Πώς να μάθετε να απομνημονεύετε γρήγορα νέες πληροφορίες ή ξένες λέξεις χρησιμοποιώντας την τεχνική Mnemonics; Τι είναι η μνημονική; Μέθοδοι μνημονικών.

Καθημερινά περνάμε από μια τεράστια ροή πληροφοριών. Κάτι που θυμάται ο εγκέφαλος, κάτι περνάει από τα αυτιά. Υπάρχουν και δεδομένα που θυμούνται για μικρό χρονικό διάστημα, μετά για να βυθιστούν στη λήθη.

Η τελευταία κατηγορία συχνά περιλαμβάνει πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Για τους μαθητές, πρόκειται για εκπαιδευτικές διαλέξεις, από τις οποίες η μνήμη απελευθερώνεται αμέσως μετά την επιτυχία στις εξετάσεις. Φαίνεται ότι κατά τη διάρκεια των εξετάσεων οι γνώσεις κυριολεκτικά αφαιρούνται από το κεφάλι και παραμένουν στην τάξη.

Μπορεί να αλλάξει αυτό; Φυσικά, ναι, επιπλέον, μπορούμε όχι μόνο να αποθηκεύουμε δεδομένα στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και να επιταχύνουμε την ίδια τη διαδικασία απομνημόνευσης. Υπάρχουν μνημονικές και ειδικές τεχνικές για αυτό.

Δυνατότητες μνημονικών

Ένας θνητός που αρχίζει να στριμώχνει εκατό αριθμούς διατεταγμένους σε μια στήλη στη σειρά, θα περάσει αρκετές ημέρες σε μια τέτοια εργασία, και αυτό υπό την προϋπόθεση ότι έχει εξαιρετική μνήμη.

Ένα άλλο άτομο θα μάθει μια στήλη αριθμών σε 6 δευτερόλεπτα. Ίσως είναι παιδί θαύμα; Αυτό δεν αποκλείεται, γεννιούνται άτομα με εξαιρετικές ικανότητες απομνημόνευσης. Αλλά στην πραγματικότητα, ο κύριος της μνήμης αριθμών σχεδόν σίγουρα χρησιμοποίησε ένα από τα μνημονικά. (Ένα πράγμα μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα - η χημεία δεν χρησιμοποιήθηκε εδώ, τα μαγικά υπνωτικά χάπια είναι απίθανο να οδηγήσουν σε τέτοια αποτελέσματα).

Το οπλοστάσιο των μνημονικών ενημερώνεται συνεχώς με νέες τεχνικές. Εάν η μνημονική από μόνη της σημαίνει οπτικοποίηση για τη διευκόλυνση της κατανόησης και της σύνδεσης των εικόνων με το υλικό που πρέπει να θυμόμαστε, τότε η μνημονική είναι διάφορες τεχνικές που διευκολύνουν τη διαδικασία της απομνημόνευσης. Τέτοιες τεχνικές μπορούν να συνδεθούν με μια συγκεκριμένη κατηγορία υλικού. Για παράδειγμα, ορισμένες μέθοδοι βοηθούν στην αντιμετώπιση τύπων, άλλες τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να απομνημονεύουν τους κανόνες της ρωσικής γλώσσας, άλλες θα βοηθήσουν στην εκμάθηση ξένων λέξεων.

Οι πιο κοινές τεχνικές

Ομοιοκατάληκτος

Μάλλον όλοι χρησιμοποιούσαμε δημοφιλή μνημονικά. Από τη σχολική περίοδο, μπορείτε να θυμάστε ομοιοκαταληξίες που βοηθούν στην απομνημόνευση της σειράς των περιπτώσεων ή της λίστας των ρημάτων εξαίρεσης. Τέτοιοι στίχοι μπορούν να συντεθούν ανεξάρτητα για να απομνημονεύσουν οποιαδήποτε πληροφορία. Οι ποιητικές μορφές ήταν επίσης κοινές μεταξύ των μαθητών των γυμνασίων στην τσαρική Ρωσία. Η τεχνική είναι πολύ παλιά, αλλά αρκετά αποτελεσματική. Λέγεται ομοιοκαταληξία.

"Κιτρινομπλε λεωφορείο"

Ένα άλλο κοινό μνημονικό περιλαμβάνει τη χρήση συμφώνων λέξεων. Βοηθά στην απομνημόνευση ξένων και απλά δύσκολων λέξεων. Το απλούστερο παράδειγμα μιας τέτοιας τεχνικής είναι το λεγόμενο «κίτρινο-μπλε λεωφορείο». Όταν οι αγγλόφωνοι μαθητές μαθαίνουν ρωσικά, έχουν τόσα προβλήματα με τους Ρώσους που μαθαίνουν αγγλικά.

Πώς να πείτε "σ 'αγαπώ" στα ρωσικά; Οι Βρετανοί και οι Αμερικανοί διδάσκονται αυτή τη φράση χρησιμοποιώντας το σύμφωνο - "κίτρινο μπλε λεωφορείο". Αυτή η φράση θα ακούγεται αστεία στα ρωσικά, αλλά ο "πάσχων" θα μάθει τελικά την προφορά. Είναι πιο σημαντικό να βάλετε μια συγκεκριμένη βάση στο κεφάλι του μαθητή, για να διευκολύνετε την απομνημόνευση.

Πολύ φωτεινό "κίτρινο-μπλε λεωφορείο"

Μια άλλη ενδιαφέρουσα μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια είναι οι φωτεινοί συνειρμοί. Μιλάμε για ευφάνταστη σκέψη, συνδέοντας πληροφορίες με εικόνες. Η τεχνική μπορεί να συσχετιστεί με την προηγούμενη - όταν ένας μαθητής συσχετίζει μια δήλωση αγάπης στα ρωσικά με ένα κίτρινο-μπλε λεωφορείο, μπορεί επιπλέον να φανταστεί μια φωτεινή εικόνα με αυτό το όχημα. Για σύνθετες πληροφορίες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας αριθμός εικόνων.

Γιατί λειτουργούν τα μνημονικά;

Η μνημονική λειτουργεί εξαιρετικά, και αυτό έχει αποδειχθεί όχι μόνο στις ανθρωπιστικές και γλωσσικές επιστήμες. Οι αριθμοί τοποθετούνται επίσης τέλεια στο κεφάλι χρησιμοποιώντας ειδικές μεθόδους. Ποιο είναι το τεχνικό μυστικό;

Όλα είναι θέμα αντίληψης. Για να καταλάβετε γιατί τα μνημονικά είναι αποτελεσματικά, μπορείτε να μάθετε, . Είναι δύσκολο για ένα άτομο να δουλέψει με αφηρημένες πληροφορίες. Καθένας από εμάς έχει ένα ακουστικό, κιναισθητικό και οπτικό κανάλι αντίληψης μέσω του οποίου έχουμε συνηθίσει να λαμβάνουμε τη μερίδα του λέοντος των πληροφοριών. Αυτά τα κανάλια λειτουργούν άριστα και μας παρέχουν τη γνώση που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε. Αλλά όταν αναλαμβάνουμε ένα σχολικό βιβλίο, δεν εργαζόμαστε με εικόνες, ήχους ή αισθήσεις. Ένας ενήλικας αναγκάζεται να αντιληφθεί γράμματα, αριθμούς και ακατανόητους όρους.

Η μνημονική δεσμεύει το αφηρημένο με το συγκεκριμένο - απτό, ορατό, ακουστό. Σε αυτά που έχει συνηθίσει να δουλεύει ο εγκέφαλός μας. Φυσικά, οποιαδήποτε δεδομένα μπορούν να απομνημονευθούν, αλλά αυτό είναι απίθανο να είναι αποτελεσματικό. Ό,τι απομνημονεύτηκε με το ζόρι θα εξαφανιστεί από τη μνήμη χωρίς ίχνος, όπως τα περιεχόμενα των παλιών σημειωματάριων. Αλλά αυτό που απομνημονεύεται με τη βοήθεια της μνημονικής διατηρείται κυριολεκτικά στο υποσυνείδητο.

Μικρά μυστικά της μνημονικής

Υπάρχουν μικρά μυστικά στη μνημονική που διευκολύνουν την απομνημόνευση συγκεκριμένων πληροφοριών. Για παράδειγμα, για να απομνημονεύσετε τον κώδικα Μορς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένες λέξεις με κατάλληλες μικρές και μεγάλες συλλαβές. Αυτό το σύστημα λειτουργεί πραγματικά, και μπορείτε να μαζέψετε λέξεις μόνοι σας.

Οι μνημοφράσεις είναι ένα άλλο ενδιαφέρον φαινόμενο. Χρησιμοποιούνται κυρίως για να θυμούνται μια συγκεκριμένη ακολουθία. Παρατάσσουν λοιπόν θήκες, πλανήτες του ηλιακού συστήματος και διάφορα γεωγραφικά αντικείμενα σε μια αλυσίδα.

Η φράση «Μια ζοφερή αφροδίσια ασθένεια μπορεί να σκοτώσει ζωηρά μια κουρασμένη νυμφομανία» μπορεί να ακούγεται περίεργη μέχρι να τη βάλεις σε μια στήλη και να αφήσεις μόνο τα πρώτα γράμματα. Ακόμα και ένα άτομο που μόλις τελείωσε το λύκειο θα παρατηρήσει ότι αυτά είναι τα πρώτα γράμματα των ονομάτων των πλανητών.

Στην έκφραση «Αγαπητέ Hokkaido! Σ 'αγαπώ Khonshu. Για το Σικόκου σου, σε αγαπώ Kyushu» απαριθμεί τα κύρια νησιά της «Χώρας του Ανατέλλοντος Ηλίου».

Από πού να ξεκινήσω;

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες ασκήσεις για την ανάπτυξη μνήμης στον Ιστό. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά εγχειρίδια, μαθήματα και σεμινάρια επί πληρωμή για τη μνημονική. Ωστόσο, αρκεί για έναν αρχάριο να κατακτήσει απλά κόλπα που θα μπορεί να χρησιμοποιήσει στο εγγύς μέλλον. Πρέπει να επεκτείνετε τις δυνατότητές σας αφού προετοιμαστεί πλήρως η μνήμη.

Δεν υπάρχει μυστικισμός στη μνημονική, και ακόμη και οι πιο εξαιρετικές ικανότητες μπορούν εύκολα να εξηγηθούν με τη χρήση ειδικών τεχνικών.

Σχολείο Γιούρι Οκούνεφ

Γεια σας φίλοι! Είμαι μαζί σου, Γιούρι Οκούνεφ.

Χρειάστηκε ποτέ να απομνημονεύσετε έναν αριθμό κινητού τηλεφώνου; Τι γίνεται με τη μεγάλη λίστα με τα must για τις γιορτές; Τα γράφεις όλα στο χαρτί; Πιστέψτε με, υπάρχει άλλος τρόπος να μην ξεχνάτε όλα όσα χρειάζεστε. Η μνημονική στις ασκήσεις είναι το θέμα της επόμενης συνομιλίας μας. Θα μάθουμε να απομνημονεύουμε οποιονδήποτε αριθμό λέξεων σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Στο άρθρο, έχουμε ήδη ξεκινήσει μια συνομιλία μαζί σας σχετικά με το γεγονός ότι υπάρχει κάτι σαν μνημονικό που διευκολύνει την απομνημόνευση πληροφοριών.

Βελτίωση της μνήμηςείναι ένα σύνολο κανόνων και τεχνικών που στοχεύουν στη βελτίωση της απόδοσης της μνήμης. Βασίζονται στην παραγγελία πληροφοριών που εισέρχονται στον εγκέφαλο, δημιουργώντας συνειρμικές εικόνες.

Με απλά λόγια, τα μνημονικά μετατρέπουν αριθμούς και γράμματα σε συγκεκριμένες εικόνες που ως δια μαγείας εμφανίζονται μπροστά στα μάτια μας και συντρίβονται στη μνήμη μας. Αλλά πώς θα γίνει αυτή η θαυματουργή μεταμόρφωση - η μνημονική είναι υπεύθυνη για αυτό.

βελτίωση της μνήμηςείναι ένας τρόπος εφαρμογής της μνημονικής στην πράξη.

Θα εξετάσουμε τις τεχνικές της μνημονικής, καθώς και ασκήσεις με τη βοήθεια των οποίων η διαδικασία απομνημόνευσης θα γίνει η πιο συναρπαστική δραστηριότητα για εσάς.

Μέθοδοι μνημονικών

Φτάνει η θεωρία! Ας πάρουμε ένα πρακτικό παράδειγμα.

Πρέπει να αγοράσουμε αυτά τα πράγματα στο κατάστημα:

• Πορτοκάλια?
• Κεφίρ;
• Λουκάνικο γιατρού?
• Ενα σφυρί;
• Νύχια?
• Καπέλο;
• Σαπούνι;
• Χαρτοπετσέτες.

Τι κάνουμε?

1. Τρέχουμε για ένα κομμάτι χαρτί - γράψτε το!
2. Προσπαθούμε μανιωδώς να απομνημονεύσουμε και τις 8 θέσεις (και υπάρχουν τόσα ενδιαφέροντα πράγματα στο κατάστημα! Είναι απίθανο η λίστα μας να κρατήσει στη μνήμη για πολύ καιρό).
3. Καθόμαστε ήρεμα σε μια καρέκλα, κλείνουμε τα μάτια μας και δημιουργούμε μια φωτεινή, φλεγόμενη εικόνα. Μερικά λεπτά για οπτικοποίηση. Σηκωνόμαστε και πηγαίνουμε στο μαγαζί.

Ποια από αυτές τις απαντήσεις είναι η δική σας;

Για όσους επέλεξαν την απάντηση "3", θα δώσω μια περιγραφή των τρόπων για να μετατρέψουμε τη λίστα μας σε εικόνα.

• Αλυσίδα

Τώρα πρέπει να τεντώσουμε την προσοχή μας και να παρουσιάσουμε όλα τα στοιχεία από τη λίστα στο ίδιο μέγεθος. Το σαπούνι έχει το μέγεθος ενός καπέλου, το λουκάνικο είναι το μέγεθος ενός καρυδιού και ούτω καθεξής. Γενικά, μπορείτε να πειραματιστείτε με μεγέθη: αύξηση, μείωση κ.λπ. Όσο πιο εξωπραγματικά θα φαίνονται αντικείμενα, τόσο πιο γρήγορα τα θυμάστε.

Συνδέουμε όλα τα αντικείμενα σε ζευγάρια:
Φανταστείτε ένα τεράστιο ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ που διαπερνά ένα πακέτο KEFIR.
Το ΚΕΦΙΡ χύνεται, σχηματίζοντας μια θάλασσα, το ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ βυθίζεται σε αυτό.
Ένα τεράστιο ΣΦΥΡΙ πέφτει πάνω από το ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ και το συνθλίβει.
Η λαβή του ΣΦΥΡΟΥ καλύπτεται με ΚΑΡΦΙΑ, μεγάλα και βαριά.
Κάθε ΝΥΧΙ φοράει ένα ΚΑΠΕΛΟ με φαρδύ γείσο.
Το ΣΑΠΟΥΝΙ στάζει από το ΚΑΠΕΛΟ σε χοντρές νιφάδες.
Το ΣΑΠΟΥΝΙ πηδάει πάνω στη ΧΑΡΤΟΠΕΤΑ σαν σε τραμπολίνο.
Έτσι, σε μια αλυσίδα συνδέσαμε και αποτυπώσαμε στη μνήμη όλα τα είδη και τα προϊόντα από τη λίστα.

• Ματριόσκα

Τώρα ας δοκιμάσουμε έναν άλλο τρόπο να θυμόμαστε. Τα θέματα είναι ίδια. Θα τα εισάγουμε το ένα μέσα στο άλλο, σαν κούκλες που φωλιάζουν.
Πάλι ένα τεράστιο ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ, μέσα του είναι ένα πακέτο KEFIR?
Αυξάνουμε τη συσκευασία του KEFIR, βλέπουμε την εικόνα του ΛΟΥΚΑΝΙΚΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ στη συσκευασία?
Αυτή τη φορά θα αυξήσουμε το ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ, θα διακρίνουμε το ΣΦΥΡΙ στην ετικέτα.
Λοιπόν, και ούτω καθεξής, μέχρι το τέλος.

• Συμβολισμός

Σε αυτήν την τεχνική, σε κάθε λέξη εκχωρείται ένα σύμβολο, για παράδειγμα, ο ΧΕΙΜΩΝΑΣ μπορεί να απεικονιστεί ως νιφάδα χιονιού, το ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ως ήλιος και ούτω καθεξής. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα σύμβολα είναι απλά και κατανοητά για εσάς. Η υποδοχή είναι κατάλληλη για την απομνημόνευση αφηρημένων εννοιών.

• Απομνημόνευση συνδυασμών αριθμών

Αντιπροσωπεύουμε κάθε ψηφίο ενός αριθμού (ή συνδυασμό αριθμών) ως εικόνα. 1 - ένα καρφί, 2 - ένας κύκνος, 3 - ένα ράμφος πουλιού και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια ακολουθούμε τις μεθόδους της «Αλυσίδας» ή της «Ματριόσκας». Περιγράφονται παραπάνω.

Αυτές οι μέθοδοι είναι αρκετές για να μην αισθάνεστε ανασφαλείς χωρίς στυλό και σημειωματάριο. Αλλά θα δούμε μερικές ακόμη ασκήσεις για τη βελτίωση της μνήμης μέσω της χρήσης μνημονικών.

εκπαίδευση στη μνημονική

• Λείπει σύνδεσμος.

Δίνονται δύο λέξεις, για παράδειγμα, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ και ΝΕΡΟ. Είναι απαραίτητο να διαλέξετε λέξεις που θα ήταν κρίκοι σε μια αλυσίδα και λογικά θα διαδέχονταν η μία από την άλλη: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ - ΗΛΙΟΣ - ΣΥΝΝΕΦΟ - ΒΡΟΧΗ - ΝΕΡΟ.

• Παρόμοιο σύμπτωμα.

Η άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, καθώς αναπτύσσει τη σκέψη. Παίρνουμε δύο λέξεις, για παράδειγμα, ΚΡΥΟ και ΥΓΡΟ. Επιλέγουμε λέξεις για αυτούς που συνδυάζονται με αυτά τα σημάδια: ΗΜΕΡΑ, ΧΙΟΝΙ, ΜΥΤΗ, ΑΣΦΑΛΤΟΣ κ.λπ.

• Γενίκευση.

Γράφουμε μια αλυσίδα 3-4 λέξεων που σχετίζονται ως προς το νόημα μεταξύ τους. Ας πούμε ΔΡΟΜΟΣ - ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ - ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ. Πρέπει να επιλέξετε άλλες λέξεις που ταιριάζουν σε κάθε λέξη από την αλυσίδα ξεχωριστά. ΠΕΖΩΝ, ΦΑΝΑΡΙΑ, ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗ κ.λπ.

• Εφευρέτες.

Παίρνουμε οποιοδήποτε αντικείμενο, ας πούμε, ΠΙΡΟΥΝΑ. Καταρχάς καταλήξαμε σε έναν οικείο συσχετισμό για αυτό - ένα πιάτο, και στη συνέχεια ένα ασυνήθιστο: LOOSEN THE Earth.
Αυτές οι ασκήσεις είναι κατάλληλες για παιδιά και ενήλικες. Ειδικά για τους μαθητές - με τη βοήθειά τους αναπτύσσεται η προσοχή και η μνήμη, που είναι τόσο απαραίτητα στο σχολείο.

Ο γιος μου της τρίτης δημοτικού και εγώ τώρα διδάσκουμε με αυτόν τον τρόπο τα κράτη της Ευρώπης με τις πρωτεύουσες και τα αξιοθέατα τους. Και σε αυτή τη διαδικασία, δεν είναι τόσο σημαντική για μένα η γνώση της Ευρώπης που είναι ενσωματωμένη στο κεφάλι του παιδιού, αλλά η πρακτική του στη μνημονική και η ευχαρίστηση από τη μαθησιακή διαδικασία, που φαινόταν να μας αφήνει για πάντα μετά από τέσσερις μήνες. στην πρώτη τάξη.

Σε αυτό, ίσως, τα πάντα. Για όσους θέλουν να επιτύχουν σημαντική βελτίωση στη μνήμη, σας συμβουλεύω να λάβετε εντατικό μάθημα από τον Stanislav Matveev, το οποίο ονομάζεται "Supermemory". Το μάθημα περιλαμβάνει 5 μαθήματα με λεπτομερή και πολύ κατανοητή επεξήγηση όλων των μεθόδων απομνημόνευσης.

Ποιες μεθόδους μνήμης χρησιμοποιείτε; Δοκιμάστε το παραπάνω, μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας. Προσκαλέστε φίλους και γνωστούς, εγγραφείτε σε νέα του ιστολογίου.

Τα λέμε σύντομα! Δικός σου, Γιούρι Οκούνεφ.

Η ανθρώπινη μνήμη είναι εκπληκτική στη φύση της. Συμβαίνει να τοποθετεί σε μακροπρόθεσμα αρχεία ό,τι πρέπει να ξεχαστεί πιο γρήγορα και αυτό που πραγματικά πρέπει να θυμάται, τοποθετεί σε μια τυφλή ζώνη. Με πολλή προσπάθεια και πόρους, είναι ακόμα δυνατό να τραβήξετε το κορδόνι και να φέρετε την εκδήλωση στην περιοχή της προσοχής και της ευαισθητοποίησης. Αυτό παρατηρήθηκε ακόμη και στην προεγγράμματη περίοδο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Σαμάνοι και ιερείς, αργότερα μοναχοί και κληρικοί, διατηρούσαν τεράστιες ποσότητες πληροφοριών στο κεφάλι τους, χρησιμοποιώντας την «επιστήμη των εικόνων».

Το πρώτο βιβλίο για την εκπαίδευση της μνήμης εκδόθηκε στη Γαλλία με τον τίτλο On the Shadows of Ideas του Τζορντάνο Μπρούνο.

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι έχουν καταλάβει ότι η απομνημόνευση δεν μπορεί να συμβεί αυθαίρετα, αλλά είναι δυνατό, εφαρμόζοντας τη θέληση και την επιθυμία, να χρησιμοποιείτε πληροφορίες για όλη σας τη ζωή.

Αριθμοί, γεγονότα, άνθρωποι, γεγονότα, αναμνήσεις - όλα ανακατεύονται στο κεφάλι μου και αρχίζουν να ενοχλούν. Προβλήματα μνήμης; Υπάρχει λύση! Εκπαίδευση μνήμης.

Η νοητική διαδικασία της απομνημόνευσης σχετίζεται άμεσα με αισθητήρια όργανα και φαντασία:

• περισσότερες εντυπώσεις και συνειρμοί, πιο φωτεινή μνήμη.
• Οι ισχυρές οπτικές, ακουστικές και κιναισθητικές εμπειρίες μεταφέρονται πιο εύκολα σε μακροπρόθεσμες δομές.
• αντικατάσταση γεγονότων (αντικειμένων) με παραστάσεις και έννοιες, πιο αξέχαστες εντυπωσιακές εικόνες.

Θέλετε να θυμάστε τα πάντα και πάντα; Πραγματική αποστολή μάχης. Μια απλή απομνημόνευση θα σβήσει τις πληροφορίες σε λίγες μέρες, μια ουσιαστική θα φύγει για πάντα. Ένας τεράστιος αριθμός τεχνικών, τεχνικών και ασκήσεων έχει αναπτυχθεί πάνω αυτή τη στιγμήγια να εκπαιδεύσετε τη μνήμη. Ένα από αυτά είναι τα μνημονικά.

Η έννοια της μνημονικής

Τι θέλετε να θυμάστε; Αριθμοί τηλεφώνου, γλωσσικοί κανόνες, ανέκδοτα και ανέκδοτα, περιλήψεις, σχέδια και άλλα. Η μνημονική είναι τεχνικές μνημονικής απομνημόνευσης. Θα σας εκπλήξουν και θα σας ενθουσιάσουν. Για παράδειγμα, 100 λέξεις με διάστημα 7 δευτερολέπτωνθα γράψει εύκολα τον εγκέφαλό σας στη μνήμη.

Τα μνημονικά είναι μνημονικές τεχνικές και μέθοδοι για την απομνημόνευση διαφόρων πληροφοριών, χρησιμοποιώντας τα χαρακτηριστικά νοητικών μηχανισμών μέσω συνειρμικών σειρών, αυξάνοντας την ποσότητα της μνήμης. Είναι σαν ένα «εσωτερικό σύστημα γραφής».

Για παράδειγμα, ένα από τα φαινόμενα της αντίληψης - η συναισθησία - εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ο ερεθισμός ενός οργάνου αίσθησης προκαλεί αισθήσεις σε ένα άλλο όργανο αίσθησης. Έτσι, προκύπτουν μνημονικές αλυσίδες, ένα σωρό εικόνες για απομνημόνευση, οι οποίες μπορούν να αναπαραχθούν τόσο με άμεση όσο και με αντίστροφη σειρά.

Σκεφτείτε βασικές τεχνικές, τεχνικές και μέθοδοι, αν και πολλές από αυτές έχουν αναπτυχθεί ειδικά, ολόκληροι κύκλοι και σειρές για εκπαίδευση μνήμης. Μερικές φορές στη συστατική βιβλιογραφία χρησιμοποιούν την έννοια της «μνημονικής», η οποία, στην πραγματικότητα, είναι ένα και το αυτό, ένα σύνολο τεχνικών και μεθόδων για την εκπαίδευση της μνημονικής μνήμης.

Η κύρια μνημονική αρχή βασίζεται στην αντικατάσταση μάλλον αφηρημένων αντικειμένων με εικόνες-συνειρμούς μέσω οπτικής, ακουστικής ή αισθητηριακής αναπαράστασης. Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε μια συνδεδεμένη αλυσίδα, μια φωτεινή σειρά πληροφοριών, για ευκολία στην απομνημόνευση.

Βασικές τεχνικές απομνημόνευσης

Το σύνολο των ενοποιημένων τεχνικών και τεχνικών είναι αρκετά εκτεταμένο. Βασίζεται στην ιδιότητα της ψυχής να θυμάται γρήγορα τη σύνδεση μεταξύ των αντιληπτών εικόνων. Κανονική ταχύτητα - 6 δευτερόλεπτα για εγγραφή στη μνήμη μιας εικόνας.

• Σωματεία. Βρείτε έναν φωτεινό ασυνήθιστο συσχετισμό σε μια φράση ή εικόνα σύμφωνα με τις δεδομένες πληροφορίες.
• Κωδικός γράμματος. Δημιουργία συνειρμικών σημασιολογικών φράσεων χρησιμοποιώντας τα πρώτα γράμματα από τις πληροφορίες.
• ρίμες. Δημιουργία ζευγαριών λέξεων και ποιημάτων με τις προτεινόμενες πληροφορίες.
• Συνήχηση. Συνδυάστε όρους και ξένες λέξεις με ήδη γνωστούς και σύμφωνα.
• Ρωμαϊκό δωμάτιο. Η μέθοδος του Κικέρωνα. Τοποθέτηση αξιομνημόνευτων αντικειμένων σε γνωστό χώρο.
• Μέθοδος Aivazovsky. Εκπαίδευση οπτικής μνήμης με μνημονικές τεχνικές.

Απομνημόνευση αριθμών

Αυτές οι τεχνικές και οι ασκήσεις θα σας φανούν χρήσιμες όταν πρέπει να θυμάστε γρήγορα και για μικρό χρονικό διάστημα. Δεν θα μπορείτε να μάθετε όλα τα μαθηματικά ή τη φυσική, αλλά οι απαραίτητες πληροφορίες για την εξέταση είναι ναι.

Η πιο δημοφιλής και αρχαία μνημονική είναι η δημιουργία αλφαριθμητικός κωδικός. Κάθε αριθμός αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο γράμμα. Μεγάλοι αριθμοί - μεγάλες λέξεις, φράσεις ακόμα και ιστορίες.

Ο ίδιος ο κώδικας είναι καλά μαθημένος.

Για παράδειγμα, πρέπει να θυμάστε τον αριθμό 386145.

1. Σπάμε τον αριθμό σε ζευγάρια: 38-61-45.
2. Κάνουμε μετατροπή με γράμματα: 38 - s και t; 61 - r και h; 45 - σ και γ.
3. Συνθέτουμε λέξεις: για παράδειγμα, "Εκατό φορές σωστά".

Οι αριθμοί μπορούν να απομνημονευθούν από συσχετισμένους συσχετισμούς − μέθοδος κρεμάστρας. Η κρεμάστρα είναι μια λέξη «κολλημένη» σε έναν αριθμό. Για παράδειγμα, το 1 είναι μια εικόνα ενός λουλουδιού, το 3 είναι μια εικόνα ενός χωραφιού, το 7 είναι μια εικόνα ενός αγγείου. 137 - η ιστορία ενός λουλουδιού που πέφτει σε ένα βάζο.

Το σχήμα είναι εικόνα. Μια τεχνική κατά την οποία κάθε αριθμός, μέσω της μορφής γραφής του, συνδέεται με έναν παρόμοιο τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, το 0 είναι ο ήλιος, το 8 είναι ένα ποτήρι, το 2 είναι ένας κύκνος. Από τις εικόνες συνθέτουν μια ενδιαφέρουσα φωτεινή ιστορία.

Μέθοδος O'Briener. Απομνημόνευση αριθμών μέσω διάσημων ανθρώπων. Για παράδειγμα, 4 - Ζιρινόφσκι, 7 - Σαράποβα. 47 - Ο Ζιρινόφσκι με ρακέτα του τένις στο γήπεδο.

Να θυμάστε ονόματα και πρόσωπα

Χαιρόμαστε όταν θυμόμαστε το όνομα. Το να θυμάστε τα άτομα που συναντάτε είναι μια χρήσιμη άσκηση μνήμης.

Δείχνοντας ενδιαφέροναπευθυνόμενος σε ένα άτομο ονομαστικά κατά την επικοινωνία. Οι πληροφορίες που λαμβάνονται θα αποτελέσουν τη βάση των ενώσεων. Για παράδειγμα, ο Maxim είναι ο καλύτερος κιθαρίστας της πόλης.

Συναναστροφή με άτομα που ήδη γνωρίζετε. Για παράδειγμα, συνονόματους ή συγγενείς με το ίδιο μεσαίο όνομα. Θα βοηθήσουν τα ονόματα διάσημων προσωπικοτήτων, ηθοποιών, πολιτικών, μουσικών.

Τροποποιήσεις ονόματος. Για παράδειγμα, Maxim, Max, Maximka, Maksyutka.

Γραπτό όνομα. Μια οπτική αναπαράσταση του πώς θα μπορούσε να γραφτεί. Για παράδειγμα, Max: μεγάλα τέσσερα γράμματα σε κόκκινο και μπλε.

Μεταμόρφωση επωνύμου. Οπτικός συσχετισμός τροποποίησης επωνύμου. Για παράδειγμα, Shakhov: ένας padishah σε μια σκηνή ή μια επιταγή που τοποθετείται στον βασιλιά σε μια σκακιέρα.

Απομνημόνευση ιστορικών γεγονότων

Απλές ασκήσεις μνημονικής θα σας βοηθήσουν να θυμάστε ημερομηνίες για εξετάσεις ιστορίας ή ημερομηνίες στη ζωή της οικογένειάς σας.

Είναι σημαντικό να βάλετε σε σειρά όλες τις ημερομηνίες συνειρμική σειράτι συνέβαινε.

Για παράδειγμα, το 1945 είναι το τέλος του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου. 1 - κόκκινη σημαία, 9 - Βερολίνο, 4 - τέσσερα χρόνια, 5 - εξαιρετική. Μεγάλος Πατριωτικός Πόλεμος - ο πύργος και οι άνθρωποι. Ο πόλεμος είναι φωτιά. Συνδέουμε τα πάντα σε μια εικόνα: Η κόκκινη σημαία στον πύργο του Βερολίνου, φωτιές από κάτω και κόσμος που φωνάζει τη λέξη «εξαιρετική».

Μνημονιστές και οι διαγωνισμοί τους

Το 1991 διεξήχθη το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα απομνημόνευσης και τώρα λαμβάνει χώρα σε 30 χώρες του κόσμου. Πρώτος νικητής ήταν ο Βρετανός Dominic O'Brien. Το πρωτάθλημα έχει ακόμη και τους δικούς του μνημονικούς κλάδους: λέξεις, ονόματα, ημερομηνίες, κάρτες, αριθμούς, αφαιρέσεις και άλλα.

Ο πιο γνωστός μνημονιστής ήταν δημοσιογράφος μιας από τις εφημερίδες Shershevsky. Η μνήμη του ήταν εκπληκτική, βασισμένη σε μια μοναδική φαντασία. Για αρκετά χρόνια, το φαινόμενο και η τεχνική του μελετήθηκαν από τον Σοβιετικό ψυχολόγο A. R. Luria, ο οποίος αργότερα έγραψε το βιβλίο «The Little Book of Great Memory» (1968).

Ο Shershevsky δεν έγραψε ποτέ τις εργασίες που έδωσε ο συντάκτης: διευθύνσεις, ονόματα, διαδρομές. Η εκπαίδευση μνήμης για μνημονικούς πραγματοποιήθηκε στο χώρο εργασίας. Έκπληκτος από τη μνήμη του υπαλλήλου, ο συντάκτης έστειλε τον Shershevsky στη Luria. Εκεί χρειάστηκε να περάσει μια σειρά από πολύ δύσκολες δοκιμασίες, που επιβεβαίωσαν την απεριόριστη μνήμη του.

Ο μνημονιστής συνέδεσε εύκολα τους υψηλούς ήχους και τα έντονα χρώματα, τους αριθμούς με τους ανθρώπους, τις αισθήσεις της επιφάνειας με τη γεύση, χρησιμοποιώντας μνημονικές τεχνικές. Έδειξε τις ικανότητές του ακόμη και στη σκηνή.

Ήταν δύσκολο να ζεις με μια τέτοια φαντασία, οι εικόνες συγκρούστηκαν και ανακατεύτηκαν όταν ο Shershevsky αντιλήφθηκε πολύ απλό υλικό όχι για απομνημόνευση. Η μνήμη του ήταν πολύ πολλές περιττές πληροφορίεςμέχρι που βρήκα μια απλή εικόνα για τον εαυτό μου: έναν μαύρο πίνακα από σχιστόλιθο και ένα κουρέλι. Και λειτούργησε!

Προσπαθώντας να αξιολογήσουμε τη μνήμη μας, τη συγκρίνουμε με τη μνήμη άλλων ανθρώπων. Δεν ξέρουμε αν είναι καλό ή όχι. Ως αποτέλεσμα, έχουμε μια παραμορφωμένη ιδέα, ξεχνώντας τις μοναδικές ικανότητες της ψυχής μας.

Χαιρετισμούς, αγαπητοί αναγνώστες! Στο υλικό μας θα βρείτε τεχνικές μνημονικής απομνημόνευσης που θα βοηθήσουν το παιδί σας και εσάς να βελτιώσετε τη μνήμη, να μάθετε να θυμάστε ημερομηνίες, αριθμούς τηλεφώνου, ξένες λέξεις και πολλά άλλα. Έχοντας διδάξει στο μωρό αρκετές τεχνικές μνημονικής, θα το «οπλίσετε» σοβαρά όταν μπείτε στο σχολείο, γιατί κατά τη διάρκεια της μελέτης, το μωρό θα πρέπει να κρατήσει μεγάλο όγκο πληροφοριών και αριθμών στο κεφάλι του. Θέλετε να μάθετε πώς γίνεται; Τότε διαβάστε προσεκτικά!

Τι είναι η μνημονική;

Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι η μνημονική και γιατί γενικά αξίζει να τη μυήσουμε στα παιδιά. Η ίδια η λέξη μεταφράζεται από τα ελληνικά ως «η τέχνη της απομνημόνευσης». Αυτή είναι μια τεχνική που σας επιτρέπει να διατηρείτε στη μνήμη μια μεγάλη ποσότητα απαραίτητων πληροφοριών με βάση το σχηματισμό συσχετισμών.

Τα μνημονικά ήταν γνωστά στην αρχαία Ελλάδα. Τότε ήταν που οι φιλόσοφοι διαπίστωσαν ότι η μνήμη σχετίζεται άμεσα με τις αισθήσεις. Όσο περισσότερα συναισθήματα συνδέονται με ένα γεγονός ή γεγονός, τόσο περισσότερο μένει στη μνήμη. Με άλλα λόγια, για να διατηρήσει ο εγκέφαλος πληροφορίες, πρέπει να μετατραπεί από ένα ξερό, άψυχο γεγονός σε μια ζωντανή εικόνα που έχει κινητικές, ακουστικές και οπτικές μορφές.

Η μνημονική είναι ιδιαίτερα καλή για τα παιδιά. Τα περισσότερα παιδιά τα πηγαίνουν άσχημα και με δυσκολία στο σχολείο, επειδή η παραδοσιακή συσσώρευση των εργασιών για το σπίτι με άφθονο πραγματικό υλικό τους φαίνεται βαρετή και μονότονη.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος μάθησης δεν είναι μόνο μη παραγωγική, αλλά και επικίνδυνη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Η μνήμη είναι σαν ένας μυς: απαιτεί συνεχή προπόνηση και ποικίλες ασκήσεις. Τι θα συμβεί αν φορτώνετε συνεχώς τους ίδιους μύες; Το σώμα θα είναι δυσανάλογο και δεν θα μπορεί να εκτελέσει κάποιες ενέργειες. Το ίδιο συμβαίνει και με τη μνήμη: οι πιο αποτελεσματικές δραστηριότητες βγάζουν τον εγκέφαλο από τη ζώνη άνεσης, τον κάνουν να αναζητά νέους τρόπους και διαμορφώνει το ενδιαφέρον του παιδιού για αυτοβελτίωση.

Απομνημόνευση αριθμών

Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα πιο δύσκολα πράγματα που θυμούνται είναι ιστορικές ημερομηνίες, αριθμοί τηλεφώνου, δηλαδή ένα άσχετο σύνολο αριθμών. Τι απαιτείται για να εγκατασταθούν επιτυχώς οι αριθμοί στη μνήμη; Συνδέστε τα με εικονιστικούς συνειρμούς. Ακολουθούν παραδείγματα τέτοιων μεθόδων:

• Αλφαριθμητικός κωδικός. Σε κάθε ψηφίο από το 0 έως το 9 εκχωρείται μια αναλογία με ένα σύμφωνο γράμμα: "0" - "d", "1" - "t", κ.λπ. Μπορείτε να βρείτε την αναλογία μόνοι σας για να διευκολύνετε την εκμάθηση της από καρδιάς . Εάν πρέπει να θυμάστε έναν μεγάλο αριθμό, διαιρέστε τον με 2 ψηφία και επιλέξτε ένα γράμμα για κάθε αριθμό. Από τα ληφθέντα ζεύγη γραμμάτων σχηματίζουμε απλές λέξεις, εισάγοντας αυθαίρετα φωνήεντα μεταξύ συμφώνων. Για παράδειγμα, ο αριθμός "10" μπορεί να απομνημονευθεί ως η λέξη "Δρυοκολάπτης". Από τις σύνθετες λέξεις σχηματίζουμε μια πρόταση και την απομνημονεύουμε. Την κατάλληλη στιγμή, επαναφέρουμε τη συσχέτιση, εμφανίζουμε τους αριθμούς ανάλογα με τη σχέση τους με τα γράμματα - και η απάντηση είναι έτοιμη. Το μόνο μειονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι ότι πρέπει να γνωρίζετε καλά την αναλογία γραμμάτων και αριθμών, διαφορετικά θα προκύψει σύγχυση.
• Κρεμάστρα. Η ουσία της τεχνικής είναι ότι σε κάθε ψηφίο εκχωρείται μία ή περισσότερες εικόνες. Για παράδειγμα, το "1" μπορεί να σχετίζεται με ένα κέικ και ο αριθμός "4" με ένα κορίτσι. Αν θέλετε να θυμάστε τον αριθμό "14", κάνουμε μια πρόταση: "Η τούρτα έφερε στο κορίτσι για τα γενέθλιά της."
• Η αναλογία της εμφάνισης του σχήματος με την εικόνα. Η τεχνική βασίζεται στο γεγονός ότι εξωτερικά κάθε αριθμός μοιάζει με ένα αντικείμενο. Έτσι, το "1" μοιάζει με μια λεπίδα χόρτου, το "2" μοιάζει με κύκνο, κ.λπ. Όπως και στην προηγούμενη μέθοδο, οι εικόνες συνδέονται σε μια πρόταση ή ιστορία.
• Μέθοδος O'Brien. Η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση εικόνων διάσημων προσώπων και των χαρακτηριστικών πράξεών τους, ενώ σε κάθε διάσημο πρόσωπο ανατίθεται ένας αριθμός. Ένα παιδί, αντί για πολιτιστικές και πολιτικές προσωπικότητες, μπορεί να δημιουργήσει μια ένωση βασισμένη σε χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Για παράδειγμα, ο Cat Leopold - "1" (του αρέσει να ψαρεύει), ο Carlson - "6" (πετάει). Θυμόμαστε τον αριθμό "16" κάπως έτσι: δημιουργούμε στο κεφάλι μας την εικόνα μιας ιπτάμενης γάτας Leopold.

Το κύριο πράγμα για όλες τις τεχνικές που περιγράφονται είναι να μην ξεχνάμε με ποιον αριθμό σχετίζεται η εικόνα, διαφορετικά η συσχέτιση θα καταρρεύσει.

Δημιουργία συσχετισμών με λέξεις

Οι μνημονικές τεχνικές που στοχεύουν στην απομνημόνευση άγνωστων λέξεων είναι πιθανώς ιδιαίτερα πολύτιμες. Στο σχολείο, είναι δύσκολο για τα παιδιά να μάθουν ξένες γλώσσες, καθώς μερικές φορές οι νέες λέξεις μερικές φορές δεν συνδέονται με τίποτα, αλλά ακούγονται σαν ένα σύνολο ήχων.

Για να εξαλείψετε αυτό το μειονέκτημα, χρησιμοποιήστε μνημονικά:

• φωνητικοί συνειρμοί. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως στη μελέτη του λεξιλογίου των ξένων γλωσσών. Σε πολλές γλώσσες, μπορείτε να βρείτε σύμφωνες λέξεις. Για παράδειγμα, η αγγλική λέξη look ("look") μοιάζει πολύ στον ήχο με τη ρωσική λέξη "τόξο". Για να θυμηθούμε, αρκεί να δημιουργήσουμε έναν σύνδεσμο: όταν κόβουμε το «κρεμμύδι», δεν μπορούμε να «κοιτάξουμε» το λαχανικό, γιατί τα μάτια μας δακρύζουν.
• Κωδικός πρόσβασης και κριτική. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ παρόμοια με την προηγούμενη. Στα ρωσικά, πρέπει να βρείτε μια σύμφωνη ξένη λέξη και να τη συνδέσετε με τη μετάφραση σε μία πρόταση. Για παράδειγμα, η αγγλική λέξη table ("table") είναι παρόμοια στην προφορά με τη ρωσική λέξη "table". Συνδέουμε και τις δύο λέξεις στην πρόταση: «Υπάρχει ένα τραπέζι στο τραπέζι».
• Η αλληλεπίδραση των αισθήσεων. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για όσους προσπαθούν να μιλούν άπταιστα μια ξένη γλώσσα, αν και οι αρχάριοι μπορούν επίσης να τη χρησιμοποιήσουν με επιτυχία. Η ουσία της έγκειται στο γεγονός ότι η λέξη που μελετάται συνδέεται άμεσα με την έννοια. Για παράδειγμα, θυμηθείτε την αγγλική λέξη ήλιος ("ήλιος"), πρέπει να φανταστείτε πώς λάμπει ο ήλιος στον ουρανό ή μια καθαρή καλοκαιρινή μέρα (το καθένα θα έχει τις δικές του εικόνες).

Χρησιμοποιώντας τις περιγραφόμενες μνημονικές τεχνικές, μπορείτε να απομνημονεύσετε όχι μόνο ξένες λέξεις, αλλά και σύνθετη ορολογία από τον τομέα της φυσικής, των μαθηματικών κ.λπ.

Χτίζοντας μια ακολουθία

Στα εκπαιδευτικά ιδρύματα, τα παιδιά έχουν να αντιμετωπίσουν μια άλλη δυσκολία που σχετίζεται με την αποστήθιση. Είναι πολύ δύσκολο να κρατήσεις στη μνήμη λίστες, ακολουθίες, απαριθμήσεις κ.λπ.

Σε αυτή την περίπτωση, το μνημονικό έρχεται επίσης στη διάσωση:

• Μέθοδος Κικέρωνα (Σιμωνίδης). Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι τα στοιχεία της ακολουθίας είναι «κολλημένα» σε μια γνωστή περιοχή ή περιβάλλον του δωματίου. Για παράδειγμα, ένα παιδί κλήθηκε σε ένα μάθημα βιολογίας να μάθει τη σειρά των αναπνευστικών οργάνων στο σώμα. Κρεμάστε εικόνες ή επιγραφές με τα ονόματα των οργάνων στα πιο εμφανή σημεία του δωματίου. Όταν περνάει ένας μαθητής, σίγουρα θα τους δει. Κάντε τη διαδρομή πολλές φορές και, στη συνέχεια, αφαιρέστε τα σχέδια και τις επιγραφές. Θα δείτε: το παιδί θα επαναφέρει εύκολα την ακολουθία με τοπολογική συσχέτιση.
• Νέα γλώσσα. Από τις πρώτες συλλαβές των στοιχείων της ακολουθίας, μπορείτε να προσθέσετε νέες λέξεις. Για παράδειγμα, απαιτείται να θυμάστε μια σειρά από ιστορικές προσωπικότητες της Αρχαίας Ρωσίας: Γιαροσλάβ ο Σοφός, Βλαντιμίρ Μονόμαχ, Βσεβολόντ ο Τρίτος, Αλέξανδρος Νιέφσκι. Επινοώντας τη λέξη: "MooMoTreNe". Σύμφωνα με την πρώτη συλλαβή, είναι εύκολο να αποκατασταθούν τα προσωνύμια των ηγεμόνων.
• Βασική σειρά. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η απομνημόνευση των χρωμάτων του ουράνιου τόξου με τη φράση: «Κάθε κυνηγός θέλει να ξέρει πού κάθεται ο φασιανός». Το πρώτο γράμμα κάθε λέξης είναι επίσης το πρώτο γράμμα στο όνομα του χρώματος: κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο κ.λπ. Μπορείτε να βρείτε τις δικές σας προτάσεις για οποιαδήποτε σειρά.

Εάν βυθίζεστε στον κόσμο της μνημονικής για πρώτη φορά, μπορεί να φανεί ότι η δημιουργία συνειρμών είναι μακρά και δύσκολη. Τίποτα σαν αυτό! Με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία θα διαρκέσει λίγα λεπτά.

Λοιπόν, για να θυμάστε τις πληροφορίες:

• αντικαταστήστε τους αριθμούς με γράμματα και φτιάξτε λέξεις με αυτούς.
• Δημιουργήστε φωνητικούς συσχετισμούς με ξένες λέξεις, αναζητώντας παρόμοιο λεξιλόγιο στη μητρική σας γλώσσα.
• τακτοποιήστε την ακολουθία, συνδέοντας κάθε ένα από τα στοιχεία της σε ένα συγκεκριμένο μέρος.
• αντιστοιχίστε τους αριθμούς με τις εικόνες.
• εφεύρουν νέες λέξεις από τα πρώτα γράμματα ή συλλαβές των στοιχείων της ακολουθίας.

Αν είστε κάτοχος μοναδικών μνημονικών τεχνικών, μοιραστείτε τις στα σχόλια!

Πολλοί ενδιαφέρονται για το πώς μπορείτε να θυμάστε περισσότερες πληροφορίες; Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, επινοήθηκε η μνημονική. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά. Η επιτυχία του σχεδίου εξαρτάται από την επιθυμία και την επιμονή. Το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσουμε τις αρχές της τεχνολογίας και να χρησιμοποιήσουμε συχνά τις αποκτηθείσες δεξιότητες στην πράξη. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι, χωρίς πρόσθετη εκπαίδευση και αγορά ακριβών εγχειριδίων.

Τι είναι η μνημονική

Mnemonics ονομάζονται ορισμένες τεχνικές που θα βοηθήσουν οποιονδήποτε να θυμάται τις απαραίτητες πληροφορίες. Αυτές οι τεχνικές βασίζονται στο γεγονός ότι το άτομο έχει αναπαραστάσεις που βασίζονται σε οπτικές, ακουστικές και αισθητηριακές αναπαραστάσεις. Η τεχνική βασίζεται στην ικανότητα των ανθρώπων να δημιουργούν ορισμένες εικόνες στο υποσυνείδητο, δηλαδή κάθε πληροφορία που χρειάζεται να θυμάται μετατρέπεται σε εικόνα που εγκαθίσταται εύκολα στη μνήμη.

Είναι από καιρό γνωστό ότι ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να αντιληφθεί και να διατηρήσει γρήγορα μια μεγάλη ποσότητα «στεγνών» πληροφοριών για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, γεγονότα και αριθμούς που δεν είναι πολύ ενδιαφέροντα. Ταυτόχρονα, σχεδόν ο καθένας μπορεί εύκολα να ξαναδιηγηθεί την πλοκή μιας ταινίας ή ενός έργου τέχνης που του αρέσει, χωρίς να χάσει ούτε μια λεπτομέρεια. Έχοντας κατακτήσει τη μνημονική, ένα άτομο θυμάται μια ζωντανή εικόνα αντί για δυσκίνητες και μη ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

Τι χρειάζεται για

Στην καθημερινή ζωή, προκύπτουν καταστάσεις όταν ένα άτομο πρέπει να θυμάται κάποιες σημαντικές πληροφορίες. Δεν είναι πάντα διαθέσιμο να έχετε χαρτί και στυλό ή άλλα μέσα για να γράψετε μια σημείωση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν μια καλά ανεπτυγμένη μνήμη κερδίζουν. Δεν θα ξεχάσουν τις απαραίτητες πληροφορίες και θα τις αναπαράγουν ακόμα και μετά από λίγο.

Η γνώση των τεχνικών της μνημονικής είναι απαραίτητη για τους μαθητές οποιωνδήποτε εκπαιδευτικών ιδρυμάτων. Όσοι μαθαίνουν να απομνημονεύουν γρήγορα πληροφορίες θα μπορούν να μειώσουν τον χρόνο που αφιερώνουν στην προετοιμασία για τα μαθήματα. Τότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε φύλλα εξαπάτησης σε τεστ, εξετάσεις και τεστ. Ένας τέτοιος μαθητής θα μπορεί να «διαγράψει» υλικό από τα ντουλάπια της μνήμης του.

1. Πρώτον, είναι πιο ασφαλές. Ο δάσκαλος δεν θα αφαιρέσει μαθητή ή μαθητή από ένα τεστ ή τεστ.
2. Δεύτερον, η γνώση που αποκτάται με τη βοήθεια της μνημονικής είναι σταθερή. Μπορούν να φανούν χρήσιμα για περαιτέρω επιτυχή μελέτη ή κατοχή ενός επαγγέλματος.

Η γνώση των τεχνικών της τεχνολογίας θα επιτρέψει στους δασκάλους και τους ομιλητές να απομνημονεύουν γρήγορα μεγάλο όγκο πληροφοριών και να μεταδίδουν από το βήμα χωρίς να κοιτάζουν σημειώσεις.

Δεν θα είναι δύσκολο για τους επιχειρηματίες που διαθέτουν μνημονικά να ανακαλέσουν γρήγορα όλα τα δεδομένα σχετικά με τους επιχειρηματικούς εταίρους.

Βίντεο πλοκή

Βασικές μέθοδοι και τεχνικές μνημονικής

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος σκέφτεται σε ορισμένες εικόνες. Εάν ένα άτομο χτίζει μια αλυσίδα εικόνων στη φαντασία του, τότε μια τέτοια σχέση διατηρείται στη μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άτομο, όταν θυμάται μια εικόνα, θα μπορεί να φανταστεί την επόμενη μέχρι να θυμηθεί ολόκληρη την «αλυσίδα».

Για να θυμάστε καλύτερα ολόκληρη τη σειρά των εικόνων, πρέπει να τις φανταστείτε, να επαναλάβετε τις πληροφορίες μετά από μία ώρα και στη συνέχεια κάθε τρεις ώρες.

Όνομα υποδοχής	Περιγραφή	Παραδείγματα	Σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε
Αλυσίδα	Το αντικείμενο αναπαρίσταται στη φαντασία με οποιαδήποτε μορφή. Στη συνέχεια πολλές εικόνες «συνδέονται» μεταξύ τους.	Πρέπει να θυμάστε τις λέξεις: μήλα, γάλα, ψωμί, πλιγούρι βρώμης. Πρέπει να φανταστεί κανείς ότι ένα μήλο επιπλέει σε ένα καρβέλι ψωμί σε μια θάλασσα από γάλα και τσουγκράνα σε νιφάδες βρώμης.	Για να θυμάστε τι να αγοράσετε στο κατάστημα.
Ματριόσκα	Οι εικόνες των αντικειμένων πρέπει να συνδέονται σε δύο. Εξάλλου, η εικόνα της πρώτης είναι μεγάλη και περιλαμβάνει τη δεύτερη. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εστιάσετε στη δεύτερη εικόνα και να τη συνδέσετε με την τρίτη, και ούτω καθεξής.	Θυμόμαστε τις λέξεις, όπως και στην προηγούμενη περίπτωση. Υπάρχει ένα πακέτο νιφάδες βρώμης σε ένα πακέτο γάλακτος. Και έχει μήλα. Και πάνω στο μήλο είναι ένα καρβέλι ψωμί.	Θυμόμαστε τη λίστα αγορών.
Συμβολισμός	Οποιαδήποτε λέξη απεικονίζεται ως σύμβολο κατανοητό σε ένα άτομο.	Η χιονόπτωση μπορεί να απεικονιστεί με τη μορφή πολλών σχηματικών αναπαραστάσεων νιφάδων χιονιού, άνοιξη - με τη μορφή ενός παγετού από το οποίο στάζουν σταγόνες νερού.	Κατάλληλο για απομνημόνευση ξένων λέξεων.
Ρωμαϊκό δωμάτιο	Αξιομνημόνευτα αντικείμενα ή πληροφορίες τακτοποιούνται διανοητικά σε ένα δωμάτιο που είναι οικείο.	Φανταστείτε ότι ένα άτομο στέκεται στο κατώφλι ενός δωματίου και αρχίζει να κοιτάζει γύρω από τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Εδώ στα δεξιά είναι κάποιο είδος επίπλου, συμβολίζει μια διατριβή. Μετά υπάρχει κάτι άλλο - αυτό είναι μια άλλη διατριβή. Και διανοητικά περνώντας μέσα από ένα οικείο δωμάτιο, μπορείτε να θυμηθείτε όλες τις διατριβές.	Σε προφορικές απαντήσεις ή δημόσια ομιλία.
Κωδικοποίηση γραμμάτων	Με τη βοήθεια της κωδικοποίησης, όλοι οι αριθμοί μετατρέπονται σε ένα σύνολο γραμμάτων. Ένα άτομο πρέπει να επιλέξει ανεξάρτητα 2 ή 3 σύμφωνα για κάθε αριθμό από το 0 έως το 9. Για αυτό, πρέπει να χρησιμοποιούνται συσχετισμοί. Στη συνέχεια, για να θυμάστε την ημερομηνία, πρέπει να αντικαταστήσετε όλες τις αριθμητικές τιμές ​​με τις επιλεγμένες αλφαβητικές. Από το προκύπτον σύνολο συμφώνων, μπορείτε να συνθέσετε λέξεις που την κατάλληλη στιγμή θα μοιάζουν με μια ακολουθία αριθμών.	Το 1812 μπορεί να γραφτεί ως PD VS PD GT. Η φράση που θα χαρακτηρίσει αυτή την ημερομηνία θα μπορούσε να είναι: ΚΑΤΩ ΟΛΟΙ ΟΙ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΕΙΣ ΠΕΣΟΥΝ.	Κατάλληλο για την ανάμνηση σημαντικών ιστορικών ημερομηνιών.

Αποτελεσματικές ασκήσεις για αρχάριους ενήλικες

• Θυμόμαστε τα ονόματα, τα πατρώνυμα, τα επώνυμα ανθρώπων. Είναι απαραίτητο να αναπαράγουμε στη φαντασία μια εικόνα που χαρακτηρίζει έναν άνθρωπο. Είναι σημαντικό να συνδέσετε συσχετίσεις, διαφορετικά τίποτα δεν θα λειτουργήσει. Οι λύκοι, για παράδειγμα, μπορούν να φανταστούν με αυτιά λύκου. Σορόκινς - με ουρά σαν κίσσα. Η Σβέτα έχει μια λάμπα που καίει πάνω από το κεφάλι της. Και η Ρόζα έχει ένα στεφάνι με λουλούδια στα μαλλιά της.
• Απομνημονεύστε ποίηση ή πεζογραφία. Για κάθε λέξη του κειμένου, μπορείτε να σηκώσετε κάποια εικόνα και στη συνέχεια να «γυρίσετε» νοερά μια ταινία, φανταζόμενοι τους χαρακτήρες και τα συναισθήματά τους, αντικείμενα που περιγράφονται σε ένα ποίημα ή έργο τέχνης, ήχους κ.λπ.
• Απομνημονεύουμε ξένες λέξεις. Για παράδειγμα, οι κινεζικοί και ιαπωνικοί χαρακτήρες είναι πολύ εύκολο να αναπαραστηθούν με τη μορφή των αντικειμένων που μοιάζουν.

Μνημονικά για παιδιά

Στα προσχολικά ιδρύματα, οι οπτικές και γραφικές εικόνες χρησιμοποιούνται συχνότερα για απομνημόνευση.

• Ο ρόλος των μνημονικών τετραγώνων παίζεται από απλές γραφικές εικόνες που αναπαριστούν λέξεις ή μικρές προτάσεις. Για παράδειγμα, η εικόνα δείχνει ένα μπουκάλι με πιπίλα. Κοιτάζοντάς την, το παιδί πρέπει να κάνει μια πρόταση για το ποιο κατοικίδιο δίνει γάλα.
• Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε 3-4 μνημονικά τετράγωνα και να πάρετε ένα μνημονικό κομμάτι. Για κάθε γραφική εικόνα, το παιδί προσχολικής ηλικίας κάνει μια πρόταση. Αποδεικνύεται μια μικρή ιστορία.
• Μόνο τότε από 6-10 μνημονικά τετράγωνα πρέπει να φτιάξετε έναν μνημονικό πίνακα. Σύμφωνα με αυτήν, το παιδί μπορεί να ξαναδιηγηθεί ένα ποιητικό ή πεζό κείμενο.

Οι μνημοτεχνικές τεχνικές είναι πολύ αποτελεσματικές και θα σας φανούν χρήσιμες σε πολλές καταστάσεις ζωής. Για να λειτουργήσουν, πρέπει να εκπαιδεύεστε συνεχώς. Τα μνημονικά θα βοηθήσουν