Момичета, пълнят ли се гърдите преди раждане? Промени в гърдите преди раждането

Болката преди раждането е предвестник на началото на раждането. Смята се, че болката по време на раждане е неизбежност, която съпътства всяка поява на нов обитател на планетата. Но както бременността е доста често срещано физиологично състояние на милиони жени, а не заболяване, болката преди раждане е по-скоро психологическа нагласа и страх от самия процес от страна на бъдещата майка.

Идеята за раждане за много бременни жени се формира от историите на „очевидци“, тоест жени, които са родили, и емоционални отзиви от роднини или приятели. Често тази информация е субективна, тъй като всеки представител на нежния пол има свой собствен праг на болка, а анатомичните особености също са индивидуални. А обективността е следната:

• От физиологична гледна точка здравата жена е способна на нормално раждане без интензивна болка, деформация и разкъсване на половите органи. Самата природа предвижда тялото на бъдещата майка да бъде подготвено за раждането на бебето, неслучайно бременността на плода е до 9 месеца. През този период тъканите на родовия канал стават по-еластични и разтегливи, за да не създават опасност от нараняване на бебето, движещо се по него.
• Разбира се, Homo sapiens, Homo sapiens, са по-високи в развитието си от представителите на фауната, но те също се стремят да продължат вида си, като раждат бебета. Имайте предвид, че нито едно животно в света не изпитва ужасна болка по време на раждане, защото възприема раждането като естествена, нормална част от съществуването.
• Всеки знае, че все още има кътчета на планетата, които са далеч от прословутите блага на цивилизацията. Там живеят щастливите жени, които по принцип са лишени от знания за пренаталната болка, разбира се, говорим за здрави жени, които нямат патологии. Може би затова, въпреки всички диви условия на живот от гледна точка на съвременния човек, тези народи не измират.
• Физиолозите преди повече от 200 години са установили, че болката е придружена главно от патологични процеси, свързани с опасни заболявания, силен стрес или страх. Очевидно е, че нито бременността, нито самото раждане са патология, следователно не трябва да има причина за болка, освен страх и напрежение.

Обобщавайки аргументите, трябва да се отбележи, че следните фактори влияят върху болката преди раждането:

• Възраст и здравословно състояние на родилката.
• Анатомични особености на структурата на таза, хормонални, мускулни системи и други параметри на женското тяло.
• Наличие на менструални нередности преди бременността.
• Особеност на раждането е преждевременното раждане.
• Позиция на плода, неговия размер.
• Индивидуални психо-емоционални характеристики на родилката, ниво на праг на болка.
• Подготовка за раждане, както психо-емоционална, така и физиологична.

Важен фактор, влияещ върху болката преди раждането, е психологическото настроение на жената, способността да се справя със страха и стреса, тъй като болката преди раждането обикновено не е интензивна и е свързана с подготовката на шийката на матката, самата матка, за раждането на бебето .

Причини за болка преди раждане

Първата типична причина за болка преди раждането са така наречените фалшиви контракции. Процесът на първите контракции може да се нарече "тренировка", по време на който мускулите на матката се свиват и се тонизират буквално за минута, подготвяйки и омекотявайки шийката на матката за раждане. Тези усещания могат да се появят след 20-та седмица и обикновено не причиняват силна болка. Всеки ден такива мускулни напрежения стават все по-осезаеми, но са нередовни и нередовни, което ги отличава от истинските контракции. В допълнение, фалшивите контракции са подобни на болката по време на менструация, т.е. те се усещат само в долната част на корема и таза, докато болката по време на истински контракции на матката е ритмична, обкръжаваща по природа и най-често започва от долната част на гърба.

Причините за болката преди раждането са родилните болки, които се наричат ​​изгонващи контракции, тоест помагат на плода да напусне утробата на майката. Всъщност контракциите са първият етап на раждането, придружен от ритмични контракции на матката (матката) и разтягане на маточната шийка (цервикс). Болката е разпространена в кръста и сакрума, не е локализирана на определено място и е доста интензивна, засилваща се, макар и периодично.

Психоемоционалното състояние на раждащата жена е третата и може би най-важната причина за болка по време на пренатални дейности. .Страхът предизвиква мускулно напрежение, което от своя страна провокира още по-голяма болка. Тези болки се наричат ​​висцерални, те се обясняват с навяхвания на връзки и мускули. Колкото повече жената се напряга, тоест пречи на естествения процес на подготовка за раждане, толкова по-силна става болката.

Има и други причини за болка преди раждане, които имат патологична етиология, т.е. те са свързани с хронични заболявания на вътрешните органи, включително тазовите органи.

Обобщавайки етиологичните фактори на пренаталната болка, можем да направим следния списък:

• Индивидуално психо-емоционално състояние, свързано с лоша подготовка за раждане, липса на информираност или обективни причини (хронични заболявания, семейни проблеми и др.).
• Няколко дни (седмици) преди раждането се развива повишено състояние на тревожност и започва постоянно освобождаване на адреналин в кръвта.
• Естественият адаптивен отговор на тялото към прилив на адреналин е напрежение, мускулна контракция и повишен тонус на съдовите стени.
• Напрежението води до мускулно напрежение, нарушаване на нормалната циркулаторна дейност, като резултат - влошаване на общото състояние, засилване на болковите симптоми.

Симптоми на болка преди раждане

Всяка раждаща жена усеща приближаването на раждането по свой начин, въпреки съществуващите типични признаци. Основното, което показват симптомите на болка преди раждането, е началото на първия етап, тоест истинските родилни болки. За разлика от тях, фалшивите контракции на матката не я отварят и не завършват с раждането на бебето, те имат за цел да подготвят тялото за раждане. Фалшивите контракции, като правило, не се различават по интензивност и са локализирани в долната част на корема. Ако една жена роди за втори път, вероятно тя вече няма да усеща фалшиви, „тренировъчни“ контракции, тъй като тялото вече е научило „урока“. Симптомите на болка преди раждане от това естество не са трудни за разграничаване; фалшивите контракции (синдром на Бракстън-Хикс) се характеризират със следните симптоми:

• Появяват се 21-14 дни преди очакваната дата на раждане.
• Болката е локализирана в долната част на корема и наподобява менструална болка.
• Болката е тъпа, носяща по природа.
• Матката е напрегната и добре палпирана.
• Матката не губи тонуса си по време на почивки, които могат да бъдат дълги - до 5-6 часа.
• Контракциите продължават не повече от една минута и са нередовни.
• Болката може да бъде облекчена чрез промяна на позата, движенията и ходенето.

Симптоми на болка преди раждане, на които трябва да обърнете по-голямо внимание, за да не пропуснете началото на раждането:

• Редовни контракции на матката.
• Ритмично повтаряне на болката, почивка 10-20 минути.
• Стабилно намаляване на интервала между контракциите до 2-3 минути.
• В интервалите между контракциите матката бързо се отпуска.
• Болката е притискаща, широко разпространена и обхващаща.

Също така, предвестниците на истинското раждане се считат за изхвърляне на лигавична маса (запушалка) и амниотична течност (амниотична течност).

Болка в корема преди раждане

Периодичната коремна болка преди раждане е неизбежно явление, което не трябва да се драматизира, тъй като болката не трябва да надвишава нивото на болка по време на менструалния цикъл. Това е напълно разбираем физиологичен процес на разтягане на матката, съответно, придружен от известно изместване на близките органи. Болката е неприятна, нощна, но е преходна и не е постоянна. Също така болката в корема преди раждането е предвестник на самото раждане, най-често такива усещания се появяват между 20 и 30 седмици при първородни жени. Контракциите на Бракстън-Хикс (фалшиви контракции на матката) са по-скоро норма, отколкото отклонение, тъй като те подготвят женското тяло за раждането на бебе чрез разтягане, омекотяване на мускулите и скъсяване на цервикалния канал на шийката на матката.

Ако болката в корема преди раждането е придружена от дърпане, опасване, нарастващо усещане, болката става редовна, с намаляващи прекъсвания, това е пряко доказателство, че първият етап на раждането - контракциите - е започнал.

Болка в долната част на корема преди раждане

Болката в долната част на корема преди раждането е типичен признак на фалшиви контракции или по-скоро на подготвителния период, когато матката става тонизирана и шийката й започва да се свива и скъсява. По този начин болката в долната част на корема е вид етап на адаптация, който помага на тялото да подготви мускулите, връзките и тъканите за нормално раждане. Усещанията за болка не са интензивни, доста поносими, тези симптоми могат да отшумят при движение, промяна в позата на тялото, дори при емоционално превключване - гледане на филм, четене на книга.

Тъй като структурата на тялото на бъдещите майки не подлежи на унификация, всяка жена може да почувства приближаването на раждането по различен начин. За много раждащи жени болката в долната част на корема се дължи на факта, че през последните седмици от бременността плодът може да се обърне с главата надолу в областта на таза, което причинява съвсем естествена неприятна болка в бъдещата майка. Трябва да се отбележи, че при някои бременни жени началото на раждането, тоест истинските контракции, може да се прояви нетипично - не с лумбална болка, а с остри усещания в перинеума и долната част на корема.

В такива ситуации е по-добре да играете на сигурно и да се свържете с акушер-гинеколог или лекуващ гинеколог; във всеки случай съветът, прегледът, консултацията и наблюдението няма да навредят, а само ще облекчат тревожното състояние.

Болки в гърба преди раждане

По правило болката в гърба преди раждането е свързана с преместването на бебето в естествената пренатална позиция (представяне), тоест главата надолу. Болката в лумбалната област се причинява от фетален натиск и физиологично разтягане на съединителната тъкан на сакроилиачната зона.

В допълнение, гърбът боли по време на етапа на контракция и болката се засилва, когато матката е почти готова да „освободи“ бебето. Такова мускулно разтягане не може да не засегне нервните окончания на лумбосакралната област. В тези моменти е много важно жената да не се поддава на паника или страх, тоест да не засилва напрежението, а напротив, да помогне на тялото да си почине и да се отпусне по време на паузите между контракциите. Също така, бъдещата майка трябва да знае, че болката в гърба преди раждането, свързана с периода на контракциите, обикновено отшумява, когато раждането постепенно преминава към втория важен етап - натискане.

Болка в долната част на гърба преди раждане

Лумбалната болка е типична по време на контракции, но може да бъде причинена и от други причини.

• Хормонални дисфункции, които провокират отпускане и разширяване на тазовите стави и междупрешленните връзки.
• Разтягане на коремните мускули, компенсаторно увеличаване на натоварването на лумбалната област.
• Физиологично изместване на центъра на тежестта на тялото напред (стомаха), водещо до компенсаторно напрежение в мускулите на гърба.
• Лоша стойка на тялото, изкривяване на гръбначния стълб.
• Естествено разширяване, разтягане на матката, което компресира близките нервни окончания в лумбалната област.
• Увеличаване на телесното тегло, увеличаване на механичното натоварване на гръбначния стълб и краката.
• Неудобни обувки, дрехи. Обувките с висок ток особено увеличават натоварването на гърба.
• Остеохондроза, развила се преди бременността. Симптомите могат да се влошат поради повишено натоварване на деформираните прешлени.

Болката в долната част на гърба преди раждането се увеличава, като се започне от петия месец на бременността, когато процесът на бременност навлезе в третия триместър. В допълнение, болковият симптом в лумбалната област в края на 9-ия месец е пряко доказателство за началото на раждането, контракциите, когато маточната ос се отваря, шийката на матката значително намалява, свива се, за да се улесни преминаването на плода през раждането канал.

Главоболие преди раждане

Бременността е придружена не само от радостни очаквания и надежди, но и от тревоги, които са свързани с главоболие преди раждането. Най-често бъдещите майки страдат от тензионно главоболие, по-рядко от мигрена. Усещането за болка в главата е характерно за втората половина на бременността, когато раждането на бебето вече е близо и психо-емоционалното състояние на майката се влошава от страхове. В акушерската и гинекологичната практика е изключително рядко да се срещат главоболия преди раждане, причинени от мозъчно-съдови инциденти или други мозъчни патологии. По правило тези проблеми се диагностицират преди регистрацията на бременността и се наблюдават през целия период на бременност. Трябва да се отбележи, че главоболието може да показва тежки форми на гестоза, нефропатия и хипертония. Такива патологии се наблюдават само в болнични условия, тъй като те могат да доведат до усложнения по време на раждане. Всички други прояви на дискомфорт от главата са типични за пренаталния период, когато жената просто се страхува от раждането и болката, свързана с него. Колкото по-високо е нивото на тревожност, толкова по-голямо е напрежението в мускулната система, а мускулите на вратно-брахиалната област реагират първи, което води до естествено стесняване на големи и малки съдове, които захранват мозъка.

Пронизваща болка преди раждане

Напиращата болка преди раждането е сигнал, че бебето скоро ще се роди. По правило усещанията за болезнена болка започват на 33-34 седмица и са причинени от етапа на изкълчване на връзки и мускули, т.е. подготовка за раждане. Болката може да бъде локализирана в долната част на корема, което е свързано с фалшиви контракции; също така се усеща симптом на болка в гърба, в лумбалната област, сакрума, което показва нормално представяне на плода с главата надолу. През този период тазът постепенно се разширява и раздалечава, причинявайки неприятна болка в перинеалната област, така срамните кости се адаптират към предстоящото раждане. През този период една жена повече от всякога се нуждае от съвет от лекуващия гинеколог как да се подготви за важен процес. В днешно време не е трудно да четете специализирана литература, да посещавате курсове за бъдещи майки и родилки под ръководството на треньор или самостоятелно да овладявате дихателни упражнения или да се занимавате с водни процедури (плуване). Такава подготовка не само ще облекчи симптомите на болката, но и ще ви помогне да преминете през процеса на раждане сравнително безболезнено.

Болка в перинеума преди раждане

Причините за симптомите на болка в перинеума могат да бъдат както хормонални, така и физиологични, структурни промени в тялото на бременна жена.

Болката в перинеума преди раждането е свързана със следните фактори:

• Наддаването на тегло натоварва лумбосакралната област, причинявайки болка в перинеума.
• Увеличава се производството на релаксин, хормон, който контролира еластичността на междукостните стави.
• Тазовите кости (срамните стави) постепенно се раздалечават, подготвяйки се за раждане.
• Плодът заема позиция, която предизвиква натиск върху близките нервни окончания, включително седалищния нерв.
• По време на бременност има риск от развитие на разширени вени – таза, перинеума, които също могат да причинят болка в тази област.

Болката в перинеума преди раждането може да бъде свързана с подхода на плода към родовия канал, което очевидно ще бъде най-положителната причина, тъй като всеки симптом на болка бързо се забравя, заменен от радостта от майчинството.

Болка в гърдите преди раждане

Болезнените усещания в гърдите са нормално явление, което придружава почти целия период на бременност. Освен това за опитен акушер-гинеколог липсата на дискомфорт в млечните жлези на бъдещата майка е признак на скрити патологии, заболявания и причина за предписване на допълнителни прегледи на бременната жена. Млечните жлези претърпяват промени през деветте месеца, жлезистата тъкан започва да расте, а уголемяването на гърдите е особено забележимо след 30-та седмица. Болката в гърдите преди раждането се дължи на факта, че капсулите на млечните жлези са силно разтегнати, точно като кожата. Гърдите сякаш се подуват, стават по-плътни и кожата често сърби, което показва възможни стрии. В допълнение, болката в гърдите преди раждането се причинява от образуването, растежа на млечните канали и разширяването на зърната. Симптомите и естеството на болката в млечните жлези при жените могат да бъдат различни: при някои гърдите болят само през първия триместър, при някои млечните жлези започват бързо да се увеличават непосредствено преди раждането. Това се дължи на характеристиките на хормоналната система и общото състояние на тялото. Болката в млечните жлези като правило не е остра или остра и е доста поносима. Освен това бъдещата майка трябва да разбере, че болката в гърдите преди раждането е знак за образуването на коластра и доказателство, че тялото вече завършва етапа на бременност и се подготвя за процеса на кърмене на бебето, тоест хранене

Болка в областта на таза преди раждане

Болката в таза преди раждането се обяснява с факта, че всички близки органи и системи, включително тазовите кости, са повлияни от уголемяването на матката. От друга страна, матката също зависи от таза, тъй като се намира вътре в костното легло, тазовия пръстен. Тазовото легло включва сдвоени тазови кости, които от своя страна се състоят от пубиса, илиума и исхиума, слети заедно. По този начин, заедно със сакрума, тазовото легло съдържа и защитава не само коремните органи, но и матката, която е прикрепена към него чрез специфични връзки. Болката в таза преди раждането се причинява от повишаване на тонуса на матката, спиралните връзки; такива усещания са особено характерни за бременни жени с анамнеза за изкривяване на тазовите мускули, усукан таз. В резултат на изместване на сакроилиаката, връзките, които прикрепят матката към таза, се разтягат неравномерно, което причинява неприятна болка в лумбалната и тазовата област. Освен това болката в таза преди раждането е свързана с естествени причини, характерни за втората половина на бременността:

• Недостиг на калций и магнезий в организма.
• Повишено телесно тегло и коремна тежест, което води до повишено натоварване на тазовия пояс.
• Увеличаване на матката, причиняващо разтягане на връзките и болка в таза.

Повишено производство на релаксин, който е отговорен за еластичността, разтягането на тъканите и връзките. Активното производство на релаксин може да доведе до болка в пубисната симфиза и симфизит. Симфизиопатията не е патология, а по-скоро общ синдром, характерен за третия семестър. Симфизитът се причинява от възпаление на симфизата на пубиса и срамната кост, тяхната необичайна подвижност поради хормонални промени в тялото, което се проявява като болка в таза преди раждането.

Болка във влагалището преди раждане

Преди раждането обикновено не трябва да има болка във влагалището, тъй като най-често болката се проявява в областта на таза, в долната част на гърба, в бедрата и долната част на корема. Ако се появи болка във влагалището преди раждането, това може да означава разширени вени на вулвата, перинеума, което се среща при всяка четвърта бременна жена. Разширените вени се провокират от фактора на компресия на увеличаващата се матка, когато тя притиска основните съдове (илиачна, долна празна вена) в ретроперитонеалната зона. Болката във влагалището преди раждането може да се прояви като нарастващи, избухващи болезнени усещания, сърбеж и подуване на срамните устни. Този симптом е най-опасен от гледна точка на развитието на остър варикотромбофлебит и разкъсване на вена. Възможно спонтанно кървене от влагалището преди раждането представлява заплаха от прекъсване на бременността поради интензивността му, а също и защото е трудно да се спре кървенето - налягането във вените е много високо и стените им са изключително крехки. Ето защо, ако бъдещата майка почувства дискомфорт във влагалищната област, чувство на тежест или пълнота, тя трябва незабавно да се свърже с гинеколог, за да получи навременна симптоматична терапия.

Диагностика на болка преди раждане

В идеалния случай пренаталният период трябва да се контролира от самата жена и нейния лекуващ акушер-гинеколог. Болезнените усещания и диагностиката на болката преди раждането са толкова индивидуални, че въпреки цялата информираност, бъдещата майка може да обърка симптомите и да влоши и без това тревожното си състояние.

• Болката преди раждането има две основни обективни причини:
• Контрактилната активност на матката, тоест висцерална болка.
• Болка по време на напъване, тоест соматична болка.

Въпреки това, най-честата причина за пренатална болка е безпокойството, страхът и разбираемото мускулно напрежение на родилката. Както знаете, човек се страхува от това, което не разбира, което не знае, така че познаването на симптомите на болката, етапите и възможностите за тяхното развитие означава облекчаване на ненужното безпокойство и подготовка за нормално, естествено раждане.

Диагностиката на болката преди раждането включва следните пренатални етапи, които в идеалния случай трябва да се наблюдават от лекар в болнична обстановка: 1.

Пренатален етап, класически курс:

• Контракции, контракции на матката, разширяване на шийката на матката, които се усещат като силен натиск, опасваща болка в областта на таза, излъчваща се към ректума.
• Спазматична болка в слабините, характерна за жени, които вече са родили.
• Дърпаща болка в лумбосакралната област.
• Промени в структурата и цвета на вагиналното течение.
• Възможно е да се освободи слузната запушалка, която често се освобождава при фалшиви контракции. Този симптом не е специфичен.
• Нарастващи спазми, контракции, характеризиращи се с ритъм и намаляване на времето между тях.
• Възможни са диспептични симптоми и диария.

Диагностика на болка преди раждане, симптоми на фалшиви контракции:

• Спазматичната болка е нередовна и неритмична. Почивките между тях могат да достигнат 5-6 часа. Характерът на болезнените усещания не е очевиден, болката не е интензивна, често преминава поради промяна в позата на тялото.
• Болката е локализирана не в сакрума, а в илиачната област и не е опасваща по природа, а по-скоро дърпаща, излъчваща се надолу по корема.
• При фалшивите контракции плодът е активен и се движи енергично, докато при истинските контракции плодът често замръзва.

Признаци за началото на раждането:

• Спазмите се засилват, особено при смяна на поза или движения.
• Болката започва в сакрума и се разпространява нагоре, надолу и често излъчва към крака(ите).
• Болезнените симптоми са придружени от разстройство на храносмилателния тракт и диария.
• Контракциите се засилват, стават по-дълги и времето между тях непрекъснато намалява.
• Появява се вагинално течение с кръв.
• Възможно е изтичане на околоплодна течност (амниотична течност), въпреки че този признак не е стандартен за всички жени, не е специфичен.

Как се извършва прегледът в последния месец на бременността, как се диагностицира болката преди раждането?

По правило последните, последните седмици трябва да бъдат посветени на следните дейности, които помагат ясно да се разграничи естеството на възможната пренатална болка:

• Измерват се тегло и кръвно налягане.
• Последният път, когато се дава урина, се изследва за повишени нива на захар или наличие на протеин.
• Проверява се сърдечната дейност на плода.
• Определя се височината на фундуса на матката.
• Оценява се общото състояние на плода - големина, предлежание.
• Съдовата система на жената (крака, слабини, вагина) се изследва за възможни разширени вени.
• Шийката на матката се изследва и се определя нейната готовност за разширяване.
• По време на контракции, включително фалшиви, се определят ритъмът, честотата и интензивността на болката.
• Сериозни сърдечни патологии.
• Вътрематочни патологии на плода, които зависят от тонуса на мускулната система на майката и също са зависими в смисъл на кислороден глад (хипоксия).

В други ситуации лечението на болката преди раждането е използването на естествени методи, методи за намаляване на болката, които включват:

• Масаж на лумбосакралната област, краката, корема. Тези техники трябва да се изучават предварително и да се прилагат самостоятелно или с помощта на партньор, медицинска сестра или масажист.
• Ароматните масла имат релаксиращ ефект. Ако бременната жена няма алергия или предразположеност към нея, ароматерапията може да направи истинско чудо. Има случаи, потвърдени от лекари, при които масаж с ароматно масло и вдишване на ароматни естери почти напълно облекчава болковия симптом дори по средата на контракциите. Ароматният продукт трябва да бъде избран внимателно, тъй като много етерични масла могат да причинят алергична реакция. Маслата от лавандула, смърч, роза и мащерка, които стимулират раждането, се считат за безопасни.
• Дихателните упражнения са класика на пренаталните и родилните дейности. Струва си да овладеете техниките за правилно дишане не само за намаляване на болката по време на раждане, но и за укрепване на цялостното ви здраве в бъдеще. Дишането помага за намаляване на напрежението и мускулния тонус, възстановява нормалната активност на кръвния поток, насищането на кръвоносните съдове и тъкани с кислород и следователно предотвратява хипоксията на плода.
• Има много специални упражнения за тялото на раждаща жена, които могат да бъдат изучавани и практикувани предварително на курсове за обучение на бъдещи майки. Такава физическа активност помага за поддържане на нормалния тонус на кожата, спомага за намаляване на симптомите на болка и значително намалява общото безпокойство на бременната жена. Според статистиката и прегледите на раждащи жени, определени пози по време на контракции и напъни намаляват силата на болката с поне 50%.

Медикаментозното лечение на болка преди раждане се използва само при строги показания, когато рискът от увреждане на плода е по-малък от риска от заплаха за живота на майката. Изборът на анестезия е прерогатив на лекаря, няма да бъде предписано нито едно лекарство, метод или метод, без да се вземат предвид всички индивидуални характеристики на раждащата жена. Спазмолитиците се използват изключително рядко в пренаталната грижа, главно когато е необходимо да се засили процесът на разширяване на шийката на матката. Разбира се, въвеждането на такива лекарства облекчава състоянието на майката, но може да причини непоправима вреда на детето, тъй като всеки аналгетик или спазмолитик лесно преодолява плацентарната бариера и провокира нарушение на дихателната дейност на плода. Възможно е да се използва инхалационна анестезия, ако раждането протича бързо; практикува се и локална или епидурална (спинална) анестезия, но те се използват само при наличие на определени показания. Общата анестезия е крайна мярка, която не е свързана с темата „лечение на болката преди раждане“, а по-скоро е необходимо действие в случай на сериозни патологии по време на раждане.

Как да предотвратим болката преди раждането?

За да се подготви за раждането, природата е предоставила доста дълъг период, когато в продължение на девет месеца жената може да съчетае приятното очакване на бебето с полезни и необходими действия, които със сигурност ще й бъдат полезни в бъдеще.

Предотвратяването на болката преди раждането включва следните мерки:

• Първото и най-важно нещо е психологическата подготовка и положителното отношение, което изисква информация, проверена и препоръчана от лекари. Като много прост съвет можем да препоръчаме четене на книги, например „Раждане без страх“ - автор Grently Dick-Read.
• Преди раждането се нуждаете от специална диета, която ще помогне на храносмилателната система да се подготви за раждане. Растителното масло има благоприятен ефект върху процеса на разтягане и свиване на матката, освен това ястията с растителни масла насищат тялото с витамин Е, предотвратявайки възможни разкъсвания и хемороиди.
• Трябва да бъде задължително посещаването на подготвителни класове, където бременните жени се учат да дишат правилно, да заемат удобна, адаптивна позиция и да изпълняват прости, но много ефективни упражнения за намаляване на болката.
• Предотвратяването на болката преди раждането означава редовна комуникация с вашия лекуващ гинеколог, за предпочитане с този, който ще роди детето. Подробните съвети, съвети и препоръки от лекар ще дадат на бъдещата майка увереност и ще намалят безпокойството.

Смята се, че най-ефективният начин за предотвратяване на пренатални болки и страхове е положителното отношение и подкрепата на любящо семейство. Очакването на бебе по принцип трябва да бъде радостно през целия период на бременността, краят на третия семестър в този смисъл е най-важен. Следователно превенцията на болката преди раждането е многовариантна, сложна дейност, насочена към истинското чудо - раждането на дете.

Грижата за гърдите трябва да започне от първите месеци на бременността, за да не загуби красотата си. Гърдинеобходимо е да го подготвите внимателно, така че след кърмене да не увисне, а да остане толкова привлекателен, колкото преди бременността.

Когато една жена е бременна, кожата й, поради хормонални промени, става суха и изисква допълнителна хидратация. По време на бременност гърдите трябва да се намазват ежедневно с овлажняващи лосиони. Ако не направите това, кожата ви ще стане суха и може да се появят стрии. Впоследствие ще загуби формата си.

Гърди преди раждане - как да поддържаме красотата

Гърдите променят размера си от първите месеци на бременността. Много често една жена определя, че е бременна поради уголемяване на млечните жлези. Оттук нататък бельото трябва да бъде избрано според размера. Не трябва да пестите пари и да носите тесни сутиени, които ще притискат гърдите ви. Материята трябва да е естествена, а сутиенът да е с удобна форма. Трябва да поддържа добре гърдите. Най-добри са сутиените с широки презрамки. Но е по-добре да избягвате за известно време тези с пластмасови или метални кости. Те пречат на нормалното кръвообращение в гръдния кош. Често по време на бременност коластрата се отделя от гърдите. За да направите това, в сутиена се поставят специални хигиенни вложки.

Специалната козметика за кожата на гърдите ще помогне да се избегнат стрии. По-добре е да използвате кремове на базата на естествени масла. Можете да направите свой собствен овлажнител за гърди. За да направите това, смесете:

• масло от пшеничен зародиш;
• бадемово масло;
• масло от авокадо

Масажът с този крем може да се прави 2 пъти на ден, след душ. Между другото, за душа. За гърдите е по-добре да го направите контрастен, редувайки хладна и топла вода. Това ще позволи на кръвта да циркулира по-добре, което ще поддържа еластичността на кожата. Много помагат и въздушните бани. Можете да ходите с отворени гърди за 10 минути всеки ден, за да позволите на кожата си да „диша“.

Как да подготвим гърдите си преди раждане за предстоящото кърмене

Много е важно да се подготвите така, че гърдите да са готови за голям поток от мляко, а зърната за постоянно сукане. Преди това гърдите се приготвяха, като се търкаха с хавлиена кърпа. Съвременните лекари смятат, че подобни процедури по никакъв начин не влияят на готовността на гърдите за хранене. Те настояват, че моралната подготовка е по-важна. Много е важно да четете специализирана литература и да посещавате курсове, които ще ви разкажат как детето трябва да суче на гърдата.

Също така би било добра идея да закупите мехлем за напукани зърна.

Масажът на гърдите също ще бъде полезен. Може да се прави сутрин и вечер.

Масажът на гърдите включва следните упражнения:

• Двете ръце трябва да правят кръгови движения на гърдите. Нежно, без натиск. В този случай зърната и ареолите не трябва да се докосват.
• Масажирайте гърдите първо отгоре към зърното, след това отстрани и отдолу.
• С лявата ръка трябва да повдигнете лявата си гърда, а с дясната да натиснете съвсем леко.

Тези упражнения трябва да се правят 5 пъти всяко. Това ще ви помогне да втвърдите гърдите си.

Дамски гърди отпредсе нуждае от специални грижи. И тези прости правила ще ви помогнат да запазите красотата му.

Ако силна болка започне да се появява в последните дни на бременността, това показва предстоящото начало на раждането. Общоприето е, че никое раждане не може да бъде напълно безболезнено и трябва предварително да се подготвите психически за това. Като правило представата на жените за раждането се формира единствено от разказите на приятели, които вече са родили, или очевидци на този процес. Не бива да вярвате твърде много на това, което казват раждали жени, защото прагът на болка при всеки е различен, а анатомичните особености също играят доста важна роля по време на раждането.

Ако вярвате на физиологичната гледна точка, тогава здравата жена е напълно способна да роди дете без много болка, деформация или разкъсване на гениталните органи. За да може тялото да се подготви напълно за раждането на дете, има девет месеца и това не е толкова малко. Това време е достатъчно, за да могат тъканите на родовия канал да станат по-меки, по-еластични и да се разтягат лесно, за да не наранят бебето.

Струва си да се отбележи един доста интересен факт: нито едно същество на планетата не изпитва ужасна болка по време на раждане, защото този процес се възприема като напълно естествен. В същото време физиолозите преди два века доказаха, че болката по време на раждане се причинява или от наличието на патологии, заболявания, или от страх и силен стрес. Съответно нищо от това не трябва да присъства нито по време на бременност, нито по време на раждане.

Ако говорим за причините, които могат да причинят болка по време на процеса на раждане, тогава те включват:

• възрастта и здравословното състояние на жената;
• характеристики на анатомичната структура на женското тяло: размер на таза, състояние на мускулната, хормоналната и други системи, които играят важна роля по време на раждането;
• ако е имало смущения в менструалния цикъл преди бременността, това също може да повлияе на раждането;
• преждевременно раждане, когато тялото все още не е имало време да се подготви напълно за този процес;
• размер и положение на плода;
• нивото на прага на болката на жената и нейното психическо състояние.

Много важна роля по време на раждането играе психологическото състояние на жената, както и доколко тя може да преодолее страха си. Няма нужда да се предполага, че възниква твърде силна болка, защото шийката на матката се подготвя за раждането на дете.

Причини за болка преди раждане

Първата често срещана причина за болка преди раждането са фалшивите контракции. Тези контракции са тренировъчни, те буквално тонизират матката за минута и я принуждават да се свие. Такива усещания се появяват след 20-та седмица от бременността и могат да причинят лек дискомфорт, но не и силна болка. Разбира се, всеки ден тези усещания могат да стават все по-неприятни, но болката може да се усети само в долната част на корема. Това е основната разлика от истинските контракции, които ще бъдат редовни, а болката преди раждането ще започне от долната част на гърба. По-силна болка може да се появи директно по време на контракции, когато матката изхвърля плода.

Най-важната причина за болката по време на раждане остава психо-емоционалното състояние на жената. Поради страх жената не може да се отпусне напълно, тя започва да стяга мускулите си и това причинява силна болка. Колкото повече една жена се напряга, толкова повече ще пречи на естествения процес и разтягане на мускулите и връзките.

Причините за болката могат да бъдат патологични заболявания, тесен родилен канал на жената или твърде тесен таз. В допълнение, способността да се отпуснете има много силно влияние; опитайте се да научите как да правите това по време на бременност и тогава раждането с минимално количество болка е гарантирано.

Симптоми на болка преди раждане

Всяка жена е в състояние да разбере, че раждането наближава. Основният симптом за началото на раждането са истинските родилни болки. Разбира се, първоначално някои жени могат да ги объркат с фалшиви контракции, които не отварят шийката на матката и в крайна сметка не водят до раждане на дете. Фалшивите контракции ще бъдат нередовни и целият дискомфорт ще бъде концентриран в долната част на корема. Ако това не е първото раждане на жената, най-вероятно тялото няма да тренира, защото е запомнило предишната практика. Основните признаци на фалшиви контракции са:

• поява 3-4 седмици преди очакваната дата на раждане;
• болката е тъпа и заяждаща;
• болката се появява в долната част на корема и може да прилича на тази, която се появява по време на менструация;
• матката е силно напрегната и лесно се напипва;
• в интервалите между тренировъчните контракции матката не губи своя тонус;
• контракциите са нередовни и не продължават повече от една минута;
• болката лесно се облекчава при промяна на позата или движение.

Други симптоми могат да показват началото на раждането и трябва да знаете за тях, за да не пропуснете началото на този важен процес:

• матката започва да се свива редовно;
• болката се появява ритмично на всеки 10-20 минути;
• между контракциите матката е напълно отпусната;
• болката се разпространява в цялото тяло, особено в долната част на гърба и корема;
• лигавицата и амниотичната течност се отделят.

Болка в корема преди раждане

Всяка жена разбира, че е невъзможно да се избегне болката в корема преди раждането чрез подлост. Разбира се, те не трябва да надвишават прага на болката на жената и в идеалния случай да бъдат същите като по време на менструация. Този процес е напълно нормален и има просто обяснение: матката се разтяга и поради това органите започват постепенно да се изместват. Ако това е първа бременност и раждане на жената, най-вероятно тя ще почувства коремна болка и дискомфорт между 20 и 30 седмица от бременността. Леката болка през този период е съвсем нормална и по този начин активно подготвя тялото на майката за бъдещия процес на раждане.

По това време мускулите се разтягат, тъканите стават по-меки, а цервикалният канал на шийката на матката става няколко пъти по-къс от обикновено. През този период трябва да се опитате да намалите физическата активност и да се отпуснете повече, да се разхождате на чист въздух, да получавате положителни емоции и в никакъв случай да не сте нервни.

Болка в гърдите преди раждане

Леката чувствителност на гърдите по време на бременност и преди раждането е напълно нормална. Струва си да се подчертае, че ако няма болка в гърдите, това е причина гинекологът да подозира наличието на скрита патология или друг здравословен проблем. Към края на бременността гърдите започват значително да се увеличават, което се дължи на пролиферацията на жлезиста тъкан. Болезнеността причинява разтягане на кожата на гърдите и капсулите, разположени вътре.

Също така причината за болка в гърдите е образуването на млечни канали и леко уголемяване на зърната. Някои жени имат силна болка в гърдите в началото на бременността, а други - непосредствено преди раждането, когато има значително увеличение на млечните жлези. Заслужава да се отбележи, че болката в гърдите е доста поносима и не трябва да бъде твърде интензивна. Също така, бъдещата майка трябва да разбере, че ако гърдите болят, коластрата се образува в нея и тялото интензивно се подготвя за раждане и раждане на бебе. Ако гърдите не болят, това може да е знак, че коластрата не се образува и в бъдеще бебето може да няма достатъчно мляко за правилно хранене.

Ако силна болка започне да се появява в последните дни на бременността, това показва предстоящото начало на раждането. Общоприето е, че никое раждане не може да бъде напълно безболезнено и трябва предварително да се подготвите психически за това. Като правило представата на жените за раждането се формира единствено от разказите на приятели, които вече са родили, или очевидци на този процес. Не бива да вярвате твърде много на това, което казват раждали жени, защото прагът на болка при всеки е различен, а анатомичните особености също играят доста важна роля по време на раждането.

Ако вярвате на физиологичната гледна точка, тогава здравата жена е напълно способна да роди дете без много болка, деформация или разкъсване на гениталните органи. За да може тялото да се подготви напълно за раждането на дете, има девет месеца и това не е толкова малко. Това време е достатъчно, за да могат тъканите на родовия канал да станат по-меки, по-еластични и да се разтягат лесно, за да не наранят бебето.

Струва си да се отбележи един доста интересен факт: нито едно същество на планетата не изпитва ужасна болка по време на раждане, защото този процес се възприема като напълно естествен. В същото време физиолозите преди два века доказаха, че болката по време на раждане се причинява или от наличието на патологии, заболявания, или от страх и силен стрес. Съответно нищо от това не трябва да присъства нито по време на бременност, нито по време на раждане.

Ако говорим за причините, които могат да причинят болка по време на процеса на раждане, тогава те включват:

• възрастта и здравословното състояние на жената;
• характеристики на анатомичната структура на женското тяло: размер на таза, състояние на мускулната, хормоналната и други системи, които играят важна роля по време на раждането;
• ако е имало смущения в менструалния цикъл преди бременността, това също може да повлияе на раждането;
• преждевременно раждане, когато тялото все още не е имало време да се подготви напълно за този процес;
• размер и положение на плода;
• нивото на прага на болката на жената и нейното психическо състояние.

Много важна роля по време на раждането играе психологическото състояние на жената, както и доколко тя може да преодолее страха си. Няма нужда да се предполага, че възниква твърде силна болка, защото шийката на матката се подготвя за раждането на дете.

Причини за болка преди раждане

Първата често срещана причина за болка преди раждането са фалшивите контракции. Тези контракции са тренировъчни, те буквално тонизират матката за минута и я принуждават да се свие. Такива усещания се появяват след 20-та седмица от бременността и могат да причинят лек дискомфорт, но не и силна болка. Разбира се, всеки ден тези усещания могат да стават все по-неприятни, но болката може да се усети само в долната част на корема. Това е основната разлика от истинските контракции, които ще бъдат редовни, а болката преди раждането ще започне от долната част на гърба. По-силна болка може да се появи директно по време на контракции, когато матката изхвърля плода.

Най-важната причина за болката по време на раждане остава психо-емоционалното състояние на жената. Поради страх жената не може да се отпусне напълно, тя започва да стяга мускулите си и това причинява силна болка. Колкото повече една жена се напряга, толкова повече ще пречи на естествения процес и разтягане на мускулите и връзките.

Причините за болката могат да бъдат патологични заболявания, тесен родилен канал на жената или твърде тесен таз. В допълнение, способността да се отпуснете има много силно влияние; опитайте се да научите как да правите това по време на бременност и тогава раждането с минимално количество болка е гарантирано.

Симптоми на болка преди раждане

Всяка жена е в състояние да разбере, че раждането наближава. Основният симптом за началото на раждането са истинските родилни болки. Разбира се, първоначално някои жени могат да ги объркат с фалшиви контракции, които не отварят шийката на матката и в крайна сметка не водят до раждане на дете. Фалшивите контракции ще бъдат нередовни и целият дискомфорт ще бъде концентриран в долната част на корема. Ако това не е първото раждане на жената, най-вероятно тялото няма да тренира, защото е запомнило предишната практика. Основните признаци на фалшиви контракции са:

• поява 3-4 седмици преди очакваната дата на раждане;
• болката е тъпа и заяждаща;
• болката се появява в долната част на корема и може да прилича на тази, която се появява по време на менструация;
• матката е силно напрегната и лесно се напипва;
• в интервалите между тренировъчните контракции матката не губи своя тонус;
• контракциите са нередовни и не продължават повече от една минута;
• болката лесно се облекчава при промяна на позата или движение.

Други симптоми могат да показват началото на раждането и трябва да знаете за тях, за да не пропуснете началото на този важен процес:

• матката започва да се свива редовно;
• болката се появява ритмично на всеки 10-20 минути;
• между контракциите матката е напълно отпусната;
• болката се разпространява в цялото тяло, особено в долната част на гърба и корема;
• лигавицата и амниотичната течност се отделят.

Болка в корема преди раждане

Всяка жена разбира, че е невъзможно да се избегне болката в корема преди раждането чрез подлост. Разбира се, те не трябва да надвишават прага на болката на жената и в идеалния случай да бъдат същите като по време на менструация. Този процес е напълно нормален и има просто обяснение: матката се разтяга и поради това органите започват постепенно да се изместват. Ако това е първа бременност и раждане на жената, най-вероятно тя ще почувства коремна болка и дискомфорт между 20 и 30 седмица от бременността. Леката болка през този период е съвсем нормална и по този начин активно подготвя тялото на майката за бъдещия процес на раждане.

По това време мускулите се разтягат, тъканите стават по-меки, а цервикалният канал на шийката на матката става няколко пъти по-къс от обикновено. През този период трябва да се опитате да намалите физическата активност и да се отпуснете повече, да се разхождате на чист въздух, да получавате положителни емоции и в никакъв случай да не сте нервни.

Болка в гърдите преди раждане

Леката чувствителност на гърдите по време на бременност и преди раждането е напълно нормална. Струва си да се подчертае, че ако няма болка в гърдите, това е причина гинекологът да подозира наличието на скрита патология или друг здравословен проблем. Към края на бременността гърдите започват значително да се увеличават, което се дължи на пролиферацията на жлезиста тъкан. Болезнеността причинява разтягане на кожата на гърдите и капсулите, разположени вътре.

Също така причината за болка в гърдите е образуването на млечни канали и леко уголемяване на зърната. Някои жени имат силна болка в гърдите в началото на бременността, а други - непосредствено преди раждането, когато има значително увеличение на млечните жлези. Заслужава да се отбележи, че болката в гърдите е доста поносима и не трябва да бъде твърде интензивна. Също така, бъдещата майка трябва да разбере, че ако гърдите болят, коластрата се образува в нея и тялото интензивно се подготвя за раждане и раждане на бебе. Ако гърдите не болят, това може да е знак, че коластрата не се образува и в бъдеще бебето може да няма достатъчно мляко за правилно хранене.

В края на бременността много жени започват да отделят гъста, лепкава, жълтеникава течност от зърната си. Изхвърлянето от гърдите преди раждането не е нищо повече от коластра, която новороденото ще яде през първите два дни от живота.

Защо се отделя коластра преди раждането?

Отделянето на коластра от гърдите на бъдещата майка показва, че тя е готова да посрещне бебето си и да му даде първата незаменима храна. Коластрата се отделя в малки количества, но съдържа голямо количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, микроелементи и имуноглобулини в дозата, необходима за новородено бебе. Производството и освобождаването на коластра преди раждането се улеснява от хормонални промени в тялото на бъдещата майка: повишаване на нивото на окситоцин и пролактин. Много бременни жени започват да изпитват лека болка в гърдите преди раждането. Това се дължи на факта, че почти всички бременни жени изпитват подуване на гърдите преди раждането, което може да бъде придружено от болезнени усещания.

Как да развием гърдите преди раждането?

Преди раждането гърдите трябва да бъдат подготвени за хранене на бебето. Ако коластрата започне да се отделя преди раждането, е много важно да поддържате гърдите чисти, за да не навлязат микроорганизми през малките дупчици на зърното, което ще доведе до възпаление в млечните канали. За да направите това, млечната жлеза трябва да се измива с бебешки сапун два пъти на ден. Масажът на гърдите преди раждането се извършва, за да се подобри лактацията в бъдеще; за това двете ръце последователно галят дясната и лявата гърда отгоре надолу. Също така се извършва леко триене на зърната, за да станат по-груби и по-малко чувствителни, така че след като жената започне да кърми бебето си, да не се образуват пукнатини по зърното.

Друг проблем, който изисква готвене на гърдите, е неправилното форма на зърното. Плоските или обърнати зърна затрудняват кърменето на вашето бебе, така че ако жената има такива зърна, тя също се нуждае от масаж на гърдите преди раждане. Масажната техника включва леко притискане на зърното с палец и показалец и леко издърпване и усукване. Можете да промените формата на зърната си с помощта на специални коректори, които можете да започнете да носите месец преди раждането. В старите времена нашите майки от началото на бременността поставяха твърда естествена тъкан в сутиените си, за да подготвят зърната за бъдещо хранене.