Rritja e temperaturës bazale para menstruacioneve. Çfarë është temperatura bazale dhe si ndryshon ajo gjatë gjithë ciklit? Devijimet patologjike të temperaturës bazale

Dorëzimi - proces i vështirë që përfshin shumë sisteme të trupit. Pas lindjes së një fëmije, një grua në lindje ndihet e dobët, e lodhur dhe ndonjëherë dhimbje. Pra, në 50% të grave, kockat e legenit dhembin pas lindjes, gjë që u jep atyre siklet, i pengon të jetojnë plotësisht dhe të kujdesen për një fëmijë.

Shkaqet e dhimbjes

Shkaqet parehati disa në kockat e legenit. Ato shoqërohen me ndryshime që lejojnë trupin të përshtatet me shtatzëninë dhe sigurojnë kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes.

Tërheqja ose dhimbja e mprehtë në zonën e legenit me lumbago është një arsye për t'u konsultuar me një mjek për një ekzaminim dhe trajtim.

Sëmundjet e mundshme

Shumë gra shtatzëna përjetojnë një sëmundje të tillë si simfiziti. Kockat pubike janë të lidhura me njëri-tjetrin me një disk fibrokartilaginoz - simfizë. Nën ndikimin e hormoneve dhe presionit të fetusit, simfiza shtrihet me 5-6 mm ose më shumë. Ndërsa kjo mospërputhje rritet dhe inflamacioni bashkohet, simfiziti diagnostikohet.

Simfizitet janë të veçantë dhimbje gjatë ecjes, ndryshimit të pozicionit të trupit, aktivitetit fizik. Ecja ndryshon (bëhet e ngjashme me një rosë), ka shqetësim gjatë urinimit dhe jashtëqitjes.

Sëmundja diagnostikohet me palpim. Kur shtypni simfizën në zona pubike lind dhimbje e fortë. Përdoret edhe për diagnostikim procedurë me ultratinguj, e cila, megjithatë, lejon gabime të vogla. Shkalla më e saktë e simfizitit ju lejon të vendosni ekzaminim me rreze x. Nëse mospërputhja është më shumë se 1 cm, mjekët mund të vendosin t'i referohen një operacioni cezarian.

Thyerja e simfizës gjatë lindjes është një fenomen i rrallë që kërkon ndërhyrje kirurgjikale dhe pushim të zgjatur, për disa muaj, në shtrat.

Rimëkëmbja pas lindjes përfshin një sërë masash që ju lejojnë të lidhni pjesët e shpërndara të nyjës pubike dhe të kufizoni lëvizjen e tyre:

1. Pushimi në shtrat dhe reduktim Aktiviteti fizik. Herën e parë pas lindjes, gratë duhet të zvogëlojnë ngarkesën, nëse është e mundur, duke ia besuar kujdesin e fëmijës të afërmve.
2. Fashë. Janë zhvilluar fasha speciale që mbështillen rreth ijeve, duke kufizuar lëvizjen e nyjeve të ijeve dhe kockave pubike.
3. Duke vizituar një osteopat Ndërsa gjendja përmirësohet, mjeku do të përshkruajë një grup ushtrimesh fizioterapie.
4. Rivendosja e ekuilibrit të vitaminave dhe mineraleve për të forcuar kockat dhe indin lidhës.
5. Terapi anti-inflamatore dhe fizioterapi në një spital ditor.

Kursi i trajtimit përpilohet individualisht pas ekzaminimit dhe konsultimit të terapistit, gjinekologut, osteopatit dhe kirurgut. Në disa raste, një operacion përshkruhet me futjen e strukturave mbështetëse të çelikut.

Si të lehtësoni dhimbjen

Dhimbjet e forta në koksik dhe në zonën pubike lehtësohen nga qetësuesit e dhimbjeve, të lejuara me kusht për ushqyerja me gji: Ibuprofen, Paracetamol. Në ushqyerja artificiale ju mund të merrni çdo qetësues efektiv për të cilin gruaja në lindje nuk ka kundërindikacione individuale: Pentalgin, Ketanov, No-shpa, etj.

Ndodh që stresi i transferuar dhe sfondi i paqëndrueshëm hormonal të shtypin sistemin nervor qendror dhe të ndryshojnë perceptimin e dhimbjes. Në këtë rast, rekomandohet marrja e qetësuesve që janë relativisht të sigurt për ushqyerjen me gji: tableta Glicine, Valerian, Motherwort.

Masat parandaluese

Parandalimi i simfizitit gjatë shtatzënisë shmang komplikimet pas lindjes.

1. Rekomandohet të bëni gjimnastikë speciale shtrirjen dhe forcimin e muskujve dyshemeja e legenit.
2. Me një shtatzëni të pakomplikuar, duhet të ecni shumë, të ecni ajer i paster. Ecja ndihmon në forcimin sistemi muskuloskeletor, a rrezet ultraviolet rrisin prodhimin e vitaminës D, e nevojshme për përthithjen e kalciumit.
3. Është e nevojshme të merret një kompleks vitaminash-minerale, i cili përfshin kalcium dhe fosfor, të cilat ndihmojnë në forcimin e kockave dhe indit lidhës.
4. Ushqimi i duhur, i kombinuar me ushtrime të moderuara, ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit normal. substancave të dobishme, duke siguruar Shendet i mire dhe funksionimin e sistemeve të trupit që do të përfshihen në lindjen e fëmijëve.

Shumë gra shtatzëna dhe gra që kanë lindur kanë dhimbje në kockat e legenit. Kjo është për shkak të ndryshimit të sfondit hormonal, rritjes së ngarkesës dhe është një variant i normës. Vëmendja ndaj vetes, vëzhgimi i ndjesive, ekzaminimet e rregullta dhe ndjekja e rekomandimeve të mjekut do të ndihmojë në shmangien e lëndimeve dhe rikuperimin e shpejtë pas lindjes së një fëmije.

Shtatzënia është gjendje e veçantë grua, e cila shoqërohet me ndryshime sfond hormonal. Të gjitha ndryshimet synojnë përshtatjen e trupit me lindjen dhe lindjen e fëmijës. Megjithatë, për shkak të disa veçorive të trupit të gruas ose për faktin se përqendrimi i hormoneve rritet disa herë, mund të shfaqen ndjesi të ndryshme të dhimbshme.

Këto janë legeni dhe dhimbje mesit ndodh në 25-50% të grave shtatzëna dhe grave në periudha pas lindjes. Ato preken më shpesh nga muajt e fundit shtatzënia. Kjo për faktin se fetusi bëhet mjaft i rëndë, dhe përqendrimi i disa hormoneve në gjak është në maksimum.

Një pikë e rëndësishme është se përqendrimi i disa hormoneve rritet, ndërsa të tjerë zvogëlohen periudha të ndryshme shtatzënia. Në këtë drejtim, ashpërsia e veprimit të tyre në fetus dhe trupin e një gruaje shtatzënë ndryshon.

Emri i hormonit	Mekanizmi i veprimit	tremujorët			periudha pas lindjes
		I	II	III
Progesteroni	Stimulon gjëndrat e qumështit të një gruaje shtatzënë për të rritur numrin e qelizave të gjëndrave, siguron lidhjen e embrionit në murin e mitrës dhe zhvillimin e tij duke shtypur imunitetin e nënës, duke reduktuar atë. kontraktueshmëria. Nxit mbajtjen e lëngjeve në trup.	18,50 - 44,80 nmol/l	46,80 - 83,90 nmol/l	91,50 - 273,30 nmol/l	16.50 - 19.00 nmol/l
Estrogjenet	Përmirësojeni gjendje funksionale mitër, dhe gjithashtu rrisin rrjedhjen e gjakut në indet e saj. Përgatitni gjirin për të ushqyer duke rritur kanalet alveolare. Stimuloni rritjen e mitrës. Reduktuar presioni arterial shtatzënë dhe rrisin koagulimin e gjakut. Promovon rritjen e depozitimit të yndyrës, relaksimin aparat ligamentoz në zonën e legenit.	0,205 – 3,50 ng/ml	4,10 - 12,10 ng / ml	13,10 - 39,50 ng / ml	40,00 - 45,50 ng/ml
Gonadotropina korionike (hCG)	Kontrollon rrjedhën e shtatzënisë fazat e hershme dhe kryen funksioni mbrojtës. Stimulon lirimin e hormoneve mbiveshkore që mbrojnë fetusin nga sulmet e sistemit të tij imunitar. Në fund të fundit, 50% e trupit e percepton atë si trup i huaj. Përmirëson aktivitetin funksional të placentës për shkak të rritje e qarkullimit të gjakut në indet e saj.	45 – 90000 IU/ml	10000 - 35000 IU / ml	10000–60000 IU/ml	-
Relaksin	Redukton forcën elastike të ligamenteve në zonën e legenit, mitrës dhe rajonit sakroiliak. Stimulon hapjen e qafës së mitrës, ul presionin e gjakut dhe zgjeron enët e gjakut.	-	-	-	-
Prolaktina	Rrit rritjen e gjëndrës së qumështit për shkak të qelizave të gjëndrave, të cilat në të ardhmen do të sintetizojnë kolostrum dhe qumësht për fëmijën.	9 – 190 ng/ml	45 – 265 ng/ml	50 – 350 ng/ml	70 – 450 ng/ml
Somatomamotropina	Veprimi ka për qëllim rritjen e gjëndrës së qumështit dhe përgatitjen e saj për prodhimin e qumështit. Hormoni ka një aktivitet shumë të lartë.	0,05 – 1,7 mg/l	0,3 – 6,6 mg/l	2,6 – 11,5 mg/l	-

Le të shohim pse kockat e legenit, pjesa e poshtme e shpinës dhe sakrum dhembin gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes? A është normale kjo dhimbje pas lindjes?

Veprim fiziologjik

Besohet se hormoni relaksin dobëson ligamentet dhe ndihmon në zbutjen e kërcit të nyjeve pubike dhe iliosakrale. Përqendrimi i tij rritet në fund të tremujorit të tretë, duke u përgatitur kështu kanali i lindjes. Nën ndikimin e relaksinës, disku kërcor i artikulacionit pubik, ligamentet sakroiliake ndërkockore, dorsale, ventrale të një artikulimi të ngjashëm bien. Gjatë shtatzënisë dhe në ditët e para pas lindjes, kockat e legenit dhembin më fort, mund të jetë e vështirë për një grua të shtrihet në krah dhe në shpinë. Sindroma e dhimbjes lokalizuar në rajonin e sakrumit, në pjesën e poshtme të shpinës, nyja e hipit. Pas lindjes, gjendja kthehet në normale brenda disa javësh, dhimbja ulet.

veprim i tepruar

Me një përqendrim të shtuar të hormonit relaksinë dhe metabolitëve të tij në gjak ose me ndjeshmëri të lartë ndaj tij, mund të shkaktojë relaksim të tepruar të ligamenteve dhe kërcit të legenit. Me relaksim patologjik të kërcit të nyjës pubike, kockat e legenit ndryshojnë dhe ndodh simfiziti, dhe me humbjen e sakroiliakut - sakroileopatia.

Këto sëmundje shoqërohen nga fakti se zona e nyjeve të sakrumit, koksikut dhe hipit. Dhimbja me intensitet të moderuar ose të moderuar, rritet me palpimin në zonën pubike dhe kur ngrihet nga shtrati. Pacientët ankohen se legeni dhe kockat e tij dhemb kur shkojnë në tualet. Pas pushimit, dhimbja zakonisht zhduket dhe përkeqësohet me çdo aktivitet fizik.

Lëndimet gjatë lindjes

Rritja e aktivitetit të relaksinës, fruta të mëdha, komplikime veprimtaria e punës mund të çojë në këputje të kyçit pubik ose dëmtim të koksikut. Me një çarje të nyjës pubike, kockat e legenit divergjojnë në këtë zonë deri në 5-7 cm dhe menjëherë pas lindjes shkaktojnë dhimbje me intensitet mesatar ose të lartë. Dhimbja përkeqësohet nga çdo lëvizje, dhe në shtrat pas lindjes, puerperali është në një pozicion të detyruar - "pozicioni i bretkosës".

Me një dëmtim të koksikut, puerperali do të ndjejë dhimbje vetëm kur të ngrihet në këmbë ose të ulet për një kohë shumë të gjatë, gjatë aktit të jashtëqitjes. Dhimbja është intensive, me natyrë tërheqëse, rëndohet nga ngritja nga pozicioni ulur, përkulja përpara, tensioni i muskujve të dyshemesë së legenit. Lëndimi mund të shoqërohet me një lakim të qëndrimit dhe shtyllës kurrizore - qëndrim antalgjik.

1. të dhëna objektive.

Përveç mbledhjes së ankesave për dhimbje në zonën përkatëse, studimit të anamnezës, mjeku kryen një ekzaminim dhe palpim për të gjetur distancën midis kockave të legenit, për të vlerësuar funksionin e kyçeve. Gjithashtu, me një këputje të nyjës pubike ose simfizitit, pacientja nuk do të jetë në gjendje të ngrejë këmbët e saj në një pozicion të palakuar lart, ndërsa shtrihet në një divan të fortë. Mund të ketë vështirësi në ngjitjen e shkallëve, një ndryshim në ecje, që është kriteret diagnostike për të vendosur këtë diagnozë.

1. Radiografia.

Metoda kryesore e hulumtimit, e cila është një test lakmus në diagnostikimin e lëndimeve pas lindjes dhe lezioneve të aparatit ligamentoz të legenit, mbetet radiografia. Falë saj është e mundur të bëhen diagnoza të tilla si "simfiziti", "këputja e nyjeve", "thyerja dhe zhvendosja e koksikut", "sakroileiti".

Sipas të dhënave me rreze X, dallohen 3 faza ose shkallë të ashpërsisë së simfizitit:

• Faza I - distanca ndërmjet kockat e legenit nga 0,5 cm në 1 cm;
• Faza II - nga 1 cm në 1.9 cm;
• Faza III - më shumë se 2 cm.

Me një rritje në distancë prej më shumë se 2-3 cm, ia vlen të mendoni për thyerjen e nyjës pubike.

Trajtimi i sëmundjeve që lidhen me dëmtimin e aparatit ligamentoz të legenit pas lindjes ka për qëllim krijimin e kushte të favorshme për të shëruar dhe forcuar ligamentet përreth. Për këtë qëllim grave pas lindjes u përshkruhen jastëkë ortopedikë në formën e shkronjës C, jastëkë sediljeje në formë unaze (donut), masazh, gjimnastikë në ujë dhe not.

Një asistent i mirë në trajtim është një fashë, e cila siguron një të shpejtë dhe forcimi efektiv ligamentet, restaurimi i funksionit sistemi muskuloskeletor gjatë shkarkimit të tij. Vishni një fashë gjatë gjithë sëmundjes. Ekzistojnë gjithashtu korse të veçanta që sigurojnë palëvizshmërinë e koksikut dhe kontribuojnë në shërimin e tij. Ata gjithashtu përshkruajnë medikamente që synojnë zvogëlimin e inflamacionit, lehtësimin e dhimbjeve - paracetamol, ibuprofen, vitamina B.

Qasja në kohë tek një mjek me ankesa, një histori të detajuar dhe karakteristika të dhimbjes (ku dhe si dhemb) ju lejon të fazat e hershme sëmundjet të kryhen sa më shumë trajtim efektiv, është një mbrojtje kundër zhvillimit të komplikimeve.

Burimet:

1. Obstetrikë / V.I. Duda - Minsk - 2013 - 576 faqe.
2. Obstetrikë-gjinekologji T.1 / V.M. Zaporazhan - 2005 - 472 faqe
3. Obstetrikë. Shtesa kombëtare / E.K. Ailamazyan, V.I. Kulakova, V.E. Radzinsky, G.M. Savelyeva - 2009 - 1200 faqe.

Disa gra përjetojnë probleme me shtatzëninë për një kohë të gjatë dhe një nga mënyrat për të zgjedhur kohën më të mirë për t'iu afruar një shtatzënie të shumëpritur është Mësoni si të matni temperaturën bazale para menstruacioneve, gjatë ovulacionit dhe orarin e saktë të ndryshimeve temperatura bazale e trupit me ditë cikli menstrual. Pra, sa duhet të jetë temperatura bazale gjatë shtatzënisë si e matni temperaturën bazale të trupit para dhe gjatë shtatzënisë.

Treguesit e temperaturës bazale në tremujorin e parë të shtatzënisë në shumë raste mund të jenë me interes për një gjinekolog. Gjatë kësaj periudhe, temperatura zakonisht nuk bie nën 37 gradë. Gruaja e saj duhet të masë, duke qenë në një gjendje qetësie absolute.

Cikli normal menstrual shoqëruar me një temperaturë bazale nën 37 gradë gjatë fazës së parë. Diku në mes të ciklit, ndodh ovulimi, treguesi rritet ndjeshëm, jo ​​më pak se 0.4 gradë. Kjo temperaturë bazale do të ruhet gjatë gjithë fazës së dytë. Një ose dy ditë para fillimit të menstruacioneve, ose në ditën e parë të ciklit, temperatura duhet të bjerë përsëri. Sa duhet të jetë temperatura bazale gjatë vonesës dhe shtatzënia e hershme te një grua? Kur në ditën e parë të ciklit dhe më pas, temperatura bazale mbetet e lartë në mënyrë të qëndrueshme, nuk ka perioda, atëherë duhet supozuar se gruaja ka mbetur shtatzënë.

Si të matni saktë temperaturën bazale? Matja e temperaturës bazale duhet të bëhet sipas orarit: në mëngjes, pas zgjimit, në të njëjtën orë. Në këtë moment, edhe aktiviteti i vogël, përfshirë komunikimin, është i ndaluar. Përgatitni një termometër në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. rivendosur treguesit e mëparshëm dhe vendoseni në komodinë pranë krevatit. Duke përdorur termometër merkuri procesi i matjes zgjat rreth 5 minuta. Nëse përdorni një pajisje elektronike, vendoseni nën gjuhë, shtrëngoni buzët (pak) dhe prisni 40 sekonda deri në një minutë. Më poshtë do t'ju tregojmë më në detaje se si ndryshon temperatura bazale gjatë shtatzënisë dhe si të matni më mirë temperaturën për planifikimin e duhur.

Para matjes së temperaturës bazale fle të paktën 3 orë. Nëse jeni ngritur në 6 të mëngjesit dhe më pas jeni kthyer në shtrat para orës 8, bëni matjet në orën 6, madje edhe para se të ngriheni nga shtrati. Përndryshe, do të flini vetëm 2 orë vazhdimisht. Termometri duhet të jetë i njëjtë. Shkruani faktorë negativ(stresi, sëmundje, ndryshimi i pamjes), atëherë do të jetë më e lehtë të analizohen të dhënat. Sapo të matni temperaturën, shkruani menjëherë në mënyrë që të mos e harroni më vonë.

Për të zbuluar se cila është norma për temperaturën tuaj bazale në fazat individuale të ciklit, bëni matje për 3-4 muaj. Për përcaktim i saktë ditët e ovulacionit kalendari ditor i luhatjeve të temperaturës duhet të ruhet 6-12 muaj. Ndalohet përdorimi i kontraceptivëve të çdo lloji, duke veshur një spirale, duke përdorur kontraceptivët. Ato ndikojnë ndjeshëm në performancën në procesin e matjes së temperaturës bazale.

Një faktor tjetër serioz është grafiku i saktë i temperaturës bazale, regjistrimet e sakta. Përpara se veza të lirohet nga vezorja, temperatura varion ndërmjet 36,6-36,9 gradë.

Temperatura bazale nuk është e qartë dhe çdo grua do të ketë orarin e saj individual të luhatjeve të temperaturës.Këto luhatje shkaktohen nga prodhimi i hormoneve seksuale. Siç e dini, temperatura bazale gjatë shtatzënisë do të mbahet në një nivel të lartë (mbi 37 ° C). Ky tregues, së bashku me mungesën e menstruacioneve në ditët përkatëse, me një shkallë të lartë probabiliteti tregon një shtatzëni të suksesshme. Më pas, ne do t'ju tregojmë se cila duhet të jetë temperatura bazale në raste të caktuara, si të matni saktë temperaturën bazale dhe cila mund të jetë temperatura bazale gjatë shtatzënisë së hershme tek një grua.

- klikoni në foto dhe zgjeroni tabelat (temperatura bazale gjatë shtatzënisë, me zhvillim sëmundjet e femrave) dhe grafikët me dekodim.

Shpresojmë që materiali i përgatitur do të jetë i dobishëm për ju. Tani ju e dini se si të matni temperaturën bazale dhe si ndryshon para menstruacioneve, gjatë ovulacionit,

Nje nga shenja të fshehura shtatzënia e shumëpritur bindshëm është ndryshimi i temperaturës bazale. Metoda, e cila bazohet në hartimin e orarit të saj dhe analizën e saj të mëvonshme, është e njohur për një kohë të gjatë. Por edhe tani, pavarësisht diversitetit diagnostifikimi modern, është relevant dhe përdoret me sukses. Me ndihmën e saj, është e mundur të përcaktohen të favorshme konceptim i suksesshëm ditë, relaksohuni dhe mos përdorni kontraceptivë në "kasaforta", mësoni për problemet në trup. Disa gra e konsiderojnë atë shumë të mundimshme, të tjera përmbushin me përpikëri të gjitha kërkesat dhe zbulojnë se do të bëhen nënë, edhe para vonesës së menstruacioneve. Çfarë sinjalizojnë treguesit e ndryshueshëm të temperaturës bazale para menstruacioneve dhe si t'i merrni ato sa më saktë?

Thelbi i metodës është se si ndryshon temperatura bazale para menstruacioneve

Temperatura bazale e trupit duhet të regjistrohet në mëngjes, menjëherë pas zgjimit dhe para fillimit të ndonjë veprim aktiv. Vendi i matjes së tij nuk është sqetulla e zakonshme, por një nga tre të mundshmet e zgjedhjes suaj - vagina, zgavrën e gojës, anus. Shumica e ekspertëve këshillojnë t'i jepet përparësi kësaj të fundit, si më e përshtatshme dhe që jep rezultate të besueshme. Për të mos shtrembëruar pamjen e saktë, duhet të ndiqni rregullat më të thjeshta:

- bëni matjet në kohën e caktuar nga ju vetë, pas një pushimi të mirë të natës, pa u ngritur nga rehatia e shtratit. Është e padëshirueshme të merren matjet e temperaturës bazale para menstruacioneve - procedura duhet të paraprihet nga një tre orë. gjumë të mirë, por edhe në këtë rast janë të mundshme lexime të pasakta;

- përdorni një termometër të veçantë, i cili futet në mënyrë rektale për 5 minuta. Është më mirë ta përgatisni një ditë më parë – tundeni dhe vendoseni në tavolinën e shtratit. Është e pamundur të ndryshosh një pajisje me merkur në një elektronike dhe anasjelltas, e njëjta duhet të përdoret gjatë gjithë ciklit;

- për të hartuar një orar individual, është e nevojshme të regjistrohen me kujdes rezultatet e marra menjëherë pas procedurës, përndryshe ato mund të harrohen, shënohen gabimisht dhe ndryshohen foto e madhe vëzhgime;

- Disponueshmëria faktorë të lidhur, të cilat mund të ndikojnë në korrektësinë e rezultateve, është e dëshirueshme të tregoni në detaje në të dhënat tuaja ditore. Besueshmëria e shifrave mund të ngrejë dyshime nëse përdoren një ditë më parë. pijet alkoolike, jo mjaftueshëm gjumë i thellë dhe i zgjatur, prania e marrëdhëniet intime, çrregullim i aktivitetit ekzistues traktit gastrointestinal, stresi.

Metoda bazohet në ndryshimet e temperaturës në varësi të fazës aktuale të ciklit menstrual. Për të kuptuar rezultatet e pritshme, duhet të njiheni shkurtimisht me atë se cila temperaturë bazale para menstruacioneve duhet të jetë normale.

Në fazën e parë të ciklit, leximet e temperaturës bazë duhet të jenë në intervalin 36.3 ° - 36.8 °. Pas lëshimit të një veze të pjekur në mënyrë të sigurt, ka një kërcim të shpejtë të temperaturës menjëherë me gjysmë gradë, vlera që rezulton mbetet pothuajse deri në fillimin e ditëve kritike. Fajtori për ndryshimin e temperaturës bazale para menstruacioneve është progesteroni, i cili nxiton të fillojë. trajnim aktiv te konceptim i mundshëm. Në këtë fazë, përgjigjja më e besueshme për pyetjen se cila duhet të jetë temperatura bazale para menstruacioneve do të jetë 36.8 - 37.5 °. 3 ditët e fundit para fillimit të shkarkimit, në mungesë të konceptimit, shënohen nga ulja e tyre, treguesi standard i temperaturës është 37 °. Duke përmbledhur sa më sipër, vërejmë se një rritje e mprehtë dhe e shpejtë e temperaturës bazale në mes të sinjaleve të ciklit ovulimi i suksesshëm, dhe ulja e tij pak para ardhjes së ditëve kritike tregon dështimin e konceptimit.

Mjeku sugjeron monitorimin e rregullt të ndryshimeve në temperaturën bazale nëse:

- ka të ndryshme çrregullime hormonale;

- brenda 12 muajve, tentativa për të mbetur shtatzënë përfundon me dështim dhe ekziston dyshimi për infertilitet;

- duhet të përcaktohet ditë të mbarë i përshtatshëm për konceptim të suksesshëm;

- duhet të kontrollohet niveli hormonal në faza të ndryshme cikli menstrual.

Për një krahasim të përshtatshëm vizual se cila temperaturë bazale para menstruacioneve duhet të jetë normale dhe cilat vlera janë të pranishme në të dhënat tuaja, është më e përshtatshme të vizatoni një imazh grafik.

Lehtë dhe e shpejtë - ne hartojmë një grafik të temperaturës bazale para menstruacioneve

Është shumë e thjeshtë për ta bërë këtë - ju duhet vetëm një copë letër e zakonshme në një kuti. Në drejtimin horizontal, ditët e ciklit menstrual janë rregulluar në mënyrë, në drejtim vertikal - leximet e marra duke matur temperaturën bazale, ku qeliza korrespondon me 1/10 e shkallës. Në nivelin 37°, është më mirë të vizatoni një vijë ndarëse horizontale për qartësi, e cila do të shërbejë si një kufi midis dy fazave kryesore të ciklit. AT përshkrim perfekt grafika do të duket diçka si kjo:

1. Duke filluar nga dita e parë e menstruacioneve dhe deri në fund të shkarkimit, treguesit e temperaturës ulen gradualisht në 36,3 ° - 36,6 °. Ata janë në këtë varg deri në ovulacion, duke krijuar kushte ideale për maturimin e suksesshëm të vezës.

2. Një kërcim i shpejtë në parametrat mbi shenjën 37 ° është dëshmi bindëse e ovulacionit të suksesshëm. Mungesa e një rritjeje, ose një situatë ku rritja graduale e saj shtrihet për 2-3 ditë, është një sinjal i problemeve ekzistuese me ovulimin. Ndoshta veza nuk është pjekur, ose tashmë ka vdekur.

3. Gjatë gjithë fazës cikli mujor pas ovulacionit të suksesshëm, temperatura bazale para menstruacioneve kalon 37 °, dhe vetëm 2-3 ditë para mbërritjes së ditëve kritike, ajo fillon të ulet pak. Me fillimin e menstruacioneve, ajo arrin 37 °. Nëse grafiku tregon qartë rënie të vetme të temperaturës nën vijën e treguar horizontale - mjerisht, ka shumë të ngjarë, veza ka vdekur.

Vizatimi i përfunduar, nëse të gjitha vlerat nuk shkojnë përtej kornizës së normalizuar dhe trupi nuk ka ndryshimet patologjike, i ngjan hapjes së krahëve të një pulëbardhe - njëra prej tyre personifikon fazën e parë dhe vendoset poshtë vijës horizontale, e dyta - korrespondon me treguesit e temperaturës së fazës së dytë dhe ndodhet pak më lart.

Çfarë tregojnë devijimet në temperaturën bazale para menstruacioneve

Nëse konceptimi nuk ndodhi, dy ose tre ditët e fundit para fillimit fluksi menstrual treguesit temperatura rektale pak ulet dhe nuk i kalon 37 gradë. Nëse ato janë më të larta, ju mund të gëzoheni për fillimin e shtatzënisë, ndërsa ende me ndrojtje, dhe vonesa gjithashtu do të dëshmojë në favor të kësaj. Sidoqoftë, jo vetëm një ngjarje e lumtur mund të ndryshojë temperaturën bazale para menstruacioneve. Aderimi i të ligët sekrecione kafe sipas llojit të menstruacioneve, mund të jetë një shenjë e frikshme e një të mundshme shtatzëni ektopike ose një paralajmërim për një kërcënim ekzistues të abortit.

Nëse në dispozicion inflamacion akut në shtojcat, një ulje e temperaturës bazale para menstruacioneve nuk do të ndodhë, dhe gjatë ditëve kritike madje do të rritet në 37.3 - 37.5 °. Endometriti ka pothuajse të njëjtat manifestime, duke lejuar vetëm pak uljen e temperaturës para shfaqjes së sekrecioneve. Një rritje e temperaturës bazale para menstruacioneve në 37.4 ° ndonjëherë shërben si një manifestim i një niveli të pamjaftueshëm të estrogjenit. Në këtë rast, konsultimi me një endokrinolog nuk do të dëmtojë, dhe me shtatzëninë e dëshiruar, do të duhet të prisni pak. Mjeku patjetër do të pyesë se për çfarë temperature bazale është vërejtur para menstruacioneve ciklet e fundit, kështu që orari i saj do të jetë i dobishëm.

Çdo devijim nga parametrat tuaj të zakonshëm të temperaturës në drejtim të uljes ose rritjes është një arsye për një vizitë te mjeku. Kjo vlen për ndryshimet e qëndrueshme që janë vërejtur për të paktën tre cikle. Është shumë e mundur që të mos shqetësoheni, pasi temperatura bazale varet nga shumë faktorë të ndryshëm - eksitim i tepruar, matje e gabuar, lëvizje në një zonë tjetër, hipotermi, lodhje, etj. Gjatë diagnostikimit, mjeku jo vetëm që analizon atë bazale temperatura është vërejtur para menstruacioneve gjatë cikleve të fundit, por gjithashtu merr parasysh nuancë e rëndësishmeështë diferenca ndërmjet temperaturave mesatare në faza të ndryshme. Ekspertët besojnë se normalisht kjo shifër duhet të jetë 0,4-0,5 gradë. Është anomalia e këtij parametri që raporton patologjinë.

Temperatura bazale para ditës së menstruacioneve - janë tregues të besueshëm

Të gjitha vlerat e vlefshme të të cilave temperatura bazale para menstruacioneve duhet të jetë normale bazohen në matjet e mëngjesit. Është mbi ta që mjekët dhe vetë gratë udhëzohen, sepse temperatura e marrë në një kohë të ndryshme të ditës mund të ndryshojë ndjeshëm nga leximet e mëngjesit. Dallimi midis treguesve të mbrëmjes dhe mëngjesit mund të jetë një shkallë e tërë, dhe temperatura bazale para ditës mujore mund të arrijë numrat maksimalë. Kjo nuk mund të konsiderohet një patologji, pasi është për faktin se çdo aktivitet i proceseve që ndodhin në trup arrin treguesit e tij kulmin në gjatë ditës. Marrja e matjeve në kohën e gabuar dhe krahasimi i rezultateve me atë që duhet të jetë temperatura bazale para menstruacioneve treguesit normativ, mund të merrni rezultate krejtësisht të paparashikueshme.

Menjëherë pasi zgjoheni dhe bëni madje veprim minimal, organizmi zakonisht ndikohet nga shumë kushtet e jashtme- psiko-emocionale dhe ushtrime fizike, marrja e ushqimit dhe shumë të tjera. Ato mund të shtrembërojnë leximet e temperaturës bazale para ditës mujore dhe të parandalojnë marrjen e orarit të saktë. Ato nuk mund të shmangen dhe të merren parasysh kur analizoni grafikun, kështu që për besueshmërinë e rezultatit, duhet të matni akoma temperaturën bazale para menstruacioneve në mëngjes. Ju gjithashtu nuk duhet ta përdorni këtë metodë në sfondin e marrjes barna hormonale, rezultati do të jetë padyshim i rremë. Pasaktësitë mund të shkaktohen edhe nga disa faktorë të tjerë:

- udhëtime dhe udhëtime, veçanërisht në distanca të gjata;

- prania e infeksioneve;

gjumë afatshkurtër ose shumë i gjatë (më shumë se 12 orë);

- marrëdhënie seksuale;

- Marrja e medikamenteve të caktuara (me këtë rast është e dëshirueshme konsulta me mjekun).

Cila është temperatura bazale para menstruacioneve është arsyeja e një vizite te gjinekologu

Duhet të theksohet se arsyeja për të vizituar një mjek mund të jetë jo vetëm një tregues i temperaturës, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe numrit dhe kohëzgjatjes së të dy fazave të ciklit. Ju nuk duhet të neglizhoni këshillën e një specialisti nëse:

- temperatura bazale ulet, ose anasjelltas, rritet gjatë gjithë ciklit dhe nuk ndryshon para menstruacioneve;

- në fazën e dytë, temperatura bazale para menstruacioneve u rrit me më pak se 0,4 °;

- ka një rritje të pamjaftueshme të shpejtë të temperaturës në mes të ciklit;

- ka një ndryshim anormal në komponentin kohor të fazave ciklike - e para nuk duhet të zgjasë më shumë se 17 ditë, dhe e dyta duhet të zgjasë më pak se dymbëdhjetë.

Matja dhe analiza e temperaturës bazale para menstruacioneve jep rezultate të shkëlqyera me planifikim të arsyeshëm të përbërjes së dëshiruar të familjes, diagnostifikimi kompleks patologji hormonale dhe të gjitha llojet e proceseve inflamatore, zbulimi dhe trajtimi i infertilitetit. Efikasiteti i metodës është mjaft i lartë, duke iu nënshtruar rregullave mjaft strikte për matjen dhe krahasimin e të dhënave për të paktën tre cikle. Sidoqoftë, nuk ia vlen vetë, vetëm në bazë të leximeve të temperaturës bazale para menstruacioneve, të bëni një diagnozë për veten tuaj dhe, për më tepër, të përshkruani trajtim. Kjo duhet të bëhet nga një specialist, ai do të emërojë ekzaminim shtesë. Metodat moderne diagnostifikimi është i mjaftueshëm, dhe besueshmëria e tyre është pa dyshim, dhe metoda e hulumtimit duke përdorur temperaturën bazale zë vendin e saj të merituar midis tyre.

Një mënyrë për të kuptuar më mirë proceset që ndodhin në trupin e një gruaje është monitorimi i temperaturës bazale. Kjo metodë do t'ju lejojë të zbuloni se kur ndodh ovulimi, kur do t'ju shkojnë periodat, për të dyshuar proceset inflamatore, shkeljet e shtatzënisë dhe kërcënimi i ndërprerjes së saj.

Avantazhi i tij kryesor është kostot minimale financiare, ju duhet vetëm të blini një termometër. Disavantazhet përfshijnë ndjeshmëri e lartë te faktorë të ndryshëm. Rezultat i besueshëm mund të merret vetëm me respektimin e rreptë të të gjitha rregullave të matjes.

Temperatura bazale varet nga hormonet që mbizotërojnë në trupin e gruas. Që nga fillimi i ciklit deri në ovulacion, estrogjenet janë kryesorët, ato ndihmojnë në uljen e tij. Pas lëshimit të vezës, roli kryesor i takon progesteronit, i cili rrit temperaturën bazale.

Para ovulacionit, ka një rritje të estrogjenit, i cili ndihmon në uljen e tij. Megjithatë, ky efekt nuk vërehet në të gjithë grafikët. Baza gjithashtu zvogëlohet pak. Kryesisht kjo ndodh në disa ditë (mesatarisht 3). Kjo shpjegohet me faktin se sasia e progesteronit fillon të bjerë.

Është e dëshirueshme që të vazhdohen matjet në ditë kritike. Baza normalisht duhet të ulet gradualisht. Në fund të tyre, ajo zbret në nivelin e fazës së parë.

femrat që përdorin këtë metodë, zakonisht i interesuar se cila duhet të jetë temperatura bazale gjatë menstruacioneve. Vetëm dua të theksoj se kjo është shumë individuale. Kjo pyetje mund të përgjigjet vetëm duke marrë matje për të paktën tre cikle.

Tani do të jepen vlerat që ndodhin në shumicën e grave. Temperatura bazale gjatë menstruacioneve zakonisht bie nga 37 gradë në fillim në 36.4 në fund. Kjo është për shkak të rritjes së sasisë së estrogjenit dhe rënies së niveleve të progesteronit.

Kur ndërtohet një grafik për boshti horizontal ne shtyjmë ditët e ciklit, dhe nga boshti vertikal- temperatura. Mesatarisht tek femrat menstruacionet zgjasin 5 ditë, kohë në të cilën vihet re një rënie në grafik. Pastaj, gjatë fazës së parë, temperatura bazale është midis 36.4-36.6, pastaj mund të ketë një rënie të lehtë dhe një rritje të mprehtë. Kjo tregon se ka ndodhur ovulimi. Fillon faza e dytë, gjatë së cilës temperatura mbahet në 37-37.2.

Pastaj ka një rënie në 37 gradë, që tregon menstruacionet e afërta. Nëse kjo nuk ndodh dhe faza e dytë zgjat më shumë se 18 ditë, atëherë mund të dyshohet për shtatzëni. Nëse, pas një rënie, temperatura bazale rritet gjatë menstruacioneve, atëherë kjo mund të jetë një shenjë e mitrës).

Nëse ajo vazhdon gjatë menstruacioneve dhe para saj, dhe bie vetëm në fund të saj, atëherë kjo mund të tregojë një abort që ka ndodhur. Nëse nuk zvogëlohet, dhe shkarkimi është i pakët, atëherë mbase ka një shtatzëni me një kërcënim për ndërprerje.

Normalisht, faza e dytë zgjat saktësisht dy javë, kohëzgjatja e saj mund të ndryshojë brenda disa ditësh. Nëse është më pak se 10 ditë, atëherë kërkon një ekzaminim hormonal dhe, ndoshta, trajtim.

Gjatësia e fazës së parë ka kufij më të gjerë. Në fakt, kohëzgjatja e ciklit varet nga kohëzgjatja e tij. Dallimi midis temperaturave mesatare në faza është shumë i rëndësishëm. Duhet të jetë më i madh se 0.4.

Vetëm një gjinekolog i kualifikuar duhet të merret me dekodimin e grafikëve. Bazuar në to, trajtimi nuk mund të përshkruhet. Është shumë e rëndësishme të kryhet ekzaminim hormonal dhe folikulogjeneza. Gjatë tij, ultratingulli bëhet disa herë në cikël. Gjatë monitorimit të rritjes folikuli dominues dhe gjendja e endometrit. Dëshmi e ovulacionit është formimi trupi i verdhë dhe disponueshmërinë lëng të lirë.

Bazal zakonisht në anusit menjëherë pas zgjimit në mëngjes. Në grafikët duhet të vihen re të gjithë faktorët që ndikojnë në të (seksi, alkooli, droga, pagjumësia, stresi që ndodh një ditë më parë).

Matjet bëhen qartë në orën e zgjedhur, për shembull në orën 7 të mëngjesit. Toleranca- gjysëm ore. Ju mund të përdorni të dyja elektronike dhe termometër merkuri. Matjet janë marrë deri në sinjal zanor ose përkatësisht 5 minuta.

Pra, temperatura bazale gjatë menstruacioneve duhet të bjerë gradualisht. Për shumicën e grave, kjo ndodh nga 37 në 36.4 gradë. Nëse ajo po mban nivel të lartë, atëherë mund të dyshohet për endometrit.