Vlera ditore e vitaminës C për një person. Si të mos merrni gripin – Zgjidhja më e thjeshtë

Si të mos sëmureni me grip dhe çfarë të bëni nëse tashmë sëmureni? Zgjidhja më e thjeshtë. Një teknikë që mund të aplikohet edhe tek fëmijët e vegjël. Rekomandimet e një profesori të mjekësisë.

Videoja e parë në VIDEO GJETJET e mia në temën më aktuale sot - parandalimi i gripit. Shumë e thjeshtë dhe shumë metodë efektive e cila shfaqet në video Sofia Dorinsky.

Për më tepër, kjo nuk është edhe aq parandalimi i gripit sa " ambulancë trupi, kur sapo ndjemë simptomat e para të këtij infeksioni...

Vlera e saj nuk është vetëm në thjeshtësinë e vetë metodës, por edhe në faktin se metoda u propozua nga një profesor specialist i periudhës sovjetike dhe shpjegohet shumë kuptueshëm pse është kaq efektive, ajo u testua edhe nga vetë Sophia. dhe të dashurit e saj me rezultate të shkëlqyera, për të cilat ajo dhe flet në këtë video.

Si të mos merrni gripin - një zgjidhje e thjeshtë - Video

Këtu është teknika nga video:

• 2 ditët e para- 2 gram vitaminë C
• 2 ditët e ardhshme- 1 gram
• 3 ditët e fundit- 0,5 gram

Pini me vakte, ose pini pelte, kefir, në mënyrë që të mos prishni stomakun.

Më poshtë jap komentet e vetë Sophia dhe shkurtimisht - metoda e TRAJTIMIT të gripit, nëse ende sëmureni (përfshirë fëmijët)

(nga faqja e saj e videos):

Si të pini për fëmijët, në çfarë doze? -

FËMIJËT: nuk ka mbidozë të vitaminës C. Ulni dozën me 1.5 - 2 herë. Një shenjë e shumë vitaminës C është diarreja. Nëse diarreja ka filluar, zvogëloni dozën e vitaminës C. Ky regjim shoku nuk duhet të përdoret për një kohë të gjatë, pasi do të shkaktojë mungesë të vitaminave dhe mineraleve të tjera.

Thjesht doja të sqaroja 2 g në ditë - është për të pirë në një kohë apo e ndarë në disa doza? -

Mund të ndahet në dy, por nëse pini 2 gram gjatë natës, mund të ketë një shqetësim të gjumit, megjithëse vetëm në mbrëmje dhe shpesh njeriu ndjen se ka filluar të sëmuret. Pini pastaj gram. Një tjetër në mëngjes.

A ndihmon vitamina C edhe kundër viruseve të tjera? Apo thjesht gripi?

Stabilizimi i membranës gjithmonë ndihmon. Por kjo skemë jepet për të parandaluar infektimin me grip. Nuk jam i sigurt se vitamina C do të ndihmojë, për shembull, për të mos marrë SIDA.

Nëse ka ende diarre ndaj gripit? a mund të marr vitaminë C?

Kjo skemë si të mos merrni gripin. Nëse jeni tashmë i sëmurë, atëherë kjo është një temë tjetër.

Sophia jep një lidhje me një artikull shumë interesant. Do ta ribotoj tërësisht në Derrkucin tim, sepse do të jetë informacion i vlefshëm për çdo person - ÇFARË MUND TË TRAJTOHET NGA GRIPI, duke përfshirë - ÇFARË TË TRAJTOHET FËMIJA nga gripi, në mënyrë që të mos ketë komplikime nga gripi. që autori i artikullit ka më shumë se 16 vjet aplikim të kësaj teknike - nuk ka pasur kurrë!

Një pjesë e artikullit, e cila përshkruan metodën e trajtimit të virusit të gripit:

“E nxorra pakon. Korteksina, të cilin e mbaj enkas për raste të tilla. Mori një shishe 10 mg pluhur. i kripur nuk doli, kështu që e shtypa në një shiringë e zakonshme ujë të zier nga një çajnik vetëm 1 ml! Ajo holloi pluhurin e çmuar, tërhoqi tretësirën që rezultonte përsëri në shiringë, hoqi gjilpërën për të përdorur shiringën në vend të një pipete. Ajo erdhi në dhomën e djalit të saj dhe i tregoi nuses se si t'i pikonte ilaçet: një pikë në çdo vrimë hunde në pjesën e përparme të hundës çdo orë. Dhe lyeni pikat mbi mukozën, duke shtypur pjesën e jashtme të vrimave të hundës në mënyrë që ato të përthithen dhe të mos rrjedhin.

Në pjesën e përparme të hundës, pikërisht aty ku jeni gishtin e madh, jo më tej, janë mbaresat e rrugëve limfatike që të çojnë drejtpërdrejt në tru, duke anashkaluar barrierën gjak-tru (barriera midis trurit dhe gjakut).

Pikërisht përmes këtyre rrugëve ndodh infeksioni i gripit dhe për këtë arsye sistemi nervor qendror është nën goditjen e parë! Dhe është pikërisht kjo rrugë që duhet përdorur për të mposhtur virusin, nëse nuk keni pasur kohë për të bllokuar rrugën e tij.

Nëse e dini tashmë se epidemia ka filluar, atëherë lubrifikoni pjesët e përparme të hundës me ndonjë pomadë viskoze, do të shërbejë si filtër për virusin, nuk do të ketë fare rëndësi krem për fëmijë, vazelinë e zakonshme, apo diçka të ngjashme, qoftë edhe gjalpë kakao, qoftë edhe kokosit.

Nëse e kuptoni se ju vetë po sëmureni ose kuptoni se dikush afër jush po sëmuret, menjëherë, pa vonesë, filloni të pikoni Cortexin çdo orë. Sigurisht, nuk duhet të ketë yndyrë brenda vrimave të hundës, ajo duhet të lahet.

Çfarë është Cortexin?

Kjo është shumë drogë interesante zhvilluar nga Instituti i Gerontologjisë i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore nën drejtimin e Akademik V. Khavinson. Proteinat rregullatore të izoluara nga bërthamat e qelizave nervore të korteksit (korteksi cerebral i viçit) nuk kanë specifikë speciesh (ato nuk mund të dëmtojnë dhe shkaktojnë alergji), por ato janë specifike për qelizat nervore: ato rivendosin ato të prekura nga virusi. qelizat nervore dhe parandaloni depërtimin e viruseve të reja në të tjerët.

Efekti ndodh në orët dhe ditët e para, sëmundja thjesht përfundon nëse trajtimi fillon menjëherë. Unë e kam vërejtur këtë shumë herë. ajo që sulmon gripi është sistemi nervor qendror! Është pothuajse e pamundur të mendosh në një gjendje sëmundjeje. Prandaj, do të jetë shumë mirë nëse dikush afër jush në këtë moment mund të marrë përsipër këtë përgjegjësi dhe të mendojë pak për ju)))”

Burimi - http://www.rifinfo.ru/news/41544

PS/Do të jem shumë i lumtur nëse ky artikull "Si të mos sëmuremi me grip dhe çfarë të bëjmë ..." do të ndihmojë dikë ndihmë efektive. Shkruani në komentet më poshtë se çfarë po bëni për të parandaluar dhe trajtuar gripin. Çfarë metodash përdorni, ndani përvojën tuaj.

Falë Sophia Dorinskaya për njohjen me këto teknika, unë personalisht i marr ato në shërbim, pa asnjë dyshim.

Shihni gjithashtu artikullin tim « « . Metodat e përshkruara atje janë të përshtatshme për të rriturit e vetëdijshëm, por nuk përdoren medikamente në përgjithësi - vetëm mekanizmat natyrorë natyrorë të vetë-shërimit.

G-Lakton i acidit 2,3-dehidro-L-gulonik.

Përshkrim

Vitamina C është një vitaminë e tretshme në ujë. I izoluar për herë të parë në 1923-1927. Zilva (S.S. Zilva) nga lëngu i limonit.

Sipas rezultateve të shumta kërkimin shkencor acidi askorbik është i përfshirë në rregullimin e proceseve redoks, metabolizmin e karbohidrateve, koagulimi i gjakut, rigjenerimi i indeve, në sintezë hormonet steroide, kolagjen; rrit rezistencën e trupit, zvogëlon përshkueshmërinë vaskulare, e cila është e rëndësishme për gjakderdhjet e ndryshme kapilare, sëmundjet infektive, gjakderdhjet e hundës, mitrës dhe gjakderdhje të tjera. Ndihmon për të ruajtur gjendje të shëndetshme lëkurë, e përfshirë në reaksionet imune përmirëson përthithjen e hekurit. Ka veti antioksidante.

luan rol i rendesishem në punë sistemi i imunitetit, duke ndihmuar në rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale.

Në sëmundjet e shoqëruara me temperaturë, si dhe me rritjen e stresit fizik dhe mendor, rritet nevoja e trupit për vitaminë C.

Vitamina C është një nga faktorët që mbron trupin nga efektet e stresit. Përmirëson proceset riparuese. Ka sfonde teorike dhe eksperimentale për përdorimin e vitaminës C për të reduktuar rrezikun e zhvillimit të kancerit.

Burimet e acidit askorbik

Sasi e konsiderueshme acid Askorbik gjenden në produkte origjinë bimore(agrumet, perimet me gjethe jeshile, pjepri, brokoli, lakrat e Brukselit, lulelakra, lakra, rrush pa fara e zezë, piper zile, luleshtrydhe, domate, mollë, kajsi, pjeshkë, hurma, gjemba deti, trëndafila të egër, hiri i malit, patate të pjekura në uniformë). Në produktet me origjinë shtazore është pak i përfaqësuar (mëlçia, gjëndrat mbiveshkore, veshkat).

Bimët e pasura me vitaminë C: jonxhë, lëpushkë, rrënjë rodhe, gerbil, syri, farë kopër, fenugreek, hop, bisht kali, leshterik, mente, hithër, tërshërë, piper kajen, paprika, majdanoz, hala pishe, yarrow, psyllium, gjethe mjedër , tërfili i kuq, kafka, gjethe manushaqe, lëpjetë.

		Emri i produkteve ushqimore	Sasia e acidit askorbik
Perimet		Frutat dhe manaferrat		patëllxhan	5	kajsi	10	Bizele të gjelbra të konservuara	10	portokallet	50	Bizele të freskëta jeshile	25	shalqini	7	Kungull i njomë	10	Bananet	10	Lakra e bardhë	40	Cowberry	15	Lakër turshi	20	Rrushi	4	Lulelakra	75	Qershia	15	patate bajate	10	shegë	5	Patate të freskëta të zgjedhura	25	Dardhë	8	Qepë e gjelbërt	27	Pjepri	20	Karrota	8	Luleshtrydhe kopshti	60	kastravecat	15	Boronicë e kuqe	15	Piper i ëmbël jeshil	125	Trashëllia	40	piper i kuq	250	Limonët	50	Rrepkë	50	Mjedra	25	rrepkë	20	mandarina	30	Rrepë	20	Pjeshkë	10	Sallatë	15	Kumbulla	8	Lëng domate	15	Rrush pa fara e kuqe	40	paste domate	25	Rrush pa fara e zezë	250	domate të kuqe	35	Boronica	5	Rrikë	110-200	Trëndafil i tharë	deri në 1500	Hudhra	Gjurmët e këmbëve	Mollë, antonovka	30	Spinaqi	30	mollët nordike	20	Lëpjetë	60	mollët jugore	5-10	Qumështore				Kumys	20	Palë qumështi	25	qumësht dhie	3	qumështi i lopës	2

Mos harroni se vetëm pak njerëz, dhe veçanërisht fëmijët, hanë mjaftueshëm fruta dhe perime, të cilat janë kryesore burimet ushqimore vitaminë A. Gatimi dhe ruajtja rezulton në shkatërrimin e pjesës më të madhe të vitaminës C. Nën stres, ekspozim faktorët e pafavorshëm mjedisi(pirja e duhanit, kancerogjenët industrialë, smogu) vitamina C konsumohet më shpejt në inde.

Për parandalimin e hipovitaminozës, shpesh përdoren kofshët e trëndafilit. Ijet e trëndafilit ndryshojnë për sa i përket përmbajtje të lartë acid askorbik (jo më pak se 0.2%) dhe përdoren gjerësisht si burim i vitaminës C. Përdoren të korrura gjatë periudhës së pjekjes dhe frutat e thata tipe te ndryshme shkurre trëndafili. Ato përmbajnë, përveç vitaminës C, vitamina A, E, sheqerna, acide organike, fibra ushqimore. Përdoret në formën e infuzioneve, ekstrakteve, shurupeve.

Përgatitet një infuzion i ijeve të trëndafilit në mënyrën e mëposhtme: 10 g (1 lugë gjelle) fruta vendosen në një enë të emaluar, derdhen 200 ml (1 gotë) ujë të zier të nxehtë, mbulohen me kapak dhe ngrohen në një banjë uji (në ujë të vluar) për 15 minuta, më pas ftohen në temperatura e dhomës për të paktën 45 minuta, filtrohet. Lëndët e para të mbetura shtrydhen dhe vëllimi i infuzionit që rezulton rregullohet. ujë të zier deri në 200 ml. Merrni 1/2 filxhan 2 herë në ditë pas ngrënies. Fëmijëve u jepet 1/3 filxhan për pritje. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni sheqer ose shurup frutash në infuzion.

Kërkesa ditore për acid askorbik

Kërkesa ditore e një personi për vitaminë C varet nga një sërë arsyesh: mosha, gjinia, puna e kryer, gjendje fiziologjike trupi (shtatzënia, ushqyerja me gji, prania e një sëmundjeje), kushtet klimatike, prania e zakoneve të këqija.

Sëmundje, stres, ethe dhe ekspozim substancave toksike (tymi i cigares, kimikate) rrisin nevojën për vitaminë C.

Në një klimë të nxehtë dhe në Veriun e Largët, nevoja për vitaminë C rritet me 30-50 për qind. Trupi i ri e përthith vitaminën C më mirë se të moshuarit, kështu që nevoja për vitaminë C rritet pak tek të moshuarit.

E vërtetoi atë kontraceptivët (kontraceptivë oralë) ulin nivelin e vitaminës C në gjak dhe rrisin kërkesë ditore në të.

Kërkesa mesatare fiziologjike e ponderuar për një vitaminë është 60-100 mg në ditë.

Tabela. Normat e nevojës fiziologjike për vitaminë C [MP 2.3.1.2432-08]

Trupi konsumon shpejt vitaminën C që hyn. Këshillohet që vazhdimisht të ruhet një nivel i furnizimit të mjaftueshëm me vitaminë.

Shenjat e hipervitaminozës

Vitamina C përgjithësisht tolerohet mirë në doza deri në 1000 mg/ditë.

Edhe kur doza të mëdha marrja mund të shkaktojë diarre.

Doza të mëdha mund të shkaktojnë hemolizë (shkatërrim i kuq qelizat e gjakut) në njerëzit që vuajnë nga mungesa e një enzime specifike, glukoz-6-fosfat dehidrogjenaza. Prandaj, njerëzit me këtë çrregullim duhet të marrin doza më të larta të vitaminës C vetëm nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku.

Kur përdorni doza të mëdha të acidit askorbik, është e mundur një shkelje e funksionit të pankreasit me një shkelje të sintezës së insulinës.

Vitamina C nxit përthithjen e hekurit në zorrët.

mishrat dhe çamçakëz me vitaminë C mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve, kështu që duhet të shpëlani gojën ose të lani dhëmbët pas marrjes së tyre.

Doza të mëdha nuk duhet të merren nga personat me mpiksje e shtuar gjaku, tromboflebiti dhe tendenca për trombozë, si dhe diabeti. Në përdorim afatgjatë Doza të mëdha të acidit askorbik mund të pengojnë funksionin e aparatit izolues të pankreasit. Në procesin e trajtimit, është e nevojshme të monitorohet rregullisht aftësia e tij funksionale. Në lidhje me efektin stimulues të acidit askorbik në formimin e hormoneve kortikosteroide në trajtimin e dozave të mëdha, është e nevojshme të monitorohet funksioni i veshkave, presionin e gjakut dhe nivelet e hormoneve në gjak.

Në fund të fundit niveli i lejuar Marrja e vitaminës C për të rriturit është 2000 mg/ditë ( Udhëzimet"Normat nevojat fiziologjike në energji dhe lëndë ushqyese Për grupe të ndryshme popullatë Federata Ruse", MP 2.3.1.2432-08)

Simptomat e hipovitaminozës

Sipas kreut të laboratorit të vitaminave dhe minerale Instituti i të ushqyerit RAMS prof. V.B. Spiricheva, rezultatet e sondazheve në rajone të ndryshme Rusia tregojnë se shumica dërrmuese e parashkollorëve dhe mosha shkollore i mungojnë të nevojshmet rritje normale dhe zhvillimin e vitaminave.

Situata është veçanërisht e pafavorshme me vitaminën C, mungesa e së cilës u zbulua në 80-90% të fëmijëve të ekzaminuar.

Gjatë ekzaminimit të fëmijëve në spitalet në Moskë, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod dhe qytete të tjera, mungesa e vitaminës C gjendet në 60-70%.

Thellësia e kësaj mangësie rritet në periudhën dimër-pranverë, megjithatë, për shumë fëmijë, furnizimi i pamjaftueshëm me vitamina vazhdon edhe në muajt më të favorshëm të verës dhe të vjeshtës, domethënë është gjatë gjithë vitit.

Por marrja e pamjaftueshme e vitaminave ul ndjeshëm aktivitetin e sistemit imunitar, rrit frekuencën dhe ashpërsinë e frymëmarrjes dhe sëmundjet gastrointestinale. Sipas studiuesve vendas, mungesa e acidit askorbik te nxënësit e shkollës zvogëlon aftësinë e leukociteve për të shkatërruar mikrobet patogjene që kanë hyrë në trup me 2 herë, duke rezultuar në frekuencën akute. sëmundjet e frymëmarrjes rritet me 26-40%, dhe anasjelltas, marrja e vitaminave ul ndjeshëm shpeshtësinë e infeksioneve akute të frymëmarrjes.

Mungesa mund të jetë ekzogjene (për shkak të përmbajtje të ulët Acidi askorbik në produkte ushqimore) dhe endogjene (për shkak të përthithjes dhe tretshmërisë së dëmtuar të vitaminës C në trupin e njeriut).

Me marrje të pamjaftueshme të vitaminës për një kohë të gjatë, mund të zhvillohet hipovitaminoza. Shenjat e mundshme mungesa e vitaminës C:

• mishrat e gjakderdhjes
• cianozë e buzëve, hundës, veshëve, thonjve, mishrave të dhëmbëve
• ënjtje e papilave ndërdhëmbore
• lehtësia e mavijosjes
• shërim i dobët vraponi
• letargji
• Renia e flokeve
• zbehja dhe thatësia e lëkurës
• nervozizëm
• dhimbje kyçesh
• ndjenja e parehati
• hipotermia
• dobësi e përgjithshme

Ruajtja e vitaminës C gjatë gatimit

Emri i pjatave	Ruajtja e vitaminës në krahasim me lëndën e parë në %
Lakra e zier me lëng mishi (zierje 1 orë)	50	Shchi që qëndroi në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 3 orë	20	E njëjta gjë me acidifikimin	50	Shchi që qëndroi në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 6 orë	10	supë me lakër nga lakër turshi(gatim 1 orë)	50	Lakra e zier	15	Patate të skuqura të papërpunuara, të grira imët	35	Patatet zihen për 25-30 minuta në lëkurën e tyre	75	E njëjta gjë, e pastruar	60	Patate të qëruara, 24 orë në ujë në temperaturën e dhomës	80	Pure patatesh	20	Supë me patate	50	E njëjta gjë, duke qëndruar në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 3 orë	30	E njëjta gjë, duke qëndruar për 6 orë	gjurmët e këmbëve	karota të ziera	40

Nga libri i O.P. Molchanova "Bazat të ushqyerit racional", Medgiz, 1949.

a:2:(s:4:"TEXT";s:4122:"

Gjatë studimit të efektit të vitaminës C te duhanpirësit pasivë, u zbulua se njerëzit që qëndrojnë në dhoma me tym përjetojnë stres oksidativ, i cili përshpejton përparimin e aterosklerozës.

Përfundim: Duhanpirësit pasivë kanë nevojë për suplemente të vitaminës C.

* suplement dietik. JO DROGË

Njeriu bëhet ndryshe komplekset minerale dhe vitaminat nga dieta juaj. Çdo produkt është i pasur me një ose një tjetër substanca të rëndësishme. Por ndonjëherë ndodh që ka mungesë të vitaminave, elementëve gjurmë ose makronutrientëve. Çfarë duhet bërë atëherë? Për fat të mirë, prodhuesit barna krijojnë të ndryshme biologjike aditivë aktivë dhe komplekse të dobishme. Nëse është e nevojshme, mund t'i blini ato dhe të plotësoni substancat që mungojnë. Artikulli i sotëm do t'ju tregojë se si dhe kur përdoret acidi askorbik pluhur. Shqyrtimet në lidhje me këtë substancë gjithashtu do të paraqiten në vëmendjen tuaj.

Përshkrimi i barit

Pluhuri është një substancë e thërrmueshme ngjyrë të bardhë ndërthurur me kristale. Ka shije mjaft të thartë, por disa konsumatorë flasin për praninë e notave të ëmbla. Produkti është i disponueshëm edhe në forma të tjera, në të cilat mund të shtohen ëmbëlsues dhe shije të ndryshme.

Askorbinka paketohet në një qese 1 ose 2,5 gram. Merrni parasysh dozën e fituar kur përdorni ilaçin, kjo është e rëndësishme. Kjo substancë shitet pa recetë të veçantë. Një paketë mund të përmbajë nga 10 deri në 100 thasë. Kostoja e një qese është mesatarisht 5 rubla. Acidi askorbik (në pluhur) ka udhëzime në paketimin e tij. Gjithashtu, shënimi është bashkangjitur si një fletë e veçantë në paketën e përgjithshme.

Përbërja dhe veprimi

Çfarë përmban ilaçi "Acidi Askorbik" në përbërjen e tij? Pluhuri (2,5 gram) përfshin vitaminën C në formën e acidit askorbik. Substancat shtesë prodhuesi nuk e përdor Veprimi i ilaçit është për shkak të përbërësit të tij përbërës.

Acidi askorbik ka një efekt imunomodulues: rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjet infektive. Gjithashtu, kjo vitaminë forcon muret e enëve të gjakut, merr pjesë në proceset metabolike. Acidi askorbik ka një efekt antioksidues dhe detoksifikues. Ilaçi është në gjendje të ndikojë në aciditetin e mjedisit në zonën e injektimit. Vitamina forcon kockat, dhëmbët dhe flokët, merr pjesë në formimin e kolagjenit ndërqelizor. Që nga kohërat e lashta, acidi askorbik (në pluhur dhe forma të tjera) është përdorur në pothuajse të gjitha sëmundjet. Është përdorur në mjekësi tradicionale, deri më sot ato përdoren në kozmetologji, gjinekologji, terapi dhe degë të tjera të veprimtarisë mjekësore.

Pse është përshkruar dhe në cilat raste është e papranueshme të përdoret?

Çfarë thotë udhëzimi për indikacionet për përdorimin e ilaçit "Acidi Askorbik" (pluhur)? Sipas shënimit, ky ilaç është përshkruar për mungesën e vitaminës C, hipovitaminozën. Shpesh ajo gjendet në kushtet e mëposhtme:

• periudhë rritje aktive Fëmija ka;
• shtatzënia dhe laktacioni;
• jo mjaftueshem ushqyerjen e duhur ose dietë;
• i rëndë stresi mendor dhe punë e tepërt;
• Trajnim fizik;
• sëmundjet infektive në formë akute dhe kronike;
• menstruacione të rënda tek gratë;
• gjatë vjeshtës dhe dimrit.

Është kundërindikuar përdorimi i vitaminës në çdo formë me mbindjeshmëria. Gjithashtu, ilaçi nuk është i përshkruar nëse një person vuan diabetit dhe ka tendencë për trombozë ose tromboflebiti. Pluhuri i acidit askorbik nuk përdoret me të konfirmuara kërkime laboratorike. Përndryshe, ekziston rreziku i mbidozimit, i cili është i mbushur me pasojat e tij.

Si të merrni pluhurin e acidit askorbik: metoda e përgatitjes

Para përdorimit të produktit, ai duhet të hollohet. Raporti është një me një. Për të përgatitur tretësirën, përdorni ujë i pijshëm. Nëse dyshoni në pastërtinë e tij, atëherë është më mirë të zieni fillimisht dhe të ftohet lëngu në temperaturën e dhomës. Hapni paketimin dhe lexoni me kujdes udhëzimet. Abstrakti përshkruan në detaje se si hollohet acidi askorbik: vendoseni pluhurin (2,5 gram) në 2,5 litra ujë dhe përzieni plotësisht derisa të treten plotësisht.

Zgjidhja merret vetëm e përgatitur fllad. Është mirë që ta konsumoni pas ngrënies për të shmangur problemet me tretjen.

Dozimi për fëmijë dhe të rritur

Pra, keni holluar pluhurin e acidit askorbik. Përdorimi i pijes kërkon përdorimin e një filxhani matëse. Vetëm në këtë mënyrë mund të përcaktoni saktë dozën e përshkruar.

• Për trajtimin e mungesës së vitaminave, të rriturve u përshkruhen 50-100 mililitra deri në 5 herë në ditë. Fëmijët duhet të marrin 50 mililitra 2-3 herë në ditë.
• Për qëllime parandalimi, të rriturit përdorin nga 50 deri në 100 mililitra në ditë, ndërsa për fëmijët 50 mililitra një herë.
• Nënat e ardhshme me mungesë të vitaminës C të konfirmuar nga laboratori ose gjatë ftohjes rekomandohen 300 mililitra për një ose dy javë. Pastaj ju duhet të kaloni në përdorimin e 100 mililitra të drogës në ditë.

Mos e tejkaloni dozën maksimale ditore: për të rriturit është 1 gram i barit (4 thasë).

Acidi askorbik dhe ilaçe të tjera

Çfarë tjetër udhëzimi për përdorim informon konsumatorin për ilaçin "Acidi Askorbik"? Pluhuri (2,5 gram) kombinohet në mënyrë të përkryer me ilaçe të tjera. Shpesh përshkruhet si shtesë e formulime antivirale dhe imunomodulator. Ka edhe terapi komplekse me antibiotikë. Vlen të kujtohet informacioni i mëposhtëm i rëndësishëm:

• efekti i ilaçit zvogëlohet duke marrë kontraceptivë hormonalë;
• ilaçi ekskretohet në urinë në një vëllim më të madh kur përdorni barbiturate;
• vitamina C përmirëson përthithjen e hekurit;
• V doza të larta ndikon në aciditetin e urinës, e cila është e mbushur me pasojat e saj.

informacion shtese

Në lidhje me ilaçin "Acidi Askorbik" (pluhur 2.5 g), udhëzimi raporton se ilaçi duhet të përdoret me kujdes ekstrem në pacientët me urolithiasis. Për shkak të faktit se pluhuri i vitaminës rrit përthithjen e hekurit, mund të ndikojë negativisht në gjendjen e pacientëve me sëmundje të gjakut.

Prodhuesi nuk rekomandon dhënien e ilaçit tek një fëmijë nën moshën 3 vjeç. Por në shënim, nuk specifikohen ndalime në lidhje me përdorimin në pediatri. Mjekët shpesh u përshkruajnë vitaminë C fëmijëve të moshës parashkollore dhe shkollore.

Vitamina C është shumë e rëndësishme për trupin, por nëse "acidi askorbik" merret çdo ditë në mënyrë të pakontrolluar në doza të mëdha, kjo mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për trupin. Një mbidozë e vitaminës C për trupin e njeriut është rrezik serioz. Nga njëra anë, simptomat e tepricës mund të jenë kalimtare, dhe nga ana tjetër - të përhershme, duke mbetur edhe pas normalizimit të nivelit të acidit askorbik në trup.

Për të shmangur pasoja negative teprica, ju duhet të dini se për çfarë është marrja ditore e vitaminës C person i shëndetshëm dhe kur vitamina C përdoret në doza të larta për mjekim.

Cila është norma dhe sa mund të merret në ditë për ftohjet dhe për parandalimin e saj: kjo varet kryesisht nga forma e lëshimit të ilaçit: tabletë, injeksion ose shkumëzues me glukozë. "Askorbiku" i ëmbël është shumë i dashur për fëmijët, shpesh duke i marrë ata në mënyrë të pakontrolluar, gjë që përfundimisht çon në një mbidozë të vitaminës C.

Hipovitaminoza

Për trajtimin e hipovitaminozës C, acidi askorbik përdoret në përqëndrime të larta. Për të arritur qëllimet terapeutike, doza dhe marrja në ditë mund të përshkruhet nga mjeku në intervalin 500-1500 mg në ditë.

Numri i pritjeve

Marrja ditore e vitaminës C duhet të ndahet në dy ose tre doza. Kjo do t'ju lejojë të furnizoni në mënyrë të barabartë sasinë e nevojshme të vitaminës në trup gjatë gjithë ditës. Përndryshe, shpërndahet shpejt, dhe teprica ekskretohet në urinë, kështu që do të jetë shumë e vështirë të përballeni me hipovitaminozën dhe do të shkelet norma e nevojshme.

Si të merrni acid askorbik tableta shkumëzuese? Sa mund t'i jepni një fëmije në ditë? Ky është një tjetër formë lëshimi. këtë ilaç. Tableta duhet të shpërndahet në një gotë ujë në temperaturë dhome dhe të pihet. Nuk ka nevojë të përtypet, të gëlltitet, të shpërndahet. NË ujë i nxehtë vitamina shkatërrohet. Doza e rekomanduar për fëmijët është në përshkrimin e barit.

Shumë njerëz janë të shqetësuar për pyetjen, sa acid askorbik mund të hahet në ditë? Varet nga doza e vitaminës në një tabletë, e cila mund të shihet në paketim. Zakonisht këto tableta janë në dispozicion në 250, 500 dhe 1000 mg. Doza totale gjatë trajtimit nuk duhet të kalojë 1500 mg. Nëse nuk ka manifestime të mungesës, atëherë nuk rekomandohet të hani më shumë se një tabletë 250 mg në ditë.

Aplikimi në mjekësi

Vitamina C është shumë e rëndësishme në mjekësi për parandalimin dhe trajtimin e një sërë sëmundjesh.

Funksionet kryesore të vitaminës C në trupin e njeriut:

• duke forcuar muri vaskular
• Normalizimi i proceseve të koagulimit të gjakut
• Mbrojtja nga oksidimi i radikaleve të lira nga oksigjeni
• Përmirësimi i statusit imunitar
• Qetësim sistemi nervor
• Shëndeti i mishrave të dhëmbëve
• Efekti antiaterogjen i lidhur me parandalimin e peroksidimit të lipideve në përbërjen e lipoproteinave me densitet të ulët
• Sigurimi i estetikës së lëkurës
• Elasticiteti i flokëve
• Funksionimi normal i shikimit
• Ruajtja e humorit
• Aftësia për të mësuar
• Normalizimi i gjumit
• Rezistenca e trupit ndaj faktorëve të stresit.

Acidi askorbik përshkruhet në raste të tilla:

• Trajtimi i hipovitaminozës
• Rritja e aktivitetit fizik
• Rritja e aktivitetit intelektual
• "Ascorbinka" për ftohjet - një mjet i domosdoshëm
• Sindroma asthenovegjetative
• Periudha e rehabilitimit pas sëmundjeve
• Periudha e shtatzënisë, veçanërisht nëse është e shumëfishtë, sigurohuni që të ndiqni dozat e rekomanduara.

Me vonesë në menstruacione në kombinim me terapi hormonale acidi askorbik ju lejon të arrini rezultate të mira, pasi nuk rikthen ndjeshmërinë e receptorëve ndaj hormoneve. Me një vonesë në menstruacione, vitamina C duhet të merret çdo ditë.

Teprica

Doza ditore e "askorbikut" nuk duhet të kalojë atë të rekomanduar. Përndryshe, e sigurt Efektet anësore. Kur doza e perditshme më shumë se 1000 mg shfaqen simptoma nga sistemi nervor, dhimbje koke, pagjumësi, rritje të ngacmueshmërisë neuro-refleksore.

Nëse norma në ditë është më shumë se terapeutike, rreziku i zhvillimit lezion ulceroz traktit gastrointestinal. Është e lidhur me të drejtpërdrejtë irritues"acidi askorbik" në mukozën. Klinikisht, efekti ulcerogjen (ulcerogjen) i acidit askorbik manifestohet nga zhvillimi sekondar. ulçera peptike stomak ose duodenum, si dhe zhvillimin e gastritit kronik reaktiv.

Gjithashtu ndikon negativisht në funksionim sistemi endokrin, mund të çojë në frenimin e prodhimit të insulinës nga pankreasi, gjë që mund të çojë në një rritje të niveleve të sheqerit në gjak. Hiperglicemia (sidomos gjatë shtatzënisë dhe me vonesë në menstruacione) ndikon negativisht në mirëqenien e një personi. Në disa raste, ka një reagim paradoksal ndaj "acidit askorbik", në të cilin përmbajtja e glukozës në gjak nuk rritet, por zvogëlohet.

Trajtimi afatgjatë me preparate të vitaminës C çon në dëmtimin e sistemit urinar. Është shumë e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e dozave dhe të mos shkelni recetat e mjekut. Nga njëra anë, disfata mund të shoqërohet me zhvillimin nefrolitiaza për shkak të rritjes së nivelit të acidit oksalik dhe kripërave të tij (oksalateve) në gjak, nga ana tjetër, është i mundur dëmtimi i drejtpërdrejtë i glomerulave renale.

Alergji

Alergjia ndaj vitaminës C është një tjetër efekti i padëshiruar të cilat mund të zhvillohen gjatë trajtimit komplekset e vitaminave. Si rregull, alergjitë janë simptomat e lëkurës, domethënë:

• Skuqje
• Flluska në raste të rënda.

Një tepricë e vitaminës C reflektohet gjithashtu në rezultatet e testit. Bëhet fjalë për në lidhje me ndryshimet e mëposhtme:

• Nivele të ngritura të trombociteve në gjak
• Neutrofile të ngritura
• Ulja e numrit të qelizave të kuqe të gjakut
• Rritja e sasisë së trombinës në gjak
• Ulja e kaliumit dhe rritja e natriumit në trup.

Mangësi kundër tepricës

Ka dy mënyra për të zhvilluar mungesën e "acidit askorbik". Simptomat e kësaj gjendje nuk shfaqen menjëherë, por pas njëfarë kohe, kur mungesa bëhet klinikisht e theksuar. Mënyra e parë zbatohet me marrjen e pamjaftueshme të vitaminës C në trup. Më shpesh kjo është për shkak të mungesës së perimeve dhe frutave të freskëta në dietë. Mënyra e dytë është një shkelje e proceseve të asimilimit të acidit askorbik, në të cilin ai shkatërrohet.

Më shpesh kjo është për shkak të proceseve patologjike të mëposhtme:

• Pankreatiti
• Enteriti
• Koliti
• Sëmundja e gurëve të tëmthit dhe të tjerët.

Marrja e dozave të mëdha të acidit askorbik në trup për hapësirë ​​e shkurtër koha çon në aktivizimin e sistemeve të eliminimit të tij. Si rezultat, kjo mund të çojë në hipovitaminozë. Shenjat klinike deficitet përfshijnë si më poshtë:

• Rritja e gjakderdhjes nga mishrat e dhëmbëve
• Humbja e dhëmbëve për shkak të mishrave të dhëmbëve të dobësuar
• Shfaqja e shpejtë e hematomave (mavijosjeve) edhe në sfondin e ndikimit mekanik minimal
• Aftësia e dobët e shërimit të plagëve të indeve
• Dobësi e përgjithshme
• indiferencë ndaj asaj që po ndodh
• Rritja e rënies së flokëve
• Tharje dhe flakërim të flokëve
• Nervozizëm për gjërat e vogla
• Ftohjet e shpeshta
• Dhimbje kyçesh
• Humor i keq
• parehati.

Vitamina C është e disponueshme në perime të freskëta dhe frutat. Ngrënia e zarzavate do të ndihmojë në shmangien e hipovitaminozës. Vlen të kujtohet se në të njëjtat produkte, "acidi askorbik" shkatërrohet nga temperatura, kështu që nuk rekomandohet gatimi i enëve. Zierja e perimeve çon në shkatërrimin e më shumë se 50% të vitaminës C. Dhe edhe një zierje e shkurtër shkatërron "acidin askorbik", duke prishur procesin e asimilimit të tij të mëvonshëm.

Mbidozimi

Një mbidozë e "acidit askorbik", nëse përdoret në doza të mëdha, mund të manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

• Nauze, e cila mund të kthehet në të vjella
• Urthi (veçanërisht gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve)
• Diarreja
• Fryrje
• Dhimbje spazmatike të barkut
• ndjenja e nxehtësisë
• Urinim i shpeshtë pa dhimbje
• Formimi i gurëve në traktin urinar
• Çrregullim i gjumit
• Rritja e nervozizmit
• Nivelet e ulura të sheqerit në gjak.

Për shtatzëna

Acidi askorbik gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve në doza të larta mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm. Nga njëra anë rritet rreziku i abortit dhe nga ana tjetër rritet rreziku i mutacioneve intrauterine dhe mund të zhvillohet edhe fëmija. varësia ndaj vitaminave që do të shfaqet pas lindjes (sindroma e tërheqjes).

Por nuk mund ta refuzoni plotësisht këtë vitaminë. Norma ditore për gratë shtatzëna është 60 mg. Në dozën optimale, "askorbinka" përmirëson rrjedhën e proceseve metabolike si tek nëna ashtu edhe tek fëmija. E holluar në glukozë, vitamina C është mjet i shkëlqyer në luftën kundër toksikozës së hershme gjatë shtatzënisë, zvogëlon efektet e dehjes, dhe gjithashtu normalizon metabolizmin, duke e drejtuar atë në drejtimin e duhur.

Acidi askorbik është një substancë e domosdoshme për shumë biokimike dhe proceset fiziologjike që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë, ftohjet, rritja e imunitetit. Para së gjithash, është forcimi i murit vaskular. Me një mungesë të theksuar të "acidit askorbik", zhvillohet skorbuti, i manifestuar me gjakderdhje të shtuar të enëve të mishit të dhëmbëve dhe humbje të dhëmbëve, vuan. mbrojtje antioksidante trupi, imuniteti, niveli i sheqerit në gjak janë të shqetësuar.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të respektoni dozën e përshkruar nga mjeku, mos e rritni dozën e rekomanduar shtesa ditore, sigurohuni që fëmijët të mos përdorin "acid askorbik" në mënyrë të pakontrolluar. Kjo do të shmangë simptomat e hipervitaminozës dhe të mundshmen e saj pasoja të rrezikshme për trupin.

Rreth 20 vjet më parë u shfaq libri "Vitamina C dhe i ftohti". Dhe bardh e zi shkruhej se çdo person duhet të marrë 3-5 gram nga kjo vitaminë në ditë, dhe nëse ndjen se është i ftohtë, atëherë 10 gram secili. Këto rekomandime kundërshtonin plotësisht ato zyrtare të zhvilluara nga Ministria e Shëndetësisë Gjithë Bashkimi, e cila kufizoi kërkesën ditore të një të rrituri për vitaminë C në 60-1000 mg. Eshtë e panevojshme të thuhet se libri u prit, për ta thënë butë, me kujdes? Por ishte e pamundur të heshtin rekomandimet e saj, sepse ato i përkisnin Linus Pauling. Ky është i vetmi person në botë që është vlerësuar dy herë Çmimi Nobël: për punë të jashtëzakonshme në kimi dhe për kontribute të jashtëzakonshme në luftën për paqe. Ai është anëtar nderi i akademive të shkencave të dhjetëra vendeve, duke përfshirë Bashkimi Sovjetik, iu dha çmimet më të rëndësishme shkencore, përfshirë medaljen Lomonosov. “Shkencëtari i Ri” autoritar e përfshiu atë (së bashku me Njutonin, Darvinin, Ajnshtajnin) ndër shkencëtarët më të shquar të të gjitha kohërave dhe popujve. Linus Pauling ka lindur në Portland, Oregon (SHBA). Tani, ai është duke punuar në mënyrë aktive në problemet e biologjisë molekulare, vazhdon të studiojë vitaminën C dhe efektet e saj në shëndetin e njeriut. Ne sjellim në vëmendjen e lexuesve të revistës sonë fjalimin e Linus Pauling në konferencë ndërkombëtare mbi Ushqyerjen e Kancerit në Tulsa, Oklahoma. Rekomandimet e Pauling nuk janë "absolute", domethënë shkencëtari nuk insiston aspak që të gjithë të marrin aq vitamina sa merr vetë. Linus Pauling është i vetëdijshëm se doza e çdo ilaçi, përfshirë vitaminat, varet kryesisht nga karakteristikat individualeçdo person. Por ai është plotësisht i bindur se dozat e vitaminave që rekomandohen sot mund dhe duhet të rriten në mënyrë dramatike.

Më shumë se 25 vjet më parë u interesova për vitaminat dhe ndikimin e tyre në shëndetin e njeriut. Që atëherë, janë kryer shumë studime. Arritja kryesore ishte rekomandimi i dozave të reja të vitaminës C, të cilat janë të nevojshme për ruajtjen e shëndetit të mirë. Duhet të them që vitaminat kanë një toksicitet kaq të ulët saqë, duke marrë shumicën e tyre, mund të tejkaloni dozat e moderuara të pranuara me 1000 herë dhe të mos i bëni vetes ndonjë dëm. Askush nuk ka vdekur ende nga mbidoza e vitaminave. Vërtetë, mjekët dhe nutricionistët stereotipe vazhdojnë të paralajmërojnë se rritja e dozës së vitaminave mund të shkaktojë efekte anesore. Megjithatë, fakti mbetet se fjalët e tyre nuk konfirmohen absolutisht me asgjë.

Vitamina C ndryshon nga vitaminat e tjera në atë që prodhohet në trupin e pothuajse të gjitha kafshëve. Është si të mos jetë një vitaminë për ta, sepse e prodhojnë vetë; shumica e qelizave shtazore përmbajnë acid askorbik dhe nuk kanë nevojë të plotësohen.

Nëse kontrolloni ushqimin e minjve, qenve ose maceve, nuk do të gjeni vitaminë C në të. Ata nuk kanë nevojë për të. Nevoja për vitaminë C përjetohet vetëm nga shkop, derr gini, primat dhe njeriu.

Pra, njerëzit, majmunët dhe derra nga Guinea nuk mund të prodhojë vitaminë C. Mund të pyes se sa nga kjo vitaminë prodhohet nga ato kafshë që janë të afta për të? Përgjigja për këtë pyetje do të përcaktojë sasinë optimale të kërkuar të kësaj vitamine. Duhet të jetë në përpjesëtim me peshën e trupit: tek kafshët e vogla është i vogël, tek kafshët e mëdha është i madh.

Nëse sjellim dozën që prodhojnë kafshët në raport me peshën mesatare të njeriut (rreth 70 kg), atëherë marrim rreth 12 gram vitaminë C në ditë. Kjo është 200 herë më shumë se sa rekomandojnë mjekët sot.

Më duket shumë interesante që ushqimi i majmunëve përmban rreth 50 herë më shumë vitaminë C sesa ushqimi i zakonshëm i njeriut. Ata që eksperimentojnë me majmunët e dinë se në mënyrë që ata të kenë shëndet të mirë, atyre duhet t'u jepet shumë vitaminë C.

Është e mahnitshme që askush nuk ua ka bërë këtë njerëzve. Natyrisht, në praktikë nuk është e mundur të mbahen nën mbikëqyrje gjithëpërfshirëse shumë njerëz të ndryshëm, të ndryshohen dozat dhe format e vitaminës C që ata marrin dhe të vëzhgohet se në cilat raste ka edhe përkeqësimin më të vogël të mirëqenies së tyre. .

Marr çdo ditë 18 gram vitaminë C. Preferoj ta marr në formë tretësirë ​​ujore acid Askorbik. Sipas mendimit tim, në vaj perimeshështë më mirë të shpërndahet vitamina E, dhe vitamina C duhet të shpërndahet në ujë. Nëse marrja e vitaminës E është e pamjaftueshme, mungesa e saj mund të kompensohet me një sasi të madhe të vitaminës C.

Gjatë 25 viteve të fundit, kam bërë shumë përpjekje për të vendosur dozën optimale të vitaminës C dhe vitaminave të tjera për një person. Deri më tani, një gjë është e qartë: sa më shumë vitaminë C të merrni, aq më mirë për ju.

Në revistën mjekësore britanike The Lancet lexova për një eksperiment të fundit që përfshinte të moshuarit. Këta njerëz merrnin rregullisht pilula vitaminash. Rezultatet e eksperimentit treguan se shëndeti i tyre u përmirësua ndjeshëm në krahasim me ata që nuk merrnin pilula. Ai thotë se edhe 60 miligramë vitaminë C mund të përmirësojnë shëndetin e një të moshuari. Më duket se nëse filloni të merrni 600 miligramë vitaminë C, atëherë shëndeti juaj do të bëhet edhe më i mirë. Dhe nëse filloni të merrni 6000 miligramë, atëherë rezultati pozitiv do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja.

Aktualisht janë publikuar rreth 250 artikuj mbi efektin e vitaminës C në lipidet e gjakut, 80 artikuj për efektin e saj në nivelet e kolesterolit dhe shumë të tjerë. Rezultate interesante u morën në eksperimentet për të studiuar efektin e vitaminës C në nivelet e kolesterolit në gjak.

Studiuesit kanë zbuluar se njerëzit me nivel i ulët Kolesteroli Vitamina C ndihmon në ngritjen e niveleve të kolesterolit në nivele normale. Ata që kishin nivel normal(150 -170 miligram), nuk ndryshoi, pavarësisht nga marrja e vitaminës C. Nivelet e larta të kolesterolit ranë.

Pesëdhjetë artikuj kanë raportuar se vitamina C ul nivelet e triglicerideve. Gjithashtu është vërtetuar se rrit sasinë e lipoproteinave në gjak. densitet i lartë(HDL). Sa më i lartë të jetë niveli i këtyre proteinave, aq më i besueshëm është sistemi kardiovaskular. HDL mbledh kolesterolin e tepërt në gjak dhe e dërgon atë në mëlçi, ku zbërthehet.

Që nga botimi i librit tim Vitamina C dhe ftohja e zakonshme, ka pasur 38 hulumtimet klinike, pjesëmarrësit e së cilës morën ose 1 gram vitaminë C në ditë ose një placebo (një pilulë që nuk përmban asnjë barna). Në 37 raste nga 38 raste të ftohjes në mesin e atyre që merrnin vitaminë C ishte dukshëm më pak se ata që morën placebo. Vitamina C është dhënë për 6*12 javë.

Disa nga studimet nuk kanë përfunduar. Në një eksperiment, pacientëve të ftohtë iu dhanë 3 gram vitaminë C për tre ditë dhe më pas u ndaluan. Në fund, nuk u gjet asnjë ndryshim midis atyre që morën vitaminë C dhe atyre që morën një placebo. Megjithatë, nëse pjesëmarrësit e studimit do të vazhdonin t'u jepnin subjekteve vitaminë C, ata me siguri do të regjistronin zhdukjen e simptomave të tyre të ftohjes.

Tani nuk ka kuptim të argumentohet se vitamina C nuk ka asnjë vlerë në luftën kundër ftohjes dhe sëmundjeve të tjera. Unë rekomandoj që të gjithë të marrin vitaminë C. Në shenjën e parë të ftohjes, merrni 1-2 gram C dhe më pas merrni të njëjtën dozë çdo gjysmë ore deri në një orë derisa të zhduken të gjitha simptomat e sëmundjes.

Doza ditore e vitaminave

Vitamina C - 18 g

Vitamina A (si B-karoten) - 30,000-40,000 IU

Vitamina B1 (tiaminë) - 30 mg

Vitamina B2 (riboflavin) 50 mg

Vitamina B6 (piridoksinë) 50 mg

Vitamina B12 (cianokobalaminë) 75 mg

Vitamina E - 800 ME

Pauling argumenton se kjo shumë është e mjaftueshme për të ruajtur shëndetin dhe, për më tepër, jo e rëndë për sa i përket parave. Ai beson se një dozë ditore e vitaminave nuk është më e shtrenjtë se një pije e lehtë. Por përfitimet do të jenë pakrahasueshme më të mëdha.

Në një konferencë në Tulsa, u diskutua puna në lidhje me përdorimin e superdozave të vitaminës C në trajtimin e pacientëve me kancer.

Në vitin 1974, vitamina C u përdor për herë të parë në trajtimin e pacientëve me kancer. Pesëdhjetë pacientë morën 10 gram vitaminë C në ditë, fillimisht në mënyrë intravenoze dhe më pas nga goja. Rezultatet e eksperimentit janë si më poshtë: nga 50 pacientë që morën pjesë në të, 17 nuk treguan përmirësim, 10 patën përmirësim minimal, 11 rritja e tumorit u ngadalësua dhe në 3 persona tumoret ndaluan së rrituri fare. Më pas, tumoret u tkurrën në 5 pacientë të tjerë. Megjithëse rezultatet e përvojës nuk duken mahnitëse, duhet mbajtur mend se metodat e zakonshme të trajtimit të këtyre pacientëve me kancer nuk çuan në një përmirësim të gjendjes së tyre.

Katër nga këta pesëdhjetë pacientë filluan të përjetojnë dhimbje të forta dhe shpejt vdiq. Autopsia zbuloi gjëra të pabesueshme: në të katër, secili tumor (dhe disa kishin shumë) u gjakos - tumoret u shkatërruan. Kjo tregoi se vitamina C filloi të vriste kancerin, edhe pse me sa duket në një shkallë tepër të lartë.

Që nga viti 1974, janë kryer të paktën pesë studime. Tre prej tyre konfirmuan efektivitetin e përdorimit të vitaminës C në trajtimin e kancerit, dhe dy jo, megjithëse doza në të gjitha eksperimentet përveç njërit ishte e njëjtë (10 gram). Gjatë njërit prej eksperimenteve, u vendos një dozë prej tre gramësh (gjithashtu çdo ditë), megjithatë, në këta pacientë u vu re njëfarë përmirësimi. Për shkak të heterogjenitetit të rezultateve, përdorimi i vitaminës C në trajtimin e kancerit ka mbetur i diskutueshëm.

Megjithatë, historia nuk mbaron me kaq. Një nga këto pesë studime e meriton vëmendje të veçantë. 134 pacientë me kancer të avancuar u ndoqën nga Abram Hoffer, M.D., me një diplomë në psikiatri. Ai u dha atyre një dozë ditore prej 12 gramësh vitaminë C, si dhe vitamina të tjera: niacinamide (1,5-3 gram), vitaminë E (800 IU), B-karotinë (30,000 IU) dhe selen (200-500 mikrogramë). ). Përveç kësaj, kompleksi B u përfshi në programin e trajtimit dhe gjithashtu u bënë ndryshime në dietë.

Nga 134 pacientë, 101 kanë përfunduar programin, ndërsa 33 për arsye të ndryshme nuk kanë guxuar ta bëjnë këtë. Nuk kishte dallime domethënëse në moshën, gjininë, peshën, gjendjen shëndetësore, natyrën e sëmundjes etj. midis grupit të atyre që ishin dakord dhe grupit që refuzoi. Çon në këtë përvojë percaktuar nga metodë e thjeshtë- sa do të jetojnë pacientët që nga momenti kur u shpallën të pashpresë (pra nga momenti kur u pranuan nën mbikëqyrjen e Dr. Hoffer). 33 që refuzuan jetuan mesatarisht 5.7 muaj dhe gratë që kishin kancer të gjirit, qafës, vezoreve ose mitrës dhe morën vitaminë C jetuan mesatarisht 122 muaj, domethënë 21 herë më shumë se ato që nuk morën një terapi të tillë.

Sa saktë, çfarë dhe në cilat raste kërkohet marrja shtesë e vitaminave? Këto medikamente janë të përshtatshme për rastet e mëposhtme: 1. Kur marrja e ushqimit është e kufizuar, dhe nuk ka rëndësi nëse hani fare pak apo ushqime ...