Как се използва маслото от семена на касис и какви са ползите? Масло от касис за коса и лице, приложение.

Касисът дължи името си на старата руска дума "касис", което означава "силна миризма". Всъщност това зрънце има най-яркия аромат от цялото семейство касис. Освен това миришат не само плодовете, но и листата, клоните и дори пъпките.

Касисът е бил използван от славянските народи още през единадесети век като храна и лекарство.

По това време се отглежда само в градините на манастирите, растението става широко разпространено през 18 век.

Касисът е признат за истински склад на активни биологични вещества и витамин С. Съдържанието му е на второ място след шипката и

Нашите далечни предци са ценили касиса и са го наричали „домашен лекар“. Руските медицински книги от 14-16 век споменават това растение като естествено лекарство, което лекува много заболявания.

Съвременните изследвания дават обяснение за касиса. „Вината“ е неговият уникален състав, който, за разлика от миризмата, е напълно запазен в маслото, получено от семената чрез студено пресоване.

- богат източник на антиоксиданти: витамин, С, мастни киселини, есенциалните мастни киселини са особено ценни за здравето:

линолова - 45-50 процента,
Гама-линоленова киселина – 15-20%,
Алфа-линоленова – до 17 процента.

Гама-линоленова киселина(GLA) е най-ценното, не се произвежда от тялото ни и много рядко се среща в други масла. Като източник за сигнализиране на имунни молекули, тази киселина. Като потиска активността на мъжките полови хормони, GLA намалява омазняването на кожата и облекчава акнето. Освен това GLA намалява синтеза на меланин, което означава, че избелва кожата и премахва пигментацията.

Маслото от касис съдържакаротеноиди (13%), пектини, токофероли, фруктоза, глюкоза, киселини (фосфорна, лимонена, аскорбинова, ябълчена, винена), флавоноиди, витамини B, C, E, P, мед, калий, желязо, манган, алуминий, фитонциди.

Маслото се използва както външно (смесване с други в количества до 20% от обема), така и вътрешно.

Козметичен ефект:

регенерира, овлажнява, подхранва, намалява бръчките, възстановява еластичността на кожата, възстановява защитната функция, премахва алергичните прояви.

Не се препоръчва да се използва в чист вид при мазна кожа, тъй като се увеличава мастната секреция. По-добре е да добавите към други масла, като започнете с 5% от обема.

Ароматното, сладко-кисело касис е едно от най-обичаните плодове в нашите градини и може би няма човек, който да не знае за неговите терапевтични и превантивни свойства. В същото време такова лекарство като масло от касис и ползите от него не са известни на всички.

Полезни свойства

Семената, съдържащи се в плодовете, са много богати на витамини и минерали и имат уникален състав.

Маслото от касис се получава от пулпата на плода му чрез екстракция или пресоване. Това е гъста жълта течност с лек аромат, която изсъхва с течение на времето. Продуктът запазва лечебните си свойства в продължение на една година, ако се съхранява на тъмно място.

Основните компоненти са мастни киселини:

• линолова или омега-6 (до 50% от състава), която играе критична роля в процесите на клетъчен растеж и клетъчния метаболизъм, подпомага хормоналния баланс и е жизненоважна за нормалното функционираневсички системи на тялото;
• олеинова или омега-9 (до 13%), която предотвратява отлагането на холестерол, регулира кръвната захар и има противотуморен ефект;
• алфа-линоленова киселина (омега-3) стимулира имунната система, потиска синтеза на меланин и има антиоксидантни свойства;
• стеаридонова киселина, която участва в синтеза на простагландини.

В допълнение, получената растителна мазнина съдържа голям процент стероли, както и каротеноиди, токофероли и фитонциди.

Особеност на този продукт е уникалната комбинация от жизненоважни за организма ненаситени киселини, както и други активни съставки.

Терапевтичната ефективност е доказана от множество изследвания. Маслото се препоръчва като хранителна добавка при редица заболявания, включва се в препарати за лечение на дерматологични проблеми и се използва при създаването на козметика за грижа за лицето, ноктите и косата.

Приложение

Маслото от касис принадлежи към групата на базовите масла. Препоръчва се за перорално приложение при:

• нарушения на имунитета;
• ревматизъм, настинки и инфекциозни заболявания;
• анемия, заболявания на стомашно-чревния тракт, като холеретик и диуретик;
• атеросклероза, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• екзема, дерматит;
• хормонални нарушения, болест на Алцхаймер, онкология.

Вътрешната употреба на това лекарство се препоръчва и за укрепване на ноктите, косата и при прояви на разширени вени.

Можете да приемате само предназначения за тази цел продукт, който най-често се предлага на капсули с инструкции за употреба.

Трябва да се помни, че растителната мазнина от касис намалява съсирването на кръвта и не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст, както и за тези с висока киселинност и увреждане на черния дроб.

Продуктът е част от лечебни дерматологични препарати, които се използват при невродермити, екземи и други заболявания. Употребата на такива лекарства трябва да се извършва според предписанието и под наблюдението на лекар.

Що се отнася до външната употреба, тя може да се използва без ограничения.

1. Подпомага заздравяването на рани, натъртвания, изгаряния.
2. Намира широко приложение в козметиката за грижа за кожата и косата, но трябва да се има предвид, че маслото е доста мазно и може да предизвика появата на комедони.

Рецепти за красота

Маслото от семена на касис се класифицира като „тежко“ и „дълготрайно“ и също така има свойството да стимулира мастните жлези. Използва се като основа на маски за кожа и коса, в състави за масаж за:

• премахване на излишната сухота, дразнене и лющене на кожата;
• повишаване на нейната еластичност;
• избелване и UV защита.

В чист вид се използва само при много суха кожа през нощта, както и за втриване в ноктите и кожичките.. В останалите случаи неговият дял трябва да бъде не повече от 20% от общия състав на козметичния продукт. Същото важи и за маските за лечение на пърхот, псориазис, суха и чуплива коса.

Светлана Румянцева

„Сморид“ - в старите времена това беше името на храста от касис, който излъчва остър, неприятен аромат. През Средновековието храстите от касис са били култивирани от монаси. От листата и пъпките на касиса се приготвяли запарки, отвари и еликсири срещу белодробни и сърдечни заболявания. Болни приемали сушените плодове при висока температура и диария.

Защо касисът се използва не само в медицината през 21 век, но и широко използван в козметологията и готвенето? Чрез химически лабораторни изследвания учените са доказали: плодовете и листата на храста съдържат висока концентрация на етерични масла, аскорбинова киселина, калий, желязо, фосфор и витамини от група В.

Как да си направим етерично масло от касис

Естерът от касис се произвежда индустриално по два начина:

1. Извличане на масло от касис с помощта на екстрагент

“Extraho” в превод от латински означава “извличане”. Подутите пъпки от касис с млади листа се поставят в специален съд с форма на фуния с разделения. Под въздействието на органичен разтвор - екстрагент се отделя масло, което се натрупва в долните отделения на фунията и се извлича през крана в специален контейнер. Разтворителят не се смесва с оригиналния продукт, когато се обработва по метода на екстракция.

Екстрактното масло от касис с цвят на маслина има остра миризма на мускус с плодови нотки с ментолов подтон. В козметологията маслото от касис се използва като стабилизатор на миризмата на козметика и за създаване на модифицирани аромати в комбинация с други естери.

1. Студено пресоване на зърна от касис

Семената на горските плодове се пресоват по промишлен метод. В резултат на това се отделя жълтеникав маслен разтвор с приятна миризма на плодове. Етерът, извлечен чрез студено пресоване, се добавя към лекарства, като аромат за декоративна козметика, в маски, кремове и други козметични средства за домашно приготвяне.

Описание на състава на маслото от семена на касис

Естерът на естественото масло от касис съдържа полезни природни компоненти, които влияят върху състоянието на вътрешните органи, кожата, косата и имунната система. Химичен състав:

• Омега 6 мазнини.Те съдържат гама-линоленова киселина, която участва в образуването на ейкозаноиди - вещества, които разпределят енергията в клетките и тъканите на тялото. Мастната киселина насърчава преждевременното стареене на тялото, участва в понижаването на артериалното кръвно налягане и регенерацията на тъканите на клетъчно ниво.

• Омега-3 киселини.Насърчава производството на хормонални вещества в организма, участва в образуването на мембраните на мозъчните клетки, ретината и спермата. Те имат благоприятен ефект върху нервната система, разреждат гъстата кръв и предотвратяват образуването на склеротични плаки.

• Аскорбинова киселина (витамин С).Нормализира метаболитните процеси между фолиевата киселина и желязото, насърчава притока на кислород в кръвта, стимулира растежа на фибробласти и колагенови влакна. Намаленото количество аскорбинова киселина допринася за развитието на злокачествени тумори.

• Флавоноиди.Растителните полифеноли участват във възстановяването на защитните функции срещу ултравиолетовото лъчение, забавят фотостареенето на кожата и повишават метаболитните процеси в организма. Забавят растежа на някои бактерии и предотвратяват развитието на възпалителни процеси.

• Антиоксиданти.Помага за повишаване на защитните сили срещу клетъчна мутация, неутрализира окислителните процеси в организма и свободните радикали. Използват се в промишленото производство като естествени консерванти.

• Токоферол.Имуномодулатор, участва в антиоксидантния процес при образуването на клетъчните мембрани. Намалява нивата на холестерола в кръвта. Витамин Е насърчава производството на колагенови влакна, участва в образуването на костна и мускулна тъкан и възстановяването на чернодробните клетки.

• Фруктоза.Монозахаридното съединение регулира метаболизма в подкожната мастна тъкан и намалява проявите на възпаление.

• Янтарна киселина.Участва в клетъчното дишане, има подмладяващ ефект, предотвратява преждевременното изграждане на клетките и организма като цяло.

• Фитонциди.Активни вещества от биологичен произход. Потиска развитието на гъбички и патогени. Намаляват гнойните и възпалителни процеси, стимулират работата на сърдечния мускул.

Показания за употреба в медицината

В терапията маслото се използва външно и вътрешно.

Външна употреба:

1. Пустулозни кожни лезии;
2. Дерматологични заболявания;
3. Забавяне на растежа на косата;
4. себорея;
5. ревматизъм;
6. Артроза на ставите;
7. екзема;
8. Невродермит.

Маслото от семена на касис облекчава сърбежа и лекува драскотини по кожата.

Показания за перорално приложение:

1. Дистрофични промени в сърдечния мускул;
2. Намаляване на симптомите, дължащи се на хормонални промени в женското тяло по време на менструация и менопауза;
3. Намалена стимулация на чернодробните клетки;
4. Образуване на холестеролни плаки в лумена на кръвоносните съдове;
5. Злокачествени новообразувания в пикочно-половата система.

Полезни свойства на маслото за кожата на лицето и тялото

Може ли маслото от касис да се използва за лечение в козметологията? Отговорът е положителен: едно основно решение може да реши голям брой козметични проблеми. Масло от семена на касис:

• Насърчава регенерацията на тъканите на клетъчно ниво;
• Има благоприятен ефект върху роговия слой на кожата (коса, нокътни плочки);
• Предотвратява появата на ранни признаци на стареене на кожата;
• Има подмладяващ ефект;
• Придава еластичност на кожата;
• Овлажнява и подхранва епидермиса;
• Елиминира ефектите от червеното акне;
• Регулира работата на мастните жлези;
• Участва в образуването на естествена защитна бариера срещу негативните въздействия на външната среда (замръзване, вятър, прах, ултравиолетова радиация);

Използва се след механично почистване на лицето за успокояване на кожата и облекчаване на възпалението; след скрабиране на тялото с пилинги. Етеричното масло от касис нежно изсветлява луничките с 1-2 тона.

Масло от касис за лечение на коса

Етерично масло от семена на касис може не само да подобри състоянието на косата ви, но и да излекува много заболявания на скалпа.

Показания за употреба:

• Псориазисни плаки по скалпа;
• Пустулозна лезия на скалпа;
• Нарязани краища на кичури;
• Повишен косопад;
• Дехидратация на космените фоликули;
• Нарушаване на хранителната функция в луковичния апарат;
• Ефектът на химическите бои и смесите за къдрене върху косата.

Нюанси на използването на масло от семена от касис

1. Не се препоръчва използването на чиста маслена основа в големи количества. За да се използва, маслото се разрежда с основна мастна основа в размер на: петнадесет капки масло от касис на двадесет милилитра течен или кремообразен козметичен продукт (не повече от 20% от общата смес).
2. Етерът от касис се добавя към масажното масло в следната пропорция: една част етер + пет части базово масло.
3. Преди да използвате маслото през устата (през устата), се препоръчва да се консултирате с лекар.
4. Маслото не може да се съхранява под въздействието на слънчева светлина: етерният състав се окислява, продуктът губи лечебните си качества.

Странични ефекти: противопоказания

В някои случаи маслото от касис е противопоказано за външна и вътрешна употреба. Кога не се препоръчва използването на разтвор от масло от семена:

1. Възраст на детето (до 14 години);
2. Носенето на плода във всеки триместър на бременността;
3. Хранене на новородено с кърма;
4. Ниско съсирване на кръвта;
5. Тромбоза на долните крайници, венозна блокада.
6. Склонност към алергични реакции към растителни компоненти;
7. Индивидуална непоносимост.

Домашна употреба: най-добрите рецепти с масло от касис

На базата на етерично масло от касис можете сами да приготвите ефективна козметика за лечение на кожата на лицето, тялото и косата.

Маска за коса "Диамантен блясък"

Компоненти:

1. Масло от сладък бадем – 50 мл
2. Етерично масло от касис - 10 мл

• Измийте къдриците; подсушете с хавлиена кърпа.
• Смесете компонентите на маслената маска в топлоустойчив стъклен съд.
• Загрейте състава до температура от 27 - 30 0 С.
• Разпределете маслената смес върху кожата; втрийте в кореновата зона на косата.
• Разпределете останалото масло през косата до самите краища, като използвате дървен гребен с широки зъби.
• Фиксирайте косата в задната част на главата.
• Създайте топлинен ефект: увийте косата си в хранителен филм.
• След няколко часа отстранете маслото от косата си с натурален шампоан. Препоръчително е да изплакнете косата си два пъти.
• След като отстраните маслото, изплакнете къдриците си с балсам.

Как да избелите старчески петна с помощта на масло от касис

1. Бебешки крем без добавки – 20 гр
2. Масло от касис - 2 капки

• Изстискайте кремообразната суспензия от тубата в купа.
• Добавете етерично масло от касис към крема.
• Разбъркайте сместа с дървена клечка и веднага нанесете върху проблемните зони на лицето.

Внимание: съставът не трябва да се прилага върху областта на горния и долния клепач. Препоръчително е да използвате продукта два пъти на всеки седем дни.

Маска против акне за мазна кожа

съставки:

1. Пилешко яйце - 1 бр
2. овесени ядки - 5 гр
3. Масло от касис - 50 мл

• Извадете жълтъка от яйцето; разбийте жълтъчната маса с миксер.
• Добавете съставките според списъка.
• Разбъркайте разтвора, докато стане каша.
• Преди да използвате маската, се препоръчва да избършете лицето си с лосион.
• Нанесете продукта с леки движения върху проблемните зони или цялата повърхност на лицето.

Отстранете маската след половин час с памучен тампон, напоен с минерална вода.

15 януари 2014 г

Сред основните естери в козметологията се откроява маслото от семена на касис. Този продукт се получава по метода на студено пресоване без филтриране или химическа обработка.

Благодарение на този метод на извличане, маслото от касис запазва всичките си естествени качества – цвят, мирис, полезни свойства и активни компоненти. Използването на този продукт върху лицето спомага за удължаване на младостта и здравето на епидермиса.

Семената на касиса са богат източник на фитонутриенти, витамини и мастни киселини. Това е мощен естествен антиоксидант, който възстановява състоянието на кожата, придава й еластичност, активно я подхранва и тонизира.

Полезни свойства на масло от касис

Естерът, получен от семена от касис, съдържа голямо количество аскорбинова киселина, витамини от група В, минерали (фосфор, калий, желязо) и полизахариди, които спомагат за овлажняването на кожата. Маслото има противогъбични и антибактериални свойства, а също така стимулира производството на еластин и колаген.

Продуктът предпазва от фотостареене, неутрализира действието на ензимите, причиняващи възпалителни процеси, а също така намалява пропускливостта на кръвоносните съдове. Касисът е естествен слънцезащитен крем.

Уникална особеност на маслото от касис е, че съдържа няколко форми на витамин Е - гама, алфа, делта. Това предполага висока антиоксидантна защита, стимулиране на регенерацията и намаляване на окислителните процеси.

Освен това продуктът съдържа две рядко срещани в природата мастни киселини – гама-линолова (GLA) и стеаридонова (SDA). Тези компоненти имат положителен ефект върху кръвообращението, подхранват и подобряват структурата на кожата. При недостиг на тези киселини се появяват алергични реакции, сухота и лющене, загуба на еластичност и акне. Маслото от касис е особено показано за проблемна кожа.

Можем да кажем, че етерът от касис има следните полезни свойства за лицето:

• намалява раздразнението;
• премахва зачервяването;
• подхранва и възстановява кожата;
• укрепва липидната бариера;
• насърчава регенерацията;
• регулира работата на мастните жлези;
• мощен антиоксидант;
• предпазва от негативни външни влияния (включително ултравиолетова радиация);
• укрепва капилярите.

Маслото от касис подобрява общото състояние на кожата, има противогъбично, противовъзпалително и антиалергично действие.

Използване на масло от касис за лице

Маслото от семена на касис е подходящо за всички видове епидермис и зоната около очите. Препоръчва се този продукт да се използва след всякакви почистващи процедури.

Маслото не противоречи на други козметични продукти. Може да се съхранява при стайна температура. Не се допуска нагряване до високи температури.

Препоръчително е да използвате етерично масло от касис като нощен крем. За да направите това, продуктът се разрежда с други козметични масла (жожоба, бадем, кокос) и също се добавя към обичайния крем (5-6 капки са достатъчни).

Маслото от касис може да се използва за масаж в комбинация с всяко друго базово масло. Да кажем, че можете да вземете 20 ml маслини и да добавите 5-6 капки касис.

Много ефективни са маските с масло от касис и бадем (в съотношение 1:1). Те трябва да се нанасят с помощта на напоена салфетка. Нанася се върху кожата на лицето за 15-20 минути. Можете да повтаряте процедурата през ден.

Маслото от семена на касис има изразен лечебен ефект. Може да се използва за лечение на рани, охлузвания и други кожни наранявания. Втрийте внимателно маслото и го закрепете с бинт.

Това растение обикновено е популярно сред градинарите и може да се отглежда без особени затруднения. Касисът се използва широко от специалистите по традиционна медицина, но освен това се използва активно за получаване на изненадващо здравословно масло. Нека поговорим дали и как може да се използва масло от касис за коса и лице и да обсъдим употребата му малко по-подробно.

Семената, съдържащи се в плодовете на касиса, са източник на значително количество масло, което има уникален състав. Това вещество обикновено се получава от торта от горски плодове чрез екстракция или пресоване. Маслото от касис изглежда като гъста жълта течност с приятен аромат на касис. С течение на времето това вещество изсъхва. Експертите казват, че това масло може да запази уникалните си качества в продължение на една година, но трябва да се съхранява изключително на тъмно.

Масло от касис за лице

Особено популярно е козметичното масло от касис. Тази любов към него се обяснява с наличието в състава му на значително количество уникални киселини. Това вещество има доста изразен противовъзпалителен, заздравяващ рани, а също и стимулиращ ефект върху кожните клетки. Маслото от касис кара епидермиса да се обновява, подобрява тонуса на кожата и й придава младост. Може да се използва за грижа за всеки тип кожа. Този продукт ще бъде отлична находка за жени след химически пилинг или хардуерно почистване на лицето, тъй като ще помогне бързо и ефективно да възстанови еластичността на кожата.

Когато се грижите за мазна кожа на лицето, маслото от касис ще помогне за премахване на дразнене, обриви и унищожаване на микроби. Освен това ще намали активността на мастните жлези и ще добави еластичност на кожата.

Как се използва маслото от касис - приложение за лице

Някои експерти съветват използването на масло от касис на лицето като алтернатива на нощния крем, но не повече от няколко пъти седмично. Тази процедура се препоръчва за собствениците. Този продукт е чудесен за нанасяне върху кожата около очите, насища я с влага и й придава еластичност.

Освен това може да се добавя към различни маски и кремове, както фабрични, така и домашно приготвени.

За да приготвите подмладяваща, овлажняваща и избелваща маска, трябва да комбинирате равни части масло от касис, кефир и прясно. Смесете всички съставки и ги нанесете върху кожата на лицето, шията и деколтето. Оставете тази маска за двадесет до двадесет и пет минути, след което измийте с топла вода.

За да постигнете максимален подмладяващ ефект, струва си да комбинирате супена лъжица масло от касис, пюре от едно зряло и половин супена лъжица мед. Разбъркайте добре всички съставки и ги нанесете върху кожата на лицето, както и върху шията и деколтето. Оставете маската да действа двадесет минути, след което измийте с топла вода. Използвайте това лекарство два пъти седмично в продължение на един месец.

Маслото от касис ще ви помогне да избелите кожата си. За да постигнете този ефект, трябва да приготвите петдесет милилитра градински чай. Комбинирайте това билково лекарство с пет капки масло. Използвайте получения разтвор като тоник два пъти на ден, като разклащате преди всяка употреба.

Масло от касис за коса

Маслото от касис е отличен продукт за грижа за косата. Чудесно насища косата с полезни вещества, придава сила, блясък и мекота. Маслото от касис се справя с прекомерната чупливост на косата и накъсаните краища, премахва пърхота и псориазиса на скалпа. Когато се използва систематично, това вещество ще придаде обем на косата и ще активира спящите космени фоликули.

Как се използва маслото от касис - приложение за коса

За силно суха коса маслото от касис може да се използва в чиста форма, нанесено върху цялата дължина на къдриците. След тази процедура трябва да се увиете в найлон и топла кърпа. След това изплакнете маската с топла вода и шампоан.

За грижа за суха и нормална коса можете да комбинирате равни части масло от касис. Загрейте тази смес малко на водна баня, след това я нанесете по цялата дължина на косата и втрийте в скалпа. След това се увийте в найлон (можете да използвате шапка за душ) и топла кърпа. Можете да оставите маската цяла нощ, изплакнете я с топла вода и шампоан.

Можете също така да приготвите изненадващо здравословна маска на базата на масло от касис. Смесете няколко супени лъжици от това вещество с пресен жълтък от пилешко яйце и чаена лъжичка. Разбъркайте добре тази смес и я нанесете върху скалпа и кореновата зона на косата. След това внимателно разпределете маската по цялата дължина на косата. Оставете за половин-един час под найлон и топла кърпа. След това измийте косата с топла вода и шампоан.

Струва си да се отбележи, че етеричното масло от касис може да причини доста тежки алергични реакции. Ето защо, преди да го използвате, е препоръчително да се проведе тест за наличие на индивидуална непоносимост. Просто нанесете капка масло върху вътрешната част на предмишницата или китката. Изчакайте поне дванадесет часа и използвайте маслото за грижа за кожата само ако няма негативни реакции (зачервяване, обриви, дразнене, сърбеж и др.).

Лечение с масло от касис

Специалистите по традиционна медицина съветват използването на масло от касис не само за лична грижа, но и за лечение и профилактика на различни здравословни проблеми. Така че, за да почистите кожата (лицето и тялото) от обриви, такова вещество може да се приема вътрешно. За да направите това, смесете една супена лъжица зехтин с една трета супена лъжица масло от касис. Приемайте тази смес на празен стомах веднъж на ден.

Също така, приемането на една чаена лъжичка масло от касис на ден ще помогне на пациенти с отслабен имунитет, ревматизъм, настинки и инфекциозни заболявания. Тази хранителна добавка ще ви помогне да се справите с атеросклерозата, сърдечните и съдовите заболявания (и да предотвратите тяхното развитие). Освен това маслото от касис, когато се консумира вътрешно, е добро средство за лечение на екзема, дерматит и други кожни заболявания. Смята се, че тази техника ще бъде полезна и при хормонални проблеми, болест на Алцхаймер и дори рак.

Маслото от касис, когато се прилага външно, също е отлично за лечение на кожа с прекомерна сухота, екзема, дерматит и др. Може да се използва локално самостоятелно, но е по-добре да се използва в комбинация с бадемово масло (в равни пропорции). Някои експерти съветват да накиснете салфетка в тази смес и да я нанесете върху засегнатата област на кожата за четвърт час.

За да се отървете от рани, ожулвания и кожни лезии, трябва внимателно да втриете маслото и да го закрепите отгоре с чиста, хлабава превръзка.

Маслото от касис е удивително здравословен продукт, даден ни от природата. Той е чудесен за грижа за тялото и дори за лечение на определени здравословни проблеми.