چگونه به سرعت ترک های پاشنه پا را درمان کنیم. ترک در پاشنه پا

علت ترک پاشنه پا و درمان این مشکل در این مقاله با جزئیات بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت. این بیماری شایع پوست خشک، اولا، نه تنها دارد اثر آرایشی. ثانیا، می تواند احساسات بسیار دردناکی از ترک های عمیق ایجاد کند. قبول کنید که پاهای ما هر روز تحت آزمایش های غیرقابل تصوری قرار می گیرند. ما آنها را به کفش های ناراحت کننده و غیر قابل تنفس فشار می دهیم، ساعت های طولانی را روی پاهای خود می گذرانیم. و با وجود تمام استرس های روزانه، فقط زمانی به پاها توجه می کنیم که شروع به تجربه ناراحتی و درد کنیم. برای رهایی از این مشکل، باید علت از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و ایجاد پوست ضخیم روی پاشنه ها مشخص شود. شاید یک کرم نرم کننده کافی نباشد.

دلیل اصلی ایجاد خشکی و ترک در پوست پا هیپرکراتوز است - ضخیم شدن یکی از لایه های اپیدرم با درشت شدن آن. برای درک کمی فرآیندها، اجازه دهید مقدمه ای کوچک بر بافت شناسی ترتیب دهیم. روی پاشنه ها، پوست ما ضخیم است و از 5 لایه تشکیل شده است:

• اساس
• خاردار
• دانه دار
• درخشان
• شاخدار.

هایپرکراتوز دقیقاً بیشترین تأثیر را دارد لایه خارجی(شاخ). با متراکم ترین ساختار و بیشترین ضخامت مشخص می شود. جزء اصلی کراتینوسیت ها هستند که به صورت فلس هایی ترکیب شده و توسط سیمان خاصی به هم متصل می شوند. به طور معمول، این ساختار حداکثر آب بند بودن و محافظت را فراهم می کند.

تحت تأثیر عوامل داخلی یا خارجی، لایه شاخی شروع به تقسیم بیش از حد برای خنثی کردن تروما می کند.

زمانی برای این کار وجود ندارد، اما به زودی پوست شروع به ترکیدن می کند

هنگامی که راه رفتن در معرض افزایش بارهانه تنها تشکیلات استخوانی و مفصلی، بلکه پوشش پا. در طول حرکت، پوست کشیده می شود، فشرده می شود و سلول های خود را تغییر شکل می دهد. مشمول تغییرات ویژه سطوح جانبیپاشنه‌ها، جایی که بیشترین استرس ایجاد می‌شود. هنگامی که هیپرکراتوز به این فرآیندها می پیوندد، لایه شاخی به طور قابل توجهی ضخیم می شود. علاوه بر این، با افزایش اندازه، خاصیت ارتجاعی آن از بین می رود و بر این اساس، تحت بارهای معمول، پوست شروع به ترک خوردن، ترکیدن می کند.

دلایل اصلی ترک پاشنه پا عبارتند از:

1. قارچ.
2. دیابت.
3. هیپوویتامینوز
4. کم خونی
5. مشکلات ستون فقرات.
6. بیماری های پوستی - ایکتیوز، پسوریازیس، کف دست - کراتودرمی کف پا.
7. عوامل خارجی

برای بیشتر تجزیه و تحلیل دقیقچرا آسیب پاشنه ظاهر می شود، هر یک از دلایل را جداگانه در نظر بگیرید.

بیماری های قارچی

میکوز پا یکی از شایع ترین بیماری هاست. کسانی که از سواحل عمومی، استخرهای شنا، دوش بدون کفش بازدید می کنند در معرض خطر بالایی از عفونت هستند. هاگ ها در یک محیط مرطوب کاملاً حفظ می شوند. اغلب، قارچ در افراد مبتلا ایجاد می شود به طور فعالزندگی، آن عرق کردن مداوممتوقف کردن. از آنجایی که گرمای بیش از حد احتمال ابتلا به یک بیماری را تقریبا دو برابر می کند.

علاوه بر ترک ها، درماتوفیتوزیس با خارش، سوزش و تغییر شکل ناخن ها ظاهر می شود.

دیابت

با "پای دیابتی" تغییرات با عدم وجود درد مشخص می شود. گلوکز نه تنها تروفیسم بافتی را مختل می کند، بلکه تأثیر می گذارد رشته های عصبیبا تغییر حساسیت

بدتر شدن منظم جریان خون منجر به تغییراتی در پوست پاها می شود. از این گذشته، خون نه تنها اکسیژن، بلکه همه چیز را تامین می کند مواد مغذی. دیابت همچنین می تواند با خشکی پوست، ایجاد زخم، خراش و ترک های عمیق ظاهر شود. تغییر شکل احتمالی پا - انگشتان چکشی یا قلاب شده.

هیپوویتامینوز

کمبود ویتامین A (رتینول)، E، عنصر ریز روی، می تواند منجر به خشکی بیش از حد، کاهش خاصیت ارتجاعی و تغییرات دیستروفی شود.

1. اگر بری بری E مشاهده شود، عملکرد محافظتی پوست کاهش می یابد، سلول ها دچار کم آبی می شوند. افزایش اصطکاک، بارها برای پوشش های ضعیف غیرقابل تحمل می شوند، بنابراین می توانند تحت تأثیر عوامل خارجی ترکیده شوند.
2. فقدان A باعث کراتینه شدن پوست می شود، زیرا این عنصر به نوسازی کافی کمک می کند. در غیاب یک ماده مغذی، درشت شدن شروع می شود، خاصیت ارتجاعی از بین می رود، که متعاقباً می تواند منجر به ترک شود.
3. روی با کمک به فعال بودن رتینول، بدن را برای جذب آن آماده می کند.

کم خونی

کمبود آهن نه تنها بر عرضه اکسیژن به بافت ها تأثیر می گذارد. عنصر کمیاب همچنین در بافت ها یافت می شود و در تشکیل پروتئین ها و آنزیم ها شرکت می کند. اگر در بدن ناکافی شود، تقسیم و ساختار سلول ها مختل می شود و منجر به تغییرات دیستروفی می شود.

مستعدترین تاثیر منفیسلول های اپیدرمی که اغلب به روز می شوند. به تظاهرات پوستی نارسایی کمبود آهنمراجعه کنید.

• خشکی.
• لایه برداری.
• ترک ها.

مشکلات ستون فقرات

اغلب علائم رادیکولار عصب را مختل می کنند اندام تحتانی. تقریباً کل فرآیند تحت تأثیر قرار می گیرد، که باعث می شود پوست پاها نازک، آسیب پذیر و با زخم های ضعیف التیام شوند. به طور معمول، چنین مشکلاتی با فشرده سازی طولانی مدت ریشه شروع می شود، به خصوص زمانی که چندین سازنده فشرده شوند.

پاشنه ها می سوزند

بیماری های پوستی

گسترده ترین عاملی که پوست پاشنه پا را در معرض تغییرات قرار می دهد. با درماتوز، پوشش خشک می شود، مستعد تأثیرات خارجی می شود و ملتهب می شود. هر ضربه ای می تواند یک میکروتروما را تحریک کند که متعاقباً یک ضایعه پوستی عمیق - یک ترک ایجاد می کند. و اغلب آنها به دروازه ای برای عفونت ثانویه تبدیل می شوند که فقط مشکل را تشدید می کند.

عوامل خارجی

معمولاً اینها "محرکان" مشکلاتی هستند که با قرار گرفتن در معرض مداوم می توانند باعث نقض یکپارچگی پوست پاشنه پا شوند.

چه چیزی می تواند باعث ایجاد ترک شود:

• چاقی – اضافه وزن فشار زیادی به پا وارد می کند. علاوه بر این، این وضعیت اغلب با اختلالات متابولیک همراه است که بر روی پوست نیز تأثیر منفی می گذارد.
• بستن، کفش های ناراحت کننده- انتخاب اشتباه کفش ها می تواند بار افزایش یافته و ناهموار را تهدید کند. علاوه بر این، نه تنها کفش های باریک غیر ضروری خطرناک هستند، بلکه پشت های فرسوده، یک جفت فرسوده نیز خطرناک هستند. در دومی، پا ثابت نیست، بنابراین، هنگام راه رفتن، دائما مالش می کند، که باعث درشت شدن و سایر "شادی ها" می شود.
• تغییر شکل پاها - صافی کف پا، هالوکس والگوس، پای پرانتزی نیز منجر به توزیع مجدد بار می شود و با گذشت زمان باعث ایجاد میخچه، میخچه، هیپرکراتوزیس می شود.
• کار ایستاده یا اقامت طولانی "روی پاها" - در چنین مواردی تقریباً هر روز افزایش فشار مشاهده می شود ، هر کدام نمی توانند با میکروترومای دریافتی مقابله کنند و باعث افزایش تولید مثل سلول های لایه شاخی می شود و سلول های قدیمی به دلیل رشد فعالزمان برای کندن پوست ندارید که منجر به درشت شدن، خشکی و بعداً ترک می شود.

تشخیص

اول از همه، قارچ ها و بیماری های پوستی باید حذف شوند. برای انجام این کار، با داروخانه درماتوونرولوژیک تماس بگیرید، جایی که آنها یک خراش دادن از روی پوست برای تشخیص عفونت های قارچی انجام می دهند.

همچنین باید آزمایش خون بیوشیمیایی و عمومی و همچنین تست تحمل گلوکز را انجام دهید.

برای بیماران دیابتی انجام داپلر عروق اندام تحتانی ضروری است.

هنجار تجزیه و تحلیل

رفتار

قبل از اقدام به دفع خوداز جانب علائم ناخوشایند، توصیه می شود که تحت تشخیص کامل قرار گیرند. پس از همه، اگر دلیل در مایکوز نهفته است، پس روش های زیباییفقط یک اثر موقت خواهد داشت و بیماران مبتلا به دیابت به طور کلی در پدیکور سالن منع مصرف دارند (خطر بالایی برای بریدگی وجود دارد که به سرعت به زخم های تغذیه ای تبدیل می شود).

در همان ابتدای از بین بردن ترک ها، لازم است از عوامل تحریک کننده خلاص شوید - کفش های راحت را انتخاب کنید، شروع به استفاده از کفی های ارتوپدی مخصوص کنید. تخلفات جدی- به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.

بهداشت باید به دقت کنترل شود. این امر به ویژه برای بیماران دیابتی مهم است.

نکات مراقبت از پا برای بیماران دیابتی:

• روزانه پاها را در آب گرم (نه داغ) بشویید و پس از درمان کاملاً خشک کنید. توجه ویژه ای باید به فضاهای بین دیجیتالی شود.
• هر روز پاها را از نظر ترک، خراش، زخم، خراش بررسی کنید.
• اگر پاها مستعد تعریق هستند، پس از هر بار توالت با تالک یا پودر بچه آنها را درمان کنید.
• از قیچی، انبر یا سایر ابزارهای لبه تیز استفاده نکنید. تمام مراحل فقط با سوهان ناخن انجام می شود.

شما باید رژیم غذایی را با استفاده از روغن های گیاهی، تخم مرغ، کره تنظیم کنید. این محصولات سرشار از ویتامین A و E و روی هستند که باعث بهبود وضعیت پوست می شود. همچنین توصیه می شود داروهایی را با این عناصر به طور جداگانه (Aevit) یا به عنوان بخشی از ویتامین های پیچیده مصرف کنید. منبع خوباین مواد مغذی می تواند روغن ماهی باشد (در مورد فواید مکمل بیشتر بخوانید).

با کم خونی ایجاد شده، افزایش گوشت قرمز و جگر در منو ضروری است. سیب، توسط آخرین تحقیقات، آهن ندارند، اما به آن کمک می کنند جذب بهتر. قبل از خوردن گوشت باید یکی دو تکه بخورید. آهن به دلیل تفاوت در ظرفیت جذب بسیار ضعیفی دارد. اشکال شدیدتوصیه می شود با آن درمان شود آماده سازی های ویژه- فرتین، هموفر، سوربیفر.

درمان قارچ پا

رهایی از این بیماری بسیار دشوار است. درمان باید جامع و شامل حذف باشد تظاهرات خارجی(بریدن فلس و مهر و موم، برداشتن ناخن های آسیب دیده). هیپرکراتوز معمولا با کمک شیمی - استفاده از شیر و اسید سالیسیلیک، حمام نوشابه و صابون.

حتما از پمادهای ضد قارچ، لاک - میکونازول، کلوتریمازول و غیره استفاده کنید. اگر جریان مداوم باشد، و کرم های پیشنهادی کمکی نکردند، آنتی قارچ های سیستمیک تجویز می شوند - فلوکونازول، کتوکونازول و غیره.

بیماری متابولیک

با افزایش سن، حفظ فرم مناسب پوست دشوارتر می شود، متابولیسم در زنان مختل می شود. بنابراین، زمانی که ارزش آن را دارد که با دقت بیشتری روی پوست نظارت شود، زیرا رطوبت گرانبهای بیشتری را از دست می دهد.

پماد برای درمان پاشنه های ترک خورده - بررسی کامل

اکنون در داروخانه ها وجوه زیادی وجود دارد. که در استفاده منظممی تواند صافی را به پاهای ما بازگرداند و از شر ترک های دردناک خلاص شود. در مراحل اولیه زمانی که فقط چروکیدگی پوست وجود دارد و آسیب جزئیبعد از حمام داغ مقدماتی با نوشابه و نمک می توانید آن را با سنگ پا یا فایل های مخصوص آسیاب جدا کنید.

پس از از بین بردن "اضافی"، پاها باید با هر کرم غلیظ و چرب آغشته شوند (کرم کودکان از دوران شوروی با گربه ها و سگ ها از کارخانه Svoboda مناسب است) یا روغن وازلین. سپس جوراب نخی تمیز بپوشید. تمام دستکاری ها قبل از رفتن به رختخواب انجام می شود.

مهم: اینترنت مملو از انواع توصیه های "بد" است. اکیداً توصیه نمی شود که ترک ها را با "لحظه" ببندید (چنین دستورالعمل هایی وجود داشت) و حتی با کمک چسب پزشکی BF. شاید یکپارچگی روکش ها را بازیابی کنید، اما پوست خشک و غیر قابل ارتجاع باقی می ماند و سایز کردن فقط مشکلاتی را ایجاد می کند.

اگر مشکلات جدی تر هستند، بهتر است از پمادهای مخصوص داروخانه استفاده کنید

نام	چگونه کار می کند	چگونه درخواست شود
آمبولانس	ترویج می کند شفای سریع، و همچنین فراهم می کند عمل باکتری کشی. علاوه بر این، این کرم به خوبی پوست را تغذیه و مرطوب می کند.	2 بار در روز، با حرکات ماساژ استفاده شود.
زاژیوین	با تشکر از روغن درخت چای، پماد اثر ضد عفونی کننده دارد. همچنین روغن ها و عصاره های گیاهی بهبود را تسریع می کنند.	قبل از خواب روی پاهایی که قبلا شسته شده استفاده کنید.
بیواستین	این اثر ضد قارچی دارد (اما فقط به عنوان یک پیشگیری کننده)، پوست را نرم می کند و بهبود را تسریع می کند.	یکبار مصرف برای پوست تمیزپاشنه.
دردیا لیپو	ترکیب شامل اوره است. پوست را کاملا مرطوب و نرم می کند. پارافین و موم یک لایه محافظ ایجاد می کنند که از آسیب محافظت می کند.	2 بار در روز اعمال شود
رادوید	کرم حاوی ویتامین های A، E، D، گلیسیرین. بازسازی را فعال می کند و همچنین ریکاوری را سرعت می بخشد.	2 بار در روز پس از درمان پوست با یک ضد عفونی کننده (فوراتسیلین، اسید سالیسیلیک) استفاده می شود.

روش های عامیانه درمان

حمام با استفاده از گیاهان دارویی پوست پاشنه پا را به خوبی نرم می کند: جوشانده مریم گلی، بابونه، رشته، پوست بلوط. می توانید نمک دریا یا نمک خوراکی را به شکل محلول هایپرتونیک به آب اضافه کنید.

همچنین اثر خوبکمپرس روغن (آفتابگردان، زیتون) و لوسیون از سیب زمینی آب پز، برگ آلوئه. آنها روی پارچه اعمال می شوند و روی آسیب اعمال می شوند. پس از آن، پاهای خود را با بانداژ محکم نبندید. و جوراب را در بالا قرار دهید.

درمان در خانه که خانم ها به طور موثر در آن استفاده می کنند موقعیت های مختلفجمع آوری شده

جلوگیری

پاهای زیبا نه تنها اخلاقی هستند، بلکه نشانگر سلامتی نیز هستند. شما باید به طور منظم توالت پاها را انجام دهید و پوست زبر اضافی را از بین ببرید. در تعرق مفرطتوصیه می شود دوره ها را با استفاده از خمیر تیموروف برگزار کنید. سعی کنید حداقل هفته ای یکبار از مرطوب کننده استفاده کنید.

کفش های ناراحت کننده، فرسوده یا بزرگ را از کمد لباس بردارید. همچنین، حتماً قوانین بهداشت فردی را رعایت کنید.

• در اماکن عمومی (حمام، سونا، استخر) فقط کفش بپوشید.
• جوراب های ساخته شده از پارچه های نخی را ترجیح دهید.
• در بازدید مکرراستخر، دوش معمولی ماهی یک بار برای درمان پا با یک عامل ضد قارچ.
• به هیچ وجه نباید کفش های دیگران را بپوشید و از حوله های دیگران استفاده کنید.
• جوراب شلواری، جوراب، جوراب را بعد از هر بار پوشیدن بشویید.

در نتیجه افزایش خشکی پوست پا، ماهی یک بار مصرف آن ضروری است ماسک های مغذی. لازم است یک ترکیب مرطوب کننده اعمال کنید، آن را با فیلم چسبناک بپیچید و جوراب های گرم بپوشید.

با شناسایی علل ترک پاشنه، انتخاب درمان آسانتر می شود. البته نباید منتظر شکل گیری آنها باشید، آنها ناگهانی ظاهر نمی شوند، زیرا برای هر چیزی توضیحی وجود دارد.

مواظب خودت و پاشنه پا باش!

ترک پاشنه پا: علل

ترک پاشنه پا مشکلی جدی است که رفع آن دشوار است. این فقط یک نقص آرایشی نیست، بلکه یک مشکل مرتبط با بیماری های بدن است. ترک ها امکان نفوذ را نشان می دهند عفونت های مختلفو همچنین میکروارگانیسم های بیماری زا. حتی ضایعات جزئی روی پوست باید درمان شوند، زیرا در همان ابتدای توسعه بیماری است که مقابله با آن آسان تر است.

دلایل زیادی برای ترک پاشنه پا وجود دارد. برخی از آنها به راحتی و بدون مشکل با یک کرم روان کننده از بین می روند، برخی دیگر نیاز به درمان جدی تر و طولانی تر دارند. دلایل ترک پاشنه پا شایسته توجه ویژه است.

دلایل ترک پاشنه پا

دلایل بیرونی ترک پاشنه پا باید در نظر گرفته شود:

1. علت اصلی بیرونی ترک پاشنه پا، قارچ است. راه های مختلفی برای نفوذ عفونت قارچی به بدن، هم از هوای اطراف و هم پس از اقامت در سونا، حمام، استخر امکان پذیر است. پوست آسیب دیده منبع نفوذ اسپورها به بدن است، گسترش عفونت با کاهش ایمنی، اختلال در روند گردش خون همراه است.
2. ترک ها به دلیل ایجاد بری بری، ایجاد جفت سوء تغذیه رخ می دهد.
3. نقض قوانین بهداشت شخصی، آشکار در رفتار تنها شستشوی معمولیپاها مراقبت مناسب از پا شامل حمام پا، لایه برداری، روغن کاری پا با کرم های مرطوب کننده و مغذی است.
4. همچنین، ترک در پاها می تواند در نتیجه مراقبت بیش از حد از آنها ایجاد شود. با لایه برداری مکرر، پوست پاها زمان خوبی برای بهبودی ندارد، در نتیجه نازک می شود و ترک هایی در آن ایجاد می شود.

اینها تنها دلایل اصلی ترک در پاها هستند، در واقع دلایل بسیار بیشتری وجود دارد و توصیف همه آنها بسیار دشوار است.

ترک عمیق پاشنه پا، علل

دلایل اصلی ترک پاشنه پا به شرح زیر است.

1. شایع‌ترین علت ترک‌های عمیق پاشنه، نقص در عملکرد است غده درون ریز. این می تواند در نتیجه دیابت یا مشکلات تیروئید رخ دهد.
2. ترک های عمیق در پاشنه پا می تواند در نتیجه بیماری های ارثی ایجاد شود. اگر والدین پاشنه های ترک خورده داشته باشند، به احتمال زیاد فرزندانشان نیز دچار آن خواهند شد.
3. در افرادی که از گاستریت، بری بری و سایر بیماری های پوستی رنج می برند، ترک های عمیق به اندازه کافی روی پاشنه پا ظاهر می شود.

اگر ترک های عمیقی در پوست پیدا کردید، باید در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید. تنها تشخیص به موقع و درمان به موقع می تواند تضمین کننده خلاص شدن از شر مشکل باشد.

چگونه از شر ترک پاشنه پا خلاص شویم؟

راه های از بین بردن ترک پاشنه پا می تواند بسیار متفاوت باشد و در انتخاب هر یک از آنها باید به ماهیت آسیب پوست توجه کرد.

کرم پاشنه ترک خورده

کرم ها به طور گسترده در زیبایی استفاده می شوند و در صورت لزوم به درمان ترک پاشنه پا نیز کمک می کنند. به عنوان مثال، کرم Super Heels حاوی عصاره است گیاهان داروییو همچنین مرهم شوستاکوفسکی. این کرم به خوبی میخچه و نواحی زبر پوست را از بین می برد. نرمی کیفی پوست ایجاد می شود، ترک های پوست بهبود می یابند و از ایجاد ترک های جدید جلوگیری می شود. اثر ضد باکتریایی خوب کرم به دلیل وجود عصاره آسپن در ترکیب آن و همچنین پیروکتونالامین است. کرم را با حرکات ماساژ دو بار در روز تا بهبودی کامل و از بین رفتن تمام ترک ها استفاده کنید.

کرم شفا دهنده برای ترک پاشنه پا

کرم لکار نسبتا ارزان و در عین حال در درمان ترک خوردگی پاشنه پا بسیار موثر است. همچنین استفاده از آن برای از بین بردن پوست کراتینه شده پاها توصیه می شود.

اصلی ماده فعالکرم شفا دهنده اوره است. پوست سالمآسیب نمی زند، در حالی که کراتینه شده را به خوبی نرم می کند. وجود اوره است که کرم لکار را به درمانی موثر برای ترک پاشنه پا تبدیل می کند. اثر عملکرد آن با وجود عصاره پوست بلوط و روغن درخت چای در کرم تقویت می شود. عمل چنین اجزایی به تسریع بازسازی پوست کمک می کند و همچنین قوی را از بین می برد دردبرای ترک های عمیق

آمبولانس کرم برای پاشنه ترک خورده

کرم پاشنه ترک آمبولانس متعلق به دسته نسبتاً ارزان است و در عین حال کافی است داروهای موثر. این کرم حاوی گلیسیرین، اسید استئاریک، وازلین و آب است. همچنین در ترکیب کرم اجزایی وجود دارد که به بهبود سریع زخم های دریافت شده توسط فرد کمک می کند.

کرم آمبولانس را می توانید تقریباً بدون مشکل در هر داروخانه شهری خریداری کنید. برای این کار نیازی به نسخه های پزشکی خاصی نیست، کرم به صورت رایگان در دسترس است. می تواند به خوبی به میخچه کمک کند، همچنین با موفقیت در درمان عفونت های قارچی پا و پاشنه پا استفاده می شود.

کرم Gewol برای پاشنه های ترک خورده

کرم Gevol به طور ویژه برای تمیز کردن پوست و بازگرداندن وضعیت طبیعی آن طراحی شده است. استفاده از کرم به بازگرداندن تعادل هیدرولیپیدی پوست کمک می کند، پوست پس از استفاده از کرم، طراوت و قابلیت ارتجاعی از دست رفته قبلی خود را به دست می آورد و خشکی آن از بین می رود.

این کرم حاوی خولان دریایی، شاه بلوط، آووکادو، عصاره جلبک و سایر مواد طبیعی است. این کرم منحصراً به صورت خارجی استفاده می شود.

علاوه بر از بین بردن ترک های پاشنه پا، می توان از این کرم برای درمان بیماری های قارچی، برای از بین بردن ترک استفاده کرد. بوی بداز پاها، افزایش تعریقبه عنوان وسیله ای برای مبارزه با التهاب در پاها و همچنین برای مراقبت از پوست پس از دیابت بیمار. این کرم به صورت رایگان در لوله های 75 و 125 میلی لیتری موجود است، می توانید آن را هم از داروخانه خریداری کنید و هم آنلاین سفارش دهید.

کرم شول از پاشنه های ترک خورده

کرم شول یک کرم بازسازی کننده عالی برای پوست پاشنه پا است. برای رفع ترک پاشنه پا توصیه می شود هر روز پوست را با آن آغشته کنید. در این مورد، یک ماه برای از بین بردن کامل مشکل کافی است. این کرم اثر ترمیم کننده و ضد عفونی کننده خوبی دارد، میکروب هایی را که به داخل ترک های پوست نفوذ کرده اند را از بین می برد و از ایجاد بیماری های عفونی جدید جلوگیری می کند. به خوبی پوست را مرطوب می کند و آن را تسکین می دهد، بنابراین استفاده از کرم بعد از حمام، قبل از رفتن به رختخواب توصیه می شود. استفاده از کرم شول اثر درمانی خوبی برای ترک های پوستی پاشنه پا ایجاد می کند. یک پیش نیازدستیابی به نتیجه خوب از استفاده از کرم، استفاده روزانه از آن است.

کرم کاج برای پاشنه های ترک خورده

کرم کاج برای پاشنه های ترک خورده باعث بازسازی با کیفیت بالا سلول های پوست می شود. این کرم در ترکیب خود حاوی روغن کاج در حال رشد در کوهستان، آلانتوئین است که سلول های لایه بالایی پوست را بازسازی می کند، سقز که گردش خون و خون رسانی به پاها را بهبود می بخشد و همچنین عصاره بابونه که از رشد آن جلوگیری می کند. روند التهابی این کرم باید به طور مرتب استفاده شود تا سطح پاها و پاشنه ها مرطوب شود و همچنین خاصیت ارتجاعی بیشتری به آنها بدهد. در میان انواع مختلف این گونه کرم ها، کرم آلگا سان را می توان به عنوان موثرترین آن تشخیص داد.

پماد پاشنه ترک خورده

برای پاشنه های ترک خورده بسیار خوب است پماد سالیسیلیکغلظت 20 درصد باید از این پماد کمپرس تهیه کنید و شب روی پاشنه پا بگذارید. به عنوان یک قاعده، یک بار استفاده از کمپرس برای رسیدن به اثر مطلوب کافی است.

برای درمان ترک پاشنه پا استفاده از پماد رادویت موثر است. این پماد علاوه بر از بین بردن ترک های پاشنه پا، اثربخشی کافی را به عنوان درمان سوختگی، ضایعات پوستی ناشی از بیماری های عفونی و همچنین درماتیت نشان می دهد. درجات مختلف. این پماد حاوی ویتامین های تقریباً همه گروه های شناخته شده است، بنابراین می توان از آن برای درمان ترک هایی که در نتیجه کمبود ویتامین ها ایجاد شده اند استفاده کرد.

پماد کالاندولا برای ترک پاشنه پا

پماد کالاندولا قادر است به طور کیفی زخم های روی پوست را بهبود بخشد، التهاب را تسکین دهد و باکتری های مضر را از بین ببرد. همچنین این پماد قارچ های روی پوست را از بین می برد، پوست را نرم می کند و خاصیت ضد عفونی کنندگی خوبی دارد. با توجه به این شرایط از پماد گل همیشه بهار برای درمان بیماری های پوستی مختلف استفاده می شود.

برای درمان ترک پاشنه پا این دستور تهیه پماد گل همیشه بهار توصیه می شود. باید ظرف درب دار را بردارید و 20 گرم پماد همیشه بهار و 10 گرم ویتامین A را در آن مخلوط کنید و ترکیب را در یخچال نگهداری کنید. هر روز بعد از نرم شدن پوست پاشنه پاها را با پماد آغشته کنید. دوره درمان دو هفته است.

پماد روی برای پاشنه های ترک خورده

پماد رویبه طور گسترده در درمان قارچ روی پا، ناخن و همچنین در درمان استفاده می شود التهاب های مختلف. اساس عمل دارو استفاده از اکسید روی است. این به طور کیفی نقض یکپارچگی را بازیابی می کند پوستو همچنین خشکی پوست، خارش در نواحی خاص و بوی نامطبوع ناشی از التهاب را از بین می برد. پماد روی برای آن شناخته شده است خواص ضد عفونی کننده، قادر به مقاومت کامل در برابر التهاب است که باعث می شود در درمان ترک خوردگی پاشنه پا بسیار موثر باشد.

پماد روی وارد می شود فروش رایگاندر لوله های آلومینیومی با وزن 30 گرم، هزینه یک لوله تقریبا 35 روبل است. این ابزار یکی از ابزارهای نسبتا ارزان است، آنالوگ آن کرم برای ترک های پاشنه زورکا است که هزینه آن حدود 85 روبل در هر لوله است.

پماد سالیسیلیک برای ترک پاشنه پا

پماد سالیسیلیک برای پاشنه های ترک خورده فقط به صورت خارجی استفاده می شود. این دارو در ترکیب آن وجود دارد، در داروخانه های شهرهای بزرگ می توانید انواع دیگر این دارو را نیز خریداری کنید: خمیر روی-سالیسیلیک و پماد گوگرد-سالیسیلیک.

اثر موثر پماد سالیسیلیک در درمان ترک پاشنه پا به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی خوب آن است. علاوه بر این، استفاده خارجی از پماد سالیسیلیک اثر نرم کنندگی روی پوست پاها و به دنبال آن لایه برداری پوست روی پاشنه ها را تضمین می کند.

غلظت اسید سالیسیلیک در آماده سازی از 1 تا 10٪ است. دارو را روی غشاهای مخاطی نریزید. پماد نه تنها می تواند ترک های پاشنه را از بین ببرد، بلکه به طور قابل اعتمادی در برابر وقوع بعدی آنها محافظت می کند.

سایر وسایل پزشکی

در صورتی که بروز ترک در پاشنه پا توسط یکی از لیست ایجاد شود بیماری های همزمانمانند اختلال در فعالیت های عادی دستگاه گوارش, دیابت، نارسایی های هورمونی، اطمینان از استفاده از برخی ضروری است تجهیزات پزشکی، که اقدام آن با هدف از بین بردن عواقب بیماری است.

اگر ترک‌های پاشنه پا به دلیل قرار گرفتن در معرض عفونت‌های قارچی باشد، از بین بردن آنها با استفاده از عوامل ضدالتهابی برای استفاده خارجی مانند کرم‌های مایکوتربین، تربیزیل و نیزورال تضمین می‌شود. در برخی موارد، مشکل ناشی از نقض فرآیند گردش خون است، در چنین مواردی، استفاده از عواملی برای رساندن رگ ها به تن لازم مانند Venoruton و Troxevasin توصیه می شود.

در موارد دیگر استفاده از داروهای موضعی با اثر آرام بخش، حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، مرطوب کننده پوست، نرم کننده آسیب ها و التیام ترک ها توصیه می شود. اگر ترک های پاشنه به اندازه کافی عمیق هستند، باید با استفاده از پمادهای حاوی آنتی بیوتیک درمان شوند.

ویتامین های پاشنه ترک خورده

کمبود ویتامین ها در بدن انسان نیز می تواند یکی از دلایل ترک پاشنه پا باشد. برای حذف دلیل مشابهباید در آن گنجانده شود رژیم غذایی مغذیویتامین هایی که توصیه می شود برای تنوع بخشیدن به منوی غذایی، سبزیجات را به مقدار کافی مصرف کنید. سبزیجات تازهو میوه ها توصیه می شود ویتامین های پاشنه ترک خورده را به عنوان بخشی از مجتمع های ویتامین مصرف کنید، مکمل های غذایی مخصوص نیز توصیه می شود که برای چندین ماه مصرف می شوند. در برخی موارد استفاده از کرم های مخصوص همراه با مکمل های ویتامینی می تواند نتیجه مطلوب را به همراه داشته باشد.

پینه روی پاشنه ها و ترک ها اغلب به دلیل کمبود ویتامین A در بدن ایجاد می شود، برای داشتن مقدار کافی از آن مصرف گوشت خوک و جگر گاو، هویج، کره و همچنین چغندر و زردآلو توصیه می شود.

پچ برای ترک پاشنه پا

قبل از استفاده از گچ از ترک های روی پاشنه، ترک ها را ضد عفونی کنید و سپس زخم ها را با گچ ببندید. این کار از نفوذ عفونت های مختلف به داخل زخم جلوگیری می کند. به عنوان یک درمان موثر برای میخچه و ترک، پچ Compid توصیه می شود. استفاده از آن چندین مزیت دارد:

• ترک های پوست پاشنه پا از نفوذ عفونت محافظت می شود.
• پچ برای مدت زمان کافی روی پوست نگه داشته می شود.
• فرمول تنفسی ویژه را فراهم می کند سریعترین شفاپاشنه های ترک خورده؛
• با درد شدید در پاشنه، تقریباً فوراً کاهش می یابد.

توصیه می شود این چسب را تا زمان بهبود کامل زخم روی پوست نگه دارید. پس از زخم کاملاً از همه محافظت می شود تاثیرات خارجی، می توانید در مورد علت ترک ها فکر کنید، شاید تمام نکته نیاز به مرطوب کردن پوست یا از بین بردن عفونت قارچی باشد.

جوراب برای پاشنه های ترک خورده

در صورت وجود ترک های عمیق به اندازه کافی روی پاشنه ها، توصیه می شود پاشنه ها را با یک کرم مخصوص برای مرطوب کردن پوست چرب کنید و سپس جوراب های سیلیکونی را روی پاهای خود قرار دهید. فراهم می کنند هیدراتاسیون خوبپوست، از بین بردن خشکی، افزایش اثر روغن اسطوخودوس، نرم کننده پوست کراتینه شده.

جوراب برای پاشنه های ترک خورده بسیار موثر است، آنها می توانند ارائه دهند نتیجه خوبدر حال حاضر میدان سه برنامهدر یک هفته. در عین حال، در قدرت و زمان صرفه جویی می شود، اما اگر به مدت دو هفته هر شب جوراب های پاشنه ترک خورده را بپوشید، می توانید ظاهر آنها را برای مدت طولانی فراموش کنید.

ترک های پاشنه پا را می توان در خانه درمان کرد، تعداد کافی درمان برای این کار وجود دارد.

ماسک پاشنه ترک خورده

توصیه می شود از ماکسی برای پاشنه های ترک خورده استفاده کنید که از آب آلوئه و پالپ سیب تهیه می شود. این ماسک را باید در یک لایه ضخیم روی پاشنه ها بمالید و پس از آن ماسک را به مدت نیم ساعت با فیلم چسبناک پوشانید. پس از برداشتن ماسک، توصیه می شود پاشنه پا را با کرم پا درمان کنید. نتایج عالی با استفاده از ماسک تهیه شده از یک زرده تخم مرغ، با افزودن یک قاشق غذاخوری نشاسته و همچنین به دست می آید. آب لیمواز نصف لیمو فشرده شده. دوغاب تهیه شده به این ترتیب باید به صورت یک لایه ضخیم پیوسته روی پاشنه ها مالیده شود، نیم ساعت بماند سپس پاشنه ها را بشویید و یک شب با مخلوطی از اسانس لیموی گیاهی و روغن زیتون چرب کنید.

در خانه، اگر آنها را در حجم های دلخواه مخلوط کنید، می توانید ماسکی برای پاشنه موز و عسل تهیه کنید. وجود عسل در ماسک به نرم شدن پوست پاشنه پا و از بین بردن ترک ها و تحریکات جزئی کمک می کند.

حمام برای پاشنه های ترک خورده

حمام از دیرباز با موفقیت به عنوان یک درمان برای ترک پاشنه پا مورد استفاده قرار می گیرد و یک روش بسیار موثر برای درمان آن است، زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و التیام زخم خوبی است. در نهایت، موفقیت حمام ها توسط اجزایی تعیین می شود که در حمام ها برای درمان ترک ها استفاده می شود. استفاده سیستماتیک از حمام در اهداف داروییحداکثر نتایج را تضمین می کند.

• مخمر سنت جان و مریم گلی;
• کالاندولا و پوست بلوط;
• سنجد، رشته و بابونه.

یک قاشق غذاخوری از مواد خام پخته شده خشک، هنگام تهیه حمام، به یک لیتر آب می رود. چمن را می ریزند، پس از آن آتش می زنند و به مدت نیم ساعت می جوشانند. سپس آبگوشت حاصل رقیق می شود آب سردو سپس حمامی تشکیل می شود که در آن می توانید پاهای خود را نگه دارید. این روش از نیم ساعت تا چهل دقیقه طول می کشد. پس از پایان عمل، پاها باید با یک حوله خشک شوند.

کمپرس برای پاشنه های ترک خورده

قبل از رفتن به رختخواب، توصیه می شود پاهای خود را در یک کاسه آب با یک قاشق چای خوری نوشابه به مدت بیست دقیقه بخار دهید. پس از آن، پیازها را باید روی پاشنه ها بمالید، قبلا خرد شده و در پارچه نخی پیچیده شده بود. این پارچه توصیه می شود بانداژ شود، با فیلم یا کاغذ پیچیده شود. کمپرس یک شب نگه داشته می شود، پس از آن برداشته می شود، پاشنه پا شسته شده و با کرم آغشته می شود، ابتدا با پوکه پاک می شود. توصیه می شود چنین کمپرسی حداقل سه بار در هفته روی پاشنه های ترک خورده اعمال شود.

درمان های مردمی برای ترک پاشنه پا

داروهای قومی ثابت شده کافی برای درمان ترک پاشنه پا وجود دارد.

گلیسیرین برای پاشنه های ترک خورده

گلیسیرین به دلیل توانایی آن در استخراج مولکول های آب از هوا به عنوان درمان ترک پاشنه پا مفید است. گلیسیرین به دلیل جذب رطوبت از جو، پوست پاشنه پا را مرطوب می کند، کد پا را ضد عفونی می کند و از پخش شدن باکتری های مضر جلوگیری می کند. نتیجه سفت شدن است زخم های کوچکو ترک های پوستی گلیسیرین با کیفیت بالا و موثر در کاربرد باید تقریباً به طور کامل خالص شده و از آن تولید شود مواد تشکیل دهنده طبیعی.

گلیسیرین همراه با سرکه یا اسانس سرکه. بسته به عمق ترک های پاشنه پا، مدت دوره های درمانی انتخاب می شود. پس از هر عمل، پاشنه ها پردازش می شوند کرم مغذی. AT شکل خالصگلیسیرین استفاده نمی شود، اضافه کردن سرکه یا سایر اجزای مورد نیاز است.

پاشنه های ترک خورده: درمان با پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن به طور گسترده ای برای درمان ترک پاشنه پا استفاده می شود. شما می توانید این دستور را برای استفاده از آن توصیه کنید.

پراکسید هیدروژن در حجم 200 میلی لیتر و همچنین آب در حجم 1200 میلی لیتر استفاده می شود. محلولی از پراکسید هیدروژن با غلظت 3٪ به آب اضافه می شود و پس از آن مایع کاملاً مخلوط می شود. از جانب این ترکیبحمامی در حال آماده شدن است که پاها را باید به مدت پنج دقیقه نگه دارید. سپس کف پا و پاشنه پا را می توان با سنگ پا یا برس با سختی کافی تمیز کرد. پس از آن، برای نرم شدن پوست، پاها را باید با کرم حاوی گلیسیرین درمان کنید.

آسپرین برای ترک پاشنه پا

آسپرین ارزان است و وسیله در دسترسدرمان، که تقریبا در هر کیت کمک های اولیه وجود دارد. نواحی پوست کراتینه شده را به خوبی نرم می کند و همین امر آن را برای درمان ترک پاشنه پا در خانه مفید می کند.

ده قرص آسپرین باید به پودر تبدیل شود و سپس از ودکا در حجم 150 گرم ریخته شود. دو قاشق چایخوری اضافه کنید محلول الکلید پس از دو روز دم کردن، می توان از این ترکیب برای درمان ترک پاشنه استفاده کرد.

باید دو بار در روز با محلول پاشنه پا درمان شود، به مدت نیم ساعت استفاده شود، پس از آن شسته شود. آب گرم. از محلول در شب استفاده نکنید، زیرا ممکن است به پوست پاها آسیب برساند.

واکس برای پاشنه های ترک خورده

چنین وجود دارد دستور پخت خانگیاستفاده از موم به عنوان درمان ترک پاشنه پا موم در یک حمام آب ذوب می شود و پس از آن کمی ریشه شیرین بیان به آن اضافه می شود. اختلاط کامل انجام می شود. یک ترکیب گرم روی پوست پا در یک لایه متراکم و ضخیم اعمال می شود. ماسک روی پاشنه به مدت یک ربع کهنه می شود. سپس ماکسا برداشته شده و سطح با کرم اسپرماستی درمان می شود.

روغن برای پاشنه های ترک خورده

استفاده از روغن های مختلف تاثیر خوبی در درمان ترک پاشنه پا می گذارد. استفاده از روغن های کرچک، دانه کتان، آفتابگردان و بادام توصیه می شود. همه این روغن ها قادرند به طور موثر پوست را مرطوب کنند، زخم ها را التیام بخشند و همچنین دارای خواص ضد میکروبی خوبی هستند. می توانید مناطق مشکل دار پوست را با روغن چرب کنید و همچنین از آنها به عنوان وسیله ای برای تهیه کمپرس استفاده کنید.

عسل برای ترک پاشنه پا

برای درمان ترک پاشنه پا استفاده از عسل نمدار تازه توصیه می شود. شب باید آن را به مناطق مشکل دار مالیده و سپس صبح با آب گرم بشویید. برای رفع عسل در شب آن را روی پا می گذارند کیسه پلاستیکییا جوراب صبح، پس از شستن عسل، پاشنه پا با مرطوب کننده درمان می شود. کل دوره درمان بیش از یک هفته طول نمی کشد.

کمان برای پاشنه های ترک خورده

پیاز دارای خواصی است که نه تنها در پزشکی، بلکه در زیبایی شناسی نیز کاربرد فراوانی دارد. آب میوه پیازبا موفقیت برای درمان ترک پاشنه پا، از بین بردن درد و التیام ترک استفاده می شود.

کمپرس پیاز به مدت دو ساعت روی پاشنه پا گذاشته می شود و پس از آن برداشته می شود و پاها با آب گرم شسته می شوند. بلافاصله پس از شستن، پاشنه ها با سنگ پا درمان می شوند و با یک کرم مرطوب کننده پرچرب روغن کاری می شوند.

آلوئه برای ترک پاشنه پا

برگ های تازه آلوئه را می توان با موفقیت برای درمان ترک های پاشنه پا استفاده کرد. برگ تازه بریده شده را باید خوب شست و خشک کرد و خارها را از آن جدا کرد. روی ترک‌های پاشنه، یک برگ آلوئه را باید با قسمت مخاطی داخلی اعمال کرد و سپس با دقت پانسمان کرد. آب آلوئه به دلیل خاصیت ترمیم کنندگی خوب زخم و ضد التهابی که دارد، قادر است به سرعت و به طور موثر ترک های پاشنه پا را التیام بخشد.

ترک پاشنه نه تنها ظاهر پاها را بدتر می کند و یک تصویر نامرتب ایجاد می کند، بلکه باعث ناراحتی زیادی نیز می شود. اگر چنین آسیبی به موقع درمان نشود، در نهایت ایستادن روی پاشنه پا به شما آسیب می رساند و باید با التهاب بافت ها به پزشک مراجعه کنید.

افسوس که همیشه زمانی برای مراقبت شخصی کامل وجود ندارد، اما به خاطر زیبایی باید فداکاری کنید، بنابراین بهتر است از روش های مراقبت روزانه پیروی کنید تا زمان، تلاش و هزینه را برای درمان مشکلات جدی هدر دهید.

زیبایی مراقبت از پاشنه پا در خانه این است که می تواند کاملاً ارزان باشد، همه کرم ها و درمان ها را می توان از مواد طبیعی تهیه کرد.
اما ابتدا، بیایید دلایل ترک پاشنه پا را بیان کنیم:

• خشکی پوست پا؛
• کمبود ویتامین ها در بدن به خصوص A، E و F؛
• عفونت قارچی؛
• دیابت؛
• دیگر بیماری جدیمرتبط با گردش خون و متابولیسم؛
• کفش های تنگ و ناراحت کننده.

پاشنه های ترک خورده عمیق

ترک ها همیشه شبیه پوست شکسته نیستند. خیلی اوقات روشن است مرحله اولیهآنها مانند بریدگی های کوچک به نظر می رسند، که این تصور را ایجاد می کند که فرد پاشنه های خود را خوب نشویید. اگر در این مرحله مراقبت از پاهای خود را شروع نکنید، ممکن است بعداً به آن تبدیل شود زخم های عمیقبا احساس درد

بنابراین، به محض مشاهده لایه برداری، ذرات کراتینه شده یا آسیب جزئی روی پاشنه پا، اقدامات زیر باید انجام شود:

• روزانه پاهای خود را با صابون بشویید؛
• پاها را بخار کنید و پاشنه ها را با سنگ پا تمیز کنید.
• از کرم مغذی پا استفاده کنید؛
• در شب از روغن ها ماسک درست کنید.
• مراقب کفش ها باشید
• هر روز کفی ها را عوض کنید؛
• کفش خیس خشک

اگر سبک زندگی اجازه نمی دهد که از مشکل در مراحل اولیه جلوگیری شود، تعداد زیادی وجود دارد دستور العمل های طبیعی، که به شما کمک می کند تا به سرعت از شر پاشنه های ترک خورده در خانه خلاص شوید.

حمام پا

قبل از عمل، پاهای خود را کاملا بشویید و سپس آنها را به مدت 15 دقیقه در یک حمام گرم پایین بیاورید. بعد از آن حتما پاشنه پاها را بمالید برس مخصوصتا لایه شاخی اپیدرم برداشته شود. سپس پاشنه پاها را زیر آب جاری بشویید و با حوله خوب خشک کنید. پس از حمام، لازم است پاها را با پماد یا روغن های چرب چرب کنید.

روی جوشانده گیاهان

بابونه، مخمر سنت جان، گل همیشه بهار، مریم گلی و بسیاری از گیاهان دیگر دارای خواص ترمیم زخم هستند. برای پخت و پز حمام گیاهیشما باید 4 قاشق از هر کدام را مصرف کنید گیاه داروییروی آن آب جوش بریزید (2 لیتر) و بگذارید خنک شود و دم بکشد. پس از 25 دقیقه، تزریق باید فیلتر شده و در یک لگن یا کاسه عمیق ریخته شود. پاشنه های خود را به مدت 20 تا 25 دقیقه در حمام گرم (نه داغ) نگه دارید.

با نشاسته

وقتی پاشنه ها ترک خورد، یک قاشق غذاخوری نشاسته سیب زمینی را با یک لیتر آب جوش رقیق کرده، کمی خنک کرده و در قابلمه بریزید. لازم است پاها را به مدت نیم ساعت به این ترتیب اوج دهید و به طور دوره ای در ظرف بریزید آب گرم، نجات دادن دمای مورد نظر. پس از انجام عمل، پاشنه پا را با سنگ پا تمیز کنید
و با خامه مغذی یا کره کاکائو بمالید.

حمام های منظم جذابیت پاها را باز می گرداند

جوش شیرین

بر اساس بررسی های افراد آنلاین، جوش شیرین یک درمان بسیار موثر برای ترک ها است. لایه سفت شده پوست پاشنه پا را به خوبی نرم می کند و همچنین از ایجاد عفونت قارچی جلوگیری می کند و بوی نامطبوع را از بین می برد.
لازم است یک قاشق غذاخوری نوشابه را بدون اسلاید و چند قطره از هر روغن ضروری برای بوییدن (می توانید از روغن یلانگ یلانگ، لیمو، دارچین، شمعدانی استفاده کنید)، در یک لیتر مایع گرم رقیق کنید. توصیه می شود 15-20 دقیقه با نوشابه حمام کنید تا آب خنک شود. پس از عمل، پاشنه‌ها را با ژل نفتی یا کرم چرب چرب کنید و جوراب بپوشید. بهتر است حمام را در شب انجام دهید، دوره 8-10 روش یک روز در میان است.

نمک

نمک به خوبی در منافذ نفوذ می کند و پوست را از آلودگی های کوچکی که در شکاف افتاده اند پاک می کند. علاوه بر این، نمک دریا به خوبی زخم ها را التیام می بخشد و ناخن ها را قوی و سالم می کند. نمک برای چنین حمام ها باید به همان نسبت نوشابه مصرف شود، فقط این روش بهتر است چندین بار در هفته انجام شود و نه روزانه.

پمادهای طبیعی

بعد از حمام های درمانیتغذیه پوست پاشنه ها با رطوبت و درمان آنها با کرم های غلیظ که ترک ها را بهبود می بخشد بسیار مهم است.
چنین پمادهایی صد برابر مفیدتر خواهند بود اگر آنها را با مواد طبیعی در خانه تهیه کنید.

از بره موم

برای تهیه چنین پمادی ابتدا پیاز را در روغن نباتی سرخ کنید. روغن "پیاز" را از طریق پارچه پنیر فیلتر می کنیم. یک لیوان از این روغن، 100 گرم موم، یک تکه بره موم را در قابلمه کوچکی بریزید و بگذارید بجوشد، صبر کنید تا موم کاملاً در روغن حل شود. این مخلوط را در ظرف خامه ای بریزید و بگذارید پماد غلیظ شود.
چنین ابزاری کاملاً با پوست خشک مقابله می کند و به سرعت آن را بازسازی می کند ، به خصوص مکان هایی که پاشنه پا ترکیده است.

پماد موم و روغن

یک قاشق چایخوری موم را در یک حمام آب ذوب کنید، یک قاشق چایخوری کره کاکائو و کره شی را اضافه کنید. به این مخلوط گرم، مقداری روغن گل همیشه بهار یا کره اضافه کنید هسته زردآلو. همه چیز را در یک ظرف مناسب بریزید، در جای خنک نگهداری کنید. از چنین پمادی می توان برای درمان خشکی آرنج، دست و پاشنه پا استفاده کرد.

از کالاندولا

برای درمان ترک در هر داروخانه، می توانید طبیعی خریداری کنید پماد ارزان قیمتکالاندولا، پس از آن پاشنه ها بسیار بهتر به نظر می رسند. بهتر است قبل از رفتن به رختخواب بعد از حمام پاها را با پماد چرب کنید. مدت دوره - 10-12 روز.

پماد کالاندولا اگر پاشنه پا ترک خورده باشد نجات خواهد داد

از زرده

برای آماده سازی، باید یکی را شکست دهید زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل روغن سبزیجات(می تواند زیتون باشد) و 1 قاشق چایخوری. سرکه سیب. قبل از رفتن به رختخواب، باید پاشنه های خود را بخارپز کنید و روی آنها پماد بزنید، سپس آنها را با یک فیلم بپیچید و جوراب های تنگ بپوشید. صبح با آب جاری بشویید. درمان ترک با این پماد حداقل به مدت یک هفته توصیه می شود.

از اسانس ها

در 1 خیابان ل وازلین (یا روغنی کرم بچه) 3 قطره اسانس اسطوخودوس و شمعدانی را اضافه کنید، همه چیز را مخلوط کنید. بهتر است پماد را در شیشه محکم و در جای خنک نگهداری کنید و هر روز روی پاشنه پا بمالید تا ریزترک ها کاملاً بهبود یابند.

کمپرس می کند

بلغور جو دوسر و روغن بذر کتان

اگر پاشنه ها به طور فعال ترک می خورند، باید بلغور جو دوسر را در آب بپزید، چند قاشق غذاخوری در آنجا اضافه کنید. روغن بزرک، خوب مخلوط کنید و فرنی را به دو کیسه جداگانه تقسیم کنید. سپس کیسه ها را به مدت 2 ساعت روی پاهای خود قرار دهید و با یک حوله روی آن گرم کنید. 3-4 کمپرس می تواند به سرعت وضعیت پوست را بهبود بخشد و آسیب را برطرف کند.

از شیر و کلتفوت

برگ های این گیاه را ریز خرد کرده و به یک لیوان شیر جوشیده اضافه کنید. مخلوط را حدود یک ساعت در حمام آب دم کنید. سپس لازم است علف های خرد شده را از شیر خارج کرده، روی گاز قرار داده و به مدت نیم ساعت روی نواحی آسیب دیده بمالید. لازم است هر روز پاها را به این روش درمان کنید تا ترک ها به طور کامل بهبود یابد.

جوشانده سنجد

2 قاشق غذاخوری را آسیاب کنید. ل ریشه سنجد و یک لیتر آب جوش بریزید. در آبگوشت تمام شده، گاز یا یک پد پنبه ای را مرطوب کنید و به طور مرتب ترک ها را پاک کنید. پس از 5-6 روز استفاده، آسیبی که پاشنه پا ترکیده است شروع به بهبود می کند.

جوشانده ریشه سنجد زخم های ناشی از ترک ها را التیام می بخشد

از کلم و عسل

یک درمان جهانی برای ترک پاشنه پا همیشه عسل و کلم است. قبل از رفتن به رختخواب پاهای خود را بخارپز کنید، عسل را به شکاف ها بمالید و یک برگ کلم را روی آن قرار دهید. کمپرس را با یک باند یا تکه پارچه محکم کنید، جوراب را در بالا بپوشید. صبح باید کمپرس را بردارید و پوست را با آب خنک بشویید.

روغن

بعد از اینکه پاشنه پاها را در حمام بخار کردید، روغن زیتون، بذر کتان و خولان دریایی را به نسبت مساوی مخلوط کنید و ترک ها را با این مخلوط بمالید. همه چیز را با فویل بپیچید یا بپوشانید کیسه های پلاستیکیو آنها را تا قوزک پانسمان کنید، با کمپرس به رختخواب بروید. صبح پاهای خود را بشویید و هر گونه لایه برداری برای پوست انجام دهید.

دستور العمل های عامیانه

ماست و کره

100 گرم کرهدر ظرفی نرم کنید و یک لیوان شیر دلمه را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. این مخلوط بهتر است بعد از حمام استفاده شود و آن را روی شکاف ها بمالید تا مشکل برطرف شود. این روش را می توان چندین بار در روز انجام داد.

سیب زمینی خام، پیاز، سیب

یک عامل موثر در التیام زخم نیز تفاله سیب خام یا پیاز رنده شده است. پودر حاصل از پالپ را روی گاز بمالید و به مدت 15-20 دقیقه روی ترک ها بمالید. برای چنین روش هایی، بهتر است سیب زمینی ها را بجوشانید و پاها را در پوره سیب زمینی گرم قرار دهید.

کیک های عسلی

برای درمان عیوب پاشنه پا، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آرد را مخلوط کرده و کیک را جایگزین کنید. خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید و بعد از بخارپز کردن پاها، روی هر پاشنه یک کیک قرار دهید. پس از آن، لازم است خمیر را با یک فیلم چسبناک تا پاشنه ها بپیچید، روی جوراب قرار دهید. صبح کمپرس را بردارید و کیک ها را به شکل توپ درآورید و برای دفعه بعد بگذارید. خمیر یک کیک را می توان 2-3 بار استفاده کرد.
درخواست ها باید در طول هفته و در این مدت انجام شود پوست خشنفرود آی که صاحب پاشنه های صاف خواهی شد.

گلیسیرین و سرکه

یک قاشق سرکه را با 3 قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط می کنیم و روی پاشنه پا می گذاریم و با پارچه عایق می کنیم و یک ساعت نگه می داریم. سپس ارزش آن را دارد که پاها را بشویید و کرم را بمالید. در حال حاضر پس از 3-4 جلسه، پوست پاشنه پا بسیار مرتب تر می شود.

گلیسیرین یکی از بهترین وسیلهبرای نرم شدن پوست

شیر و آلو

چند آلو را در شیر بجوشانید و به مدت 20 دقیقه به صورت گرم روی مناطق مشکل دار بمالید. پس از عمل، می توانید ترک ها را با شیر باقی مانده نیز پاک کنید. دوره درمان 10 روز است.

روغن زیتون

برای جلوگیری از ترک خوردن و مرطوب کردن پوست، مالیدن پاشنه پا با روغن زیتون ساده و پوشیدن جوراب نخی روی آن نیز مفید است. چنین ماسکی را می توان روزانه انجام داد و تمام روز با آن راه رفت.

لازم به یادآوری است که درمان خانگی تنها در صورتی موثر خواهد بود که علت ترک خوردن به آن مربوط باشد عوامل خارجیزندگی شما، نه مشکلات سلامت داخلی. همچنین داروهای مردمیبه صورت تجمعی کار کنید، بنابراین باید صبور باشید و یکی را پیدا کنید دستور العمل موثرکه به شما کمک خواهد کرد.

AT دوره تابستانخانم ها ترجیح می دهند کفش های باز زیبا بپوشند و وضعیت پاها اهمیت زیادی پیدا می کند. بنابراین، به طور فزاینده ای از متخصصان پوست پرسیده می شود که چگونه بدون استفاده از روش های درمانی دردناک، ترک پاشنه پا را سریع و موثر درمان کنند. متأسفانه، این کار چندان ساده نیست، به خصوص اگر علت این مشکل ناشناخته باشد.

چگونه ترک های عمیق پاشنه پا را درمان کنیم؟

اگر عامل تحریک کننده آسیب شناسی مورد نظر مشخص نشود، هیچ درمانی مؤثر نخواهد بود.

متخصصان پوست دریافته اند که تقریبا 50 درصد از موارد ترک پاشنه پا ناشی از عفونت قارچی پا است. علل دیگر اختلالات غدد درون ریز، بیماری ها هستند اعضای داخلیو مراقبت نادرست یا ناکافی از پوست پا.

در صورت ایجاد ترک در پاشنه پا به دلیل عفونت قارچی، استفاده از داروهای ضد قارچ موضعی مبتنی بر تربینافین تحت نظر متخصص پوست ضروری است. الحاق عفونت باکتریایینیاز به استفاده از پمادها و کرم های پیچیده است که بر روی هر دو نوع میکروارگانیسم اثر می گذارد، به عنوان مثال، میرامیدز.

هنگام ترک خوردن پوست پا به دلیل اختلالات غدد درون ریز، به عنوان یک قاعده، فقط یک متخصص می تواند نحوه درمان ترک پاشنه پا را با دارو توصیه کند. در چنین شرایطی، آماده سازی ها به شدت به صورت جداگانه انتخاب می شوند و برای بهداشت، از نرم کننده های خاصی استفاده می شود که نیازی به بخار دادن پاها در حمام ندارند، به ویژه روغن SixtuMed.

هنگامی که ترک ها در پس زمینه ظاهر می شوند آسیب شناسی های داخلیاول باید درمان بشه دلیل واقعیآسیب پوست در غیر این صورت، خیر روش های زیبایینتیجه ای نخواهد داشت

ترک پوست پا به دلیل شرایط نامطلوب خارجی، اشتباهات مراقبتی، آب و هوا، راحت تر اصلاح می شود. بیایید این سوال را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

چگونه ترک های بزرگ پاشنه پا را درمان کنیم؟

کارآمدترین و راه سریعاز شر نقص های توصیف شده پا خلاص شوید - به مطب یک متخصص زیبایی حرفه ای مراجعه کنید. روش درمان ترک پاشنه پا شامل مراحل زیر است:

1. سنگ زنی.اول از همه، استاد یک پدیکور سخت افزاری را با استفاده از نازل های مختلف برای از بین بردن پوست خشن انجام می دهد. هنگامی که لبه های آسیب تا حد ممکن نازک باشد، ترمیم ترک راحت تر خواهد بود.
2. درمان ضد عفونی کنندهاستفاده از محلول های ضد عفونی کننده روی پوست ترک خورده برای جلوگیری از اضافه شدن عفونت باکتریایی.
3. فشرده کردن.استفاده از کمپرس بافت نرم یا سلولزی روی پاشنه پا با استفاده از متخصصین آماده سازی پزشکی. یک سری محصولات از شرکت آلمانی Gehwol به ویژه توصیه می شود.

پس از انجام عمل، متخصص نحوه مراقبت صحیح از پوست پا در آینده را برای جلوگیری از عود توضیح می دهد.

چگونه می توان ترک پاشنه پا را به سرعت درمان کرد؟

مشغول شدن دارودرمانیمشکل مورد نظر را می توان در خانه انجام داد.

چنین پمادها و کرم هایی به طور موثر با ترک ها مبارزه می کنند:

• Radevit;
• آلانتان پلاس;
• EVO با اوره 10٪؛
• BioAstin;
• سیکادرما;
• پانتودرم;
• پماد سالیسیلیک؛
• سسدرما;
• زاژیوین;
• دردیا لیپوبالسام;
• Eplan;
• شفا دهنده با اوره;
• بالزامد.

گلیسیرین در درمان ترک پاشنه پا نیز بسیار موثر است. اما قبل از استفاده از آن، و همچنین قبل از درمان هر یک از داروهای فوق، باید پوست پا را بخارپز کنید و لایه کراتینه شده اپیدرم را با سنگ پا یا یک خراش مخصوص جدا کنید تا مواد موثره شروع به عمل کنند. در سریع ترین زمان ممکن

در اینجا نحوه درمان ترک پاشنه پا با گلیسیرین آورده شده است.

سلام خوانندگان عزیز! اخیراً شوهرم از من سؤالی را مطرح کرد - چگونه ترک خوردگی پاشنه پا را در خانه درمان کنیم؟ معلوم شد که ترک های عمیقی دارد که باعث ناراحتی زیادی می شود، پوست پاشنه پا خشک و حتی در جاهایی ترک خورده است. خب، تکلیف تعیین شده است، باید به دنبال راه حل باشیم.

من فهمیدم که تشکیل ترک ها با آن مرتبط است فرآیندهای داخلیدر بدن. جایی یک شکست وجود داشت، و نتیجه در پاشنه پا ظاهر شد، از جمله. اما او را به بیمارستان نبرید. در هر صورت، به نظر او، در چنین مناسبتی ناچیز. و از آنجایی که من یک دکتر، یک پرستار و یک همسر در یک شیشه هستم، پس مهربان باشید، راه حلی پیدا کنید. کاری که من به طور کامل و آهسته انجام دادم.

علاوه بر این، در طول مسیر متوجه شدم که ظاهر ترک در پاشنه پا عمدتاً در زنان رخ می دهد. مردان بسیار کمتر از چنین ناراحتی رنج می برند. ما مثل همیشه خوش شانسیم

برای مدت طولانی در اینترنت آویزان شدم و متوجه شدم که چگونه و با چه چیزی باید ترک خوردگی پاشنه پا را درمان کرد. من به خصوص به این سوال علاقه داشتم که آیا می توان آن را در خانه انجام داد؟ در همه منابع توصیه می شود ابتدا برای روشن شدن تشخیص به متخصص پوست مراجعه کنید. پس از همه، این بستگی به برنامه درمانی دارد. اما شوهرم قاطعانه آن را رد کرد. مجبور شدم از خودم کمک بخواهم.

چرا پاشنه پا می ترکد؟ دلایل

خوشبختانه داریم دکتر خانوادگیو پس از مشورت با او از وجود چندین مورد مطلع شدم علل احتمالیبروز این نقص برای شروع، توصیه می شود سعی کنید پیاده سازی کنید مراقبت مناسبپشت پا و اگر معمول است مراقبت های بهداشتیپشت پاها کافی نخواهد بود، پس باید به دنبال مشکل باشید - چه چیزی باعث ترک می شود؟

برای اینکه مجبور به درمان ترک نشوید، از مراقبت منظم از پا استفاده کنید، به خصوص در تابستان، زمانی که خشکی و باز بودن کفش باعث ایجاد لایه برداری می شود. اگر پوست پاها خشک و زبر شده است، ترک های کوچکی روی پاشنه ها ظاهر شده است، باید فوراً از پاهای خود مراقبت کنید. انجام این کار در خانه آسان است.

من باید هنر استاد مراقبت از پا را یاد می گرفتم و به شوهرم کمک می کردم تا پاشنه های خود را از میخچه و ترک نجات دهد.

بنابراین، قوانین مراقبت از پا

1. برای شروع، من یک رنده فلزی برمی دارم و پوست کراتینه شده را خشک می تراشم. هنگام خیساندن، رنده کار نمی کند. چند ماه پیش شوهرم برای راحتی کار یک فایل غلتکی برقی Kemei برای من خرید. برای پردازش خشک و مرطوب مناسب است. تفاوت با فایل SCHOLL در قدرت است و مهمتر از همه، یک باتری وجود دارد که می توان آن را از برق شارژ کرد.
2. پس از برداشتن لایه کراتینه شده، پاها را در یک لگن قرار دهید. دما باید راحت باشد، نه سوزاندن. می توانید نرم کننده های پوست را به آب اضافه کنید (نمک دریا، سودا، جوشانده های گیاهی بابونه یا گل همیشه بهار، نشاسته). پاهای خود را به مدت 15-20 دقیقه در آب نگه دارید.
3. می توانید از یک اسکراب آماده استفاده کنید یا خودتان آن را از نمک دریا یا قهوه درست کنید.
4. دوباره با پوکه بمالید. پاهایتان را با حوله خشک کنید، روغن (هلو، زیتون، کره شی یا هر چیز دیگری) بمالید، برای جذب بهتر، جوراب بپوشید و پاهایتان را چند ساعت همینطور نگه دارید. در صورت امکان، یک شب آن را بگذارید.

مهمتر از همه، این کار را به طور منظم انجام دهید. در مورد مراقبت از پا با جزئیات بیشتری صحبت کردم. در آنجا دستور العمل هایی برای حمام و ماسک پا پیدا خواهید کرد.

کرم پا برای ترک پاشنه پا

پس از انجام اقدامات مراقبتی لازم برای پاها، استفاده از کرم ضروری است. پوست پا را نرم و التیام می بخشد.

یکی از ساده ترین و ارزان ترین ابزارها چسب B6 است. تعجب نکنید! چسب واقعا کمک می کند و توسط متخصصان پوست توصیه می شود. چگونه از آن استفاده کنیم؟ ابتدا پاهای خود را بشویید و خشک کنید. سپس روی کل ترک چسب بزنید و بگذارید خشک شود. برای چند روز بگذارید چسب روی آسیب اثر بگذارد و تنها پس از آن لایه شاخی را بردارید.

بعد از یک هفته می توانید حمام های نرم کننده پا را با استفاده از پوکه انجام دهید تا ترک ها کاملا از بین بروند. این روش باید در چند مرحله انجام شود. در پایان حمام ها، یک کرم به پوست بمالید. یک اثر بسیار خوب به خود ماساژ پاها تا زانو می دهد. ماساژ به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند، کاهش می دهد تراکم، شلوغیو از ترک خوردن جلوگیری کنید. بهتر است این کار را روزانه انجام دهید.

1. کرم زورکا مقرون به صرفه و ارزان خود را به خوبی ثابت کرده است. آی تی کرم دامپزشکی، بسیار چرب، با بوی خاص. اما او به خوبی با مشکل ترمیم ترک ها کنار می آید.
2. اثر درمانی استفاده از کرم لکار با استفاده مداوم قابل مشاهده است. از مواد طبیعی از جمله اسانس درخت چای، پوست بلوط، سلندین تشکیل شده است. و بیشتر جزء مهماوره است. با استفاده منظم، این کرم به حفظ پاهای شما از خشکی، میخچه، پینه خشک، پاشنه های ترک خورده کمک می کند.
3. کرم آمبولانس برای ترک پاشنه و پا. آن شامل مواد تشکیل دهنده طبیعی، سیاست قیمت گذاری برای کیف پول بسیار خوشایند است. ترک ها را بهبود می بخشد، به از بین بردن لایه برداری کمک می کند و پاها را مرتب می کند. او به دوستم کمک کرد تا در 2 ماه استفاده مداوم با مشکل کنار بیاید.
4. بالم شدید Shungite به طور موثری از پوست پا مراقبت می کند. با طراوت، تسکین و خوشبو کننده، به بهبود سریعتر زخم ها کمک می کند. روی پوست تمیز بمالید تا کاملا جذب شود؛
5. کرم SСHOLL ACTIVE REPAIR K+ انگلیسی تبار. در ترکیب - گلیسیرین، لانولین، کراتین، اوره. این اجزاء به بهبود سریع ترک ها کمک می کنند.
6. کرم پا شفابخش برند GalenoPharm. صادقانه بگویم، کرم با اثر درمانی مورد علاقه من است. او با روغن خولان دریاییبرای التیام ترک و مراقبت از پوست خشن پا و با روغن درخت چای برای پیشگیری از بیماری های قارچی و بهبود ترک ها. با استفاده منظم از ایجاد میخچه، خراش و میخچه جلوگیری می کنند. این ترکیب شامل مواد طبیعی است: روغن درخت چای و خولان دریایی، عصاره بابونه و مریم گلی، گلیسیرین.

پماد پاشنه ترک خورده

داروخانه ها مجموعه زیادی از پمادها را برای درمان ترک های پاشنه پا برای کمک به خلاص شدن از شر مشکلات پاشنه پا دارند.

• پماد Radevit. حاوی ویتامین است، بنابراین پماد - کمک کننده خوببرای جبران کمبود ویتامین ها در بدن؛
• D-Pantonol - پوست پاها را درمان و مرطوب می کند.
• سولیدول. به اندازه کافی عجیب، توصیه می شود از آن برای از بین بردن مشکلات پاشنه پا استفاده کنید. فقط چربی بخور روی پاشنه ها بمالید، با فیلم چسبناک بپیچید و جوراب بپوشید. هشدار - در تابستان نباید از آن استفاده کنید، زیرا. برای مدتی پاشنه ها سیاه می شود. موافقم، در تابستان به رخ کشیدن کفش های پاشنه مشکی بد نیست.

درمان ترک پاشنه پا با داروهای مردمی

شما می توانید با ساخت پیلینگ و ماسک با وسایل حرفه ای از خدمات سالن های زیبایی استفاده کنید و پاهای خود را مرتب کنید. اما این زمان و هزینه می خواهد. خوشبختانه درمان ترک پاشنه پا با روش های سنتی در خانه امکان پذیر است. من انتخابی از مجتمع های مختلف را برای مقابله با مشکل در خانه به شما پیشنهاد می کنم.

کمپرس می کند

با کمک آنها می توانید به خوبی پوست پاها را تغذیه و مرطوب کنید. اما قبل از اعمال ترکیب روی پاها، لازم است آنها را آماده کنید - بشویید، خشک کنید. پس از استفاده از ماست، آن را در یک کیسه پلاستیکی بپیچید، روی آن جوراب های گرم بپوشید، یا آن را با یک روسری پشمی بپیچید. نگه دارید زمان مورد نیاز، ترکیب را بشویید و با یک کرم مغذی چرب کنید. من گزینه هایی را انتخاب کرده ام - برای خودتان یکی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است:

• رنده کنید سیب زمینی خامروی یک رنده و جرم حاصل را روی پاها بمالید. دو ساعت نگه دارید؛
• پوست سیب زمینی را بشویید، یک قاشق غذاخوری روغن بذر کتان را به تابه اضافه کنید، بجوشانید. ترکیب را ورز دهید و یک لایه یکنواخت را به مدت 15-20 دقیقه روی پاها بمالید.
• پیاز، روغن کافورو داخلی چربی گوشت خوکبه نسبت مساوی مصرف کنید، مخلوط کنید و روی پوست پاشنه پا بمالید. این دستور غذا به دوست من کمک کرد تا یکباره از شر ترک ها خلاص شود. درست است، آنها با او عمیق نبودند.
• برگ های آلوئه ورا را با مخلوط کن یا چرخ گوشت چرخ کرده و یک شب به عنوان ماسک استفاده کنید.

حمام پا

حمام پاها را بخار می کند و به تسریع روند درمان پاها از ترک ها کمک می کند.

1. با استفاده از جوشانده های گیاهیمی تواند پوست را تغذیه کند، آن را لطیف و نرم کند. و برخی از گیاهان مانند بابونه، گل همیشه بهار، التهاب و قرمزی پوست را برطرف می کند. برای تهیه جوشانده، یک قاشق غذاخوری سبزی یا سبزی را بگیرید و با آب جوش به مدت 1-3 دقیقه دم کنید، اصرار کنید تا حالت گرم راحت پیدا کند و صاف کنید. سپس پاهای خود را به مدت 15-20 دقیقه در آب قرار دهید.
2. حمام نمک دریا پوست را با مواد معدنی و ویتامین ها تغذیه می کند. به بهبود زخم ها کمک می کند و همچنین به پاها احساس سبکی می دهد و خستگی را از بین می برد. برای تهیه آن به 100 گرم نمک در هر یک و نیم لیتر آب نیاز دارید.
3. اگر به حمام نشاسته اضافه کنید روغن ضرورییا جوشانده گیاهان، با اثر ترمیم زخم، زخم های روی پاها به سرعت بهبود می یابند و دیگر شما را آزار نمی دهند. برای هر لیتر آب گرم به 1 قاشق غذاخوری نشاسته نیاز دارد.

پمادها

با کمک پمادها می توان اثر خوبی به دست آورد. می توانید آنها را بخرید یا خودتان بسازید:

1. چربی گوزن در حمام آب گرم می شود. سرشار از ویتامین های A و E است. در حین گرم شدن، جوشانده ای قوی از گیاهان دارویی گل ختمی و گل همیشه بهار درست می کنیم. سپس آن را در آن بریزید چربی گورکن، کاملا هم بزنید و کنار بگذارید. قبل از استفاده، قسمت لازم از ترکیب را گرم می کنیم و هر عصر از آن استفاده می کنیم.
2. می توانید مخلوطی از پماد وازلین و گیاهان گل همیشه بهار و چنار تهیه کنید. علف ها را به صورت پودر خرد کرده و با چند قطره روغن نباتی مخلوط می کنیم. برای به دست آوردن پماد، وازلین را با علف به نسبت 1:10 ترکیب کنید.
3. این دستور پخت مورد علاقه من است. سرکه (9٪) و گلیسیرین را به مقدار مساوی می گیریم، مخلوط می کنیم و روی پاشنه های ترک خورده می گذاریم. جوراب های ضخیم را پوشیده و به رختخواب بروید. یکی دیگر از گزینه های استفاده از این ترکیب این است که به جای کرم، صبح و عصر پاشنه پا را آغشته کنید. تاثیر آن در چند روز قابل توجه خواهد بود.

حذف مکانیکی سلول های مرده

این شامل:

• برای شروع، پاها را با جوشانده گیاهان، نمک یا سودا بخار می کنیم.
• ما لایه برداری را با سنگ پا یا برس های مخصوص انجام می دهیم.
• ما با ترکیبات ضد میکروبی درمان می کنیم.
• مرطوب کننده یا پماد بزنید.

پیشگیری از ترک پاشنه پا

پیشگیری از ترک در مراقبت صحیح و منظم از پا نهفته است. آنچه کارشناسان به ما توصیه می کنند:

• لازمه بازدید از حمام، سونا یا استخر، پوشیدن دمپایی لاستیکی بسته شخصی است. با کمک آنها می توانید از خود در برابر قارچ محافظت کنید. همچنین می توانید از کرم های ضد قارچ مخصوص استفاده کنید.
• تعویض روزانه جوراب و جوراب شلواری؛
• کفش برای خرید از مواد طبیعی، اندازه مناسب، با توجه به آب و هوا و راحت برای پوشیدن؛
• از کفش های دیگران استفاده نکنید؛
• از تشک های متخلخل در حمام استفاده نکنید - کانون های عفونت.
• همه افراد خانواده باید حوله پای خود را داشته باشند. در حالت ایده آل، هر کسی باید لوازم پدیکور خود را داشته باشد. AT گزینه آخردرمان با الکل؛
• منوی شما باید حاوی غذاهای غنی از ویتامین E و A باشد.

اکنون می دانید چگونه ترک های پاشنه پا را در خانه درمان کنید دستور العمل های ساده. اگر مقاله برای شما مفید بود، آن را در شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید. و فراموش نکنید که در وبلاگ مشترک شوید! پاهای سالم!