Колко дълго продължава кървавото отделяне след раждането? Важен първи път или характеристики на възстановяването на менструацията след раждане

Възстановяване на тялото след раждане

В процеса на носене на дете и по време на раждането в тялото настъпват значителни хормонални промени. Промените засягат не само репродуктивна система, но и други органи. Много неща се променят драматично и следователно, разбира се, възстановяването на тялото след раждането отнема определено време: не една или две седмици. Колко време отнема възстановяването на тялото след раждането е различно във всеки конкретен случай, но е възможно да се обобщи и да се изведе определена средна норма.

• Женското тяло след раждането
• Митове и истина за подмладяването

Женското тяло след раждането

След раждането тялото на жената не започва веднага да функционира както преди бременността. Отне дълги 9 месеца, за да се даде старт на нов живот, така че възстановяването също ще се извърши постепенно, стъпка по стъпка, а пълното връщане към предишното състояние ще настъпи не по-рано от 2-3 месеца - и това е само в случай, че жената е абсолютно здрава и не практикува.

Знаейки какво се случва с женското тяло след раждането, можете по-ясно да си представите целия период на възстановяване. Нека се опитаме да запишем всички промени под формата на таблица, за да е по-лесно.

Маса 1.

Вътрешни органи (система, функция)	Промени	Кога ще се оправи
Матка	Непосредствено след раждането на детето и изгонването на плода матката тежи 1 кг, заема сферична форма. Олеква наполовина за 10 дни, ако се свие нормално.	Много бързо се връща към „стария” си вид – след 2 месеца изглежда както преди. Теглото му е 100 гр. Теглото на органа на нераждала жена е 50 грама.
Маточна шийка	Вечно променяща се форма. Вместо конична става цилиндрична. Външният фаринкс става като цепнатина, а не кръгъл, но това може да се види само от гинеколог. След цезарово сечение няма такива промени	След 3 месеца функционира както преди
Менструална функция	Матката заема по-физиологична позиция, така че често си отива менструални болки. възстановява се след спиране на храненето,	След 2-3 месеца - при некърмещи жени. Кърменето може да не се възстанови, докато кърменето не приключи.
Вагина	Мускулите могат да загубят еластичност и да се появят разкъсвания.	До края на 2 месеца всичко се лекува. Мускулният тонус се възстановява. Упражненията на Кегел са много полезни. Тези прости стъпки ще ви помогнат да върнете стомаха си към нормалното след раждането.
Гърди	Пълни, може да увисне след приключване на храненето	Може би предишната форма няма да бъде напълно възстановена, но това не означава, че „ нова форма"ще бъде по-зле. Просто не трябва да го оставяте на случайността и да правите упражнения, насочени към тонизиране на гръдните мускули.
Мускулно-скелетна система	Гръбначният стълб беше донякъде изгладен, тазът се разшири, ставите бяха много подвижни	Промените преминават постепенно, за 3-4 месеца
Стомах	Стомахът "увисва", образува се кожна гънка	Обикновено изчезва напълно в рамките на 1-2 години (ако не пренебрегвате физическите упражнения)
Сърдечно-съдовата система	Повишено кръвоснабдяване. Феталното налягане може да причини хемороиди	Връща се към нормалното след 3-4 седмици.

Митове и истина за подмладяването след бременност и раждане

Днес често можете да срещнете твърдения онлайн, че тялото на „новосъздадената“ майка се подмладява. Какво се случва с тялото след раждането - вярно ли е това мнение?

Какво се случва с тялото на жената след раждането?

Ако обърнете внимание колко време отнема на тялото да се възстанови след раждането, става ясно: всъщност то е значително отслабено от преживяния стрес. При жена със скрити хронични заболявания първо може да се появи следното:

• артрит и други ставни заболявания;
• пиелонефрит;
• хормонални проблеми;
• захарен диабет (ако жената го развие по време на бременност).

Ако забележите, че тялото ви отнема много време, за да се възстанови след раждането, може би едно от тези заболявания се проявява. Старите „рани“, които вече съществуват, също се влошават, особено след второто раждане: например хемороиди, херпес. Въз основа на това как тялото се възстановява след раждането, могат да се направят някои заключения за здравето на жената. Ако процесите на възстановяване отнемат твърде дълго време, трябва да помислите за цялостен преглед.

Данните от медицински прегледи също показват намаляване на нивото на "лошия" холестерол. Много жени изглежда стават „по-умни“ с раждането на дете: те трябва постоянно да държат пръста си на пулса на събитията, да се занимават с развитието на детето и следователно да развиват себе си.

През всичките 9 месеца на бременността яйцеклетките не узряват в яйчниците, което означава, че репродуктивната функция - способността да станете майка - се удължава. преди всички останали клетки в тялото – това е доказан факт. Бременността забавя този необратим процес.

Почти всички жени, когато се успокоят малко след раждането на бебето, се чудят как да възстановят тялото по-бързо след раждането, особено ако то не се „държи“ много добре и не се връща към нормалното.

Времето за преход е различно за всеки. При кърмене организмът обикновено се възстановява бързо.

Когато матката е напълно почистена и родилните травми са зараснали, можете да започнете физически упражнения - малко по малко и много внимателно. След 2 месеца (при усложнено раждане, при цезарово сечение - съгласувано с лекаря) се допускат сексуални отношения. Оргазмът, изпитан от жената, помага за ускоряване на процесите на възстановяване и оздравяване поради мощен прилив на кръв към тазовите органи.

Препоръчително е да се вземат специални витамини, особено ако косата ви пада повече от обикновено и ноктите ви се белят.

Грижата за вашето бебе и разходките с количка ще ви помогнат да останете в добра физическа форма за първи път. След това трябва да добавите серия от упражнения. Например, ако се наблюдава слабост на вагиналните мускули и уринарна инконтиненция, трябва да правите упражнения на Кегел: последователно свиване и отпускане на мускулите. Друго упражнение от тази серия: трябва да натиснете за около 30 секунди, след което рязко да отпуснете вагиналните мускули. След известно време тонът ще се възстанови.

За да не загубите красивата форма на гърдите си, трябва да носите поддържащ сутиен и да използвате кремове и маски за стрии.

Ситуацията е малко по-сложна с мастните натрупвания в областта на талията и корема. Не можете да отслабнете рязко, дори ако вече не кърмите - това е вредно за самата жена. Стриите и отпуснатата кожа в такива случаи са почти неизбежни.

Трябва да се фокусирате не върху намаляването на диетата, а върху физическата активност: 2,5-3 месеца след раждането започнете да изпомпвате корема си от легнало положение (това намалява натоварването на гърба). Ежедневно дълго ходене с енергично темпо, леко разтягане на мускулите, изпомпване на корема - всичко това ще ви помогне бързо да се върнете в добра форма.

И още един важен момент: млада майка определено трябва да намери време за себе си, за да спи достатъчно, да се отпусне малко в тишина, просто да легне. Затова не се опитвайте да правите всичко сами, помолете членовете на домакинството за помощ в грижите за бебето. Колкото повече и по-добре си почивате, толкова по-бързо ще се възстановите и предишното ви здраве и енергия ще се възвърнат.

Настъпва раждането на плацентата, което означава завършване процес на раждане. Това е придружено от освобождаването голямо количествокръв и слуз: тъй като повърхността на матката е повредена, върху нея остава рана от предишното прикрепване на плацентата. Докато повърхността на матката заздравее и лигавицата се възстанови, съдържанието на раната ще се освободи от влагалището на родилката, като постепенно ще променя цвета си (ще има все по-малко кръвни примеси) и ще намалява в количество. Те се наричат ​​лохии.

Веднага след приключване на раждането на жената се дава лекарство за стимулиране контрактилна дейностматка. Обикновено това е окситоцин или метилегрометрил. Изпразване през катетър пикочен мехур(за да не оказва натиск върху матката и да не пречи на нейните контракции), а върху долната част на корема се поставя ледена грейка. Това време е много опасно поради откриването на хипотонично маточно кървене, така че родилката се наблюдава два часа в родилната зала.

Кървавото изхвърляне вече е много обилно, но все пак не трябва да надвишава нормата. Жената не изпитва болка, но кървенето бързо води до слабост и световъртеж. Така че, ако усетите това тече кръвмного силно (например, пелената под вас е цялата мокра), не забравяйте да кажете на медицинския персонал за това.

Ако изхвърлянето през тези два часа не надвишава половин литър и състоянието на родилката е задоволително, тогава тя се прехвърля в следродилното отделение. Сега трябва да следите изписването си, като за целта трябва да знаете какво представлява и колко време продължава. Не се тревожете: разбира се, сестрата ще контролира всичко. И лекарят със сигурност ще влезе, включително за оценка на естеството и количеството на изхвърлянето. Но за да сте уверени и спокойни, по-добре е да знаете предварително какво ще се случи с вас в първия момент след раждането и какви нормални симптоми трябва да бъдат следродилно изпускане.

Какъв тип изхвърляне се появява след раждането?

Лохията се състои от кръвни клетки, ихор, плазма, остатъци от лигавицата на матката (умиращ епител) и слуз от цервикалния канал, така че ще забележите слуз и съсиреци в тях, особено в първите дни след раждането. При натиск върху корема, както и по време на движение, изхвърлянето на съдържанието на раната може да се увеличи. Имайте това предвид, ако искате да станете от леглото, веднага ще бликате. Затова ви препоръчваме първо да поставите пелена под краката си.

Лохията постоянно ще променя характера си. Първоначално те приличат на менструално течение, само много по-обилно. Това е добре, защото маточната кухина се почиства от съдържанието на раната. Само след няколко дни лохиите ще станат малко по-тъмни на цвят и по-малко на брой. През втората седмица секретът ще бъде кафяво-жълт и ще придобие лигавична консистенция, а след третата седмица ще бъде жълтеникаво-бял. Но кръвните примеси могат да се наблюдават цял ​​месец след раждането - това е нормално.

За да избегнете кървене?

Дори след като майката е преместена в следродилното отделение, вероятността от кървене остава висока. Ако количеството на секрета се увеличи рязко, незабавно се обадете на лекар. За да предотвратите кървене, направете следното:

• Редовно се обръщайте по корем: това ще помогне за изпразване на маточната кухина от съдържанието на раната. Още по-добре, легнете повече по корем, отколкото по гръб или настрани.
• Ходете до тоалетната възможно най-често, дори и да не изпитвате желание. Оптимално на всеки 2-3 часа, тъй като пълният пикочен мехур оказва натиск върху матката и предотвратява нейното свиване.
• Поставете нагревателна подложка с лед върху долната част на корема няколко пъти на ден: кръвоносните съдове ще се свият, което също предотвратява кървенето.
• Не вдигайте нищо тежко – когато физическа дейностколичеството на отделянето може да се увеличи.

Освен това при кърмещите майки лохията завършва много по-бързо. Затова кърмете бебето при поискване - по време на сучене тялото на майката произвежда окситоцин, който провокира свиване на мускулите на матката. В същото време жената изпитва спазми, а самото изхвърляне се засилва.

За да избегнете инфекция?

Обилното изхвърляне през първите дни е много желателно - така маточната кухина се почиства по-бързо. В допълнение, още от първите дни на следродилния период в лохиите се открива разнообразна микробна флора, която при размножаване може да причини възпалителен процес.

Освен това, както всяка друга, тази рана (на матката) кърви и много лесно може да се инфектира - достъпът до нея вече е отворен. За да предотвратите това, трябва стриктно да спазвате хигиената и да следвате следните препоръки:

• Измийте гениталиите си топла водавсеки път след посещение на тоалетната. Измийте отвън, а не отвътре, отпред назад.
• Душ ежедневно. Но се въздържайте от вана - в този случай рискът от инфекция се увеличава. По същата причина не трябва да се душ.
• В първите дни след раждането използвайте стерилни пелени вместо дамски превръзки.
• По-късно сменяйте подложките поне осем пъти на ден. По-добре е да вземете тези, с които сте свикнали, само за повече капки. И ги носете под мрежести бикини за еднократна употреба.
• Строго е забранено използването на хигиенни тампони: те задържат съдържанието на раната вътре, предотвратяват изтичането му и провокират развитието на инфекции.

Колко време продължава изхвърлянето след раждането?

Лохията започва да се освобождава от момента на отхвърляне на плацентата и обикновено продължава средно 6-8 седмици. Интензивността на отделянето след раждането ще намалее с течение на времето и лохиите постепенно ще изсветлеят и изчезнат. Този период не е еднакъв за всички, тъй като зависи от много различни фактори:

• интензивност на свиване на матката;
• физиологични характеристики женско тяло(способността му да бързо);
• хода на бременността;
• прогрес на раждането;
• присъствие или отсъствие следродилни усложнения(по-специално възпаление с инфекциозен характер);
• метод на раждане (при цезарово сечение лохията може да продължи малко по-дълго, отколкото при физиологично раждане);
• кърмене (колкото по-често една жена поставя бебето на гърдите си, толкова по-интензивно се свива и почиства матката).

Но като цяло, средно изхвърлянето след раждането продължава месец и половина: този период е достатъчен, за да възстанови лигавичния епител на матката. Ако лохията свърши много по-рано или не спре много по-дълго, тогава жената трябва да отиде на лекар.

Кога да посетя лекар?

Веднага след като изхвърлянето стане естествено, трябва да посетите гинеколог. Но има ситуации, когато е необходим преглед от лекар много по-рано. Ако лохиите внезапно спрат (много по-рано от необходимото) или в първите дни след раждането количеството им е много малко, трябва да посетите гинеколог. Развитието на лохиометра (задържане на съдържанието на раната в маточната кухина) може да доведе до появата на ендометрит (възпаление на маточната лигавица). В този случай съдържанието на раната се натрупва вътре и създава благоприятна среда за живот на бактерии, което е изпълнено с развитието на инфекции. Следователно контракцията се предизвиква с лекарства.

Възможен е обаче и обратният вариант: когато след стабилно намаляване на количеството и обема изхвърлянето изведнъж стане изобилно - започва кървене. Ако все още сте в родилния дом, спешно се обадете на лекар, а ако вече сте вкъщи, извикайте линейка.

Причина за безпокойство е жълто-зелено течение с остър неприятен гнилостна миризма, както и появата на болка в коремната област, съчетана с повишаване на температурата. Това показва развитието на ендометрит. Външен вид кашкаво изпусканеи сърбежът показва развитието на дрожден колпит (млечница).

В противен случай, ако всичко върви добре, тогава един и половина до два месеца след раждането изхвърлянето ще придобие характера на преди бременността и ще се излекувате както преди. нов живот. Началото на обичайната менструация ще бележи връщането на женското тяло към пренаталното му състояние и готовността му за нова бременност. Но е по-добре да спрете с това: погрижете се надежден методконтрацепция поне 2-3 години.

Особено за- Елена Кичак

След раждането на бебето плацентата се отделя от матката, което провокира разкъсването на множество съдове, които ги свързват един с друг. Това причинява кървене, заедно с което излизат остатъците от плацентата, вече мъртвите частици на ендометриума и някои други следи от вътрематочния живот на плода.

Такова отделяне след раждане в медицината се нарича лохия. Никоя от новоизградените майки няма да може да ги избегне. Въпреки това има цяла линиявъпросите, които повдигат. как повече женаще бъде наясно с тяхната продължителност и естество, толкова по-малък е рискът от избягване на усложнения, които често възникват на фона на такава следродилна „менструация“.

През този период трябва да се обърне специално внимание на личната хигиена. За да избегнете възможни инфекции и неприятни миризми, тъй като едно момиче винаги иска да остане привлекателно, трябва да сте много внимателни и внимателни към почистващата козметика, която използвате.

Винаги трябва да сте по-внимателни при избора на хигиенни продукти и да не пренебрегвате четенето на съставките. След раждането тялото ви преминава през период на адаптация и възстановяване, и следователно много химически веществаможе само да влоши състоянието и да го удължи възстановителен период. Избягвайте козметика, която съдържа силикони и парабени, както и натриев лауретсулфат. Такива компоненти запушват тялото, прониквайки в кръвта през порите. Особено опасно е използването на такива продукти по време на кърмене.

За да сте спокойни за собственото си здраве и здравето на вашето дете, както и винаги да останете красиви и привлекателни, използвайте козметика за измиване само от естествени съставки, без оцветители и вредни добавки. Лидер в естествените перилни препарати козметикаостава Mulsan Cosmetic. изобилие естествени съставки, разработка на базата на растителни екстракти и витамини, без добавяне на оцветители и натриев сулфат - прави тази козметична марка най-подходяща за периода на кърмене и следродилна адаптация. Можете да научите повече на уебсайта mulsan.ru

Всяко женско тяло е много индивидуално и времевата рамка за възстановяването му след раждането на дете също е различна за всяка. Следователно не може да има ясен отговор на въпроса колко дълго продължава изхвърлянето след раждането. Има обаче граници, които се считат за норма, а всичко, което ги надхвърля, е отклонение. Точно върху тях трябва да се съсредоточи всяка млада майка.

• норма

Нормата за следродилно изхвърляне, установена в гинекологията, е от 6 до 8 седмици.

• Допустими отклонения

Диапазон от 5 до 9 седмици. Но такава продължителност на изхвърлянето след раждането не трябва да успокоява: въпреки факта, че лекарите смятат това за незначително отклонение от нормата, е необходимо да се обърне внимание на техния характер (количество, цвят, дебелина, мирис, състав). Тези описания определено ще ви кажат дали всичко е наред с тялото или е по-добре да потърсите помощ. медицински грижи.

• Опасни отклонения

Лохии, които продължават по-малко от 5 седмици или повече от 9, трябва да бъдат предупредени. Задължително е да се установи кога свършва следродилното изпускане. Еднакво лошо е, когато се случи твърде рано или твърде късно. Посочените периоди сочат сериозни нарушенияв тялото на млада жена, които изискват незабавно лабораторни изследванияи лечение. Колкото по-скоро се консултирате с лекар, толкова по-малко опасни ще бъдат последствията от такова продължително или, обратно, краткотрайно изхвърляне.

Трябва да знаете това!Много млади майки са щастливи, когато изписването им след раждането приключи в рамките на един месец. Имат чувството, че са се измъкнали малко кръв"и може да се върне към обичайния ритъм на живот. Според статистиката в 98% от тези случаи след известно време всичко завършва с хоспитализация, тъй като тялото не е успяло да се очисти напълно и остатъците от следродилната активност са причинили възпалителен процес.

Отклоненията от нормата могат да бъдат допустими и опасни. Но така или иначе могат да имат сериозни последствияза здравето на младата майка в бъдеще. Следователно всяка жена трябва да следи колко дълго продължава изхвърлянето след раждането, като сравнява продължителността му с нормата, установена в гинекологията. Ако имате съмнения, по-добре е да се консултирате с лекар своевременно за съвет. Много зависи не само от това колко дни продължават, но и от други, качествени характеристики.

Състав на лохиите

За да разбере дали всичко е наред с възстановяването на тялото след раждането, жената трябва да обърне внимание не само на продължителността на лохиите. Понякога се вписва в рамките на нормата, но съставът им оставя много да се желае и може да показва сериозни проблеми.

Глоба:

• първите 2-3 дни след раждането са кървави въпросипоради спукани кръвоносни съдове;
• тогава матката ще започне да се лекува и открито кървеневече няма да бъде;
• обикновено през първата седмица можете да наблюдавате отделяне със съсиреци - така излизат мъртвият ендометриум и остатъците от плацентата;
• след една седмица няма да има повече съсиреци, лохията ще стане по-течна;
• няма нужда да се тревожите, ако наблюдавате лигавицата след раждането - това са продуктите на вътрематочната жизнена дейност на плода;
• слузта също трябва да изчезне в рамките на една седмица;
• 5-6 седмици след раждането на бебето лохиите стават подобни на обикновените петна, които се появяват по време на менструация, но с коагулирана кръв.

Така кървенеслед раждането, което плаши много нови майки, е норма и не трябва да бъде причина за тревога. Много по-лошо е, ако с тях започне да се смесва гной, което е сериозно отклонение. Струва си да се консултирате с лекар, ако съставът на лохиите се различава по следните характеристики:

• гнойно отделяне след раждане показва началото на възпаление (на ендометриума), което изисква незабавно лечение, причината е инфекциозни усложнения, които най-често са придружени повишена температура, но лохиите се различават неприятна миризмаи зеленикаво-жълт цвят;
• ако слузта и съсиреците продължават да текат повече от седмицаслед раждане;
• воднисти, прозрачни лохии също не се считат за нормални, тъй като могат да бъдат симптом на няколко заболявания едновременно: това е течност от кръвта и лимфни съдове, който прониква през вагиналната лигавица (нарича се трансудат), или е гарднерелоза - вагинална дисбиоза, която се характеризира с изобилие от секрет с неприятна миризма на риба.

Ако една жена знае кое изхвърляне след раждането се счита за нормално в зависимост от неговия състав и което показва аномалии, тя ще може незабавно да потърси съвет и медицинска помощ от гинеколог. След изследване (обикновено цитонамазка, кръв и урина) се поставя диагноза и се назначава подходящо лечение. Цветът на лохиите също ще ви помогне да разберете, че не всичко е наред с тялото.

Цвят на следродилна менструация

В допълнение към състава на лохиите, определено трябва да обърнете внимание на цвета им. Сянката им може да каже много:

• първите 2-3 дни нормално изпусканеслед раждането те обикновено са яркочервени (кръвта все още не е коагулирана);
• след това минават 1-2 седмици кафяво течение, които показват какво се случва без отклонения;
• През последните седмици лохиите трябва да са прозрачни, допуска се леко помътняване с лек жълтеникав оттенък.

други цветови схемилохиите са отклонения от нормата и могат да показват различни усложненияи болести.

Жълти лохии

В зависимост от нюанса жълто течениеможе да говори за следните процеси, протичащи в тялото:

• бледожълти, не много изобилни лохии могат да започнат до края на втората седмица след раждането - това е нормално и не трябва да предизвиква безпокойство за млада майка;
• ако ярко жълт секрет, смесен със зеленина и гниеща миризма, започна още на 4-ия или 5-ия ден след раждането на бебето, това може да означава началото на възпаление на маточната лигавица, което се нарича ендометрит;
• ако след 2 седмици има изпускане жълт цвят, доста ярък цвят и със слуз, това също най-вероятно е симптом на ендометрит, но не е толкова очевиден, а скрит.

Ендометритът е безполезно да се лекува самостоятелно, у дома: изисква сериозно лечениеантибиотици, а в тежки случаи се провежда хирургично отстраняванеповреден възпален епител на матката за почистване на лигавицата, за да се даде възможност на горния слой на матката да се възстанови по-бързо.

Зелена слуз

Ендометритът също може да бъде показан зелено течение, които са много по-лоши от жълтите, защото означават вече напреднал възпалителен процес – ендометрит. Веднага щом се появят първите капчици гной, дори и леко зеленикави, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Бяло течение

Трябва да започнете да се тревожите, ако след раждането се появят бели лохии, придружени от симптоми като:

• неприятна миризма с киселинност;
• изварена консистенция;
• сърбеж в перинеума;
• зачервяване на външните гениталии.

Всичко това показва сексуални и инфекции на пикочно-половата система, дрожден колпит или вагинална кандидоза (млечница). Ако имате такива подозрителни симптоми, определено трябва да се свържете с гинеколог, за да може да вземе цитонамазка от влагалището или бактериална култура. След потвърждаване на диагнозата ще бъде предписано подходящо лечение.

Черно кървене

Ако по време на следродилния или кърмещ период има черно течение, но без такова допълнителни симптомипод формата на неприятен силна миризмаили болка, те се считат за нормални и са продиктувани от промени в състава на кръвта поради промени в хормоналния фон на жената или.

Полезна информация . Според статистиката жените се обръщат към гинеколозите след раждане предимно с оплаквания от черен секрет, който ги плаши най-много. Въпреки че всъщност най-сериозната опасност е зелен цвятлохии.

червен цвят

Обикновено лохиите трябва да са червени само начална фаза, през първите няколко дни след раждането на бебето. Матката през този период е отворена рана, кръвта няма време да се коагулира и изхвърлянето придобива кървавочервен, доста ярък нюанс. Въпреки това, след една седмица той ще се промени в кафяво-кафяв цвят, което също ще покаже, че заздравяването настъпва без отклонения. Обикновено един месец след раждането изхвърлянето става мътна сиво-жълта, по-близо до прозрачна.

Всяка млада жена, която е станала майка, трябва ясно и ясно да разбере какъв цвят трябва да бъде нормално изхвърлянето след раждането и какъв нюанс на лохиите ще й даде сигнал, че трябва да отиде на лекар. Това знание ще ви помогне да избегнете много опасни усложнения. Друга характеристика следродилна менструациямогат да бъдат тревожни през този период - тяхното изобилие или недостиг.

Брой разпределения

Количественият характер на изхвърлянето след раждането също може да бъде различен и да показва или нормално възстановяванематка, или за всякакви отклонения от нормата. От тази гледна точка няма проблеми, ако:

• през първата седмица отиват обилно отделянеслед раждане: тялото се почиства от всичко ненужно: ​​и тези, които са си свършили работата кръвоносни съдове, и остарели ендометриални клетки, и остатъци от плацентата, и продукти от вътрематочна жизнена активност на плода;
• с времето стават все по-малко и по-малко: оскъдно изпускане, като се започне от 2-3 седмици след раждането, също се считат за норма.

Жената трябва да внимава, ако има твърде малко секреция веднага след раждането: в този случай каналите и тръбите могат да се запушат или да се образува някакъв вид кръвен съсирек, който пречи на тялото да се отърве от следродилните отпадъци. В този случай трябва да се консултирате с лекар и да преминете подходящ преглед.

Още по-лошо е, ако обилните лохии не свършат твърде дълго и продължават 2-3 седмици или дори повече. Това предполага, че лечебният процес се забавя и матката не може да се възстанови до пълния си потенциал по някаква причина. Те могат да бъдат открити само чрез медицински прегледи след това се елиминира чрез лечение.

Миризмата е лоша

Жените знаят, че всяко отделяне от тялото има специфична миризма, която може да бъде премахната само чрез спазване на хигиенните правила. IN следродилен периодТази характеристика на лохиите може да служи доста добре и своевременно да съобщава за проблеми в тялото. Обърнете внимание на това как мирише изхвърлянето след раждането.

• В първите дни те трябва да миришат на прясна кръв и влага, след това може да се наблюдава нотка на мухъл и гнилост - в този случай това се счита за норма.
• Ако има следродилна секреция с неприятна миризма (може да е гнила, кисела, остра), това трябва да ви предупреди. Заедно с други отклонения от нормата (цвят, изобилие) този симптомможе да показва възпаление или инфекция на матката.

Ако смятате, че следродилното течение мирише много лошо, не трябва да се надявате, че това е временно, скоро ще изчезне или е норма. За да избегнете усложнения, най-много правилното решениев този случай ще трябва да се консултирате с лекар поне за съвет.

Прекъсване на разряда

Често се случва изхвърлянето след раждането да свърши и да започне отново седмица или дори месец по-късно. В повечето случаи това предизвиква паника сред младите майки. Такова прекъсване обаче не винаги показва отклонения от нормата. Какво би могло да бъде?

1. Ако червеното, прясно кърваво течение започне 2 месеца след раждането, може да бъде или от двете (при някои жени тялото е способно на това бързо възстановяване, особено при липса на лактация), или разкъсване на конци след тежко физическо или емоционален стрес, или някои други проблеми, които само лекар може да идентифицира и отстрани.
2. Ако лохията вече е спряла и след това внезапно се е върнала след 2 месеца (за някои това е възможно дори след 3 месеца), трябва да погледнете качествени характеристикисекрети, за да разберем какво се случва с тялото. Най-често така излизат остатъци от ендометриума или плацентата, на които нещо е попречило да излязат веднага след раждането. Ако лохията е тъмна, със слуз и съсиреци, но без характерната гнила, остра миризма и при липса на гной, най-вероятно всичко ще приключи без никакви усложнения. Но ако тези симптоми са налице, може да говорим за възпалителен процес, който се лекува или с антибиотици, или чрез кюретаж.

Тъй като прекъсването на отделянето след раждането може да показва наличието на възпалителен процес в областта на матката, не трябва да отлагате посещението на лекар. След прегледа той ще установи със сигурност дали това е нов менструален цикъл или отклонение от нормата, което изисква медицинска намеса. Отделно, струва си да се обърне внимание на лохиите след това.

Лохии след цезарово сечение

Тези, на които е направено Цезарово сечение, трябва да разбере, че естеството на изхвърлянето след изкуствено ражданеще бъде малко по-различно. Въпреки че това ще се отнася само до тяхната продължителност и състав. Ето техните характеристики:

• тялото се възстановява след цезарово сечение по същия начин, както след естествено раждане: кръв и мъртъв ендометриум излизат със секрети;
• в този случай има повече рискхванете инфекция или възпалителен процес, така че трябва специално вниманиередовно провеждайте хигиенни процедури;
• през първата седмица след изкуственото раждане се появява обилно кърваво изпускане, съдържащо лигавични съсиреци;
• Обикновено цветът на лохиите в първите дни трябва да бъде червен, яркочервен и след това да се промени на кафяв;
• продължителността на освобождаването от отговорност след изкуствено раждане обикновено се удължава, тъй като матката в този случай не се свива толкова бързо и лечебният процес отнема много време;
• Трябва да се има предвид, че кървенето след цезарово сечение не трябва да тече повече от 2 седмици.

Всяка млада майка трябва да разбере как важна роляПълното възстановяване на матката след раждането играе роля за нейното здраве. Можете да разберете как преминава през лохиите. Необходимо е да се следи тяхната продължителност, времето, когато изхвърлянето спира и започва отново, както и техните качествени характеристики. Тук не може да има произшествия: цвят, мирис, количество - всеки симптом може да стане навременен сигнал за консултация с лекар, идентифициране на проблема и провеждане на подходящо лечение.

След раждането жената изпитва щастие и в същото време достатъчно труден период– животът се изгражда по нов начин, защото възникването на нов малък пениссемейството допринася значителни промени V обичаен начин на животживот. Освен това самата жена също трябва да се възстанови след раждането и това не може да стане без ограничения. За щастие всички те са временни и няма да се налага да се придържате към тях много дълго.

Препоръка 1. След раждане не трябва да седите, ако има поставени шевове на перинеума

Младата майка не трябва да седи след раждането в продължение на 3-4 седмици, докато тъканите не се възстановят напълно, за да се избегне разпадането на конците. Необходимо е да се придържате към тази препоръка, ако е извършена (дисекция на перинеума) или са приложени конци поради разкъсване на тъкан. Това важи и за вътрешните шевове, ако младата майка е имала вътрешни разкъсвания. За да ги идентифицира след раждането, лекарят изследва шийката на матката и влагалището в спекулума; ако има увреждане, той определено ще приложи вътрешни шевовеЗа по-добро заздравяванедефект.

Но все пак на 5-7-ия ден ви е позволено да седнете на тоалетната чиния или твърд стол на дупето срещу мястото на разреза след отстраняване на конците, в случай на разрези (за да направите това, трябва да се консултирате с лекар на от коя страна е направен разрезът). И само 3-4 седмици след раждането можете да седите на меки седалки (дивани, фотьойли). Това се дължи на факта, че при седене на мека повърхност се увеличава натоварването на перинеума и развиващия се белег. И когато ставате от леглото, трябва да се обърнете на една страна, за да избегнете седнало положение. Това трябва да се прави бавно и без резки движения. Също така е по-добре да храните бебето си след зашиване, докато лежи на неговата страна. Тези майки, чието раждане е било без разкъсвания и без никакви усложнения, както и след цезарово сечение, имат право да седят след раждането още на 2-ри или 3-ти.

Препоръка 2. Сексът след раждането е възможен не по-рано от 6-8 седмици

Много млади родители пренебрегват такава препоръка като сексуална почивка. И това е разбираемо, но загрижеността за здравето на майката и съответно благосъстоянието на бебето трябва да е на първо място. Препоръчително е да се възобнови не по-рано от 6-8 седмици след раждането. Дотогава вътрешна повърхностматката е обширна рана, а шийката на матката няма време да се затвори напълно. Тези фактори могат да доведат до проникване на инфекция от влагалището в матката (възходящ път) и по-нататъшно развитие (възпаление на вътрешната обвивка на матката), възпаление на придатъците и т.н. Освен това, ако са поставени конци върху перинеума или коремната стена, тогава тъканите трябва да бъдат напълно възстановени и това е най-малко 1,5-2 месеца. Също така не е необичайно, че през този период, по време на секс след раждане, млада майка може да се притеснява болезнени усещания, тъй като образуването на естествено смазване в гениталния тракт е значително намалено, особено ако майката кърми (тази ситуация може да продължи до спиране на кърменето), поради липса на хормона прогестерон и излишък на пролактин.

Трябва също да се каже, че може да има повторна бременност, за които организмът все още не е готов. Много хора дори не мислят за това, като са сигурни, че това е просто невъзможно (особено ако една жена кърми бебето си). Всъщност пречка за настъпването на нова бременност е хормонът пролактин, който е отговорен за лактацията. Ако майката кърми бебето си, нивото му в тялото ще бъде високо, което гарантира липсата на овулация (освобождаване на яйцеклетка от яйчника) и невъзможност за зачеване. Ако кърменето е спряно, въведени са допълнителни храни или бебето се поставя на гърдата нередовно (по-малко от осем пъти на ден) с нощна пауза от повече от 5 часа или ако бебето обикновено е на гърдата. изкуствено хранене, концентрация млечен хормонпостепенно намалява. В резултат на това ефектът му върху синтеза на фоликули в яйчниците се инхибира и може да настъпи овулация. Освен това бременността може да настъпи и при спонтанна (нередовна) овулация, която настъпва предсрочноили забавено поради някакви фактори (хормонален скок, стрес, буря интимни отношенияи т.н.). Ето защо е препоръчително да се консултирате с акушер-гинеколог преди да започнете секс след раждането.

Препоръка 3. Не трябва да правите упражнения веднага след раждането.

Препоръчително е младата майка да се откаже от активния спорт след раждането за 6-8 седмици, за да позволи пълно възстановяванематочна тъкан, коремна стенаИ тазовото дъно. Преди да започнете да спортувате след раждането, препоръчително е да се подложите на преглед от гинеколог, особено ако е имало усложнения в следродовия период или цезарово сечение (трябва да изчакате, докато шевът заздравее). Можете обаче постепенно да се върнете към пренаталните си дейности, като вземете предвид физическа тренировка. Всичко зависи от това колко редовно е тренирала младата майка преди. Ако е посветила достатъчно време на спорта преди раждането или е била професионален спортист, тогава най-вероятно тя ще може да продължи да тренира почти веднага, но, разбира се, първо си струва да намалите интензивността на натоварването и е не се препоръчва да изпълнявате упражнения със скачане, бягане, клякания или повдигане на тежести (повече от 3,5 кг), тъй като това може да увеличи налягането в тазовото дъно, да провокира неволно уриниранеили прекомерно напрежение на шевовете. Също много активни дейностиспорт след раждане може да доведе до повишено кървене от гениталния тракт и дори кървене. През първия месец трябва да ограничите упражненията, които включват натоварване на коремните мускули, като повдигане на двата крака от легнало положение, привеждане на свити колене към гърдите от легнало положение, повдигане на горната част на тялото от легнало положение, ножици, алтернативни люлки с крака. Тези упражнения могат да причинят кървене от маткатаили нарушават процесите на възстановяване на матката. По-добре е да започнете да натоварвате коремните мускули с дихателни упражнения, навеждане и завъртане на тялото.

Ако спортните дейности са били прекъснати по време на бременност или майката е решила да започне да спортува за първи път, за да влезе във форма след раждането, тогава трябва да започнете постепенно.

Диета след раждане?
Разбира се, след раждането жените искат да отслабнат възможно най-бързо и много се подлагат на диета, опитвайки се да се отърват от излишните килограми. Но няма ли такова желание за красота да навреди на най-младата майка и нейното новородено бебе? Така че липсата на хранителни вещества и витамини може да повлияе негативно на темпото и качеството на възстановителните процеси, протичащи в тялото на жената след раждането, както и на състава на кърмата. Първите два месеца след раждането на бебето са много важни за пълно възстановяванетялото на жената след раждане. По това време всички нейни основни органи и системи възстановяват работата си след края на бременността. Промените в млечните жлези също продължават и започват, а производството на мляко също се нуждае от допълнително хранителни веществаи енергия. Откъде ще дойдат, ако една жена е на диета? Калоричното съдържание на храната трябва да бъде средно 2200-2500 kcal на ден. Препоръчително е да ядете малки порции 4-6 пъти на ден.

Седмица след раждането можете да извършвате леки завои и завои на торса, усукване по гръбначния стълб, разтягане, ротационни движения с ръцете и краката. Много полезно различни видове дихателни упражненияи просто върви свеж въздух. След спиране на кървенето от гениталния тракт (лохии) е възможно бързо ходене и упражнения с леки дъмбели (не повече от 2 кг).

По-добре е да се занимавате със спорт след хранене на бебето, така че няма да бъде в млечните жлези. неприятно усещанепълнота. Освен това, след интензивни упражнения, бебето може напълно да откаже да суче, тъй като по време на активно обучение метаболитните продукти навлизат в млякото, което може да му придаде неприятен горчив вкус, но час след тренировка всичко трябва да се върне към нормалното.

След раждането на бебето, особено ако е кърмено, майката трябва да е особено внимателна при приема лекарства. В крайна сметка, много от лекарствата са в състояние да проникнат в кърма, а оттам в тялото на бебето, което поради своята незрялост може да не успее да се справи с извеждането на лекарството навън и то ще остане в тялото на бебето, което води до нарушаване на органите и системите на бебето. . Ето защо, преди да използвате каквото и да е лекарство (дори на растителна основа) трябва да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви посъветва да спрете за известно време. кърмене, а за поддържане на лактацията изцедете мляко. Обикновено след спиране на лечението лекарствавъзобновяването на храненето е възможно след 24-48 часа (това е времето, необходимо за отстраняване на лекарството от тялото на майката, с изключение на тези лекарства, които се натрупват в тъканите).

Препоръка 5. Не се притеснявайте да помолите за помощ след раждането.

Младата майка често е погълната не само от грижите за бебето, но и от безкрайни семейни проблеми, често забравяйки за собственото си здраве и чувствам се зле. Изразът „майката не трябва да е болна“ е много популярен. И младите майки са буквално изтощени, опитват се да направят всичко, често пренебрегвайки себе си. Това обаче може да доведе до големи проблеми. Например, ако една жена има настинка и страда от заболяване на краката си, това може да доведе до развитие на пневмония и постоянна умора, липсата на почивка може да провокира обостряне на съществуващите хронични болестиили появата на остри такива на фона на вече ниската имунна защита на тялото на жената след раждането. Ето защо не трябва да се опитвате да преправяте сами всички домакински задължения. Можете да попитате съпруга си или някой от роднините си за това. Ако не можете да разчитате на помощ, тогава можете да оставите настрана тревогите, които не засягат пряко майката и бебето и без които няма да се случи нищо катастрофално.

В допълнение към обичайната ежедневна почивка, млада майка трябва да има добър сън. Ако тя не може да спи достатъчно през нощта, защото бебето се храни, се препоръчва да компенсирате липсата на сън с дневна почивка. Струва си да оставите всичко настрана и да спите с бебето си. При липса на сън може да се наруши (тъй като през нощта се освобождава пролактин, който е отговорен за образуването на мляко). Кърмене естественостимулира процеса на образуване на пролактин, но освобождаването му може да бъде потиснато поради липса на сън, което води до смущения метаболитни процеси V нервни клетки. Също така намалява имунна защитатялото, защото липсата на сън действа като хроничен стрес, което води до намаляване защитни силиорганизъм, предизвикващи появата или обострянето на различни заболявания, понижено настроение и развитие на следродилна депресия.

Много често майките искат да се потопят в топла вана след раждане. Тази приятна, релаксираща процедура обаче не е толкова безопасна, колкото изглежда на пръв поглед. Както беше отбелязано по-горе, през първите 6-8 седмици след раждането вътрешната повърхност на матката е много податлива на различни видовеинфекции, които често се разпространяват през път нагоре(през шийката на матката, която все още не се е свила достатъчно). Следователно ранното къпане след раждането (преди лохиите да изтекат и/или тъканта на мястото на зашиване) е изпълнено с развитие (възпаление на вътрешния слой на матката), възпаление на придатъците, инфекция и проблеми с заздравяването на шевове, както и повишено отделяне след раждане или дори развитие на кървене (поради намаляване на тонуса на кръвоносните съдове на матката и увеличаване на нейното кръвоснабдяване при топли или топла вода). След преглед от лекар, ако няма усложнения, можете да се къпете след раждането, но водата не трябва да е много студена, но не и много гореща (не по-ниска от 37°C и не по-висока от 40°C) и времето за къпане не трябва да надвишава 30 минути. Първо почистете добре ваната перилен препарати след това го изплакнете обилно.

Всяка жена след раждането се сблъсква със силни промени във функционирането на тялото си, тъй като по време на бременността имаше драматични промени хормонални промени, които са били отговорни за развитието и растежа на плода. По време на следродилния период, хормонален фонпретърпява процес на обратно преструктуриране, който се проявява индивидуално при всяка млада майка. Периодът на възстановяване може да отнеме от 4 до 9 седмици.

Един от основните въпроси, които засягат жените, които току-що са родили: колко дълго трябва да продължи следродилното освобождаване и кога ще се възобнови менструалният цикъл? Пристигането на пълни периоди също до голяма степен зависи от кърмене, което възпрепятства узряването на яйцеклетките и в резултат на това менструалното кървене.

Във всеки случай, за да възстановите обичайното менструален цикълЩе отнеме много време, което ще зависи от много фактори. За да сте сигурни в нормална операцияВашата репродуктивна система, трябва да познавате физиологичните особености на женското тяло и, ако е необходимо, да потърсите съвет от Вашия гинеколог.

Следродилно отделяне, което може да бъде объркано с менструация

По време на раждането плацентата се отделя от матката, което причинява разкъсване на съдовете, които са се образували по време на бременността и са ги свързвали. Поради тези наранявания при раждане, след раждането на дете, матката се изчиства от остатъците от ексфолиран ендометриум, частици от плацентата и други продукти, образувани по време на вътрематочно развитиеплода Те, подобни на обилните периоди, трябва да продължат средно от 3 до 8 седмици, като към края стават оскъдни.

Характерното следродилно зацапване е лохиите. , и имат по-голям обем кръв от обикновената менструация. Период на възстановяване при жени репродуктивни органиможе да отнеме много време. Забавянето на обичайната менструация след раждането е доста нормално явление, възникващи поради увеличена производителностхормонът пролактин, който инхибира цикъла на овулация. Пристигането на първите пълноценни ще означава инсталирането редовен цикъл, но този физиологична особеностмного индивидуално и няма ясни срокове. Много по този въпрос зависи от кърменето, което регулира хормоналните нива.