Prečo sú potrebné probiotiká? Vision – najlepšie probiotiká s preukázanou účinnosťou

Množstvo produktov s obsahom probiotík v obchodoch súvisí s rýchlym nárastom počtu ľudí, ktorí si vyberajú zdravý imidžživota, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je Výrobcovia pravidelne dopĺňajú sortiment produktov s obsahom probiotík, napríklad čokoládové tyčinky, jogurty.

Probiotiká majú významnú históriu, pozná ich niekoľko generácií, každý pozná živé kultúry, ktoré boli súčasťou jogurtov. Pestrý sortiment moderné produkty určený pre najnáročnejších zákazníkov. Donedávna sa priemysel v tejto oblasti rozvíjal aktívnejšie ako veda, preto v súčasnosti prebieha výskum zameraný na identifikáciu skupiny probiotík, ktoré majú priaznivé účinky. pozitívny vplyv na organizmus a naopak negatívny vplyv.

Mikroorganizmy, ktoré telu prospievajú, sú probiotiká. Baktérie sú uznávané ako najbežnejší typ, obľúbené sú aj kvasinky. Ich vplyv je podobný pôsobeniu baktérií obývajúcich ľudský organizmus. Mnohé z nich sú v skutočnosti baktérie.

Každý druh je charakterizovaný určitými kmeňmi. Tento faktor si zaslúži osobitnú pozornosť, keďže každý kmeň má pozitívny vplyv na špecifický orgán. Príkladom je kmeň Shirota, ktorý patrí k druhu, ktorý podporuje transport potravy cez črevá.

Existujú dva druhy probiotických baktérií: bifidobaktérie (lat. Bifidobacterium), laktobacily (lat. Lactobacillus), okrem toho existuje niekoľko ďalších menej bežných druhov.

Jedným z najobľúbenejších predstaviteľov druhu Lactobacillus delbrueckii je kmeň Bulgaricus, ktorý je nevyhnutný pre pacientov, ktorých organizmus neprijíma laktózu z mliečnych výrobkov. Záver je veľmi jednoduchý: každé probiotikum má špecifické prospešné vlastnosti. Moderní vedci pokračujú v štúdiu vlastností probiotík, toto je jedna z najviac aktuálne témy na celom svete.

Vlastnosti probiotík

• Stimulovať fungovanie imunitného systému, zabezpečiť sekréciu protilátok proti rôznym vírusom.
• Zabraňujú uchyteniu škodlivých baktérií v ľudských črevách a brzdia ich rast.
• Posilňujú hlienovú vrstvu, ktorá slúži ako ochrana pred infekciami v črevách.
• Majú škodlivý účinok na toxíny uvoľňované patogénnymi baktériami.
• Produkujú vitamín B, bez ktorého je metabolizmus nemožný, nedostatok B6 a B12 je skutočnou hrozbou pre rozvoj anémie, závisí od nich stav pokožky.

Probiotiká a choroby

Najčastejšie sa probiotiká konzumujú na stimuláciu tráviaceho systému. Množstvo ponúk si vyžaduje zodpovedný prístup zo strany pacienta, je potrebné zvoliť variant, ktorý poskytuje maximálny úžitok. Vedci doteraz nedali jednoznačnú odpoveď, na aké probiotikum by sa malo používať určitú chorobu. Výsledky ich pôsobenia na organizmus pútajú pozornosť Nižšie sú uvedené choroby, na ktoré sa podľa štatistík najčastejšie používajú probiotiká.

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je porucha črevnej motility. Príznaky IBS zahŕňajú zápchu a hnačku alebo ich striedanie. Na identifikáciu IBS sa odporúča vykonať niekoľko štúdií, špeciálne testy sa považujú za najúčinnejšie diagnostické metódy.

Probiotiká Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, Sacchromyces boulardii, Lactobacillus plantarum zabezpečujú normalizáciu pohybu čriev. Okrem toho probiotiká pomáhajú zmierniť nepríjemné príznaky, ako je nadúvanie a plynatosť, čo sú najčastejšie problémy, s ktorými sa pacienti s IBS stretávajú.

Zápalové ochorenia čriev

Mnohé zo symptómov sprevádzajúcich zápalové ochorenie čriev sú podobné IBS a existuje množstvo príznakov, ktoré umožňujú diagnostikovať správna diagnóza. Poruchy imunitného systému sa považujú za hlavnú príčinu IBD. Pacient tváre nasledujúce problémy: hnačka, bolesť, kolika, krv v stolici, strata hmotnosti. sprevádzané prejavmi v rôznych častiach čreva, napríklad v tenkom a hrubom čreve.

Charakteristickým znakom ulceróznej kolitídy je zápal hrubého čreva, spravidla sa objavujú záchvaty, po určitom čase bolesť ustúpi. o akútne stavy Boj proti chorobe je možný len pomocou farmaceutických výrobkov, nemali by ste experimentovať a vydržať.

V praxi sa osvedčilo, že probiotiká dokážu zmierniť zápal, po ich pravidelnom užívaní pacient pociťuje záchvaty oveľa zriedkavejšie. Je rozšírený názor, že ulcerózna kolitída náchylnejší na účinky probiotík ako Crohnova diagnóza. Najbežnejším spôsobom boja proti IBD je kmeň Nissle Escherichia coli, okrem toho sa praktizuje použitie kombinácie kmeňov bifidobaktérií, streptokokov a laktobacilov. Vedci sa tam nezastavili, pokračujú experimenty s užívaním rôznych probiotík.

Infekčná hnačka

Infekčnú hnačku spôsobujú vírusy a baktérie. V praxi a v laboratórne podmienkyúčinnosť použitia Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus v boji proti hnačke spôsobenej rotavírusová infekcia, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u dojčiat. Kvasinkový kmeň Saccharomyces boulardii a Lactobacillus podporujú rýchle zotavenie.

Hnačka spojená s antibiotikami

Pomerne často sa vyskytuje pri užívaní silných antibiotík. Liečivo má deštruktívny účinok nielen na nepatogénne baktérie, ale aj na prospešné mikroorganizmy, bez ktorých nie je možné plné fungovanie tela. Jedným z najbežnejších mikróbov je baktéria Clostridium difficile, ktorá ohromujúcou rýchlosťou infikuje pacientov v domovoch dôchodcov a nemocniciach.

Táto baktéria má charakteristický znak: cez krátke obdobie nejaký čas po imaginárnom zotavení sa pacient opäť cíti zle. Saccharomyces boulardii sa v praxi osvedčila a poskytuje spoľahlivú ochranu organizmu. Najlepšou prevenciou hnačky spojenej s antibiotikami je súbežné užívanie antibiotík a probiotík.

Cestovateľská hnačka

Nie je žiadnym tajomstvom, že pri cestách do zahraničia sa takmer každý človek stretne s problémom infekčnej hnačky, známejšej pod názvom cestovateľská hnačka. V takýchto situáciách je ťažké rozhodnúť sa pre konkrétne probiotikum skúsený lekár. Je nemožné vybrať si kurz, ktorý bude efektívne fungovať v novom prostredí.

Iné aplikácie

Okrem svojho hlavného účelu sú probiotiká žiadané aj na tieto účely: prevencia kožné ochorenia, podpora zdravia vagíny a močových ciest. Je to účinný liek pre ľudí náchylných na alergické reakcie.

Sú probiotiká bezpečné?

Je rozšíreným názorom, že takmer všetky probiotiká prezentované na trhu moderný trh poskytujú výhody pre ľudí. Lekári sú opatrní pri predpisovaní liekov a ich používaní.
Zaradeniu akýchkoľvek probiotík do stravy by mala predchádzať konzultácia s kvalifikovaným lekárom. V niektorých prípadoch sú probiotiká u starších ľudí kontraindikované, narúšajú účinok lieky.

Téma vplyvu probiotík na detský organizmus sa teší zvýšenému záujmu. Hoci účinnosť probiotík v boji proti infekčnej hnačke u dojčiat je v praxi preukázaná, existuje množstvo rozporov, podľa ktorých treba pri takýchto receptoch pre deti s diagnózou Crohnovej choroby postupovať mimoriadne opatrne. Bez predpisu pediatra je prísne zakázané užívať probiotiká.

Len odborný lekár s praktickými skúsenosťami s prácou s probiotikami môže vydať presný recept po podrobnom preštudovaní anamnézy konkrétneho pacienta.

Neexistujú žiadne pravidlá bez výnimiek, jedna z najviac svetlé príklady dojčí sa, materské mlieko poskytuje priaznivé prostredie, bez ktorého nie je za žiadnych okolností možné plné fungovanie tráviaceho a imunitného systému dieťaťa. Toto je jedna z najviac dobré dôvody zabezpečenie popularity dojčenie.

Lactobacillus casei shirota je populárny, ale diskusia o jeho účinnosti pokračuje. Vedci nie sú pripravení poskytnúť jednoznačnú odpoveď na výhody probiotík; je potrebné vykonať mnoho experimentov a štúdií, kým sa vylúčia najmenšie pochybnosti. Až po podrobnom a dôslednom štúdiu účinkov probiotík na organizmus sa môže rozhodnúť o ich bezpečnosti.

Vlastnosti použitia a skladovania probiotík

Ľudia, ktorí nemajú praktické skúsenosti s konzumáciou probiotík, by mali počítať s tým, že patria do kategórie biologické prísady, v porovnaní s liekmi nepodliehajú predpisom FDA.

V súčasnosti neexistujú všeobecne uznávané normy pre probiotiká, každý z mnohých výrobcov môže experimentovať a inovovať, niekedy sa zloženie produktov z rovnakej série líši.

Vysoká cena probiotík nie je ukazovateľom bezchybnej kvality, odporúča sa vybrať si na základe rady lekára, ktorého povesť vzbudzuje dôveru, je veľmi ťažké urobiť bezchybné rozhodnutie sami.

Ako každý liek, aj užívanie probiotík je sprevádzané rizikami, možnosťami Nežiaduce reakcie. Tradičné príznaky, ktoré nám umožňujú dospieť k záveru, že liek nie je akceptovaný telom, sú plynatosť a opuch.

V závislosti od individuálnej neznášanlivosti sú možné závažnejšie alergické reakcie, ktoré sa môžu vyskytnúť nielen vplyvom probiotík, ale aj vplyvom iných zložiek obsiahnutých v konkrétnych produktoch.

Jednou z najdôležitejších požiadaviek, od ktorých závisí bezpečnosť ľudského zdravia, je dodržiavanie odporúčaní týkajúcich sa skladovania probiotík. Pokyny obsahujú podrobné informácie o podmienkach a umiestnení skladovania, nezanedbávajte štúdium takýchto dôležitých informácií, následky môžu byť najväčším sklamaním.

V prvom rade si dajte pozor na dátum spotreby, ktorý povinné aplikované na obal. Treba mať na pamäti, že probiotiká sú živé organizmy, preto ich predaj vo forme suchých práškov vyžaduje špeciálne podmienky, inak je ich smrť nevyhnutná. Ideálne prostredie je v pohode.

Čo sú probiotiká a ich význam pre ľudský organizmus:

Povedz svojim priateľom! Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi vo svojej obľúbenej sociálnej sieti pomocou sociálnych tlačidiel. Ďakujem!

Probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré normalizujú mikroflóru v ľudskom tele. Ich hlavným biotopom sú črevá. Správna práca to druhé je kľúčom k zvládnutiu viac vitamíny a mikroelementy získané s jedlom. Ktoré probiotiká sú najlepšie a ako si na ich základe vybrať najúčinnejší prípravok? Pozrime sa bližšie na druhy probiotík, ich liečebné účinky a obľúbené lieky.

Probiotiká: všeobecná charakteristika

Žije v ľudskom tele veľké množstvo rôzne mikroorganizmy, nepatogénne aj oportúnne. Najväčší prínos prinášajú probiotiká – „dobré“ živé baktérie, ktoré tvoria väčšinu mikroflóry čriev, úst a vagíny. Podieľajú sa na trávení potravy, podporujú vstrebávanie bielkovín, sacharidov a iných látok a tvoria správnu rovnováhu prospešných a škodlivých baktérií.

Pôsobenie probiotík je zamerané na zlepšenie stavu celého tela ako celku. Vylučujú lyzozým, antibakteriálnu zložku, ktorá inhibuje množenie patogénnych baktérií. Keď počet prospešných mikroorganizmov klesá, dochádza k poruchám vo fungovaní celého tráviaceho systému, čo zase vyvoláva vývoj ďalších ochorení.

Vlastnosti probiotík

Probiotiká majú nasledujúce prospešné vlastnosti:

• zabrániť výskytu alergických reakcií;
• zlepšiť stav koža(eliminovať vyrážky, akné);
• znížiť hladinu cholesterolu;
• rozkladom potravín, ktoré produkujú kyselina listová biotín, vitamín K;
• zlepšiť metabolický proces;
• odstrániť zápalové procesy v črevách;
• podieľať sa na syntéze vitamínov a kyselín;
• zabrániť rozvoju dysbakteriózy;
• zmierniť príznaky črevnej infekcie bojom proti patogénnym baktériám;
• nevyhnutné pre uvoľňovanie antioxidantov a tvorbu esenciálnych aminokyselín.

Indikácie na použitie

Pri užívaní antibiotík sa najčastejšie predpisujú probiotiká. Posledne menované skutočne pomáhajú vyrovnať sa s najťažšími ochoreniami spôsobenými patogénnou mikroflórou, ale zároveň sú napadnuté aj prospešné baktérie. Probiotické prípravky obnovujú normálnu rovnováhu mikroflóry a neutralizujú toxické látky uvoľňované patogénnymi mikroorganizmami počas ich životných procesov.

Dobre fungujúce črevá sú kľúčom k silnej imunite. Koniec koncov, je to v tomto orgáne tráviaci trakt dochádza k tvorbe ochranných funkcií tela. o dostatočné množstvo prospešné mikroorganizmy produkujú protilátky – imunoglobulín A. Ide o proteín, ktorý je zodpovedný za zabezpečenie imunity na lokálnej úrovni. Pod jeho ochranou sú orgány dýchacieho a tráviaceho systému, urogenitálny trakt.

Aby sme pochopili, ktoré probiotiká je najlepšie užívať v konkrétnom prípade, je potrebné zistiť príčinu nedostatku prospešné baktérie v organizme. Patologický jav zvyčajne pozorované pri plynatosti, infekčnej hnačke a hnačke spojenej s antibiotikami, syndróme dráždivého čreva, zápche. Uvedené ochorenia sú hlavnými indikáciami na použitie liekov obsahujúcich kmene prospešných mikroorganizmov.

Druhy probiotík

Užitočné mikroorganizmy sa zvyčajne klasifikujú do troch podskupín: laktobacily (kmene fermentovaného mlieka), bifidobaktérie (darcovské kmene) a kvasinkové huby. Tieto typy probiotík sa nachádzajú v liekoch v kombinácii alebo samostatne.

Prvé baktérie, s ktorými sa ľudské telo stretáva, sú laktobacily. Obývajú tráviaci trakt a ústna dutina, vytvára ochranné kyslé prostredie.

Bifidobaktérie sú považované za anaeróbnych predstaviteľov prospešných mikroorganizmov. Ich úlohou je odbúravať tuky, sacharidy, minerálne zložky a bielkoviny, zlepšovať črevnú motilitu a kontrolovať množenie patogénnej mikroflóry.

Pre normálny výkončrevá potrebujú kvasinkové huby. Sú zdrojom mnohých užitočné látky- draslík, horčík, vitamíny skupiny B, aminokyseliny, lecitín. Konzumácia zdravých kvasnicových húb pomôže zlepšiť stav vašej pokožky a vlasov, čo potvrdzujú početné recenzie.

Klasifikácia liekov

Zloženie liekov sa líši v závislosti od generácie lieku. Prvá generácia zahŕňa jednozložkové probiotiká. Zoznam liekov obsahujúcich iba jeden typ prospešných mikroorganizmov je pomerne veľký. Patria sem „kolibakterín“, „bifidumbakterín“, „laktobakterin“, „trilakt“.

Druhá generácia zahŕňa produkty na báze baktérií, ktoré bežne nežijú v črevách. Zároveň dokážu potlačiť rozvoj patogénnych mikroorganizmov. Samovylučujúce antagonisty sú lieky ako Biosporin, Enterol, Sporobactern.

Zloženie probiotík tretej generácie je komplex bifidobaktérií a laktobacilov v rôznych pomeroch. Medzi takéto produkty patria „Bifilakt“, „Bifiliz“, „Linex“, „Acilakt“, „Bifidín“.

Synbiotiká sú lieky 4. generácie, ktoré obsahujú prospešné baktérie aj látky podporujúce ich rozmnožovanie. Zoznam kombinovaných liekov zahŕňa „Probifor“, „Bifidumbacterin forte“, „Florin forte“.

Najnovším vývojom špecialistov sú prípravky obsahujúce niekoľko druhov prospešných baktérií a aditív na ich ďalšie rozmnožovanie v črevnom trakte. Bifiform je účinné viaczložkové probiotikum.

Probiotiká pre črevá sú dostupné vo forme kvapalné roztoky lyofilizáty (prášky), kapsuly.

Použitie v pediatrii

Lekári odporúčajú takmer všetkým novorodencom podávať produkty obsahujúce prospešné baktérie na normalizáciu črevnej mikroflóry. Koniec koncov, nedostatok lakto- a bifidobaktérií vedie k rozvoju dysbakteriózy - patologický stav, čo prináša dieťaťu veľa problémov. Okrem toho je užívanie probiotík dôležité v boji proti rôznym vírusovým a nachladnutiam a alergickým reakciám.

Ktoré probiotikum je vhodné pre dieťa?

V každom jednotlivom prípade odborník vyberie optimálny liek. Dojčatám s umelým kŕmením sa napríklad odporúča podávať lieky s obsahom bifidobaktérií: Trilact, Bifidum BAG. To je nevyhnutné na vytvorenie črevnej mikrobiocinózy. Takéto produkty neobsahujú laktózu, bielkoviny ani konzervačné látky.

Liek bude prínosom aj pre deti, ktoré majú skorý prechod na umelú výživu, ukončenú laktáciu alebo trpia poruchou črevnej motility. Svedčia o tom recenzie mladých matiek.

Inštrukcie na používanie

Výrobca umožňuje predpisovať liek novorodencom a deťom do 2 rokov. Pre deti je lepšie používať prípravok vo forme lyofilizovaného prášku. Obsah jedného vrecka sa musí tesne pred použitím rozpustiť v mlieku, šťave alebo vode. Deťom do 7 rokov sa odporúča podávať 1 balenie denne. Vo vyššom veku sa dávka zvyšuje na 2 balenia Linexu.

Kapsuly sa používajú aj v pediatrickej praxi. Ako v tomto prípade užívať probiotiká? Na poskytnutie nápravy malé dieťa kapsula sa má otvoriť a jej obsah rozpustiť v akejkoľvek nie horúcej tekutine. Frekvencia aplikácie - 3 krát denne.

Dospelým a dospievajúcim starším ako 12 rokov sa odporúča užívať Linex 2 kapsuly trikrát denne. Toto by sa malo robiť pri jedle. Špecialista môže upraviť dávku lieku v závislosti od stavu pacienta.

Čo je Enterol?

Existujú multifunkčné probiotiká? Zoznam liekov v tejto kategórii môže byť ľahko na vrchole "Enterol" - protihnačkové a antimikrobiálne činidlo normalizácia stavu črevnej mikroflóry. Môže sa použiť na zlepšenie imunity, odstránenie príznakov intoxikácie a neutralizáciu toxínov v črevnom trakte.

Aktívnou zložkou lieku sú jednobunkové kvasinkové huby (Saccharomycetes Boulardii). Kapsuly a prášok, v ktorých sa liek vyrába, môžu obsahovať 250 alebo 100 mg sušených lyofilizovaných baktérií. Ich pôsobenie je zamerané na potlačenie rastu patogénnej mikroflóry a odstránenie príznakov črevných ochorení. Kvasinky majú široké spektrum pôsobenia.

Liek sa má predpisovať na kolitídu, syndróm dráždivého čreva, hnačku (vrátane vírusovej) a dysbakteriózu. Enterol je ideálny na liečbu črevných infekcií u detí. Dávka sa volí v závislosti od vekovej kategórii pacient.

Pomáha Bifiform?

Mnoho ľudí sa obráti na špecialistov, aby si vybrali optimálny liek na normalizáciu mikroflóry črevného traktu a zlepšenie stavu celého tela ako celku. Aké probiotiká je v tomto prípade najlepšie užívať? O produkte Bifiform môžete počuť veľa pozitívnych recenzií. Môžete si ho kúpiť vo forme tabliet, kapsúl a prášku.

Zloženie liečiva sa mení v závislosti od formy uvoľňovania probiotika. Kapsuly obsahujú dva druhy prospešných mikroorganizmov – bifidobaktérie a enterokoky. Droga pôsobí v tenkom a hrubom čreve. Pri nerovnováhe črevnej mikroflóry sa oplatí užívať kapsuly.

"Bifiform Complex" obsahuje dva typy laktobacilov, bifidobaktérie a inulín. Produkt účinne odstraňuje toxíny a odpad z tela, obnovuje prirodzené ochranné funkcie, aktivuje procesy rastu a reprodukcie prospešných baktérií v črevách.

Produkt Befiform Baby bol vytvorený špeciálne pre novorodencov. Účinné látky obsahuje baktérie termofilného streptokoka a bifidobaktérie. Liek možno predpísať deťom s intoleranciou laktózy alebo sklonom k ​​alergickým reakciám.

"Enterozermina" - aký druh drogy?

Ďalší populárny liek, ktorý patrí do kategórie probiotík a dostal dobrá spätná väzba pacientov. Kompozícia obsahuje spóry tyčinkovitých grampozitívnych baktérií, ktoré sú prítomné v prirodzenej črevnej mikroflóre. Produkt si môžete zakúpiť v tekutej forme a vo forme kapsúl.

V akých prípadoch a ako užívať probiotiká? "Enterozermina" sa predpisuje deťom od 28. dňa života a dospelým, keď je potrebné liečiť a predchádzať dysbakterióze. Roztok obsiahnutý v jednej ampulke sa pred podaním dieťaťu zriedi mliekom alebo vodou. Deti staršie ako 5 rokov a dospelí by mali užívať 1-2 kapsuly denne.

Výrobca tvrdí, že Enterozermina má výrazný antimikrobiálny účinok a dokáže sa vyrovnať s hnačkou akejkoľvek etiológie.

Probiotiká možno nájsť v mnohých produktoch: od kefíru a doplnkov stravy až po sladké tyčinky a ovocné šťavy. Tieto produkty sa predávajú ako „zdravé“ a sú teda drahšie. Rozruch okolo týchto produktov rastie a výrobcovia vyrábajú stále viac produktov obohatených o prospešné mikroorganizmy. Ako si ich vybrať a ktoré sú skutočne užitočné?

Povieme vám podrobne o tom, čo sú probiotiká a eubiotiká, prečo ich naše telo potrebuje a ako si ich správne vybrať a užívať, aby ste dosiahli požadovaný účinok.

Probiotiká a eubiotiká – čo sú to?

Probiotiká a eubiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré študuje mikrobiologická veda. Sú prospešné pre naše telo, pretože obnovujú črevnú mikroflóru a udržiavajú jej zdravú rovnováhu. Možno ich získať z produktov obohatených o baktérie a doplnkov stravy (doplnky stravy).

Aký je rozdiel medzi probiotikami a eubiotikami?

V skutočnosti ide o bežnú mylnú predstavu, keďže probiotiká a eubiotiká sa nijako nelíšia. Sú to synonymné pojmy, hoci sa predtým verilo, že „eubiotiká“ zahŕňajú iba tie kmene baktérií, ktoré žijú v hrubom čreve.

História objavu probiotík

Zakladateľom probiotík je ruský vedec Iľja Mečnikov, ktorý v roku 1888 vyvinul diétne jedlo na mlieku obohatenom o baktérie mliečneho kvasenia (LAB) - „bulharský bacil“. Produkt, veľmi podobný moderným medicínskym jogurtom, sa nazýval Mečnikovovo zrazené mlieko.

Prvé probiotikum (bifidobaktéria Bacillus bifidus communis) identifikoval francúzsky pediater Henri Tissier u dojčeného dieťaťa. Identifikoval, ako to funguje, a navrhol ho použiť na liečbu hnačky u detí.

Pojem „probiotikum“ sa objavil v roku 1965 vo vedeckej publikácii v časopise SCIENCE: označoval mikrobiálne faktory, ktoré pôsobia opačne ako antibiotiká – skôr stimulujú rast mikroorganizmov, než ich ničia. Tieto štúdie sa neskôr potvrdili a bolo dokázané, že probiotiká majú pozitívny vplyv na pacientov a urýchľujú proces hojenia.

Úloha probiotík v ľudskom tele

"Aké sú výhody probiotík, pomáhajú a sú vôbec potrebné?"– Toto je častá otázka, ktorú si kladú ľudia, ktorí nepoznajú zdravotné prínosy a prínosy probitík. Pozrime sa na to podrobnejšie.

Vlastnosti a prínosy probiotík pre ľudský organizmus:

• blokujú šírenie patogénnej flóry: vírusy, škodlivé baktérie, plesne a kvasinky;
• normalizovať črevnú mikroflóru;
• pomôcť pri liečbe dysbiózy a zabrániť jej relapsom;
• znížiť koncentráciu cholesterolu v krvi rozkladom žlčových kyselín;
• rozkladá zložky potravy, čím uľahčuje telu úplné vstrebávanie vitamínov a minerálov
• zlepšiť tráviace procesy a odstrániť následky porúch čriev (plynatosť, kolika, nadúvanie atď.);
• urýchliť prejazd potravinový bolus cez hrubé črevo;
• aktivovať imunitný systém;
• prispieť rýchle odstránenie príznaky intoxikácie tela;
• znížiť závažnosť vedľajšie účinky pri užívaní antibiotík;
• obnoviť normálnu rovnováhu mikroflóry po liečbe antibiotikami;
• pomôcť zbaviť sa škodlivej baktérie Helicobacter pylori, ktorá spôsobuje mnohé ochorenia žalúdka;
• znížiť negatívne dôsledky spôsobené črevnou infekciou.

Aby ste zvýšili účinnosť probiotík na organizmus, musíte ich užívať spolu s prebiotikami, ktoré sú potravou pre baktérie a podporujú ich rast a šírenie.

Ako fungujú probiotiká?

Mechanizmus účinku probiotík na ľudský organizmus sa neobmedzuje len na kolonizáciu čriev prospešnými mikroorganizmami – to je len jedna z fáz. Ovplyvňujú telo na 3 úrovniach naraz:

1. v dutine
2. na úrovni epitelu
3. na úrovni črevného imunitného systému

Princíp pôsobenia prospešných mikroorganizmov je založený na ich schopnosti syntetizovať baktericídne látky, znižovať intrakavitárne pH a zabraňovať prenikaniu patogénnych mikróbov do sliznice čreva.

Niektoré z odrôd baktérií majú antitoxické účinky, vďaka čomu sú pre naše telo ešte dôležitejšie.

Antagonistická aktivita

Jednou z vlastností probiotík je ich vysoká antagonistická aktivita proti patogénnym mikroorganizmom.

Čo znamená definícia „antagonistickej aktivity probiotík“? - To je ich schopnosť potláčať rast škodlivých baktérií a plesní. Vyznačuje sa vysokou rýchlosťou reprodukcie, širokým spektrom enzýmov a tvorbou antibiotických látok.

Príklad: baktérie mliečneho kvasenia sa používajú pri pečení, pretože potláčajú aktivitu spórového bacila, pôvodcu choroby zemiakového chleba.

Klasifikácia baktérií

V zásade sa probiotické baktérie delia do 2 veľkých skupín:

1. laktobacily;
2. bifidobaktérie.

Ale ľudské telo je obývané aj mnohými ďalšími druhmi prospešných baktérií:

	Baktérie
	Stafylokok, korynebaktérie
	Stafylokok, korynebaktérie
	Streptokoky, laktobacily
	Streptococcus, Neisseria
	Helicobacter pylori
Tenké črevo	Bifidobaktérie, enterokoky
Dvojbodka	Bakteroidy, enterokoky, klostrídie
Močové cesty	Stafylokok, korynebaktérie
Vagína	Baktérie mliečneho kvasenia

Každý rod baktérií obsahuje značný počet druhov a druhy majú zasa rôzne kmene. Je vhodné porozumieť tejto klasifikácii, aby ste lepšie pochopili, ktoré typy baktérií budú prospešné pre konkrétne orgány vášho tela.

Mnohé z uvedených druhov sú zahrnuté vo farmakologických (liečivých) liečivách a určujú ich terapeutickú aktivitu a rozsah použitia. Napríklad lieky určené pre pacientov s intoleranciou laktózy sa vyrábajú na základe kmeňa Bulgaricus druhu Lactobacillus delbrueckii.

Pred nákupom komplexov si preštudujte, aké druhy probiotík existujú, porovnajte ich vlastnosti a účinnosť.

Kde sa probiotiká nachádzajú a môžete ich získať z prírodných potravín?

Probiotiká zahŕňajú všetky produkty, v ktorých prebiehajú fermentačné procesy:

• fermentované mliečne výrobky, ktoré prešli prirodzený proces dozrievanie;
• kyslá kapusta (nie nakladaná);
• sudové uhorky (nenakladané);
• soľanka získaná z jemne nasolených uhoriek;
• fermentovaná miso polievka na báze sóje;
• mäkké vyzreté syry bez mastných prísad (spravidla sú biele).

K probiotikám patria aj potraviny rastlinného pôvodu ako sú: cibuľa, cesnak, strukoviny, banány, obilniny a kukuričné ​​vločky.

Ale len dúfať prírodné pramene prospešných mikroorganizmov je aj po zvážení všetkých pre a proti neúčinné, keďže ich budete musieť zjesť veľa, veľa. Preto sa odporúča dopĺňať dobrá výživašpeciálne lieky. Najlepšou voľbou sú ekoprípravky, ktoré majú zloženie prirodzené nášmu telu.

Aké probiotiká existujú? Klasifikácia a generácie liekov

Probiotické prípravky sa delia na druhy podľa toho, aké baktérie obsahujú a v akej kombinácii. Niektoré typy obsahujú iba laktobacily a niektoré obsahujú bifidobaktérie a laktobacily spolu.

V tabuľke sú uvedené typy liekov s názvami známych produktov:

Moderné probiotiká sú tiež rozdelené do generácií:

generácie	Vlastnosti liekov	Tituly
1. generácie	Monopreparáty - pozostávajú z jedného kmeňa baktérií.	Kolibakterín, bifidumbakterín, laktobakterín
2. generácie	Lieky, ktoré sú produktmi mikrobiálneho metabolizmu (napríklad kyselina mliečna).	Hilakforte
3. generácie	Samovylučujúce sa antagonisty sú baktérie, ktoré nie sú špecifickými obyvateľmi gastrointestinálneho traktu. Predpísané na črevné infekcie.	Enterol, Sporobacterín
4. generácie	Viaczložkové produkty, ktoré obsahujú viac ako jeden druh baktérií.	Bifikol, Linex, Acylact a iné
5. generácia	Toto je nová generácia probiotík, ktorá sa hodí ku všetkému moderné požiadavky. Zahŕňajú rozsiahly zoznam zložiek: probiotické mikroorganizmy, glukózu, laktulózu, vitamíny, rastlinné extrakty atď.

Probiotiká tretej a štvrtej generácie sú menej účinné ako probiotiká poslednej piatej generácie. Majú rôznorodé zloženie a na organizmus pôsobia najkomplexnejšie, neobmedzujú sa len na normalizáciu črevnej mikroflóry.

Zoznam známych probiotických liekov

Na trhu farmaceutických prípravkov s prospešnými baktériami je množstvo moderných produktov s probiotikami: odlišné zloženie a cenu.

Zoznam názvov a vlastností komplexov s eubiotikami relevantných pre rok 2017:

• Bifidumbacterin dry je jediný liek, ktorý je vhodný nielen pre dospelých, ale aj pre deti. S jeho pomocou sa upraví mikroflóra u dojčiat. Je dostupný v kapsulách, tabletách a prášku na roztok.
• Lactobacterin je monopreparát obsahujúci laktobacily acidophilus. Ide o lacný ruský výrobok, ktorý je v Rusku žiadaný.
• Colibacterin je ruský produkt obsahujúci živé baktérie a želatínovo-sacharózovú ochrannú zmes.
• Biosporin – obsahuje aeróbne saprofyty, dostupné vo forme tabliet a lyofylátu.
• Eubicor je doplnok stravy, ktorý obsahuje kultúru kvasníc, vitamíny, minerály, aminokyseliny a vlákninu.
• Linex je zložený liek, ktorý je dostupný vo forme prášku a kapsúl. Krajina pôvodu: Slovensko.
• Bifiform je komplex s bifidobaktériami, enterokokmi a vitamínmi. Dostupné vo forme žuvacích tabliet.
• Bifidumbacterin Forte - predpísaný pre ARVI, dysbakteriózu, gastritídu. Obsahuje bifidobaktérie sorbované na aktívnom uhlí.
• Komplex multikmeňových liekov Vision Bio In je účinným prostriedkom na ozdravenie celého tela. Obsahuje prospešné mikroorganizmy v rôznych kombináciách, vitamíny a mikroelementy.

Zo všetkých uvedené produkty Nie je možné vyčleniť „najlepšie“ alebo „najefektívnejšie“, pretože každý liek ovplyvňuje telo inak a bude relevantný pri liečbe konkrétneho ochorenia.

Indikácie pre použitie probiotík

Pred kúpou probiotického lieku sa rozhodnite, na čo ho potrebujete a či ho vôbec potrebujete piť. To vám umožní vybrať správny typ komplexov.

Najprv si definujme, prečo pijeme probiotiká:

1. na prevenciu;
2. na liečbu špecifických chorôb.

Pri liečbe konkrétnych ochorení má užívanie probiotík praktickejší, užšie cielený účel a mali by sa vyberať len na odporúčanie lekára.

Lekárske indikácie na užívanie liekov s probiotikami sú nasledujúce príznaky a ochorenia:

• rakovina hrubého čreva;
• hnačka (akútna infekčná, spôsobená užívaním antibiotík alebo radiačnej terapie);
• eliminácia baktérie Helicobacter pylori;
• chrípka, akútne respiračné infekcie a iné infekčné choroby;
• zápalové ochorenia čriev;
• ochorenia pečene;
• syndróm dráždivého čreva;
• zápcha, a to aj počas tehotenstva;
• systémové infekcie;
• plesňové infekcie čriev a pohlavných orgánov.

Ako užívať a uchovávať probiotiká

Probiotiká by sa mali užívať 3-4 krát denne pred jedlom (20-60 minút) v kúrach aspoň 2-3 týždne. Trvanie liečby sa môže líšiť v závislosti od typu ochorenia. Napríklad režim príjmu sa mení pri liečbe črevnej infekcie: 4-6 krát denne, kým sa stolica normalizuje. A v niektorých prípadoch to môže byť jedna tableta alebo kapsula raz denne.

Ak je liek v prášku, je potrebné ho vysypať z vrecka a zriediť teplá voda. Kapsula a tablety sa majú jednoducho prehltnúť a zapiť tekutinou. Ak máte vysokú kyslosť žalúdočnej šťavy, musíte pred užitím probiotika vypiť zásaditý roztok. minerálka.

Pre deti najlepšia možnosť stanú sa žuvacími cukríkmi alebo pastilkami. Rodičom to túto úlohu značne uľahčuje, pretože deti jedia takéto „tabletky“ samy as potešením.

Môžem pravidelne užívať probiotiká?

Nie je to potrebné. Môžu sa užívať často, v kurzoch, ale nie dlhé roky, takže jednoducho odstavíte imunitný systém bojovať proti infekciám sami. Ale zároveň, dokonca dlhodobé užívanie probiotiká nespôsobia žiadnu škodu.

Podmienky skladovania pre konkrétne lieky sú uvedené v návode na použitie. Pamätajte, že probiotiká nie sú len tabletky, ale živé organizmy, ktoré aj v sušenom stave treba uchovávať v správnych podmienkach. Niektoré sa uchovávajú v chladničke, iné sa uchovávajú normálne pri izbovej teplote.

Ako si vybrať správne kvalitné probiotiká

Výrobcovia sa snažia osídliť takmer každý produkt prospešnými mikroorganizmami: müsli, čokoládu, džúsy, mliečne výrobky, tyčinky atď. Nie všetky sú účinné a prinášajú pozitívne výsledky, a preto veľa ľudí nemá jasno: sú probiotiká mýtom alebo realitou? Niektorí ľudia si myslia, že sú úplne zbytočné. Aby ste sa nenechali ovplyvniť týmto názorom, vyberajte si probiotiká rozumne.

K tomu potrebujete:

1. študovať štítky a pokyny, ktoré uvádzajú dátum exspirácie, trvanie a pravidlá podávania (kedy, koľko a ako piť: pred alebo po jedle), zloženie a ďalšie informácie - čím viac, tým lepšie;
2. uistite sa, že výrobok obsahuje kmene baktérií, ktoré sú potrebné na odstránenie vášho problému. Ak takéto informácie nie sú poskytnuté, kontaktujte výrobcu telefonicky alebo poštou;
3. uprednostniť osvedčené spoločnosti s recenziami/príkladmi výsledkov od zákazníkov, recenziami produktov, klinické štúdie a certifikáty kvality.

Vision – najlepšie probiotiká s preukázanou účinnosťou

Spoločnosť Vision vyvinula unikátnu novinku vo svete probiotík – revolučný program Bio-In. Zahŕňalo číslo prídavné látky v potravinách(multiprobiotiká), ktorých pôsobenie je zamerané na úplné zotavenie rovnováha mikroflóry a dlhodobé uchovanie dosiahnutého výsledku.

Prípravky Bio In obsahujú niekoľko kmeňov prospešných mikroorganizmov (2v1 alebo 3v1), fruktooligosacharidy, vitamíny a extrakty liečivé rastliny. Kombináciou rôznych druhov baktérií majú lieky komplexný účinok na telo, hojenie na všetkých úrovniach.

Výhody probiotík Vision: prečo sú považované za najúčinnejšie a najkvalitnejšie

1. Sú viaczložkové – obsahujú niekoľko starostlivo vybraných kmeňov prospešných baktérií, ktoré vykazujú 100% prežitie;
2. vďaka revolučnej technológii piatej generácie - CRYO, probiotiká neumierajú ani v najtvrdších podmienkach a zachovávajú si svoju aktivitu ako pri otvorení obalu, tak aj pri vstupe do agresívneho kyslého prostredia žalúdka;
3. na rozdiel od štandardných probiotík je každý program Bio-In prispôsobený individuálnym charakteristikám každého organizmu;
4. nezaručujú okamžitý efekt, keďže sú určené na dlhodobé používanie (až 120 dní) a dodávajú do ľudského tela 1,5 bilióna jednotiek tvoriacich kolónie (CFU);
5. úplne bezpečné pre naše telo, nemajú žiadne kontraindikácie, vedľajšie účinky a nezasahujú do účinku liekov;
6. pri ich vývoji boli použité doterajšie najmodernejšie vedecké inovácie;
7. zaradené do TOP medzinárodných hodnotení probiotických produktov;
8. prešiel kontrolou a lekárskym testovaním, vyhovieť medzinárodné normy kvalita GMP a ISO22000;
9. certifikované ministerstvom zdravotníctva všetkých krajín, kde sa predávajú;
10. majú pozitívne recenzie od lekárov z celého sveta.

Ako sa vyrábajú probiotiká Vision?

Probiotické receptúry sú vyvinuté spoločnosťou Biofarma SPA (Taliansko) pre laboratórium Vision DEM4. Na získanie probiotík Bio-In sa používajú 4 rody a 14 druhov baktérií, ako aj vitamíny a rastlinné extrakty, ktoré zvyšujú účinok lieku. Všetky probiotiká a enzýmy sú absolútne bezpečné, prirodzené a prirodzené pre naše telo.

Pri výrobnom procese komplexov sa používa technológia kryoprotekcie, ktorá zvyšuje životaschopnosť baktérií počas celej doby skladovateľnosti.

Programy Bio-In

Bio-in prichádza v troch formách: výkonný plný program na 70 dní a 2 krátke programy na 28 a 14 dní. Každý z nich má svoj vlastný účinok a je vybraný individuálne.

• 70-dňový program je zameraný na obnovu mikrobiómu, zlepšenie metabolizmu a celkového zdravia celého tela na bunkovej úrovni.
• 28-dňový program je zameraný na obnovu a elimináciu črevnej mikroflóry črevné poruchy spôsobené antibiotickou terapiou, stresom alebo vírusovou infekciou.

Ak chcete získať 100% účinok užívania komplexov, musíte najprv pripraviť telo na kolonizáciu baktériami. Aby ste to dosiahli, musíte užívať prebiotiká a kobiotiká - bylinné prípravky, ktorého zložky sú fermentované črevnou mikroflórou a stimulujú jej rozvoj a životnú aktivitu.

Liečebný program si môžete vybrať sami alebo kontaktujte nášho konzultanta, ktorý vám povie aký lepšie drogy pite vo vašom konkrétnom prípade a vyberte si individuálny a účinný liečebný program.

Nákup programu Bio-In v Moskve

Náš internetový obchod je oficiálny distribútor Vision company. U nás si môžete kúpiť akýkoľvek produkt zo série Bio-In s doručením v Moskve a vo všetkých mestách Ruska.

Našim klientom poskytujeme odborné poradenstvo a pripravujeme sa individuálny program zotavenie. Pre objednanie a konzultáciu volajte na uvedené čísla.

Prebiotiká sú látky, ktoré aktivujú reprodukciu prospešná mikroflóračrevá. Ak ich človek neprijíma dostatok z potravy, môžu mu byť predpísané prebiotické lieky na liečbu dysbiózy.

Hilak forte

Tento tekutý prípravok obsahuje organické kyseliny, ktoré slúžia ako potrava pre prospešnú črevnú mikroflóru. Vďaka tomu liek normalizuje zloženie črevnú flóru, podporuje množenie prospešných mikroorganizmov a potláča aktivitu rôznych patogénov žijúcich v črevách. Okrem toho obsahuje zložky, ktoré priaznivo pôsobia na črevnú sliznicu. Stimulujú jeho regeneráciu v prípade poškodenia, pomáhajú obnoviť normálnu kyslosť v gastrointestinálnom trakte a obnovujú rovnováhu vody a elektrolytov. Droga je dokonca dobre tolerovaná dojčatá, hoci teoreticky je na ňu možná alergická reakcia. Predpisuje sa aj počas tehotenstva a dojčenia. Indikácie:

• narušenie črevnej mikroflóry v dôsledku užívania antibiotík, sulfónamidov a iných liekov, ako aj chemoterapie a rádioterapie;
• dyspepsia, plynatosť, zápcha;
• kolitída, gastroenteritída;
• črevné poruchy v dôsledku náhlej zmeny klímy;
• syndróm senilného čreva;
• enterogénne ochorenia pečene a žlčníka;
• salmonelóza;
• niektoré druhy alergií.

Duphalac

Tento liek stimuluje črevnú motilitu, má laxatívny účinok, zlepšuje vstrebávanie fluoridových a vápenatých solí, obsahuje laktulózu, ktorú ako potravu využíva prospešná črevná mikroflóra. Zvyšuje rast lakto- a bifidobaktérií, vďaka čomu klesá počet klostrídií, salmonel, rotavírusov a šigel v črevách. Duphalac tiež pomáha normalizovať acidobázickej rovnováhy, nie je návykový, neznižuje vstrebávanie vitamínov a minerálov.

Liek sa predpisuje pri chronickej zápche, hemoroidoch, hepatálnej encefalopatii, kóme a prekóme, potrebe prečistenia čriev na vyšetrenie čriev resp. chirurgická intervencia. Kontraindikáciou je črevná obštrukcia. Liek sa má používať s opatrnosťou v prípade intolerancie laktózy, cukrovka, rektálne krvácanie neznámeho pôvodu.

Fervitálny

Fervital suchý prášok obsahuje tepelne spracované vínne kvasinky. Je potravou pre lakto- a bifidobaktérie, preto pomáha normalizovať prospešnú mikroflóru a potláča aktivitu oportúnnych mikroorganizmov. Okrem toho zvyšuje črevnú motilitu, pôsobí antitoxicky, zmenšuje objem žlčníka, normalizuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a pomáha zlepšovať imunitu. Indikácie na použitie:

• dysbakterióza;
• dyspeptické poruchy;
• peptický vred;
• enterokolitída;
• ochorenia pečene a žlčníka;
• ochorenia pankreasu;
• metabolické poruchy;
• intoxikácia a alergické reakcie.

Kontraindikáciou je individuálna intolerancia komponentov. Ako vedľajšie účinky naznačujú pokyny Fervitalu dyspeptické poruchy a plynatosť v počiatočnom štádiu užívania lieku.

Prebiotiká v potravinách

Naše črevá obývajú rôzne mikroorganizmy. Laktobacily si bez niektorých aminokyselín a vitamínov vôbec nedokážu udržať svoje vlastné životné funkcie. Bifidobaktérie si naopak vitamíny sami produkujú, čím podporujú obranyschopnosť organizmu. Okrem nich za normálna operáciaČrevo vyžaduje aj iné mikroorganizmy, z ktorých každý má nejaké charakteristické vlastnosti. Na udržanie potrebnej rovnováhy všetkých týchto organizmov sú potrebné prebiotiká. Prebiotické lieky sa predpisujú vtedy, keď je už narušená, napríklad užívaním antibiotík. Zdravý človek potrebuje len prebiotiká, ktoré získa z potravy.

Laktóza je mliečny cukor. Nachádza sa v kravskom mlieku a mlieku iných kopytníkov, ako aj v mlieku dojčiacich matiek. Laktulóza sa nachádza aj v mlieku a mliečnych výrobkoch a je to disacharid. Fruktosacharidy získavame z čerstvého ovocia, bobúľ a zeleniny.

Päť desaťročí vedci diskutovali o tom, čo presne sú. probiotiká. V roku 2002 sa však konečne našiel konsenzus, ktorý umožnil Svetovej zdravotníckej organizácii prijať definíciu probiotík. Takže podľa WHO sú probiotiká mikroorganizmy, ktoré sú pre ľudí nepatogénne, ktoré sú schopné obnoviť normálnu mikroflóru orgánov a majú škodlivý účinok na patogénne a oportúnne baktérie. Inými slovami, probiotiká sú mikróby, ktoré normálne tvoria mikroflóru rôzne orgány osoba.

V súčasnosti medzi probiotiká patria nasledujúce mikroorganizmy:

• Laktobacily (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
• bifidobaktérie (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. adolescenti);
• nepatogénne druhy Escherichia Coli;
• Nepatogénne druhy Bacillus (B. subtilis);
• Nepatogénne druhy Enterococcus (Enterococci faecium, E. salivarius);
• streptokok kyseliny mliečnej (Str. thermophylus);
• Kvasinkové huby Saccharomyces boulardii.

Uvedené mikroorganizmy sú súčasťou rôznych liekov v rôznych kombináciách. Niektoré lieky zo skupiny probiotík obsahujú iba jeden typ mikroorganizmov normálnej mikroflóry, iné lieky ich obsahujú niekoľko. V závislosti od typu mikróbov obsiahnutých v konkrétnom probiotiku, jeho terapeutická aktivita a rozsah pôsobnosti.

Probiotiká možno nájsť ako v potravinách, tak aj v špeciálne vytvorených a vyvinutých liekoch či doplnkoch stravy. Tradičnými probiotickými produktmi, ktoré ľudia používajú už mnoho storočí, sú napríklad kefír, fermentované pečené mlieko, syry, jogurty, matsoni, ricotta a ďalšie produkty kyseliny mliečnej. V súčasnosti je na trhu množstvo mliečnych výrobkov, ktoré sú špeciálne obohatené o jedno alebo druhé probiotikum, napríklad Activia, Actimel, Bifidokefir, zmrzlina s bifidobaktériami atď. V zásade ide o potravinové výrobky, doplnky stravy a lieky obsahujúce mikroorganizmy - Zástupcovia normálnej ľudskej mikroflóry sa nazývajú probiotiká. V ďalšej časti článku sa budeme zaoberať iba liekmi, a preto pod pojmom „probiotikum“ budeme rozumieť lieky.

To znamená, že prebiotiká, na rozdiel od probiotík, sú chemické látky, ktoré sa nachádzajú v celkom veľký rozsah produkty na jedenie. Najväčšie množstvo prebiotiká sa nachádzajú v mliečnych výrobkoch, kukurici, obilninách, chlebe, cibuli, cesnaku, fazuli, hrachu, artičokoch, špargli, banánoch atď. Okrem toho mnohé komerčne dostupné produkty (kaša, sušienky, mliečne výrobky atď.) sú obohatené prebiotiká , ktorý je vždy uvedený na etikete.

Prebiotiká v skutočnosti zahŕňajú: Organické zlúčeniny a zložky potravín:

• oligofruktóza;
• inulín;
• galaktooligosacharidy;
• kyselina para-aminobenzoová;
• pantotenát vápenatý;
• laktulóza;
• laktitol;
• oligosacharidy materského mlieka;
• Diétna vláknina (vláknina);
• Výťažky z rias, kvasníc, mrkvy, zemiakov, kukurice, ryže, tekvice a cesnaku;
• xylitol;
• rafinóza;
• sorbitol;
• xylobióza;
• pektíny;
• dextrín;
• chitosan;
• Valin;
• arginín;
• Kyselina glutámová;
• glutatión;
• ubichinón;
• karotenoidy;
• vitamíny A, E a C;
• selén;
• kyselina eikosapentaénová;
• Lektíny.

Uvedené látky sa používajú na výrobu biologicky aktívne prísady na jedlo alebo lieky. Okrem toho sa do pripravených jedál môžu pridávať prebiotiká. V súčasnosti existujú izolované alebo chemicky syntetizované prebiotické látky, ktoré sa predávajú vo forme doplnkov stravy alebo liekov. V nasledujúcom článku sa budeme zaoberať iba liekmi a doplnkami stravy, ktoré sú prebiotikami.

Probiotiká a prebiotiká - aké sú rozdiely (aký je rozdiel)

Rozdiel medzi prebiotikami a probiotikami je v tom, že sa zásadne líšia biologické štruktúry, ktoré jednoducho dopĺňajú svoje terapeutické účinky a majú podobné názvy. Podobnosť medzi prebiotikami a probiotikami spočíva v tom, že obe priaznivo pôsobia na ľudský organizmus normalizáciou črevnej mikroflóry. Tým pozitívny vplyv prebiotiká a probiotiká sú široko používané ako súčasť komplexnej liečby črevných ochorení charakterizovaných prítomnosťou dysbiózy, nepohodlia, plynatosti, nadúvania, hnačky, bolestivých kŕčov atď.

Keď sa vrátime k rozdielom medzi probiotikami a prebiotikami, treba povedať, že prvé sú živé mikroorganizmy a druhé sú chemické organické zlúčeniny. To znamená, že rozdiel medzi probiotikami a prebiotikami je rovnaký ako medzi akýmkoľvek živým tvorom, ako je pes alebo mačka, a nejakou organickou chemickou zlúčeninou, ako je etylalkohol alebo glycerín. Okrem toho probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré tvoria normálnu mikroflóru ľudského čreva. Prebiotiká sú organické zlúčeniny, ktoré poskytujú najviac priaznivé podmienky pre rast a reprodukciu baktérií normálnej mikroflóry pri súčasnej inhibícii patogénnych a oportúnnych mikroorganizmov.

Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že probiotiká sú mikroorganizmy normálnej črevnej mikroflóry. Prebiotiká sú látky, ktoré poskytujú optimálne podmienky pre rast a vývoj normálnej mikroflóry. Prebiotiká aj probiotiká majú priaznivé účinky na stav človeka.

Dôvodom zámeny probiotík a prebiotík sú ich podobné názvy, líšiace sa len jedným písmenom, ako aj všeobecný rozsah terapeutického použitia. Oboje sa predsa používa na liečbu rôzne porušenia trávenie a črevné choroby.

Pozitívne účinky probiotík a prebiotík na ľudský organizmus

Probiotiká majú nasledujúce priaznivé účinky na fyziologické funkcie a všeobecný stav osoba:

• Kolonizácia hrubého čreva zástupcami normálnej mikroflóry, ktorí sa zakorenia, začnú rásť a množiť, potláčajú a následne bránia aktivácii patogénnych alebo podmienene patogénnych baktérií, vírusov, kvasiniek alebo húb. V skutočnosti je vďaka kolonizácii čriev zástupcami normálnej mikroflóry vyliečená dysbióza;
• Zlepšenie rovnováhy medzi zástupcami normálnej mikroflóry a patogénnymi resp oportúnne mikroorganizmy v prospech prvého, čo zabraňuje relapsu dysbakteriózy;
• Baktérie normálnej mikroflóry, ktoré rozkladajú zložky potravy v hrubom čreve, produkujú vitamín K, biotín, niacín a kyselinu listovú;
• Probiotiká podporujú rozklad solí žlčové kyseliny, čo vám umožňuje znížiť koncentráciu cholesterolu v krvi;
• Zlepšenie trávenia, ako aj normalizácia motorickej funkcie čriev, odstránenie nadúvania, plynatosti, koliky atď.;
• Optimalizácia času prechodu bolusu potravy cez hrubé črevo;
• Odstránenie intoxikácie aktiváciou zložiek lokálneho imunitného systému;
• Stimulácia a zlepšenie funkcií lokálna imunita(Peyerove škvrny čriev);
• Mať škodlivý vplyv na Baktéria Helicobacter pylori, ktorý vyvoláva vývoj peptických vredov a chronickej gastritídy;
• Znižuje počet a závažnosť vedľajších účinkov antibiotík používaných pri liečbe žalúdočných vredov;
• Obnovte črevnú mikroflóru po antibiotickej liečbe;
• Zmierňuje hnačku spôsobenú akútnou črevnou infekciou.

Popísané účinky sú vo väčšej či menšej miere charakteristické pre všetky mikroorganizmy súvisiace s probiotikami. Mechanizmy týchto účinkov však ešte nie sú úplne objasnené.

Prebiotiká majú na činnosť tráviaceho traktu a celkový stav človeka tieto pozitívne účinky:

• Podporovať 10-násobné zvýšenie počtu zástupcov normálnej mikroflóry (bifidobaktérie, laktobacily, E. coli atď.) a súčasne znížiť počet oportúnnych mikróbov (stafylokoky, streptokoky bez kyseliny mliečnej atď.);
• Potlačenie rastu a reprodukcie patogénnych mikróbov v črevách, ako je salmonela, listéria, kampylobakter, shigella alebo vibrio cholerae;
• Odstráňte prebytočný hlien zo stien a lúmenu hrubého čreva;
• Urýchliť proces hojenia steny hrubého čreva;
• Udržujte optimálnu kyslosť (pH) pre život baktérií normálnej mikroflóry;
• Zvyšujú objem výkalov, stimulujú črevnú motilitu a tým odstraňujú zápchu;
• Znížte tvorbu plynu v črevách a zbavte človeka nadúvania;
• Stimuluje syntézu vitamínov B a K;
• Majte mierny antibakteriálny účinok na predstaviteľoch patogénnej mikroflóry v dôsledku stimulácie mechanizmov lokálnej imunity;
• Obnovte normálnu črevnú mikroflóru.

Ako vidíte, probiotiká a prebiotiká majú podobné terapeutické účinky na ľudský organizmus, zlepšujú fungovanie čriev a normalizujú procesy trávenia potravy. Probiotiká a prebiotiká sa však často používajú spoločne, pretože ich účinky sa skôr dopĺňajú, než vylučujú.

Účinky probiotík a prebiotík - video

Sú probiotiká prospešné - video

Klasifikácia probiotík a prebiotík

Prebiotiká sú rozdelené v závislosti od zloženia lieku do dvoch veľkých skupín:
1. Čisté prebiotiká. V týchto prípravkoch ako aktívne zložky Obsahuje iba prebiotiká. Príkladmi takýchto liekov sú laktulózové sirupy vyrábané pod rôznymi názvami. obchodné názvy napríklad Duphalac, Normaze, Lactusan atď.;
2. Prebiotiká kombinované s enterosorbentmi, ktoré viažu a zadržiavajú rôzne toxické látky v lúmene čreva. Tieto toxické látky sa vylučujú z tela spolu s výkalmi a sorbentom, ktorý ich bezpečne viaže. Príkladom kombinovaných prebiotík sú Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maxilak atď.

V súčasnosti neexistujú žiadne iné klasifikácie prebiotík. Prebiotické lieky sú dostupné v rôznych formách – sirupy, tablety, prášky, granule atď. Každý liek zvyčajne uvádza, ktoré prebiotiká obsahuje.

V závislosti od stavu agregácie sa probiotiká delia na dve veľké skupiny – tekuté a suché. Tekuté probiotiká– ide o roztoky alebo suspenzie, ktoré neboli pôvodne podrobené procesu lyofilizácie (sušenie). Tieto roztoky obsahujú určitý počet živých baktérií, ako aj substrát, ktorým sa živia. Okrem toho môžu tekuté probiotiká obsahovať ďalšie zložky (vitamíny, mikroelementy, aminokyseliny atď.), rôzne látky, produkované baktériami počas ich života, ako je napríklad kyselina mliečna. Baktérie z tekutej formy probiotík začnú pôsobiť hneď po vstupe do ľudského tela. Navyše ďalšou výhodou tekutej formy probiotík je, že ich môžete užívať nielen perorálne, ale aj vpraviť do pošvy, konečníka, nosa, úst, hrdla, uší alebo aplikovať na pokožku a vlasy.

Suché probiotiká– ide o špeciálne vysušené (lyofilizované) kultúry mikroorganizmov, ktoré sú jemným práškom. Suché probiotiká sa môžu predávať vo forme tabliet, kapsúl alebo práškov na suspenziu. Po užití takýchto suchých probiotík trvá 1 až 4 hodiny, kým sa mikroorganizmy vynoria a zaktivujú, takže ich účinok nenastupuje hneď po užití.

V závislosti od baktérií, ktoré prípravok obsahuje, sa probiotiká delia do nasledujúcich skupín:

• Kmene kyseliny mliečnej - probiotiká obsahujú L. acidophilus, L. plantarum, L. bulgaricum, L. casei, L. fermentum, B. lactis;
• Darcovské kmene - probiotiká obsahujú B. bifidum, B. longum, B. infantis, B. adolescenti, L. rhamnosus, E. faecium, L. salivarius;
• Antagonisty – B. subtilus, S. boulardii.

Kmene kyseliny mliečnej sú baktérie, ktoré normálne produkujú kyselinu mliečnu a tým vytvárajú potrebné pre normálna výška a život hlavných mikroorganizmov, kyslosť črevného prostredia. Kmene kyseliny mliečnej bežne tvoria 5 až 7 % celkovej črevnej mikroflóry.

Darcovské kmene sú baktérie, ktoré tvoria normálnu črevnú mikroflóru. Bežne takéto kmene tvoria 90 až 93 % celkovej črevnej mikroflóry.

Antagonisti sú baktérie, ktoré bežne nežijú v ľudskom čreve, ale pri požití majú priaznivé účinky. Tieto baktérie sú úplne odstránené z čriev približne do jedného dňa po poslednej dávke. Zatiaľ čo antagonistické baktérie sú v črevách, inhibujú rast patogénnych mikróbov, ako sú vírusy, Shigella, Salmonella, Vibrio cholerae atď. Vďaka tomuto účinku sa tieto probiotiká často používajú na liečbu hnačky spôsobenej črevnými infekciami.

Táto klasifikácia probiotík je potrebná na výber optimálneho lieku na liečbu rôzne možnosti poruchy črevnej mikroflóry.

V závislosti od zloženia lieku sú všetky probiotiká rozdelené do nasledujúcich skupín:

• Monokomponent - obsahujú iba jeden kmeň baktérií (napríklad Bifidumbacterin, Lactobacterin, Colibacterin atď.);
• Viaczložkové - obsahujú niekoľko odrôd baktérií (zvyčajne 2 - 3). Príkladmi viaczložkových probiotík sú Bifilong (2 typy baktérií), Bifinorm (3 typy), Acylact (3 typy), Acipol (2 typy), Bifidin (2 typy), Linex (3 typy), Bifiform (3 typy), Polybacterin (3 typ);
• Kombinované (synbiotiká) - obsahujú baktérie normálnej mikroflóry a akékoľvek látky, ktoré vytvárajú optimálne podmienky pre tieto mikroorganizmy, napríklad Kipacid (laktobacil + imunoglobulíny), Bifiliz (bifidobaktérie + lyzozým), Bioflor (Escherichia coli + sójový a propolisový extrakt);
• Sorpčné - obsahujú baktérie normálnej mikroflóry v kombinácii s enterosorbentmi, napríklad Bifidobacterin-forte, Probiofor, Bificol forte, Ecoflor;
• Rekombinantné – obsahujú geneticky modifikované baktérie, do ktorých bol implantovaný gén s určitými vlastnosťami, napríklad Subalin.

V liečbe sa úspešne využívajú rôzne druhy probiotík rôzne možnosti dysfunkcie a črevné ochorenia.

Okrem toho existuje klasifikácia probiotík podľa času ich vzniku:
1. 1. generácia zahŕňa lieky obsahujúce iba jeden typ baktérií (napríklad Bifidobacterin, Lactobacterin, Colibacterin atď.);
2. 2. generácia zahŕňa samovylučujúce antagonisty (napríklad Enterol, Baktisubtil, Biosporin, Sporobactern atď.), Čo sú baktérie, ktoré bežne nežijú v ľudskom čreve, ale sú schopné potláčať rast a rozmnožovanie patogénnych mikróbov;
3. 3. generácia zahŕňa lieky obsahujúce niekoľko druhov baktérií (napríklad Bifilong, Linex, Bifikol, Acipol, Acilact);
4. 4. generácia zahŕňa kombinované prípravky obsahujúce baktérie a látky podporujúce ich rast (napríklad Bifiliz, Kipacid);
5. Do 5. generácie patria viaczložkové prípravky s obsahom niekoľkých druhov baktérií a látok, ktoré podporujú ich rast (Bifiform).

Okrem toho sú všetky probiotiká rozdelené nielen podľa množstva a kvality zložiek, ale aj podľa rodu zahrnutých baktérií:

• Probiotiká obsahujúce bifidobaktérie (obsahujúce bifido), ako je Bifidumbacterin, Bifidumbacterin-forte, Bifiliz, Bifiform, Bifikol, Probifor atď.;
• Probiotiká obsahujúce laktobacily (obsahujúce lakto), ako je Lactobacterin, Acipol, Acylact, Linex, Biobakton, Gastrofarm atď.;
• Probiotiká s E. coli (obsahujúce E. coli), napríklad Colibacterin, Bifikol, Bioflor atď.;
• Probiotiká obsahujúce bacily, sacharomycéty alebo enterokoky, napríklad Bactisubtil, Bactisporin, Sporobacterin, Biosporin, Enterol atď.

Enterokoky obsahujú iba dovážané probiotiká Linex a Bifiform. Vyššie uvedená klasifikácia je používaná praktickými lekármi v Rusku a krajinách SNŠ.

Probiotiká, prebiotiká, eubiotiká – definícia a rozdiely

V súčasnosti sa pojem „eubiotiká“ používa ako synonymum pre „probiotiká“. Predtým sa však verilo, že medzi eubiotiká patria iba tie kmene a odrody baktérií, ktoré žijú v ľudskom hrubom čreve a tvoria normálnu mikroflóru. Pojem probiotík je o niečo širší, keďže zahŕňajú všetky mikroorganizmy, ktoré môžu priaznivo ovplyvňovať činnosť čriev a celkový stav človeka. To znamená, že medzi probiotiká patria aj tie kmene mikróbov, ktoré bežne nežijú v ľudských črevách, no pri perorálnom užívaní prinášajú hmatateľné výhody. Príkladom takýchto probiotík sú kvasinkové huby Saccharomyces boulardii alebo zástupcovia bacilov - Bacilus subtilus, ktoré účinne potláčajú rast patogénnej mikroflóry a rýchlo zastavujú hnačky spôsobené akútnou črevnou infekciou. To znamená, že ak použijeme staré významy pojmov, môžeme povedať, že eubiotiká sú zástupcami veľkej skupiny probiotík.

V súčasnosti však nikto nedáva rovnaký význam starým pojmom a lekári, keď hovoria „eubiotiká“, majú na mysli probiotiká. To znamená, že oba pojmy sa používajú ako synonymá. Prítomnosť dvoch možností na označenie tej istej veci je spôsobená skutočnosťou, že na území krajín bývalý ZSSR lekári tradične používajú termín „eubiotiká“ a ich zahraniční kolegovia používajú probiotiká. S príchodom kontaktov však lekári začali používať oba výrazy, z ktorých každý zostal v lexike.

Eubiotiká a probiotiká sú teda to isté a od prebiotík sa líšia tým, že ide o živé kultúry mikroorganizmov. Prebiotiká sú organické zlúčeniny, ktoré vytvárajú najlepšie podmienky pre rast a rozmnožovanie baktérií z probiotických skupín.

Probiotiká, prebiotiká a symbiotiká - definícia a rozdiely

Symbiotiká sú lieky, ktoré obsahujú niekoľko druhov probiotických mikroorganizmov alebo niekoľko kmeňov rovnakého typu baktérií. Symbiotikom bude napríklad akýkoľvek liek obsahujúci 2 - 3 druhy laktobacilov alebo bifidobaktérií a mliečnych streptokokov.

Symbiotikum je teda niekoľko probiotík v jednom prípravku. To znamená, že sa od probiotika líši kvantitatívnym a druhovým zložením mikroorganizmov. A obe – symbiotikum aj probiotikum – sa od prebiotika líšia tým, že obsahujú živé mikroorganizmy.

Probiotiká, prebiotiká a synbiotiká – definícia a rozdiely

Synbiotiká sú lieky, ktoré obsahujú kombináciu probiotík a prebiotík. To znamená, že synbiotiká sú komplexné prípravky, ktoré kombinujú probiotiká aj prebiotiká v jednej kapsule.

Okrem toho existujú aj probiotické komplexy, ktoré obsahujú probiotiká, prebiotiká, sorbenty, vitamíny, minerály, aminokyseliny a ďalšie látky prospešné pre činnosť čriev.

Probiotiká a prebiotiká - lieky (zoznam)

Tu je zoznam probiotík - liekov a štandardizovaných doplnkov stravy dostupných na predaj na trhu v Rusku a krajinách SNŠ. Do zoznamov zaradíme len tie doplnky stravy, ktoré boli štandardizované a sú vyrobené v prísnom súlade s technológiou a predpismi na výrobu liekov. V zásade sú tieto doplnky stravy v podstate liečivými prípravkami, ale kvôli ťažkostiam s registráciou a uvedením nového lieku do obehu výrobcovia uprednostňujú jednoduchšiu cestu – zaraďujú ich do registrov doplnkov stravy.

Aby sme sa vyhli dlhému zoznamu a zachovali systematizáciu probiotík, rozdelíme ich do štyroch veľkých skupín:
1. Probiotiká, ktoré obsahujú iba jeden druh baktérií (monokomponent);
2. Probiotiká, ktoré obsahujú niekoľko druhov baktérií (symbiotiká);
3. Prípravky, ktoré obsahujú probiotiká a prebiotiká súčasne (synbiotiká);
4. Prípravky, ktoré obsahujú probiotiká a sorbenty súčasne (probiotické komplexy).

Jednozložkové probiotiká

Takže probiotiká, ktoré obsahujú iba jeden typ mikroorganizmu (monokomponent), zahŕňajú:

• Acylakt (laktobaktérie);
• Bactisporin (Bacilus subtilus);
• Bactisubtil (Bacilus chereus);
• Biobakton (laktobaktérie);
• Biovestin (bifidobaktérie);
• Biosporín (Bacilus licheniformus a subtilus);
• bifidumbakterín (bifidobaktérie);
• Bifinorm (bifidobaktérie);
• kolibakterín (nepatogénne typy Escherichia coli);
• Lactobacterin (laktobaktérie);
• Narine (laktobaktérie);
• Primadophilus (laktobacillus);
• Probiformné (bifidobaktérie);
• Regulín (laktobacil);
• Rela Life (laktobaktérie);
• Sporobacterín (Bacilus subtilus);
• Flonivin BS (Bacilus chereus);
• Euflorin-L (laktobaktérie);
• Euflorín-B (bifidobaktérie);
• Effidigest (baktérie mliečneho kvasenia).

V zátvorke je uvedený názov mikroorganizmu, ktorý toto probiotikum obsahuje.

Symbiotiká

Medzi probiotiká obsahujúce niekoľko druhov prospešných baktérií (symbiotiká) patria nasledujúce lieky:

• Acidobac (9 druhov laktobacilov);
• Acipol (laktobaktérie, kefírové huby);
• Bakteriálna rovnováha (bifidobaktérie, laktobacily);
• Biovestin-Lacto (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bifidin (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bifidobacterium (bifidobaktérie, streptokoky kyseliny mliečnej);
• Bifidobacterin-Multi 1 (5 typov bifidobaktérií);
• Bifidobacterin-Multi 2 (6 druhov bifidobaktérií);
• Bifidobacterin-Multi 3 (6 typov bifidobaktérií);
• Bifidum-BAG (bifidibaktérie, laktobacily);
• Bifikol (nepatogénne typy Escherichia coli, bifidobaktérie);
• Bifilong (2 typy bifidobaktérií);
• Bififormné (bifidobaktérie, enterokoky);
• Bififormné dieťa (bifidobaktérie, streptokoky kyseliny mliečnej);
• Bonolact Pro+Biotik (bifidobaktérie, laktobacily);
• Bonolact Re+General (bifidobaktérie, laktobacily);
• Darm-Symbioten Pasco (bifidobaktérie, laktobacily);
• Yogulact a Yogulact forte (laktobaktérie a streptokok kyseliny mliečnej);
• Linex (laktobaktérie, bifidobaktérie, enterokoky);
• Polybacterin (bifidobaktérie, laktobacily);
• Primadophylus Bifidus (bifidobaktérie, laktobacily);
• Protozýmy (bifidobaktérie, laktobacily);
• Santa-Rus-B (laktobaktérie, bifidobaktérie);
• Symbiolakt (bifidobaktérie a laktobacily);
• Trilakt (3 typy laktobacilov);
• Florin forte (bifidobaktérie, laktobacily);
• Enterol (Saccharomyces boulardii).

Synbiotiká

Prípravky obsahujúce probiotiká aj prebiotiká (synbiotiká) zahŕňajú:

• Algibif (bifidobaktérie a alginát sodný);
• Algilac (laktobacillus a alginát sodný);
• Bion – 3 (laktobaktérie, bifidobaktérie, vitamíny a mikroelementy);
• Bioflor (Escherichia coli + extrakt zo sójových bôbov a propolisu);
• Bifidumbacterin 1000 (bifidobaktérie + laktulóza);
• Bifilárne (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Biphilis (bifidobaktérie + lyzozým);
• Bifistim (bifidobaktérie, vitamíny, pektín, MCC, fruktóza) samostatné formy pre deti a dospelých;
• Bifainol (bifidobaktérie, eikosapentaénová, dokosahexaénová mastné kyseliny, vitamíny A, D, E);
• Vitabs Bio (laktobacily, bromelaín, rutín, rakytníková vláknina);
• Vitabs Bio (Bifidobacteria, bromelain, rutín, rakytníková vláknina);
• Calsis (laktobacil, selén, vitamíny E a C, ovsené otruby, citrusová vláknina);
• Kipacid (laktobacil + imunoglobulíny);
• Maxilac (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Narine forte (bifidobaktérie, vitamíny C, PP a B, aminokyseliny);
• Normobact (bifidobaktérie, laktobacily, fruktooligosacharidy);
• Normoflorín-B (bifidobaktérie, laktitol);
• Normoflorín-D (bifidobaktérie, laktobacily, laktitol);
• Normoflorin-L (laktobaktérie, laktitol);
• Senior (bifidobaktérie, vitamíny, mikroelementy);
• Flora-Dophilus+FOS (laktobaktérie, bifidobaktérie, fruktooligosacharidy);
• Evitalia (laktobaktérie, streptokok kyseliny mliečnej, propionobaktérie);
• Eubicore (Saccharomyces cerevisiae, vláknina a vitamíny).

Probiotické komplexy

Prípravky obsahujúce súčasne probiotiká a sorbenty (probiotické komplexy) zahŕňajú:

• Bifidumbacterin-forte (bifidobaktérie a aktívne uhlie);
• Bifikol forte (bifidobaktérie, nepatogénne typy Escherichia coli, sorbent);
• Probiofor (bifidobaktérie, aktívne uhlie);
• Ecoflor (bifidobaktérie, laktobacily a sorbent SUMS-1).

Všetky uvedené probiotiká sa vyrábajú a používajú v súčasnosti.

Nižšie je uvedený zoznam prebiotík, ktoré sú dostupné vo forme liekov a štandardizovaných doplnkov stravy. V zozname nie sú zahrnuté mnohé neštandardizované a netestované doplnky s obsahom probiotík, pretože ich účinok na stav ľudského tela, ako aj spôsoby získavania surovín a komponentov nie sú známe.

Nasledujúce lieky sú teda klasifikované ako prebiotiká:

• Goodluck (laktulóza);
• Duphalac (laktulóza);
• Importal N (laktitol);
• inulín (inulín);
• Laktulózový sirup (laktulóza);
• Lactusan (laktulóza);
• Lactofiltrum a Lactofiltrum-Eco (sorbent laktulózy a lignínu);
• Livoluk PB (laktulóza);
• Normase (laktulóza);
• Portalac (laktulóza);
• Prelax (laktulóza);
• Romphalac (laktulóza);
• Stimbifid (oligofruktóza, inulín, vitamíny E, C, PP, B, stopové prvky selén a zinok);
• Transulózový gél (laktulóza);
• Hilak forte (látky produkované v procese života coli laktobacily a nepatogénne streptokoky);
• exportal (laktitol);
• Eubicore (vlákno).

Ako je zrejmé z vyššie uvedeného zoznamu, najbežnejším „lekárskym“ prebiotikom je laktulóza, ktorá je spojená s vysokou účinnosťou tejto látky, relatívnou ľahkosťou získavania, čistenia a štandardizácie hotových výrobkov. dávkové formy. Okrem uvedených liekov prebiotiká zahŕňajú množstvo možností pre vlákninu a otruby, ktoré sa predávajú v obchodoch alebo lekárňach. Okrem toho nezabudnite, že medzi zdroje prebiotík patria čerstvé mliečne výrobky, ovocie, zelenina a nerafinované obilniny.

Zmesi s probiotikami a prebiotikami pre detskú výživu

K dispozícii sú tiež probiotické a prebiotické zmesi jedlo pre deti, ktoré znižujú frekvenciu hnačky, plynatosti, porúch trávenia a regurgitácie u dojčiat. Prebiotické zmesi zahŕňajú:

• Agusha-1;
• Agusha-2;
• Agusha zlato;
• Babičkin košík;
• Lactofidus "Danone";
• Dieťa s vláknina a nukleotidy;
• MD roztomilá koza;
• NAS fermentované mlieko "Nestlé";
• NAS 6-12 mesiacov s bifidobaktériami "Nestlé";
• Nestozen prebio;
• Nutrilak premium;
• opatrovateľka s prebiotikami;
• Similac s probiotikami;
• Similak Premium;
• Frisolac Gold;
• Hipp Combiotic;
• Humana s prebiotikami.

Dojčenská výživa s rôznymi probiotikami je uvedená v tabuľke.

Prebiotiká obsahujú aj zmesi so živými laktobacilmi (NAN Premium, Similak Premium, Agusha Gold).

Hilak forte, Bifiform a Linex sú prebiotiká alebo probiotiká

Bifiform a Linex sú probiotiká obsahujúce niekoľko druhov mikroorganizmov. Bifiform obsahuje dva druhy probiotických mikroorganizmov – Bifidobacterium longum (bifidobaktérie) a Enterococcus faecium (enterokoky). A Linex obsahuje tri druhy probiotických mikroorganizmov – Lactobacillus acidophilus (laktobaktérie), Bifidobacterium infantis (bifidobaktérie) a Enterococcus faecium (enterokoky).

Probiotiká na liečbu chronických stavov sa zvyčajne užívajú 3 - 4 krát denne, 20 - 60 minút pred jedlom, po dobu 14 - 21 dní. Ak sa probiotiká užívajú na liečbu akútnej črevnej infekcie (hnačky), potom sa užívajú 4–6 krát denne počas 2–4 dní, kým sa stolica nenormalizuje. Ak sa používa probiotický prášok, potom sa pred požitím zriedi v teplej vode, kapsuly a tablety sa jednoducho prehltnú s malým množstvom tekutiny. Ak človek trpí zvýšená kyslosťžalúdočnú šťavu, potom pred užívaním probiotík potrebuje vypiť alkalickú minerálku alebo antacidové lieky (napríklad Maalox, Almagel, Gastal atď.).

Je veľmi dôležité vybrať si správne probiotikum na liečbu daného stavu. Pri výbere probiotík môžete použiť nasledujúce jednoduché pravidlá:

• Ak máte podozrenie na vírusovú infekciu čriev (akútnu alebo chronickú), odporúča sa užívať lieky obsahujúce laktobacily (napríklad Lactobacterin, Narine, Biobakton, Primadophilus atď.);
• Ak máte podozrenie bakteriálna infekciačrevá (akútne alebo chronické), odporúča sa súčasne užívať komplexné prípravky obsahujúce laktobacily a bifidobaktérie (napríklad Bacteriobalance, Bifidin, Linex atď.);
• Ak máte podozrenie plesňová infekciačrevá a pohlavné orgány (črevná a vaginálna kandidóza), odporúča sa užívať lieky obsahujúce bifidobaktérie (napríklad Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin atď.).

Pri liečbe dysbiózy sa odporúča najskôr užívať lieky s laktobacilmi, potom s bifidobaktériami a až potom s kolibaktériami (napríklad Colibacterin). Môžete začať užívať ihneď komplexné lieky, ktorý súčasne obsahuje bifidobaktérie a laktobacily.

Probiotiká a prebiotiká sa môžu používať buď samostatne, alebo ako súčasť komplexnej terapie pri nasledujúcich ochoreniach, ktorých prítomnosť sa považuje za indikáciu na použitie:
1. Rakovina hrubého čreva (odporúča sa užívať prebiotiká a 4 druhy probiotík);
2. Akútna infekčná hnačka (laktobacil a enterokok); enterokolitída