Какви неблагоприятни фактори влияят на здравето. Какво точно влияе на здравето на човека

Здраве– това е може би най-ценното, с което природата е наградила човека. Когато човек е здрав, той се радва на всеки ден, радва се на живота, иска да твори и да действа. Нашите условия на живот са се променили драматично в сравнение с живота на нашите баби и дядовци. Бързият ритъм на живот, високото ниво на производствените технологии, новите открития в различни области на науката - всичко това е оставило своя отпечатък върху човека.

За съвременния жител на планетата Земя е важно да знае какви фактори на околната среда влияят върху здравословния начин на живот, за да живее дълъг и щастлив живот.

Психологически

Мислите и отношението на човека към живота оказват пряко влияние върху неговото здраве. Ако човек не обича себе си и хората около него или не е доволен от себе си, тогава естествено ще изпита емоции, които ще разрушат неговата психика: негодувание, гняв, завист, страх и злоба. И както знаете, душата и тялото са взаимосвързани и тези умствени преживявания ще бъдат отразени в телесните усещания. Такива хора имат малък шанс да бъдат здрави. Такъв човек определено трябва да подреди мислите си самостоятелно или с помощта на специалист и да определи житейските приоритети и това ще бъде една от правилните стъпки към здравословен начин на живот!

Здравословен начин на живот и хранене

Отдавна не е тайна, че съвременните хранителни продукти съдържат различни химически компоненти. Това са различни изкуствени оцветители, овкусители, консерванти, антиоксиданти, подобрители на вкуса и други. В древни времена такова разнообразие от хранителни добавки е било нечувано. Но днес това е нашата реалност.

Всички тези подобрители на качеството на храните не само са токсини за човешкото тяло, но и правят съвременното хранене „празно“. Това означава, че продуктите, които човек купува в магазините, не съдържат количеството хранителни вещества, витамини и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тялото и още повече за здравословния начин на живот. Оказва се, че един зашлакован човешки организъм не може да функционира нормално и освен това е постоянно в състояние на хранителен дефицит. Разбира се, това само влошава човешкото здраве.

Здравословен начин на живот и само вода

По-точно количеството вода, което човек пие на ден и нейното качество. Както знаете, водата е в основата на целия живот на Земята. Без вода не могат да протичат всички биохимични реакции в живия организъм. Само човешкият мозък е 90% вода. Благодарение на водата отпадъците и токсините се извеждат от тялото.

Човек трябва да пие средно 1,5-2 литра вода на ден. За всеки килограм телесно тегло човек трябва да изпие 30-40 ml вода. Тоест, ако човек тежи 60 кг, той трябва да пие 1,8 - 2,4 литра вода на ден. И това са стойностите за чиста вода!Супи, чайове, сокове и други напитки не се вземат предвид. И, разбира се, водата трябва да е с високо качество. Дезинфекциран от различни видове микроорганизми, не съдържа соли на тежки метали и радиоактивни вещества. Ако човек пие достатъчно чиста вода всеки ден, той ще се почувства много по-добре и тялото му ще му благодари.

Лекарство

Медицината, разбира се, се развива и не стои на едно място, но болестите по света не намаляват, а по-скоро обратното. Лекарите предписват различни лекарства на своите пациенти, някои от тях са токсични. И често в живота можете да срещнете неконтролирана употреба на антибиотици, нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици. Не забравяйте, че това са химикали, които имат пагубен ефект върху човешкото тяло. Човек, който дълги години води здравословен начин на живот, няма да има нужда от лекарства!

Екология и здравословен начин на живот

В момента индустрията набира скорост. Броят на индустриалните комплекси се увеличава, а заедно с тях се увеличават и промишлените емисии във въздуха. Съвременният човек, за съжаление, е принуден да диша този замърсен въздух. Освен това броят на автомобилите също се увеличава, което означава допълнителни емисии на отработени газове в атмосферата. Наличие на радиоактивни вещества в атмосферата. Радиоактивните вещества могат да попаднат в човешкото тяло чрез въздуха, водата и почвата. Натрупвайки се в тялото, те му влияят негативно за дълго време. Разбира се, факторът на околната среда влияе негативно на човешкото здраве.

Здравословен начин на живот и лоши навици

Вероятно всеки от детството знае за вредата от алкохола и тютюнопушенето. В училище учителите непрекъснато разказват на своите ученици какво ги очаква в бъдеще, ако водят нездравословен начин на живот. Но освен тези основни лоши навици, има не по-малко опасни навици, като слушане на силна музика в слушалки или четене в градския транспорт и т.н. Такива привидно дреболии могат по-късно да доведат до сериозни проблеми със зрението и слуха. Не забравяйте за това.

Наследственост

Наследственият фактор е може би най-трудният за премахване от всички. Разбира се, никой не може да промени генетичната информация, която родителите са предали на децата си, или по-скоро е много трудно. Но трябва да се каже, че някои заболявания (захарен диабет тип 2, холелитиаза, артроза) могат да бъдат резултат от неправилно хранене от поколение на поколение. Повечето наследствени заболявания се появяват през първите 10 до 15 години от живота. Но чрез спазване на здравословен начин на живот дори наследствеността може да бъде преодоляна, както е доказано например от много олимпийски шампиони, родени със сърдечни дефекти!

Наранявания

Нараняванията са нещо обичайно в наши дни. Всеки ден човек е изложен на риск от нараняване с различна степен. По-нататъшното състояние на здравето на човек зависи от това колко сериозно е нараняването. Случва се нараняванията на едно и също лице да станат не инцидент, а модел. Но ако това се случи, трябва да проследите последствията от нараняването и, ако е възможно, да ги отстраните. Тук просто трябва да сте внимателни и да се грижите за себе си.

Движение

В момента проблемът с движението е актуален. Хората все повече водят заседнал начин на живот. Те предпочитат да карат дори 500 м до работа. За мнозина самата работа е заседнала. И с развитието на информационните технологии и широкото използване на възможностите на Интернет е приятно и интересно човек да прекарва цялото си свободно време на компютъра. Но тялото се нуждае от физическа активност всеки ден.

Движението е живот. И наистина е така. Докато човек се движи, неговите органи и всички органи работят хармонично. Човек трябва само да спре и с течение на времето човек придобива голямо разнообразие от заболявания. Важен момент за тези, които са решили да водят здравословен начин на живот: движение, бягане, плуване, ходене и т.н.

По този начин има доста фактори, които влияят върху здравословния начин на живот на съвременния човек. На някои от тях човек трудно може да повлияе. С повечето обаче може лесно да се справите.

В даден момент от живота някои хора получават идеята, че е време да променят нещо в живота си и, повярвайте ми, ако имате такива мисли, това означава, че наистина е време да промените нещо! Ако човек цени здравето си, той ще се замисли за начина си на живот и мисленето си и ще направи всичко възможно и невъзможно, за да промени всичко към по-добро!

Бъдете здрави, опитайте се да водите само, а ние ще се опитаме да ви помогнем в това!

Въпрос 3. Фактори, които формират и влияят на човешкото здраве. Рискови фактори за здравето.

Експертите на СЗО определиха приблизителното съотношение на различни фактори за осигуряване на индивидуалното здраве на човека, като подчертаха 4-те производни като основни, които са показани в таблица 2.

Таблица 2. Фактори, формиращи здравето

Действителна сфера на влияние (в Руската федерация)	Фактори, насърчаващи здравето	Фактори, влияещи върху здравето
Генетичен	Здрава наследственост, липса на морфофункционални предпоставки за възникване на заболяването	Наследствени заболявания и разстройства. Наследствена предразположеност.
Околна среда 20-25% (20%)	Добри условия за живот и работа, благоприятен природен климат и др.	Вредни условия на живот и производство, неблагоприятни климатични и екологични условия.
Медицинска помощ 20-15% (8%)	Медицински преглед, високо ниво на превантивни мерки, навременно и пълно медицинско обслужване	Липсва постоянен медицински мониторинг на динамиката на здравето: ниско ниво на първична профилактика, лошо качество на медицинската помощ
Условия и начин на живот 50-55% (52%)	Рационална организация на жизнената дейност: заседнал начин на живот, адекватни двигателни действия, социален начин на живот и др.	Нездравословен начин на живот

Установено е, че развитието на много соматични заболявания е свързано с отрицателното въздействие на факторите на околната среда. Тези фактори се наричат ​​рискови фактори. Така хиперхолестеролемията (повишени нива на холестерол в кръвта) увеличава риска от развитие на коронарна болест на сърцето при хора на възраст 35-64 години с 5,5 пъти, повишено кръвно налягане с 6 пъти, тютюнопушене с 6,5 пъти и заседнал начин на живот с 4,4 пъти. , наднормено телесно тегло – 3,4 пъти. При комбиниране на няколко

Някои рискови фактори увеличават вероятността от развитие на заболяването (в този случай 11 пъти). Лица, които нямат признаци на заболяване, но са установили изброените рискови фактори, формално принадлежат към групата на здравите хора, но при тях е много вероятно да развият коронарна болест на сърцето в следващите 5-10 години.

Климатичните и географските характеристики на човешкото местообитание (топлина или студ, сухи или влажни почви, температурни промени и т.н.) винаги са били най-важният фактор, определящ заболеваемостта и смъртността.

В своята дейност човечеството е формирало и комплекс от така наречените антропогенни рискови фактори, като урбанизация, замърсяване на околната среда и др. Тяхното действие е свързано с разпространението на различни заболявания, като исхемична болест на сърцето, бронхит, емфизем, заболявания на хранопровода, стомаха, спонтанни аборти, вродени дефекти, възпалителни заболявания на очите и др. Съществени рискови фактори са тютюнопушенето, употребата на алкохол, наркотици и др. Таблица 3 показва някои групи рискови фактори за човешкото здраве.

Таблица 3. Рискови фактори за заболяването

Климатогеографски
Лабилност на атмосферното налягане	Хипо- и хипертонични кризи, инфаркт на миокарда, инсулт
Продължителност на излагане на слънчева светлина, сух въздух, ветрове, прах	Злокачествени тумори на кожата, долната устна, дихателните органи
Излагане на студен въздух, вятър, хипотермия	Ревматизъм, рак на кожата
Горещ климат, висока минерализация на водата	Бъбречни заболявания
Излишък или дефицит на микроелементи в почвата или водата	Болести на ендокринната система, кръвоносната система
Екологични
Замърсяване на околния въздух (прах, химикали)	Злокачествени новообразувания, заболявания на органите на кръвообращението, женските полови органи, храносмилателната система, пикочно-половите органи, ендокринната система
Замърсяване на почвата, водните тела, храната	Един и същ
Състояние на пътищата, транспорта, превозните средства	Пътни травми
Урбанизация
Условията на труд
Химични фактори (газове и реактивен прах)	Злокачествени новообразувания на белите дробове, кожата, заболявания на женските полови органи. Пикочно-половата система, храносмилателната система
Физически фактори (шум, вибрации, ултрависоки честоти, ЕМП и др.)	Болести на кръвоносната система, вибрационна болест, заболявания на ендокринната система
Сензорно напрежение
Липса на физическа активност	Болести на кръвоносната система
Принудително положение на тялото	Болести на периферната нервна система и кръвоносната система
Социален микроклимат
Напрегнат микроклимат, стрес	Болести на нервната система, кръвоносната система
Генетични фактори
Наследствена предразположеност към заболявания	Болести на органите на кръвообращението, дихателната система, храносмилането, злокачествени новообразувания
Кръвна група А (II) и 0 (I)	Злокачествени новообразувания на дихателните, храносмилателните и кожните органи
Патофизиологични и биохимични фактори
Артериална хипертония
Психо-емоционална нестабилност	ИБС, хипертония, атеросклероза, заболявания на нервната система
Родови травми, аборти	Заболявания на женските полови органи, злокачествени новообразувания

Комбинирането на множество рискови фактори в качествено хомогенни групи позволи да се определи относителното значение на всяка група за появата и развитието на патология в популацията (Таблица 4).

Таблица 4. Групиране на рисковите фактори и техния принос за формирането на нивото на здраве на населението (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Група рискови фактори	Рискови фактори, включени в групата	Делът на група фактори за влияние върху здравето
I Начин на живот	Пушене, злоупотреба с тютюн, алкохол, наркотици, лекарства; лошо хранене; адинамия и липса на физическа активност; вредни условия на труд, стресови ситуации (дистрес); нестабилност на семействата, самота, нисък образователен и културен начин на живот; прекалено високо ниво на урбанизация.	49-53%
II Генетични фактори	Предразположение към наследствени заболявания Предразположение към дегенеративни заболявания	18-22
IIIОколна среда	Замърсяване на водата и въздуха с канцерогени. Други замърсявания на въздуха и почвените води. Рязка промяна в атмосферното налягане. Увеличаване на хелиокосмичните, магнитните и други излъчвания	17-20
IV Медицински фактори	Неефективност на превантивните мерки. Ниско качество на медицинската помощ Късна медицинска помощ	8-10

Разбира се, следва още веднъж да се подчертае, че влиянието на различни фактори върху здравето на човека трябва да се разглежда като цяло, като се вземат предвид характеристиките на индивида (възраст, пол и др.), както и спецификата на конкретния ситуация, в която се намира лицето.

Въпрос 4.Влиянието на природните фактори и факторите на околната среда върху човешкото здраве.

Първоначално Хомо Сапиенс е живял в естествената среда, като всички потребители на екосистемата, и е бил практически незащитен от помощта на ограничаващите фактори на околната среда. Първобитният човек е бил обект на същите фактори на регулиране и саморегулиране на екосистемата като целия животински свят, продължителността на живота му е била кратка, а гъстотата на населението е била много ниска. Основните ограничаващи фактори бяха хипердинамия и недохранване. Сред причините за смъртността на първо място бяха патогенен(причиняващи болести) природни влияния. От особено значение сред тях бяха инфекциозни заболявания,различаващи се, като правило, по естествена фокусност. Същността естествена фокусносте, че патогени, специфични носители и животински акумулатори, пазители на патогена, съществуват в дадени природни условия (огнища)независимо дали човек живее тук или не. Човек може да се зарази от диви животни („резервоар“ на патогени), живеещи постоянно в тази област или случайно попаднали тук. Такива животни обикновено включват гризачи, птици, насекоми и др.

Всички тези животни са част от биоценозата на екосистемата, свързана с определен биотон. Следователно естествените фокални заболявания са тясно свързани с определена територия, с един или друг тип ландшафт и следователно с неговите климатични особености, например, те се различават по сезонност на проявление. Е. П. Павловски (1938), който пръв предлага концепцията естествен източник, класифицирани като естествено огнищни заболявания чума, туларемия, енцефалит, пренасян от кърлежи, някои хелминтози и др.. Проучванията показват, че едно огнище може да съдържа

скупчват няколко заболявания.

Естествено огнищните заболявания са основната причина за смърт до началото на 20 век. Най-ужасната от тези болести беше чумата, смъртността от която беше многократно по-голяма от смъртността в безкрайните войни през Средновековието и по-късно.

чума -остро инфекциозно заболяване на хората и животните, класифицирано като карантинно заболяване. СЗО

Причинителят е чумен микроб под формата на яйцевидна биполярна пръчка. Чумните епидемии засегнаха много страни по света. През VI век. пр.н.е д. В Източната Римска империя за 50 години са загинали повече от 100 милиона души. Епидемията през 14 век е не по-малко опустошителна. От 14 век Чумата е била многократно отбелязвана в Русия, включително в Москва. През 19 век тя „покоси“ хора в Забайкалия, Закавказие, Каспийския регион и дори в началото на 20 век. се наблюдава в пристанищните градове на Черно море, включително Одеса. През 20 век големи епидемии бяха регистрирани в Индия.

Болестите, свързани с естествената среда около хората, все още съществуват, въпреки че непрекъснато се води борба с тях. Това се обяснява по-специално с причините чисто екологичноприрода, например съпротива (развитие на резистентност към различни фактори на влияние) носители на патогени и самите патогени. Типичен пример за тези процеси е борбата с маларията.

Сега се обръща повече внимание на интегрирани, екологосъобразни методи за контрол на маларията - методи "управление на жизнената среда".Те включват пресушаване на влажни зони, намаляване на солеността на водата и др. Следните групи методи са: биологични- използване на други организми за намаляване на опасността от комари - в 40 страни за това се използват най-малко 265 вида ларвиядни риби, както и микроби, които причиняват заболяване и смърт на комарите.

Чумата и други инфекциозни болести (холера, малария, антракс, туларемия, дизентерия, дифтерия, скарлатина и др.) унищожават хора от всички възрасти, включително тези в репродуктивна възраст. Това доведе до доста бавен растеж на населението - първият милиард души на Земята се появи през 1860 г. Но откритията на Пастьор и други в края на 19 век, които дадоха мощен тласък на развитието на превантивната медицина през 20 век. при лечението на много тежки заболявания, рязкото подобряване на санитарните и хигиенните условия на живот, културата и образованието на хората като цяло доведе до рязко намаляване на честотата на естествените фокални заболявания, а някои от тях практически изчезнаха през 20 век .

Природно-екологичните фактори, влияещи върху човешкото здраве, включват: геохимиченИ геофизичниполета. АномалииТези полета, т.е. области (територии) на земната повърхност, в които техните количествени характеристики се различават от естествения фон, могат да станат източник на заболявания на биотата и хората. Това явление се нарича геопатогенеза, а областите (териториите), където се наблюдават са геопатогенни зони.Геопатогенните зони могат да бъдат сравнени с природните огнища по отношение на тяхното въздействие върху биотата и хората.

Геопатогенните зони, свързани с геохимичното поле, влияят на човека с токсичните химични елементи, които съдържат, свързани с радиоактивното поле - повишено отделяне на радон, с наличието на други радионуклиди, т.е. механизмът на патогенезата в този случай е съвсем ясен - обмен между източник и обект на въздействие. Тук вече са добре известни формите на патогенезата и мерките за борба с нея, включително превантивните.

Геопатогенезата, причинена от геофизични полета, е слабо проучена, особено механизмът на предаване на патогенните ефекти върху живите организми. Въпреки това са известни отделни факти, когато в райони на геологично активни зони е установено нарушение на йонното равновесие на електростатичното поле в посока на увеличаване на броя на положителните въздушни йони, с общо намаляване на йонизацията на въздуха, което доведе до намаляване на имунитета при хората: и, като следствие, до появата на рак.

При хората действието на геофизичните полета „също е свързано с мозъчния ритъм, съдовите вълни, промените в автономните физиологични параметри, умствените функции и т.н.“ В тази връзка следва да се отбележи, че

намаляване на смущенията в електромагнитното поле, създавани от слънчеви изригвания, които могат да продължат секунди, минути и часове. Именно тази кратка продължителност на огнища, преди периода на адаптация, не позволява на хората, а вероятно и на някои представители на биотата, да разработят адаптивен „противоотрова“ към подобни колебания. Те причиняват заболявания при хора, например с отслабена съдова система: повишено кръвно налягане, главоболие, а в особено тежки случаи - дори инсулт или инфаркт и др.

Статистически се потвърждава значително обостряне на съдовите заболявания при хора с промени в слънчевата активност. Разпространението на такава геопатология се обяснява и с факта, че човек е до голяма степен изолиран в живота си от тези естествени процеси.

Въпрос 5. Влиянието на социално-екологичните фактори върху човешкото здраве.

За да се бори с ефекта на природните фактори, регулиращи екосистемата, човекът трябваше да използва природни ресурси, включително незаменими, и да създаде изкуствена среда за своето оцеляване.

Изградена средасъщо изисква адаптиране към себе си, което се случва чрез заболяване. Основна роля за появата на заболявания в този случай играят следните фактори: липса на физическа активност, преяждане, изобилие от информация, психо-емоционален стрес. В тази връзка непрекъснато се увеличават „болестите на века“: сърдечно-съдови, ракови, алергични заболявания, психични разстройства и накрая СПИН и др.

Естествена средасега тя е запазена само там, където не е била достъпна за хората, за да я трансформират. Урбанизираната или градската среда е изкуствен свят, създаден от човека, който няма аналог в природата и може да съществува само при постоянно обновяване.

Социална средатрудно се интегрира с която и да е среда, заобикаляща човек, и всички фактори на всяка среда са „тясно свързани помежду си“

помежду си и да изпитат обективните и субективни аспекти на „качеството на жизнената среда“.

Това множество фактори ни принуждава да подходим по-внимателно към оценката на качеството на жизнената среда на човек въз основа на състоянието на неговото здраве. Необходимо е внимателно да се подберат обекти и индикатори, които диагностицират средата. Може и да са краткотраенпромени в тялото, по които може да се съди за различни среди - дом, производство, транспорт, - и дълголетникв тази специфична градска среда, - някои адаптации на плана за аклиматизация и т.н. Влиянието на градската среда е доста ясно подчертано от определени тенденции в текущото здравословно състояние

човек.

От медико-биологична гледна точка екологичните фактори на градската среда оказват най-голямо влияние върху следните тенденции: 1) ускоряване на процеса, 2) нарушаване на биоритмите, 3) алергизация на населението, 4) увеличаване на раковите заболявания. заболеваемост и смъртност, 5) увеличаване на дела на хората с наднормено тегло, 6) изоставане на физиологичната възраст от календарната, 7) "подмладяване" на много форми на патология, 8) абиологична тенденция в организацията на живота и др.

Ускорение- това е ускоряването на развитието на отделни органи или части на тялото в сравнение с определена биологична норма. В нашия случай това е увеличаване на размера на тялото и значително изместване във времето към по-ранен пубертет. Учените смятат, че това е еволюционен преход в живота на вида, причинен от подобряване на условията на живот: добро хранене, което „премахна“ ограничаващия ефект на хранителните ресурси, което провокира процеси на селекция, които предизвикаха ускорение.

Биологични ритми- най-важният механизъм за регулиране на функциите на биологичните системи, които се формират, като правило, под въздействието на абиотични фактори, могат да бъдат нарушени в градски условия. Това се отнася преди всичко до циркадните ритми: нов екологичен фактор е използването на електрическо осветление, което удължава дневните часове. Това се наслагва върху десинхроноза, настъпва хаотизация на всички предишни биоритми и настъпва преход към нов ритмичен стереотип,което причинява заболявания при хората и при всички представители на градската биота, чийто фотопериод е нарушен.

Алергизация на населението- една от основните новости в променената структура на патологията на хората в градската среда. Алергия- свръхчувствителност, или реактивност, на организма към определено вещество, т.нар алерген(прости и сложни минерални и органични вещества). Алергените са външни - екзоалергени,и вътрешни - автоалергени,по отношение на тялото. Екзоалергените могат да бъдат инфекциозен- патогенни и непатогенни микроби, вируси и др., и неинфекциозен- домашен прах, животински косми, растителен прашец, лекарства и други химикали -

бензин, хлорамин и др., a. също месо, зеленчуци, плодове, плодове, мляко и др. Автоалергените са парчета тъкан от увредени органи (сърце, черен дроб), както и тъкани, увредени от изгаряния, излагане на радиация, измръзване и др.

Причината за алергичните заболявания (бронхиална астма, уртикария, лекарствени алергии, ревматизъм, лупус еритематозус и др.) е нарушение на човешката имунна система, която в резултат на еволюцията е била в баланс с естествената среда. Градската среда се характеризира с рязка промяна на доминиращите фактори и

появата на напълно нови вещества - замърсители,чийто натиск човешката имунна система не е изпитвала преди това. Следователно алергията може да се появи без особена съпротива от страна на организма и е трудно да се очаква, че той изобщо ще стане резистентен към нея.

Заболяемост от ракИ смъртност- една от най-показателните медицински тенденции за проблеми в даден град или, например, в селски район, замърсен с радиация (Яблоков, 1989 и др.). Тези заболявания се причиняват от тумори. Тумори(„онкос” - гръцки) - неоплазми, прекомерни патологични разраствания на тъкани. Те могат да бъдат доброкачествен- уплътняване или разтласкване на околните тъкани, и злокачествен- прорастване в околните тъкани и разрушаването им. Разрушавайки кръвоносните съдове, те навлизат в кръвта и се разпространяват в тялото, образувайки т.нар метастази.Доброкачествените тумори не образуват метастази.

Развитието на злокачествени тумори, т.е. рак, може да възникне в резултат на продължителен контакт с определени продукти: рак на белия дроб при миньорите на уран, рак на кожата при коминочистачите и др. Това заболяване се причинява от определени вещества, наречени канцерогени.

Канцерогени(превод от гръцки - „раждане на рак“), или просто канцерогени,- химически съединения, които могат да причинят злокачествени и доброкачествени новообразувания в тялото, когато са изложени на него. Известни са няколкостотин от тях. Според характера на действието си те се делят на три групи: 1) локално действие; 2) органотропен,т.е. засягане на определени органи; 3) многократно действие,причинявайки тумори в различни органи. Канцерогените включват много циклични въглеводороди, азотни багрила и алкализиращи съединения. Те се намират във въздуха, замърсен от промишлени емисии, тютюнев дим, въглищен катран и сажди. Много канцерогенни вещества имат мутагенен ефект върху тялото.

Освен канцерогенните вещества, туморите също причиняват туморни вируси,както и ефекта на някои радиация -ултравиолетови, рентгенови, радиоактивни и др.

Освен хората и животните, туморите засягат и растенията. Те могат да бъдат причинени от гъбички, бактерии, вируси, насекоми или излагане на ниски температури. Образуват се по всички части и органи на растенията. Ракът на кореновата система води до преждевременната им смърт.

В икономически развитите страни смъртност от раке на второ място. Но не е задължително всички видове рак да се намират в една и съща област. Известно е, че някои форми на рак са свързани с определени състояния; например ракът на кожата е по-често срещан в горещи страни, където има излишък от ултравиолетова радиация. Но честотата на рак на определена локализация при човек може да варира в зависимост от промените в условията на живот. Ако човек се премести в район, където тази форма е рядка, рискът от заразяване с тази конкретна форма на рак намалява и, съответно, обратното.

Така ясно се откроява връзката между раковите заболявания и екологичната ситуация, т.е. качество на околната среда,включително градските.

Екологичният подход към това явление предполага, че първопричината за рак в повечето случаи са процесите и адаптациите на метаболизма към въздействието на нови, различни от природните фактори, включително канцерогенни вещества. Като цяло ракът трябва да се разглежда като резултат дисбаланс на тялотои следователно може да бъде причинено по принцип от всеки фактор на околната среда или техен комплекс, който може да доведе тялото до небалансирано състояние. Например, поради излишък горна прагова концентрациязамърсители на въздуха, питейна вода, токсични химични елементи в храната и др., т.е. когато нормалното регулиране на функциите на тялото стане невъзможно.

Увеличаване на дела на хората с наднормено тегло- също явление, породено от характеристиките на градската среда. Тук със сигурност има място преяждане, липса на физическа активност и т.н. Но излишното хранене е необходимо, за да се създадат енергийни резерви, за да се издържи рязък дисбаланс на влиянията на околната среда. В същото време обаче се наблюдава увеличение на дела на представителите в населението астеничен тип: „златната среда“ се ерозира и се появяват две противоположни стратегии за адаптация: желанието за напълняване и желанието за отслабване (тенденцията е много по-слаба). Но и двете водят до редица патогенни последици.

Раждането на голям брой недоносени бебета,и следователно физически незрял – засега

причината за крайно неблагоприятно състояние на околната среда. Свързва се с нарушение в генетичния апарат и просто с повишаване на адаптивността към промените в околната среда. Физиологичната незрялост е резултат от рязък дисбаланс с околната среда, която се трансформира твърде бързо и може да има далечни последици, включително да доведе до ускоряване и други промени в човешкия растеж.

Съвременното състояние на човека като биологичен вид се характеризира и с редица медико-биологични тенденции, свързани с промените в градската среда: увеличаване на късогледството и зъбния кариес в

ученици, увеличаване на дела на хроничните заболявания, появата на неизвестни досега заболявания - производни на научно-техническия прогрес: радиация, авиация, автомобилни, медицински, много професионални заболявания и др.

Инфекциозни заболяваниясъщо не е изкоренен от градовете. Броят на хората, засегнати от малария, хепатит и много други заболявания, е огромен. Много лекари смятат, че не трябва да говорим за „победа“, а само за временен успех в борбата с тези заболявания. Това се обяснява с факта, че историята на борбата с тях е твърде кратка и непредсказуемостта на промените в градската среда може да отмени тези успехи. Поради тази причина сред вирусите се записва „връщането“ на инфекциозни агенти: и много вируси се „откъсват“ от естествената си основа и преминават в нов етап, способен да живее в човешката среда - те стават патогени на грип, вирусни форми на рак и други заболявания (може би тази форма е HIV вирус), според техния механизъм на действие, тези форми могат да бъдат приравнени на естествено-огнищни,които се срещат и в градска среда (туларемия и др.).

През последните години в Югоизточна Азия хората умират от напълно нови епидемии - „ТОРС“ в Китай, „птичи грип“ в Тайланд. Представено от Научноизследователския институт по микробиология и епидемиология на името на. Пастьор (Съветска Русия. 2004 г., № 21.14 февруари), не само мутагенните вируси са „виновни“ за това, но и като цяло лошото познаване на микроорганизмите - общо 1-3% от общия брой са изследвани . Изследователите просто не са знаели преди микробите, които причиняват „новите“ инфекции. Така през последните 30 години са елиминирани 6-8 инфекции, но за същия период са се появили повече от 30 нови инфекциозни заболявания, включително тези от 1981-1989 г. - 15, включително HIV инфекция, хепатит Е и С, които вече са причинили милиони жертви. През следващите десетилетия бяха открити още 14 нови патогена, сред които е достатъчно да се назоват „приони“, които се свързват с епидемията от „луда крава“, а при хората могат да причинят заболяване - енцефалопатия (увреждане на мозъка и централната нервна система).

Известни са и рискови фактори, които са свързани с миграцията на патогени към нови територии (избухването на „западнонилска треска” в САЩ през 1999 г., където никога не е регистрирано), а от друга страна, много рязко нарастване на населението миграцията по света се случва смесване на човешки групи, което винаги води до смесване на инфекциозни агенти. Следователно, можете да очаквате патогени на инфекциозни заболявания в Русия от най-отдалечените диви райони на Африка, блатата на Югоизточна Азия и др. В допълнение, миграцията на населението в зона на естествена фокална инфекция, например енцефалит, пренасян от кърлежи, води до колективно заболяване на новите заселници, тъй като местното население в по-голямата си част е имунизирано срещу това заболяване.

В урбанизираните райони човек сам може да проправи пътя за инфекцията до дома си - в подземните комуникации живеят плъхове и мишки, носители на инфекциозни агенти, които лесно проникват директно в домовете на хората.

Голямо влияние върху епидемичната обстановка оказват и чисто социални фактори. Следователно бедността и недохранването на населението са най-благоприятните условия за увеличаване на броя на инфекциозните заболявания. Освен това във всички социални слоеве устойчивостта на човешкото тяло към инфекции намалява в резултат на повишени стресови ситуации.

Абиологични тенденции,които се разбират като такива характеристики на начина на живот на човека като липса на физическа активност, тютюнопушене и др., също са причина за много заболявания - затлъстяване, рак, сърдечни заболявания и др. Тази поредица включва също стерилизацияоколна среда - фронтална борба срещу вирусно-микробната среда, когато наред с вредните се унищожават и полезните форми на жизнената среда на човека. Това се дължи на факта, че в медицината все още има неразбиране на важната роля в патологията на надорганизмовите форми на живите същества, т.е. човешка популация.Следователно голяма крачка напред е концепцията за здравето, разработена от екологията като състояние на биосистема и нейната най-тясна връзка с околната среда, докато патологичните явления се разглеждат като адаптивни процеси, причинени от нея.

Когато се прилага към човек, биологичното не може да бъде отделено от това, което се възприема по време на социалната адаптация. Етническата среда, формата на трудова дейност и социално-икономическата сигурност са важни за индивида - въпрос е само на степента и времето на влияние. За съжаление пример за негативното влияние на такива

фактори за човешкото здраве и неговото население е Руската федерация.

Здравето на хората и характеристиките на демографската ситуация в Русия.В Русия през последните повече от 10 години, от началото на прехода към така наречената „пазарна икономика“, демографската ситуация стана критична: смъртността започна да надвишава средната за страната раждаемост с 1,7 пъти, а през 2000 г. превишението му достигна два пъти. Сега населението на Русия намалява годишно с 0,7-0,8 милиона души. Според прогнозата на Държавния статистически комитет на Русия и Центъра по демография и екология на човека към Института за национално икономическо прогнозиране на Руската академия на науките до 2050 г.

Населението на Русия ще намалее с 51 милиона души, или 35,6% спрямо 2000 г., и ще достигне 94 милиона души.

През 1995 г. Русия регистрира една от най-ниските нива на раждаемост в света - 9,2 бебета на 1000 души, докато през 1987 г. тя е 17,2 (в САЩ 16 бебета на 1000 души). За просто възпроизводство на населението е необходимо коефициентът на раждаемост на семейство да бъде 2,14 - 2,15, а у нас днес той е 1,4, т.е. в Русия има процес на намаляване на населението (явлението обезлюдяване).

При икономически благоприятни условия действително ще започне да действа регулиран механизъм за обезлюдяване и след три поколения безконфликтно човечеството ще се редуцира до 1-1,5 млрд. Явно, ако приемем тази гледна точка, имаме работа с аномално явление обезлюдяване.

Всъщност Русия е развила динамика на смъртността, която е нетипична за всяка страна в света: увеличаването на броя на смъртните случаи се случва с намаляване на населението, докато обикновено е обратното. Има голяма вероятност тази тенденция да се развие в дългосрочен план.

Всичко това се случи не в резултат на изчерпването на ресурсите, с които разполага човечеството в най-богатата страна в света, а в резултат на рязка промяна, почти обратното, в огромното мнозинство от социални фактори в почти 90% от население. Това доведе до факта, че 70% от руското население живее в състояние на продължителен психо-емоционален и социален стрес, което изчерпва адаптивните и компенсаторни механизми, поддържащи здравето. В допълнение, един от компонентите на причините за увеличаване на смъртността е все по-влошаващото се екологично състояние на територията на Русия.

Продължителността на живота както на мъжкото, така и на женското население също е намаляла значително. Ако в началото на 70-те. ХХ век Сред руснаците тя е с 2 години по-ниска, отколкото в развитите страни в Европа, Северна Америка, Австралия и Япония, но в момента тази разлика е 8-10 години. В момента в Русия мъжете живеят средно 57-58 години, жените 70-71 години - последното място в Европа.

„Всичко това показва, че без промени в политическата, социално-икономическата и екологичната ситуация на територията на Русия в обозримо бъдеще е възможен „ужасен взрив“ с катастрофално намаляване на населението и намаляване на продължителността на живота.

5.1 Общи понятия на демографията.

Демография– наука за населението, моделите на възпроизводство на населението и тяхната социално-икономическа обусловеност. Населението се разбира като съвкупност от хора, обединени от общност на пребиваване в рамките на определена страна или част от нейната територия (регион, територия, област, град), както и групи от държави по целия свят.

Задачите на демографията включват изучаване на териториалното разпределение на населението, анализ на тенденциите и процесите, протичащи сред населението във връзка със социално-икономическите условия на живот.

Здравното състояние на населението се характеризира с редица статистически показатели, най-важните от които са медицинските и демографските показатели. Медицинската демография изучава влиянието на демографските процеси върху здравето на населението и обратно. Основните му раздели са статистика и динамика на населението.

Статистиката на населението изучава размера и състава на населението по пол, възраст, заетост в различни сфери на дейност. Той предоставя информация за числеността на детското население както в страната като цяло, така и в отделните региони.

Динамиката на населението изучава миграцията (механично движение); естествено движение, т.е. промяна в населението на определена територия в резултат на взаимодействието на основни демографски явления - раждаемост и смъртност.

Естественото движение на населението се характеризира с общи и специални демографски показатели. Общите демографски показатели са показателите за раждаемостта, смъртността, естествения прираст и средната продължителност на живота. Специалните демографски показатели са показателите за общата и брачната плодовитост, повъзрастовата раждаемост, повъзрастовата смъртност, детската смъртност, новородената смъртност и перинаталната смъртност. Тези данни се изчисляват въз основа на регистрацията на всеки случай на ro

раждания и смърт в службите по гражданското състояние (службите по вписванията). Общите демографски показатели се изчисляват на 1000 души от цялото население, а специалните - също на 1000, но представители на съответната среда (например живородени, жени на възраст 15-49 години, деца до 5 години и др. ).

Демографските показатели се сравняват с общоприети прогнозни нива, във времето, във времеви периоди, с подобни показатели в други територии, между отделни групи от населението и др.

5. 2 Обща жизнена статистика:

1. Показател (коефициент на раждаемост): броят на ражданията годишно на 1000 души. Средната раждаемост е 20-30 деца на 1000 души.

2. Показател (коефициент) на общата смъртност: брой починали годишно на 1000 души. Средната смъртност е 13–16 смъртни случая на 1000 души.

3. Естествен прираст: този показател може да се изчисли като разлика между раждаемостта и смъртността.

Един от най-важните показатели за здравето и благосъстоянието на една нация е детска смъртност . Ако смъртността в напреднала възраст е следствие от физиологичния процес на стареене, тогава смъртността на децата, предимно на възраст под една година (детска възраст), е патологично явление. Следователно детската смъртност е показател за социално неразположение и лошо здраве на населението. Ниската детска смъртност е 5-15 деца на 1000 души. население, средно – 16–30, високо – 30–60 или повече.

Майчина смъртносте интегриращ показател за здравето на жените в репродуктивна възраст, отразяващ социалните, икономическите и екологичните процеси, протичащи в обществото, и се определя като съотношение на броя на починалите бременни жени, родилки и родилки към броя на починалите жени. живи, умножени по 100 000.

Въпреки че майчината смъртност в общата структура на смъртността на населението е само 0,031% от всички смъртни случаи, това е основният показател, който СЗО взема предвид при оценката на стандарта на живот и качеството на медицинските грижи за жените. Сравнението на майчината смъртност в Русия и в европейските страни показва значителна разлика: руските показатели са няколко пъти по-високи от европейските.

Увеличаване дела на възрастните хора в населениетостава все по-важен фактор в икономиката и социалната политика. По данни на ООН през 1950 г. в света е имало около 200 милиона души на възраст над 60 години. До 1975 г. този брой нараства до 350 млн., до 2010 г. - около 800 млн. Според прогнозите на ООН броят на хората над 60 години до 2025 г. ще надхвърли 1 милиард 100 милиона.

Подобна на описаната по-горе демографска ситуация се наблюдава и в Русия, където през последните 40 години несъответствието между растежа на общото население и броя на възрастните хора непрекъснато се увеличава. Така, ако от 1959 г. до 1997 г. населението на Русия се е увеличило с 25%, тогава броят на възрастните хора се е удвоил. Настоящите тенденции ще продължат през следващите десетилетия. През 2025 г. хората на възраст 60 и повече години се очаква да съставляват повече от 25% от общото население.

Това обстоятелство се превръща в сериозен икономически фактор поради намаляването на дела на населението в трудоспособна възраст и увеличаването на разходите за здравеопазване, значителна част от които се падат на възрастните хора. В същото време в Русия застаряването на населението не се дължи на икономическия растеж, както е например в Европа, а на икономическата рецесия и е фактор, влошаващ икономическата ситуация.

Като цяло здравето на населението е показател за социалното благополучие, нормалното икономическо функциониране на обществото и най-важната предпоставка за националната сигурност на страната. И в това отношение Руската федерация в момента има изключително неблагоприятна ситуация в областта на възпроизводството на населението, която може да се характеризира като продължителна демографска криза, водеща до необратими отрицателни демографски, а следователно и икономически и социални последици.

Естествен прираст на населениетослужи като най-обща характеристика на нарастването на населението. Едно от най-неблагоприятните демографски явления е отрицателният естествен прираст, показващ очевидни проблеми в обществото. По правило такава демографска ситуация е характерна за периоди на войни и социално-икономически кризи. В цялата история на Русия (без да се брои периодът на войните) през 1992 г. за първи път е отбелязан отрицателен естествен прираст - 1,3 п., който през 2000 г. възлиза на 6,7 п. Отрицателният естествен прираст показва депопулация - намаляване на населението в национален мащаб.

Според Държавния комитет по статистика на Руската федерация към 1 юли 2002 г. постоянното население на Руската федерация е 143,5 милиона души. и от началото на годината са намалели с 444.1 хил. души, или

с 0.3% (за полугодието на 2001 г. - с 458.4 хил. души, или с 0.3%).

От 1992 г. в Русия смъртността надвишава раждаемостта, т.е. Броят на смъртните случаи надвишава броя на ражданията, което води до естествен спад на населението. За 1992-2000г Естественият спад на населението на страната възлиза на 6,8 милиона души. Въпреки това, благодарение на външната миграция в размер на 3,3 милиона души. общият спад на населението на Русия през този период е само 3,5 милиона души.

Раждаемостта в Руската федерация е намаляла значително през последните 10 години; моделът на масовото семейство с две деца в Русия е заменен от масово семейство с едно дете с увеличаване на броя на бездетните семейства. Броят на ражданията е намалял

от 1,8 милиона през 1991 г. на 1,3 милиона през 2000 г. Демографите обясняват сегашния спад на раждаемостта с намаляването на броя на жените в най-фертилната им възраст (второто „ехо на войната“), продължаването на световната тенденция на демографски преход (дългосрочно намаляване на раждаемостта и смъртността и увеличаване на продължителността на живота) и началото на втория демографски преход в Русия.

Теорията за втория демографски преход обяснява спада на раждаемостта в западноевропейските страни през втората половина на 20 век. качествени промени в институцията на семейството и брака: отслабване на семейната институция, увеличаване на броя на разводите. нарастване на „пробните”, нерегистрираните бракове и извънбрачните раждания, сексуалната и контрацептивната революция, разпространението на нетрадиционната сексуална ориентация, намаляването на стойността на децата в системата от житейски ценности и др.

В Русия коефициентът на раждаемост през 1989 г. е бил 14,6 на 1000 жители срещу 8,4 през 1999 г. Текущият коефициент на раждаемост е 2 пъти по-нисък от този, необходим за простото възпроизводство (численото заместване на поколения родители с техните деца) и е около 1,3 раждания на една жена през живота си с коефициент 2,15, необходим за просто възпроизводство.

Общата смъртност на 1000 души население в Русия през 1989 г. е 7,0, а до 1994 г. тази цифра непрекъснато се увеличава. Възникналите са през 1995–1998 г. положителните промени в смъртността на населението се оказаха краткосрочни. Още през 1998 г. темпът на намаляване на смъртността намаля значително и демографската ситуация в Русия отново се влоши - смъртността се увеличи до 14,7.

По този начин ниската раждаемост и високата смъртност на населението издигат проблема за здравето и продължителността на живота на народите на Русия до ранг на национални, определяйки перспективите за запазване и развитие на нацията.

Най-негативната черта на настоящата демографска криза в Русия е безпрецедентно високата смъртност сред хората в трудоспособна възраст (520 хиляди души годишно). Освен това смъртността на мъжете в трудоспособна възраст е 4 пъти по-висока от тази на жените. И на първо място е смъртността на мъжете от неестествени причини: злополуки, отравяния, наранявания, убийства, самоубийства.

Тази смъртност е почти 2,5 пъти по-висока от съответните показатели в развитите страни и 1,5 пъти по-висока в развиващите се страни. А в комбинация с високата смъртност от сърдечно-съдови заболявания (4,5 пъти по-висока от аналогичните показатели в Европейския съюз) обуславя намаляване на средната продължителност на живота. Разликата между продължителността на живота на мъжете и жените надхвърля 10 години.

Един от показателите, използвани за оценка на общественото здраве е средна продължителност на живота , което служи като по-обективен критерий от показателите за раждаемост, смъртност и естествен прираст. Показателят за средна продължителност на живота трябва да се разбира като хипотетичен брой години, които едно поколение, родено по едно и също време, ще живее, при условие че специфичните за възрастта нива на смъртност остават непроменени. Изчислява се при раждане и на възраст 1, 15, 35, 65 години, разпределени по пол. Този показател характеризира жизнеността на населението като цяло и е подходящ за анализ на показателя във времето и извършване на сравнения в различни региони и страни. Стойността на този показател не само характеризира здравословното състояние на населението, но и дава косвена оценка за нивото на организация на медицинското обслужване на населението в страната, степента на медицинска грамотност на населението и съществуващата социална -икономическа ситуация.

Най-висока средна продължителност на живота се наблюдава в Япония, Франция и Швеция. В Русия тази цифра не само е изключително ниска - 62,2 години, но има и значителна разлика между мъжете и жените, която е 13 години - за мъжете тя е била 59,1 години, за жените - 72,2 години.

Динамиката (движението) на населението включва механично естествено движение. В резултат на движението на населението се променя числеността на населението, неговият възрастово-полов и етнически състав, делът на заетото население и др.

Индикатори за механично движение на населението. Механично движение на населението - миграция (от лат.

„движение“) на отделни групи хора от една област в друга или извън страната. Механичното движение на населението оказва голямо влияние върху санитарното състояние на обществото. Движението на голям брой хора създава възможност за разпространение на инфекции.

Интензивността на този вид трафик до голяма степен се определя от съществуващите социално-икономически условия. Миграцията се дели на:

Неотменимо (преместване с постоянна промяна на местожителството);

Временно (преместване за доста дълъг, но ограничен период);

Сезонни (преместване през определени периоди от годината);

Махало (редовни пътувания до мястото на обучение или работа извън вашето населено място).

Освен това се прави разлика между външна (извън страната) и вътрешна (движение в страната) миграция. Външната миграция от своя страна се дели на:

Емиграция (заминаване на граждани от тяхната страна в друга за постоянно или дългосрочно пребиваване);

Имиграция (влизане на граждани от друга страна в дадена).

5.3 Структура на причините за смъртността.

При оценката на социалното, демографското и здравното благосъстояние на дадена територия е необходимо да се вземат предвид не само раждаемостта, но и смъртността. Взаимодействието между тези показатели и смяната на едно поколение в друго осигурява непрекъснатото възпроизводство на населението.

Общата смъртност в Русия в началото на 20 век. варира от 40 до 50 p. До 1940 г. тя спада до 18 p., а през 1969 г. достига най-ниската си стойност - 6,9 p. От този период се наблюдава постепенно нарастване на показателя до 11,3 p през 1985 г., през 1994 г. смъртност достига 15,7 т., през 2000 г. -15,4 т.

Ако вземем предвид коефициента на смъртност в зависимост от пола, тогава коефициентът на смъртност при мъжете през 1999 г. е 16,3 стр., Сред жените не надвишава 13,4 стр. С увеличаването на смъртността естественият прираст на населението намалява. Има значително застаряване на руското население.

Проучването на структурата на причините за смъртта дава най-пълна картина на здравното състояние на населението и отразява ефективността на мерките, предприети от здравните органи и институции и държавата като цяло за подобряване на здравето на населението. През 20 век. В икономически развитите страни са настъпили значителни промени в структурата на причините за смъртността на населението. Така, ако в началото на века инфекциозните заболявания бяха една от водещите причини за смърт, то напоследък водещото място в структурата на причините за смърт заемат:

Болести на органите на кръвообращението - 55,4%;

Злокачествени новообразувания - 10,8%;

Болести на дихателната система - 10.8%;

Болести на храносмилателната система - 2,8%;

Инфекциозни болести - 1.7%;

Отравяния, наранявания, външни причини за смърт - 14,1%;

Други причини - 4,4%.

Честота на отделни заболявания. Заболеваемостта е съвкупността от заболявания, установени сред населението. Тези данни се използват за преценка на здравето на населението, което до голяма степен зависи от дейността на работниците и здравните институции. Познаването на заболеваемостта, нейните възрастово-полови характеристики е необходимо за планиране на медицинска помощ, правилно разполагане на персонала, изготвяне на план за превантивни мерки (клиничен преглед, санитарно-образователна работа).

Индикаторите за заболеваемост отразяват реалната картина на живота на населението и позволяват да се идентифицират проблемни ситуации за разработване на конкретни мерки за опазване на здравето на населението и подобряването му в национален мащаб.

Има три нива на откриване на заболеваемост:

1. Новооткрита заболеваемост - всички нови случаи на остри заболявания, първи оплаквания от хронични заболявания през годината.

2. Обща заболеваемост - съвкупността от всички заболявания, съществуващи сред населението, които са идентифицирани за първи път както през дадена година, така и през предходни години, но за които пациентът се е върнал отново през дадена година.

3. Кумулативна заболеваемост - всички случаи на заболявания, установени както през дадена година, така и през предходни години, за които пациенти са се обръщали и не са се обръщали към лечебни заведения.

Източник на информация за заболеваемостта са медицинските досиета, които се попълват при посещения и медицински прегледи. Използването на медицинска помощ от населението в лечебно-профилактични институции е най-често използваният източник на данни за заболеваемостта.

Те разграничават: действителна заболеваемост - новопоявило се заболяване през дадена година; разпространение на заболяването - заболявания, които са се появили отново през дадена година. Заболеваемостта на населението показва нивото, честотата, разпространението на всички заболявания (заедно и всяко поотделно) сред населението като цяло и в отделните му групи по възраст, пол, професия и др.

През последните 10 години в Русия нивото на общата заболеваемост, според посещенията на населението в здравни заведения, има тенденция да се увеличава сред почти всички възрастови групи и за повечето класове заболявания. В същото време основен дял са предимно социално обусловени заболявания.

Най-важният от тях е туберкулозата.

Вторият важен проблем е влошаването на епидемиологичната ситуация в Русия по отношение на болестите, предавани по полов път. През последните години епидемичната ситуация по отношение на ХИВ инфекцията значително се влоши, особено в Москва, Московска и Иркутска области.

Увеличаването на ХИВ инфекцията, както и на случаите на вирусен хепатит В и С, до голяма степен се дължи на разпространението на наркоманията, намаляването на общото морално ниво, както и недостатъчната ефективност на информационната подкрепа и хигиенното образование на население.

Хроничните незаразни заболявания представляват основната тежест на разходите за здравеопазване. Най-значимите незаразни заболявания включват заболявания на кръвоносната система: те представляват повече от 14% от общата заболеваемост в Руската федерация, около 12% от случаите на временна нетрудоспособност, около половината от всички случаи на инвалидност и 55% от смъртност.

Разбира се, върху нивото на сърдечно-съдовата заболеваемост и смъртност влияят негативно социално-икономическите условия и начин на живот, липсата на ефективна национална програма за първична профилактика на заболяванията на кръвоносната система, както и целенасочени инвестиции, насочени към подобряване на системата за медицинска профилактика, диагностика, лечение и рехабилитация на пациенти със сърдечно-съдова патология.

От началото на 90-те години на ХХ век. В Русия годишно се регистрират повече от 400 хиляди случая на злокачествени новообразувания. В същото време се наблюдава ежегодно нарастване на абсолютния брой пациенти с новооткрита диагноза.

По този начин анализът на заболеваемостта на населението дава възможност да се характеризира цялостно динамиката на нейното ниво и структура и да се покаже влиянието на социално-икономическите условия в страната върху техния размер.

Въпрос 6.Концепцията за здравето на населението и основните подходи за неговата оценка.

Обхващането на проблеми, свързани със здравето, се извършва на различни нива: индивидуално (здравето на индивида - индивидуално здраве), родово (здравни проблеми на семейството), население (здравето на населението на определена територия - здраве на населението).

За оценка на здравето на населението най-подходящите показатели са: медико-демографски показатели, заболеваемост и заболеваемост, инвалидност и инвалидност на населението.

Медико-демографските показатели от своя страна се делят на показатели за естественото движение на населението: раждаемост, смъртност, естествен прираст на населението, средна продължителност на живота и др. и показатели за механично движение на населението (миграция на населението).

Раждаемостта и смъртността на населението се изчисляват въз основа на регистрацията на всяко раждане и смърт в отделите по граждански регистър. Коефициентът на раждаемост или смъртност е броят на ражданията или смъртните случаи годишно на 1000 души. Ако смъртността в напреднала възраст е следствие от физиологичния процес на стареене, то смъртността при децата е патологично явление. Следователно детската смъртност е показател за социално неразположение и лошо здраве на населението.

Естественият прираст на населението е разликата между раждаемостта и смъртността на 1000 души население. В момента европейските страни изпитват намаляване на естествения прираст на населението поради намаляване на раждаемостта.

Средната продължителност на живота е броят години, които средно ще изживее дадено поколение новородени, като се приеме, че през целия им живот коефициентът на смъртност ще бъде същият като в годината на тяхното раждане. Изчислява се с помощта на специални статистически техники. В момента се считат за високи 65...75 години и повече, за средни - 50...65 години, а за ниски - под 50 години.

Индикаторите за механично движение на населението отразяват движението на отделни групи хора от една територия в друга или извън страната. За съжаление, напоследък, поради социално-икономическата нестабилност в нашата страна, миграционните процеси придобиват стихиен характер и стават все по-масови.

странно.

Показателите за заболеваемост са от изключително значение за изследване на здравния статус на населението. Заболеваемостта се изучава въз основа на анализ на медицинска документация: листове за неработоспособност, болнични карти, статистически талони, смъртни свидетелства и др. Изследването на заболеваемостта включва още количествени (степен на заболеваемост), качествени (структура на заболеваемостта) и индивидуални (честота на претърпени заболявания на година) оценка .

Те разграничават: действителна заболеваемост - новопоявило се заболяване през дадена година; заболеваемост - разпространението на заболяване, което се е появило отново през дадена година или се е прехвърлило от предходната година към текущата

Коефициентът на заболеваемост на населението показва нивото, честотата и разпространението на всички болести заедно и всяка поотделно сред населението като цяло и отделните му групи по възраст, пол, професия и др. Коефициентите на заболеваемост се определят от съответната цифра на 1000, 10 000 или 100 000 души от населението. Видовете заболеваемост са: обща заболеваемост, заболеваемост с временна нетрудоспособност, инфекциозна заболеваемост, детска заболеваемост и др.

Инвалидността е здравословно разстройство с трайно разстройство на функциите на тялото, причинено от заболявания, вродени дефекти и последици от наранявания, водещи до ограничаване на жизнената активност. Те се идентифицират чрез записване на данни от медицински и социален преглед.

Въпрос 7.Значението на формирането, поддържането и укрепването на здравето в човешкия живот.

Здравният мениджмънт включва събиране и разбиране на информация, вземане на решения и тяхното изпълнение. Здравният мениджмънт е управлението на механизмите за самоорганизация на живата система, осигуряващи нейната динамична стабилност.Изпълнението на този процес предполага формиране, запазване и укрепванеиндивидуално здраве.

Под образуванеЗдравето се разбира като създаване на хармонично развита личност. Грижата за човешкото здраве започва от предембрионалния период и се изразява в профилактика на гаметопатии (нарушения в структурата и функцията на половите клетки) и общото здравословно състояние на бъдещите родители. Очевидно най-ефективното е да започнете да развивате здравето възможно най-рано. Трябва също да помним, че човек непрекъснато се променя през целия си живот, особено в критични периоди от живота (пубертет, менопауза и др.). По-нататъшното му функциониране зависи от правилната „настройка“ на тялото. Формирането на здравето е един от най-належащите проблеми на нашето общество, в чието решаване трябва да участва не само лекар, учител, но и всеки човек.

Запазванездравето включва спазването на принципите на здравословния начин на живот (HLS) и връщането на загубеното здраве ( възстановяване), ако нивото му е придобило низходяща тенденция.

Възстановяването е връщане на здравето на безопасно ниво чрез активиране на неговите механизми.Подобряването на здравето може да се извърши на всяко начално ниво на здраве. Важно е да се подобри връзката между тялото и околната среда, като се оптимизира. Например: оценка на района на пребиваване, неговата екология, възможностите за поддържане на здравето на конкретен човек на дадено място; изследване на екологията на жилище, месторабота, облекло, храна и др. с последваща корекция на негативните аспекти (шум, замърсяване на околната среда и др.). Също така, не може да се пренебрегне въпросът за хармонизирането на вътрешния свят на човека. Най-важният компонент в практиката за подобряване на здравето е образователната работа и формирането на активна позиция по отношение на здравето.

Под укрепванездраве разбере неговото увеличаване чрез тренировъчни влияния. Тъй като здравословните нива естествено намаляват с възрастта, поддържането им в същия диапазон изисква допълнителна активност. Най-универсалните тренировъчни въздействия са физическата и хипоксичната тренировка, закаляването. Ефектите, които се прилагат в случая са предимно естествени (без медикаменти). Те включват - прочистване на тялото, здравословно хранене, закаляване, двигателна и хипоксична тренировка, психологическа релаксация, масаж и др.

Въпрос 8.Здравословният начин на живот е фактор, който укрепва човешкото здраве; основните насоки за формиране на здравословен начин на живот.

Същността на концепцията " здравословен начин на живот„може да се тълкува като типичен набор от форми и методи на ежедневната жизнена дейност на индивида, обединяващ норми, ценности, значения на регулираната от тях дейност и нейните резултати, укрепване на адаптивните възможности на тялото, насърчаване на пълната, неограничена ефективност на присъщите функции.Това подчертава неразривната му връзка с общата култура на

ловец. ориентацията към ценностите е характерна черта на живота на човек, в зависимост от това доколко те задоволяват неговите материални и духовни нужди. Предметността като ценностно свойство се съдържа в предметната и практическа дейност на индивида, неговия начин на живот.

През последните години бяха определени подходи за формиране на здравословен начин на живот три основни направления: 1)философско-социални, който определя здравословния начин на живот като неразделен показател за културата и социалната политика на обществото, който отразява нивото на държавен интерес към въпросите на здравето на гражданите; 2) медико-биологични, която разглежда здравословния начин на живот като хигиенно поведение, основано на научно доказани принципи

стандарти за опаковка и хигиена; 3) психологически и педагогическиНаправлението отрежда водеща роля на формирането на ценностни ориентации на личността за запазване и укрепване на здравето, образователният аспект е приоритет.

Съдържанието на здравословния начин на живот за определена група хора (ученици, студенти, държавни служители и др.) Отразява резултата от разпространението на индивидуален или групов начин на живот, фиксиран под формата на модели до нивото на традицията. Основните елементи на здравословния начин на живот са: култура на труда (учебна, творческа, физическа и др.) с елементи на нейната научна организация; организиране на индивидуален целесъобразен режим на физическа активност; пълноценно прекарване на свободното време, което има развиващ ефект върху индивида, преодоляване на вредните навици; култура на сексуално поведение, междуличностно общуване и поведение в екип, самоуправление и самоорганизация. Всички елементи на здравословния начин на живот се проектират върху индивида, неговите житейски планове, цели, искания и поведение. Изброените компоненти на здравословния начин на живот са взаимосвързани и взаимозависими, образувайки неговата цялостна структура.

За да определя признаците за формиране на здравословен образ на индивида, обикновено използвам следните общи показатели: наличие на система от знания и практически умения за здравословен начин на живот; отношение към него; посока; удовлетворение от организацията му; редовност на дейностите, насочени към неговото изпълнение; степента на проявление на здравословния начин на живот в основните видове жизнени дейности; степента на готовност да се съобразява с него и да го насърчава. Високото ниво на развитие на здравословен начин на живот се характеризира с оптимално съотношение на всички критерии за здравословен начин на живот, редовното включване на основното физическо възпитание в жизнените дейности най-малко три пъти седмично и ежедневното използване на такива форми като сутрешни упражнения, втвърдяване, спазване на хигиенните правила и др. Средното ниво на здравословен начин на живот се характеризира с нередовно прилагане на елементи на здравословен начин на живот, а средствата за физическо възпитание се използват само спорадично. Ниското ниво съответства на безразлично отношение към здравословния начин на живот, практическото отсъствие или минималното използване на неговите елементи в живота. А изключително ниското ниво на развитие на здравословния начин на живот може да се разглежда като пасивно отношение към него, пълно отричане на необходимостта и необходимостта от неговото присъствие в живота.

Ето защо здравно-хигиенното обучение и възпитание, насърчаването на здравословен начин на живот предимно сред подрастващото поколение като форма на възпитание и поддържането и опазването на здравето трябва да върви не само от знанието към поведението, но и чрез активирането на механизми за стимулиране, в т.ч. редица други явления, присъщи на хората.

1. Жилов Ю.Д., Куценко Г.И. Основи на медицинските и биологични знания. М.: Висше училище, 2006.

5. Тонкова-Ямполская Р.В. Основи на медицинските знания. 4-то изд. редактиран – М.: Образование, 2008.

Всички елементи на природата са взаимосвързани. Човек, който също е част от него, се влияе от различни фактори, включително вредни. Излагането им има отрицателно въздействие върху здравето. Най-често се засяга храносмилателната система. Ритъмът на живот, в който живеем, просто не ни позволява да се храним правилно. В допълнение към вредните храни има много други фактори, които оказват негативно влияние върху човешкото тяло.

Условно всички вредни фактори, засягащи човешкото здраве, могат да бъдат разделени на тези, чието въздействие е неизбежно, и тези, които могат да бъдат изключени от живота ви.

Алкохол и преяждане. Много често след празниците, обикновено съпроводени с пиршества с консумация на големи количества тежка храна и алкохолни напитки, не се чувстваме особено добре.

Такива диетични грешки, разбира се, имат отрицателно въздействие върху храносмилателната система. Преяждането и алкохолът забавят разграждането на мастните натрупвания, което се отразява на фигурата. В резултат на навлизането на алкохола, както и на неговите разпадни продукти в червата, поради нарушаване на микрофлората, ние развиваме допълнителни проблеми, като например болки в корема.

Мазната, пикантна храна, изядена предишния ден, се усвоява лошо от стомаха, което води до чувство на тежест, дискомфорт, чувство на неудовлетвореност и гадене. Ако постоянно нарушавате принципите на правилното хранене, с течение на времето неминуемо ще развиете здравословни проблеми.

Пушенето. Пушенето също е често срещан негативен фактор. Този вреден навик нарушава не само функционирането на дихателната система, ларинкса и белодробната система, но също така причинява заболявания на стомаха (гастрит, язва), червата и влияе негативно на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. Отровата от никотина трови цялото ни тяло, което отслабва имунната система и ни прави по-податливи на различни заболявания от непушачите.

В тялото на заклетия пушач постепенно се натрупват канцерогенни вещества и тежки метали, причинявайки необратими промени във всички органи и системи. Известно е, че много често хората, страдащи от тютюнопушене, умират от инсулт, инфаркт на миокарда и рак на белия дроб.

Заседнал начин на живот. В съвременния свят мнозина страдат от последиците от липсата на физическа активност. Но движението винаги е било ключът към доброто здраве. Редовните спортни занимания стимулират всички системи на тялото, включително храносмилателната. Физически активен човек практически не изпитва метеоризъм, запек и подобни проблеми, свързани със задръствания и гнилостни процеси в червата.

Кафе мания. Много хора са свикнали да пият чаша кафе сутрин. Това помага да се ободрите и бързо да влезете в работно настроение. Кафето не представлява опасност за тялото само ако човек се ограничи до една чаша на ден. Прекалявайки с него, ние натоварваме сърцето и застрашаваме здравето си.

Злоупотреба с лечението. Редовната употреба на лекарства, които дори могат да причинят пристрастяване, причинява голяма вреда на тялото. Болкоуспокояващи, ензими, които помагат на стомаха да смила тежка храна, има във всяка домашна аптечка, но човек може напълно да се справи без тях, ако човек следи какво и в какви количества яде, как дъвче всичко и какъв начин на живот води. Всички системи на тялото са в тясна връзка помежду си.

Лекарствата разрушават микрофлората на стомаха и червата и имат отрицателен ефект върху лигавиците. Кръгът се затваря и ние отново посягаме към хапчета.

Всички тези фактори, вредни за човешкото здраве, влияят на тялото, като постепенно влошават състоянието му. Но много хора не се интересуват от това как биха могли да поддържат здравето си и да удължат живота си, и го правят абсолютно напразно... Ако искате да водите здравословен начин на живот, факторите, които влияят на вашето здраве, трябва да бъдат взети под внимание от вас! Не бъдете безразлични към себе си, водете здравословен начин на живот!

Нашето тяло е перфектна машина, всички компоненти на която са изненадващо свързани помежду си. Правилната и балансирана дейност на всички органи и системи ни позволява да се чувстваме силни и здрави дълги години. Тялото обаче е склонно да се износва. При някои хора износването идва по-рано, при други по-късно. И дори въпреки високото ниво на развитие на медицината, специалистите не винаги са в състояние да коригират възникващите сривове. От какво зависи нашето здраве? Какви фактори оказват специално влияние върху него?

Преди повече от тридесет години учените съставиха списък от четири фактора, които осигуряват здравето на всеки съвременен човек. Петнадесет до двадесет процента се осигуряват от генетични фактори, състоянието на околната среда определя здравните показатели с двадесет до двадесет и пет процента. Десет до петнадесет процента от тялото ни зависи от нивото на медицинско обслужване. И накрая, петдесет до петдесет и пет процента от нашето здраве е нашият начин на живот и неговите условия.

Трябва да се има предвид, че степента на влияние на отделните фактори зависи и от възрастовите показатели, пола на индивида и неговите личностни и типологични характеристики.

Нека разгледаме всеки от факторите, описани по-горе, малко по-подробно.

Генетика

Както знаете, голяма част от развитието на нашето тяло се определя от набора от гени, които родителите ни са вложили в нас. От генетиката зависи не само външният ни вид, но и наличието на наследствени заболявания и предразположеност към определени патологични състояния. Родителите ни предават определена кръвна група, Rh фактор и индивидуална комбинация от протеини.

Наследственият фактор определя и предаваните заболявания като хемофилия, захарен диабет, ендокринни заболявания. Предразположението към развитие на психични разстройства може да се предаде от родителите.

Въпреки това, от гледна точка на наследствеността, всички форми на патологии могат да бъдат разделени на четири големи групи:

Болести, които се развиват именно поради наличието на патологични гени. Това са заболявания като фенилкетонурия или хемофилия, както и хромозомни заболявания;

Също така, наследствени заболявания, които могат да се развият под въздействието на околната среда, докато елиминирането на патологични фактори на външно влияние води до намаляване на тежестта на клиничните прояви. Ярък пример за такива заболявания е подаграта;

Тази група е представена от доста често срещани заболявания, повечето от които се развиват в напреднала възраст (язви, хипертония, онкология). Появата на такива патологични състояния до известна степен зависи от генетичната предразположеност, но основният фактор, провокиращ тяхното развитие, е неблагоприятното въздействие на околната среда;

Четвъртата група включва заболявания, които се развиват единствено поради излагане на фактори на околната среда, но определено генетично предразположение може да повлияе на изхода от тези състояния.

Заобикаляща среда

Този фактор, влияещ върху човешкото здраве, включва редица природни и антропогенни влияния, заобиколени от които протича ежедневието на хората. В същото време тя включва социални, природни, както и изкуствено създадени фактори от биологично, физическо и химическо естество, които пряко или косвено влияят върху живота, здравето и различните дейности на индивида.

Медицинско обслужване

Много хора възлагат най-много надежди за здравето си на този фактор, но влиянието му е на доста ниско ниво. В днешно време медицината включва елиминиране на патологични състояния, а не поддържане на здравето на правилното ниво. В същото време излагането на наркотици често намалява здравето поради наличието на много странични ефекти.

За да могат лекарите да помогнат на нацията да бъде по-здрава, трябва да се извършва първична профилактика, а именно да се работи със здрави хора и тези, които тепърва се разболяват. Нашата медицинска система обаче няма ресурси за това, тъй като всичките й сили са насочени към борба с вече развитите заболявания и предотвратяване на техните рецидиви.

начин на живот

И така, стигаме до последния и най-важен фактор, който наполовина определя здравето ни. Това е здравословен начин на живот, който помага за удължаване на живота и поддържане на пълното функциониране. В същото време препоръките за оптимизиране на ежедневния начин на живот трябва да бъдат избрани въз основа на индивидуалните характеристики на индивида. Необходимо е да се вземат предвид не само половите и възрастови характеристики на дадено лице, но и неговото семейно положение, професия, традиции на семейството и страната и условията на труд. Материалната подкрепа и условията на труд играят важна роля.

В същото време всеки човек може да извършва индивидуална работа за оптимизиране на начина си на живот, като използва наличната литература. За съжаление много учения сега предлагат възможност за поддържане и подобряване на здравето с помощта на лекарства с чудодейни свойства. Това са невероятни двигателни практики, хранителни добавки и лекарства за прочистване на тялото. Трябва обаче да се има предвид, че здравето може да се постигне само чрез оптимизиране на всички области на живота, включително психическата страна.

И така, основните фактори, влияещи върху човешкото здраве, вече са ви ясни. Както можете да видите, най-голямото влияние върху нашето тяло за повечето хора е начинът на живот, който създаваме за себе си. Тоест много зависи от нас... И ние сами си отговаряме!

Здравословното състояние влияе върху благосъстоянието, физическата, социалната и трудовата активност на човека. От това зависи качеството на живот и нивото на цялостна удовлетвореност. В момента се смята, че общото здраве се състои от няколко компонента: соматично, физическо, психическо и морално. Образува се под въздействието на редица външни и вътрешни фактори, които могат да имат благоприятно или отрицателно въздействие. Поддържането на високо ниво на общественото здраве е важна държавна задача, за която в Руската федерация се разработват специални федерални програми.

Основни фактори, влияещи върху човешкото здраве

Всички фактори, важни за формирането и поддържането на човешкото здраве, могат да бъдат разделени на 4 групи. Те са идентифицирани от експерти на СЗО още през 80-те години на ХХ век, а съвременните изследователи се придържат към същата класификация.

• социално-икономически условия и начин на живот на индивида;
• състояние на околната среда, включително взаимодействието на човека с различни микроорганизми;
• генетични (наследствени) фактори - наличие на вродени аномалии, конституционни характеристики и предразположение към определени заболявания, възникнали по време на вътрематочно развитие и по време на живота на мутацията;
• медицинско осигуряване – наличие и качество на медицинската помощ, пълнота и редовност на профилактичните прегледи и скрининговите прегледи.

Съотношението на тези фактори зависи от пола, възрастта, мястото на пребиваване и индивидуалните характеристики на дадено лице. Въпреки това има средни статистически показатели за тяхното влияние върху здравето. Според СЗО най-голямо влияние оказват начинът на живот (50–55%) и условията на околната среда (до 25%). Делът на наследствеността е около 15–20%, а медицинската помощ е до 15%.

Начинът на живот включва степента на физическа активност на човек и наличието на лоши навици. Това включва и характера на организацията на работа и почивка, ангажимента за спазване на дневния режим, продължителността на нощния сън и културата на хранене.

Факторите на околната среда са естествени и антропонозни (създадени от хората) условия в мястото на постоянно пребиваване, отдих или работа на човек. Те могат да бъдат от физическо, химическо, биологично и социално-психологическо естество. Тяхното влияние може да бъде с малка интензивност и постоянно или краткотрайно, но мощно.

Физически фактори

Температурата, влажността на въздуха, вибрациите, радиацията, електромагнитните и звуковите вибрации са основните физически фактори, влияещи върху здравето. През последните десетилетия се придава все по-голямо значение на електромагнитното излъчване, тъй като хората почти постоянно изпитват въздействието му. Има естествен фон, който не представлява опасност за здравето. Образува се в резултат на слънчевата активност. Но технологичният прогрес води до така нареченото електромагнитно замърсяване на околната среда.

Вълни с различна дължина се излъчват от всички битови и промишлени електроуреди, микровълнови печки, мобилни и радиотелефони, физиотерапевтични уреди. Известно влияние оказват и електропроводи, вътрешни електрически мрежи, трансформаторни станции, градски електротранспорт, клетъчни комуникационни станции (предаватели), телевизионни кули. Дори постоянното излагане на еднопосочно електромагнитно излъчване със средна интензивност обикновено не води до значителни промени в човешкото тяло. Но проблемът се крие в броя на източниците на такава радиация около градския жител.

Масовият кумулативен ефект на електрическите вълни предизвиква промени във функционирането на клетките на нервната, ендокринната, имунната и репродуктивната системи. Съществува мнение, че нарастването на броя на невродегенеративните, онкологичните и автоимунните заболявания в обществото също е свързано с действието на този физически фактор.

Важен е и радиационният фактор. Всички живи същества на Земята са постоянно изложени на естествен радиационен фон. Образува се от освобождаването на радиоизотопи от различни скали и по-нататъшното им циркулиране в хранителните вериги. В допълнение към това съвременните хора получават радиационно облъчване при редовни профилактични рентгенови прегледи и при рентгеново лечение на някои заболявания. Но понякога той не осъзнава постоянния ефект на радиацията. Това се случва, когато ядете храни с високо съдържание на изотопи или живеете в сгради, направени от строителни материали с висок радиационен фон.

Радиацията води до промени в генетичния материал на клетките, нарушава функционирането на костния мозък и имунната система и влияе негативно върху способността на тъканите да се регенерират. Функционирането на ендокринните жлези и епитела на храносмилателния тракт се влошава, появява се склонност към чести заболявания.

Химични фактори

Всички съединения, влизащи в човешкото тяло, са химически фактори, които влияят на здравето. Те могат да попаднат чрез храна, вода, вдишван въздух или през кожата. Следното може да има отрицателно въздействие:

• синтетични хранителни добавки, подобрители на вкуса, заместители, консерванти, оцветители;
• битова и автохимия, прахове за пране, препарати за миене на съдове, освежители за въздух под всякаква форма;
• дезодоранти, козметика, шампоани и продукти за хигиена на тялото;
• лекарства и хранителни добавки;
• пестициди, тежки метали, формалдехид, съдържащи се в хранителните продукти, следи от добавки за ускоряване на растежа на добитък и птици;
• лепила, лакове, бои и други материали за ремонт на помещения;
• летливи химични съединения, отделяни от подови и стенни покрития;
• препарати, използвани в селското стопанство за борба с вредители и плевели, средства за унищожаване на комари, мухи и други летящи насекоми;
• тютюнев дим, който може да влезе в белите дробове дори на непушач;
• вода и въздух, замърсени от промишлени отпадъци, градски смог;
• дим от горящи сметища и горящи листа от градски дървета (които натрупват тежки метали и други продукти от изгорелите газове).

Химическите фактори, които влияят на здравето, са особено опасни, ако са склонни да се натрупват в тялото. В резултат на това човек получава хронична интоксикация с увреждане на периферните нерви, бъбреците, черния дроб и други органи. Променя се функционирането на имунната система, което води до повишен риск от развитие на бронхиална астма, автоимунни и алергични заболявания.

Биологични и социално-психологически фактори

Повечето хора придават повишено значение на ролята на микроорганизмите за поддържане на разумно ниво на здраве. За да унищожат патогенните (болестотворни) бактерии, някои хора използват дезинфектанти за ежедневно почистване на стаи и миене на съдове, старателно мият ръцете си и дори приемат антибактериални лекарства за превантивни цели. Но този подход е грешен.

Човек е в постоянен контакт с огромен брой микроорганизми и не всички от тях представляват опасност за здравето. Те се намират в почвата, въздуха, водата и върху храната. Някои от тях дори живеят върху човешката кожа, в устата, вагината и вътре в червата. В допълнение към патогенните бактерии има опортюнистични и дори полезни микроби. Например, вагиналните лактобацили спомагат за поддържането на необходимия киселинен баланс, а редица бактерии в дебелото черво снабдяват човешкото тяло с витамини от група В и спомагат за по-пълното смилане на хранителните остатъци.

Постоянното взаимодействие с различни микроорганизми има трениращ ефект върху имунната система, поддържайки необходимата интензивност на имунния отговор. Неконтролираната употреба на антибактериални средства и използването на небалансирана диета води до нарушаване на нормалната микрофлора (дисбактериоза). Това е изпълнено с активиране на опортюнистични бактерии, образуване на системна кандидоза, развитие на чревни разстройства и възпаление на вагиналната стена при жените. Дисбактериозата също води до намаляване на имунитета и повишава риска от развитие на алергични дерматози.

Социалните и психологическите фактори, влияещи върху здравето, също играят важна роля. Стресовите ситуации първоначално водят до мобилизиране на организма с активиране на симпатиковата нервна система и стимулиране на ендокринната система. Впоследствие възможностите за адаптация се изчерпват и неотреагираните емоции започват да се трансформират в психосоматични заболявания. Те включват бронхиална астма, язва на стомаха и дванадесетопръстника, дискинезия на различни органи, мигрена, фибромиалгия. Имунитетът намалява, умората се натрупва, мозъчната производителност намалява, съществуващите хронични заболявания се влошават.

Поддържането на здравето е нещо повече от справяне със симптомите и борба с инфекциите. Важни са превантивните прегледи, правилното хранене, рационалната физическа активност, компетентната организация на работното място и зоната за отдих. Необходимо е да се повлияят всички фактори, влияещи върху здравето. За съжаление, един човек не може радикално да промени състоянието на околната среда. Но той може да подобри микроклимата в дома си, да подбира внимателно храните, да следи за чистотата на водата, която консумира, и да намали ежедневната употреба на замърсители.

Статията е изготвена от доктор Обухова Алина Сергеевна