Καθημερινός ύπνος στο νηπιαγωγείο. Γιατί ονειρεύτηκα για το νηπιαγωγείο: χαρακτηριστικά ερμηνείας από βιβλία ονείρων

εγγύησηκάθε νηπιαγωγείο είναι μια ρουτίνα. Η καθημερινή ρουτίνα στο νηπιαγωγείο καταρτίζεται σύμφωνα με ένα σαφές χρονοδιάγραμμα, μέχρι λεπτά. Οποιαδήποτε καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το παιδί θα ξεφύγει από το καθορισμένο πρόγραμμα. Πολλοί γονείς μπορεί να αμφιβάλλουν για τη σκοπιμότητα μιας τέτοιας αυστηρής τήρησης της σειράς των ενεργειών, θεωρώντας αυτό ένα είδος περιορισμού της ελευθερίας για το μωρό, ωστόσο, ειδικοί, συμπεριλαμβανομένων παιδιάτρων, νευροπαθολόγων και διατροφολόγων, επιμένουν στα προφανή οφέλη ενός τέτοιου σχήματος, υποστηρίζοντας τη θέση τους με διάφορα στοιχεία.

Τα μαθήματα στο νηπιαγωγείο γίνονται αυστηρά σύμφωνα με το καθεστώς

Γιατί πρέπει να ακολουθείτε το σχήμα;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το καθεστώς στο νηπιαγωγείο, το οποίο συνίσταται στην επανάληψη ενεργειών την ίδια ώρα κάθε μέρα, συμβάλλει στη διαμόρφωση ενός σταθερού ψυχικού και φυσιολογική υγεία. Για παράδειγμα, ένας από τους κύριους λόγους που οι γιατροί αποδίδουν την εμφάνιση ραχίτιδας ή οστρακιάς είναι απλώς μια παραβίαση του σχήματος. Ένα σπασμένο πρόγραμμα, με τη σειρά του, οδηγεί σε αποκλίσεις στη ροή μεταβολικές διεργασίεςστον οργανισμό και μειώνουν την αντοχή του στις λοιμώξεις.

Όλες οι μητέρες είναι εξοικειωμένες με την κατάσταση όταν το παιδί δεν θέλει να πάει για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, η παράλειψη μιας ημέρας ανάπαυσης με αυτόν τον τρόπο μπορεί να προκαλέσει διαφορετικό είδος νευρικές διαταραχές. Ενώ το μωρό κοιμάται, τα κύτταρα του εγκεφάλου του αποκαθίστανται, η αντίληψη βελτιώνεται. ΝΕΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ. Εάν το μωρό δεν κοιμόταν αρκετά και ήταν φορτωμένο με μαθήματα ή του συνέβη ένα ζωηρό συναισθηματικό περιστατικό, όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη υπερκινητικότητας και διάφορα τικ.

Επιπλέον, διατροφολόγοι και διατροφολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μη συμμόρφωση με τη σειρά των ενεργειών και τα χρονικά τους πλαίσια στο νηπιαγωγείο και στο σπίτι είναι γεμάτη παχυσαρκία. Ως αποτέλεσμα, λόγω έλλειψης ύπνου, ορμόνες όπως η γκρελίνη και η λεπτίνη δεν κατανέμονται σωστά, γεγονός που αυξάνει την όρεξη του παιδιού.

Οι μόνοι ειδικοί που δεν είναι υποστηρικτές της καθημερινότητας σε ένα νηπιαγωγείο είναι οι ψυχολόγοι. Κατά τη γνώμη τους, εάν επιβάλλετε και επιβάλλετε τη θέληση κάποιου άλλου σε ένα παιδί, αυτό μόνο θα καταστείλει την ατομικότητά του.

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη ύπνου και η έλλειψη καθημερινής ρουτίνας προκαλούν παχυσαρκία στα παιδιά

Ωστόσο, με ψυχολογικό σημείοάποψη, μπορεί κανείς να βρει γεγονότα υπέρ του καθεστώτος. Για παράδειγμα, χάρη στην τήρησή του, το παιδί συστηματοποιείται και συνηθίζει στην τάξη, κάτι που το βοηθά να προσαρμοστεί γρήγορα στο νηπιαγωγείο. Όταν ένα παιδί βρίσκεται σε νέες συνθήκες για τον εαυτό του και στη συνέχεια εκτελεί τις ίδιες ενέργειες σύμφωνα με το πρόγραμμα, απελευθερώνεται, γιατί ξέρει ότι μετά το δείπνο θα υπάρξει ένα όνειρο, ακολουθούμενο από μαθήματα, μετά τα οποία θα έρθει ένας από τους συγγενείς.

Χαρακτηριστικά του καθεστώτος στο νηπιαγωγείο

Αυτό το άρθρο μιλά για τυπικούς τρόπους για να λύσετε τις απορίες σας, αλλά κάθε περίπτωση είναι μοναδική! Εάν θέλετε να μάθετε από εμένα πώς να λύσετε ακριβώς το πρόβλημά σας - κάντε την ερώτησή σας. Είναι γρήγορο και δωρεάν!

Η ερώτησή σου:

Η ερώτησή σας έχει σταλεί σε έναν ειδικό. Θυμηθείτε αυτή τη σελίδα στα κοινωνικά δίκτυα για να ακολουθήσετε τις απαντήσεις του ειδικού στα σχόλια:

Φυσικά, τα παιδιά δεν μπορούν να προσαρμοστούν αμέσως στο ασυνήθιστο σχήμα που ακολουθείται στο νηπιαγωγείο, επομένως οι γονείς συμβουλεύονται να διδάξουν τα ψίχουλα στο σπίτι να ακολουθούν το κατάλληλο πρόγραμμα ακόμη και πριν εισέλθουν στο επιλεγμένο ίδρυμα. Μπορείτε να το γνωρίσετε στον ιστότοπο του μελλοντικού προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος ή στο εκπαιδευτικό του πρόγραμμα. Το τυπικό πρόγραμμα όλων των νηπιαγωγείων υπολογίζεται για τις 12 ώρες που περνά ένα παιδί σε ένα νηπιαγωγείο. Μερικές φορές ο διευθυντής μπορεί να κάνει ορισμένες μικρές προσαρμογές στο χρονοδιάγραμμα σύμφωνα με γεωγραφική θέσηκαι κλίμα. Ωστόσο, οι κύριες διατάξεις σχετικά με τα χρονικά όρια ύπνου, δραστηριοτήτων και εγρήγορσης παραμένουν όπως υποδεικνύονται στους υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες και κανονισμούς SanPiN 2.4.1.2660 - 10.

Οι ακόλουθες είναι οι κύριες αποχρώσεις του προγράμματος στα νηπιαγωγεία:

• Λογιστική χαρακτηριστικά ηλικίαςτα παιδιά για την αρμονική τους ανάπτυξη. Ενεργή δραστηριότηταμωρά ηλικίας 3 έως 7 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 5,5-6 ώρες σε διάρκεια, έως 3 χρόνια - σύμφωνα με τις ιατρικές συνταγές.

Η περίοδος δραστηριότητας στο νηπιαγωγείο αντιστοιχεί σε πρότυπα ηλικίαςπαιδιά

• Επιτρεπόμενος εκπαιδευτικός φόρτος ανά εβδομάδα για παιδιά προσχολικής ηλικίας, που περιλαμβάνει επίσης πρόσθετα μαθήματα: για μικρότερες ομάδες που παρακολουθούν παιδιά κάτω των 4 ετών, ο όγκος είναι το πολύ 11 μαθήματα, σε μεσαίες ομάδες με παιδιά κάτω των 5 ετών - 12, σε μεγαλύτερες ομάδες με πεντάχρονα - 15, και μέσα προπαρασκευαστικές ομάδεςμε παιδιά κάτω των 7 ετών - 17 μαθήματα.
• Εποχή. Υπάρχουν δύο ξεχωριστά καθεστώτα για τις ζεστές και τις κρύες εποχές. Η κύρια διαφορά μεταξύ τους είναι ότι όταν κάνει ζέστη έξω, οι φροντιστές συναντούν τα παιδιά στον καθαρό αέρα, και όχι σε εσωτερικούς χώρους, και το μεγαλύτερο μέρος της εγρήγορσης και σωματική δραστηριότηταγίνεται επίσης στο δρόμο.

Διατροφή στον κήπο

Οι εργαζόμενοι στο νηπιαγωγείο που είναι υπεύθυνοι για το πρόγραμμα γευμάτων θα πρέπει επόμενη εργασία: μαγείρεμα, τακτοποίηση ζεστών πιάτων από πριν για να κρυώσουν και μετά σερβίρισμα του δεύτερου και του τρίτου χωρίς καθυστέρηση.

Ο πίνακας δείχνει πώς φαίνεται το πρόγραμμα γευμάτων στα περισσότερα ιδρύματα προσχολικού τύπου:

Το φαγητό στο νηπιαγωγείο αναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, αυτό την ενεργειακή αξίαυπολογίζεται με ακρίβεια

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα σε κανονικό νηπιαγωγείο

Η καθημερινή ρουτίνα στο νηπιαγωγείο αποτελείται από:

• δίαιτα, δηλαδή ο χρόνος και ο αριθμός των γευμάτων·
• ημερήσιος ύπνος;
• βόλτες?
• ο χρόνος εισαγωγής των παιδιών ·
• παιχνίδια και δραστηριότητες.

Οι παιδαγωγοί πηγαίνουν τα παιδιά στο νηπιαγωγείο από τη στιγμή που θα αρχίσει να λειτουργεί μέχρι τις 8 το πρωί. Η περίοδος που διαρκεί η δεξίωση είναι η ώρα για ανεξάρτητους αγώνες στις εγκαταστάσεις του ομίλου ή στο χώρο κατά τη ζεστή περίοδο. Πριν το πρωινό, η ώρα από τις 8.00 έως τις 8.20/8.30 προορίζεται για πρωινές ασκήσεις με δάσκαλο ή σωματικό εργαζόμενο και για προετοιμασία για πρωινό.

Μαθήματα το πρωί

Από τις 9.00 γίνονται μαθήματα για παιδιά με στόχο τη διασφάλιση της μάθησης ο κόσμος, ανέπτυξαν τις δεξιότητες του λόγου τους και εξοικειώθηκαν με τα βασικά των μαθηματικών. Οι δάσκαλοι είναι υπεύθυνοι για τη διεξαγωγή των μαθημάτων. Πρέπει να συνταγογραφήσουν ένα σχέδιο δραστηριότητας εκ των προτέρων για να ανταποκριθούν στον χρόνο που τους έχει διατεθεί. Εκτός από τον παιδαγωγό, ένας μουσικός και ένας αθλητής μπορούν επίσης να εργαστούν με παιδιά.

Το πρωί, τα παιδιά μπορεί να έχουν μαθήματα μουσικής ή φυσικής αγωγής

Εκτός από τις συνήθεις δραστηριότητες στην ομάδα, τα παιδιά μπορούν να επισκέπτονται την πισίνα 2 φορές την εβδομάδα, αν υπάρχει. Σε ηλικιωμένες και προπαρασκευαστικές ομάδες, οργανώνουν επίσης επιπλέον μαθήματα με προκατάληψη λογοθεραπείας, στα οποία τα παιδιά εκπαιδεύουν την ομιλία τους. Απαιτείται μόνο ένας λογοπαθολόγος για τη διεξαγωγή τους.

Η διάρκεια και ο αριθμός των μαθημάτων εξαρτάται από τους δείκτες ηλικίας. Για παιδιά προσχολικής ηλικίας μικρότερη ηλικίαΥπάρχουν 2 μαθήματα την ημέρα, το ένα πριν τον ύπνο και το άλλο μετά. ΣΤΟ μεσαία ομάδαο δάσκαλος εργάζεται με τα παιδιά δύο φορές την ημέρα για συνολικά 10 ώρες. Για τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας, ο αριθμός των μαθημάτων αυξάνεται σε τρία και η διάρκειά τους αυξάνεται επίσης.

Πρέπει να υπάρχουν υποχρεωτικά διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων όταν τα παιδιά ξεκουράζονται και μετακινούνται. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να παραμείνετε ενεργοί και γνωστική ικανότηταπαιδί όλη την ημέρα.

Βόλτες και υπνάκοι

Αφού τελειώσουν τα μαθήματα και τα παιδιά πήραν το δεύτερο πρωινό τους, είναι ώρα για βόλτα. Στο νηπιαγωγείο, η βόλτα ξεκινά νωρίτερα από άλλες ομάδες, και επομένως τελειώνει νωρίτερα, τα παιδιά σε αυτούς, αντίστοιχα, είναι τα πρώτα που δειπνούν. Από μέσα παιδική ομάδατα παιδιά περπατούν σε ηλικία 2-3 ετών, δεδομένων των χαρακτηριστικών ενός μικρού οργανισμού, ο χρόνος εγρήγορσης μειώνεται και ο ημερήσιος ύπνος, αντίθετα, γίνεται μεγαλύτερος.

Με την ηλικία, η περίοδος δραστηριότητας στο παιδί μεγαλώνει, επομένως το σώμα των ψίχουλων προετοιμάζεται σταδιακά για το σχολείο και το καθεστώς σε αυτό. Στη μεσαία ομάδα, οι βόλτες συνήθως διαρκούν μέχρι τις 11.30-11.50 και στην προπαρασκευαστική ομάδα - μέχρι τις 12.15-12.30. Αφού επιστρέψουν από το δρόμο, τα παιδιά θα γευματίσουν και θα κοιμηθούν την ημέρα. Το δωμάτιο όπου κοιμούνται τα παιδιά θα πρέπει να αερίζεται εκ των προτέρων και οι κούνιες πρέπει να είναι προετοιμασμένες για ύπνο. Οι μικρότεροι πάνε για ύπνο στις 12.30, οι μεγαλύτεροι στις 13.00-13.15.

Ο ημερήσιος ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης του παιδιού

Απόγευμα

Ο χρόνος ανόδου στο νηπιαγωγείο σε όλες τις ομάδες είναι ίδιος. Τα παιδιά ξυπνούν στις 15.00 και ακολουθεί το πλύσιμο, το ντύσιμο και το απογευματινό τσάι. ΣΤΟ ομάδες νεανίδωνΜετά από αυτό, γίνεται το δεύτερο μάθημα γενικής παιδείας, στα μεσαία και μεγαλύτερα παιδιά, είναι ώρα για ανεξάρτητα παιχνίδια, ανάγνωση, κινούμενα σχέδια ή επισκέψεις σε κύκλους που είναι διαθέσιμοι στο ίδρυμα.

Η ώρα του βραδινού γεύματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη ρυθμισμένη λειτουργία. Μετά το δείπνο, τα παιδιά συνήθως πηγαίνουν ξανά μια βόλτα στο δρόμο, όπου οι γονείς τους αρχίζουν σταδιακά να τους ακολουθούν. ΣΤΟ χειμερινή περίοδοη δεύτερη βόλτα δεν διαρκεί πολύ, έτσι τα παιδιά μεταφέρονται στο σπίτι στο δωμάτιο της ομάδας.

MBOU "Sinekolodetskaya Δημοτικό σχολείο – Νηπιαγωγείο»

"Ώρα για ύπνο ή πώς να οργανώσετε τον ημερήσιο ύπνο στο νηπιαγωγείο"

Ετοιμος;

Δάσκαλος GDO

Skovorodko E.V.

2016

Ωρα ησυχίας
Στο νηπιαγωγείο μας
Ώρα ησυχίας.
Αυτή την ώρα χρειαζόμαστε
Σιωπή.
Είπαμε: - Τσοκ! Τσοκ! Τσοκ!
γλώσσα,
σε κλείνει
Σε ένα μπαούλο.
Κλειδώνουμε το στήθος
Στο γάντζο.
Όλα τα παιδιά στο κρεβάτι
Όλα είναι σιωπηλά!
Επειδή έχουμε
Ώρα ησυχίας.
Επειδή χρειάζεσαι
Σιωπή.

(Ν. Λότκιν)

Ο ημερήσιος ύπνος είναι απαραίτητος για σωστή ανάπτυξηπαιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ. Παρέχει ξεκούραση μετά μεγάλη περίοδοςενεργητική εγρήγορση, καθώς και συσσώρευση δύναμης και ενέργειας του παιδιού για περαιτέρω δραστηριότητες το απόγευμα.

Η συμμόρφωση με το σχήμα, το οποίο είναι τόσο σημαντικό για ένα παιδί, αφορά, πρώτα απ 'όλα, την οργάνωση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης. Είναι σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας να πηγαίνει στο κρεβάτι συγκεκριμένη ώρα.

Κατά την οργάνωση του ύπνου των παιδιών προσχολικής ηλικίας, μπορεί να προκύψουν κάποιες δυσκολίες και προβλήματα. Το περισσότερο ένα κοινό πρόβλημαπροσχολική ηλικία που σχετίζεται με τον ύπνο - απροθυμία να ταιριάζει. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα επινοούν ατελείωτα λόγους για τους οποίους δεν πάνε για ύπνο.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι σε θέση να καταλάβουν ότι πρέπει να πάνε για ύπνο μια συγκεκριμένη ώρα. Μπορούν να τους εξηγήσουν ότι η θέση των δεικτών στο ρολόι αντιστοιχεί στο τέλος, να τους υπενθυμίσουν πόσα έχουν απομείνει για να παίξουν, χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο. Με το σήμα του χρονοδιακόπτη, τα παιδιά θα πρέπει να σταματήσουν να παίζουν και να ετοιμαστούν για ύπνο.

Το παιδί μεγαλώνει, χρειάζεται όχι μόνο να αποκαταστήσει τα ζωντανά σωματίδια του σώματός του που φθείρονται και καταρρέουν κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, αλλά και να χτίσει νέα. Είναι λοιπόν σαφές ότι, όπως η ανάγκη για φαγητό, η ανάγκη για ξεκούραση και ύπνο είναι μεγαλύτερη σε ένα παιδί παρά σε έναν ενήλικα, και ότι όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερο θα πρέπει να είναι ο ύπνος του.

Οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς θα πρέπει να αντιμετωπίζουν προσεκτικά τον ύπνο του παιδιού και να του παρέχουν την ευκαιρία για έναν ήρεμο και αρκετά μεγάλο ύπνο. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας κάτω των 5 ετών χρειάζονται, εκτός από τον νυχτερινό ύπνο (10-11 ώρες) - ένα δίωρο ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα μεγαλύτερα παιδιά (έως 7 ετών) - μια ώρα - μιάμιση ώρα ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ένα ήσυχο ψέμα.

Εκτός από τις ώρες που αφιερώνονται για ύπνο, είναι συνήθως εξαιρετικά ευκίνητος και ενεργό παιδίχρειάζεται περιόδους σχετικής ανάπαυσης. Τέτοιες περίοδοι, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γίνονται κάθε φορά πριν πάτε για ύπνο.

Μετά από έναν έντονο ενθουσιασμό (για παράδειγμα, μετά από περπάτημα, κίνηση, συναρπαστικά παιχνίδια, φωτεινή συνομιλία) τα παιδιά, ιδιαίτερα τα εντυπωσιακά, δεν κοιμούνται καλά.

Η ζωτικότητα των εντυπώσεων σε ένα παιδί είναι πολύ μεγαλύτερη και πιο οπτική-οπτική από ότι στους ενήλικες. Από την άλλη, η ανάγκη για εκφορά, λόγω των προαναφερθέντων χαρακτηριστικών της λειτουργίας του παιδικού λόγου, είναι συχνά ανυπέρβλητη. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να διασφαλιστεί ότι ο ύπνος προηγείται μιας χρονικής περιόδου (20-30 λεπτά) για ήρεμες, μη συναρπαστικές δραστηριότητες. Ποιο επάγγελμα να προτιμήσετε εξαρτάται από τη φύση της ατομικής ανταπόκρισης του παιδιού και την καθοδήγηση του δασκάλου. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να εισαχθεί κανένα νέο υλικό, κανένα νέο θέμα αυτή τη στιγμή.

Συμβουλές για την οργάνωση του ημερήσιου ύπνου.

Ο εύκολος ύπνος ευνοείται από την ήρεμη, ήσυχη και νανουρισμένη μουσική ή από την ανάγνωση ενός καλού βιβλίου.

Για να κοιμηθούν έγκαιρα τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, ο δάσκαλος πρέπει να τηρεί αυστηρά την καθημερινότητα στην ομάδα. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη φυσιολογικών συνηθειών στα παιδιά. Το σώμα των παιδιών προσχολικής ηλικίας συνηθίζει ορισμένη σειράκαθεστωτικές στιγμές. Τη στιγμή που έρχεται η ώρα της ησυχίας, παιδικό σώμαέτοιμο για την ανάπαυση της ημέρας. Η απόκλιση από την καθημερινή ρουτίνα είναι απαράδεκτη, καθώς αυτό θα επηρεάσει αρνητικά φυσιολογική κατάστασηπαιδιά.

Πριν βάλετε τα παιδιά στο κρεβάτι, πρέπει να ηρεμήσουν. Οργανώστε ήσυχα παιχνίδια (για παράδειγμα, επιτραπέζια παιχνίδια, παιδικές ρίμες κ.λπ.). Διαβάστε ένα βιβλίο στα παιδιά. ήρεμη θέαΟι δραστηριότητες θα επιτρέψουν στα παιδιά να κάνουν μια ομαλή μετάβαση από τα ενεργά παιχνίδια στη χαλάρωση.

Δώστε προσοχή στο φως στην κρεβατοκάμαρα. Θα πρέπει να είναι φιμωμένο, οι κουρτίνες πρέπει να είναι κλειστές αν είναι δυνατόν.

Μεγάλη σημασία έχει το χρώμα των τοίχων, των οροφών, των κουρτινών παραθύρων (ή των περσίδων) στην κρεβατοκάμαρα. Τα χρώματα δεν πρέπει να είναι φωτεινά, για να μην διεγείρουν την ασταθή ψυχή των μωρών. Χρησιμοποιήστε παστέλ, χαλαρωτικά χρώματα για να διακοσμήσετε την κρεβατοκάμαρα.

Παίξτε χαλαρωτική μουσική (π.χ. νανουρίσματα, κλασική μουσική) για τα παιδιά. Θα επιτρέψει στα παιδιά να ηρεμήσουν και να χαλαρώσουν. Επιπλέον, η ακρόαση μουσικής θα συμβάλει στην αισθητική αγωγή των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Κάντε ασκήσεις χαλάρωσης με τα παιδιά σας. Αυτές οι ασκήσεις επιτρέπουν σε ορισμένα παιδιά να ανακουφίσουν το άγχος, σε άλλα να συγκεντρωθούν, να ανακουφίσουν τον ενθουσιασμό.

Στην κρεβατοκάμαρα, μιλήστε στα παιδιά σας με ήρεμο τόνο. Κατά τη διάρκεια της νυσταγμένης ώρας, οι κραυγές, ο θόρυβος, οι δυνατές συνομιλίες είναι απαράδεκτες. Μάθετε στα παιδιά σας να είναι ήρεμα. Αυτό θα δημιουργήσει μια ήρεμη ατμόσφαιρα στην ομάδα.

Θα μοιραστώ έναν από τους τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν οργανώνετε μια υπνηλία.

Η ενθάρρυνση είναι μια από τις μεθόδους προσαρμογής συμπεριφορά του παιδιού. Βοηθά το παιδί να ξεχωρίσει το καλό από το κακό, το επιτρεπόμενο από το απαγορευμένο. Η σωστή εφαρμογή ενθάρρυνσης ενισχύει θετικούς τρόπους συμπεριφοράς, διαμορφώνοντας έτσι στο παιδί μια ετοιμότητα για ενεργητική υπακοή.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι πολύ δεκτικά στις ανταμοιβές. Τα λόγια επιδοκιμασίας, ο έπαινος των ενηλίκων είναι για αυτούς ένα κίνητρο για αυτοεπιβεβαίωση σε θετικές ενέργειες, εμπιστοσύνη στις δικές τους ικανότητες. Η έγκριση, που εκφράζεται έγκαιρα και επιδέξια, ξυπνά την υγιή αυτοεκτίμηση στο παιδί: το αργό προσπαθεί να είναι ευκίνητο, ο επιπόλαιος εκτελείς την εργασία προσπαθεί να προλάβει και να κάνει τα πάντα καλύτερα.

Η ενθάρρυνση θα πρέπει να αξίζει και θα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν είναι απαραίτητο να σημειωθούν τα επιτεύγματα του παιδιού (φυσικά, στο πλαίσιο των δυνατοτήτων του), τα οποία απαιτούν σημαντικές προσπάθειες από αυτό (σωματικές, ψυχικές, ηθικές), για παράδειγμα, για να μπορέσει να εγκαταλείψει τις επιθυμίες του για λόγους ευκολίας των άλλων (παραχώρησε τη θέση του στους μεγαλύτερους, βοήθησε τη μητέρα του να πραγματοποιήσει τις αγορές, στάθηκε υπέρ του νεότερου, με δική του πρωτοβουλία έβαλε τα πράγματα σε τάξη στο δωμάτιο κ.λπ.). Σε αυτή την περίπτωση, ο έπαινος γίνεται κίνητρο για καλή συμπεριφορά - να το κάνετε μια άλλη φορά.

Πώς μπορείτε να εφαρμόσετε ενθάρρυνση όταν βάζετε τα παιδιά στο κρεβάτι;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν παραμυθένιο χαρακτήρα που ήρθε να επισκεφθεί τα παιδιά σήμερα ή ο ίδιος ο δάσκαλος μπορεί να είναι ο εμπνευστής.

Αριθμός επιλογής 1 . Πριν κοιμηθεί, η δασκάλα λέει στα παιδιά ότι ξεκινάμε έναν διαγωνισμό «Ποιος θα κοιμηθεί πρώτος». Μετά από μια νυσταγμένη ώρα, ο δάσκαλος επιλέγει τους νικητές της 1ης, 2ης και 3ης θέσης. Ποιος αποκοιμήθηκε πρώτος. Ο παιδαγωγός σηκώνει κάθε έναν από τους νικητές στο κρεβάτι, σηκώνοντας το χέρι του και δίνει ένα μετάλλιο. Τα μετάλλια κυλά, την επόμενη μέρα αυτά τα μετάλλια μπορούν να τα παραλάβουν άλλα παιδιά.

Επιλογή αριθμός 2 . Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να κανονίσετε ένα άλλο κόλπο. Μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά έναν όρο. Για εκείνα τα παιδιά που είναι καλύτερα να προσποιούνται, έτσι ώστε ο δάσκαλος (ή ο χαρακτήρας) να πιστεύει ότι κοιμούνται. Μετά από μια ήσυχη ώρα, κανονίστε μια έκπληξη (με την επιλογή ενός δασκάλου, για παράδειγμα, μπορείτε να αγοράσετε αυτοκόλλητα, μάρκες ή άλλα ενδιαφέροντα πράγματα για τα παιδιά ως δώρο και όχι ακριβό πράγμα). Αλλά για να σταματήσετε την προσοχή σας στο γεγονός ότι αυτό δεν θα είναι εύκολο να το κάνετε, πρέπει να χαλαρώσετε, να ξαπλώσετε άνετα και να κλείσετε τα μάτια σας χωρίς να τα ανοίξετε. Τα παιδιά θα προσπαθήσουν να προσποιηθούν και να αποκοιμηθούν.

Αριθμός επιλογής 3 . Χρησιμοποιήστε το συσσωρευτικό σύστημα μπόνους. Επιλέγουμε επίσης τους νικητές, οι οποίοι αποκοιμήθηκαν πρώτα από όλα, συλλέγουμε μάρκες για κάθε παιδί κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Στο τέλος της εβδομάδας, μετράμε τον αριθμό των μαρκών και βραβεύουμε τους νικητές.

Master Class
"Star Box" ή "Token Box"

Για να συγκεντρώσετε διακριτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο πλαίσιο, χωρισμένο σε κελιά.

Απαραίτητα υλικά: καπάκι μπομπονιέρας, χοντρό χαρτόνι, κίτρινο και μπλε χαρτί, ψαλίδι, κόλλα, χάρακας, μολύβι.

ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ:

Παίρνουμε το καπάκι από κάτω από το κουτί με γλυκά και χοντρό χαρτόνι (εγώ έβγαλα χαρτόνι από τα καπάκια των τυπωμένων χάρτινων κουτιών). Κάνουμε εμπόδια.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μετρήσετε τις λωρίδες χαρτονιού σε μήκος και τις λωρίδες σε πλάτος (προσδιορίζετε μόνοι σας τον αριθμό των λωρίδων από την κατανάλωση των κυττάρων με τον αριθμό των παιδιών.) Στη συνέχεια πρέπει να σημειώσετε τα σημεία τομής των λωρίδων και κάνουμε κοψίματα πάνω τους λίγο στη μέση, σε κάθε μία από τις λωρίδες.

Στη συνέχεια κολλάμε τις άκρες του καπακιού με μπλε και κολλάμε τα αστέρια. Κολλάμε τις λωρίδες με κίτρινο χαρτί, γράφουμε τα ονόματα των ανθρώπων στα κελιά. Και για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, το καλύπτουμε με ταινία.

Το κουτί μας είναι έτοιμο.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι τα κύρια καθήκοντα του ύπνου και της αφύπνισης είναι να διευκολύνουν τη μετάβαση από την εγρήγορση των παιδιών στον ύπνο και από τον ύπνο στην εγρήγορση και να δημιουργήσουν μια θετική συναισθηματικό υπόβαθροσε μαθητές και εκπαιδευτικούς. Κάθε εκπαιδευτικός χρησιμοποιεί διαφορετικά μέσα: ήρεμη μουσική, κείμενα ψυχολογικών στάσεων, σύμπλεγμα αναπνευστικών και άσκηση. Και το κυριότερο είναι ότι αυτά τα κεφάλαια μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά των παιδιών.

Βιβλιογραφία:

Avanesov V.N. Ανατροφή παιδιών σε μεικτή ηλικιακή ομάδα. – Μ.: 1979.

Arkin E.A. Παιδί στην προσχολική ηλικία. – Μ.: 1968.

Bogina T. L., Terekhova N. T. Καθημερινή ρουτίνα στο νηπιαγωγείο: Βιβλίο. Για τη δασκάλα των παιδιών κήπος. - Μ.: Διαφωτισμός, 1987.

Παιδί στην προσχολική ηλικία. - Εκδ. A.V. Zaporozhets, V.V. Davydov. - Μ .: Εκπαίδευση, 1968, Μέρος II.

Πώς να κοιμάστε τα παιδιά στο νηπιαγωγείο: [Ηλεκτρονικός πόρος] // Πόσο απλό. Μ., 2010-2013. URL:

Ώρα ησυχίας: [Ηλεκτρονικός πόρος] // Όλα για παιδιά., 2006-2016. URL:

Αυτό το ίδρυμα είναι γνωστό σχεδόν σε όλους - κάποιος το επισκέφτηκε προσωπικά στην παιδική του ηλικία, κάποιος πηγαίνει τώρα τα παιδιά του στο νηπιαγωγείο και κάποιος στέκεται σε μια μεγάλη ουρά ελπίζοντας να πάρει μια κενή θέση. Το νηπιαγωγείο έχει μπει σταθερά στη ζωή μας και επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν ξεκουράζει πολλούς γονείς μέρα ή νύχτα. Αλλά το νηπιαγωγείο δεν είναι όνειρο γιατί παραδίδουμε τα παιδιά μας εκεί κάθε πρωί, οι λόγοι συχνά βρίσκονται στον εαυτό μας, στις εμπειρίες, τα όνειρα και τον τρόπο ζωής μας.

Το νηπιαγωγείο σε όνειρο και πραγματικότητα

πλέον Κοινή αιτίαΤα βιβλία των ονείρων αποκαλούν ένα τέτοιο όνειρο την επικείμενη γέννηση ενός παιδιού. Αλλά ονειρευόμαστε διαφορετικά νηπιαγωγεία - δικά μας, άλλα, νέα, κατεστραμμένα, με ευγενικές δασκάλες και χαρούμενα παιδιά ή αυστηρούς φρουρούς και μικρούς κρατούμενους των περιστάσεων.

Αν βλέπετε τον εαυτό σας ως παιδί να παίζει στο νηπιαγωγείο, τότε δεν το έχετε συνειδητοποιήσει ακόμα ως ενήλικας αυτάρκης άτομο. Εξακολουθείτε να σας χειραγωγούν συγγενείς, συνάδελφοι ακόμα και περιστασιακές γνωριμίες. Εξακολουθείτε να ανησυχείτε για προβλήματα από την παιδική ηλικία, για παράδειγμα, αναποφασιστικότητα, ανασφάλεια, υπερπροστασία της αγαπημένης σας μητέρας. Το τελευταίο ισχύει, κατά κανόνα, για τους άνδρες.

Είδαμε μια νηπιαγωγό σε ένα όνειρο. Να περιμένετε μια επάξια καταδίκη από τους συγγενείς σας ή μια επίπληξη από το αφεντικό σας. Μην υπολογίζετε σε συγχώρεση ή βοήθεια, θα πρέπει να διορθώσετε τα λάθη μόνοι σας.

Το Dream Interpretation of Felomen ερμηνεύει αυτό το όνειρο διαφορετικά. Θα έχετε προβλήματα με τα παιδιά, είτε με δικά σας είτε με αγνώστους. Η σύγκρουση των γενεών θα εκδηλωθεί πλήρως.

Ένα άδειο νηπιαγωγείο, κατά κανόνα, ονειρεύεται ήρεμους, ακόμη και μελαγχολικούς ανθρώπους. Ίσως δεν θεωρείτε τον εαυτό σας σε αυτήν την κατηγορία, αλλά στο εγγύς μέλλον θα πρέπει να αποχωριστείτε τα συναισθήματά σας για κάποιο λόγο και να ακολουθήσετε έναν πολύ ήρεμο τρόπο ζωής που είναι ασυνήθιστος για εσάς. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί - αδιαθεσία ή προσπάθεια να κρυφτείς από κάποιον και να αποφύγεις την ευθύνη.

Ένα γεμάτο νηπιαγωγείο σε ένα όνειρο υπόσχεται πολλές εκπλήξεις στην πραγματικότητα. Απλά να έχετε κατά νου ότι δεν θα είναι όλες οι εκπλήξεις ευχάριστες. Μια γυναίκα μετά από ένα τέτοιο όνειρο μπορεί να βασιστεί πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη. Συχνά μεγάλες ομάδες μωρών ονειρεύονται άτομα που προσπαθούν να αντεπεξέλθουν σε μια ντουζίνα πράγματα ταυτόχρονα. Λένε ότι ο Καίσαρας ήξερε πώς και θα έπρεπε να μετατοπίσεις κάποια από τα καθήκοντά σου στους ώμους κάποιων άλλων.

"Vova, Klava, Mishenka - αυτά δεν είναι κεράσια για εσάς!"

Η συμπεριφορά των παιδιών είναι ένα σημαντικό μέρος του ύπνου σας. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τι έκαναν τα παιδιά και πώς συμπεριφέρονταν.

Τα παιδιά που παίζουν ήσυχα αποτελούν εγγύηση για μια ήσυχη ζωή χωρίς άγχος και εκπλήξεις. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί αν οι νηπιαγωγοί βοηθούν τους ενήλικες. Αλλά αν τα παιδιά είναι άτακτα, μην περιμένετε μια ήσυχη ζωή. Μικρά προβλήματα στη δουλειά και απροσδόκητα εμπόδια μέσα καθημερινές υποθέσειςγια πολύ καιρό θα σας κάνει να ξεχάσετε την ανεμελιά.

Αλλά είναι χειρότερο αν ονειρευόσουν μωρό που κλαίει. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα ξεφύγετε με μικρά προβλήματα. Θα πρέπει να αποφασίσει σοβαρά προβλήματαγια να διατηρήσει μια επιχείρηση στη ζωή ή να διατηρήσει τον υλικό πλούτο.

Ένα μοναχικό παιδί που ονειρεύεται, με το οποίο τα παιδιά δεν παίζουν, είσαι εσύ ο ίδιος στη ζωή. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι στροβιλίζονται γύρω σας, δεν υπάρχει κανένας ανάμεσα στον οποίο θα θέλατε να ανοιχτείτε πλήρως.

Ονειρευτήκατε ένα μωρό που τρώει. Όσο καλύτερη είναι η όρεξή του, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η επιχείρησή σας. Λοιπόν, αν μια ολόκληρη ομάδα νηπιαγωγών κροταλίζει μαζί με κουτάλια, μια λευκή ράβδος έχει έρθει στη ζωή. Κάντε συμφωνίες, κάντε μεγάλες αγορές, κάντε νέους φίλους. Οποιαδήποτε από τις δεσμεύσεις σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι καρποφόρα.

Εδώ δεν είναι το σπίτι σου!

Ονειρευόμουν διακοπές στο νηπιαγωγείο. Εάν συμμετέχετε σε συναυλία διακοπών, περιμένετε ευχάριστες εκπλήξεις, αλλά αν πάρετε μέρος σε ένα εορταστικό γλέντι μαζί με νηπιαγωγεία, σίγουρα θα συμβεί ανωτέρα βία στη δουλειά και κινδυνεύετε να χάσετε τη θέση σας.

Ονειρευτήκατε ότι ήπιατε ένα ποτήρι κακάο στο νηπιαγωγείο - το βιβλίο των ονείρων προειδοποιεί ότι κάποιος από τον στενό σας κύκλο καταχράται την εμπιστοσύνη σας. Αλλά αν αντί για γάλα κακάο, υπάρχουν πολυαναμενόμενα επαγγελματικά ταξίδια και επιτυχημένες συμφωνίες.

Τα πράγματα είναι διάσπαρτα γύρω από το νηπιαγωγείο. Αυτό είναι πολύ Καλό όνειρο. Θα έχετε κάποιο είδος μεγαλειώδους ιδέας που θα φέρει τεράστια κέρδη. Το κυριότερο είναι να μην το απορρίψετε ως περιττό, αφού με την πρώτη ματιά είναι μια σκέτη περιπέτεια.

Οι φωτεινά διακοσμημένοι τοίχοι του νηπιαγωγείου βλέπουν στα όνειρά τους δημιουργικές προσωπικότητες. Και αν δεν έχετε γράψει ακόμη ένα βιβλίο ή εικόνα, μπορεί να καταστρέφετε το ταλέντο σας. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε κάτι. Είναι πιθανό να βγει κάτι αριστούργημα.

Οι κούνιες που στέκονται κοντά το ένα στο άλλο είναι φίλοι που σπεύδουν να σώσουν. Ό,τι κι αν συμβεί στο άμεσο μέλλον, δεν θα μείνετε μόνοι με το πρόβλημα.

Δουλεύεις σε νηπιαγωγείο. Το βιβλίο των ονείρων του Felomen προβλέπει μια πρώιμη συνάντηση με μια κοινωνική προσωπικότητα. Να είστε λογικοί και προσπαθήστε να αποφύγετε τις συγκρούσεις.

Εάν σε ένα όνειρο πηγαίνετε το παιδί σας στο νηπιαγωγείο, σημαίνει ότι δεν αντιμετωπίζετε καλά τις γονικές υποχρεώσεις. Υποσυνείδητα, τουλάχιστον σε ένα όνειρο, θέλετε να μεταθέσετε τη φροντίδα του μωρού σε άλλους ανθρώπους. Η ερμηνεία των ονείρων είναι σίγουρη ότι στέλνοντας ένα παιδί στο νηπιαγωγείο σε ένα όνειρο, μια γυναίκα στην πραγματικότητα θα έχει την ευκαιρία να δώσει περισσότερη προσοχή στον εαυτό της. Δεν είναι πραγματικά, ωστόσο, είναι ξεκάθαρο, λόγω αυτού που, ίσως, το μωρό σας μόλις μεγάλωσε.

Το να ονειρεύεστε ένα νηπιαγωγείο συχνά συμβολίζει την προσπάθειά σας να ξεφύγετε από την πραγματικότητα. Αυτό που για κάποιο λόγο είναι αδύνατο στην πραγματικότητα λύνεται εύκολα σε ένα όνειρο.

Πολλές από τις ερμηνείες δείχνουν άμεσα κούραση και επιθυμία απόδρασης από την καθημερινότητα. Οικογενειακό βιβλίο ονείρωνεπιμένει ότι ήρθε η ώρα να πάτε διακοπές. Η γκρίζα καθημερινότητα σας ρούφηξε και για να μην χάσετε την πίστη σας σε ένα πιο λαμπρό μέλλον, ακούστε αυτή τη συμβουλή. Καλή τύχη και να είστε πάντα χαρούμενοι και δραστήριοι!

Το νηπιαγωγείο σε ένα όνειρο και στη ζωή είναι μια υπενθύμιση των πρώτων χρόνων, της πρώτης φιλίας, των γονιών και των παιδαγωγών. Σωστή ερμηνείαένα όνειρο για ένα νηπιαγωγείο εξαρτάται από το αν ο κήπος ήταν άδειος ή γεμάτος παιδιά, αν ο ονειροπόλος επέστρεψε στο παρελθόν ή ήταν ήδη ενήλικας στον κήπο. Τέτοια όνειρα προμηνύουν νέες γνωριμίες, μοναξιά ή αλλαγή εργασίας. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, η επιστροφή στο νηπιαγωγείο σημαίνει μια επιθυμία να ξεφύγουμε από προβλήματα «ενήλικων».

Βασικές Ερμηνείες

Το να πηγαίνεις στο νηπιαγωγείο σε ένα όνειρο για έναν ενήλικα είναι η υποσυνείδητη επιθυμία του ονειροπόλου να γίνει ξανά παιδί για να είναι μακριά από εγχώρια προβλήματα.

Δείτε σε ένα όνειρο πρώτα χρόνιακαι να περάσετε χρόνο στον κήπο - στα καλά νέα από το σπίτι σας. Μπορεί να εμφανιστούν παλιές γνωριμίες με επιθυμία επικοινωνίας. Μπορείτε να συναντηθείτε με παλιούς φίλους.

Για να δείτε τον κήπο στον οποίο ο ονειροπόλος πέρασε χρόνο στην πραγματικότητα - να καλή αλλαγήστην επικοινωνία. Στο άμεσο μέλλον θα υπάρξουν πολλές ευχάριστες και ενδιαφέρουσες γνωριμίες.

Εγκαταλελειμμένο νηπιαγωγείο

Αν ονειρευτείτε νηπιαγωγείο, σημαίνει φως και χαρά, αλλά αν ο κήπος είναι έρημος, τότε ένα τέτοιο όνειρο έχει τις ακόλουθες ερμηνείες για μια γυναίκα / κορίτσι:

1. 1. Απογοήτευση στη ζωή λόγω της έλλειψης αυτοπραγμάτωσης ως μητέρα.
2. 2. Η κατάρρευση των ελπίδων και η λαχτάρα για την προηγούμενη γαλήνη.
3. 3. Καταστροφή της προηγούμενης αρμονίας και εμφάνιση δυσκολιών.
4. 4. Προβλήματα με το παιδί, πιο συχνά οικιακής φύσεως. Το παιδί μπορεί να τραυματιστεί ή να «κυλήσει» στο σχολείο.

Η ερμηνεία των ονείρων πιστεύει ότι το εγκαταλελειμμένο νηπιαγωγείο συμβολίζει τον φόβο του ονειροπόλου να μείνει χωρίς υποστήριξη.

Εάν σε ένα όνειρο δεν ήταν τρομακτικό να είσαι μόνος σε ένα τέτοιο ίδρυμα, τότε το υποσυνείδητο δίνει ένα σημάδι ότι πρέπει να μιλήσεις. Πράγματι, κατά βάθος ο ονειροπόλος είναι πολύ μπερδεμένος, σαν Μικρό παιδί.

άδειος κήποςγια τα παιδιά, είναι συνήθως σύμβολο της μοναξιάς και της απουσίας ενός αληθινού φίλου στη ζωή στον οποίο θα μπορούσε κανείς να βασιστεί.

Κραυγή

Το κλάμα στην παιδική χαρά είναι σημάδι βαθιάς ψυχικής μοναξιάς. Σύντομα δεν θα υπάρχει δύναμη για να υπερασπιστούμε την άποψη.

Γιατί ονειρεύεται ένα κορίτσι - ερμηνεία βιβλίων ονείρων

Φωτιά

Ένα φλεγόμενο νηπιαγωγείο για παιδιά - η κατάρρευση των ελπίδων και η καταστροφή της εσωτερικής αρμονίας, η καταστροφή των ισχυρών σχέσεων. Το κτίριο φλέγεται - οι επιχειρήσεις θα είναι γεμάτες δυσκολίες. Πρέπει να εγκαταλείψουμε τις συλληφθείσες ιδέες.

Παρακολουθώντας μια φωτιά και δεν φλέγεται σε ένα ίδρυμα, σημαίνει ότι ο ονειροπόλος θα γίνει μάρτυρας μιας δυσάρεστης σύγκρουσης.

Νηπιαγωγείο

Οι ερμηνείες των ονείρων ερμηνεύουν το όνειρο με διαφορετικούς τρόπους, με τους οποίους βρίσκεται ο δάσκαλος παιδικό ίδρυμα:

1. 1. Ένα νηπιαγωγείο στο οποίο υπάρχει δάσκαλος - στην εμφάνιση υποστήριξης και υποστήριξης. Σύντομα, ένας σοφός μέντορας θα εμφανιστεί στο μονοπάτι.
2. 2. Τα παιδιά που είναι χωρίς δάσκαλο προμηνύουν διασκεδαστικές, ξέγνοιαστες στιγμές που έρχονται.
3. 3. Ο δάσκαλος σε ένα όνειρο σηκώνει το χέρι του ή ουρλιάζει - σημάδι ότι μέσα στον ονειροπόλο φοβάσαι τις αρχές. Είναι έτοιμος να αλλάξει δουλειά.
4. 4. Το να είσαι δάσκαλος σημαίνει ότι σε πραγματική ζωήπρέπει να πάρετε τα ηνία της κυβέρνησης στα χέρια σας, καθώς οι γύρω άνθρωποι δεν είναι σε θέση να φέρουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Εάν ένα όνειρο για ένα νηπιαγωγείο άφησε πίσω του ένα κακό υπόλειμμα, πρέπει να πλυθείτε το πρωί κρύο νερόκαι ξαναδιηγηθείτε την ιστορία. Το νερό θα ξεπλύνει κάθε αρνητικότητα.

Ο ύπνος, αποκαθιστώντας την ικανότητα εργασίας του σώματος, έχει μεγάλης σημασίαςγια τη διατήρηση της υγείας. Ιδιαίτερα σημαντικό κανονικό ύπνογια μικρά παιδιά. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας παίζει πολύ, κινείται, κουράζεται γρήγορα. Για επαναφορά της λειτουργικότητας νευρικά κύτταρακαι την ενέργεια που δαπανάται, καθώς και για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, χρειάζεται έναν σωστά οργανωμένο, αρκετά μεγάλο ύπνο.
Είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί θετική στάση απέναντι στον ύπνο στα παιδιά από τις πρώτες μέρες της παραμονής τους στο νηπιαγωγείο. ήρεμη κατάσταση, απαραίτητο για το μωρό πριν αποκοιμηθεί, δημιουργείται από τη δασκάλα στο τέλος της βόλτας, υποστηρίζεται κατά τη διάρκεια του γεύματος και της προετοιμασίας για ύπνο. Όταν τα παιδιά κοιμούνται, δεν πρέπει να επιτρέπεται ο θόρυβος, δυνατή μουσικήκαι συνομιλίες? το δωμάτιο δεν πρέπει να φωτίζεται έντονα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται απόλυτη σιωπή, καθώς τα παιδιά μπορούν να συνηθίσουν σε ένα τέτοιο περιβάλλον και να είναι ευαίσθητα στο παραμικρό θρόισμα.
Το να κοιμούνται τα παιδιά σε καθορισμένες ώρες αναπτύσσει σε αυτά τη συνήθεια γρήγορος ύπνος. Το μωρό πρέπει να κοιμάται σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο, όπου δέχεται συνεχώς Καθαρός αέρας.
Ο παιδαγωγός, πρώτα από όλα, βοηθά τα αδύναμα παιδιά, που χρειάζονται ιδιαίτερα την ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, να προετοιμαστούν για ύπνο. Τα νήπια ξαπλώνουν στο κρεβάτι στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά (όπως τα βολεύει). Αλλά δεν πρέπει να τους επιτρέπεται να ξαπλώνουν με το στομάχι τους, να τσακίζονται, να μαζεύουν τα γόνατά τους, όπως λάθος θέσηεμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και επηρεάζει τη διαμόρφωση της στάσης του σώματος.
Ο δάσκαλος φροντίζει τα χέρια των παιδιών να είναι πάνω από την κουβέρτα. Σε όλη την περίοδο του ύπνου βρίσκεται στην κρεβατοκάμαρα και παρακολουθεί τα παιδιά. Μερικές φορές χρειάζεται ο ένας να ισιώσει την κουβέρτα, να ντύσει τον άλλον, να διορθώσει τη θέση του τρίτου κ.λπ. Τα μωρά που αποκοιμιούνται αργότερα μπορούν να ξυπνήσουν άλλα παιδιά απουσία ενηλίκων.
Μετά από έναν ημερήσιο ύπνο, τα παιδιά μεγαλώνουν σταδιακά. Όσοι κοιμούνται αργότερα από τους άλλους (αδύναμοι ή είχαν κάποια ασθένεια) ξυπνούν τελευταίοι, δίνουν την ευκαιρία να κοιμηθούν περισσότερο, αλλά δεν μένουν στο κρεβάτι περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο. Ο δάσκαλος φροντίζει να φορέσουν τα παιδιά τα ρούχα τους με μια συγκεκριμένη σειρά, ώστε να έχουν τα μαλλιά τους όλα.
Η διαδικασία ντυσίματος δεν πρέπει να πάρει πολύ χρόνο: για μεγαλύτερα παιδιά - όχι περισσότερο από 15 λεπτά, για μωρά 20-25 λεπτά. Τα μεγαλύτερα παιδιά φτιάχνουν ή καθαρίζουν τα κρεβάτια τους.
Η προετοιμασία των παιδιών για ύπνο και η ώρα ανύψωσης χρησιμοποιείται από τον δάσκαλο για να τα εκπαιδεύσει σε πολιτιστικές και υγιεινές δεξιότητες και να αναπτύξει την ανεξαρτησία.
Σε ένα νηπιαγωγείο με νυχτερινές ομάδες ή όλο το εικοσιτετράωρο, η δασκάλα οργανώνει την προετοιμασία των παιδιών για έναν βραδινό ύπνο. Επιστρέφοντας από μια βόλτα, τα παιδιά πλένονται, δειπνούν, μελετούν ήρεμα παιχνίδιαεξετάζουν βιβλία. Ο δάσκαλος μπορεί να πει στα παιδιά οτιδήποτε μετά από αίτησή τους.
Όταν βάζει τα παιδιά στο κρεβάτι, ο δάσκαλος θα τους δείξει ιδιαίτερη ευαισθησία: θα πλησιάσει τους πάντες, θα τους καλύψει προσεκτικά, αφού αυτή τη στιγμή τα παιδιά θυμούνται συνήθως το σπίτι και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Στη συνέχεια παραδίδει το καθήκον στη νυχτερινή νταντά.
Την επόμενη μέρα, έχοντας μάθει για το πώς κοιμήθηκαν τα παιδιά, και τους ευχήθηκε Καλημέρα, ο δάσκαλος αρχίζει την άνοδο. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε πρωινές ασκήσεις, πλύσιμο, μετά το οποίο τα παιδιά αρχίζουν να ντύνονται.
Για να εδραιωθεί η συνέχεια στις εργασίες του νηπιαγωγείου και της οικογένειας, ο δάσκαλος λέει στους γονείς για σωστή οργάνωσηκοιμηθείτε στο σπίτι. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι για ένα δυνατό, ήρεμο και υγιεινό ύπνοτο παιδί χρειάζεται ατομικό κρεβάτι, καθαρό αέρα και συγκεκριμένες ώρες ύπνου. Κάντε μια βόλτα μαζί του πριν πάτε για ύπνο. Είναι απαραίτητο να πείσετε τους γονείς ότι είναι επιβλαβές να ταΐζετε υπερβολικά τα παιδιά το βράδυ, να τους δίνετε δυνατό τσάι, καφέ ή κακάο. δεν μπορώ να πω τρομακτικές ιστορίες, παίζουν θορυβώδη υπαίθρια παιχνίδια, υπερφόρτωση με τηλεοπτικά προγράμματα. Μην δίνετε πολλά υγρά το βράδυ.