Масаж за имунитет Umsk мнения. Противопоказания за употребата на Eleutherococcus

Според материалите на V руски конгрес „ Съвременни технологиипо педиатрия и детска хирургия”, проведен в Москва, сред най-често предписваните от лекарите лекарства на деца през първата година от живота са имуномодулаторите (лекарства, които стимулират имунната система). И това е лошо, защото е известно, че през първата година от живота на детето имунната система едва започва да се формира и всяка външно влияниеможе да доведе до непредсказуеми последствия. Според същия конгрес няма нито едно плацебо-контролирано изследване на имуномодулатори. Ето защо не трябва да разчитате на тези лекарства, ако искате да повишите имунитета на детето си.

Има и други, нелекарствени начини за укрепване на имунитета на детето

1. Втвърдяване

Закаляването е най-добре да започне в ранна детска възраст (от 1,5-2 месеца) и трябва да се прави във всяка възраст. Следните процедури са ефективни.

Ходене бос.Оставете детето си да ходи босо по пода, като постепенно увеличавате времето. Особено полезно е ходенето бос по тревата. След това обуйте сухи обувки и накарайте детето да тича.

Измиване на краката. Процедурата се извършва най-добре всеки ден преди лягане. Началната температура на водата е -20 градуса. Продължителността на процедурата е 15-30 секунди. След това на всеки 3-4 дни намалявайте температурата на водата с 1 градус. Когато детето свикне с миенето, можете да увеличите продължителността на процедурата до 2 минути. В бъдеще използвайте студена чешмяна вода. След това преминете към бани за крака.

Бани за крака. Поставете бебето във вана с хладка вода. По време на тази процедура детето трябва да стъпва от крак на крак. Можете да използвате контрастни бани. Краката на детето се потапят последователно в топла (37 градуса) и хладна (20 градуса) вода.Постепенно увеличавайте температурата топла водадо 42 градуса, намалете температурата студена водадо 15 градуса. След 3-4 смени на водата избършете краката на бебето сухи.

Гаргара със студена вода.Тази процедура трябва да се извършва сутрин при измиване и вечер преди лягане. Трябва да започнете да изплаквате с вода при приблизително 22 градуса, като постепенно намалявате температурата всяка седмица с 1 градус.

2. Акупресура за повишаване на имунитета по метода на Уманская

Масажът е лесен и ефективен и няма противопоказания. Изследванията, проведени от А. А. Уманская, показват, че при използване акупресурав тялото има саморегулация на производството на редица биологично активни вещества: интерферон, комплемент, лизозим и др. Масажирайте следните точки.

1 - В средата на гръдната кост, на нивото на прикрепване на 5-то ребро.

2 – В центъра на югуларната кухина на гръдната кост

3 – В жлеба на мястото, където се срещат ръбовете на веждите

Симетрични точки:

4 – На нивото на горния ръб тироиден хрущял, в предния ръб на стерноклеидомастоидния мускул

5 – В предния ръб на хрущяла ушна мида, на нивото на интертрагалния прорез

6 – В средата на разстоянието между назолабиалната гънка и средата на крилото на носа

7 – На гърба на ръката, в горната част на мускулната ролка, образувана по време на аддукцията палецкъм индекса

8 – В образуваната вдлъбнатина тилна кост, по-близо до гръбначния стълб. Трябва да масажирате точките с подложките на палеца, показалеца или средния пръст с ротационни движения по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, 4-5 секунди във всяка посока. Започнете масажа с лек натиск, като постепенно увеличавате интензивността на въздействието. Масажът се препоръчва да се извършва ежедневно, а след контакт с пациент с остра респираторна инфекция или при поява на първите признаци на заболяването се извършва така нареченият кълващ масаж. За да направите това, натиснете точката с въртеливо движение, докато поява на лекаболка за 2 секунди, след това за 1 секунда, пръстът се повдига от кожата и след това отново се натиска за 1-2 секунди.

Можете да поставите парче лук или чесън на точка 7 и да я закрепите с лейкопласт. Съхранявайте няколко часа.

Не използвайте имуностимулиращи лекарства (интерферон, виферон, тимоген и др.) Без предварително имунологично изследване на детето. Обикновено лекарят предписва имунологично изследванекръв, което ви позволява да откриете дефектната връзка, след което се предписва лечение. В противен случай можете само да увеличите дисбаланса в имунната система на детето.

Билкови лекарства за укрепване на имунитета

За повишаване на имунитета етносукаПрепоръчват се следните лекарства.

Колекция 1 за повишаване на имунитета.

Елекампан – част 1

Бъз - 2 части

Женско биле (корен) - 1 част

Листа от малина - 4 части.

Изсипете 1 чаена лъжичка от сместа в 150 ml вода, оставете да заври, гответе 1 минута на слаб огън. Охладете, прецедете. Пие се топъл преди ядене 2-3 пъти на ден в продължение на 1 месец.

Съберете 2 за повишаване на имунитета>

Въздух - 1 част

Риган - 2 части

Калина листа - 4 части

Подбел 2 части

Листа от малина - 4 части.

Запарете 4 супени лъжици като чай в 0,5 л вряща вода. Охладете, прецедете. Пие се на 2-3 приема. Курс - 1 месец.

Много полезно е вместо чай да се пие запарка от шипка. Приготвя се по следния начин: запарете 100 грама плодове в термос с 1 литър вряла вода, оставете за 6-8 часа.

Методи за въздействие върху определени области на тялото в терапевтични целисе практикуват отдавна по целия свят. Масажът за имунитет е по-„свежа“ техника. Но в основата му стои китайското учение за акупунктурните точки – местата, където каналите на универсалната енергия Ци протичат към повърхността на тялото. Негов автор е А. А. Уманская - академик. RANS, ръководител лаборатория. медицинска академиятях. И. М. Сеченов.

Системата е разработена през последните годинисъществуването на СССР. Той се отличава от оригиналната версия с акупунктурни точки по своята теоретична (изучаването на енергийните меридиани е по-философска, отколкото медицинска) и практическа (масажът според А. А. Уманова е лесен за самостоятелно извършване) простота.

Масаж: ползи и вреди за защитните сили

европейски научна медицинане приема обяснения за ефективността на каквито и да било терапевтични техники в духа на “ енергийни канали“, „аури”, „чакри”. Максимумът, който тя е готова да признае в този случай, е плацебо ефектът, причинен от моделите на мозъчната кора.

Масажът като цяло е средство за... Нормализира местните и общо кръвообращение, счупен:

• съдови патологии;
• стагнация на кръвта в мускулите (обикновено се провокира от умерени, но повтарящи се и неправилни натоварвания, както при домакини, носещи тежки чанти, или правилни, но интензивни, както при спортисти);
• наранявания на костите и/или мускулите;
• ставни заболявания.

Качеството на кръвообращението във всяка тъкан е важно за тяхната защита не по-малко, отколкото за регенерацията. Повечето имунни протеини и клетки влизат в тях чрез кръвния поток. Лимфата доставя там само лимфоцити и те не се борят с инфекции - само с клетки, които имат аномалии в развитието.

Трудно е да се каже доколко акупресурата укрепва имунната система. Но е лесно да се забележи, че точките, които той изисква да докосне, са разположени на главите или по дължината на влакното на всички основни лицеви и двигателни мускуличерепи, включително:

• околоочния;
  челюст;
• тилен;
• стерноклеидомастоиден;
• и наклонени мускули на шията.

Малко по-малък брой точки са разположени по протежение на гръдната кост и засягат предимно големите гръден мускул. Има и няколко точки, върху които натискът е важна част от акупунктурата, но не може да бъде научно обяснение. Това е заза „вдлъбнатината“ между сближаващите се ключици (точно под адамовата ябълка при мъжете, на мястото на разклонението на каротидните артерии) и вдлъбнатината между палеца и показалеца на ръката (с задна странадлани).

Общо можете да очаквате от масаж на зоните, насочени от техниката:

• изчезване на главоболие, причинено от напрежение в очите, челюстите и областта на яката;
• нормализиране на вътречерепната циркулация и потока на цереброспиналната течност;
• връщане на мобилността в цервикалния гръбначен стълб;
• облекчаване на симптомите на цервикална остеохондроза;
• нормализиране на съня.

Пряка полза за имунни механизмитой не предполага. Но непрякото може да се обясни с подобрения кръвен поток максиларни синусиах и сливиците на назофаринкса. Хронична възпалителни процесите значително намаляват локалната резистентност към патогени от въздуха, което води до увеличаване на честотата и влошаване на респираторните инфекции.

Противопоказания

Акупресурата за имунитет, както всяка друга, е противопоказана при:

• хипертонични или хипотонични кризи;
• скорошна анамнеза за миокарден инфаркт и инсулт;
• треска и висока температуранеизвестна етиология;
• невралгия в острия стадий;
• злокачествени тумори от всякаква локализация;
• остри наранявания на местата на удара и околните зони.

Сеансите му не трябва да се съчетават с уговорка психотропни лекарстваи тоник.

Масаж за укрепване на имунната система: как да го направите?

Методологията за провеждането му е максимално опростена и е предназначена за самостоятелно използванеот неспециалисти. В основата му стои явление, което не е достатъчно научно обосновано, но често се наблюдава в практиката.

При него натискането на една точка на тялото има положителен или лошо влияниеНа определени органиили техните системи, дори външно по никакъв начин свързан приятелс приятел (включително хода на нервните стволове). При този подход не са необходими сложни манипулации; механиката на процеса се свежда до „превключване на опции“ на дистанционното управление на телевизора.

За възрастен

Био масаж активни точкитрябва да се извършват в последователност от 1-ви до 9-ти включително.

1. Приблизително 2 см надолу от „вдлъбнатината“ между ключиците, по протежение на гръдната кост.
2. Между вътрешните ъгли на ключиците (под адамовата ябълка при мъжете).
3. 2 симетрично разположени точки между трахеята и обвивката каротидни артериистерноклеидомастоидни мускули на шията. За да ги намерите, просто хванете адамовата ябълка с палец и показалец (усещането е като удебеляване на трахеята).
4. 3 точки, минаващи отгоре надолу отстрани и по протежение, добре напипано близо гръбначен стълбвертикални мускули на врата, плюс още 3, водещи по парабола от геометричната среда на тези мускули до областта под ушните миди (до краищата на долната челюст).
5. 7-ми прешлен е най-изпъкналият във врата, когато главата е наклонена към гърдите.
6. 2 симетрично разположени точки отдясно и отляво близо до ноздрите.
7. 2 точки над моста на носа, в началото на всяка вежда.
8. Външните ръбове на дясната и лявата зигоматична кост (при трагуса на ушната мида).
9. Основата на гънката между палеци останалата част от дланта (отзад).

Трябва да натиснете върху всички изброени места с възглавничката на палеца си и да направите 9 „завинтващи“ движения по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока. Изключенията са:

• 1-ва точка, която трябва да се масажира с 4 пръста;
• 4-та точка (набор от тях - трябва да ги натиснете с подложката на пръста си).

Трябва да натиснете зоните, разположени симетрично отдясно и отляво едновременно. Силният натиск върху точки 2 и 3 (и двете) е недопустим. Може да причини смущения мозъчно кръвообращениес временна дезориентация, петна в очите, световъртеж и краткотраен припадък.

На дете

Когато правите масаж за имунитет на деца, трябва да запомните, че това е нехарактерно за тях задръстванияв мускулите или патология на ставите/ставите, към които са прикрепени. Те също така нямат здравината на хрущяла на ларинкса, спинозните процеси на гръбначния стълб и много други структури, характерни за възрастните.

Ето защо, когато се извършва масаж на деца под 10 години, натискът върху всички точки трябва да бъде ограничен до минимум. Но е позволено да се увеличи броят на "завинтването" на върха на пръста с 3-5 "завъртания" във всяка посока.

Превенцията винаги е по-добра от лечението. За да предотвратите болестите да превземат тялото, трябва да знаете как да подсилите естествените защитни механизми на тялото - имунна система. Има три основни начина да подсилите имунната си система: да се храните правилно, да поддържате тялото си в добра форма и точки на удари за укрепване на имунната система. Също така в този случай е важно да разберете защо имунната система отслабва. Това ще помогне да се определи най-много слаби местаза защита и укрепване на имунната система. Тази статия ще ви каже кои фактори са вредни за имунната система, както и стимулирането на кои точки помага за нейното укрепване.

Основните причини за отслабване и точки за укрепване на имунитета

Ако забележите, че боледувате много по-често от хората около вас, трябва да установите причината за отслабването на имунната ви система, което ви прави по-уязвими към вируси и бактерии. Стимулирането на точките за укрепване на имунната система ще има известен ефект, но без да се елиминира основният проблем, ще бъде трудно да се възстановят защитните сили на организма. Ето защо, за да укрепите имунната система, трябва:

• първо, открийте причината, поради която е отслабена и вземете подходящи мерки;
• второ, развийте навика да стимулирате точките за укрепване на имунната система.

Какви фактори допринасят за отслабена имунна система?

Преди да започнете да масажирате имунните точки, уверете се, че следните фактори не са истинската причинаотслабване на защитните сили на тялото ви.

стрес – това е неразделна част от съвременния начин на живот. Много хора обаче пренебрегват вредното му въздействие върху здравето. Повишени нивакортизолът води до потискане на производството на хормона простагландин, който поддържа имунната функция.

Липса на сън - не само метод за подмладяване и попълване на силата, той е необходим за производството на левкоцити. Ако спите по-малко от 7 часа на ден, способността ви да се предпазите от вирусни инфекциинамалена.

Липса на движение – почти всяка работа се основава на използването на компютър и присъствието му седнало положениепоне 8 часа. В резултат на това кръвообращението на човек е нарушено и в резултат на това потокът от антитела, които се борят с инфекциите.

Не балансирана диета(и затлъстяване) – Храните, пълни с консерванти, захари и пестициди, в крайна сметка намаляват способността на белите кръвни клетки да се борят с бактериите. По този начин имунната система е отслабена.

Точки за укрепване на имунната система - как да активираме защитните функции

Рефлексологията помага да се отървете от:

• мигрена;
• болка в различни частитела4
• лошо храносмилане;
• стрес;
• проблеми със зрението;
• астма и др.

Рефлексологията също предлага да опитате масаж на имунни точки, който ще издигне защитните ви сили на следващото ниво.

1. Тази точка за имунитет се намира под центъра гръдна кост. Полезни свойствастимулирането на тази точка се състои в въздействие върху тимуса, който регулира функцията на механизмите клетъчен имунитет. Освен това помага в борбата със стреса и безпокойството.
2. Следващата точка, която ни интересува, се намира под ключицата, в кухината на гръдната кост. Той не само подобрява функцията на имунната система, но също така помага за облекчаване на тревожността, назалната конгестия и проблемите с дишането.
3. Следващата точка, която разглеждаме, се намира в средата между самата висока точкаталус и ахилесово сухожилие. Стимулирането му на двата крака помага за укрепване на имунната система, а също така подобрява бъбречната функция и помага при:

• астма;
• възпалено гърло;
• главоболие.

1. Намирането на тази точка за имунитет е лесно: тя се намира в горната част на стъпалото, близо до кръстовището на големия и „индексния“ пръст. Нейният масаж на двата крака стимулира кръвообращението и регулира потока на Ци. За какво още е полезна тази точка:

• проблеми със зрението;
• безсъние;
• менструална болка;
• болка в долната част на гърба;
• главоболие.

1. Стимулирането на следващата точка е забранено по време на бременност. Намира се на пресечната точка на меридианите на далака, черния дроб и бъбреците, поради което се нарича „пресечната точка на трите Ин“. Можете да го намерите на разстояние, равно на ширината на три пръста от вътрешната страна на талуса. Масажирането на тази точка помага:

• подновяване на енергията;
• укрепване на имунната система;
• отървете се от гинекологични проблеми.

1. Няколко минути излагане на тази точка за имунитета (и не само) ще помогнат за запълване на тялото с енергия и подобряване на имунната функция. Местоположението му: 4 пръста ширина надолу от долния ръб капачка на коляното, С навънпищял.

Вярваме, че само стимулирането на имунните точки няма да е достатъчно за максимален ефект. Ето защо, ако решите да се заемете сериозно с подобряването на работата си защитни системитялото, се препоръчва да се предприемат други мерки, насочени към укрепване на имунната система, а именно: правилното храненеи адекватни нива на физическа активност.

И .

Втвърдяване.

Физическа активност и упражнения.

Специални процедури като масаж и вани.

Отказ от вредните навици.

В същото време е много важно да има баланс във всичко: и в работата, и в храненето, и в почивката - всичко трябва да е умерено! Но най-много голямо вниманиетрябва да обърне внимание на балансирана диета ( оптимално дневно съотношениепротеини, мазнини и въглехидратиби трябвало1:1:4 - А. А. Покровски, 1977 г),който всеки човек може да замени всякакви хапчета, и хранителни добавки, и мултивитамини, и диети, и имуностимулатори с имуномодулатори... Все пак в Всички лекарства подкопават имунната система, замествайки функционирането на тялото.

Всеки човек има свои „любими” и „най-малко любими” храни, но от тях огромно разнообразиевинаги можете да изберете асортимент от полезни и вкусни продуктисамо за теб. В случай на здравословни проблеми не е трудно да въведете в диетата си храни, богати на предписаните ви витамини и микроелементи, които ще укрепят имунитета ви. Така че си струва да запомните това витамин Ц богати на: киви, шипки, чушки, цитрусови плодове, боровинки, касис, лук, зеле...
Съвременното лечение стана прекалено скъпо за повечето хора и затова не трябва да бъдете мързеливи и да намерите време, сила и постоянство за физическо възпитание, втвърдяване и полезни процедуриза да предпазите себе си и близките си от всякакви болести.
За да сте здрави, трябва да се потите поне веднъж на ден! Физически упражнения, ускоряване на кръвообращението, укрепване на имунната система.
Упражнение на древнитеот д-р С. Агапкин от телевизионно шоу "За най-важното": № 372 от 13.10.2011 г. - изходна позиция - стоеж и подпрян на колене с изправени ръце:вдишайте - издишайте - задръжте дъха си и издърпайте стомаха си 10 пъти - повторете 10 пъти. И в програмата № 450 от 09.02.2012гпрепоръчва храни за имунитет: кисело мляко – 100 г на ден, 2 скилидки чесън на седмица, сусамово маслов носните проходи, упражнявайте 3-4 пъти седмично.

2. Укрепване на имунитета при деца

Да повишим имунитета на нашите деца В програмите "За най-важното“ препоръчва д-р Агапкин: Укрепване на имунната система при децата № 369 от 10.10. 2011 г ИФизическа активност в № 372 от 10.10.2011 г.:

9 биоактивни точки

Точка 1 е свързана с лигавицата на трахеята, бронхите, както и костен мозък. Масажирането на тази точка намалява кашлицата и подобрява хемопоезата.

.
Точка 2 е свързана с лигавицата долни секциифаринкса, ларинкса, а също и с тимуса ( тимусната жлеза), регулиране имунни функциитяло. Масажирането на тази точка повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания.

Точки 3 са свързани с лигавицата на ларинкса, фаринкса, каротидния гломус и щитовидната жлеза. При излагане на тези зони химикалът и хормонален съставкръв, гласът се подобрява, дрезгавостта изчезва.

.

Точки 4 са свързани с лигавицата задна стенафаринкс, ларинкс и горен шиен симпатикус ганглий, който регулира дейността на всички съдове на главата, шията и торса. Вегето-съдовият тонус се нормализира. Главоболието и световъртежът изчезват.

Точка 5 се намира в областта на VII шиен и I гръден прешлен. Той е свързан с лигавицата на трахеята, фаринкса, хранопровода и най-вече с долния шиен симпатичен нервен ганглий. Масажът на тази точка нормализира дейността на кръвоносните съдове, сърцето, бронхите и белите дробове.

.

Точки 6 са свързани с лигавицата на средното ухо, вестибуларен апарат. При излагане на тези зони ушите спират да болят, подобрява се слуха, ускорява се развитието на речта, предотвратява се заекването и намалява световъртежът при транспортиране и на люлки.

Точки 7 са свързани с лигавиците фронтални синусиетмоидните кости на носа, както и предните части на мозъка. Намалява главоболие, страбизмът изчезва. Подобрява паметта, вниманието и работоспособността.

8 точки свързанис лигавиците на максиларните синуси и носната кухина, както и със стволовите структури на мозъка и хипофизната жлеза. Тези зони могат да бъдат наречени „зони на живот“. При излагане на тях дишането става свободно. Настроението, поведението, характерът се подобряват, ръстът и теглото се нормализират.

Точки 9.Човешките ръце са свързани чрез горните цервикални и звездовидни симпатични ганглии с всички органи. Голям и показалцитезаемат най-голямата повърхност в кората на главния мозък. Въздействието върху зоните на ръцете води до нормализиране на много функции на тялото и подобрява работата на всички горепосочени зони, стимулира работата на мозъка и цялото тяло.

Масажът се извършва с върха на показалеца или средния пръст - натиска се върху кожата до появата на лека болка. Средна експозиция - за превантивни цели, повишена - за терапевтични цели. Масажирайте първо себе си, а след това детето си. Започнете, като загреете ръцете си, като разтриете дланите си една в друга. След това започнете от точка 1 - направете ротационен (сякаш завинтване на винта) движения– 9 пъти наляво и още толкова надясно – и преминете към следващата точка. Можете да започнете да броите "едно и две, едно и две" - това е точно диапазонът, в който работи нашата автономна нервна система.

Винаги започвайте от точка 1, след това преминете към точки 2, 3 и т.н. Последователността е необходима, защото всяка система на тялото трябва да се „включи“ своевременно и взаимосвързано.

Симетричните точки 3, 4 и 6 - 8 се масажират едновременно с двете ръце.

Проблемните зони трябва да се масажират по-често и За да ги откриете, можете да проведете преглед на тялото на бебето: Внимателно, много леко натиснете зоните на масажните точки. Ако детето се държи както обикновено, спокойно, тогава можем да предположим, че всичко е наред в тази област. Ако детето плаче и се опитва да избягва, тогава няма нужда да полагате никакви усилия. Достатъчно лесно е да докоснете една или друга област, за да разберете дали наистина е по-чувствителна от съседните си. Тогава Специално вниманиепо време на масаж, използвайте го, докато разберете от реакцията на бебето, че болката е изчезнала.

Новороденото бебе, въпреки очевидната си слабост, вече има мощна защита срещу различни вируси. Той получи тази защита от майка си под формата на антитела. Осъществява се мощен приток на здраве чрез кърмене, следователно през първите месеци от живота си бебетата рядко боледуват настинки. Но дойде време за формиране на собствена имунна система и тук е важно да се уверите, че методите на лечение са най-ефективни за вашето дете

Всеки знае, че всички методи на втвърдяване трябва да се извършват постепенно, за да не навредят на бебето. Първо трябва да се подготви детето за закалителни процедури. Експертите препоръчват това да става с масаж. Най-популярен днес е акупресурният масаж на биологично активни точки на тялото по системата на професор Алла Алексеевна УМАНСКАЯ.

Същността на метода е да използвате пръстите си върху 9 биоактивни точкови зони по тялото на бебето. Тези точки са като бутони на дистанционно управление, което управлява цялото тяло. При масаж на пръстите се получава дразнене на рецептори в кожата, мускулите, сухожилията и пръстите, импулси от които преминават едновременно към главния и гръбначния мозък, откъдето се получава команда за започване на работа. различни телаи структури. Масажът увеличава защитни свойствамембрани на назофаринкса, ларинкса, трахеята, бронхите и други органи. Под въздействието на масажа тялото започва да произвежда свои собствени лекарства (например интерферон), които често са много по-ефективни и по-безопасни от хапчетата.

МАГИЧЕСКИ ТОЧКИ ЗДРАВЕ

Когато преди десет години кандидат медицински наукиА.А. Уманская предложи свой собствен метод за извършване на лечебен масаж за деца, сред колегите й лекари възникнаха много спорове относно неговата ефективност. Този метод изглеждаше твърде прост за мнозина; те не можеха да повярват, че като го използвате за няколко минути на ден, можете значително да увеличите устойчивостта на тялото към студ, влага и др. неблагоприятни фактори външна среда, както и вируси и микроби. Минаха години и акупресурата, разработена от д-р Уманская, влезе в практиката на педиатрите като надежден и общодостъпен метод за профилактика и лечение на респираторни вирусни и грипоподобни заболявания. Със систематично и правилна употребадава отлични резултати.

Акупресурата е въздействие върху биологично активни зони, разположени върху човешката кожа. Както знаете, кожата е вид „броня“, която защитава вътрешни органи. Под влияние на инфекция, поради постоянната пролиферация на вируси в лигавиците респираторен тракт, УНГ органи и храносмилателен трактЗащитните свойства на кожата са нарушени: тя става пропусклива предимно за електромагнитните полета, в които живеем. Появява се прозорец в „бронята“ на кожата, нещо подобно озонова дупканад Антарктика - и след това в телата, свързани с тези "открити" кожни структури, появяват се болезнени промени.

Био стимулация активни зоникожата активира производството на собствен интерферон в организма, който освен антивирусен ефект, също има радиозащитни свойства: намалява вредното въздействие върху хората на рентгеновите лъчи и други лъчения, съпътстващи радиоактивния разпад, увеличава броя на здравите клетки, намалява броя на хромозомните увреждания в клетките на костния мозък, засилва и поддържа адаптивните реакции на организма при неблагоприятни условия на околната среда.

Нека да разгледаме снимките, които показват местоположението им магически точки, предложен от д-р Уманская за втвърдяващ и лечебен масаж.
Всички точки, предназначени за масаж, са обединени в девет зони: основните (2-4, 6-8) са концентрирани в лицето и шията, допълнителните (1, 5, 9) - отзад, близо до гръбначния стълб, отпред повърхност гръден коши на ръцете си. Тези зони не са избрани случайно и ето защо.

Точка 1- областта на цялата гръдна кост, която е свързана с лигавицата на трахеята, бронхите, костния мозък, както и с тимуса (тимусната жлеза), който регулира имунните функции на тялото. Масажирането на тази точка намалява кашлицата и подобрява хемопоезата.

Точка 2свързани с лигавицата на долните части на фаринкса, ларинкса. Масажът на тази точка повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания

Точка 3свързани със специални субекти, които контролират химичен съставкръв и същевременно повишаване на защитните свойства на лигавицата на фаринкса и ларинкса. Масажирането на тази точка подобрява кръвообращението, метаболизма и производството на хормони.

Точка 4свързан с лигавицата на задната стена на фаринкса, ларинкса и горния шиен симпатичен нервен ганглий. Масажът на тази точка активира кръвоснабдяването на главата, шията и торса.

Точка 5разположени в областта на VII шиен и I гръден прешлен. Той е свързан с лигавицата на трахеята, фаринкса, хранопровода и най-важното с долния шиен симпатичен нервен ганглий. Масажът на тази точка нормализира дейността на кръвоносните съдове, сърцето, бронхите и белите дробове.

Точка 6свързани с предния и средния дял на хипофизната жлеза. Масажът на тази точка подобрява кръвоснабдяването на носната лигавица, максиларните кухини и най-вече на хипофизната жлеза. Дишането през носа става свободно, хремата изчезва.

Точка 7свързани с лигавицата на етмоидните образувания на носната кухина и фронталните синуси, както и с фронталните части на мозъка. Масажирането на тази точка подобрява кръвообращението в лигавицата горни секцииносната кухина, както и зони очна ябълкаи предните области на мозъка. Подобрява се зрението и се стимулира умственото развитие.

Точка 8- масажът на тази точка, разположена в областта на трагуса на ухото, има положителен ефект върху органа на слуха и вестибуларния апарат.

Точка 9- масажът на тази област на ръцете нормализира много функции на тялото, т.к мъжки ръце през цервикални региони гръбначен мозъки определени области на кората мозъчни полукълбамозъка са свързани с всички гореописани точки.

Дългосрочни изследвания, проведени от A.A. Уманская доказа, че когато се използва само акупресура, тялото саморегулира производството на редица биологично активни вещества, включително собствен интерферон, комплемент и други „лекарства“, с които никое, дори и най-прекрасното, изкуствено лекарство не може да се конкурира.
Акупресура няма възрастови ограничения- може да се направи от възрастен човек и малко дете. Масажът е безвреден за бременни и страдащи от алергии. Родителите могат да научат по-големите деца как да се масажират сами.
Специалистите отбелязват, че ако дете, на което е правено акупресурен масаж месец след месец, внезапно се разболее, болестта му прогресира за много по-кратък период от време. лека форма.
Методът на Уманская не предполага мигновени резултати - той е ефективен само при редовна употреба, когато се превърне в същия навик като миенето на зъбите. Беше забелязано, че при провеждане на акупресура в продължение на една година е възможно детето да се отърве от аденоиди и други хронични болестиназофаринкса, например синузит.
Често полезните ефекти от този масаж започват да се проявяват след месец-два.

Преди да започнете акупресура с помощта на тази техника, отговорете на следните въпроси:

1. Имате ли достатъчно търпение всеки ден, през цялото време много месецитрябва ли да правите този масаж на детето си?

2. Ще намерите ли винаги време за това?

Ако поне един от въпросите ви накара да се замислите, тогава този метод не е за вас. Да, резултатите от използването му са просто невероятни: масажът помага за излекуване на много заболявания, детето просто спира да се разболява, става много по-спокойно, спи и яде по-добре и се развива физически по-бързо. Но методът работи само ако се използва редовно. Ако започнете и след това спрете, само ще дезорганизирате имунната система на бебето. Акупресурата трябва да стане навик, като измиването на лицето сутрин.

Ако сте отговорили с „да“ на всички въпроси без колебание, тогава решимостта ви да се заемете сериозно с развитието на вашето бебе заслужава уважение. Всичко, което трябва да направите, е да изучите техниките и да прочетете препоръките на А. А. Уманская.

МЕТОДИКА

Как да повлияем на биоактивните точки

Приложете натиск върху кожата с възглавничките на един или повече пръсти. По-слабият ефект е за превантивни цели, максималният е за терапевтични цели. След това направете въртеливи движения (сякаш завинтвате винт) - 9 пъти наляво и толкова надясно - и преминете към следващата зона. Можете да започнете да броите "едно и две, едно и две" - това е точно диапазонът, в който работи нашата автономна нервна система.

Симетричните зони 3 и 4 се масажират по различен начин. За да направите това, използвайте едновременно двете си ръце, за да правите разтриващи движения с пръсти (винаги отгоре надолу!) от задната към предната повърхност на шията.

Масажирайте едновременно други симетрични зони (6, 7, 8).

Ред на влияние

Биозоните трябва да бъдат засегнати в определен ред. Винаги започвайте със зона 1, след това преминете към зони 2, 3 и т.н. Не можете да промените местата им, в противен случай ефектът от вашите класове ще бъде непълен. Всяка система на тялото трябва да се „включи“ своевременно, за да повлияе на други органи и системи.

Най-проблемните зони трябва да се масажират по-често. За да ги откриете, направете преглед на тялото на бебето: Внимателно, много леко натиснете областите на гръдната кост, шията, лицето. гръбнака, дупето, ръцете и краката на детето. Ако детето не реагира на допир по никакъв начин, тоест се държи както обикновено, спокойно, тогава можем да приемем, че всичко е наред в тази област. Ако детето плаче и се опитва да избягва, тогава няма нужда да полагате никакви усилия. Достатъчно лесно е да докоснете една или друга област, за да разберете дали наистина е по-чувствителна от съседните си. След това обърнете специално внимание по време на масажа, докато разберете по реакцията на бебето, че болката е изчезнала.

Преди да започнете да работите с детето си, трябва да се подготвите малко: изрежете ноктите си, измийте добре ръцете си, смажете подхранващ креми ги дръжте топли.

Преди да приложите техниката върху вашето бебе, опитайте я върху себе си.

Можете да започнете акупресурен масаж още на 3-ия ден след раждането. Докато детето расте, включете го в участие в процедурата. От 3-месечна възраст нанесете пръстите на децата върху биозоните на гърдите, шията, близо до носа, ушите и ги масажирайте заедно, като броите на глас. Ако следвате тази препоръка, бебето ви ще може да повлияе само на своите биозони до 7-8 месечна възраст! Никога не е късно да започнете масаж!

Сутрин, току що се събудихте. Веднага разтрийте дланта си в дланта си, за да ги затоплите правилно. Ръцете ви са се затоплили, кръвта е започнала да тече по тях - можете да започнете масажа. Започнете според номерацията на точките - първа, втора и т.н. Масажът се извършва по следния начин: с върха на показалеца или средния пръст натискайте кожата в областта на желаната точка, докато се появи лека болка. След това направете девет ротационни движения по часовниковата стрелка и девет обратно на часовниковата стрелка. Продължителността на експозицията на всяка точка е най-малко 18-20 секунди. Постепенно увеличавайте интензивността на експозицията.
Симетричните зони 3 и 4 се масажират по различен начин: правят разтриващи движения с пръсти отгоре надолу, от задната част на врата към предната част, с двете ръце едновременно. Това по-специално активизира работата щитовидната жлеза, Това е важен момент: днес тялото ни - както и тялото на децата - е засегнато от катастрофално влошаващи се екологична ситуацияпада непосилно бреме, натоварванията се увеличават и за да се издържат е необходимо щитовидната жлеза.
В същото време правете загряващи движения в горната част на гърдите: с длан дясна ръкаот лявото рамо до дясна подмишницаа с лявата - от дясното рамо до лявата подмишница. Масажирайте и други симетрични зони - точки шест, седем и осем - също едновременно с двете ръце.
Ако си правите масаж, направете го за сина или дъщеря си. Общо две процедури ще ви отнемат не повече от петнадесет до двадесет минути и ще донесете големи ползи за себе си и детето си: чрез старателно разтягане на тези области на тялото вие по този начин бързо ще се мобилизирате защитни силитяло.
Ако установите, че вие ​​или вашето дете имате точки с повишени или рязко намалени чувствителност към болка- това е сигнал за проблеми в тялото. Например, ако това се случи по време на масаж на точка 1, са възможни „сривове“ в хемопоетичната система, както и възпаление на трахеята и бронхите; ако в областта на втората зона, имате проблем с имунитета и т.н. Това означава, че тези точки трябва да се масажират допълнително на всеки четиридесет минути, докато чувствителността се нормализира напълно.
Най-добре е да правите акупресура не само сутрин, но и през деня (ако е възможно) и вечер, тоест поне на всеки пет до шест часа. Сутрин, за да активирате бързо тялото, трябва да осигурите повече силен натисквърху кожата. Преди лягане прилагайте леки, спокойни, неинтензивни движения, като би било добре в комбинация с дихателни упражнения. Между другото, този масаж е вечерно времеидеално подготвя детето за сън.
Много важен съвет: ако например има болни от грип в семейството или има случаен контакт с болен от грип на улицата, в транспорта, на парти, е необходимо да се увеличи броят на масажните сесии - провеждайте ги на всеки две до три часа. Това значително подобрява имунитета и следователно прави много по-малко вероятно вашето бебе и вие самите да се разболеете.
Акупресурният масаж е противопоказан само при наличие на гнойни кожни лезии, както и бенки, брадавици и новообразувания в зоната на масажните зони.