale corpului său, durata hrănirii - toți acești factori duc la modificări ale compoziției laptelui. Să vedem cum progresează schimbările în funcție de nevoi:

1. O boală a mamei sau a bebelușului face ca corpul mamei să producă anticorpi, care trec prin ea în lapte. Anticorpii creați de corpul mamei protejează copilul și previn îmbolnăvirea acestuia.
2. Nașterea devreme prelungește timpul necesar pentru formarea colostrului. Un copil prematur poate primi o hrană valoroasă de la 4 zile la două săptămâni.
3. Când alăptează gemeni, compoziția laptelui se modifică diferit în fiecare sân. Acest factor este determinat de nevoile individuale ale gemenilor.
4. Perioada de creștere sporită determină o creștere a grăsimii din lapte. Copilul are nevoie de el pentru a satisface nevoile energetice și pentru a construi țesut.

Dacă o mamă alăptează gemeni, laptele se schimbă în funcție de nevoile fiecărui copil

Modificările legate de vârstă în lapte sunt asociate cu dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. Nevoia mare de imunoglobulină și anticorpi în primele zile până la 6 luni scade ușor și crește din nou. Astfel de modificări sunt importante pentru sistemul imunitar, care se pregătește să producă în mod independent aceste componente. Rezerva de anticorpi primite de copil în timpul dezvoltării intrauterine de la mamă este epuizată, iar corpul copilului este forțat să-i crească singur.

Problema lipsei laptelui matern este familiară multor mame în perioada de alăptare. Unele persoane au puțin lapte matern încă de la începutul hrănirii copilului. Pentru unii, cantitatea sa scade periodic în perioadele de criză de lactație. Și pentru unii, aproape că dispare la un moment dat din cauza stresului sau a neregulilor. Se întâmplă ca problema să fie complet imaginară, iar mama doar se gândește

În timp ce hrăniți un copil, puteți auzi adesea mamele plângându-se de laptele albastru care este subțire ca apa. Mamele își fac griji dacă copilul primește suficient de mâncat, dacă are suficiente calorii și microelemente. Deci de ce curge laptele matern? Cum să-l îngrași și este necesar să o faci? Vom răspunde la aceste întrebări în acest articol.

Când se naște un nou-născut, dorința de „lapte dulce” este foarte des auzită. Da, în condiții normale laptele uman este dulce. Dar gustul lui se poate schimba. În acest articol ne vom uita la situația în care laptele devine sărat - acest lucru se poate întâmpla din diverse motive, de la dieta mamei până la lactostază sau mastită. De ce este dulce laptele matern?

Stafilococul se găsește adesea în laptele matern. De obicei, mamele intră în panică în timpul unor astfel de teste. Ce să faci dacă găsești stafilococ? Trebuie să fac eu un tratament? Se va infecta un copil dacă este alăptat? Fără informații corecte, mama poate face greșeli. De exemplu, opriți alăptarea atunci când este absolut inutil. Sau, dimpotrivă, nu acordați atenție simptomelor grave

Imediat ce bebelușul se naște, arată cu toată înfățișarea că vrea să mănânce, deschizând ușor gura și încercând să găsească mamelonul. Deja în acest moment, mama care alăptează se gândește la cât lapte are. Ce contine? Sunt toate microelementele necesare pentru copil? Mama vrea să știe dacă poate afecta compoziția laptelui matern.

Cum se produce laptele în sânul unei femei? Cât timp trebuie să treacă după hrănirea anterioară a copilului pentru ca laptele să apară din nou în corpul femeii? De ce depinde cantitatea lui? De ce un bebeluș cere atât de des să alăpteze la începutul vieții? În acest articol veți găsi răspunsuri la toate acestea

Mulți medici susțin că de la naștere este necesar să se stabilească un anumit regim de hrănire pentru copil, explicându-și părerea prin faptul că laptele matern este digerat nu mai devreme decât după 3 ore. Pentru a risipi acest mit, a fost realizat un experiment în care s-a determinat cât de multă formulă de lapte adaptată este digerată și cu ce viteză este absorbit laptele matern. Studiul a implicat 20

Laptele matern se formează în alveolele glandelor mamare din sângele și limfa unei femei. Ceea ce mănâncă și bea mama este descompus în molecule în tractul gastrointestinal și absorbit în sânge. Din capilarele țesutului mamar, moleculele intră în lapte prin celulele care căptușesc alveolele. Deoarece alimentele nu sunt digerate instantaneu și moleculele nu sunt îndepărtate imediat din sânge, acest proces durează ceva timp.

Laptele matern este produs de celulele speciale ale țesutului glandular (secretor) al glandei mamare - lactocite sub influența hormonilor sistemului reproducător feminin progesteron și estrogen în timpul sarcinii. În același timp, țesutul glandular al glandei mamare crește, iar din a doua jumătate a sarcinii, celulele secretoare încep să producă colostru, care la trei zile după naștere trece în lapte de tranziție și apoi în lapte matern matur.

Laptele matern este produs de celulele secretoare situate în țesutul glandular al glandei mamare (lactocite) sub influența hormonului prolactină, al cărei nivel crește după începerea alăptării. Stimuleaza productia de lapte matern necesar pentru urmatoarea alaptare a bebelusului.

De asemenea, in laptele matern se determina un inhibitor specific, substanta biologic activa care inhiba productia de lapte - FIL (factor inhibitor lactation). Cu cât laptele matern rămâne mai mult timp în glanda mamară și nu este îndepărtat din ea prin sugere sau exprimare, cu atât este mai puternic efectul acestui factor, ceea ce duce la inhibarea producției de lapte matern de către lactocite. Acest mecanism protejează glanda mamară de umplerea excesivă a canalelor și de traumatizarea țesutului glandular și, de asemenea, permite copilului să regleze în mod independent intensitatea producției de lapte de către glandele mamare. Pe măsură ce nevoia de lapte crește, bebelușul alăptează mai des, mai activ și mai mult timp, astfel încât laptele (și inhibitorul) este îndepărtat mai intens, iar rata producției de lapte crește, iar bebelușul primește mai mult lapte. Acest mecanism de reglare este activat și la extragerea laptelui matern, când la un moment dat copilul nu poate fi alăptat:

• conform indicațiilor mamei (tratament cu diverse medicamente, boli infecțioase, complicații după naștere);
• indicații de la copil (slăbiciune și prematuritate, boli ale sistemului nervos central).

În acest caz, inhibitorul este, de asemenea, îndepărtat din sân împreună cu laptele, iar rata de producție a laptelui crește.

Eliberarea laptelui matern din glandele mamare are loc sub influența unui alt factor hormonal - oxitocina, care este produsă în mod reflex de glanda pituitară a mamei atunci când copilul este supt.

Laptele matern: tipuri

Colostrul

Acest tip de lapte este produs de glandele mamare în cantități mici în a doua jumătate a sarcinii și după nașterea copilului și este considerat cel mai timpuriu lapte - este hrănit bebelușului imediat după naștere (adesea în sala de naștere). Caracteristicile distinctive ale colostrului și ale laptelui matur sunt:

• mai multe proteine;
• mai puține grăsimi, dar conținut mai mare de calorii;
• mai multe microelemente și vitamine liposolubile (grupele A, E, K), precum și vitamina C și vitamine mai puțin solubile în apă;
• mai puțină lactoză (zahăr din lapte).

Colostrul este produs în cantități mai mici decât laptele matur, dar asigură că sistemul digestiv al bebelușului se obișnuiește cu noile condiții de operare.
Colostrul conține, de asemenea, un nivel ridicat al tuturor componentelor de protecție - imunoglobuline și leucocite active, prin urmare acest produs alimentar este considerat un medicament imunostimulator și protector, care este vital pentru un nou-născut.

Lapte de tranziție

Laptele de tranziție începe să fie eliberat după naștere de la 4-5 zile până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni. Contine mai multa grasime decat colostru si treptat, in ceea ce priveste compozitia de baza, incepe sa se apropie de laptele matur.

Lapte matur

Laptele matur începe să fie produs de la sfârșitul săptămânii a 2-a. Dar în timpul alăptării, compoziția sa calitativă se modifică și poate fi diferită în timpul zilei și, uneori, în timpul unei singure hrăniri. Acest lucru depinde de mulți factori (regimul de alimentație și băutură al mamei care alăptează, starea ei psiho-emoțională). De asemenea, se observă că la începutul hrănirii (primele porții) laptele este mai subțire (se recomandă să le extragi), spre finalul suptării laptele este mai gros și mai gras (nu poți întrerupe hrănirea până când copilul nu încetează alăptarea, si de asemenea se recomanda inceperea urmatoarei alaptari de la san, cu care copilul a fost hranit anterior).

Colostrul

Colostrul este primul lapte care este produs de lactocitele glandei mamare a femeii imediat după nașterea copilului și, uneori, chiar din a doua jumătate a sarcinii (în volume variate - de la câteva picături până la umplerea completă a canalelor de lapte). Înainte de a începe producția de lapte matur, bebelușul se hrănește cu colostru, care este un lichid destul de gros și poate varia în culoare de la albăstrui-transparent la galben-portocaliu.

Acest produs are valoare nutritivă ridicată și este ușor de digerat în tractul gastrointestinal, de aceea este considerat cel mai potrivit aliment pentru un nou-născut. Colostrul pregătește sistemul digestiv al bebelușului pentru o absorbție mai eficientă a laptelui matern de tranziție și matur. Colostrul conține o mulțime de proteine, aminoacizi esențiali și vitamine, dar mai puține grăsimi. Cu ajutorul acestui produs alimentar indispensabil unui nou-născut, intestinele sunt populate cu bacterii benefice. Colostrul are un efect laxativ ușor, care promovează eliberarea fecalelor originale (meconiu) și eliminarea bilirubinei din corpul copilului, care se formează în timpul descompunerii hemoglobinei fetale, prevenind dezvoltarea icterului la nou-născuți.

Imediat după naștere, colostrul este produs în cantități foarte mici - suficient pentru copil și inobservabil pentru mamă. Mai mult, dacă bebelușul suge activ sânul, nou-născutul trece meconiu și are loc urinare, colostrul este produs în cantități suficiente. Prin urmare, este important de la naștere să hrănești copilul la cerere:

• dacă un nou-născut este rar pus la sân (mai puțin de opt ori pe zi), copilul poate dezvolta hipoglicemie (o scădere a nivelului zahărului din sânge);
• alăptarea frecventă favorizează contracția uterului după naștere;
• Suptul activ de către un nou-născut stimulează sânul, ceea ce favorizează producția de lapte.

Volumul inițial al stomacului unui nou-născut nu depășește o linguriță, în timp ce saturația bebelușului este asigurată de valoarea nutritivă ridicată a colostrului, astfel încât cantitatea pe care o primește bebelușul atunci când alăptează la cerere este suficientă pentru funcționarea normală a sistemului digestiv și normal. creștere în greutate. În același timp, pierderea fiziologică în greutate de 5 până la 7% în a doua până la a patra zi de viață este considerată normală, așa că nu este necesară hrănirea suplimentară cu formulă. Pierderea în greutate mai mare de 8% este:

• un semnal al prezenței unei stări patologice;
• organizarea necorespunzătoare a hrănirii;
• un semn de supt ineficient.

În aceste condiții, este necesară consultarea unui medic pediatru.

Colostrul este înlocuit treptat cu laptele matern matur. După trei zile, laptele de tranziție apare la sân - este mai lichid în comparație cu colostrul, astfel încât volumul unei hrăniri crește. Și până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de viață a unui copil, laptele de tranziție se transformă în lapte matur. O creștere a producției de lapte este vizibilă în starea sânilor - devin mai grei și se umflă. Dacă bebelușului, imediat după naștere, i se oferă posibilitatea de a alăpta la cerere (conform principiilor OMS de alăptare) - atât cât trebuie să fie plin - de la 8 la 12 ori pe zi, ceea ce stimulează producția de lapte de către celulele secretoare .

Laptele matern: proprietăți și compoziție

Compoziția laptelui matern matur răspunde pe deplin tuturor nevoilor bebelușului în compoziția cantitativă și calitativă, se modifică pe măsură ce copilul crește și nu poate fi comparată cu niciuna dintre formulele existente pentru sugari, chiar și cu cele care se potrivesc pe deplin cu compoziția sa.

Principalele componente ale laptelui matern includ:

Grasimi

Aceste componente sunt considerate cele mai variabile ingrediente din laptele matern - deoarece conținutul de grăsimi din laptele matern se modifică atât în ​​cadrul unei singure alăpți, pe parcursul zilei, cât și pe măsură ce bebelușul crește (în funcție de nevoile sale energetice). Laptele matern este de multe ori superior laptelui de vacă și formulelor de lapte adaptate în ceea ce privește structura grăsimilor, care sunt mai bine absorbite. De asemenea, conține enzima lipază (enzimă) - o substanță care ajută la digerarea grăsimilor, care sunt aproape complet absorbite de organism. De asemenea, conține acizi grași esențiali care fac parte din tecile fibrelor nervoase, care asigură trecerea impulsurilor nervoase.

La începutul hrănirii, laptele matern este semnificativ mai sărac în grăsimi - este ca laptele degresat sau degresat, dar treptat cantitatea de grăsimi esențiale crește - cea mai mare cantitate a acestora se află în ultima porție de lapte: „smântână”. Această porție de lapte matern conține un „factor de sațietate” care îl face pe copil să se simtă plin și să nu mai alăpteze.

Este important de știut că un copil țipă nu numai când îi este foame, ci și atunci când îi este sete sau cere atenție și protecție (o reacție emoțională atunci când vrea să fie ridicat).

Când îi este sete, bebelușul suge la sân câteva minute și este destul de mulțumit de primele porții de lapte cu conținut scăzut de grăsimi, dar dacă bebelușului îi este foame, va suge la sân până se satură complet.

Veverițe

Aceste componente de înaltă calitate stau la baza creșterii și dezvoltării corecte a corpului bebelușului. Proteinele joacă un rol important în primul an de viață al unui copil, când acesta crește mai repede decât în ​​orice altă perioadă de dezvoltare. Laptele matern, ca orice alt lapte, conține două proteine ​​principale - cazeină și proteine ​​din zer. Proteina din zer este ușor de digerat în intestinele bebelușului, în timp ce cazeina este o proteină care este implicată în coagularea laptelui, dar este mai greu de digerat. Laptele matern conține mai multe proteine ​​din zer. Acest lucru îl face semnificativ diferit de laptele de vacă și de capră, care conțin mai multă cazeină, precum și lapte de formulă. De asemenea, laptele matern, pe lângă proteinele din zer, conține și alte proteine ​​care sunt de obicei absente în laptele de capră și vacă, precum și în formulele pentru sugari, acestea includ:

• taurină – o proteină care îmbunătățește dezvoltarea creierului și a sistemului nervos periferic;
• Lactoferina este o proteină specifică care ajută la transportul și utilizarea fierului din laptele matern și, de asemenea, suprimă activitatea bacteriilor și ciupercilor patogene din intestine.

Laptele matern conține lizozime - enzime speciale și antibiotice naturale care ajută la distrugerea microorganismelor patogene.

Proteinele din laptele matern sunt mai ușor de digerat decât proteinele din laptele de vacă și capră, precum și componentele proteice conținute în formulele pentru sugari. Prin urmare, laptele matern rămâne în stomacul bebelușului pentru o perioadă scurtă de timp, intrând rapid în intestine, iar formula de lapte rămâne în stomac timp de 2-3 ore, în legătură cu aceasta, se recomandă hrănirea bebelușilor cu formula la anumite intervale (după regim), iar la alăptare - fără restricții (la cerere). Este important de reținut că ținerea copilului la sân pentru o perioadă lungă de timp și hrănirea frecventă a copilului poate duce la supraalimentare - regurgitare și colici intestinale. Este important să ne amintim că plânsul unui bebeluș nu este întotdeauna o dorință de a mânca - pot exista și alte motive pentru anxietatea copilului (durere, temperatură, frig sau căldură, sete), precum și lipsa laptelui din cauza hipogalactiei, mastita. si lactostaza.

Zaharuri (carbohidrati)

Laptele uman contine cu 20-30% mai mult zahar din lapte (lactoza) comparativ cu laptele animal. Pentru a aduce formulele adaptate de lapte mai aproape ca gust de laptele matern, acestora li se adaugă glucoză sau zaharoză. În același timp, zahărul din lapte are o valoare energetică mai mare și este important pentru dezvoltarea și diferențierea neuronilor din creier și sistemul nervos central al sugarului. Lactoza îmbunătățește absorbția calciului și promovează creșterea microflorei intestinale pozitive.

Fier

Substante de protectie

Laptele matern conține componente unice prin structura și proprietățile lor, capabile să distrugă agenții infecțioși și să prevină dezvoltarea și progresia infecțiilor virale, bacteriene și fungice în corpul unui nou-născut și al sugarului. Acestea includ leucocite - ucigași și ajutoare (globule albe), precum și imunoglobuline (anticorpi). Prin urmare, se crede că cea mai bună protecție pentru un copil este laptele matern, care poate proteja copilul de toate bolile până când își dezvoltă imunitate.

Lapte matern: pompare

Astăzi, pomparea nu se efectuează decât dacă este necesar - acest lucru împiedică reglarea independentă a lactației. Mama produce atât lapte matern cât are nevoie bebelușul, iar atunci când extrage laptele rămas după fiecare alăptare, sosește mai mult lapte matern, ceea ce duce la lactostază și apoi la mastită.

Dar pot apărea situații când pomparea este necesară:

• când copilul este slăbit sau prematur și nu poate suge singur;
• dacă un nou-născut sau sugar refuză să alăpteze;
• când mama este bolnavă, când hrănirea pentru un anumit timp este imposibilă, dar este important să se mențină lactația;
• o femeie a dezvoltat lactostază sau mastită și trebuie să-și „dreneze” sânii;
• Mama trebuie să plece de acasă (la muncă sau la studiu), iar laptele trebuie păstrat pentru utilizare ulterioară.

Extragerea laptelui matern se face manual sau cu pompa de sân.

Inainte de a incepe exprimarea manuala este necesara stimularea secretiei reflexe de lapte prin masarea usoara a sanilor sau facand un dus cald. Când vă exprimați, trebuie să vă plasați degetele pe marginea areolei și a mameloanului de sus și de jos, apoi apăsați ritmic spre interior și înainte, fără a opri mișcările ritmice. La început, laptele este eliberat în picături sau în jeturi slabe, iar pe măsură ce mișcările de pompare continuă, laptele începe să curgă în mai multe jeturi până când eliberarea laptelui se oprește complet - apoi încep să exprime celălalt sân.

Depozitarea laptelui extras

Dar există situații în care o mamă trebuie să plece, să urmeze un tratament sau să întrerupă concediul de maternitate pentru a merge la muncă, pentru a opri temporar hrănirea și pentru a obține un răspuns la întrebare - ar trebui să fie înțărcat copilul de la sân și transferat la hrănire artificială sau să continue hrănirea cu lapte matern extras? Raspunsul depinde de situatie cu ajutorul unui consultant in lactatie (pediatru sau medic de familie). Când hrăniți cu lapte extras, este necesar să păstrați laptele matern în mod corespunzător. Dar, în același timp, trebuie să rețineți că, în funcție de metoda aleasă de depozitare a acestui produs, compoziția și perioada de valabilitate se pot schimba.

Păstrați laptele matern doar la frigider sau congelator și este strict interzis la temperatura camerei, cu excepția cazului în care este utilizat în viitorul apropiat. Se poate pastra la frigider nu mai mult de doua zile, iar pentru pastrare pe termen lung (3 luni), laptele matern se ingheata in congelator in portii, in recipiente sigilate (speciale) etans: pungi sau recipiente. Dezghețarea laptelui matern trebuie făcută la temperatura camerei sau când este pus într-un recipient cu apă caldă și nu este recomandată folosirea cuptorului cu microunde în acest scop. Laptele decongelat are un gust diferit de cel proaspăt și are un aspect „stratificat”. Recongelarea laptelui matern nu este permisă.

Păstrarea laptelui matern în afara frigiderului

Perioada de valabilitate a laptelui matern extras la temperaturi de la 16 la 26˚C nu trebuie să fie mai mare de 3-4 ore, iar apoi toate proprietățile sale antibacteriene și protectoare scad treptat (unele surse descriu perioada de valabilitate a acestui produs alimentar la temperatura camerei pentru până la 6 ore, dar în același timp, toate proprietățile sale benefice se vor schimba semnificativ). Prin urmare, cel mai bun mod de a păstra toți indicatorii de calitate ai laptelui matern este păstrarea corectă a acestuia - la frigider sau congelator.

Depozitarea laptelui matern la frigider

Când păstrați laptele matern extras în frigider, utilizați-l în decurs de o săptămână și cel mai bine este să-l păstrați în compartimentul principal al frigiderului. În același timp, multe studii arată că în laptele matern răcit există mult mai puține bacterii patogene decât imediat după pompare (!), iar acest lucru se datorează activității active a macrofagelor - celule care ucid microorganismele patogene. Când sunt înghețate, macrofagele mor. Această metodă de păstrare este considerată cea mai preferată pentru laptele matern extras.

Congelarea laptelui matern

Congelarea laptelui matern se efectuează la o temperatură de -13-18˚C, într-un congelator obișnuit laptele matern poate fi păstrat până la 3-4 luni, iar cu congelare profundă și o temperatură constantă de depozitare: -18˚-20 ˚C, laptele extras poate fi păstrat timp de 6 luni sau mai mult.

Imaturitatea tractului gastrointestinal al sugarilor duce la necesitatea procesării și consumului de nutrienți într-o formă ușor digerabilă. Cea mai bună și mai fiziologică hrană pentru un copil de 1 an este doar. Alăptarea favorizează creșterea și dezvoltarea normală a copilului, crește rezistența acestuia la infecții și multe altele.

Ce este unic la laptele matern?

Unicitatea laptelui matern este că conține substanțe speciale care protejează corpul bebelușului de diferite boli. Bebelușul primește laptele matern steril și cald, ceea ce înseamnă că riscul de îmbolnăvire este redus și procesul de digestie are loc în condiții mai favorabile.

Compoziția, proprietățile laptelui matern, cantitatea acestuia se modifică pe parcursul întregii perioade de alăptare, în funcție de starea de sănătate a mamei, de dieta, regimul, sezonul și nevoile copilului ei. Și, desigur, laptele fiecărei mame se adaptează bebelușului ei. Va găsi tot ce are nevoie pentru creștere și dezvoltare în laptele matern.

La sfarsitul sarcinii si in primele 3-4 zile dupa nastere este secretata colostrul(colostru) - lichid gros, lipicios, galben, de la 4-5 zile - lapte de tranziție, de la 2-3 saptamani - lapte matur.

Laptele matern contine aproximativ 100 de componente nutritive si biologic active caracteristice organismului uman. Cele mai importante sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. În laptele matern sunt în raportul ideal pentru absorbția de către organismul copilului - 1: 3: 6, în timp ce în laptele de vaca - 1: 1: 1.

Dintre acestea, proteinele și componentele care conțin proteine ​​(hormoni, enzime, factori de protecție specifici și nespecifici) au cea mai mare specificitate biologică.

Colostrul, spre deosebire de laptele matur, este mai bogat în proteine, săruri și vitamine (de exemplu, A, C, E, K, caroten), leucocite și corpuri speciale de colostru. Dar conține mai puțină lactoză, grăsimi și vitamine solubile în apă. Corpusculii de colostru sunt celule speciale de formă neregulată cu numeroase incluziuni grase mici. Proteinele constau în principal din proteine ​​din zer - globuline și albumine; cazeina apare în laptele de tranziție, din a 4-a-5 zi de lactație și reprezintă doar 1/5 din toate proteinele. Există mai puțină grăsime în colostru decât în ​​laptele de tranziție și matur. Dar este mai mare în conținut de calorii (vezi Tabelul nr. 1), ceea ce este foarte important în prima zi de viață a unui copil.

Colostrul conține un nivel ridicat de imunoglobuline și mulți alți factori de protecție, ceea ce îi permite să fie considerat nu numai un produs alimentar, ci și un medicament-modulator al dezvoltării copilului.

Lapte de tranziție secretat de la 4-5 zile de la nastere. Este bogat în grăsimi, dar compoziția sa este deja apropiată de cea a laptelui matur.

Lapte matur apare la sfarsitul a 2 saptamani. Dar în timpul alăptării se schimbă și compoziția sa. Poate varia pe parcursul zilei și chiar în timpul unei singure hrăniri. Deci, la începutul hrănirii, laptele este mai subțire, dar spre final este mai gras și mai gros.

În stomacul bebelușului, laptele uman se coagulează în fulgi mai mici decât laptele de mamifere. De asemenea, este important ca acesta să vină de la mamă la copil la temperatura corpului, aproape steril, conținând substanțe bactericide, în special imunoglobuline, lizozim, lactoferină, alfa-2-macroglobuline etc. Toate ingredientele principale ale laptelui uman sunt absolut non-antigenice. fata de copil.

Proteina laptelui uman constă în principal din albumine și globuline delicate, care sunt ușor digerate și absorbite de organismul copilului. Dar există de zece ori mai puțină cazeină brută în laptele matern decât în ​​laptele de vacă. Particulele de cazeină din laptele uman sunt atât de mici încât formează fulgi delicati în stomacul copilului și sunt ușor de procesat. Laptele de vaca conține și beta globulină - principalul vinovat al reacțiilor alergice, care nu se găsește în laptele matern (vezi tabelul)

Caracteristicile proteinelor din laptele uman și de vacă (g/100ml)

Proteina este formată din aminoacizi. Aminoacizii sunt nutrienți esențiali pentru organism. Din cei 24 de aminoacizi cunoscuți, 8 sunt esențiali - treonină, valină, leucină, izoleucină, lizină, triptofan, fenilalanină, metionină. Iar pentru copiii din primul an de viață, histidina este, de asemenea, un aminoacid esențial. Laptele uman, de exemplu, conține mai multă taurină și cistină și mai puțină metionină, în comparație cu laptele de vacă.

Cistina este necesară dezvoltării fetale și. Taurina servește ca neuromodulator pentru dezvoltarea sistemului nervos central, pentru formarea sărurilor biliare și pentru absorbția grăsimilor. Copiii nu sunt capabili să sintetizeze taurina, așa că acționează ca un aminoacid esențial.

Grăsimi din laptele matern

Grăsimile sunt una dintre sursele de energie pentru organism. Grăsimile și produsele lor metabolice participă la formarea membranelor celulare, sunt purtători de vitamine liposolubile A, D, E, K, participă la formarea sistemului nervos etc.

Grăsimile din laptele uman conțin o cantitate mare de grăsimi, care sunt un material plastic și energetic indispensabil pentru dezvoltarea corpului copilului. Laptele uman este stabil în compoziția acizilor grași și este format din 57% acizi grași nesaturați și 42% acizi grași saturați și este bogat în fosfolipide. Grăsimile din laptele uman sunt mult mai bine absorbite în organismul bebelușului în comparație cu grăsimile din laptele matern.

Dacă există o lipsă de grăsimi în dieta copilului, creșterea încetinește, imunitatea scade și se dezvoltă afecțiuni patologice ale pielii. Excesul de acesta inhibă secreția glandelor digestive, reduce nivelul de digestie și absorbția proteinelor și perturbă metabolismul fosfor-calciu.

Digestibilitatea grăsimii din laptele matern este foarte mare - aproximativ 90% și acoperă aproximativ 50% din necesarul zilnic de energie al bebelușului.

Miranda Kerr - celebrul model Victoria's Secret promovează alăptarea

Carbohidrați din laptele matern

Principalii carbohidrați din laptele matern sunt lactoza, care asigură până la 40% din necesarul de energie al corpului unui bebeluș în creștere și cantități mici de galactoză, fructoză și oligozahar, de exemplu, factorul bifidus. Lactoza este un produs alimentar specific sugarilor, deoarece enzima lactoză se găsește numai la mamiferele tinere.

Lactoza favorizează absorbția calciului și a fierului, sinteza de către microbii intestinali, stimulează formarea lactobacililor intestinali și inhibă creșterea E. coli. Lactoza din laptele de vacă, dimpotrivă, stimulează creșterea E. coli.

Laptele matern este o sursa de energie usor digerabila care creeaza un mediu usor acid in intestinul gros, care este in detrimentul bacteriilor putrefactive si benefic florei benefice in prezenta factorului bifidus.

Compus minerale, macro - și microelementele din laptele uman sunt relativ mai bune decât din laptele de vacă. Contine mai multe substante importante pentru hematopoieza: fier, cupru, mangan, cobalt etc., este mai bogat in enzime si vitamine din grupele B, A, C etc.

Laptele matern conține hormoni lactogeni, substanțe asemănătoare hormonilor, factori de creștere și diferențiere a celulelor și țesuturilor, factori de protecție specifică și nespecifică împotriva infecțiilor care sunt implicate în formarea copilului (vezi tabel).

Toate aceste date indică marile beneficii ale laptelui matern pentru creșterea și dezvoltarea unui copil în primii ani de viață. Și înainte de a refuza din motive estetice și psihologice, evaluează aspectele pozitive ale unei astfel de hrăniri și cântărește argumentele pro și contra...

Copilul tău este ceea ce mănânci

Proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele și mineralele pe care bebelușul le primește din laptele matern, de asemenea, nu vin de nicăieri. Sursa acestei abundențe este. Pentru a nu face rău copilului, trebuie să vă ajustați corect dieta. Este deosebit de important să respectați următoarele principii:

1. Varietate. Legumele ar trebui să predomine în dieta unei femei. Puțin mai puțin - carne (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi), pește (fiert, de 1-2 ori pe săptămână) și produse de patiserie, precum și produse lactate (laptele integral de vacă este slab absorbit de sugari), fructe și fructe de pădure. Ar trebui să existe un minim de dulciuri, care fac ca proteinele să se lipească și pot provoca reacții alergice. Dacă într-adevăr nu vă puteți lipsi de dulciuri, lăsați-le să fie marshmallows, marshmallows sau marmeladă.
2. Alimentele trebuie să fie sigure. Problemele gastrointestinale la nou-născuți nu sunt neobișnuite. Iar una dintre măsurile preventive pentru apariția lor este controlul calității produselor consumate de o mamă care alăptează. Pentru a evita alte bătăi de cap, trebuie să evitați ingredientele extractive, uleiurile esențiale și sarea. Adică, feluri de mâncare și produse precum ceapa, usturoiul, bulionul, alimentele sărate și murate, conservele, carnea afumată și cârnații. Este de nedorit să se consume alimente care provoacă fermentație: struguri, dulciuri, sifon. De asemenea, trebuie să excludeți alergenii: ciocolată, cacao, alune, crabi, creveți, raci, ouă, roșii, căpșuni, citrice și alte produse pe care corpul mamei nu le-a acceptat anterior.
3. Stai hidratat. Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați cantitatea de apă consumată pe zi (cel puțin 1 litru, inclusiv sucuri, supe, ceai etc.). Dar în perioada producției de colostru (1-2 zile după naștere), cantitatea de apă nu trebuie să depășească un litru. În caz contrar, odată cu începerea lactației (în zilele 2-4), va fi prea mult lapte și se poate dezvolta lactostază sau mastită.

Fotografii pentru proiectul social „Copilul tău este ceea ce mănânci”

Poate vi se pare interesant.

In primele sase luni are loc dezvoltarea intensiva a tuturor organelor si sistemelor, adaptarea la lumea exterioara, motiv pentru care este atat de necesar sa se ofere bebelusului maximum prin alimentatie. Nimeni în lume nu a creat încă un amestec care să fie un analog complet al laptelui matern.

Articolul nostru vă va spune despre beneficiile alăptării, compoziția laptelui uman și vă va convinge de menținerea hrănirii naturale și a acestui produs natural cât mai mult timp.

Sânii unei femei nu sunt doar atuul frumos al femeii, ci și un organ care îi permite să hrănească bebelușii. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că glanda este împărțită în canale și canale înguste. La ieșirea din mamelon, canalele au expansiuni - sinusuri lactate.

Iar la celălalt capăt al acestor canale sunt celule care produc lapte. Celulele formează grupuri - alveole, dintre care sunt foarte multe.

Deci, o femeie rămâne însărcinată și poartă copilul timp de 9 luni lungi. În acest moment, în creier au loc procese complexe, datorită cărora începe să se producă prolactină. Acest hormon este eliberat în sânge după nașterea copilului.

Al doilea asistent in secretia laptelui este hormonul oxitocina. Extinde sinusurile de lapte, iar atunci când gura bebelușului captează mamelonul, laptele se mișcă liber prin canale și părăsește ușor sânul. Doar munca coordonată a acestor doi hormoni va face posibilă o alăptare calmă și corectă.

Oamenii de știință au demonstrat că laptele este „în capul” unei femei. Aceasta înseamnă că dacă o femeie are o mare dorință de a alăpta, atunci corpul ei își va mobiliza toată puterea și capacitățile pentru a produce lapte. Dar dacă o femeie nu își dorește acest lucru, atunci, cel mai probabil, nu va avea suficient lapte.

Laptele este produs în glandele mamare de către celule speciale. Acest proces ar trebui să apară în mod normal la femei numai în timpul sarcinii și după naștere.

Semnalele din creier stimulează producția de hormon prolactină, care, la rândul său, asigură producția de lapte. Chiar și înainte de a naște, o femeie poate observa scurgeri din glandele mamare - colostru.

Colostrul are urmatoarele proprietati:

• conţinut scăzut de grăsimi,
• bogat in calorii,
• cu un conținut ridicat de microelemente și vitamine,
• bogat in proteine.

La noi, alăptarea precoce în sala de nașteri este încurajată. Acest lucru este necesar pentru a stimula lactația la mamă. Colostrul ajută la plantarea „sămânței sănătății” în copil și stimulează, de asemenea, reflexul de supt.

Colostrul este produs în cantități mici. Și în prima zi după naștere, copilul se poate atașa foarte des de sân și literalmente „atârnă” de el. Laptele timpuriu este un „ajutor” în formarea tractului digestiv al unui copil sănătos. Are un efect imunostimulator foarte puternic.

Colostrul nu este prea gras în compoziție și este ușor de digerat, ceea ce este atât de necesar pentru primele zile de viață ale bebelușului. Volumul stomacului unui nou-născut nu este mai mult de o linguriță, așa că natura a vrut să fie pentru a nu supraîncărca tractul digestiv.

Lapte de tranziție

Incepe sa fie produs la 3-4 zile dupa nastere si se produce aproximativ o saptamana, pana la urmatoarea trecere la laptele matur. Diferența față de colostru este un conținut mai mare de grăsimi și un volum mai mare.

Compoziția se modifică - conținutul de proteine, sodiu și potasiu scade. Componentele grăsimi și carbohidrați cresc.

Acest produs natural este împărțit în:

• față,
• spate

Corpul unei femei produce un lapte matern, iar în glanda mamară este deja împărțit în două tipuri. În timpul valului (laptele care vine), acesta este în sân, iar laptele mai gras (laptele din spate) rămâne în canale. În consecință, cu cât mai mult lichid (anterior) curge mai aproape de mamelon.

Compoziția chimică și vitaminică a laptelui din față și din spate sunt similare. Ele se disting doar prin cantitatea de grăsime și, prin urmare, conținutul caloric și sațietate.

Foremilk este creat pentru a potoli setea bebelușului. Se eliberează la începutul actului de supt. Are o consistență mai lichidă și o culoare albastră. Produs in cantitati mici.

Laptele de spate este principala sursă de nutriție. Pentru a-l primi, bebelusul trebuie sa faca un efort atunci cand suge.

Prin urmare, în timpul unei alăptări, încercați să hrăniți un sân. Dacă copilul o abandonează devreme, nu vă grăbiți, oferiți-l din nou.

Laptele de posterioară are mai multe calorii și conține cele mai multe grăsimi, motiv pentru care bebelușii le place să adoarmă în timp ce sug sânul mamei. Laptele de spate are toți nutrienții necesari, despre care vom vorbi mai târziu.

Proprietățile benefice ale laptelui matern

• compoziția echilibrată a grăsimilor, proteinelor și carbohidraților;
• principala sursă de hrană și băutură pentru sugar;
• prevenirea reacțiilor alergice;
• laptele poate lupta împotriva celulelor canceroase.

  Oamenii de știință din Suedia au demonstrat că albuminele din lapte pot învinge aproximativ 40 de tipuri de cancer;

• funcționarea normală și întărirea sistemului imunitar. Deoarece conține mulți anticorpi de protecție, aceasta este o bună prevenire a bolilor infecțioase. Prezența celulelor stem în lapte face copilul rezistent la boli;
• facilitează procesele de adaptare a sistemului digestiv al bebelușului;
• dezvoltarea intensivă a creierului datorită zaharurilor de lactoză și proteinelor complexe;
• Bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a suferi de probleme cu stomacul.

Beneficiile alăptării

• mamele care își hrănesc copiii experimentează un sentiment de satisfacție față de maternitate, deoarece le oferă ceva ce nimeni altcineva nu le poate oferi;
• economisind timp. Nu trebuie să fierbi biberoanele, tetinele, să te trezești noaptea și să încălziți formula. De asemenea, convenabil pentru călătorii lungi. Este nevoie doar de sânii tăi;
• când bebelușul alăptează, mama produce hormonul oxitocină, care reduce nivelul de stres;
• comunicarea si contactul apropiat cu mama. Hrănirea unui copil este o oportunitate suplimentară de a fi singur cu mama, de a te bucura de mirosul, îngrijirea și căldura ei;
• predarea calitatilor gustative ale copilului. Cu cât mănânci mai multe alimente variate, dar sănătoase și hipoalergenice, cu atât gustul laptelui se va schimba mai des. Astfel bebelusul va invata noi gusturi prin lapte.

Komarovsky: „După naștere, suptul produce hormonul oxitocină, care promovează contracția uterului, care, la rândul său, duce la restaurarea rapidă a organelor interne.”

În ce constă apărarea imunitară a laptelui uman?

1. Celulele imune - limfocite, macrofage.
2. Imunoglobulina de clasa A. Aceasta protejează membrana mucoasă de agenții nocivi. Rămâne activ în stomacul copilului și îi protejează mucoasa.

   Un copil primește o jumătate de gram de imunoglobulină pe zi cu lapte, iar aceasta este de 50 de ori mai mare decât ceea ce primesc pacienții cu imunodeficiențe prin injecție.

3. Lizozima. Mai mult, concentrația sa devine mai mare în al doilea an de lactație.
4. Bifidobacterii.

Laptele matern conține aproximativ 500 de componente diferite.

Potrivit OMS, laptele transportă valoare pentru un copil în primii 2 ani de viață.

1. Componenta principală este apa. Este aproximativ 90% în lapte. Ajută la evitarea deshidratării corpului copilului.
2. Proteina, într-un raport cantitativ de aproximativ unu la sută, este una dintre cele mai importante componente pentru creșterea normală a organismului. Asigură dezvoltarea sistemului muscular, circulator și nervos.

   Pe măsură ce laptele îmbătrânește, proteinele tind să scadă. Acest lucru se datorează faptului că rata de creștere a bebelușului după un an este mai dependentă de hrana obișnuită. Nevoia de proteine ​​din laptele matern scade.

3. Grasimi. Disponibil în cantități mici - 4%, deoarece este foarte dificil pentru un nou-născut să digere laptele gras.

Carbohidrați - aproximativ 7%. Lactoza este o substanță necesară pentru dezvoltarea microflorei intestinale normale. Ajută la distrugerea florei patogene.