Сухожилие на крака ми е подуто, как да облекча болката. Фотогалерия: народни средства за изкълчени крака

Болката в сухожилието на крака е доста често срещано явление. Най-често това е неблагоприятен симптом, който показва развитието на патологичен процес. Важно е да знаете причините за това болезнени усещанияв крака.

Защо може да се появи болка?

Сухожилието или апоневрозата е структура на съединителната тъкан, която завършва всеки набразден мускул. Именно той осигурява връзката между мускулния слой и костта. По своята структура това всъщност са успоредни нишки от колагенови влакна, които са свързани помежду си с фиброцити и протеогликани. Обикновено такава структура е доста здрава и практически неразтеглива.

Болка в сухожилията възниква при възпалителен процес или дегенеративни промени.По правило този симптом е характерен за следните заболявания:

1. При тендинит се развива възпалителен процес в съединителната тъкан. В този случай може да бъде засегната само малка площ или цялата структура. Ако терапията не е предписана навреме, дегенеративните промени настъпват не само в сухожилието, но и в близката мускулна тъкан. В резултат на това се нарушава двигателната активност на целия долен крайник.
2. Теносиновитът често се открива едновременно с тендинит. Това е възпалителен процес в областта на обвивката на синовиалното сухожилие.
3. Ако възпалението обхваща сухожилните мембрани, тогава това заболяване се нарича теносиновит.
4. Причината за болка в сухожилието на крака може да бъде нараняване или разкъсване на тъкан. Това е възможно при прекомерно физическо натоварване, което надвишава границата на механична издръжливост на съединителната тъкан. В този случай разкъсването на сухожилието може да бъде пълно или непълно. В случай на такова нараняване, като правило, костта не се засяга и пълното отделяне на мускулната тъкан се записва доста рядко.

Връщане към съдържанието

Причини за развитие на възпаление

Ако говорим за причините за развитието на възпалителния процес в областта на апоневрозата на крака, тогава експертите посочват следните фактори:

1. Високо физически упражненияна краката си. Често тази патологиясе развива при бегачите на дълги разстояния.
2. Различни механични наранявания на сухожилията. Понякога те могат да бъдат незначителни и първоначално да не водят до нарушена двигателна активност. Въпреки това, на мястото на увреждане се появява малък фокус на възпалителния процес, който, докато се развива, води до дегенеративни промени. В резултат на това кракът губи подвижност в областта на стъпалото.
3. Възпалението може да бъде причинено от разстройство метаболитни процеси. В този случай се отлагат калциеви соли костна тъканс образуването на специфични израстъци. Те затрудняват движението на ставите.
4. Свързаните с възрастта дегенеративни процеси в ставите при възрастните хора също могат да причинят възпаление и болка в сухожилието на стъпалото.
5. Навлизането на патогенна и условно патогенна микрофлора през повърхността на раната или чрез кръвния поток в областта на апоневрозата на стъпалото често причинява развитие на възпалителен процес в тях.
6. Вродени или придобити патологични променив структурата на скелета. Понякога разликата в дължината на крака става причина за трайна травма на мускулно-ставната система, която в крайна сметка завършва с възпаление.
7. Някои лекарства за продължителна употребапредоставят неблагоприятно влияниевърху костната, мускулната и съединителната тъкан. Те могат не само да провокират отлагане на соли в костите, но и да причинят възпалителни и дегенеративни промени в сухожилията на долните крайници.

Връщане към съдържанието

Как се проявява възпалителният процес?

Въпреки разнообразието от форми и причини за възпаления в областта на краката, съществуват редица клинични проявления, характерни за такива патологии:

1. Първото нещо, което пациентът посочва, когато търси медицинска помощ от лекар, е болката. Освен това мястото на локализация този симптомпациентът посочва точно. Боляха го сухожилията на ходилото. Освен това природата на алгията може да варира както по интензитет, така и по местоположението на възможното облъчване.
2. Дори и да няма интензивна болка, пациентът все още показва наличието на необяснимо чувство на дискомфорт в долния крайник.
3. Двигателната активност в засегнатата мускулно-ставна става е нарушена.
4. Като правило, развитието на заболяването в крака лесно се определя от изразеното подуване на околните тъкани.
5. Понякога, в допълнение към отока, кожата е хиперемирана и гореща на допир.
6. При интензивен патологичен процес ставата в областта на образуването на възпаление се деформира.

Ако се появят тези симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ.

При ненавременно и неправилно лечение настъпилите промени в сухожилната тъкан могат да станат необратими.

В този случай движението на крака в ставата ще бъде значително ограничено, в резултат на което човекът може да стане инвалид.

Връщане към съдържанието

Как да поставим диагноза?

Лечението на такива заболявания се извършва от травматолог. Преди номинирането обаче лекарствена терапия, е необходимо да се определи локализацията на фокуса на възпалителния процес и да се постави диагноза. В този случай диагнозата започва с интервюиране на пациента и палпаторно изследване на локализацията на болката. Въз основа на получените данни се поставя предварителна диагноза.

За потвърждаването му се предписва набор от клинични диагностични изследвания. Какво включва?

1. Ще бъдат предписани клинични изследвания на кръв и урина. Ако има възпалителен процес, който причинява болка в областта на апоневрозата на стъпалото, специфичните промени в кръвната картина ще бъдат първото потвърждение на предполагаемата диагноза.
2. Ще се направи рентгенова снимка на крака в няколко проекции. Именно с това изследване полученото изображение може да разкрие присъствието солни отлаганияили дистрофични промени в костните и ставните структури.
3. Ако има съмнение за разкъсване на сухожилие, тогава компютърна томографияили MRI.

Стъпалото, благодарение на сложната си структура, изпълнява две важни функции - движение в пространството и омекотяване на тези движения (амортизация), намаляване на силите върху гръбначния стълб. Когато са изложени на постоянен стрес, сухожилията получават микротравми и се възпаляват. Възпалението на сухожилията на стъпалото, при което лечението е започнало навреме, се излекува напълно.

Мускулите на ходилото са прикрепени към човешкия скелет чрез сухожилия. Докато стъпалото се огъва и изпъва по време на ходене, мускулите се свиват и отпускат. Това позволява на костите да променят позицията си една спрямо друга, което прави крака вид амортисьор. Всеки мускул е в състояние да издържи на строго определени натоварвания. В противен случай те се преразтягат и повреждат.

Въз основа на основните функции на крака, причините за възпаление на неговите сухожилия ще бъдат:

• екстремна физическа активност;
• извършване на всякаква работа в неудобна позиция;
• удар в сухожилието или падане върху мястото, където се намира;
• плоски стъпала;
• любов към тесни обувки и високи токчета.

Болестта често засяга възрастни хора. Това често се свързва с намаляване на съдържанието на колаген в тъканта и намаляване на мускулната еластичност. В допълнение, ставните заболявания и отслабеният имунен отговор на тялото допринасят за увреждане на сухожилията.

Плоските стъпала водят до неправилно разположение на костите на ходилото, изместването им от обичайното им място. В резултат отделните мускули се преразтягат, сухожилията им се нараняват и възпаляват.

Симптоми на заболяването

Пациентите често отбелязват ясна връзка между извършването на тежка работа и появата на първите признаци на заболяване. Те се усещат в рамките на няколко часа след натоварването. Сухожилието може да се възпали на единия или на двата крака едновременно.

Пациентът е загрижен за:

Пациентът щади болния си крак и започва да накуцва. Ако кракът е спуснат надолу за дълго време, симптомите на заболяването се засилват и се появява усещане за пулсация в областта на стъпалото. Става по-лесно, когато потопи крака си в нещо студено.

Как да се лекува тендинит

За да постави правилна диагноза, в допълнение към разпитите, оплакванията и изследването на възпалената област, лекарят предписва ултразвуково и магнитно резонансно изображение на засегнатото сухожилие. Това ще ви позволи да избегнете грешка с диагнозата и да излекувате болестта по-бързо.

Починете болния крак

На първо място, лекарят препоръчва да се ограничат всички движения. Това ще ви позволи да предпазите болното сухожилие от стреса, доколкото е възможно, и да намалите болката. Пациентът трябва да лежи повече. По-добре е да поставите засегнатия крак така, че да е по-високо от торса. Увийте крака си с еластична превръзка. Важно е да се спазват следните условия:

• Необходимо е да се превърже сутрин, преди пациентът да стане от леглото;
• завоите на превръзката трябва да започват от пръстите на краката;
• преди всяко завъртане е важно да затегнете малко превръзката;
• важно е да се гарантира, че превръзката не приляга твърде плътно;
• Всеки следващ ход трябва да се припокрива с предишния.

Второ важен моментстудено е. На болното място се прилага хладен компрес. Трябва да е сухо студено - всеки съд със студена вода или лед. Първо поставете уплътнение под компреса. естествена тъкан. Важно е да се уверите, че контейнерът за лед не е твърде студен. В противен случай може да получите измръзване. Ниска температурапомага за намаляване на признаците на възпаление - болка, подуване, зачервяване.

Медикаментозно лечение

На пациента се предписват лекарства за намаляване на проявите на възпаление - нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, немисулид, ибупрофен). Те могат да бъдат предписани под формата на инжекции, таблетки, мехлеми. Всичко може да се определи само от специалист.

Трябва да се помни, че таблетките, капсулите или праховете се препоръчват да се приемат след хранене. Те трябва да се приемат с много течности. Такива предпазни мерки са необходими, тъй като тези лекарства могат да увредят стомашната лигавица и да доведат до развитие на язви.

Локално лечение

За по-бързо възстановяване се препоръчва използването на компреси с различни лекарства. Това могат да бъдат мехлеми с нестероидни противовъзпалителни средства, тинтява или компреси с димексид. За компреса направете разтвор от една част димексид и три части вода. Там се добавя и ампула хидрокортизон (понякога се препоръчва да се добави линкомицин). Всичко това се смесва и се налага на болното място. Този компрес се сменя два пъти на ден.

Можете да прилагате компреси от пелин. За целта една супена лъжица суха билка се запарва с чаша вряща вода и се оставя да престои 15-20 минути. Можете да правите вани с пелин.

Физиотерапевтични процедури

За облекчаване на признаци на възпаление са подходящи UHF терапия, електрофореза и парафинови приложения. Тези процедури спомагат за намаляване на болката, подобряват кръвообращението в областта на болното сухожилие и ускоряват заздравяването му.

хирургия

До операция се прибягва само в случаите, когато сухожилието е разкъсано или в синовиалната му обвивка се е събрала гной. В първата ситуация гнойът се освобождава, във втората сухожилието се зашива.

Заключение

За да избегнете заболяване, трябва да следвате няколко прости правила– не носете тесни обувки с висок ток, опитайте се да избягвате да работите в неудобна поза. Ако предстои тежко физическо натоварване, по-добре е да увиете областта на глезена и пищяла с еластична превръзка. За да избегнете плоскостъпие, трябва да носите опора за стъпало и да тренирате мускулите на свода със специални упражнения за физиотерапия.

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за определена дейност. Краката се натоварват повече от другите. Краката носят тежестта на човек, повдигат и движат тежести. Най-силните мускули на тялото са в долните крайници. Болестите, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и чести. Често се налага сериозно лечение.

Части от тялото са „фиксирани“. Сухожилията - „крепежни елементи“ за мускули - свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Сухожилията на краката се считат за най-силни. Зачестяват обажданията на хора, които се оплакват, че ги болят сухожилията. Лекарите установяват причините, степента на заболяването и предписват терапевтични мерки.

Структура на сухожилията, причини за болка

Съединителните тъкани - сухожилията - се образуват от колаген, чиито възли държат високомолекулни протеинови вериги. Сухожилията са предназначени да свързват мускулите и костите, тяхната структура е здрава, с ниска степен на разтягане.

Сухожилия на краката

Увреждането на сухожилията на краката е често срещано заболяване. Чести причини за болка:

Неудобни обувки; Ходене по неравен, каменист терен; Повишено натоварване на „незагрятите” мускули; Внезапни небрежни движения.

Въпреки здравината си, сухожилията са податливи на навяхвания и разкъсвания. Болката не се появява веднага при хора, занимаващи се със спорт, изложени на други натоварвания. Болката се появява на мястото на изкълчване или разкъсване. Това се случва поради неестествен ефект върху сухожилията, възниква болка - защитен сигнал за тялото, изпитващо дискомфорт.

Ахилесовото сухожилие е основно слабо място в краката.

Често срещан проблем, свързан с увреждане на сухожилията на краката, е разкъсването и изкълчването на стъпалото. Силната и плътна съединителна тъкан в тази област, ахилесовото сухожилие, свързва краката и стъпалата. Горна частАхилесовото сухожилие е тънко, спускайки се надолу се удебелява, без да достига до петната кост, разширява се. Благодарение на сухожилието човек тича, скача, ходи на пръсти и се издига на височина.

Ахилесовото сухожилие, когато се движи, изпитва натоварване осем пъти по-голямо от телесното тегло. В изправено положение натоварването става няколко пъти по-малко от телесното тегло на човека. Съединителната тъкан може да издържи натоварване на счупване до четиристотин килограма. Поради постоянните натоварвания тъканта често се разтяга в областта калканеус.

ахилесово сухожилие

Степен на увреждане на ахилесовото сухожилие

Увреждането на сухожилията в областта на стъпалото има три степени:

Леко изкълчване на стъпалото, характеризиращо се с неприятно раздиращо болезнено усещане от двете страни на глезена. Признаци: зачервяване на мястото на изкълчване, подуване. Трудно е човек да пренесе тежестта върху петата. Ако се появи щракване по време на движение, консултирайте се с лекар: меките тъкани може да са повредени, позволяват на сухожилието да се „плъзне“ по костта. Води до абразия на костната тъкан на краката, причинявайки възпаление на сухожилията и костите. Фазата се нарича тендинит първа степен.Когато част от лигаментната тъкан е разкъсана, се появява силна болка, когато стоите на краката си сутрин или когато се спускате на петите. Подвижността на глезена е ограничена. Фазата на разтягане на сухожилията се нарича тендинит втора степен.Опасна степен на тендинит е трета. Тъканта се откъсва от костта, понякога с разкъсване на съседните мускули. Изисква се сериозно медицинско лечение, пациентът не може да стои на засегнатия крак или да се движи.

До какво води игнорирането на болката?

Често хората не обръщат внимание на болката в областта на краката и забавят лечението. Това отношение към разтягане на ахилесовото сухожилие води до хроничен възпалителен процес.

Пренебрегването на болката в сухожилията на краката води до изтъняване на съединителната тъкан, пълна атрофия. Атрофията на мускулите и сухожилията води до обездвижване на крайника.

Отрицателни ефекти върху ахилесовото сухожилие

Често причините за разкъсване и разтягане на сухожилията на краката са невнимателно ходене и ненужна физическа активност. Има обективни фактори:

Бягане по твърди повърхности; Неправилно подбрани обувки за спортни тренировки; Претоварване на мускулите на краката; Вродено увреждане на костта на петата; Изкривяване на краката, човек не може да ходи правилно; Остри удари в областта на „студа” сухожилия.

Ако ахилесовото сухожилие е повредено, трябва да спрете да се движите и да оказвате натиск върху краката си. Първо, определете етапа на лезията. Пациентите се изпращат при лекарите на носилки и се предприемат първите долекарски мерки: трябва да се направи стегната превръзка от скрап материали и да се закрепи засегнатата област. Не си предписвайте лечение сами, без да се консултирате с лекар.

Фиксиране на ахилесовото сухожилие

Лечение на тендинит първа степен

Увреждането на ахилесовото сухожилие има три степени. На всеки етап лекарят предписва лечение. Тендинит от първа степен засяга хора, които се движат много.

Обърнете внимание на болката само когато се появят първите симптоми. Процесът вече е започнал, необходимо е лечение. С всяко движение настъпва повече увреждане на ахилесовото сухожилие. Ако се появят признаци на увреждане на сухожилията, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Налага се ограничение на движението за три дни. Не се изисква лечение. Ако се появи болка, нанесете лед. Те се третират с нежен масаж, нанасяне на мехлеми и гелове, които облекчават възпалението. Лечението трябва да продължи седем дни, дори след като лицето може да ходи отново безболезнено.

Тендинит на крака

Лечение на тендинит втора степен

Втората степен на изкълчване на ахилесовото сухожилие е по-сериозна и изисква лекар. Първоначално лекарят ще попита за естеството на болката и ще назначи рентгенова снимка, за да се увери, че е засегната съединителната тъкан или че може да има друго заболяване на краката. В същото време се предписват тестове за определяне на етапа на възпалителния процес. Чести са случаите, когато процес в сухожилията предизвиква повишаване на телесната температура. Лечението се предписва, като се вземе предвид степента на възпаление.

Лечението на втория етап на тендинит се състои от следните мерки:

Ограничаване на натоварванията; Кракът се държи повдигнат, с изпънати пръсти; Прилагане на стегната превръзка; Противовъзпалителни инжекции; Физиотерапия на болен крак или двата крака; Физиотерапия; Рехабилитационен процес.

Лечение на тендинит трета степен

Най-опасният етап на увреждане на ахилесовото сухожилие е третата степен на тендинит. В този случай съединителната тъкан се разкъсва. Болката става непоносима. Операцията е неизбежна. Първичните мерки не са подходящи. Трябва да държите крака си в областта на стъпалото в едно положение. Не използвайте нищо до пристигането на лекаря. Като закрепите нараненото място със стегната превръзка, можете да изместите разкъсаната тъкан. Лекарят ще използва професионални движения, за да определи местоположението на лезията и сам ще постави превръзка.

В случай на пълно разкъсване се извършва операция под вътрешната или локална анестезия. Ортопедичните хирурзи защитават ръбовете на сухожилието, свързват специални нишки, свържете се помежду си. След операцията краката се фиксират в гипс за три месеца. На този етап човек е защитен от движение. Провежда се противовъзпалителна терапия, предписват се витамини, които подпомагат възстановяването на тъканите. Лечението е продължително.

Разтеженията и разкъсванията на ахилесовото сухожилие могат да бъдат предотвратени. Трябва внимателно да изберете обувките си, да избягвате да ходите по лоши пътища, да се изкачвате внимателно и да създавате комфорт за краката си. Превантивните мерки са в основата на предотвратяването на заболявания.

Трудно е да сме внимателни: постоянно бързаме, бягаме, независимо от времето и пътищата. Има много неща за правене. Краката са подложени на голям стрес, така че трябва да обърнете повече внимание на здравето си.

Не е тайна, че сухожилието на крака играе определящ фактор при физическа дейностчовек и ако нещо се случи с него (възпаление, изкълчване или разкъсване), това значително ограничава нашата свобода на действие. Ето защо информация защо това се случва, как да го избегнете и как да се лекувате подобно заболяване, е много уместно.

Какво е сухожилие и какви са основните му функции?

Сухожилията на крака са структури от съединителна тъкан, които са прикрепени към костите и мускулите. Основната им функция е да осигурят нормалното разположение и стабилната работа на всички органи. Освен това те направляват движението на ставите. По правило концепцията за „разтягане“ не отговаря напълно на реалността, тъй като самите сухожилия не могат да се разтеглят поради факта, че нямат необходимата еластичност и предразположение към това. Всъщност се получава тяхното пълно или частично разкъсване.

Причини за увреждане на сухожилията

Статистиката показва, че болката в сухожилията на краката възниква поради следните причини:

Различни падания; Остри завъртания на крака при движение по неравен терен. Също така си струва да се има предвид, че половината от оплакванията за разкъсване на връзки идват от жени след бързо ходене на токчета Интензивен спорт Носенето на неудобни обувки Артрит Вродени слаби сухожилия Нестандартно разположение и съответно по-нататъшно неравномерно развитие на компонентите мускулно-скелетна система. Казано на прост език - различна дължина на крайниците Заболявания на опорно-двигателния апарат Различни инфекции.

В допълнение, разкъсването на сухожилие на крака често се нарича „спортна болест“, тъй като почти 70% от заявките идват от спортисти.

Видове навяхвания

Както показва практиката, причините за навяхвания са разделени на 2 вида. И ако първият тип (дегенеративни) включва тези, причинени от износване на сухожилията, които се дължат на стареенето на целия организъм и най-често се диагностицират при хора над 40 години, то вторият тип (травматични) включва разкъсвания които възникват в резултат на различни падания, резки движения или вдигане на прекомерно тегло. Отличителна черта на последния тип навяхвания е, че те се появяват внезапно и се характеризират със силна болка.

Съществува и разделение на категории в зависимост от увреждането, причинено на всеки отделен лигамент.

Симптоми

Навяхване на сухожилие на крака се проявява, както следва:

Силна болка като при спокойно състояние, и по време на извършване на не много сложни действия; Доста ограничени движения в близост до източника на болка (невъзможно е сгъване или изправяне на крака); Повишена температура; Синкаво оцветяване на кожата; Промени във външния контур на ставата, разположена в непосредствена близост до вероятното място на изкълчване; Различни отоци; Звуков съпровод (щракане, хрущене) при опит за преместване на наранения крак; Усещане за изтръпване и изтръпване в областта, където изпитвате болка.

Но си струва да се има предвид, че симптомите, показващи, че сухожилията на краката болят, също могат да имат свои специфични признаци, присъщи на всеки конкретен тип разкъсване.

Увреждане на менискуса

По правило разкъсването на сухожилието на крака, придружено от фрактура, е един от основните симптоми на нараняване на менискуса. Най-често такива проблеми възникват при спортисти, което им носи достатъчен брой проблеми. Но поради сходството на симптомите, не винаги е възможно незабавно да се диагностицира правилна диагноза. Единствената му отличителен белегвъзниква силна болка, когато се опитвате да изправите огънат крак.

Изкълчен глезен

Увреждането на глезена се проявява чрез силно подуване, а когато тежестта на тялото се прехвърли върху увредения крак, възниква остра болка, която се засилва при движение. Освен това, ако има съмнение за нараняване, може да се наложи проверка на „чекмеджето“. В този случай пищялът се държи здраво отдолу с една ръка, а междувременно с помощта на втората ръка те много внимателно натискат задната част на крака, като гарантират, че се движи напред. Ако първоначалната диагноза е правилна, тогава тя ще промени местоположението си без много усилия. Също така има голяма вероятност за откриване на кръв в областта на синината.

Не забравяйте, че изкълчването на сухожилие на крака може да бъде или слабо (обикновено изчезва в рамките на няколко дни), или изразено (в този случай е необходима незабавна помощ от специалист).

Диагностика

Като правило, за да завърши картината, лекарят провежда първоначален преглед на пациента за това какво точно се е случило с него и какви чувства е изпитал в този момент. Ако човек се оплаква от болка в сухожилията на краката, първо се извършва преглед здрави крака. Това се прави с цел да се запознае пациентът със самата процедура на изследване и в бъдеще, когато дойде редът на болния крак, той вече е подсъзнателно готов за това, което следва. В резултат на това пациентът възприема всички манипулации на лекаря относително спокойно. Също така, този подход позволява на лекаря да сравни резултатите, които е получил по време на изследването на краката на пациента, което значително ще улесни диагнозата в бъдеще.

Освен това специалистът ще предпише допълнителни изследвания, за да потвърди или отхвърли окончателно първоначалната диагноза. Те включват:

Компютърна томография, която позволява не само да се потвърди диагнозата, но и да се проследи ефективността на лечението Магнитен резонанс. Този вид изследване дава възможност да се получат много точна информацияне само за това кое сухожилие на крака е увредено, но и колко влакна са разкъсани Рентгеново изследване. Използването му дава възможност да се идентифицира възможността за развитие на усложнения (фрактури и дислокации) Ултразвуково изследване на увредения орган.

Първа помощ при скъсано сухожилие на крака

Както показва практиката, когато се случи такава неприятност, най-близкото медицинско заведение е на няколко километра. Следователно, за да е успешно бъдещото лечение без възможни усложнения, е необходимо да се предостави на жертвата първа помощ, която включва следните манипулации:

Освобождаване на болния крак от обувки и чорапи, което ще намали натиска върху подутата област Осигуряване на почивка за увредената зона, което леко ще отвлече вниманието на човека от факта, че го болят сухожилията на краката Създаване на специална подложка от тъкан, сгъната на няколко пъти пъти и поставянето му под увреденото място Повдигане на крака до максималната възможна височина (обикновено до сърдечната област), което подобрява неколкократно притока на кръв Прилагане на лед или парче плат, предварително напоен със студена вода, върху увреденото място . Но ако ситуацията позволява, тогава е по-добре да не прибягвате последен вариант. Препоръчително е да поставите парче лед върху суха кърпа, за да предотвратите некроза на меките тъкани, която може да възникне поради силно измръзване. Ледът трябва да се прилага през първите два часа след нараняване на интервали от 20 минути. След това два часа през първия ден ще бъдат достатъчни.

Не забравяйте, че скоростта на по-нататъшното възстановяване може да зависи от това как се извършват тези процедури. Освен това, в случай на силна болка, се препоръчва да се вземат болкоуспокояващи.

Лечение на сухожилията на краката

В зависимост от степента на изкълчване се предписват различни терапевтични мерки. напр. частично разкъсваневръзки (степен 1) изисква консервативно лечение, при което е увредената област ластичен бинтЗа ограничаване на подвижността на ставата се прилага специална превръзка. Срокът на носене варира от 3 до 5 дни. Освен това могат да се предписват лекарства, които облекчават възпалението. Ако например е скъсано сухожилие палецкраката, след което пациентът се инструктира да използва специална скоба за пръсти и, ако е необходимо, болкоуспокояващи инжекции. В допълнение, за увеличаване на оттока венозна кръв, препоръчително е да намажете увредената зона с троксевазин гел.

При доста изразена болка, подуване и ограничено движение на ставите (степен 2), обездвижването на ставите трябва да бъде по-силно дългосрочен характер(до две седмици). Освен това е най-добре да държите крака си повдигнат през първите 3 дни. Както споменахме, ледът трябва да се прилага само през първите 24 часа. Гелът може да се използва по същия начин, както в предишния случай.

Ако след нараняването се наблюдава много силна болка, невъзможност да се направи дори най-малкото движение на ставата (степен 3), тогава в този случай може да се наложи прилагане на гипсова превръзка или дори операция на сухожилието на крака . Периодът на обездвижване на крака може да продължи повече от месец (в зависимост от тежестта на нараняването). През това време се приемат болкоуспокояващи и инжекции.

Какви могат да бъдат последствията?

Като правило, прогнозата след лечението е доста благоприятна, ако терапията е започнала навреме. В противен случай сухожилието на крака може почти напълно да престане да изпълнява функцията си, което от своя страна ще повлияе сериозно на мобилността на човека.

Упражнения за възстановяване

За възстановяване на подвижността на ставите след нараняване, след приключване на лечението се предписват специални възстановителни процедури, които включват:

Ходенето е в удобни обувки, но трябва да става с меко преобръщане от петата до петите. Специално вниманиеСтрува си да се обърне внимание на факта, че не е нужно да обръщате много пръста на крака.Половин клякания на пръстите на краката с по-нататъшно повдигане на пръстите на краката и последващото им връщане в изходна позиция.В допълнение, струва си да отделите време за определени упражнения във водата, тъй като при тези условия е възможно да се развие увреденото сухожилие, без да се натоварва с излишно тегло.

Основното нещо е да разберете, че ако се свържете с подходящия лечебно заведение, можете да минимизирате както процеса на лечение, така и последващата рехабилитация.

Дефиниция на сухожилията

Сухожилията свързват мускулите с костите. Те се предлагат под формата на джъмпери, които разделят мускула на няколко части. А също и къси, дълги, широки, тесни. Може да има шнуровидни, кръгли, лентовидни и ламеларни сухожилия. Двустомашните мускули имат междинни сухожилия. Те преминават по страничната повърхност на мускулното тяло и проникват в неговата дебелина.

Подобно на мускулите, сухожилията са изградени от успоредни снопове. Сноповете от първи ред са заобиколени от слоеве от свободна съединителна тъкан и образуват сноп от втори ред. Група лъчи от втори ред образуват лъч от трети ред. Сухожилията са съставени от плътна влакнеста съединителна тъкан, те съдържат повече фиброзни елементи, отколкото клетъчни елементи.

Поради това тяхното отличително свойство е висока якости ниска разтегливост. Сухожилната част на мускулите расте по-бързо от 15 до 25 години от корема на мускулите. До 15-годишна възраст сухожилията са слабо развити, растежът им има същата интензивност като растежа на мускулите. В тялото на възрастните хора настъпват промени в тъканите, еластичността на сухожилията е нарушена, което често води до нараняване.

Надлъжната еластичност на сухожилната тъкан предпазва сухожилията от разкъсване при резки движения и пренапрежение. Следователно, за да се предотвратят наранявания на сухожилията, е необходимо тяхното активиране, развитие и укрепване, редовни упражнения и извършване на определени специални упражненияще възстанови тяхната еластичност и здравина.

Има една велика поговорка, която съдържа голяма мъдрост: „Който тренира сухожилията си в младостта си, ще получи сила в старостта си.“ Ако е необходимо физическо усилие за трениране на мускулите, тогава сухожилията се тренират чрез статично напрежение. При физическо натоварване сухожилията и фасциите се обогатяват с кислород и стават еластични, придобивайки издръжливост и сила.

Сухожилията трябва да са еластични, загубата на това свойство води до изместване вътрешни органи, промени в естествените форми, образуване на възли и уплътнения. Силата на сухожилията беше известна на героя Зас Александър Иванович, който създаде свой собствен метод на обучение.

Командир Григорий Иванович Котовски, седнал в плен, практикувал статични упражнения и бил известен с безпрецедентната си сила и издръжливост.

За идентифициране на патологията на сухожилията се използват методи - палпация, термография, ултразвук, биопсия.

Когато сухожилията вътре в ставата са увредени, артроскопията е ефективна. Аномалиите в развитието на сухожилията са следствие от малформации на опорно-двигателния апарат, нетипичен ход или необичайно прикрепване.

Възпаление на сухожилията

Има няколко вида възпалителни заболяваниясухожилия, придружени от нарушаване на мускулно-скелетната система.

1. Тендинитът е възпалителен процес, който се среща доста често. Причините за възникването му винаги са едни и същи и следователно по време на диагностиката идентифицирането на тази патология е доста просто. Тендинитът възниква от продължително хронично пренапрежение, което причинява дегенеративни промени и разкъсвания на сухожилието. Този тип възпаление спомага за намаляване на здравината на сухожилието и увеличава риска от разкъсване.

Тендинитът също може да бъде инфекциозен. Спортистите страдат главно от дистрофичен тип поради тежък физически стрес върху мускулите, връзките и сухожилията. Различни ревматични заболявания на ставите също допринасят за развитието на такова възпаление.

2. Паратенонит - асептично възпаление на перитендинозната тъкан. Това се случва, когато има повтаряща се травма в областта на ставата. В този случай в съединителната тъкан, между фасцията и сухожилието, след точковидни кръвоизливи и поява на оток се образуват фиброзни тъканни отлагания. Нодуларните уплътнения водят до болезнени усещания, движенията са ограничени и активността се губи.

Болестта уврежда ахилесовото сухожилие, екстензорите на предмишницата и долната трета на крака. Паратенонитът може да има остро и хронично протичане. Лечението на възпалението на сухожилията е обездвижване на ръката или крака. Традиционните физиотерапевтични процедури също са ефективни.

Лечение остро възпалениесухожилие (тендинит) осигурява антибактериални и възстановителни методи. В случай на асептичен тендинит се използват нестероидни противовъзпалителни средства.

Локалното лечение се състои в фиксиране на болния крайник. След като преминат остри проявизаболявания могат да бъдат предписани физиотерапевтични процедури. Загряването трябва да се извърши след преминаване на острите прояви на заболяването.

Този набор от процедури включва UHF, микровълнова терапия, ултразвук, ултравиолетови лъчи. Полезни специални физиотерапия. Нежна топлина и магнитни полета, подобряване на кръвообращението, облекчава възпалителни явления, подуването на тъканите изчезва и увредените части на сухожилията се възстановяват.

Навяхване на сухожилие

Навяхванията са най-често срещаният вид нараняване, обикновено настъпващо в глезенните и коленните стави от внезапно движение, което надвишава тяхната амплитуда. Сухожилията свързват мускулите с костите, а връзките свързват костите. Тези две определения често се бъркат. Навяхването всъщност винаги е микроскопично разкъсване с малко разтягане; при умерена степен на нараняване може да се скъсат отделни колагенови влакна; ако нараняването е тежко, целият лигамент се разкъсва.

Имайки висока способност за регенерация, връзките се възстановяват при всяка степен на нараняване. Най-силните мускули при хората се намират в долните крайници. Това също означава, че сухожилията, които прикрепят мускулите към костите на краката, трябва да издържат на огромни сили. Но, за съжаление, се случват неуспешни движения и падания, които причиняват изкълчване на сухожилията на крака.

Навяхване на ахилесовото сухожилие възниква, когато мускулите не са достатъчно загрети по време на спорт, при носене на неудобни обувки или при ходене по неравни, каменисти повърхности. Навяхванията на сухожилията могат да бъдат разделени на три степени на трудност:

Първа степен - лека болка след нараняване, засилваща се с физическо въздействие. Втора степен - силна болка, подуване на кожата над увреденото сухожилие. Откриват се мускулна слабост и нарастваща болка по време на физическа активност. Трета степен - пълно или частично разкъсване на сухожилието, възниква мускулна контракция. В момента на разкъсване може да има усещане за пукане, остра, силна болка и подуване.

Обикновено увреждането на сухожилията от трета степен се възстановява хирургически. Много жертви на първа и втора степен не обръщат специално внимание на лечението и напразно, може да настъпи отслабване на мускулната сила, развитие на възпаление в сухожилието и в „случая“ - където има няколко от тях. Това явление се наблюдава главно в сухожилията на мускулите на ходилото и се нарича теносиновит.

Хроничното възпаление се усложнява от атрофичния процес, който засяга изтъняването на сухожилните влакна, те могат лесно да бъдат разкъсани с малки натоварвания. При изкълчване на сухожилията на крака първата помощ се състои в обездвижване и фиксиране в повдигнато положение. След това трябва да приложите лед за 20-30 минути (повторете 4-5 пъти на ден), след което всеки път нанасяйте превръзка под наляганеизползване на еластична превръзка за ограничаване на разпространението на отока.

Ледът ще спре кървенето от увредените съдове. Силната болка се облекчава от лекарства като диклофенак, аналгин, кетанов. На втория ден, след спадане на възпалението и отока, ако няма развитие на хематом, се прилага следващият етап от лечението, а именно термичните процедури. Въздействието на топлината нормализира притока на кръв и увреждането се лекува. Ефективно е използването на противовъзпалителни мехлеми, сред които станаха популярни Finalgon, Efkamon, Voltaren.

Сухожилието се възстановява по-бързо в покой, благодарение на консумацията на храни, богати на животински и растителни протеини. След една седмица, под наблюдението на специалист, постепенно се прилага набор от упражнения върху болния мускул. Механичните повреди възникват в резултат на прякото или непряко действие на травматичен агент.

Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter

Пряко действие – удар с тъп предмет. Непряко действие- рязко мускулно свиване. Има затворени наранявания, сред които има разкъсвания и много по-рядко луксации. ДА СЕ затворена повредавключват спонтанни разкъсвания, те обикновено се появяват, когато хронично нараняванеИ дистрофични променив структурата на сухожилията. Също така причината за разкъсване може да бъде инфекциозно-токсични и метаболитно-токсични фактори, например диабет, артрит, инфекциозни заболявания.

Има подкожни частични или пълни разкъсвания без увреждане на кожата. Луксацията на сухожилията в резултат на разкъсване на връзката завършва с кръвоизлив, подуване и болка при движение на ставата. Изместването може да бъде толкова силно, че дефектите да са видими, когато визуална инспекция. Особено ако се отнася до екстензорите на пръстите. Лечението на луксацията е нейното намаляване, обездвижване с гипсова превръзка за период от 3-4 седмици.

Хирургическата интервенция е показана при стари и обичайни луксации, с постоянно напомняне за увреждането синдром на болка, с очевидна промяна функционална дейност. Разкъсването на сухожилието обикновено се проявява със силен пукащ звук, непоносима болка и прекъсване двигателна функцияразкъсан мускул. Открити наранявания се наблюдават при прободни, порезни, нарязани рани и при тежки наранявания. Нива на щети:

Отделяне на сухожилието от мястото на поставяне. Разкъсване по цялата дължина на сухожилията. Разкъсване на сухожилие в областта, където преминава в мускул. Такива явления са най-склонни да се появят при по-възрастни хора и при тези, чиято професия е свързана с мускулно напрежение или при спортисти.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на ръцете

Открити наранявания (прободни, порезни, нарязани рани) се наблюдават при тежки наранявания, например след захващане на ръка в работещи машини в производството. Предимно настъпва увреждане на мускулните сухожилия. горен крайникна ниво ръка и предмишница, най-често това са флексори. Отбелязват се както отделни наранявания на сухожилията, така и комбинации с увреждане на близките съдове и нерви.

Когато ръката се окаже между движещите се части на устройството, тя се смачква, което води до разкъсвания, мускулите се свиват и краищата на сухожилията се разминават. Прободна рана напълно разрязва сухожилията на крайник. Задължително тук хирургически ремонтОперацията е доста сложна и продължителна, тъй като е необходимо да се зашият всички увредени сухожилия, за да се нормализира функцията на ръката. Прилагането на екстензорна динамична шина ускорява зарастването на рани на сухожилията.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на пръстите

При разкъсване на сухожилията на пръстите може да се установи липса на активна флексия в дисталните интерфалангеални стави на ръката. Това е доказателство, че дълбокият флексорен мускул е увреден. Ако се установи липсата активни движенияв интерфалангеалните стави се увреждат повърхностните и дълбоките флексори на пръстите. Но функцията на лумбрикалните мускули, която осигурява активна флексия в метакарпофалангеалните стави, може да бъде запазена.

Чрез изследване на чувствителността на пръстите се открива увреждане на нервите. Рентгеновият метод за натъртени и смачкани рани със сигурност ще покаже степента на увреждане на костите и ставите. По-чести са откритите наранявания на сухожилията на флексорите на пръстите. При увреждане в областта на дисталната интерфалангеална става е възможно огъване на нокътната фаланга с 60 °, но е невъзможно удължаване.

Ако сухожилно-апоневротичното разтягане на екстензорните пръсти на ръката е засегнато на нивото на проксималната интерфалангеална става, дори ако е нарушена целостта на централната му част, е възможно удължаване на нокътната фаланга, понякога средната може да бъде в огъната позиция. Много често се случва нокътната и средната фаланга да са в свито положение, докато и трите части са засегнати. Пръстът на екстензора може да бъде повреден в областта на основната фаланга, след което се появява активно разширение в ставите между фалангите, но няма активност на разширение на основната фаланга.

Необходимо е да се лекуват наранявания на флексорите и екстензорите на пръстите хирургично. Изключение правят свежите разкъсвания в областта на дисталната интерфалангеална става, тук ефективно помага фиксирането на нокътната фаланга в позиция на хиперекстензия и огъването на средната фаланга под прав ъгъл за 1 до 1,5 месеца.

Относно открити щети, тогава първата помощ е да спрете кървенето, след което е препоръчително да покриете раната стерилна превръзкаи кандидатствайте транспортна гума. В травматологията диагнозата ще бъде изяснена, раната ще бъде обработена и ще бъде направен шев на сухожилие, което, между другото, е противопоказано при разкъсвания, натъртвания, фрактури на кости и наранявания на ставите. Съвременните хирурзи препоръчват пластична хирургия при хронични наранявания на флексорните и екстензорните сухожилия на пръстите.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на краката

Степени на увреждане на сухожилията на стъпалото:

Първа степен – слаба болка, леко подуване на глезена. Можете да стъпите на крака си. Неприятните усещания изчезват след няколко дни лечение със специални мехлеми и компреси. Втора степен – среден оток на ставата, остра болка при движение на крака. Трета степен – разкъсване на сухожилие, силна постоянна болка, значителен оток на ставата.

В резултат на това се появява разкъсване и увреждане на ахилесовото или калценалното сухожилие (трицепс мускул на крака), което е прикрепено към петата и е много дебело силно напрежение. Обикновено празнината в тази зона е пълна. Причините за увреждане включват директна травма след удар с твърд предмет и косвен удар в резултат на рязко свиване на мускула на трицепса.

Рисковата група включва спортисти; нараняване може да възникне например при бегачи с внезапно натоварване на сухожилието, когато кракът се повдига от повърхността в началото, при лекоатлети с рязка дорзална флексия на стъпалото по време на падане от височина . Частично увреждане на ахилесовото сухожилие възниква поради директна травма с режещ предмет. Жертвата изпитва остра болка, усещане за удар в сухожилието.

На задната повърхност долна третакръвоизлив и подуване се наблюдават в подбедрицата. Можете да видите вдлъбнатина в зоната на разкъсване. Пациентът не може да стои на топките на краката си и плантарната флексия на стъпалото е невъзможна. Първата помощ се състои в облекчаване на болката с лекарства и доставка до травматологичното отделение.

Лечението на пресни разкъсвания (не повече от две седмици) е затворен перкутанен шев. Върху засегнатата област се прилага гипсова превръзка за 4 седмици, като кракът остава в едно положение през цялото време. След отстраняване на конеца от шева, кракът се фиксира за 4 седмици в различна позиция.

Ако нараняването е старо (повече от 2 седмици), обикновено в краищата на сухожилията вече се е образувал белег, той се отстранява, върху сухожилието се прави кожен разрез и краищата на сухожилието се зашиват със специален шев по метода на д-р Ткаченко. При наличие на тъканен дефект се извършва пластика, последвана от поставяне на гипсова превръзка за период от 6 седмици. Пълното възстановяване е гарантирано с помощта на специални упражнения и физиотерапия.

Ахилесовото сухожилие е най-силното, когато мускулите са напрегнати, то се разтяга и ви позволява да се изправите на пръсти или да направите скок. За диагностика се използват рентгенови лъчи глезенна ставав странична проекция, ядрено-магнитен резонанс и ултразвукова апаратура. Увреждането може да се определи и чрез традиционно палпиране.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на краката

В краката има разкъсване на сухожилието на квадрицепса. Сухожилието на квадрицепс феморис се прикрепя към повърхността и страните на пателата и тибиалната грудка. Това е много здрава връзка, но мускулът също има сила, така че рязкото му свиване води до разкъсване на сухожилието в напречна посока в областта точно под прикрепването към пателата. В момента на разкъсване се чува пукот и се усеща остра болка над коляното.

Получава се ретракция, кръвоизлив и подуване на тъканите. Четириглавият мускул губи тонуса си, напрежението му води до полусферична издатина. Опитите за изправяне на подбедрицата стават неуспешни. Първа помощ - шиниране и транспортиране до болница. За лечение на разкъсване на сухожилието на квадрицепса се използва обезболяващо средство и краищата на сухожилието се зашиват с конци от резорбируем материал. Гипсова превръзкасе прилага в продължение на 6 седмици. След това са показани физиотерапия и физиотерапия.

Болки в сухожилията

Много хора изпитват болка в сухожилията на краката и ръцете. Лекарите заявяват, че ежедневно се сблъскват с такива оплаквания в практиката си.

Патогенните процеси в сухожилията като тендинит, тендиноза и теносиновит не са необичайни. Тендинитът се развива при неправилна поза, продължително седене в неудобна поза и липса на загряване на мускулите по време на спорт. Инфекциозни заболявания, артрит на ставите и заболявания на опорно-двигателния апарат, различната дължина на крайниците увеличават натоварването на мускулите и сухожилията.

Ако има болка в сухожилията, тогава тя се забелязва и в съседните тъкани. Болезнеността може да се появи внезапно или постепенно да се увеличи. Непоносимата болка се характеризира с наличие на калциеви отлагания, нарушена подвижност и капсулит на рамото. Остра болканаблюдава се при тендиноза, тъй като е свързана с разкъсване на сухожилие. Теносиновитът също причинява болка в сухожилията. Причината за болка в сухожилията може да бъде прекомерна сила на органа. При дългосрочни натоварвания, развива се дегенерация на тъканите, метаболизмът се нарушава.

Калканеалното сухожилие свързва мускулите на прасеца директно с петата. Благодарение на тези еластични влакна стъпалото може да извършва най-сложните флексионно-разгъващи и ротационни движения. Скачане, бягане, повдигане на пръсти, скачане - всички тези действия стават проблематични, ако боли сухожилието над петата. И, противно на общоприетото схващане, не само спортисти, но и хора, далеч от професионалния спорт, могат да се сблъскат с такъв проблем.

Обща характеристика: рискови групи

Структурата на сухожилието, разположена над петата, се счита за уникална, тъй като тъканите са в състояние да издържат на невероятни натоварвания. Благодарение на наличието на колаген влакната запазват своята здравина и еластичност. Еластичността и способността за разтягане се осигуряват от протеина еластин. Всяко нарушение на състава на влакната или тяхното увреждане, възпаление неизбежно провокира дискомфорт.

Ахилесовото сухожилие може да боли поради:

• пренапрежение на телешкия мускул;
• неадекватно натоварване на краката;
• физиологични особености на структурата на крака;
• използване на нискокачествени, неудобни обувки;
• нарушения на техниките на обучение;
• намаляване на еластичността на влакната;
• метаболитни нарушения, хормонални проблемив организма;
• инфекциозни лезии.

Ако разгледаме въпроса от гледна точка на честотата на възникване на болезнени ситуации, тогава първо място ще заемат проблемите сред спортистите. Именно прекомерната физическа активност води до увреждане на микрофибрите на ахилесовото сухожилие. Всъщност тъканите нямат време да се възстановят след тежка тренировка и са принудени да поемат нови натоварвания. При продължително отрицателно въздействие върху сухожилието има голяма вероятност от възпаление и дори разкъсване.

Жените, които предпочитат обувки с висок ток, също са изложени на риск. Те са много запознати със ситуацията, когато областта на петата и по-горе, мускулите на долния крак започват да болят невероятно веднага след свалянето на такива обувки. Всъщност тъкани дълго времеса били в намалено състояние. При внезапен преход към ниска подметка се променя не само позицията на крака, но и състоянието на сухожилията и мускулите, които са принудени да се разтягат рязко, което причинява неприятна болка.

СЪС подобен проблемхората също се сблъскват различни видовеплоски стъпала. Неправилното позициониране на стъпалото неизбежно провокира неестествено преразтягане на лигаментните влакна.

Но защо сухожилията болят при възрастни хора, които не спортуват? професионален спорт, не носиш токчета? Отговорът се крие в свързаната с възрастта загуба на еластин. Сухожилието губи способността си да се разтяга и става по-твърдо. Следователно движенията, насочени към разтягането му, провокират микроразкъсвания и съответно болка.

Травми и заболявания на сухожилието на петата

Сухожилието неизбежно се възпалява в резултат на микротравми, навяхвания и разкъсвания. Това е възпалителният процес, който провокира болезнени усещания. В този случай болката може да бъде остра и дърпаща. Невъзможно е извършването на елементарни движения на краката. Външно има оток в областта на петата, в основата и и зачервяване кожата. Болката може да се излъчва в областта на долната част на крака, под коляното.

Както самото сухожилие, така и тъканите около него могат да се възпалят. Това е видът на възпалението и наименованието на съединителните или меките елементи, което се отразява в името на заболяването и неговия ход. Повечето опасни щетисчита се за пълно разкъсване, което води до загуба на функционална способност на стъпалото.

Тендинит

Възпалението на самото сухожилие се нарича тендинит. Това е доста често срещан проблем за хора, чиито крака са постоянно изложени на стрес. По време на тренировка или просто по време на тренировка физическа работавъв влакната се появяват микроразкъсвания. Най-често такова нараняване се получава при кацане на пръсти по време на скачане или бягане. Силата на удара в този случай е самото телесно тегло. Триглавият бедрен мускул поема основното натоварване, а сухожилието на петата е преразтегнато.

След като получи микротравма, човек може просто да не обърне внимание на лек дискомфорт. Освен това след почивка болката изчезва. Но когато продължите да натоварвате крака си, болката се връща. Освен това може да боли не само областта над петата, но и да се разпространи по протежение на мускула.

Следователно, когато дискомфортв подбедрицата, в петата, свързани с физическа дейност, струва си да спрете всякакъв стрес върху болния крак, тъй като има голяма вероятност симптомите да са свързани с микротравма на сухожилието на петата.

Ако такова увреждане не се лекува и обучението продължи, болестта става хронична.

Болката в този случай става заяждаща и постоянна. Проблемно е да се ходи, особено по стъпала и наклонени равнини. След нощна почивка човек усеща болка над петата, както и под коляното.

ОТНОСНО хронично възпалениесухожилията ще ти кажат характерни особености, които се появяват:

• подуване и втвърдяване на самото сухожилие;
• проблеми с огъването на стъпалото;
• щракане, скърцане при всякакви движения;
• , по протежение на мускула до бедрото;
• напрежение в подбедрицата;
• намалена подвижност на глезена;

Лечение хронична форматендинитът отнема много повече време и изисква стриктно спазване на препоръките на лекуващия лекар, тъй като липсата му или грешен подходтерапията може да доведе до увреждане.

Ахилесов бурсит

Съединението на сухожилието с петната кост е ограничено от двете страни от подкожната калценална бурса. Това са специални периартикуларни торбички, които осигуряват доставка на лубрикант, който предотвратява триенето на сухожилието върху костта и външните тъкани. При възпаление се поставя диагноза ахилобурсит или болест на Алберт.

Може да има няколко причини за развитието на такава патология, включително травматични и възпалителни.

Най-често ахиллобуртисът възниква на фона на:

• артрит, когато възпалението обхваща периартикуларните тъкани и симптомите се влошават;
• наранявания, получени в резултат на продължително обучение;
• носенето на тесни или неудобни обувки;
• наднормено телесно тегло.

Болестта може да бъде и инфекциозна по природа, тоест да се развие след вирусна или бактериална настинка.

При тази патология областта на петата набъбва, става червена и се увеличава по размер. Всякакви опити да стоите на пръсти или пети провокират повишена болка. Движението в глезена е затруднено.

При хронична или напреднала форма на заболяването болката става постоянно пулсираща, има повишаване на температурата и значително зачервяване на кожата.

Острите възпалителни процеси често причиняват разкъсване на сухожилията.

Видео

Видео - Ахилесово сухожилие

Паратендонит

IN медицинска практикаЗаболяването се нарича крепитатен теновагинит. Възпалителният процес при тази патология включва както самото сухожилие и неговата обвивка, така и близката мускулна тъкан.

Най-честите етиологични фактори са:

• пренапрежение на сухожилията;
• хронично увреждане;
• често повтаряне на един и същи тип внезапни движения на краката за кратък период от време.

Характерен признак на заболяването, с изключение на болезнени усещания, е хрущене по време на движения. Пациентите се оплакват от слабост на краката и трябва да полагат прекомерни усилия за извършване на обичайните движения.

Тендиноза

Заболяването е свързано с подмяната на еластичните сухожилни тъкани с белези, по-плътни. В резултат на това нишките обрастват с израстъци, придобиват неравна повърхност и стават груби.

Тендинозата се отнася до дистрофични патологии от хроничен тип. Обикновено се развива бавно и в началните етапи остава без лечение, тъй като пациентите не дават белодробни стойностидискомфорт в областта на петата. Впоследствие тъканите напълно губят своята еластичност, а в някои случаи просто умират. Съответно сухожилието не може да изпълнява функциите си и глезена губи подвижност. Всяко движение е придружено от болка.

Разкъсване на сухожилие

Разкъсванията на сухожилията се случват при спортисти, които започват тренировка без предварително загряване. Въпреки това, такива последствия могат да възникнат като усложнения на всяко възпалително или дегенеративно заболяванеАхилесово сухожилие.

Болката при разкъсване е остра, пареща. Кракът губи способността да извършва всякакви движения.

Такова увреждане изисква незабавна хоспитализация и хирургическа намеса.

Как да се лекуват заболявания и наранявания на сухожилието над петата

Ако се появят неприятни усещания в областта на ахилесовото сухожилие, дори незначителни, трябва незабавно да спрете всяко натоварване на крака. Ако възникнат проблеми по време на тренировка, не трябва да продължавате да тренирате чрез болка, което значително ще влоши ситуацията.

Във всеки случай трябва да посетите лекар и да се подложите на преглед. Симптомите на проблеми с ахилеса са доста подобни на наранявания на петата, глезена и възпалителни патологии на ставата. Следователно диагнозата винаги започва с рентгенова снимка. Може да е необходим ултразвук или ЯМР, за да се види състоянието на меките тъкани.

За да се изключи инфекциозен характервъзпаление, лекарят ще предпише кръвни изследвания.

Ако диагнозата се потвърди, на пациента се препоръчва да осигури временна почивка на крака. За какво могат да се използват ортезите? еластична превръзка. В някои случаи се налага поставянето на гипсова шина или превръзка до пълното облекчаване на болката. За облекчаване на подуването и успокояване на болката се допускат студени компреси през първите няколко дни.

В бъдеще можете да преминете към процедури за затопляне. За да направите това, използвайте различни мехлеми, гелове, компреси, парафинови приложения, бани.

Лекарствата ще помогнат за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението нестероидна група. Най-често се използват таблетирани лекарства. IN трудни случаимогат да бъдат предписани инжекции.

По време на рехабилитацията акцентът е върху масажа, физиотерапевтичните процедури и лечебната гимнастика.

Ако заболяването е свързано с инфекциозна лезия, предписват се антибактериални и антивирусни лекарства.

Операция е необходима при пълно разкъсване на сухожилието, както и при тежко увреждане на бурсите, скованост и смърт на тъканите.

Периодът на рехабилитация ще зависи от сложността на нараняването. Минималното възстановяване на сухожилията отнема около 2 седмици.

Основното нещо е да разберете, че всяко от изброените заболявания може да се повтори. И около пълно възстановяванеможете да забравите, ако не спазвате изискванията за вторична профилактика, включително укрепване и увеличаване на еластичността на връзките, загряване преди тренировка.