Είναι δυνατόν να δώσετε γάλα με μέλι σε ένα παιδί. Πώς και πώς να προετοιμάσετε γάλα με μέλι για τον βήχα

Η μαμά μας περιέβαλλε με προσοχή και έκανε τα πάντα για να μην εξελιχθεί το κρυολόγημα σε περισσότερο σοβαρή ασθένεια. Και αν τότε μείναμε εύκολα και απλά στο σπίτι και παραλείπαμε ευχάριστα τα μαθήματα, τώρα πηγαίνετε στη δουλειά σε οποιαδήποτε κατάσταση και προσπαθείτε να εκπληρώσετε τις άμεσες εργασίες σας. επίσημα καθήκοντα. Επομένως, κάθε ενήλικας αρχίζει αργά ή γρήγορα να σκέφτεται την ερώτηση: Αρχίζω να αρρωσταίνω, τι πρέπει να κάνω;

Τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος

Πριν προβείτε σε οποιοδήποτε, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς ποια συμπτώματα σχετίζονται συγκεκριμένα με το κρυολόγημα:

• φαγούρα και εξαιτίας αυτού που θέλεις συνεχώς να ξύνεις τη μύτη σου?
• συχνό φτάρνισμα, αλλά μόνο εάν το άτομο δεν υποφέρει από αλλεργίες (εάν ένα άτομο αρχίσει να φτερνίζεται, ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να μην αρρωστήσετε).
• αυξημένη δακρύρροια, η οποία ακολουθεί αμέσως μετά το φτέρνισμα και φαγούρα στη μύτη.
• πιθανή ρινική συμφόρηση?
• συναισθημα γενική αδυναμία, όλη την ημέρα θέλετε να ξαπλώσετε, να κοιμηθείτε.
• πονοκέφαλος που προκαλείται από ρινική συμφόρηση.
• μυϊκός πόνος, αίσθημα πόνου.
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά όχι μεγαλύτερη από 38 μοίρες.

Σε περίπτωση που εμφανιστούν πολλά συμπτώματα ταυτόχρονα, ένα άτομο συνειδητοποιεί αμέσως: Αρχίζω να αρρωσταίνω. Τι να κάνω? Επιπλέον, είναι απαραίτητο να προβείτε άμεσα σε οποιαδήποτε ενέργεια, γιατί αυτός είναι ο μόνος τρόπος πρόληψης των επιπλοκών.

Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος

Οχι όλα λαϊκές θεραπείες, που θυμόμαστε από την παιδική ηλικία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Για παράδειγμα, ή πάρτε ζεστό μπάνιοΕίναι δυνατό μόνο εάν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία και άλλες αντενδείξεις.

Επομένως, κάθε ενήλικας πρέπει να γνωρίζει ξεκάθαρα τι πρέπει να κάνει με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος. Τα ακόλουθα μέτρα θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση της ροής:

1. Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί, τότε είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε ξεκούραση στο κρεβάτι, γιατί λόγω της καταπολέμησης της μόλυνσης, το σώμα χάνει μεγάλη δύναμη.
2. Αερίζετε το δωμάτιο τακτικά. Αυτό θα σκοτώσει τα βακτήρια και δεν θα δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκεςγια την αναπαραγωγή τους.
3. Πίνετε πολλά υγρά, προτιμήστε το ζεστό τσάι, στο οποίο συνιστάται να προσθέσετε μέλι ή τζίντζερ ή ένα ρόφημα από τριανταφυλλιά.
4. Περιοδικά κάντε γαργάρες με ειδικά φαρμακευτικά αφεψήματα, όπως χαμομήλι ή καλέντουλα. Επιτρέπεται η χρήση ειδικών διαλυμάτων με τη χρήση σόδας, αλατιού, ιωδίου, φουρακιλίνης.
5. Ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατόνερο ή ειδικά μέσαπου μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακείο. μάγειρας αλατούχο διάλυμαμπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, για αυτό σε ένα ποτήρι ζεστό νερόπροσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
6. Βοηθά στον βήχα ζεστό γάλαστο οποίο πρέπει να διαλύσετε το μέλι και βούτυρο. Μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα, αλλά μόνο εάν κανονική θερμοκρασίασώμα.

Και, φυσικά, μην ξεχνάτε τις βιταμίνες, οι οποίες μεγάλο ποσόσε λαχανικά και φρούτα. Και αν κάποιος σκέφτεται έτσι: "Αρχίζω να κρυώνω. Τι να κάνω; Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το πει", τότε σίγουρα θα είναι δυνατό να αποφευχθούν οι συνέπειες. Παρά όλα αυτά έγκαιρη βοήθειαένας ειδικός θα είναι πάντα χρήσιμος.

Τι δεν μπορεί να γίνει;

Δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στην αρχή. Αυτή είναι η φυσική αντίδραση του οργανισμού σε μια μόλυνση, πράγμα που σημαίνει ότι η καταπολέμηση της νόσου βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Ωστόσο, εξακολουθεί να αξίζει να δοθεί προσοχή γενική ευημερία. Εάν η θερμοκρασία είναι πολύ κακώς ανεκτή, τότε μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία με το Nurofen.

Δεν μπορείτε να διακινδυνεύσετε την υγεία σας και εάν χειροτερεύετε κάθε μέρα, είναι καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό στο σπίτι. Να θυμάστε ότι το κοινό κρυολόγημα, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο ή πνευμονία.

Ιατρική περίθαλψη

Αρχίζω να αρρωσταίνω. Τι να κάνω? Μπορεί να πάρει μια σειρά φάρμακαπου είναι απαραίτητα σχεδόν σε κάθε σπίτι. Λοιπόν, είναι καλύτερο να μην αμελήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού που θα συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό ιατρικά σκευάσματα, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν την ευεξία και να επιταχύνουν την ανάρρωση. Τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά είναι:

• "AnviMax", που περιλαμβάνει βιταμίνη C, παρακεταμόλη και λοραταδίνη. Θεραπευτικό αποτέλεσμααισθάνθηκε μέσα σε 30 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου.
• "Pinosol" - σταγόνες μύτης, οι οποίες συνιστώνται από τους περισσότερους γιατρούς, αφού γίνονται με βάση φυσικά συστατικά, που σημαίνει τον κίνδυνο του παρενέργειεςκαι η εξοικείωση είναι ελάχιστη.
• "Suprastin" - αντισταμινικό φάρμακο, που μπορεί να μειώσει το πρήξιμο στη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης και του λαιμού.
• "Tantum Verde" - ένα σπρέι που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του λαιμού.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι τι παλαιότερος άνθρωποςέδωσε προσοχή στην κατάστασή του και ανακάλυψε τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος στον εαυτό του, ξεκίνησε έγκαιρα τη θεραπεία, Μεγάλη ευκαιρίααποτρέψει περαιτέρω ανάπτυξηασθένειες. Όταν εμφανίζεται η σκέψη στο κεφάλι μου: «Αρχίζω να κρυώνω, τι να κάνω;». - Ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει.

Ένα παιδί κρυώνει: πρώτες βοήθειες

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το ερώτημα τι πρέπει να κάνετε με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος σε ένα παιδί. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό, αλλά μόνο αν δεν πανικοβληθείτε.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθετε εάν το παιδί έχει θερμοκρασία. Αν είναι υπερυψωμένο, αλλά κάτω από 38 μοίρες, δεν αξίζει να το γκρεμίσουμε. Πρέπει να δώσετε χρόνο στο σώμα σας για να καταπολεμήσει μόνο του τη μόλυνση. Εάν είναι πάνω από 38 βαθμούς, τότε συνιστάται η χορήγηση αντιπυρετικού, όπως το Nurofen. Αν ένα αυτό το φάρμακοδεν βοήθησε και η θερμοκρασία συνεχίζει να αυξάνεται, πρέπει να σκουπίσετε το παιδί ζεστό νερό(δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν βότκα και ξύδι).

Περαιτέρω ενέργειες

Αφού σταθεροποιηθεί η κατάσταση του παιδιού, είναι απαραίτητο να δοθεί αντιικό φάρμακο, για παράδειγμα «Αναφέρον». Εισπνοές με φάρμακαή μεταλλικό νερό. Εάν δεν υπάρχει ειδική συσκευή για εισπνοή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία - αναπνεύστε πάνω από βραστές πατάτες. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύπλοκο: να απαλλαγούμε από τον βήχα, να θεραπεύουμε τον λαιμό, να εξαλείφουμε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Τι να πιείτε όταν αρχίσετε να αρρωστείτε, μόνο ένας γιατρός θα σας πει. Επομένως, είναι καλύτερα να μην αναβάλλετε το ταξίδι σε αυτόν.

Θυμηθείτε ότι όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε αμέσως αντιβιοτικά με την ελπίδα ότι η ασθένεια θα εξαφανιστεί σε μια μέρα. Τέτοιος θαυματουργά φάρμακαδεν υπάρχει, αλλά λάθος θεραπείαμπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. "Κι αν αρχίσω να αρρωσταίνω; Τι πρέπει να κάνω σε μια τέτοια κατάσταση;" - εσύ ρωτάς. Απάντηση: ακούστε το σώμα σας. Ο ίδιος θα σας πει τι χρειάζεται: έχει την τάση να κοιμάται - πηγαίνετε για ύπνο, θέλετε να φάτε συγκεκριμένο προϊόν- τρώω. Και σε καμία περίπτωση μην πάτε στη δουλειά ή οπουδήποτε αλλού σε αυτή την κατάσταση.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, πολλοί από εμάς πηγαίνουμε αμέσως στο φαρμακείο. Και εκεί - η μάζα των διαφημιζόμενων φαρμάκων: γλειφιτζούρια, σκόνες, αντιβιοτικά. Τα μάτια τρέχουν: τι να διαλέξω;

Κανόνας πρώτος. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει το σωστό αντιβιοτικόκαι μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Τα αντιβιοτικά είναι αποδεκτά για τη θεραπεία της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας, της πνευμονίας και άλλων σοβαρών κρυολογήματα. Το να ξεκινήσετε τη θεραπεία συνηθισμένων οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων με αυτά είναι ανόητο και εξαιρετικά επιβλαβές.

Κανόνας δεύτερος. Μην βασίζεστε σε στιγμιαία φάρμακα, τα οποία βλέπετε συχνά να διαφημίζονται στην τηλεόραση. Αυτά είναι φάρμακα έκτακτης ανάγκης και βραχυπρόθεσμης δράσης. Δεν θεραπεύουν, αλλά ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα για λίγο, φέρνουν ένα άτομο σε φόρμα, έτσι ώστε, έχοντας κάνει το σωστό - έχοντας δουλέψει τη βάρδια, κάνοντας μια αναφορά - συνέχισε να αρρωσταίνει. Η λήψη τους για αρκετές ημέρες στη σειρά, με την ελπίδα να θεραπεύσει το κρυολόγημα με αυτόν τον τρόπο, δεν είναι μόνο άσκοπη, αλλά και επικίνδυνη - κυρίως για τα νεφρά.

Ενδιαφέρων

Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε διαφορετικό, αλλά τον ίδιο τύπο φαρμάκου ταυτόχρονα, διαφορετικά κινδυνεύετε να πάρετε υπερβολική δόση ενός δραστική ουσία. Για παράδειγμα, η θεραπευτική δόση της παρακεταμόλης είναι πολύ μικρή. Εάν παίρνετε περισσότερα από 5 γραμμάρια την ημέρα, τότε διατρέχετε τον κίνδυνο να βλάψετε πολύ το συκώτι. Η παρακεταμόλη μερικές φορές κρύβεται με διάφορα ονόματα: ασιταμινοφένη (στα αμερικανικά φάρμακα), calpol, panadol, efferalgan σε ποσότητα τουλάχιστον 1 γραμμαρίου ανά δισκίο, είναι επίσης μέρος του coldrex, solpadein, saridon και πολλών άλλων σύνθετα παρασκευάσματα. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για τα φάρμακα που πρόκειται να αντιμετωπιστούν ταυτόχρονα. Ή καλύτερα, μείνετε σε ένα.

Κανόνας τρίτος. Αντί να ξοδεύετε χρήματα σε ακριβά και όχι πάντα αποτελεσματικά φάρμακα, ανατρέξτε σε αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες.

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματος, βάλτε μουστάρδα στο στήθος και την πλάτη σας, πιείτε 2 φλιτζάνια ζεστό τσάι με σμέουρα, άνθος ασβέστηκαι λεμόνι ή ζεστό γάλα με μέλι και λίγη σόδα.

Το παραδοσιακό γάλα και το τσάι μπορούν να αντικατασταθούν με ένα ποτό που δεν είναι τόσο συνηθισμένο, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμο - ζεστό κρασί.

Ρίξτε μερικά ποτήρια κόκκινο ημίξηρο κρασί (στο έσχατη λύσηημίγλυκο) σε μια μικρή κατσαρόλα. Βάλτε σε αργή φωτιά. Όσο ζεσταίνεται το κρασί, προσθέστε μερικές νιφάδες pimento, μερικές φέτες λεμονιού, λίγο γαρύφαλλο, κανέλα και ζάχαρη. Δεν απαγορεύεται να βάλετε μανταρίνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μήλα σε ζεστό κρασί και επίσης να προσθέσετε μοσχοκάρυδο, κονιάκ και μαύρο πιπέρι (με το τελευταίο - πολύ προσεκτικά). Μην βάζετε ποτέ ζεστό κρασί σε σημείο βρασμού. Το ποτό πρέπει να είναι ζεστό. Στη συνέχεια, πηγαίνετε για ύπνο, καλύψτε τον εαυτό σας με μια ζεστή κουβέρτα, βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στα πόδια σας. Το επόμενο πρωί υγιής ύπνοςκαι έντονη εφίδρωσηένα κρυολόγημα μπορεί να υποχωρήσει.

Αν βρέξετε τα πόδια σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι, τρίψτε τα αμέσως με βότκα και φορέστε στεγνές μάλλινες κάλτσες.

Μια εναλλακτική σε αυτή τη διαδικασία είναι η μουστάρδα ποδόλουτρο. Για αυτό, στη λεκάνη με ζεστό νερόχαμηλώστε τα πόδια σας και κρατήστε τα για 15-20 λεπτά, ρίχνοντας κατά διαστήματα ζεστό νερό. Το μπάνιο θα είναι πιο αποτελεσματικό αν του προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα. Μετά τη διαδικασία, φορέστε ζεστές κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο.

Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας είναι απαραίτητο να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Με ένα κρύο, εκτός από το συνηθισμένο ζεστό τσάι και γάλα, η ξινή κατανάλωση είναι πολύ χρήσιμη ( χυμό μούρων, μανιτάρι τσαγιού, τουρσί λάχανου), καθώς και λευκό κρασί από σταφύλι (μισό ποτήρι την ημέρα) με την προσθήκη κόκκινου ή μαύρου πιπεριού στην άκρη ενός μαχαιριού, πηγμένο γάλα με μέλι, χυμό ραπανάκι με γάλα και μέλι.

Καταρροή

Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςκαταπολέμηση της βουλωμένης μύτης - εισπνοή ατμού. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μενθόλης ή ευκαλύπτου σε βραστό νερό, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνεύστε πάνω από τον ατμό. Ο ευκάλυπτος και η μενθόλη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και διευκολύνουν την αναπνοή. Δεν είναι κακό αν, εκτός από αυτά τα έλαια, προσθέσετε λίγη ξερή κανέλα στο νερό (θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί και να ιδρώσει) ή ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει τις ιώσεις.

Μαζί με τις εισπνοές, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ειδικό βάλσαμο για τη λίπανση του ρινικού βλεννογόνου.

Θα χρειαστείτε φυτικό λάδι(2 κουταλιές της σούπας), σκόρδο (4 σκελίδες) και κρεμμύδι (ένα τέταρτο του κρεμμυδιού). Μουλιάστε το λάδι για 30 λεπτά σε λουτρό βραστό νερό, στη συνέχεια κρυώστε και προσθέστε το τριμμένο σκόρδο και το κρεμμύδι. Εγχύστε για 2 ώρες και στραγγίστε - το βάλσαμο είναι έτοιμο. Η μυρωδιά δεν είναι πολύ ευχάριστη, αλλά αξίζει την αναμονή. Διακυβεύεται η ανάρρωσή σας.

Βήχας

Όταν βήχετε, θερμαντικές κομπρέσες στο στήθος από βρασμένο μαργαριταρένιο κριθάριή χοντρό χυλός σιταριού. Βάλτε το χυλό σε πολυαιθυλένιο ή συμπιέστε κερωμένο χαρτί, τυλίξτε αυτό το μεγάλο κέικ για να μην είναι πολύ ζεστό, σε μια πετσέτα και βάλτε το στο στήθος σας για τουλάχιστον 2-3 ώρες, μπορείτε να αφήσετε τη κομπρέσα όλο το βράδυ. Καθώς ο χυλός κρυώνει, η επάνω πετσέτα πρέπει να αφαιρεθεί. Το ίδιο κέικ «ζεστάσιμο» μπορεί να γίνει και από πουρέ πατάτας.

Μια «εισπνευστήρας πατάτας» θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τον βήχα.

Βράζουμε καλά πλυμένες πατάτες με τη φλούδα τους και πολτοποιούμε στο ίδιο νερό που τις έβρασαν. Προσθέστε 10-20 σταγόνες γλυκάνισο, άνηθο, καμφορά ή λάδι ευκάλυπτου. Αλλά θυμηθείτε να παρασυρθείτε μεγάλες δόσεις αιθέρια έλαιαδεν πρέπει, γιατί ταυτόχρονα στεγνώνουν τους βλεννογόνους, προκαλώντας αίσθημα πονόλαιμου. Σε αντίθεση με τη ρινική εισπνοή, σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη σας, αλλά από το στόμα σας.

Πονόλαιμος

Όλα τα γλειφιτζούρια και οι παστίλιες δεν κάνουν καλό σε αυτόν που θεραπεύει πονόλαιμος, αλλά για αυτόν που έχασε τη φωνή του. Στην περίπτωσή μας, θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να μην φάτε μια "θεραπευτική καραμέλα", αλλά να κάνετε γαργάρες με ένα διάλυμα φουρασιλίνης, σόδας, αραιωμένο σε ζεστό νερόαφεψήματα καλέντουλας, ευκαλύπτου, αφέψημα από υπερικό. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τίλιο και χαμομήλι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας μείγμα που αποτελείται από 2 μέρη άνθη φλαμουριάς και 2 μέρη χαμομηλιού, ετοιμάστε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εγχύστε για 20-30 λεπτά, μετά από τα οποία ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί. Κάντε γαργάρες πολλές φορές την ημέρα.

Τα κρεμμύδια όχι μόνο θα ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά θα σκοτώσουν και τα παθογόνα μικρόβια. Τρίβουμε ίση ποσότητα κρεμμυδιού και μήλων στον ψιλό τρίφτη, ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα μελιού. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα - και ο πονόλαιμος σίγουρα θα περάσει.

Κείμενο: Όλγα Κιμ

Λοιπόν, ποια από εμάς η μητέρα δεν παραπονέθηκε στην παιδική ηλικία με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος: "Σας είπα, ντυθείτε πιο ζεστά!". Ναι, η παιδική ηλικία είναι ωραία, θα σε φροντίσουν. Δεν χρειάζεται να πας σχολείο - είναι διακοπές. Λοιπόν, πότε μεγαλώνεις; Εδώ, η ευθύνη για την υγεία σας είναι ήδη πάνω σας! Και δεν μπορείτε απλώς να πιέσετε το έργο στον πίσω καυστήρα ...

Τι απειλεί το τρεχούμενο κρυολόγημα;

Στο πρώτο σημάδι κρυολογήματοςαξίζει να ανησυχείτε. Εξάλλου, το κρυολόγημα είναι μόνο μια φαινομενικά ασήμαντη ασθένεια. Ένα παραμελημένο κρυολόγημα απειλεί με κάθε είδους επιπλοκές, όπως πνευμονία, βρογχίτιδα και μέση ωτίτιδα. Όλοι γνωρίζουν τα συμπτώματα της νόσου: πόνους στις αρθρώσεις, καταρροή, πονόλαιμο, βήχα. Το κρύο λέγεται διάφορους ιούς, που με τη σειρά τους αλλάζουν τακτικά, άρα δεν έχουν βρει ακόμα εμβόλιο για το κρυολόγημα, αλίμονο. Τι να κάνετε με τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος; Υπάρχουν πολλά φάρμακα για την καταπολέμηση της νόσου, αλλά σχεδόν όλα βασίζονται σε αντιπυρετικές ουσίες και βιταμίνη C. Αλλά οι λαϊκές θεραπείες ονομάζονται πιο αποτελεσματικές, όχι χημεία.

Λάβετε υπόψη ότι ένα κρυολόγημα δεν υποχωρεί γρήγορα. Το κύριο καθήκον είναι να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Ως εκ τούτου, με το πρώτο σημάδι ενός κρυολογήματος, είναι απαραίτητο να δράσουμε χωρίς καθυστέρηση, προκειμένου να αποφευχθεί η έξαρση της νόσου με πλήρη ισχύ.

Με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, είναι επείγουσα η έναρξη θεραπείας!

Πάρτε το όσο το δυνατόν συντομότερα με το πρώτο σημάδι κρυολογήματος ζεστό ντουζ, ζεσταίνοντας τα πιο υποφέροντα όργανα: μύτη, λαιμός, στήθος. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή και δεν υπάρχουν αντενδείξεις από τους γιατρούς, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για 15 λεπτά, τότε πρέπει να στεγνώσετε τον εαυτό σας και να τρέξετε για ύπνο, να τυλιχθείτε και να πιείτε ζεστό ρόφημα για να ιδρώσετε καλά, οποιαδήποτε μόλυνση βγαίνει από το σώμα με τον ιδρώτα. Τα καλύτερα εφιδρωτικά είναι το τσάι με σμέουρα ή μέλι και λεμόνι.

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, κολλήστε το στα πόδια σας μπάλωμα πιπεριούή φτιάξτε μια κομπρέσα που ονομάζεται «καυτές κάλτσες». Για να το κάνετε αυτό, μουλιάστε τις μάλλινες κάλτσες ζεστό αλμυρόνερό (1 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά ποτήρι νερό), στύψτε τα να στεγνώσουν, βάλτε τα σε γυμνά πόδια και στη συνέχεια τυλίξτε τα πλαστικές σακούλεςκαι βάλε από πάνω στεγνές μάλλινες κάλτσες και πήγαινε για ύπνο. Το πρωί θα νιώσετε αισθητά καλύτερα.

Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα λιπαρά και τροφή με πολλές θερμίδες, το σώμα σας θα χρειαστεί δύναμη για να καταπολεμήσει το κρυολόγημα. Χρειάζεστε τροφή που είναι εύπεπτη και περιέχει βιταμίνες: φρούτα, λαχανικά, βραστά και βραστά ψάρια, χυμούς. Επίσης χρήσιμο μπουγιόν κοτόπουλου, η αντιφλεγμονώδης του ιδιότητα έχει αποδειχθεί επιστημονικά, όταν χρησιμοποιείται, διευκολύνεται η αναπνοή από τη μύτη, καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο ζεστό ρόφημα. Το καλύτερο από όλα, τσάι με βατόμουρο ή λεμόνι, διάφορα ροφήματα φρούτων, καθώς και έγχυμα χαμομηλιού, έχει αντισηπτική δράση. Το κρύο πρέπει να ξεπλυθεί από το σώμα.

Εάν, ωστόσο, δεν βοηθήσει κανένα μέσο, ​​το κρύο εξακολουθεί να αναπτύσσεται και δεν πάει πουθενά, ίσως είναι η γρίπη και είναι καλύτερα σε αυτή την περίπτωση να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να εγκαταστήσετε ακριβής διάγνωση.

Αν ακολουθήσετε αυτά απλούς κανόνεςμε το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, δεν θα ξεκινήσετε την ασθένεια και πολύ σύντομα θα απολαύσετε ξανά τη ζωή με ανανεωμένο ανοσοποιητικό που θα σας προστατεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα κρυολογήματα μας παρεμβαίνουν συνήθη τρόποτόσο χειμώνα όσο και καλοκαίρι. Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε ένα κρυολόγημα σε μια μέρα; Πώς να μην χάσετε τη στιγμή και τι ακριβώς πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε μια δυσάρεστη κατάσταση; Κάτω από ποιες συνθήκες θα εγκαταλείψει ο ιός σε μια μέρα;

Το κρυολόγημα ξεκινά σταδιακά και τα πρώτα σημάδια του είναι τα εξής: ιοί που διεισδύουν από τη μύτη προκαλούν καταρροή και επιθυμία για φτέρνισμα. φαγούρα στο λαιμό? αδυναμία στο σώμα? η θερμοκρασία ανεβαίνει αργά. Έχοντας αναγνωρίσει έγκαιρα τα πρώτα σημάδια, μην περιμένετε ότι η ασθένεια θα υποχωρήσει από μόνη της: εάν δεν τη θεραπεύσετε, η κατάσταση θα επιδεινωθεί σε μια ή δύο μέρες, εάν χτυπήσετε ένα περίπλοκο χτύπημα, θα είστε ξανά υγιείς σε 24 ώρες.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα: σκόνες, φάρμακα, τσάγια

Δεν πρέπει να υπομένετε ένα κρύο "στα πόδια σας" - είναι καλύτερο να περάσετε αυτές τις μέρες στο σπίτι, δίνοντας έτσι στο σώμα σας την ευκαιρία καλή ξεκούρασηκαι ποιοτική θεραπεία. Μην βιαστείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία - μια θερμοκρασία έως και 38 μοίρες (και στην αρχή της νόσου κυμαίνεται από 37,2 - 38 βαθμούς) σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημαεργάζονται ενεργά για να βοηθήσουν το σώμα να αντιμετωπίσει τον ιό. Αφήστε το να λειτουργήσει χωρίς παρεμβολές και, και εσείς τη βοηθάτε με τον εξής τρόπο.

Περισσότερη βιταμίνη C!

• Theraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

τσάι για το κρυολόγημα

Η απλούστερη θεραπεία για το κρυολόγημα είναι αυτή. Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα σας πρόκειται να σας στείλει στο νοσοκομείο, μην πιάσετε αμέσως τα χάπια και τις σκόνες, είναι καλύτερα να ετοιμάσετε κάποιο νόστιμο θεραπευτικό ρόφημα. Παρεμπιπτόντως, μερικά από αυτά θα ζεσταθούν τέλεια σε ένα δροσερό χειμωνιάτικο βράδυ:

• Τσάι με μέλι και λεμόνι
• Το τσάι βατόμουρου περιέχει βιταμίνες όπως C, A, B, PP ( ένα νικοτινικό οξύ)
• Τσάι πιπερόριζας, είναι ένα χρήσιμο αντιοξειδωτικό
• Αφέψημααπό χαμομήλι για παιδιά

Καταρροή

Λένε ότι αν θεραπεύσετε μια καταρροή, θα περάσει σε 7 ημέρες, και αν δεν αντιμετωπιστεί, τότε σε μια εβδομάδα. Βασικά λάθος δήλωση. Τα μικρόβια εισέρχονται στο σώμα από τη μύτη και αν δεν δοθεί η δέουσα προσοχή στην απομάκρυνσή τους από εκεί, η ασθένεια όχι μόνο δεν θα υποχωρήσει, αλλά θα περάσει γρήγορα στην επόμενη φάση.

Το καθήκον σας είναι τακτικά: βότανα, αλάτι κ.λπ.

Ας προχωρήσουμε στο λαιμό.

Ένας δυσάρεστος πονόλαιμος είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Εάν αγνοήσετε αυτό το συναίσθημα, τότε σύντομα θα εμφανιστεί βήχας και δεν είναι μακριά η βρογχίτιδα ή άλλες επιπλοκές.

Πολύ αποτελεσματικό, προσιτό και το πιο σημαντικό, δεν προκαλεί κανένα δυσφορίαπλύση. Αν μέσα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτιυπάρχει furatsilin - καλά, δεν είναι διαθέσιμο - δεν έχει σημασία: φτιάξτε χαμομήλι ή φτιάξτε ένα διάλυμα ιωδίου-αλατιού διαλύοντας σε ένα ποτήρι ζεστό βρασμένο νερόένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και προσθέτοντας τρεις έως τέσσερις σταγόνες ιωδίου. Κάντε τη διαδικασία κάθε μιάμιση ώρα.

Πώς να κάνετε γαργάρες με ένα κρυολόγημα

είναι σημαντικό και με αποτελεσματικό τρόποπρόληψη οποιουδήποτε κρυολογήματος ή γρίπης. Οι γαργάρες βοηθούν στον πονόλαιμο υδατικό διάλυμαμε παράγοντες που προάγουν την επούλωση και τον καθαρισμό του βλεννογόνου του λαιμού.Ένα τέτοιο διάλυμα βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος, απολυμαίνει, καθαρίζει την επιφάνεια του βλεννογόνου του λαιμού από συσσωρευμένους βλεννογόνους σχηματισμούς και επουλώνει. Βοηθητικά μέσα:

• Το αλατόνερο μειώνει γρήγορα το πρήξιμο στον βλεννογόνο του λαιμού και αφαιρεί πόνος
• Αφεψήματα βοτάνων, μειώνει τον πόνο και έχει αντιβιοτική δράση
• Εγχυση φλούδα κρεμμυδιού, μειώνει τον πόνο και βοηθά στη λαρυγγίτιδα και τον πονόλαιμο
• Ο χυμός από κόκκινο παντζάρι καθαρίζει τη βλεννογόνο από βακτήρια.
• Το Furacilin λειτουργεί όπως αντισηπτικό φάρμακοκαι σας επιτρέπει να σταματήσετε την αναπαραγωγή στην κοιλότητα των βακτηρίων

Τι και πώς να κάνετε την εισπνοή

Βοηθά στη λέπτυνση του παχύ φλέγματος ή έχει καταπραϋντική δράση στη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη του άνω μέρους αναπνευστικής οδούκαι όργανα ΩΡΛ. Πολλοί Ουκρανοί εξασκούν την εισπνοή πάνω από μια κατσαρόλα με πατάτες, αλλά μπορείτε να προσθέσετε λίγη ποικιλία στη διαδικασία γνωστή από την παιδική ηλικία παρασκευάζοντας ευκάλυπτο, φασκόμηλο, χαμομήλι ή φλοιό βελανιδιάς. Η λύση Borjomi βοηθάει πολύ και χυμός σταφύλι, επιπλέον, δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και αρκετά ευχάριστο, κάτι που είναι σημαντικό στη θεραπεία των μικρότερων ασθενών, που δεν είναι πάντα εύκολο να πειστούν να λάβουν θεραπεία.

Έχοντας προετοιμάσει ένα από τα διαλύματα, σκύψτε πάνω από το δοχείο (μπορεί να είναι μια ειδική συσκευή εισπνοής ή ένα κανονικό τηγάνι) και, καλύπτοντας τον εαυτό σας με μια πετσέτα, αναπνεύστε. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, θυμηθείτε το απλό, αλλά πολύ σημαντικός κανόνας: εισπνέετε από τη μύτη - εκπνέετε μόνο από το στόμα. Θα είναι καλό αν παίρνετε 50 αναπνοές μέσα και έξω. Και κάτι ακόμα: η εισπνοή δεν πρέπει να ζεματίζει, με πολύ υψηλή θερμοκρασίαμπορείτε να κάψετε τον βλεννογόνο. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε δύο έως τρεις ώρες.

Αν όμως είσαι υποστηρικτής παραδοσιακές μεθόδουςθεραπεία και δεν θέλω να τα βάζω με γλάστρες και πατάτες, σύγχρονη ιατρικήΠροσφέρουμε μια αρκετά μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που βοηθούν στη διευκόλυνση της απόχρεμψης των πτυέλων. * θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της παραγωγής πτυέλων και θα επιστρέψει γρήγορα σε κανονικό ρυθμόΖΩΗ.

Θερμικό καθεστώς

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παγώνετε κατά τη διάρκεια του χρόνου, ειδικά τα πόδια χρειάζονται ζεστασιά. Αφήστε το κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας να έχει πάντα μουσταρδί σοβάδες και στεγνή μουστάρδα σε περίπτωση κρυολογήματος. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό ποδόλουτρο με μουστάρδα ή μπορείτε να ρίξετε ξερή μουστάρδα σε μάλλινες κάλτσες και να τις φορέσετε το βράδυ για να πάτε για ύπνο.

Θα βοηθήσει να ζεσταθεί πολύ ζεστό, αλλά όχι υδρομασάζ(38-42 βαθμούς), το οποίο πρέπει να λαμβάνεται πριν τον ύπνο. Θυμηθείτε ότι σε θερμοκρασία σώματος άνω των 38 βαθμών, ένα ζεστό μπάνιο αντενδείκνυται αυστηρά - αυτό μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές για την καρδιά. Αφού κάνετε μπάνιο, το οποίο πρέπει να κάνετε για 30-40 λεπτά, κάντε γρήγορα όλες τις παραπάνω διαδικασίες (πλύσιμο της μύτης, γαργάρες, εισπνοή, μουστάρδα σε κάλτσες) και μπείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Δεδομένου ότι είναι πλέον πολύ σημαντικό να μην χάνεται θερμότητα, το κρεβάτι μπορεί να προθερμανθεί με θερμαντικά μαξιλάρια.

Ο ύπνος είναι υγεία

Πλήρης νυχτερινός ύπνοςμετά από όλα όσα έγιναν υπεύθυνα" αντικρύο» τα μέτρα αποτελούν σημαντικό μέρος της θεραπείας σας. Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο που θέλει να νικήσει το κρυολόγημα σε μια μέρα να ξαπλώνει και να κοιμάται καλά, γι' αυτό και αντενδείκνυται κατηγορηματικά να υπομείνει ηρωικά ένα κρύωμα στα πόδια του.

Λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα

Υπάρχουν υλικά για σχεδόν κάθε κουζίνα. εκτός φαρμακευτικά φυτάμε τη μορφή αφεψημάτων και αφεψημάτων, επηρεάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό πολύ πιο ήπια από τα δισκία, πρακτικά δεν συσσωρεύονται στο σώμα και δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Οι απλούστερες και πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα:

Μέλι, λεμόνι, τζίντζερ- αυτό είναι θεραπευτικό μείγμαπου θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρήγορα πρώιμα στάδιαασθένεια. Μια κουταλιά της σούπας πολλές φορές την ημέρα θα ευθυμήσει τον οργανισμό σας και θα τον γεμίσει με ευεργετικές ιδιότητες.

Μαρμελάδα βατόμουρο- Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εφιδρωτικό. Και επίσης στα σμέουρα, όπως και σε άλλα παραδοσιακά κρυολογήματα, πολλή βιταμίνη C, η οποία τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Φόρμουλα γάλακτος- προσθέτουμε το μέλι, το πιπέρι, τη βανίλια ζάχαρη, την κανέλα και δάφνη. Αφήστε να πάρει μια βράση και πιείτε το βράδυ. Το γάλα τυλίγει τον ερεθισμένο λαιμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ζεστό κρασί - καλό αντισηπτικό, πλούσιος χρήσιμα αμινοξέακαι βιταμίνη C. Σερβίρετε ζεστό, πίνετε καλύτερα το βράδυ.

Σκόρδο και κρεμμύδι- φυτοκτόνα που περιέχονται στα κρεμμύδια και δίνοντάς τους Δυνατή μυρωδιάκαι γεύση, έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες.