स्कूली बच्चों के लिए बुरी आदतों के बारे में परिदृश्य। मैटिनी का परिदृश्य “बुरी आदतों को ना कहें! वोल्गोग्राड क्षेत्र का उरीपिंस्की नगरपालिका जिला
दो दादी.
1बी . पुष्प, तुम्हें क्या हुआ?
2 बी . हाँ, मैं आधुनिक बनना चाहता था - घास के साथ खेलना, अपना सिर बाहर निकालना।
1बी . मुझे क्या-क्या करना चाहिए?!
2बी. हाँ, बाहर रहो! खैर, ऊँचे उठो, गड़बड़! खैर, संक्षेप में, आराम करो!
1बी . मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा.
2 बी . हां, मैंने गांजा पीया और गाड़ी चला दी। अब मैं अपनी आँखों को एक गुच्छा में इकट्ठा कर रहा हूँ।
1बी . ओह, छोटे फूल, क्या तुम बुढ़ापे में पागल हो गए हो? याद रखें, हमारी जवानी के दिनों में इस बारे में कोई बात नहीं होती थी! कल मैंने हमारी पुरानी तस्वीरें देखीं और याद आया... क्या आपको याद है कि हमने प्रचार टीम में कैसा प्रदर्शन किया था?
2 बी . हाँ, मैत्रियोन, मुझे याद है। चलो, मुझे फोटो दिखाओ.
प्रचार ब्रिगेड.
हम एक मिलनसार टीम हैं, हर किसी को हमारी ज़रूरत है!
स्टाइलिश, रचनात्मक, कलात्मक, उज्ज्वल!
दोस्तों, एक समस्या है - हमें इसे हल करना होगा!
क्या समस्या है?
बुरी आदतों की समस्या!
तुम्हें पता है, लड़कियों, शायद मैं तुम्हें एक परी कथा सुना सकता हूँ? सुनो: एक समय हमारे जंगल में कई अलग-अलग जानवर रहते थे: भालू, भेड़िये और लोमड़ी...
अब वे कहां गए?
और उनकी बुरी आदतें नष्ट हो जाती हैं!
जंगल का दृश्य.
लोमड़ी ("हेरोइन" पर्स के साथ) अंदर आती है, और गुलदस्ता के साथ एक भालू उससे मिलता है।
एम . क्या तुम मुझसे शादी करोगी, लिस्का?
एल . मिशा, मेरी दोस्त, क्या वह तुम हो? हमने पूरी गर्मियों में एक-दूसरे को नहीं देखा है। तुमने, बेचारी, वजन कैसे कम कर लिया... मानो पूरे वर्षखाए नहीं।
एम . मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है! मेरी तबीयत ठीक नहीं है, मेरे बाल बढ़ रहे हैं, मेरी हड्डियों में दर्द हो रहा है...
एल . आपको कठफोड़वा से संपर्क करना होगा। वह हमारे साथ एक ऐसा पक्षी है - वह आपको तुरंत बता देगा कि क्या है। झिझको मत, उसके पास जाओ।
एक भेड़िया खाली बोतलों का जाल लेकर चल रहा है।
एल . सुनो, छोटे भेड़िये! सूअर भी साफ-सुथरे होते हैं! धुँधली आँखें...फेल ब्रेक? क्या आप शराब पीना बंद नहीं कर सकते?
में . मुझसे नहीं हो सकता! उदासी ने मुझे खा लिया है... लोमड़ी, उदासी ने मुझे खा लिया है! मैं तुमसे प्यार करता हूँ, लिसा! इससे कोई फ़ायदा नहीं होगा! मेरा दिल दुखता है, मेरे पंजे कांपते हैं। मैं गायब हो रहा हूँ!
एल . यदि आप कठफोड़वे के पास नहीं गए तो आप खो जाएंगे। हमें कठफोड़वा से संपर्क करना होगा। वह हमारे साथ एक ऐसा पक्षी है - वह इसका पता लगाएगा और सलाह देगा: हाँ, यह हाँ है, लेकिन नहीं, यह नहीं है।
में . कल मैं दौड़कर उसके पास जाऊँगा! अच्छा, मेरी भावनाओं का उत्तर दो!
एल . मिशा, वोविक, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ! लेकिन मैं शादी नहीं करूंगी. बेहतर खुराकमैं इसका उपयोग करूंगा. दवा, सूरज, मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता!
कठफोड़वा। मिशा! आप धूम्रपान करते है! और आप। दोस्त, तुम शराब पी रहे हो. धूम्रपान से फेफड़ों में कालिख जमा हो गई है। धूम्रपान सारी परेशानी का कारण बनता है। क्या आप, टॉपटीगिन, पेट भरना चाहते हैं? धूम्रपान हमेशा के लिए छोड़ दें।
हृदय गति में वृद्धि, उच्च रक्तचाप। बड़ा जिगर, अतालता. यदि तुम शराब पीना छोड़ दो तो जीवित रहोगे, परन्तु यदि पीओगे तो मर जाओगे।
प्रचार ब्रिगेड.
क्या आपने धूम्रपान छोड़ दिया है? यदि नहीं, तो याद रखें कि दवा ने भालू को लगभग मार डाला था, और आप, आदमी, और भी अधिक!
धूम्रपान करने वालों, आप स्वेच्छा से सिगरेट की कीमत पर ब्रोन्कियल कैंसर खरीद रहे हैं।
शराब मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देती है।
और सबसे ज्यादा विश्वासघाती शत्रु- यह नशा है।
दोस्त! अपनी पहली या 100वीं सिगरेट जलाते समय रुकें!
जब आप बीयर की कैन खोलें या वाइन का गिलास पियें, तो रुकें!
चरस से भरी सिगरेट उठाते समय या खुराक लेने की तैयारी करते समय, रुकें!
आप एक आदमी हैं! आपका उद्देश्य जीना है!
प्यार के लिए जियो, परिवार!
परिवार, ग्रह की खातिर!
और अपने लिए!
इसलिए - जियो! स्वस्थ और खुश रहें!
क्षणिक संदिग्ध सुखों से स्वयं को धोखा न खाने दें!
साथ में: अपना ख्याल रखें!
आयोजन की प्रगति
1. संगठनात्मक क्षण
सामाजिक शिक्षक: शुभ दोपहर! मुझे बहुत ख़ुशी है कि आप आज बहुत चर्चा करने आये
महत्वपूर्ण समस्या– बुरी आदतों की समस्या. इससे पहले कि हम काम पर लगें, मैं
मैं दर्शकों से पूछना चाहता हूं: क्या आप इस समस्या को प्रासंगिक मानते हैं? क्यों? (दर्शकों की राय).
आपके बयानों ने, मेरी राय में, हमारी राय की पुष्टि की: बुरी आदतों की समस्या
चर्चा के योग्य!!!
खेल "एक मुस्कान दें" (एक अच्छा मूड बनाना) (स्लाइड)।
शैक्षिक मनोवैज्ञानिक: बेशक, आइए मुस्कुराहट के साथ शुरुआत करें। चारों ओर अपनी मुस्कान बिखेरें.
गेम एक्टिवेटर "फ्रेंड टू फ्रेंड" (स्लाइड)।
अब आप एक बहुत खेलेंगे दिलचस्प खेल, जिसके दौरान सब कुछ करने की आवश्यकता होती है
बहुत बहुत जल्दी. अपना पार्टनर चुनें और तुरंत उससे हाथ मिलाएं। और अब मैं तुम्हारे लिए वहाँ रहूँगा
बताएं कि शरीर के किन हिस्सों में आपको तुरंत एक-दूसरे को "हैलो" कहना होगा।
और जब मैं कहता हूं: "दोस्त से दोस्त!", तो आपको अपना साथी बदलना होगा। चलिए, शुरू करते हैं:
दाहिने हाथ को दांया हाथ! - नाक के लिए नाक! - एक के पीछे एक! - दोस्त से दोस्त! - जाँघ से जाँघ!
- कान से कान तक! - एड़ी से एड़ी तक! - दोस्त से दोस्त! - एक दूसरे के सामने होना! - पेट से पेट तक! - माथा
माथा! - दोस्त से दोस्त! - एक एक करके दांए व बांए! - घुटने से घुटने तक! - छोटी उंगली से छोटी उंगली! – मित्र को
दोस्त! - सिर के पीछे से सिर के पीछे तक! -कोहनी से कोहनी तक! - मुट्ठी से मुट्ठी! बहुत अच्छा!!!
2. इंटरैक्टिव बातचीत
सामाजिक शिक्षक:
आपके अनुसार आदत क्या है? (आदत एक व्यक्ति की आदत डालने की क्षमता है
कुछ क्रियाएँ या संवेदनाएँ।)
– आदतें क्या हैं? (अच्छा और बुरा, हानिकारक और उपयोगी।)
- कौन अच्छी आदतेंआपको पता है? (अपने दाँत ब्रश करें, व्यायाम करें, व्यायाम करें
संगीत, नृत्य, खेल, मशरूम चुनना, आदि)
– कौन सी आदतें व्यक्ति के लिए हानिकारक हैं? (धूम्रपान, शराब पीना, नशीली दवाओं की लत, जुआ, आदि)
– आप इस कहावत को कैसे समझते हैं: “गरीबी आलस्य से आती है, और बीमारी आती है।”
असंयम"? (स्लाइड)।यदि कोई व्यक्ति काम करने का आदी नहीं है, तो वह गरीब होगा। और अगर वह नहीं करता है
यदि उसे अपनी बुरी आदतों से लड़ने की आदत पड़ जाएगी तो वह बीमार हो जाएगा। तो दोस्तों हम
उन्होंने पाया कि बुरी आदतें किसी व्यक्ति की खुद पर नियंत्रण रखने में असमर्थता से उत्पन्न होती हैं। खराब
आदतें व्यक्ति के लिए गरीबी और बीमारी लाती हैं।
3. लघु-व्याख्यान "बुरी आदतों की गुलामी में"
शैक्षिक मनोवैज्ञानिक: दोस्तों, आप जानते हैं कि पृथ्वी पर हजारों साल पहले
गुलाम राज्य थे। इन राज्यों ने लगातार युद्ध छेड़े,
पड़ोसी भूमि पर विजय प्राप्त की, और विजित लोगों को गुलामी में धकेल दिया गया। गुलामों ने सड़कें बनवाईं
महलों, पिरामिडों पर सबसे कठिन काम किया। एक गुलाम के जीवन का कोई मूल्य नहीं था: एक गुलाम
अपमानित करना, बेचना, मारना संभव था। असहनीय जीवन से भागकर, दासों को अक्सर पाला जाता था
विद्रोह, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध विद्रोह स्पार्टाकस के नेतृत्व में हुआ था। गया
सदियाँ, और मानवता को गुलामी से छुटकारा मिल गया। लेकिन आज भी इसे सुरक्षित रखा गया है
स्वैच्छिक दासता. इसमें विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोग, पुरुष और महिलाएं शामिल हैं,
बूढ़े लोग और बच्चे. वे सभी स्वेच्छा से बुरी आदतों के गुलाम बन जाते हैं। देखो
स्लाइड (स्लाइड)। यह बुरी आदतों का साम्राज्य है. इस साम्राज्य में सबसे ज्यादा बड़े शहर- यह
निकोटीन, शराब, ड्रग्स, जुआ। जो लोग उनके कब्जे में थे, वे बन गये
कमजोर इरादों वाले, अपनी बुरी आदतों के दयनीय शिकार: धूम्रपान, शराब पीना, नशीली दवाओं की लत,
जुआ की लत। उनकी नियति गरीबी, बीमारी, मृत्यु है। लेकिन लोग इस अँधेरे में इतने क्यों फँसे हुए हैं?
साम्राज्य?
4. दृश्य "वन समाशोधन में" (स्लाइड)
लोग एक नाटक दिखाते हैं (परिशिष्ट 1)
5. घटना के विषय पर परिवर्तन
(फिसलना)।
"नहीं" कहें (स्लाइड)। यह कौशल के बारे में है
शैक्षिक मनोवैज्ञानिक: जंगल साफ़ करने में क्या हुआ?
- क्या सभी जानवर वुल्फ के धूम्रपान करने के प्रस्ताव को अस्वीकार करने में सक्षम थे? (नहीं।)
– आपको क्या लगता है हम आज कक्षा में क्या सीखेंगे? ("नहीं" कहना सीखें)
– आयोजन का विषय: “सक्षम बनें।”
आपको सम्मान के साथ स्वास्थ्य के लिए खतरनाक स्थितियों से बाहर निकलने और जिम्मेदार चुनने की अनुमति देता है
व्यवहार के तरीके.
- क्या आपके जीवन में कभी ऐसा मौका आया है जब किसी ने आपको सिगरेट पीने का सुझाव दिया हो
मादक पेय? यदि नहीं: क्या आपने ऐसी स्थितियाँ देखी हैं जहाँ किसी ने पेशकश की हो
सिगरेट या मादक पेय का प्रयास करें? ऐसी स्थितियाँ कभी-कभी घटित होती हैं। मान गया
क्या आपने या आपने मना कर दिया? (वे लोग जिन पर नजर रखी गई?) - क्या मना करना मुश्किल था? –
सिगरेट और शराब के प्रस्तावों को अस्वीकार करना सीखना क्यों महत्वपूर्ण है? (सुनना
उत्तर.)
इनकार के शक्तिशाली रूप हैं जिन्हें आप सीख सकते हैं। आइये जानते हैं
उन्हें (स्लाइड)
"जी नहीं, धन्यवाद!" (बिना स्पष्टीकरण के आश्वस्त स्वर में कहा।)
"नहीं धन्यवाद + कारण का स्पष्टीकरण ( सिरदर्द, प्रशिक्षण पर जाने की आवश्यकता,
माता-पिता को परेशान करने का डर)।
"नहीं, धन्यवाद + कुछ और पेश करें (साथ खेलें, कैंडी खाएं,
च्युइंग गम, एक खिलौना पेश करें)।
सभी अनुनय और प्रस्तावों का एक शब्द में उत्तर दें: "नहीं!", "मैं नहीं करूंगा!", "मैं नहीं चाहता!", "मैं नहीं करूंगा!"
मैं धूम्रपान कर रहा हूं!"
ऐसा दिखावा करें कि आपने प्रस्ताव नहीं सुना है।
जो लोग पेशकश करते हैं (या पास से गुजरते हैं) उनसे अलग हट जाएं।
प्रश्न पूछें: "आप क्यों चाहते हैं कि मैं धूम्रपान करूं?" (यदि वे जोर देते हैं।)
बातचीत का विषय बदलें.
6. रोल-प्लेइंग गेम "नहीं" कहने में सक्षम हो"
सामाजिक शिक्षक: हमने गुलामी के बारे में बात करके अपना कार्यक्रम शुरू किया। वहां कोई नहीं है
पृथ्वी पर एक व्यक्ति जो गुलाम बनना चाहेगा। लेकिन कुछ, कमजोरी और इच्छाशक्ति की कमी के कारण
बुरी आदतों के गुलाम बन जाते हैं. आप इससे खुद को कैसे बचा सकते हैं? उन तक कैसे न पहुंचें
गुलामी?
यहाँ केवल एक ही उत्तर हो सकता है:
हमें बोलना सीखना चाहिए...
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
अब हम यही करेंगे (स्लाइड)। हमें पर्यटक से मेहमान मिले
एजेंसी "डार्क किंगडम" - कोशी द इम्मोर्टल और बाबा यागा (स्लाइड)।
बाबा यगा और अमर कोशी के बारे में रेखाचित्र (परिशिष्ट 2)
7. खेल "कैसे मना करें?"
सामाजिक शिक्षक: अब हम आपको एक गेम पेश करते हैं जो आपको सही तरीके से सिखाएगा
वह स्वयं कठिन स्थितियां, अपनी राय का बचाव करें और अपने साथियों के बहकावे में न आएं।
वाक्य विकल्पों वाले लाल कार्ड एक ट्रे पर रखे गए हैं। में से एक
समूह लेता है और इसे ज़ोर से पढ़ता है। दूसरी ट्रे पर विकल्पों के साथ ग्रीन कार्ड हैं
उत्तर. समूह का दूसरा व्यक्ति लेता है, पढ़ता है और निर्धारित करता है कि उत्तर विकल्प क्या है
प्रभावी रूपइनकार. (समूह को उत्तर विकल्प का मिलान संख्या से करना होगा
इनकार प्रपत्र.)
ऑफ़र विकल्प:
- क्या आप लेना चाहते हो अच्छा मूड? बियर का प्रयास करें!
- क्या आप एक बियर पसंद करेंगे?
- आओ धूम्रपान करते हैं! एक सिगरेट से कुछ नहीं होगा.
- आओ धूम्रपान करते हैं! या आप कायर हैं?
- आओ धूम्रपान करते हैं! एक सिगरेट के बाद आपको सिगरेट पीने की आदत नहीं पड़ेगी.
- चलो धूम्रपान करने चलें! या आप कमजोर हैं?
(फिसलना)
संभावित उत्तर:
- नहीं! मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है, मैं स्वस्थ रहना चाहता हूँ!
- नहीं! आइए बेहतर तरीके से चलेंचलो मेरे कुत्ते को सैर पर ले चलो!
- जी नहीं, धन्यवाद!
- नहीं! मैं नहीं करूंगा! मैं भी आपको इसकी अनुशंसा नहीं करता!
- जी नहीं, धन्यवाद! मेरे पास पहेलियाँ हैं. चलिए इकट्ठा करते हैं.
- जी नहीं, धन्यवाद! मैं शतरंज क्लब की ओर जल्दी जा रहा हूँ! अगर तुम चाहो तो मेरे साथ चलो.
- नहीं, मैं नहीं कर सका! मेरे साथ स्केटिंग रिंक पर आओ!
- जी नहीं, धन्यवाद! मेरी माँ ने मुझसे दुकान पर चलने को कहा, मेरे साथ आओ। शायद तुम्हारी माँ
मुझे भी कुछ खरीदना है.
– दोस्तों, कृपया मुझे बताएं कि आपको किसकी भूमिका में रहना अधिक पसंद आया?
8. विश्राम परिसर (स्लाइड)।
शैक्षिक मनोवैज्ञानिक: “आराम से बैठो, आराम करो। समान रूप से और धीरे-धीरे सांस लें। साँस लेना ताकत है और
विसर्जन, साँस छोड़ना - आत्मविश्वास और शांति। प्रत्येक सांस के साथ शक्ति बढ़ती है। यह
आनंद लाता है. ये ताकतें बनाने में मदद करती हैं सही पसंदकिसी भी स्थिति में।
ताकत आपको "नहीं!" कहने में मदद करेगी किसी भी स्थिति में। आपको जितनी शक्ति की आवश्यकता है वह आपके भीतर है
आप। यह आपकी शक्ति है! वह आपको वह सब कुछ करने में मदद करेगी जिस तरह से करने की आवश्यकता है! तय करें कि इसका उपयोग कब करना है।
यह आपकी शक्ति है! वह आपको वह सब कुछ करने में मदद करेगी जिस तरह से करने की आवश्यकता है! तय करें कि इसका उपयोग कब करना है। यह
आपका मजबूत पक्ष! स्पष्ट विचार आपको इसका उपयोग करने में मदद करेंगे। कोई भी आपसे आपकी शक्ति नहीं छीन सकता।
आपका स्पष्ट मन केवल आपका है! आपकी ताकत ही आपकी ताकत है! अब अपनी उंगलियों को हिलाएं
हाथ, अपनी आँखें खोलीं और ज़ोर से कहा: "जब आवश्यक हो मैं "नहीं!" कह सकता हूँ!"
स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए, हमें तनाव के बारे में याद रखना चाहिए। वे हमारे इंतजार में लेटे हुए हैं
हर कदम. उनका कहना है कि अचानक उठना-बैठना पहले से ही तनावपूर्ण होता है। सबक तनावपूर्ण हैं.
सड़क तनावपूर्ण है. माता-पिता डांटते हैं... मेरा दोस्तों से झगड़ा हो गया... वगैरह-वगैरह... लोग हैं
जो कहते हैं: "बस एक सिगरेट जलाओ और सब कुछ ख़त्म हो जाएगा।" और आप जानते हैं कि वे कितने ग़लत हैं!
आपकी राय में, आप तनाव कैसे दूर कर सकते हैं?
(आप जंगल में जा सकते हैं और जोर से चिल्ला सकते हैं; स्नान में उतरें; 10 तक गिनें; संगीत चालू करें,
अपनी आँखें बंद करो, अपने आप को एक जानवर के रूप में कल्पना करो और नृत्य करने का प्रयास करो।) आज मैं चाहता हूँ
तुम्हें गुर सिखाओ त्वरित निष्कासनतनाव, और यदि आप उन्हें अपने जीवन के दौरान उपयोग करते हैं, तो मैं
मुझे लगता है कि आप जल्द ही तनावपूर्ण स्थिति से बाहर आ जाएंगे।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक व्यायाम दिखाते हैं - हथेलियों को रगड़ना
एक और अद्भुत तनाव निवारक है - गीत। जब आपको बुरा लगे तो कोशिश करें
गाओ। आपकी तालियाँ न केवल गायक के प्रति कृतज्ञता है, बल्कि आपकी मालिश भी है
हथेलियाँ, और उनके माध्यम से अपनी मालिश करें आंतरिक अंग. यह सिद्ध हो चुका है कि जितना अधिक होगा
हॉल में तालियाँ, बेहतर मूडदर्शकों से. इसलिए, कई कलाकार, पहले
गाएँ और दर्शकों से तालियाँ बजाने को कहें।
9. समूहों में काम करें: खेल "स्थिति" (स्लाइड)।
सामाजिक शिक्षक: अब उन स्थितियों पर नजर डालते हैं जो घटित हो सकती हैं
आप में से प्रत्येक। आपको समूह चर्चा के परिणाम को फॉर्म में प्रस्तुत करना होगा
छोटा भूमिका निभाने वाला खेलइनकार के पसंदीदा रूप की व्याख्या के साथ। 3 तैयार करना
मिनट। छात्रों को अभिनय के लिए आमंत्रित किया जाता है निम्नलिखित स्थितियाँ, इनकार के रूप पर विचार करने के बाद:
बड़ा भाई आपसे पूछता है: "अपने पिता को बिना बताए उनकी सिगरेट ले लो, और मुझे दे दो।"
हाई स्कूल के छात्र स्कूल प्रांगण में धूम्रपान करते हैं। उनमें से एक आपको सिगरेट प्रदान करता है:
"एक सिगरेट जलाओ!"
- बहुत अच्छा! आपने कार्य पूरा कर लिया है, और अब हमें यकीन है कि ऐसी स्थितियों में आप ऐसा नहीं करेंगे
भ्रमित हो जाओ और स्वीकार करो सही समाधान.
- इनकार का कौन सा रूप अधिक ठोस लगा?
– मना करने का सबसे आसान तरीका क्या था?
आइए कहावतें पढ़ें और उनका अर्थ समझाएं।
लक्ष्य जटिल है:
- व्यावहारिक कौशल प्रशिक्षण, टकराव बुरी आदतें.
- नैतिक गुणों की शिक्षा - एक स्वस्थ जीवन शैली की इच्छा।
- शिक्षक एवं विद्यार्थियों के बीच सहयोग का विकास, विकास रचनात्मकताबच्चे।
- बच्चों के आत्म-विकास और आत्म-प्राप्ति के लिए परिस्थितियाँ बनाना।
शैक्षणिक घंटे का कार्य बुरी आदतों और संज्ञानात्मक रुचि का विरोध करने, छात्रों के व्यक्तिगत स्तर को बढ़ाने में व्यावहारिक कौशल विकसित करना है।
उपकरण: नायक की वेशभूषा, संगीत केंद्र, मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, कंप्यूटर।
घटना परिदृश्य
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. शुभ दोपहर प्रिय मित्रों! हमें आपको दोबारा देखकर खुशी हुई।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. "बुरी आदतें और उनके परिणाम" हमारे कार्यक्रम का विषय है, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए समर्पित है।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. यह सब 15वीं शताब्दी में शुरू हुआ, जब कोलंबस एक दूर और अज्ञात देश में विदेश पहुंचा। वहाँ उसके आश्चर्यचकित नाविकों ने जादूगरों जैसे दिखने वाले लोगों को देखा, जो सूखी पत्तियों से नलिकाएँ बना रहे थे, उन्हें अपने मुँह में ले रहे थे और उनमें आग लगा रहे थे...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. मूल निवासियों ने धुंआ अंदर लिया और उसे बाहर छोड़ दिया... दुर्भाग्यशाली लोग अक्सर होश खो बैठते थे, अचेतन अवस्था में चले जाते थे और यहां तक कि छटपटाते भी थे मानो गंभीर दर्द, लेकिन, उनके अनुसार, वे अब इस "तम्बाकू" के बिना नहीं रह सकते...
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. हम सभी जानते हैं कि एक बुरा उदाहरण संक्रामक हो सकता है। तम्बाकू पहले कोलंबस के जहाजों में आया, और फिर वहाँ से हल्का हाथइसके नाविक - यूरोप तक, जहां यह साधकों के घरों और सैलूनों में फैलना शुरू हुआ रोमांच. हालाँकि, तम्बाकू धूम्रपान का तेजी से प्रसार मानवीय जिज्ञासा से उतना नहीं हुआ जितना लाभ की प्यास और आक्रामक विज्ञापन से हुआ।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. 16वीं शताब्दी के अंत में। अंग्रेज़, बड़े मुनाफ़े की उम्मीद में, तम्बाकू को "सुदूर रूस" में ले आए, लेकिन पहले तो वे असफल रहे। धूम्रपान करने वालों की लापरवाही के कारण मॉस्को और रूस के अन्य शहरों में आग लगने लगी... ज़ार मिखाइल फेडोरोविच ने देखा कि मामले ने इतना अप्रिय मोड़ ले लिया है, तम्बाकू पर प्रतिबंध लगा दिया और यहां तक कि प्रतिबंध के बावजूद उन लोगों के लिए विभिन्न दंड भी पेश किए। , एक खतरनाक औषधि का सेवन जारी रखें। धूम्रपान करने वालों को साइबेरिया में निर्वासित किया जाने लगा, उनमें से सबसे साहसी लोगों की नाक खतरनाक अपराधियों की तरह फट गई थी... और लोग इसमें सरकार के साथ एकजुटता में थे।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. हालाँकि, 17वीं शताब्दी के मध्य तक। न केवल व्यापारियों, बल्कि कई सरकारी अधिकारियों को भी एहसास हुआ कि तंबाकू व्यापार के माध्यम से बहुत सारा पैसा कमाया जा सकता है... हर जगह धूम्रपान करने वालों का उत्पीड़न कम होने लगा और अंततः पूरी तरह से बंद हो गया। दुनिया भर में तम्बाकू का तेजी से प्रसार शुरू हुआ, यह प्रक्रिया न तो आग, न चर्च की आपत्तियों, और न ही विदेशी औषधि के नव-निर्मित प्रशंसकों के स्वास्थ्य में स्पष्ट गिरावट के बावजूद शुरू हुई। ज़ार पीटर प्रथम ने, यूरोपीय राजाओं के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, उच्चतम डिक्री द्वारा रूस में तम्बाकू के आयात की अनुमति दी, व्यापारियों पर एक बड़ा शुल्क लगाया...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. आदत! (स्लाइड नंबर 2)यह क्या है? (उत्तर) हाँ, आदत वह चीज़ है जिसकी आपको आदत हो जाती है और फिर, अफ़सोस, इसके बिना काम करना मुश्किल हो सकता है। आदतें उपयोगी हो सकती हैं, लेकिन वे हानिकारक भी हो सकती हैं। कृपया उन लोगों के नाम बताएं जिन्हें आप जानते हैं अच्छी आदतें. (स्लाइड नंबर 3) (खेल खेलना, बड़ों का सम्मान करना, किताबें पढ़ना, समय पर बिस्तर पर जाने की आदतें, विनम्र होना, असभ्य न होना, कमजोरों को नाराज न करना आदि)
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. अब बुरी आदतों के नाम बताएं. (स्लाइड नंबर 4) (फर्श पर थूकना, अपनी नाक खुजलाना, शिक्षकों और बड़ों के प्रति अशिष्ट व्यवहार करना, धूम्रपान करना, आलसी होना और हर काम गलत समय पर करना...) सही।
(स्लाइड नंबर 5)
"अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं..." गाने की धुन बजती है। पर्दे के सामने मंच पर पांच युवा दिखाई देते हैं, प्रत्येक के सीने पर (एक को छोड़कर) सिगरेट के नाम लिखे होते हैं।
मैंने धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोचा
ताकि आपका दिल इतना न दुखे.
सबसे पहले, कहने की जरूरत नहीं है,
ये तय करना थोड़ा मुश्किल था.
लेकिन मैं चाहता था, लेकिन मैं कामयाब रहा
और उन्होंने एक दृढ़ निर्णय लिया.
तब से मैं और अधिक तरोताजा हो गया लगता हूँ,
परन्तु वह प्रलोभन से उदास हो गया।
आख़िरकार, एक दिन भी नहीं बीतता
ताकि मैं घिर न जाऊं
और, सिगरेट से चिढ़ाते हुए,
मेरे दोस्तों ने मुझे प्रलोभित नहीं किया.
दूसरा ("SURF").
तो कैसे? क्या हमें एक-एक करके धूम्रपान करना चाहिए?
उदास आँखों से क्यों देख रहे हो?
यहाँ आपका पसंदीदा "सर्फ" है।
तीसरा ("बेलोमोर")। आइए बेलोमोर से बेहतर धूम्रपान करें!..
चौथा ("शौकिया")।
शरमाओ मत भाई, धूम्रपान करो!
लो... "शौकिया" यह है।
पाँचवाँ ("बोगटायरी")।
मेरे "नायकों" को धुआँ दो!
या शायद आपको सिगरेट चाहिए?
मैं जवाबी लड़ाई करता हूं, चिल्लाता हूं:
“मेरा उपहास करने की कोई जरूरत नहीं, भाइयो!..”
चिकित्सक (हॉल से).
दोस्त!
आइए, एक डॉक्टर के रूप में,
और मुझे निर्णायक रूप से हस्तक्षेप करना होगा।
जो अभी निर्णय नहीं लेता
धूम्रपान बंद करो - अपने आप को डांटो!
लेकिन अपने दोस्त को शर्मिंदा क्यों करें?
कभी-कभी छिपकर क्यों
क्या आप धूम्रपान न करने वालों को नुकसान पहुंचा रहे हैं?
आप स्वयं धूम्रपान नहीं छोड़ सकते
तो अपने दोस्तों को परेशान मत करो!
डॉक्टर की बात को खारिज करते हुए सिगरेट का किरदार निभा रहे युवा मंच से उतर जाते हैं. अचानक संगीत बजता है, मंच पर "परिचारिका" सिगरेट की छवि में आकर्षक, फैशनेबल कपड़े पहने एक युवा महिला दिखाई देती है। उसकी कहानी एक हर्षित मूकाभिनय के साथ है।
सिगरेट.
मेरा नाम सिगरेट है.
मैं सुंदर और मजबूत हूं
मैं पूरी दुनिया को जानता हूं
बहुत से लोगों को मेरी ज़रूरत है.
मैं तीखे धुएं के साथ प्रवेश करता हूं
मैं लोगों को जहर देने में लगा हूं।
उन्हें पता लगाने दो, प्रियो,
वे मुझसे कैसे मित्रता कर सकते हैं?
मैं अपने मस्तिष्क और हृदय को स्तब्ध कर देता हूँ
युवा और वृद्ध के लिए,
ज्ञान की परवाह किए बिना
आइए इसका सामना करें, कमजोर लोग।
मैं अपने जीवन के कई वर्ष छीन लेता हूँ
मैं उन लोगों के साथ हूं जो मुझ पर मोहित हैं,
मैं इस जीवन को अपने अंदर उंडेलता हूं,
लगातार, कानून की तरह.
मैं विशेष रूप से कठिन प्रयास करता हूं
एक युवा व्यक्ति को ऑनलाइन ले लो,
मैं उससे ताकत लेता हूं.
उसे सिगरेट पीने दो भाई!
मैं सदियों से जी रहा हूं
साल मुझे नहीं लगेंगे
दीर्घायु का यही अर्थ है!
और मैं हमेशा जवान हूं.
मैं सचमुच अमर हूं
तुम मुझे हरा नहीं सकते
मैं किसी का ध्यान नहीं जाने पर हत्या कर देता हूं
आप, भोले दोस्तों!
हाँ! हाँ! आप और आप, दोस्तों,
और मुझे कोई पाप नहीं लगता
हत्या... हा हा हा!
मंच के दोनों ओर दो अर्दली दिखाई देते हैं और सिगरेट का हाथ पकड़ते हैं।
प्रथम अर्दली
आख़िरकार हमने तुम्हें पा लिया
उन्होंने तुम्हें हिरासत में लेने का आदेश दिया है!
सिगरेट.
मैं कहीं नहीं जाऊंगा
बचाव के लिए हर कोई, यहाँ हर कोई!
दूसरा अर्दली
इसका कोई फायदा नहीं, चिल्लाओ मत!
कोई उन्माद नहीं, चुप रहो!
सिगरेट.
जो आप हैं? आप क्या करते हैं? किस तरह के लोग?
मुझे मत छुओ, मैं एक लड़की हूँ!
अब मेरी इज्जत ख़राब हो गयी है
इसके लिए आप जिम्मेदार होंगे!
आपका गिरफ़्तारी वारंट कहाँ है?
प्रथम अर्दली
यहाँ मुहर के साथ... एक वारंट है!
अच्छा, चलो चलें, चलें, लड़की,
हम आपके साथ खिलवाड़ करना बंद कर देंगे,
यह मेरा सिर घुमाने के लिए काफी है,
हम आपको इलाज के लिए ले जा रहे हैं!
सिगरेट छीन ली जाती है. टोरेडोर मार्च की आवाज़ के बीच लोगों का एक समूह प्रोसेनियम पर दिखाई देता है और स्क्रीन से एक सुर में पाठ का उच्चारण करता है (स्लाइड नंबर 6)
“उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए, धूम्रपान दुश्मन है।
हालाँकि वे स्नान करते हैं।
लेकिन कोई फायदा नहीं: धूम्रपान - और उस पर तम्बाकू -
घावों पर नमक छिड़कने से भी अधिक हानिकारक।”
वे कविता पढ़ते हैं.
झीलों, समुद्रों और नदियों के तट पर
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति डूब जाता है।
जैसे ही वह मदद के लिए पुकारने लगता है.
बेशक, वे उसे बचाने के लिए दौड़ पड़ते हैं।
और यदि घर में गुनगुनाहट हो, आग लगी हो,
और वह मनुष्य बिना भावना के उसमें रह गया,
एक मित्र तुरंत उसकी सहायता के लिए दौड़ता है -
उसका अच्छा दिल उसे ऐसा बताता है।
एक स्कूली छात्र सिगरेट कब पीता है?
और वह इसके लिए अपने जीवन के कई वर्ष दे देता है,
समझो, वह डूब रहा है, वह जल रहा है... मुसीबत!
अब उनकी किस्मत का फैसला हो रहा है.
मत बनो एक उदासीन व्यक्ति,
बचाव के लिए जल्दी करो! वह अपंग हो सकता है!
आपने केवल पाँच सिगरेटें पीं -
और तुम्हारे जीवन का कोई घंटा नहीं है।
शरारती फैशन के नाम पर
तुम इसे जमीन में गाड़ दो जीवन वर्ष,
अपने आप को बीमारी का कारण,
धूम्रपान करके आप मौत को करीब लाते हैं।
आप टार और बदबू के बदले अपना जीवन बदल रहे हैं।
इस शर्मनाक सौदे के लिए वह खुद ही दोषी हैं।
तुम्हें कारण दिया गया है, प्रकृति के राजा!
तो बेवकूफी भरा फैशन छोड़ो!
चिकित्सक (दर्शकों के बीच से मंच पर उठते हुए)।
आपने विश्वास बना लिया है
किस बात का उपद्रव है? धूम्रपान से हानि,
जैसे, आपके दादाजी नब्बे वर्ष तक जीवित रहे,
मैंने जीवन भर धूम्रपान किया, सादगी से खाया,
और वह सदैव बांज वृक्ष के समान स्वस्थ रहता था
और उन्होंने अपना जीवन डॉक्टरों के बिना बिताया।
पहली नज़र में ये सब सच है,
और यदि उस बूढ़े ने तम्बाकू न खाया हो,
तब कोई गारंटी दे सकता है
वह दादाजी और बीस वर्ष जीवित रहते।
कुछ सरल सलाह लें
सिगरेट को अलविदा कैसे कहें.
याद रखें इंसान कमजोर नहीं होता,
जन्म से आज़ाद। वह गुलाम नहीं है
बिना पंखों के पैदा हुआ, लेकिन उड़ता है
सफलतापूर्वक अंतरिक्ष पर विजय प्राप्त की,
नदियों की दिशा बदल देता है
और यहां तक कि ग्रह का पूरा चेहरा भी।
चिकित्सक।
यकीन मानिए इंसान कुछ भी कर सकता है,
आख़िरकार, यह सिगरेट से भी ज़्यादा ताकतवर है।
धूम्रपान स्वास्थ्य मारता है,
और स्वास्थ्य के बिना कोई खुशी नहीं है।
भाग्य में भाग्यशाली बनने के लिए,
अपना हथियार उठाओ, यह तुम्हारे अंदर है।
आज रात, जब तुम बिस्तर पर जाओगे,
तुम्हें अपने आप से यह कहना चाहिए:
“मैंने प्रकाश का मार्ग स्वयं चुना
और, सिगरेट का तिरस्कार करते हुए,
मैं किसी भी चीज़ के लिए धूम्रपान नहीं करूँगा।
मैं मनुष्य हूं! मुझे मजबूत होना चाहिए!
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. वैज्ञानिक अनुसंधानदिखाया गया है कि 70% धूम्रपान करने वाले, यदि चाहें, तो स्वैच्छिक प्रयास की मदद से धूम्रपान छोड़ सकते हैं, क्योंकि उनके पास मजबूत नहीं है शारीरिक आवश्यकतातम्बाकू में. लेकिन 5-10% लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को वास्तव में डॉक्टरों की मदद की ज़रूरत होती है। यह सब चरित्र के बारे में है, या यूं कहें कि उसकी ताकत के बारे में है। जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर:
(स्लाइड नंबर 7)
1 सिगरेट जीवन को 15 मिनट छोटा कर देती है;
- सिगरेट का 1 पैकेट - 5 घंटे के लिए;
- जो व्यक्ति 1 वर्ष तक धूम्रपान करता है वह जीवन के 3 महीने खो देता है;
- जो 4 साल तक धूम्रपान करता है वह जीवन का 1 वर्ष खो देता है;
- जो 20 साल से धूम्रपान करता है - 5 साल;
- जो 40 साल से धूम्रपान करता है - 10 साल।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. आइए उपलब्ध कराए गए डेटा पर करीब से नज़र डालें। निस्संदेह, वे सशर्त हैं। मैं उन लोगों से पूरी तरह सहमत हूं जो मानते हैं कि किसी विशेष धूम्रपान करने वाले की जीवन प्रत्याशा निर्दिष्ट वर्षों से कम नहीं होगी। लेकिन आप निश्चिंत हो सकते हैं कि इसमें कमी आएगी. (स्लाइड नंबर 8)तम्बाकू के धुएँ में तीन हजार से अधिक होते हैं हानिकारक पदार्थ, और एक दूसरे से भी बदतर है। मैं उनमें से कुछ के नाम बताऊंगा: निकोटीन, आर्सेनिक, सीसा, कार्बन मोनोआक्साइड...और असंख्य रासायनिक यौगिक. इनमें से 25% पदार्थ धूम्रपान करने वाले के शरीर में बस जाते हैं, 5% सिगरेट के बट में रह जाते हैं, 20% जल जाते हैं, 50% हवा में प्रवेश कर जाते हैं...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. मुझे बताओ कौन से नकारात्मक परिणाममानव शरीर में प्रवेश की ओर ले जाता है तंबाकू का धुआं? (उत्तर)
प्रथम प्रस्तुतकर्ता (उत्तरों का सारांश प्रस्तुत करता है)।(स्लाइड नंबर 9) धूम्रपान के नकारात्मक परिणामों में शामिल हैं: बुरी गंधमुँह से, खाँसी और स्वर बैठना, पीली पट्टिकादांतों पर, कमजोर फेफड़े की कार्यक्षमता, सांस लेने में तकलीफ, धड़कन, समय से पहले झुर्रियां, पीलापन, याददाश्त कमजोर होना...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. हम धूम्रपान के परिणामों के बारे में अधिक विस्तार से बात कर सकते हैं। क्या आप रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, स्मृति में गिरावट क्यों होती है? मैं उत्तर देता हूं: तम्बाकू में मौजूद पदार्थ भी कार्य करते हैं तंत्रिका तंत्र. इसके प्रभाव में वह पहले उत्तेजित होता है और फिर निषेधात्मक प्रतिक्रिया होती है और व्यक्ति की चेतना कुंद हो जाती है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों का धीरे-धीरे विकास होता है फुफ्फुसीय रोगजो बढ़ सकता है क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और अंत में, तपेदिक और फेफड़ों का कैंसर। यू धूम्रपान करने वाली महिलाएंबीमार बच्चे कई गुना अधिक बार पैदा होते हैं। धूम्रपान करने वालों के लिए कक्षाओं में बैठना अधिक कठिन होता है - सिगरेट की लालसा उन्हें ध्यान केंद्रित करने से रोकती है... (स्लाइड नंबर 10, स्लाइड नंबर 11)
1 अग्रणी।हालाँकि, हममें से कुछ लोग शायद तम्बाकू के बचाव में कुछ शब्द कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, लड़कियों के बीच एक राय है कि लड़के अधिक आराम से, साहसपूर्वक व्यवहार करना शुरू कर देते हैं और धूम्रपान करने वालों के साथ उन्हें अधिक आसानी से जानने लगते हैं... बस यह मत सोचिए कि सिगरेट की बदौलत आप कुछ विशेष हासिल कर सकते हैं आकर्षण। हर चीज़ को बहुत अधिक सरलता से समझाया गया है। सिगरेट एक लड़की को लड़कों की नज़रों में अधिक सुलभ बना देती है। उनमें से अधिकांश धूम्रपान करने वाला जीवनसाथी नहीं चाहते और ऐसे लोगों को गंभीरता से नहीं देखते।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. लेकिन अगर धूम्रपान, कई अन्य बुरी आदतों की तरह, समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लाता है, तो हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि हम इस संकट का प्रतिकार कैसे कर सकते हैं।
कार्यक्रम के सभी प्रतिभागी मंच पर जाते हैं।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता. जो हमें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो हमें हर चीज़ में स्वच्छता और व्यवस्था सिखाता है, वही आपका सच्चा मित्र है। (स्लाइड संख्या 12)उन लोगों को "नहीं" कहना सीखें जो धूम्रपान करने की पेशकश करते हैं, जो नशीली दवाएं देते हैं... आइए हमारी बातचीत को संक्षेप में प्रस्तुत करें। दुनिया में हर साल 2.5-3 मिलियन लोग धूम्रपान से मरते हैं, या हर 10 सेकंड में 1 व्यक्ति मर जाता है। हम बात कर रहे थे, और लोग इच्छाशक्ति की कमी और अज्ञानता से मर रहे थे। हम आपके साथ कैसे बने रह सकते हैं? हम क्या निर्णय लेंगे?
बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक एक संयुक्त निर्णय लेता है, जिसे निम्नानुसार औपचारिक रूप दिया जा सकता है।
स्लाइड संख्या 13 "समाधान:
- धूम्रपान की आदत से तुरंत छुटकारा पाएं;
- मैं खेल खेलने के बारे में सोचूंगा;
- जब वे मुझे कुछ बुरा ऑफर करेंगे तो मैं "नहीं" कहना सीखने की कोशिश करूंगा।
छात्रों द्वारा प्रस्तुत गीत "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं" की धुन का एक अंश इस प्रकार है:
"यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो धूम्रपान बंद करें,
डॉक्टरों के बारे में भूलने की कोशिश करें।
जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान छोड़ दें
यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!”
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. (स्लाइड संख्या 14)हमारा कार्यक्रम समाप्त हो गया है. आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद!
साहित्य
- पालेवा वी. कक्षा का समय"धूम्रपान न करें!" // सैद्धांतिक और वैज्ञानिक-पद्धति संबंधी पत्रिका "स्कूली बच्चों की शिक्षा"। क्रमांक 7, 2006
थीम शाम
टी. कावेरिना
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.शुभ दोपहर प्रिय मित्रों! हमें आपको दोबारा देखकर खुशी हुई।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता."बुरी आदतें और उनके परिणाम" हमारे कार्यक्रम का विषय है, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए समर्पित है।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.यह सब 15वीं शताब्दी में शुरू हुआ, जब कोलंबस एक दूर और अज्ञात देश में विदेश पहुंचा। वहाँ उसके आश्चर्यचकित नाविकों ने जादूगर जैसे दिखने वाले लोगों को देखा, जो सूखी पत्तियों से ट्यूब बनाकर उनमें आग लगा रहे थे और धूम्रपान कर रहे थे।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.मूल निवासियों ने धुआं अंदर लिया और उसे बाहर छोड़ दिया... दुर्भाग्यशाली लोग अक्सर होश खो बैठते थे, अचेत हो जाते थे और यहां तक कि छटपटाते थे जैसे कि गंभीर दर्द में हों, लेकिन, उनके अनुसार, वे अब इस "तंबाकू" के बिना नहीं रह सकते। .
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.हम सभी जानते हैं कि एक बुरा उदाहरण संक्रामक हो सकता है। तम्बाकू ने सबसे पहले कोलंबस के जहाजों पर अपना रास्ता बनाया, और फिर, अपने नाविकों की मदद से, यूरोप तक पहुंच गया, जहां यह रोमांच-चाहने वालों के घरों और सैलून में फैलना शुरू हो गया। हालाँकि, तम्बाकू धूम्रपान का तेजी से प्रसार मानवीय जिज्ञासा से उतना नहीं हुआ जितना लाभ की प्यास और आक्रामक विज्ञापन से हुआ।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता. 16वीं शताब्दी के अंत में। बड़े मुनाफ़े की उम्मीद में अंग्रेज़ तम्बाकू को "सुदूर रूस" में ले आए, लेकिन पहले तो वे असफल रहे। धूम्रपान करने वालों की लापरवाही के कारण मॉस्को और रूस के अन्य शहरों में आग लगने लगी... ज़ार मिखाइल फेडोरोविच ने देखा कि मामले ने इतना अप्रिय मोड़ ले लिया है, तम्बाकू पर प्रतिबंध लगा दिया और यहां तक कि प्रतिबंध के बावजूद उन लोगों के लिए विभिन्न दंड भी पेश किए। , एक खतरनाक औषधि का सेवन जारी रखा। धूम्रपान करने वालों को साइबेरिया में निर्वासित किया जाने लगा। उनमें से सबसे साहसी लोगों की नाक खतरनाक अपराधियों की तरह फटी हुई थी... और लोग इसमें सरकार के साथ एकजुटता में थे।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.हालाँकि, 17वीं शताब्दी के मध्य तक। न केवल व्यापारियों, बल्कि कई सरकारी अधिकारियों ने भी महसूस किया कि तंबाकू व्यापार की बदौलत कोई भी बहुत सारा पैसा कमा सकता है... हर जगह धूम्रपान करने वालों का उत्पीड़न कम होने लगा और अंततः पूरी तरह से बंद हो गया। दुनिया भर में तम्बाकू का तेजी से प्रसार शुरू हुआ, यह प्रक्रिया न तो आग, न चर्च की आपत्तियों, और न ही विदेशी औषधि के नव-निर्मित प्रशंसकों के स्वास्थ्य में स्पष्ट गिरावट के बावजूद शुरू हुई। ज़ार पीटर प्रथम ने, यूरोपीय राजाओं के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, उच्चतम डिक्री द्वारा रूस में तम्बाकू के आयात की अनुमति दी, व्यापारियों पर एक बड़ा शुल्क लगाया...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.आदत! यह क्या है? (उत्तर)
हाँ, आदत वह चीज़ है जिसकी आपको आदत हो जाती है और फिर, अफ़सोस, इसके बिना काम करना मुश्किल हो सकता है। आदतें उपयोगी हो सकती हैं, लेकिन वे हानिकारक भी हो सकती हैं। कृपया कुछ अच्छी आदतों के नाम बताएं जिन्हें आप जानते हैं।
(स्लाइड नंबर 3) (खेल खेलना, बड़ों का सम्मान करना, किताबें पढ़ना, समय पर बिस्तर पर जाने की आदतें, विनम्र होना, असभ्य न होना, कमजोरों को नाराज न करना आदि)
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.अब बुरी आदतों के नाम बताएं.
दर्शक प्रतिक्रिया देते हैं. "अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं..." गाने की धुन बजती है। पर्दे के सामने मंच पर पांच युवा दिखाई देते हैं; प्रत्येक (एक को छोड़कर) के सीने पर सिगरेट का नाम लिखा होता है।
पहला।मैंने धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोचा
ताकि आपका दिल इतना न दुखे.
सबसे पहले, कहने की जरूरत नहीं है,
ये तय करना थोड़ा मुश्किल था.
लेकिन मैं चाहता था, लेकिन मैं कामयाब रहा,
और उन्होंने एक दृढ़ निर्णय लिया.
तब से मैं और अधिक तरोताजा हो गया लगता हूँ,
परन्तु वह प्रलोभन से उदास हो गया।
आख़िरकार, एक दिन भी नहीं बीतता
ताकि वे मुझे घेर न सकें और सिगरेट से मुझे छेड़ सकें,
मेरे दोस्तों ने मुझे प्रलोभित नहीं किया.
दूसरा।("सर्फ"),
तो कैसे? क्या हमें एक-एक करके धूम्रपान करना चाहिए?
उदास आँखों से क्यों देख रहे हो?
यहाँ आपका पसंदीदा "सर्फ" है।
तीसरा।("बेलोमोर")।
आइए बेलोमोर से बेहतर धूम्रपान करें!
चौथा.("शौकिया"),
शरमाओ मत भाई, धूम्रपान करो!
लो... "शौकिया" यह है।
पांचवां.("बोगटायरी"),
मेरे "नायकों" को धुआँ दो!
या शायद आपको सिगरेट चाहिए?
पहला। मैं जवाबी लड़ाई करता हूं, चिल्लाता हूं:
“मेरा उपहास करने की कोई जरूरत नहीं, भाइयो!”
चिकित्सक(हॉल से). दोस्त!
आइए, एक डॉक्टर के रूप में,
और मुझे निर्णायक रूप से हस्तक्षेप करना होगा।
जो कोई भी अभी तक धूम्रपान छोड़ने की हिम्मत नहीं करता, वह अपने आप को डांटे!
लेकिन अपने दोस्त को शर्मिंदा क्यों करें?
आप कभी-कभी धूम्रपान न करने वाले को चोरी-छिपे नुकसान क्यों पहुँचाते हैं?
आप स्वयं धूम्रपान नहीं छोड़ सकते
तो अपने दोस्तों को परेशान मत करो!
डॉक्टर की बात को खारिज करते हुए सिगरेट का किरदार निभा रहे युवा मंच से उतर जाते हैं. अचानक संगीत बजता है और सिगरेट की छवि में आकर्षक, फैशनेबल कपड़े पहने एक युवा महिला मंच पर दिखाई देती है।
सिगरेट.मेरा नाम सिगरेट है.
मैं सुंदर और मजबूत हूं
मैं पूरी दुनिया को जानता हूं
बहुत से लोगों को मेरी ज़रूरत है.
मैं लोगों को ज़हर देने के लिए उनमें तीखा धुआँ डालता हूँ।
उन्हें पता लगाने दो, प्रियो,
वे मुझसे कैसे मित्रता कर सकते हैं?
मैं युवाओं और बूढ़ों के मस्तिष्क और हृदय को मादक बना देता हूँ,
ज्ञान की परवाह किए बिना
आइए इसका सामना करें, कमजोर लोग।
मैं उन लोगों से जीवन के कई वर्ष छीन लेता हूँ जो मुझ पर मोहित हो जाते हैं,
मैं इस जीवन को अपने अंदर उंडेलता हूं,
लगातार, कानून की तरह.
मैं विशेषकर यंग को नेट पर लाने का प्रयास करता हूँ,
मैं उससे ताकत लेता हूं.
उसे सिगरेट पीने दो भाई!
मैं सदियों से जी रहा हूं
उन्होंने मुझे वर्षों से काम पर नहीं रखा है।
दीर्घायु का यही अर्थ है!
और मैं हमेशा जवान हूं.
मैं सचमुच अमर हूं
तुम मुझे हरा नहीं सकते
मैं तुम्हें बिना सोचे समझे मार रहा हूं, भोले दोस्तों!
हाँ! हाँ! आप और आप, दोस्तों,
और मुझे कोई पाप नहीं लगता
हत्या... हा हा हा!
मंच के दोनों ओर दो अर्दली दिखाई देते हैं और हाथों से सिगरेट पकड़ते हैं।
प्रथम अर्दलीआख़िरकार हमने तुम्हें पा लिया
उन्होंने तुम्हें हिरासत में लेने का आदेश दिया है!
सिगरेट.मैं कहीं नहीं जाऊंगा
बचाव के लिए हर कोई, यहाँ हर कोई!
दूसरा अर्दलीइसका कोई फायदा नहीं, चिल्लाओ मत!
कोई उन्माद नहीं, चुप रहो!
सिगरेट.जो आप हैं? आप क्या करते हैं? किस तरह के लोग?
मुझे मत छुओ, मैं एक लड़की हूँ!
अब मेरे सम्मान को ठेस पहुंची है,
इसके लिए आप जिम्मेदार होंगे!
आपका गिरफ़्तारी वारंट कहाँ है?
प्रथम अर्दलीयहाँ मुहर के साथ... एक वारंट है!
अच्छा, चलो चलें, चलें, लड़की,
हम आपके साथ खिलवाड़ करना बंद कर देंगे,
यह मेरा सिर घुमाने के लिए काफी है,
हम आपको इलाज के लिए ले जा रहे हैं!
पहला।कुछ सरल सलाह लें
सिगरेट को अलविदा कैसे कहें. याद रखें इंसान कमजोर नहीं होता,
जन्म से आज़ाद। वह गुलाम नहीं है, बिना पंखों के पैदा हुआ है, लेकिन उड़ता है, सफलतापूर्वक अंतरिक्ष पर विजय प्राप्त करता है,
नदियों की दिशा बदल देता है.
और यहां तक कि ग्रह का पूरा चेहरा भी।
चिकित्सक (दर्शकों के बीच से मंच पर उठते हुए)।
यकीन मानिए इंसान कुछ भी कर सकता है,
आख़िरकार, यह सिगरेट से भी ज़्यादा ताकतवर है।
धूम्रपान आपके स्वास्थ्य को नष्ट कर देता है
और स्वास्थ्य के बिना कोई खुशी नहीं है। भाग्य में भाग्यशाली बनने के लिए, अपना हथियार प्राप्त करें, यह आप में है।
आज रात, जब आप बिस्तर पर जाएं, तो आपको अपने आप से यह कहना चाहिए:
मैंने प्रकाश का मार्ग स्वयं चुना,
और, सिगरेट का तिरस्कार करते हुए,
मैं किसी भी चीज़ के लिए धूम्रपान नहीं करूँगा।
मैं मनुष्य हूं! मुझे मजबूत होना चाहिए!
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि 70% धूम्रपान करने वाले, यदि चाहें, तो स्वैच्छिक प्रयास की मदद से धूम्रपान छोड़ सकते हैं, क्योंकि उन्हें तंबाकू की कोई मजबूत शारीरिक आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन 5-10% लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों को वास्तव में डॉक्टरों की मदद की ज़रूरत होती है। यह सब चरित्र के बारे में है, या यूं कहें कि उसकी ताकत के बारे में है। जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर:
- 1 सिगरेट जीवन को 15 मिनट कम कर देती है;
- सिगरेट का 1 पैकेट - 5 घंटे के लिए;
- जो व्यक्ति 1 वर्ष तक धूम्रपान करता है वह जीवन के 3 महीने खो देता है;
- जो 4 साल तक धूम्रपान करता है वह जीवन का 1 वर्ष खो देता है;
- जो 20 साल से धूम्रपान करता है - 5 साल;
- जो 40 साल से धूम्रपान करता है - 10 साल।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.आइए उपलब्ध कराए गए डेटा पर करीब से नज़र डालें। निस्संदेह, वे सशर्त हैं। मैं उन लोगों से पूरी तरह सहमत हूं जो मानते हैं कि किसी विशेष धूम्रपान करने वाले की जीवन प्रत्याशा निर्दिष्ट वर्षों से कम नहीं होगी। लेकिन आप निश्चिंत हो सकते हैं कि इसमें कमी आएगी. तम्बाकू के धुएँ में तीन हजार से अधिक हानिकारक पदार्थ होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक दूसरे से अधिक खतरनाक होता है। मैं उनमें से कुछ का नाम बताऊंगा: निकोटीन, आर्सेनिक, सीसा, कार्बन मोनोऑक्साइड... और कई रासायनिक यौगिक। इनमें से 25% पदार्थ धूम्रपान करने वाले के शरीर में बस जाते हैं, 5% सिगरेट के बट में रह जाते हैं, 20% जल जाते हैं, 50% हवा में प्रवेश कर जाते हैं...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.मुझे बताओ, तंबाकू के धुएं के मानव शरीर में प्रवेश के क्या नकारात्मक परिणाम हैं? (उत्तर)
प्रथम प्रस्तुतकर्ता (उत्तरों का सारांश प्रस्तुत करता है)।धूम्रपान के नकारात्मक प्रभावों में शामिल हैं: सांसों की दुर्गंध, खांसी और आवाज बैठना, दांतों पर पीली पट्टिका, फेफड़ों की कमजोर कार्यप्रणाली, सांस लेने में तकलीफ, धड़कन बढ़ना, समय से पहले झुर्रियां, पीलापन, याददाश्त कमजोर होना...
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.हम धूम्रपान के परिणामों के बारे में अधिक विस्तार से बात कर सकते हैं। क्या आप रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, स्मृति में गिरावट क्यों होती है? मैं उत्तर देता हूं: तम्बाकू में मौजूद पदार्थ तंत्रिका तंत्र पर भी कार्य करते हैं। इसके प्रभाव में वह पहले उत्तेजित होता है और फिर निषेधात्मक प्रतिक्रिया होती है और व्यक्ति की चेतना कुंद हो जाती है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों में धीरे-धीरे फुफ्फुसीय रोग विकसित होते हैं, जो क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और अंत में, तपेदिक और फेफड़ों के कैंसर में विकसित हो सकते हैं। जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं उनके बीमार बच्चे होने की संभावना कई गुना अधिक होती है। धूम्रपान करने वालों के लिए कक्षाओं में बैठना अधिक कठिन होता है - सिगरेट की लालसा उन्हें ध्यान केंद्रित करने से रोकती है।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.हालाँकि, हममें से कुछ लोग शायद तम्बाकू के बचाव में कुछ शब्द कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, लड़कियों के बीच एक राय है कि धूम्रपान करने वालों के साथ लड़के अधिक आराम से, साहसपूर्वक व्यवहार करना शुरू कर देते हैं, उन्हें अधिक आसानी से जान लेते हैं... बस यह मत सोचिए कि सिगरेट की बदौलत आप किसी तरह का विशेष आकर्षण हासिल कर सकते हैं . हर चीज़ को बहुत अधिक सरलता से समझाया गया है। सिगरेट एक लड़की को लड़कों की नज़रों में अधिक सुलभ बना देती है। उनमें से अधिकांश धूम्रपान करने वाला जीवनसाथी नहीं चाहते और ऐसे लोगों को गंभीरता से नहीं देखते।
दूसरा प्रस्तुतकर्ता.लेकिन अगर धूम्रपान, कई अन्य बुरी आदतों की तरह, समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लाता है, तो हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि हम इस संकट का प्रतिकार कैसे कर सकते हैं।
कार्यक्रम के सभी प्रतिभागी मंच पर जाते हैं।
प्रथम प्रस्तुतकर्ता.जो हमें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो हमें हर चीज़ में स्वच्छता और व्यवस्था सिखाता है, वही आपका सच्चा मित्र है।
(स्लाइड संख्या 12)
उन लोगों को ना कहना सीखें जो धूम्रपान की पेशकश करते हैं, जो देते हैं
ड्रग्स... आइए अपनी बातचीत को संक्षेप में प्रस्तुत करें। धूम्रपान से दुनिया में
प्रतिवर्ष 2.5-3 मिलियन लोग मरते हैं, या हर 10 सेकंड में 1 व्यक्ति मरता है। हम बात कर रहे थे, और लोग इच्छाशक्ति की कमी और अज्ञानता से मर रहे थे। हम आपके साथ कैसे बने रह सकते हैं? हम क्या निर्णय लेंगे?
बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक एक संयुक्त निर्णय लेता है, जिसे निम्नानुसार औपचारिक रूप दिया जा सकता है।
समाधान:
- धूम्रपान की आदत से तुरंत छुटकारा पाएं;
- मैं खेल खेलने के बारे में सोचूंगा;
- जब वे मुझे कुछ बुरा ऑफर करें तो मैं ना कहना सीखने की कोशिश करूंगा।
छात्रों द्वारा प्रस्तुत गीत "यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं" की धुन का एक अंश इस प्रकार है:
"यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो धूम्रपान बंद करें,
डॉक्टरों के बारे में भूलने की कोशिश करें।
जितनी जल्दी हो सके धूम्रपान छोड़ दें
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं!
मेज़बान, हमारा कार्यक्रम समाप्त हो गया है।
आपके ध्यान देने के लिए धन्यवाद!
पोस्ट दृश्य: 3,185
घटना परिदृश्य
बच्चों, किशोरों, माता-पिता और शिक्षकों के लिए -
"हम एक साथ हैं
ख़िलाफ़
बुरी आदतें!
अध्यापक अतिरिक्त शिक्षा
एमबीओयू डीओडी "अतिरिक्त केंद्र
बच्चों की शिक्षा "यूनिटर"
रुज़ेव्स्की नगरपालिका जिला
रुज़ेवका
एक महत्वपूर्ण बिंदुकाम परइस क्षेत्र में शिक्षकों के साथ-साथ उनके माता-पिता के साथ संयुक्त गतिविधियों में अधिक से अधिक बच्चों को शामिल करना है।
यह आयोजन न केवल एक किशोर की बुरी आदतों और उनके स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के मुद्दे को संबोधित करता है, बल्कि एक वैश्विक मुद्दे को भी संबोधित करता है आधुनिक समस्या- भावी पीढ़ी का स्वास्थ्य.
घटना को निम्नलिखित तिथियों के साथ मेल खाने का समय दिया जा सकता है:
लक्ष्य:
सतत स्वस्थ व्यक्तिगत विकास की अवधारणा दे सकेंगे;
बच्चों और किशोरों के मन में बनता है नकारात्मक रवैयाधूम्रपान करने के लिए, उन्हें सिखाएँ: "बुरी आदतों को नहीं!!!";
छात्रों को उनके शरीर, समाज और परिवार पर धूम्रपान के परिणामों की जानकारी दें।
कार्य:
समझाएं कि वे क्यों कहते हैं कि किसी भी स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है;
समझा सकेंगे कि तम्बाकू, शराब और नशीले पदार्थ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ हैं;
हर किसी को यह समझने में मदद करें कि उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है।
आयोजन से अपेक्षित परिणाम:
विद्यार्थियों के ज्ञान का स्तर बढ़ाना अलग अलग उम्रऔर उनके माता-पिता को स्वस्थ जीवन शैली के अर्थ और इसे लागू करने के तरीकों के बारे में बताया गया।
समृद्ध, दिलचस्प, में युवा छात्रों की रुचि बढ़ाना विविध जीवन, शामिल रचनात्मक गतिविधिजिसमें बुरी आदतों के लिए कोई जगह नहीं है।
छात्रों द्वारा हानिकारक आदतों के कारणों और उन्हें छोड़ने के तरीकों के बारे में विशिष्ट ज्ञान प्राप्त करना।
प्रमोशनल हैंडआउट्स:
छात्रों के लिए मेमो "धूम्रपान कैसे छोड़ें" (परिशिष्ट 2)।
स्वागत एवं प्रारंभिक टिप्पणियाँ - संरचनात्मक इकाई के प्रमुख (इसके बाद संयुक्त उद्यम के प्रमुख)।
कविता "अंकल द स्मोकर" - 9-10 साल की 4 लड़कियाँ।
"बुरी आदतों के खतरों पर" - एक शिक्षक का भाषण (मिनी-व्याख्यान व्याख्यान) (परिशिष्ट 3)।
कविताएँ "एक दृढ़ "नहीं!" - माता-पिता द्वारा भाषण (5 लोग)।
ऐतिहासिक पृष्ठभूमि+कविता-शिक्षकों द्वारा भाषण।
भूरे बालों वाली महिला का एकालाप.
"आंतरिक अंगों का एकालाप" - रिकॉर्डिंग।
"धूम्रपान हानिकारक है" (कथा-परिवर्तन) - एक शिक्षक द्वारा भाषण।
रैप "नशीले पदार्थों को ना कहें!" - अतिथि भाषण.
आयोजन के समापन शब्द.
पूरे आयोजन के दौरान, स्वास्थ्य, खेल, बचपन, परिवार के साथ-साथ वी. वायसोस्की के बारे में गाने सुने जाते हैं। सुबह के अभ्यास", वी. त्सोई "रक्त प्रकार" (जीआर। "सिनेमा"), "बचपन मैं और आप हैं",
"यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो कठोर बनें", आदि।
स्क्रीन पर पूरे आयोजन के नाम का नारा है
"हम बुरी आदतों के खिलाफ एक साथ हैं!"
और स्लाइड
"एक स्वस्थ व्यक्ति और बुरी आदतों का आदी व्यक्ति।"
आयोजन की प्रगति.
शुभ दोपहर, प्रिय उपस्थित लोग, प्रिय माता-पिता और शिक्षक!
कई आदतें जो एक व्यक्ति अपने स्कूल के वर्षों के दौरान सीखता है और जिनसे वह जीवन भर छुटकारा नहीं पा सकता है, उसके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचाता है। वे मानव क्षमताओं की पूरी क्षमता के तेजी से उपभोग में योगदान करते हैं, समय से पूर्व बुढ़ापाऔर प्रतिरोधी रोगों का अधिग्रहण।
इन आदतों में मुख्य रूप से धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाएं शामिल हैं।
भविष्य के बारे में सोचो!
यहाँ तक कि प्राचीन रोमनों ने भी कहा था: स्वस्थ शरीर- स्वस्थ मन। और मुझे लगता है कि हर कोई अच्छी तरह से समझता है कि इसका क्या मतलब है तकिया कलाम?
विकास मानव शरीरएक जीव के रूप में अपनी अंतर्निहित समरूपता और स्थिरता के साथ यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हम कैसे रहते हैं, हम शुरू से ही किस तरह की जीवनशैली अपनाते हैं बचपन.
एक स्वस्थ शरीर तब होता है जब उसके सभी अंग स्वस्थ हों: त्वचा, हड्डियाँ, बाल, दाँत, आंतरिक अंग।
पूर्वजों का एक शब्द में मतलब स्वस्थ और सुंदर था। आत्मा क्या है?! - विचारों, कार्यों, ज्ञान, आकांक्षाओं, भावनाओं का एक सेट।
जीवन गति है. हम इसे लेकर आगे बढ़ते हैं तो हमारा विकास होता है।' और अगर हम बुरे काम करना बंद कर दें तो हम जीवन से पिछड़ने लगेंगे। यानी एक व्यक्ति को यह चुनने का अधिकार है कि उसे किस तरह का जीवन जीना चाहिए, वह न केवल लोगों के प्रति बल्कि खुद के प्रति भी जिम्मेदार है।
9-10 साल की 4 लड़कियाँ बाहर आती हैं।
कविता "अंकल स्मोकर"। किरिल अवदीनको.
शिक्षक का भाषण. (परिशिष्ट 3)
5 माता-पिता बाहर आते हैं। कविता -"एक दृढ़ "नहीं!"
| 1. उन बुराइयों के लिए जो नर्क की ओर ले जाती हैं, | 3. खेल पूरी दुनिया को बचाता है! |
| 2. शराब - वोदका ही नहीं, | 4. धुएं के छल्ले ऊपर की ओर बहते हैं, |
| 5. ड्रग्स एक संक्रमण है |
|
सिर एसपी:कम से कम एक बार सिगरेट, शराब या नशीली दवा का सेवन करने से व्यक्ति आदी हो सकता है। कौन सी लत आपकी ताकत और स्वास्थ्य पर सबसे ज्यादा असर डालती है? धूम्रपान, शराब, मादक द्रव्यों का सेवन, नशीली दवाएं... यह कोई रहस्य नहीं है कि ये सभी मानव शरीर के लिए हानिकारक आदतें हैं जो मानव स्वास्थ्य में बाधा डालती हैं।
4 शिक्षक बाहर आये. ऐतिहासिक पृष्ठभूमि+कविता।
1. 15वीं शताब्दी में तबागो द्वीप से पौधे की पत्तियां क्रिस्टोफर कोलंबस द्वारा यूरोप लाई गईं और उन्हें तम्बाकू कहा गया। धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान की लालसा जल्दी विकसित हो जाती है और इससे लड़ना मुश्किल होता है। भारतीय तम्बाकू को शामक औषधि मानते थे और इसका उपयोग करते थे उपचार. लेकिन अब यह साबित हो गया है कि तंबाकू में 400 होते हैं रासायनिक पदार्थइनमें से कई जहर हैं, 40 से अधिक पदार्थ कैंसर का कारण बनते हैं।
तम्बाकू धूम्रपान एक बुरी आदत मानी जाती है। निकोटीन एक मन-परिवर्तन करने वाला पदार्थ है और सबसे शक्तिशाली दवा है, कोकीन निकोटीन के बाद दूसरे स्थान पर है।
2. 1 पैकेट सिगरेट पीने से, धूम्रपान करने वाला व्यक्ति प्रति वर्ष 1 लीटर निकोटीन टार से अपने फेफड़ों को अवरुद्ध कर लेता है। प्रत्येक सिगरेट आपके जीवन को 8 मिनट कम कर देती है।
पिछले 5 वर्षों में 30 मिलियन लोगों ने धूम्रपान छोड़ दिया है। अब यूरोप में धूम्रपान करना फैशन के बाहर माना जाता है।
रूस में हर साल लगभग दस लाख लोग धूम्रपान से होने वाली बीमारियों से मर जाते हैं।
धूम्रपान न केवल जीवन को छोटा करता है, बल्कि इसकी गुणवत्ता को भी कम करता है।
निकोटीन का कारण बनता है एक बड़ी संख्या कीस्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन, पैरों की रक्त और धमनियों के रोग, संवेदी अंगों, पाचन और श्वास को प्रभावित करते हैं और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं।
3. खैर, हमारे दोस्त, निर्णय आपका है -
आपको अपने भाग्य को नियंत्रित करने का अधिकार है।
आप सहमत हो सकते हैं, लेकिन मना कर सकते हैं
यह सौ गुना बेहतर साबित होगा.
आपको अपना जीवन बचाने का अधिकार है।
इसके बारे में सोचें, शायद आप सही तरीका.
लेकिन अगर आप फिर भी मुड़ने में कामयाब रहे
फिर अपना स्वास्थ्य पुनः प्राप्त करने का प्रयास करें!
4. स्वास्थ्य ही मूल्य और धन है,
लोगों को अपने स्वास्थ्य को महत्व देना चाहिए!
सही खाओ और खेल खेलो,
और अपने आप को कठोर बनाओ, और व्यायाम से दोस्ती करो।
ताकि कोई बीमारी न पनपे,
ताकि आपका दिल एक मोटर की तरह सुचारू रूप से धड़के,
धूम्रपान करने, शराब पीने या क्रोध करने की कोई आवश्यकता नहीं है,
एक मुस्कान किसी भी तिरस्कार को दूर कर सकती है।
स्वस्थ छविजीवन शक्ति है!
आख़िरकार, स्वास्थ्य के बिना जीवन में कहीं भी नहीं है।
आइए एक साथ मजबूत और सुंदर बनें
फिर हमें वर्षों तक चिंता नहीं करनी पड़ेगी!
भूरे बालों वाली महिला का एकालाप. तातियाना वासिलियाडी.
...पड़ोसी ने सिखाया।
मैं खुशबूदार, कड़क कॉफ़ी बनाती हूँ - कोई इसे बिस्तर पर नहीं लाएगा...
यह एक आदत है... और निस्संदेह, जब मेहमानों की भीड़ धूम्रपान करने आती है तो मुझे कोई आपत्ति नहीं होती।
किसी कारण से, स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी को चेतावनी दी है कि निकोटीन फेफड़ों के लिए शुद्ध जहर है,
जहाज - देखें हेवे शीघ्र नष्ट हो जाते हैं। तो, क्या तम्बाकू व्यर्थ में उगाया जाता है?!
जब सभी स्मार्ट डॉक्टर धूम्रपान कर रहे हैं तो हास्यास्पद सलाह क्यों दें?!
लेकिन पूरा ग्रह धुंध में सांस ले रहा है, ओजोन में छेद हो गया है और... चुप रहो, चुप रहो!
वह अपनी बेटी को एक बुरी (ऐसा लगता है) आदत को भूलने के लिए मनाने में कामयाब रही।
तो दामाद चालाकी से पतले प्लग से कश लगाता है ताकि घर में हमेशा आराम बना रहे।
"धूम्रपान मृत्यु है!" - आश्वासन दिया अच्छा डॉक्टर, जब मैं केवल पच्चीस वर्ष का था।
शब्द आपके पूरे जीवन में डैमोकल्स की तलवार की तरह लटके रहते हैं... और आपके बालों में एक लंबी भूरे रंग की लट होती है।
और स्वाद एक जैसा नहीं है, और घृणित अजीब गंध है।
"मैं कल छोड़ दूँगा!" - मैं इसे हर दिन दोहराता हूं।
लेकिन स्मृति पूरी तरह से पैच में छेद से होती है... और मैं सिगरेट नहीं बुझाता।
"आंतरिक अंगों का एकालाप" - रिकॉर्डिंग।
| 1. रोगग्रस्त फेफड़े: हम लोग आसान हैं हमारी किस्मत आसान नहीं है. मालिक लंबे समय से धूम्रपान कर रहा है, यह धीरे-धीरे हमें नष्ट कर रहा है। हमारी सारी एल्वियोली तम्बाकू राल से भरा हुआ हमारे पास है ग्रे लुक, हम पहले से ही कैंसर का सामना कर रहे हैं वातस्फीति भी वो जरूर आएगा, बिना आंसुओं के कहना नामुमकिन है, क्षय रोग हमारा इंतजार कर रहा है! 2. रोगग्रस्त हृदय: और मैं गुलाम की तरह काम करता हूं अंततः मायोकार्डियम कमजोर हो गया, हाइपोक्सिया कष्टप्रद है... 3. स्वस्थ दिल: अच्छा, तुम्हारे मालिक को नहीं पता क्या अब धूम्रपान छोड़ने का समय आ गया है?! नुकसान का डर नहीं? 4. हृदय रोग: वह केवल सिगरेट के साथ प्यारा है, मेरे बारे में पूरी तरह से भूल गया. क्या हो रहा है, मामा मिया? जल्द ही इस्किमिया होगा! 5. रोगग्रस्त वाहिकाएँ: हम कोई बेहतर काम नहीं कर रहे हैं | एथेरोस्क्लेरोसिस ने सताया... हर जगह पट्टिकाएं हैं, जरा देखिए दीवारें तो कूड़ा-कचरा हो गई हैं! 6. स्वस्थ हृदय: नहीं, हमारा मामला अलग है, मैं यह साहसपूर्वक कहूंगा: मुझे मालिक पर गर्व है मेरे मालिक को खेल पसंद है ताजी हवा। पतला लुक और एक उत्कृष्ट भूख. गहन निद्रा. यह बेहतरीन है! सिगरेट से उसकी दोस्ती नहीं है. 7. स्वस्थ फेफड़े: हम आपसे सहमत हैं! अच्छा डायस्टोल भरपूर ऑक्सीजन है. 8. बीमार फेफड़े: लेकिन हम बदकिस्मत हैं ये जिंदगी बहुत भयानक है... 9. स्वस्थ फेफड़े: लेकिन हमारे पास एक अद्भुत है हम भरे हुए स्तनसाँस लेना और हम घरघराहट नहीं सुनते. हमें अपना मालिक पसंद है: वह खेल खेलता है वह हमारी रक्षा करता है और हमसे प्यार करता है, वह कभी धूम्रपान नहीं करता. |
शिक्षक का भाषण.
"धूम्रपान हानिकारक है" (कथा-परिवर्तन)(परिशिष्ट 4)
अतिथि भाषण - रैप "नशीले पदार्थों को ना कहें!"(परिशिष्ट 5)
सिर एसपी:बुरी आदतों के प्रभाव से व्यक्ति को केवल नुकसान ही होता है - उसके स्वास्थ्य, शक्ति और समाज में स्थिति को नुकसान होता है। ये और अन्य आदतें व्यक्तित्व के विकास में बाधा डालती हैं, व्यक्ति को बीच में ही रोक देती हैं और वह आसानी से मुसीबत में पड़ सकता है। एक व्यक्ति अपना भाग्य स्वयं निर्धारित करता है, और मैं आपको आज यह सोचने की सलाह देता हूं: "क्या धूम्रपान, शराब पीना या नशीली दवाएं मेरे जीवन को बर्बाद करने के लायक हैं?"
घर पर शांत वातावरण में अपने दोस्तों और माता-पिता के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करें, इन आदतों के खतरों के बारे में अधिक साहित्य पढ़ें और कोशिश करें कि उनकी आदत न पड़े। एक व्यक्ति अपने कार्यों के लिए न केवल अपने प्रियजनों के प्रति, बल्कि समाज और कानून के प्रति भी जिम्मेदार होता है।
अंत में, एक व्यक्ति को एक विकल्प का सामना करना पड़ता है: बुरी आदतें या जीवन?
एक व्यक्ति - यदि वह एक व्यक्ति है बड़े अक्षर- विरोध करने में सक्षम होना चाहिए बुरे विचार, गुण, कर्म और कर्म!
और मैं आपके साथ अपने कार्यक्रम को उन शब्दों के साथ समाप्त करना चाहता हूं जिनके साथ हमने इसे शुरू किया था - भविष्य के बारे में सोचो!
मैं बस थोड़ा और जोड़ूंगा... भविष्य के बारे में सोचो! यदि आप आज उसके बारे में सोचते हैं, तो आपने अपने कल के बारे में, अपनी आने वाली पीढ़ी के बारे में, अपनी निरंतरता के बारे में सोचा है स्वस्थकी तरह!
