एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन: ऊंचाई माप, शरीर का वजन माप। मानवशास्त्रीय माप आयोजित करने की पद्धति

खड़ी ऊंचाई.ऊंचाई मीटर बार के साथ विषय के संपर्क के बिंदु: एड़ी, त्रिकास्थि, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, सिर के पीछे (आंख के बाहरी कोने और कान के ट्रैगस को जोड़ने वाली एक काल्पनिक रेखा फर्श के समानांतर होनी चाहिए)।

शरीर का भार. बिना कपड़ों और जूतों के वजन किया जाता है। विषय स्केल प्लेटफ़ॉर्म के बीच में खड़ा होता है, जिसमें लॉकिंग बोल्ट नीचे होता है, फिर बोल्ट उठाया जाता है और वजन को निचली पट्टी के साथ और फिर ऊपरी पट्टी के साथ तब तक ले जाया जाता है जब तक कि यह संतुलित न हो जाए। वजन के अंत में, लॉकिंग बोल्ट को नीचे कर दिया जाता है।

घेरा छाती - मापने वाले टेप से मापा गया ऊर्ध्वाधर स्थितिविषय। माप टेप लगाने के लिए बिंदु: पीछे - कंधे के ब्लेड के निचले कोने, सामने - ऊपर की महिलाओं में स्तन ग्रंथिचौथी पसली के उरोस्थि से जुड़ाव के स्तर पर, और पुरुषों में निपल्स के निचले खंड के साथ। छाती की परिधि को तीन स्थितियों में मापा जाता है: रुकना, अधिकतम साँस लेना और अधिकतम साँस छोड़ना। विराम के दौरान छाती की परिधि महिलाओं के लिए औसतन 83-85 सेमी, पुरुषों के लिए 88-92 सेमी होती है। अधिकतम साँस लेने और छोड़ने के बीच के अंतर को छाती का दायरा या भ्रमण कहा जाता है। छाती भ्रमणपुरुषों के लिए यह 7-10 सेमी, महिलाओं के लिए 5-7 सेमी, एथलीटों के लिए 12-15 सेमी है।

फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता. महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण क्षमता स्पाइरोमीटर का उपयोग करके निर्धारित की जाती है। प्रारंभिक साँस लेने और छोड़ने के बाद, विषय अधिकतम साँस लेता है और फिर समान रूप से और धीरे-धीरे स्पाइरोमीटर ट्यूब में हवा छोड़ता है, जिसे वह अपने हाथों में रखता है। सर्वोत्तम परिणाम दर्ज करते हुए, माप 3 बार किए जाते हैं। माप सटीकता 100 मिली. शुष्क स्पाइरोमीटर, स्पाइरोग्राफ, या फ्लो-वॉल्यूम लूप का उपयोग करके भी महत्वपूर्ण क्षमता निर्धारित की जा सकती है। औसत महत्वपूर्ण क्षमता संकेतकमहिलाओं के लिए 3000-3500 सेमी³, और पुरुषों के लिए 3500-4000 सेमी³।

कंधे की परिधि- माप दो बार किया जाता है: अधिकतम तनाव की स्थिति में और विश्राम की स्थिति में। तनाव की स्थिति में कंधे की परिधि का निर्धारण करते हुए, हाथ को अंदर की ओर झुकाया जाता है कोहनी का जोड़ 90 डिग्री के कोण पर, और जितना संभव हो उतना तनाव दें। मापने वाला टेप कंधे की सबसे बड़ी परिधि पर लगाया जाता है। आराम की स्थिति में: हाथ को नीचे कर दिया जाता है और टेप को उसी स्थान पर लगाया जाता है जहां तनाव के तहत मापते समय लगाया जाता है। कंधे की परिधि जब तनावग्रस्त होती है और जब वह शिथिल होती है तब के बीच के अंतर को कंधे का विस्तार कहा जाता है। पुरुषों के कंधे का फैलाव- 2-3 सेमी, महिलाओं के लिए - 1.5 - 2.5 सेमी।

अग्रबाहु परिधिअपना हाथ नीचे करके निर्धारित करें। बांह की सबसे बड़ी परिधि के स्थान पर एक मापने वाला टेप लगाया जाता है।

कमर परिधिइलियाक हड्डियों के शिखर के ऊपर शरीर के सबसे संकीर्ण बिंदु पर एक मापने वाला टेप लगाकर निर्धारित किया जाता है।

जांघ की परिधि और पिंडलीउपाय इस अनुसार: विषय अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखता है, और जांघ की परिधि को मापते समय, एक सेंटीमीटर टेप को ग्लूटल फोल्ड के नीचे क्षैतिज रूप से रखा जाता है, और पिंडली की परिधि को मापते समय, एक सेंटीमीटर टेप को निचले पैर के सबसे चौड़े हिस्से में रखा जाता है।

कंधे की चौड़ाईएक कंपास से मापा जाता है, जिसके पैर कंधे के ब्लेड की एक्रोमियल प्रक्रियाओं पर रखे जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कम्पास के पैर एक्रोमियल प्रक्रियाओं पर रखे गए हैं, न कि ह्यूमरस के सिर पर, भुजाओं को घुमाना आवश्यक है। जिन स्थानों पर कम्पास लगाया जाता है वे स्थान स्थिर होने चाहिए।

छाती का धनु व्यासकम्पास के एक पैर को उरोस्थि के मध्य में उस स्थान पर रखकर निर्धारित किया जाता है जहां चौथी पसली इससे जुड़ी होती है, और दूसरे को पूर्वकाल पैर के स्तर पर वक्षीय कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया पर रखा जाता है।

कार्पल डायनेमोमेट्री -एक हाथ डायनेमोमीटर का उपयोग करके निर्धारित किया गया। डायनेमोमीटर को हथेली की ओर इशारा करते हुए तीर के साथ हाथ में लिया जाता है और, इसे किनारे तक खींचकर, इसे दाएं और बाएं हाथों से बारी-बारी से जितना संभव हो सके निचोड़ा जाता है। औसत मैनुअल डायनेमोमेट्री प्रदर्शनमहिलाओं के लिए वे 30-35 किलोग्राम हैं, और पुरुषों के लिए 40-50 किलोग्राम हैं। माप सटीकता 2 किलो।

एंथ्रोपोमेट्री विधियां, सबसे पहले, अनुपालन निर्धारित करने के उद्देश्य से माप उपायों का एक सेट हैं शारीरिक विकासमानव मानक, रखरखाव के अधीन स्वस्थ तरीकाजीवन, पर्याप्त होना शारीरिक गतिविधि. एंथ्रोपोमेट्रिक तकनीकमुख्य रूप से रूपात्मक बाह्य और मात्रात्मक संकेतकों को ध्यान में रखने पर आधारित हैं। हालाँकि, वहाँ भी है पूरी लाइनअनुसंधान का उद्देश्य मापदंडों को निर्धारित करना है आंतरिक अंगऔर शरीर प्रणालियों के संकेतक।

एंथ्रोपोमेट्री की आवश्यकता क्यों है?

जब हम दूसरों का मूल्यांकन करते हैं, तो हम खुद से पूछते हैं कि लोग कई बाहरी मापदंडों पर एक-दूसरे से इतने भिन्न क्यों हैं। उपलब्धता का कारण चारित्रिक अंतरन केवल आनुवंशिक झुकाव में, बल्कि विश्वदृष्टि, सोच और चरित्र की विशिष्टताओं में भी निहित है।

मानव अस्तित्व में परिपक्वता, परिपक्वता और उम्र बढ़ने की क्रमिक प्रक्रियाएँ शामिल हैं। विकास और वृद्धि अन्योन्याश्रित, घनिष्ठ रूप से संबंधित प्रक्रियाएं हैं।

एंथ्रोपोमेट्री विधि है प्रभावी उपायकिसी विशेष की विशेषता वाले मानदंडों के साथ कुछ विकास मापदंडों के अनुपालन का निर्धारण करना आयु अवधिव्यक्ति। इसके आधार पर, विधि का मुख्य उद्देश्य एक बच्चे और एक वयस्क यौन रूप से परिपक्व व्यक्ति दोनों की विकासात्मक विशेषताओं की पहचान करना है।

मानवशास्त्रीय अध्ययन में कारक

सतत प्रवाह चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में ऊर्जा का परिवर्तन एक निर्धारण कारक बन जाता है, जो विकास की विशेषताओं में परिलक्षित होता है। जैसा कि एंथ्रोपोमेट्री विधि से पता चलता है, परिधि, द्रव्यमान और शरीर के अन्य मापदंडों में परिवर्तन की दर व्यक्तिगत अवधिमानव संरचनाएँ एक समान नहीं हैं। हालाँकि, वैज्ञानिक अनुसंधान का सहारा लिए बिना इसे दृष्टिगत रूप से आंका जा सकता है। प्रीस्कूल, किशोरावस्था और वयस्कता में खुद को याद रखना ही काफी है।

शरीर के वजन, ऊंचाई, मात्रा में वृद्धि के संकेतक कुछेक पुर्जेशरीर, अनुपात जन्म से ही हममें से प्रत्येक में अंतर्निहित कार्यक्रम का हिस्सा हैं। की उपस्थिति में इष्टतम स्थितियाँशरीर के विकास के लिए ये सभी संकेतक बदलते रहते हैं एक निश्चित क्रम. हालाँकि, ऐसे कई कारक हैं जो न केवल विकास के अनुक्रम के उल्लंघन को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि उपस्थिति को भी जन्म दे सकते हैं अपरिवर्तनीय परिवर्तन नकारात्मक चरित्र. यहाँ यह प्रकाश डालने लायक है:

1. बाहरी कारक - अस्तित्व की सामाजिक परिस्थितियाँ, अनुचित अनुपस्थिति तर्कसंगत पोषण, काम और आराम व्यवस्था का अनुपालन न करना, उपस्थिति बुरी आदतें,
2. आंतरिक फ़ैक्टर्स- उपलब्धता गंभीर रोग, नकारात्मक आनुवंशिकता।

मानवशास्त्रीय अध्ययन की मूल बातें

एंथ्रोपोमेट्री पद्धति की मूल बातें एक सेट हैं वैज्ञानिक अनुसंधानपैरामीटर माप पर मानव शरीर, जिसकी उत्पत्ति पिछली शताब्दी के मध्य में हुई, जब वैज्ञानिक व्यक्तिगत मानवशास्त्रीय संकेतकों की परिवर्तनशीलता के पैटर्न में रुचि रखने लगे।

मानवशास्त्रीय डेटा को ध्यान में रखते हुए, उदाहरण के लिए, शरीर और अंगों की लंबाई, विकास की विशेषताएं, वजन में परिवर्तन, शरीर के अंगों की परिधि में परिवर्तन, मानव शारीरिक विकास के मानदंड का नेत्रहीन आकलन करना संभव हो जाता है।

एंथ्रोपोमेट्री करने से संकलन करना संभव हो जाता है सामान्य विचारनिम्नलिखित दृश्य कई बुनियादी मापों को निष्पादित करके प्राप्त किए जाते हैं:

• शारीरिक लम्बाई;
• शरीर का वजन;
• छाती के व्यास।

एंथ्रोपोमेट्री आयोजित करने की शर्तें

एंथ्रोपोमेट्री विधियां समायोजित, सिद्ध माप तंत्र के उपयोग पर आधारित माप हैं। स्केल, ऊंचाई मीटर, डायनेमोमीटर आदि का उपयोग यहां सबसे अधिक किया जाता है।

मानवमिति अध्ययनआमतौर पर इसे दिन के पहले भाग में खाली पेट लिया जाता है। इस मामले में, विषयों को हल्के जूते और कपड़े पहनाए जाने चाहिए। मानवविज्ञान मूल्यांकन को यथासंभव वास्तविकता के करीब रखने के लिए, माप नियमों का सावधानीपूर्वक पालन आवश्यक है।

विशिष्ट मानकों के साथ शारीरिक विकास के आवश्यक संकेतकों के अनुपालन का विश्लेषण - आवश्यक तत्व, जिस पर मानवमिति आधारित है। शोध टेम्पलेट आपको जोखिम कारकों, संकेतों की पहचान करने की अनुमति देता है असामान्य विकासऔर कुछ बीमारियों की उपस्थिति। इसलिए, एंथ्रोपोमेट्री के परिणामों का सही मूल्यांकन प्रबंधन के लिए एक दिशा स्थापित करने में योगदान दे सकता है स्वस्थ छविजीवन और स्वस्थ विकास.

किंडरगार्टन में एंथ्रोपोमेट्री आयोजित करने के लिए एक टेम्पलेट नीचे दिया गया है:

	अंतिम नाम, बच्चे का पहला नाम	स्वास्थ्य समूह	ऊंचाई
			शरद ऋतु	वसंत	शरद ऋतु	वसंत

टेम्प्लेट एक निश्चित समूह के प्रत्येक छात्र के डेटा से भरा होता है KINDERGARTEN. यहां बच्चे की FI, अलग-अलग मौसमों के लिए ऊंचाई और वजन डेटा के बारे में जानकारी वाले कॉलम हैं।

शरीर की लंबाई माप

सबसे आम प्रक्रिया बच्चों की एंथ्रोपोमेट्री है। यह इस शर्त पर किया जाता है कि माप उपकरणों का एक पूरा परिसर उपलब्ध हो। विकास संकेतकों को खड़े होकर मापा जाता है। इस प्रयोजन के लिए, विशेष ऊंचाई मीटर का उपयोग किया जाता है। विषय को प्राकृतिक ऊर्ध्वाधर स्थिति में मापने वाले स्टैंड के खिलाफ अपनी पीठ झुकाते हुए, डिवाइस प्लेटफ़ॉर्म पर रखा गया है। अत्यधिक दबाव के बिना बच्चे के सिर पर एक क्षैतिज स्लाइडिंग बार लगाया जाता है, जिसकी स्थिति मापने के पैमाने पर एक निश्चित ग्रेडेशन से मेल खाती है।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि बच्चों की एंथ्रोपोमेट्री दिन के पहले भाग में की जाए, क्योंकि दोपहर के समय एक व्यक्ति की ऊंचाई औसतन लगभग 1-2 सेंटीमीटर कम हो जाती है। घटना की जड़ प्राकृतिक थकान, मांसपेशियों की टोन में कमी, कार्टिलाजिनस कशेरुकाओं का संकुचन, साथ ही चलते समय तनाव के परिणामस्वरूप पैर का चपटा होना है।

मानव शरीर की लंबाई के संकेतक पूरी श्रृंखला को दर्शाते हैं जेनेटिक कारक, उम्र और लिंग अंतर, स्वास्थ्य स्थिति। ऊंचाई या तो किसी व्यक्ति की उम्र के अनुरूप हो सकती है या स्वीकार्य मानदंड से काफी भिन्न हो सकती है। इस प्रकार, निश्चित आयु सीमा के अनुसार शरीर की अपर्याप्त लंबाई को नैनिज़्म कहा जाता है, और ऊंचाई की ध्यान देने योग्य अधिकता को विशालवाद कहा जाता है।

द्रव्यमान माप

वजन मापते समय बच्चों और वयस्कों की एंथ्रोपोमेट्री विशेष फर्श तराजू का उपयोग करके की जाती है। वजन मापते समय, अनुमेय त्रुटि को 50 ग्राम से अधिक के वास्तविक मूल्यों से विचलन माना जाता है।

शरीर की लंबाई की तुलना में, वजन संकेतक काफी अस्थिर होते हैं और कई कारकों के कारण बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक औसत व्यक्ति के वजन में प्रतिदिन लगभग 1-1.5 किलोग्राम का उतार-चढ़ाव होता है।

मानव सोमाटोटाइप का मानवशास्त्रीय निर्धारण

अलग-अलग सोमैटोटाइप हैं, जो एंथ्रोपोमेट्री द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। किंडरगार्टन, प्राथमिक और उच्च शिक्षा के लिए टेम्पलेट शिक्षण संस्थानों, साथ ही यौवन के व्यक्तियों के लिए, मेसोसोमेटिक, माइक्रोस्कोपिक और मैक्रोस्कोपिक सोमाटोटाइप को अलग करना संभव बनाता है। वजन, शरीर की लंबाई और छाती की परिधि को मापते समय किसी व्यक्ति को निर्दिष्ट सोमाटोटाइप में से एक का असाइनमेंट स्केल मानों के योग के आधार पर किया जाता है।

सोमाटोटाइप को अक्सर किंडरगार्टन में एंथ्रोपोमेट्री द्वारा निर्धारित किया जाता है। बिलकुल चालू शुरुआती अवस्थासबसे अधिक विकास प्राप्त किया जा सकता है विश्वसनीय परिणाम, जो एक विशेष प्रकार की शारीरिक संरचना की विशेषताओं के अनुरूप है। इस प्रकार, कुल 10 अंकों तक, उपरोक्त मापदंडों के अनुसार, बच्चे की शारीरिक संरचना को वर्गीकृत किया गया है सूक्ष्म प्रकार. 11 से 15 अंक तक का स्कोर मेसोसोमैटिक संरचना को इंगित करता है। तदनुसार, 16 से 21 तक का उच्च स्कोर बच्चे की शारीरिक संरचना के मैक्रोसोमैटिक प्रकार को इंगित करता है।

सामंजस्यपूर्ण विकास की डिग्री का निर्धारण

एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन के परिणामों के आधार पर बच्चे के शरीर की संरचना के सामंजस्यपूर्ण विकास की घोषणा करना तभी संभव है जब वजन, छाती की परिधि और शरीर की लंबाई में अंतर एक से अधिक न हो। यदि इन संकेतकों के बीच औसत सांख्यिकीय अंतर दो या अधिक है, तो बच्चे के शरीर का विकास असंगत माना जाता है।

मानवशास्त्रीय अध्ययन करने की तकनीक

वर्तमान में काफी उपयोग किया जाता है सरल तकनीक, जिसके साथ एंथ्रोपोमेट्री की जाती है। किंडरगार्टन और प्राथमिक के लिए टेम्पलेट शिक्षण संस्थानोंआपको थोड़ी सी त्रुटि के साथ परिणाम प्राप्त करने के लिए शीघ्रता से अनुसंधान करने की अनुमति देता है।

आमतौर पर, बच्चे की संरचना का मानवशास्त्रीय अध्ययन नर्सों द्वारा किया जाता है। हालाँकि, जैसा कि दूसरों के साथ होता है वैज्ञानिक तरीके, एंथ्रोपोमेट्री के संचालन के लिए कुछ शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है, जिनकी उपस्थिति, विशेष कौशल के साथ, परिणामों की सटीकता और शुद्धता सुनिश्चित करती है।

तकनीकी रूप से सही मानवमिति के लिए मुख्य शर्तें हैं:

• सभी विषयों के लिए एकीकृत पद्धति के अनुसार अनुसंधान करना;
• एक ही तकनीकी आधार का उपयोग करके एक विशेषज्ञ द्वारा माप गतिविधियों का प्रदर्शन;
• सभी विषयों के लिए एक ही समय पर शोध करना, उदाहरण के लिए, सुबह खाली पेट;
• जिस व्यक्ति की जांच की जा रही है उसे कम से कम कपड़े पहनने चाहिए (आमतौर पर हल्के जांघिया या सूती कपड़ों की अनुमति है)।

अंततः

एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन है विशेष अर्थ, विशेष रूप से बच्चों की जांच करते समय, क्योंकि वे निश्चित आयु और शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार बच्चे के विकास के पैटर्न की समय पर पहचान करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन के परिणाम न केवल शरीर के मापदंडों के सामान्य विकास का एक विचार प्रदान करते हैं, बल्कि हमें कुछ बीमारियों की शुरुआत के बारे में भी बता सकते हैं।

मानवशास्त्रीय अध्ययन के दौरान, शरीर के मापदंडों के मूल्यों की सार्वभौमिकता के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है। हाल तक, बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन अक्सर तालिका की आवश्यकताओं के साथ ऊंचाई और शरीर के वजन के अनुपालन के आधार पर किया जाता था। हालाँकि, यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है। विशेष रूप से, शरीर के वजन में तेज बदलाव आनुवंशिकता आदि जैसे कारकों के एक पूरे समूह से प्रभावित होता है। इसीलिए आपको एंथ्रोपोमेट्री के आधार पर स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में निर्णायक निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए, क्योंकि किसी विशिष्ट बीमारी की पहचान करने के उद्देश्य से केवल विशेष परीक्षण ही मौजूदा धारणाओं की पुष्टि कर सकते हैं।

शारीरिक विकास का अध्ययन किसके द्वारा किया जाता है? मानवशास्त्रीय माप. भौतिक विकास पर डेटा का वैज्ञानिक और व्यावहारिक रूप से उपयोग करने के लिए, उन्हें कई आवश्यकताओं को पूरा करना होगा। जिन उपकरणों से अनुसंधान किया जाता है वे मानक और कड़ाई से सत्यापित होने चाहिए। माप तकनीक एकीकृत होनी चाहिए, कार्य योग्य कर्मियों द्वारा किया जाना चाहिए, और सामग्री को सही ढंग से और समान रूप से संसाधित किया जाना चाहिए।

सभी माप विषय को नग्न करके लिया जाना चाहिए कुछ समयदिन (9 से 3 बजे तक), अन्यथा कई अशुद्धियाँ अपरिहार्य हैं। वजन और ऊंचाई में दिन के दौरान कुछ उतार-चढ़ाव दिखाई देते हैं, जो मापे जा रहे व्यक्ति की दैनिक दिनचर्या पर निर्भर करता है।

ऊंचाई को एक फोल्डिंग मेटल एंथ्रोपोमीटर का उपयोग करके या (अधिक बार) लकड़ी के चित्रफलक स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है, यानी एक चौड़ा ठोस बोर्ड, 2 सेमी लंबा, सेंटीमीटर डिवीजनों के साथ, एक विशाल स्थिर मंच पर लंबवत लगाया जाता है। एक कसकर फिट होने वाला और आसानी से फिसलने वाला तख्ता बोर्ड के साथ-साथ चलता है। जिस व्यक्ति का माप लिया जा रहा है वह सैन्य स्थिति में होना चाहिए, और ऊंचाई मीटर को अपनी एड़ी, नितंबों और कंधे के ब्लेड से छूना चाहिए, अपना सिर सीधा रखें, ताकि कान ट्रैगस का ऊपरी किनारा और आंख सॉकेट का बाहरी कोना एक दूसरे पर रहे। समान क्षैतिज स्तर. वयस्कों के लिए 40 सेमी और बच्चों के लिए 25 सेमी की ऊंचाई के साथ फोल्डिंग बेंच या संलग्न स्टूल का उपयोग करके बैठते समय ऊंचाई मापी जाती है; जिस व्यक्ति का माप लिया जा रहा है उसे सीधा बैठना चाहिए (गिनती करते समय, यदि कोई विशेष पैमाना नहीं है, तो स्टूल की ऊंचाई घटा दी जानी चाहिए)।

छाती की परिधि और अन्य परिधि को मिलीमीटर डिवीजनों के साथ 1.5-2 मीटर लंबे स्टील टेप से मापा जाता है। यदि आपको कपड़े या गुट्टा-पर्चा टेप का उपयोग करना है, तो आपको इसे नियमित रूप से स्केल से जांचना चाहिए। छाती की परिधि को भुजाओं को नीचे करके मापा जाता है, पुरुषों और बच्चों में इसोला के निचले किनारे के स्तर पर मापा जाता है; लड़कियों और महिलाओं में स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत के साथ - नीचे स्तन ग्रंथियां(लगभग चौथी पसली के साथ), पीछे - कंधे के ब्लेड के निचले कोनों के साथ। माप शांत श्वास, साँस लेने और छोड़ने की स्थिति में लिया जाता है।

वज़न लीवर भारहीन डॉक्टर के तराजू पर किया जाता है। स्पाइरोमीटर से फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता मापी जाती है। कई व्यायाम करने के बाद, व्यक्ति को गहरी सांस लेने के बाद समान रूप से और जोर से सांस छोड़नी चाहिए; कई मापों से, अधिकतम मान दर्ज किया जाता है। दाएं और बाएं हाथ की मांसपेशियों की ताकत को मापते समय अधिकतम मूल्य भी दर्ज किया जाता है, तथाकथित "मृत" ताकत (फर्श से वजन उठाते समय पीठ की मांसपेशियों का काम), डायनेमोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डायनेमोमीटर बहुत गलत उपकरण हैं।

शारीरिक विकास के अध्ययन के उचित रूप से एकत्र और संसाधित परिणाम व्यक्तिगत जनसंख्या समूहों की स्वच्छता स्थिति को चिह्नित करने के लिए प्रचुर मात्रा में सामग्री प्रदान करते हैं।

शरीर का वजन मापना. 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन ट्रे स्केल पर किया जाता है, जिसमें एक बॉडी, एक ट्रे, दो डिवीजन स्केल वाला एक मूवेबल रॉकर होता है (निचला वाला किलोग्राम में होता है, ऊपरी वाला ग्राम में होता है)। घुमाव के बाईं ओर एक काउंटरवेट है, दाईं ओर एक तीर के आकार की प्रक्रिया है। आप इलेक्ट्रॉनिक तराजू का उपयोग कर सकते हैं. प्रत्येक बच्चे का वजन करने से पहले तराजू को संतुलित किया जाता है। यह काउंटरवेट को तब तक घुमाकर हासिल किया जाता है जब तक कि रॉकर आर्म की स्वेप्ट आर्म स्केल बॉडी पर स्थिर आर्म के साथ समतल न हो जाए। वज़न शून्य स्केल डिवीजनों पर हैं। तराजू को चेंजिंग टेबल के बगल में एक निश्चित बेडसाइड टेबल पर स्थापित किया जाना चाहिए। एक साफ डायपर को कई बार मोड़कर ट्रे पर रखा जाता है और डायपर के साथ-साथ तराजू को भी संतुलित किया जाता है। बच्चे को इस तरह रखा जाता है कि उसका सिर ट्रे के चौड़े सिरे पर और पैर संकरे सिरे पर हों। काम से पहले और खत्म करने के बाद, ट्रे वाले हिस्से को 0.5% क्लोरैमाइन घोल से पोंछा जाता है।

2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को लीवर मेडिकल तराजू पर तौला जाता है।

उम्र की परवाह किए बिना, बच्चों का वजन सुबह खाली पेट किया जाता है, खासकर पेशाब और शौच के बाद।

शरीर की लंबाई माप.बच्चों की ऊंचाई बचपनएक विशेष क्षैतिज स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है, जो एक बोर्ड है आयत आकार 80 सेमी लंबा और 40 सेमी चौड़ा। माप शुरू करने से पहले, स्टैडोमीटर को 0.5% क्लोरैमाइन घोल से पोंछा जाता है और एक डायपर रखा जाता है। बनियान पहने एक बच्चे को स्टैडोमीटर पर रखा जाता है ताकि सिर स्टैडोमीटर की स्थिर अनुप्रस्थ पट्टी को सिर के शीर्ष के साथ कसकर छू सके, पैर घुटनों पर सीधे हो जाएं और स्टैडोमीटर की चल अनुप्रस्थ पट्टी को सिर के मुकुट के खिलाफ दबाया जाए। तलवों. स्केल के साथ साइड बार का उपयोग करके, स्थिर और चल बार के बीच की दूरी (बच्चे की ऊंचाई) निर्धारित की जाती है।

बड़े बच्चों की ऊंचाई खड़े होकर स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापी जाती है। उत्तरार्द्ध 2 मीटर 10 सेमी लंबा, 8-10 सेमी चौड़ा और 5-7 सेमी मोटा एक लकड़ी का बोर्ड है, जो 75 x 50 सेमी मापने वाले लकड़ी के मंच पर लंबवत स्थापित होता है। ऊर्ध्वाधर बोर्ड पर सेंटीमीटर में दो विभाजन पैमाने अंकित होते हैं: पर दाएं - खड़े होने की स्थिति में ऊंचाई मापने के लिए, बाईं ओर - बैठने की स्थिति में। एक 20 सेमी लंबी पट्टी बोर्ड के साथ स्लाइड करती है। फर्श से 40 सेमी के स्तर पर, बैठने की स्थिति में ऊंचाई मापने के लिए ऊर्ध्वाधर बोर्ड से एक फोल्डिंग बेंच जुड़ी होती है। माप प्रक्रिया: बच्चा स्टैडोमीटर प्लेटफ़ॉर्म पर ऊर्ध्वाधर स्टैंड पर अपनी पीठ के साथ खड़ा होता है, प्राकृतिक रूप से सीधी स्थिति में, अपनी एड़ी, नितंबों, पीठ और सिर के पिछले हिस्से से ऊर्ध्वाधर स्टैंड को छूता है, हाथ शरीर के साथ नीचे, एड़ी एक साथ, पैर की उंगलियां अलग. सिर को ऐसी स्थिति में रखा जाता है जिसमें कक्षा का निचला कोना और कान के ट्रैगस का ऊपरी किनारा एक ही क्षैतिज तल में हों। चल पट्टी को बिना दबाव के सिर पर लगाया जाता है।

1 वर्ष से 3 वर्ष तक के बच्चों की ऊंचाई एक ही स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापी जाती है, केवल निचले प्लेटफ़ॉर्म के बजाय एक फोल्डिंग बेंच का उपयोग किया जाता है और बाईं ओर के पैमाने पर रीडिंग की जाती है। सिर और शरीर की स्थिति वही होती है जो बड़े बच्चों की ऊंचाई मापते समय होती है।

सिर, छाती, कंधे, जांघ, निचले पैर की परिधि को मापना।

सिर की परिधि एक मापने वाला टेप लगाकर निर्धारित की जाती है, इसे पीछे से पश्चकपाल बिंदु के साथ और सामने से सुपरसिलिअरी मेहराब के साथ गुजारा जाता है।

छाती की परिधि तीन बार मापी जाती है: शांत श्वास, साँस लेने की ऊँचाई और साँस छोड़ने की ऊँचाई पर। बच्चे को हाथ नीचे करके खड़े होने की स्थिति में होना चाहिए। मापने वाला टेप कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे पीछे की ओर लगाया जाता है और भुजाओं को बगल की ओर फैलाया जाता है। फिर हाथों को नीचे किया जाता है और टेप को मध्य-केंद्रीय बिंदु के साथ सामने से गुजारा जाता है। लड़कियों के लिए तरुणाईअच्छी तरह से विकसित स्तन ग्रंथियों के साथ, छाती से ग्रंथि तक त्वचा के जंक्शन पर स्तन ग्रंथि पर टेप लगाया जाता है।

कंधे की परिधि दो बार मापी जाती है: तनावग्रस्त मांसपेशियों के साथ और शिथिल बांह की मांसपेशियों के साथ। बच्चे की बांह को झुकी हुई स्थिति में अग्रबाहु के क्षैतिज स्तर पर मोड़ दिया जाता है और बाइसेप्स मांसपेशी की सबसे बड़ी मोटाई के स्थान पर एक मापने वाला टेप लगाया जाता है, फिर बच्चे को मुट्ठी बनाने और कोहनी पर हाथ को मोड़ने के लिए कहा जाता है। अधिकतम बल के साथ जोड़ - पहला माप लिया जाता है, जिसके बाद, टेप को हटाए बिना, दूसरा माप लिया जाता है - हाथ को स्वतंत्र रूप से नीचे करके। यह माप गणना में उपयोग किया जाने वाला मुख्य माप है। बांह की तनावग्रस्त और शिथिल अवस्था में मापी गई परिधि के अंतर से, कोई बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी के विकास का अंदाजा लगा सकता है।

जांघ की परिधि को ग्लूटल फोल्ड के नीचे एक मापने वाला टेप रखकर मापा जाता है। बच्चे को अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करके खड़ा होना चाहिए।

पिंडली की परिधि पिंडली की मांसपेशियों की अधिकतम मात्रा के स्थान पर निर्धारित की जाती है।

रोगियों का परिवहन

बच्चों का परिवहन कई तरीकों से किया जा सकता है। बीमार बच्चे को विभाग तक ले जाने का तरीका डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। जो बच्चे संतोषजनक स्थिति में हैं वे अकेले ही विभाग में जाते हैं चिकित्सा कर्मी, छोटे बच्चों और शिशुओं को अपनी गोद में उठाया जाता है। गंभीर रूप से बीमार मरीजों को एक विशेष गार्नी पर लगे स्ट्रेचर पर ले जाया जाता है। सभी स्ट्रेचर और व्हीलचेयर साफ चादरों से और ठंड के मौसम में कंबल से भरे होने चाहिए। प्रत्येक मरीज के बाद चादर बदली जाती है और कंबल को हवा दी जाती है। कुछ रोगियों को व्हीलचेयर में ले जाया जाता है। स्वागत क्षेत्र उपलब्ध कराया जाना चाहिए आवश्यक मात्रास्ट्रेचर और व्हीलचेयर.

वार्ड में, एक गंभीर रूप से बीमार रोगी को स्ट्रेचर से बिस्तर पर स्थानांतरित किया जाता है: एक हाथ कंधे के ब्लेड के नीचे रखा जाता है, और दूसरा रोगी के कूल्हों के नीचे रखा जाता है, जबकि बच्चा अपनी गर्दन को अपने हाथों से पकड़ता है देखभाल करना. यदि रोगी को दो लोगों द्वारा ले जाया जाता है, तो एक रोगी को कंधे के ब्लेड और पीठ के निचले हिस्से के नीचे सहारा देता है, दूसरा - नितंबों और पैरों के नीचे।

एंथ्रोपोमेट्री मानव शरीर के कई सोमाटोमेट्रिक मापदंडों का माप है: शरीर का वजन, ऊंचाई, कंधे की चौड़ाई, छाती की परिधि और कुछ कार्यात्मक संकेतक: फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता (वीसी) और मांसपेशियों की ताकत। जांच के दौरान मरीज को कम से कम कपड़े पहनने चाहिए।

सोमाटोमेट्रिक संकेतकों में शरीर का वजन, ऊंचाई, छाती की परिधि, पेट और हाथ-पैर शामिल हैं।

शरीर का भार। वज़न दशमलव चिकित्सा पैमाने पर 50 ग्राम तक की सटीकता के साथ किया जाना चाहिए। अनुसंधान करने से पहले तराजू को सत्यापित किया जाना चाहिए। सुबह खाली पेट अपना वजन करने की सलाह दी जाती है।

खड़े होने की ऊँचाई को स्टैडोमीटर या एंथ्रोपोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। विषय स्टैडोमीटर की ओर पीठ करके खड़ा है, डिवाइस के ऊर्ध्वाधर पोस्ट को अपनी एड़ी, नितंबों और इंटरस्कैपुलर क्षेत्र से छू रहा है। सिर को आंख के बाहरी कोने और ऊपरी किनारे पर रखा जाता है कान के अंदर की नलिका(कान का ट्रैगस) फर्श के समानांतर एक सीधी रेखा पर हैं, और सिर का पिछला भाग ऊंचाई मीटर स्टैंड को नहीं छूता है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे की ऊंचाई लेटने की स्थिति में मापी जाती है।

बैठने की ऊँचाई को धड़ और सिर की समान स्थिति से मापा जाता है, और पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं और पैर फर्श पर टिके होते हैं। खड़े होने की ऊंचाई से बैठने की ऊंचाई घटाकर पैरों की लंबाई निर्धारित की जाती है।

छाती की परिधि को तीन अवस्थाओं में मापा जाता है: अधिकतम प्रेरणा के क्षणों में, पूर्ण साँस छोड़ने के समय और आराम के समय। मापने वाला टेप पीछे से कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे और सामने लगाया जाता है: बच्चों और पुरुषों में निचली निपल लाइन के साथ, महिलाओं में स्तन ग्रंथि के ऊपर चौथी पसली के ऊपरी किनारे के स्तर पर। साँस लेने और छोड़ने के मूल्यों के बीच का अंतर छाती की गतिशीलता (अवधि) को दर्शाता है। पुरुषों के लिए यह आंकड़ा 6-8 सेमी है, महिलाओं के लिए 4-6 सेमी है, एथलीटों के लिए यह 10-14 सेमी तक पहुंचता है, जिन लोगों को फेफड़ों की बीमारी है उनके लिए यह आंकड़ा 1-2 सेमी या 0 के बराबर कम किया जा सकता है।

पेट की परिधि को आपकी तरफ लेटते समय, इसकी सबसे बड़ी उत्तलता के स्तर पर, और कमर को - खड़े होने की स्थिति में, इसकी सबसे छोटी उत्तलता के स्तर पर मापा जाता है।

कंधे की परिधि को बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी के सबसे उभरे हुए हिस्से के क्षेत्र में एक मापने वाला टेप लगाकर निर्धारित किया जाता है, पहले आराम की स्थिति में हाथ को नीचे करके, और फिर कंधे और अग्रबाहु की मांसपेशियों में अधिकतम तनाव के साथ। कंधे की कमर के स्तर तक उठी हुई स्थिति में और हाथ कोहनी पर मुड़ा हुआ।

जांघ की परिधि ग्लूटल फोल्ड के नीचे निर्धारित की जाती है, और निचले पैर की परिधि बछड़े की मांसपेशियों की सबसे बड़ी उत्तलता के क्षेत्र में निर्धारित की जाती है।

कंधों की चौड़ाई को पेल्विक गेज से मापा जाता है, इसके पैरों को एक्रोमियन के प्रमुख किनारे पर रखा जाता है। श्रोणि की चौड़ाई मापते समय, श्रोणि के पैरों को इलियाक शिखाओं के बिंदुओं के बीच रखा जाता है।

स्पाइरोमीटर का उपयोग करके फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता निर्धारित की जाती है। विषय, खड़े होने की स्थिति में, पहले दो से तीन बार सामान्य साँस लेना और साँस छोड़ना करता है, और फिर, थोड़े आराम के बाद, करता है गहरी सांसऔर, स्पाइरोमीटर ट्यूब के माउथपीस को मुंह में लेते हुए, विफलता तक समान रूप से सांस छोड़ें। माप को 2-3 बार दोहराया जाता है और ध्यान में रखा जाता है उच्चतम परिणाम. वयस्क पुरुषों के लिए औसत महत्वपूर्ण क्षमता संकेतक 35004000 मिली हैं, और महिलाओं के लिए - 2500-3000 मिली। एथलीटों के लिए, खेल के प्रकार और कौशल स्तर के आधार पर, यह संकेतक एक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होता है।

डायनेमोमीटर का उपयोग करके मांसपेशियों की ताकत को मापा जाता है। हाथ की मांसपेशियों की ताकत हाथ के डायनेमोमीटर को आगे की ओर या सीधी बांह की ओर बढ़ाकर अधिकतम रूप से दबाने से निर्धारित होती है। औसत शक्ति संकेतक दांया हाथपुरुषों के लिए वे क्रमशः 45-50 किलोग्राम, महिलाओं के लिए 35-40 किलोग्राम हैं, बायां 5-7 किलोग्राम कम है। इस सूचक का मूल्य एथलीटों के बीच अधिक है और खेल विशेषज्ञता पर भी निर्भर करता है।

बैक एक्सटेंसर मांसपेशियों की ताकत को बैक डायनेमोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। यह शीर्ष पर हैंडल से जुड़ा हुआ है, और नीचे एक श्रृंखला जुड़ी हुई है।

संबंधित चेन लिंक को एक विशेष प्लेटफॉर्म पर लगे हुक पर रखा जाता है, ताकि जब चेन तनावग्रस्त हो तो हैंडल घुटनों के स्तर पर हो। सब्जेक्ट सपोर्ट प्लेटफॉर्म पर खड़ा होता है ताकि हुक पैरों के बीच में रहे और आसानी से हैंडल को ऊपर खींच ले। मापते समय पैर और हाथ सीधे होने चाहिए। आप पीछे की ओर झुक नहीं सकते या झटके नहीं मार सकते। माप 2-3 बार किया जाता है और उच्चतम मूल्य को ध्यान में रखा जाता है। पुरुषों के लिए डेडलिफ्ट ताकत औसतन 130-150 किलोग्राम है, महिलाओं के लिए - 8090 किलोग्राम।

सक्रुत वी.एन., कज़ाकोव वी.एन.