Сексуален живот след цезарово сечение: препоръки на лекаря. Период на възстановяване след цезарово сечение

• Първи ден
• Втори ден
• Третият ден
• Диета при запек
• След изписване

Цезаровото сечение е хирургична интервенция, чийто рехабилитационен период изисква диета за бързо възстановяване на женското тяло. През първите няколко дни лекарите внимателно наблюдават не само матката, но и работата на червата и отделителната система на пациента, тъй като те са засегнати по време на операцията. За да се избегнат всякакви усложнения, е необходимо правилното хранене след цезарово сечение, специално предназначено за такива случаи, организирано веднага, в първите няколко дни.

Колко пъти на ден можете да ядете? След колко време можете да ядете? Колко често? В какви порции? Какви продукти са разрешени в първите дни и под каква форма? Какво е строго забранено да яде млада майка? На всички тези въпроси лекарите дават изключително ясни отговори.

Първи ден

Препоръчва се да се избягва твърдата храна през първия ден след раждането. Много хора питат какво може да яде родилката след цезарово сечение, веднага след като се възстанови от упойката, през тези 24 часа. През този период обаче тя ще трябва да пие само негазирана минерална вода. Може да се разреди с плодов сок в съотношение 100 мл на 1 литър вода. По-добре е да се даде предпочитание на лимон, който:

• възстановява загубените по време на операцията сили на тялото;
• укрепва имунната система;
• има противовъзпалителен и дезинфекциращ ефект.

Въпреки че можете да използвате всеки друг плодов сок за тези цели.

Жената получава всички други хранителни вещества (лекарствени разтвори, витамини, микроелементи), необходими за възстановяване на тялото след операция от интравенозни инжекции.

Лекарят трябва да предупреди, че диетата на раждаща жена след цезарово сечение изключва пълноценно хранене на първия ден. И тя самата, и нейните близки трябва да знаят за това. Но ще трябва да издържите доста: на втория ден диетата ще бъде значително попълнена.

В допълнение към правилното хранене след цезарово сечение е много важно да се поддържа лична хигиена. Много лекари препоръчват да сте по-внимателни към почистващата козметика, която използвате както след операция, така и в ежедневието. Много марки съдържат всякакви химикали, които оставят след себе си раздразнения и алергични реакции, които могат да причинят лечебни усложнения.

Не пренебрегвайте състава на продукта. Ако на гърба видите цял набор от сложни химически формули и неразбираеми съкращения, като SLS, SLES, GMO или споменаване на силикони и парабени, по-добре е да оставите такъв продукт на рафта. Срокът на годност също показва изобилието от вредни консерванти. За висококачествени натурални продукти не трябва да надвишава една година.

За да се избегне страх от дразнене и алергии след операцията, повечето лекари съветват използването на козметични продукти, базирани изключително на естествени и естествени съставки. Mulsan Cosmetic остава лидер в натуралните почистващи козметични продукти. Гелът за интимна хигиена с екстракт от невен и лайка ще спомогне за бързото заздравяване, а маслото от макадамия ще облекчи подуването и зачервяването. Изобилието от естествени съставки, без използването на багрила и магнезиев сулфат, ще ви помогне да възстановите красотата на кожата си и да защитите здравето на вашите жени. Можете да научите повече на уебсайта mulsan.ru

Втори ден

За жените след цезарово сечение е разработена специална диета, която те трябва стриктно да спазват. Следващите два дни минават доста по-комфортно за тях. Ако операцията е преминала без усложнения, на втория ден след нея списъкът на разрешените продукти се разширява значително. Те са добри, защото са здрави, леки, бързо се абсорбират и не вредят на отслабеното тяло. Те включват:

• месен бульон, приготвен от пиле или говеждо месо (без свинско), към който се добавят някои зеленчуци;
• постно месо (пилешко или телешко), винаги предварително сварено, след това смляно през месомелачка и разбито на пюре или суфле;
• ако включите извара в диетата си след цезарово сечение, тогава само нискомаслено извара;
• домашно кисело мляко без никакви добавки, натурално;
• от напитки - сок, чай, плодова напитка, отвара от шипка, течно желе, компот (дозировката на течността, изпита на втория ден след цезарово сечение, трябва да бъде около 1,5 литра).

Ето какво можете да ядете след цезарово сечение на втория ден. Придържайки се към тази скромна, но здравословна диета, раждащата жена ще помогне на тялото си бързо да се възстанови след стрес.

Тъй като всички случаи са индивидуални, е задължително да се консултирате с наблюдаващия лекар за менюто. Тук много ще зависи от роднините и приятелите на младата майка, които, когато я посещават в болницата, трябва да й осигурят пълноценно, правилно хранене, препоръчано по медицински причини. По-специално, приготвянето на месен бульон изисква специално внимание.

Рецепта за бульон:

1. Месото се залива със студена вода и се сварява.
2. Отцедете напълно първия бульон.
3. Месото отново се залива с прясна вода и отново се вари.
4. Отцедете отново бульона.
5. Отново се залива със студена вода и се вари.
6. Добавете ситно нарязани зеленчуци, които не предизвикват образуване на газове. Изключете зеле, картофи, аспержи, царевица, артишок, лук, чесън, репички, ряпа и репички от вашата диета.

През втория ден след цезарово сечение жената може да яде този месен бульон три пъти на малки (100 ml) топли порции. Тук засега се ограничава храненето след цезарово сечение. Всичко останало може да навреди на стомашно-чревния тракт на раждащата жена и затова е забранено. Диетата обаче се разширява отново на следващия ден.

Третият ден

На третия ден диетата на жената след цезарово сечение става по-разнообразна. Към горните продукти от втория ден след операцията се добавят:

• котлети, кюфтета от постно месо трябва да се приготвят на пара;
• каша с вода;
• печени ябълки;
• леки месни и зеленчукови пюрета от серията бебешки храни;
• ако има проблеми с изпражненията, на родилката се препоръчва да пие кефир на 3-ия ден след цезарово сечение.

В първите дни след операцията се препоръчва менюто на младата майка да включва само онези продукти, които лекарите разрешават. Те не трябва да дразнят червата, да предизвикват образуване на газове и запек. Всички ястия трябва да се затоплят, но в никакъв случай не трябва да се консумират топли или студени.

След три дни след операцията храненето на кърмещата майка става по-пълноценно. Тя включва голямо разнообразие от продукти, които не са изключени от гледна точка на кърменето.

Диета при запек

Както знаете, след цезарово сечение много жени страдат от запек и не могат да напъват, за да не се разпаднат шевовете. Този проблем започва още в родилния дом, но продължава и в стените на дома, причинявайки дискомфорт и безпокойство. Какво да правя? Като начало трябва да обсъдите тази точка предварително с Вашия лекар. В крайна сметка само той може да определи какво точно е причинило това явление. Храненето ще зависи от вида на запека (атоничен или спастичен).

Атоничен

След цезарово сечение може да намалее чревната подвижност на раждащата жена. В резултат на това се диагностицира пареза, характеризираща се със симптоми като задържане на газове и подуване на корема.

Правилното хранене помага да се справим с такъв деликатен проблем. Препоръчително е да включите в диетата такива храни като:

• мюсли;
• всякакви растителни масла;
• каши и супи със зърнени храни като елда, перлен ечемик, просо;
• черен хляб;
• овесени трици;
• зеленчуци, плодове (препоръчва се обогатяване на диетата след цезарово сечение с цвекло, тиква, тиквички, кайсии, пъпеш, зелени ябълки, сушени плодове);
• кефир, кисело мляко и други ферментирали млечни продукти, които съдържат високо съдържание на бифидобактерии и лактобацили.

• силен чай;
• грис;
• Бял хляб;
• мъфини;
• оризова каша;
• боровинки;
• дюля;
• круши;
• варива

За да стимулирате работата на стомаха и червата след цезарово сечение, лекарите препоръчват да пиете следната билкова инфузия на празен стомах в малки дози: смесете семена от кимион, анасон и копър, запарете 2 супени лъжици от тази зърнена смес с чаша вряща вода. Пийте инфузията хладно, половин час преди хранене, чаена лъжичка.

Храненето след операцията ще бъде напълно различно за жени със спастичен запек.

спастичен

Ако е имало разкъсвания по време на цезаровото сечение, по време на епизотомията тонусът на червата много често се повишава. Поради факта, че червата са притиснати, перисталтиката става неефективна. Отново на помощ идва правилното хранене. Родилките могат да ядат:

• варена постна риба;
• ястия, приготвени от мляно месо с ниско съдържание на мазнини;
• зехтин;
• паста;
• конфитюри;
• зеленчуково пюре;
• плодове и плодове, които не съдържат груби влакна: грозде, сливи, пъпеш, круша.

Съответно, редица продукти са забранени при спастичен запек след цезарово сечение. Новите майки трябва да изключат от диетата си:

• говеждо месо;
• агнешко;
• майонеза;
• пушено сирене;
• бисквитка;
• пържени пайове (по принцип е по-добре да изключите пържените храни от диетата след цезарово сечение);
• сироп;
• шоколад;
• Бял хляб;
• торти;
• колбаси;
• люти сосове.

Ако нормализирате диетата си за запек след цезарово сечение, след като сте съгласували този въпрос с Вашия лекар, можете бързо да разрешите проблема, без да навредите на здравето си. И, разбира се, е необходимо да продължите да следвате диетата през целия период на кърмене.

След изписване

Ако след операцията не възникнат сериозни усложнения, състоянието на стомашно-чревния тракт на жената не предизвиква безпокойство сред лекарите, диетичните ограничения ще се прилагат само за онези храни, които са забранени по време на кърмене. Ето какво може да яде кърмачка след цезарово сечение, според експерти, след изписване:

• млечни продукти: кефир, кисело мляко, мляко (500 ml на ден);
• Можете да ядете всички зеленчуци, но все пак тези, които допринасят за образуването на газове, е най-добре да се консумират умерено; морковите са изключени;
• извара;
• месо;
• много често жените се интересуват от това какви плодове могат да се ядат без страх след цезарово сечение: можете спокойно да включите ябълка (зелена или жълта), круша, кайсия, слива, праскова и някои банани в диетата си;
• масло, растително масло;
• яйца (в ограничени количества);
• достатъчно количество течност;
• мултивитамини, предназначени специално за кърмачки и предписани от лекар.

Трябва да знаеш!Въпреки факта, че вече не всички възприемат банана като екзотичен плод, той е точно такъв. Ето защо някои експерти не препоръчват включването му в диетата на кърмачки след цезарово сечение.

Тези продукти няма да навредят на стомаха на жената и няма да предизвикат алергични реакции при бебето. Диетата след цезарово сечение по време на кърмене обаче включва редица ограничения. Първата седмица след операцията е особено трудна в това отношение. Не се препоръчва да се включват в диетата на майката:

• натурален мед;
• чесън;
• цитрусови плодове: памело, мандарини, портокали, лимони, грейпфрути;
• екзотични плодове: ананас, авокадо, смокини, кокос, манго, маракуя, папая, фейхоа, райска ябълка;
• ягоди;
• майонеза, горчица;
• маринати;
• моркови (поради червения си цвят те трябва да бъдат изключени от диетата след цезарово сечение);
• пушени меса;
• консервирани храни;
• Морска храна;
• колбаси, колбаси, кренвирши;
• шоколад.

Още преди операцията, ако е планирана, лекарят трябва да каже на жената и нейното семейство какво може да се яде след цезарово сечение по време на кърмене и какво трябва да бъде изоставено. На този етап храненето трябва да е насочено не само към възстановяване на тялото на майката след раждането, но и към подобряване на качеството на лактацията. Това ще съкрати периода на рехабилитация, ще помогне на родилката бързо да влезе в обичайния ритъм на живот без усложнения и проблеми, както и да запази здравето на кърменото бебе.

1. Нова бременност след цезарово сечение.

Статистиката показва, че днес десет процента от новородените се раждат чрез цезарово сечение. Въпреки че тази хирургична интервенция не е сложна, тя все пак, както всяка хирургична операция, има труден период на възстановяване.

И по това време е важно жената да знае много малки неща, за да се възстанови по-бързо и да избегне грешки, които ще доведат до катастрофални последици. Благодарение на анализа на тематичните форуми за жени идентифицирахме основните въпроси относно периода на възстановяване след цезарово сечение.

Какво можете да ядете след операция?

Както всяка коремна операция, цезаровото сечение се извършва под обща или епидурална анестезия. Скоростта на възстановяване след анестезия зависи от много фактори. На първо място, това зависи от вида на избраното лекарство, правилността на изчисляването на дозата от анестезиолога и характеристиките на тялото на пациента.

В първия ден след тази операция можете да пиете негазирана вода, можете да я подкислите малко с лимонов сок. Всички хранителни вещества все още се доставят в кръвоносните съдове на жената с помощта на интравенозни капки.

Пациентката се прехвърля от интензивното отделение в следродилното отделение на втория ден след цезарово сечение. Какво можете да ядете? Както и след друга коремна операция, са разрешени бульони, неподсладени плодови напитки, чай, мляно варено месо, нискомаслено извара, кисело мляко без плодови пълнители и пюрирани зеленчуци. Не се препоръчва гъста храна, тъй като все пак е необходимо да се щадят храносмилателните органи.

След три дни и след това постепенно се въвежда нормалната диета, като се вземе предвид диетата за кърмеща майка. Детските лекари в родилния дом ще ви кажат какво можете да ядете след цезарово сечение за качествена лактация. Полезни са млечните каши, зеленчуковите гарнитури и бульони, плодовите желета, вареното месо и риба, котлетите на пара. Необходимо е да се изключат пържени, мазни, брашно, солени, сладки, газирани напитки и други храни, които са трудни за тялото в следоперативния период. Позволява се напълно да се възобнови обичайното меню след първото самостоятелно движение на червата, което по правило трябва да бъде 3-5 дни след операцията.

Кога можете да се движите активно след цезарово сечение?

Колко време след цезарово сечение можете да възобновите дейността зависи от индивидуалните характеристики на тялото ви. Слушайте препоръките на лекарите. И започнете да се движите само с тяхно разрешение. Още на втория ден след хирургичното раждане ще трябва да станете сами от леглото. След това е разрешено бавно ходене. Можете да седнете едва от третия ден. През първия месец след изписването от болницата не трябва да вдигате нищо по-тежко от теглото на вашето бебе.

Започване на спорт след операция

Отново, всичко зависи от вашето тяло. Но лекарите обикновено препоръчват да не започвате редовни упражнения по-рано от шест седмици след операцията. Много жени, озадачени от възстановяването на фигурата си, се интересуват кога могат да изпомпват корема си след цезарово сечение. Натоварванията на коремните мускули се препоръчват не по-рано от месец по-късно. В противен случай можете да предизвикате деформации в областта на белега и дори херния върху него.

Плуването в басейна, например, след цезарово сечение е разрешено само след спиране на изхвърлянето.

Кога е разрешен секс след цезарово сечение?

Няма ясен отговор на този интимен въпрос. Естествено е необходимо изхвърлянето от родилката да спре. И си струва да се разбере, че следоперативната матка е обширна повърхност на раната и ранното връщане към сексуална активност може не само да доведе до болка, но също така представлява риск от инфекция на лигавицата. Сексуалните отношения трябва да се възобновят не по-рано от месец след хирургично раждане.

Нова бременност след цезарово сечение

Стандартно гинеколозите, когато ги питат кога може да се забременее след цезарово сечение, препоръчват между операцията и последващата бременност да минат поне 18 месеца. Ето защо, дори ако кърмите новороденото и менструалният цикъл все още не е възобновен, не забравяйте за контрацепцията. В крайна сметка бременността скоро след операцията представлява опасност както за плода, така и за майката. А абортът в този случай също може да повлияе негативно на състоянието на вече отслабената матка и може да доведе до безплодие в бъдеще.

Кога можете да раждате след операция?

Кога можете да родите следващото си бебе след цезарово сечение е въпрос, който вълнува много жени. В резултат на операцията върху матката остава белег, който може да се разкъса при нова бременност, което представлява огромна заплаха за живота на майката и плода. Следователно, между хирургичното раждане и следващата бременност, в идеалния случай трябва да минат поне 2-3 години, така че белегът да има време да се оформи напълно.

Но твърде дългата разлика между бременностите не е препоръчителна, защото това ще бъде силен аргумент в полза на повторни хирургични раждания. Важно е бременността след предишно цезарово сечение да е планирана и да протича под внимателното наблюдение на лекар. Първо трябва да оцените състоянието на белега, за което се използват методи като хистероскопия и хистерография.

Възможно ли е естествено раждане след цезарово сечение?

На първо място, това зависи от причината, поради която е извършено цезаровото сечение. И ако все още не е елиминиран (например проблеми със зрението на майката), тогава в бъдеще е възможно само хирургично раждане. Възможно ли е раждане след цезарово сечение в други случаи? Ако по време на предишна бременност детето просто лежи неправилно в утробата, поради което е необходимо да се подложи на операция, тогава са възможни последващи вагинални раждания. Но това отчита състоянието и вида на белега (надлъжен или напречен), както и хода на новата бременност. Ако жената има надлъжен шев, естественото раждане обикновено е изключено.

С напречен белег след цезарово сечение можете да раждате сами, ако няма повече противопоказания за това. Но окончателната присъда за възможността за вагинално раждане след предишни хирургични процедури се прави след 35 седмици от бременността. Това взема предвид фактори като размера на плода, неговото представяне и позиция в утробата, местоположението на плацентата спрямо вътрешните маточни устия и шева, както и консистенцията на самия белег. Едва тогава на жената ще бъде казано дали може да роди сама след цезарово сечение.

Колко дълго можете да раждате след цезарово сечение, също няма еднозначен отговор. Всичко това е индивидуално и зависи от здравословното състояние на жената. Тъй като бременността с белег на матката представлява опасност както за майката, така и за плода и всяка нова операция е по-трудна от предишната, хирурзите съветват допустимият брой цезарови сечения да бъде не повече от три.

Известно е, че след раждането диетата на родилката е малко по-различна от обичайната. Жената разглежда внимателно всеки продукт и оценява не само неговия вкус, но и полезността му за нея и бебето, както и безопасността на яденето на такава храна за бебе по време на кърмене. И ако раждането е оперативно, това влияе ли на менюто на жената? Какво можете да ядете след цезарово сечение в първите часове и седмица? Различен ли е изборът на храна в бъдеще? След раждането на такива жени лекарите обръщат особено внимание не само на скоростта на свиване на матката, но и на функционирането на стомашно-чревния тракт. От това зависи лечебният процес.

Здравословни продукти за майката и детето след операция

През първите 24 часа след операцията жената често е в интензивното отделение, продължителността на този престой зависи от сложността на операцията и общото състояние на родилката. През това време е разрешено да пиете само негазирана вода. Постепенно в диетата се въвеждат лесно смилаеми храни: бульони, неподсладени кисели млека без добавки. И само след няколко дни можете да започнете да ядете всичко, но на пара или варено.

Храненето след цезарово сечение за кърмеща майка играе много важна роля. Лечебният процес зависи от това колко бързо се възобновява чревната подвижност. В най-тежките случаи на чревна пареза всички натрупани в него токсини се абсорбират в кръвта, което причинява общо тежко състояние и изисква незабавно сериозно лечение.

Храната след цезарово сечение трябва да бъде възможно най-лека, но да съдържа голямо количество витамини, минерали, микроелементи и други вещества, полезни за майката и бебето. През първите няколко седмици бульонът с ниско съдържание на мазнини трябва да бъде източник на протеини, както и възстановяваща напитка. Отварата може да включва:

• разнообразие от зеленчуци (картофи, моркови, лук, целина, тиквички, а по-късно и зеле, цвекло и други),
• пиле,
• телешко,
• други постни меса.

Препоръчително е да изключите рибата през първите три месеца. Тази напитка може да се пие няколко пъти на ден по 150 - 200 мл. Това е отличен продукт за възстановяване на силите след раждане, за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, а също и за кърмене.

Диетата след цезарово сечение за родилка трябва да е богата на плодове и зеленчуци. Можете да ги въведете в диетата след операцията не по-рано от 5-7 дни по-късно. Но тук трябва да внимавате и да не избирате продукти с ярки цветове, а да ги консумирате само след термична обработка – варене, задушаване, на пара, печене. Разбира се, част от витамините и хранителните вещества ще бъдат загубени, но за първи път след операцията ще трябва да свикнете с такава нежна храна. Не може да бъде:

• зелени ябълки,
• банани,
• магданоз,
• копър,
• целина,
• морков.

Безценни ползи за тялото на майката и бебето се крият в ферментиралите млечни продукти - кисело мляко, извара, кефир, ферментирало печено мляко. Всички те възстановяват чревната микрофлора и са източник на протеини, а това е в основата на имунитета и изграждането на тъканите. Млякото трябва да се третира по-внимателно и да се въвежда малко по малко, тъй като децата имат алергична реакция към него.

Не забравяйте за кашите, особено полезните и богати на витамини и микроелементи: овесени ядки, елда, просо и перлен ечемик. Те също трябва да бъдат включени в менюто след цезарово сечение.

Постните меса могат да се въведат след 5-7 дни, ако следоперативният период протича нормално. Но, отново, всичко е просто варено и на пара. Пържените изкушения могат да почакат.

Правилно хранене: меню за мама

Полезно е да знаете какво може да яде родилката след цезарово сечение всеки ден, особено през първата седмица. По правило през това време жената е в болницата, но грижовните роднини се стремят да донесат нещо „опасно“.

Първи ден

В медицината първият ден след операцията правилно се нарича ден нула. През този период родилката не може да прави нищо друго освен негазирана вода. За да добавите вкус, можете да добавите малко изцеден лимонов сок към него. Но отново, лимонът е алергичен, така че е по-добре да се въздържате, за да не провокирате негативна реакция от бебето. За терапевтични цели, както и за придаване на сила и енергия, винаги се предписват интравенозни инфузии на разтвори, включително глюкоза.

Втори ден

Ако следоперативният период протича гладко, няма усложнения по време на цезарово сечение, на първия ден (това вече е вторият ден), можете да използвате бульони. Те трябва да са нискомаслени. Трябва да се пие 150 - 200 ml 2 - 3 пъти на ден. Можете да добавите и неподсладени кисели млека без оцветители.

Третият ден

Веднага щом жената започне да усеща къркорене в стомаха, газовете излизат, това се счита за първия сигнал, че стомашно-чревният тракт е започнал да работи пълноценно. Постепенно можете да въведете постно варено месо, котлети и кюфтета на пара, както и извара и сирене и различни зърнени храни. Зеленчуците и плодовете също трябва да бъдат варени, оптимално печени ябълки, варени моркови и др. Диетата след цезарово сечение трябва да се разширява постепенно, майката трябва да следи както собственото си състояние, така и реакцията на бебето. Признак, че тялото на жената работи гладко и се възстановява, е първото изпражнение на 2-3-ия ден, а след това липсата на запек, подуване на корема, колики и др.

След изписване

При пристигането си у дома майката трябва да внимава за диетата си, особено когато кърми. Препоръчително е да се придържате към препоръките поне три месеца - това е периодът от време, необходим на бебето, за да завърши адаптивните реакции, включително тези от стомашно-чревния тракт.

Препоръчително е да включите в диетата:

• млечни продукти;
• месо, идеално постно;
• черен дроб, за предпочитане пилешки;
• „спокойни“ зеленчуци и плодове, например зелени ябълки.

Продукти, които е най-добре да се избягват:

• всичко, към което родителите на бебето и техните близки роднини са алергични;
• Шоколад и какао-съдържащи деликатеси;
• лимон и ярки плодове;
• бързо хранене;
• пушени меса, мариновани плодове и зеленчуци.
• гъби;
• пържени и мазни храни.

Храната трябва да се консумира на малки порции и често, така че тялото ще има време да се справи с нейната обработка и храносмилане.

Как да готвите ястия правилно

Има мнение, че процесът на готвене по време на кърмене, особено след цезарово сечение, изисква невероятни усилия и въображение. Това не е съвсем вярно, просто храната трябва да бъде възможно най-нежна към лигавицата на стомашно-чревния тракт. Всеки, който е свикнал да се храни здравословно, едва ли ще забележи промени в менюто си.

Бульон

През първите няколко дни бульонът ще бъде истинско спасение и най-здравословната храна за жените. Как да го готвя правилно?

Трябва да вземете 500 - 1000 мл вода и да сварите в нея парче постно месо. Препоръчително е да източите водата няколко пъти след кипене, за да намалите съдържанието на мазнини и да ограничите навлизането на вредни вещества в отслабеното тяло.

Третият път, когато наливате течността, можете да добавите някои зеленчуци (обикновено картофи, моркови, лук), както и малко количество подправки (копър, смлян пипер, сол). След като зеленчуците и месото се сварят е желателно всичко да се смели с блендер. След това можете да го изядете. С течение на времето процентът на месо и зеленчуци може да се увеличи.

Втори ястия

По това време стомахът и червата ще бъдат благодарни на собственика си, ако храната е мека, здравословна и в същото време задоволителна. Например котлети на пара, кюфтета, печено месо, както и всичко това във варена форма. Тази храна се съчетава добре с различни видове зърнени храни и каши. Пържените и мазни храни ще натоварят стомашно-чревния тракт, причинявайки запек, подуване на корема и др.

Характеристики на храненето при запек

Един от често срещаните проблеми на жените след раждане е запекът. Как да се храним след цезарово сечение, за да избегнем този проблем и всички условия, които той провокира, например появата или обострянето на хемороиди?

Диетата трябва да съдържа достатъчно количество фибри (пресни зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб), също така е полезно да ядете масло и растително масло, сини сливи.

По-добре е да изключите всички храни, които втвърдяват изпражненията за първи път. Това са ориз, картофи, брашно и хлебни изделия, особено пресни (с изключение на печива от пълнозърнесто брашно и ленено брашно). Ако не е възможно да се коригира режимът с диета, по-добре е допълнително да се прибегне до безопасни и ефективни лекарства, например на базата на лактулоза.

Препоръчваме да прочетете статията за запек след цезарово сечение. От него ще научите за признаците на дисфункция на червата след операция, причините за проблема, лекарствата и традиционната медицина за възстановяване на нормалната функция на червата.

Правилното хранене след раждане, особено след цезарово сечение, е ключът към бързото възстановяване, доброто настроение и минималните негативни последици за тялото на майката и бебето. Особено след хирургично раждане, жената трябва да се вслуша в съветите на своя лекуващ лекар в първия ден и да следва всичките му инструкции. Само той може да оцени адекватно нуждите в определен период от време. След като са опитали здравословна диета, много жени постепенно запознават цялото семейство с нея и завинаги остават отдадени на тази диета.

Раждането на бебе е радостно събитие. Но не винаги раждането протича по план на бъдещата майка и медицинския персонал. В някои случаи детето се отстранява чрез операция. Нарича се "цезарово сечение". В този случай периодът на възстановяване на жената може да се забави. Правилното хранене и спазването на режим на почивка и бодърстване са от голямо значение.

Какво трябва да знаете?

Цезаровото сечение е хирургична процедура, която, ако се извърши неправилно, може да повлияе на здравето на жената. След раждането на дете млада майка може известно време да бъде под наблюдението на медицински персонал, който следи нейната диета. Самоконтролът също е от голямо значение. В крайна сметка, след операция (цезарово сечение) може да бъде трудно да се възстанови.

През първите няколко дни след операцията лекарят наблюдава не само матката, но и червата и пикочния мехур на жената. След раждането всяка система може да се повреди. Следователно млада майка след цезарово сечение трябва да остане в медицинско заведение най-малко 7 дни.

Кърмене

Какво можете да ядете след цезарово сечение? Отговорът на този въпрос допълнително се усложнява от факта, че лактацията на младата майка започва да се подобрява. Важно е да се храните добре, така че бебето да получи възможно най-много полезни витамини и микроелементи. В същото време е необходимо да се гарантира, че храната е нежна за стомаха и червата на родилката. През първите няколко дни е препоръчително да избягвате храни, които съдържат големи количества глюкоза. Трябва също да избягвате цитрусови плодове, шоколад и червени плодове. Всички тези продукти са опасни за алергии. Не само младата майка, но и новороденото дете може да пострада.

Ключът към лактацията е пиенето на много течности. Храненето след операцията може да е ненаситено. Но е препоръчително да се консумират най-малко два литра чиста вода, при условие че бъбреците функционират нормално. Благодарение на това ще бъде възможно да се установи лактация. В допълнение, пиенето на течности помага за подобряване на метаболитните процеси в организма. Това означава, че ще бъде възможно да се нормализира изпражненията и хирургичният белег ще заздравее по-бързо.

Принципи на хранене

Ходенето до тоалетна е огромен проблем за жените, които са претърпели цезарово сечение. Второто и следващите деца най-често се раждат по същия начин, ако момичето вече е трябвало да претърпи подобна хирургическа интервенция веднъж. Ето защо всяка бъдеща майка трябва да знае принципите на хранене, за да избегне проблеми в следродилния период.

Основният акцент трябва да бъде върху порциите. Препоръчително е да се яде често. Размерът на една порция не трябва да надвишава 150-200 грама. Всеки продукт трябва да се измие с много вода. В първите дни след операцията зеленчуковата супа трябва да бъде задължителна в диетата. Всички компоненти могат да се пасират в блендер. По този начин тялото ще изразходва по-малко енергия за смилане на храната.

Храненето след цезарово сечение трябва да бъде доста разнообразно и в същото време нежно. Важно е жената да се възстанови бързо, а мъничето да не остава гладно. По-долу е дадено приблизително меню за раждаща жена след цезарово сечение за няколко дни.

Първи ден

Много жени, които са претърпели операция, се чудят какво могат да ядат след цезарово сечение. В първия ден след интервенцията е препоръчително да се откажете от твърдата храна. Веднага след като младата майка излезе от упойката, може да й се предложи негазирана минерална вода. Необходимо е напитката да се разреди малко с лимонов сок. Този продукт насърчава бързото възстановяване след операция, укрепва защитните сили на организма и има противовъзпалителен ефект. Но не трябва да използвате портокалов сок. Може да причини алергии при бебето.

Една жена след цезарово сечение получава много полезни микроелементи и витамини от IV. Следователно храненето след операцията може да се ограничи само до пиене на течности. По този начин ще бъде възможно да се установи лактация. И тялото няма да изразходва енергия за смилане на храната. Веднага след като жената дойде на себе си, лекарят й казва какво може да яде след цезарово сечение. Ако интервенцията е извършена сутрин, първото хранене е възможно само вечер. Зеленчукова супа, компот от сушени плодове, чай с лимон ще бъдат полезни.

Втори ден

Ако хирургическата интервенция е преминала без усложнения, на следващия ден менюто на майката се разширява. Вече можете да включите повече висококалорични храни в диетата си. В същото време не трябва да забравяме, че продуктите все пак трябва да бъдат щадящи за стомаха и червата. Телешки или пилешки бульон ще бъде полезен. Препоръчително е да използвате постно месо. Не е препоръчително да готвите супа със свинско месо. Можете да добавите малко зеленчуци.

Вареното месо може да се консумира без бульон. За да избегнете проблеми с изпражненията, трябва да се даде предпочитание на продукти, които са претрити през сито или прекарани през месомелачка до пюре. Какво друго е разрешено да ядат жени, претърпели цезарово сечение? Можете да започнете втория ден с ядене на ферментирали млечни продукти. Предпочитание трябва да се даде на нискомаслено извара, домашно кисело мляко без аромати и оцветители.

Третият ден

Всеки ден менюто на младата майка става все по-разнообразно. Диетата след цезарово сечение се обогатява с нови продукти, като овесена каша, кефир, сирене, бисквити. Диетата трябва да е богата на хранителни вещества, микроелементи и витамини. В същото време трябва да се даде предпочитание на продукти, които не дразнят червата. Ходенето до тоалетна на третия ден след операцията все още може да бъде проблематично.

Една жена вече може да започне да консумира несмлени продукти. През този период стомашно-чревният тракт се връща към нормалното си състояние. Струва си да се помни, че всеки организъм е индивидуален. Докато родилката е в болницата, определени храни трябва да бъдат въведени в диетата след консултация с лекаря.

Ако страдате от запек

След раждането много жени се сблъскват с такъв деликатен проблем като запек. Това се дължи на преструктурирането на тялото на младата майка. Най-големи трудности изпитват родилките, претърпели цезарово сечение. За да изпразните червата, трябва да използвате клизма. Правилното хранене е от голямо значение. Основното правило е да пиете достатъчно течности!

Храненето след цезарово сечение трябва да бъде пълно и разнообразно. Младата майка трябва да избягва суха храна. Тя се препоръчва да яде най-малко три пъти на ден. Вашата диета определено трябва да включва зърнени храни, зеленчуци и плодове, които не причиняват алергии, както и супи. Препоръчително е да се изключат храни, които задържат изпражненията. Това е оризова каша, бял хляб, печива, бобови растения. Билкови инфузии от копър ще ви помогнат да се справите със запека след цезарово сечение. Това растение също има положителен ефект върху лактацията и предпазва бебето от подуване.

Как да се храним след изписване от болницата?

На седмия ден след операцията повечето жени вече се чувстват страхотно и бебето започва да наддава на тегло. По това време родилката и бебето могат да се приберат у дома. Силите са възстановени – младата майка се връща към живота с обичайния си живот. Но някои правила все пак ще трябва да се спазват няколко месеца. И те се отнасят предимно до диетата.

Какво можете да ядете след цезарово сечение у дома? Диетата може да включва месо, риба, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Храненето седмица след раждането става доста разнообразно. Трябва да избягвате само храни, които могат да причинят алергична реакция. Това са цитрусови плодове, шоколад, плодове с ярки цветове. Всички нови храни трябва да се включват постепенно в диетата на младата майка. Това е важно от гледна точка не само на възстановяването на женското тяло, но и на реакцията на бебето. Диетата на жената влияе върху качеството на кърмата. Ако тялото на бебето е покрито с обрив, това означава, че майката е изяла „забранен“ продукт.

Физическата активност и правилното хранене са ключът към успеха!

След изписване от родилния дом, млада майка трябва да разшири диетата си. Това е необходимо преди всичко за бързо възстановяване. Освен това тя трябва да се грижи за здравето на новороденото бебе, което се храни с кърма. Но правилното хранене е заплаха за фигура, която вече е станала замъглена по време на бременност! Какво трябва да направя? Умерената физическа активност ще дойде на помощ. Не трябва да правите специални упражнения веднага след изписване от болницата. Гимнастиката може да започне не по-рано от месец след раждането.

Ежедневните разходки с бебето на чист въздух ще ви помогнат да възстановите фигурата си след раждането и да подобрите функционирането на всички системи на тялото. Изключения трябва да се правят само при студено и ветровито време. Не забравяйте, че доброто хранене след раждането, активният начин на живот и радостта от всяко ново постижение на бебето - всичко това ще има положителен ефект върху фигурата на младата майка! Препоръките на лекаря не трябва да се пренебрегват.

Бременните жени, които са подложени на цезарово сечение по определени показания, са напълно основателно загрижени дали процесът на възстановяване на тялото след операцията ще бъде болезнен и дълъг. Това често плаши бъдещите майки, които са показани за планирано цезарово сечение.

В тази статия ще говорим за това кога можете да станете и да ходите след хирургично раждане и как да го направите правилно.

След операция

Жена, която току-що е претърпяла цезарово сечение, се нуждае от специални грижи и наблюдение. Затова след приключване на оперативната интервенция тя веднага се транспортира в интензивно отделение.

Тя трябва да лежи в него няколко часа, а ако възникнат усложнения, няколко дни. Медицински работници следят кръвното налягане и температурата на майката и прилагат контракционни лекарства на всеки час. Те са необходими, тъй като естествената инволюция на матката след хирургически разрез протича бавно, което е изпълнено с инфекции.

За да се гарантира, че болката е поносима след окончателното изчезване на анестезията, се предписват болкоуспокояващи; ако има признаци или опасения от инфекция, незабавно се прилагат антибиотици. На корема се поставят компреси с лед за по-добро свиване на матката. Ясно е, че в интензивно отделение не се насърчават никакви движения, освен движенията на ръцете и главата, и то в много ограничена степен.

Ако няма усложнения, след 4-6 часа жената може да бъде преместена в обикновено отделение на отделението.През първия ден бебето може да бъде внесено само за хранене. То ще бъде оставено с майка си, ако режимът на родилния дом включва родилки и новородени да останат заедно, само когато жената стане след цезарово сечение.

Време е за ставане

Колкото по-рано една жена започне да се занимава с физическа активност след преместване в обикновено отделение, толкова по-добре. Прогнозите за по-бързо и успешно възстановяване ще бъдат по-високи. Но това не означава, че можете веднага да станете и да отидете.

Само 5-6 часа след операцията жената може да започне да се върти от една страна на друга, но все още не може да стане.Ще боли, но не толкова, колкото изглежда. Самата болка е тъпа, защото още 2-3 дни на жената ще й дават мускулно обезболяващи. Първо на час, а след това при поискване. В този случай страхът е по-силен от болката. Жените след раждане се страхуват, че шевовете ще се разпаднат и ще се спукат. Няма нужда да се страхувате от това. Въпреки че е доста трудно да се игнорират усещанията за издърпване, които създават шевовете, когато се опитвате да се обърнете на ваша страна.

Трябва да се обърнете правилно на една страна - първо жената се опитва да завърти горната част на тялото си, раменния пояс, а след това плавно, малко по малко, издърпва долната част на тялото, като държи превръзката на стомаха си с ръка. Първите революции ще донесат много неприятни моменти, но с всяка следваща ще става все по-добре и по-добре.

След 8-10 часа от края на операцията, ако няма усложнения и стриктни указания от лекаря относно необходимостта да легнете и да не се движите, можете да станете. Но преди да заемете повече или по-малко вертикална позиция (обикновено тя е условно вертикална, тъй като родилката стои в буквата „L“, неспособна да се изправи), трябва да се научите как да седите.

От позицията, легнала на ваша страна, която вече сте усвоили, трябва плавно да спуснете единия си крак от леглото, да лежите там известно време и след това, като държите корема си с длан и опрете другата си ръка на леглото, бавно седни. Не бързайте да ставате веднага. Поседнете половин час, час докато мине световъртежът, което е напълно нормално след операцията и упойката.

Веднага щом седналото положение стане доста удобно, можете да опитате да се издигнете. Ако има някой в ​​отделението, който може да помогне за това, възползвайте се от тази възможност. Ако не, тогава подпрете ръцете си на таблата, на ръба на леглото, възможно най-удобно. Не се опитвайте да изправите раменете и гърба си веднага щом успеете да се изправите на краката си. Това ще бъде доста болезнено.

Не се отдалечавайте от леглото или лицето, което ви придружава, дръжте се за стената или таблата на леглото, тъй като първите стъпки могат да бъдат придружени от атака на силна внезапна слабост и световъртеж. Без застраховка под формата на любим човек, съквартирант, медицинска сестра или, в краен случай, табла, родилка може да падне и да се нарани.

На следващия ден след операцията жените обикновено се движат в отделението доста поносимо, а ден по-късно безпроблемно ходят сами до тоалетната, ходят по коридора и с предпазни мерки могат сами да се грижат за бебетата. Носенето на следоперативна превръзка улеснява ранния следоперативен период, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да я поставите.

Раждане на дете - 40 навършени седмици от бременността.

Следоперативен рехабилитационен период

По-голямата част от операциите се извършват с локална (епидурална) анестезия, лекарството се инжектира локално в областта на гръбначния стълб. Инжектирането е леко болезнено. Жената е в съзнание, но чувствителността в долната част на тялото е временно загубена. Родилката не вижда хирургичното поле. Майката среща бебето в първите минути от раждането и го поставя на гърдите. Пълната анестезия е по-стресираща за организма и рядко се използва.

Операцията продължава 20-40 минути, поставят се скоби или се зашива, поставя се компрес с лед. Шевът често е хоризонтален и козметичен. Жената след раждането се прехвърля в отделението за интензивно лечение, извършва се профилактика на следоперативни усложнения, облекчаване на болката и наблюдение на състоянието.

Храненето на млада майка се разширява постепенно. През първия ден е позволено да пиете вода с лимонов сок; второ - пилешки бульон, нискомаслено извара, неподсладена плодова напитка. След първото естествено движение на червата е показана диетата на кърмачка (4-5 дни след операцията). Мама няма право да сяда 2-3 дни. Медицинската сестра всеки ден третира шева с антисептичен разтвор. На 7-ия ден се правят душове.

Планирани дати за изписване

важно! Родилното отделение е един вид непрекъснато работещ „конвейер“. Лекарите нямат намерение да държат дълго време майката и детето в родилния дом. Всеки ден престой е оправдан от състоянието на майката и детето.

Педиатърът изписва детето, акушер-гинекологът изписва майката. Колко дни след операцията оставате в родилния дом? При благоприятно развитие на събитията 6 - 7 дни.

Моментът на изписване зависи от:

1. резултати от ултразвуково изследване на матката (извършено на 5-ия ден след цезарово сечение);
2. състоянието на жената, наличието на оплаквания за нейното здраве;
3. готовността на детето за изписване.

Лекарят решава колко дни да лежи след цезарово сечение. Времето, прекарано в родилното отделение, е ограничено, при опасения за здравето на новороденото или майката те се преместват в специализирани болнични отделения.

Цезаровото сечение е тежка коремна операция. Често жената е слаба, бързо се уморява и изпитва дискомфорт в областта на шева.

важно! За една жена е трудно да върши сама домакинската работа и да се грижи за бебето си. Тя се нуждае от подходяща почивка и сън. Помощник може да стане съпруг, баба, по-малки деца или близък приятел. През първите 3 месеца не повдигайте количката с бебето, допустимото натоварване е равно на теглото на детето.

Във форумите на жените често се описват ситуации, когато 3-годишно дете оказва цялата възможна помощ на майка си (люлеене на количката, даване на биберон, дрънкане на дрънкалки, забавление на бебето).

Белегът на матката от цезарово сечение не е абсолютно противопоказание за по-нататъшно естествено раждане. Една жена има шанс да почувства контракции, напъни и появата на бебе през родовия канал.

Колко остават в родилния дом, когато ги изпишат от родилния дом? Кога и какво да ядете и пиете след цезарово сечение, кога ще започне цикълът ви отново, кога можете да правите секс.

Къде и колко стоят при цезарово сечение, кога ги изписват?

Като правило (ако няма усложнения), една жена след цезарово сечение прекарва един ден в отделението за интензивно лечение (интензивно лечение). Лекарите се уверяват, че няма усложнения (кървене, треска). След това жената се прехвърля в следродилното отделение, където лежи с детето. Обикновено, ако всичко е наред с майката и детето, те се изписват 5 пълни дни след операцията.

Забележка. Много родилни домове нямат изписване в неделя. Затова може да се случи майката и детето да останат в родилния дом още един ден.

Следното ще бъде направено преди изписването.

• Ще бъдете прегледани с ултразвук.
• Лекарят ще отреже възлите на конеца в ъглите на шева.
• Определено ще се подложите на флуорография.
• Бебето ще бъде претеглено, за да се определи колко тегло е загубило след раждането (нормата е приблизително 10%).
• Вие и детето ще бъдете прегледани от лекари.

Кога след цезарово сечение трябва да седнете, да се изправите и да отидете до тоалетната?

Няколко часа (4-5) след операцията лекарите препоръчват жената да се обърне в леглото (на едната страна, след това на другата). Това трябва да се прави много бавно и внимателно. Ще боли, но всеки следващ път става по-лесно.

6-8 часа след операцията можете да опитате да седнете. Това трябва да се прави под наблюдение (така че медицинска сестра да е в стаята и да може да помогне). Първо трябва да се обърнете настрани, след това бавно да спуснете краката си от леглото и да седнете. Седнете, за да сте сигурни, че не ви се вие ​​свят. Отначало се опитват просто да станат и да се изправят. Опитайте се да изправите малко гърба си. Ако има табла на леглата, тогава е по-добре да се задържите. Постойте така няколко минути и отново легнете. Следващият път (след 15-20 минути) можете да опитате отново. След това можете да направите няколко крачки, за предпочитане облегнати на таблата или на съпруга (медицинска сестра).

До края на първия или началото на втория ден жената обикновено трябва да „пропълзи“ до тоалетната и сама да отиде до тоалетната.

Всички движения ще бъдат болезнени. Помага да го правите бавно, изчаквайки болката. Те седнаха в леглото и зачакаха. Станахме и зачакахме. Всеки път ще става все по-лесно. Опитайте се да направите всичко много гладко. Ранното ставане е полезно както за заздравяване, така и за предотвратяване на сраствания. Също така помага да се придържате към (разчитате) на нещо.

Забележка. Първият и вторият ден ме боли много. Тогава ще става все по-лесно и по-лесно. Просто трябва да издържите тези дни.

Ще можете да вземете душ веднага щом бъдете преместени в следродилното отделение. По-добре е съпругът ви или някой друг да дойде да ви помогне. Добре е, ако те заведат на душ. През първите или вторите дни жената е особено болезнена и особено отслабена, тя трябва да се движи много внимателно, за да не падне случайно.

Вземете душ или извършвайте лична хигиена само с ограничено количество хипоалергенна козметика. В Mom's Store можете да закупите:

На 3-5 ден трябва да се появят спонтанни движения на червата.

Забележка. Колкото до „ходене до тоалетна“. Темата е интимна, но, честно казано, трябва малко да изясним тази тема. Защото, например, при първото ми секцио имаше пълно неразбиране как може да се издържи физически (особено първите пъти). Всеки ражда в различни родилни домове, с различни условия. Може да имате собствен санитарен възел в следродилното отделение. Но е напълно възможно банята да е обща. Въпросът е, че е много болезнено да сядате и да ставате от тоалетната. Освен това в обща баня трябва по някакъв начин да „подготвите“ тоалетната за сядане върху нея. Не мога да препоръчам да правите нищо с тежестта над него, много е болезнено. Ето защо, като опция, можете да вземете тоалетна седалка от вкъщи и да седнете. Или го покрийте с подложки или хартия. Ако има за какво да се хванете (на стените на кабината, например), тогава е по-добре да се държите колкото е възможно повече, когато ставате и сядате.

Ако е възможно съпругът ви да ви помогне (седнете и се изправете), тогава не се колебайте да поискате това.

Какво и кога да ядем и пием след цезарово сечение

Първият ден след операцията. Не можете да ядете нищо, просто пийте вода, без газ, можете да добавите малко лимон. Без захар.

Втори ден след операцията. Течна каша, нискомаслен бульон, пюрирани супи (зеленчукови), може и пасирано месо (малко). Супи без зеле. Можете да ядете картофено пюре с вода. Неподсладени инфузии и компоти от сушени плодове.

Трети ден след операцията. Почти всичко е възможно, сега са определени само основните ви ограничения.

Забележка. Понякога жените, особено по време на първото си раждане, изпитват определени симптоми в първите дни след операцията в родилния дом. Факт е, че здравето на жената се „контролира“ от един лекар, а здравето на детето от друг. И трябва внимателно да комбинирате двете диети. Едната следоперативна, а втората по време на хранене. Например след цезарово сечение лекарят ми каза да пия запарка от шипки, за да се почувствам по-добре. Изпих го и детето веднага разви алергия. Следователно от следоперативната диета вие сами изключвате онези храни, които не са съвместими с кърменето.

Важно е да приемате достатъчно храни, богати на фибри (каши, пасирани супи). Имате нужда от червата, за да функционират правилно. На 3-5 дни трябва да има независимо изпражнение. Ако това не се случи, лекарят може да препоръча клизма.

Дори по време на бременност трябва да вземете вкусни и здравословни „закуски“ в магазина на мама.

за бременни и кърмещи, те са много питателни, вкусни, удобни, можете да ги вземете със себе си в родилния дом или да ги ядете след раждането на бебето, без да цедите. Тези продукти имат отличен баланс между мазнини, протеини и въглехидрати и най-важното, хипоалергенни компоненти.

Забележка. Връщане на хранителни и козметични продукти за наша сметка е възможно само при ненарушена опаковка.

За съжаление, независимо какво ядете (дори и да избягвате храни, образуващи газове), може да получите газове. В този случай лекарят може да препоръча лекарства като Espumisan. Децата могат да го пият от раждането, така че няма да навреди на кърменето и ще облекчи ситуацията с газовете.

Оставане с детето след цезарово сечение

Както вече беше написано по-горе, след един ден в интензивното отделение майката и детето се прехвърлят в следродилното отделение и остават там до изписване. Тези няколко дни са „пикът“ на неприятните последици от цезаровото сечение. Ето защо въпросите за това как да облекчите състоянието си в наши дни се обсъждат в отделна статия.

У дома след цезарово сечение

Ако всичко е наред с вас и детето, тогава ще бъдете изписани от родилния дом 5 дни след операцията. Като правило, когато една жена се прибере у дома, само този факт я кара да се чувства добре. Но, от друга страна, у дома вие се „забърквате“ в обикновения живот: и освен детето, имате готвене, чистене и много различни грижи. Ето някои основни препоръки какво да правите и какво да избягвате.

• Опитайте се да не нарушавате правилото за вдигане на тежки предмети. Тоест не вдигайте нищо по-тежко от вашето дете. Ако детето ви е притеснено и се налага да го носите на ръце с часове, опитайте да го използвате, ще имате свободни ръце и гърбът ви няма да се уморява. Помолете баща си за помощ, той също може да носи бебето добре.
• Не правете движения, които болят. Имайте малко търпение, много скоро ще можете да се движите напълно спокойно. Веднага след като се върнете у дома, може да ви е трудно да се наведете и може да е болезнено при резки движения. Опитайте се да не правите това.
• Внимавайте в банята, за да не се подхлъзнете. По-добре е съпругът ви да ви помогне в началото.

Менструация след цезарово сечение

Менструацията след цезарово сечение може да се възобнови в рамките на 3-4 месеца след операцията. Но, като правило, те започват след 7-12 месеца, ако кърмите.

Секс след цезарово сечение

Не можете да правите секс 1,5 месеца след операцията.

Когато Вашият лекар Ви разреши да правите секс (обикновено след 1,5 месеца), не забравяйте да изберете подходяща контрацепция. Фактът, че кърмите, не ви пречи да забременеете отново.

При пазаруване в гарантираме безплатна доставка, замяна/връщане на продукти за наша сметка и, разбира се, приятно и бързо обслужване .

Съдържание:

Доста дългият период на възстановяване след цезарово сечение също не е много приятен. Много жени биха искали да избегнат такава операция, но не всички успяват. Първите дни след операцията се считат за най-трудни, но през това време жената, като правило, е в родилния дом, медицинските сестри и лекарите й помагат: наблюдават здравето й, правят превръзки и й помагат да стане от леглото за първият път. Почти невъзможно е да се справите с всичко това сами, жената е все още много слаба, без чужда помощ може да падне и на всичкото отгоре да се нарани.

Реанимация

За цезарово сечение има два варианта за анестезия:

• обща анестезия;
• епидурална анестезия.

Независимо от избрания метод, все пак ще трябва да прекарате първия ден в интензивно лечение под постоянното наблюдение на лекар. Известно време след операцията ще трябва да поставите анестезия, да капете и да измерите температурата и налягането. Благодарение на капковото вливане през първия ден родилката получава всички хранителни вещества венозно, но през първия ден тя изобщо не може да яде, а само негазирана вода.

Около 12 часа след операцията възстановяването след цезарово сечение преминава в повратна точка, когато жената става сама за първи път и трябва да отиде до тоалетната. Медицинска сестра ви помага да станете, а при тежки случаи ви води и до тоалетната. Родилката трябва да е подготвена за факта, че когато се изправи на крака, ще почувства слабост и виене на свят. Това е съвсем нормално, тъй като жената е претърпяла коремна операция.

Следродилно отделение

На следващия ден майката ще бъде преместена в следродилното отделение, детето най-вероятно ще остане в детската стая. В някои родилни домове жените след цезарово сечение имат право незабавно да вземат бебето на мястото си. В този случай възстановяването от цезарово сечение ще бъде малко по-трудно, защото ще трябва често да ставате до бебето, а това е трудно. От друга страна, близостта на бебето помага на много жени да забравят за неприятните си чувства.

От този ден нататък родилката ще има право да яде месни бульони и пюрета. В същото време тя най-вероятно ще срещне проблеми като болка, докато извършва прости действия:

• промяна на позицията;
• кихане;
• ставане от леглото.

1. 1. Обърнете се на ваша страна. Първо дръпнете краката си към себе си, като опрете краката си на леглото, след това повдигнете бедрата си, завъртете ги и ги спуснете обратно върху леглото и едва след това завъртете горната половина на торса си. Този метод ще помогне не само за намаляване на болката, но и за намаляване на натоварването на шева, което също е много важно.
2. 2. Кашляйте правилно. Ако операцията е била извършена под обща анестезия, в белите дробове неизбежно ще се натрупа слуз, която ще трябва да се отстрани, а най-добрият начин е кашлицата. Има специална техника, която има доста комично име - „лаене“. Първо, шевът трябва да бъде подсилен, например с ръце или възглавница. След това поемете дълбоко въздух, изпълвайки напълно дробовете си. И след това издавате звуци, подобни на кучешки лай. Това трябва да се повтори няколко пъти.
3. 3. Станете от леглото. Това трябва да се направи много внимателно, първо провесете краката си от леглото, след това внимателно седнете. Не трябва да ставате веднага, по-добре е да седнете и да свикнете с вертикалната позиция. Едва след това можете да станете.

На 3-5-ия ден родилката трябва да има първото си изпражнение, след което може да започне да се храни редовно, като се вземат предвид ограниченията за кърмещите майки. Освен това, в първите дни, не забравяйте да намерите възможност да лежите по корем, това ще ускори отстраняването на кръвта от матката, в противен случай могат да се образуват съсиреци и това е изпълнено с гниене и развитие на инфекция.

Вкъщи

На 7-ия ден на родилката махат конците и ако всичко е наред с нея и бебето, я изписват у дома. Отсега нататък възстановяването след цезарово сечение навлиза в нова фаза, когато жената ще трябва да се справи сама с всички проблеми. Препоръчително е да помолите роднини и приятели да помогнат поне в първите дни.

У дома " Храна " Колко дълго можете да седите след цезарово сечение? Продължителност на болничния престой след цезарово сечение

Цезаровото сечение трябва да се извършва само в случаите, когато естественото раждане е свързано с висок риск за здравето и живота на плода или майката. Напоследък обаче броят на плановите операции се е увеличил. Минава известно време и много жени, които искат отново да изпитат щастието на майчинството, започват да се чудят дали е възможно естествено раждане след цезарово сечение.

Лекарите не дават ясен отговор на този въпрос. Второто и следващите раждания могат да се осъществят вагинално или чрез повторна операция. Нека да разгледаме кога е разрешено второ раждане след цезарово сечение, при какви условия е необходима повторна операция и колко високи са рисковете от естествено раждане след няколко години след цезарово сечение.

Какво трябва да знаете за цезаровото сечение

Въпреки факта, че според статистиката броят на децата, родени в резултат на операция, непрекъснато нараства, много жени имат малко познания за показанията за операция и какви рискове и усложнения причинява. Първото цезарово сечение се извършва само по медицински причини. Само желанието на бременната не е достатъчно.

Разграничават се следните показания:

• наличието на тежки хронични заболявания (захарен диабет, хипертония, сърдечно-съдови патологии, ендокринни заболявания);
• неправилно положение;
• многоплодна бременност;
• слабост на труда;
• в тежка форма;
• преждевременно отлепване на плацентата, висок риск от фетална хипоксия;
• различни генитални инфекции;
• анатомични дефекти на матката и други генитални органи.

По време на цезарово сечение бебето се изважда през разрез в предната стена на матката. В този случай върху кожата остава не само външен белег, но и вътрешен, на матката. Именно наличието на белег може да се превърне в пречка за по-нататъшна бременност и естествено раждане.

Заздравяването на външния белег става за сравнително кратко време, около седмица или две след операцията. Що се отнася до възстановяването на целостта на маточната тъкан, това отнема много повече време. Пълното излекуване трябва да отнеме от шест месеца до една година.

Най-често се извършва по план, но може да се вземе решение за спешно провеждане, ако има заплаха от руптура на матката, внезапно спиране на контракциите или ранно отлепване на плацентата.

Възможни са два вида разрез: класически (надлъжен) и напречен (разрез по бикини линията). Вторият вид достъп е по-предпочитан, тъй като е по-малко забележим и дава възможност за самостоятелно раждане в бъдеще.

Планиране на следваща бременност

Най-важният въпрос в тази ситуация остава: колко време след цезарово сечение можете да раждате. Независимо дали жената планира естествено раждане или чрез повторна операция, периодът между раждането и следващото зачеване не трябва да бъде по-малко от две години. Такива времеви рамки са напълно оправдани: през това време белегът на матката трябва да заздравее напълно и целостта на тъканта на органа да се възстанови.

Бременността, настъпила една година след цезарово сечение, е свързана с много голяма вероятност за омекване на белега. По време на контракциите може да се спука белегът и съответно смъртта на детето, а понякога и смъртта на майката.

В периода от две до три години между бременностите жената трябва да подходи много отговорно към въпроса за контрацепцията. Вашият лекар ще Ви помогне да изберете най-оптималното средство за контрацепция. Употребата позволява не само да се избегне преждевременна бременност, но и да се възстановят хормоналните нива.

Извършването на аборти по това време също е крайно нежелателно. Такава интервенция винаги има отрицателен ефект върху състоянието на матката, особено ако върху нея има следоперативен белег.

Когато планирате бременност 2 години след цезарово сечение, пациентът трябва да се консултира с лекар, за да оцени състоянието на белега на матката. За това се използват следните диагностични методи:

1. Хистерографията е изследване на кухината на органа с помощта на въведено специално рентгеново контрастно вещество.
2. Хистероскопията е изследване на състоянието на белег с помощта на ендоскоп.

Ако белегът е практически невидим, това ни позволява да говорим за пълното му излекуване и максимално възстановяване на тялото. Счита се за богато, ако преобладава мускулната тъкан. В този случай на жената може да бъде позволено да планира нова бременност. Ако белегът е образуван от съединителна тъкан, нова бременност е противопоказана.

Кога е възможно самодоставянето?

Както вече споменахме, най-оптималният период е 2 години след операцията. Но принципът „колкото по-късно, толкова по-добре“ не работи и в тази ситуация. Ако периодът между ражданията е значителен и втората бременност настъпи след 10 години, естественото раждане е малко вероятно да бъде приемливо. Като се има предвид напредналата възраст на майката по това време, най-вероятно ще се наложи повторна операция.

След операцията жената трябва да вземе извлечение от трудовата история, което ще посочи причините за хирургичното раждане, метода на зашиване на разреза, използвания материал за зашиване и други характеристики на операцията. В бъдеще тези индикации ще бъдат взети предвид при вземане на решение за възможността за вагинално раждане.

Спонтанно раждане след цезарово сечение е възможно в следните случаи:

• наличие на напречен разрез на матката;
• предишната операция е извършена за индикации, свързани с характеристиките на първата бременност (например многоплодни раждания, ненормално положение на плода, преждевременно отделяне на плацентата);
• следоперативният възстановителен период премина без усложнения;
• хода на нова бременност без тежки патологии;
• задоволително състояние на белега на матката;
• цефалично предлежание на плода;
• липса на прикрепване на плацентата в областта на белега;
• теглото на детето не надвишава 3,8 кг;
• психологическата готовност на майката за естествено раждане.

Не забравяйте да вземете предвид консистенцията на белега. За такъв се счита, ако дебелината му е най-малко 3 мм.

Повтарящото се спонтанно раждане има редица предимства както за майката, така и за бебето. Те увеличават възможността за естествено раждане в бъдеще, позволяват на жената да се върне към нормалното много по-бързо и не създават затруднения при кърменето, допринасят за по-бързата адаптация на бебето към външния свят.

Когато самодоставянето не е желателно

1. При наличие на тесен таз, хронични тежки патологии, повишен риск от хипоксия и смърт на плода. Взема се предвид материалът за зашиване, който е бил използван по време на предишната операция. Положителен аспект е използването на съвременни синтетични материали (викрил, полиамид).
2. Ако процесът на възстановяване е бил труден, с повишаване на телесната температура, развитие на възпалителен процес и продължително свиване на матката.

Доколко е възможно спонтанно раждане след 2 цезарови сечения?

Лекарите обикновено отбелязват, че това е малко вероятно. В този случай рискът от развитие на различни усложнения е много висок, включително:

• кислородно гладуване на плода;
• разкъсване на тялото на матката;
• по-нататъшно развитие на адхезивния процес във фалопиевите тръби или яйчниците;
• появата на следоперативна херния.

Ако преди няколко десетилетия на жените беше забранено да забременяват след две цезарови сечения, днес такива ограничения вече не съществуват, но е малко вероятно да се избегне операция за третото и следващите раждания. Всяка следваща операция значително увеличава риска от усложнения.

Подготовка за раждане

При планиране на втора и следващи бременности пациентът трябва да се подложи на тест, за да се определи състоянието на белега и готовността за зачеване и износване на плода. Необходимо е да се лекуват заболявания, които могат да се превърнат в пречка за самостоятелно раждане.

Нова бременност след операция протича без отклонения от нормата. Една трета от бременните жени може да са изложени на риск от спонтанен аборт поради изтъняване на стените на матката. Необходим е редовен преглед на белега на матката, особено през последните седмици преди очакваното раждане. Окончателното решение за готовността на майката за нормално раждане се взема от лекаря не по-рано от 35-та гестационна седмица.

Хоспитализацията обикновено се случва на 37-38 седмица от бременността. Няма консенсус по отношение на метода за започване на раждането. По правило те се предизвикват изкуствено през деня, така че в случай на повишен риск все още може да се извърши спешна операция.

Но тази практика има много противници. Според тях всяка външна или изкуствена намеса може да причини само вреда. Естественият ход на раждането без изкуствено стимулиране на началото обикновено отнема повече време, но е безопасен за майката и бебето. Най-оптималното решение в тази ситуация е индивидуалният подход към всеки конкретен случай.

Ход на труда

Според статистиката само една трета от жените се решават на ново раждане без операция. Това се дължи на страх от усложнения и нежелание да се рискува здравето на детето. Междувременно, при липса на отрицателни индикации, второто раждане след цезарово сечение, взето от опитен гинеколог, е успешно.

При вземане на окончателно решение се обръща внимание на това как е преминал пренаталния период, навременността на отделянето на вода, нормалната динамика на разширяването на шийката на матката и положителното състояние на плода и майката.

По време на периода на раждане се спазват следните правила:

1. Те са разрешени само в специализирани лечебни заведения.
2. Употребата на маточни стимуланти на базата на простагландини (например Dinoprostone) е нежелателна.
3. На родилка е забранено да напъва преждевременно.
4. При напъване не натискайте коремната област.
5. Изключени са анестезиращи процедури, поради риск от липса на усещане за болка като симптом на разрушаване на белега.
6. Отчита се необходимостта от постоянно наблюдение на състоянието на белега на матката.
7. Необходим е обстоен преглед на матката след раждането на бебето.

Опипването на стените на матката и заздравелия шев след раждането на плацентата е необходимо, за да се изключат напълно разкъсванията. Симптомите на нарушение на целостта на конците могат да бъдат рязка слабост на контракциите на труда, поява на повръщане и гадене, както и болка в областта на пъпа. Палпацията на маточната кухина се извършва под венозна анестезия и отнема около пет минути.

При поява на тези симптоми и рязко влошаване на здравето на родилката е показана спешна хирургична интервенция.

Периодът на физиологично възстановяване продължава от 6 до 8 седмици. Той преминава по-лесно и по-хармонично от периода на рехабилитация в резултат на цезарово сечение. Основното предимство е възможността за установяване на пълна лактация.

Девет месеца на щастие и нетърпеливо очакване завършват с раждането на най-важния човек - вашето дете. Отминаха дните, когато родилките умираха в ръцете на акушерките. Сега гинеколозите правят всичко, за да гарантират, че майката и детето са здрави и не са в опасност. Всичко е наред, ако имате цезарово сечение. Има много начини за облекчаване на състоянието и различни видове анестезия позволяват на жената да види раждането на бебето си, въпреки че е отстранено чрез операция. След раждането на първото дете, при изписване, лекарите ви канят обратно в родилния дом. И това е добре, защото е възможно семейството да се увеличи с един човек. Въпросът е друг - колко време след секцио можете да забременеете?

Не може веднага

Цезаровото сечение е операциязатова след това внимавайте какво правите. Лекарите препоръчват дезинфекция на външния шев, така че тъканите да растат заедно и нишките да се разтворят. В допълнение към тази „дупка“ има вътрешен разрез. Така че той отговаря за крайния срок, когато можете да отидете отново в родилния дом. Ако не внимавате, рискувате да получите руптура на матката, което може да доведе до ампутация на орган.

Отново цезарово сечение или естествено раждане?

Изминаха две години, посетихте гинеколог, направихте ултразвук и сте сто процента сигурни, че белегът се е възстановил. На семейния съвет решиха да имат второ дете, така че правите всичко, за да го направите отново. След кратки усилия получихме добрата новина, че след 9 месеца отново ще имате бебе. И тогава отново възниква въпросът: да раждам ли сама или със секцио?

1. Грешка е да се смята, че след цезарово сечение можете да родите отново само чрез операция. Ако белегът е в перфектно състояние, мускулната тъкан се е възстановила перфектно, което се потвърждава от резултатите от ултразвуковото изследване. Следователно можете да раждате сами;
2. За да сте сигурни, че вашият избор е успешен, следвайте всички препоръки на лекаря относно прегледа. Главното предлежание на плода, пъпната връв на високо ниво и достатъчен обем на таза, за да може бебето да премине през родовия канал без риск от нараняване, са важни условия, необходими за безопасно раждане.

Обикновено лекарите у нас се опитват да действат на принципа на аналогията - първо цезарово, значи ще има и второ. Това не е необходимо, ако няма индикация за това. Във всеки случай се ръководете от резултатите от изследванията и препоръките на експерти, които ще ви помогнат да направите правилния избор.

От какво се страхуват лекарите по време на второто раждане след цезарово сечение?

В допълнение към традиционния характер на процеса, че след цезарово сечение е по-добре операцията да се повтори втори път, лекарите имат няколко причини да играят на сигурно. Те не правят това, за да улеснят нещата за себе си. Има няколко причини да се пазите от естествено раждане след първото си цезарово сечение.

• Ако мускулната тъкан не се е възстановила напълно, съществува висок риск от руптура на матката. Това може да доведе до смърт на майката и плода. Съвременните технологии в областта на медицината обаче позволяват да се коригира ситуацията за кратко време, за да се спаси животът и на двамата. CTG и ултразвукът преди раждането могат бързо да разрешат този проблем, тъй като всички отклонения ще бъдат забележими по време на изследването;
• Тесният таз на раждащата е друга пречка, която предизвиква безпокойство сред лекарите. Ако плодът е малък, лекарят може да позволи на жената да роди сама, без да прибягва до скалпел.

Има случаи, когато жени са раждали сами и втория, и третия път след цезарово сечение. Зависи от състоянието на шева и липсата на наранявания на репродуктивните органи. Ако всичко е наред, тогава няма противопоказания.

Какво е най-добро за едно дете?

Не е мит, че децата, родени по естествен път, са по-склонни да получат „цезарово сечение“. И не е фантазия, че е по-добре за детето да се роди, а не да бъде извадено от корема на майка си от лекар. Нека обърнем внимание на разликите между децата, които са родени по различни начини.

1. „Бебетата с цезарово сечение“ често имат недоразвита дихателна система, поради което се поставят в интензивно отделение. Идеалният вариант е, когато бебето поиска да излезе само, което означава, че е готово да се роди. И всички процеси в малкия организъм се активираха, за да може малкият човек да се адаптира към новата си среда;
2. За да разплачат "цезаровото сечение", лекарите извършват специални манипулации, които водят до първото вдишване. Децата, родени по традиционния сценарий бързо и без медицинска помощ, викат „здрасти“ на присъстващите в родилната зала.

Оказва се, че самостоятелното раждане позволява на детето да се адаптира по-бързо и по-добре към света около него. Но в някои случаи, когато естественият процес на раждане застрашава живота на майката и бебето, лекарите правят всичко, за да избегнат неприятни последици.

Кой е най-добрият начин да се предпазите след цезарово сечение?

След като получите отговор на въпроса - колко време след цезарово сечение можете да забременеете - трябва да внимавате за контрацепцията. Надеждна защита от нежелани в тази ситуация не е прищявка. Това е необходимост, защото веднъж заченато е невъзможно да се роди или да се направи аборт. И ако това се случи, лекарите ще трябва да положат всички усилия, за да предотвратят разкъсване на матката. А това може да се постигне, ако се отстрани матката. Това е крайна мярка, която лишава жената да стане майка в бъдеще.

1. Обикновено майките, които са родили бебета, разчитат на спиралата за контрацепция. В този случай този метод е неприемлив, тъй като докато белегът не заздравее след операцията, чужди предмети не се въвеждат в маточната кухина с цел контрацепция;
2. Орални контрацептиви. Те съдържат лъвския дял от хормоните, което е неприемливо по време на кърмене. Следователно ще трябва да изоставите този метод на защита по време на хранене;
3. Бариерна контрацепция. В този случай презервативите са много обещаващи. Имайте предвид, че прекъснатият контакт не е най-идеалният начин, тъй като лубрикантът може да съдържа сперма, която може да оплоди яйцеклетката;
4. Спермициди. Супозитории, които се поставят във влагалището всеки път преди полов акт. Процедурата е обезпокоителна и не е напълно надеждна - те предпазват от зачеване с 80%;
5. инжекции. Постижение на съвременната гинекология са инжекциите, които съдържат доза хормони, които предотвратяват зачеването. Правят се веднъж на два месеца. За да продължи ефектът, важно е да не го пропускате.

Цезаровото сечение е сериозна операция, след която трябва да внимавате за собственото си здраве. Ето защо през първите две до три години внимателно подхождайте към въпросите на защитата, за да избегнете сериозни последствия.

Видео за раждането

В това видео ще научите в какви случаи се извършва цезарово сечение: