Профилактика срещу грип. Мерки и видове профилактика на грипа

Зимни или променливи есенно-пролетни сезони. Грипът и ARVI съставляват 95% от всички инфекциозни заболявания в света. Това сериозно заболяване, което засяга милиони хора по света всяка година, много от които умират. В Русия годишно се регистрират от 27,3 до 41,2 милиона случая на грип и други остри респираторни вирусни инфекции. Периодично повтарящи се грип и остри респираторни инфекции ни отнемат общо около година пълноценен живот. Човек прекарва тези месеци в безпомощно състояние, страда от треска, обща отпадналост, главоболие и отравяне на тялото с отровни вирусни протеини.

При тежък грип често настъпват необратими увреждания на сърдечно-съдовата система, дихателни органи, централен нервна система, причиняващи сърдечни и съдови заболявания, пневмонии, трахеобронхити, менингоенцефалити.

Първото споменаване на грипа е направено преди много векове от Хипократ. Първата документирана пандемия (глобална епидемия) от грип, която отне много животи, се случи през 1580 г. Скандалният „испански грип“ се появи между 1918 и 1920 г. Това е най-силното от известни пандемииотне повече от 20 милиона живота, засягайки 20 - 40% от населението на света. Смъртта дойде бързо. Човек може да е напълно здрав сутринта, но до обяд да се разболее и да умре до вечерта. Тези, които не починаха в първите дни, често умираха от усложнения, причинени от грипа. През февруари 1957 г. в Далеч на изтокЗапочна пандемия, наречена „Азиатски грип“, която бързо се разпространи по целия свят. Само в САЩ повече от 70 000 души са починали по време на тази пандемия. През 1968 - 1969г Настъпи средно тежък "хонконгски грип". Възрастните хора над 65 години са най-тежко засегнати от вируса. Общият брой на починалите от тази пандемия е 33 800. През 1977 - 1978г Настъпи сравнително лека пандемия, наречена „руски” грип. Грипният вирус, който предизвика тази пандемия, вече е причинил епидемия през 50-те години. Затова първи пострадаха родените след 1950 г.

Причинителят на заболяването, вирусът на грипа, е открит през 1931 г. И за първи път идентифицирани Английски вирусолози през 1933 г. Три години по-късно е изолиран вирусът на грип В, ​​а през 1947 г. е изолиран вирусът на грип С. Вирус на грип Апричинява умерено до тежко заболяване. Засяга както хората, така и животните. Именно грипните вируси А са отговорни за появата на пандемии и тежки епидемии.

Вируси на грип Вне причиняват пандемии и обикновено причиняват локални огнища и епидемии, понякога засягащи една или повече страни. Избухванията на грип В могат да съвпаднат или да предшестват грип А. Вирусите на грип B циркулират само в човешката популация (по-често причиняват заболяване при деца).

Вирус на грип Сдоста малко проучени. Заразява само хора. Симптомите на заболяването обикновено са много леки или изобщо не се проявяват. Не предизвиква епидемии и не води до сериозни последствия. Заболяванията, причинени от вируса на грип С, често съвпадат с епидемии от грип А.

Не бъркайте грипа и настинката!Грипът е вирусна инфекция и студ То има бактериална природа. Тези състояния не са едно и също нещо и трябва да се третират по различен начин. Макар че предпазни меркиса сходни по много начини.

остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции- съкращения, които често се бъркат, което не е изненадващо - тези групи заболявания са почти идентични. ARI означава остро респираторно заболяване, а ARVI означава остра респираторна вирусна инфекция. По този начин основната разлика между тях е тяхната вирусна природа; острите респираторни инфекции могат да бъдат ограничени до един пациент, докато острите респираторни вирусни инфекции са склонни да се предават.

По този начин грипните вируси са включени в концепцията за ARVI и преди инсталирането точна диагноза- определяне на конкретна инфекция, появила се в човешкото тяло - първата диагноза за пациентите е именно тези четири букви.

Студът е „народен“ термин. В медицината няма такова понятие - нито един лекар няма да напише "Диагноза: настинка" в картата на пациента. Това е състояние, което възниква в резултат на хипотермия на тялото - когато човек замръзне. Въпросът е, че в устната кухинавсеки от нас е дом на много опортюнистични микроорганизми. Кога имунитет нормален човек, тези бактерии Те не се проявяват по никакъв начин, но ако имунитетът намалее, те се активизират - проникват през лигавиците, размножават се там, отделят токсини и метаболитни продукти - развива се заболяване. Един от факторите, които значително намаляват както общия (на цялото тяло), така и локалния (орален) имунитет, е хипотермията.

Освен това много хора страдат от хронични възпалителни заболявания на устната кухина. Например хроничен възпаление на сливиците или фарингит . Когато настъпи хипотермия, микробите, които „спят“ в сливиците или клетките на фарингеалната лигавица, се събуждат и настъпва обостряне на заболяването.

И така, изглежда, че здрав човек е замръзнал, местният и общият имунитет на тялото е намалял, микроорганизмите в устната кухина са се активизирали и в резултат на това възниква заболяване.

Грипният вирус се предава много лесно. Най-често срещаният начин за предаване на инфекцията е въздушно-капковият. Възможен е и битов път на предаване, например чрез битови предмети. При кашляне, кихане или говорене частици слюнка, слуз и храчки с патогенна микрофлора, включително грипни вируси, се отделят от назофаринкса на пациент или вирусоносител. Около пациента се образува заразена зона с максимална концентрация на аерозолни частици. Диапазонът на тяхното разпространение обикновено не надвишава 2 - 3 м. Грипът обикновено започва остро. Инкубационен периодобикновено продължава 2-5 дни. След това периодът на остър клинични проявления. Тежестта на заболяването зависи от общо състояниездравословно състояние, възраст и дали пациентът е бил в контакт с този тип вирус преди. В зависимост от това пациентът може да развие една от четирите форми на грип:

1. Светлина
2. Средно тежък
3. тежък
4. Хипертоксични

В случай на лека (включително изтрита) форма на грип, телесната температура остава нормална или не се повишава над 38 ° C, симптомите на инфекциозна токсикоза са леки или липсват. При средно тежка форма на грип температурата се повишава до 38,5 - 39,5 °C, до което класически симптомизаболявания:

• Интоксикация (обилно изпотяване, слабост, ставен и мускулна болка, главоболие ).
• Катарални симптоми.
• Респираторни симптоми (увреждане на ларинкса и трахеята, болезнено кашлица болка в гърдите, хрема, хиперемия, суха лигавица на носната кухина и фаринкса).

Абдоминален синдром (болка в корема, диария отбелязано в в редки случаии обикновено служи като признак на други инфекции.

Това, което е известно като " стомашен грип“, не се причинява от грипния вирус). При развитие на тежка форма на грип телесната температура се повишава до 40 - 40,5°C.

Повишена телесна температура- това е знак възпалителен процесв тялото на абсолютно всякаква етиология, а не само с грип и настинки. Промяна на температурата - защитна реакция, което означава, че имунната система е влязла в борбата с инфекцията. Температурата може да се повиши до субфебрилна температура (37-38 ° C) или фебрилни (до 39 ° C) стойности - това зависи от вида на патогена. Грипът обикновено протича с фебрилна температура, а друга инфекция от групата на ARVI - риновирус - може да бъде ограничена до повишаване на живачната колона до 37,5 ° C и не повече.

Не трябва да се опитвате да намалите температурата под 38,5-39,0°C- няма да причини вреда на тялото, но именно при тези стойности имунната система работи възможно най-активно. Изключение правят хората със заболявания на нервната система (епилепсия, тумори и други), както и тези, които много лошо понасят повишаване на температурата - в тези случаи, за да се предотврати развитието на гърчове или да се облекчи състоянието на пациента, антипиретиците се приемат по-рано.

В допълнение към симптомите, характерни за умерена форма на грип, конвулсивни гърчове , халюцинации , назален кървене , повръщам. Ако грипът протича без усложнения, фебрилният период продължава 2-4 дни, а заболяването завършва за 5-10 дни.

След преболедуване от грип симптомите продължават 2-3 седмици постинфекциозна астения: слабост, главоболие, раздразнителност, безсъние . Клиничната картина на грипа и острите респираторни заболявания, причинени от различни вируси, има много сходства. Понятията ARI или ARVI обхващат голям бройзаболявания, които до голяма степен са подобни едно на друго. Всички те се причиняват от вируси, които влизат в тялото заедно с вдишания въздух през устата и назофаринкса и се характеризират със същия набор от симптоми. Пациентът изпитва симптоми от няколко дни повишена температуратяло, болки в гърлото, кашлица и главоболие. Неправилно е обаче всички остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции да се наричат ​​грип. Грипът се причинява директно от грипния вирус, който принадлежи към семейството на ортомиксовирусите.

Профилактика на грип и ARVI

Мерките за предотвратяване на грипа се разделят на две категории: специфиченИ неспецифични. Специфичната профилактика на грип и ARVI е насочена към блокиране на инфекцията с вируси на грип и ARVI. Неспецифичната профилактика на грип и ARVI включва общи меркиза предотвратяване на разпространението на различни респираторни заболявания, които не са непременно причинени от вируси.

Основните методи за превенция са:

• приемане на антивирусни лекарства,
• приемане на имуномодулиращи лекарства,
• ваксинация ,
• носещи маски,
• диета,
• закаляване и укрепване на тялото
• хигиена ,
• избягване на многолюдни места по време на епидемии.

Основният метод за профилактика срещу грипа е активната имунизация ваксинациякогато в тялото се въведе частица от инфекциозен агент. Вирусът, съдържащ се във ваксината, стимулира тялото да произвежда антитела, които пречат на вирусите да се размножават и да заразяват клетките. Благодарение на това заболяването може да бъде предотвратено още преди да започне. Най-добре е да се ваксинирате през есента, тъй като грипните епидемии обикновено се появяват между ноември и март. Висок титър на антитела, причинен от ваксинация , продължава няколко месеца и започва да спада 6 месеца след ваксинацията. Следователно ваксинацията твърде рано също не се препоръчва. Но ваксинацията не гарантира, че човек няма да се разболее, тъй като вирусите се адаптират и мутират много бързо. Има погрешно схващане, че ваксинацията е противопоказана след избухване на епидемия. Въпреки това, ако по някаква причина ваксинацията не е направена навреме, тогава тя може да се направи дори след началото на грипната епидемия. Въпреки това, ако ваксинацията се направи, когато човек вече е заразен с грипния вирус, тогава ваксината може да е неефективна.

Лекарства

Профилактика на грип и ARVI с лекарствамного по-малко ефективен и безопасен, отколкото обикновено се смята, и има много ограничения. И следователно не трябва да се счита за основен.

Лекарствата, предназначени за борба с грип и ARVI, могат да бъдат разделени на няколко категории:

• етиотропни лекарства (директно действие) - етиотропните лекарства действат директно върху вирусите, като ги убиват или правят невъзможно възпроизвеждането им. Веднага трябва да се отбележи, че в този момент не съществуваефективни етиотропни лекарства, насочени към предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции (не грип).
• имуномодулатори - лекарства, които повишават имунитета и стимулират производството на специални вещества - интерферони, които се борят с вирусна инфекция
• симптоматичните лекарства са антипиретични и аналгетични лекарства, съдържащи парацетамол , ибупрофен и аспирин . Благодарение на агресивен реклама, те също често се възприемат като средство за ефективна профилактика ARVI и грип. Междувременно използването им в това качество е просто неприемливо. Не само, че профилактиката на грип и остри респираторни вирусни инфекции с тяхна помощ е напълно безсмислена, тъй като те нямат ефект нито върху вирусите, нито имунна системачовек, също е изключително опасен.

Лекарствата се разделят според известните модификации на грипа и видовете лекарства:

• Има отделни лекарства срещу грип А, те се използват по лекарско предписание, съкращават хода на заболяването и симптомите стават по-слабо изразени.

• Антивирусните лекарства се използват за лечение и профилактика на грип А и В. Такива лекарства се използват по време на епидемии при контакт със заразен човек съгласно инструкциите.
• Средства против грип за хомеопатична основа, най-често сиропи, могат да се използват за профилактика на грип и настинка при деца.
• Комплексно разтворими прахове със парацетамол, които най-често се използват като отговор на въпроса „Какво трябва да взема, за да се предпазя от настинка?“ Те имат висока скорост на действие и почти незабавно облекчават симптомите на заболяването, но имат силен ефект върху стомашно-чревния тракт и черен дроб , поради което не се препоръчва използването им за профилактика.
• Най-често се използват капки за нос при контакт с болен от ARVI, за да не се зарази вирусът. Сред тях има както превантивни, така и др силни лекарства. Например, капки за нос при грип и настинка се използват на всеки етап от заболяването, а някои от тях също помагат в борбата с разрушаването на носната лигавица. Лекарят ще ви помогне да изберете подходящите капки в зависимост от характеристиките на тялото и стадия на заболяването.
• За предотвратяване на грип често се използва мехлем за нос. Локалността на техния ефект позволява използването на мехлеми дори по време на бременност и кърмене.

Дългосрочната употреба на лекарства има Отрицателно влияниеНа черен дроб . Не приемай антивирусни лекарствасами, само ако е препоръчано от Вашия лекар.

Неспецифични мерки за профилактика на грип

В повечето случаи вирусите на грип и ARVI се разпространяват по въздушно-капков път. Мнозина обаче не подозират, че вирусите могат да оцелеят върху предмети и повърхности около нас в продължение на няколко часа. Ето защо по време на грипна епидемия е необходимо да се поддържа необходимата чистота, за да се предотврати заразяване. в къщата и поддържа лична хигиена. След като се приберете у дома, винаги трябва да миете ръцете си със сапун. Също така е препоръчително редовно да изплакнете устата и гърлото си с разтвори на сода. Назалните изплаквания също могат да служат като допълнителна гаранция защита от вируси. Не е тайна, че вирусите не могат да влязат веднага Въздушни пътища, и се установяват върху повърхността на лигавицата на носните проходи и върху космите, покриващи носните канали. За почистване на носа е препоръчително да използвате овлажняващи капки с морска вода. сол . При липса на такива решения можете да минете с измиване на носните проходи с обикновен сапун. Марля превръзка- също добра профилактика срещу грип. Ако, разбира се, го сменяте често, по-добре на всеки 3-4 часа.

Промоция на здравето, упражнения спорт и закаляване на тялото, добро храненеТова също са важни начини за предотвратяване на грип и други инфекциозни заболявания. Също така не трябва да забравяме, че вирусите, както казаха героите на популярната комедия, „се развиват особено бързо в отслабено тяло“. никотин , алкохол и лоши ексцесии.“ Трябва да следвате балансирана диета и да ядете достатъчно количество витамини , на първо място, витамин С. Не е тайна, че през зимата и пролетта тяхното количество в храната ни е малко. Ако е необходимо, трябва да приемате витаминни комплекси. Също така си струва да се обърне внимание внимание за поддържане на ежедневието и отдих - добре е мечта , почивката и липсата на преумора също са ключът към силния имунитет.

Закаляването е много полезно за по-добра устойчивост на организма. В крайна сметка, ако тялото не е готово за стресиращо ситуации (резки промени в температурата при преместване от закрито на открито и обратно), тогава имунната система ще се „предаде“ и вирусът лесно ще намери „подслон“ в такова тяло.

Овлажнявайте въздуха в стаята, в която се намирате за дълго време, включително и у дома. Сухият въздух уврежда носната лигавица и тя спира да изпълнява функциите си. защитни функции. Проветрявайте редовно помещението, в което се намирате. Вирусите се размножават особено бързо в топъл и сух въздух. Вентилацията ще помогне за неутрализиране и намаляване на концентрацията им във въздуха: за 10-15 минути, на всеки 1-2 часа, отворете прозореца и напуснете стаята.

Избягвайте хипотермия, особено замразяване на краката и носа, тъй като отслабеното тяло може да се зарази по-бързо.

Редовно мийте всички предмети, които влизат в контакт с вас. публични места, особено по време на епидемии, включително горно облекло, тъй като вирусите могат да се съхраняват върху него доста дълго време.

Не забравяйте да спите достатъчно! В крайна сметка именно през нощта се произвеждат най-активно интерфероните - защитниците на тялото от чужди микроорганизми. Упражнение спорт, физическа дейностИ добро настроение спаси от стрес и болести.

Един от най-често срещаните и налични средствасе обмисля профилактика на грип памучно-марлена превръзка(маска). Трябва да се сменя с нов веднъж на всеки 2 часа. Веднага след като използваната маска стане суров (мокра), трябва да се смени с нова маска. Маските, предназначени за еднократна употреба, не трябва да се използват повторно. Използваната маска трябва да се изхвърли веднага след отстраняване. Тук има и недостатъци, тъй като превръзката може да улови бактериите, а влагата във въздуха, който издишвате, им позволява да останат жизнеспособни за дълго време.

Освен това е необходимо да се приема аскорбинова киселина, хранителни добавки и мултивитамини, които спомагат за повишаване на устойчивостта на организма. Аскорбинова киселина, която е мощна антиоксидант , предпазваорганизма от бактерии и вируси, има противовъзпалително, ранозаздравяващо и антиалергично действие, укрепва имунната система и засилва действието на други антиоксиданти, като напр. селен И витаминд. Дневна нужда V витамин Цзависи от пола, възрастта, здравословното състояние и варира от 30 mg (за кърмачета) до 100 mg (за кърмачки), средно 70 mg за възрастни.

Витаминната профилактика на грип както при деца, така и при възрастни повишава устойчивостта на организма към инфекции от респираторни вируси. Децата и възрастните се препоръчват да приемат курсове от мултивитамини поне 2 пъти годишно (например през пролетта и есента). Когато купувате витаминно-минерални комплекси, уверете се, че те не причиняват алергични реакциии препоръчан от Изследователския институт по хранене на Руската академия на медицинските науки.

Голямо количество витамин С се съдържа в киселото и карфиола, боровинките, черната касис , лимони , киви , мандарини , портокали , грейпфрути , плодове шипка , в морски зърнастец, в зеленина.

За профилактика по време на грипни епидемии можете да приемате 2 - 3 бр карамфил чесън дневно или просто накълцайте чесъна и вдишвайте съдържащите се в него фитонциди. Достатъчно е да дъвчете една скилидка чесън за няколко минути, за да прочистите напълно устата си от бактериите. Положителен ефект има и консумацията на лук. Лука .

Когато се появят първите симптоми на грип, са показани следните лекарства:

• Пийте много вода (гореща билкова чай , плодови напитки, мляко топло)
• Антипиретици
• Използвайте вътрешно отвари и запарки от ехинацея, Шизандра
• Вазоконстрикториза облекчаване на носа дишане
• Мукалтин, корен женско биле , тинктура от бяла ружа и други средства за разреждане и отстраняване на храчки
• Антитусиви
• В първите дни на заболяването, парни инхалации (може да се направи с помощта на пулверизатор) с инфузии от лайка, невен, мента, градински чай, Жълт кантарион , див розмарин , борови пъпки
• Аскорбинова киселина, мултивитамини
• Антихистамини
• В първите дни на заболяването - природни препарати, подпомагащи имунитета.

По време на епидемии нивото на хоспитализации се увеличава 2-5 пъти. Най-много жертви на грип имат по-възрастните групи от населението, страдащи от хронични заболявания. Смъртта при грип може да настъпи от интоксикация, кръвоизливи в главата мозък , от белодробни усложнения(често пневмония ), сърдечна или кардиопулмонална недостатъчност.

Грипът може да причини опасни усложнениякато синдром на Рейе, менингит и енцефалит. Чести усложнения след грип са още ринит, синузит, бронхит , отит, обостряне на хронични заболявания, бактериална суперинфекция. Бактериална инфекция (пневмококова, хемофилус инфлуенце, стафилококова ).

Ако сте болни, останете си вкъщи и по възможност не ходете на работа, училище или многолюдни места. Обадете се на лекар у дома. Почини сии пийте много течности.

Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпички за еднократна употреба и ги изхвърлете правилно. Измийте ръцете си незабавно със сапун и вода или препарат за ръце на алкохолна основа.

Съвременните аптеки предлагат широк изборлекарства, които могат да се използват по лекарско предписание като профилактично средство за повишаване на устойчивостта на организма към вирусни инфекции. Те включват:

• на основата на свещи и капки рекомбинантен интерферончовешки - виферон, интерферон, лаферобион;
• хомеопатични капки и хапчета - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• алкохолни тинктури- Имунал, тинктура от ехинацея пурпурна, тинктура от женшен.
• Отделно трябва да се спомене оксолиновият мехлем. Това е антивирусно лекарство за интраназално приложение (за смазване на вътрешността на носа), което може да се използва за предотвратяване на грип и други вирусни инфекции. Когато се прилага върху носната лигавица, Оксолиновият мехлем се увеличава локален имунитет, създава защитен филм върху повърхността на тъканите и унищожава вирусите, попаднали в дихателните пътища. Препоръчва се мехлемът да се прилага 10 минути преди излизане от къщата и след връщане от улицата.

При грип е препоръчително да извършвате редовна „тоалетна на носа“ - измиване на предните части на носа със сапун два пъти на ден. Това премахва микробите, които навлизат в носната кухина с вдишвания въздух. Препоръчва се с инхалации. Втрийте маслото в областта на яката на гърба, гърдите, масажирайте стъпалата по рефлексните зони 4 - 5 пъти на ден. След всяка процедура пациентът се увива в компресна хартия, обуват се вълнени чорапи, покриват се с топло одеяло и се пие потогонна инфузия от билкова колекция. За инхалация добавете 3-4 капки масло в емайлиран съд с вряща вода и вдишвайте лечебните пари, като покриете главата си с кърпа. При хрема можете да капнете по една капка масло във всяка ноздра. Масло от елаоблекчава силните пристъпи на кашлица. От пипета се капва чисто масло върху корена на езика по 3-5 капки сутрин и вечер.

При силна кашлица много помага следният метод. Нарежете суровата ряпа на тънки филийки, като ги поръсите гранулирана захар. Вземете супена лъжица от сладкия сок, който се появява на всеки час. Репичките се настъргват и се изцеждат от сока през марля. Смесете 1 литър сок с течен мед и пийте по 2 с.л. лъжици преди хранене и вечер преди лягане. Много помага настърган чесън, смесен с мед. Вземете една супена лъжица от тази смес през нощта с преварена вода.

Самолечение При грип е недопустимо, особено за деца и възрастни хора! Всички описани по-горе мерки са превантивни и спомагателни, посещението при лекар е задължително.

В крайна сметка е невъзможно да се предскаже хода на грипа и усложненията могат да бъдат много различни. При тежки случаи на грип могат да се развият различни усложнения. Само лекар може правилно да оцени състоянието на пациента. Усложнение като остра пневмония, често се развива от първите дни, а понякога и от първите часове на заболяването от грип. Затова трябва да посетите лекар, той ще изслуша гърдите ви, ще проведе преглед, ще предпише специфични антивирусни лекарства и адекватна терапия антибактериални средстваи други лекарства (за предотвратяване на усложнения).

Често показвани и допълнителни прегледи — Рентгенов гръден кош, флуорография, ЕКГ, изследване. Болните от грип изискват постоянно наблюдениеот страна на здравните работници, но, за съжаление, около 30% от пациентите са хоспитализирани в болниците късно - след 5 дни от заболяването, което води до продължителен ход на пневмония и други усложнения.

Недопустимо е болни хора или родители на болни деца да започват лечение сами. антибиотици (често неоправдано), което не само не предотвратява развитието на бактериални усложнения при възрастни и деца, но понякога допринася за появата на алергични реакции, прехода на заболяването към хронична форма, дисбактериоза , образуване стабилни формибактерии.

Трябва да се помни, че инфекцията се предава лесно чрез мръсни ръце. Специални наблюдения показват, че ръцете влизат в контакт с секрет от носа и очите и слюнката до 300 пъти на ден. При ръкостискане, през дръжките на вратите или други предмети вирусите преминават в ръцете на здрави хора, а оттам в носа, очите и устата им. Важно е да миете ръцете си често, особено когато сте болни или се грижите за някой болен. Поне за периода на епидемии се препоръчва да се откажат ръкостисканията и да се сведе до минимум престоят на многолюдни места. За предотвратяване на грип и други остри респираторни вирусни инфекции е важно да се намали броят на контактите с източници на инфекция, което е особено важно за децата. Не се препоръчва активно да използвате градския обществен транспорт и да ходите на посещения. деца трябва да ходи възможно най-много: на свеж въздухПочти невъзможно е да се заразите с грип. Когато избирате антипиретично лекарство, трябва да запомните това ацетилсалицилова киселина ( аспирин) е противопоказан при деца под 16 годинипоради риск от развитие на синдром на Рейе, който се проявява силно повръщанеи може да доведе до кома.

Днес има богат избор за профилактика на грипа лекарства. Тези антивирусни лекарства облекчават клиничните симптоми на грипа и намаляват продължителността на заболяването средно с 1,5 до 3 дни. Те имат специфична дейностсамо срещу вируса на грип А и са безсилни срещу вируса на грип В. В допълнение, много лекарства имат широк спектър от противопоказания и могат да причинят нежелани реакции. Лечението с тези лекарства е ефективно само ако се приемат през първите 48 часа от началото на заболяването. В този случай болестта не се развива допълнително и се предотвратява възможни усложнения, вероятността от заразяване на другите е намалена. Не забравяйте, че не трябва да се увличате с приема на антивирусни лекарства и лекарства, които повишават имунитета, особено ако имате автоимунни заболявания!

Предотвратяването на заболяване е много по-лесно, отколкото лечението му по-късно. Само интегрираният подход към превенцията ще ви помогне да предотвратите развитието на тези заболявания. Балансирана, питателна диета, не лоши навици, физически упражненияИ ходи дейностите на открито значително намаляват риска от заболяване през есенно-зимния период.

*За деца младенческа възраст най-добрият методпрофилактиката на грипа е пропаганда кърмене, тъй като кърмата съдържа максимална концентрация на вещества със защитни свойства.

Статията използва информация от открити източници и научни публикации. Информацията, предоставена на сайта, е само за информационни цели, не се занимавайте със самолечение или самодиагностика.

Искате ли да добавите информация към статията или обекта? Приветстваме коментари, предложения или възражения.

Профилактика срещу грип

Грипът е опасна болест. В лица младима висок риск от тежък грип.

Следвайте мерките за профилактика на грипа, за да запазите здравето и живота си.

Избягвайте да посещавате многолюдни места или групи от приятели или познати, тъй като там може да има хора с грип.

На многолюдни места и когато имате близък контакт с хора, като например в класна стая, в библиотека, докато сте в градския транспорт или в магазин, носете маска, която предпазва носа и устата ви. Мийте ръцете си често със сапун.

Опитайте се да не докосвате носа, устата или очите си с ръце. Не използвайте чужди предмети за лична хигиена (кърпа, носна кърпа), чужди мобилен телефон– може да съдържат грипни вируси.

Проветрете жилищните и учебните си помещения. Почистете ги мокро с домакински препарати. Осигурете си повече сън и почивка.

Включете в диетата си зеленчуци, плодове и сокове. Пийте достатъчно течности.

Разхождайте се на открито всеки ден. Това ще повиши устойчивостта на организма ви към настинки.

Ако се появят симптоми на грипоподобно заболяване (висока температура, главоболие, болки в гърлото, хрема, кашлица, повръщане, редки изпражнения) не ходете на уроци, останете вкъщи, незабавно се обадете на лекар в клиниката или линейка.

За да се предотврати разпространението на грип и ARVI, е необходимо да се помни, че златният стандарт за профилактика на грип и ARVI е комбинация от специфични и неспецифична защита. Към средствата специфична профилактикаваксинацията срещу грип включва ваксинация. Съставът на противогрипните ваксини се актуализира ежегодно в съответствие с данните на СЗО за това кои грипни вируси ще циркулират през даден епидемичен сезон. Рискът от заразяване с грип при ваксиниран човек е минимален, освен това ваксинацията значително намалява тежестта на ARVI и предотвратява развитието на усложнения, тъй като ваксините съдържат имуномодулатори. Широка известно лекарствос антивирусен ефектза външна употреба - оксолинов мехлем, който трябва да се използва за смазване на носната лигавица преди излизане от къщата. Не трябва да пренебрегвате народните средства за профилактика - чесън и лук. Те съдържат специални вещества - фитонциди, които предотвратяват размножаването на бактерии и вируси. Яжте чесън и лук, когато е възможно, самостоятелно или като част от храната. Трябва да се помни, че по време на грипна епидемия трябва да приемате повишени дози витамин С (аскорбинова киселина, Revit) - 3-4 таблетки на ден. Както и естественият витамин С, съдържащ се в шипки, боровинки, касис, червени боровинки, орлови нокти, малини и цитрусови плодове. Най-голямо количество витамин С се запазва в изброените растения и плодове, ако са изсушени, замразени във фризер или смлени със захар. добре превантивен ефектдавайте тинктури и чайове от растения, богати на витамин С. Можете да подсилите имунната си система, като използвате някои подправки при готвене. Отлични са ориенталската куркума, както и джинджифилът, копърът и магданозът терапевтичен ефект. Те не само помагат за предотвратяване на грип, но и намаляват риска сърдечно-съдови заболявания. И най-важното е, че при първите симптоми на заболяването трябва да се обадите на лекар, а не да се самолекувате.

Съвети за родителите относно правилата за хигиена:

Проветрявайте стаята, в която се намира детето, няколко пъти на ден (преместете детето в друга стая по време на проветряване).

Правете мокро почистване на детската стая поне два пъти на ден.

Съвети за родителите по проблеми с лечението:

Обадете се на лекар у дома и, ако диагнозата ARVI се потвърди, изпълнете предписаното лечение.

Наблюдавайте почивка на леглона всички деца, независимо от тежестта на заболяването, до нормализиране на телесната температура и трайно подобрение на състоянието, но не по-малко от 3-5 дни.

Не давайте антибиотици и сулфонамиди - те нямат ефект върху вируса и не са необходими за неусложнена ARVI.

Не давайте аспирин (ацетилсалицилова киселина) като антипиретик, защото висок рискразвитие на синдром на Reye, заболяване, характеризиращо се с мозъчен оток, повръщане и объркване.

Да не се дава аналгин на деца под 12 години поради висок риск от такива странични ефекти, като заболявания на кръвта и бъбречна дисфункция.

Използвайте парацетамол, който се предлага в различни форми– за малки деца под формата на сироп, свещички. Преди да дадете следващата доза от лекарството, която се изчислява от лекуващия лекар, е необходимо да се измери температурата на детето. Ако не се увеличи след предишната доза от лекарството, тогава не е необходимо да се дава друга порция. Не трябва да използвате парацетамол повече от 3 дни подред. Ако лекарството е неефективно, то се заменя с друго.

Не поставяйте антибиотични разтвори в носа си. Употребата не се препоръчва за вирусна хрема вазоконстрикторни капки. Ако слузта в носа изсъхне и детето започне да диша през носа, тогава можете да овлажнявате носните проходи с капки: Marimer, AquaLor, Salin и др. (те се предлагат във всички аптеки). Хремата е защита, ако не се намесвате, най-вероятно ще изчезне от само себе си (изключение е, когато възникне усложнение).

Недопустимо е да използвате антитусиви без консултация с Вашия лекар. У дома основното е да се предотврати изсъхването на слузта. В този случай хладен въздух и пиене на много течности.

Съвети за родителите за превенция:

Имайте антивирусни лекарства в домашната си аптечка:

интерферон (в ампули - капки за нос);

грип;

виферон (свещи);

алгирем (сироп);

ремантадин (за деца училищна възраст– в таблетки);

арбидол и др.

Дозите и курсът на лечение трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

Едно от най-разпространените и достъпни средства за предпазване от грип е памучно-марлевата превръзка (маска). Това обаче не е ефективен метод за защита на себе си и, ако е болен, на другите от инфекция.

За предотвратяване на грип е важно да се намали броят на контактите с източници на инфекция, това е особено важно за децата. Не е препоръчително да използвате активно градския транспорт и да ходите на гости и др. Децата трябва да ходят колкото е възможно повече, почти невъзможно е да се разболеете от грип на чист въздух.

Необходимо е да миете ръцете си често, тъй като инфекцията може лесно да се предаде чрез мръсни ръце.

Хранителни съвети за родителите:

Предлагайте млечно-зеленчукови диетични ястия през първите 2-3 дни от заболяването, а след това според възрастта.

Давайте много течности на чести, дробни порции, за да намалите риска от дехидратация - сок от червена или червена боровинка, подсладена вода с лимон, тинктура от шипка, негазирана алкална минерална вода. Дневен обем течност за деца ранна възрасттрябва да бъде 150 ml на 1 kg тегло по време на треска, след понижаване на температурата - 100 ml.

Освен това трябва да приемате аскорбинова киселина и мултивитамини. Аскорбиновата киселина (витамин С) спомага за повишаване на устойчивостта на организма. Витамин С се използва перорално в дозировка, специфична за възрастта. Трябва да се отбележи, че най-голямо количество витамин С се съдържа в сока от кисело зеле, както и в цитрусовите плодове – лимони, киви, мандарини, портокали, грейпфрути. Здравословна салата от прясно зеле с Слънчогледово олио, съдържащ голям запас от витамини и микроелементи.

Използвайте ежедневно във вашата диета свежи зеленчуции плодове, което ще повиши общия имунитет към вирусни заболявания, а също така значително ще облекчи семейния бюджет в сравнение с разходите за лекарства.

Учете децата да ядат чесън. За да не се отвърнат децата от острия му горчив вкус, трябва да се нареже на ситно или натроши и да се постави върху сандвич с масло. Можете да запарите счукан чесън в мляко - 2 - 3 скилидки на половин чаша мляко. Освен това на главата на бебето може да се постави счукан чесън. “Чесново” масло: смесете нарязан чесън с масло и използвайте за сандвичи. Обеленият чесън може да се окачи в марлена торбичка над леглото или да се постави под възглавницата.

Използвайки опита на „традиционната“ медицина:

Приеми пчелен медперорално (в зависимост от възрастта, например деца 5-7 години - 1 чаена лъжичка и възрастни - 1 супена лъжица) през нощта (разрежда се в 1/2 чаша отвара от шипка) в продължение на един месец. След това се прави почивка от 1-2 месеца и курсът се повтаря.

Шипкова напитка. Натрошете сухи шипки. Използвайте 5 супени лъжици плодове за 1 литър студена вода. Поставете на огъня, ври 10 минути. Оставя се захлупено да престои 8-10 часа, прецежда се. Пие се по 1 чаша сутрин на всеки 2-3 часа през деня. Можете да го пиете с мед, конфитюр, захар. Препоръчително е да пиете отвара от шипка в продължение на една седмица, като постепенно намалявате броя на приемите. След всяка употреба изплакнете устата си с топла вода, тъй като киселината разяжда зъбите ви.

Витаминизиран чай: шипки - 1 част; малинови листа - 1 част; листа от касис - 1 част; листа от боровинка - 1 част. Две супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряла вода, варят се 10 минути, оставят се покрити.ястия, докато се охлади, прецедете, добавете

Заглавия

Профилактиката на грипа е важен набор от мерки, които всеки човек трябва да предприеме. На този моментИма няколко вида профилактика. Първият е чрез ваксини. Втората е химиопрофилактика с помощта на таблетки. Третата е защитата от болестта, която се състои в специални стандарти за лична хигиена, тя се нарича неспецифична. Всеки тип трябва да се обсъди отделно.

Ваксинопрофилактиката е мощна защита срещу болести

Според лекарите ваксинацията е най-много надежден методзащита срещу всякакъв вид грип, особено по време на епидемия. Ваксинацията осигурява на организма имунитет, който предпазва човек от заболяване.Благодарение на ваксинацията, някои тежки заболяваниявсъщност напълно изчезна от живота на обществото. Редовните упражнения значително намаляват вероятността от заболяване и смъртност за всички. възрастови категориинаселение.

Абсолютното елиминиране на грипа не е цел на ваксинацията. Основната задача е да се предпази човек от грип, особено по време на масови епидемии. Целта на превенцията е да се намали вероятността от заболяване и риска от смърт не само от грипа, но и от неговите усложнения: сърдечно-съдови заболявания и белодробни заболявания. Ето защо въпросът как да се предпазите от грип е неотложен както за възрастни, така и за деца.

Има определени рискови групи - това са категории хора, които са по-податливи на развитие на усложнения. Тези хора са силно насърчавани да се ваксинират редовно срещу грип. Тези групи включват:

• хора над 65 години;
• лица с хронични патологии;
• деца на възраст от шест месеца до 15 години включително;
• медицински работниции лица, които редовно влизат в контакт с болни (поради производствени характеристики).

В момента има дебат дали в този списък да бъдат включени хора над петдесет години, бременни жени и деца, които получават определени видоветерапия. Този списък може да включва и възрастни с отслабена имунна система.

Тъй като грипният вирус е склонен да се променя, СЗО се опитва да актуализира състава на ваксините всяка година въз основа на щама на вируса, който се разпространява в понастоящемпо света. Ето защо е необходимо да се ваксинирате редовно срещу грип. Ваксинацията трябва да се направи преди избухването на епидемията - това е необходимо условиеваксинации. Това се обосновава с факта, че устойчивостта на организма към вируса достига своя пик на ефективност само две седмици след прилагането на ваксината. не изисква специална подготовка. Препоръчително е две седмици преди ваксинацията да нямате настинки или инфекциозни заболявания.

Всички ваксини са разделени на живи и инактивирани. Сред последните най-често срещаният е "Grippol Plus". Съдържа два вирусни протеина, които са най-важни за имунитета срещу грип. Това е първата местна ваксина, която не съдържа консерванти, тя е аналог на чуждестранния "Grippol". Тази ваксина няма противопоказания при хора с хронични заболявания, включително онкология, имунна недостатъчност и дори е показана за бременни жени.

Връщане към съдържанието

Безопасна ли е противогрипната ваксина?

Много хора задават този въпрос. Има както привърженици на ваксинацията, така и нейни ревностни противници. е създаден преди повече от шестдесет години и неговата безопасност е доказана не само клинично, но и в продължение на много години практически опит. С въвеждането му започва профилактиката срещу грип, особено по време на епидемия.

Разбира се, има изключения и случаи сериозни последствияи странични ефекти, но те са доста редки. Те се появяват по-често под формата на леки симптоми на "настинка" и неприятни усещания в областта на инжектиране, които изчезват след няколко дни. Понякога се появяват алергични реакции, но това е необичайно. Тежки усложненияи алергиите се срещат при процент на един на милион ваксинирани хора. Като предпазна мярка, трябва да информирате Вашия лекар за Вашите предишни заболявания преди ваксинацията. Необходима е информация за хронични заболявания, както и алергии, ако има такива. Това ще намали риска от неприятни последици. Противопоказания за ваксинация:

• алергия към пилешки протеин;
• документирана алергия към предишна ваксина;
• остър период на заболяване по време на ваксинацията.

Ползите от ваксинацията значително надвишават рисковете възможна поява нежелани последствия. От горното следва, че:

• Ваксинирането срещу грип е безопасна за здравето мярка;
• Ваксинацията значително намалява вероятността от заболяване както за членовете на рисковите групи, така и за обикновените хора.

Връщане към съдържанието

Химиопрофилактика на заболяването

Този метод за превенция се предлага на тези, които мислят как да се предпазят от грип. Лекарствата за химиопрофилактика са лекарства, които могат да бъдат закупени в аптеките. Те могат да бъдат под формата на таблетки и капки или лечебни билки, които не съдържат химически добавки.

Между лекарстваШироко разпространени са следните:

1. "Арбидол".
2. Интерферони като Alfaron и Grippferon.
3. Интерферонови продукти (например циклоферон).

Сред лечебните билки има много различни растения, които се използват както като лечебни продукти, така и като. Повечето имат дълга история на употреба. Още лекари Древна Гърцияизползвани екстракти от лимон, портокал и карамфил за лечение на настинки. Те са ефективни и намаляват симптомите, но трябва да се използват при умерени симптоми, когато заболяването е леко. Между огромно разнообразиелекарства растителен произходне струва нищо:

1. Лук и чесън – тези продукти трябва да се консумират ежедневно, за да не се разболеете.
2. Мента и борови иглички – използват се за инхалации.
3. Лимонът и червената боровинка са богати на витамин С и се използват за приготвяне на напитки.

Връщане към съдържанието

Неспецифична профилактика

Някои хора се чудят: „Как да се предпазим от грип“? Има само един отговор: следвайте съветите за неспецифична профилактика на това заболяване. На първо място, вие трябва да ръководите правилно изображениеживот: дишайте редовно чист въздух, правете туризъм, изпълнявайте ежедневни спортни упражнения, наблюдавайте диетата си и правете закаляване. Тези мерки укрепват устойчивостта на организма ви към грипни и настинки. По време на периоди на епидемия или през сезони с повишен риск от инфекция е много важно да се спазват следните правила:

1. Не контактувайте с хора, които са се заразили, или се опитайте да нямате близък контакт с тях, носете марлена превръзка и не се приближавайте на разстояние по-малко от един метър.
2. Минимизирайте посещенията на местата, където се натрупват големи групиот хора.
3. Редовно изплаквайте ръцете си и измивайте с антибактериален сапун или използвайте специални продукти.
4. Не докосвайте лигавиците с мръсни ръце.
5. Почиствайте старателно апартамента и го проветрявайте редовно.

В допълнение, неспецифичната профилактика на грипа се поддържа от специални средства, между тях:

1. витамини. Те укрепват имунната система и повишават устойчивостта към болести. Моля, платете Специално вниманиеза витамини С, А и група В. Спазвайте възрастови дози. Децата в предучилищна възраст се препоръчва да използват шипков сироп, който се дава сутрин по една чаена лъжичка.
2. Дибазолопрофилактика. Използването на лекарство като Dibazol помага да се устои на болестта и също така има положителен ефект върху възпалителните процеси.
3. Имунокорективни средства. Те се препоръчват под формата на цели курсове за профилактика. Тези средства помагат на хората, които са предразположени към редовни настинки и помагат за намаляване на риска от развитие на настинки. Те са и средство за рехабилитация на вече преболедували грип.
4. Лекарства за предотвратяване на извънредни ситуациигрип Те се използват по време на епидемични периоди на ARVI и грип. Такива лекарства включват арбидол, оксолинова маз.

Когато лекувате и предотвратявате грип, опитайте се да сведете до минимум всички контакти. Свържете се с Вашия лекар и следвайте точно всички негови инструкции. Не нарушавайте почивката на леглото, не напускайте дома си една седмица след началото на ARVI и не забравяйте за хигиената. При кашлица или хрема покривайте носа и устата си и използвайте кърпички, за предпочитане еднократни.

Кога настинкиНякой от членовете на вашето семейство трябва да знае как да се предпази от инфекция. Опитайте се да го изолирате от другите, доколкото е възможно. Осигурете му отделни съдове, спално бельо и кърпа.

Нека само един човек се грижи за пациента. Ако в къщата има бременни жени, трябва да се вземат спешни мерки, възможно е дори кратко преместване очаквана майкав друга стая (например при близки роднини).

Цялото семейство трябва стриктно да спазва хигиената, да мие ръцете си възможно най-често, да използва антисептиции да носят маски. Ако превръзката се навлажни, незабавно я сменете с нова.

По време на епидемии (особено при опасни видове грип) е необходимо:

Поддържайте режим на обучение и почивка, не преуморявайте, прекарвайте повече време на чист въздух, спете достатъчно и се хранете добре;

Направи сутрешни упражненияи изтриване с хладка вода, извършване на физически упражнения;

Ако роднините се разболеят, по възможност ги изолирайте в отделна стая;

Измивайте добре ръцете си преди хранене, при връщане отвън и след употреба общи предметиако в семейството има болен (огромна част от микробите се предават чрез предмети обща употреба- парапети в транспорта, храна в супермаркети и, разбира се, банкноти);

Често проветрявайте стаята и извършвайте мокро почистване, спете с отворен прозорец, но избягвайте течения;

Ограничете посещенията на многолюдни места (театри, кина, супермаркети) и обществени събития, където поради голям клъстервирусът се разпространява много бързо сред хората;

По време на епидемия се препоръчва изплакване на носа и гаргара поне 2-3 пъти на ден.

Ваксинацията е най-ефективната мярка срещу грип.

Въвеждането на ваксина в тялото не може да причини заболяване, но чрез производството на защитни антитела стимулира имунната система да се бори с инфекцията. Противогрипните ваксини са безопасни и много ефективни за предотвратяване на грип и развитие на усложнения. Ваксинацията намалява заболеваемостта от грип средно 2 пъти, като при ваксинирани хора боледуването протича по-леко и не води до развитие на усложнения.

Ваксините от ново поколение са одобрени за употреба както при възрастни, така и при деца. Ваксините са потвърдили своята висока ефективност и отлична поносимост. Това е особено важно за деца с хронични заболявания на дихателната система, сърдечно-съдовата система и патология на централната нервна система.

Най-добре е да се ваксинирате срещу грип през есента преди началото на грипния сезон, за да може човек да изгради имунитет. Средно са необходими 2-3 седмици, за да се осигури надеждна защита срещу грип, и от 1 до 1,5 месеца за отслабени хора.

Ваксинацията, направена миналата година, няма да предпази от грип, тъй като придобитият имунитет не трае дълго.

В момента различни препарати от живи и инактивирани противогрипни ваксини са регистрирани и одобрени за употреба в Русия.

Меморандум за деца за превенция

грип и ARVI

Какво мога да направя, за да се предпазя от грип или ARVI?

Основният път на предаване на вируса на сезонния грип или ARVI е чрез капчици, отделяни при говорене, кихане или кашляне. Можете да се предпазите от инфекция, като избягвате близък контакт с хора с грипоподобни симптоми (стоите на разстояние около 1 метър от тях, ако е възможно) и предприемате следните стъпки:

Избягвайте да докосвате устата и носа си;

Мийте редовно и старателно ръцете си със сапун и вода или използвайте препарат за ръце на алкохолна основа (особено ако докосвате устата и носа си или потенциално замърсени повърхности);

Избягвайте близък контакт с хора, които може да са болни;

Ако е възможно, намалете времето, прекарано на многолюдни места;

Проветрявайте редовно помещенията на жилищната си сграда или апартамент, като отваряте прозорци;

Новини здрав образживот, включително достатъчно сън, правилно хранене и поддържане на физическа активност.

Какво трябва да знаете за използването на маски? Препоръки на СЗО.

Ако не сте болни, няма нужда да носите маска.

Ако се грижите за някой, който е болен, може да искате да носите маска, когато сте в близък контакт с него. След такъв контакт трябва незабавно да изхвърлите маската и след това да измиете добре ръцете си.

Ако сте болни и трябва да пътувате или да сте сред други хора, покрийте устата и носа си.

Правилна употребамаските във всички ситуации са изключително важни, тъй като неправилната употреба на маски наистина води до рязко увеличениевероятност от разпространение на инфекцията.

Какво трябва да направя, ако смятам, че имам грип или остра респираторна вирусна инфекция?

Ако се чувствате зле, имате температура, кашлица и/или болки в гърлото:

Останете си вкъщи и, ако е възможно, избягвайте да ходите на училище или многолюдни места.

Почивайте и пийте много течности.

Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпички за еднократна употреба и ги изхвърлете правилно. Измийте незабавно ръцете си със сапун и вода или препарат за ръце на алкохолна основа;

Ако нямате носна кърпичка за еднократна употреба, когато кашляте или кихате, покрийте устата си колкото е възможно повече, като огънете ръката си в лакътя и я поставите до устата си;

Когато около вас има хора, използвайте маска, за да ограничите разпространението на въздушни капчици, но е важно да използвате маската правилно;

· Кажете на семейството и приятелите си за заболяването си и се опитайте да избягвате контакт с други хора;

· Ако е възможно, свържете се с вашия медицински специалист, преди да отидете в болницата, за да разберете дали имате нужда от медицински преглед.

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако почувствате задух или затруднено дишане, или ако високата Ви температура не изчезне повече от 3 дни.

Трябва ли да ходя на училище, ако имам грип и ARVI, но се чувствам добре?

НЕ. Независимо дали имате настинка или сезонен грип, трябва да останете вкъщи и да не ходите на училище, докато симптомите продължават. Тази предпазна мярка ще ви помогне да защитите приятелите си и другите.

Мога ли да пътувам?

Ако не се чувствате добре или имате симптоми на грип или остра респираторна вирусна инфекция, не трябва да пътувате. Ако имате съмнения за здравето си, трябва да се свържете с личния си лекар.

Профилактика на ARVI и грип

Грип — остър инфекциягорните дихателни пътища, лесно и бързо се предава от болен на здрав човек. Единственият източник на грипна инфекция е болен човек.

Причинителите на грипа са вируси (типове А, В, С), миниатюрни микроорганизми - при кашляне, кихане, говор малки капчици слуз влизат във въздуха, утаяват се по дупето, стените и околните предмети, така че грипът е въздушно-капкова инфекция .

Възприемчивостта към грип е универсална; всеки на всяка възраст може да се разболее, но повечето тежко протичанеЗаболяването се наблюдава при деца, възрастни хора, пациенти, страдащи от хронични заболявания ( бронхиална астмахроничен бронхит и др.)

ГРИПЪТ започва с внезапно общо неразположение, главоболие, болки в цялото тяло, втрисане, температура до 39-40 градуса, изпотяване, възможно е световъртеж, кървене от носа.

Кашлицата и хремата не винаги се появяват. Грипът е само привидно безвредна болест. Опасно е с усложнения, най-често като бронхит, пневмония, сърдечни и бъбречни увреждания. Не се самолекувайте, не се увличайте с антибиотици: те не предпазват от грип и не го лекуват.

Приемайте лекарства само според предписанието на медицински специалист и следвайте всичките му съвети.

ПОМНЯ!

Грипът е силно заразно заболяване.

При първите признаци на грип болният трябва незабавно да се постави на легло и да се извика медицинско лице вкъщи. Стаята, в която се намира болният, трябва да се проветрява често, да се почиства старателно, подът да се измива, а мебелите да се избърсват с вода и дезинфектанти.

При кашляне и кихане болният да покрива устата и носа си с кърпичка, а околните да здрави хора- носете марлени маски, които трябва да се сменят поне два пъти на ден.

Пациентът трябва да получи отделно бельо, чинии и кърпа. Спално бельо, кърпи, носни кърпи, маски трябва да се изваряват след употреба и след това да се перат. Третирайте съдовете с вряща вода.

Повечето ефективно средство за защитазащита срещу грип е ваксинацията.Съвременните ваксини са ефективни, защото се променят всяка година и предпазват от три вида вируси едновременно. Ваксинацията не само ви предпазва, но и предотвратява разпространението на грип.

Спазвайте правилата за борба с грипа и изисквайте от околните да ги спазват.

С това ще допринесете за бързото ликвидиране на грипното огнище!

КАКВО ДА ПРАВИТЕ, АКО СТЕ БОЛНИ?

При първите симптоми трябва да се консултирате с лекар. Останете в леглото и следвайте всички препоръки на лекаря. Строго е забранено самолечението и небрежното лечение на болестта. Следвайте превантивните мерки преди избухването.

КАК ДА СЕ ПРЕДПАЗИМ ОТ ГРИП?

Превантивните мерки трябва да са насочени предимно към повишаване на защитните сили на организма. Те включват: класове физическа култура, втвърдяване и балансирано хранене (пресни зеленчуци и плодове, сокове, винаги месо или риба веднъж на ден), навременна почивка. Препоръчително е да приемате витаминни и минерални комплекси.

По време на грипна епидемия за превантивни цели се препоръчва по-често да излизате на свежи празници; включете храни с високо съдържаниевитамин С, защото кисело зеле, червени боровинки, лимони, киви, мандарини, портокали, грейпфрути и естествени фитонциди - чесън и лук. За профилактика по време на грипни епидемии можете да приемате 2-3 скилидки чесън дневно. Достатъчно е да дъвчете една скилидка чесън за няколко минути, за да прочистите напълно устата си от бактериите.

Когато се грижите за пациент, спазвайте правилата за лична хигиена, редовно проветрявайте стаята и извършвайте мокро почистване.

Едно от най-разпространените и достъпни средства за профилактика на грип е памучно-марлевата превръзка (маска).

Най-ефективното средство за предпазване от грип е ваксинация.Провежда се през есента, преди избухването на епидемията. Всеки човек, който се грижи за своето здраве и здравето на другите, има нужда от ваксинация. 70-80 ваксинирани служители в екип създават имунен слой, който надеждно предпазва от грип. Навременната ваксинация намалява честотата на грип няколко пъти, смекчава хода на заболяването, съкращава продължителността му и предотвратява усложненията. Вирусът, съдържащ се във ваксината, стимулира тялото да произвежда антитела, които пречат на вирусите да се размножават и да заразяват клетките. Благодарение на това заболяването се предотвратява още преди да започне. Високият титър на антителата, причинен от ваксинацията, продължава няколко месеца и започва да спада 6 месеца след ваксинацията. Следователно ваксинацията твърде рано също не се препоръчва.

В рамките на Градската и Републиканската имунизационна програма ежегодно се имунизира населението.Безплатно се ваксинират: деца обл. предучилищни институции, ученици от 1 до 11 клас; възрастни, страдащи от хронични заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната, ендокринната системи, лица над 60 години; както и медицински работници; работници от групи за поддържане на живота, транспорт.

Можете да се ваксинирате във всяка клиника в града в близост до вашето местоживеене (платено или безплатно) или на Медицински центрове. Ваксинирането е възможно за сметка на предприятия, организации и институции. В този случай екипът за ваксиниране ще дойде на работното място.

Самолечението при грип е неприемливо, особено при деца и възрастни хора. В крайна сметка е невъзможно да се предскаже хода на грипа и усложненията могат да бъдат много различни. Само лекар може правилно да оцени състоянието на пациента. Усложнение като остра пневмония често се развива от първите дни, а понякога дори от първите часове на грипа. Поради това е необходимо да се предписват специфични антивирусни средства и адекватна терапия с антибактериални средства и други лекарства (за предотвратяване на усложнения). Често са показани допълнителни изследвания - рентгенография на гръден кош, ЕКГ. Болните от грип се нуждаят от постоянно наблюдение от здравни работници, но, за съжаление, около 30% от пациентите се хоспитализират късно - след 5 дни от заболяването, което води до продължително протичане на пневмония и други усложнения.

Има погрешно схващане, че ваксинацията е противопоказана след избухване на епидемия. Въпреки това, ако по някаква причина ваксинацията не е направена навреме, тогава тя може да се направи дори след началото на грипната епидемия. Въпреки това, ако ваксинацията се направи, когато човек вече е заразен с грипния вирус, тогава ваксината може да е неефективна.

Недопустимо е пациенти или родители на болни деца самостоятелно да започнат да приемат антибиотици (често неоправдано), което не само не предотвратява развитието на бактериални усложнения при възрастни и деца, но понякога допринася за появата на алергични реакции, прехода на заболяване до хронична форма, дисбактериоза и образуване на резистентни форми на бактерии.

Трябва да се помни, че инфекцията лесно се предава чрез мръсни ръце. Специални наблюдения показват, че ръцете влизат в контакт с секрет от носа и очите и слюнката до 300 пъти на ден. При ръкостискане, през дръжките на вратите или други предмети вирусите преминават в ръцете на здрави хора, а оттам в носа, очите и устата им. Така че, поне за периода на епидемии, се препоръчва да откажете ръкостискане. Важно е да миете ръцете си често, особено когато сте болни или се грижите за някой болен.

За предотвратяване на грип и други остри респираторни вирусни инфекции е важно да се намали броят на контактите с източници на инфекция, което е особено важно за децата. Не се препоръчва активно да използвате градския обществен транспорт и да ходите на посещения. Децата трябва да ходят колкото е възможно повече: почти невъзможно е да се заразите с грип на чист въздух.

Днес има широка гама от лекарства за предотвратяване на грип. Тези антивирусни лекарства облекчават клиничните симптоми на грипа и намаляват продължителността на заболяването средно с 1,5 до 3 дни. Все пак трябва да се отбележи, че те имат специфична активност само срещу вируса на грип А и са безсилни срещу вируса на грип В. Освен това много лекарства имат широк спектър от противопоказания и могат да причинят нежелани реакции. Лечението с тези лекарства е ефективно само ако се приемат през първите 48 часа от началото на заболяването. В този случай болестта не се развива по-нататък, възможните усложнения се предотвратяват и вероятността от заразяване на други се намалява.

Всеки човек поне веднъж в живота си е боледувал от настинка или грип. Тези заболявания нямат възраст или пол, засягат всеки от нас. Инфекцията може да бъде както първична, така и вторична. За да се предпазите от болести, трябва да спазвате профилактика срещу грип.

На практика има три основни вида профилактика на грип и ARVI. Те са подразделени.

• За прием на лекарства.
• За ваксинация.
• Да се ​​спазват хигиенните правила.

Настинките възникват в резултат на нарушение имунна защитатяло. Намалената естествена сила води до повишена чувствителност към различни инфекции и повишен риск от рецидиви вирусни заболявания. Профилактиката и лечението на грипа включва прием на лекарства, които са разделени на няколко вида.

1. Индуктори на интерферон. Действието на тези лекарства е насочено към директното производство на интерферон, което води до повишен отговор към вирусни инфекции. Препоръчва се да се приемат при първите признаци на настинка или като профилактика срещу грип по време на обостряне. Тези продукти са одобрени за употреба при деца различни възрасти, бременни и кърмещи жени. Такива лекарства включват интерферон в капки или прах за приготвяне на разтвор, Grippferon в капки, Viferon в супозитории, Anaferon в таблетки.
2. Витаминни комплекси. Всеки знае, че през зимния сезон организмът страда от недостиг на витамини, в резултат на което имунната функция е отслабена и атакувана. За да предотвратите по-нататъшното развитие на грипния вирус в тялото, трябва да приемате различни витаминни комплекси под формата на Aevit, Revit, Ascorbic acid, Complivit, Alphabet.
3. Адаптогени. Такива лекарства могат да повишат устойчивостта на организма към въздействието на неблагоприятна външна среда. Те стимулират имунната система, което води до повишена работоспособност. За профилактика на грипа лекарите препоръчват приема на ехинацея, лимонена трева или елеутерокок.
4. Имуностимуланти. Действието на тези лекарства е насочено към възстановяване на увредения имунитет. Препоръчва се да се използват само като профилактични средства, които не изискват предварителен преглед. Те могат да се приемат на всяка възраст, тъй като такива лекарства се понасят добре от тялото. Такива продукти могат да бъдат закупени под формата на Immunal, Immunorm, Bioaron, спрей Tonsilgon или IRS-19.
5. Антивирусни лекарства. Тяхното действие е насочено към защита на имунната система от различни вируси. Лекарствата се приемат като лечебни и предпазни мерки. Най-ефективните включват Kagocel, Arbidol, Amiksin, Amizon.

Профилактика на грип в детска възраст

Профилактиката на практика се нарича неспецифична профилактика. Това включва следните мерки за предотвратяване на грип.

1. Пълноценно хранене. Храна в детствотрябва да бъде балансиран и богат на различни витамини и минерали. IN ежедневна диетатрябва да бъдат включени млечни продукти, чието действие е насочено към нормализиране на микрофлората в храносмилателната система. Децата, които развиват дисбиоза, са много по-податливи на развитие на настинки.
2. Поддържане на дневен режим. Всяко дете трябва да спи най-малко девет часа през нощта и също така да получава около един до два часа почивка през деня.
3. Провеждане на закалителни процедури. За да увеличите устойчивостта на организма към различни инфекции, можете да използвате процедури за закаляване. Те обикновено се разделят на три вида:
   въздушни бани. Такива процедури трябва да се извършват от първите дни от живота на бебето. Необходимо е да събличате бебето възможно най-често, докато правите малко упражнения.
   слънчеви бани. За да поддържате детето си здраво и винаги в страхотно настроение, трябва да ходите с него около три до четири часа на ден.
   водни процедури. Най-често срещаният тип втвърдяване. За да извършите процедурата, достатъчно е да избършете тялото на бебето с хладка вода. Всеки път температурата трябва да се понижава с един градус.

Профилактиката на грипа при новородени често се извършва именно чрез използването на слънчеви и въздушни бани.

Така че закаляването носи положителен резултат, трябва да спазвате правилата за предпазване от грип.

• Такива процедури трябва да се извършват постоянно по всяко време на годината.
• Продължителността на процедурите за закаляване трябва постепенно да се увеличава.
• Правилното използване на закалителни процедури зависи от индивидуалните и възрастови особености на детето.
• Продължителността на манипулациите не трябва да надвишава двадесет минути.
• Закаляването трябва да предизвиква у децата само добри емоции.

Струва си да се отбележи, че след прекарана настинка е необходимо отново да се върнете към процедурите за закаляване след две до четири седмици. Но те трябва да започнат с кратък период от време.

През лятото децата ще се възползват от ходенето боси по трева, камъни и пясък.

Провеждането на закалителни процедури не гарантира, че детето няма да настине. Но такава профилактика на грип при деца ви позволява да избегнете сериозни усложнения и да се възстановите по-бързо.

За днес, към най-сигурното и ефективен методПрофилактиката срещу грип включва криозакаляване. Този метод включва напояване на носната и устната кухина с помощта на пари от течен азот. Лекарят доставя охладена пара през малка тръба, която влиза в горните дихателни пътища. Тази процедура се счита за абсолютно безболезнена и безкръвна, така че може да се извършва дори при малки деца под тригодишна възраст. След криозакаляване децата практически не боледуват и не боледуват от лек грип. Често първият път процедурата се извършва веднъж, след което се повтаря през пролетта и есента. Ако децата боледуват много често, се препоръчва да се подлагат на три процедури годишно.

Също така за успешна профилактикаГрипът изисква следното.

1. Часове по физическо възпитание и спорт.
2. Прием на витаминни комплекси. Най-голям недостиг на витамини се наблюдава през зимата и пролетта. За да се повиши устойчивостта на организма към вируси, е необходимо да се приема аскорбинова киселина. Експертите казват, че дневната доза витамин С за деца е около 2,5 милиграма на килограм тегло на бебето.

За да получите аскорбинова киселина, трябва да ядете пресни плодове и зеленчуци. Естествените източници на витамин С включват картофи, сладки картофи и домати, зеле, портокали и лимони, касис и плодове от офика, ябълки и ягоди.

Също аскорбинова киселинанамира се в екзотични плодове като киви, гуава, лайм и манго. Но в детска възраст се препоръчва да се дават такива продукти с изключително внимание.

Ако говорим за животински продукти, много витамин С се намира в черния дроб.

Предотвратяването на грип при кърмачета е както следва.

• При провеждане на закалителни процедури.
• При извършване на ежедневни упражнения и масаж.
• Посещение на басейн.
• В ежедневните разходки навън.
• В употреба местни средствазащита във формата оксолинова мехлемили вливане на Grippferon.

За да избегнете инфекция, трябва да посещавате многолюдни места възможно най-малко.

Профилактика на грип в детските градини

Децата в предучилищна възраст страдат най-много от грип и настинки. Родителите винаги се интересуват защо се случва това. Работата е там, че имунната функция все още е напълно неоформена и инфекцията се предава чрез контакт един с друг.

Предотвратяването на ARVI при деца в детска градина се състои в спазването на няколко препоръки, които включват:

1. Извършване на мокро почистване с помощта на дезинфектанти. По време на екзацербации трябва да се извършва най-малко два пъти на ден.
2. Често проветряване на помещението. Процедурата трябва да се извършва най-малко три пъти на ден в продължение на петнадесет до двадесет минути без присъствието на деца.
3. Използване на кварцови лампи.
4. Измиване на ръцете с продукти, съдържащи сапун. Това е един от важните елементи на профилактиката на грипа в детската градина
5. Честа смяна на спално бельо и хавлии.
6. Провеждане на закалителни процедури след сън.
7. Разходки на чист въздух до два пъти на ден.

Ваксинация срещу грип

В момента на практика се предлагат само ваксинации срещу грип. Но си струва да се отбележи, че грипният вирус е доста променлив, така че всяка година трябва да се прилага ваксина за предотвратяване на грип. Смята се, че противогрипната ваксина се понася доста лесно и само в редки случаи се наблюдават нежелани реакции. Дори и ваксиниран човек да се разболее, тогава болестта ще минев опростен вид.

Специалистите ваксинират и деца в предучилищна възраст с хронични заболявания на дихателната, сърдечно-съдовата и отделителната система. Работата е там, че грипният вирус може да доведе до обостряне на тези заболявания и да развие смъртоносни последици.
При ваксиниране пациентът развива специфичен имунитет. В тялото се инжектират готови антитела или грипен вирус.

Безплатна ваксинация се прави на определена група хора, които са включени.

• Малки деца под една година.
• Присъстващи деца детска градинаи училище.
• Бременни жени.
• Възрастни хора над шестдесет години.
• Работници в медицински и образователни институции.

Превантивни мерки срещу хонконгски грип

Днес най-голямата опасност представлява неизвестен вирус, който се появява във формата. Специалистите смятат, че болестта е твърде коварна. Предотвратяване хонконгски грипсе състои в следването на няколко препоръки.

1. Ежедневно проветряване на апартамента.
2. Овлажняване на въздуха.
3. Ежедневно извършване на мокро почистване.
4. храня се голямо количествоястия от плодове и зеленчуци.
5. Избягване на многолюдни места.
6. С помощта на специална маска.
7. Провеждане на ваксинация срещу грип.

За да избегнете грипа, трябва незабавно да разпознаете симптомите и превенцията. Лекарите предупреждават, че самолечението е изключително опасно за живота.

Превантивни мерки за предотвратяване на грип чрез традиционни методи

Предотвратяването на грип у дома включва използването на традиционни методи. Основните предимства се считат за:

• Техният нежен ефект върху тялото.
• Минимална поява на странични ефекти.
• Няма противопоказания.
• Универсално свойство, защото помагат за предотвратяване не само на грип, но и на други настинки.
• евтиност.

До самото популярни средствавключват чесън. За да се избегне инфекция по време на обостряне, профилактиката на грип и настинки при деца се състои в носенето на скилидка чесън около врата всеки ден. Този метод е познат от древни времена и се използва и до днес. Миризмата на чесън убива всички вируси и микроби, в резултат на което те нямат време да достигнат до лигавицата.

На възрастните се препоръчва да ядат няколко скилидки чесън всеки ден преди лягане.
На друг известен методвключват използването на етерични масла под формата на евкалипт, ела, лимон или чаено дърво. Няколко капки могат да се нанесат върху шал или врат, върху радиатор или възглавници. Ако се появи хрема, се препоръчва да се правят инхалации с добавянето им.

Ако пациентът едва започва да проявява първите симптоми, лекарите съветват да се пие топло млякос мед. Трябва да пиете това лекарство в продължение на няколко дни, тогава вирусът няма да може да се развие по-нататък.

Грипът и неговата профилактика са доста сериозни явления. Ето защо е необходимо да се подходи към този въпрос със специална отговорност.