Болка в коляното от външната страна: причини и какво да правя. Болка в коляното - причини за болка, симптоми, лечение Коляното е възпалено отвън

Болката отстрани на коляното може да се появи неочаквано - симптом на патология на опорно-двигателния апарат. Среща се при възрастни, млади хора и деца.

За да се определи причината, е важно да имате представа за структурата на коляното.

Анатомия на ставите

Ставата се състои от три кости: бедрена кост, тибия и патела. В долната част има кондили, покрити с хрущялна тъкан. Менискусите са изградени от хрущялна тъкан и се намират между две кости: бедрената кост и тибията.

Капсулите са разположени в ставните равнини на коляното. Те произвеждат ставно вещество, което предотвратява абразията на хрущялната част. Ставата е закрепена от връзки: отвън и отвътре. При носене на тежки предмети и поддържане на тялото в изправено положение, колянната става изпитва напрежение.

Възможни причини за болка

Болката в колянната става се провокира от факторите, описани по-долу. Чести причини за странична болка в коляното:

Наранявания

Болката отвън може да бъде причинена от натъртване отстрани на крака - следствие от изкълчване, разкъсване на връзки и менискуси.

Ако връзките са повредени, се появява болка от външната или вътрешната страна на коляното, хематом или подуване. Травмите не зависят от това дали човек спортува или не.

За първа помощ осигурете почивка на жертвата и нанесете студ върху увредената зона. Направете ултразвук или рентгенова снимка за точна диагноза и лечение.

Менискусите се нараняват при удар отстрани на крака или при внезапно сгъване на коляното. Хрущялните слоеве могат да се спукат, изместят или откъснат. Външният менискус е по-често податлив на нараняване. Признаци на увреждане са симптоми:

• болка в коляното отвън;
• повишена температура в увредената част на тялото;
• оток;
• щракащ звук в ставата при движение.

Ако се появят симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. При ненавременно лечение в областта на увредения менискус се появяват образувания, които се дегенерират в киста. Менискусът престава да изпълнява функцията си, което води до артроза на ставата.

Възпалителни процеси

Възпалителните процеси са често срещани причини за болка в коляното:

Артроза

Увреждане на ставния хрущял, изтъняване и разрушаване. Причините са наранявания, предишни операции на коляното, наднормено тегло, неправилно хранене, отслабен имунитет и вродени дефекти на част от ставата.

Кара

Възпаление на колянната става. Когато се появи, ставната течност се натрупва в ставната кухина. Причината за развитието на гонита са инфекции, които проникват през увредена тъкан или чрез кръвния поток. В резултат на това кракът боли в областта на коляното.

Артрит

Симптомите на заболяването са подобни на артрозата и често са хронични. Артритът възниква в резултат на наранявания, инфекциозни заболявания и проблеми с имунната система. Симптоми: страничната част на коляното се подува, появява се болка при ходене, огъване отвън.

бурсит

Възпаление на ставната капсула. Възниква в резултат на физическо натоварване, ако страната на крака е податлива на нараняване, след прекарани инфекциозни заболявания. Бурситът се придружава от болка в коляното, подуване, зачервяване на кожата и повишаване на температурата над засегнатото коляно.

Тендинит

Възпаление на връзки и сухожилия. Спортисти, деца и хора над 40 години са податливи на тендинит. Стресът причинява микроскопични увреждания. При липса на достатъчно почивка микротравмите се натрупват и водят до дегенерация на сухожилията, което води до развитие на заболяването.

Появата на тендинит е остра болка в областта на коляното отвън, при движение и огъване, зачервяване, подуване на коляното отстрани.

Плоски стъпала

При плоскостъпие коленете поемат по-голямо натоварване, тъй като телесното тегло не може да се разпредели правилно. Има много причини, водещи до плоскостъпие. Това е вродена патология на стъпалото, последствията от рахит, наранявания и намален мускулен тонус.

Възможно е напълно да се отървете от плоските крака в детството. При възрастни заболяването може да се забави само с помощта на рехабилитационни мерки.

Остеохондроза

При прищипване на гръбначните нервни окончания се развива процес, който разрушава хрущяла на колянната става и съединителната тъкан. Причини: физическа активност, метаболитни нарушения, хормонални промени.

Възможности за лечение

След като идентифицирате причините за болката от външната страна на коляното, вземете решение за избора на лечение. Не се самолекувайте, Вашият лекар ще определи причината за болката в коляното. Предписаните инструкции трябва да се спазват стриктно.

Лекарят ще назначи серия от прегледи, които ще помогнат за точна диагноза за описаните по-горе симптоми. Те включват кръвни изследвания, рентгенови лъчи, ултразвукови изследвания, пункции и томография.

Методът на лечение зависи от естеството на заболяването, които са описани по-горе. При нараняване на ставата се извършва редукция на костта, поставяне на гипс и хирургични интервенции.

При възпалително заболяване прибягват до терапия. Това включва предписване на антибиотици, поставяне на превръзки и премахване на костни образувания. В случай на сериозно възпаление се предписва комплексно лечение.

Сред лекарствата за облекчаване на възпалението и болката се предписват аспирин, диклофенак, парацетамол и ибупрофен.

Гонартрозата се лекува с вътреставни инжекции, физиотерапевтични процедури, физиотерапия, масаж, предписват се местни средства под формата на компреси.

За облекчаване на мускулни спазми се използват вазодилататори, мехлеми и масаж.

В някои случаи се предписва физиотерапия, която помага за забавяне на прогресията на заболяването и възстановяване на подвижността на ставите. Комплексът от упражнения се избира от лекаря.

Народни средства

Има редица народни средства, които могат да помогнат за намаляване на болката отстрани на коляното. По-долу са някои прости рецепти:

1. Пригответе инфузия от тинтява. Една супена лъжица от билките се залива с чаша вряща вода и се оставя. Пийте по 100 ml два пъти на ден или намажете възпалено място като лосион.
2. Овесена отвара: изсипете литър вода в чаша зърнени култури и оставете да заври. Запарете отварата, пийте по две чаши на ден.
3. Вземете равни части настъргани сурови картофи и корен от хрян, смесете и нанесете като компрес за 15 минути.
4. Смесете равни части горчица на прах, мед и сода и нанесете като компрес върху болното място за една нощ. Още след първата процедура кракът ще спре да ви боли.
5. Можете да намалите дискомфорта с компрес от кубчета лед.
6. Можете да намалите болката отстрани на коляното с портокаловото желе: смесете портокаловия сок и разредения желатин и пригответе желето. Яжте 100 грама. портокалов желе три пъти на ден.
7. Ако ви боли лявата колянна става, направете си топла содена вана за краката.
8. Залейте дафиновия лист с чаша вода, оставете да заври и оставете да къкри 5 минути. Оставете разтвора за 3 часа. Използвайте получения продукт, за да избършете възпалените части на коляното.
9. За да облекчите подуването на болното коляно, ще ви помогне следното лекарство: смилайте листа от репей през месомелачка, смесете с водка и разтрийте полученото лекарство върху увреденото коляно.

Правилното хранене

По време на възпалителния процес изключете от диетата животински мазнини, бял хляб и сладки храни. Увеличете количеството храни, съдържащи растителни фибри и витамини от група В. Пиенето на алкохолни напитки е забранено.

Пийте 2 литра течност на ден, полезно е да пиете вода преди хранене. Въведете в диетата си рибено масло и ленено масло. Вземете курс на витаминни комплекси, съдържащи витамини С, Е, РР. Или включете храни, които ги съдържат в ежедневната си диета. Това са касис, шипки, портокали, ябълки, карфиол, ядки, семена.

Предпазни мерки

За да предотвратите болка отстрани на коляното - намалете натоварването на ставите, нормализирайте теглото, правилно разпределете времето за работа и почивка, провеждайте терапевтични мерки в случай на инфекциозни заболявания, използвайте защита на коляното при спортуване. Полезни са разходките, плуването, йогата.

Независимо от естеството на заболяването е важно да се диагностицира и да се започне лечение. Само тогава можете бързо да възстановите състоянието на ставата и да избегнете нежелани последствия.

Болката в колянната става е доста често срещана проява на заболявания на опорно-двигателния апарат. Освен това от такава болка страдат не само пациенти в напреднала възраст, но и млади хора. В същото време много хора отбелязват, че коляното боли отстрани. Сред причините за това състояние са не само заболявания на самата колянна става, но и патология на други анатомични области.

Малко анатомия

Преди да разберете защо се появява болка в коляното, трябва накратко да разгледате анатомията и физиологията на тази става. Колянната става, заедно с тазобедрената, е най-голямата става в човешкото тяло. Ставата има сложна структура – ​​образува се от бедрена кост, тибия и патела. Ставната повърхност на бедрената кост е представена от две костни образувания - кондили.

Кондилите на бедрената кост и ставната повърхност на пищяла са покрити с хрущялна тъкан. За да се гарантира, че повърхностите на бедрената кост и тибията съвпадат възможно най-близо една с друга, те са оборудвани с мениски. Менискусите са разположени в страничните отдели на ставата и играят ролята на дистанционери, които увеличават контакта на ставните повърхности и предпазват ставния хрущял от износване.

Ставните кухини на колянната става са ограничени от капсули, които произвеждат синовиална течност. Самата става е подсилена от пателарните връзки, страничните и кръстосаните връзки. Колянната става понася максимално натоварване при ходене, носене на тежки товари и поддържане на тялото в изправено положение. Поради голямото натоварване коленете ни са до голяма степен податливи на различни негативни промени.

Гонартроза

Една от тези промени е артрозата на колянната става или гонартрозата. При гонартроза настъпват дистрофични промени в ставния хрущял. Хрущялът става по-тънък, след това костната тъкан на тибията и бедрените кондили се включва в патологията. Когато са засегнати кондилите, страничната част на коляното често боли при ходене. Сред причините за гонартроза:

• Излишно телесно тегло
• Патология на стомашно-чревния тракт
• Ендокринни заболявания - захарен диабет, тиреотоксикоза
• Лошо хранене
• Обременена наследственост
• Слаб имунитет
• Вродени анатомични дефекти на колянната става

Кара

Друга, не по-малко често срещана патология е възпалението на колянната става. Артритът на коляното се нарича гонит. Основата на гонита, както всеки друг артрит, е възпаление на синовиалните ставни мембрани - синовит. Този процес води до натрупване на ставна течност в ставната кухина, понякога примесена с гной или кръв.

В този случай пациентите се притесняват от остра болка и ограничено движение в коляното. Причината за повечето гонити е инфекция. Инфекцията може да навлезе директно в ставата през увредената тъкан по време на нараняване. Или може да се носи от кръвния поток от други огнища по време на сепсис. Понякога въвеждането на инфекция води до имунологичен срив и последващо увреждане на ставния хрущял. Това се случва при ревматизъм, ревматоиден артрит и реактивен артрит.

Наранявания

Травматичните наранявания са най-честата причина за болки в коляното, особено при млади хора, занимаващи се със спорт и тежък физически труд. Травмата не означава непременно увреждане на костите. Сред нараняванията на коляното най-честите наранявания на лигаментния апарат са разкъсванията на страничните и кръстосаните връзки. Тези разкъсвания водят до силна болка, която се увеличава с огъване на коляното.

Друг често срещан тип нараняване на коляното е скъсан менискус. При силен удар, понякога при падане, тази хрущялна обвивка се счупва. Разкъсаният фрагмент е свободно разположен в ставната кухина. Ако фрагментът е оптимално разположен в ставната кухина, нараняването може да не се прояви по никакъв начин. При силни внезапни движения, тичане, клякания скъсаният менискус променя позицията си и веднага започва силна болка.

Други причини

Както вече споменахме, болката в колянната става не е непременно причинена от увреждане на ставата. Една от честите причини е остеохондрозата на лумбалния гръбнак. При тази патология, поради изместване на междупрешленните дискове, чувствителните корени на лумбосакралния нервен сплит са раздразнени. В този случай болката от долната част на гърба се излъчва (ирадиира) към бедрото и коляното.

Болката може също да излъчва от тазобедрената става, когато е възпалена (коксит). В този случай често боли от външната страна на коляното. Друга причина за болки в коляното са плоските крака. Слабата амортисьорна способност на стъпалото води до повишено натоварване на долния крайник. Постоянното мускулно напрежение води до болка в коляното с течение на времето. И накрая, съдов компонент също може да бъде виновен за болката в коляното. Разширените вени на долната част на крака често са придружени от болка. От съдовете болката излъчва към коляното.

По този начин, за да се установи причината за болката в колянната става, е необходима цялостна диагноза с помощта на радиография, ултразвук и магнитно-резонансна терапия. И за да се премахне болката, лечението също трябва да бъде цялостно, като се използват антибиотици, противовъзпалителни лекарства, масаж и физиотерапия. И при някои видове наранявания, например скъсан менискус, операцията не може да бъде избегната.

Болката в коляното е едно от най-честите явления, свързани с мускулно-скелетни заболявания. Обикновено хората се оплакват от болка в коляното от външната страна на дясната или лявата страна. Този симптом може да показва опасни нарушения не само в колянната става, но и в организма като цяло. В този случай може да има ситуация, при която ставата е подута, подута, зачервена и затруднява движението на целия крайник. Важно е да се установи причината за болката и да се вземат подходящи мерки, за да се избегнат сериозни последствия.

За да предпише ефективно лечение, трябва да знаете.

Сред причините за външна болка в коляното са патологии, свързани с нарушения във функционалната активност на колянната става, както и фактори, които не са свързани със заболявания на коляното.

Причини, свързани с нарушения на колянната става

Ако има някакви патологии или възпалителни процеси в колянната става, ставата веднага ще реагира на възникналите промени. Болката отстрани на коляното отвън може да бъде причинена от следните нарушения в ставата:

• Артрит.
• Кара.

Повече за причините за заболяването разказва ревматологът Павел Валериевич Евдокименко:

• бурсит.
• Нараняване.
• Увреждане на менискуса.

Таблица 1. Патологии на колянната става

Патология	Описание
Артроза	Ставно заболяване, свързано с увреждане на хрущялната тъкан, която започва да се износва с възрастта. При млади хора може да се дължи на наследствени фактори и прекомерна физическа активност. Болестта се развива бавно, пациентът дори не забелязва никакви аномалии. С течение на времето симптомите се засилват. При сгъване и разгъване на коляното се появява характерен звук в ставата, а при ходене се чува и отвън. При напреднали форми на артроза болката притеснява пациента дори в покой, деформацията на костната тъкан засяга походката на човека. Болката става постоянна и намалява двигателната активност. Важно е да се консултирате с лекар при първите признаци на заболяването, когато хрущялната тъкан не е толкова тънка, че все още може да бъде спасена. Продължителното бездействие или лечението само с народни средства ще предизвика усложнения. Необходима е лекарствена намеса.
Артрит	Симптомите на заболяването са подобни на тези при артроза. Засяга хора независимо от възрастта и често е хронична. Появата на артрит може да бъде причинена от нарушения, възникващи в тялото, или може да бъде проява на други заболявания. Например, ревматизмът често се диагностицира с така наречения ревматоиден артрит. Ако е необходимо да се установи причината и по време на лечението да се отстрани или да се намали степента на проявление.
Кара	Възпалителен процес, възникващ в колянната става, при който се увреждат синовиалните ставни мембрани и в ставната кухина се натрупва кръв или гнойна течност. Възпалението причинява силна болка отстрани на коляното и ограничава неговата подвижност. Причината за заболяването е инфекция, която навлиза в ставата, когато настъпи увреждане на тъканите (поради нараняване) или когато в тялото има инфекциозни огнища, от които микроорганизмите се придвижват в ставата чрез кръвния поток.
бурсит	Възпалителният процес възниква в ставните капсули на коляното. Може да бъде причинено от инфекция, прекомерно физическо натоварване, нараняване или усложнение на артрит. В този случай болката в коляното се усилва при натиск, появява се оток, температурата се повишава. Бурситът започва незабавно и се появява остра болка по време на движение. Заболяването се лекува както с традиционни методи (болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства), така и хирургично при напреднали форми на възпаление.
Нараняване	Най-честата причина за болки в коляното. Никой не е имунизиран от травматично нараняване. Особено податливи на наранявания са младите хора, спортистите и тези, чиято сфера на дейност е свързана с тежък физически труд. Болковият синдром може да възникне не само в резултат на увреждане на костите, но и поради натъртване, изкълчване и др. В този случай мястото на нараняване е придружено не само от болка, но и от появата на подуване и хематом. Подвижността на ставите е ограничена. Ако вътрешната колатерална връзка е повредена, коляното ще боли от външната страна. Ако нараняването е незначително, лекарят ще предпише консервативно лечение, включително прилагане на шина, фиксиране с еластична превръзка и осигуряване на покой на увредения крак. Когато връзките са разкъсани, често се налага операция.
Травма на менискуса	Менискусът е най-уязвимата част от колянната става, най-често подложена на увреждане. Възпалителният процес е придружен от болка в страничната част на коляното отвън при слизане, а най-обикновените стълби могат да се превърнат в проблем за пациента. Характеризира се с появата на подуване и зачервяване, повишаване на локалната температура. Всяко движение на крака е придружено от особен щракащ звук в коляното. Лечението се предписва в зависимост от естеството на увреждането. Ако менискусът е напълно разкъсан, се налага операция за отстраняването му. Ако увреждането е по-малко значимо, можете да преминете към традиционните методи на лечение: Лекарствена терапия за облекчаване на болка и подуване, нормализиране на температурата. Физиотерапевтични процедури. Лечебна гимнастика. Възстановителният период е доста дълъг и продължава от няколко седмици до няколко месеца. След рехабилитационния курс трябва да следвате препоръките на лекаря: да ограничите физическата активност, да не правите резки движения и да изпълнявате специални гимнастически упражнения. Забавеното лечение или отказът от медицинска помощ може да причини сериозни усложнения, включително образуването на ерозии, пукнатини и кисти.

Причини, които не са свързани със заболяване на коляното

Болката от външната страна на коляното не винаги показва проблеми в колянната става. Често болката е усложнение на заболяване или следствие от патология в тялото. Колянната става може да се притеснява поради следните заболявания:

• Остеохондроза.
• Плоски стъпала.
• Тендинит.

Терапевтът Елена Василевна Малишева и нейните колеги разбират причините, признаците и лечението на плоските крака:

Таблица 2. Други патологии, които причиняват болка в колянната става

Патология	Характеристика
Остеохондроза	Заболяването на гръбначния стълб се причинява от изместване на междупрешленните дискове, в резултат на което се дразнят чувствителните корени. В този случай съединителната и хрущялната тъкан на ставата се разрушават. . Болестта засяга не само възрастните хора, гръбначната остеохондроза все по-често се диагностицира в по-млада възраст
Плоски стъпала	При нормална структура на стъпалото телесното тегло на човек е равномерно разпределено върху стъпалото. Ако стъпалото е плоско, тези пропорции се нарушават. Коленете поемат значителна част от натоварването, което може да доведе до болка отстрани на коляното. Това е особено вярно, когато човек е с наднормено тегло и при жени по време на бременност. За облекчаване на състоянието на пациента се препоръчва да носи удобни обувки, поддържащи свода на стъпалото
Разширени вени на краката	При разширени вени пациентът опипва, над и директно в областта на ставата
Тендинит	Възпалителен процес, засягащ сухожилията и връзките. Възниква в резултат на нараняване, инфекция или патологии на развитието на сухожилията. Това причинява мускулна болка и подуване. За пациента е трудно да се изкачва по стълбите и дори да става от стол. Заболяването може да се определи чрез кръвен тест и рентгеново изследване.

Диагностика

В предварителен разговор с пациента лекарят установява кога са се появили симптоми на болка във външната страна на коляното; какво е предшествало синдрома на болката; дали преди това е имало заболявания, свързани с нарушена функционална активност на ставите и гръбначния стълб; какви хронични заболявания има пациентът? След като изготви клинична картина и проучи историята на заболяването, лекарят трябва да определи причината за болката, за да предпише правилния режим на лечение.

Диагностична процедура - артроскопия

За да се определи основната причина за болка в коляното, е необходима цялостна диагноза. Колянната става има сложна структура и дори опитен специалист не винаги може да определи коя част от ставата е увредена. Има няколко диагностични метода, които се различават по продължителност, точност и цена.

Ако пациентът се оплаква от болка в коляното отвън, след визуален преглед от лекар, може да му бъде предписана една от следните процедури:

Таблица 3. Диагностика

Характеристики на лечението

Лекарят ще ви помогне да премахнете дискомфорта и да се отървете от болката в коляното отвън, който въз основа на оплакванията на пациента и резултатите от диагностиката ще предпише подходящ курс на лечение. Самолечението и самостоятелният избор на лекарства е строго забранено. Народните средства могат само временно да облекчат болката. След известно време болката ще се върне отново и вероятно с много по-голяма интензивност.

Важно е да се елиминира причината за заболяването, което едва ли е възможно без квалифицирана медицинска помощ.

Лечението трябва да бъде цялостно, съчетаващо различни методи и техники. Следните терапевтични методи могат да бъдат предписани от Вашия лекар:

• Лечебна гимнастика и масаж.
• Физиотерапевтични процедури.
• Лекарствена терапия, включително прием на антибактериални (цефуроксим, цефотаксим), противовъзпалителни (диклоберл, кетопрофен, наклофен), болкоуспокояващи (дексалгин, налгезин) лекарства.

Във всеки случай лечението се избира индивидуално, в зависимост от причината за болката, нейната локализация, а също така се вземат предвид общото състояние на тялото на пациента, неговите индивидуални характеристики, по-специално непоносимост към лекарства и наличие на съпътстващи заболявания.

В зависимост от причината за тревожната болка в областта на коляното се извършват следните процедури:

• В случай на нараняване трябва да се окаже първа помощ: обездвижване на крайника и поддържане в покой, прилагане на лед върху мястото на болката.
• Ако менискусът е увреден, може да се приложи консервативно лечение с лекарства (при разкъсан или прищипан менискус) или операция (при разкъсан менискус).

Охлаждане на мястото на нараняване с лед

Не пренебрегвайте медицинската помощ, ако почувствате болка в областта на коляното. Независимо от степента на увреждане, навременната лекарствена терапия е задължителна. Като елиминирате източника на болка, вие възстановявате живота и движението на вашите стави.

Болката в областта на коляното е често срещано явление, познато както на деца и юноши, така и на представители на по-старото поколение. Колянната става е принудена да издържа на тежестта на тялото на човек, а при спортуване и активен начин на живот изпитва повишени натоварвания. Болката в ставата се причинява от различни причини, за да се определи коя е необходимо да се знае нейната анатомична структура.

В коляното големите кости са свързани с връзки и сухожилия, поставени в ставна капсула с множество съдове и нерви. Между тях има междуставни хрущяли - мениски, благодарение на които ставата може да се движи свободно при огъване. Хрущялът се смазва със ставна течност, разположена в специални торбички (бурси). Този дизайн има добри амортисьорни свойства.

Класификация на болката

Болката, която възниква в коляното без видима причина или периодично се усеща, показва определени проблеми, чиято диагноза започва с определяне на естеството на болката. Ако са налице идентични симптоми, естеството на болката ще помогне да се определи причината за заболяването.

Боли в чашата, под нея и над нея:

В покой

Тендинит. Възниква при увреждане на сухожилията, при продължително тежко натоварване, наранявания, инфекции, ревматични заболявания, алергии към определени лекарства, както и поради определени анатомични особености, отслабени или неправилно развити сухожилия и нарушения на стойката. Характеризира се с постоянна дълготрайна болка, понякога внезапна, но по-често нарастваща с възпаление.

Увреждане на менискуса.Разкъсването му често е трудно за диагностициране и възниква както под формата на надлъжно увреждане, така и отвътре навън. Понякога хрущялът се откъсва или смачква от костите на ставата. Травмата е придружена от хемартроза и невъзможност за изправяне на крака в коляното при огъване. Ако процесът на разкъсване настъпи постепенно, тогава се наблюдават неприятна болка и леко подуване. Често хемартрозата отшумява в рамките на една седмица и човекът не търси медицинска помощ, но периодично повтарящото се прищипване причинява деформираща артроза, при която отстраняването на менискуса е неефективно.

Задайте безплатно въпроса си на невролог

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет на името на. Н.Н. Бурденко. Клиничен ординатор и невролог на BUZ VO \"Московска поликлиника\".

Експертно мнение

Астафиев Игор Валентинович

Невролог - градска болница Покровск. Образование: Волгоградски държавен медицински университет, Волгоград. Кабардино-Балкарски държавен университет на името на. HM. Бербекова, Налчик.

Ако подозирате нараняване или се свържете с травматолог и рентгеново изследване на колянната става е задължително, тъй като този вид нараняване често е свързано с вътреставни фрактури.

В движение

бурсит.Възниква при възпаление на ставната капсула и се изразява в подуване и зачервяване на коляното, чувствителност и болка над коляното и ограничена флексия. Хроничната форма на заболяването е опасна поради появата на сраствания, които могат да бъдат отстранени само чрез операция.

Причината за патологията е повишено натоварване или увреждане, придружено от напрежение в пателарния лигамент. Често се среща при тийнейджъри спортисти на възраст от 13 до 15 години. Проявява се като болка и подуване в областта на туберкулозата на тибията.

Синдром на илиотибиалната лента

Проявява се като болка по външната повърхност на коляното отгоре поради възпаление на мястото на закрепване на пищяла. Трактът не се използва при огъване на крака, но действа като стабилизатор, за да предотврати ротацията на крайника навътре.

Постоянно

Увреждане на връзките. Възниква след наранявания и падания. Разкъсването на предната кръстна връзка се характеризира с усещане за хрущене в областта на коляното, последвано от силна болка, подуване, хемартроза и ограничено движение на флексия. По правило се засяга едно коляно – ляво или дясно. При пълно разкъсване се губи стабилност, коляното губи способността си да поддържа тежестта на тялото и заема неестествена позиция.

Удължаване на коляното. С тази патология коляното се разширява и се огъва в обратна посока. Придружен от подуване и опасно разкъсване на връзките.

Септичен или ревматичен. Причинява деформация на ставата, която се характеризира с постоянно неразположение, треска и скованост на движенията.

. Появата му е свързана с възрастта, докато хрущялът губи своята еластичност, ставата престава да функционира нормално и боли с различна интензивност.

Характеризира се с внезапно засилване на болката, хиперемия, признаци на подуване с яркочервена кожа над коляното. Болката често е непоносима при навеждане и непоносима при докосване от някого. Състоянието може да продължи от няколко часа до 5-10 дни, след което симптомите отшумяват. Причинява се от метаболитни нарушения, поради които има прекомерна концентрация на пикочна киселина в кръвта.

Ляво или дясно

Изместване на патела, който се простира до външната страна на ставата в перпендикулярно на естественото състояние положение, което затруднява изправянето на крака и се характеризира със силно подуване.

Хондромалация на патела- състояние, характеризиращо се с болка в центъра на коляното, вляво или вдясно от него и в резултат на нарушение на структурата на хрущяла - той омеква и губи своята физиологична еластичност. Често този вид патология се среща при професионални спортисти или с вродени характеристики на тялото - високо положение на пателата или слабост на лигаментния апарат.

Диагностика

Има много причини за болки в коляното, като при първите му прояви трябва да се консултирате с лекар. За правилна диагнозаНеобходима е подробна информация за местоположението на болката. След като определи естеството на болката, лекарят може да прибегне до към следните диагностични мерки:

1. Рентгенов.Основен метод за изследване на болки в коляното. Разкрива специфични промени, характеризиращи конкретно заболяване - деформации, фрактури, пукнатини, луксации, разкъсвания и увреждания на връзки, наличие на кисти, артрит и артроза, остеопороза и други промени в колянната става.
2. компютърна томография.Позволява ви да определите артрит, рак, артроза, състоянието на ставната цепка и характеристиките на нараняванията на коляното.
3. Магнитен резонанс(ЯМР). Позволява ви да изследвате костната тъкан възможно най-точно за тумори, натъртвания, фрактури и наличие на инфекция и да покажете дефекти в хрущяла, връзките и сухожилията.
4. анализ на кръвта,което включва следните изследвания:

• Общ анализ,което показва левкоцитоза, повишена ESR в случай на ревматоиден артрит или анкилозиращ спондилит, възможна анемия.
• Биохимичен, разкриващи повишени нива на пикочна киселина при подагра.

1. Ставна пункция.Извършва се чрез вкарване на игла в ставната кухина и извличане на малко количество ексудат за изследване на прозрачност, съдържание на протеини и кръвни клетки и специфични микроорганизми.

Лечение

Независимо от причината за болка в коляното, трябва незабавно да намалите натоварването върху него. В повечето случаи при остра болка се препоръчва почивка на легло и използване на бастун или патерици и ортопедични обувки. Често проблемът се решава с помощта на консервативно лечение, което изпълнява задачата да облекчи болката и да премахне подуването по време на остри прояви на заболяването, след което се възстановява стабилността и подвижността на ставата.

Консервативните методи на лечение включват използването на следните методи:

1. Лекарство, при което се използват следните групи лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни лекарства и аналгетици, което при силна болка, което гарантира дълготрайно премахване на неприятните усещания и запазване на ставните функции. Ако се появи болка при огъване, заедно с нея се използват приложения и местни средства.
• . Инжектира се в коляното за възстановяване на еластичността и целостта на менискуса.

1. Физиотерапия

Независимо от причината за патологията в колянната става, физиотерапията е неразделна част от комплексното лечение и осигурява следните терапевтични ефекти:

• Регенериращ;
• противовъзпалително;
• анестетик;
• Подобрява и нормализира кръвообращението в засегнатата област.

За тази цел:

• Фонофореза и ултразвуково лечение;
• Електрофореза;
• Лазерни и магнитни лазерни ефекти;
• лечение на DMV;
• Магнитотерапия.

Кога е необходима операция?

Лечението на колянната става чрез хирургическа интервенция се извършва след наранявания, чиито последствия не могат да бъдат елиминирани с лекарства или след неефективни консервативни методи. По правило това е необходимо при третия стадий на остеоартрит със следните показания:

Признаци, че спешно трябва да посетите лекар

При първите признаци на дискомфорт или болка в коляното трябва да намалите напрежението от краката си и да им дадете повече време за почивка. Но някои видове болка показват патологии или увреждане на коляното, които изискват медицинска помощ. Трябва незабавно да се консултирате с лекар в следните случаи:

1. Ако има болка при сгъване на коляното или ако не ви позволява да стъпите на крака си.
2. При откриване на ставен тумор.
3. С деформация на ставите.
4. Когато коляното ви боли през цялото време.
5. За болка, зачервяване и подуване в областта на коляното с наличие на треска, което показва инфекциозния характер на патологията.

Кой е податлив на болки в ставите?

Основните рискови фактори и причини за наранявания и заболявания на коляното включват следното:

1. Възраст. Всяка възрастова категория хора се характеризира с появата на определени патологии в колянната става: за юношеството това са тендинит и болест на Osgood-Schlatter, а за възрастните хора са характерни подагра и остеопороза.
2. Телесно тегло, надвишавайки нормата, увеличава натиска върху колянната става при огъване или движение в изправено положение, което причинява проблеми с хрущялната тъкан и различни деформации отляво или отдясно на капачката на коляното.
3. Тежки натоварвания. Всяка дейност, която изисква редовно напрежение в мускулите около връзките на коляното, може да причини прекомерен стрес, на който тялото ще реагира болезнено. Това може да причини заболяване само ако няма достатъчно почивка.
4. Пасивен начин на живот. Причинява стагнация в ставата и отслабване на връзките и мускулите, което от своя страна води до риск от нараняване и възникване на заболявания на коляното, свързани с метаболитни нарушения.
5. Болести на гръбначния стълб, при които е нарушена походката. Колянната става получава неестествени натоварвания и боли, което провокира наранявания и развитие на патологии. Подобен негативен ефект се наблюдава при носене на неудобни обувки, които не поддържат добре крака.
6. Стари наранявания на коляното. Увеличава риска от повторно нараняване.

Според травматолозите от всички стави на човешкото тяло никоя не носи толкова тежко страдание, колкото проблемите в колянната става. Това трябва да ви мотивира да полагате специални грижи за тази част от тялото. Необходимо е да се вземат предвид всички рискови фактори, които водят до проблеми в коляното, и при нараняване или болка незабавно да се консултирате с лекар, което гарантира по-малко продължително и скъпо лечение.

Болката отстрани на коляното може да се появи неочаквано - симптом на патология на опорно-двигателния апарат. Среща се при възрастни, млади хора и деца.

За да се определи причината, е важно да имате представа за структурата на коляното.

Ставата се състои от три кости: бедрена кост, тибия и патела. В долната част има кондили, покрити с хрущялна тъкан. Менискусите са изградени от хрущялна тъкан и се намират между две кости: бедрената кост и тибията.

Капсулите са разположени в ставните равнини на коляното. Те произвеждат ставно вещество, което предотвратява абразията на хрущялната част. Ставата е закрепена от връзки: отвън и отвътре. При носене на тежки предмети и поддържане на тялото в изправено положение, колянната става изпитва напрежение.

Възможни причини за болка

Болката в колянната става се провокира от факторите, описани по-долу. Чести причини за странична болка в коляното:

Наранявания

Болката отвън може да бъде причинена от натъртване отстрани на крака - следствие от изкълчване, разкъсване на връзки и менискуси.

Ако връзките са повредени, се появява болка от външната или вътрешната страна на коляното, хематом или подуване. Травмите не зависят от това дали човек спортува или не.

За първа помощ осигурете почивка на жертвата и нанесете студ върху увредената зона. Направете ултразвук или рентгенова снимка за точна диагноза и лечение.

Менискусите се нараняват при удар отстрани на крака или при внезапно сгъване на коляното. Хрущялните слоеве могат да се спукат, изместят или откъснат. Външният менискус е по-често податлив на нараняване. Признаци на увреждане са симптоми:

• болка в коляното отвън;
• повишена температура в увредената част на тялото;
• оток;
• щракащ звук в ставата при движение.

Ако се появят симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар. При ненавременно лечение в областта на увредения менискус се появяват образувания, които се дегенерират в киста. Менискусът престава да изпълнява функцията си, което води до артроза на ставата.

Възпалителни процеси

Възпалителните процеси са често срещани причини за болка в коляното:

Артроза

Увреждане на ставния хрущял, изтъняване и разрушаване. Причините са наранявания, предишни операции на коляното, наднормено тегло, неправилно хранене, отслабен имунитет и вродени дефекти на част от ставата.

Кара

Възпаление на колянната става. Когато се появи, ставната течност се натрупва в ставната кухина. Причината за развитието на гонита са инфекции, които проникват през увредена тъкан или през кръвния поток. В резултат на това кракът боли в областта на коляното.

Артрит

Симптомите на заболяването са подобни на артрозата и често са хронични. Артритът възниква в резултат на наранявания, инфекциозни заболявания и проблеми с имунната система. Симптоми: страничната част на коляното се подува, появява се болка при ходене, огъване отвън.

бурсит

Възпаление на ставната капсула. Възниква в резултат на физическо натоварване, ако страната на крака е податлива на нараняване, след прекарани инфекциозни заболявания. Бурситът се придружава от болка в коляното, подуване, зачервяване на кожата и повишаване на температурата над засегнатото коляно.

Тендинит

Възпаление на връзки и сухожилия. Спортисти, деца и хора над 40 години са податливи на тендинит. Стресът причинява микроскопични увреждания. При липса на достатъчно почивка микротравмите се натрупват и водят до дегенерация на сухожилията, което води до развитие на заболяването.

Появата на тендинит е остра болка в областта на коляното отвън, при движение и огъване, зачервяване, подуване на коляното отстрани.

Плоски стъпала

При плоскостъпие коленете поемат по-голямо натоварване, тъй като телесното тегло не може да се разпредели правилно. Има много причини, водещи до плоскостъпие. Това е вродена патология на стъпалото, последствията от рахит, наранявания и намален мускулен тонус.

Възможно е напълно да се отървете от плоските крака в детството. При възрастни заболяването може да се забави само с помощта на рехабилитационни мерки.

Остеохондроза

При прищипване на гръбначните нервни окончания се развива процес, който разрушава хрущяла на колянната става и съединителната тъкан. Причини: физическа активност, метаболитни нарушения, хормонални промени.

Възможности за лечение

След като идентифицирате причините за болката от външната страна на коляното, вземете решение за избора на лечение. Не се самолекувайте, Вашият лекар ще определи причината за болката в коляното. Предписаните инструкции трябва да се спазват стриктно.

Лекарят ще назначи серия от прегледи, които ще помогнат за точна диагноза за описаните по-горе симптоми. Те включват кръвни изследвания, рентгенови лъчи, ултразвукови изследвания, пункции и томография.

Методът на лечение зависи от естеството на заболяването, които са описани по-горе. При нараняване на ставата се извършва редукция на костта, поставяне на гипс и хирургични интервенции.

При възпалително заболяване прибягват до терапия. Това включва предписване на антибиотици, поставяне на превръзки и премахване на костни образувания. В случай на сериозно възпаление се предписва комплексно лечение.

Сред лекарствата за облекчаване на възпалението и болката се предписват аспирин, диклофенак, парацетамол и ибупрофен.

Гонартрозата се лекува с вътреставни инжекции, физиотерапевтични процедури, физиотерапия, масаж, предписват се местни средства под формата на компреси.

За облекчаване на мускулни спазми се използват вазодилататори, мехлеми и масаж.

В някои случаи се предписва физиотерапия, която помага за забавяне на прогресията на заболяването и възстановяване на подвижността на ставите. Комплексът от упражнения се избира от лекаря.

Народни средства

Има редица народни средства, които ще помогнат за намаляване на страната. По-долу са някои прости рецепти:

1. Пригответе инфузия от тинтява. Една супена лъжица от билките се залива с чаша вряща вода и се оставя. Пийте по 100 ml два пъти на ден или намажете възпалено място като лосион.
2. Овесена отвара: изсипете литър вода в чаша зърнени култури и оставете да заври. Запарете отварата, пийте по две чаши на ден.
3. Вземете равни части настъргани сурови картофи и корен от хрян, смесете и нанесете като компрес за 15 минути.
4. Смесете равни части горчица на прах, мед и сода и нанесете като компрес върху болното място за една нощ. Още след първата процедура кракът ще спре да ви боли.
5. Можете да намалите дискомфорта с компрес от кубчета лед.
6. Можете да намалите болката отстрани на коляното с портокаловото желе: смесете портокаловия сок и разредения желатин и пригответе желето. Яжте 100 грама. портокалов желе три пъти на ден.
7. Ако ви боли лявата колянна става, направете си топла содена вана за краката.
8. Залейте дафиновия лист с чаша вода, оставете да заври и оставете да къкри 5 минути. Оставете разтвора за 3 часа. Използвайте получения продукт, за да избършете възпалените части на коляното.
9. За премахване ще помогне следното лекарство: смилайте листа от репей през месомелачка, смесете с водка и разтрийте полученото лекарство върху увреденото коляно.

Правилното хранене

По време на възпалителния процес изключете от диетата животински мазнини, бял хляб и сладки храни. Увеличете количеството храни, съдържащи растителни фибри и витамини от група В. Пиенето на алкохолни напитки е забранено.

Пийте 2 литра течност на ден, полезно е да пиете вода преди хранене. Въведете в диетата си рибено масло и ленено масло. Вземете курс на витаминни комплекси, съдържащи витамини С, Е, РР. Или включете храни, които ги съдържат в ежедневната си диета. Това са касис, шипки, портокали, ябълки, карфиол, ядки, семена.

Предпазни мерки

За да предотвратите болка отстрани на коляното, намалете натоварването на ставите, нормализирайте теглото, правилно разпределете времето за работа и почивка, провеждайте терапевтични мерки в случай на инфекциозни заболявания, използвайте защита на коляното при спортуване. Полезни са разходките, плуването, йогата.

Независимо от естеството на заболяването е важно да се диагностицира и да се започне лечение. Само тогава можете бързо да възстановите състоянието на ставата и да избегнете нежелани последствия.