Τι είναι ο επικίνδυνος πόνος στα πλευρά και πώς αντιμετωπίζεται; Μύες του μηρού της οπίσθιας ομάδας. Σχέδιο θεραπείας και αποκατάστασης

Το Kinesiotaping (συνώνυμα - taping, κινησιοπροσθετική) της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι μια τεχνική θεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη διατήρηση της στάσης του σώματος, κολλώντας μια ειδική ιατρική ταινία στην πάσχουσα περιοχή. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε λεπτομερέστερα την ουσία της μεθόδου της κινησιοπροσθετικής, καθώς και τις ενδείξεις για τη χρήση της. Οι ιδιαιτερότητες της διαδικασίας θα συζητηθούν λεπτομερέστερα. θωρακική περιοχήΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.

Τι είναι το taping

Η ταινία Kinesio είναι μια ειδική ταινία που αποτελείται μόνο από βαμβάκι και έχει ειδική αυτοκόλλητη βάση. Εξ ου και το όνομα της μεθόδου - kinesiotaping ή kinesioprosthetics. Η ουσία της διαδικασίας taping είναι η εφαρμογή λωρίδων μύτης σε περιοχές του σώματος όπου γίνεται αισθητός ο πόνος ή η ταινία χρησιμοποιείται για την πρόληψη του πόνου στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Η θεραπεία αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1970 από έναν Αμερικανό γιατρό με ιαπωνικές ρίζες, τον Kenzo Kase. Αρχικά, η κινησιοπροσθετική χρησιμοποιήθηκε ενεργά από τους αθλητές. Αργότερη μέθοδοςχρησιμοποιείται ευρύτερα στην ιατρική.

Κατά τη διαδικασία της κινησιοπροσθετικής της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να περιμένει κανείς τα ακόλουθα αποτελέσματαστο σώμα:

• Αυξημένος τόνος μυών και συνδέσμων.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την εκροή λέμφου, που διεγείρει τοπικά μεταβολικές διεργασίες.
• Οι αρθρώσεις της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σταθεροποιούνται και βελτιώνεται η λειτουργία τους.
• Εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό.
• Το σκύψιμο μειώνεται, γεγονός που τονίζει τη στάση του σώματος.
• Μειωμένος κίνδυνος ανάπτυξης φλεγμονώδεις διεργασίεςκαι την εμφάνιση οιδήματος.

Ταινία Kinesio από βαμβάκι.

Η βαμβακερή ταινία που χρησιμοποιείται στην κινησιοπροσθετική, σε αντίθεση με την κλασική αθλητική ταινία, δεν εμποδίζει την κίνηση. Η σύνθεση, χωρίς ελαστίνη, επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και δεν συγκρατεί τον ιδρώτα. Η κινησιοπροσθετική δεν περιορίζει με κανέναν τρόπο ένα άτομο και δεν προκαλεί ενόχληση, επιτρέπεται ακόμη και να κολυμπάει και να κάνει διαδικασίες νερού.

Ενδείξεις για κολλητική ταινία στη σπονδυλική στήλη

Πρώτα απ 'όλα, η κινησιοπροσθετική της σπονδυλικής στήλης είναι κατάλληλη για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό. Η θεραπεία θα χρησιμεύσει ως πρόληψη του πόνου, των κράμπων, της υπερβολικής κόπωσης, της υπερφόρτωσης των αρθρώσεων. Έχει παρατηρηθεί ότι οι αθλητές που έχουν taping πριν την ώρα της προπόνησης παίρνουν περισσότερα υψηλά αποτελέσματα. Επιπλέον, η κινησιοπροσθετική ενδείκνυται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Για πόνους στη μέση, αυχενική και θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Η παρουσία ενός αισθήματος ακαμψίας και περιορισμού της κίνησης στη σπονδυλική στήλη.
• Στο εκφυλιστικές ασθένειεςσπονδυλική στήλη (οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση κ.λπ.).
• Μετά από τραυματισμό, μώλωπες και διαστρέμματα.
• Με κήλη, προεξοχή, εξώθηση ή πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Η κινησιοπροσθετική είναι κατά κύριο λόγο κατάλληλη για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό.

Έτσι, οι ενδείξεις για την κινησιοπροσθετική και το εύρος της μεθόδου στη θεραπεία και την πρόληψη είναι πολύ ευρύ. Χρησιμοποιείται ενεργά στη φυσιοθεραπεία και την αποκατάσταση. Συνταγογραφείται για θεραπεία και συνιστάται για προληπτική χρήση από νευροπαθολόγους, τραυματολόγους, ορθοπεδικούς, ρευματολόγους, θεραπευτές και πολλούς άλλους.

Πώς γίνεται το taping;

Οι ταινίες για κινησιοπροσθετική εφαρμόζονται για περίοδο 3 έως 7 ημερών. Ωστόσο, δεν παρεμβαίνουν καθημερινές υποθέσεις, προσωπική υγιεινή, εργασία. Γενικό σχήμαΟι κανόνες εφαρμογής συμβουλών μοιάζουν με αυτό:

1. Πλύνετε την περιοχή του δέρματος όπου θα εφαρμοστεί η ταινία ζεστό νερόμε σαπούνι και μετά σκουπίστε.
2. Επιλέξτε το επιθυμητό μήκος της ταινίας, κόψτε τις άκρες με ψαλίδι, κάνοντάς τις στρογγυλές.
3. Κολλήστε την ταινία στο δέρμα, ενώ τεντώστε την και την ίδια την ταινία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αφήσετε όχι τεντωμένα 5 cm στις άκρες της ταινίας.
4. Τρίψτε την ταινία με το χέρι σας, απαλλάσσοντας τον χώρο από κάτω από τον αέρα.

Η λειτουργία του Teip είναι απλή, αλλά απαιτεί γνώση ορισμένων κανόνων. Έτσι, αν οι άκρες της ταινίας ξεκολλήσουν λίγο όσο φοράτε, πρέπει να κοπούν. Κατά τη διεξαγωγή διαδικασίες νερούλωρίδες ταινίας σκουπίζονται απαλά με μια πετσέτα, χωρίς να τρίβονται υγρασία. Με την πάροδο του χρόνου, όταν φθαρεί, η ταινία χάνει τις ιδιότητές της, επομένως μετά από 3-7 ημέρες πρέπει να αφαιρεθεί, αφού την βρέξουμε με το διάλυμα που παρέχεται στο κιτ.

Η διαδικασία για την κινησιοπροσθετική διαφέρει ανάλογα με τον σκοπό της θεραπείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του οιδήματος και τη μείωση της φλεγμονής, τη βελτίωση της λειτουργικότητας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και για την ταχεία ανάρρωση από τραυματισμούς και μώλωπες. Θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά της χρήσης της κινησιοπροσθετικής σε ορισμένες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με περισσότερες λεπτομέρειες.

Με κήλη της σπονδυλικής στήλης

Με τις κήλες της σπονδυλικής στήλης απαιτείται η ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου της πλάτης, φέρνοντάς το σε τόνο. Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της ανάπτυξης και της θέσης των μυών της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα άκρα υπερτίθενται έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι το γράμμα του λατινικού αλφαβήτου "X". Είναι δυνατή μια παραλλαγή επιβολής ανάλογα με τον τύπο του γράμματος "U". Με τις κήλες της σπονδυλικής στήλης, μερικές φορές εφαρμόζεται μια πρόσθετη ταινία που τυλίγεται γύρω από την ωμοπλάτη.

Με συμπιεστικό κάταγμα

Σε περίπτωση συμπιεστικού κατάγματος της σπονδυλικής στήλης, το taping χρησιμοποιείται σε περιορισμένο βαθμό και μόνο κατόπιν συνεννόησης με τον γιατρό. Αρχικά, με αυτήν την παθολογία, πραγματοποιείται μια εξέταση - ακτινογραφία της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε μετωπικές και πλάγιες προβολές. Εάν το κάταγμα είναι σταθερό, ο ασθενής αποστέλλεται σε περιπατητική θεραπεία, συνταγογραφήστε μια σειρά φαρμάκων και συστήστε οπωσδήποτε να φοράτε κορσέ. Όταν είναι ασταθής συμπιεστικά κατάγματααπεικονίζεται νοσοκομειακή περίθαλψη, το οποίο περιλαμβάνει ξεκούραση στο κρεβάτισε σκληρή επιφάνεια με μια πορεία φαρμακευτικής θεραπείας

Η κινησιοπροσθετική για συμπιεστικά κατάγματα θα παίξει υποστηρικτικό ρόλο. Δηλαδή, αμέσως μετά τον τραυματισμό, απαιτείται πιο επιθετική θεραπεία. Η κινησιολογική προσθετική χρησιμοποιείται ήδη κατά την αποκατάσταση όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε βασική θεραπεία. Οι αρχές εφαρμογής της ταινίας δεν διαφέρουν από αυτές για τις κήλες της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Με οστεοχονδρωσία

Με οστεοχόνδρωση θωρακικού, οσφυϊκού και αυχένιοςΗ κινησιοπροσθετική σπονδυλικής στήλης βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, στη βελτίωση των τοπικών μεταβολικών διεργασιών της πλάτης και της πλάτης. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή δεν είναι η κύρια θεραπεία, αλλά μια προσθήκη στη λήψη φαρμάκων και την πραγματοποίηση φυσιοθεραπείας. Από την πρώτη εφαρμογή της ταινίας οι ασθενείς αρχίζουν να αισθάνονται ανακούφιση, καθώς μειώνεται η συμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευθεί η οστεοχονδρωσία με τη βοήθεια της κινησιοπροσθετικής, αλλά είναι δυνατό να ανακουφιστούν τα συμπτώματα της νόσου, να ξεφορτωθούν η πλάτη, το κάτω μέρος της πλάτης και το ιερό οστό. Το αποτέλεσμα θα δώσει μόνο μακρά και τακτικά μαθήματα θεραπείας.

Η κινησιοπροσθετική είναι ένας καλός τρόπος για τη θεραπεία και την πρόληψη της παθολογίας της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αλλά η μεμονωμένη χρήση της μεθόδου στη θεραπεία της παθολογίας είναι αδικαιολόγητη. Είναι σαφές ότι είναι δύσκολο να βάλεις μια ταινία στην πλάτη σου μόνος σου - είναι τουλάχιστον άβολο. Επιπλέον, απαιτείται λεπτομερής γνώση της ανατομίας, της φυσιολογίας και της ίδιας της τεχνικής του taping, επομένως είναι απαραίτητο να ανατεθεί η διαδικασία της κινησιοπροσθετικής σε ειδικούς.

Τα κατάγματα των πλευρών συμβαίνουν όταν το στήθος πέφτει αιχμηρό αντικείμενοή στύψιμο. Διακρίνετε απλούς, περίπλοκους, καθώς και τραυματισμούς από σκάγια. Εάν η πλευρά σπάσει με θραύσματα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα εσωτερικά όργανα. Στο οξύς πόνος, αιμορραγίες στο δέρμα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αιτίες καταγμάτων χόνδρου των πλευρών

ΣΤΟ ανθρώπινο σώμα 12 ζεύγη νευρώσεων, 10 από τα οποία συνδέονται μεταξύ τους χόνδρινο τμήμακαι σχηματίζουν το στέρνο. Λόγω του χόνδρου, το στήθος μπορεί να κινηθεί. Τα αίτια της βλάβης του χόνδρου είναι συμπίεση, χτυπήματα ή μώλωπες του στέρνου, καθώς και παθολογικοί μώλωπες. Μερικές φορές τα κατάγματα είναι αποτέλεσμα μόλυνσης ή νεοπλασματικά νοσήματα. Υπάρχουν επίσης πολλαπλοί τραυματισμοί, για παράδειγμα, σε ένα ατύχημα μεγάλης κλίμακας. Τα κατάγματα του χόνδρου της πλευράς είναι επικίνδυνες επιπλοκές και απαιτούν υποχρεωτική ακινητοποίηση του κορμού και νοσηλεία.

Πώς αναγνωρίζετε το τραύμα;

Το πρώτο πράγμα που νιώθει το θύμα είναι έντονο πόνο. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει, να κινηθεί, να μιλήσει, να βήχει. Ο πόνος υποχωρεί αν πάρετε μια καθιστή θέση. Κατά την εξέταση, μπορείτε να δείτε την υστέρηση στήθοςκατά την αναπνοή προς την κατεύθυνση του μώλωπα, μερικές φορές συνοδεύεται από ένα χαρακτηριστικό τσάκισμα θραυσμάτων οστών. Αν υπάρχει πολλαπλά κατάγματα, τα συμπτώματα συνοδεύονται από οίδημα της κατεστραμμένης περιοχής, μώλωπες, κατά την ανίχνευση, η εστίαση δεν έχει όρια, ο πόνος εξαπλώνεται σε μεγάλη περιοχή του στέρνου.

Οι απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές μετά από κάταγμα είναι η ανάπτυξη πνευμοθώρακα και αιμοθώρακα.

Πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες;

Ο πάγος που εφαρμόζεται στην τραυματισμένη περιοχή ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο.

• Δώστε στο θύμα αναισθητικό. Ο αριθμός των δισκίων εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος. Εάν ο πόνος δεν είναι δυνατός, μπορείτε να πάρετε "Analgin", "Ibuprofen". Σε σοβαρές περιπτώσεις - "Ketanov"? «Βουτορφανόλη».
• Εφαρμόστε πάγο στην τραυματισμένη περιοχή. Βοηθά στην επιβράδυνση της αιμορραγίας, ανακουφίζει από το πρήξιμο, καθιστά προσωρινά μη ευαίσθητους τους υποδοχείς των νεύρων.
• Για να μειώσετε τη μετατόπιση πιθανών θραυσμάτων της πλευράς, πρέπει να τυλίξετε το στήθος με μια πετσέτα ή ένα κομμάτι πυκνού υφάσματος.
• Μεταφέρετε το θύμα στην κλινική.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός εξετάζει και παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή. Παρατηρήθηκε οπτικά κατεστραμμένη περιοχή στο δέρμα. Κατά την ανίχνευση, γίνεται αισθητή μια σχισμένη πλευρά, καθώς και ερεθισμός των θραυσμάτων. Διαθεσιμότητα χαρακτηριστικό σύμπτωμαμια διακοπτόμενη αναπνοή είναι μια από τις ενδείξεις βλάβης όταν, λόγω πόνου, είναι αδύνατο να γίνει βαθιά ανάσα. Ο πόνος γίνεται αισθητός κατά την κάμψη προς την αντίθετη κατεύθυνση από το κάταγμα.

Εξετάζεται η εξέταση με ακτίνες Χ αποτελεσματική μέθοδος. Το θωρακικό Η αξονική τομογραφία, που είναι πιο ευαίσθητο από την ακτινογραφία και θα καθορίσει τον αριθμό των κατεστραμμένων πλευρών. Μια αξονική τομογραφία θώρακος αποκαλύπτει επίσης την έκταση της βλάβης. Οι οριακές διαταραχές του ιστού των οστών και του χόνδρου μπορούν επίσης να ανιχνευθούν με υπερηχογράφημα.

Σχέδιο θεραπείας και αποκατάστασης

Ο επίδεσμος στερεώνει καλά το στήθος, μειώνοντας τον πόνο κατά την κίνηση.

Εάν έχουν σπάσει δύο πλευρές ή έχει συμβεί κάταγμα χόνδρου, η θεραπεία συνίσταται στην ακινητοποίηση του στέρνου. Μπορεί να πραγματοποιηθεί εισπνοές οξυγόνου, στο έντονος πόνοςπάρτε παυσίπονα. Στο κλειστό κάταγμαΗ στερέωση του σώματος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ελαστικό επίδεσμο ή επίδεσμο. Το σπασμένο τμήμα της πλευράς μεγαλώνει μαζί μέσα σε ένα μήνα. Όταν εμφανίζονται επιπλοκές όπως ο αιμοθώρακας και ο πνευμοθώρακας, γίνεται παρακέντηση ενός υπεζωκοτικού σάκου.

Τα κατάγματα των πλευρών είναι αρκετά συχνά. Μπορούν να εμφανιστούν απευθείας από ένα χτύπημα στο στήθος, καθώς και από συμπίεση (από τα προσκρουστήρια των βαγονιών, τα βάρη). Υπάρχουν μεμονωμένα κατάγματα (μία πλευρά) και πολλαπλά. Τα πιο συχνά παρατηρούμενα κατάγματα IV-IX πλευρών.

Συμπτώματα. Όταν τα πλευρά είναι σπασμένα, οι ασθενείς παραπονούνται μαχαιρωτός πόνοςόταν αναπνέετε στο αντίστοιχο μισό του θώρακα. Με τις αναπνευστικές κινήσεις, η άρρωστη πλευρά του στήθους υστερεί σε σχέση με την υγιή. Κατά την ψηλάφηση, παρατηρείται πόνος με πίεση κατά μήκος της πλευράς και στο σημείο του κατάγματος.

Με κατάγματα των πλευρών, μπορούν να παρατηρηθούν επιπλοκές με τη μορφή τραυματισμού στον υπεζωκότα και το ελαφρύτερο άκρο των σπασμένων πλευρών. Ως αποτέλεσμα τραυματισμού του πνεύμονα, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία στην υπεζωκοτική κοιλότητα. Ένα σύμπτωμα τραυματισμού των πνευμόνων είναι τα αιματηρά πτύελα. Βγαίνοντας από τους τραυματίες πνευμονικός αέραςμπορεί να προκαλέσει κλειστό πνευμοθώρακα και υποδόριο εμφύσημα. Το δέρμα πρήζεται και η ερεθισμός γίνεται αισθητή με πίεση. Το υποδόριο εμφύσημα μπορεί να είναι σημαντικό. Τα φαινόμενα πνευμοθώρακα μπορεί να αυξηθούν. Ο αέρας που συσσωρεύεται στην υπεζωκοτική κοιλότητα απορροφάται σταδιακά. Με αυξανόμενα φαινόμενα κλειστού πνευμοθώρακα, το εμφύσημα μπορεί να εξαπλωθεί στο μεσοθωράκιο και τον αυχένα και να συμπιέσει το μεσοθωράκιο και τα όργανα του λαιμού. Η σύντηξη των πλευρών γίνεται μετά από 3-4 εβδομάδες.

Διάγνωση. Τα κατάγματα των πλευρών αναγνωρίζονται με ψηλάφηση της πλευράς σε όλο το μήκος της και με ακτινογραφία. Ένας έντονα έντονος πόνος με πίεση σε περιορισμένη περιοχή είναι πολύ ύποπτος για κάταγμα πλευρών. Η βλάβη στον υπεζωκότα (βρεγματικός) προκαλεί βήχα, στον οποίο ο πόνος στο σημείο του κατάγματος αυξάνεται.

Θεραπεία κατάγματος πλευρών. Στη θεραπεία των καταγμάτων των πλευρών, η επιβολή ενός επιδέσμου στερέωσης χρησιμοποιείται για τη μείωση αναπνευστικές κινήσειςτου άρρωστου μισού θώρακα, που προκαλούν μετατόπιση θραυσμάτων και τριβή των άκρων τους μεταξύ τους. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται αυτοκόλλητος επίδεσμος γύψου, ο οποίος εφαρμόζεται ως εξής: παίρνονται φαρδιές λωρίδες αυτοκόλλητου σοβά και κολλούνται από το στέρνο μέχρι τη σπονδυλική στήλη, έτσι ώστε η επόμενη λωρίδα του αυτοκόλλητου σοβά να καλύπτει περίπου το μισό της προηγούμενης λωρίδας. Τέτοιες λωρίδες εφαρμόζονται από 6 έως 10. Το αυτοκόλλητο έμπλαστρο πρέπει να είναι φαρδύ. Εφαρμόζουν επίσης στερέωση του στήθους εφαρμόζοντας έναν επίδεσμο ή μια φαρδιά πετσέτα. Η επίδεση πρέπει να γίνεται σφιχτά, με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνονται οι εκδρομές στο στήθος, καταστρέφοντας έτσι την τριβή των άκρων των θραυσμάτων και να σταματήσει πόνος. Ένα διάλυμα νοβοκαΐνης 1-2% πρέπει να εγχυθεί στην περιοχή του κατάγματος, το οποίο μειώνει δραματικά τον πόνο και βελτιώνει την αναπνοή. Μορφίνη, διονίνη, κωδεΐνη συνταγογραφούνται επίσης για τη μείωση του πόνου. Στο κρεβάτι, δίνεται στον ασθενή μια άνετη ημικαθιστή θέση, η οποία βελτιώνει σημαντικά την αναπνοή.

Με έναν μη αυξανόμενο κλειστό πνευμοθώρακα, συνιστάται η χρήση φαρμάκων και επιδέσμου στερέωσης, που συμβάλλουν στον υπόλοιπο πνεύμονα και μειώνουν τη ροή του αέρα από τον κατεστραμμένο πνεύμονα στην υπεζωκοτική κοιλότητα. Με έναν αναπτυσσόμενο κλειστό πνευμοθώρακα, μπορείτε πρώτα να κάνετε μια παρακέντηση στο στήθος και να απελευθερώσετε τον αέρα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δίνει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Με αύξηση των συμπτωμάτων κλειστού πνευμοθώρακα, όπως προαναφέρθηκε, καταφεύγουν σε αυτοψία θωρακική κοιλότητα, στην οποία εισάγεται αποστράγγιση λαστιχένιας βαλβίδας σύμφωνα με τον Petrov. Κάνε το με τον εξής τρόπο. Μετά το άνοιγμα της κοιλότητας του υπεζωκότα, εισάγεται παροχέτευση στο δάκτυλο με πάχος, στο άκρο του οποίου τοποθετείται ένα λεπτό δάκτυλο από καουτσούκ, χωρισμένο στο άκρο με τη μορφή δίθυρου. Το δάχτυλο λειτουργεί σαν βαλβίδα. Κατά την έξοδο από την κοιλότητα του υπεζωκότα μέσω της παροχέτευσης και της βαλβίδας, το περιεχόμενο του υγρού ρέει έξω και ο αέρας διαφεύγει. Κατά την εισπνοή, η ελαστική βαλβίδα καταρρέει, απορροφά και εμποδίζει τον αέρα να εισέλθει στον υπεζωκότα. Το εξωτερικό άκρο της αποστράγγισης πρέπει να βυθιστεί σε ένα βάζο, το οποίο είναι προσαρτημένο στον επίδεσμο. Με την εξάλειψη του προοδευτικού πνευμοθώρακα, μειώνονται οι συνθήκες εξάπλωσης του εμφυσήματος. Το μη αναπτυσσόμενο εμφύσημα συνήθως δεν απαιτεί παρέμβαση.

Αρκετά συχνά στη διαδικασία ενεργά τμήματαΈνας αθλητής μπορεί να τραυματιστεί στον αθλητισμό. Αυτά μπορεί να είναι τόσο αβλαβή διαστρέμματα όσο και πιο σοβαρά - εξαρθρήματα, κατάγματα και όλα αυτά, φυσικά, μπορούν επίσης να επηρεάσουν ένα άτομο που απέχει πολύ από τον αθλητισμό, αλλά αν ένας απλός πολίτης μπορεί ακόμα να ξαπλώσει σε έναν καναπέ σε ένα νοσοκομείο στο σπίτι , τότε είναι σημαντικό για έναν αθλητή όσο το δυνατόν περισσότερο να επιστρέψει στην πίστα πιο γρήγορα.

Τώρα εμφανίστηκε εντελώς νέα μέθοδοςΗ θεραπεία τέτοιων τραυματισμών είναι το kinesio taping, το οποίο βασίζεται στην επιβολή ταινιών kinesio στην κατεστραμμένη περιοχή του σώματος. Θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα χαρακτηριστικά μιας τέτοιας θεραπείας, τα πλεονεκτήματα και τις αντενδείξεις.

Τι είναι η ταινία kinesio

Αυτή η μέθοδος θεραπείας αναπτύχθηκε ειδικά για τη θεραπεία και ταχεία αποκατάσταση τραυματισμένων αθλητών. Η θεραπεία διαστρέμματα και μώλωπες πραγματοποιείται χωρίς περιορισμό της κινητικότητας ενός ατόμου.

Κατά την εφαρμογή συμβουλών όχι μόνο δεν μειώνεται σωματική δραστηριότητα, αλλά η δυνατότητα περαιτέρω εκπαίδευσης παραμένει. Από αυτή την άποψη, η ταινία kinesio είναι ένα μοναδικό εργαλείο για τη θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων.

Οι αθλητικές ταινίες kinesio βοηθούν στη χαλάρωση των υπερβολικά καταπονημένων μυών και έτσι τους βοηθούν να αναρρώσουν πιο γρήγορα.

Ο Ιάπωνας γιατρός Kenzo Kase αξίζει ιδιαίτερες ευχαριστίες. Ήταν αυτός που ανέπτυξε αυτή τη μέθοδο θεραπείας τραυματισμών το 1973, αλλά ο γύψος με ταινία kinesio έλαβε τη δημοτικότητά του που άξιζε μόνο μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008.

Επί του παρόντος, η ζήτηση για επιθέματα αυξάνεται όχι μόνο μεταξύ των αθλητών, αλλά και μεταξύ των ανθρώπων που ηγούνται

Πώς λειτουργεί το patch kinesio;

Οι μύες στο ανθρώπινο σώμα όχι μόνο εκτελούν μια μυοσκελετική λειτουργία, αλλά και παίρνουν Ενεργή συμμετοχήσε φλεβική κυκλοφορίακαι λεμφική κίνηση. Επομένως, οποιαδήποτε ζημιά μυϊκός ιστόςοδηγούν σε κυκλοφορικά προβλήματα. Σε αυτό το πλαίσιο είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τέτοιες μέθοδοι θεραπείας που θα εγγυώνται ταχεία ανάρρωσημετά από τραυματισμό.

Η ταινία Kinesio είναι ελαστικό έμπλαστρογια αθλητές, το οποίο είναι κατασκευασμένο από οργανικό βαμβάκι. Έχει μια κυματοειδή δομή, και επιπλέον υπάρχει ένα στρώμα που δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Η κόλλα ενεργοποιείται μόνο υπό την επίδραση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος. Η μοναδική δομή των επιθεμάτων τα κάνει πολύ παρόμοια με το ανθρώπινο δέρμα.

Η ταινία δρα σε μικροσκοπικό επίπεδο - φαίνεται να ανυψώνει το δέρμα πάνω από την κατεστραμμένη περιοχή, γεγονός που μειώνει σημαντικά την πίεση και μειώνει τον πόνο. Ως αποτέλεσμα της έκθεσης, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η ροή της λέμφου, γεγονός που οδηγεί σε ταχύτερη απορρόφηση αιματωμάτων και όγκων.

Αφού εφαρμοστεί η ταινία kinesio, η οδηγία σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε κινούμενη εικόναζωής, καθώς είναι εγγυημένη η εντατική μυϊκή υποστήριξη. Όλα αυτά, υπόκεινται σε σωστή εφαρμογή, αλλά με αυτό, κατά κανόνα, δεν υπάρχουν δυσκολίες.

Πώς επηρεάζει το έμπλαστρο το σώμα του αθλητή

Μετά την εφαρμογή της ταινίας kinesio στην προβληματική περιοχή, έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

• Με την ομαλοποίηση της μυϊκής λειτουργίας, ο πόνος μειώνεται.
• Εάν μελετήσετε την ταινία kinesio, η οδηγία αναφέρει ότι οι μύες μετακινούνται γρήγορα από μια τεταμένη κατάσταση σε μια χαλαρή κατάσταση.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Η κίνηση της λέμφου και η εκροή του υγρού των ιστών γίνονται πιο αποτελεσματικές.
• Εξαλείφει τη νευραλγία.
• Διεγείρει τη δραστηριότητα του δέρματος και των μυών.
• Εάν ένας αθλητής παρακολουθεί συνεδρίες μασάζ, τότε η επίδρασή τους είναι πολύ πιο αισθητή και μεγαλύτερη.

Δεδομένου αυτού του αντίκτυπου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι ενεργοί πολίτες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν kinesio tape, η τιμή, ειδικά για αυτούς, είναι σχετικά χαμηλή.

Οφέλη από τη χρήση ταινίας kinesio

Σε σύγκριση με ένα τέτοιο εργαλείο όπως συνήθως ελαστικός επίδεσμος, η ταινία kinesio έχει σημαντικά πλεονεκτήματα:

Η χρήση της ταινίας kinesio στην ιατρική

Όλα αυτά τα πλεονεκτήματα καθιστούν δυνατή τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας όχι μόνο σε αθλητική ιατρική, αλλά και για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, για παράδειγμα:

1. Για τη θεραπεία της σκολίωσης.
2. Επί παρουσίας νεανικής κύφωσης, η χρήση ταινιών kinesio είναι αποτελεσματική.
3. Θεραπεία θυλακίτιδας Αχιλλέα.
4. Για τη διόρθωση της καμπυλότητας των ποδιών στα παιδιά.
5. Εάν είναι διαθέσιμο νευρολογικές εκδηλώσειςαυχενική, θωρακική ή οσφυϊκή οστεοχόνδρωση.
6. Μυοπροσωπική σύνδρομα πόνουκορμός ή άκρα.
7. Στο κιρσοκήληυπάρχει παραβίαση της ροής του αίματος στους μύες. Η ταινία Kinesio - το αναφέρει η οδηγία - μπορεί να βοηθήσει σε αυτήν την κατάσταση.
8. Μετά από μαστεκτομή.
9. Για τη θεραπεία της αλγομηνόρροιας.

Εδώ είναι μια τόσο εκτεταμένη περιοχή χρήσης για τέτοια patches.

Πού είναι η καταλληλότερη χρήση ταινιών kinesio;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έμπλαστρο για αθλητές διάφορα μέρησώμα.

Οι ταινίες Kinesio διατίθενται σε διάφορα χρωματικό σχέδιο, αλλά αυτό δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο τα χαρακτηριστικά τους, αλλά μόνο σας επιτρέπει να επιλέξετε το έμπλαστρο που ταιριάζει με το χρώμα της αθλητικής στολής. Αν και μεταξύ των αθλητών πιστεύεται ότι η μαύρη ταινία είναι πιο ανθεκτική όσον αφορά τα συγκολλητικά της χαρακτηριστικά, επομένως χρησιμοποιείται συχνά σε υδάτινες δραστηριότητεςΑθλητισμός. Το πλάτος είναι περίπου 5 εκατοστά και το μήκος του ρολού είναι πέντε μέτρα ταινίας kinesio. Η τιμή κυμαίνεται από 500-600 ρούβλια.

Ποικιλίες αθλητικών συμβουλών

Υπάρχουν ταινίες kinesio διάφοροι τύποι. Αν μιλάμε για αθλήματα, τότε μεταξύ αυτών διακρίνονται συχνότερα:

1. Οχι ελαστικός. το κλασική έκδοση, που έχει άσπρο χρώμαή ελαφρώς κρεμώδες. Τέτοια μπαλώματα χρησιμοποιούνται για και καρπούς.
2. Η ελαστική ταινία kinesio έχει μεγαλύτερη εκτασιμότητα, η οποία σας επιτρέπει να αυξήσετε τον βαθμό στερέωσης και να αυξήσετε την περιοχή κάλυψης.
3. Οι ειδικές ταινίες kinesio έχουν σχεδιαστεί για χρήση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος και έχουν συγκεκριμένο σχήμα.

Όλοι οι τύποι ταινιών kinesio στον αθλητικό κόσμο είναι αρκετά περιζήτητοι, αφού δεν υπάρχει ιδιαίτερη δυσκολία στην εφαρμογή τους και εκτελούν τέλεια τη λειτουργία τους.

Πώς να εφαρμόσετε ταινία kinesio

Εκτός από ποικιλίες τέτοιων μπαλωμάτων, υπάρχουν επίσης διάφορες μεθόδουςτην εφαρμογή τους. Επιλέγονται ανάλογα με το σκοπό χρήσης.

1. Εάν υπάρχουν και αρθρώσεις, τότε ένα τέτοιο έμπλαστρο πρέπει να εφαρμοστεί περιμετρικά της κατεστραμμένης περιοχής.
2. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ως επικουρική θεραπείαΣε περίπτωση λανθασμένης στάσης, εφαρμόζεται ταινία kinesio σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης ή του ποδιού.
3. Μερικοί χρησιμοποιούν το έμπλαστρο προληπτικά για να αποτρέψουν τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να κολληθεί σε εκείνες τις περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμό.

Κανόνες για το κόλλημα των συμβουλών

Αν οδηγείτε ενεργή εικόναζωής και αποφάσισε για ασφάλιση ή ως θεραπείααγοράστε ταινία kinesio, πώς να την κολλήσετε σωστά, θα σας πουν οι οδηγίες. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις της, τότε δεν θα υπάρχει αμφιβολία για την ορθότητα της εφαρμογής. Εδώ είναι η σειρά των ενεργειών:

• Πριν κολλήσετε το έμπλαστρο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η περιοχή του δέρματος στην οποία θα γίνει η εφαρμογή είναι καθαρή και στεγνή.
• Στη συνέχεια, πρέπει να κόψετε μια λωρίδα μπαλώματος του επιθυμητού μήκους από το ρολό και να αφαιρέσετε την προστατευτική μεμβράνη.
• Για να διασφαλιστεί η καλύτερη στερέωση του μπαλώματος στο πόδι, συνιστάται να στρογγυλοποιήσετε τις άκρες. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα πρώτα και τα τελευταία εκατοστά πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα χωρίς τέντωμα.
• Το υπόλοιπο έμπλαστρο πρέπει να τεντωθεί και να κολληθεί.
• Μετά την πλήρη κόλληση, για να ενεργοποιηθεί η συγκολλητική στρώση, τρίβουμε καλά την επιφάνεια του σώματος.

Εάν η ταινία kinesio είναι σωστά κολλημένη, τότε μπορεί να φορεθεί χωρίς να την αφαιρέσετε για αρκετές ημέρες. Όλο αυτό το διάστημα θα καταβάλει τα δικά του θεραπευτικό αποτέλεσμα. Όσοι έχουν χρησιμοποιήσει επανειλημμένα φεύγουν θετικά. Το κύριο πράγμα είναι να το εφαρμόσετε σωστά στο δέρμα. Διαφορετικά, όχι μόνο μπορεί να αισθανθείτε ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να αυξηθεί ο κίνδυνος τραυματισμού.

Πώς να κολλήσετε μια ταινία στο γόνατο

Η πιο δύσκολη είναι η διαδικασία κολλήματος της ταινίας άρθρωση γόνατος. Για να το κάνετε σωστά, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Πριν εφαρμόσετε ταινία kinesio στο γόνατο για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που έχει γνώση της ανθρώπινης ανατομίας και ξέρει πώς να το κάνει σωστά.

Πού μπορώ να αγοράσω τσιπς

Σήμερα, υπάρχουν πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα που είναι πρόθυμοι να σας προσφέρουν μια ποικιλία από ταινίες kinesio για να διαλέξετε. Ο αγοραστής έχει το δικαίωμα να επιλέξει ένα έμπλαστρο οποιουδήποτε χρώματος.

Αν λάβουμε υπόψη τα μεγέθη που μπορούν να σας προσφέρουν, τότε έρχονται σε δύο επιλογές:

Σε ρολά, είναι πιο βολικό να αγοράσετε ένα έμπλαστρο για όσους το χρησιμοποιούν συχνά, για παράδειγμα, αθλητές. Οι ιδιότητες των ταινιών kinesio από τη συσκευασία, το χρώμα και τον κατασκευαστή δεν αλλάζουν. Αν και ορισμένοι σημειώνουν ότι τα έμπλαστρα κινεζικής κατασκευής έχουν πιο αδύναμη συγκολλητική βάση και διακρίνονται από μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Ενώ τέτοια μπαλώματα δεν πρέπει να μυρίζουν τίποτα.

Μπορείτε να αγοράσετε τσιπς σε ένα κανονικό φαρμακείο, αλλά δεν μπορούν να τα βρουν όλοι και οι τιμές μπορεί να διαφέρουν. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι αγοράζουν ταινία kinesio μέσω του Διαδικτύου.

Αυτό το άρθρο είναι αφιερωμένο στις κύριες εφαρμογές της κινησιολογικής ταινίας για τραυματισμούς πλευρών.

Οι μώλωπες και οι ρωγμές των πλευρών είναι αρκετά συχνές στην πρακτική της τραυματολογίας. Ένα κάταγμα πλευρών είναι μια μερική παραβίαση της ακεραιότητάς του ή ένα ατελές κάταγμα χωρίς μετατόπιση θραυσμάτων οστών, το οποίο συμβαίνει λόγω τραύματος ή παθολογικών διεργασιών. Τα πλευρά εκτελούν δύο ζωτικές λειτουργίες στο σώμα. σημαντικά χαρακτηριστικά: προστασία εσωτερικά όργαναβρίσκεται στη θωρακική περιοχή. βοηθήστε την αναπνοή κρατώντας τα κενά μέσα στο στήθος ανοιχτά, επιτρέποντας στους πνεύμονες να γεμίσουν με αέρα.

Αιτιολογία.Υπάρχουν δύο κύριοι παράγοντες που προκαλούν ρωγμές στα πλευρά: η άμεση τραυματική πρόσκρουση στην περιοχή του θώρακα, η οποία οδηγεί σε ένα τραυματικό ατελές κάταγμα της πλευράς (συχνά μια ρωγμή πλευρών εμφανίζεται μετά από ένα άμεσο χτύπημα στο στήθος λόγω τροχαίων ατυχημάτων, τραυματισμών ή πτώσεων από ένα ύψος) παθολογική διαδικασίαστο σώμα (σχηματισμοί όγκων στην περιοχή του θώρακα, χρόνια οστεομυελίτιδαπλευρά, φυματίωση πλευρών, οστεοπόρωση, αιματολογικές παθήσεις κ.λπ.).

κλινική εικόνα.Συμπτώματα τραυματισμού πλευρών:

• Παρατεταμένος πόνος στην περιοχή της κατεστραμμένης πλευράς, ο οποίος αυξάνεται με την εισπνοή και τον βήχα και εξασθενεί με την εκπνοή.
• Αίσθημα δύσπνοιας.
• Δύσπνοια.
• Οίδημα, κυάνωση μαλακών ιστών, αιματώματα, υποδόρια αιμορραγία και οίδημα του δέρματος στην περιοχή της βλάβης της πλευράς.

Διάγνωση βλάβης στα πλευράβασίζεται στη μελέτη του μηχανισμού του τραυματισμού, στην ανάλυση των παραπόνων του ασθενούς, στη διεξαγωγή φυσικής εξέτασης (εξέταση, ψηλάφηση της κατεστραμμένης περιοχής, εξέταση τενοντιακών αντανακλαστικών, συμπτώματα τάσης νευρικής ρίζας και άλλες εξετάσεις). Θα πρέπει να γίνει ακτινογραφία θώρακος για να προσδιοριστεί το επίπεδο και η θέση του τραυματισμού των πλευρών.

Ταινία κινησιολογίαςσας επιτρέπει να δημιουργήσετε θεραπευτική ιδιοδεκτική διέγερση και υποστήριξη της κατεστραμμένης περιοχής και βοηθά στη μείωση του οιδήματος και του πόνου. Αλλά αυτή τη μέθοδομπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για μώλωπες και ελαφριές ζημιές στα πλευρά.

ΣΤΟ οξεία περίοδος(0-72 ώρες από την έναρξη του οιδήματος και του πόνου), η διόρθωση της λεμφικής παροχέτευσης χρησιμοποιείται συχνότερα με την επιβολή δύο, λιγότερο συχνά τριών εφαρμογών σε σχήμα βεντάλιας, με τομή τους στην περιοχή του οιδήματος ή του κύριου πόνου.

Επίσης σε οξεία ή υποξεία περίοδομπορεί να χρησιμοποιηθεί καθαρτική διόρθωση, συνήθως πολλές εφαρμογές σε σχήμα Ι με τη μορφή "κινέζικου φαναριού". Αρχικά, εάν η κατάσταση του ασθενούς το επιτρέπει, είναι επιθυμητό να τεντωθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι ιστοί στην περιοχή του οιδήματος και του πόνου και να εφαρμοστεί η θεραπευτική ζώνη της πρώτης εφαρμογής με τάση 15-25% στο σημείο του κύριος πόνος (Εικ. 2Α). Στη συνέχεια τα άκρα της πρώτης εφαρμογής εφαρμόζονται με τάση 0%, οι υπόλοιπες εφαρμογές εφαρμόζονται σταυρωτά σύμφωνα με την παραπάνω αρχή και ενεργοποιείται η συγκολλητική στρώση της εφαρμογής (Εικ. 1Β).

Ρύζι. 1Α Εικ. 1Β

Ρύζι. Εικ. 1. Στάδια καθαρτικής διόρθωσης με αρκετές λωρίδες σχήματος Ι σε μορφή «κινέζικου φαναριού» σε περίπτωση βλάβης των πλευρών: Α - η αρχή της εφαρμογής της θεραπευτικής ζώνης της πρώτης εφαρμογής, η οποία βρίσκεται στην περιοχή του οιδήματος και του πόνου. Β - εφαρμογή της δεύτερης αίτησης. Β - ολοκληρωμένη προβολή της εφαρμογής στο σύνολό της.

Στην υποξεία περίοδο (πάνω από 72 ώρες), συνήθως εφαρμόζεται μηχανική διόρθωση με σκοπό την πρόσθετη διέγερση των υποδοχέων. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούνται δύο ή τρεις εφαρμογές σε σχήμα Ι.

Η θεραπευτική ζώνη της πρώτης λωρίδας με τάση 50-75% εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή με ελαφρά πίεση (Εικ. 2Α), στη συνέχεια τα άκρα της εφαρμογής εφαρμόζονται με 0%. Οι υπόλοιπες εφαρμογές εφαρμόζονται σταυρωτά από πάνω σύμφωνα με την ίδια αρχή (Εικ. 2Β). Στο τέλος, το συγκολλητικό στρώμα ενεργοποιείται απαραίτητα με έντονο τρίψιμο.

Ρύζι. 2Α Ρύζι. 2Β

Ρύζι. 2. Μηχανική διόρθωση σε περίπτωση βλάβης των πλευρών: Α - εφαρμογή της θεραπευτικής ζώνης της πρώτης λωρίδας σε σχήμα Ι. B - ολοκληρωμένη άποψη της μηχανικής διόρθωσης με χρήση πολλών εφαρμογών σε σχήμα I.

Σημειώστε ότι αυτές οι εφαρμογές πραγματοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες αποκαταστάσεις και θεραπευτικά μέτρακαι απλώς συμπληρώστε τα.

Πρόεδρος του Εθνικού Συλλόγου

Kasatkin M.S.

Επικεφαλής δάσκαλος

Εθνική Ένωση

ειδικοί κινησιολογίας taping

Shalneva O.I.

* Για την προετοιμασία του άρθρου χρησιμοποιήθηκαν υλικά από το σχολικό βιβλίο επιμέλεια Kasatkin M.S. και Αχκάσοβα Ε.Ε.

Οποιαδήποτε αντιγραφή ή παράθεση είναι δυνατή μόνο με την άδεια του κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.