Sa ditë duhet të kalojnë periodat e një gruaje? Ditë kritike

6 ditë mujore - mesatarja, e cila është norma. Në thelb, menstruacionet zgjasin 3-7 ditë dhe shoqërohen me gjakderdhje të moderuar. Por mund të ketë edhe shkelje të ciklit, në të cilin treguesit e kohëzgjatjes së shkarkimit janë shumë të ndryshëm nga norma.

Periudha shumë të shkurtra dhe shumë të gjata

1-2 ditë mujore janë rezultat i mosfunksionimit menstrual, si dhe rrjedhjes së zgjatur. Ndonjëherë 11 ditët mujore, veçanërisht me rrjedhje të moderuar ose të pakët, janë normale për një grua dhe janë një veçori individuale e trupit të saj. Natyra e gjatë, patologjike, konsiderohet të jetë 15-16 ditë mujore. Madje ka raste kur menstruacionet për 17 ditë pranoheshin nga një grua si normë. Por shkelje të tilla të ciklit mund të çojnë në infertilitet dhe të shkaktojnë dëme serioze në shëndetin e një gruaje. Për më tepër, kur zgjasin 18 ditë, menstruacionet mund ta çojnë trupin në anemi dhe madje të përbëjnë një kërcënim për jetën.

Prania e shkarkimit të pakët ose të bollshëm gjatë menstruacioneve mund të shoqërohet me çrregullime psikologjike, hormonale, endokrine. Çrregullimet e ciklit mund të jenë rezultat i inflamacionit në organet e legenit, madje edhe çrregullime gjenetike.

Shumë gra shqetësohen se si të vonojnë menstruacionet, në cilat ditë mund të bëni seks pa frikë se mos mbeteni shtatzënë. Ditët e sigurta para menstruacioneve mund të përcaktohen vetëm nëse cikli menstrual është i rregullt për gjashtë muaj. Vetëm në këtë rast është e mundur të keni të paktën disa garanci. Besohet se 5 ditë para menstruacioneve janë të sigurta, pasi ovulacioni ka ndodhur tashmë shumë kohë më parë dhe trupi po përgatitet për një cikël të ri. Por në praktikën mjekësore, ka shumë raste kur ka 4 ditë para menstruacioneve, dhe shtatzënia ende ndodh. 5 ditët e para pas menstruacioneve konsiderohen gjithashtu të pamundura për ngjizje, pasi veza ende nuk është pjekur dhe procesi i ngjizjes është fizikisht i pamundur. Por atëherë pse kaq shumë gra që përdorën numërimin si një mbrojtje kundër shtatzënisë u bënë nëna? Ditët pas menstruacioneve gjithashtu nuk japin asnjë garanci se shtatzënia nuk do të ndodhë, sepse ka raste të maturimit të disa vezëve paralelisht, secila prej të cilave kishte kohën e vet të ovulacionit.

Ditët e sigurta para dhe pas menstruacioneve ekzistojnë, por duke u mbështetur vetëm në numërimin kalendar, mund të bëni një gabim, edhe nëse ditët ndërmjet periodave përkojnë rregullisht. Në të vërtetë, përveç ditëve të fillimit dhe mbarimit të ciklit, është e rëndësishme të merren parasysh karakteristikat e trupit të femrës. Për më tepër, numri i ditëve në ciklin e secilës grua mund të jetë krejtësisht i ndryshëm. Kështu, llogaritja e kohës së saktë të ovulacionit duke përdorur metodën e kalendarit nuk ka gjasa.

Si të vononi menstruacionet për disa ditë?

Shumë forume janë të mbushura me këshilla popullore për mënyra të sigurta për të vonuar artificialisht menstruacionet. Më popullorja është ngrënia e një ose dy limonëve në ditë disa ditë para menstruacioneve. Por efektiviteti i kësaj metode është shumë i diskutueshëm. Për më tepër, jo çdo trakt gastrointestinal dhe smalt i dhëmbëve mund të përballojë një sasi të tillë acidi.

Një metodë më radikale që ju lejon të vononi menstruacionet për disa ditë është përdorimi i barnave hormonale në tableta. Për ta bërë këtë, thjesht duhet të përdorni menjëherë të dytën pasi të keni mbaruar marrjen e tabletave të një pakete, pa bërë një javë pushim. Përdorimi i kësaj metode është më efektiv, por prapë nuk duhet të tërhiqeni me të. Vonesa e menstruacioneve për disa ditë është një gjë, dhe kur nuk ka perioda për 4 ditë, apo edhe më shumë, një ndryshim artificial në nivelet hormonale mund të ndikojë seriozisht në shëndetin e një gruaje.

Çështja e kohëzgjatjes së menstruacioneve është gjithmonë e rëndësishme në jetën e çdo gruaje. Menstruacionet (nga latinishtja mensis - muaj, menstruus - mujore), menstruacionet ose rregullimi - pjesë e ciklit menstrual të trupit - një proces biologjik evolucionar që ndodh rregullisht në trupin e gruas, i cili është një tregues i aftësisë së saj për të ngjizur dhe për të prodhuar pasardhës. Cikli shprehet në ndryshime mujore të përsëritura në sistemin riprodhues dhe endokrin, me një manifestim të jashtëm në formën e menstruacioneve. Por gratë kanë edhe momente kur menstruacionet nuk janë normale: shtatzënia, periudha pas lindjes, ushqyerja me gji, para fillimit të menstruacioneve dhe gjatë menopauzës.

Trego të gjitha

Çfarë është menarka?

Kështu quhet menstruacioni i parë, i cili më së shpeshti ndodh në moshën 12-13 vjeç. Koha e shfaqjes së tij në një farë mase varet nga vendbanimi, raca: në një klimë të nxehtë mund të ndodhë në moshën 11 vjeç, në një të butë midis 12 dhe 18 vjeç dhe në një të ftohtë midis 13 dhe 21 vjeç. Përveç kësaj, raca Negroid gjithashtu ka menarkë që lind më herët se tek evropianët, dhe kushtet e tyre sociale dhe të jetesës mund të jenë të njëjta. Formimi i MC zakonisht ndodh brenda 2 viteve, gjatë gjithë kësaj kohe menstruacionet nuk do të jenë të rregullta. Çdo vit rritjeje, ajo rrafshon dhe normalizon sfondin menstrual. Pasi të vendoset stabilizimi dhe rregullsia, cikli normal i menstruacioneve matet në 28 ditë (plus ose minus 1 javë, pra 21-35 ditë është gjithashtu normë). 28 ditët janë një klasik, ideal, kjo ndodh, sipas disa burimeve, në 15% të grave, sipas burimeve të tjera - në 60% të grave të moshës së lindjes së fëmijëve. Kohëzgjatja e menstruacioneve është mesatarisht 3-7 ditë. Gjaku normalisht sekretohet vetëm nga vagina.

Shtresa e butë dhe elastike e lëkurës me një vrimë që rrethon hyrjen e vaginës nga jashtë është himeni. Për shumë vajza, ajo shkatërrohet shumë kohë përpara se të humbasin virgjërinë.

Sindromë premenstruale

Para fillimit të menstruacioneve, disa gra përjetojnë të ashtuquajturën sindromë premenstruale (PMS) – kur ndryshon sfondi emocional, i cili lidhet ngushtë me menstruacionet. Më shpesh është nervozizëm, lot, depresion, agresivitet, dhimbje koke, luhatje humori pa shkak. Kjo nuk është një shenjë e një karakteri të keq, por një sindromë patologjike që kërkon trajtim. Frekuenca e shfaqjes së tij varion nga 3% në 30%.



gjaku menstrual

Më e saktë do të ishte ta quanim lëng menstrual, sepse. përveç gjakut përmban edhe enzima, mukozë të qafës së mitrës, sekretin e gjëndrave Bartholin, pjesë e endometrit të refuzuar. Nga rruga, endometriumi, i cili refuzohet në mungesë të fekondimit, del me gjak menstrual në masën 30%, pjesa tjetër e tij ripërthithet nga trupi. Sipas BME, vëllimi dhe sasia e gjakut menstrual gjatë menstruacioneve është 50-100 ml, mesatarisht 80 ml. Rrjedha menstruale ka një ngjyrë më të errët, më afër kafesë, në krahasim me gjakun në enët, dhe një veçori më shumë: ato nuk mpiksen. Ngjyra e tyre e errët është për shkak të një grupi enzimash që e pengojnë atë nga gjilpërimi.



Marrëdhëniet seksuale gjatë menstruacioneve

Disa gra kanë rritur epshin gjatë menstruacioneve. Në përgjithësi, marrëdhëniet seksuale në këtë kohë janë të mundshme, por nuk duhet të harrojmë se qafa e mitrës mbetet e hapur gjatë kësaj periudhe, dhe, për rrjedhojë, më e aksesueshme për të gjitha llojet e patogjenëve. Prandaj, do të ishte e mençur të mos eksperimentoni.



Çrregullime të mundshme

Çrregullimet menstruale mund të shfaqen në mënyra të ndryshme, dhe çdo lloj çrregullimi ka emrin e vet:

• ndërprerja ose mungesa e menstruacioneve - amenorrhea;
• rritja e gjakderdhjes gjatë menstruacioneve - menorragjia;
• gjakderdhje e zhvendosur ose e refuzuar - menstruatio vicaria;
• menstruacionet e dhimbshme - algomenorrhea (një emër i vjetëruar), tani quhet dismenorrhea;
• mungesa e menstruacioneve - oligomenorrhea;
• shkurtimi i ciklit - polimenorrea;
• metrorrhagia - gjakderdhje ndërmenstruale.

Menstruacioni mund të ndalet në konceptim, me gjakderdhje nga një pjesë tjetër e trupit, mënyra mekanike për të vonuar menstruacionet - ngushtimi i vaginës, qafës së mitrës. Shkaqet e menorragjisë - me endometrit, erozion të qafës së mitrës, kur ligamentet e gjera të mitrës janë të ngopura me gjak dhe sëmundje të përgjithshme.

Oligomenorrhea - një jastëk mund të zgjasë më shumë se 6 orë, ka kaq pak shkarkim. Kjo është një sindromë e kombinuar, e cila më së shpeshti çon në infertilitet.



Shkaqet e çrregullimeve të ciklit

Arsyet kryesore për shkeljen e ciklit përfshijnë:

• inflamacion i organeve gjenitale;
• çekuilibër hormonal;
• Patologjia e sistemit endokrin
• sindromi metabolik, diabeti, hipotiroidizmi, patologjia e gjëndrrës së hipofizës, prishja e gjëndrave mbiveshkore;
• stresi dhe puna e tepërt;
• inflamacion kronik;
• ekologjia e shqetësuar;
• ndryshimet klimatike;
• çdo shkelje e peshës;
• rritje e aktivitetit fizik, trajnim i zgjeruar (ato duhet të rriten gradualisht);
• dehja dhe puna në prodhime të rrezikshme;
• çregullime te ngrenies;
• pritja në rregull;
• hipovitaminoza;
• abortet;
• periudha para menopauzës;
• TBI dhe mavijosjet e trurit – në këto raste prishet puna e hipotalamusit, përcjellësit kryesor të sistemit endokrin.

Gjakderdhja e rëndë që zgjat më shumë se një javë mund të tregojë praninë e sëmundjeve: fibroids, endometriozë, ulje të trombociteve, gjendje prekanceroze në MSHP, polipe dhe kancer të mitrës, sëmundje von Willebrand. Gjakderdhja e lehtë mund të jetë shenjë e problemeve të mëposhtme: infertilitet, mosfunksionim ovarian, ulje e prodhimit të hormoneve, shtatzëni ektopike.



Stresi i çdo lloji (studim i përforcuar, seanca, rritje e stërvitjes, humbje ekstreme në peshë, duhan, alkool, drogë) çon në ndryshim. Fakti është se hipotalamusi është shumë i ndjeshëm ndaj çdo luhatjeje në nivelin e substancave biologjikisht aktive në trup. Në kushte ekstreme, kur një grua, për shkak të shëndetit të saj, nuk mund të lindë pasardhës, funksioni riprodhues është i fikur deri në momente më të mira. Prandaj, për shembull, gjatë luftës, ditët kritike për gratë mund të mungojnë - "amenorrhea e kohës së luftës".

Llogaritja e ciklit

Cikli menstrual (MC) nuk është vetë menstruacionet dhe jo numri i ditëve ndërmjet periodave, por intervali nga dita e parë e një menstruacioni deri në ditën e parë të tjetrën, përfshirëse, d.m.th. duhet të merret parasysh dita e parë e një menstruacioni. Për këtë, përdoret formula: data e menstruacioneve aktuale (T) minus datën e asaj të mëparshme (P): MC \u003d (T-P) + 1 ditë \u003d kohëzgjatja e ciklit menstrual.

Cikli ideal është 28 ditë kalendarike. Me fjalë të tjera, MC është përgatitja mujore e trupit për konceptim dhe shtatzëni. Diferenca në çdo cikël nuk duhet të jetë më shumë se 5-7 ditë. Një përsëritje e tillë konsiderohet një MC e rregullt. Por, për shembull, cikli ka qenë gjithmonë 35 ditë, dhe papritmas u bë 21 ose 26 ditë - kjo tashmë është një patologji. Përveç rregullsisë, një MC normale e rregullt përfshin gjithashtu tregues të tillë: frekuencën, kohëzgjatjen, sasinë e gjakut.

Për të kontrolluar ciklin dhe devijimet e mundshme të tij, duhet të mbani kalendarin tuaj menstrual. Për ta bërë këtë, në një kalendar të rregullt, thjesht duhet të shënoni numrin e ditëve, datën e mbërritjes dhe përfundimin. Kjo është e përshtatshme për identifikimin e shkaqeve të ndonjë patologjie, llogaritjen e kohës së shfaqjes, etj. Një fakt interesant është se kur disa gra jetojnë në afërsi në një hapësirë ​​të kufizuar, për shembull, në të njëjtin ekip sportiv, bujtinë, ciklin e tyre menstrual. përshtaten me njëri-tjetrin. Arsyeja për këtë nuk është sqaruar.



Cila është norma?

Përkundër faktit se menstruacionet janë të ndryshme për gra të ndryshme, ekzistojnë skema të zakonshme standarde. Fillimi është zakonisht me një lyerje kafe, të ndotur - por kjo nuk duhet të kalojë 2 ditë. Që nga dita e parë, menstruacionet janë zakonisht voluminoze, mund të jenë me mpiksje. Më të bollshme në 2 ditët e para, në ditët në vijim numri i tyre zvogëlohet. Nëse periudha e ngjyrosjes zgjat më shumë se 2 ditë, kjo është shenjë e polipeve, kisteve etj.



Manifestimet patologjike

Maturimi i folikulit ndodh si zakonisht, por ovulimi nuk ndodh. Në të njëjtën kohë, estrogjeni vazhdon të prodhohet, ai ende ndikon në endometrium, nuk ndodhin procese të tjera - nuk ka ovulim, korpus luteum dhe progesterone, të cilat do të ndalonin rritjen e endometrit. Ajo vazhdon të rritet derisa muret e mitrës, për shkak të trashësisë së saj, të fillojnë të bien në kontakt me njëri-tjetrin. Pastaj lëndohet dhe fillon të bjerë. Por ka shumë, kështu që menstruacionet vijnë dhe mund të shkojnë me bollëk. Dallohet nga mungesa e mukusit, një ngjyrë e kuqe e ndezur, mpiksje të bardha (endometrium hiperplastik) do të jenë të pranishëm në përmbajtje.

Me një kist të trupit të verdhë, vezoret dhe mitra zakonisht zhvillohen para ovulacionit. Por atëherë trupi i verdhë nuk vdes dhe vazhdon të punojë. Niveli i progesteronit lirohet dhe rritet. Në të njëjtën kohë, menstruacionet mund të jenë të parregullta dhe të pakta, në formën e një lyerjeje.



Ndryshimet hormonale

Puna kryesore e gjëndrave endokrine është hipotalamusi: ai kontrollon të gjithë punën e gjëndrave. Pas menstruacioneve, pas 2-3 ditësh, ai prodhon një hormon të veçantë - gonadoliberinë. Ky hormon depërton në gjëndrrën e hipofizës, provokon prodhimin e FSH. Qarkullon në gjak dhe bën që vezoret të prodhojnë folikula me një vezë.

Folikuli rritet, veza piqet, fillon prodhimi i estrogjenit. Kjo çon në një reagim të mitrës, e cila fillon të rritet dhe të ndërtojë endometriumin e saj. Tani prodhimi i FSH bie dhe fillon prodhimi i LH, hormoni luteinizues për trupin e verdhë. Estrogjeni në gjak zvogëlohet, veza thyen folikulën, shkon në tubin fallopian, ku pret fekondimin - ky është ovulimi.



Pas disa ditësh, fillon prodhimi i progesteronit - ky është tashmë një hormon i ri. Ai forcon mitrën, duke e përgatitur atë për një konceptim të mundshëm. Tani skenari varet nga konceptimi. Nëse nuk ishte aty, atëherë pas 13-14 ditësh progesteroni dhe estrogjeni bien ndjeshëm, endometriumi fillon të refuzohet fuqishëm, shfaqen menstruacionet. Kur ndodh shtatzënia rritet progesteroni, forcon muret e mitrës, e pengon atë të tkurret, në mënyrë që të mos ketë abort të zigotit, në këto raste nuk mund të ndodhin menstruacione.

Cilat janë fazat e ciklit?

Cikli menstrual ndahet në 3 faza: faza e menstruacioneve, ose deskuamative, faza e parë (folikulare) dhe faza e dytë (luteale). Faza folikulare fillon nga fundi i menstruacioneve deri në ovulacion, d.m.th. deri në 14 ditë me MC në 28 ditë. Disa folikula rriten në vezore, ndërsa ato rriten, ato sekretojnë hormone - estrogjene në gjak. Ato stimulojnë rritjen e endometrit. Pak para ditës 14, të gjitha folikulat ndalojnë së rrituri, dhe një dominon, pastaj shpërthen - fillon ovulimi dhe kështu me radhë në një rreth. Pastaj vjen faza luteale - e përshkruar më sipër.



Rrjedhjen e procesit

Dita 1. Cikli menstrual fillon me refuzimin e endometrit të papërdorur dhe gjakderdhje. Në të njëjtën kohë ndodhin edhe kontraktimet e mitrës, të cilat shkaktojnë parehati në ditët e para. Ndjesitë e pakëndshme në disa gra janë normë dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor.



Dita 2. Rëndësia dhe dhimbja zvogëlohen, duke mbetur pjesërisht. Në të njëjtën kohë, në trup fillon formimi i një veze të re. Mund të ketë yndyrë të shtuar të lëkurës për shkak të ndryshimeve hormonale në trup.

Dita 3. Endometriumi nuk është më aty, në muret e mitrës mbetet një sipërfaqe plage, në të cilën mikroorganizmat mund të futen lehtësisht, kështu që është më mirë të përmbaheni nga aktiviteti seksual.

Dita 4. Gruaja ndihet dukshëm më mirë, por mos e teproni. Muret e mitrës vazhdojnë të shërohen. Vëllimi i gjakut është shumë më i vogël, disa kanë vetëm një lyerje të vogël.



Dita 5. Procesi i shërimit të mitrës përfundon, metabolizmi përshpejtohet dhe shfaqet gëzimi.

Arsyet e vonesës ose përshpejtimit

Nëse në fazën e parë të ciklit nuk ka rritje normale të folikulit, dhe në mes të ciklit nuk ka këputje me lëshimin e vezës, atëherë faza e dytë vonohet dhe nuk ndodh. Trupi i verdhë pa ovulim nuk ka asgjë për të formuar. Faza e parë vonohet aq shumë sa endometriumi i mbingarkuar, i cili është zhvilluar me sukses nën ndikimin e estrogjenit, fillon të refuzohet vetë. Duket si një piramidë e shkatërruar që është ndërtuar shumë lart. Një cikël i tillë i parë mund të zgjasë disa muaj - kjo është vonesa.



Cikli tjetër mund të jetë plotësisht normal - atëherë ata thonë për parregullsinë e ciklit. Ekziston një arsye tjetër për vonesën e ciklit - kur trupi i verdhë ekziston për një kohë shumë të gjatë. Normalisht, ajo jeton për 10 ditë, pastaj puna e saj, në mungesë të konceptimit, fillon të rrumbullakoset. Por me shkelje, trupi i verdhë mund të vazhdojë të funksionojë, dhe pastaj menstruacionet nuk ndodhin për një kohë të gjatë. Ajo vjen vetëm me regresion të trupit të verdhë.

Nëse procesi është pikërisht e kundërta, trupi i verdhë regresohet shumë herët, menstruacionet vijnë në një kohë të shkurtuar. Kërcimet e tilla janë normale në formimin e një cikli tek adoleshentët dhe janë të ngjashme me akordimin e një orkestre derisa një kakofoni të zhvillohet në një simfoni. Nëse kjo vërehet te një grua e rritur, atëherë dështimi i hormoneve trajtohet duke marrë OK.

Mekanizmi OK në këtë rast është i ngjashëm me ndalimin e punës së orkestrës për pushim dhe rifillimin e punës së saj nën veprimin e stafetës së dirigjentit. Shpesh lind pyetja: pse pikërisht pas lindjes cikli stabilizohet dhe gruaja lulëzon? Përsëri, është e përshtatshme të kujtojmë orkestrën: ndërsa ajo është duke u provuar, mbivendosjet janë të pashmangshme. Dhe vetëm kur ai luan koncertin e tij të parë nga fillimi në fund, loja e tij bëhet koherente. Pra, shtatzënia është një koncert i tillë për sistemin riprodhues. Me fjalë të tjera, shtatzënia është qëllimi i vetëm për të cilin ndodh ekzistenca dhe puna e të gjithë sistemit riprodhues.



Është pas lindjes së fëmijës dhe ushqyerjes me gji që sistemi dhe gruaja piqen plotësisht dhe të gjitha aftësitë e saj të "zhpaketuara" më parë fillojnë të shfaqen me forcë të plotë. Dhe një kujtesë: funksioni i sistemit riprodhues nuk është që të ketë menstruacione çdo muaj, por të lindë fetusin. Dhe ky sistem duhet të përdoret për qëllimin e tij të synuar - kjo është një normë e detyrueshme. Dhe menstruacionet janë vetëm një kujtesë për këtë. Dhe nëse koha e punës së sistemit për 38 vjet (nga 13 në 51 vjet mesatarisht) nuk përdoret për qëllimin e synuar, dhe është e kufizuar vetëm në menstruacione, atëherë një dështim në ekuilibrin e hormoneve me shfaqjen e patologjive të ndryshme do të shfaqet pa mëdyshje. Pas 40-42 vjetësh, cikli bëhet më i shkurtër dhe më pak i rregullt. Menstruacionet janë të zgjatura dhe më të vështira për t'u parashikuar.

menopauza e hershme

Është mjaft e rrallë, përveç nëse shkaktohet artificialisht. Ndodh me patologji të lindura, pas terapisë me rrezatim, me sëmundje sistemike, operacione gjinekologjike për heqjen e mitrës ose vezoreve. Simptomat në menopauzën e hershme janë identike me ato të zakonshme, ato janë për shkak të mungesës së estrogjenit.



Periudhat e dhimbshme dhe PMS

Siklet i rëndë dhe dhimbja e menstruacioneve nuk është standardi i normës: nëse dhimbja zgjat më shumë se 1-2 ditë, dismenorrea kërkon trajtim. Në moshë të re, kjo dukuri mund të shpjegohet me papjekurinë e sistemit riprodhues, por dismenorrea dytësore është simptomë e sëmundjeve të ndryshme gjinekologjike, por në çdo rast duhet korrigjuar. E njëjta gjë vlen edhe për PMS - disa gra abuzojnë me këtë gjendje të popullarizuar gjerësisht në mënyrë që t'i atribuojnë disa nga veprimet e tyre joadekuate. Sindroma me të vërtetë ka një vend për të qenë, por jo për të gjithë, dhe nuk është aq e mprehtë sa të bëhet e papërshtatshme. PMS nuk është një tipar karakteri, por një patologji me simptoma të caktuara që korrigjohen plotësisht nga trajtimi. Arsyet e shfaqjes së saj janë ende duke u studiuar.



Kulmi, ose si përfundon gjithçka

Kulmi (nga greqishtja "shkallë") është një periudhë e pashmangshme dhe fiziologjike. Zvogëlohet funksioni riprodhues, zvogëlohet sasia e hormoneve femërore në gjak, parregullsia e menstruacioneve përfundon me ndërprerjen e plotë të tyre. Nëse menopauza më herët ka ndodhur pas 55 vjetësh, tani ajo është bërë më e re dhe fillon mesatarisht pas 45 vjetësh. Por ka gra që kanë menstruacione deri në moshën 70 vjeçare, por kjo është e rrallë.



Kur sistemi riprodhues fillon të zbehet, kjo ndodh po aq gradualisht sa edhe formimi i tij. Pikërisht për shkak se procesi nuk ndodh në 1 ditë, gratë ndonjëherë përjetojnë një shtatzëni të paplanifikuar gjatë kësaj periudhe. Në përgjithësi, menstruacionet normale para kësaj bëhen të parregullta: të vonuara, të anashkaluara. Kur shfaqen, ato mund të jenë afatgjata, pastaj gradualisht të ulen. Vezoret tashmë janë më keq në përgjigjen ndaj stimujve dhe sinjaleve nga truri, ato nuk mund të rritin një gjëndër të plotë. Dhe nëse nuk ka ovulim, cikli vonohet. Por edhe nëse ka ardhur ovulacioni, trupi i verdhë funksionon shumë keq: për shkak të kësaj, menstruacionet normalisht nuk vijnë: ose në një periudhë të shkurtuar, ose vonohen. Si rezultat, ato mund të mos ndodhin për më shumë se 6 muaj rresht. Në këto raste, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të sqaroni gjendjen tuaj: një ekografi do të tregojë një pamje të gjendjes së vezoreve.

Në përgjithësi, në fillimin e saj, menopauza kalon në 3 faza: para, peri- dhe pas menopauzës. Në premenopauzë, FSH dhe hormonet e estrogjenit janë të ngritura, por ende normale. Vezoret ende punojnë, por me defekt, ato reagojnë pak ndaj hormoneve dhe komandave nga gjëndrra e hipofizës, folikulat nuk piqen plotësisht. Kjo është arsyeja pse menstruacionet fillojnë të ngatërrohen, zgjasin - një dridhje e tillë mund të zgjasë deri në 5 vjet, por më shpesh 1-2 vjet. Është gjatë kësaj periudhe që mund të ketë një paradoks të tillë: mundësia për të lindur normalisht bie ndjeshëm dhe mundësia e konceptimit rritet.

Pastaj zgjat edhe 1 vit për periudhën e perimenopauzës - folikulat nuk prodhohen, estrogjenet pakësohen dhe megjithëse FSH është ende prezente, menstruacionet janë edhe më të ngatërruara. Në premenopauzë, ka ato afshe të famshme të nxehta për të cilat gratë kanë dëgjuar kaq shumë: sulme të papritura të nxehtësisë në fytyrë dhe gjoks, skuqje të fytyrës, parregullsi dhe ndryshim në kohëzgjatjen e menstruacioneve, të dridhura, djersitje të shtuar dhe ndryshime të djersës në erë, duke u bërë e pakëndshme, shpesh pagjumësi, dhimbje koke, kërcime në presionin e gjakut dhe takikardi, lodhje. Nxehjet mund t'i bëjnë femrat të pandjeshme ndaj të ftohtit, ato përpiqen të vishen lehtë edhe në dimër, janë të padurueshme të nxehta.

Nga emocionet gjatë kësaj periudhe, mbizotëron ankthi, nervozizmi, mosmendimi, përgjumja dhe ulja e libidos. Në peri- dhe pas menopauzës, mund të shfaqen dispareunia, thatësia vaginale dhe rrjedhje e urinës gjatë sforcimit. Këto simptoma, edhe pse jo aq intensive, mund të jenë në 2 vitet e para të postmenopauzës. Menstruacionet nuk ndodhin për më shumë se 1 vit - kjo është tashmë një postmenopauzë e plotë. Trupi shpejt fillon të plaket, të fitojë sëmundje dhe probleme të reja, sepse sfondi mbrojtës i estrogjenit nuk është më aty. Nuk ka fare vezë. Rrudhat shumohen, lëkura e thatë, thonjtë e brishtë dhe rënia e flokëve. Dhe pas 5-10 vitesh postmenopauzë - osteoporoza dhe shtim në peshë, pllaka aterosklerotike.



E njëjta pamje mund të jetë edhe tek të rinjtë, por tek ata ky fenomen mund të jetë i përkohshëm dhe i kthyeshëm. Ndonjëherë gjithçka restaurohet edhe pas një pushimi të thjeshtë të mirë.

Amenorrhea forma të tjera të çrregullimeve

Ata flasin për anemorre kur menstruacionet nuk ndodhin për 6 muaj ose më shumë. Ai është 4 llojesh: fiziologjik, patologjik, medicinal dhe fals. Fiziologjike - ndodh gjithmonë gjatë jetës së gruas, por në periudha të caktuara - shtatzënia, ushqyerja me gji, mosha para menstruacioneve, menopauza. Patologjike - me patologji endokrine, PCOS, humbje të papritur të peshës, sindromën Asherman (shfaqja e ngjitjeve në zgavrën e mitrës - sinekia), në sfondin e psikogjenisë, ndalimin e menarkës pas 16 vjetësh.



Amenorrea medikamentoze shoqërohet me përdorimin e antiestrogjenëve për disa indikacione. Amenorrhea false - pseudoamenorrhea - shfaqet me shkelje të anatomisë së traktit riprodhues: infeksion i kanalit të qafës së mitrës, anomali të organeve gjenitale.

Polymenorrhea (hipermenorrhea) - kjo gjendje mund të ndodhë me patologji të ndryshme, është gjithmonë e mbushur me gjakderdhje. Vëllimi i gjakut të humbur në këtë rast është më shumë se 60-80 ml, menstruacionet zgjasin më shpesh se 7 ditë. Arsyet mund të jenë: fibroidet, endometrioza, kanceri i mitrës, polipet, hipotiroidizmi, çrregullimet hormonale pas lindjes, menarkia, në sfondin e menopauzës, gjatë marrjes së OK.

Oligomenorrhea është gjendja saktësisht e kundërt, kur rregullimi reduktohet në 3 ditë ose më pak. Në të njëjtën kohë, vëllimi i gjakut gjithashtu zvogëlohet aq shumë sa që një jastëk mjafton për më shumë se 6-8 orë. Lëngu menstrual i humbur - më pak se 50 ml. Shkaktarët: mosfunksionimi i vezoreve, çrregullimet e gjëndrrës së hipofizës, sëmundjet inflamatore të zonës gjenitale, tumoret, humbja e rëndë e peshës, ndryshimet klimatike, stresi.

Algodysmenorrhea - shfaqja e dhimbjes gjatë rregullimit. Në të njëjtën kohë, frekuenca dhe kohëzgjatja e menstruacioneve nuk ndryshojnë. Frekuenca e dhimbjes tek gratë varion gjerësisht nga 8 në 80%. Është më tipike për vajzat e dobëta, me një sistem nervor të brishtë dhe të ndjeshëm dhe mbresëlënëse nga natyra. Në gratë e pjekura, algjia shfaqet vetëm pas çrregullimeve anatomike për shkak të abortit, lindjes dhe inflamacionit.

PMS - te disa gra, 2-3 ditë para menstruacioneve gjatë fazës luteale, shfaqen shenja të caktuara të afrimit të tij: emocionalitet i shtuar, agresivitet, nervozizëm, shtim në peshë, mbytje gjoksi, kapsllëk, rëndim në bark, akne në fytyrë, rritje. dhjamosja e lëkurës. Mund të ketë ngërçe në këmbë, dhimbje në fund të barkut dhe shpinë. Niveli i energjisë vitale është ulur. Simptoma të tilla me një ashpërsi të mprehtë mund të mirë dhe duhet të korrigjohen.



Rimëkëmbja pas lindjes

Pas lindjes, edhe nëse një grua nuk e ushqen me gji fëmijën e saj, MC i rikthehet vetëm pas 2-3 muajsh. Nëse ka ushqyerje me gji, qoftë edhe një herë në ditë, cikli do të jetë i parregullt ose mund të mungojë për disa kohë. Cilësia dhe sasia e qumështit, në kundërshtim me mitet, nuk vuan. Amenorrea gjatë kësaj periudhe është për shkak të prodhimit të hormonit prolaktinë, i cili parandalon shfaqjen e vezëve të reja. Pas laktacionit, sasia e tij zhduket dhe trupi është përsëri gati për një shtatzëni të re.

Askush nuk do t'ju tregojë datat e sakta, trupi i secilës nënë është individual, gjithçka varet nga lindja e vazhdueshme, gjendja e përgjithshme hormonale e trupit. Seksioni cezarian në këtë drejtim nuk bën përjashtim - menstruacionet vijnë, si pas lindjes normale. Nëse operacioni ka qenë i ndërlikuar dhe mitra është qepur, ajo do të përfshihet dhe menstruacionet nuk do të ndodhin. Me komplikimet infektive, do të ketë të njëjtin model vonese. Pas përfundimit të laktacionit ose me ushqyerjen artificiale të foshnjës, rregullimi rikthehet 3 muaj pas lindjes.



Në rastin e një aborti, menstruacionet zakonisht vijnë pas 1 cikli, por mund të mungojnë për 3 muaj derisa trupi të rivendosë sfondin e tij hormonal. Kur një grua merr gestagena (Excluston, Charosetta) për ndonjë indikacion ose prani të IUD Mirena, menstruacionet mund të mungojnë për disa muaj. Pas heqjes së këtyre faktorëve kufizues, rregullimi rikthehet pas 2-3 muajsh. Kur përdorni COC, MC zakonisht nuk shqetësohet, PMS largohet, por në 3 muajt e parë të marrjes mund të ketë njolla. Por nëse zgjasin më shumë, ilaçi duhet të ndryshohet.

Fillimi i menstruacioneve është një fazë e rëndësishme në jetën e një vajze, sepse shfaqja e rrjedhjeve të përgjakshme nga vagina tregon ecurinë e suksesshme të procesit të pubertetit, që do të thotë se është një shenjë e sigurt e hyrjes së hershme në moshën madhore. Sidoqoftë, është e pamundur të përcaktohet kohëzgjatja e menstruacioneve, duke u fokusuar në menstruacionet e para, sepse procesi i pubertetit shpesh shoqërohet me shqetësime në sfondin hormonal dhe keqfunksionime të sistemit riprodhues të trupit. Është e mundur të përcaktohet mesatarja vetëm një vit pas mbërritjes së menstruacioneve të para.

Kohëzgjatja e menstruacioneve të një gruaje varet nga shumë faktorë. Më të zakonshmet janë trashëgimia, tiparet strukturore të mitrës, gjendja e sistemit nervor qendror dhe koagulimi i gjakut.

Gjakderdhja e moderuar konsiderohet normale, kohëzgjatja e së cilës është nga 3 deri në 7 ditë. Vlen të përmendet se, normalisht, menstruacionet nuk duhet t'i japin një gruaje siklet dhe dhimbje, ta pengojnë atë të udhëheqë stilin e saj të zakonshëm të jetesës dhe të bëjë aktivitete të përditshme. Nëse kohëzgjatja e menstruacioneve i kalon shtatë ditë ose është më pak se dy ditë, dhe gjakderdhja nga vagina shoqërohet me të përziera, marramendje, dhimbje të forta në fund të barkut dhe simptoma të tjera të pakëndshme, një grua duhet të bjerë alarmin dhe të shkojë urgjentisht te gjinekologu. . Fenomene të tilla, të pazakonta për rrjedhën normale të menstruacioneve, mund të tregojnë një shkelje të ciklit menstrual, ndërprerje hormonale, madje edhe një sëmundje serioze të sistemit gjenital.

Një reduktim ose, anasjelltas, një rritje në kohëzgjatjen e menstruacioneve mund të jetë gjithashtu rezultat i një diete të rreptë, përdorimi i disa kontraceptivëve oralë ose rezultat i pagjumësisë, stresit dhe depresionit të zgjatur. Në këto raste, përveç kontaktit me mjekun, një grua duhet të përjashtojë nga jeta të gjithë faktorët që ndikojnë negativisht në menstruacionet - të fillojë të ushqehet mirë, të konsultohet me një gjinekolog për ndryshimin e kontraceptivëve, të përpiqet të shpërqendrohet nga problemet dhe të mendojë për shëndetin tuaj.

Disa gra shqetësohen për periudhat e zgjatura që fillojnë menjëherë pas lindjes. Në fakt, kjo nuk është aspak, dhe lochia është njolla pas lindjes që nuk ka të bëjë fare me menstruacionet. Fakti është se pas lindjes së një fëmije, zona e mitrës në të cilën ishte ngjitur placenta rrjedh gjak. Shkarkimi, i marrë nga gratë për menstruacione, nuk ndalet derisa plaga të shërohet plotësisht dhe ky proces mund të zgjasë nga 2 deri në 8 javë, në varësi të karakteristikave individuale të gruas në lindje.

Nuk ka lidhje me menstruacionet dhe gjakderdhjet që hapen pas një aborti, sepse shkaktohet edhe nga dëmtimi i sipërfaqes së brendshme të mitrës.

Nëse vëreni një ulje ose rritje të konsiderueshme të kohëzgjatjes së menstruacioneve, sigurohuni që të kontaktoni një specialist për të identifikuar shkaqet e ndryshimeve. Një vizitë e parakohshme te mjeku mund të shkaktojë zhvillimin e pasojave të pakthyeshme në trup dhe madje edhe pamundësinë për të ngjizur dhe për të lindur normalisht një fëmijë.

2012-12-22 , 22890

Ndihmë nga një specialist

Mos ngurroni të bëni pyetjet tuaja dhe specialisti ynë me kohë të plotë do t'ju ndihmojë ta kuptoni!

Çdo grua është e detyruar të dijë gjithçka për menstruacionet, dhe një informacion i tillë do të lejojë jo vetëm të gërmojë në funksionimin e sistemit riprodhues, por edhe të identifikojë devijimet dhe madje të përcaktojë ditët më të përshtatshme për konceptim.

Menstruacionet ose menstruacionet quhen njolla që ndodhin te një grua. Ata fillojnë ciklin menstrual, i cili normalisht duhet të zgjasë rreth 21-36 ditë. Menstruacionet janë periodike dhe ciklike dhe rregullsia e tyre tregon se sistemi riprodhues i gruas funksionon pa probleme dhe në mënyrë korrekte.

Menstruacioni i parë ndodh në adoleshencë, që është kulmi i pubertetit. Por afati kohor është mjaft i gjerë dhe periudha e fillimit të menstruacioneve varet nga disa faktorë, si predispozicioni gjenetik, mënyra e jetesës dhe zakonet e të ushqyerit, pesha, sëmundjet kronike të kaluara ose ekzistuese, madje edhe nga vendi i banimit dhe kushtet klimatike. Zakonisht, menstruacionet fillojnë rreth moshës 11-15 vjeç, por si rezultat i përshpejtimit në çdo brez pasardhës, kjo fazë zhvillimi ndodh më herët. Edhe pse fillimi i menstruacioneve para moshës 10 vjeçare sinjalizon pubertetin e hershëm. Ia vlen të bjerë alarmi edhe nëse nuk ka perioda në moshën 17-18 vjeç.

Menstruacionet. Çfarë është e rëndësishme të dini për të.

Menstruacioni ndodh në fazën e parë folikulare të ciklit menstrual nën ndikimin e disa hormoneve. Adenohipofiza stimulohet nga hipotalamusi, si rezultat i të cilit ky i fundit fillon të sintetizojë sasi të vogla të hormoneve luteinizuese dhe folikul-stimuluese. Ata fillojnë procesin e maturimit të folikulave, njëra prej të cilave duhet të bëhet dominuese, të shpërthejë dhe të lëshojë një vezë që është pjekur në të. Por në fazën folikulare të ciklit, endometriumi, i cili, nën ndikimin e progesteronit dhe estrogjeneve, u zhvillua, u trasua dhe u përgatit për fekondim dhe ngjitje të mundshme të vezës së fetusit, bëhet i panevojshëm dhe refuzohet gjatë kontraktimeve të muskujve të mitrës dhe vjen. në formën e rrjedhës menstruale.

Normalisht, menstruacionet ndodhin çdo muaj dhe është kjo veçori që përcakton emrin popullor të pranuar përgjithësisht për këto ditë. Por ato ndalen gjatë shtatzënisë, pasi endometriumi në këtë fazë të rëndësishme nuk mund të refuzohet dhe krijon kushte të favorshme për të lindur një fëmijë. Gjithashtu, menstruacionet mund të mungojnë gjatë laktacionit, gjë që është për shkak të veprimit të hormonit prolaktinë, i cili shtyp ovulimin.

Përbërja e rrjedhës normale menstruale, përveç vetë gjakut, përfshin gjithashtu indin që rreshton mitrën e endometrit dhe lëngun sekretues të sekretuar nga gjëndrat e vaginës dhe qafës së mitrës. Normalisht, gjaku praktikisht nuk ka erë ose ka një erë të lehtë karakteristike. Ngjyra e shkarkimit është e errët, afër ngjyrës burgundy. Një tipar karakteristik është se gjaku menstrual nuk mpikset, pasi përmban substanca të veçanta që parandalojnë mpiksjen dhe sigurojnë ndarjen në kohë për shkak të konsistencës së lëngshme.

Kohëzgjatja dhe shpeshtësia e menstruacioneve

Normalisht, periodat mund të zgjasin nga tre deri në shtatë ditë. Zakonisht, 2 ditët e para të shkarkimit janë më të bollshme, pastaj ato fillojnë të zbehen dhe bëhen të moderuara, dhe më pas të pakta. Nëse kohëzgjatja është rritur, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek.

Kohëzgjatja e ciklit menstrual.

Dita e parë e menstruacioneve konsiderohet fillimi i ciklit menstrual, kohëzgjatja e të cilit mund të jetë nga 21 deri në 36 ditë. Kështu, menstruacionet mund të ndodhin çdo 18-33 ditë. Frekuenca e tyre varet nga kohëzgjatja e vetë menstruacioneve dhe nga cikli në tërësi. Normalisht, shkarkimi duhet të jetë i rregullt, megjithëse luhatjet brenda disa ditëve janë të mundshme. Por gjatë pubertetit, cikli vendoset dhe formimi i tij përfundimtar mund të zgjasë gjashtë muaj ose një vit. Dështimet vërehen edhe pas lindjes dhe gjatë laktacionit.

Çdo vajzë apo grua e ndërgjegjshme dhe e përgjegjshme për shëndetin duhet ta mbajë të rregullt ciklin e saj menstrual për disa arsye. E para është identifikimi i devijimeve dhe sëmundjeve të mundshme. Dështimet e shpeshta mund të sinjalizojnë probleme në sistemin riprodhues. Arsyeja e dytë është planifikimi i shtatzënisë. Ovulacioni, në të cilin një vezë plotësisht e pjekur dhe e gatshme për fekondim lë folikulin që shpërthen, ndodh afërsisht 13-16 ditë pas fillimit të ciklit, në varësi të kohëzgjatjes së tij. Kjo do të thotë, nëse menstruacionet janë të rregullta, atëherë me ndihmën e tyre mund të zbuloni ditët që do të jenë më të favorshme për konceptim. Përveç kësaj, mungesa e menstruacioneve të ardhshme në shumicën e rasteve sinjalizon fillimin e shtatzënisë.

Në mënyrë që menstruacionet të mos jenë surprizë, ia vlen të mbani një kalendar, duke shënuar ditët e menstruacioneve në të.

Një fakt interesant: ekziston një gjë e tillë si sinkronizimi i cikleve menstruale. Janë kryer disa studime, gjatë të cilave u zbulua se gratë që jetojnë së bashku, menstruacionet ndodhin në të njëjtën kohë.

Vëllimet normale dhe simptomat e mundshme shoqëruese

Mesatarisht, vëllimi i gjakut të humbur në ditë varion nga 20-25 në 50 mililitra. Gjatë gjithë menstruacioneve, një grua mund të humbasë deri në 250 ml, domethënë një gotë të tërë. Por një sasi e tillë është mjaft normale dhe e padëmshme, pasi trupi i rimbush shpejt rezervat. Periudhat e pakta mund të flasin për ndërprerje hormonale ose sëmundje gjinekologjike, si dhe tepër të bollshme.

Menstruacionet mund të shoqërohen nga një sërë simptomash, dhe disa janë vërejtur edhe para fillimit të shkarkimit. Të mëposhtmet konsiderohen normale:

• Dhimbje ngërçesh. Intensiteti i tyre varet nga struktura e mitrës, karakteristikat e tkurrjes së muskujve të saj dhe nga pragu individual i dhimbjes. Për disa përfaqësues të seksit më të dobët, dhimbja shkakton parehati, ndërsa të tjerët vështirë se e vërejnë atë. Por nëse ndjesitë janë të forta dhe të mprehta, duhet të konsultoheni me një gjinekolog.
• Dobësi, marramendje, përgjumje. Këto simptoma janë të natyrshme dhe janë për shkak të humbjes së gjakut, megjithëse brenda intervalit normal. Nëse vërehet të fikët ose paaftësi e plotë, atëherë kjo mund të tregojë rrjedhje të bollshme ose gjakderdhje.
• E ashtuquajtura "daub". Shkarkimi i zbehtë rozë mund të ndodhë brenda një ose dy ditësh para dhe pas menstruacioneve. Është gjithashtu normale, por nuk duhet të zgjatet.
• Një sasi e vogël e mpiksjeve nuk duhet të trembë. Prania e tyre tregon se trupi nuk ka kohë për të sekretuar një sasi të mjaftueshme antikoagulantësh dhe një pjesë e sekrecioneve mpikset gjatë rrugës nga mitra në vaginë.
• Më vete, vlen të përmendet sindroma premenstruale (PMS), e cila fillon të shfaqet rreth një javë para fillimit të menstruacioneve dhe përfshin simptoma të tilla si ënjtje, depresion, luhatje humori, apati, lot, nervozizëm, shtim në peshë, dhimbje dhe fryrje të gjirit. Të gjitha këto shenja janë për shkak të ndikimit të hormoneve.

Devijimet e mundshme

Shenjat e mëposhtme duhet të jenë vigjilente:

• Parregullsi e menstruacioneve. Ajo flet për çrregullime hormonale apo sëmundje të sistemit endokrin apo riprodhues.
• Menstruacionet e rënda janë gjithashtu anormale dhe ndonjëherë janë simptomë e anomalive serioze.
• Shkarkimi i pakët tregon se endometriumi është shumë i hollë dhe normalisht në fund të ciklit duhet të ketë një trashësi të konsiderueshme.
• Gjak tepër i trashë, një numër i madh mpiksjesh. Kjo është ndoshta për shkak të rritjes së mpiksjes së gjakut dhe kërcënon formimin e mpiksjes së gjakut.
• Një erë e fortë e pakëndshme mund të jetë shenjë e infeksioneve gjenitale.

Jeta seksuale dhe menstruacionet

Shumë gra dhe vajza janë të interesuara nëse është e mundur të bëjnë seks gjatë menstruacioneve. Kjo nuk ia vlen të bëhet për disa arsye. Së pari, të dy partnerët mund të përjetojnë siklet, gjë që do të zvogëlojë kënaqësinë e seksit. Së dyti, një marrëdhënie intime gjatë menstruacioneve mund të përfundojë në shtatzëni nëse ovulacioni është i hershëm. Së treti, seksi gjatë menstruacioneve është i rrezikshëm nga pikëpamja e rrezikut të infeksionit, sepse qafa e mitrës në këtë fazë hapet pak, dhe mikroorganizmat patogjenë mund të depërtojnë përmes lumenit që rezulton.

Jeta seksuale dhe menstruacionet. Rekomandime nga një mjek.

Nëse, megjithatë, të dy partnerët vendosën për një marrëdhënie intime, atëherë duhet të ndiqni rregullat e higjienës para seksit, si dhe të bëni dush pas tij. Përveç kësaj, një burrë duhet të përdorë një prezervativ: ky kontraceptiv jo vetëm që do të parandalojë shtatzëninë, por gjithashtu do të minimizojë rreziqet e sëmundjeve infektive.

Duke ditur gjithçka rreth menstruacioneve, çdo vajzë dhe grua do të jetë në gjendje jo vetëm të identifikojë devijimet në kohë dhe të shmangë pasoja të rënda, por edhe të krijojë një fëmijë.