Cosa mangiare se hai la distrofia muscolare. Possibili conseguenze e complicazioni

Istruzioni

Se la distrofia è di natura nutrizionale, ad es. comparsi a seguito di diete prolungate, digiuno o insufficiente assunzione di cibo, allora il medico, oltre a prescrivere vitamine, enzimi, stimolanti e integratori alimentari, consiglierà al paziente di cambiare radicalmente il suo approccio alla nutrizione.

Per liberarsene distrofia, devi mangiare almeno 5 volte al giorno. La dieta deve essere completa e deve includere quantità richiesta proteine, grassi e carboidrati. È importante mangiare più frutta e verdura, bere più liquidi e soprattutto tè verde. COME additivi del cibo accendere polvere d'uovo e lievito di birra.

Soffrire di distrofia dovrebbe fare passeggiate più spesso aria fresca, camminare e includerlo gradualmente nella tua routine quotidiana esercizio fisico. Puoi studiare dentro palestra due volte a settimana per mezz'ora. Dopo un po’ di tempo, l’intensità dell’allenamento e la sua durata dovrebbero aumentare.

Poiché la distrofia può manifestarsi anche nella madre, è necessario bilanciare la dieta e mantenerla immagine corretta vita - escludere cattive abitudini e attenersi a modalità normale giorno. Successivamente, una donna dovrebbe assolutamente consultare un medico sull'organizzazione alimentazione corretta.

Se la distrofia si sviluppa a causa di difetti tratto gastrointestinale, purtroppo nessuna mezza misura aiuterà a sbarazzarsene. In questo caso è necessario chirurgia.

Distrofia muscolare (questo termine si riferisce a un gruppo varie malattie muscoli) è ereditario. Si ritiene che non esistano ancora farmaci o dispositivi medici in grado di rallentare questa malattia progressiva. Tutti gli sforzi dei medici in questo caso sono volti a combattere possibili complicazioni. Questa è, prima di tutto, una deformità spinale che si sviluppa a causa della debolezza dei muscoli della schiena. Predisposizione alla polmonite per debolezza muscoli respiratori. Tali pazienti sono osservati da medici generici e neurologi. In questo caso è importante anche per Nutrizione corretta. Mangiare acqua bollita è molto vantaggioso carne di gallina.

Oltre al trattamento medicinali viene utilizzato il massaggio. Alcuni esperti sostengono che lo sfregamento sui muscoli sia efficace per i pazienti affetti da distrofia muscolare. burro. Per fare questo, prendi la crema che si forma quando il latte si deposita, montala e strofina la persona con l'olio risultante. Per 20 minuti, massaggiare l'olio sulla schiena e sulla colonna vertebrale, poi per 5 minuti sulla parte posteriore della coscia e sulla parte inferiore della gamba, quindi (movimenti dal basso verso l'alto). Dopo questa procedura, il paziente viene avvolto in un lenzuolo e avvolto. Deve riposare almeno un'ora. Questo massaggio viene effettuato ogni mattina per 20 giorni. Quindi una pausa di 20 giorni e ripetere l'intero corso altre due volte.

Debole e inefficace muscoli in azione spesso creano problemi che si fa poco per risolvere finché non diventano seri. Sebbene la forza e la normale azione muscolare conferiscano alla figura grazia e grazia nei movimenti, entrambe sono ormai rare.

Un tono muscolare debole compromette la circolazione sanguigna, interferisce con la normale circolazione linfatica e previene digestione efficiente, spesso provoca stitichezza e talvolta rende difficile il controllo della minzione o addirittura i movimenti intestinali vescia. Spesso a causa di debolezza muscolare gli organi interni scendono o si trovano uno sopra l'altro. Goffaggine dei movimenti tensione muscolare e la scarsa coordinazione, molto spesso osservati nei bambini malnutriti e solitamente lasciati incustoditi, sono molto simili ai sintomi osservati nei distrofia muscolare e sclerosi multipla.

Debolezza muscolare

I muscoli sono costituiti principalmente da proteine, ma contengono anche elementi essenziali acido grasso; pertanto, l'apporto di questi nutrienti da parte del corpo deve essere sufficiente per mantenere la forza muscolare. Natura chimica i muscoli e i nervi che li controllano sono molto complessi. E poiché innumerevoli enzimi, coenzimi, attivatori e altri composti sono coinvolti nella loro contrazione, rilassamento e riparazione, ogni nutriente è necessario in un modo o nell'altro. Ad esempio, calcio, magnesio e vitamine B6 e D sono necessari per rilassare i muscoli, quindi spasmi muscolari, tic e tremori di solito migliorano con l'aggiunta di queste sostanze nella dieta.

Il potassio è necessario per la contrazione muscolare nel corpo. In appena una settimana, volontari sani nutriti con cibi raffinati simili a quelli che mangiamo ogni giorno hanno sviluppato debolezza muscolare, estrema stanchezza, stitichezza e depressione. Tutto questo scomparve quasi immediatamente quando furono somministrati 10 g di cloruro di potassio. Una grave carenza di potassio, spesso dovuta a stress, vomito, diarrea, danni renali, diuretici o cortisone, provoca lentezza, letargia e paralisi parziale. I muscoli intestinali indeboliti consentono ai batteri di secernere grande quantità gas, causando coliche e lo spasmo o lo spostamento dell'intestino possono portare all'ostruzione. Quando la morte avviene per carenza di potassio, l’autopsia rivela gravi danni e cicatrici muscolari.

Alcune persone hanno un fabbisogno di potassio così elevato da sperimentare paralisi periodiche. Gli studi su questi pazienti lo dimostrano cibo salato Con alto contenuto grassi e carboidrati, ma soprattutto la golosità dei dolci, lo stress, così come l'ACTH (un ormone prodotto dall'ipofisi) e il cortisone riducono il livello di potassio nel sangue. Anche se i muscoli diventano deboli, flaccidi o parzialmente paralizzati, il recupero avviene entro pochi minuti dall’assunzione di potassio. Alimenti ricchi di proteine, poveri di sale o ricco di potassio potrebbero aumentare in modo anomalo basso livello potassio nel sangue.

Quando la debolezza muscolare porta ad affaticamento, gas, stitichezza e incapacità di svuotare la vescica senza l’aiuto di un catetere, l’assunzione di compresse di cloruro di potassio è particolarmente utile. La maggior parte delle persone, tuttavia, può ottenere il potassio consumando frutta e verdura, soprattutto quelle a foglia verde, ed evitando cibi raffinati.

La carenza di vitamina E sembra essere una causa comune, anche se raramente riconosciuta, di debolezza muscolare. Come i Rossi cellule del sangue vengono distrutti dall'azione dell'ossigeno sugli acidi grassi essenziali, e cellule muscolari l'intero corpo viene distrutto in assenza di questa vitamina. Questo processo è particolarmente attivo negli adulti che non digeriscono bene i grassi. I nuclei delle cellule muscolari e gli enzimi necessari per la contrazione muscolare non possono formarsi senza la vitamina E. La sua carenza ne aumenta notevolmente il fabbisogno tessuto muscolare di ossigeno, impedisce l'utilizzo di alcuni aminoacidi, consente l'escrezione del fosforo nelle urine e porta alla distruzione di grandi quantità di vitamine del gruppo B. Tutto ciò compromette la funzione muscolare e il recupero. Inoltre, con un apporto insufficiente di vitamina E all'organismo, il numero di enzimi che distruggono le cellule muscolari morte aumenta di circa 60 volte. Con una carenza di vitamina E, il calcio si accumula e può anche depositarsi nei muscoli.

Nelle donne in gravidanza, la debolezza muscolare dovuta alla carenza di vitamina E, spesso causata da integratori di ferro, in alcuni casi rende difficile il parto a causa della quantità di enzimi necessari per contrarre i muscoli coinvolti nella attività lavorativa, diminuisce. Quando ai pazienti con debolezza muscolare, dolore, pelle rugosa e perdita di elasticità muscolare sono stati somministrati 400 mg di vitamina E al giorno, è stato osservato un notevole miglioramento sia negli anziani che nei giovani. Chi soffriva da anni di disturbi muscolari si riprendeva quasi con la stessa rapidità di chi era stato malato poco tempo.

Stress a lungo termine e morbo di Addison

L'affaticamento surrenale avanzato, come nel morbo di Addison, è caratterizzato da apatia, stanchezza straziante ed estrema debolezza muscolare. Anche se all'inizio dello stress sono soprattutto le proteine ​​ad essere scomposte linfonodi, con uno stress prolungato, anche le cellule muscolari vengono distrutte. Inoltre, le ghiandole surrenali esaurite non possono produrre l’ormone che immagazzina l’azoto dalle cellule distrutte del corpo; Normalmente, questo azoto viene riutilizzato per costruire aminoacidi e riparare i tessuti. In tali circostanze, i muscoli perdono rapidamente forza anche con ricco di proteine cibo.

Anche le ghiandole surrenali esaurite non sono in grado di produrre quantità sufficienti di aldosterone, l’ormone che trattiene il sale. Nelle urine si perde così tanto sale che il potassio lascia le cellule, rallentando ulteriormente le contrazioni e indebolendo e paralizzando parzialmente o completamente i muscoli. L'assunzione di potassio può aumentare la quantità di questo nutriente nelle cellule, ma in questo caso il sale è particolarmente necessario. Le persone con le ghiandole surrenali esaurite di solito hanno la pressione sanguigna bassa, il che significa che non hanno abbastanza sale.

Le ghiandole surrenali si esauriscono rapidamente quando sono carenti acido pantotenico, causando la stessa condizione dello stress prolungato.

Poiché lo stress gioca un ruolo in tutti i disturbi muscolari, in qualsiasi diagnosi si dovrebbe porre l’accento sul ripristino della funzione surrenale. Un programma antistress va seguito con attenzione, soprattutto in caso di morbo di Addison. Il recupero avviene più velocemente se la “formula antistress” viene assunta 24 ore su 24. Nessun nutriente essenziale dovrebbe essere trascurato.

Fibrosite e miosite

Infiammazione e gonfiore tessuto connettivo muscoli, in particolare la membrana, è chiamata fibrosite o sinovite, mentre l'infiammazione del muscolo stesso è chiamata miosite. Entrambe le malattie sono causate danno meccanico o distorsione e l'infiammazione indica che il corpo non sta producendo quantità sufficiente cortisone. Dieta con grande quantità La vitamina C, l'acido pantotenico e l'assunzione di latte 24 ore su 24 apportano solitamente un sollievo immediato. In caso di lesioni, può formarsi rapidamente tessuto cicatriziale, quindi dovresti girare Attenzione speciale per la vitamina E.

Fibrosite e miosite colpiscono spesso le donne durante la menopausa, quando il fabbisogno di vitamina E è particolarmente elevato; queste patologie tendono a causare notevoli disagi prima che se ne scopra la causa. Assunzione giornaliera La vitamina E per la miosite apporta un notevole miglioramento.

Miastenia pseudoparalitica

Il termine miastenia gravis stesso significa lutto forza muscolare. Questa malattia è caratterizzata da deperimento e paralisi progressiva che può colpire qualsiasi parte del corpo, ma più spesso i muscoli del viso e del collo. Visione doppia, palpebre che non si sollevano, soffocamento frequente, difficoltà a respirare, deglutire e parlare, difficoltà di articolazione e balbuzie sono sintomi tipici.

Studi sugli isotopi del manganese radioattivo hanno dimostrato che gli enzimi coinvolti nelle contrazioni muscolari contengono questo elemento e, quando i muscoli sono danneggiati, la sua quantità nel sangue aumenta. La carenza di manganese provoca disfunzione muscolare e nervosa negli animali da esperimento e debolezza muscolare e scarsa coordinazione nel bestiame. Sebbene la quantità di manganese necessaria per l’uomo non sia stata ancora stabilita, alle persone che soffrono di debolezza muscolare si può consigliare di includere crusca di frumento e pane integrale nella loro dieta (la più ricca sorgenti naturali).

Questa malattia provoca difetti nella produzione di un composto che trasmette impulsi nervosi muscoli, che si forma in terminazioni nervose da colina e acido acetico e si chiama acetilcolina. IN corpo sano viene costantemente scomposto e formato di nuovo. Nella miastenia pseudoparalitica, questo composto viene prodotto in quantità trascurabili o non si forma affatto. La malattia viene solitamente trattata con farmaci che rallentano la degradazione dell'acetilcolina, ma fino a quando la nutrizione non è completa, questo approccio è un altro esempio di frustare un cavallo guidato.

Ci vuole un'intera batteria per produrre acetilcolina nutrienti: vitamina B, acido pantotenico, potassio e molti altri. La stessa mancanza di colina provoca una sottoproduzione di acetilcolina e porta a debolezza muscolare, danni alle fibre muscolari e crescita estesa di tessuto cicatriziale. Tutto ciò è accompagnato dalla perdita di una sostanza chiamata creatina nelle urine, che indica invariabilmente la distruzione del tessuto muscolare. Sebbene la colina possa essere sintetizzata dall’amminoacido metionina a condizione che la dieta contenga abbondanti proteine, la sintesi di questa vitamina richiede anche acido folico, vitamina B12 e altre vitamine del gruppo B.

La vitamina E aumenta il rilascio e l'utilizzo dell'acetilcolina, ma se l'apporto di vitamina E è insufficiente, l'enzima necessario per sintetizzare l'acetilcolina viene distrutto dall'ossigeno. Ciò causa anche debolezza muscolare, disgregazione muscolare, cicatrici e perdita di creatina, ma l’assunzione di vitamina E correggerà la situazione.

Poiché la miastenia grave pseudoparalitica è quasi inevitabilmente preceduta da uno stress prolungato, potenziato dall'uso di farmaci che aumentano i fabbisogni dell'organismo, si consiglia una dieta antistress insolitamente ricca di tutti i nutrienti. Lecitina, lievito, fegato, crusca di frumento e uova sono ottime fonti di colina. Dieta giornaliera deve essere suddiviso in sei piccole porzioni ricche di proteine, generosamente integrate con “formula antistress”, compresse di magnesio e vitamine del gruppo B alto contenuto colina e inositolo e possibilmente manganese. Dovresti mangiare cibi salati per un po’ e aumentare l’apporto di potassio mangiando molta frutta e verdura. Quando la deglutizione è difficile, tutti gli alimenti possono essere frantumati e gli integratori assunti in forma liquida.

Sclerosi multipla

Questa malattia è caratterizzata da placche calcaree nel cervello e midollo spinale, debolezza muscolare, perdita di coordinazione, movimenti a scatti o spasmi nei muscoli delle braccia, delle gambe e degli occhi e scarso controllo della vescica. Le autopsie mostrano una marcata diminuzione della quantità di lecitina nel cervello e nella guaina mielinica che circonda i nervi, dove il contenuto di lecitina è solitamente elevato. E anche la restante lecitina è anomala perché contiene acidi grassi saturi. Oltretutto, sclerosi multipla più comune nei paesi in cui l'assunzione di grassi saturi è elevata, che è invariabilmente associata a contenuto ridotto lecitina nel sangue. Forse a causa del ridotto fabbisogno di lecitina, ai pazienti affetti da sclerosi multipla viene prescritta una dieta a basso contenuto di grassi meno spesso e per un periodo più breve. Miglioramento significativo si ottiene aggiungendo tre o più cucchiai di lecitina al cibo ogni giorno.

È probabile che una carenza di qualsiasi nutriente – magnesio, vitamine del gruppo B, colina, inositolo, acidi grassi essenziali – possa aggravare il decorso della malattia. Spasmi muscolari e la debolezza, il tremore involontario e l'incapacità di controllare la vescica sono scomparsi rapidamente dopo l'assunzione di magnesio. Inoltre, quando ai pazienti affetti da sclerosi multipla venivano somministrate vitamine E, B6 e altre vitamine del gruppo B, la progressione della malattia rallentava: anche nei casi avanzati si osservava un miglioramento. La calcinazione dei tessuti molli è stata prevenuta dalla vitamina E.

Nella maggior parte dei pazienti, la sclerosi multipla si è verificata a causa di un forte stress durante un periodo in cui la loro dieta era carente di acido pantotenico. La mancanza di vitamine B1, B2, B6, E o di acido pantotenico - la necessità di ciascuna di esse aumenta molte volte sotto stress - porta al degrado dei nervi. La sclerosi multipla viene spesso trattata con cortisone, il che significa che dovrebbe essere fatto ogni sforzo per stimolare la normale produzione ormonale.

Distrofia muscolare

Tutti gli animali da esperimento tenuti con una dieta carente di vitamina E hanno sviluppato distrofia muscolare dopo un certo periodo di tempo. La distrofia e l'atrofia muscolare nell'uomo risultano essere completamente identiche a questa malattia causata artificialmente. Sia negli animali da laboratorio che nell'uomo, con carenza di vitamina E, il bisogno di ossigeno aumenta molte volte, la quantità di molti enzimi e coenzimi necessari per operazione normale i muscoli sono notevolmente ridotti; i muscoli di tutto il corpo vengono danneggiati e indeboliti quando gli acidi grassi essenziali che compongono la struttura delle cellule muscolari vengono distrutti. Numerose sostanze nutritive vengono perse dalle cellule e il tessuto muscolare viene infine sostituito da tessuto cicatriziale. I muscoli si dividono longitudinalmente, il che, tra l'altro, porta a chiedersi se la carenza di vitamina E abbia un ruolo importante nella formazione dell'ernia, soprattutto nei bambini, nei quali la sua carenza è semplicemente terrificante.

Per molti mesi o addirittura anni prima che venga diagnosticata la distrofia, gli aminoacidi e la creatina vengono persi nelle urine, indicando la disgregazione muscolare. Se la vitamina E viene somministrata precocemente nella malattia, la distruzione del tessuto muscolare si arresta completamente, come indicato dalla scomparsa della creatina nelle urine. Negli animali, e forse anche nell'uomo, la malattia si sviluppa più velocemente se nel cibo mancano anche proteine ​​e/o vitamine A e B6, ma anche in questo caso la distrofia viene curata con la sola vitamina E.

Con una carenza prolungata di vitamina E, la distrofia muscolare umana è irreversibile. I tentativi di utilizzare dosi massicce di vitamina E e di molti altri nutrienti non hanno avuto successo. Il fatto che la malattia sia “ereditaria” – possono esserne colpiti più bambini della stessa famiglia – e che siano stati rilevati cambiamenti cromosomici porta i medici a sostenere che non può essere prevenuta. Fattore ereditario può esserci solo un fabbisogno genetico insolitamente elevato di vitamina E, necessaria per la formazione del nucleo, dei cromosomi e dell'intera cellula.

Non è stato stabilito con precisione il momento in cui la distrofia o atrofia muscolare diventa irreversibile. SU fasi iniziali queste malattie sono talvolta curabili olio fresco da crusca di frumento, vitamina E pura o vitamina E combinata con altri nutrienti. A diagnosi precoce alcuni pazienti si sono ripresi dopo aver semplicemente aggiunto crusca di frumento al loro cibo e pane fatto in casa dalla farina appena macinata. Inoltre, la forza muscolare delle persone che soffrono di questa malattia da molti anni è migliorata notevolmente quando hanno ricevuto una varietà di vitamine e integratori minerali.

I bambini affetti da distrofia muscolare all'inizio della vita hanno cominciato a stare seduti più tardi, a gattonare e a camminare, a correre lentamente, ad avere difficoltà a salire le scale e ad alzarsi dopo essere caduti. Spesso il bambino veniva ridicolizzato per molti anni perché pigro e goffo prima di consultare un medico. Poiché enormi masse di tessuto cicatrizzato vengono comunemente scambiate per muscoli, le madri di questi bambini spesso erano orgogliose di quanto “muscoloso” fosse il loro bambino. Alla fine, il tessuto cicatriziale si restringe, causando un dolore lancinante alla schiena o un accorciamento del tendine di Achille, che è altrettanto invalidante quanto la debolezza dei muscoli stessi. Spesso Tendine d'Achille allungato chirurgicamente molti anni prima che la distrofia venga diagnosticata, tuttavia, la vitamina E come misura preventiva non dare.

Ogni persona con funzionalità muscolare compromessa dovrebbe sottoporsi immediatamente a un esame delle urine e, se viene rilevata creatina, migliorare significativamente la propria dieta e includere un gran numero di vitamina E. La distrofia muscolare potrebbe essere completamente debellata se a tutte le donne incinte e ai bambini allevati artificialmente fosse somministrata vitamina E e gli alimenti raffinati che ne sono privi fossero esclusi dalla dieta.

Nutrizione appropriata

Come la maggior parte delle malattie, la disfunzione muscolare deriva da una varietà di carenze. Finché la dieta non diventa adeguata in tutti i nutrienti, non ci si può aspettare né il recupero né il mantenimento della salute.

Distrofia muscolare

Alcune malattie ereditarie portano alla distrofia muscolare progressiva.

Alcune forme di distrofia iniziano a svilupparsi nella prima infanzia, mentre altre iniziano nella mezza età e nella vecchiaia.

È noto che almeno 7 malattie ereditarie causano distrofia.

Risultati scienza moderna permettono di diagnosticare alcune forme di distrofia ancor prima della nascita del bambino. La malattia è causata da difetti genetici ereditari. Le ricerche condotte dagli scienziati lo hanno dimostrato nutrizione appropriata può alleviare alcuni dei sintomi spiacevoli.

1) vitamina E e prodotti che contengono questa vitamina;
2) selenio, poiché la combinazione di vitamina E e selenio aiuta ad aumentare la forza muscolare nelle persone affette da questa malattia;

3) la fosfatidilcolina contenuta nella lecitina aiuta a rallentare la degenerazione fibre nervose nei pazienti con distrofia muscolare. Questa sostanza si trova nell'olio di soia;
4) il coenzima Q10 aiuta ad aumentare la forza e la resistenza;
5) calcio.

Debolezza muscolare (miopatia)

Le cause della miopatia sono molteplici: malattie ereditarie, disturbi nervosi, sclerosi multipla, poliomielite, distrofia muscolare, interruzione della capacità delle stazioni energetiche all'interno della cellula (mitocondri) di produrre energia, ecc.

La causa esatta della malattia può essere stabilita solo come risultato di una malattia grave visita medica. Ci sono molte cause della malattia ed è necessario trattamento serio, ma anche l'alimentazione gioca un ruolo importante nel migliorare le condizioni di una persona malata.

Aiuta biologicamente con la debolezza muscolare sostanze attive contenente vitamine e minerali. È necessario assumere magnesio, calcio, vitamine B2, C, K, E.

Crampi muscolari

I crampi sono improvvise contrazioni muscolari involontarie. Crampi muscolari può verificarsi quando varie malattie(epilessia, tetano, rabbia, isteria, encefalite, meningoencefalite, nevrosi, influenza, polmonite, morbillo, ecc.), per carenza minerali, bassi livelli di calcio e potassio, iperventilazione, gravidanza, bassi livelli di zucchero nel sangue, diabete, bassi o maggiore attività ghiandola tiroidea eccetera.

Una dieta adeguatamente formulata aiuta con i crampi. Dovrebbe essere composto per circa il 30% da alimenti proteici (pesce, pollo, carne magra, latticini, albume), 40% - da verdure che non contengono amido, frutta. Un altro 30% dovrebbe essere costituito da grassi e oli; inoltre è necessario assumere vitamine (B2, B6, E) e minerali (calcio, magnesio, potassio).

Si consiglia di ridurre il consumo di zucchero e di prodotti contenenti zucchero (dolci, cioccolato, torte e altri). confetteria). Va ricordato che una dieta con contenuto aumentato proteine ​​e fosforo. Le bevande dolci gassate (Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, ecc.) contengono molto fosforo.

Mal di testa

Le cause del mal di testa sono molteplici: encefalite, sinusite, ematomi intracranici, ascessi, lesioni cerebrali traumatiche, tumori, nevrosi, malattie organi interni e sangue, processi patologici nella zona del viso e della testa, mal d'altitudine, tumori surrenali e molto altro ancora. Il mal di testa può verificarsi con aumento pressione sanguigna E crisi ipertensive, A reazioni allergiche. Alcune donne soffrono di mal di testa durante le mestruazioni.

Il mal di testa può essere causato da condizione febbrile con aumento della temperatura corporea o infezione virale. Un mal di testa può indicare un tumore incipiente o un cancro al cervello, condizione pericolosa vasi sanguigni. Lo stress può portare anche a mal di testa basso contenuto zucchero nel sangue, troppa o troppo poca caffeina, carenza di magnesio.

Nei bambini mal di testa significa quasi sempre l'insorgenza di una malattia infettiva. Il mal di testa dei bambini non dovrebbe mai essere ignorato.

Dovresti prestare attenzione a un mal di testa "insolito" quando il dolore è troppo forte o dura più di 1-2 giorni, se è apparso dopo una grave ipotermia o se la causa di un dolore così forte non può essere spiegata.

Se soffri di mal di testa cronico per cause note, dovresti prestare particolare attenzione alla tua dieta.

Si può causare mal di testa consumo eccessivo alimenti proteici, alimenti ricchi di zuccheri, bevande alcoliche, cibi in scatola e insaccati cotti, abuso di caffè, alimenti e farmaci contenenti rame, carenza di magnesio. Inoltre, il mal di testa può verificarsi quando si assumono farmaci per il mal di testa troppo spesso o in eccesso, perché l'uso eccessivo di questi farmaci esaurisce la riserva di antidolorifici naturali del cervello.

Gli acidi grassi essenziali, le vitamine E e B6 aiutano a ridurre la frequenza e la gravità del mal di testa.

Emicrania

L’emicrania è una malattia dei vasi sanguigni del cervello. Manifesta attacchi periodici dolore lancinante, principalmente in un lato della testa. L'emicrania si basa su disturbi nella risposta dei vasi cerebrali agli stimoli, che possono essere: eccitazione, odori, mancanza di sonno o sonno eccessivo, restando in una stanza soffocante, stanchezza mentale, alcol, eccessi sessuali, mestruazioni, cambiamenti climatici e di temperatura, ipotermia, assunzione contraccettivi orali e altro ancora.

L'emicrania è spesso accompagnata ipersensibilità alla luce, nausea, vomito. Di norma, le emicranie compaiono a determinati intervalli e diventano più frequenti quando stress emotivo. Le donne soffrono di emicrania più spesso degli uomini.

Mangiare cibo può scatenare un attacco determinati prodotti come cioccolato, formaggi stagionati, agrumi, caffeina, insaccati, fegato di pollo, bevande alcoliche, salse complesse, cibi ricchi di amido, panna acida, vino rosso, carne in scatola, noci, dolciumi, zucchero e sostituti dello zucchero. Pertanto, la correzione nutrizionale apporta un sollievo tangibile dall’emicrania. Nei bambini allergia al cibo(cioccolato, noci, formaggio, ecc.) possono causare emicrania.

La nevralgia emicranica (o “cefalea a grappolo”) è una malattia simile all’emicrania, ma molto più grave nel suo decorso. Appare molto all'improvviso attacchi gravi dolore che dura da 15 minuti a 3 ore, a volte inizia durante il sonno, quando il naso è ostruito e chiuso e gli occhi lacrimano. Gli attacchi possono ripresentarsi più volte durante la giornata e poi scomparire per lungo tempo.

Le vittime della cefalea a grappolo sono solitamente gli uomini. A volte il dolore è così forte che una persona non riesce a sopportarlo e si suicida. La cefalea a grappolo può essere scatenata da alcol, nitrati, vasodilatatori e antistaminici.

Enuresi

Enuresi - minzione involontaria durante il sonno notturno. Si riscontra principalmente nei bambini sotto i 10 anni (a volte fino a 14 anni). I ragazzi si ammalano 2-3 volte più spesso delle ragazze. Questa malattia è associata alla disfunzione del sistema centrale sistema nervoso ed è solitamente accompagnato da un sonno profondo e profondo.

B.Yu. Lamikhov, S.V. Glushchenko, D.A. Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, E.A. Matykina

A volte, le persone comuni lanciano in modo piuttosto frivolo il concetto di distrofia, chiamando ogni persona magra "distrofica" alle loro spalle o per scherzo. Tuttavia, pochi di loro sanno cos'è la distrofia malattia grave, che richiede un trattamento non meno serio.

Cos'è la distrofia?

Il concetto stesso distrofiaè composto da due parole greche antiche: distrofe, che significa difficoltà e trofeo, ad es. nutrizione. Tuttavia, ciò non è collegato al fatto che una persona non vuole o non può mangiare bene, ma al fenomeno in cui tutti i nutrienti che entrano nel corpo semplicemente non vengono assorbiti da esso, il che di conseguenza porta a una violazione altezza normale e sviluppo, che si manifesta non solo esternamente, ma anche internamente (distrofia di organi e sistemi).

Così, distrofiaè una patologia basata su un disturbo (disturbo) del metabolismo cellulare, che porta a caratteristiche cambiamenti strutturali.

La base della malattia, secondo anatomia patologica, ci sono processi che interrompono il normale trofismo del corpo - la capacità delle cellule di autoregolarsi e trasportare i prodotti metabolici (metabolismo).

Ragioni per lo sviluppo della distrofia

Sfortunatamente, le ragioni per lo sviluppo della distrofia possono essere diverse e ce ne sono molte.

Congenito disturbi genetici metabolismo.
Frequente malattie infettive.
Stress o disturbi mentali sperimentati.
Cattiva alimentazione, sia la malnutrizione che l'abuso di alimenti, soprattutto quelli contenenti grandi quantità di carboidrati.
Problemi digestivi.
Indebolimento generale del sistema immunitario.
Influenza costante sul corpo umano dell'esterno fattori sfavorevoli.
Malattie cromosomiche.
Malattie somatiche.

Questo elenco deludente può essere continuato, poiché sono davvero moltissime le ragioni che possono innescare il processo di disturbo trofico in qualsiasi momento.

Ma sarebbe un errore supporre che agiscano su tutti esattamente allo stesso modo e siano in grado di innescare lo sviluppo della distrofia. Niente affatto, a causa dell'individualità di ciascuno corpo umano, innescano o meno lo sviluppo del processo di violazione.

Principali sintomi della malattia

I segni di distrofia dipendono direttamente dalla forma e dalla gravità della malattia. Quindi gli esperti distinguono tra I, II e III grado, i cui sintomi principali saranno:

Mi laureo– riduzione del peso corporeo, dell’elasticità dei tessuti e tono muscolare al paziente. Inoltre, c'è una violazione delle feci e dell'immunità.
II grado – tessuto sottocutaneo inizia a diradarsi o addirittura scompare completamente. Un acuto carenza vitaminica. Tutto questo sullo sfondo di un'ulteriore perdita di peso.
III grado - arriva completo esaurimento si sviluppano disfunzioni respiratorie e cardiache. La temperatura corporea rimane a tassi bassi, così come gli indicatori della pressione sanguigna.

Tuttavia, ci sono sintomi di base caratteristici di assolutamente tutte le forme e tipi di distrofie, che possono essere osservati sia negli adulti che nei bambini.

Stato di eccitazione.
Diminuire o completa assenza appetito.
Disturbi del sonno.
Debolezza generale e stanchezza.
Cambiamenti significativi nel peso corporeo e nell'altezza (quest'ultimo è osservato nei bambini).
Vari disturbi del tratto gastrointestinale.
Ridotta resistenza complessiva del corpo.

Allo stesso tempo, il paziente stesso, di regola, rifiuta di riconoscere la minaccia imminente, considerando la sua condizione come il risultato di superlavoro o stress.

Classificazione della malattia

Il problema è che la distrofia e la distrofia sono diverse e in ogni singolo caso le sue manifestazioni possono essere diverse. È per questo motivo che gli esperti hanno determinato la seguente classificazione di questa malattia.

In base alla loro eziologia si distinguono:

congenito distrofia;
acquisita distrofia.

A seconda del tipo di disturbo metabolico, può essere:

proteina;
Grasso;
carboidrato;
minerale.

Secondo la localizzazione delle loro manifestazioni, si distinguono:

cellulare (parenchimale) distrofia;
extracellulare (mesenchimale, stroma-vascolare) distrofia;
misto distrofia.

A seconda della sua prevalenza può essere:

sistemico, cioè. generale;
Locale.

Inoltre, si dovrebbe tenere conto del fatto che ciò che si distingue da tutti i tipi di distrofie è quello congenito, che è causato da disturbi ereditari metabolismo di proteine, grassi o carboidrati. Ciò accade a causa della mancanza di qualsiasi enzima nel corpo del bambino, che a sua volta porta al fatto che le sostanze (prodotti) del metabolismo non completamente scomposte iniziano ad accumularsi nei tessuti o negli organi. E sebbene il processo possa progredire ovunque, tuttavia, il tessuto del sistema nervoso centrale è sempre interessato, il che porta a esito fatale già nei primi anni di vita.

Un esempio lampante è la distrofia epatocerebrale, che è accompagnata da disfunzione del fegato, del sistema nervoso centrale e del cervello.

La morfogenesi di altri tipi di distrofie può svilupparsi secondo quattro meccanismi: infiltrazione, decomposizione, sintesi perversa o trasformazione.

Caratteristiche dei tipi di distrofia in base alla loro localizzazione e all'interruzione del metabolismo del BZH

Cellulare O parenchimale la distrofia è caratterizzata da disturbi metabolici nel parenchima dell'organo. Sotto il parenchima dell'organo (da non confondere con organo parenchimale, cioè. non cavitario) in questo caso si riferisce all'insieme di cellule che ne garantiscono il funzionamento.

Degenerazione del fegato grasso – fulgido esempio una malattia in cui le cellule non riescono a far fronte alla loro funzione - la scomposizione dei grassi - e iniziano ad accumularsi nel fegato, il che può causare in futuro steatogapatite (infiammazione) e cirrosi.

Una complicazione pericolosa Può verificarsi anche una degenerazione grassa acuta del fegato, poiché progredisce abbastanza rapidamente e porta a insufficienza epatica e la distrofia tossica, che porta alla necrosi delle cellule del fegato.

Inoltre, le degenerazioni grasse parenchimali comprendono la degenerazione cardiaca, quando viene colpito il miocardio, che diventa flaccido, il che porta ad un indebolimento della sua funzione di contrazione, degenerazione ventricolare e degenerazione renale.

Le distrofie del parenchima proteico sono a goccia ialina, idropica, corneo.

Gocciolina ialina - caratterizzata dall'accumulo di goccioline proteiche nei reni (meno spesso fegato e cuore), ad esempio con glomerulonefrite. È caratterizzato da un grave decorso latente, il cui risultato è un processo irreversibile di degenerazione.

Questo tipo include anche distrofia granulare, caratterizzato dall'accumulo di cellule ipocondriali rigonfie nel citoplasma.

L'idropico, a sua volta, si manifesta con l'accumulo di gocce di liquido proteico negli organi. Il processo può svilupparsi nelle cellule epiteliali, nel fegato, nelle ghiandole surrenali e nel miocardio. Se il numero di tali gocce nella cellula è elevato, il nucleo viene spostato verso la periferia: la cosiddetta degenerazione del palloncino.

La distrofia cornea è caratterizzata dall'accumulo di sostanza cornea dove dovrebbe essere normalmente, cioè epitelio umano e unghie. Le sue manifestazioni sono ittiosi, ipercheratosi, ecc.

La distrofia parenchimale dei carboidrati è un disturbo dello scambio di glicogeno e glicoproteine ​​nel corpo umano, che è particolarmente caratteristico di diabete mellito o, ad esempio, con la fibrosi cistica, la cosiddetta distrofia mucosa ereditaria.

Extracellulare distrofia o mesenchimale può svilupparsi nello stroma (la base costituita dal tessuto connettivo) degli organi, coinvolgendo nel processo l'intero tessuto insieme ai vasi. Ecco perché è anche chiamata distrofia vascolare stromale. Può avere la natura di un disturbo legato alle proteine, ai grassi o ai carboidrati.

Una manifestazione sorprendente di questo tipo di distrofia è la distrofia vitreocorioretinica periferica della retina. Può essere sia di natura congenita che acquisita e portare a una diminuzione dell'acuità visiva (danno alla macula) e a uno scarso orientamento notturno, fino al distacco della retina o alla distrofia pigmentaria. Inoltre, nel processo può essere coinvolta anche la cornea dell'occhio.

La distrofia corioretinica periferica è caratterizzata anche da gravi disturbi nella nutrizione del fondo, che possono portare alla perdita della vista.

Il fenomeno più comune è la distrofia muscolare, caratterizzata dalla progressiva debolezza dei muscoli umani e dalla loro degenerazione - distrofia miotonica, che coinvolge non solo muscoli scheletrici umano, ma anche il pancreas, la tiroide, il miocardio e, in ultima analisi, il cervello.

La distrofia mesenchimale proteica può colpire il fegato, i reni, la milza e le ghiandole surrenali umane. IN vecchiaia colpisce il cuore e il cervello. Per quanto riguarda quest'ultimo, il cervello, ciò può portare a un'encefalopatia discircolatoria a progressione lenta - una violazione dell'afflusso di sangue al cervello, a seguito della quale aumentano i disturbi diffusi e, di conseguenza, un disturbo delle funzioni di base del paziente cervello.

Per quanto riguarda la degenerazione grassa stromale-vascolare, la sua manifestazione sorprendente può essere l'obesità e l'obesità del paziente o la malattia di Dercum, quando si possono osservare depositi nodulari dolorosi sulle estremità (principalmente gambe) e sul busto.

È interessante notare che il vascolare stromale degenerazioni grasse può essere indossato sia da locali che carattere generale e portare sia all'accumulo di sostanze che, al contrario, alla loro catastrofica perdita, ad esempio, come con distrofia nutrizionale, che può svilupparsi a causa della malnutrizione e delle carenze nutrizionali sia negli esseri umani che negli animali.

Mesenchimale distrofia dei carboidrati chiamato anche muco nel tessuto umano, che è associato a disfunzione ghiandole endocrine, e che, a sua volta, può portare ad edema, gonfiore o rammollimento delle articolazioni, delle ossa e della cartilagine del paziente, ad esempio, come nella distrofia spinale, che spesso si riscontra nelle donne in postmenopausa.

Misto la distrofia (parenchimale-mesenchimale o parenchimale-stromale) è caratterizzata dallo sviluppo di processi dismetabolici, sia nel parenchima dell'organo che nel suo stroma.

Questo tipo è caratterizzato da disturbi metabolici di sostanze come:

Emoglobina, che trasporta l'ossigeno;
melanina, che protegge dai raggi UV;
bilirubina, che è coinvolta nella digestione;
lipofuscina, che fornisce energia alla cellula in condizioni ipossiche.

Trattamento e prevenzione delle distrofie

Dopo la produzione diagnosi finale e determinando il tipo di distrofia, è necessario iniziare immediatamente il trattamento, che in questo caso dipende direttamente dalla gravità della malattia e dalla sua natura. Solo un medico può selezionare correttamente i metodi e i farmaci appropriati per eliminare tali disfunzioni metaboliche. Tuttavia, ci sono una serie di regole (misure) che devono essere osservate per qualsiasi tipo di distrofia.

1. Organizzare cure adeguate per il paziente ed eliminare tutti i fattori che provocano complicanze (vedi cause delle distrofie).
2. Mantenere una routine quotidiana, con l'inclusione obbligatoria di passeggiate all'aria aperta, procedure idriche ed esercizio fisico.
3. Conformità dieta ferrea prescritto da uno specialista.

Per quanto riguarda impedirlo malattia complessa, allora è necessario rafforzare al massimo i metodi e le misure per prendersi cura di se stessi (o dei figli), al fine di eliminare completamente tutti fattori negativi che può causare questo tipo di disturbo.

Va ricordato che è necessario rafforzare la propria immunità e quella dei propri figli fin dall'inizio gioventù, dieta razionale ed equilibrata, sufficiente esercizio fisico e l'assenza di stress lo è la migliore prevenzione tutte le malattie e la distrofia incluse.