Αυτάρκεια. Αυτοδύναμο άτομο

Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους σκέφτονται την ανεξαρτησία τους. Ονειρεύονται ελευθερία και ανεξαρτησία, που θα οδηγήσει στην αυτάρκεια.

Λίγοι γνωρίζουν τι είναι αυτάρκεια. Αυτή η ιδιότητα είναι εγγενής σε πλήρεις και ανεξάρτητους ανθρώπους που μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους και δεν λύνουν τα προβλήματά τους σε βάρος άλλων ανθρώπων.

Η σημασία της λέξης αυτάρκεια

Αναλογιζόμενος την έννοια της αυτάρκειας, μπορεί κανείς να φανταστεί μια αυτοπεποίθηση, ισχυρή και ελκυστική προσωπικότητα. Ωστόσο, αξίζει να διακρίνει κανείς τις στιγμές που δεν χρειάζεται υποστήριξη ή το αποφεύγει με όλη της τη δύναμη. Άλλωστε, το να δέχεσαι βοήθεια δεν σημαίνει ότι είσαι αδύναμος.

Η σημασιολογική έννοια της αυτάρκειας είναι αρκετά απλή. Αυτάρκεια είναι όταν οι άνθρωποι έχουν τόσο πολύ τον εαυτό τους που η αλληλεπίδρασή τους με την κοινωνία λαμβάνει χώρα στην καθημερινή ζωή χωρίς σοβαρή εξωτερική επιρροή.

Autarky είναι ο όρος αυτάρκεια της Wikipedia, που στα ελληνικά σημαίνει «η ανάπτυξη της οικονομίας μιας χώρας με επίκεντρο τον εαυτό της». Αυτό σημαίνει ότι ανεξάρτητα από την κατάσταση, δεν θα βασίζεται σε κανέναν. Αυτός ο όρος ισχύει για ανθρώπους, κοινωνία ή σύστημα.

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα μιας αυτάρκης προσωπικότητας

Ένας αυτάρκης άνθρωπος ξέρει ακριβώς τι θέλει και πώς θα το πετύχει. Δεν χρειάζεται βοήθεια και συμβουλές για το πώς να ενεργήσει σε μια δεδομένη κατάσταση. Ενεργεί ανεξάρτητα και αξιολογεί τις πράξεις της. Αν και ακούει τις συμβουλές των άλλων, καθώς είναι πολύτιμες, επιφυλάσσει την τελευταία επιλογή.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό είναι ο αυτοσεβασμός. Ένα άτομο σέβεται τον εαυτό του, γνωρίζει την αξία του και απαιτεί την ίδια στάση από τους άλλους. Οι αυτάρκεις δεν είναι σνομπ και κυνικοί, δεν πάσχουν από υψηλή αυτοεκτίμηση.

Ένα αυτάρκης άτομο νιώθει άνετα μέσα μοναξιά. Το απολαμβάνει. Ποτέ δεν βαριέται ή μοναχική. Πάντα θα βρει κάτι ενδιαφέρον να κάνει. Ακόμα κι αν δεν βρει, θα απολαύσει την ηρεμία και την ηρεμία. Λέγεται συχνά ότι τέτοιοι άνθρωποι ζουν ήσυχα στη μοναξιά όλη τους τη ζωή. Αν και έχουν πολλούς γνωστούς και φίλους με τους οποίους είναι συνεχώς σε επαφή.

Σε οποιαδήποτε ηλικία, οι ελεύθεροι ή άγαμοι αυτάρκεις θα νιώθουν άνετα. Δεν θέλουν να είναι σαν όλους τους άλλους, δεν θέλουν να ζουν με πρότυπα.

Διακρίνει μια αυτάρκη προσωπικότητα και στάση απέναντι κριτική. Όταν οι αυτάρκεις άνθρωποι εκφράζουν δυσαρέσκεια για κάτι, αντιδρούν επαρκώς. Θα ακούσουν, θα σκεφτούν τι έχει ειπωθεί, θα σημειώσουν. Ωστόσο, δεν θα εισέλθουν σε αποσυναρμολόγηση σύγκρουσης.

Αυτοδύναμοι άνθρωποι ποτέ μη ζηλεύεις. Είναι ικανοποιημένοι με αυτό που οι ίδιοι μπόρεσαν να πετύχουν. Οι άνθρωποι έχουν επίγνωση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών τους, σχετίζονται συνειδητά με λάθη και ατέλειες. Τους θεωρούν δεδομένους, οπότε δεν θα ξανακάνουν τίποτα.

Μόνο κατά παράβαση ψυχολογικός άνεσηθα κάνουν οποιαδήποτε ενέργεια για να αλλάξουν κάτι. Οι άνθρωποι δεν είναι τεμπέληδες, αλλά απλά δεν θεωρούν απαραίτητο να κάνουν κάτι, γιατί δεν το χρειάζονται.

Η αυτάρκεια αναφέρεται σε θετικόςγνωρίσματα του χαρακτήρα. Βοηθά να νιώθει κανείς και να βρίσκει τη θέση του στη ζωή, να αγαπά και να σέβεται τα αγαπημένα του πρόσωπα, να είναι υπεύθυνος σε οποιαδήποτε κατάσταση. Οι άνθρωποι αυτάρκεις είναι πλήρηςπροσωπικότητα.

Η φυσική πλευρά της αυτάρκειας

Όσοι αποφασίζουν να γίνουν αυτάρκεις πρέπει πρώτα απ' όλα να μάθουν την ανεξαρτησία σε καθημερινά θέματα. Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ζεις χωρίς τη βοήθεια κανενός. Απαραίτητη βγάζω τα προς το ζήν. Οι σύγχρονοι άνθρωποι χρειάζονται τροφή, στέγη, οικιακά είδη. Εκτός από τα ελάχιστα πράγματα, το άτομο έχει πιο σοβαρές ανάγκες που απαιτούν χρηματική επένδυση.

Για αυτό θα χρειαστείτε υλικόαυτάρκεια. Είναι αυτή που είναι σημαντική στην περίπτωση που κάποιοι άνθρωποι εξαρτώνται από άλλους.

Εσωτερική αυτάρκεια

Παρά το γεγονός ότι η υλική πλευρά έχει μεγάλη σημασία στη ζωή των ανθρώπων, είναι δύσκολο για αυτούς να ζουν χωρίς σταθερά επικοινωνία. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει μια μέρα μόνο του, τότε δεν μπορεί να γίνει λόγος για οποιαδήποτε αυτάρκεια.

Αν υπάρχει χόμπι, δεν θα είναι βαρετό - έτσι σχετίζονται με τη ζωή οι αυτάρκεις άνθρωποι. Μπορούν εύκολα να μείνουν μόνοι με τον εαυτό τους και ταυτόχρονα να μην αποφεύγουν την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους.

Πλεονεκτήματα της αυτάρκειας

Για τον καθένα μας η αυτάρκεια φέρνει πολλά οφέλη. Αυτή είναι η αρχή της ανάπτυξης μιας αρμονικής και ευτυχισμένης ζωής. Επιπλέον, οι αυτάρκεις άνθρωποι τείνουν να:

Συχνά στην κοινωνία δεν ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙαυτάρκεια άτομα. Εξάλλου, είναι δύσκολο να τα διαχειριστούν, καθώς δεν προσφέρονται στην επιρροή των τυπικών κοινωνικών μοχλών πίεσης. Επομένως, τα εξαρτημένα άτομα αισθάνονται άβολα.

Πώς αναπτύσσεται ένας αυτάρκης άνθρωπος;

Όταν αποφασίζετε να γίνετε αυτάρκεις, πρέπει να γνωρίζετε αρκετά βασικά στοιχεία αυτής της διαδικασίας. Ένα τέτοιο άτομο:

• Προσπαθεί για αριστεία.
• Αποκτά νέες γνώσεις.
• Ακονίζει παλιές δεξιότητες.
• Βελτιώνει τη ζωή σας.

Οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε ορισμένα ύψη και έχουν γίνει αυτάρκεις αποφασίζουν να κάνουν ένα διάλειμμα για να απολαύσουν αυτό που πέτυχαν. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας, θα βαρεθούν. Δεν υπάρχει προσπάθεια για τελειότητα - το άθλιο αναπτύσσεται, εξαρτημένο κράτος.

Ο δρόμος προς την αυτάρκεια δεν είναι εύκολος. Ωστόσο, πρέπει να ακολουθηθούν συγκεκριμένα βήματα. Για αυτό, ορίζουμε στόχους και κατευθυντήριες γραμμέςγια το εγγύς μέλλον. Το κύριο πράγμα είναι να μην θέτεις παγκόσμιους και ακατόρθωτους στόχους, διαφορετικά μπορεί να απογοητευτείς. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθήσετε όλη τη διαδικασία βήμα προς βήμα, ενώ θα λύσετε απλές αλλά πολύ χρήσιμες εργασίες.

Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από παλιές συνήθειες και προσκολλήσεις. Η αλλαγή είναι δύσκολη και η αίσθηση της ανάγκης για αλλαγή είναι ακόμα πιο δύσκολη. Θα είναι δύσκολο για τους ανθρώπους που αποφασίζουν να γίνουν αυτάρκεις, αλλά τα αποτελέσματα θα ξεπεράσουν κάθε προσδοκία..

Η άλλη όψη του μεταλλίου

Άνθρωποι με αυτοπεποίθηση αδιάφοροςτι πιστεύουν οι άλλοι για αυτούς. Είναι ήδη αυτάρκεις. Ωστόσο, αυτό το χαρακτηριστικό μετριέται από τον καθένα με τον δικό του τρόπο. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος που έχει την καλύτερη τάξη στο σχολείο, τον σεβασμό των συναδέλφων και έναν υψηλό μισθό - επαγγελματικώς αυτάρκης. Όποιος καλλιεργεί και πουλά λουλούδια έχει και αυτή την ιδιότητα.

Επιπλέον, υπάρχουν προσωπικός αυτάρκεια. Μπορεί να είναι ένας όμορφος νεαρός που είναι οικονομικά ανεξάρτητος, και έχει πετύχει τα πάντα μόνος του. Έχει πολλούς θαυμαστές, αλλάζει συνεχώς κορίτσια. Μια άλλη επιλογή είναι ένας απλός τύπος που είναι ερωτευμένος, χαρούμενος και σίγουρος για την επιλογή του. Ή ένας καλός οικογενειάρχης που βγάζει καλά χρήματα, αγαπά τη γυναίκα και τα παιδιά του. Κάθε ένα από αυτά έχει μια προσωπική αυτάρκεια.

Είναι απαραίτητο να γίνει κανείς αυτάρκης άτομο;

1. Ένας αυτάρκης άνθρωπος είναι εντελώς ανεξάρτητος τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.
2. Τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να ζουν μόνοι τους, αλλά τους αρέσει να είναι μόνοι με τον εαυτό τους.
3. Απολαμβάνουν τη ζωή, ανεξάρτητα από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.
4. Ξέρουν πώς να διατηρούν τον έλεγχο της ψυχικής τους ευεξίας.
5. Ζουν σε αρμονία με τον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο.

Αυτά τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι εγγενή μόνο σε πραγματικά αυτάρκεις ανθρώπους. Ωστόσο, μην το μάθετε από αυτούς που προσπαθούν να δείξουν τον εαυτό τους ως ειδικό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και αμίμητο, επομένως δεν πρέπει να μιμηθείτε κάποιον. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να κατανοεί τον εαυτό του. Η αγάπη και τα χρήματα δεν θα βοηθήσουν μέχρι να καταλάβουν οι άνθρωποι πόσο πολύ χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένοι.

Να είστε αυτάρκης άτομο

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι αυτάρκεια και γιατί είναι τόσο απαραίτητη.

Η αυτάρκεια είναιτην ικανότητα ενός ατόμου να λύνει πολλά προβλήματα ζωής μόνος του. Αυτή η ιδιότητα συνεπάγεται την πλήρη απουσία φόβου να μείνει μόνος, την ικανότητα να παρέχει στον εαυτό του ό,τι είναι απαραίτητο χωρίς εξωτερική βοήθεια. Αυτή η έννοια είναι πολύπλοκη, αντίστοιχα, έχει πολλά επίπεδα:

• Η οικονομική αυτάρκεια συνεπάγεται την ικανότητά σας να ντύνεστε, να τρέφεστε και να εκτελείτε παρόμοιες οικιακές δραστηριότητες.
• Η ψυχολογική αυτάρκεια είναι προσόν όταν καταλαβαίνεις ότι θα νιώθεις άνετα χωρίς να επικοινωνείς με τους ανθρώπους. Παράλληλα, απολαμβάνεις την επαφή με άλλες προσωπικότητες. Εάν είστε βέβαιοι ότι η παρουσία ενός ατόμου στη ζωή σας είναι απλώς απαραίτητη για εσάς, εάν επιθυμείτε οποιαδήποτε επικοινωνία μαζί του, τότε είναι αδύνατο να μιλήσετε για αυτάρκεια.
• Η κοινωνική αυτάρκεια είναι επιτυχία στην επιχείρηση που κάνετε στη ζωή. Μια τέτοια αυτάρκεια υποδηλώνει ότι ένα άτομο είναι έξυπνο και δυνατό, αλλά ταυτόχρονα είναι και πλούσιος και ασχολείται με τη δική του δουλειά.

Η κύρια προϋπόθεση για την υγιή αυτάρκεια είναι η πλήρης απουσία οποιωνδήποτε φόβων, καθώς και η ικανότητα να τους ξεπεραστούν σωστά. Είναι δύσκολο να πει κανείς για ένα ανήσυχο άτομο ότι είναι αυτάρκης. Ένα τέτοιο άτομο τρέχει μακριά από τη ζωή.

Όταν αναλαμβάνεις την ευθύνη των πράξεών σου, η αντίδραση των άλλων σε αυτές είναι απλώς ανατροφοδότηση για σένα, μια διαφορετική άποψη. Η προσοχή των άλλων γίνεται επίσης μόνο μια ευχάριστη προσθήκη στις επιτυχημένες ενέργειές σας. Ωστόσο, για έναν αυτάρκη άτομο, αυτό το χαρακτηριστικό είναι ασήμαντο.

Φυσικά, αυτή η ιδιότητα δεν μπορεί να είναι έμφυτη. Γίνονται αυτάρκεις κατά τη διαμόρφωση της προσωπικότητας και την ανάπτυξή της. Ο άνθρωπος κάτι κάνει, πειραματίζεται, κάνει λάθη, βρίσκει το δρόμο του. Όλες αυτές οι ενέργειες αντικατοπτρίζονται αμέσως σε αυτάρκεια. Ο κύριος τρόπος για να αναπτύξετε αυτή την ποιότητα είναι η αποφασιστικότητα να σταματήσετε να απαιτείτε κάτι από τους άλλους και να αναλάβετε την ευθύνη για αυτό που συμβαίνει στον εαυτό σας.

Ανάπτυξη αυτάρκειας

Ας δούμε συγκεκριμένες συμβουλές που θα απαντήσουν στο ερώτημα πώς να αναπτύξετε αυτάρκεια.

Το πρώτο βήμα θα πρέπει να είναι η αποφασιστικότητα να υπηρετήσετε τον εαυτό σας, να μπορέσετε να εξασφαλίσετε οικονομικά τον εαυτό σας και να λύσετε μόνοι σας τα αναδυόμενα ζητήματα. Επίσης, η ανάπτυξη της αυτάρκειας συνδέεται στενά με τη φροντίδα του σώματός σας, την υγεία και την ομορφιά του. Πρέπει να καταλάβετε ότι η μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι μια ευκαιρία να παρατείνετε την περίοδο της αυτάρκειάς σας και να καθυστερήσετε τα γηρατειά.

Επεξεργαστείτε προσεκτικά τον κοινωνικό σας κύκλο. Καταλάβετε μόνοι σας ποιον πραγματικά ενδιαφέρεστε και ποιον χρειάζεστε. Επικοινωνήστε με ανθρώπους όταν έχει κάποια αξία για εσάς (εννοεί όχι μόνο και όχι τόσο υλικό συμφέρον, όσο πνευματική σύνδεση και το ενδιαφέρον ενός ανθρώπου ως ανθρώπου). Το ύψος της τελειότητας σε αυτόν τον τομέα είναι η ικανότητα να έχεις φίλους, ώστε ταυτόχρονα να μην σε «έχουν». Η ανθρώπινη αυτάρκεια δεν επιτυγχάνεται αμέσως. Δεν είναι εύκολο να το συνδυάσεις με ελκυστικότητα για τους άλλους στο αρχικό στάδιο. Εδώ είναι σκόπιμο να προτείνουμε το άρθρο - " Πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία να ευχαριστήσετε όλους».

Για κάποιους, η παραγωγική μοναξιά μπορεί να βοηθήσει. Μια τέτοια εμπειρία θα σας επιτρέψει να ξεπεράσετε τον φόβο του να μείνετε μόνοι και να καταλάβετε ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε σε αυτήν την κατάσταση. Ζείτε μια ανεξάρτητη ζωή, κάνοντας ενδιαφέροντα και σημαντικά πράγματα για εσάς. Η παραγωγική μοναξιά μπορεί να συγκριθεί με μια δίαιτα νηστείας. Η εσωτερική εργασία αφαιρεί οτιδήποτε περιττό από τη ζωή σας, ορισμένοι περιορισμοί εξαφανίζονται, αναπτύσσονται πρόσθετες δεξιότητες και διορθώνονται οι αλλαγές προσωπικότητας.

Μάθετε να παίρνετε αποφάσεις μόνοι σας. Μπορείτε να ακούσετε εξωτερικές συμβουλές, αλλά κάντε το με τον δικό σας τρόπο. Πρέπει να θυμάστε ότι στο τέλος θα είστε εσείς που είστε υπεύθυνοι για την τελική απόφαση.

Πρέπει να μάθει βάλτε στόχους για τον εαυτό σας. Ο άνθρωπος που τα έχει ζει τη δική του ζωή. Ένα άτομο χωρίς στόχο είναι ικανοποιημένο με αυτά που του προσφέρουν οι άλλοι και οι περιστάσεις.

Αυτοδύναμη προσωπικότητα- πρόκειται κυρίως για ενήλικα, ανεπτυγμένο άτομο. Αν έχετε μάθει να «στέκεστε στα πόδια σας», μην σταματήσετε σε αυτό το στάδιο. Όταν φτάσετε σε ένα σημαντικό επίπεδο αυτάρκειας, σκεφτείτε να φροντίζετε τους άλλους.

Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.

Σήμερα προτείνω να εξετάσω αυτό το ενδιαφέρον θέμα: αυτάρκεια.Τι είναι, γιατί χρειάζεται, τι συμβαίνει, είναι καλό ή κακό, ποιος είναι αυτάρκης άτομο, μια αυτάρκης γυναίκα - θα τα συζητήσω όλα αυτά σε αυτή τη δημοσίευση. Πρέπει να πω αμέσως ότι για μένα η αυτάρκεια είναι μια μάλλον διφορούμενη έννοια, η οποία μπορεί να έχει τόσο θετική όσο και αρνητική χροιά, ανάλογα με τον τύπο και τις περιστάσεις της. Λεπτομέρειες παρακάτω.

Τι είναι αυτάρκεια;

- αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν χρειάζεται άλλους ανθρώπους, δεν αισθάνεται την ανάγκη για αυτούς, είναι σε θέση να λύσει όλα τα προβλήματα της ζωής χωρίς εξωτερική βοήθεια, μόνος του. "Αρκετά με τον εαυτό σου" - έτσι μπορεί να διατυπωθεί διαφορετικά αυτή η έννοια.

Αυτάρκης άτομο (αυταρκής άτομο)- αυτό είναι ένα άτομο που δεν βιώνει φόβους που σχετίζονται με τη μοναξιά, δεν αισθάνεται την ανάγκη για επικοινωνία και υποστήριξη από άλλους ανθρώπους, που είναι σε θέση να παρέχει στον εαυτό του όλα όσα είναι απαραίτητα σε υλικό και ψυχολογικό επίπεδο χωρίς εξωτερική βοήθεια. Ένα άτομο που είναι ικανοποιημένο με τον εαυτό του και τη ζωή του.

Υποχρεωτικά κριτήρια για τον προσδιορισμό ενός αυτάρκους ατόμου είναι:

• η παρουσία ενός συγκεκριμένου δυναμικού, ζωτικότητας.
• έλλειψη φόβων ή ανεπτυγμένες ικανότητες για να τους ξεπεραστούν.
• απουσία .

Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ αυτονομίας και αυτάρκειας. Στην πρώτη περίπτωση δεν υπάρχει ψυχολογικό υποκείμενο, στη δεύτερη είναι και παίζει βασικό ρόλο. Η ουσία αυτού του υποκειμένου είναι η απόρριψη της αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους. Με απλά λόγια, αυτή η διαφορά μπορεί να διατυπωθεί κάπως έτσι:

ΑνεξαρτησίαΑ: Μπορώ να το κάνω μόνος μου.

: Ευχαριστώ, θα κάνω χωρίς εσένα.

Σε αυτό το πλαίσιο, η έννοια της «αυταρκείας» εισήλθε στην καθημερινότητά μας όχι χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγων που αγαπούν να δίνουν συμβουλές και συστάσεις. Πριν γράψω αυτό το άρθρο, διάβασα τι γράφουν άλλα site για αυτό το θέμα και παρατήρησα ότι όλα παρουσιάζουν την αυτάρκεια ως ένα εξαιρετικά θετικό φαινόμενο, μια ευκαιρία. Επιτρέψτε μου να διαφωνήσω λίγο μαζί τους, για τα οποία θα γράψω περαιτέρω.

Παρατήρησα επίσης ότι η έννοια της «αυταρκείας» έχει διαδοθεί σχετικά πρόσφατα και, κατά κανόνα, συνδέεται με τους εκπροσώπους του δίκαιου μισού. Για ενδιαφέρον, έλεγξα: το ερώτημα "αυτοδύναμη γυναίκα" και παρόμοια ερωτήματα ζητούνται από τους χρήστες στις μηχανές αναζήτησης πολλές φορές πιο συχνά από τον "αυτοδύναμο άνδρα".

Αυτάρκης γυναίκα- αυτός ο όρος σημαίνει μια γυναίκα που μπορεί να κάνει χωρίς άνδρες, χωρίς αρσενική βοήθεια και φροντίδα, που η ίδια αισθάνεται υπέροχα. Έχετε ακούσει για αυτά;

Επίσης, μην μπερδεύετε την αυτάρκεια και την επιτυχία. - αυτά είναι ορισμένα ορατά επιτεύγματα ενός ατόμου και η δημόσια αναγνώρισή του, η αυτάρκεια είναι ικανοποίηση με την τρέχουσα θέση κάποιου, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν σημάδια επιτυχίας σε αυτήν.

Τύποι αυτάρκειας.

Οι ψυχολόγοι διακρίνουν 3 βασικούς τύπους αυτάρκειας:

1. Οικονομική αυτάρκεια- δεν χρειάζεται εξωτερική βοήθεια στη καθαριότητα του σπιτιού, η ικανότητα και η επιθυμία να τραφεί ανεξάρτητα, να ντύνεται, να διατηρείται καθαρός και τακτοποιημένος κ.λπ.
2. Ψυχολογική αυτάρκεια- έλλειψη επικοινωνίας και σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
3. Κοινωνική αυτάρκεια- κατάληψη από άτομο μιας θέσης στην κοινωνία που του ταιριάζει απόλυτα.

Αυτάρκεια - είναι καλό ή κακό;

Είναι καλό να είσαι αυτάρκης; Μου φαίνεται ότι δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αφού η αυτάρκεια έχει και θετικά και μειονεκτήματα.

Το να είσαι ανεξάρτητος από τις απόψεις των άλλων, να μπορείς να παρέχεις στον εαυτό σου ό,τι χρειάζεσαι μόνος σου, να έχεις ένα επαρκές υψηλό είναι, φυσικά, καλό. Σε αυτή την περίπτωση, η αντίδραση του περιβάλλοντος σε εσάς, οι πράξεις σας, οι επιτυχίες σας θα είναι μια ευχάριστη προσθήκη, αλλά δεν θα έχει θεμελιώδη σημασία. Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι σωστό.

Ωστόσο, δεν αξίζει να επιδιώκετε την αυτάρκεια ως τρόπο να λύσετε τα προβλήματά σας στις σχέσεις και να απομονωθείτε από την προσωπική σας ζωή. Ωστόσο, ένα άτομο είναι ένα κοινωνικό ον, και είναι λάθος να αποκλείεται κανείς από τους άλλους ανθρώπους, νομίζοντας ότι έτσι θα είναι καλύτερα.

Δεν υπάρχει επίσης τίποτα καλό στο γεγονός ότι η αυτάρκεια είναι συχνά τροχοπέδη για την προσωπική ανάπτυξη: λένε, είμαι ήδη ο καλύτερος, όλα είναι καλά μαζί μου, ας με αγαπούν όλοι όπως είμαι και ποιος δεν με αγαπάει αρέσει, δεν φταίω εγώ.

Πώς να γίνετε αυτάρκεις; Η ανάπτυξη της αυτάρκειας.

Η αυτάρκεια σίγουρα δεν είναι έμφυτη, αλλά επίκτητη ιδιότητα του ανθρώπου. Ένα παιδί δεν μπορεί να είναι αυτάρκης, αυτό είναι εγγενές μόνο σε έναν ενήλικα, μια ήδη διαμορφωμένη προσωπικότητα με τις δικές της αρχές ζωής και τη θέση της ζωής της.

Πώς να γίνετε αυτάρκεις; Είναι απαραίτητο να αναπτυχθείτε ως άτομο, να μάθετε να λαμβάνετε αποφάσεις ανεξάρτητα, να είστε υπεύθυνοι για αυτές και να μην εξαρτάστε από τις απόψεις άλλων ανθρώπων.

Η ανάπτυξη της αυτάρκειας βασίζεται στην ανάληψη πλήρους ευθύνης για τη ζωή και όλες τις σφαίρες της. Με απλά λόγια, πρέπει να σταματήσετε να περιμένετε κάτι από τους άλλους και να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Αναγνωρίστε ότι όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας εξαρτώνται μόνο από εσάς, εσείς οι ίδιοι μπορείτε να επηρεάσετε την πορεία του και χρησιμοποιήστε όλες τις δυνατότητες αυτής της επιρροής.

Εάν αποφασίσετε να γίνετε ένας αυτάρκης άνθρωπος, μια αυτάρκης γυναίκα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξαλείψετε την εξάρτηση από άλλους ανθρώπους. Κάθε είδους εξάρτηση: ψυχολογική, οικιακή, οικονομική. Ένας αυτάρκης άνθρωπος είναι ανεξάρτητος σε όλα.

Ορισμένες πραγματικές επιτυχίες και επιτεύγματα θα σας βοηθήσουν να γίνετε αυτάρκεις. Σε κάθε τομέα: δουλειά, καριέρα, επιχείρηση, ακόμα και χόμπι. Επιτυγχάνοντας κάτι, ένα άτομο γίνεται πιο σίγουρο για τις ικανότητες και τις δυνατότητές του, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη της αυτάρκειας.

Σημαντικό ρόλο παίζουν και οι αρχές της οικοδόμησης σχέσεων με τους ανθρώπους. Ένας αυτάρκης άνθρωπος δεν περιορίζει την επικοινωνία του, αλλά αλλάζει τη στάση του απέναντί ​​της. Δεν δένεται με τους ανθρώπους και δεν τους κρατά γύρω του, αλλά αν οι άλλοι άνθρωποι δεθούν μαζί του και θέλουν να είναι μαζί του, αυτό μόνο αυξάνει την αυτάρκειά του. Ταυτόχρονα, ένα αυτάρκης άτομο μπορεί να φερθεί αρκετά σκληρά στους φίλους και τους συγγενείς του, επειδή προσπαθεί να καταπνίξει όλα τα συναισθήματα των ανθρώπινων σχέσεων στον εαυτό της. Διαφορετικά, δεν θα λειτουργήσει - ένα συναισθηματικό άτομο θα εξαρτάται ψυχολογικά από τους άλλους και δεν θα είναι αυτάρκης.

Ένα αυτάρκης άτομο πρέπει οπωσδήποτε να είναι σε θέση, και επομένως, όταν σκέφτεται πώς να γίνει αυτάρκης, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων.

Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, θέλω να βγάλω συμπεράσματα:

1. Η αυτάρκεια είναι τόσο η παρουσία ορισμένων απτών ιδιοτήτων, δεξιοτήτων και η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτός είναι ένας τρόπος ζωής στον οποίο ένα άτομο δεν χρειάζεται την υποστήριξη και την έγκριση κανενός, παίρνει ανεξάρτητα όλες τις αποφάσεις και αισθάνεται πλήρη ευθύνη για τη ζωή του.
2. Η αυτάρκεια δεν μπορεί να θεωρηθεί ως η κορυφή της ανάπτυξης της προσωπικότητας. Εάν νιώθετε αυτάρκης άτομο - μην σταματήσετε στην ανάπτυξή σας, προχωρήστε. Τότε μπορείτε να σκεφτείτε, για παράδειγμα, πώς να ωφελήσετε άλλους ανθρώπους, να δείξετε προσοχή.
3. Επίσης, η αυτάρκεια δεν πρέπει να θεωρείται ευκαιρία να ξεφύγουμε από τη μοναξιά και να αποδείξουμε σε όλους τους «εχθρούς» ότι «δεν χρειάζομαι κανέναν, μπορώ να το χειριστώ μόνος μου». Θα ήταν περισσότερο μια αυταπάτη. Δεν υπάρχει ανάγκη να πνίγει κανείς σκόπιμα τις φυσικές ανθρώπινες ανάγκες στον εαυτό του, κρύβεται πίσω από την έννοια της «αυταρκείας».
4. Η αυτάρκεια έχει τα θετικά και τα αρνητικά της. Και ιδανικά, αξίζει να πάρουμε από αυτή την έννοια μόνο τις θετικές πτυχές, χωρίς να αγγίξουμε τις αρνητικές. Ακόμα κι αν δεν είναι εντελώς αυτάρκης, αλλά θα είναι καλύτερο.

Εν κατακλείδι, θέλω να σας υπενθυμίσω ότι πολλοί λογοτεχνικοί και κινηματογραφικοί χαρακτήρες, που αρχικά παρουσιάστηκαν ως αυτάρκεις άτομα, συναντούν τον σύντροφο της ζωής τους στο τέλος του έργου και χάνουν την αυτάρκειά τους, βρίσκοντας την ευτυχία. Ετσι ώστε…

Ελπίζω ότι τώρα έχετε κάποια ιδέα αυτάρκειας και μπορείτε μόνοι σας να βγάλετε ένα συμπέρασμα αν αξίζει να προσπαθήσετε και γιατί. Όπως πάντα, θα χαρώ να ακούσω τη γνώμη σας στα σχόλια.

Μείνετε και να είστε επιτυχημένοι! Τα λέμε στο site!

Αυτοδύναμος είναι ένας άνθρωπος που δεν εξαρτάται από κανέναν και τίποτα (ακόμα και από τις καιρικές συνθήκες), παίρνει ανεξάρτητες αποφάσεις, όσο εξαιρετικές κι αν είναι, αλλά από τη σκοπιά του είναι σωστές. Ζει με τους δικούς του κανόνες, λύνει όλα του τα προβλήματα μόνος του και δεν φοβάται τη μοναξιά. Με την πρώτη ματιά, όλα φαίνονται πολύ απλά, αλλά για αυτό πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια.

Αυτοδύναμος είναι αυτός που δεν θέλει και δεν ξέρει να βαριέται. Πάντα θα βρίσκει κάτι να κάνει, ακόμα και σε σημείο που θα τον ενδιαφέρει να τραβήξει την ουρά της δικής του γάτας. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να απασχολήσει τον εαυτό του τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Επιδιώκει να κατανοήσει τα πάντα, γιατί η ζωή δεν μένει ακίνητη: εμφανίζονται νέες τεχνολογίες, γίνονται ανακαλύψεις, όλα στον κόσμο αλλάζουν παγκοσμίως. Μια αυτάρκης γυναίκα είναι ένα ενδιαφέρον, έξυπνο, όμορφο άτομο που μπορεί να φροντίσει τον εαυτό της. Δηλαδή, μπορεί να ξοδεύει χρήματα και να μην αναφέρει σε κανέναν, αφού η ίδια τα κερδίζει (το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τους άντρες).

Πώς να γίνετε αυτάρκεις;

Για να γίνετε μια αυτάρκης γυναίκα, χρειάζεστε:

1. Ασχολείστε συνεχώς με την αυτοεκπαίδευση, εκτός από τη βασική εκπαίδευση, φυσικά - ώστε όλοι να θαυμάζουν το μυαλό σας.
2. Φροντίστε τον εαυτό σας: πηγαίνετε σε γυμναστήρια, σαλόνια ομορφιάς κ.λπ. - ώστε όλοι να θαυμάζουν τα εξωτερικά δεδομένα και το άρθρο σας.
3. Βάλτε στόχους και επιτύχτε τους κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες – έτσι ώστε όλοι να θαυμάζουν την επιτυχία σας.

Αλλά στην πραγματικότητα, ένα άτομο με αυτοπεποίθηση δεν ενδιαφέρεται βαθιά για το ποιος και τι σκέφτεται για αυτόν.

Ο καθένας έχει το δικό του επίπεδο αυτάρκειας

Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο έχει ένα σπίτι, ένα κομμάτι γης και φυτεύει τριαντάφυλλα σε αυτό. Το απολαμβάνει. Στέκεται σταθερά στο έδαφος, ξέρει τη δουλειά του, δεν εξαρτάται από κανέναν, παίρνει τις αποφάσεις του (πότε θα ποτίσει, τι χρώμα θα καλλιεργήσει τριαντάφυλλα, πού θα φυτέψει, σε ποιον θα τα πουλήσει και για πόσο). Αυτό το άτομο θεωρεί τον εαυτό του αυτάρκη. Δεν βαριέται!

Τώρα σκεφτείτε τη ζωή ενός απλού δασκάλου. Η τάξη του είναι η καλύτερη στο σχολείο: υψηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, δραστηριότητα στη σχολική ζωή και ό,τι καλύτερο στην τάξη του. Εξ ου και ο σεβασμός από τους συναδέλφους, οι υψηλοί μισθοί, η αγάπη προς τους μαθητές κλπ. Ο δάσκαλος θεωρεί τον εαυτό του επαγγελματικά αυτάρκη.

Τώρα φανταστείτε ότι έχουμε απέναντί ​​μας τον πρόεδρο μιας χώρας. Χάρη στις μεταρρυθμίσεις του, η χώρα αναπτύσσεται ολοταχώς. Ανθίζει: το βιοτικό επίπεδο των ανθρώπων στη χώρα είναι υψηλό. Ο Πρόεδρος είναι ικανοποιημένος από το έργο του και τη θέση του στην κοινωνία - είναι αυτάρκης. Όλα γίνονται σύμφωνα με τις οδηγίες του. Είναι επιτυχημένος σε όλα και παντού. Και τα τρία επίπεδα που αναφέρονται παραπάνω σχετίζονται με την επαγγελματική αυτάρκεια.

Η άλλη όψη του μεταλλίου

Όμως, εκτός από επαγγελματική, υπάρχει και η προσωπική εμπιστοσύνη. από την άποψη της αγάπης. Και πάλι, σκεφτείτε τρία επίπεδα.

1) Ο άντρας είναι όμορφος, γοητευτικός, έχει πολλά λεφτά, αλλάζει κορίτσια κάθε εβδομάδα, έχει πολλούς θαυμαστές. Θεωρεί τον εαυτό του έναν αυτάρκη άνθρωπο. Είναι ευχαριστημένος με τη ζωή του. Του αρέσει να προσέχει τα κορίτσια, να πετυχαίνει τον στόχο του και να μην εξαρτάται από κανέναν.

2) Μια άλλη επιλογή: ένας άντρας που φλερτάρει μια κοπέλα είναι ερωτευμένος μαζί της. Είναι χαρούμενος και σίγουρος για την επιλογή του.

3) Και, τέλος, ένας άνθρωπος που έχει οικογένεια και παιδιά, κερδίζει αξιοπρεπώς, υπάκουα παιδιά. Θεωρεί επίσης τον εαυτό του έναν αυτάρκη άνθρωπο. Όταν ένα άτομο έχει πετύχει τον στόχο και μπορεί πλέον να κάνει τα πάντα για τον εαυτό του τέλεια, αρχίζει να φροντίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα. Αν συνδυάσετε αγάπη και επαγγελματικό σχέδιο, αποκτάτε τη συνολική αυτάρκεια ενός ατόμου.

Ανακεφαλαίωση

Ένας αυτάρκης άνθρωπος μπορεί να σταθεί γερά στα πόδια του, να πετύχει τον στόχο του, είναι ανεξάρτητος. Αν και πρόκειται για δύο διαφορετικές έννοιες. Ένα άτομο μπορεί να είναι ανεξάρτητο, να κερδίζει χρήματα, να λύνει προβλήματα, αλλά θα του είναι άβολο να είναι μόνος του.

Τι είναι αυτάρκεια; Αυτό είναι πλήρης ανεξαρτησία τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Τότε αποδεικνύεται ότι ένα αυτάρκης άτομο είναι μοναχικό, αλλά του αρέσει να μένει μόνος με τον εαυτό του. Μερικές φορές δείχνουμε κάποιες ξεχωριστές ιδιότητες αυτού του παράγοντα. Για παράδειγμα, λύνουμε προβλήματα μόνοι μας ή θέλουμε να είμαστε μόνοι, μερικές φορές δεν μας ενδιαφέρει καν η γνώμη όλων. Η ικανότητα να απολαμβάνει κανείς τη ζωή παρά τον «κακό καιρό», η ικανότητα να διατηρεί τον έλεγχο της ψυχικής του ευεξίας είναι μια δεξιότητα που έρχεται με την εμπειρία. Η ικανότητα να ζεις σε αρμονία με τον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο είναι θεμελιώδης για την επίτευξη του επιθυμητού στόχου, του στόχου να είσαι ο εαυτός σου.

Μπορείτε να δίνετε ατελείωτα παραδείγματα για το πώς πρέπει να είναι ένας τέτοιος άνθρωπος. Αλλά όλα αυτά θα ήταν τόσο άχρηστα όσο θα προσπαθούσατε να περιγράψετε τον χώρο με ένα μολύβι. Μην προσπαθήσετε να το μάθετε αυτό από κάποιον που προσπαθεί να είναι ειδικός, μην προσπαθήσετε να αντιγράψετε κάποιον που φαίνεται απλώς να είναι άνθρωπος, καθώς αυτό έρχεται σε πλήρη αντίθεση με αυτήν την έννοια της αυτάρκειας. Η προσωπικότητά σας είναι μοναδική, είστε ανεπανάληπτοι, και επομένως έχετε έναν διαφορετικό τρόπο να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεσαι αγάπη, χρήματα, τίποτα δεν θα σε κάνει ευτυχισμένο μέχρι να μάθεις πόσα χρειάζεσαι για να είσαι ευτυχισμένος.

Τι είναι αυτάρκεια από ψυχολογική άποψη;

Η έλλειψη αυτάρκειας είναι εκείνη η μορφή σκλαβιάς στους άλλους από την οποία η κατάργηση δεν θα μας σώσει, αλλά μόνο η πλήρης αυτοπεποίθηση και ο έλεγχος των σκέψεών μας θα μας σώσει. Γιατί αρχίζουμε να ανησυχούμε αν κάποιος μας στερήσει την αναγνώριση και να μην ανησυχούμε αν κάποιος αρχίσει να μας εξιδανικεύει; Εξάλλου, αυτό είναι ένα και το αυτό - μια αλλαγή στην αξιολόγηση του «εγώ» κάποιου υπό την επιρροή των άλλων. Όταν είσαι στην κοινωνία, μια τέτοια ύπαρξη σημαίνει να είσαι κάτω από το βλέμμα των άλλων και ένα άτομο δεν είναι σε θέση να το ξεφορτωθεί εντελώς. Ένα άτομο ντύνεται με τον τρόπο που είναι της μόδας τώρα, αγοράζει το gadget που είναι της μόδας, και αυτό όχι επειδή άλλα ρούχα είναι ήδη κουρέλια και δεν μπορούν να κουδουνίσουν, αλλά μόνο επειδή δεν είναι πλέον σχετικό.

Αποτέλεσμα

Δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι είστε αυτάρκης εάν έχετε διαφορετική μουσική στο τηλέφωνό σας ή τη φοράτε στη δουλειά και τα αιτήματα του αφεντικού δεν είναι σημαντικά για εσάς, επειδή αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μια πράξη άρνησης ή εσωτερικής εξέγερσης .