Come ho purificato il sistema vascolare del corpo per uno stile di vita sano. Come pulire naturalmente i vasi sanguigni e le arterie

Sangue- tessuto liquido circolante nel sistema circolatorio dei vertebrati e dell'uomo. Sangueè costituito da plasma e elementi cellulari: eritrociti, leucociti, piastrine, ecc.
Funzioni del sangue:
- trasporta l'ossigeno dagli organi respiratori ai tessuti e diossido di carbonio dai tessuti agli organi respiratori;
- fornisce nutrienti dagli organi digestivi ai tessuti e prodotti metabolici agli organi escretori; - partecipa alla regolazione del metabolismo del sale marino e all'equilibrio acido-base nel corpo, nel mantenimento temperatura costante corpi;
- svolge una funzione protettiva.

Sulla base della definizione di sangue, possiamo concludere che è estremamente importante per il corpo e dalla sua “purezza” dipenderà la salute di una persona nel suo insieme.

Metodi per purificare i fluidi intracellulari, il sangue e la linfa.

Per purificare i liquidi corporei si utilizzano i seguenti metodi:
Enterosorbimento E Cure termali(bagno turco, sauna).

Gli scienziati hanno scoperto che nel corpo di un adulto si accumulano fino a 2 kg di rifiuti e sali.
Quando si depositano nelle cellule, queste sostanze ne impediscono l'attività, il che porta all'interruzione delle funzioni di molti tessuti e organi e il corpo inizia a invecchiare prematuramente!

Vari nutrienti che entrano nel corpo vengono ossidati a seguito di trasformazioni chimiche. In altre parole, si scompongono in quelli più semplici. L'energia rilasciata durante questo processo viene utilizzata dall'organismo e le sostanze ossidate vengono facilmente eliminate. Ma, per vari motivi, non si verifica la completa decomposizione (ossidazione) di tutte le sostanze. Queste sostanze “sottoossidate” sono chiamate scorie (in in senso lato, le tossine a volte significano tutta la sporcizia nel corpo). Le tossine sottoossidate sono già difficili da rimuovere dal corpo. Nel corso del tempo, le tossine possono accumularsi in grandi quantità e avvelenare il corpo.

Purificazione del sangue, eliminazione delle tossine

1) Uno dei mezzi migliori per la completa ossidazione delle tossine (pulizia delle tossine) è.

2) Per rimuovere i sali e le tossine accumulati si possono utilizzare anche solventi naturali. Questi includono succhi freschi. Ad esempio, succo di ravanello, barbabietola, cavolo, carota, mela, ecc. Tale succo deve essere preparato immediatamente prima dell'uso, altrimenti potrebbe perdere le qualità desiderate.

La domanda sorge spontanea. È possibile mangiare direttamente le verdure intere per purificarle dalle tossine? Certo che puoi, ma l'effetto pulente sarà peggiore.

Succo di ravanello si riferisce ad altamente attivo. Puoi iniziare a usarlo un cucchiaio 3 volte al giorno. Aumentare gradualmente la dose singola fino a 100 g. È meglio assumere questo succo prima dei pasti, ma in questo caso va diluito con acqua.

Succo di barbabietola Agisce anche in modo abbastanza potente per purificare le tossine, quindi prendine 100 grammi, 3 volte al giorno, prima dei pasti (15-20 minuti prima).

Succo di cavolo particolarmente indicato per le persone in sovrappeso, perché... favorisce la combustione dei grassi. Dovrebbe essere assunto prima dei pasti, 100 grammi. e 3 volte al giorno.

Succhi di carota e mela può essere consumato in quantità pressoché illimitate, ma anche 3 volte al giorno e prima dei pasti. La durata della terapia con succhi per la pulizia dalle tossine è di diverse settimane.
Maggiori dettagli sul sito web http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Alcune persone pensano solo questo fame può dare energia al corpo e vitalità, rafforzano il sistema digestivo e il cuore. Dimentica le tue paure! Il digiuno purificherà l’intero corpo. Prova il digiuno breve e guarda che risultati dà. Secondo il sistema “pompa” e “tubi”, è necessario bere almeno 2 litri di acqua distillata ogni giorno e nessun'altra acqua può sostituirla.

Prima di iniziare il procedimento è necessario mettere a bagno per una notte (per almeno 10 ore) in 1 litro di acqua distillata le verdure tritate: 1 carota, alcuni gambi di sedano e prezzemolo (la pianta intera) e 1 barbabietola. Al mattino filtrare l'acqua e utilizzarla come acqua potabile durante la giornata solo lontano dai pasti. Dopo esserti alzato, bevi 1 bicchiere succo di frutta, mangia 1 mela, 2 carote e alcuni datteri secchi o fichi.

Mangia alle 10:00 frutta fresca(arancia, pompelmo, banana, pera, uva), bere una tazza di tisana o brodo vegetale.

Alle 12 mangia un'insalata di carote grattugiate, cavoli, barbabietole e verdure tritate, cipolle, sedano, peperoni, prezzemolo, spinaci, lattuga e pomodoro. Il tutto va mescolato con un condimento composto da uno spicchio d'aglio tritato finemente, 2 cucchiai di olio vegetale e 1 cucchiaio di succo di limone. Oltre all'insalata, mangia alcune verdure cotte (a basso contenuto di zucchero), come fagioli, zucchine o qualsiasi verdura verde. Bevi una tazza di acqua distillata calda, che può includere concentrati proteici o brodo vegetale.

Alle 15:00 mangiare frutta fresca o secca (datteri, fichi, mele, uva, banane, prugne, ecc.).

Alle 18 mangiate un'insalata (la stessa che avete mangiato alle 12), un piatto verdure stufate con l'aggiunta di cipolle, aglio, olio vegetale.

Durante la giornata bere un litro di acqua distillata in cui sono state in infusione le verdure, mentre di notte aiuta ad accelerare la pulizia del sistema circolatorio.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Esistono molte ricette fatte in casa e collaudate nel tempo. Se una persona mangia regolarmente 2-3 spicchi al giorno di aglio crudo, quindi le sue possibilità di sviluppare l'aterosclerosi saranno significativamente ridotte. E, di conseguenza, si proteggerà da infarto, ictus, sclerosi e ipertensione. Inoltre, una persona del genere è meno suscettibile alle malattie infettive intestinali, poiché l'aglio è il più forte effetto antimicrobico. Naturalmente, l'aglio non ci curerà da tutte le malattie, ma bloccherà il percorso delle malattie imminenti, proteggerà e aiuterà.

Tintura classica all'aglio

Mettere in infusione 40 g di purè d'aglio in 100 g di alcool o vodka per 10 giorni. Conservare in un contenitore di vetro chiuso in un luogo buio. Assumere 10 gocce 2-3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Pulizia del sistema circolatorio con aglio

Riempire 1/3 della bottiglia con l'aglio tritato e aggiungere la vodka. Lasciare per 14 giorni in un luogo buio, agitando quotidianamente. Prendi 5 gocce per 1 cucchiaino di acqua fredda 3 volte al giorno prima dei pasti. Pulisce il sistema circolatorio da tutti i tipi di depositi, riduce l'ipertensione, purifica lo stomaco e ha un effetto benefico sugli spasmi vascolari cerebrali.

5) Viene venduta anche la tintura d'aglio già pronta, ottenuta da aglio fresco tritato e alcol al 90% in rapporto 1:5.

La tintura d'aglio è usata come Tonico; per la prevenzione delle malattie cardiovascolari; per purificare il sistema circolatorio; abbassare la pressione sanguigna; per alleviare gli spasmi dei vasi cerebrali; per migliorare il metabolismo; con anemia; per purificare lo stomaco e il corpo nel suo insieme dal calcare e dai depositi di grasso.

MODALITÀ DI APPLICAZIONE
Assumere 10-20 gocce per via orale in mezzo bicchiere d'acqua 30 minuti prima dei pasti 2-3 volte al giorno per 25-30 giorni.

CONTROINDICAZIONI
L'aglio come prodotto naturale è sicuro da usare. Il suo effetti collaterali(disturbi gastrointestinali, asma bronchiale, dermatiti) si osservano molto raramente. La tintura non è raccomandata alle donne in gravidanza e in allattamento, ai bambini sotto i 12 anni, alle persone con patologia renale durante il periodo di esacerbazione della malattia e in caso di intolleranza individuale.

6) Medicina Transito emo. Si tratta di gocce da 50 ml per purificare il sistema circolatorio.

7) Hirudoterapia (trattamento con sanguisughe).

Pulizia. Come avviare correttamente il processo di rimozione dei rifiuti Andrey Aleksandrovich Mironov

Pulizia dei capillari. Pulizia a livello cellulare

La teoria e la pratica della terapia capillare sono state sviluppate dal famoso scienziato medico del secolo scorso, Abram Zalmanov. Era profondamente convinto che il ruolo della nutrizione capillare non solo di ogni organo, ma anche di ogni cellula del corpo umano sia ampiamente sottovalutato. Quasi tutte le malattie sono causate non tanto da infezioni o danni fisici ai tessuti, ma come conseguenza di un'alimentazione insufficiente di organi e cellule a causa del blocco dei capillari. Normalizzando il flusso sanguigno capillare, eliminiamo la causa delle malattie. Spesso il corpo si riprende dopo questo senza ulteriore trattamento sintomatico. Lo stesso vale per l’eliminazione dei rifiuti e delle tossine. Con una corretta nutrizione capillare di organi e cellule, nel corpo non si accumulano scorie. Di conseguenza, non c’è nulla da purificare e nulla da cui purificarsi. Ma non si accumulano perché attraverso gli stessi capillari attraverso i quali arriva in ogni punto del corpo il sangue che nutre gli organi e le cellule, trasportano costantemente anche tutte le materie di cui il corpo non ha bisogno, tutte le scorie , verso gli organi emuntori. Pertanto, ripristinando il flusso sanguigno capillare, avviamo i processi di autoguarigione e autopulizia del corpo a livello cellulare. Ma è proprio questo ciò a cui aspiriamo. Diamo un'occhiata più in dettaglio agli insegnamenti del Dr. Zalmanov per capire cosa è necessario fare affinché l'autopurificazione inizi a funzionare.

L'uomo non è solo organismo fisico, non solo un insieme di organi che svolgono determinate funzioni. Siamo un pezzo dell'Universo, irripetibile, unico, carico di segreti inesauribili e possibilità e riserve ancora sconosciute, inclusa l'autopurificazione. E le persone pensanti non mettono in dubbio il fatto che la malattia richiede non solo interventi sul piano fisico, ma anche aggiustamenti ad altri livelli dell'intero sistema complesso, il cui nome è uomo. “Rattopare i buchi” e sbarazzarsene sintomi spiacevoli puoi all'infinito, proprio come, ad esempio, pulire mensilmente questo o quell'organo dall'accumulo costante di tossine. Ma questa è una lotta contro le manifestazioni della malattia, ma non contro la sua causa.

Per qualche ragione, nella medicina russa è consuetudine contrastare i medici, il cui campo di attività è il livello fisico della malattia, e i guaritori che cercano di penetrare nei livelli profondi, a volte metafisici, della malattia.

Il desiderio di combinare questi due punti di vista ha portato alla nascita di un sistema medico alternativo chiamato naturopatia. Si occupa principalmente dello studio della capacità del corpo di guarire e mantenersi. I naturopati credono che sia necessario portare le basi a un denominatore comune medicina classica, metodi di guarigione popolare, fitoterapia e medicina nutrizionale.

La naturopatia considera l'uomo come un unico sistema in cui tutti i processi sono indissolubilmente legati tra loro, così come l'anima e il corpo sono inseparabili. E quindi, lo stato mentale di una persona deve essere adattato nella stessa misura di corpo fisico richiede un trattamento.

E, soprattutto, la naturopatia presuppone che una persona debba assumersi la piena responsabilità della propria salute. E poi è necessario stabilire il funzionamento del sistema fallito in modo tale che il corpo inizi a guarire se stesso. Sembrerebbe che questo sembri poco scientifico - almeno, non si sente spesso qualcosa del genere dalla bocca delle persone operatori sanitari. Tuttavia, tra i rappresentanti di spicco della naturopatia c'erano molti medici, del dottor Zalmanov abbiamo già scritto.

Nei suoi libri ha condiviso i risultati di molti anni di esperienza nel trattamento di varie malattie croniche, basata sulla teoria del ruolo esclusivo del sistema capillare nello sviluppo delle malattie e nel processo di guarigione. Un medico eccezionale ha chiesto la stimolazione naturale meccanismi di difesa corpo umano. E per questo, secondo lui, era necessario influenzare i capillari e i processi metabolici che da essi dipendono.

Zalmanov non si è limitato ad avanzare una teoria. Ha suggerito e modo effettivo la sua realizzazione pratica, creando miscele di trementina e i suoi famosi bagni. Il meccanismo della loro influenza è ingegnosamente semplice. Sessione dopo sessione, i bagni di trementina aprono i vasi capillari chiusi, migliorano il metabolismo cellulare, ripristinano la nutrizione degli organi, migliorano l'eliminazione delle tossine - in altre parole, ripristinano la vita normale e sana delle cellule, dei tessuti, degli organi e dell'intero corpo nel suo insieme. Secondo Zalmanov, i bagni di trementina hanno dato risultati anche nei casi difficili in cui sono stati utilizzati i metodi tradizionali medicina ufficiale erano impotenti.

I bagni di trementina di Zalmanov sono buoni soprattutto perché influenzano la rete capillare nel suo insieme, in modo completo. E poiché il lavoro di tutti i capillari migliora contemporaneamente, il potenziale di ogni cellula – e dell’intero organismo – aumenta.

I bagni di Zalmanov si riferiscono a metodi di trattamento fisiologici, cioè quei metodi che non contraddicono le funzioni fisiologiche del corpo umano, ma fungono da supporto alla sua naturale capacità di guarire se stesso.

I bagni di trementina presentano anche altri vantaggi, tra i quali, forse, il più importante è l'accessibilità. In linea di principio, ogni paziente può eseguire una serie di sedute di guarigione a casa propria utilizzando il metodo del Dr. Zalmanov.

Tuttavia, notiamo ancora una volta: gli approcci naturopatici richiedono attenzione. Devi comprendere profondamente che la responsabilità del tuo benessere ricade interamente su di te.

Ascolta il tuo corpo e scegli la tipologia di bagno più adatta a te. Nel sistema del dottor Zalmanov ci sono tre tipi di bagni di trementina: bianco, giallo e misto, a seconda della miscela di trementina utilizzata. I loro effetti sul corpo differiscono significativamente l'uno dall'altro.

La trementina bianca contiene: bevendo acqua, trementina purificata, sapone per bambini, acido salicilico e canfora. I bagni di trementina bianca provocano contrazioni ritmiche dei capillari e influenzano il corpo nel suo complesso. Pertanto, ogni sessione diventa una sorta di allenamento per il sistema capillare. Allo stesso tempo, aumenta il flusso di ossigeno nei polmoni e aumenta la combustione delle tossine. Legamenti, tendini e muscoli ruvidi perdono la loro rigidità. Durante la seduta si avverte una sensazione di formicolio sulla pelle.

La composizione della trementina gialla comprende acqua potabile, trementina purificata, Olio di ricino, acido oleico, idrossido di sodio. I bagni di trementina gialla combattono i depositi patologici nelle cavità articolari, nei tendini e nei legamenti, nelle lenti degli occhi, nelle pareti vasi sanguigni e i capillari stessi. Tali procedure aiutano ad abbassare la pressione sanguigna e a sciogliere i depositi di sale. Durante la seduta e subito dopo, il paziente suda copiosamente.

I bagni misti di trementina vengono preparati utilizzando entrambe le miscele: bianca e gialla. Di conseguenza, hanno le proprietà di entrambi i bagni. La cosa principale è che quando vengono utilizzati si osserva un notevole effetto analgesico.

Indipendentemente dal tipo di bagno scelto, il principio rimane invariato: il corpo umano non tollera la violenza contro se stesso. Ha solo bisogno di aiuto per affrontare la malattia da solo. Contiene un enorme potere curativo. E il nostro compito è solo rimuovere gli ostacoli affinché questa forza inizi a funzionare e possa ripristinare la nostra salute perduta.

Avendo conosciuto le idee e i metodi del Dr. Zalmanov, ne sarai convinto corpo umano contiene molte opportunità non sfruttate. Ma possiamo iniziare a usarli a nostro vantaggio.

Ricorda che i bagni di trementina, come qualsiasi altro metodo di trattamento, presentano una serie di controindicazioni. E, naturalmente, l'uso di questo metodo non implica completo fallimento dalle cure mediche. È la mobilitazione delle forze di riserva del corpo necessarie per ripristinare un sano equilibrio. E proprio in combinazione con metodi medici può dare un effetto notevole.

Nel nostro corpo in ogni momento ci sono molte più possibilità fisiologiche di quanto suggerisce la stessa fisiologia. Ma abbiamo bisogno della malattia perché queste opportunità si aprano davanti a noi. Non dobbiamo mai dimenticare che un gran numero di malattie inizialmente sono solo piccole deviazioni processi fisiologici. E spesso non li conosciamo. Non conosciamo nemmeno il meccanismo della vasodilatazione, mentre questi processi avvengono quotidianamente nella patologia più elementare.

Abbiamo un diagramma: causa-danno-sintomi. Il trattamento è principalmente mirato a danno locale. Tra la causa e il danno, tra il danno e il sintomo, si incunea immancabilmente un disturbo (dapprima minimo) delle funzioni dell’organismo. Questa disfunzione spesso dà origine a danni.

Non esiste malattie locali, malattie d'organo. L'intera persona è sempre malata. Pertanto non esiste trattamento locale. Non esiste un singolo intervento terapeutico che non produca maggiori o minori cambiamenti nell'intero organismo. Il più piccolo atto terapeutico, anche il più insignificante, ha importanti conseguenze biologiche, provocando fenomeni chimici complessi, il movimento dei liquidi e il movimento dei leucociti.

La vita è impensabile senza la morte. La morte parziale è una sicura garanzia dell'integrità vitale dell'organismo. Solo la costante distruzione del contenuto di cellule, tessuti, organi e dell'intero organismo garantisce il costante ripristino di cellule, tessuti, organi e dell'intero organismo.

Allo stesso tempo, il rallentamento delle secrezioni porta a danni qualitativi - avvelenamento con prodotti di scarto del corpo (ritenzione di urea, cloruro di sodio, acqua, calcio, bile). Un'infezione molto pericolosa è nota da molto tempo, derivante dalla penetrazione nel corpo delle ptomaine, alcaloidi molto tossici che si formano durante la decomposizione del cadavere. Milioni e milioni di microcadaveri cellulari compaiono in ogni momento nel corpo umano. Lasciano le anse arteriose capillari sanguigni, penetrano nei fluidi intercellulari, nei capillari linfatici, nei capillari sanguigni, linfatici e biliari del fegato, nonché nel cervello.

Nonostante le numerose opportunità di accumularsi e rimanere bloccati in varie aree del corpo, tuttavia subiscono la disintegrazione e vengono rimossi senza danni al corpo, ma solo a condizione che il corpo non sia stanco e funzioni senza cedimenti.

Per un organismo equilibrato, che respira bene, è ben irrigato con sangue, per un organismo che ha escrezioni normali - un sistema di fogne ben sistemato - l'invasione di ptomains velenosi non rappresenta alcun pericolo. Un tale organismo è in uno stato di completa neutralizzazione.

Una persona dovrebbe vivere fino a 90 anni, pur mantenendo il valore sociale e la dignità umana fino al suo ultimo respiro. Consideriamo il problema dell'invecchiamento dal punto di vista di un fisiologo e di un medico e cerchiamo di trovare le soluzioni più efficaci e meno costose.

Anzitutto, la vecchiaia significa crescente stanchezza. Il calcio, in combinazione con fosfati e sali di anidride carbonica, si sposta dalle ossa, dagli organi dove è utile, agli organi dove è dannoso, provocando osteoporosi senile, reumatismi, ossa fragili e fratture (che a volte non guariscono). Il calcio rilasciato e “vagante” si deposita nei tendini, nei legamenti e in altri organi. Si osserva spesso la formazione di nodi periarticolari, che portano alla compattazione della colonna vertebrale. La pelle diventa secca e perde la sua elasticità. Tutti i chirurghi sono consapevoli della lenta cicatrizzazione delle ferite postoperatorie nelle persone anziane.

È noto che la velocità di cicatrizzazione delle ferite dipende dal grado di proliferazione cellulare. La guarigione avviene più velocemente nei bambini, più lenta negli anziani. È il grado di riproduzione cellulare la vera misura del grado di invecchiamento.

In secondo luogo, la vecchiaia è l’invecchiamento cellulare. È possibile influenzare tale decrepitezza cellulare, è possibile fermarlo, è possibile ottenere un ringiovanimento cellulare? La fisiologia e la clinica moderne sono scettiche riguardo a questi problemi.

Questo scetticismo è comprensibile. I capillari trasportano i nutrienti a ciascuna cellula nei loro circuiti arteriosi (ossigeno, aminoacidi, glucosio, elettroliti, vitamine). E i circuiti capillari venosi rimuovono i prodotti metabolici cellulari dal corpo. Se i capillari sono bloccati, non vi è alcun afflusso di nutrienti e l'accumulo di prodotti metabolici cellulari interferisce con il funzionamento delle cellule. Questo è il meccanismo dell’invecchiamento cellulare.

Perché sta succedendo? Parlano della degenerazione delle cellule e della loro sostituzione con tessuto connettivo. A sua volta, la degenerazione grassa si verifica soprattutto negli organi e nelle zone del corpo scarsamente irrigate dal sangue e scarsamente nutrite. Quando una cellula ha completato la sua missione, muore, lasciando il posto ad una cellula più giovane. Tutti i prodotti non necessari entrano nel flusso sanguigno e vengono espulsi attraverso il fegato, i reni e la pelle, quindi diventa chiaro l'enorme ruolo degli organi escretori.

La chiave della cosiddetta sclerosi cellulare senile è la mancanza di irrigazione capillare nel corpo. Anche ripristinando parzialmente la circolazione sanguigna capillare, ripristiniamo automaticamente l'afflusso di sangue a tutti i tessuti del corpo. Le cellule mezze morte vengono rinnovate lavoro normale. Sono liberati dai prodotti metabolici tossici. Le cellule libere dai rifiuti diventano nuovamente in grado di assorbire sostanze nutritive. L'azione degli enzimi cellulari viene ripresa e la vita cellulare viene nuovamente ripristinata.

Il ringiovanimento del corpo inizia con la pelle, che diventa liscia, elastica e meglio irrorata. La temperatura della pelle aumenta. I movimenti articolari diventano più flessibili, la respirazione diventa più intensa, la circolazione sanguigna periferica viene riattivata. Aumento dell'afflusso di sangue arterie coronarie migliora la nutrizione del muscolo cardiaco. L'attività del cuore è normalizzata, il ritmo viene ripristinato. Grazie al miglioramento dell'afflusso di sangue, il cervello diventa di nuovo più ricettivo, le associazioni diventano più veloci e più specifiche, intellettuali e vita emotiva. L'intorpidimento senile e l'indifferenza sono sostituiti da un risvegliato interesse per la vita.

Aumentando il flusso di ossigeno alle cellule, stimolando la sistole dei capillari, aumentando il flusso e lo scambio “avanti e indietro” tra sangue e linfa, da un lato, e l’ambiente intracellulare, dall’altro, organizzando la rimozione dell’ossigeno intracellulare rifiuti, possiamo proteggere l’integrità e l’energia delle cellule. Questo vera terapia per tutte le malattie senza eccezione, che non cura, ma apre con modestia e obbedienza la via all'autopurificazione e all'autoguarigione. La salute dipende direttamente dal numero di cellule del corpo che non sono colpite dall'aggressione dolorosa.

Per autoguarigione intendiamo ripristino delle strutture anatomiche e normalizzazione delle seguenti funzioni:

Ripristino della normale circolazione nei capillari, arteriole e venule;

Recupero ritmo normale apertura e chiusura delle valvole venose nelle vene grandi, medie e piccole;

Normalizzazione delle funzioni delle ghiandole sudoripare e sebacee;

Normalizzazione dei centri motori e sensoriali del cervello e del midollo spinale;

Apertura degli alveoli polmonari chiusi;

Ripristino del calibro dei tubuli renali pieni di metaboliti;

Ripristinare il ritmo dei movimenti oscillatori del diaframma, migliorando le funzioni della mucosa gastrica, che secerne non solo pepsina e acido cloridrico, ma svolge anche una funzione antianemica;

Ridurre il volume dei laghi di sangue nel fegato e nella milza contenenti sangue di riserva;

Ripristino della normale circolazione sanguigna nei capillari del fegato;

Normalizzazione dell'attività dei leucociti stanchi.

I bagni terapeutici stimolano la capacità del corpo di purificarsi e guarirsi. L'autoguarigione è la base per il recupero spontaneo e il ripristino dei ritmi di un organismo malato. Ogni malattia inizia con un disturbo del ritmo. IN corpo sano tutto è ritmico: respirazione, polso, sistole capillare, rilascio di ossigeno, reazioni biochimiche. Correggere il ritmo significa influenzare il flusso della quantità necessaria di energia quantistica verso cellule e tessuti.

Una cellula, un'unità funzionale di un organismo, deve respirare, mangiare ed eliminare tutti i tipi di tossine e rifiuti per garantire la propria esistenza. Questo triplice ruolo è svolto dal sangue, che è collegato ad ogni cellula del corpo attraverso una rete capillare. L'importanza del sistema capillare sanguigno è enorme. Non appena un organo non viene sufficientemente rifornito di sangue o viene completamente privato di sangue (flusso sanguigno lento o ristagno), la sua attività contro le infezioni si indebolisce drasticamente. Nella lotta contro le infezioni, i capillari sono il principale difensore (ossidazione, fagocitosi, rimozione delle tossine).

La vecchiaia può essere definita come l'inaridimento dell'organismo dovuto alla progressiva chiusura dei capillari, alla comparsa di isole cellulari secche e al rallentamento dei processi vitali. L'enorme vantaggio dei bagni di trementina risiede nel loro effetto sulla rete capillare nel suo insieme: nel potenziarne l'attività e, di conseguenza, nell'aumentare il potenziale vitale di ogni cellula. E questo si ottiene attraverso il trattamento fisiologico, non con i farmaci.

Queste indicazioni da sole sono sufficienti per comprendere il secondo campo d'influenza di questi bagni, ovvero l'effetto sulla funzione di base dei tessuti. È particolarmente importante notare che i bagni danno buoni risultati nel trattamento di quelle malattie che non sono suscettibili alla moderna terapia farmacologica o nel trattamento delle quali ottiene solo un effetto temporaneo e ingannevole. Queste sono le seguenti malattie:

Arterite generale o locale, angina e arterite arti inferiori;

Sciatica, neurite e polineurite;

Artrosi e reumatismi deformanti;

Conseguenze della poliomielite e paralisi unilaterale, spondilite anchilosante, conseguenze dell'infarto del miocardio;

Ipertensione;

Conseguenze di vari infortuni (incidenti, conseguenze di infortuni militari);

Cicatrici e aderenze postoperatorie.

I bagni di trementina che utilizziamo, aprendo passo dopo passo i capillari chiusi, ripristinano l'afflusso di sangue alle isole essiccate nei tessuti, forniscono un afflusso di ossigeno e drenaggio per rimuovere i metaboliti - e la vita dei tessuti e delle cellule viene ripristinata.

Ogni malattia cronica lo è invecchiamento prematuro. Qualsiasi vera guarigione deve essere accompagnata dal ringiovanimento. Dovremmo e potremmo morire a 90-100 anni, rimanendo relativamente giovani e attivi.

I bagni di trementina sono un mezzo innocuo per combattere l'invecchiamento e le malattie. Più di 200 pazienti di età superiore ai 75 anni, curati direttamente dallo stesso Dr. Zalmanov, sono diventati i primi testimoni dell'efficacia di questo trattamento. Oltre alle malattie reumatiche hanno perso anche lo stigma della vecchiaia.

La durata dell'idroterapia termale è breve: da tre a quattro mesi. In inverno la maggior parte delle spa sono chiuse. Concentrazione ingredienti attivi nelle primavere calde rimane sempre costante. Si possono invece utilizzare bagni di trementina tutto l'anno. Concentrazione sostanze attive può essere modificato, gradualmente aumentato. Si tratta di una vera ginnastica per i capillari e di rieducazione degli organi circolatori.

In futuro ci occuperemo di due tipi di liquidi: emulsione e soluzione, che hanno un dosaggio speciale. Esistono 18 gradazioni per l'emulsione e 10 gradazioni per il dosaggio della soluzione. Inoltre si possono somministrare bagni misti costituiti da una combinazione di emulsione e soluzione. Per i bagni misti le gradazioni sono 12 per un totale di 40 gradazioni.

La concentrazione dell'emulsione parte da 20 ml diluiti in 170–200 litri di acqua nel bagno, per arrivare a 100–120 ml di emulsione per bagno. I bagni generali con emulsione bianca, dato il numero di capillari aperti, provocano un moderato aumento della pressione sanguigna.

L'emulsione bianca e la soluzione gialla hanno i propri indicatori. Il primo esegue la ginnastica capillare, stimolando i capillari cutanei e tutti gli organi, e quindi agisce stato generale. Aumenta la pressione sanguigna. L'altro, favorendo la combustione interna e dilatando i capillari, aiuta a sciogliere i depositi patologici nelle cavità articolari, nei tessuti periarticolari, nelle pareti dei vasi sanguigni, nei tendini, nel cristallino (cataratta).

Questo bagno abbassa la pressione sanguigna. Entrambi hanno un effetto altamente analgesico. Entrambe le forme di bagni di trementina, la cui azione è complementare a vicenda, consentono di adattare il trattamento ad ogni singolo caso e di modificarlo in qualsiasi momento.

Questo trattamento è disponibile per ogni medico. Può essere utilizzato anche a casa e, se eseguito correttamente, richiede solo una supervisione limitata da parte di un medico.

È necessario iniziare i bagni a 36°C, dopo 5-10 minuti raggiungere i 39°C, aggiungendo lentamente acqua calda. Dopo tre bagni, la temperatura dell'acqua viene gradualmente aumentata fino a 40 °C, a partire dal 12° minuto. Dopo il quinto bagno la temperatura dell'acqua viene mantenuta negli ultimi quattro minuti a 41°C. E a partire dal 12° bagno, la temperatura dell’acqua viene portata a 42°C, assicurandosi sempre che la permanenza del paziente in acqua a 41°C o 42°C non superi i quattro minuti.

La soluzione gialla risolve le esostosi (escrescenze sulla superficie dell'osso), che si verificano con reumatismi ipertrofici deformanti, depositi di calcio nei legamenti e nei tendini. Con le conseguenze di un'emorragia cerebrale, con mielopatia, la soluzione gialla lava via i resti di cellule morte attorno ai neuroni sopravvissuti, libera i neuroni compressi dai metaboliti e crea condizioni favorevoli per la rinascita di questi ultimi.

In caso di mielopatie croniche (ad esempio con alcuni tipi di tabe dorsale) con aumento della pressione sanguigna, è necessario iniziare con una serie di bagni gialli, ovviamente con una dieta povera di sale e proteine. Quando pressione massima raggiunge i 160 mm. rt. Art., iniziare ad aggiungere l'emulsione bianca alla soluzione gialla (15-20-25-30 ml, fino a 60 ml, emulsione bianca a 60 ml di soluzione gialla). Si possono fare bagni misti anche con una pressione massima di 180, comprendendo un bagno giallo attraverso due bagni misti secondo la formula indicata per l'ipertensione.

In caso di ipertensione causata da disturbi renali e ipertensione accompagnata da rilascio di urina con carenza di urea (meno di 10-12 g/l), acido urico (meno di 0,40 g/l), cloruro di sodio (meno di 7 g /l), si possono ottenere ottimi risultati. In primo luogo, al paziente deve essere prescritta una dieta priva di sale e povera di proteine e, in secondo luogo, fare un bagno ogni tre giorni con 60 ml di una soluzione gialla con una temperatura dell'acqua del bagno di 30–40 ° C, della durata di 15-16- 17-18-20 minuti.

L’ipertensione è rara nella spondilosi. L'unico metodo per curare questa terribile malattia, incurabile con altri metodi, è l'utilizzo di bagni ipertermici ogni due giorni con una temperatura dell'acqua di 37°C, che raggiunge costantemente i 41-42-43°C. Dopo il bagno, il paziente, avvolto in alcune coperte e bevuto con una bevanda calda, suda copiosamente per 45 minuti, poi, ben coperto, riposa a letto per due ore. Puntiamo quindi ad aumentare artificialmente la temperatura di 0,8-1-2-3 °C. I risultati sono spesso sorprendenti.

In caso di conseguenze paralisi infantile, quasi sempre accompagnati da abbassamento della pressione arteriosa e tachicardia, per migliorare il funzionamento dei reni e del fegato, fare bagni con emulsione bianca 20-25-30-40, fino a 90-100 ml (la reazione della “pelle d'oca”, il formicolio come causato da una corrente elettrica non dovrebbe durare 45 minuti). È necessario iniziare con 38 °C, il secondo bagno - 38,5 °C, il terzo - 36 °C, proseguire con una temperatura dell'acqua di 39 °C, durata - 15 minuti. Pertanto, nel giro di pochi mesi, si ottiene il ripristino muscolare e un afflusso di sangue quasi normale alle parti atrofizzate del corpo.

È inutile aspettarsi miglioramenti dall'applicazione. vari farmaci e iniezioni, poiché la malattia continua a progredire e a diffondersi in tutto il corpo. Non esiste un'artrite isolata solo degli arti inferiori. Se misuri pazientemente la temperatura cutanea non solo dei piedi e delle gambe, ma anche delle mani e degli avambracci, risulterà sempre molto bassa. Per l'arterite senza ipertensione vengono prescritti bagni bianchi; se la pressione sanguigna è superiore a 180 mm - bagni gialli; ad una pressione di 170–190 mm – bagni misti.

È consuetudine sottoporre a radiografia le articolazioni colpite da reumatismi deformanti per riassumere la distruzione causata dalla malattia. Il risultato è un'immagine dei cambiamenti ossei. Ma dimenticano che un'articolazione non è formata solo dalle ossa, ma anche dalla cartilagine, dal liquido sinoviale, dai legamenti, dai tendini, dai muscoli, dai nervi, dai vasi sanguigni e vasi linfatici e la pelle attorno all'articolazione. Inoltre bisogna ricordare che il liquido intrarticolare è in costante contatto con i fluidi extracellulari. Se si migliorano almeno alcuni di questi componenti si otterranno risultati significativi.

È facile intuire che creando una protezione naturale cutaneo-muscolo-nervosa si può ottenere un miglioramento della funzionalità articolare molto più reale e duraturo che con Intervento chirurgico. I bagni in combinazione con il regime appropriato e il trattamento della persona nel suo insieme, la semplificazione della respirazione, della circolazione sanguigna e dell'escrezione nella maggior parte dei casi (80%) aiutano a ripristinare la normalizzazione metabolismo del calcio. Se il livello di calcio è basso (osteomalacia), la dose di calcio viene adeguata alla normalità; se è troppo alta, il calcio in eccesso viene sciolto, perché solo attraverso i capillari, solo attraverso un aumento dell'afflusso di sangue si può creare una normale mobilità articolare.

Esistono più di settanta farmaci per il trattamento dei reumatismi. Il loro numero mostra quanto siano inefficaci. Ma sono costantemente alla ricerca di nuovi farmaci che agiscano solo localmente sulle articolazioni, non pensano alla necessità di curare l'organismo nel suo insieme, non tengono conto che la malattia rappresenta un complesso di disturbi dell'intero corpo umano .

Perché dimenticano come crescono le ossa? infantile? Come infantile riceve il materiale di riserva necessario per la formazione ossea? Dal latte, attraverso i villi intestinali, nel sangue. Ciò rende chiaro il motivo per cui con l'osteomalacia (ammorbidimento tessuto osseo) al paziente deve essere dato il latte. A un paziente con artrite deformante, che non è quasi mai accompagnata da un aumento della pressione sanguigna, vengono prescritti solo bagni bianchi.

Con l'angina senza aumento della pressione sanguigna - bagni bianchi, con pressione alta - bagni gialli, dopo la normalizzazione della pressione sanguigna - bagni misti. Questa modesta balneoterapia, utilizzata senza eccezione contro l'angina pectoris, dà risultati più che soddisfacenti e gli attacchi cessano per un periodo molto lungo. Questi pazienti iniziano a ricevere i bagni dopo 3-4 settimane dal consueto trattamento preliminare.

Consulta nuovamente il tuo medico e prova la pratica dei bagni di trementina per purificare i capillari. Forse questo è solo per te. Ogni cellula del corpo risponderà con gratitudine, molte malattie rimarranno lontane nel passato, ti sentirai molto più giovane. E questa sarà una realtà, perché la terapia capillare con il metodo Zalmanov garantisce una pulizia completa a livello cellulare. Le emulsioni di trementina per i bagni possono essere acquistate in farmacia o ordinate in un negozio online.

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Metodi tradizionali

Ripristino della circolazione capillare (articolo 1).

I capillari sono vasi sanguigni microscopici che forniscono nutrimento letteralmente a ogni fibra muscolare, a ogni cellula del nostro corpo. Se li sommi lunghezza totale nel corpo umano ottieni una figura incredibile: diversi chilometri! E questo è naturale: la natura doveva pensarci sistema di trasporto, perché sia l'ossigeno che i nutrienti devono essere costantemente forniti ai luoghi di consumo.

La salute di tutto il corpo e dei suoi organi dipende dalla salute dei capillari, dalla loro pulizia e tono, perché l'apporto di nutrienti, ossigeno a ciascuna cellula e quindi l'eliminazione dei prodotti metabolici dipende proprio dal sistema capillare, il più piccolo vasi del nostro corpo.

Pertanto, dobbiamo capirlo e prenderci cura della pulizia, del loro rendimento e della loro salute per tutta la nostra vita adulta.
Fattori provocatori di malattie del sistema capillare, i seguenti fattori: inattività fisica, violazione metabolismo dei carboidrati(diabete mellito), Obesità. Consumo eccessivo di grassi animali, Fumo, Ipertensione, Insufficiente produzione di grassi distruttori del colesterolo, Presenza di gotta e psoriasi. E, naturalmente, lo stress stress cronico ha un effetto molto dannoso sul tono vascolare. Uno stato di tensione colpisce non solo i piccoli capillari, ma anche le grandi arterie e in generale l'intera attività vitale del corpo.

Se vediamo ad occhio nudo danni al sistema microvascolare sotto forma di piccoli lividi, strisce blu o ulcere di lunga durata sulle gambe o sulla superficie della pelle, allora il nostro sistema microvascolare è tutt'altro che sano. Oppure brividi alle mani o ai piedi, o viceversa quando le mani o i piedi bruciano (in questo caso accompagnato da infiammazione dei tessuti) e questo accade. Questi sono problemi di circolazione capillare. Questi possono essere capillari trombizzati, quando semplicemente non sono aperti, o intasati da rifiuti cellulari. Pertanto, il compito è tornare alla coscienza il prima possibile per mantenere queste navi in condizioni di lavoro.
Naturalmente, i vasi trombizzati “dormienti” non sono pieni di sangue, non trasportano nutrienti alle cellule e non rimuovono i rifiuti metabolici dalle cellule. Cioè, tutte le principali funzioni del corpo e dell'organo non sono coinvolte, per non parlare delle riserve aggiuntive, cioè l'insufficienza capillare è la chiave per comprendere molte malattie. E alla domanda: perché ci ammaliamo? Una delle risposte è la debole circolazione capillare!
Ci sono altre risposte: tutte le malattie sono causate dai nervi- è così, sono i nervi che danno spasmi a tutti i vasi - grandi, piccoli, cioè l'intero sistema circolatorio è interrotto. Naturalmente ci sono altri motivi, vero? dieta bilanciata eccetera. Ma in questo articolo il mio compito è svelare come rafforzare il lavoro della circolazione capillare. Inoltre, la vecchiaia è definita come l'inaridimento del corpo dovuto alla progressiva chiusura dei capillari, alla comparsa di isole cellulari secche e al rallentamento dei processi vitali.

I medici prescrivono vasodilatatori per molte malattie, ad esempio acido nicotinico secondo lo schema delle iniezioni, quando si aggiunge 1 cubo per ogni iniezione. Dopo questa iniezione, i vasi sanguigni si dilatano per un po', il corpo si riscalda, senza aumentare la temperatura. L'obiettivo è utilizzare i vasi più piccoli del corpo.

Sfortunatamente, per molti di noi che soffrono di inattività fisica, due terzi dei capillari sono inattivi, sono in uno stato molto impoverito e ristretto. Il sangue praticamente non li attraversa.
Come migliorare la circolazione sanguigna e pulire i capillari? Medicina tradizionale, stile di vita sano. medicina tradizionale poco a poco ho accumulato la saggezza di una vita sana. Prima di tutto:

Elimina l'inattività fisica dalla tua vita. Questo è molto condizione pericolosa per la salute umana! È noto che una delle manifestazioni di atrofia di qualsiasi organo è una diminuzione della capacità del sistema vascolare, una diminuzione dei capillari nel cuore, nei muscoli e negli organi. Tutto ciò porta al fatto che una persona non può far fronte nemmeno a un leggero carico, che richiede un aumento dell'apporto di sangue e ossigeno ai muscoli. Immagina un organo malato, impoverito del sistema capillare.

In condizioni di attività fisica limitata, il processo di disgregazione dei tessuti si intensifica e il processo di ripristino è indebolito. Atrofia del tessuto muscolare durante l'ipocinesia.

Si è notato che quando una persona lavora intensamente, questi minuscoli vasi si espandono, si riempiono di sangue e il suo flusso si intensifica e accelera. A attività fisica Anche il volume del sangue circolante nel corpo aumenta in media di 1 -1,5 litri, raggiungendo un totale di 5-6 litri, il rifornimento proviene dai depositi di sangue - peculiare capacità di riserva, localizzati principalmente nel fegato, nella milza e nei polmoni.

Di conseguenza, il numero dei globuli rossi in movimento aumenta, con conseguente maggiore capacità del sangue di trasportare ossigeno. Con un aumento del flusso sanguigno muscoli in azione il numero di capillari funzionanti aumenta molte volte. L'intensità del metabolismo che utilizza l'ossigeno aumenta decine di volte.
Per una buona circolazione sanguigna capillare, è necessario eseguire una ginnastica sistematica per i capillari.

Il professore giapponese Katsuzo Nishi nel 1926 offriva una visione completamente diversa della circolazione sanguigna nel corpo. Secondo Nisha, il motore principale del sangue non si trova nel cuore, ma nei capillari. Avendo capito motivo principale malattie cardiovascolari, K. Nishi ha sviluppato una tecnica volta a ripristinare, pulire e rinnovare i capillari. Per fare ciò, è necessario eseguire movimenti di vibrazione con le braccia e le gambe, assumendo una posizione sdraiata sulla schiena, alzare le braccia e le gambe e vibrare. Il numero di movimenti vibranti dovrebbe essere gradualmente aumentato fino a 350-400 al giorno al mattino e alla sera. Grazie alle vibrazioni, l'endotelio (la parete interna dei vasi sanguigni) viene ripulito dal colesterolo e dai depositi di sale, i capillari si aprono e vengono puliti.

A causa della vibrazione delle cellule in una parte del corpo, aumenta la circolazione sanguigna in altre parti del corpo. I capillari vengono ripristinati e il ripristino della circolazione capillare porta alla guarigione dell'intero corpo. Pertanto, chiunque sia preoccupato di ripristinare la salute di qualsiasi organo dovrebbe includere questo esercizio nel proprio programma di salute. Naturalmente, questo non accadrà in un giorno, nemmeno in un mese, e forse ci vorranno molti mesi, ma allo stesso tempo sai che sei sulla strada verso un obiettivo così necessario e caro: la salute. E poi, quando ti sentirai meglio, manterrai la tua salute attraverso gli stessi esercizi.

Scienziato e medico russo A. Zalmanov(negli anni '20 del secolo scorso) concluse che i bagni di trementina sono un metodo efficace per ripristinare e pulire i capillari (secondo Zalmanov). Sono un mezzo efficace per prevenire le malattie vascolari e combattere l’invecchiamento. I bagni alla trementina, disponibili nei colori bianco e giallo, possono essere utilizzati tutto l'anno. La trementina, come sapete, si estrae dalla resina di cedro o di pino, oleoresina, mediante distillazione. Contiene oli essenziali e trementina, è l'ingrediente principale della ricetta del bagno. La resina stessa ha un pronunciato attività biologica, guarisce ferite e crepe nella corteccia di cedro e pino. A quanto pare, da qui deriva il suo nome. La trementina ha un effetto irritante e antisettico locale. Ha la capacità (proprio come gli altri oli essenziali"penetrano attraverso la pelle e provocano reazioni biochimiche benefiche nel corpo.) Allo stesso tempo, i capillari si aprono e la circolazione sanguigna rivitalizza tutto il corpo.
I bagni bianchi sono più adatti per ripristinare le funzioni capillari compromesse e stimolare i vasi sanguigni della pelle. È abbastanza difficile preparare la composizione necessaria a casa. Ma puoi acquistare già pronto in farmacia: “Bagni di trementina bianca “Zhivi-Ton”.

La dose iniziale è di 10-15 ml (1 cucchiaio) di emulsione per bagno dal volume di 175-200 litri. Agitare bene il flacone di emulsione prima dell'uso. Versare 10-15 ml in un contenitore separato da 3-5 litri. Aggiungi acqua calda qui e mescola accuratamente.
La temperatura iniziale dell'acqua nel bagno dovrebbe essere di 36-37 gradi. Aggiungere la soluzione alla vasca, versandola su tutta la superficie dell'acqua. Mescolare bene.

Prima di fare il bagno, per evitare scottature, è necessario lubrificare la pelle dei genitali Olio di vaselina. La durata totale del bagno è di 10 minuti. Ogni 3 minuti aggiungere acqua calda ed entro 10 minuti portare la temperatura dell'acqua nella vasca a 39 gradi.
Al termine della procedura, senza asciugarsi né avvolgersi, avvolgersi in un asciugamano di spugna e mettersi a letto. Rilassati e riposati per 1,5-2 ore. Il corso di fare il bagno dura 10-20 giorni.
Non è consigliabile fare bagni bianchi nella seconda metà della gravidanza, con ipertensione II e III grado, epatite e cirrosi epatica, tubercolosi polmonare.
Oltre a quanto sopra, la cura dei vasi sanguigni del corpo includerà:

Massaggi di tutti i tipi. Particolarmente utile è il massaggio delle aree problematiche utilizzando un applicatore Kuznetsov (bottoni con aghi di plastica montati su un pezzo di tessuto rettangolare). Consiglio di farlo regolarmente, iniziando dalla colonna vertebrale (dalla regione lombosacrale alla regione cervicale), proseguendo con le dita delle mani e dei piedi, la pelle della fronte, del viso e del mento. Pertanto, la circolazione sanguigna capillare viene attivata ovunque. La procedura per ricevere un massaggio con un applicatore viene eseguita come segue: dopo 10 minuti, la sensazione degli aghi dovrebbe trasformarsi in una sensazione di calore. Se questo effetto non viene raggiunto, è necessario indossare gli aghi tessuto leggero o ridurre il grado di pressione. È necessario eseguire la procedura a partire da 30 minuti, aggiungere fino a 10 minuti al giorno e aumentare fino a 1 ora.

Non dovresti trascurare i massaggi eseguiti da massaggiatori professionisti. È necessario condurre periodicamente corsi di massaggio, tenendo conto delle controindicazioni.
Esiste un ottimo metodo per ripristinare la circolazione sanguigna capillare. Si consiglia di farlo semplice massaggio con le dita secondo il metodo della professoressa Alla Umanskaya.
Con il pollice e l'indice della mano destra iniziamo a “macinare” tutte le dita della mano sinistra dalla punta alla base. Quindi con la mano sinistra massaggiamo allo stesso modo tutte le dita della mano destra. Allo stesso tempo, le mani si riscaldano e la circolazione sanguigna capillare aumenta. Questo massaggio è efficace anche per molte malattie, in particolare le infezioni respiratorie acute, poiché occupa la proiezione della mano nel cervello vasta area E archi riflessi associato alle proiezioni di tutti organi interni.

In generale, credo che l'automassaggio di tutte le aree accessibili del corpo, insieme all'esercizio fisico, sia molto importante per ripristinare e mantenere la salute. Durante il mattino procedure idriche eseguire un breve massaggio alle mani (entro 5 minuti). gambe, schiena, collo. E così ogni giorno, dopo tali procedure, ti sentirai come se fossi stato lavato non solo fuori, ma anche dentro. Sensazione di calma, fiducia.

Le docce sono molto efficaci: contrastante e semplicemente freddo. Si consiglia di effettuare quotidianamente una doccia di contrasto. Inoltre, al mattino finitelo con un procedimento freddo, e la sera con uno moderatamente caldo.
E, naturalmente, un bagno, se puoi con una scopa. Massaggio alla scopa - buona ginnastica per i capillari, e non solo per la ginnastica, apre tutti i capillari, non per niente una persona si sente rinascere dopo un bagno. Dopo il bagno, a molte persone piace tuffarsi in una buca di ghiaccio, in una piscina o fare una nuotata doccia fresca. Ciò riduce i capillari dilatati e la loro espansione-costrizione è un elemento necessario della ginnastica vascolare.

Tra il gran numero di prodotti attraenti che inondano oggi il mercato dei consumatori, ce ne sono molti che sono completamente inutili per la nostra salute. Sfortunatamente, a volte un imballaggio brillante è molto meglio del suo contenuto, che non migliora la salute, ma al contrario - angosciante funzionamento dei sistemi corporei, obesità, malattie cardiovascolari, squilibrio ormonale. Se sei un sostenitore l'immagine giusta vita e hai scelto una dieta sana, è imperativo includere nella tua dieta alimenti che aiutano a pulire i vasi sanguigni e le arterie.

Oggi, medici ed esperti sanitari lo affermano sempre più spesso consumo eccessivo Gli alimenti a basso o molto alto contenuto di grassi aumentano i livelli di colesterolo nel sangue e aumentano significativamente il rischio malattie gravi. Questi dovrebbero essere evitati e più di quelli che aiutano purificare naturalmente corpo da conseguenze negative mangiare cibo malsano.

TOP 9 alimenti che aiutano a pulire i vasi sanguigni

1. Succo di melograno

Il melograno è il prodotto numero 1 per il corpo, è ““, che blocca le cause del cancro. Tutto in una melagrana è benefico per il corpo, compreso l'incredibilmente gustoso succo di melograno. Puoi leggere questo in modo più dettagliato. In termini di contenuto di sostanze utili, supera quelli riconosciuti prodotti naturali come more, mirtilli e arance.

Il consumo quotidiano di succo di melograno pulisce bene i vasi sanguigni e le arterie, riduce al minimo gli effetti dell'aterosclerosi e aiuta a normalizzare i livelli ematici.

2. Pesce azzurro

È la principale fonte di nutrienti che non sono completamente prodotti dall'organismo, ma che, una volta assorbiti, aiutano a migliorare il funzionamento. del sistema cardiovascolare.

Includere pesce grasso nella dieta almeno due volte a settimana aiuterà a sbloccare i vasi sanguigni e le arterie ostruiti, a regolare i livelli di lipidi e a prevenire la sclerosi venosa.

Inoltre, va ricordato che il pesce azzurro ha un effetto antinfiammatorio, ottimo per il trattamento delle vene dilatate.

salmone,
tonno,
trota,
aringa,
sardine,
sgombro.

3. Cavolo fermentato

In poche parole, questi sono crauti. Sui suoi benefici, come miglior prodotto in inverno con tante vitamine, lo sanno tutti. Si scopre che questo cavolo è anche una fonte naturale di sostanze nutritive che hanno un effetto positivo sul lavoro apparato digerente e la salute del cuore.

Quando si aggiunge crauti nella dieta, i processi di pulizia del corpo in generale e dei vasi sanguigni in particolare migliorano, cambiando in miglior livello colesterolo ed eliminazione delle tossine. Il cavolo fermentato aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire lo sviluppo di molte malattie infettive.

4. Olio d'oliva

L'olio extravergine d'oliva spremuto a freddo è uno dei... migliori fonti acidi grassi essenziali che promuovono la pulizia naturale dei vasi sanguigni e delle arterie. Consumarlo crudo aiuta a eliminare i trigliceridi in eccesso, riducendo così il rischio di infarti e possibili emorragie cerebrali. Gli antiossidanti contenuti nell'olio d'oliva bloccano anche i radicali liberi e prevengono l'indurimento vascolare.

5. Semi di sesamo

Sono ricchi acidi grassi, antiossidanti e composti antinfiammatori, possono proteggere efficacemente il cuore, facilitare significativamente i processi circolatori e prevenire la progressione dell'aterosclerosi. Aggiungendoli a insalate, verdure, carne e piatti di pesce promuove la pulizia dei vasi sanguigni e delle arterie sane.

6. Pomodori

I pomodori preferiti da tutti contengono il potente antiossidante licopene, che ne abbassa il livello colesterolo cattivo nei vasi sanguigni e nelle arterie. Includendoli nella dieta, non solo godiamo di pomodori gustosi e maturi, ma ci prendiamo cura soprattutto del cuore e dei vasi sanguigni, mentre i benefici per la salute del prodotto aumentano di dieci volte.

7. Avena

Le fibre che compongono i chicchi d'avena non solo migliorano la digestione, ma aiutano anche i processi metabolici, puliscono i vasi sanguigni dalle placche di grasso e normalizzano i livelli di colesterolo.

8. Noci

Sono anche un ottimo detergente per vasi e arterie ostruiti, che complicano il funzionamento del sistema circolatorio. La frutta secca è ricca di grassi monoinsaturi e acidi grassi Omega-3, che prevengono l’accumulo di colesterolo cattivo nel corpo. I più benefici per il corpo sono:

9. Anguria

Molto povero di calorie e ricco di antiossidanti, il frutto è un ottimo alimento per proteggere i vasi sanguigni e le arterie.

Le sue proprietà diuretiche aiutano a controllare le infiammazioni, a migliorare la circolazione sanguigna e ad eliminare le sostanze tossiche residue circolanti nel sangue.

L'anguria contiene l'amminoacido essenziale L-citrullina, che è efficace nella lotta per la normale pressione sanguigna.

Bevande naturali che puliscono i vasi sanguigni

Sono particolarmente utili per le persone anziane, poiché con l'età i vasi sanguigni si intasano a causa di sovrappeso, cattive abitudini, stress e malattie accumulate. Bevendo bevande naturali che hanno un effetto medicinale, puoi risolvere naturalmente il problema della pulizia dei vasi sanguigni.

1.Succo di sedano

La radice curativa è ricca di C, E, minerali, principalmente zinco e selenio, componenti che aiutano a proteggere la salute dei vasi sanguigni e delle arterie. Inoltre, il sedano contiene ftalide, che rilassa i muscoli che circondano i vasi sanguigni e le arterie, facilitando così la circolazione sanguigna.

Il sedano è uno dei migliori alimenti depurativi perché elimina le tossine, l'acqua in eccesso e ha proprietà lassative.

2. Succo d'ananas

Succo frutta tropicale Ricco di potassio, che ha un effetto positivo sui vasi sanguigni sani e sulla pressione sanguigna stabile. È un ottimo detergente, aiuta a combattere l'obesità e a perdere peso gradualmente. Per pulire i vasi sanguigni, è utile consumare sia se stesso che il succo che ne deriva durante il giorno.

3. Succo di pera

Il nostro frutto dolce e gustoso è ricco anche di potassio, ha proprietà eccellenti per mantenere le arterie sane. Ha un effetto dilatante sui vasi sanguigni, previene la formazione di coaguli di sangue, migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare nel suo insieme e regola positivamente anche la pressione sanguigna.

Il succo di pera si sposa bene con l'ananas e il sedano ed è uno dei migliori detergenti per i vasi sanguigni.

Includendo i prodotti di cui sopra nella tua dieta, hai la garanzia di aiutare il corpo a evitare problemi ai vasi sanguigni, che possono avere conseguenze molto gravi, come insufficienza cardiaca, attacchi, infarti, ictus. Le bevande naturali con proprietà medicinali, se consumate regolarmente, aiutano anche a pulire i vasi sanguigni e le arterie. naturalmente, evitare il rischio di sviluppare malattie gravi.

Non stancarti di prenderti cura di te e della tua salute! È la chiave di tutti i successi e le conquiste della vita!

L’idroterapia è un potente strumento per rafforzare e guarire i vasi sanguigni. Ciò è in gran parte dovuto all'effetto dell'acqua su entrambi pelle e su tutto il corpo nel suo insieme. Anche gli antichi luminari della medicina conoscevano il seguente principio di reazione del corpo all’irritazione: come più irritazione, più forte è il flusso di sangue nel sito di irritazione. Questa legge è diventata la legge più importante dell'idroterapia.

Come scrive Avicenna, “il nuoto in acqua fredda deposita immediatamente il calore innato all’interno del corpo, poi esso si attacca nuovamente alla superficie del corpo, potenziato più volte”.

Applicando calore o freddo sulla pelle, puoi ottenere una risposta dai vasi sanguigni di qualsiasi organo. Sotto l'influenza del freddo, i muscoli del corpo si contraggono, per questo c'è meno perdita di calore, ma allo stesso tempo aumentano i processi metabolici. L'acqua calda, come l'acqua fredda, contrae prima i muscoli della pelle, favorendo così la vasocostrizione. Dopo un po ', i vasi sanguigni si dilatano, il metabolismo diminuisce e inizia la sudorazione, che impedisce al corpo di surriscaldarsi.

Utilizzo dei bagni in idroterapia

L'immersione in un bagno è una sorta di ritorno alle origini a breve termine, perché non per niente tutti gli esseri viventi una volta uscivano dall'oceano, come da una culla. L'acqua purificherà il tuo corpo, aprirà i pori e consentirà al corpo di ricevere più attivamente la necessaria nutrizione di ossigeno. L'acqua laverà via la fatica: fisica ed energica, ti calmerà e assorbirà l'energia negativa.

Qualsiasi bagno può migliorare il tuo benessere e ripristinare il buon umore, ma per questo è necessario conoscere le semplici regole base dell'idroterapia.

Affinché il bagno abbia l'effetto desiderato, è necessario attenersi a un certo regime di temperatura. Nella pratica dell'idroterapia, bagni freddi (fino a 20 °C), freddi (20–33 °C), indifferenti (34–37 °C), tiepidi (38–39 °C) e caldi (4 °C e oltre) ) sono usati.

I bagni freddi e freddi tonificano, stimolano il sistema nervoso, i vasi sanguigni e il cuore, normalizzano il metabolismo e aumentano la pressione sanguigna.

I bagni caldi e rilassanti rilassano i muscoli, riducono il dolore, leniscono e migliorano anche il sonno e abbassano la pressione sanguigna. Pertanto, con l'insonnia, si consiglia spesso di fare bagni caldi la sera.

I bagni caldi rilassano, aumentano la sudorazione, stimolano il metabolismo e abbassano la pressione sanguigna.

La durata dei bagni caldi e indifferenti è di 10-20 minuti, il resto dovrebbe essere preso non più di 3 minuti per non danneggiare il corpo.

Attenzione! Non dovresti fare il bagno durante i processi infiammatori acuti e il sanguinamento uterino.

Bagni igienici

È meglio fare un bagno igienico la sera, prima di andare a letto. La temperatura dell'acqua consigliata è 37–4 °C. Il tempo del bagno è di 10 minuti. Al termine della procedura eseguire un piccolo automassaggio utilizzando una spazzola da massaggio. Carattere e schema generale movimenti di massaggio: movimenti circolari, partendo dalle dita dei piedi verso il cuore, poi dalle mani anche in direzione del cuore.

Dopo il bagno, sciacquatevi sotto la doccia e avvolgetevi in un asciugamano o un accappatoio riscaldato. La tua pelle diventerà rosa e un piacevole calore si diffonderà in tutto il corpo. Dopo un bagno del genere dormo molto bene.

Se il bagno viene fatto al mattino, al termine massaggiare il corpo con una spazzola o un guanto asciutti. Ottimo effetto effettua un massaggio con un asciugamano di lino umido.

Bagni alle erbe

Particolare attenzione è riservata all'idroterapia bagni alle erbe. Fondamentalmente tutte le infusioni da bagno vengono preparate allo stesso modo. Devi prendere erba o una miscela di erbe (100 g di materia prima secca o 600 g di materia prima fresca). Versare sulle piante 1 litro di acqua fredda, portare ad ebollizione e lasciare riposare per 1 ora in un luogo caldo. Versare l'infuso filtrato nel bagno caldo o indifferente preparato (36–38 C). La durata della procedura è di 20-25 minuti. Dopodiché è necessario riposare per almeno 2 ore. Si consiglia di fare tali bagni a giorni alterni per un mese.

Bagni con infusi di camomilla, ortica, origano, spago e celidonia aumentano vitalità corpo, la sua resistenza agli effetti avversi ambiente, hanno un effetto ringiovanente, rendendo la pelle più elastica.

I bagni con l'aggiunta di corteccia di quercia hanno un effetto antinfiammatorio. Sono spesso consigliati per malattie della pelle e vene varicose.

I bagni al timo migliorano il metabolismo e calmano sistema nervoso, sono indicati per le nevrosi e l'insonnia. Spesso consigliato a persone che soffrono di stress e tensione nervosa sul lavoro.

I bagni con l'aggiunta di infuso di valeriana calmano i nervi, aiutano a ridurre la pressione sanguigna e ad eliminare la sindrome da stanchezza cronica.

I bagni al pino calmano anche il sistema nervoso e normalizzano il sonno. Di solito sono consigliati a persone le cui attività comportano un intenso lavoro mentale.

Bagni con infuso di fieno. Agendo sui capillari del cervello, questa procedura ha un forte effetto calmante sulla tensione nervosa. Aiuta bene contro l'insonnia, le palpitazioni nervose, la sclerosi, la corea, la nevrosi e l'irritabilità dovuta al superlavoro.

Bagni di trementina del Dr. A. S. Zalmanov

La base della terapia capillare, il metodo del Dr. A. S. Zalmanov, è la pulizia del sistema capillare, alla quale prendono parte tre componenti attivi: acqua, calore e trementina. Le sostanze contenute nei bagni penetrano bene attraverso la pelle fino alle terminazioni nervose sensibili, la cui eccitazione provoca di riflesso una serie di reazioni biochimiche benefiche per il corpo. Allo stesso tempo i capillari si aprono e la circolazione sanguigna in tutto il corpo viene riattivata. Di conseguenza, il metabolismo migliora e le funzioni corporee compromesse vengono ripristinate anche in una varietà di condizioni patologie gravi. I bagni di A. S. Zalmanov sono un eccellente regolatore della pressione sanguigna.

I bagni di trementina possono avere un effetto che porta al ripristino funzionale dei capillari e alla guarigione dell'intero corpo.

Miscele speciali di trementina per bagni, realizzate secondo la ricetta di A. S. Zalmanov, si acquistano meglio in farmacia. Preparare queste miscele da soli è un processo laborioso e pericoloso e i risultati potrebbero essere insoddisfacenti.

Tutti i tipi di bagni possono essere assunti inizialmente ogni giorno per 10 giorni (una volta al giorno), poi a giorni alterni e dopo la fine del ciclo di trattamento - 2 volte a settimana per mantenere il tono vascolare e prevenire le malattie.

Indicazioni per l'uso dei bagni di trementina

Si consiglia di fare bagni di trementina per le seguenti malattie del sistema cardiovascolare: ipertensione, malattia ischemica cuori ( insufficienza coronarica in assenza di insufficienza cardiaca), angina pectoris. Effetto terapeutico aiutano anche con tromboflebiti, endoarterite obliterante e aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, malattia di Raynaud e conseguenze di ictus (paralisi, paresi).

Controindicazioni e restrizioni

L'uso corretto dei bagni di trementina non provoca mai effetti collaterali dannosi. Un graduale aumento della temperatura dell'acqua fino al limite superiore della zona di comfort ammorbidisce o elimina notevolmente le sensazioni spiacevoli.

Tuttavia, va tenuto presente che i bagni hanno un forte effetto sul corpo. E usarli a casa senza consultarsi un medico esperto a volte rischioso e pericoloso per la salute.

Forma aperta di tubercolosi;

Malattia coronarica con sintomi di angina pectoris;

Aritmia;

Insufficienza cardiaca al di sopra dello stadio I;

Stadio di ipertensione II-III;

Nefrite cronica ed epatite;

Cirrosi epatica;

Eczema acuto;

Scabbia;

Speziato processo infiammatorio o esacerbazione di malattie croniche;

Malattie degli organi genito-urinari;

Tumori maligni;

Seconda metà della gravidanza;

Intolleranza individuale ai bagni di trementina.

Bagni bianchi

I bagni di trementina con emulsione bianca ripristinano le funzioni capillari compromesse, stimolano i capillari della pelle e tutti gli organi, fornendo influenza benefica sulle condizioni generali del corpo nel suo complesso. Mentre si fa il bagno, i capillari si contraggono e si espandono ritmicamente, eseguendo una sorta di “ginnastica”.

L'aumento della pulsazione capillare aiuta ad aumentare la pressione sanguigna, intensifica la circolazione periferica e migliora il trofismo di tutti i tessuti. La respirazione si approfondisce, il flusso di ossigeno nei polmoni aumenta e viene attivata l'ossidazione e la combustione di metaboliti e tossine.

Attenzione! Quando si inizia il trattamento con bagni di trementina, è necessario ricordare che i bagni bianchi possono essere utilizzati solo da pazienti con pressione arteriosa bassa o normale (non superiore a 140–150/90 mm Hg). Per i pazienti con pressione alta si consigliano solo bagni gialli.

Se durante il trattamento con i bagni bianchi la pressione arteriosa diventa più alta del normale, è necessario passare immediatamente ai bagni misti, combinando diversi volumi di emulsione bianca e soluzione gialla.

Schema della sessione

Dopo aver agitato l'emulsione, versarla nella vasca. Fai il bagno due volte a settimana.

Bagni gialli

I bagni di trementina con una soluzione gialla si riducono pressione sistolica sangue, aiutano a migliorare la circolazione capillare, espandere i lumi dei capillari, risolvere ematomi, cicatrici e aderenze. Migliorando l'ossidazione interna e l'espansione dei capillari, la soluzione gialla favorisce la dissoluzione dei depositi patologici nelle cavità articolari, nei tessuti periarticolari, nei tendini e nei legamenti, nelle lenti degli occhi, nelle pareti dei vasi sanguigni e nei capillari stessi.

Schema della sessione

Per eseguire il procedimento, versare l'emulsione in un bagno di acqua calda.

Bagni misti

Avendo un ampio spettro d'azione, i bagni misti migliorano la circolazione sanguigna capillare, normalizzano il metabolismo del sale marino, favoriscono il riassorbimento di emorragie, aderenze e cicatrici e hanno pochi cambiamenti nella pressione sanguigna. Si consiglia di utilizzare questi bagni 2 volte a settimana per i pazienti con normalità pressione sanguigna per le stesse indicazioni dei bagni bianco e giallo separatamente.

Doccia di contrasto L'effetto di questa procedura ha l'effetto più benefico sui vasi sanguigni e sul tessuto connettivo.

Una doccia di contrasto allena i sistemi di termoregolazione, i legamenti e i vasi sanguigni nello stesso modo in cui vengono allenati i muscoli durante l'esercizio fisico.

Questa è una procedura di indurimento intensiva. Ecco come funziona una doccia di contrasto. L'acqua calda rilassa, l'acqua fredda aumenta il tono muscolare e vascolare. Il restringimento e la dilatazione alternati dei vasi sanguigni fanno sì che il sangue si muova più attivamente lungo il letto vascolare. L'afflusso di sangue agli organi e ai tessuti migliora, i processi metabolici in essi si intensificano, il corpo viene intensamente liberato dalle tossine e dai prodotti metabolici.

Avviare la procedura con acqua calda, aumentando gradualmente la sua temperatura fino alla comparsa del vapore. Quindi passare all'acqua fredda e versarla rapidamente. Fase di colata acqua fredda dovrebbe essere almeno 2 volte più corto del versamento a caldo. Ripetere la procedura 3-6 volte e terminare con acqua fresca o fredda. Successivamente, strofinati con un asciugamano duro finché la pelle non diventa rossa.

La differenza di temperatura per le persone non indurite dovrebbe essere di 6–7 °C, e per le persone indurite – 2 °C o più; Più è forte, maggiore è l'effetto che questa procedura dà. Una doccia di contrasto dovrebbe sempre lasciare una sensazione piacevole!

Attenzione! Consulta il tuo medico se ne hai problemi seri con la salute, comprese le malattie del sistema cardiovascolare e respiratorio.

Per persone inesperte e impreparate, utilizzare procedure di contrasto durante la fase acuta malattia respiratoria può causare l'esacerbazione di un processo cronico e lento.

Terapia vitaminica

Di quali vitamine hanno bisogno i nostri vasi sanguigni?

Insieme al trattamento che il medico ti prescriverà, il corpo deve ricevere una quantità sufficiente di sostanze che aiutano a rafforzare i vasi sanguigni, prevenire la formazione di coaguli di sangue e normalizzare i processi a livello microcircolatorio.

La rutina (vitamina P), soprattutto in combinazione con la vitamina C, ripristina l'elasticità dei vasi sanguigni, riduce la permeabilità e la fragilità dei capillari. IN grandi quantità questa sostanza si trova nella rosa canina, negli agrumi, nel ribes nero, nelle bacche di sorbo, nell'aronia, nel tè verde e, stranamente, nel caffè, nella birra e nel vino d'uva.

Porta a una carenza di tiamina cloridrato (vitamina B t). debolezza muscolare, perdita di sensibilità alle gambe, bruciore, gonfiore delle estremità. Questa vitamina si trova nei fagioli, nei cereali, nella carne, in particolare nella carne di maiale, nel fegato e nel lievito di birra.

L'acido pantotenico (vitamina B 5) è necessario per molti processi chimici che si verificano nel corpo, in particolare è coinvolto nell'ematopoiesi. Con una carenza di acido pantotenico, le persone avvertono dolori alle gambe, spasmi muscolari e malattie della pelle. Le fonti di vitamina B5 sono fegato, arachidi, cereali, germogli di grano, lievito di birra, crusca, tuorlo d'uovo, carne di pollo, cavoli broccoli.

L'acido ascorbico (vitamina C) è coinvolto nella produzione di sostanze vitali come l'adrenalina; promuove un migliore apporto di sangue al ferro; sostiene il corpo nella lotta contro le malattie... Se ti formi facilmente lividi, le ferite non guariscono bene, se sei soggetto a frequenti raffreddori, sei incline alla depressione, ti lamenti di debolezza, perdita di appetito - molto probabilmente, il tuo corpo è carente acido ascorbico. La vitamina C si trova in grandi quantità negli agrumi, nella rosa canina, nel ribes nero, nei peperoni dolci, nell'olivello spinoso, nei meloni, nei pomodori, nelle erbe aromatiche, ecc.

Il retinolo (vitamina A) garantisce la sicurezza delle cellule epiteliali ed è responsabile della crescita e dello sviluppo delle ossa. Se manca questa vitamina, eventuali ferite sul corpo, comprese ulcere trofiche, guarirà molto male. La vitamina A si trova nel fegato, nei meloni, nelle carote, negli spinaci, nei cavoli, nella zucca, nelle albicocche fresche e nel latte. La vitamina A non dovrebbe mai essere sovradosata, quindi il medico seleziona la dose individualmente per ciascun paziente.

Il tocoferolo (vitamina E) protegge le membrane cellulari, proteggendo il corpo da virus e batteri. I segni di carenza di tocoferolo comprendono disturbi nervosi e muscolari, difficoltà a camminare, indebolimento di alcuni riflessi e diminuzione della sensibilità alle vibrazioni. Ricche fonti di questa vitamina sono gli oli vegetali: girasole, semi di cotone, mais, ma anche margarina, mandorle, arachidi, semi di girasole.

Oltre alle vitamine, il nostro corpo ha bisogno anche di microelementi: rame, zinco, calcio, manganese, potassio, sodio, acidi grassi.

Bevande vitaminiche alla frutta

Succo di mirtillo. Macina 0,5 tazze di mirtilli rossi con 2 cucchiai. cucchiai di miele. Versare 1 litro di acqua ad una temperatura di 70–8 °C. Lasciare durante la notte. Sottoporre a tensione. Bere durante il giorno.

Bevanda alla frutta con prugne e prugne. Migliora circolazione cerebrale, aiuta il recupero dopo un ictus, in caso di emicrania. Sciogliere 600 g di zucchero in 1 litro di acqua bollente. Versare 1 kg di prugne con questo sciroppo. Far bollire per 10 minuti. Freddo. Assumere 100 ml al giorno.

Bevanda alla frutta dell'olivello spinoso. Indicato per ipovitaminosi, disturbi processi metabolici, ulcera peptica stomaco. Sciogliere 500 g di zucchero in 1 litro di acqua bollente. Versare questo sciroppo su 1 kg di frutti di bosco e far bollire per 5 minuti. Assumere 100 ml al giorno.

Succo di ribes nero. Aumenta la resistenza dell'organismo grazie all'alto contenuto di vitamina C. Sciogliere 400 g di zucchero in 1 litro di acqua bollente. Versare 1 kg di frutti di bosco con questo sciroppo. Far bollire per 5 minuti. Assumere 100 ml al giorno.

Succo di viburno rosso. Indicato per ipovitaminosi, malattie del fegato, tratto gastrointestinale, aterosclerosi, raffreddore. Sciogliere 200 g di zucchero in 1 litro di acqua bollente. Versare lo sciroppo su 1 kg di frutti di bosco e far bollire per 5 minuti. Assumere 100 ml al giorno.

Succo di aronia con decotto alle erbe. Indicato per bassi livelli di emoglobina e tensione nervosa. Spremere il succo dalle bacche. Aggiungi il 30% di acqua. Preparare la seguente miscela di erbe: 5 g di ortica, 20 g di erba madre, 15 g di menta, 10 g di calendula, 10 g di camomilla. Riempire miscela di erbe Far bollire 1 litro d'acqua a bagnomaria per 10 minuti. Assumere 50 ml 2 volte al giorno prima dei pasti.

Tè vitaminici

Infuso di rosa canina. A 2 cucchiai. aggiungere 2 cucchiai a cucchiai di rosa canina essiccata macinata in un macinacaffè. cucchiai di miele e una fetta di limone spessa 2 cm Versare 1 litro di acqua ad una temperatura di 70–8 °C. Lasciare la notte in un thermos. Sottoporre a tensione. Bere durante il giorno.

Tè all'ortica e alla rosa canina. Il miglior rimedio con carenze vitaminiche. Questo tè fornisce tutto al corpo vitamine essenziali e microelementi. Mescolare 3 cucchiai. cucchiai di foglie di ortica secche o fresche e rosa canina tritata. Aggiungi 2 cucchiai. cucchiai di mirtilli rossi, mescolare bene e versare 2 tazze di acqua bollente. Lasciare agire per almeno 3 ore, filtrare. Bere 7 g di bicchiere al mattino e alla sera 30 minuti prima dei pasti.

Tè alla rosa canina con uvetta. Questo tè è particolarmente benefico per coloro che soffrono di malattie cardiovascolari, poiché sia la rosa canina che l'uvetta rafforzano il muscolo cardiaco.

Lavare l'uvetta, tritarla finemente, versare acqua bollente in ragione di 10 g di frutti di bosco per 100 ml di acqua e far bollire per 10 minuti. Aggiungere la stessa quantità di infuso di rosa canina al decotto risultante (metodo di preparazione: 1 cucchiaio di frutta secca schiacciata in un macinacaffè, versare 2 tazze di acqua bollente, far bollire per 5-10 minuti, lasciare agire per 2-3 ore, filtrare). Prendi 1/2 tazza più volte al giorno.

Tè a base di rosa canina e sorbo. Mescola parti uguali di rosa canina e bacche di sorbo. Versare 2 cucchiaini del composto con 2 tazze di acqua bollente, lasciare agire per 1 ora, filtrare, aggiungere lo zucchero a piacere. Bere 1/2 bicchiere 3-4 volte al giorno.

Tè a base di rosa canina e ribes nero. Questo tè è particolarmente utile per i pazienti con influenza e malattie infettive. Mescolare parti uguali di rosa canina e ribes nero. Versare 2 des. cucchiai del composto con 2 tazze di acqua bollente, lasciare agire per un'ora. Filtrare e aggiungere lo zucchero a piacere. Bere 1/2 bicchiere 3-4 volte al giorno.

Tè a base di frutti essiccati di biancospino. Versare 1/2 tazza di frutta secca in un thermos con 1 litro di acqua bollente. Lasciare agire per 7–8 ore, filtrare e bere dopo i pasti con zucchero, miele o marmellata.

Tè da foglie di mirtillo rosso. Versare 1/4 tazza di foglie di mirtillo rosso in 3 tazze di acqua fredda e dare fuoco. Le foglie dovrebbero bollire bene. Sottoporre a tensione. Il risultato sarà un infuso scuro e trasparente, dal gusto leggermente astringente. Bere caldo dopo i pasti 2-3 volte al giorno.

Questo tè fa bene alla gotta, soprattutto se mescolato con camomilla e fiori di tiglio (o foglie di lampone), di cui si prende 1 cucchiaio per la preparazione. cucchiaio. Bere non più di 4 bicchieri al giorno.

Tè alla camomilla. Questo tè normalizza il sonno, disinfetta e lenisce l'intestino irritato e migliora la peristalsi. Preparato 1 dicembre cucchiaio di fiori di camomilla 1 litro di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti, filtrare. Aggiungere lo zucchero e la panna prima dell'uso.

Rimedi popolari per vasi sanguigni sani

Metodi per pulire i vasi sanguigni

La pulizia dei vasi sanguigni ha un effetto positivo sul corpo, lavando via la placca dai vasi, rendendoli elastici e flessibili. Di conseguenza, le manifestazioni di aterosclerosi si riducono significativamente, la probabilità di infarto e ictus diminuisce e il mal di testa scompare. Utilizzando i metodi elencati di seguito, puoi migliorare la vista, l'udito e affrontare le vene varicose nelle gambe.

La medicina tradizionale offre i seguenti metodi per pulire i vasi sanguigni.

Prendi 100 g di erba di San Giovanni, camomilla, immortelle e germogli di betulla (le erbe vengono prese essiccate e tritate). La sera 1 cucchiaio. versare un cucchiaio del composto in 0,5 litri di acqua bollente e lasciare agire per 20 minuti. Filtrare con un panno (non una garza) e strizzare. Sciogliere 1 cucchiaino di miele in un bicchiere di questa infusione e berla prima di andare a letto, dopodiché non mangiare né bere. Al mattino, cuocere a vapore il liquido rimanente, sciogliervi 1 cucchiaino di miele e bere 15-20 minuti prima di colazione. Fatelo ogni giorno fino ad esaurimento del composto (va conservato in un barattolo ben chiuso). Il corso di pulizia viene ripetuto dopo 5 anni.

Come risultato del trattamento, il metabolismo migliora notevolmente, i vasi sanguigni vengono liberati dai depositi di grasso e calcare e diventano elastici, il che previene la sclerosi, l'infarto e l'ipertensione. Il rumore alla testa, le vertigini scompaiono, la vista viene ripristinata.

Prendi 15 g di radice di valeriana e foglie di melissa, 50 g di achillea; Versare 2 cucchiaini del composto in 1 bicchiere d'acqua e lasciare in un luogo freddo per 3 ore, quindi far bollire, raffreddare e filtrare. Bere in diverse dosi al giorno. Il ciclo completo di pulizia dura 3 settimane.

La Sophora japonica pulisce i vasi sanguigni dai depositi organici. Prendi 50 g di frutta o fiori, lascia per 30 giorni in 500 ml di vodka. Sottoporre a tensione. Bere 1 cucchiaino 3 volte al giorno. L'infuso di Sophora ha un effetto leggermente più debole: 1 cucchiaio. Versare 1 tazza di acqua bollente su un cucchiaio di fiori, lasciare agire per 1 ora, filtrare. Prendi 1/3 di tazza 3 volte al giorno. Il corso di pulizia dura 3-4 mesi.

Il vischio rimuove i depositi inorganici dai vasi sanguigni. Macinare l'erba di vischio nella farina, versare 1 cucchiaino con 1 bicchiere di acqua bollente in un thermos e lasciare riposare per una notte. Bevi 2 cucchiai. cucchiai 2 volte al giorno. Il corso di pulizia dura 3-4 mesi.

Il seguente metodo di pulizia non solo aiuta i vasi sanguigni, ma rafforza, purifica e guarisce il cuore. È progettato per 2 settimane. Per ogni giorno avrai bisogno di 3 limoni e 1 litro di latte. Al mattino, a stomaco vuoto, bevi 1/3 di litro di latte e poi il succo di un limone. Ripeti lo stesso a mezzogiorno e poi prima di andare a letto. Durante la pulizia, è consigliabile mangiare solo cibi vegetali.

Prendete 2 limoni e 2 arance, tagliateli a pezzi, privateli dei semi e passateli al tritacarne. Mescolare la miscela risultante con 2 cucchiai. cucchiai di miele. Resistere barattolo di vetro tutta la notte a temperatura ambiente, quindi riporre in frigorifero. Assumere 2-3 cucchiaini di miscela al giorno 30 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento dura 1 mese, quindi fare una pausa di 2 settimane.

Mescola 1 tazza di semi di aneto con 2 cucchiai. cucchiai di radice di valeriana macinata e 2 tazze di miele naturale. Mettere questa miscela in un thermos e versare acqua bollente in modo che il volume totale dell'infuso sia di 2 litri. Lasciare riposare per un giorno, quindi riporre in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, fino a scomparsa dell'intera infusione.

Pulizia dei vasi sanguigni con iodio blu. Questa procedura pulisce i vasi sanguigni, migliora la loro elasticità e allevia gli spasmi. È un buon rimedio per l’ictus, aiuta nelle condizioni post-ictus e nella paralisi e rafforza il sistema immunitario. Lo iodio blu riduce il colesterolo e lo zucchero nel sangue.

Ricetta per preparare lo iodio blu: diluire 1 cucchiaino di fecola di patate in 50 ml di acqua tiepida, mescolare, aggiungere la stessa quantità di zucchero e qualche cristallo (sulla punta di un coltello) acido citrico. A questo punto, far bollire 150 ml di acqua e versare la soluzione di amido risultante nell'acqua bollente. Dopo aver raffreddato la miscela risultante, versarvi 1 cucchiaino di tintura di iodio al 5%.

Assumere 4-6 cucchiaini dopo i pasti una volta al giorno per 5 giorni, seguiti dalla stessa pausa o a giorni alterni (in caso di allergie assumere 2 compresse di carbone attivo a stomaco vuoto).

Questo farmaco può essere conservato in un contenitore chiuso a temperatura ambiente per diversi mesi. Può cucinare iodio blu senza zucchero e acido citrico, ma la sua durata è ridotta a 10 giorni.

Attenzione! Uso eccessivo lo iodio è dannoso. Questo farmaco dovrebbe essere interrotto seguenti casi: con un aumento della quantità di muco nel naso, l'inizio raffreddori, orticaria.

Ricette per rafforzare i vasi sanguigni

Bevi il succo di 1 limone al giorno (solo se hai un'assunzione normale o normale). bassa acidità succo gastrico!).

Grattugiare la scorza di limone o ridurla in polvere. Mescolato con miele, utilizzare durante il giorno come marmellata con tè di foglie di rosa canina, lamponi, ribes nero.

Mescolare 1 cucchiaino di miele, succo di 1/2 limone, 3/4 tazza di acqua bollita. Bere una volta al giorno di notte.

Tagliare a pezzi 2 limoni e 2 arance, privarli dei semi e passarli al tritacarne. Mescolare il composto con 2 cucchiai. cucchiai di miele. Conservare per un giorno in un contenitore di vetro o porcellana a temperatura ambiente, quindi riporre in frigorifero. Assumere 2-3 cucchiaini al giorno prima dei pasti o con il tè.

Prendete 350 g di burro, strutto, miele, zucchero, 3 bicchieri di panna, 8 tuorli e 100 g di cacao. Amalgamate il tutto, sbattendo leggermente, dopo aver scaldato leggermente insieme l'olio e il grasso. Poi fate bollire fino ad ottenere la consistenza di una pastella. Raffreddare e prendere 1 cucchiaio 3 volte al giorno. cucchiaio. La miscela può essere conservata in frigorifero. Questo rimedio efficace per la prevenzione e il trattamento delle malattie cerebrovascolari.

Ricette a base di aglio

Come sapete, l'aglio, o meglio il succo d'aglio, contiene oligoelementi come alluminio, selenio e germanio. Sono loro che rendono elastiche le pareti dei vasi sanguigni, rinforzandole e restituendogli tono. L'aglio aiuta ad abbattere o dissolvere la fibrina proteica che si forma coaguli di sangue, aiutando così a pulire i vasi sanguigni. Inoltre, l'aglio ha un effetto benefico sul metabolismo del colesterolo nel fegato, prevenendo lo sviluppo dell'aterosclerosi e favorendone il riassorbimento placche aterosclerotiche. Esistono molti modi per utilizzare l'aglio nella medicina popolare. Presentiamo qui solo i più semplici.

Mangiare 2-3 spicchi d'aglio al giorno. Per combattere l'odore dell'aglio potete masticare il prezzemolo o una fetta di limone.

Mescolare 2 spicchi d'aglio, gherigli tritati di 10 noci, 1 cucchiaio. cucchiaio olio vegetale(non raffinato). Distribuire la massa risultante sul pane e mangiare.

Macinare 1 testa d'aglio sbucciato e 1 limone attraverso un tritacarne, versare 600 ml di acqua fredda bollita. Lasciare per 2-3 giorni. Filtrare e bere 50 ml ogni mattina 15 minuti prima dei pasti. Agitare prima dell'uso.

L'olio d'aglio è utile per la prevenzione della sclerosi ed è un efficace vasodilatatore. Allevia gli spasmi dei vasi sanguigni nel cervello, gli spasmi cardiaci e allevia la mancanza di respiro. Per preparare l'olio è necessario sbucciare una testa d'aglio di media grandezza, schiacciarla fino a ottenere una pasta, quindi versare un bicchiere di olio di semi di girasole non raffinato in un barattolo di vetro. Il giorno successivo, mescolare un cucchiaio dell'olio risultante con un cucchiaio di succo di limone appena spremuto (dose singola). Prendi questa miscela 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 1 mese. Quindi fai una pausa per un mese e poi ripeti il corso del trattamento.

Metodo tibetano per pulire e rafforzare i vasi sanguigni

Tritare finemente 350 g di aglio sbucciato selezionato e macinare in una ciotola di terracotta, vetro o legno utilizzando un pestello. Lascia che la pappa si depositi in un luogo buio. Quindi prendere circa 200 g della sua parte più liquida e versarvi 200 g di alcool medicale puro (in casi estremi si può usare la vodka). Chiudete bene il composto e riponetelo in un luogo fresco e buio (preferibilmente non in frigorifero). Dopo 10 giorni strizzare la massa con un panno di lino spesso. Mettere il liquido ottenuto in un luogo fresco e buio per 2 giorni, trascorsi i quali il prodotto può essere consumato.

L'infuso di aglio deve essere bevuto gocce secondo lo schema meno di mezz'ora prima dei pasti. Bere con latte o acqua.

Bevi la tintura rimanente 25 gocce 3 volte al giorno fino a esaurimento. Questo tipo di pulizia dei vasi può essere eseguita ogni 5 anni o più spesso, preferibilmente in autunno.

Ricette con miele

Tutti conoscono i suoi benefici. Il miele sì capacità sorprendente preservare vitamine e minerali, necessario per il corpo. È noto che contiene stimolanti biogenici, sostanze che possono aumentare la vitalità e il tono generale del sistema cardiovascolare. Per le malattie vascolari, il miele è particolarmente utile perché migliora la circolazione sanguigna, aumentando il flusso sanguigno.

Ecco diverse ricette che possono essere utilizzate a scopo terapeutico e profilattico per problemi ai vasi sanguigni.

Il modo più semplice ed efficace è assumere 2 cucchiaini di miele prima di ogni pasto per 2 mesi.

Passare 2 kg di cipolle blu attraverso un tritacarne, spremere il succo con un panno spesso, aggiungere 300–400 g di miele. Mescolare, trasferire in un barattolo e conservare in frigorifero. Prendi 3 volte al giorno, 1 cucchiaio. cucchiaio 30-40 minuti prima dei pasti.

Prendi 1 kg di mirtilli rossi, 200 g di aglio e 100 g di miele. Macinare tutto in un tritacarne e lasciare agire per 3 giorni. Prendi 1 dess. cucchiaio 2 volte al giorno prima dei pasti.

Prendi 1 litro di miele, 10 pezzi di limoni e 5 teste d'aglio. Spremi il succo di limone nel miele e aggiungi l'aglio grattugiato. Mescolare tutto e lasciare agire per una settimana. Prendi 1 cucchiaino una volta al giorno, mangia lentamente.

Prendi 20 g di radice di ginseng e 1/2 litro di miele. Mescolare la polvere con il miele e lasciare agire per una settimana, mescolando spesso. Prendi 3 volte al giorno, 1/4 di cucchiaino.

Grattugiare l'arancia insieme alla scorza e mescolarla con 200 g di miele. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno.

Miscela indiana. È composto da noci tritate, albicocche secche, prugne secche, scorza di limone grattugiata, uvetta e miele in proporzioni libere. Devi prenderlo ogni volta dopo un pasto per un mese. Quindi puoi fare una pausa e riprendere la prevenzione dopo un mese.

Mescola miele e polline in proporzioni uguali e prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 1,5–2 mesi.

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