توصیه های اساسی برای بهداشت دهان و دندان. بهداشت دهان

خرید پمادهای گیاهی در داروخانه آسان است، امروزه داروهایی برای درمان بیشتر وجود دارد بیماری های مختلف. پماد با شبدر شیرین، هلهبور، کرم با شاه بلوط هندی، خار مریم، گل همیشه بهار، پماد با سنجد و سبیل طلایی خوب است. معنی شناخته شده. بسیاری از گیاهان دارای اثرات ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند و برای درمان جای جوش، زخم های پوستی، خراشیدگی، سوختگی، التهاب و بثورات پوشک روی پوست استفاده می شوند. سایر گیاهان دارویی قادر به بهبود گردش خون و حذف نمک از مفاصل هستند. پمادها همچنین برای نرم کردن پوست پا، خلاص شدن از شر میخچه، میخچه، هموروئید استفاده می شود.

مراحل تهیه پماد خانگی

انجام دادن پزشکیدر خانه امکان پذیر است در هر پماد یک ماده چرب وجود دارد، می تواند ژله نفتی، لانولین باشد، اما پمادهای مبتنی بر روغن - زیتون، خامه، هلو، و همچنین گوشت خوکو موم زنبور عسل برای تهیه پماد خود باید مواد اولیه دارویی (تازه یا خشک) را با روغن مخلوط کنید. ذوب شدن پایه چربیدر حمام آب بهتر است

برای اینکه محصول غلیظ تر شود و روی پوست پخش نشود، به پماد خانگی اضافه کنید موم زنبور عسلبه میزان 30-60 گرم در هر فنجان. موم نیز باید در یک حمام آب ذوب شود و به پماد تمام شده اضافه شود، خوب مخلوط شود. بهتر است قوام محصول را روی کاغذ موم شده بررسی کنید، چند قطره چکه کنید، خنک کنید، روی پوست بمالید. اگر محصول به راحتی پخش شود و به سرعت ذوب شود، آماده استفاده است. برای نگهداری، چند قطره ویتامین E اضافه کنید. پماد آماده شده را به مدت چند هفته در یخچال نگهداری کنید.

پمادهای ضد التهاب

برای تهیه آنها استفاده می شود گیاهان زیر: بابونه، بومادران، مخمر سنت جان، گل همیشه بهار، کامفری، اسطوخودوس، چنار، سلندین. مواد اولیه خرد شده را تا نصف حجم داخل شیشه بریزید، روی آن بریزید روغن سبزیجاتبه طوری که گیاهان را بپوشاند. درب را ببندید و به مدت 2 تا 4 هفته در مکانی آفتابی قرار دهید و هر روز شیشه را تکان دهید. پس از آن، محتویات را از طریق پارچه پنیر صاف کنید.

پمادها برای درمان آبسه، میخچه، بواسیر، زگیل، ساییدگی، نیش حشرات استفاده می شوند و به بهبودی سریعترک ها و زخم ها، اثر ضد التهابی و تسکین دهنده دارند.

اگر محصول برای درمان راش پوشک و بثورات پوستیدر کودک بهتر است هر گیاهی مصرف شود. برای مناسب بزرگسالانمجموعه ای از چندین گیاه دارویی

برای درمان مفاصل بیمار

با رسوبات نمک، آرتریت، رشد استخوان، خار پاشنهشبدر شیرین، علف رازک، مخمر سنت جان استفاده می شود. مواد خام خشک شده (2 قاشق غذاخوری) با دقت آسیاب می شوند تا به حالت پودر درآیند، با ژله نفتی یا مخلوط می شوند. چربی داخلی(50 گرم). برای مالش مفاصل و به صورت کمپرس استفاده می شود.

شما می توانید هر گیاهی را مصرف کنید، به عنوان مثال، پماد را فقط از جوانه های غان تهیه کنید. برای این کار به 800 گرم کره بدون نمک و 400 گرم جوانه غان نیاز دارید. کف ماهیتابه (سرامیکی، شیشه ای، لعاب دار) در یک لایه 1 سانتیمتری روغن بریزید، کلیه ها را با یک لایه به همان ضخامت روی آن بریزید، سپس دوباره روغن را بریزید و جوانه های توسو به همین ترتیب، تا زمانی که تابه تا بالا پر شود. کاسه را با یک درب ببندید، روی آن را با خمیر بپوشانید. به مدت یک روز در فر کمی گرم شده قرار دهید تا خشک شود، صاف کنید، کلیه ها را از طریق گاز فشار دهید. 10 گرم کافور اضافه کنید. با توجه به بررسی ها، پماد خانگیاز داروهای بدون نسخه بهتر عمل می کند.

یک منع مصرف برای استفاده از پماد گیاهی حساسیت فردی یا حساسیت به گیاهان است.

توصیه های موجود در این مواد برای استفاده با هدف درمانیبرخی از گیاهان و سبزیجات از کتاب گرفته شده است. گیاهان داروییدر طب عامیانه، توسط A.P. Popov گردآوری شده و در سال 1968 در اتحاد جماهیر شوروی در کیف (SSR اوکراین) منتشر شد.

انواع آماده سازی پزشکیاز گیاهان

معمولاً برای مصارف داخلی و گاهاً برای استفاده خارجی از گیاهان ساخته می شود جوشانده ها ..

جوشانده های دارویی از گیاهان در خانه

2 نوع جوشانده وجود دارد:

1. عرقیات زمانی است که گیاه را به نسبت معینی دم کرده و مانند چای می نوشند. جوش نزنید، بلکه اصرار کنید آب گرمدر جای گرم به مدت 15-20 دقیقه.
2. تزریق طولانی: قبل از کاشت اصرار دارد آب سرددر طول روز، به طوری که شیره را شروع کرده، سپس بجوشانید و پس از سرد شدن، بنوشید.

دوز جهانی گیاهان و گیاهان به شرح زیر تعیین می شود:

20.0-200.0: یعنی برای 20 گرم گیاه دارویی به 200 میلی لیتر آب جوش (یا آب) نیاز دارید. برای سهولت مرجع، این معادل 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان مایع است.

با رعایت نسبت 1 به 10 می توانید دوزها و کمتر را انجام دهید.

دمنوش های دارویی از گیاهان در خانه

علاوه بر جوشانده ها، دم کرده نیز تهیه می شود: گیاه خرد شده را به مدت 6-8 ساعت روی آب سرد اصرار می کنند و سپس دم کرده حاصل را از شیشه یا سفال می نوشند.

دمنوش ها را با تنتور اشتباه نگیرید!

تنتورهای دارویی از گیاهان در خانه

برای تولید تنتور، گیاهان بر الکل اصرار دارند و نه آب، همانطور که در مورد تزریق وجود دارد.

عدد 25.0 به این معنی است که برای تهیه تنتور به 25 گرم گیاه در هر 100 میلی لیتر الکل نیاز دارید. تهیه تنتور در خانه الکل اغلب با ودکا جایگزین می شود و آنها آن را 2 برابر بیشتر از الکل خالص مصرف می کنند. البته بهتر است استفاده کنید الکل خالص. برای فروش رایگان موجود است.

در حال انجام تنتورهای داروییدر خانه

نحوه تهیه تنتور در خانه، به تنهایی

تهیه تنتورهای دارویی در خانه آسان است: مواد اولیه دارویی به مدت 8-10 روز در یک ظرف شیشه ای تزریق می شود و گهگاه تکان می خورد.

قبل از اصرار ریزوم ها، گل ها، برگ ها یا ساقه گیاهان، باید آنها را خرد کرد. تنتور تمام شده فیلتر شده و در یک ظرف مناسب در بسته ریخته می شود.

آنها از خرد کردن مواد خام گیاهی قبل از تبدیل آن به آرد ساخته می شوند. در یک کاسه فلزی بهتر خرد کنید.

فروشگاه آماده است پودرهای داروییدر ظرف در بسته، بهتر است تازه مصرف شود.

عصاره های دارویی گیاهان- جوشانده غلیظ آنها.

طرز تهیه عصاره گیاهی در خانه:

آبگوشت در یک ظرف در بسته تبخیر می شود. هنگام تهیه عصاره از اسانس، جوشانده را در یک ظرف دربسته، ترجیحاً یک قابلمه با درب محکم، تبخیر می کنند، که لبه های آن را با خمیر آغشته می کنند تا غلظت بخار حفظ شود.

اغلب، پمادها بر اساس چربی و با استفاده از چربی ذوب شده ساخته می شوند: به راحتی توسط پوست انسان جذب می شود. همچنین قابل استفاده است کره(بدون نمک) یا ژله نفتی زرد (فروش در داروخانه ها).

طرز تهیه پماد در خانه:

پایه - پودر خرد شده از یک گیاه، عصاره (جوشانده غلیظ)، تنتور یا آب میوه تازه. بهترین از همه - پودر، زیرا راحت تر در آب حل می شود.

طرز پخت: با پایه چربی داغ شده مخلوط کنید تا خودش را بگیرد.

مقدار پخت: 1:4. یعنی برای 1 قسمت گیاه به 4 قسمت پایه نیاز دارید.

آب گیاهان دارویی در خانه (شفا)

تازه آب میوه های شفابخشاز گیاهان با فشار مستقیم گیاهان ساخته می شود. دوز مصرف برابر با دوز تنتور است. با افزودن 20 تا 40 درصد الکل به آن می توانید آب تازه گرفته شده را برای مدت طولانی نگهداری کنید.

📙 توصیه های ارائه شده در این مطلب در مورد استفاده از برخی گیاهان و سبزیجات برای اهداف دارویی برگرفته از کتاب "گیاهان دارویی در طب سنتی" است. گردآوری شده توسط A.P. پوپوف و در سال 1968 در اتحاد جماهیر شوروی منتشر شد، در کیف (SSR اوکراین) و در کتاب منتشر شد " نکات مفیدمنتشر شده در ازبکستان در سال 1979).

این ویدئو در مورد چه دارویی و گیاهان مفیدرشد در باغ ها و باغ ها، نحوه تهیه جوشانده، دم کرده و تنتور از آنها

آیا مواد کمکی کرد؟ کمک و شما: از توسعه پروژه حمایت کنید🌟ستارکا🌟اکسپدیشن اتنوگرافیک-باستان شناسی تمام روسیه!

دندان های سالم- در واقع یک چیز نادر است. تقریباً هر بزرگسالی از یک یا آن مشکل در حفره دهان رنج می برد. و متأسفانه همه عجله ندارند که از دندانپزشک کمک بگیرند. شایع ترین بدبختی از این دست پوسیدگی دندان است که اکنون به درمان خانگی آن می پردازیم و همچنین دلایل ظاهر آن را با جزئیات بیشتری بررسی می کنیم. و همچنین در این صفحه www.site بگوییم که با رعایت بهداشت دهان و دندان از ظاهر آن چه باید کرد و آیا می توان پوسیدگی را با داروهای مردمی درمان کرد یا خیر.

منظور پزشکان از پوسیدگی، پوسیدگی پیچیده و آهسته دندان است.

درباره علت پدیدار شدن پوسیدگی دندان (علل بروز)

اعتقاد بر این است که چنین است وضعیت پاتولوژیکمی تواند ناشی از بسیاری از اختلالات باشد. بنابراین دندانپزشکان می گویند که تمایل به پوسیدگی دندان ها می تواند ارثی باشد. علاوه بر این، بستگی به والدین دارد. ترکیب شیمیاییو همچنین ساختار بافت های دندان و ویژگی های ماهیت ترشح بزاق.

تحریک فرآیندهای پاتولوژیکممکن است ویژگی های تغذیه پس اگر مصرف می کنید مقدار قابل توجهیقندها (شیرینی ها)، به احتمال زیاد باید از دندانپزشک کمک بگیرید. ایجاد پوسیدگی نیز می تواند با دریافت ناکافی ویتامین و مواد معدنی، پروتئین ها و غیره

کارشناسان به این نتیجه رسیدند که افرادی که مستعد پوسیدگی هستند بزاق لزج بیشتری دارند که در آن نسبت تغییر می کند. نمک های معدنی.

همچنین پوسیدگی دندان می تواند ناشی از اختلالات ایمنی باشد. حفره دهان. می تواند به دلیل عفونت های حاد تنفسی و عفونت های ویروسی حاد تنفسی و سایر موارد تضعیف شود. بیماری های سیستمیک.

البته ایجاد پوسیدگی می تواند به دلیل نقض بهداشت رخ دهد. اگر روزی دو بار مسواک نزنید، به احتمال زیاد باید به پزشک مراجعه کنید.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پوسیدگی دندان می تواند توسط ویژگی های خاصی از این حرفه ایجاد شود. بنابراین افرادی که در شرکت های شیمیایی کار می کنند مجبورند بیشتر به دندانپزشک مراجعه کنند.

همانطور که تمرین نشان می دهد، پوسیدگی هنوز هم می تواند توسط برخی ایجاد شود ویژگی های سنی. دندان های شیری اغلب از تخریب رنج می برند، اما در عین حال، چنین فرآیندهای پاتولوژیکی را به هیچ وجه نباید نادیده گرفت. صحیح و درمان به موقعو همچنین مراقبت کامل از دهان به جلوگیری از تخریب کمک می کند دندان های دائمی.

دانشمندان همچنین اطمینان می دهند که توسعه پوسیدگی تا حد زیادی به منطقه محل سکونت بستگی دارد - به محتوای فلوئور در آب آشامیدنی. علاوه بر این، احتمال چنین تخلفی بر اساس جنسیت تعیین می شود، زیرا در زنان، پوسیدگی دندان بیشتر از مردان است. به هر حال، جنس منصف بیشتر از کمبود کلسیم در دوران بارداری رنج می برد و شیر دادنآنها همچنین علاقه خاصی به شیرینی دارند.

درباره نحوه پیشگیری و اصلاح پوسیدگی (پیشگیری و درمان)

آیا رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند؟

در حقیقت، مراقبت مناسبپشت دندان ها به جلوگیری از ایجاد پوسیدگی کمک می کند. همه دندانپزشکان دو بار در روز به بیماران خود با استفاده از کیفیت و توصیه می کنند. همچنین باید از نخ دندان استفاده کنید و شستشوی آنتی باکتریالبرای حفره دهان

مدت زمان مسواک زدن باید حداقل دو تا سه دقیقه باشد. در این مورد، شما باید حرکات کوتاهی را با قلم مو در جهت های مختلف انجام دهید: افقی، عمودی و همچنین دایره ای. توجه به این نکته بسیار مهم است که موهای بلند پلاک را از زیر خط لثه و همچنین بین دندان ها از بین می برند. برای اینکه فرآیند تمیز کردن تا حد امکان مؤثر باشد، ارزش دارد که سر برس را در زاویه چهل و پنج درجه قرار دهید. کارشناسان توصیه می کنند نه تنها دندان ها را تمیز کنید، بلکه به زبان نیز توجه کنید، زیرا میکروب ها نیز روی آن جمع می شوند.

پس از هر وعده غذایی، ارزش آن را دارد که دهان خود را با آب یا یک آبکش مخصوص بشویید. و فراموش نکنید که فضاهای بین دندانی را با نخ دندان - نخ دندان کاملا تمیز کنید.

همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی، باید سیب و هویج خام را در برنامه غذایی خود قرار دهید. چنین محصولاتی به تمیز کردن دندان های شما از باقی مانده های غذا کمک می کند که بدتر از مسواک و خمیر دندان نیست.

درمان جایگزیندرمان های خانگی پوسیدگی

مقابله با پوسیدگی به تنهایی غیرممکن است. با این حال، اگر بیماری در مراحل اولیه توسعه خود باشد، پس داروهای مردمیکمک به تقویت دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی بیشتر دندان.

بره موم به عنوان قابل توجه ترین درمان برای پوسیدگی در نظر گرفته می شود. این محصول با ارزش شگفت انگیز زنبورداری است که منبع بسیاری از مواد شفابخش است. متخصصین طب سنتیادعا می کنند که بره موم به توقف و حتی معکوس کردن فرآیندهای مخرب کمک می کند. می توان آن را به سادگی در دهان جوید. ولی راه حل ضعیفمی توانید دهان خود را بشویید

یک اثر خوب استفاده از عسل و نمک است. بنابراین می توانید دویست گرم عسل مایع را با صد گرم نمک ترکیب کنید. مخلوط حاصل باید به مدت پنج دقیقه صبح و همچنین عصر به لثه ها مالیده شود. پس از این روش، دهان خود را با آب کمی نمک بشویید.

برای درمان پوسیدگی، متخصصان طب سنتی توصیه می کنند دهان خود را با جوشانده گرم شستشو دهید. یک قاشق غذاخوری از چنین چمن باید مطابق دستورالعمل با دویست میلی لیتر آب جوش دم شود. تا جایی که ممکن است از داروی خشک استفاده کنید.

برای پیشگیری، تشخیص به موقعو درمان پوسیدگی، ارزش مراجعه منظم به دندانپزشک را دارد - حداقل هر شش ماه یک بار.

اکاترینا، www.site
گوگل

- خوانندگان عزیز ما! لطفا اشتباه تایپی یافت شده را برجسته کرده و Ctrl+Enter را فشار دهید. به ما بگویید چه مشکلی دارد.
- لطفا نظر خود را در زیر بنویسید! ما از شما سوال می کنیم! ما باید نظر شما را بدانیم! متشکرم! متشکرم!

از این گذشته ، اگر دندان درد می کند ، خود به خود از بین نمی رود و بدون مراجعه به دندانپزشک نمی توانید این کار را انجام دهید. اما می توان از این وضعیت اجتناب کرد اگر پیشگیری به موقع. در این امر جایگاه بسیار مهمی را اشغال می کند (حقایق نشان می دهد که این او است که می تواند از لثه ها نیز جلوگیری کند). اما چگونگی سازماندهی صحیح اقدامات بهداشتی - بیایید به جزئیات نگاه کنیم.

چه چیزی باعث مشکلات دندانی می شود؟

دندان های ما هستند وضعیت عادیحفره و سیاهی ندارند و سطح آنها با یک فیلم محافظ نامرئی برای چشم پوشیده شده است. روی این فیلم است که میکروب ها و باکتری ها جمع می شوند و به تدریج تکثیر می شوند. به این ترتیب رنگ دندان ها تغییر می کند، کدرتر و تیره تر می شوند. اگر پلاک به موقع برداشته نشود یا به اندازه کافی خوب انجام نشود، تعداد زیادی ازمیکروارگانیسم های انباشته شده می توانند منجر به نقض یکپارچگی پوسته دندان و ایجاد پوسیدگی شوند.

یکی دیگر از گزینه ها برای توسعه رویدادها ممکن است ظاهر تارتار باشد. در این حالت پلاک در پایه دندان نزدیک لثه جمع شده و بسیار سفت می شود. در جریان خون طبیعی لثه ها اختلال ایجاد می کند که منجر به التهاب آن ها و اختلال در ثبات دندان ها می شود.

بهداشت دهان و دندان در همان ابتدا به حل آنها کمک می کند. حقایق صحت اقدامات بهداشتیهر بزرگسال و کودکی باید بداند

مبانی بهداشت دهان و دندان

پیروی از موارد رایج کار سختی نیست. در اینجا موارد اصلی وجود دارد:

• دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید: صبح بعد از غذا، عصر قبل از خواب.
• بعد از هر وعده غذایی، به خصوص بعد از شیرینی، دهان خود را بشویید.
• تغییر دادن مسواکو خمیر دنداننیمه سالانه.
• از نوشیدنی های شیرین و گازدار سوء استفاده نکنید.
• آجیل، دانه ها و کارامل سفت را با دندان نجوید.
• حداقل دو بار در سال برای معاینات پیشگیرانه به دندانپزشک مراجعه کنید.

این مجموعه قوانین برای همه آشناست، اما همه عجله ای برای رعایت آنها ندارند. و حتی اگر تمام موارد را به طور کامل رعایت کنید استانداردهای بهداشتی، گاهی اوقات این کافی نیست: قلم مو و خمیر با پلاک مقابله نمی کنند یا نمی توانند کل حفره دهان را در سطح مناسب پردازش کنند. در این مورد، اجباری می شود چه چیزی است - ما با جزئیات بیشتری خواهیم فهمید.

مزایای بهداشت حرفه ای چیست؟

فعالیت هایی که به مقابله با پلاک و جرم کمک می کند توسط دندانپزشک یا بیشتر انجام می شود متخصص باریک- بهداشتکار رویه های مشابهدفع کامل و دقیق پلاک را فراهم می کند که به عنوان یک پیشگیری عالی از مشکلات دندان و لثه عمل می کند.

در طول معاینه اولیه، دندانپزشک می تواند وضعیت حفره دهان بیمار را ارزیابی کند و تشخیص دهد که آیا بهداشت حرفه ای دهان ضروری است یا خیر. روش‌ها و روش‌های انجام این روش و همچنین دفعات آن توسط پزشک به‌صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب می‌شود.

پس از عمل، دندان ها تمیز، براق و سالم به نظر می رسند. دستیابی به چنین تأثیری به تنهایی در خانه تقریباً غیرممکن است.

روش کار چگونه است؟

بهداشت حرفه ای دهان مجموعه ای از فعالیت هایی است که توسط دندانپزشک یا متخصص بهداشت انجام می شود که بستگی به میزان بی توجهی به وضعیت بیمار دارد. در بیشتر مواقع، این روش بدون درد است، اما اگر مقدار زیادی تارتار نیاز به برداشتن داشته باشد یا خیلی نزدیک به لثه باشد، متخصص ممکن است بی حسی موضعی را پیشنهاد دهد.

پاکسازی پلاک با کمک تجهیزات خاصی انجام می شود که در آن آب همراه با دارو تحت فشار بالا تامین می شود. این به شما امکان می دهد پلاک را در غیر قابل دسترس ترین مکان ها حذف کنید.

پس از برداشتن پلاک و جرم، سطح دندان ها آسیاب، صیقلی و روکش می شود. ترکیب خاص، که فراهم می کند اقدام حفاظتیروی مینای دندان

دندان ها ممکن است پس از رعایت بهداشت حرفه ای دهان بیش از حد حساس باشند: شواهد نشان می دهد که برخی از بیماران از آن شکایت دارند دردهنگام مسواک زدن یا خوردن غذای سرد اما این پدیده موقتی است و پس از چند روز بدون اثری می گذرد.

پیشگیری بهتر از درمان است!

گاهی اوقات سخت است که خود را مجبور کنید حتی برای معاینه پیشگیرانه به دندانپزشک بروید. اما این یک ترس غیر قابل توجیه است! معاینه منظم به شما امکان می دهد تا حداکثر مشکلات دندان ها و لثه ها را شناسایی کنید مراحل اولیهکه تا حد زیادی هزینه درمان را ساده و کاهش می دهد.

فراموش نکنید که بهترین راه برای درمان بیماری پیشگیری از آن است. در مورد دندان ها این به موقع است و بهداشت مناسبحفره دهان. حقایق ذکر شده توسط دندانپزشکان نشان می دهد افرادی که به طور منظم سلامت دهان و دندان خود را کنترل می کنند، سه برابر کمتر به دنبال درمان دندانپزشکی هستند. و این یک دلیل عالی برای توجه به روش های بهداشتی مداوم است!

مراقب دندان ها و لثه های خود باشید، از مراجعه به دندانپزشک نترسید - یک مشاوره اضافی، تمیز کردن یا معاینه پیشگیرانه می تواند به جلوگیری از آن کمک کند. درمان دردناکیا حتی یک دندان را نجات دهید!

1

بررسی ادبیات به مسائل بهداشت دهان و دندان که بر سلامت انسان تأثیر می گذارد اختصاص داده شده است. در این مقاله، ادبیات بسیاری با هدف بررسی رابطه بین بهداشت و پیشگیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. بیماری های دندان. به روز این موضوعبسیار مرتبط است، زیرا جمعیت به آن متصل نیست واجد اهمیت زیادبهداشت به عنوان پیشگیری از بیماری های دهان دلیل این امر کمبود اطلاعات است. مقاله حاوی اطلاعات اولیه در مورد تحقیق علمیدر این منطقه AT مقاله مروریمحصولات بهداشتی، چه اساسی و چه اضافی، و قوانین انتخاب توصیه شده، بهداشت فردی و حرفه ای، اثربخشی این روش ها، به عنوان پیشگیری از بیماری های دندانی شرح داده شده است. مکانیسم تشکیل پوسیدگی و علت آن نیز توضیح داده شده است.

بهداشت دهان

جلوگیری

محصولات بهداشتی

1. Gumilevsky B. Yu. و همکاران رابطه بین التهاب ایمنی و تظاهرات بالینیگالوانوز حفره دهان // تحقیقات بنیادی. – 2014. – شماره. 7-2.

2. Danilina T. F. و همکاران روش برای پیشگیری از گالوانوز در حفره دهان //T.F. دانیلینا، دی.وی. میخالچنکو، A.V. پوروشین، A.V. ژیدوینوف، S.N. Tails: ثبت اختراع برای اختراع RUS. - 2011. - T. 2484767. - پ. 23.12.

3. Danilina T.F. ریخته گری در دندانپزشکی ارتوپدی. نکات بالینی: مونوگراف / Danilina T.F.، Mikhalchenko D.V.، Naumova V.N.، Zhidovinov A.V. - ولگوگراد، 2014.

4. Zhidovinov A.V., Pavlov I.V. تغییر دادن کام سختدر طول درمان ناهنجاری های دندانیبا استفاده از تکنیک edgewise //در مجموعه: مجموعه آثار علمیدانشمندان جوان دانشکده دندانپزشکی VolGMU مواد 66 نهایی کنفرانس علمیدانشجویان و دانشمندان جوان هیئت تحریریه: S.V. Dmitrienko (ویراستار مسئول)، M.V. کرپیچنیکوف، A.G. پتروخین (منشی مسئول). 2008. S. 8-10.

5. Manuylova E. V. و همکاران استفاده کنید روش های اضافیمطالعات برای ارزیابی پویایی درمان پریودنتیت مزمن آپیکال // مسائل معاصرعلم و آموزش – 2014. – شماره. 6.

6. Medvedeva E.A.، Fedotova Yu.M.، Zhidovinov A.V. اقدامات برای پیشگیری از بیماری های بافت سخت دندان در افراد ساکن در مناطق آلودگی رادیواکتیو//مجله بین المللی کاربردی و تحقیق بنیادی. 2015. - شماره 12-1. - س 79-82.

7. Mikhalchenko D. V. و همکاران. مشکلات اجتماعیپیشگیری از بیماری های دندانی در دانش آموزان // مشکلات مدرن علم و آموزش. – 2014. – شماره. 5. - S. 474.

8. Mikhalchenko D. V. و همکاران نظارت بر واکنش های تطبیقی ​​موضعی در درمان بیماران مبتلا به نقص در محلی سازی جمجمه صورت با پروتزهای متحرک // مشکلات مدرن علم و آموزش. – 2015. – شماره. چهار

9. Poroisky S. V. و همکاران در مورد مسئله ادغام استخوانی ایمپلنت های دندانی و روش های تحریک آن // بولتن ایالت ولگوگراد دانشگاه پزشکی. – 2015. – №. 3 (55).

10. Shemonaev V.I.، Mikhalchenko D.V.، Poroshin A.V.، Velichko A.S.، Zhidovinov A.V. اثربخشی استفاده از فرزهای شرکت "rus-atlant" در تهیه دندان های زیر تاج های فلزی و سرامیکی//مجله علمی پزشکی ولگوگراد. - 2013. - شماره 1 (37). - س 45-46.

مقدمه

سلامت دندان افراد است موضوع مهم جامعه مدرن. در همه زمان‌ها، سلامت دندان به طور مسلم با بهداشت دهان مرتبط بود، درمانگران باستانی استدلال می‌کردند که انسان تا زمانی که دندان‌هایش سالم باشد سالم است.

بهداشت حرفه ای و فردی دهان و دندان جزء اصلی پیشگیری از بیماری های دندانی و شاخص اصلی است. سلامت دندانجمعیت

مراقبت روزانهپشت دهان با صندوق های تخصصیبهداشت، مانند مسواک، خمیر دندان، اکسیر، شستشو به حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از توسعه بیماری های بافت های سخت، بافت های پریودنتال کمک می کند.

هدف از بررسی ما بررسی رابطه بین بهداشت دهان و دندان و سلامت انسان است.

بررسی ادبیات:

پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های پریودنتال مستلزم شناخت دقیق علل این بیماری‌ها، عوامل مؤثر در ایجاد آن‌ها است.

بسیاری از ادبیات نشان می دهد که پلاک یکی از علل پوسیدگی دندان است. ضایعه پوسیدگی اولیه در جاهایی رخ می دهد که شرایط مساعدبرای تجمع پلاک (حفره ها و شکاف ها، روی سطوح پروگزیمال و نواحی دهانه رحم). میکرو فلور پوسیدگی حفره دهان در خدمت است عامل اتیولوژیکبروز پوسیدگی و برای به وجود آمدن چنین میکرو فلورایی و شروع ایجاد پوسیدگی، وجود شرایط خاصی ضروری است، این شرایط می تواند عواملی مانند دریافت کربوهیدرات های به راحتی قابل تخمیر باشد که در اثر آن پلاک دندانی تشکیل می شود. پوسیدگی در شرایطی ایجاد می‌شود که فرآیند دمینرالیزاسیون بر رمینرالیزاسیون غلبه داشته باشد. در این حالت پوسیدگی می تواند با سطح پایین مقاومت مینای دندان ایجاد شود.

حفره دهان یک اکوسیستم منحصر به فرد برای طیف گسترده ای از میکروارگانیسم های تشکیل شده است میکرو فلور دائمی. ثروتمند محیط کشت; رطوبت ثابت، مقدار بهینه pH و دما شرایط مساعدی را برای چسبندگی، کلونیزاسیون و تولید مثل میکروارگانیسم های مختلف و در نتیجه ایجاد بیماری های مختلف دندانی ایجاد می کند. بنابراین یکی از موثرترین و در عین حال ساده ترین و مقرون به صرفه ترین اقدامات برای پیشگیری از آنها، مراقبت صحیح و موثر از دندان است. در عین حال برگزاری اقدامات پیشگیرانهپذیرش نیاز دارد رویکرد فردیبا در نظر گرفتن تمام عوامل موثر بر وضعیت بهداشت دهان و دندان

با این حال، تنها 9.27٪ از جمعیت دندان های خود را بیش از یک بار در روز مسواک می زنند و 11.3٪ از مردم اصلاً مراقبت از دهان ندارند. با این حال، بیماران دندان های خود را با وسایل اولیه مسواک می زنند بهداشت شخصیحفره دهان به روش نامناسبی ایجاد می شود، بنابراین با وجود در دسترس بودن و اثربخشی این روش، حذف کامل مکانیکی پلاک انجام نمی شود.

این در بیشتر موارد به این دلیل است که والدین مهارت های اولیه و قوانین بهداشت شخصی را به فرزندان خود القا نمی کنند. همچنین یکی دیگر از دلایل شکل گیری نگرش نسبت به بهداشت دهان و دندان، سطح تحصیلات، شرایط اجتماعی است. مردم هیچ تصوری از بهداشت دهان و دندان به عنوان اصلی ترین اقدام پیشگیرانه و درمانی ندارند.

با توجه به داده ها سازمان جهانیمراقبت های بهداشتی (WHO) پوسیدگی و پریودنتیت هستند مشکل جهانی- دندانپزشکان قادر به ارائه درمان برای میلیاردها دندان آسیب دیده از پوسیدگی و عواقب آن نیستند. پیشگیری پایه و اساس اثربخشی مراقبت های بهداشتی است که حداقل هزینه هانیروی کار و بودجه می دهد حداکثر اثر.

پیشگیری از بیماری های مخاط دهان با علت شناخته شده، از بین بردن علل وقوع آنها است. بنابراین، برای هشدار بیماری های عفونیدر مخاط دهان (سیفلیس و غیره) ظاهر می شود، اقدامات لازم برای جلوگیری از ورود عفونت به بدن ضروری است. پیشگیری از بیماری های مخاط دهان علت ناشناختهشامل انجام فعالیت هایی با هدف از بین بردن یا کاهش قدرت تأثیر عوامل خطر و افزایش مقاومت بدن است. پروفیلاکسی غیر اختصاصیبیماری های مخاط دهان، اقدامات بهداشتی از جمله بهداشت سیستماتیک و سوناسیون حفره دهان مهم است.

اقدامات پیشگیرانه نیز شامل می شود تشخیص زود هنگامبیماری ها و درمان به موقع بیماران. یکی از موثرترین اقدامات برای پیشگیری از سرطان دهان دوره ای است معاینات پیشگیرانهبه دنبال مشاهده داروخانهدر صورت کشف بیماری های مزمنمخاط دهانی.

بخش جدایی ناپذیر بهداشت و پیشگیری از بیماری های مختلف دندانی، بهداشت فردی دهان و دندان است که شامل حذف دقیق و منظم رسوبات دندانی توسط بیمار از سطوح دندان ها و لثه ها می باشد. وسایل مختلف.

کیفیت تمیز کردن و در نتیجه کارایی اقدامات پیشگیرانهتا حد زیادی به روش ها و وسایل بهداشتی مورد استفاده بستگی دارد.

ابزار اصلی بهداشت فردی دهان:

• خمیر دندان، ژل، پودر دندان؛
• مسواک ها

موها نباید نه خیلی نرم و نه خیلی سفت باشند. در حال حاضر، اکثر تولید کنندگان برس ها را در پنج دسته از بسیار نرم تا فوق سخت ارائه می دهند. مسواک با موهای متوسط ​​یک مسواک همه منظوره است که برای اکثر بزرگسالان مناسب است. از یک طرف دندان ها را به طور موثر تمیز می کند و از طرف دیگر لثه ها را تحریک نمی کند. توصیه می شود مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.

هنگام انتخاب خمیر دندان جنبه مهمترکیبی است که از ایجاد بیماری های دندانی به ویژه پوسیدگی و بیماری پریودنتال جلوگیری می کند. همچنین استفاده از خمیر با افزودن عصاره مفید است. گیاهان داروییکه اثر تقویتی دارند. اما دندانپزشکان توصیه می کنند از اجزای مختلف سفید کننده سه بعدی یا چهار بعدی استفاده نکنید توجه ویژه. آنها کاملاً به درستی ادعا می کنند که بیشتر این فناوری ها ماهیت صرفاً بازاریابی دارند. مسواک زدن منظم برای دندان های سفیدتر بسیار موثرتر است.

محصولات اضافی بهداشت دهان و دندان:

• نخ دندان ( نخ دندانخلال دندان؛
• آبیاری (هیدروماساژ
• محرک های بین دندانی
• پاک کننده زبان: اسکرابر، برس خراش دهنده؛
• دهان شویه، سفید کننده دندان؛
• پودر برای درمان دندان مصنوعی

نخ دندانکه برای تمیز کردن سطوح خاصی از دندان استفاده می شود. این نخ ها از الیاف مصنوعی یا لاستیک فوم ساخته می شوند.

طول نخ 30-40 سانتی متر است نخ ها را به دور انگشتان وسط می پیچند و می کشند. شستدرست و انگشت اشارهدست چپ. در حالت کشیده، نخ به فضای بین دندانی وارد می شود، روی سطوح تماس دندان فشار داده می شود و 6-7 حرکت در جهت قدامی خلفی یا پایین به بالا انجام می شود. نخ باید بدون تلاش زیاد به جلو کشیده شود تا به لثه آسیب نرساند. از نخ های آغشته به محلول فلوراید سدیم 2 درصد برای درمان سطوح جانبی دندان به منظور جلوگیری از پوسیدگی استفاده می شود.

الگوریتم استفاده از نخ دندان:

یک نخ 30 سانتی متری بردارید و دور انگشتان میانی بپیچید و با انگشت شست راست و سبابه دست چپ بکشید.

نخ دندان را در فضای بین دندانی قرار دهید و روی سطح جانبی دندان فشار دهید. - انجام 6-7 حرکت در موقعیت های قدامی خلفی و پایین بالا. - این روش را در سایر فضاهای بین دندانی تکرار کنید.

خلال دندان. آنها برای تمیز کردن شیار لثه، فضاهای بین دندانی و سطوح تماس دندان استفاده می شوند. آنها می توانند چوبی یا پلاستیکی، مسطح، مثلثی و گرد باشند. در جلوی آینه از خلال دندان استفاده می شود. در این حالت خلال دندان در مرکز شیار لثه با زاویه 45 درجه نسبت به سطح دندان قرار می گیرد و با فشار دادن به مینای دندان در امتداد سطح تماس به سمت استوای دندان پیش می رود. الگوریتم استفاده از خلال دندان:

خلال دندان را با زاویه 45 درجه نسبت به دندان قرار دهید.

قسمت کار را در شیار لثه فرو کنید.

خلال دندان را در امتداد شیار لثه حرکت دهید و آن را روی سطح دندان فشار دهید و در فضای بین دندانی تا نقطه تماس قرار دهید.

باقیمانده غذا را بردارید

دستگاه های آبیاری (هیدرو ماساژور). از آنها برای از بین بردن بقایای غذا و ماساژ لثه استفاده می شود. در صورت وجود عوامل خطر برای بیماری پریودنتال، برای اهداف پیشگیری توصیه می شود. آبیاری را می توان 2-3 بار در روز به مدت 5-7 دقیقه پس از مسواک زدن انجام داد.

محرک های بین دندانی(لاستیک و پلاستیک) برای تمیز کردن اضافی فضاهای بین دندانی و ماساژ لثه استفاده می شود. این محصول بهداشتی یک سر شکل است که با یک برآمدگی مخروطی شکل به پایان می رسد و آزادانه بین دندان ها نفوذ می کند.

اکسیر دندان.اکسیرهای دندانی محلول های آب الکلی حاوی ضد عفونی کننده، خوشبو کننده، قابض هستند.

مهم و جزء اجباریپیشگیری از بیماری های حفره دهان بهداشتی - فردی و حرفه ای است.

بهداشت حرفه‌ای دهان مجموعه‌ای از فعالیت‌های منظم است که توسط متخصص دندانپزشکی (بهداشت‌شناس) با هدف پیشگیری از ایجاد پوسیدگی و بیماری‌های پریودنتال و از جمله تمیز کردن حرفه‌ای دندان‌ها، بهداشت فردی کنترل‌شده دهان (ارزیابی وضعیت بهداشتی حفره دهان، دندان‌ها) انجام می‌شود. آموزش با ایجاد انگیزه برای رعایت رویه های پیشگیرانه، انتخاب روش های فردیو محصولات بهداشتی دهان، نظارت بر اثربخشی اقدامات بهداشتی)، استفاده از ترکیبات معدنی و عوامل کاهش دهنده حساسیت دندان، فیشور سیلینگ.

در روزمره عمل بالینیبرای نظافت حرفه ایدندان پرکاربردترین روش الکترومکانیکی است. ابزار اصلی برای از بین بردن پلاک دندان به طور سنتی دستگاه های اولتراسونیک و جرمگیرهای صدا در نظر گرفته می شوند. آنها به طور موثر رسوبات دندانی را از بین می برند، با این حال، پس از اتمام پردازش، اجازه نمی دهند که سطح دندان کاملا صاف به دست آید. پس از برداشتن رسوبات دندانی روی سطح دندان، تشکیل پلاک "دندانی" دوباره آغاز می شود. بنابراین پس از برداشتن رسوبات دندانی، باید سطح بافت های سخت دندان را آسیاب و صیقل داد.

نتایج بحث:

همانطور که در نتیجه یک مطالعه پیمایشی مشخص شد، جمعیت دلبستگی ندارد اهمیت ویژهبهداشت دهان و دندان، و این یک جزء مهم سلامت انسان است. بسیاری از افراد، حتی اگر بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند، مرتکب اشتباهاتی می شوند که منجر به عواقب نامطلوب می شود.

اهداف اصلی پیشگیری از بین بردن علل و شرایط شروع و توسعه بیماری ها و همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر عوارض است. عوامل نامطلوب محیط. هدف اصلی پیشگیری فردیبیماری های دندانی ارتقای سلامت مردم از طریق آگاهی از نقش و اهمیت آن است رویه های بهداشتیافزایش سطح دانش دندانپزشکی، ایجاد انگیزه برای حفظ سلامت دندان.

یکی از وظایف اصلی پیشگیری فردی از بیماری های دندانی، ترویج نکردن اقدامات مرسوم شناخته شده، بدون محدودیت و توصیه های اضافی، برای همه جمعیت های کشور به طور کلی، اما بهبود جمعیت کشور، از طریق بهبود سیستم پیشگیری از طریق فردی کردن اقدامات پیشگیرانه برای هر فرد خاص است.

ارتباط اقدامات پیشگیرانه نیز در کاهش حجم بیان می شود اقدامات پزشکیو در نتیجه هزینه های مواد. این توسط داده ها تأیید می شود که طبق آن هزینه روش های پیشگیرانه 20 برابر کمتر از هزینه درمان بیماری های قبلا توسعه یافته است.

بنابراین، پس از تجزیه و تحلیل حجم زیادی از ادبیات علمی، می‌توان نتیجه گرفت که بهداشت دهان و دندان جزء مهمی در پیشگیری از بیماری‌های دندانی است.

پیوند کتابشناختی

ناگایتسوا E.A. بهداشت دهان و دندان به عنوان پیشگیری از بیماری های دندان. // دانش آموز بین المللی بولتن علمی. – 2016. – № 2.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15409 (تاریخ دسترسی: 03/01/2019). مجلات منتشر شده توسط انتشارات "آکادمی تاریخ طبیعی" را مورد توجه شما قرار می دهیم.