Pse një person lemza dhe çfarë është lemza? Pse një person lemzë? Çfarë ndodh gjatë procesit të lemzës dhe si lind tingulli karakteristik

Pse një person ka lemzë në një kohë ose në një tjetër? Kjo është një pyetje që pothuajse çdo person e bën herët a vonë. Lemza është një proces në të cilin trupi përpiqet të heqë qafe stresin. nervi vagus. Nervi vagus funksionon shumë rol i rendesishem në trupin e njeriut. Ai lidh shumë organe të brendshme me sistemin nervor qendror.

Lemza ndodh për shkak të acarimit të diafragmës. Në këtë moment, ai fillon të lëvizë ashpër, gjë që bën që një fluks i madh ajri të hyjë në fyt. Ai hyn kordat vokale, për shkak të tij shfaqet një tingull i veçantë.

Ky fenomen i pakëndshëm mund të shkaktohet nga faktorë krejtësisht të padëmshëm dhe shumë sëmundje të rënda. Kjo është arsyeja pse, nëse lemza shfaqet shumë shpesh, duhet patjetër të bëni një takim me një mjek.

1 Shkaqet e lemzës që nuk lidhen me një gjendje të dhimbshme

Është e rëndësishme të zbuloni se çfarë e shkakton lemzën. Shpesh vetë personi është fajtor për fenomenin e përshkruar më sipër. Pra, sulmet e lemzës ndodhin për arsyet e mëposhtme:

1. Ushqimi i nxituar. Nëse një person është mësuar të hajë shpejt, atëherë herët a vonë ai do të fillojë të ankohet se ka lemzë. Kur hahet me nxitim, copa mjaft të mëdha ushqimi kalojnë nëpër ezofag. Kjo shkakton lëndim dhe acarim të nervit vagus.
2. Ngrënia e tepërt. Ushqimi i tepërt shkakton fryrje të stomakut. Organi i fryrë prek diafragmën dhe shkakton acarim. Kjo është arsyeja pse ekspertët këshillojnë të hani me moderim. Përveç kësaj, kjo do të ketë një efekt pozitiv në figurën tuaj.
3. Ngrënia e ushqimit në pozicion i pakëndshëm- një shkak i zakonshëm i lemzës Në një pozicion të pakëndshëm, nervi është i ngjeshur, gjë që shkakton shfaqjen e një tingulli karakteristik. Ju duhet vetëm të hani brenda pozicion ulur dhe në tavolinë.
4. Nëse nuk doni të lemzani shumë, atëherë nuk duhet të hani ushqim të thatë. E njëjta gjë mund të thuhet për të ngrënë ushqim dhe pije shumë të nxehtë ose të ftohtë.
5. shpeshherë këtë fenomen shfaqet në një moment frike, kur një person merr një frymë të mprehtë.
6. Tek fëmijët, lemza ndodh për shkak të hipotermisë.
7. Abuzimi me pijet e gazuara është një tjetër arsye për fenomenin e përshkruar më sipër. Është veçanërisht e dëmshme për të pirë pije te gazuara ushqime pikante ose të yndyrshme.
8. Abuzimi me alkoolin shpesh shkakton lemza.
9. Lemza tek njerëzit mund të ndodhë për shkak të dëmtimit të vogël të nervit vagus. Tkurrja konvulsive e diafragmës lejon trupin të shpëtojë nga mikrotrauma, e cila shkakton një tik nervor.
10. Lemza fetale mund të ndodhë për shkak të gëlltitjes së sasive të mëdha. lëngu amniotik ose një ndryshim i papritur në humorin e nënës.
11. Tek të porsalindurit, ky fenomen ndodh mjaft shpesh dhe nuk përbën një kërcënim serioz për shëndetin e tyre. Mund të shfaqen tinguj karakteristikë për faktin se foshnja ka gëlltitur shumë ajër gjatë ngrënies.

Pse një fëmijë ka lemza të shpeshta dhe si t'i trajtojmë ato? Lexoni më shumë për këtë.

Për arsye të sistem modern edukimi, i cili mbingarkon shumë psikikën e fëmijëve, nxënësit e shkollave moderne shpenzojnë shumë pak kohë ajer i paster. Stresi nervor, mungesa e aktivitetit fizik dhe ajri i pastër mund të çojnë në fenomenin e përshkruar më sipër. Në këtë rast, lemza shfaqen në ditë veçanërisht të vështira dhe të mbingarkuara. Mund ta largoni nëse relaksoheni dhe ecni jashtë për pak kohë.

2 Mundësia e sëmundjes

Lemza e zakonshme largohet mjaft shpejt. Si rregull, 5-15 minuta janë të mjaftueshme. Nëse tingujt karakteristikë nuk ndalen për më shumë se 48 orë, atëherë kjo është një arsye e qartë për t'u konsultuar me një mjek. Në këtë rast shfaqet Rreziku i lartë zhvillimi i një sëmundjeje të rëndë.

1. Diskinezia hipermotorike. Lëngu gastrik ndikon në mënyrë agresive në mukozën e ezofagut, pas së cilës shfaqen lemza. Diskinezia hipermotore karakterizohet nga simptoma të pakëndshme si lemza, urthi, kollitja dhe tensioni i muskujve të qafës.
2. Hernia pauzë Diafragma është një tjetër arsye pse vërehen lemza. Zakonisht ndodh gjatë ngrënies ose pas ndryshimit të qëndrimit. Ndonjehere këtë simptomë shoqëruar me të lehta sindromi i dhimbjes në bark dhe prapa sternumit. Hernia shkakton zhvendosje organet e brendshme, prandaj shpesh vërehen takikardi dhe gulçim.
3. Funksioni i dëmtuar i mushkërive - kur diagnostikohen me çrregullime të tilla, pacientët shpesh lemzën, flokët fillojnë të bien, shfaqet përgjumja dhe dëshira për të mërzitur vazhdimisht. Ndonjëherë nga dreka deri në orën 18 mund të vërehet një rritje e temperaturës së trupit.
4. Radikuliti i qafës së mitrës - në këtë rast preken rrënjët e palcës kurrizore. Me këtë sëmundje, toni i diafragmës rritet shumë, gjë që çon në një zhvendosje në rënie të mëlçisë. Kjo shkakton lemzë të zgjatur. Pacienti shfaqet ndjesi e pakëndshme sikur t'i ishte krijuar një gungë në fyt.
5. Dëmtimi i sistemit nervor qendror – ndërprerja e sistemit nervor qendror mund të jetë rezultat i një tumori, lëndimi ose infeksioni.

Çfarë mund të shkaktojë lemzë kronike kur dëmtohet sistemi nervor qendror? Më shpesh, shkaku i këtij fenomeni të pakëndshëm janë sëmundjet serioze të sistemit nervor qendror - meningjiti, skleroza e shumëfishtë, goditjet në tru dhe encefaliti.

3 Shkaqe të tjera të zakonshme të një dukurie të pakëndshme

Kimioterapia gjithashtu mund të shkaktojë lemza të shpeshta. Pacientët me kancer që kanë kaluar tashmë disa faza të kimioterapisë ankohen për tinguj karakteristikë që lindin për shkak të efektit në trupin e një numri të madh medikamentesh të fuqishme. Shumë shpesh, sulmet e lemzës shfaqen pas marrjes së Dexamethasone. Fillimisht, pacienti vuan nga të përziera dobësi e muskujve dhe të vjella, të ndjekura nga lemza.

Rreziku i lemzës rritet me kirurgji dhe anestezi. Gjatë operacionit, një specialist fut tubat e frymëmarrjes në trake dhe zhvendos organet e brendshme. Kjo rrit disa herë rrezikun e një tingulli karakteristik.

Çfarë ndodh më pas kirurgjia abdominale?. Përgjigja për këtë pyetje është ende e njëjtë - shfaqen lemza të rënda. Kjo është për shkak të akumulimit të ajrit dhe gazrave në zgavrat e brendshme.

Sulmet e lemzës janë të njohura për shumë duhanpirës. Gjë është se nikotina që hyn në trup gjatë pirjes së duhanit ka një efekt shumë negativ në të gjitha organet e brendshme. Nervi vagus nuk bën përjashtim.

Nëse shkaku i lemzës është ndonjë sëmundje serioze, atëherë para së gjithash është e nevojshme të kurohet vetë sëmundja. Kjo do të kërkojë marrjen e medikamenteve. Vetëm një specialist i kualifikuar mund të përshkruajë një kurs trajtimi.

Në raste të tjera, mund të përpiqeni të heqni qafe vetë tingullin karakteristik. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të ndiqni disa rregulla të rëndësishme:

1. Merrni frymë thellë dhe mbajeni frymën tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur.
2. Mund të provoni të kaloni në frymëmarrje më pak intensive. Ju duhet të filloni të nxirrni dhe të thithni ajrin ngadalë, duke u siguruar që të bëni intervale.
3. Duhet ta nxirrni gjuhën sa më shumë që të jetë e mundur.
4. Nëse lemza ndodh shpesh, ju mund t'i përballoni ato duke qëndruar ulur për pak me gjunjët të shtrënguar në gjoks.

5 Ilaçe popullore

Ju mund të përballeni me lemzën me ndihmën mjekësi tradicionale. Mjetet juridike shtëpiake mund të ndihmojnë në heqjen e shpejtë të tingullit karakteristik. Është shumë e rëndësishme të zgjidhni mjekësinë e duhur popullore.

Mund ta aplikoni në fyt kompresë e ftohtë. Disa copa akulli duhet të mbështillen në një qese plastike dhe një peshqir. Valvula e frymëmarrjes do të parandalojë vazhdimin e lemzës.

Mund të provoni të vendosni një suva mustardë sipër stomakut.

Holloni 1 lugë në gjysmë gote ujë. uthull 9%. I gjithë lëngu duhet të pihet me një gllënjkë. Si rregull, lemza largohet brenda pak minutash.

Lemza - shkaqet dhe trajtimi. Si të shpëtojmë nga lemza

lemza. Si të shpëtojmë prej tij

Nëse shfaqen lemza, shumë që janë përballur me këtë problem shqetësohen për pyetjen pse u shfaq dhe nëse është e mundur të heqësh qafe atë me ndihmën e tretësirës së sythave të thuprës. Në fakt, kur shfaqen lemza Sythat e thuprës, të mbushura me alkool, japin rezultate të mira. Për gatim ilaç i dobishëm 15 g veshka duhen mbajtur në 200 ml alkool për 10 ditë (në një vend të errët). Tinktura e përfunduar duhet të kullohet dhe të pihet 15 pika kur shfaqen lemza. Ilaçi duhet të hollohet në ujë të pastër.

Disa gjethe gjethe dafine duhet të përzihet me të njëjtën sasi gjethe qershie dhe të hidhet gjysmë litër ujë të vluar. Lëreni përzierjen për disa orë. Tinktura e përfunduar duhet të filtrohet dhe të merret nga goja 15 pika kur ndodh një sulm.

Çfarë është lemza dhe pse shfaqet, kjo pyetje mund të përgjigjet vetëm specialist me përvojë. Mjekët nuk rekomandojnë vetë-mjekim nëse shfaqen lemza të shpeshta. Vendimi më i mirë- kjo është për të lënë një takim me një specialist sa më shpejt të jetë e mundur.

Lemza është një proces fiziologjik që ndodh në sfondin e kontraktimeve të diafragmës. Si rregull, ky fenomen irriton personin, dhe nganjëherë ata përreth tij - bëhet e pamundur të komunikosh normalisht dhe të kryesh aktivitete të përditshme. E gjithë kjo është për shkak të ngarkesës së vendosur në nervin vagus.

Shkaqet e lemzës

Irritimi i nervit vagus

Nervi vagus siguron komunikim midis organeve të brendshme të njeriut dhe sistemit nervor qendror. Nervi ndodhet në afërsi të ezofagut, duke kaluar nga zgavra e kraharorit në zgavrën e barkut. Së bashku, ezofag dhe nervi vagus depërtojnë përmes një hapjeje të vogël në diafragmë dhe arrijnë zgavrën e barkut. Shumë shpesh, lemza e ka origjinën pikërisht këtu, në këtë vrimë të ngushtë. Nëse një person i uritur hidhet në ushqim dhe nuk e përtyp tërësisht, duke gëlltitur copa të mëdha, ata, duke hyrë në ezofag, pikërisht në këtë vend mund të shkaktojnë acarim të nervit dhe të shkaktojnë lemzë.

Marrja e gabuar e ushqimit

Lemza pas ngrënies mund të jetë për shkak të hyrjes së ajrit në sistemin e tretjes. Kjo ndodh veçanërisht shpesh tek foshnjat. Në mënyrë që ajri të largohet më shpejt, është e nevojshme ta mbani fëmijën në krahë, duke e mbajtur në një kolonë. Është e rëndësishme të mos e ushqeni shumë fëmijën tuaj - është më mirë ta ushqeni atë më shpesh, por në pjesë të vogla. Arsyeja e mundshme Mund të ndodhë që thithka nuk është zgjedhur si duhet dhe qumështi rrjedh shumë shpejt. Në këtë rast, biberoni duhet të ndërrohet.

Hipotermia

Temperaturat e ulëta gjithashtu mund të shkaktojnë këtë fenomen, i cili është veçanërisht i zakonshëm tek të sapolindurit. Tek foshnjat, procesi i termorregullimit nuk është i përsosur, ndaj prindërit duhet të sigurohen që fëmija të mos jetë i ftohtë.

Shkaqe të tjera të zakonshme

Shkaqe të tjera mund të përfshijnë frikën, ngrënien e tepërt ose qëndrimin në një pozicion të pakëndshëm për një kohë të gjatë. Një arsye e njohur për shumë është përdorimi i tepruar alkoolit. Përveç dehjes me alkool, lemza mund të shkaktohet edhe nga helmimi kimikatet madje edhe nikotinë. Shpesh mund të shkaktohet nga stresi i tepërt në sistemin nervor, domethënë stresi i zakonshëm.

Libri Guinness përshkruan një rast në të cilin amerikani Charles Osborne vuante nga lemza të pandërprera për 68 vjet.

Ky shembull është një përjashtim, dhe në shumicën e rasteve lemza përfundon mjaft shpejt.

Lemza është një tregues i sëmundjeve të rënda

Shfaqja e shpeshtë e këtij fenomeni mund të jetë simptomë e një sëmundjeje të rëndë, ndaj nëse shfaqet rregullisht duhet të kërkoni këshilla nga një specialist.

Lemza e vazhdueshme shoqërohet më shpesh me patologji të traktit gastrointestinal, si dhe me çrregullime të sistemit nervor qendror. Para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohen sëmundjet gastrointestinale: gastrit, ulcerat, pengimin e zorrëve.

Lemza mund të shkaktohet nga shkaqe neurologjike: goditje në tru, lëndime të trurit, encefalit, hidrocefalus. Nëse një person lemzë shpesh, kjo mund të tregojë gjithashtu probleme me sistemin e frymëmarrjes. Këtu janë të mundshme diagnoza të tilla si pneumonia, tuberkulozi, hernia diafragmatike, pneumotoraks. Në sfond infektimet helmintike dhe mund të shfaqen edhe sëmundje të zonës gjenitale femërore lemza të vazhdueshme. Zhvillimi i kancerit është gjithashtu i mundshëm: rritja e tumoreve në qafë, mediastinum, ezofag, mushkëri - e gjithë kjo mund të shkaktojë lemzë të shpeshtë.

Sigurisht, asnjë nga këto diagnoza nuk mund të trajtohet në shtëpi pa u konsultuar me një mjek. Por, për fat të mirë, në shumicën e rasteve, lemza nuk është pasojë sëmundje e rrezikshme, dhe ju mund ta hiqni qafe atë vetë.

Si të shpëtojmë shpejt nga lemza

Ka shumë mënyra për të ndaluar lemzën. Të gjithë duhet t'i qasen zgjedhjes së tyre me mençuri, për shembull metodë e njohur"Trimë" është më mirë të mos përdoret.

• Nëse nuk doni të prisni derisa të largohet vetë, mund të merrni një qese të zakonshme plastike ose letre dhe të merrni frymë në të. Është e nevojshme që ajri të mos arrijë atje, duke ulur kështu sasinë e oksigjenit dhe duke rritur sasinë dioksid karboni.
• Një metodë e ngjashme është mbajtja e frymës. Rekomandohet 3 herë radhazi për maksimum koha e mundshme kufizoni aksesin e oksigjenit.
• Do të ishte logjike të eliminohej shkaku i problemit. Nëse dyshoni se është bërë një parakusht stresi nervor, atëherë duhet të merrni një qetësues. Nëse shkaktohet nga hipotermia, duhet të pini çaj të nxehtë dhe të ngroheni.
• Ushqimet e tharta ose të hidhura mund të përdoren si ilaç për lemzën. Kjo është diçka shpërqendruese - kur një ushqim i tillë hyn në trup, spazmat e diafragmës shpesh ndalojnë. Në këtë rast, mund të përdorni limon ose një sasi të vogël mustardë.
• Një metodë standarde dhe e pranuar gjerësisht është të pini një gotë ujë me gllënjka të vogla duke mbajtur frymën.

Pavarësisht se cilën metodë zgjidhni, duhet të mbani mend se nëse lemza vazhdon për më shumë se një orë, duhet të konsultoheni me një mjek për trajtim farmakologjik.

Le të shohim se cilat janë shkaqet e lemzës, cilat mjete mund të ndihmojnë në zgjidhjen e këtij problemi dhe cilat trajtime duhet të përdoren për lemzën kronike.

Ne do të zbulojmë se sa lloje të lemza ekzistojnë dhe çfarë mekanizmat fiziologjikë qëndrojnë në rrënjë të këtij çrregullimi shqetësues.

Kur ndodh lemza - mekanizmi fiziologjik

Të gjithëve u është dashur të përballen me lemzën në jetë, por vetëm disa i dinë arsyet e këtij fenomeni? Ky problem mund të prekë këdo: një të porsalindur, një fëmijë, një të rritur dhe një të moshuar, dhe shoqërohet me tkurrje të pavullnetshme të muskujve të diafragmës, e cila përcakton mbylljen e valvulës në zonën e laringut. Zakonisht çrregullimi nuk zgjat shumë, me një numër të ndryshueshëm lemzash në minutë - nga një minimum prej 4 deri në maksimum 60.

Siç u përmend më parë, lemza shkaktohet nga kontraktimet e muskujve. ME pikë mjekësore Nga një këndvështrim, ne mund të dallojmë dy komponentë të ndryshëm që shkaktojnë lemzë:

• Komponent muskulor: Nga ky këndvështrim, lemza është një tkurrje e pavullnetshme muskujt e diafragmës, duke ndarë zgavrën e kraharorit nga zgavra e barkut, dhe muskujt ndër brinjë. Tingulli tipik i lemzës shkaktohet nga një ndërprerje në rrjedhën e ajrit në mushkëri.
• Komponenti neurologjik: Shoqërohet me aktivizimin e nervit vagus dhe nervit frenik (nervi që nervozon diafragmën) dhe qendrës së lemzës, e cila ndodhet në shpinë cervikale dhe merr komanda nga hipotalamusi dhe zona të tjera të trurit.

Lemza nuk është gjithmonë e njëjtë: lloje të ndryshme

Edhe pse lemza është shumë e zakonshme dhe mjaft e zakonshme saqë nuk është shkak për shqetësim, ekzistojnë disa lloje të lemzës, disa prej të cilave kërkojnë kujdes mjekësor.

Mund të theksojmë tre lloje të lemzës:

• I izoluar: Ky është lloji më i zakonshëm i lemzës që të gjithë e përjetojnë të paktën një herë gjatë jetën e vet. Shfaqet papritur dhe zgjat nga disa sekonda deri në disa minuta. Ka tendencë të shërohet spontanisht.
• Akut: Një lloj lemza që mund të zgjasë deri në 48 orë dhe karakterizohet nga kontraktime të shpejta dhe të përsëritura. Nuk kërkon trajtim mjekësor, zhduken spontanisht, por duhet mbajtur gjithmonë nën kontroll, pasi pas 48 orësh mund të kërkohet ndihma e mjekut.
• Kronike: Janë lemza që zgjasin më shumë se 48 orë dhe karakterizohen nga spazma të shpeshta dhe të shpejta. Ky lloj lemza mund të vazhdojë për disa ditë apo edhe disa javë, duke alternuar me periudha pa lemzë. Sigurisht që është shumë një ngjarje e rrallë: Ndodh në një në 100,000 njerëz.

Lloji i fundit kërkon ndërhyrjen e mjekut, pasi ndër pasojat mund të jenë shqetësimet e gjumit, pasi ndodh edhe gjatë natës dhe vështirëson të ngrënit dhe të folurit.

Shkaqet e lemzës

Shkaqet e kësaj sëmundjeje janë ende kryesisht të panjohura. Megjithatë, mund të supozohet se situata të caktuara përcaktojnë shfaqjen e lemzave të izoluara ose akute. Lemza kronike mund të shkaktohet nga një gjendje neurologjike ose e ngjashme.

Ne e kemi përshkruar më parë lemzën e izoluar dhe akute si një proces kalimtar. Shpesh arsyet që shkaktojnë këtë fenomen janë të panjohura, por, megjithatë, mund të identifikohen disa arsye të zakonshme:

• Gabimet e të ngrënit: Kur hani shpejt ose hani shumë, kjo shkakton shtrirjen e stomakut për shkak të gëlltitjes së ajrit dhe kjo mund të çojë në stimulim të nervit frenik dhe kontraktime të shpejta të diafragmës.
• Ankthi dhe stresi: Lemza mund të jetë psikosomatike, domethënë e shkaktuar nga ankthi ose stresi i zgjatur. Kur jeni nervoz, keni tendencë të gëlltisni shumë ajër, gjë që shtrin stomakun dhe stimulon nervin frenik.
• Pirja e duhanit dhe alkoolit: mund të çojë në lemzë sepse kanë një gjeneral efekt irritues, duke përfshirë diafragmën dhe nervin frenik. Përveç kësaj, alkooli shkakton zgjerim të stomakut.
• Ndryshimet e temperaturës: kërcime të mprehta temperatura ose gëlltitja e ushqimit që është shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë mund të shkaktojë lemzë.
• Medikamente : Në disa pacientë, si p.sh. të moshuarit, të cilët marrin sasi të mëdha medikamentesh për të mbajtur nën kontroll kushtet e lidhura me moshën, ilaçet mund të shkaktojnë lemzë. Fajtorët kryesorë përfshijnë benzodiazepinat, të përdorura për trajtimin e ankthit, kortikosteroidet, të tilla si kortizoni, që përdoren për të trajtuar sëmundje të ndryshme proces inflamator, antibiotikët dhe barnat që përdoren për kimioterapi.
• Ndërhyrjet kirurgjikale: Nuk është e pazakontë që lemza të ndodhë pas operacionit për shkak të disa faktorëve si manipulimi i organeve të brendshme, stimulimi aksidental i nervit frenik ose diafragmës, medikamentet e përdorura për të. anestezi e përgjithshme, distension i qafës gjatë intubimit dhe distension i barkut gjatë endoskopisë.

Të gjitha arsyet e mësipërme shkaktojnë tkurrje të pavullnetshme të diafragmës përmes stimulimit të nervit frenik, por mekanizmat me të cilët kjo ndodh mbeten të panjohura.

Shkaqe të tjera të zakonshme të lemzës mund të lidhen me një gjendje specifike në të cilën ndodhet personi, siç është shtatzënia ose për shkak të moshës, siç është lemza tek fëmijët.

• Fëmijët dhe të porsalindurit: Tek fëmijët dhe të porsalindurit, shkaktari më i zakonshëm i lemzës është shpejtësia e të ngrënit. Për shembull, një i porsalindur mund të gëlltisë shumë shpejt gjatë ushqyerjes me gji, duke gëlltitur ajrin nuk është e pazakontë që lemza të shfaqet pas ushqyerjes. Fëmijët dhe foshnjat, si të rriturit, gjithashtu mund të kenë lemzë për shkak të ndryshimeve të temperaturës ose ngrënies së ushqimit shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë.
• Gratë gjatë shtatzënisë: gjatë shtatzënisë, përveç “lemshave të fetusit” të njohura, që janë shkaktar gëzimi dhe vuajtjeje për gratë, nëna e ardhshme mund të ketë edhe lemzë, ndoshta të shkaktuar nga një rritje në vëllimin e mitrës, e cila stimulon nervin frenik.

Shkaqet e lemzës kronike

Sa i përket lemzës kronike, atëherë arsyeja kryesore janë çrregullime të sistemit nervor, pra acarim i disa nervave.

Kjo mund të përfshijë:

• Periferike rrugët nervore : inervimi i diafragmës, në veçanti i nervave vagus dhe frenik. Dëmtimi ose acarimi nga këto rrugë mund të çojë në lemzë kronike. Një acarim ose dëmtim i tillë mund të jetë rezultat i disa sëmundjeve të lokalizuara në nivelin e laringut, si p.sh. laringit akut, faringjit (dhimbje e përgjithshme e fytit), prani objekte të huaja në nivel vesh i Brendshëm, si dhe inflamacion dhe infeksione të lokalizuara në mushkëri dhe zgavrën pleurale.
• Rrugët nervore qendrore: domethënë nerva të lokalizuara në nivel shpinë cervikale palca kurrizore. Irritimi ose lëndimi në këto qendra mund të shkaktojë lemzë kronike. Në të tilla shpesh vërehet lëndim në këto qendra çrregullime neurologjike si skleroza e shumëfishtë dhe sëmundja e Parkinsonit, inflamacioni meningjet në kokë dhe palca e eshtrave, tumore në nivel truri, lëndime traumatike të trurit.

Shkaqet dytësore të lemzës kronike lidhen me sëmundjet që përcaktojnë shfaqjen e kësaj simptome. Disa sëmundje kanë lemzën si efekt anësor i stimulimit të periferikës dhe nervat qendrore, mekanizmat e lidhjes së sëmundjeve të tjera me lemzën nuk janë plotësisht të qarta.

Ndër sëmundjet patologjike që mund të identifikojë lemzën, ne kemi:

• Inflamacion: në mediastinum, për shembull në nivelin e perikardit, pleurës ose mushkërive, mund të stimulohet nervi frenik.
• Refluksi: Refluksi gastroezofageal është një nga shkaqet më të zakonshme të lemzës. Në këtë rast, lemza ndodh shpesh nëse shtriheni (fleni) menjëherë pas ngrënies.
• Ulçera dhe gastrit: Ulçera gastrike shumë shpesh zhvillohet në prani të baktereve Helicobacter pylori): simptomat dhe trajtimi i infeksionit bakterial të stomakut "> Helicobacter pylori, kjo shoqërohet me simptoma karakteristike: djegie në bark, të përziera dhe të vjella, si dhe lemza të zgjatura.

Çrregullime të tjera që mund të shfaqen me lemzën përfshijnë çrregullime metabolike si diabeti mellitus. çekuilibër elektrolit hipokalcemia dhe hiponatremia, insuficienca renale dhe sëmundja e Addison-it.

“Shtatë gllënjka ujë” dhe ilaçe të tjera për lemzën

Le të kalojmë tani në një përshkrim të disa mjeteve juridike për lemzën. Kur proceset kalimtare Përveç ndryshimit të stilit të jetesës duke ngrënë më ngadalë dhe më pak, ju mund të përdorni ilaçet e "gjyshes".

Nga ilaçe natyrale Trajtimet më të përdorura për lemzën janë:

Lëng limoni: Për faktin se është shumë acid, për shkak të pranisë së acidit citrik, lëngu i limonit kur gëlltitet (i pastër dhe i paholluar) shkakton ndërprerje të menjëhershme të frymëmarrjes, gjë që mund të ndalojë tkurrjen e pavullnetshme të diafragmës. Disa lugë çaji me lëng limoni mund të shpëtojnë menjëherë nga lemza.

Uthull: Përmban gjithashtu një komponent acid – acid acetik. Marrja e një luge çaji me uthull të holluar mund të jetë e dobishme sepse ngushtimi refleks i ezofagut bllokon tkurrjen e pavullnetshme të diafragmës. Megjithatë, kini kujdes, aciditeti, i cili funksionon mirë kundër acidit, mund të shkaktojë ulçerim të mukozës së stomakut.

Uji: nje nga mjete popullore kundër lemzës - pini ujë me gllënjka të vogla. Disa njerëz pretendojnë se duhet të pini 7 gllënjka ujë me hundën e shtrënguar. Pirja e ujit aktivizon disa qendra në tru që mund të bllokojnë lemzën.

Sheqeri: Një lugë çaji sheqer mund të ndalojë lemzën për shkak të strukturës së tij. Granulat e sheqerit, që veprojnë në muret e ezofagut, stimulojnë diafragmën dhe ndalojnë kontraktimet e pavullnetshme.

Frikë: me një frikë të papritur, vërehet një tkurrje e papritur e diafragmës, kjo mund të "shembi" lemzën.

Teshtitja: Gjatë teshtitjes aktivizohen muskujt ndër brinjëve dhe diafragma. Prandaj, nëse shkaktoni teshtitje gjatë lemzës, mund ta ndaloni lemzën.

Duke mbajtur frymën tuaj: Ndalimi i frymëmarrjes për më shumë se dhjetë sekonda ndihmon në largimin e lemzës sepse bllokon lëvizjen e diafragmës.

Terapia mjekësore për lemzën

Kur lemza bëhet semundje kronike Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe në përpjekje për të qetësuar irritimin. Agjentët antidopaminergjikë, agonistët e kalciumit, GABA dhe të tjerë përdoren në trajtimin e lemzës kronike.

Nga barnat antidopaminergjike që veprojnë në nivelin e receptorëve të dopaminës, më të përdorurit janë:

• Metoklopramid, i cili është një antiemetik, por që gjen përdorim në trajtimin e lemzës kronike. Mund të përdoret gjatë shtatzënisë.
• Aminazine: i përket antipsikotikët, por është shumë efektiv në trajtimin e lemzës (rreth 80%). Nuk rekomandohet marrja e këtij ilaçi për periudhë e gjatë kohë, pasi kjo mund të çojë në lëvizjet e pavullnetshme. Nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë për shkak të efekteve të mundshme teratogjene.

Agonistët më të përdorur të kalciumit janë:

• Nifedipina: efektiviteti terapeutikështë e ndryshueshme dhe e lidhur ngushtë me gjendjen e pacientit. Ky medikament nuk duhet të administrohet gjatë shtatzënisë sepse nuk konsiderohet i sigurt. Efektet anësore më të zakonshme janë dobësia, kapsllëku dhe rrahjet e shpejta të zemrës.
• Nimodipina: Mund të merret ose intravenoz ose oral. Edhe pse ky ilaç është studiuar pak, tregon efikasitet të mirë në trajtimin e lemzës kronike.

Agonistët GABA përdoren:

• Acidi valproik: ka efikasitet të mirë. Nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë, pasi ka një efekt teratogjen, dhe ndër Efektet anësore ka trombocitopeni dhe leukopeni.
• Baklofen: relakson muskujt. Aktiv ky moment ilaçi konsiderohet më efektivi për trajtimin e lemzës kronike. Ndër efektet anësore mund të kemi hipotension dhe ndjenjën e përgjumjes. Nuk duhet të përdoret gjatë shtatzënisë pasi mund të kalojë placentën, por efekti në fetus nuk dihet.
• Gabapentin: Ka efikasitet të mirë në trajtimin e lemzës. Ilaçi nuk duhet të administrohet gjatë shtatzënisë ose gjatë ushqyerjes me gji.

Nëse terapi medikamentoze nuk mjafton për të lehtësuar lemzën, mund të përdorni disa metodat invazive trajtimi, të tilla si:

• Hetimi i stomakut përmes hundës: Një tub futet përmes zgavrës së hundës dhe shkon direkt në stomak. Kjo terapi është e dobishme në rastet e lemzës kronike që ndodh për shkak të refluksit të lëngut gastrik në ezofag.
• Anestezia e nervit frenik: Një terapi shumë invazive, kryhet duke injektuar një anestetik në nivel të nervit frenik, i cili më pas humbet aftësinë për të transmetuar impulse nervore.
• Stimulimi i nervit vagus: Një pajisje është futur në gjoks që vepron në nervin vagus dhe ndalon lemzën.

Ndoshta secili prej nesh ka përjetuar këtë ndjesi të pakëndshme - lemza. Zakonisht kohëzgjatja e tij është e shkurtër, fjalë për fjalë minuta. Por ne jemi të interesuar se çfarë e shkakton lemzën? Gjëja më e keqe është se në disa raste lemza mund të mos kufizohet në minuta. Vazhdon pas darkës dhe gjatë gjithë natës. Kur vjen mëngjesi, një person mendon vetëm për një gjë - si të shpëtoj nga kjo gjendje? problemi kryesor Fakti është se mjekët nuk mund të përcaktojnë me saktësi shkaqet e lemzës, por, megjithatë, ekzistojnë supozime të caktuara.

Si e shpjegojnë mjekët origjinën e lemzës

Diafragma është një pengesë muskulore torako-abdominale që ndan barkun dhe zgavrën e kraharorit. Vendndodhja e tij janë organet e tretjes. Ndodhet pikërisht mbi to, nën zemër dhe mushkëri. Diafragma është e përfshirë drejtpërdrejt në procesin e frymëmarrjes. Kur ky muskul tendoset, ajri hyn në mushkëri kur relaksohet, ajri nxirret jashtë.

Gjoksi është vendi ku kalojnë nervat e kontrollit, këta janë simpatik dhe vagus. Ata janë të lidhur me diafragmën, dhe degëzimi i tyre ndodh në të. Kur mbaresat nervore në diafragmë janë të irrituar, harku refleks transmeton impulsin në tru. Një impuls i kundërt vjen nga truri, i cili është shkaku tkurrje të shpejtë diafragma. Thithja mushkëritë e ajrit ndodh papritur, pasi ndodhin kontraktime spazmatike të diafragmës.

Si rezultat, glotisi ngushtohet ndjeshëm, ose mbyllet dhe kur ajri kalon nëpër të, dëgjojmë tingullin që shoqëron lemzën. Kalon shumë pak kohë ndërmjet zvogëlimit të diafragmës në këtë modalitet dhe shfaqjes së zërit, është vetëm të mijëtat e sekondës.

E veçanta është se kur një person lemza, në këtë moment ai praktikisht nuk merr frymë, sepse duke lëshuar një tingull, glottis mbyllet. Kështu, bëhet e qartë se lemza shkaktohet nga spazma ritmike e diafragmës.

Pse trupi ka nevojë për lemzë?

Ne jemi mësuar të besojmë se nëse një mundësi, funksion, veprim i caktuar është i natyrshëm në trupin e njeriut, atëherë kjo ka një kuptim të caktuar. Në fund të fundit, natyra është më e zgjuar se ne dhe e di se çfarë krijon! Kjo do të thotë, çdo reagim i trupit ka një kuptim të caktuar. Për shembull, fenomene të tilla si kolla dhe të vjellat njihen si të dobishme dhe të nevojshme. Në disa raste mund të themi se ndihmojnë në ruajtjen e jetës së njeriut, mbrojtjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe traktit tretës. Sa i përket lemzës, në këtë rast shkencëtarët pohojnë se ato janë krejtësisht të padobishme!

Por duhet theksuar se disa ekspertë besojnë gjithashtu se truri është i pajisur me një qendër lemza, e cila shkakton spazmë të ezofagut. Kjo do të thotë, falë pranisë së këtij mekanizmi, trupi do të mbrohet nga lëngjet ose ushqimet e tepërta.

Lemza është veçanërisht e zakonshme tek foshnjat. Nuk ka nevojë të tregohet shqetësim i shtuar për këtë, pasi lemza e foshnjave zhduket së bashku me foshnjërinë.

Shkaqet më të zakonshme të lemzës

Mund të përmendim një arsye të përgjithshme përse irritohet degëzimi i nervit të diafragmës, gjë që shpjegon lemzën. Ky është një thithje e nxituar e lëngut, duke ngrënë shumë shpejt, gjatë së cilës ndodh gëlltitja e tepërt e ajrit. Ka faktorë të tjerë që mund të irritojnë diafragmën. Për shembull, kur një person abuzon me ushqimet e yndyrshme dhe i konsumon ato për një periudhë të shkurtër kohe.

Cilat sëmundje mund të shkaktojnë lemzë?

Më shpesh, lemza nuk shkakton asnjë pasoja negative. Por ka raste kur fenomen i ngjashëm shoqëron sëmundje të caktuara, e cila nuk mund të injorohet.

Ka situata kur foto klinikeështë një sindromë që është përshkruar nga mjeku francez P. Briquet. Kjo është një spazmë histerike e diafragmës, duke shkaktuar humbje të zërit dhe duke shkaktuar gulçim të rëndë.

Me pneumoni, gjithashtu nuk është e pazakontë që pacienti të vuajë nga lemza të vazhdueshme. Mjekët e shpjegojnë këtë duke thënë se infeksioni ekzistues irriton nervat e vendosura në gjoks, si dhe në diafragmë.

Vlen të përmendet veçanërisht individët që kanë qenë duhanpirës prej disa vitesh. Nëse një person i tillë zhvillon lemzë, mund të jetë një simptomë kanceri. Prania e një tumori në rritje në zonën e kraharorit gjithashtu irriton diafragmën dhe si rezultat, lemza.

Një sëmundje tjetër në të cilën mund të shfaqet lemza është hernia hiatale, e quajtur edhe sindroma H. ​​Bergmann. Në këtë rast, lemza shoqërohet me çrregullime të sistemit kardiovaskular, për shembull.

Një person që abuzon me alkoolin shpesh lemza për një kohë të gjatë dhe shumë. Dhe mjekët theksojnë se baza e vërtetë për lemzën është alkoolizmi kronik. Nëse një alkoolist lemza me këmbëngulje të papërshkrueshme, atëherë ka mundësi që ai të ketë probleme me mëlçinë. Hipokrati gjithashtu vuri në dukje se lemza është një shenjë shumë e keqe për problemet e mëlçisë.

Lemza, e cila shkaktohet nga sëmundje të rënda, është shumë rraskapitëse për pacientin, i heq forcën, i heq gjumin dhe pushimin dhe në disa raste çon në vdekje.

Megjithatë, lemza në shumicën e rasteve është një problem psikologjik. Lemza që nuk largohet për dy ditë mund të konsiderohet e zgjatur. Nëse ky fenomen vërehet për më shumë se një muaj, atëherë ai quhet i pazgjidhshëm dhe i vazhdueshëm.

Si të ndaloni dhe trajtoni lemzën?

Për të shpëtuar një person nga lemza obsesive, mund të vini re linjë e tërë teknikat. Të gjithë ata ndihmojnë për të hapur nervat në zhvillim hark refleks. Menjëherë duhet theksuar se mënyrë popullore, sipas të cilit një person duhet të frikësohet në mënyrë që të ndalojë lemzën është krejtësisht e pajustifikuar. Përkundrazi, frika mund të shkaktojë lemzë vetëm tek dikush që nuk ka pasur lemzë më parë. Por duhet t'i kushtoni vëmendje një numri mënyra të thjeshta, të cilat në shumicën e rasteve japin rezultat pozitiv. Parimi i efektit të tyre është që sistemi tretës dhe orofaringu stimulohen. Këtu janë më të zakonshmet prej tyre, të cilat e kanë dëshmuar veten mirë.

Gëlltitja e pak akullit ndalon lemzën. Copat duhet të priten imët.

Pini ujë të ëmbël të ftohtë.

Duhet të vendosni një fetë limoni në gojë dhe ta thithni ngadalë.

Lemza qetësohet duke përtypur ngadalë bukën e thekrës.

Mund të provoni metodën e frymëmarrjes së shpejtë në një qese letre. Qese plastike jo të përshtatshme për këtë qëllim.

Duke përdorur gishtin e madh Një masazh kryhet në kasafortën e zgavrës me gojë - qiellzën.

Mund ta provoni këtë metodë - e madhe dhe gishtat tregues të mbështjellë me një pecetë, kapni majën e gjuhës dhe tërhiqeni butësisht përpara.

Disa njerëz rekomandojnë këtë metodë: duhet ta hidhni kokën prapa, duke mbajtur frymën. Më pas, numëroni deri në dhjetë, më pas nxirreni fuqishëm dhe pini një gotë ujë të freskët.

Siç mund ta shihni, ekziston sasi e madhe receta E veçanta e tyre është se për disa opsione të caktuara janë shumë efektive, por për të tjerët ato nuk kanë absolutisht asnjë efekt. Për më tepër, shfaqet vazhdimisht informacione të reja në këtë temë.

Për shembull, është prodhuar studim i veçantë, e cila tregoi rezultate interesante. Çuditërisht ilaç i mirëështë normale sheqer pluhur. Ju duhet të hani një lugë çaji nga ky produkt dhe nuk duhet ta lani me ujë. Nga 20 personat, 19 e ndaluan lemzën menjëherë. Për më tepër, njerëzit që morën pjesë në eksperiment vuajtën nga sulme episodike të lemzës për më shumë se një muaj. Në disa raste, duhet të përsërisni marrjen e sheqerit pas dy minutash.

Vaji i rigonit është një tjetër metodë që është gjetur efektive në luftimin e lemzës. Gati bar farmaceutik përdoret për të lyer fytin, duhet të thithni edhe aromën e rigonit. Ju mund ta përgatisni produktin në shtëpi. Për ta bërë këtë, derdhni rreth një grusht rigon të thatë vaj luledielli. Pas tetë orësh infuzion në errësirë, produkti është gati për përdorim. Ky ilaç është veçanërisht i mirë për lemzën, që shkaktohet nga hipotermia.

Kur recetat e mjekësisë tradicionale nuk ndihmojnë

Në disa raste, metodat e mësipërme dhe të ngjashme me të vërtetë nuk janë të mjaftueshme dhe ato rezultojnë të paefektshme. Ju mund të përpiqeni të kapërceni lemzën me ndihmën e këtyre barna, si raglan, cerucal, perinorm. Sigurisht, përdorimi i tyre duhet të miratohet nga një mjek. Nëse mjeku juaj është i sigurt se nuk ka arsye serioze Nëse jeni të shqetësuar për shëndetin tuaj, atëherë trajtimi mund të përshkruhet në formën e injeksioneve, duke përdorur medikamente që kanë një efekt të theksuar.

Nëse fëmija juaj ka lemzë

Faleminderit

"Leqe, lemzë, shko te Fedot,
Nga Fedot te Yakov, nga Yakov te të gjithë,
Dhe nga të gjithë... qij lemza
Tek këneta ime..."

Komplot i mrekullueshëm nga lemza. Gjëja më interesante është se shpesh ndihmon. Deri më tani, disa njerëz mendojnë seriozisht se lemza është një "shpirt i keq" pushtues që duhet të dëbohet, ose se është një lajm nga një person që u kujtua papritur. Të tjerë madje kanë shkuar shumë larg, duke bërë parashikimin e fatit me lemzë në varësi të ditëve të javës, madje edhe të kohës së ditës, duke vlerësuar shenjat sipas orës kur një person filloi të lemzën.

Por dihet prej kohësh që lemza nuk është fenomen anormal, por një reagim refleks shumë real i trupit ndaj faktorëve të ndryshëm. Më shpesh, lemza janë të padëmshme, kalojnë nëpër disa dhjetëra "arritje", nuk përsëriten dhe nuk shkaktojnë telashe për një person. Por lemza mund të jetë gjithashtu një nga simptomat ndonjë sëmundje, madje edhe e lodh pacientin me sulme të vazhdueshme.

Pra, lemza është një fenomen refleks fiziologjik i pakontrollueshëm që çon në probleme afatshkurtra të frymëmarrjes. Me lemzë, thithja spontane ndodh për shkak të tkurrjes së diafragmës dhe muskujve ndër brinjë, por ndryshe nga thithja normale, ajri nuk hyn në mushkëri për shkak të bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes nga epiglotis. Kjo krijon një lloj gulçimi.

Pse ndodh lemza?

Për të kuptuar se si ndodh lemza, është e nevojshme të kuptohet se si ndodh frymëmarrja dhe si sigurohet ajo.

Si ndodh frymëmarrja?

Pra, kur thithni, ajri hyn në pjesën e sipërme Rrugët e frymëmarrjes, përmes laringut në trake, bronke dhe alveole. Gjatë inhalimit, muskujt e frymëmarrjes tkurren: diafragma dhe muskujt ndër brinjë. Në të njëjtën kohë, diafragma, e cila në gjendje të relaksuar ka formën e një kube, rrafshohet dhe gjoksi me sternum ngrihet, duke siguruar kështu një ndryshim presioni dhe ajri që hyn në mushkëri. Nxjerrja ndodh spontanisht për shkak të relaksimit të muskujve të frymëmarrjes.

Foto 1. Paraqitja skematike e ndryshimit të diafragmës gjatë thithjes dhe nxjerrjes.

Gjatë gëlltitjes, rrugët e frymëmarrjes bllokohen nga epiglotis. Kjo është e nevojshme për të siguruar që ushqimi të mos hyjë në trake dhe bronke. Kur flasim, kordat vokale të vendosura në laring mbyllen - kështu formohen tingujt kur rrjedha e ajrit lëviz nëpër to.

Rregullimi i frymëmarrjes. Frymëmarrja rregullohet nga sistemi nervor. Qendrat e frymëmarrjes të vendosura në medulla e zgjatur trurit dhe funksionojnë automatikisht. Qendra e frymëmarrjes merr informacion për një rritje të dioksidit të karbonit në gjak, ato transmetojnë impulse në muskujt e frymëmarrjes, ato kontraktohen - ndodh inhalimi. Shtrirja e mushkërive monitorohet nga nervi vagus, i cili transmeton impulse tek qendrat e frymëmarrjes– muskujt e frymëmarrjes relaksohen dhe ndodh nxjerrja.

Nervus vagus. Nervi vagus (nervus vagus) është i përfshirë në shfaqjen e lemzës. Është një nerv kompleks që vjen nga truri dhe ka shumë funksione. Është nervi vagus që është përgjegjës për funksionimin e organeve të brendshme, aktivitetin e zemrës, tonin vaskular, reflekset mbrojtëse si kolla dhe të vjellat dhe rregullon procesin e tretjes. Kur është i irrituar, shfaqet refleksi i lemzës.

Çfarë ndodh gjatë procesit të lemzës dhe si lind tingulli karakteristik?

1. Irritimi i nervit vagus nga faktorë të ndryshëm (ngrënia e tepërt, hipotermia, alkooli, etj.).
2. Nervi vagus transmeton impuls nervor në palcën kurrizore dhe tru.
3. Sistemi nervor qendror vendos të kontraktojë në mënyrë spontane muskujt e frymëmarrjes. Qendrat e frymëmarrjes humbasin përkohësisht kontrollin e diafragmës dhe muskujve ndër brinjë.
4. Diafragma dhe muskujt ndërbrinjorë fillojnë të tkurren papritur në mënyrë konvulsive, por në të njëjtën kohë epiglotisi mbyll rrugët e frymëmarrjes dhe kordat vokale mbyllen.

Figura 2. Paraqitja skematike e lemzës.

5. Ndodh thithja, por rrjedha e ajrit nuk mund të hyjë në mushkëri për shkak të epiglotit, ajri godet kordat vokale - kështu shfaqet tingulli karakteristik "hic".
6. Fillohet një hark refleks i lemzës.
7. Veprimi i nervit vagus përfundon, niveli i dioksidit të karbonit në gjak rritet, qendrat e frymëmarrjes marrin kontrollin e muskujt e frymëmarrjes, frymëmarrja normale është rikthyer, lemza ndalet. Nëse acarimi i nervit vagus vazhdon, sulmet e lemzës përsëriten.

Irritimi i nervit vagus ndodh kur:

• çrregullim i sistemit nervor;
• prishja e organeve të tretjes;
• acarim i faringut dhe laringut;
• inflamacion i mushkërive dhe pleurit;
• ngjeshja mekanike e nervit vagus;
• në rast të çrregullimeve të ritmit të zemrës.

Kjo do të thotë, lemza mund të bëhet shenjë ose simptomë e një sëmundjeje të organeve që kontrollohen nga nervi vagus.

Shkaqet e lemzës

Cilat janë shkaqet dhe pse shfaqet lemza? Dhe arsyet janë shumë të ndryshme, këto mund të jenë faktorë të përkohshëm ose sëmundje të ndryshme.

Lemza tek njerëzit e shëndetshëm

Nganjëherë lemza ndodh për një periudhë të shkurtër kohore, kjo mund të jetë për shkak të arsyeve të mëposhtme:

1. Leqe pas ngrënies: ngrënia e tepërt, ngrënia e shpejtë, përzierja e ushqimit me lëngjet, pirja e pijeve të gazuara, fryrja e barkut për shkak të ushqyerjes së dobët ose ngrënia e ushqimeve “fryrëse”.

2. Lemza gjatë ngrënies: duke ngrënë shpejt ushqimin, duke folur me " gojën plot“, duke pirë sasi të mëdha uji me ushqim.

3. Lemza pas alkoolit: dehje e fortë nga alkooli, sasi të mëdha ushqimesh, pritje pije alkolike në stomak bosh ose përmes një kashte kokteji.

4. Gëlltitja e ajrit pas të qeshurave, ulërimave të forta, këndimit, bisedës së gjatë.

7. Ndotja e ajrit tym, smog, pluhur.

8. Lemza nervore: frike, tensioni nervor, përvojë emocionale.

Të gjithë këta faktorë janë përkohësisht irritues mbaresa nervore degët e nervit vagus dhe çojnë në fillimin e një sulmi episodik të lemzës. Pasi të eliminohet efekti në këta receptorë, lemza largohet, zakonisht brenda 1-20 minutave. Lëvizja mund të largohet pas fërkimit të ajrit, lëvizje që nxisin më shumë avancim i shpejtë ushqim nga stomaku ose pas shërimit nga stresi.

Lemza si simptomë e sëmundjes

Por lemza mund të jetë një manifestim i sëmundjeve të ndryshme. Pastaj ajo do të veshë karakter afatgjatë, përsëriteni rregullisht dhe është më e vështirë të heqësh qafe lemza të tilla.

Sëmundjet që kontribuojnë në shfaqjen e lemzës:

Sëmundjet	Simptomat kryesore të sëmundjeve	Natyra dhe karakteristikat e lemzës në këtë sëmundje
Sëmundjet sistemi i tretjes: hepatiti; kanceri i stomakut dhe tumoret e tjera të barkut.	Urthi; belching; nauze, të vjella; dhimbje barku; rëndim pas ngrënies; ndryshimi i oreksit; lemza	Lemza në sëmundjet e traktit gastrointestinal ndodh shpesh, sulmet janë zakonisht jetëshkurtra dhe ndonjëherë mund të vërehen lemza të vazhdueshme që nuk largohen për një ditë ose më shumë. Ju mund të përballeni me lemza të tilla duke ndjekur rreptësisht dietën e duhur dhe rekomandimet e mjekut.
Sëmundjet e frymëmarrjes: faringjit; laringit; pneumoni.	dhimbje të fytit; ngjirja e zërit; kollë; dispnea; frymëmarrje e zhurmshme; me pleurit - dhimbje në gjoks.	lemza - simptomë atipike për këto sëmundje, por këto patologji mund të çojnë në acarim të receptorëve nervorë të degëve të nervit vagus, gjë që mund të shkaktojë lemzë. Nëse ndodhin lemza të tilla, ato janë të rregullta dhe largohen me shërim. Pirja e shumë pijeve të ngrohta, ushtrimet e frymëmarrjes dhe ajrimi i dhomës do të ndihmojnë.
Patologjitë neurologjike: gjendja pas një goditjeje; tumoret e trurit ose palcës kurrizore; epilepsi dhe kështu me radhë.	simptoma fokale neurologjike; dobësi e muskujve dhe kështu me radhë.	Lemza gjithashtu nuk është një simptomë e detyrueshme patologjitë neurologjike, por nëse ndodh, zakonisht ka një lemzë të gjatë dhe të vazhdueshme që mund të zgjasë për ditë ose vite. Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë e mundur të përballeni me lemza të tilla, është e rëndësishme të merrni terapinë e rekomanduar për të trajtuar sëmundjen themelore. Gjendja lehtësohet nga qetësuesit, antipsikotikët dhe relaksuesit e muskujve.
Sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut: atak ne zemer;	Dhimbje gjoksi që rrezaton në krahun e majtë; dispnea; ndjenja e rrahjeve të zemrës; presioni i rritur i gjakut etj.	Lemza është e pazakontë në sëmundjet e zemrës, por ato mund të jenë simptoma e parë e një aneurizmi të aortës, insuficienca koronare dhe infarkt miokardi.
Sindroma e dehjes: varësia ndaj alkoolit; helmimi me helme kimike; kimioterapia për kancer; mbidoza ose efektet anësore të disa ilaçeve; dështimi i mëlçisë ose veshkave.	Dobësi; rritja e temperaturës së trupit; të vjella, nauze; dhimbje koke, marramendje; dispnea; shqetësim i vetëdijes dhe kështu me radhë.	Lemza ndodh shpesh për shkak të veprimit të toksinave të ndryshme, që shoqërohet me efekt toksik në sistemin nervor. Lemza është e vazhdueshme dhe largohet pas terapisë së detoksifikimit.
Lemza pas operacionit: në mediastinum dhe në organet e zgavrës së kraharorit; në organet e barkut; Operacionet ORL.	Takikardi (rrahje të shpejtë të zemrës); ulje e presionit të gjakut deri në pikën e shokut; marramendje; shqetësim i vetëdijes; konvulsione; cianoza e ekstremiteteve; dispnea; dispepsi dhe manifestime të tjera të çrregullimeve autonome.	Dëmtimi i trungut kryesor të vagusit mund të çojë në tronditje, arrest kardiak, ndalim të frymëmarrjes dhe vdekje, pasi ky nerv është përgjegjës për funksionimin e të gjitha organeve të brendshme. Lemza mund të ndodhë menjëherë pas operacionit nëse gjatë ndërhyrje kirurgjikale degët e nervit vagus janë të dëmtuara. Të tilla lemza janë të vazhdueshme dhe të vazhdueshme, dhe nuk është gjithmonë e mundur t'i përballoni ato. Antipsikotikët dhe ilaçet e tjera të fuqishme psikotike e lehtësojnë gjendjen.
Tumoret: truri; laring; mushkëritë dhe mediastinumi; stomakut dhe organeve të tjera të barkut.	Simptomat mund të jenë shumë të ndryshme, nga mungesa e simptomave në dhimbje dhe dehje. Prania e një tumori vërtetohet me rreze X, metoda tomografike dhe biopsi.	Tumoret mund të shtypin mekanikisht degët ose trungun, dhe në tru bërthamën e nervit vagus, e cila mund të shfaqet si lemzë e vazhdueshme gjatë gjithë orës. Gjithashtu, lemza mund të shfaqet pas trajtim kirurgjik ose kimioterapia e tumorit. Vetëm barnat e fuqishme psikopatike mund të lehtësojnë sulmet e lemzës.

Duket se ka shumë arsye për lemzën, por ato nuk mund të identifikohen gjithmonë. Lemza dhe mekanizmat e shfaqjes së saj janë ende një mister për mjekësinë. Ka shumë raste të lemzave të zgjatura dhe të vazhdueshme, për të cilat duket se nuk ka asnjë arsye. Si rezultat, mjekët nuk mund të ndihmojnë gjithmonë pacientët me lemzë.

Lemza: arsyet. Lemza si simptomë e një sëmundjeje të rëndë - video

A është lemza i rrezikshëm?

Lemza periodike afatshkurtër u ndodh të gjithëve dhe nuk paraqesin asnjë rrezik për jetën dhe shëndetin e njeriut.

Por, siç zbuluam, lemza nuk është vetëm një fenomen refleks i përkohshëm, por mund të jetë edhe një manifestim i sëmundjeve të rënda të zemrës, trurit dhe disa lloje tumoresh. Vetë lemza nuk është kërcënuese për jetën dhe nuk përkeqëson rrjedhën e këtyre sëmundjeve, por duhet t'ju lajmërojë dhe t'ju shtyjë të shkoni te mjeku për ekzaminim dhe trajtimin e nevojshëm.

Njerëzit nuk vdesin nga lemza, ata mund të vdesin nga sëmundjet që shkaktojnë lemzë afatgjatë.

Nga rruga, asnjë rast i vetëm i vdekjes së një fëmije ose të rrituri nga lemza nuk është përshkruar në botë.

Një tjetër gjë - siklet psikologjik. Sigurisht, lemza e vazhdueshme ndërhyn Jeta e përditshme njeri, kjo do të torturojë këdo. Një person ndihet i pakëndshëm para të tjerëve, gjatë natës "lemza" mund të ndërhyjë në gjumin dhe ngrënien, dhe në përgjithësi - lemza e vazhdueshme është e vështirë për t'u kontrolluar dhe i shtyn disa në dëshpërim. Çfarë mund të themi për lemzat që zgjasin me muaj dhe vite.

Si të shpëtojmë shpejt nga lemza?

Lemza nuk është sëmundje dhe për këtë arsye nuk mund të kurohet. Shfaqja e tij nuk varet nga ne, pasi në shumicën e rasteve ndërprerja e një sulmi nuk varet nga ne. Por lemza është shumë e bezdisshme, është thjesht e pamundur të marrësh frymë, të flasësh dhe të përqendrohesh në ndonjë gjë. Ka një numër të madh mënyrash për të ndaluar lemzën. Disa prej tyre janë shumë të thjeshta, të tjerat janë mjaft ekstreme. Të gjitha ato mund të përdoren në shtëpi dhe në thelb janë mjekësi tradicionale.

Secili person ka metodën e tij efektive për trajtimin e lemzës. Gjithçka, si gjithmonë, është shumë individuale.

Çfarë nevojitet për të ndaluar lemzën?

1. Çlirimi i nervit vagus nga acarimi.

2. Relaksimi i diafragmës.

3. Qetësimi, ndërrimi dhe shpërqendrimi i sistemit nervor nga refleksi.

4. Stimulimi i qendrës së frymëmarrjes së trurit.

Interesante!Është më e lehtë të ndalosh lemzën për sa kohë që lemza jo më shumë se 10 herë. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë do të duhet të vuani nga lemza dhe të provoni disa metoda për ta luftuar atë.

Metoda dhe mënyra të provuara efektive për të hequr qafe lemzën

Ushtrime të frymëmarrjes dhe frymëmarrjes për lemzën:

1. Pas disa frymëmarrjeve të thella, mbajeni frymën ndërsa thithni. Efekti do të rritet nëse numëroni mendërisht deri në 10, 20 ose 30, kërceni, bëni disa kthesa ose ndonjë ushtrim fizik. Ju mund të pini ujë duke mbajtur frymën tuaj. Gjithashtu, ndërsa mbani inhalimin tuaj, thjesht mund të tendosni muskujt e barkut. Kjo metodë quhet Manovra e Valsavës. Gjëja kryesore është që nxjerrja duhet të jetë e ngadaltë dhe e qetë.
2. Frymëmarrje e shpejtë brenda një minute.
3. Hidhni në erë një tullumbace ose fryni shumë flluska sapuni. Kjo jo vetëm që do të relaksojë diafragmën, por edhe do të sjellë emocione pozitive, të cilat janë në gjendje të bllokojnë refleksin e lemzës.
4. Merrni frymë përmes një qese letre, por mos e teproni.

2. Mundohuni të mos kaloni dhe hani siç duhet, mos hani para gjumit, ecni më shumë në ajër të pastër. Ushqimet e shpeshta në porcione të vogla dhe “ushqimet e lehta” janë çelësi tretjen e duhur, shëndet të mirë dhe peshë normale.

3. Mos u shqetësoni për gjërat e vogla - kjo jo vetëm që çon në lemzë, por edhe në qarkullim të dobët të gjakut në fetus. Vetëm emocionet pozitive janë të dobishme për fëmijën dhe nënën.

4. Pini ujë menyra te ndryshme në gllënjka të vogla pasi të keni mbajtur frymën për një kohë të shkurtër.

5. Për urthin, uji mineral bikarbonat (Borjomi, Essentuki) do të ndihmojë. Gjëja kryesore është të lëshoni gazra dhe të pini sasi të vogla në gllënjka të vogla.

6. Mund të hani një copë limoni ose portokalli.

7. Ushtrime të frymëmarrjesështë gjithashtu efektive, por nuk mund ta teproni - tendosje e rëndë e muskujve të barkut nuk rekomandohet për nënat në pritje.

8. Ushtrime fizike I padëshirueshëm për gratë shtatzëna, veçanërisht para 12 javësh. Pozicioni gju-bërryl do të ndihmojë në uljen e presionit në diafragmë dhe nervin vagus. Qëndroni në të për disa minuta, kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të përballoni lemzën, por gjithashtu do të lehtësojë organet e tjera, veçanërisht veshkat dhe vena kava, dhe do të zvogëlojë ënjtjen, dhimbjet e legenit dhe mesit. Nëse lemza ju mundon gjatë gjumit, atëherë shtrihuni në anën tuaj ose në një pozicion të shtrirë.

9. Thithni një copë sheqer ose një lugë mjaltë.

11. Mos u përpiqni të trembni një grua shtatzënë: ajo nuk do të ndalojë lemzën, por sistemi nervor do të vuajë, toni i mitrës do të rritet dhe madje edhe foshnja mund të kthehet në një paraqitje të pasaktë, për shembull, në një pozicion krahu.

Por lemza mund të tregojë gjithashtu se foshnja nuk ndjehet rehat. Nëse lemza zgjat më shumë se 20 minuta dhe shoqërohet me të rënda aktiviteti motorik fetusi, kjo është një arsye për shqetësim dhe një udhëtim urgjent te mjeku. Lemza e zgjatur mund të shkaktohet nga mungesa e oksigjenit ose hipoksia e fetusit. Hipoksia ka gjithmonë një efekt negativ tek foshnja dhe mund të çojë në vonesë zhvillimi intrauterin, tek patologjitë kongjenitale të sistemit nervor qendror, lindja e parakohshme.

Lemza tek të sapolindurit

Lemza tek foshnjat është shumë dukuri e zakonshme, dhe krejt normale. Foshnjat normalisht lemzën shumë më shpesh se të rriturit.

Pse foshnjat e porsalindura bëjnë lemzë shpesh?

Lemza e shpeshtë tek të porsalindurit shoqërohet me karakteristikat fiziologjike të kësaj moshe:

• Papjekuria e sistemit nervor– si rezultat, mbaresat nervore të nervit vagus dhe qendrat rregullatore të trurit janë shumë të ndjeshme ndaj faktorë irritues, e cila çon në tkurrje të diafragmës dhe lemzë.
• Papjekuria e sistemit të tretjes– pak enzima, spazma të zorrëve, madhësia e vogël e stomakut shpejt dhe shpesh çon në mbingrënie dhe fryrje.

Prandaj, edhe irrituesit në dukje të vogla mund të çojnë në lemzë. Tek foshnjat e lindura para kohe ka papjekuri edhe më të madhe të organeve të brendshme dhe sistemit nervor, kështu që lemza edhe më shpesh.

Shkaqet e lemzës tek foshnjat

1. Lemza pas ushqyerjes- Ky është lloji më i zakonshëm i lemzës. Është veçanërisht i theksuar te fëmijët që ushqehen me shishe. Gjatë thithjes, sidomos përmes biberonit, foshnja gëlltit ajrin, gjë që çon në fryrje. Ajri i tepërt irriton receptorët e nervit vagus dhe provokon një sulm të lemzës. Gjithashtu, lemza fillon nëse fëmija ka ngrënë shumë ushqim, si ajri i tepërt, irriton nervin vagus; Fëmijët e ushqyer me formulë hanë më shpesh. Qumështi i gjirit gjithashtu mund të shkaktojë lemzë nëse nëna gjidhënëse nuk i përmbahet dietës.

2. Hipotermia. Fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj temperaturat e ulëta, e cila shoqërohet me termorregullim të papërsosur. Për këtë arsye, fëmijët bëhen hipotermikë dhe mbinxehen shumë shpejt. Kur ndodh hipotermia, për të gjeneruar nxehtësi, trupi tonifikon të gjithë muskujt, përfshirë diafragmën. Çdo ngrirje mund të rezultojë në lemzë.

3. “Lloqe nervore”. Fëmija gjithashtu mund të jetë nervoz, ai gjithashtu mund të mos i pëlqejë diçka, por ai ende nuk di të frenojë emocionet e tij. Prandaj, çdo "pakënaqësi" mund të çojë në të qara dhe lemza. Përveç ngacmimit të sistemit nervor, kur qan, fëmija gëlltitet gjithashtu ajrin, i cili kontribuon në lemza.

4. Erëra të pakëndshme, ajri i ndotur dhe i tymosur irriton degët e nervit vagus në faring.

5. ARVI shkakton edhe lemzë tek foshnjat.

Sëmundje të ndryshme të sistemit respirator, nervor, tretës dhe kardiovaskular mund të çojnë në lemzë patologjike, sulmi i të cilave zgjat më shumë se 20 minuta dhe përsëritet vazhdimisht.

Lemza patologjike shpesh gjendet tek fëmijët me hidrocefalus, paralizë cerebrale, epilepsi, patologjitë kongjenitale stomaku dhe zorrët, si dhe defektet e zemrës.

Si të shpëtojmë nga lemza tek një fëmijë?

1. Është e rëndësishme të vazhdohet me ushqyerjen me gji, dhe nëse është e nevojshme ushqyerja artificiale Ju duhet të përdorni vetëm përzierje shumë të përshtatura që janë ideale për fëmijën tuaj. Ata që ushqehen me gji do të duhet t'i përmbahen një diete, të mos hanë ushqime që rrisin formimin e gazit, të yndyrshme, të skuqura, të tymosura, pikante dhe shumë të ëmbla.
2. Mos e ushqeni me tepri fëmijën tuaj. Nëse me ushqyerja me gji fëmija në të shumtën e rasteve nuk ha më shumë sesa ka nevojë, pastaj me ushqyerja artificialeËshtë shumë e lehtë të hahet tepër. Edhe në paketimin me përzierjen, shpesh tregohen vëllime më të mëdha të ushqyerjes së vetme sesa rekomandohet nga pediatër.
3. Para se të ushqeheni, vendoseni fëmijën në bark për 5-10 minuta. Kjo do të përmirësojë lëvizshmërinë e zorrëve dhe do ta çlirojë atë nga gazrat e tepërt, duke e përgatitur atë për një vakt të ri.
4. Pas ushqyerjes, mbajeni foshnjën në një pozicion të drejtë "ushtar" në mënyrë që të lejoni që ajri i tepërt i gëlltitur gjatë ngrënies të largohet dhe të mos shkaktojë fryrje.
5. Ushqeni fëmijën tuaj një porcion, mos e ushqeni 10-20 minuta pas vaktit kryesor, sepse... kjo do të rrisë prodhimin e gazit dhe mund të çojë në lemzë dhe regurgitim.
6. Mos e ushqeni fëmijën tuaj më shpesh se çdo 2,5-3 orë. Ushqyerja falas është e mirë, por foshnjës i duhet kohë për të tretur pjesën e mëparshme. Ngrënia shumë shpesh çon në mbingrënie rritja e formimit të gazit dhe çrregullime të tretjes.
7. "Mos e stresoni" fëmijën tuaj. Merreni më shpesh në krahë, tundeni dhe këndoni ninulla. Asgjë nuk të qetëson si duart dhe zëri i nënës.
8. Masazhi do t'ju ndihmojë të përballoni lemzën foshnjat Dhe lëvizjet aktive. Ju thjesht mund ta përkëdhelni lehtë fëmijën në pelenë ose ta goditni shpinën.
9. Në shumicën e rasteve, lemza largohet nëse fëmijës shpërqendrohet, i tregohet një lodër e re, i thuhet ose këndon diçka, guduliset në thembër, e ledhaton kokën ose luan ndonjë lojë argëtuese me foshnjën.
10. Shmangni hipoterminë dhe mbinxehjen.
11. Mos u mundoni ta trembni fëmijën tuaj kur ai ka lemzë!

A është e mundur të ushqehet një fëmijë gjatë lemzës?

Nëse një fëmijë lemzë, dhe kjo nuk shoqërohet me ngrënie të tepërt, atëherë mund ta ushqeni ose t'i jepni pak ujë ose çaj për të pirë. Pije e ngrohtë dhe thithja do të ndihmojë në lehtësimin e lemzës. Por nëse lemza ndodh pas ngrënies së tepërt, atëherë çdo vëllim shtesë në stomak mund të intensifikojë sulmin.

Hiccups në një të porsalindur - video

Lemza në një foshnjë të porsalindur pas ushqyerjes, çfarë të bëni: përvoja personale e një nëne të re - video

Pse njerëzit e dehur lemzën? Si të shpëtojmë nga lemza pas pirjes së alkoolit?

Leqe në sfond intoksikimi me alkool- një dukuri mjaft e zakonshme. Ka natyrë intensive dhe mund të vazhdojë për një kohë të gjatë, duke shqetësuar jo vetëm të dehurin, por edhe njerëzit përreth tij.

Alkooli jo vetëm që mund të çojë në lemzë, por njëkohësisht ndikon në të gjithë trupin dhe shkakton të gjitha proceset që çojnë në tkurrje konvulsive të diafragmës.

Shkaqet e lemzës së dehur

• Efekti toksik i alkoolit në sistemin nervor qendror. Alkooli çorienton plotësisht qendrat e trurit dhe rrit ngacmueshmërinë e receptorëve nervorë. Dhe kjo është ajo kushte të mira për zhvillimin e harkut refleks të lemzës. Rreziku i zhvillimit të lemzës së dehur varet drejtpërdrejt nga shkalla dhe numri i pijeve.
• Efekti irritues i alkoolit në mukozën e stomakut dhe zorrëve. Kjo çon në acarim të receptorëve të nervit vagus dhe në lemzë. Efekti rritet kur pini alkool në stomak bosh, në prani të sëmundjeve të ndryshme të traktit gastrointestinal, si dhe me një bollëk ushqimesh.
• Alkoolistët kronikë shpesh zhvillojnë hepatit kronik alkoolik, i manifestuar nga një mëlçi e zmadhuar, e cila ngjesh degët e nervit vagus. Me zhvillimin e cirrozës së mëlçisë, dukuritë shtohen stagnimi venoz në enët hepatike. Enët e gjakut të zgjeruara gjithashtu mund të çojnë në acarim të receptorëve nervorë dhe lemzë.
• Edhe "tymrat" ose avujt e alkoolit që lëshohen nga stomaku dhe mushkëritë e një personi të dehur irritojnë mbaresat nervore të ezofagut dhe laringut, të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë lemzë.

Është e rëndësishme të mbani mend se lemza mund të shoqërohet jo vetëm me efektet e drejtpërdrejta të alkoolit, por edhe me probleme të tjera serioze që mund të provokojë. Për shembull, ataku në zemër, goditja në tru, dështimi akut i mëlçisë dhe veshkave mund të fillojnë me lemzë. Gjithashtu, lemza mund të shfaqet për shkak të helmimit me metanol dhe zëvendësues të tjerë. Në këtë rast, ajo është afatgjatë, nuk mund të lehtësohet me metoda konvencionale dhe mund të shoqërohet me dëmtim të vetëdijes dhe prani të simptomave të tjera. Në raste të tilla, është e nevojshme të transportohet urgjentisht pacienti në institucioni mjekësor dhe të japë ndihmën e parë.

Pra, një refleks në dukje i padëmshëm si lemza mund të bëhet një shenjë probleme serioze në trupin e njeriut, duke kërcënuar jo vetëm shëndetin, por edhe jetën e njeriut.

Si të ndihmoni një lemzë të dehur?

Çfarë duhet të bëni për të shmangur lemzën pas pirjes së alkoolit?

Si të shkaktohet lemza?

Në vetë artikullin, ne përshkruam shumë për shkaqet e lemzës dhe metodat e trajtimit të tij. Por ka njerëz që, përkundrazi, duan të shkaktojnë lemzë. Për shembull, jeni të lodhur nga bashkëbiseduesi juaj, ose sot është dita dhe ora kur duhet të lemza që të vijë fati i mirë.

Nëse papritmas vendosni të bëni jashtëqitje, atëherë do t'ju duhet:

• Diçka për të ngrënë shumë shpejt, duke përtypur dobët dhe duke gëlltitur shpejt, mund të flisni edhe gjatë ngrënies. Me kujdes! Ngrënia e këtij ekstremi mund t'ju shkaktojë mbytje!
• Pini shumë ujë të gazuar, mund ta pini përmes një kashte kokteji.
• Mundohuni të gëlltisni ajrin. Për ta bërë këtë, duhet të futni ajrin në gojë, të imagjinoni se është ujë dhe të gëlltisni.
• Mund mbani mend diçka të pakëndshme duke shkaktuar ankth dhe emocione negative. Por kjo jo vetëm që mund të provokojë lemza, por edhe të prishë disponimin tuaj për tërë ditën.
• Thjesht mundesh qesh me zemer, kjo është më e këndshme se emocionet negative, dhe ajri i gëlltitur dhe tkurrja e diafragmës mund të shkaktojë lemzë.
• Hipotermia mund të çojë në lemzë, por kjo metodë nuk mund të quhet e sigurt, sepse hipotermia mund të provokojë dhimbje të fytit, sinusit, radikulit, pielonefrit dhe "ite" të tjera të pakëndshme.

Por mbani në mend se asnjë nga këto metoda nuk do të shkaktojë lemzë 100% të rasteve. Lemza janë të pakontrollueshme procesi refleks, absolutisht nuk varet nga dëshira e vetë personit.