Quali fattori avversi influiscono sulla salute. Cosa influenza esattamente la salute umana

Salute- questa è forse la cosa più preziosa che la natura ha assegnato all'uomo. Quando una persona è sana, si gode ogni giorno, si gode la vita, vuole creare e agire. Le nostre condizioni di vita sono cambiate radicalmente rispetto a quelle dei nostri nonni. Il ritmo frenetico della vita, l'alto livello delle tecnologie di produzione, le nuove scoperte in vari campi della scienza: tutto ciò ha lasciato il segno nell'uomo.

È importante per un abitante moderno del pianeta Terra sapere quali fattori ambientali influenzano uno stile di vita sano per vivere una vita lunga e felice.

Psicologico

I pensieri di una persona, i suoi atteggiamenti nei confronti della vita hanno un impatto diretto sulla sua salute. Se una persona non ama se stessa e coloro che la circondano o non è soddisfatta di se stessa, allora, naturalmente, proverà emozioni che distruggeranno la sua psiche: risentimento, rabbia, invidia, paura e malizia. E come sai, l'anima e il corpo sono interconnessi e queste esperienze spirituali si rifletteranno nelle sensazioni corporee. Queste persone hanno poche possibilità di essere sane. Una persona del genere ha sicuramente bisogno di chiarire i suoi pensieri da sola o con l'aiuto di uno specialista e determinare le priorità della vita, e questo sarà uno dei passi giusti verso uno stile di vita sano!

Stile di vita e alimentazione sani

Non è stato a lungo un segreto che la composizione dei prodotti alimentari moderni includa vari componenti chimici. Si tratta di vari coloranti artificiali, aromi, conservanti, antiossidanti, esaltatori di sapidità e altri. Nei tempi antichi non si sentiva nemmeno parlare di una tale varietà di integratori alimentari. Ma oggi è la nostra realtà.

Tutti questi miglioratori nutrizionali non solo sono tossine per il corpo umano, ma rendono anche “vuota” la nutrizione moderna. Ciò significa che i prodotti che una persona acquista nei negozi non contengono la quantità di nutrienti, vitamine, microelementi necessari per il normale funzionamento del corpo e ancor di più per uno stile di vita sano. Si scopre che un corpo umano scorie non può funzionare normalmente e, inoltre, è costantemente in uno stato di carenza nutrizionale. Naturalmente, la salute umana da ciò non fa che peggiorare.

Stile di vita sano e solo acqua

Più precisamente, la quantità di acqua che una persona beve al giorno e la sua qualità. Come sapete, l'acqua è la base di tutta la vita sulla Terra. Senza acqua, tutte le reazioni biochimiche in un organismo vivente non possono aver luogo. Solo il cervello umano è composto per il 90% da acqua. Grazie all'acqua, le tossine e le tossine vengono rimosse dal corpo.

Una persona dovrebbe bere in media 1,5 - 2 litri di acqua al giorno. Per ogni chilogrammo di peso corporeo una persona deve bere 30-40 ml di acqua. Cioè, se una persona pesa 60 kg, dovrebbe bere 1,8 - 2,4 litri di acqua al giorno. E questi sono i valori per l'acqua pulita! Non vengono prese in considerazione zuppe, tè, succhi e altre bevande. E, naturalmente, l'acqua deve essere di alta qualità. Decontaminato da vari tipi di microrganismi, non contiene sali di metalli pesanti, sostanze radioattive. Se una persona beve abbastanza acqua pulita ogni giorno, si sentirà molto meglio e il suo corpo lo ringrazierà.

Medicinale

La medicina, ovviamente, si sviluppa e non si ferma, ma le malattie in tutto il mondo non diminuiscono, anzi, al contrario. I medici prescrivono ai loro pazienti vari farmaci, alcuni dei quali sono tossici. E, spesso, nella vita ci si può imbattere nell'uso incontrollato di antibiotici, antinfiammatori non steroidei, analgesici. Non dimenticare che si tratta di sostanze chimiche che hanno un effetto dannoso sul corpo umano. Una persona che conduce uno stile di vita sano per molti anni non avrà bisogno di medicine!

Ecologia e stile di vita sano

Attualmente, il settore sta guadagnando slancio. Il numero dei complessi industriali è in aumento e con essi aumentano le emissioni industriali nell’aria. L’uomo moderno, ahimè, è costretto a respirare quest’aria inquinata. Inoltre, aumenta anche il numero delle automobili e si tratta di ulteriori emissioni di gas di scarico nell'atmosfera. La presenza di sostanze radioattive nell'atmosfera. Le sostanze radioattive possono entrare nel corpo umano attraverso l'aria, l'acqua e il suolo. Accumulandosi nel corpo, hanno un effetto negativo su di esso per lungo tempo. Naturalmente, il fattore ambientale ha un impatto negativo sulla salute umana.

Stile di vita sano e cattive abitudini

Tutti conoscono i pericoli dell'alcol e del fumo, probabilmente fin dall'infanzia. A scuola, gli insegnanti raccontano costantemente ai loro studenti cosa riserva loro il futuro se conducono uno stile di vita malsano. Ma oltre a queste cattive abitudini di base, non ci sono abitudini meno pericolose, come ascoltare musica ad alto volume in cuffia o leggere durante i trasporti, ecc. Tali apparentemente sciocchezze possono portare a gravi problemi alla vista e all'udito in futuro. Non dimenticartene.

Eredità

Il fattore ereditario è forse il più difficile da eliminare in assoluto. Naturalmente nessuno può modificare l'informazione genetica che i genitori hanno trasmesso ai propri figli, o meglio, è molto difficile. Ma va detto che alcune malattie (diabete di tipo 2, colelitiasi, artrosi) possono essere il risultato della malnutrizione di generazione in generazione. La maggior parte delle malattie ereditarie compaiono nei primi 10-15 anni di vita. Ma seguendo uno stile di vita sano si può combattere anche l'ereditarietà, come dimostrano ad esempio molti campioni olimpici nati con un difetto cardiaco!

Lesioni

Gli infortuni sono un evento comune al giorno d'oggi. Ogni giorno, una persona corre il rischio di ricevere danni di vario grado di gravità. L'entità della lesione dipende dallo stato di salute della persona. Succede che nella stessa persona gli infortuni non diventino un incidente, ma già uno schema. Ma, se ciò è già accaduto, è necessario tenere traccia delle conseguenze dell'infortunio e, se possibile, eliminarle. Qui devi solo stare attento e prenderti cura di te stesso.

Movimento

Attualmente, il problema del movimento è rilevante. Sempre più persone conducono uno stile di vita sedentario. Prima del lavoro preferiscono percorrere anche 500 metri in macchina. Per molti, il lavoro stesso è sedentario. E con lo sviluppo della tecnologia dell'informazione e l'uso diffuso delle opportunità di Internet, è piacevole e interessante per una persona trascorrere tutto il suo tempo libero al computer. Ma il corpo ha bisogno di attività fisica ogni giorno.

Il movimento è vita. E infatti lo è. Mentre una persona si muove, i suoi organi e tutti i sistemi di organi funzionano in modo armonioso. Basta fermarsi, poiché nel tempo una persona acquisisce un'ampia varietà di malattie. Un punto importante per chi ha deciso di condurre uno stile di vita sano: muoversi, correre, nuotare, camminare, ecc.

Pertanto, ci sono molti fattori che influenzano lo stile di vita sano di una persona moderna. Alcuni di loro sono difficili da influenzare per una persona. Tuttavia, la maggior parte può essere facilmente risolta.

Ad un certo punto della loro vita, ad alcune persone viene l'idea che è ora di cambiare qualcosa nella loro vita e, credimi, se hai questi pensieri, allora è davvero ora di cambiare qualcosa! Se una persona apprezza la propria salute, penserà allo stile di vita che conduce e al modo di pensare e farà tutto il possibile e l'impossibile per cambiare tutto in meglio!

Sii sano, prova a guidare solo e cercheremo di aiutarti in questo!

Domanda 3. Fattori che modellano e influenzano la salute umana. Fattori di rischio per la salute.

Gli esperti dell'OMS hanno determinato il rapporto approssimativo tra vari fattori per garantire la salute umana individuale, evidenziando i derivati ​​4 come i principali, mostrati nella Tabella 2.

Tabella 2. Fattori che influenzano la salute

Sfera di influenza effettiva (in Russia)	Fattori di promozione della salute	Fattori che peggiorano la salute
genetico	Ereditarietà sana, assenza di prerequisiti morfofunzionali per l'insorgenza della malattia	Malattie e disturbi ereditari. predisposizione ereditaria.
Ambiente 20-25% (20%)	Buone condizioni di vita e di lavoro, clima naturale favorevole, ecc.	Condizioni dannose di vita e di produzione, condizioni climatiche e ambientali avverse.
Supporto medico 20-15% (8%)	Screening medico, elevato livello di misure preventive, assistenza medica tempestiva e completa	Non esiste un controllo medico costante sulle dinamiche sanitarie: basso livello di prevenzione primaria, assistenza medica di scarsa qualità
Condizioni e stile di vita 50-55% (52%)	Organizzazione razionale della vita: stile di vita sedentario, atti motori adeguati, stile di vita sociale, ecc.	Stile di vita malsano

È stato stabilito che lo sviluppo di molte malattie somatiche è associato all'effetto negativo dei fattori ambientali. Questi fattori sono chiamati fattori di rischio. Pertanto, l'ipercolesterolemia (un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue) aumenta di 5,5 volte il rischio di sviluppare malattia coronarica nelle persone di età compresa tra 35 e 64 anni, pressione sanguigna elevata - di 6, fumo - di 6,5, stile di vita sedentario - di 4,4 , eccessivo peso corporeo - 3,4 volte. Se combinato con diversi

Per alcuni fattori di rischio la probabilità di sviluppare la malattia aumenta (in questo caso di 11 volte). Le persone che non presentano segni di malattia, ma i fattori di rischio elencati sono identificati, appartengono formalmente al gruppo delle persone sane, ma hanno la possibilità molto probabile di sviluppare una malattia coronarica nei prossimi 5-10 anni.

Le caratteristiche climatogeografiche dell’habitat umano (terreni caldi o freddi, asciutti o umidi, fluttuazioni di temperatura, ecc.) sono sempre state il fattore più importante nel determinare la morbilità e la mortalità.

L’uomo nelle sue attività ha formato anche un complesso di cosiddetti fattori di rischio antropici, quali l’urbanizzazione, l’inquinamento ambientale, ecc. La loro azione è associata alla diffusione di varie malattie, ad esempio cardiopatia ischemica, bronchite, enfisema, malattie dell'esofago, dello stomaco, aborti spontanei, malformazioni congenite, malattie infiammatorie degli occhi e altre. Fattori di rischio significativi sono il fumo, l'alcol, le droghe, ecc. La tabella 3 mostra alcuni gruppi di fattori di rischio per la salute umana.

Tabella 3. Fattori di rischio per l'insorgenza della malattia

Climatogeografico
Labilità della pressione atmosferica	Crisi ipo e ipertensive, infarto miocardico, ictus
Durata dell'esposizione alla luce solare, all'aria secca, al vento, alla polvere	Tumori maligni della pelle, del labbro inferiore, degli organi respiratori
Esposizione all'aria fredda, vento, ipotermia	Reumatismi, cancro della pelle
Clima caldo, elevata mineralizzazione dell'acqua	nefropatia
Eccesso o carenza di oligoelementi nel suolo o nell'acqua	Malattie del sistema endocrino, sistema circolatorio
Ambientale
Inquinamento atmosferico (polveri, sostanze chimiche)	Tumori maligni, malattie dell'apparato circolatorio, organi genitali femminili, apparato digerente, organi genito-urinari, sistema endocrino
Inquinamento del suolo, dei corpi idrici, degli alimenti	Stesso
Stato delle strade, dei trasporti, dei veicoli	Lesioni stradali
Urbanizzazione
Condizioni di lavoro
Fattori chimici (gas e polveri reattive)	Tumori maligni dei polmoni, della pelle, malattie degli organi genitali femminili. Apparato genito-urinario, apparato digerente
Fattori fisici (rumore, vibrazioni, frequenze ultra alte, campi elettromagnetici, ecc.)	Malattie del sistema circolatorio, malattie da vibrazioni, malattie del sistema endocrino
Tensione dei sensi
Ipodinemia	Malattie del sistema circolatorio
Posizione forzata del corpo	Malattie del sistema nervoso periferico, organi circolatori
Microclima sociale
Microclima teso, stress	Malattie del sistema nervoso, sistema circolatorio
Fattori genetici
predisposizione ereditaria alle malattie	Malattie dell'apparato circolatorio, degli organi respiratori, della digestione, neoplasie maligne
Gruppo sanguigno A (II) e 0 (I)	Tumori maligni dell'apparato respiratorio, digestivo, cutaneo
Fattori fisiopatologici e biochimici
Ipertensione arteriosa
Instabilità psico-emotiva	IHD, ipertensione, aterosclerosi, malattie del sistema nervoso
Trauma alla nascita, aborto	Malattie degli organi genitali femminili, neoplasie maligne

La combinazione di numerosi fattori di rischio in gruppi qualitativamente omogenei ha permesso di determinare l'importanza relativa di ciascun gruppo nell'insorgenza e nello sviluppo della patologia nella popolazione (Tabella 4).

Tabella 4. Raggruppamento di fattori di rischio e loro contributo alla formazione del livello di salute pubblica (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Gruppo di fattori di rischio	Fattori di rischio inclusi nel gruppo	La quota di un gruppo di fattori che influenzano la salute
Io Stile di vita	Fumo, abuso di tabacco, alcol, droghe, farmaci; alimentazione irrazionale; adynamia e ipodynamia; condizioni di lavoro dannose, situazioni di stress (distress); fragilità delle famiglie, solitudine, basso stile di vita educativo e culturale; livello di urbanizzazione eccessivamente elevato.	49-53%
II Fattori genetici	Predisposizione alle malattie ereditarie Predisposizione alle malattie degenerative	18-22
IIIAmbiente	Inquinamento dell'acqua e dell'aria con agenti cancerogeni. Altro inquinamento atmosferico, acqua del suolo. Cambiamento improvviso della pressione atmosferica. Aumento delle radiazioni eliocosmiche, magnetiche e di altro tipo	17-20
IV Fattori medici	Misure preventive inefficaci. Scarsa qualità delle cure mediche Assistenza medica prematura	8-10

Naturalmente, va sottolineato ancora una volta che l'influenza di vari fattori sulla salute umana deve essere considerata in un complesso, tenendo conto delle caratteristiche dell'individuo (età, sesso, ecc.), nonché delle specificità dello specifico situazione in cui si trova la persona.

Domanda 4.Influenza dei fattori naturali ed ecologici sulla salute umana.

Inizialmente, l'Homo Sapiens viveva nell'ambiente naturale, come tutti i consumatori dell'ecosistema, ed era praticamente indifeso dal contributo dei suoi fattori ambientali limitanti. L'uomo primitivo era soggetto agli stessi fattori di regolazione e autoregolazione dell'ecosistema dell'intero mondo animale, la sua aspettativa di vita era breve e la densità di popolazione molto bassa. I principali fattori limitanti erano iperdinamia e malnutrizione. La principale causa di morte è stata patogeno effetti (patologici) di natura naturale. Di particolare importanza tra loro erano malattie infettive, caratterizzato, di regola, da focalizzazione naturale. essenza focolai naturali nel fatto che in determinate condizioni naturali esistono agenti patogeni, vettori specifici e accumulatori animali, i custodi dell'agente patogeno (fuochi) indipendentemente dal fatto che una persona viva qui o no. Una persona può essere infettata da animali selvatici (il "serbatoio" di agenti patogeni), che vivono permanentemente in questa zona o che si trovano qui accidentalmente. Tali animali di solito includono roditori, uccelli, insetti, ecc.

Tutti questi animali fanno parte della biocenosi dell'ecosistema associato ad un certo bioton. Quindi, le malattie focali naturali sono strettamente legate a un determinato territorio, con l'uno o l'altro tipo di paesaggio, e quindi, con le sue caratteristiche climatiche, ad esempio, differiscono nella stagionalità della manifestazione. E. P. Pavlovsky (1938), che per primo propose il concetto messa a fuoco naturale, hanno attribuito a malattie focali naturali la peste, la tularemia, l'encefalite trasmessa dalle zecche, alcune elmintiasi, ecc.. Gli studi hanno dimostrato che in un focolaio possono essere presenti

accumulare alcune malattie.

Le malattie focali naturali sono state la principale causa di morte umana fino all'inizio del XX secolo. La più terribile di queste malattie fu la peste, il cui tasso di mortalità superò molte volte la morte delle persone nelle infinite guerre del Medioevo e successive.

Appestare - malattia infettiva acuta dell'uomo e degli animali, si riferisce alle malattie da quarantena. CHI

il risvegliatore è un microbo della peste a forma di bastoncino bipolare ovoidale. Le epidemie di peste hanno colpito molti paesi del mondo. Nel VI secolo. AVANTI CRISTO e. più di 100 milioni di persone morirono nell’Impero Romano d’Oriente in 50 anni. Non meno devastante fu l’epidemia del XIV secolo. Dal 14 ° secolo la peste fu più volte notata in Russia, anche a Mosca. Nel 19 ° secolo ha "falciato" persone in Transbaikalia, Transcaucasia, nel Mar Caspio e anche all'inizio del XX secolo. è stato osservato nelle città portuali del Mar Nero, inclusa Odessa. Nel XX secolo. grandi epidemie furono registrate in India.

Le malattie legate all’ambiente naturale che circonda l’uomo esistono ancora, anche se vengono costantemente combattute. Ciò è dovuto, in particolare, alle ragioni puramente ecologico la natura, ad esempio resistenza (lo sviluppo della resistenza a vari fattori di influenza) dei portatori di agenti patogeni e degli stessi agenti patogeni. Un tipico esempio di questi processi è la lotta contro la malaria.

Oggi viene prestata maggiore attenzione ai metodi di controllo della malaria integrati e rispettosi dell’ambiente "Gestione dell'ambiente di vita". Questi includono il drenaggio delle zone umide, la riduzione della salinità dell'acqua, ecc. I seguenti gruppi di metodi sono biologico- l'uso di altri organismi per ridurre il pericolo delle zanzare - in 40 paesi vengono utilizzate almeno 265 specie di pesci larvivori, oltre a microbi che causano malattie e morte delle zanzare.

La peste e altre malattie infettive (colera, malaria, antrace, tularemia, dissenteria, difterite, scarlattina, ecc.) Distrussero persone di varie età, comprese quelle riproduttive. Ciò portò a una crescita della popolazione piuttosto lenta: il primo miliardo di persone sulla Terra apparve nel 1860. Ma le scoperte di Pasteur e altri alla fine del XIX secolo, che diedero un potente impulso allo sviluppo della medicina preventiva nel 20 ° secolo. nel trattamento di malattie molto gravi, un netto miglioramento delle condizioni di vita igienico-sanitarie, della cultura e dell'educazione delle persone, in generale, ha portato ad una forte diminuzione dell'incidenza delle malattie focali naturali, e alcune di esse sono praticamente scomparse nel XX secolo .

I fattori naturali e ambientali che incidono sulla salute umana includono geochimico E geofisico campi. anomalie questi campi, cioè aree (territori) sulla superficie della Terra, dove le loro caratteristiche quantitative differiscono dal contesto naturale, possono diventare fonte di malattie del biota e dell'uomo. Tale fenomeno è chiamato geopatogenesi e sono le aree (territori) in cui vengono osservati zone geopatogene. Le zone geopatogene possono essere paragonate ai focolai naturali in base ai segni dell'impatto sul biota e sull'uomo.

Le zone geopatiche associate al campo geochimico colpiscono una persona con elementi chimici tossici in esse contenuti, associati a un campo radioattivo - aumento del rilascio di radon, con la presenza di altri radionuclidi, cioè il meccanismo della patogenesi in questo caso è abbastanza chiaro - lo scambio tra la fonte e l'oggetto dell'esposizione. Qui le forme di patogenesi e le misure per combatterla, anche preventive, sono già ben note.

La geopatogenesi, dovuta ai campi geofisici, è poco conosciuta, in particolare il meccanismo di trasmissione degli effetti patogeni sugli organismi viventi. Tuttavia, sono noti alcuni fatti, quando nelle aree geologicamente attive si constatò la violazione dell'equilibrio ionico del campo elettrostatico nella direzione di un aumento del numero di ioni positivi dell'aria, con una diminuzione generale della ionizzazione dell'aria, che ha portato ad una diminuzione dell'immunità nelle persone: e di conseguenza, alla comparsa di malattie oncologiche.

Nell'uomo, l'azione dei campi geofisici "è associata anche ai ritmi cerebrali, alle onde vascolari, ai cambiamenti dei parametri fisiologici vegetativi, alle funzioni mentali, ecc." A questo proposito va notato che

eliminazione dei disturbi nel campo elettromagnetico creati dai brillamenti sul Sole, che possono durare secondi, minuti e ore. È questa breve durata delle epidemie, in anticipo rispetto al periodo di adattamento, che non consente a una persona, e forse ad alcuni rappresentanti del biota, di sviluppare un "antidoto" adattivo a tali fluttuazioni. Causano malattie nelle persone, ad esempio, con un sistema vascolare indebolito: aumento della pressione sanguigna, mal di testa e, in casi particolarmente gravi, fino a ictus o infarto, ecc.

Statisticamente confermato una significativa esacerbazione delle malattie vascolari nelle persone con un calo dell'attività solare. La prevalenza di tale geopatologia è spiegata anche dal fatto che una persona è in gran parte isolata nella sua vita da questi processi naturali.

Domanda 5. Influenza dei fattori socio-ecologici sulla salute umana.

Per combattere l'azione dei fattori naturali che regolano l'ecosistema, l'uomo ha dovuto utilizzare le risorse naturali, comprese quelle insostituibili, e creare un ambiente artificiale per la sua sopravvivenza.

Ambiente costruito richiede anche un adattamento a se stessi, che avviene attraverso la malattia. Il ruolo principale nell'insorgenza di malattie in questo caso è giocato dai seguenti fattori: inattività fisica, eccesso di cibo, abbondanza di informazioni, stress psico-emotivo. A questo proposito, sono in costante aumento le “malattie del secolo”: malattie cardiovascolari, oncologiche, allergiche, disturbi mentali e, infine, l'AIDS, ecc.

ambiente naturale ora conservato solo dove non era disponibile alle persone per la sua trasformazione. Un ambiente urbanizzato, o urbano, è un mondo artificiale creato dall'uomo, che non ha analoghi in natura e può esistere solo con un costante rinnovamento.

Contesto socialeè difficile da integrare con qualsiasi ambiente umano e tutti i fattori di ciascuno degli ambienti sono "strettamente interconnessi".

tra di loro e sperimentare gli aspetti oggettivi e soggettivi della “qualità dell’ambiente di vita”.

Questa molteplicità di fattori ci rende più cauti nel valutare la qualità dell'ambiente di vita di una persona in termini di salute. È necessario avvicinarsi attentamente alla scelta di oggetti e indicatori che diagnosticano l'ambiente. Possono essere di breve durata cambiamenti nel corpo, che possono essere utilizzati per giudicare diversi ambienti - casa, produzione, trasporti - e longevo in questo particolare ambiente urbano - alcuni adattamenti del piano di acclimatazione, ecc. L'influenza dell'ambiente urbano è chiaramente sottolineata da alcune tendenze nell'attuale stato di salute

persona.

Da un punto di vista medico e biologico, i fattori ambientali dell’ambiente urbano hanno il maggiore impatto sulle seguenti tendenze: 1) processo di accelerazione, 2) interruzione dei bioritmi, 3) allergizzazione della popolazione, 4) aumento della incidenza e mortalità per cancro, 5) aumento della percentuale di persone in sovrappeso, 6) ritardo dell'età fisiologica rispetto a quella del calendario, 7) “ringiovanimento” di molte forme di patologia, 8) tendenza abiologica nell'organizzazione della vita, ecc.

Accelerazione- questa è l'accelerazione dello sviluppo di singoli organi o parti del corpo rispetto a una certa norma biologica. Nel nostro caso, si tratta di un aumento delle dimensioni corporee e di uno spostamento significativo nel tempo verso la pubertà anticipata. Gli scienziati ritengono che si tratti di una transizione evolutiva nella vita della specie, causata dal miglioramento delle condizioni di vita: una buona alimentazione, che ha “rimosso” l'effetto limitante delle risorse alimentari, che ha provocato processi di selezione che hanno causato un'accelerazione.

ritmi biologici- il meccanismo più importante per regolare le funzioni dei sistemi biologici, formato, di regola, sotto l'influenza di fattori abiotici, può essere violato nella vita urbana. Ciò vale soprattutto per i ritmi circadiani: un nuovo fattore ambientale è stato l’uso dell’illuminazione elettrica, che ha prolungato le ore diurne. A questo si sovrappone la desincronia, si verifica la caotizzazione di tutti i bioritmi precedenti e si verifica una transizione. ad un nuovo stereotipo ritmico, ciò che provoca malattie negli esseri umani e in tutti i rappresentanti del biota della città, in cui il fotoperiodo è disturbato.

Allergizzazione della popolazione- una delle principali novità nella mutata struttura della patologia delle persone nell'ambiente urbano. Allergia- ipersensibilità, o reattività, del corpo a una particolare sostanza, la cosiddetta allergene(sostanze minerali e organiche semplici e complesse). Gli allergeni sono esterni - esoallergeni, e interno - autoallergeni, in relazione al corpo. Gli exoallergeni possono esserlo contagioso- microbi, virus, ecc. patogeni e non patogeni e non infettivo- polvere domestica, peli di animali, polline di piante, medicinali e altri prodotti chimici -

benzina, cloramina, ecc., a. anche carne, verdura, frutta, bacche, latte, ecc. Gli autoallergeni sono pezzi di tessuti di organi danneggiati (cuore, fegato), nonché tessuti danneggiati da ustioni, esposizione alle radiazioni, congelamento, ecc.

La causa delle malattie allergiche (asma bronchiale, orticaria, allergie ai farmaci, reumatismi, lupus eritematoso, ecc.) è una violazione del sistema immunitario umano, che, a seguito dell'evoluzione, era in equilibrio con l'ambiente naturale. L'ambiente urbano è caratterizzato da un forte cambiamento dei fattori dominanti e

l'emergere di sostanze completamente nuove - inquinanti, la pressione di cui il sistema immunitario umano non ha mai sperimentato prima. Pertanto, un'allergia può verificarsi senza molta resistenza da parte del corpo ed è difficile aspettarsi che diventi resistente.

Incidenza del cancro E mortalità- una delle tendenze mediche più indicative di disturbi in una determinata città o, ad esempio, in una campagna contaminata da radiazioni (Yablokov, 1989, ecc.). Queste malattie sono causate da tumori. Tumori("onkos" - greco) - neoplasie, eccessive crescite patologiche dei tessuti. Possono essere benigno- sigillare o allargare i tessuti circostanti, e maligno- germogliare nei tessuti circostanti e distruggerli. Distruggendo i vasi sanguigni, entrano nel flusso sanguigno e si diffondono in tutto il corpo, formando il cosiddetto metastasi. I tumori benigni non formano metastasi.

Lo sviluppo di tumori maligni, cioè il cancro, può verificarsi a seguito del contatto prolungato con alcuni prodotti: cancro ai polmoni nei minatori di uranio, cancro alla pelle negli spazzacamini, ecc. Questa malattia è causata da alcune sostanze chiamate cancerogene.

Sostanze cancerogene(traduzione dal greco - "dare alla luce il cancro"), o semplicemente agenti cancerogeni,- composti chimici che possono causare neoplasie maligne e benigne nel corpo se esposti ad esso. Se ne conoscono diverse centinaia. Secondo la natura dell'azione, sono divisi in tre gruppi: 1) azione locale; 2) organotropico, cioè colpire determinati organi; 3) azione multipla provocando tumori in vari organi. Gli agenti cancerogeni includono molti idrocarburi ciclici, coloranti azotati e composti alcalinizzanti. Si trovano nell'aria inquinata dalle industrie, nel fumo di tabacco, nel catrame di carbone e nella fuliggine. Molte sostanze cancerogene hanno un effetto mutageno sul corpo.

Oltre ad essere cancerogeni, causano anche tumori virus tumorali, così come l'azione di alcuni radiazione - ultravioletti, raggi X, radioattivi, ecc.

Oltre agli esseri umani e agli animali, i tumori colpiscono anche le piante. Possono essere causati da funghi, batteri, virus, insetti, esposizione a basse temperature. Si formano su tutte le parti e gli organi delle piante. Il cancro del sistema radicale porta alla loro morte prematura.

Nei paesi economicamente sviluppati morte per cancroè al secondo posto. Ma non tutti i tumori si trovano necessariamente nella stessa area. È noto che alcune forme di cancro sono associate a determinate condizioni, ad esempio il cancro della pelle è più comune nei paesi caldi, dove c'è un eccesso di radiazioni ultraviolette. Ma l'incidenza del cancro di una certa localizzazione in una persona può variare a seconda dei cambiamenti nelle condizioni della sua vita. Se una persona si è trasferita in una zona dove questa forma è rara, il rischio di contrarre questa particolare forma di cancro è ridotto e, di conseguenza, viceversa.

Pertanto, la relazione tra cancro e situazione ambientale è chiaramente distinta, ad es. qualità ambientale, compreso quello urbano.

Un approccio ecologico a questo fenomeno suggerisce che la causa principale del cancro nella maggior parte dei casi sono i processi e gli adattamenti del metabolismo agli effetti di fattori nuovi, diversi da quelli naturali, compresi gli agenti cancerogeni. In generale, il cancro dovrebbe essere considerato come una conseguenza squilibrio del corpo e, quindi, può essere causato, in linea di principio, da qualsiasi fattore ambientale o dal loro complesso, capace di portare l'organismo in uno stato di squilibrio. Ad esempio, a causa dell'eccesso concentrazione soglia superiore inquinanti atmosferici, acqua potabile, elementi chimici tossici nella dieta, ecc., cioè quando la normale regolazione delle funzioni corporee diventa impossibile.

Crescita della percentuale di persone in sovrappeso- anch'esso un fenomeno causato dalle peculiarità dell'ambiente urbano. L'eccesso di cibo, l'inattività fisica e così via, ovviamente, hanno luogo qui. Ma è necessario un eccesso di nutrizione per creare riserve energetiche in grado di resistere a un forte squilibrio negli influssi ambientali. Allo stesso tempo, però, aumenta la percentuale dei rappresentanti tipo astenico: si sfuma la “golden medium” e si delineano due opposte strategie di adattamento: il desiderio di sazietà e il dimagrimento (la tendenza è molto più debole). Ma entrambi comportano una serie di conseguenze patogene.

La nascita, nel mondo, di un gran numero di bambini prematuri, e quindi fisicamente immaturo, - ancora

causa di uno stato estremamente sfavorevole dell’ambiente umano. È associato a una violazione dell'apparato genetico e semplicemente ad un aumento dell'adattabilità ai cambiamenti ambientali. L’immaturità fisiologica è il risultato di un forte squilibrio con l’ambiente, che si sta trasformando troppo rapidamente e può avere conseguenze di vasta portata, inclusa l’accelerazione e altri cambiamenti nella crescita umana.

Lo stato attuale dell’uomo, in quanto specie biologica, è caratterizzato anche da una serie di tendenze mediche e biologiche legate ai cambiamenti dell’ambiente urbano: aumento della miopia e della carie dentale in

scolari, aumento della percentuale di malattie croniche, comparsa di malattie precedentemente sconosciute - derivati ​​del progresso scientifico e tecnologico: radiazioni, aviazione, automobili, medicinali, molte malattie professionali, ecc.

malattie infettive anche non sradicato nelle città. Il numero delle persone colpite dalla malaria, dall’epatite e da molte altre malattie è enorme. Molti medici ritengono che non si debba parlare di "vittoria", ma solo di successo temporaneo nella lotta contro queste malattie. Ciò è spiegato dal fatto che la storia della loro lotta è troppo breve e l’imprevedibilità dei cambiamenti nell’ambiente urbano può annullare questi successi. Per questo motivo, tra i virus si registra il “ritorno” degli agenti infettivi: e molti virus “si staccano” dalla loro base naturale e si spostano in un nuovo stadio capace di vivere nell'ambiente umano - diventano gli agenti causali dell'influenza, un forma virale di cancro e altre malattie (forse questa forma è il virus HIV). Per il loro meccanismo d'azione, queste forme possono essere equiparate a focale naturale, che hanno luogo anche in ambiente urbano (tularemia, ecc.).

Negli ultimi anni, nel sud-est asiatico, le persone stanno morendo a causa di epidemie completamente nuove: la "SARS" in Cina, l'"influenza aviaria" in Tailandia. Archiviato dall'Istituto di ricerca di microbiologia ed epidemiologia. Pasteur (Russia sovietica. 2004, n. 21.14 febbraio), “non solo i virus mutageni sono responsabili di ciò, ma, in generale, la scarsa conoscenza dei microrganismi - in totale, è stato studiato l'1-3% del numero totale. I ricercatori semplicemente non conoscevano prima i microbi che causavano le “nuove” infezioni. Quindi, negli ultimi 30 anni, sono state eliminate 6-8 infezioni, ma nello stesso periodo sono apparse più di 30 nuove malattie infettive, incluso il periodo 1981-1989. - 15, tra cui l'infezione da HIV, l'epatite E e C, che già mietono milioni di vittime. Nei decenni successivi furono scoperti altri 14 nuovi agenti patogeni, tra i quali è sufficiente nominare i "prioni" associati all'epidemia della "mucca pazza", e nell'uomo possono causare una malattia: l'encefalopatia (danno al cervello e sistema nervoso centrale).

Sono noti anche fattori di rischio associati alla migrazione di agenti patogeni verso nuovi territori (un'epidemia di "febbre del Nilo occidentale" negli Stati Uniti nel 1999, dove non è mai stata registrata) e, d'altra parte, un'epidemia molto acuta L’aumento della migrazione della popolazione in tutto il mondo avviene con la mescolanza di collettivi umani, che porta sempre alla mescolanza di agenti infettivi. Pertanto, possiamo aspettarci agenti patogeni di malattie infettive in Russia dalle zone selvagge più remote dell'Africa, dalle paludi del sud-est asiatico, ecc. Inoltre, la migrazione della popolazione nella zona di infezione focale naturale, ad esempio l'encefalite trasmessa dalle zecche , porta alla malattia collettiva dei nuovi coloni, perché la popolazione locale, per la maggior parte, ha l'immunità contro questa malattia.

Nelle aree urbanizzate, una persona può aprire la strada all'infezione nella sua casa - ratti e topi si insediano nelle comunicazioni sotterranee - portatori di agenti infettivi che penetrano facilmente direttamente nelle case delle persone.

Anche i fattori puramente sociali hanno una grande influenza sulla situazione epidemica. Pertanto, la povertà e la malnutrizione della popolazione sono le condizioni più favorevoli per un aumento del numero di malattie infettive. Inoltre, in tutti gli strati sociali, la resistenza del corpo umano alle infezioni diminuisce a causa dell'aumento delle situazioni stressanti.

tendenze biologiche, che sono intese come caratteristiche dello stile di vita di una persona come l'inattività fisica, il fumo, ecc., sono anche la causa di molte malattie: obesità, cancro, malattie cardiache, ecc. Questa serie comprende anche sterilizzazione ambienti - una lotta frontale con un ambiente virale-microbico, quando, insieme alle forme dannose, vengono distrutte anche le forme utili dell'ambiente di vita di una persona. Ciò è dovuto al fatto che in medicina c'è ancora un malinteso sull'importante ruolo delle forme viventi sopraorganismo nella patologia, ad es. popolazione umana. Pertanto, un grande passo avanti è il concetto di salute sviluppato dall'ecologia come stato del biosistema e la sua più stretta connessione con l'ambiente, mentre i fenomeni patologici sono considerati processi adattivi da esso causati.

Applicato a una persona, non è possibile separare il biologico da ciò che viene percepito nel corso dell'adattamento sociale. Per l'individuo sono importanti l'ambiente etnico, la forma dell'attività lavorativa e la sicurezza sociale ed economica: è solo questione del grado e del tempo dell'influenza. Sfortunatamente, un esempio dell'impatto negativo di tale

fattori sulla salute umana e sulla sua popolazione è la Federazione Russa.

Salute delle persone e caratteristiche della situazione demografica in Russia. In Russia, negli ultimi più di 10 anni, dall'inizio della transizione verso la cosiddetta "economia di mercato", la situazione demografica è diventata critica: il tasso di mortalità ha cominciato a superare in media del 1,7 il tasso di natalità nel Paese. volte, e nel 2000 il suo eccesso ha raggiunto il doppio. Ora la popolazione della Russia diminuisce ogni anno di 0,7-0,8 milioni di persone. Secondo le previsioni del Comitato statistico statale della Russia e del Centro per la demografia umana e l'ecologia dell'Istituto di previsione economica dell'Accademia russa delle scienze, entro il 2050

La popolazione della Russia diminuirà di 51 milioni di persone, ovvero del 35,6% rispetto al 2000, e ammonterà a 94 milioni di persone.

Nel 1995, la Russia aveva uno dei tassi di natalità più bassi al mondo: 9,2 bambini ogni 1.000 persone, mentre nel 1987 era 17,2 (negli Stati Uniti, 16 bambini ogni 1.000 persone). Per la semplice riproduzione della popolazione, è necessario che il tasso di natalità per famiglia sia 2,14 - 2,15, e nel nostro paese oggi sia 1,4, cioè in Russia è in corso un processo di riduzione della popolazione umana (il fenomeno dello spopolamento) .

In condizioni economicamente favorevoli, il meccanismo regolamentato dello spopolamento entrerà effettivamente in funzione e in tre generazioni l’umanità si ridurrà a 1-1,5 miliardi senza conflitti. Apparentemente, se si assume questo punto di vista, siamo di fronte ad un fenomeno anomalo di spopolamento.

In Russia, infatti, si è formata una dinamica di mortalità atipica per qualsiasi paese del mondo: un aumento del numero di decessi si verifica con una diminuzione della popolazione, mentre di solito è vero il contrario. C’è un’alta probabilità che questa tendenza si sviluppi a lungo termine.

Tutto ciò non è avvenuto come risultato dell’esaurimento delle risorse a disposizione dell’umanità nel Paese più ricco del mondo, ma come risultato di un cambiamento brusco, quasi opposto, nella stragrande maggioranza dei fattori sociali in quasi il 90% dei paesi. popolazione. Ciò ha portato al fatto che il 70% della popolazione russa vive in uno stato di prolungato stress psico-emotivo e sociale, che esaurisce i meccanismi adattivi e compensatori a sostegno della salute. Inoltre, uno dei motivi dell'aumento della mortalità è il deterioramento dello stato ecologico del territorio russo.

Anche l’aspettativa di vita sia della popolazione maschile che di quella femminile è stata notevolmente ridotta. Se all'inizio degli anni '70. 20 ° secolo tra i russi era di 2 anni inferiore rispetto ai paesi sviluppati di Europa, Nord America, Australia e Giappone, attualmente questa differenza è di 8-10 anni. Attualmente in Russia gli uomini vivono in media 57-58 anni, le donne 70-71 anni, l'ultimo posto in Europa.

“Tutto ciò indica che senza cambiamenti nella situazione politica, socio-economica e ambientale sul territorio della Russia, nel prossimo futuro è possibile una “terribile esplosione”, con una popolazione in catastrofica diminuzione e una diminuzione dell’aspettativa di vita.

5.1 Concetti generali di demografia.

Demografia- la scienza della popolazione, i modelli di riproduzione della popolazione e la loro condizionalità socioeconomica. Per popolazione si intende la totalità delle persone unite da una comunità di residenza all'interno di un determinato paese o parte del suo territorio (regione, territorio, distretto, città), nonché gruppi di paesi in tutto il mondo.

I compiti della demografia comprendono lo studio della distribuzione territoriale della popolazione, l'analisi delle tendenze e dei processi che si verificano tra la popolazione in relazione alle condizioni socio-economiche della vita.

Lo stato di salute della popolazione è caratterizzato da una serie di indicatori statistici, i più importanti dei quali sono medici e demografici. La demografia medica studia l'impatto dei processi demografici sulla salute della popolazione e viceversa. Le sue sezioni principali sono le statistiche e la dinamica della popolazione.

La statistica demografica studia la dimensione e la composizione della popolazione per sesso, età, occupazione in vari settori di attività. Fornisce informazioni sulla dimensione della popolazione infantile sia nel paese nel suo insieme che nelle singole regioni.

La dinamica delle popolazioni studia la migrazione (movimento meccanico); movimento naturale, cioè cambiamento nella popolazione di un particolare territorio a seguito dell'interazione dei principali fenomeni demografici: fertilità e mortalità.

Il movimento naturale della popolazione è caratterizzato da indicatori demografici generali e speciali. Gli indicatori demografici generali sono indicatori di fertilità, mortalità, aumento naturale e aspettativa di vita media. Gli indicatori demografici speciali sono indicatori di fertilità generale e coniugale, fertilità specifica per età, mortalità correlata all’età, mortalità infantile, mortalità neonatale e mortalità perinatale. Questi dati vengono calcolati in base alla registrazione di ciascun caso di ro

nascite e morti agli uffici dell'anagrafe civile (ZAGS). Gli indicatori demografici generali sono calcolati per 1.000 persone dell'intera popolazione e anche gli indicatori demografici speciali sono calcolati per 1.000, ma rappresentanti dell'ambiente pertinente (ad esempio nati vivi, donne di età compresa tra 15 e 49 anni, bambini sotto i 5 anni, ecc. .).

Gli indicatori demografici vengono confrontati con i livelli stimati generalmente accettati, in dinamica, nel corso dei periodi di tempo, con indicatori simili in altri territori, tra singoli gruppi di popolazione, ecc.

5. 2 Indicatori generali del movimento naturale della popolazione:

1. Indicatore (coefficiente) di fertilità: il numero di nascite all'anno per 1000 persone. Il tasso di natalità medio è di 20-30 bambini ogni 1000 persone.

2. Indicatore (coefficiente) di mortalità totale: il numero di decessi all'anno per 1000 persone. Il tasso medio di mortalità è di 13-16 decessi ogni 1000 persone.

3. Tasso di crescita naturale: questo tasso può essere calcolato come la differenza tra il tasso di natalità e quello di morte.

Uno degli indicatori più importanti dello stato di salute e di benessere della nazione è mortalità infantile . Se la mortalità in età avanzata è una conseguenza del processo fisiologico dell'invecchiamento, allora la mortalità dei bambini, soprattutto di età inferiore a un anno (neonato), è un fenomeno patologico. La mortalità infantile è quindi un indicatore del malessere sociale, del malessere di salute della popolazione. Il basso tasso di mortalità infantile è di 5-15 bambini ogni 1000 persone. popolazione, media - 16-30, alta - 30-60 o più.

mortalità maternaè un indicatore integrante della salute delle donne in età riproduttiva, un riflesso dei processi sociali, economici e ambientali che si verificano nella società, ed è definito come il rapporto tra il numero di donne incinte, donne durante il parto e puerpere morte e il numero di vita, moltiplicato per 100.000.

Sebbene la mortalità materna nella struttura generale della mortalità della popolazione sia solo lo 0,031% di tutti i decessi, questo è l'indicatore principale considerato dall'OMS nel valutare il tenore di vita e la qualità dell'assistenza medica per le donne. Il confronto dei tassi di mortalità materna in Russia e nei paesi europei mostra una differenza significativa: gli indicatori russi sono molte volte superiori a quelli europei.

Aumentare la percentuale di anziani nella popolazione sta diventando un fattore sempre più importante nella politica economica e sociale. Secondo l’ONU, nel 1950 nel mondo c’erano circa 200 milioni di persone con più di 60 anni. Nel 1975 questo numero è salito a 350 milioni, a circa 800 milioni nel 2010. Secondo le previsioni delle Nazioni Unite, il numero di persone con più di 60 anni entro il 2025 supererà 1 miliardo e 100 milioni.

Una situazione demografica simile a quella sopra descritta si osserva anche in Russia, dove negli ultimi 40 anni la discrepanza tra la crescita della popolazione totale e il numero delle persone anziane è in costante aumento. Quindi, se dal 1959 al 1997 la popolazione russa è aumentata del 25%, il numero degli anziani è raddoppiato. Le tendenze esistenti continueranno nei prossimi decenni. Si prevede che nel 2025 le persone di età pari o superiore a 60 anni costituiranno più del 25% della popolazione totale.

Questa circostanza sta diventando un grave fattore economico a causa della diminuzione della percentuale della popolazione in età lavorativa e dell'aumento dei costi sanitari, una parte significativa dei quali ricade sugli anziani. Allo stesso tempo, l’invecchiamento della popolazione in Russia non è dovuto alla crescita economica, come ad esempio in Europa, ma alla recessione economica ed è un fattore che peggiora la situazione economica.

In generale, la salute della popolazione è un indicatore del benessere sociale, del normale funzionamento economico della società e il prerequisito più importante per la sicurezza nazionale del Paese. E a questo proposito, la Federazione Russa sta attualmente vivendo una situazione estremamente sfavorevole nel campo della riproduzione della popolazione, che può essere caratterizzata come una crisi demografica prolungata che porta a conseguenze demografiche negative irreversibili, e quindi economiche e sociali.

Crescita naturale della popolazione costituisce la caratteristica più generale della crescita della popolazione. Uno dei fenomeni demografici più sfavorevoli è l'aumento naturale negativo, che indica un evidente disagio nella società. Di norma, una tale situazione demografica è tipica dei periodi di guerra e di crisi socioeconomiche. Nell'intera storia della Russia (escluso il periodo delle guerre), nel 1992, per la prima volta, è stato notato un aumento naturale negativo - 1,3p, che nel 2000 ammontava a - 6,7p. Una crescita naturale negativa indica spopolamento, ovvero una riduzione della popolazione su scala nazionale.

Secondo il Comitato statale di statistica della Federazione Russa, al 1 luglio 2002 la popolazione permanente della Federazione Russa ammontava a 143,5 milioni di persone. e dall'inizio dell'anno sono diminuiti di 444,1 mila persone, o

dello 0,3% (nella prima metà del 2001 - di 458,4 mila persone, ovvero dello 0,3%).

Dal 1992 il tasso di mortalità in Russia ha superato il tasso di natalità, vale a dire il numero di morti supera il numero di nascite, determinando un calo naturale della popolazione. Per il 1992-2000 il calo naturale della popolazione del paese è stato di 6,8 milioni di persone. Tuttavia, a causa della migrazione esterna per un importo di 3,3 milioni di persone. il calo totale della popolazione russa durante questo periodo è stato di soli 3,5 milioni di persone.

Il tasso di natalità nella Federazione Russa è diminuito significativamente negli ultimi 10 anni, il modello di famiglia di massa con due figli in Russia è stato sostituito da una famiglia di massa con un figlio unico con un aumento del numero di famiglie senza figli. Il numero delle nascite è diminuito

da 1,8 milioni nel 1991 a 1,3 milioni nel 2000. I demografi spiegano l’attuale declino della fertilità con una diminuzione del numero di donne in età più fertile (il secondo “eco della guerra”), una continuazione della tendenza globale della demografia transizione (un declino a lungo termine della fertilità e della mortalità e una crescita dell’aspettativa di vita) e l’inizio della seconda transizione demografica in Russia.

La teoria della seconda transizione demografica spiega il calo della fertilità nell’Europa occidentale nella seconda metà del XX secolo. cambiamenti qualitativi nell'istituto familiare e nel matrimonio: indebolimento dell'istituto familiare, aumento del numero dei divorzi. un aumento dei “processi”, dei matrimoni non registrati e delle nascite fuori dal matrimonio, una rivoluzione sessuale e contraccettiva, la diffusione di orientamenti sessuali non tradizionali, una diminuzione del valore dei bambini nel sistema dei valori della vita, ecc.

In Russia, il tasso di natalità nel 1989 era di 14,6 per 1.000 abitanti rispetto a 8,4 nel 1999. Il tasso di natalità attuale è 2 volte inferiore a quello richiesto per la riproduzione semplice (la sostituzione numerica di generazioni di genitori con i loro figli) ed è di circa 1,3 nascite per una donna durante la sua vita con un coefficiente di 2,15 necessario per la riproduzione semplice.

La mortalità complessiva per 1.000 abitanti in Russia nel 1989 era di 7,0 e fino al 1994 questa cifra era in costante aumento. Quelli emergenti furono nel 1995-1998. i cambiamenti positivi nella mortalità della popolazione si sono rivelati di breve durata. Già nel 1998, il tasso di riduzione della mortalità è rallentato in modo significativo e la situazione demografica in Russia è nuovamente peggiorata: il tasso di mortalità è aumentato a 14,7.

Pertanto, il basso tasso di natalità e l'alto tasso di mortalità della popolazione portano il problema della salute e dell'aspettativa di vita dei popoli russi al rango di quelli nazionali, che determinano le prospettive per la conservazione e lo sviluppo della nazione.

L’aspetto più negativo dell’attuale crisi demografica in Russia è il tasso di mortalità in età lavorativa senza precedenti (520.000 persone all’anno). Allo stesso tempo, la mortalità degli uomini in età lavorativa è 4 volte superiore a quella delle donne. E in primo luogo venne la mortalità degli uomini per cause non naturali: incidenti, avvelenamenti, ferite, omicidi, suicidi.

Il livello di questa mortalità è quasi 2,5 volte superiore ai corrispondenti indicatori nei paesi sviluppati e 1,5 volte nei paesi in via di sviluppo. E in combinazione con l’elevata mortalità per malattie cardiovascolari (4,5 volte superiore a indicatori simili nell’Unione Europea), determina la diminuzione dell’aspettativa di vita media. La differenza tra l’aspettativa di vita di uomini e donne supera i 10 anni.

Uno degli indicatori utilizzati per valutare la salute pubblica è l’indicatore aspettativa di vita media , che funge da criterio più oggettivo rispetto al tasso di natalità, al tasso di mortalità e all’incremento naturale. L’indicatore dell’aspettativa di vita media dovrebbe essere inteso come il numero ipotetico di anni che dovrà vivere una generazione di persone nate nello stesso periodo, a condizione che i tassi di mortalità specifici per età rimangano invariati. Si calcola alla nascita e all'età di 1, 15, 35, 65 anni, disaggregati per sesso. Questo indicatore caratterizza la vitalità della popolazione nel suo insieme ed è adatto per analizzare l'indicatore in dinamica e confronto tra regioni e paesi. Il valore di questo indicatore non solo caratterizza lo stato di salute della popolazione, ma fornisce anche una valutazione indiretta del livello di organizzazione dell'assistenza medica per la popolazione nel paese, del grado di alfabetizzazione medica della popolazione e dell'attuale situazione socio-economica -situazione economica.

Gli indicatori più alti dell'aspettativa di vita si osservano in Giappone, Francia e Svezia. In Russia, questo indicatore non solo è estremamente basso - 62,2 anni, ma c'è anche una differenza significativa tra uomini e donne, che è di 13 anni - per gli uomini era 59,1 anni, per le donne - 72,2 anni.

La dinamica (movimento) della popolazione include il movimento naturale meccanico. A causa dei movimenti della popolazione cambiano le dimensioni della popolazione, la sua composizione per età e sesso, la composizione nazionale, la quota della popolazione occupata, ecc.

Indicatori del movimento meccanico della popolazione. Il movimento meccanico della popolazione - migrazione (dal lat.

"movimento") di determinati gruppi di persone da una zona all'altra o fuori dal Paese. Il movimento meccanico della popolazione ha una grande influenza sulle condizioni sanitarie della società. A causa del movimento di grandi masse di persone si crea la possibilità di diffusione di infezioni.

L’intensità di questo tipo di movimento è in gran parte determinata dalle condizioni socioeconomiche esistenti. La migrazione si divide in:

Irrevocabile (reinsediamento con cambio permanente di residenza);

Temporaneo (reinsediamento per un periodo sufficientemente lungo, ma limitato);

Stagionale (reinsediamento in determinati periodi dell'anno);

Pendolo (viaggi regolari verso il luogo di studio o di lavoro fuori dalla propria località).

Inoltre, distinguono tra migrazione esterna (fuori dal proprio paese) e interna (movimento all'interno del paese). La migrazione esterna, a sua volta, si divide in:

Emigrazione (partenza di cittadini dal proprio Paese verso un altro per residenza permanente o per un lungo periodo);

Immigrazione (ingresso di cittadini da un altro paese a questo).

5.3 La struttura delle cause di morte.

Nel valutare il benessere sociale, demografico e medico di un particolare territorio, è necessario tenere conto non solo dei tassi di natalità, ma anche di quelli di mortalità. L'interazione tra questi indicatori, il passaggio da una generazione all'altra garantiscono la continua riproduzione della popolazione.

L'indicatore della mortalità generale in Russia all'inizio del XX secolo. variava da 40 a 50 p. Nel 1940 scese a 18 p e nel 1969 raggiunse il suo valore più basso: 6,9 p. Il tasso di mortalità raggiunse 15,7 punti percentuali, nel 2000 -15,4 punti percentuali.

Se consideriamo il livello di mortalità in base al sesso, il tasso di mortalità per gli uomini nel 1999 era di 16,3 punti percentuali, per le donne non superava i 13,4 punti percentuali.Con l'aumento della mortalità, la crescita naturale della popolazione diminuisce. Si registra un significativo invecchiamento della popolazione russa.

Lo studio della struttura delle cause di morte fornisce il quadro più completo dello stato di salute della popolazione, riflette l'efficacia delle misure adottate dalle autorità e istituzioni sanitarie e dallo Stato nel suo complesso per migliorare la salute della popolazione. Durante il XX secolo. nei paesi economicamente sviluppati si sono verificati cambiamenti significativi nella struttura delle cause di morte della popolazione. Quindi, se all'inizio del secolo le malattie infettive erano una delle principali cause di morte, recentemente nella struttura delle cause di morte il posto di primo piano è occupato da:

Malattie del sistema circolatorio - 55,4%;

Tumori maligni - 10,8%;

Malattie respiratorie - 10,8%;

Malattie dell'apparato digerente - 2,8%;

Malattie infettive - 1,7%;

Avvelenamenti, lesioni, cause esterne di morte - 14,1%;

Altri motivi - 4,4%.

L'incidenza di alcune malattie. La morbilità è un insieme di malattie rilevate nella popolazione. In base a questi dati si giudica lo stato di salute della popolazione, che dipende in gran parte dall’attività degli operatori sanitari e delle istituzioni. La conoscenza della morbilità, della sua età e delle caratteristiche sessuali è necessaria per pianificare l'assistenza medica, il corretto posizionamento del personale e la preparazione di un piano di misure preventive (visita medica, lavoro sanitario ed educativo).

I tassi di morbilità riflettono il quadro reale della vita della popolazione e consentono di identificare situazioni problematiche per lo sviluppo di misure specifiche per proteggere la salute della popolazione e migliorarla su scala nazionale.

Esistono tre livelli di rilevamento della morbilità:

1. Incidenza recentemente rilevata: tutti i nuovi casi di malattie acute, le prime visite per malattie croniche durante l'anno.

2. Morbilità generale - la totalità di tutte le malattie della popolazione che sono state rilevate per la prima volta sia in un dato anno che negli anni precedenti, ma per le quali il paziente ha presentato nuovamente domanda in un dato anno.

3. Morbilità accumulata: tutti i casi di malattie rilevati sia nell'anno in corso che negli anni precedenti, per i quali i pazienti hanno presentato domanda e non hanno presentato domanda alle istituzioni mediche.

La fonte delle informazioni sulla morbilità è la documentazione medica contabile e rendicontativa, che viene compilata in occasione delle visite e degli esami medici. Il numero di persone che richiedono cure mediche nelle istituzioni mediche è la fonte di dati sulla morbilità utilizzata più frequentemente.

Distinguere: l'incidenza effettiva - una malattia appena emersa in un dato anno; la prevalenza della malattia - malattie che sono riapparse in un dato anno. L'incidenza della popolazione mostra il livello, la frequenza, la prevalenza di tutte le malattie (prese insieme e ciascuna separatamente) tra la popolazione nel suo insieme e nei suoi gruppi separati per età, sesso, professione, ecc.

Negli ultimi 10 anni in Russia il livello di morbilità generale, a seconda dell'accessibilità della popolazione alle istituzioni sanitarie, tende ad aumentare in quasi tutte le fasce di età e per la maggior parte delle classi di malattie. Allo stesso tempo, la quota principale è rappresentata prevalentemente da malattie socialmente determinate.

La più significativa di queste è la tubercolosi.

Il secondo problema significativo è il deterioramento della situazione epidemiologica in Russia per quanto riguarda le malattie sessualmente trasmissibili. Negli ultimi anni la situazione epidemica dell’infezione da HIV è notevolmente peggiorata, soprattutto a Mosca, nelle regioni di Mosca e Irkutsk.

La crescita dell'infezione da HIV, così come l'incidenza dell'epatite virale B e C, è in gran parte dovuta alla diffusione della tossicodipendenza, alla diminuzione del livello morale generale, nonché all'insufficiente efficacia del supporto informativo e dell'educazione igienica della popolazione .

Le malattie croniche non trasmissibili rappresentano il principale onere della spesa sanitaria. Tra le malattie non trasmissibili più significative figurano le malattie del sistema circolatorio: rappresentano oltre il 14% della morbilità totale nella Federazione Russa, circa il 12% dei casi di invalidità temporanea, circa la metà di tutti i casi di invalidità e il 55% dei casi di invalidità temporanea. mortalità.

Indubbiamente, le condizioni socioeconomiche e lo stile di vita, la mancanza di un efficace programma nazionale per la prevenzione primaria delle malattie del sistema circolatorio, nonché investimenti mirati volti a migliorare il sistema di prevenzione medica, diagnosi, trattamento e riabilitazione dei pazienti con malattie cardiovascolari patologia.

Dall'inizio degli anni '90 del XX secolo. Ogni anno in Russia si registrano più di 400mila casi di neoplasie maligne. Allo stesso tempo, aumenta ogni anno il numero assoluto di pazienti con una prima diagnosi.

Pertanto, l'analisi dell'incidenza della popolazione consente di caratterizzare in modo completo la dinamica del suo livello e struttura e di mostrare l'influenza delle condizioni socioeconomiche prevalenti nel paese sulla loro grandezza.

Domanda 6.Il concetto di salute della popolazione e i principali approcci alla sua valutazione.

La copertura delle problematiche legate alla salute avviene a vari livelli: individuale (salute di un individuo - salute individuale), generico (problemi di salute della famiglia), popolazione (salute della popolazione di un determinato territorio - salute della popolazione).

Per valutare la salute della popolazione, i seguenti indicatori sono i più accettabili: medico e demografico, morbilità e morbilità, disabilità e disabilità della popolazione.

I dati medico-demografici, a loro volta, sono suddivisi in indicatori del movimento naturale della popolazione: fertilità, mortalità, crescita naturale della popolazione, aspettativa di vita media, ecc. E indicatori del movimento meccanico della popolazione (migrazione della popolazione).

Le nascite e le morti della popolazione sono calcolate sulla base della registrazione di ogni nascita e morte nei dipartimenti di stato civile. Il tasso di natalità o morte è il numero di nascite o morti ogni 1.000 persone all'anno. Se la mortalità nella vecchiaia è una conseguenza del processo fisiologico dell'invecchiamento, allora la mortalità nei bambini è un fenomeno patologico. La mortalità infantile è quindi un indicatore del malessere sociale, del malessere di salute della popolazione.

La crescita naturale della popolazione è la differenza tra nascite e morti ogni 1.000 persone. Attualmente in Europa si registra una diminuzione della crescita naturale della popolazione a causa della diminuzione del tasso di natalità.

L'aspettativa di vita media è il numero di anni che dovrà vivere in media una data generazione di nati, assumendo che durante la loro vita il tasso di mortalità sia lo stesso dell'anno di nascita. Viene calcolato utilizzando metodi statistici speciali. Attualmente, 65-75 anni e oltre sono considerati alti, 50-65 anni sono considerati medi e fino a 50 anni sono considerati bassi.

Gli indicatori del movimento meccanico della popolazione riflettono il movimento di determinati gruppi di persone da un'area all'altra o fuori dal paese. Purtroppo negli ultimi tempi, a causa dell’instabilità socio-economica del nostro Paese, i processi migratori sono diventati spontanei e sono diventati sempre più diffusi.

strano.

I tassi di morbilità sono di fondamentale importanza nello studio dello stato di salute della popolazione. La morbilità viene studiata sulla base dell'analisi della documentazione medica: certificati di assenza per malattia, cartelle cliniche, tagliandi statistici, certificati di morte, ecc. Lo studio della morbilità comprende anche un aspetto quantitativo (tasso di morbilità), qualitativo (struttura della morbilità) e individuale (molteplicità delle malattie trasferite ogni anno) valutazione .

Distinguere: l'incidenza effettiva - una malattia appena emersa in un dato anno; morbilità - prevalenza di una malattia ricomparsa in un dato anno o passata dal precedente a quello attuale

L'incidenza della popolazione mostra il livello, la frequenza, la prevalenza di tutte le malattie prese insieme e ciascuna separatamente nell'intera popolazione e nei suoi singoli gruppi per età, sesso, professione, ecc. I tassi di incidenza sono determinati dalla cifra corrispondente per 1.000 , 10.000 o 100.000 persone della popolazione. Le tipologie di morbilità sono le seguenti: morbilità generale, morbilità con invalidità temporanea, morbilità infettiva, morbilità infantile, ecc.

La disabilità è un disturbo della salute con un disturbo persistente delle funzioni corporee, causato da malattie, difetti congeniti, conseguenze di lesioni che portano alla disabilità. Vengono identificati registrando i dati delle competenze mediche e sociali.

Domanda 7.Il valore della formazione, preservazione e promozione della salute nella vita umana.

La gestione della salute implica la raccolta e la comprensione delle informazioni, il processo decisionale e la sua attuazione. La gestione della salute è la gestione dei meccanismi di auto-organizzazione di un sistema vivente, che ne garantiscono la stabilità dinamica. L'attuazione di questo processo implica formazione, conservazione e rafforzamento la salute dell'individuo.

Sotto formazione la salute è intesa come la creazione di una persona armoniosamente sviluppata. La cura della salute umana inizia dal periodo pre-embrionale e si esprime nella prevenzione delle gametopatie (disturbi nella struttura e nelle funzioni delle cellule germinali) e nel miglioramento generale dei futuri genitori. È ovvio che l’inizio più precoce possibile della formazione sanitaria è il più efficace. Dobbiamo anche ricordare che una persona è in costante cambiamento nel corso della vita, soprattutto durante i periodi critici della vita (pubertà, menopausa, ecc.). Dalla competente "sintonizzazione" del corpo dipende il suo ulteriore funzionamento. La formazione alla salute è uno dei problemi più urgenti della nostra società, alla soluzione del quale dovrebbe partecipare non solo il medico, l'insegnante, ma anche ogni individuo.

Preservazione la salute comprende l’adesione ai principi di uno stile di vita sano (HLS) e il recupero della salute perduta ( recupero) se il suo livello ha acquisito una tendenza al ribasso.

Il recupero è il ritorno della salute a un livello sicuro attivando i suoi meccanismi. Il recupero può essere effettuato a qualsiasi livello iniziale di salute. È importante migliorare i rapporti dell'organismo con l'ambiente ottimizzandoli. Ad esempio: valutazione della regione di residenza, della sua ecologia, delle possibilità di mantenere la salute di una determinata persona in un dato luogo; studio dell'ecologia della casa, del luogo di lavoro, dell'abbigliamento, del cibo, ecc. con successiva correzione degli aspetti negativi (rumore, inquinamento ambientale, ecc.). È anche impossibile ignorare le questioni di armonizzazione del mondo interiore di una persona. La componente più importante nella pratica del recupero è il lavoro educativo e la formazione di una posizione attiva in relazione alla propria salute.

Sotto rafforzamento della salute ne comprendono la moltiplicazione a causa degli influssi dell’allenamento. Poiché il livello di salute diminuisce naturalmente con l’età, mantenerlo nello stesso range richiede un’attività aggiuntiva. Gli effetti dell'allenamento più universali sono l'allenamento fisico e ipossico, l'indurimento. Gli influssi utilizzati in questo caso sono prevalentemente naturali (senza farmaci). Questi includono: pulizia del corpo, alimentazione sana, indurimento, allenamento motorio e ipossico, scarico psicotico, massaggio, ecc.

Domanda 8.Uno stile di vita sano è un fattore che rafforza la salute umana, le principali direzioni della formazione di uno stile di vita sano.

L'essenza del concetto " uno stile di vita sano"può essere interpretato come un tipico insieme di forme e metodi della vita quotidiana di una persona, unendo le norme, i valori, i significati delle attività regolate da esse e i suoi risultati, rafforzando le capacità adattative dell'organismo, contribuendo al pieno, illimitato svolgimento delle sue funzioni intrinseche, sottolineando il suo legame inestricabile con la cultura generale dell’essere umano

amoreka. L'orientamento ai valori è una caratteristica dell'attività vitale di una persona, a seconda di quanto soddisfano i suoi bisogni materiali e spirituali. L'oggettività come proprietà di valore è contenuta nell'attività pratica-soggettiva dell'individuo, nel suo modo di vivere.

Negli ultimi anni sono stati determinati gli approcci alla formazione di uno stile di vita sano tre direzioni principali: 1)filosofico e sociale, che definisce uno stile di vita sano come indicatore integrale della cultura e della politica sociale della società, che riflette il livello di interesse dello Stato per la salute dei cittadini; 2) biomedico, considerando uno stile di vita sano come un comportamento igienico basato su prove basate sull'evidenza

norme igieniche dei contenitori; 3) psicologico e pedagogico la direzione assegna il ruolo guida alla formazione degli orientamenti valoriali della persona per la conservazione e il rafforzamento della salute, la priorità è il momento educativo.

Il contenuto di uno stile di vita sano per un determinato gruppo di persone (scolari, studenti, dipendenti pubblici, ecc.) riflette il risultato della diffusione di uno stile di vita individuale o di gruppo, fissato sotto forma di campioni fino al livello della tradizione . Gli elementi principali di uno stile di vita sano sono: cultura del lavoro (educativa, creativa, fisica, ecc.) con elementi della sua organizzazione scientifica; organizzazione di una modalità individuale di attività fisica; tempo libero significativo, che ha un impatto in via di sviluppo sulla personalità, superando le cattive abitudini; cultura del comportamento sessuale, della comunicazione interpersonale e del comportamento di squadra, dell'autogoverno e dell'autorganizzazione. Tutti gli elementi di uno stile di vita sano sono proiettati su una persona, sui suoi progetti di vita, obiettivi, richieste e comportamenti. Questi componenti di uno stile di vita sano sono interconnessi e interdipendenti, formandone la struttura integrale.

Per determinare i segni della formazione di un'immagine sana di un individuo, di solito utilizzo i seguenti indicatori generalizzati: la presenza di un sistema di conoscenze e abilità pratiche in stili di vita sani; atteggiamento nei suoi confronti; orientamento; soddisfazione con la sua organizzazione; regolarità delle attività finalizzate alla sua attuazione; il grado di manifestazione di uno stile di vita sano nei principali tipi di vita; il grado di preparazione per la sua osservanza e propaganda. Un alto livello di formazione di uno stile di vita sano è caratterizzato da un rapporto ottimale tra tutti i criteri di uno stile di vita sano, dall'inclusione regolare dei principali mezzi di cultura fisica nella vita almeno tre volte alla settimana e dall'uso quotidiano delle sue forme come quella mattutina esercizi, indurimento, igiene, ecc. Il livello medio di uno stile di vita sano si distingue per l'implementazione irregolare di elementi di uno stile di vita sano e i mezzi di cultura fisica vengono utilizzati solo occasionalmente. Un livello basso corrisponde a un atteggiamento indifferente verso uno stile di vita sano, all'assenza pratica o all'uso minimo dei suoi elementi nella vita. E il livello estremamente basso di formazione di uno stile di vita sano può essere visto come un atteggiamento passivo nei suoi confronti, una completa negazione del bisogno e della necessità della sua presenza nella vita.

Pertanto, l’educazione e l’educazione sanitaria e igienica, la promozione di uno stile di vita sano, soprattutto tra le giovani generazioni, come forma di educazione e di mantenimento e preservazione della salute, dovrebbero passare non solo dalla conoscenza al comportamento, ma anche attraverso l’attivazione di meccanismi di incentivazione, tra cui una serie di altri fenomeni inerenti all'uomo.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Fondamenti di conoscenza biomedica. Mosca: scuola superiore, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Fondamenti di conoscenza medica. 4a ed. finalizzato - M.: Istruzione, 2008.

Tutti gli elementi della natura sono interconnessi. Una persona che ne fa parte è influenzata da vari fattori, compresi quelli dannosi. Il loro impatto influisce negativamente sulla salute. Molto spesso, il sistema digestivo soffre. Il ritmo della vita in cui viviamo semplicemente non ci consente di mangiare correttamente. Oltre ai prodotti nocivi, ci sono molti altri fattori che hanno un impatto negativo sul corpo umano.

Convenzionalmente, tutti i fattori dannosi che influiscono sulla salute umana possono essere suddivisi in quelli il cui impatto è inevitabile e quelli che possono essere esclusi dalla vita.

Alcol e eccesso di cibo. Molto spesso, dopo le feste, solitamente accompagnate da banchetti con il consumo di grandi quantità di cibi pesanti e alcol, non ci sentiamo molto bene.

Tali errori nella nutrizione, ovviamente, hanno un impatto negativo sul sistema digestivo. L'eccesso di cibo e l'alcol ritardano la disgregazione del grasso corporeo, che si riflette nella figura. Come risultato dell'ingestione di alcol e dei suoi prodotti di decomposizione nell'intestino, a causa di una violazione della microflora, abbiamo ulteriori problemi, come il dolore addominale.

Il cibo grasso e piccante consumato il giorno prima viene scarsamente digerito dallo stomaco, il che porta a una sensazione di pesantezza, disagio, frustrazione e nausea. Con una costante violazione dei principi di una corretta alimentazione, nel tempo svilupperai inevitabilmente problemi di salute.

Fumare. Il fumo è uno dei fattori negativi più comuni. Questa cattiva abitudine disturba non solo il sistema respiratorio, la laringe e il sistema polmonare, ma provoca anche malattie dello stomaco (gastrite, ulcere), dell'intestino e ha un effetto negativo sul sistema cardiovascolare, sul fegato e sui reni. Il veleno della nicotina avvelena tutto il nostro corpo, indebolendo il sistema immunitario e provocando una maggiore predisposizione a varie malattie rispetto ai non fumatori.

Le sostanze cancerogene e i metalli pesanti si accumulano gradualmente nel corpo di un forte fumatore, provocando cambiamenti irreversibili in tutti gli organi e sistemi. È noto che molto spesso le persone che soffrono di dipendenza dal tabacco muoiono di ictus, infarto miocardico e cancro ai polmoni.

Stile di vita sedentario. Nel mondo moderno, molti soffrono delle conseguenze dell'ipodynamia. Ma il movimento è sempre stato la chiave per una buona salute. I carichi sportivi regolari stimolano tutti i sistemi del corpo, compreso il sistema digestivo. Una persona fisicamente attiva praticamente non ha flatulenza, stitichezza e problemi simili associati alla congestione e ai processi putrefattivi nell'intestino.

coffeemania. Molte persone sono abituate a bere una tazza di caffè al mattino. Questo aiuta a rallegrarsi e a sintonizzarsi rapidamente sull'umore lavorativo. Il caffè non rappresenta un pericolo per l'organismo solo se una persona si limita a una tazza al giorno. Abusandone, appesantiamo il cuore e mettiamo in pericolo la nostra salute.

Abuso del trattamento. L'uso regolare di farmaci, che possono persino causare dipendenza, provoca gravi danni all'organismo. Antidolorifici, enzimi che aiutano lo stomaco a digerire cibi pesanti sono in ogni armadietto dei medicinali di casa, ma potrebbero essere completamente eliminati se una persona guardasse cosa e in quali volumi mangia, come mastica tutto, quale stile di vita conduce. Tutti i sistemi del corpo sono strettamente interconnessi tra loro.

I medicinali distruggono la microflora dello stomaco e dell'intestino e hanno un effetto negativo sulle mucose. Il cerchio si chiude e prendiamo di nuovo le pillole.

Tutti questi fattori sono dannosi per la salute umana, influenzano il corpo, peggiorando gradualmente le sue condizioni. Ma molte persone non sono interessate a come mantenersi in salute e prolungare la propria vita, e lo fanno assolutamente invano... Se vuoi condurre uno stile di vita sano, devi tenere conto dei fattori che influiscono sulla salute! Non essere indifferente a te stesso, conduci uno stile di vita sano!

Il nostro corpo è una macchina perfetta, i cui componenti sono sorprendentemente correlati tra loro. L'attività corretta ed equilibrata di tutti gli organi e sistemi ci permette di sentirci forti e sani per molti anni. Tuttavia, il corpo ha la tendenza a consumarsi. Per alcuni il momento di indossarli arriva prima, per altri dopo. E nonostante l'alto livello di sviluppo della medicina, gli specialisti non sono sempre in grado di riparare i guasti che si verificano. Da cosa dipende la nostra salute? Quali fattori hanno un impatto particolare su di esso?

Più di trent'anni fa, gli scienziati hanno compilato un elenco di quattro fattori che garantiscono la salute di ogni persona moderna. Il 15-20% è dovuto a fattori genetici, lo stato dell'ambiente determina gli indicatori di salute dal 20 al 25%. Il dieci e quindici per cento del nostro corpo dipende dal livello di assistenza medica. E infine, il cinquanta-cinquantacinque per cento della nostra salute è dovuto allo stile di vita e alle sue condizioni.

Va tenuto presente che l'entità dell'influenza dei fattori individuali dipende anche dagli indicatori di età, dal sesso dell'individuo e dalle sue caratteristiche personali e tipologiche.

Diamo un'occhiata a ciascuno dei fattori sopra descritti in modo un po' più dettagliato.

Genetica

Come sapete, gran parte dello sviluppo del nostro corpo è determinato dall'insieme di geni che i nostri genitori hanno depositato in noi. Non solo il nostro aspetto dipende dalla genetica, ma anche dalla presenza di malattie ereditarie e dalla predisposizione a determinate condizioni patologiche. I genitori ci trasmettono un certo gruppo sanguigno, il fattore Rh e una combinazione individuale di proteine.

Il fattore ereditario determina anche malattie trasmissibili, come l'emofilia, il diabete mellito, le malattie endocrine. Una predisposizione allo sviluppo di disturbi mentali può essere trasmessa dai genitori.

Tuttavia, dal punto di vista ereditario, tutte le forme di patologie possono essere suddivise in quattro grandi gruppi:

Malattie che si sviluppano proprio a causa della presenza di geni patologici. Si tratta di malattie come la fenilchetonuria o l'emofilia, nonché di disturbi cromosomici;

Inoltre, le malattie ereditarie che possono svilupparsi sotto l'influenza dell'ambiente, allo stesso tempo, l'eliminazione di fattori patologici di influenza esterna porta ad una diminuzione della gravità delle manifestazioni cliniche. Un esempio lampante di tali malattie è la gotta;

Questo gruppo è rappresentato da disturbi abbastanza comuni, la maggior parte dei quali si sviluppa in età avanzata (ulcere, ipertensione, oncologia). Il verificarsi di tali condizioni patologiche dipende in qualche modo dalla predisposizione genetica, ma il fattore principale che provoca il loro sviluppo risiede negli effetti negativi dell'ambiente;

Il quarto gruppo comprende le malattie che si sviluppano esclusivamente a causa di fattori ambientali, ma una certa predisposizione genetica può influenzare l'esito di queste condizioni.

Ambiente

Questo fattore di influenza sulla salute umana comprende una serie di influenze naturali e antropiche, nell'ambiente in cui si svolge la vita quotidiana delle persone. Allo stesso tempo, include fattori biologici, fisici e chimici sociali, naturali e creati artificialmente che influenzano direttamente o indirettamente la vita, la salute e le varie attività dell'individuo.

Servizio medico

Molte persone ripongono la maggior parte delle loro speranze per la salute in questo fattore, ma la sua influenza è a un livello piuttosto basso. Ora la medicina implica l'eliminazione delle condizioni patologiche e non il mantenimento della salute al livello adeguato. Allo stesso tempo, l'effetto medicinale spesso riduce lo stock di salute a causa della presenza di numerosi effetti collaterali.

Affinché i medici possano aiutare la nazione a rimanere più sana, è necessario effettuare la prevenzione primaria, cioè lavorare con le persone sane e con quelle che si stanno appena ammalando. Tuttavia, il nostro sistema medico non ha le risorse per questo, poiché tutte le sue forze sono mirate a combattere le malattie già sviluppate e a prevenirne le ricadute.

Stile di vita

Quindi arriviamo all'ultimo e più importante fattore che determina in parte la nostra salute. È uno stile di vita sano che contribuisce al prolungamento della vita e al mantenimento di una vita piena. Allo stesso tempo, le raccomandazioni per ottimizzare lo stile di vita quotidiano dovrebbero essere selezionate in base alle caratteristiche individuali dell'individuo. È necessario tenere conto non solo delle caratteristiche di genere e di età di una persona, ma anche del suo stato civile, della professione, delle tradizioni della famiglia e del paese, delle condizioni di lavoro. Un ruolo importante è svolto dal supporto materiale e dalle condizioni di lavoro.

Allo stesso tempo, ogni persona può svolgere un lavoro individuale per ottimizzare il proprio stile di vita, utilizzando la letteratura disponibile. Purtroppo oggi molti insegnamenti offrono l’opportunità di mantenere e rafforzare la salute utilizzando rimedi miracolosi. Si tratta di pratiche motorie sorprendenti, integratori alimentari, preparati per la pulizia del corpo. Tuttavia, va tenuto presente che la salute può essere raggiunta solo ottimizzando tutte le sfere della vita, compreso il lato mentale.

Quindi, i principali fattori che influenzano la salute umana ora ti sono chiari. Come puoi vedere, lo stile di vita che creiamo per noi stessi ha il maggiore impatto sul nostro corpo per la maggior parte delle persone. Cioè, molto dipende ancora da noi ... E siamo responsabili di noi stessi!

Lo stato di salute influisce sul benessere di una persona, sulla sua attività fisica, sociale e lavorativa. Da questo dipendono la qualità della vita e il livello di soddisfazione generale. Oggi si ritiene che la salute generale sia costituita da diverse componenti: somatica, fisica, mentale e morale. Si forma sotto l'influenza di una serie di fattori esterni e interni che possono avere un effetto benefico o negativo. Il mantenimento di un elevato livello di sanità pubblica è un compito importante dello Stato, per il quale nella Federazione Russa si stanno sviluppando programmi federali speciali.

I principali fattori che influenzano la salute umana

Tutti i fattori importanti per la formazione e il mantenimento della salute umana possono essere suddivisi in 4 gruppi. Sono stati identificati dagli esperti dell'OMS negli anni '80 del XX secolo e i ricercatori moderni aderiscono alla stessa classificazione.

• condizioni socioeconomiche e stile di vita dell'individuo;
• lo stato dell'ambiente, compresa l'interazione umana con vari microrganismi;
• fattori genetici (ereditari) - presenza di anomalie congenite, caratteristiche costituzionali e predisposizione a determinate malattie insorte durante lo sviluppo fetale e durante la vita di una mutazione;
• supporto medico: disponibilità e qualità dell'assistenza medica, utilità e regolarità degli esami preventivi e degli esami di screening.

Il rapporto tra questi fattori dipende dal sesso, dall'età, dal luogo di residenza e dalle caratteristiche individuali di una persona. Tuttavia, esistono indicatori statistici medi della loro influenza sulla formazione della salute. Secondo i dati dell’OMS, lo stile di vita (50–55%) e lo stato dell’ambiente (fino al 25%) hanno l’impatto maggiore. La quota di ereditarietà è di circa il 15-20% e il supporto medico fino al 15%.

Lo stile di vita include il grado di attività fisica di una persona e la presenza di cattive abitudini. Ciò include anche la natura dell'organizzazione del lavoro e del tempo libero, il rispetto della routine quotidiana, la durata del sonno notturno, la cultura alimentare.

I fattori ambientali sono condizioni naturali e antroponotiche (create dalle persone) nel luogo di residenza permanente, ricreazione o lavoro di una persona. Possono essere di natura fisica, chimica, biologica e socio-psicologica. La loro influenza può essere di piccola intensità e permanente, oppure a breve termine, ma potente.

Fattori fisici

La temperatura, l'umidità dell'aria, le vibrazioni, le radiazioni, le vibrazioni elettromagnetiche e sonore sono i principali fattori fisici che influiscono sulla salute. Negli ultimi decenni è stata attribuita sempre più importanza alle radiazioni elettromagnetiche, perché una persona ne sperimenta gli effetti quasi costantemente. Esiste uno sfondo naturale che non rappresenta un pericolo per la salute. Si forma a causa dell'attività solare. Ma il progresso tecnologico porta al cosiddetto inquinamento elettromagnetico dell’ambiente.

Tutti gli elettrodomestici e gli elettrodomestici, i forni a microonde (MW), i telefoni cellulari e radio, gli apparecchi per la fisioterapia emettono onde di diversa lunghezza. Anche le linee elettriche, le reti elettriche domestiche, le stazioni di trasformazione, il trasporto elettrico urbano, le stazioni di comunicazione cellulare (trasmettitori), le torri televisive hanno una certa influenza. Anche l'azione costante della radiazione elettromagnetica unidirezionale di media intensità solitamente non porta a cambiamenti significativi nel corpo umano. Ma il problema sta nel numero di fonti di tali radiazioni che circondano un abitante della città.

La massiccia influenza cumulativa delle onde elettriche provoca un cambiamento nel funzionamento delle cellule del sistema nervoso, endocrino, immunitario e riproduttivo. Si ritiene che anche l'aumento del numero di malattie neurodegenerative, oncologiche e autoimmuni nella società sia associato all'azione di questo fattore fisico.

Anche il fattore di radiazione è importante. Tutti gli esseri viventi sulla Terra sono costantemente esposti alle radiazioni naturali di fondo. Si forma durante l'isolamento dei radioisotopi da varie rocce e la loro ulteriore circolazione nelle catene alimentari. Oltre a ciò, l'uomo moderno riceve l'esposizione alle radiazioni durante i regolari esami radiologici preventivi e durante la terapia radiologica di alcune malattie. Ma a volte non è consapevole dell'azione costante delle radiazioni. Ciò accade quando si mangiano cibi con una maggiore quantità di isotopi e si vive in edifici realizzati con materiali da costruzione con un elevato fondo di radiazioni.

Le radiazioni portano a un cambiamento nel materiale genetico delle cellule, interrompono il funzionamento del midollo osseo e del sistema immunitario e influiscono negativamente sulla capacità dei tessuti di rigenerarsi. Il funzionamento delle ghiandole endocrine e dell'epitelio del tratto digestivo peggiora e appare una tendenza a frequenti malattie.

Fattori chimici

Tutti i composti che entrano nel corpo umano sono fattori chimici che influiscono sulla salute. Possono essere ingeriti attraverso il cibo, l'acqua, l'aria inalata o attraverso la pelle. Quanto segue può avere un impatto negativo:

• additivi alimentari sintetici, miglioratori di sapidità, sostituti, conservanti, coloranti;
• prodotti chimici per la casa e per l'auto, detersivi in ​​polvere, detersivi per piatti, deodoranti per ambienti in qualsiasi forma;
• deodoranti, cosmetici, shampoo e prodotti per l'igiene del corpo;
• medicinali e integratori alimentari;
• pesticidi contenuti negli alimenti, metalli pesanti, formaldeide, tracce di additivi per accelerare la crescita del bestiame e del pollame;
• colle, vernici, pitture e altri materiali per la riparazione di locali;
• composti chimici volatili rilasciati da pavimenti e rivestimenti;
• preparati utilizzati in agricoltura per il controllo dei parassiti e delle erbe infestanti, mezzi per eliminare zanzare, mosche e altri insetti volanti;
• fumo di tabacco, che può entrare nei polmoni anche di un non fumatore;
• acqua e aria inquinate da rifiuti industriali, smog urbano;
• fumo proveniente da discariche in fiamme e foglie bruciate dagli alberi cittadini (che accumulano metalli pesanti e altri prodotti di scarico).

I fattori chimici che incidono sulla salute sono particolarmente pericolosi se tendono ad accumularsi nel corpo. Di conseguenza, una persona sviluppa un'intossicazione cronica con danni ai nervi periferici, ai reni, al fegato e ad altri organi. Il lavoro del sistema immunitario sta cambiando, il che porta ad un aumento del rischio di sviluppare asma bronchiale, malattie autoimmuni e allergiche.

Fattori biologici e socio-psicologici

La maggior parte delle persone attribuisce grande importanza al ruolo dei microrganismi nel mantenimento di un livello sufficiente di salute. Per distruggere i batteri patogeni (patogeni), alcune persone usano disinfettanti per la pulizia quotidiana e il lavaggio dei piatti, si puliscono accuratamente le mani e assumono persino farmaci antibatterici a scopo profilattico. Ma questo approccio è sbagliato.

Una persona è costantemente in contatto con un numero enorme di microrganismi e non tutti rappresentano un pericolo per la salute. Si trovano nel suolo, nell'aria, nell'acqua, nel cibo. Alcuni di loro vivono addirittura sulla pelle umana, nella sua bocca, nella vagina e all'interno dell'intestino. Oltre ai batteri patogeni (patogeni), ci sono microbi opportunistici e persino benefici. Ad esempio, i lattobacilli vaginali aiutano a mantenere il necessario equilibrio acido e numerosi batteri nell'intestino crasso forniscono al corpo umano vitamine del gruppo B e contribuiscono a una digestione più completa dei residui di cibo.

L'interazione costante con una varietà di microrganismi ha un effetto allenante sul sistema immunitario, mantenendo l'intensità necessaria della risposta immunitaria. L'assunzione incontrollata di agenti antibatterici, l'uso di diete squilibrate e portano all'interruzione della normale microflora (disbatteriosi). Questo è irto dell'attivazione di batteri opportunistici, della formazione di candidosi sistemica, dello sviluppo di disturbi intestinali e dell'infiammazione della parete vaginale nelle donne. La disbatteriosi porta anche ad una diminuzione dell'immunità e aumenta il rischio di sviluppare dermatosi allergiche.

Anche i fattori sociali e psicologici che influenzano la salute svolgono un ruolo importante. Le situazioni stressanti portano inizialmente alla mobilitazione del corpo con l'attivazione del sistema nervoso simpatico e la stimolazione del sistema endocrino. Successivamente, si verifica un esaurimento delle capacità adattative e le emozioni non reagite iniziano a trasformarsi in malattie psicosomatiche. Questi includono asma bronchiale, ulcere gastriche e duodenali, discinesie di vari organi, emicrania, fibromialgia. L'immunità diminuisce, la stanchezza si accumula, la produttività del cervello diminuisce, le malattie croniche esistenti si aggravano.

Mantenere la salute non significa solo gestire i sintomi e combattere le infezioni. Sono importanti gli esami preventivi, una corretta alimentazione, l'attività fisica razionale, l'organizzazione competente del posto di lavoro e delle aree ricreative. È necessario influenzare tutti i fattori che influenzano la salute. Sfortunatamente, una persona non può cambiare radicalmente lo stato dell'ambiente. Ma può migliorare il microclima della sua casa, scegliere con attenzione i cibi, mantenere l’acqua pulita e ridurre l’uso quotidiano di sostanze inquinanti.

L'articolo è stato preparato dalla dottoressa Obukhova Alina Sergeevna