Shenjat e tretjes së dobët. Tretja në stomak: procesi i formimit të lëngut gastrik

Malabsorbimi, ose keqpërthithja, është një gjendje në të cilën lëndët ushqyese që hyjnë në zorrën e hollë absorbohen dobët për shkak të inflamacionit, sëmundjes ose lëndimit. Malabsorbimi mund të ndodhë për shkak të shumë shkaqeve si kanceri, sëmundja celiac, sëmundja granulomatoze (sëmundja e Crohn). Duke identifikuar simptomat në kohë dhe duke marrë masat e nevojshme, mund të shëroheni nga keqpërthithja dhe të parandaloni shfaqjen e tij në të ardhmen.

Njohja e simptomave

1. Njihuni me faktorët e rrezikut për keqpërthithje. Çdokush mund të zhvillojë keqpërthithje, por ka faktorë që rrisin rrezikun e kësaj sëmundjeje. Njohja e këtyre faktorëve do t'ju ndihmojë të identifikoni sëmundjen në kohë dhe të shëroheni me sukses prej saj.

2. Identifikoni simptomat e mundshme. Në malabsorbimin, ka shumë simptoma me ashpërsi të ndryshme, në varësi të lëndëve ushqyese që nuk absorbohen nga zorrët. Njohja e hershme e simptomave do t'ju ndihmojë të filloni trajtimin e duhur sa më shpejt të jetë e mundur.

• Shenjat më të shpeshta janë çrregullime të ndryshme gastrointestinale: diarre kronike, fryrje, ngërçe barku, grumbullim gazi. Yndyra e tepërt mund të bëjë që jashtëqitja juaj të ndryshojë ngjyrën dhe të rritet në vëllim.
• Simptomat e zakonshme përfshijnë ndryshime në peshën trupore, veçanërisht humbje peshe të dukshme.
• Malabsorbimi mund të shoqërohet me rritje të lodhjes dhe dobësisë.
• Me keqpërthithje, vërehet gjithashtu anemia dhe koagulimi i ngadaltë i gjakut. Anemia vjen nga mungesa e vitaminës B12, folatit ose hekurit. Koagulimi i dobët i gjakut lidhet me mungesën e vitaminës K.
• Dermatiti dhe verbëria e natës (pamja e reduktuar në muzg) mund të tregojnë keqpërthithje të vitaminës A.
• Me mungesë të kaliumit dhe elektroliteve të tjera, mund të ndodhë aritmi kardiake (rrahje të parregullta të zemrës).

3. Kujdesuni për trupin tuaj. Nëse dyshoni se po zhvilloni keqpërthithje, hidhini një sy nga afër se si funksionon trupi juaj. Kjo do t'ju ndihmojë jo vetëm për të zbuluar simptomat përkatëse, por edhe për të diagnostikuar dhe filluar trajtimin në kohën e duhur.

• Kushtojini vëmendje jashtëqitjeve me ngjyra të çelura, të buta ose shumë të mëdha, si dhe jashtëqitjeve që kanë shumë erë të keqe. Jashtëqitje të tilla gjithashtu mund të lahen keq, duke u ngjitur në muret e tasit të tualetit.
• Kujdesuni për fryrjen dhe grumbullimin e gazit pasi keni ngrënë disa ushqime.
• Këmbët tuaja mund të fryhen për shkak të grumbullimit të lëngjeve.

4. Vini re dobësi të përgjithshme. Malabsorbimi e privon trupin tuaj nga vitaliteti. Kjo mund të shfaqet në faktin se kockat bëhen më të brishta dhe muskujt bëhen më të dobët. Duke i kushtuar vëmendje gjendjes së përkeqësuar të kockave, muskujve dhe madje edhe flokëve, do të jeni në gjendje të dalloni në kohë keqpërthithjen dhe të filloni trajtimin.

• Flokët tuaj mund të thahen shumë dhe të bien shumë.
• Nëse jeni adoleshent, atëherë në rast sëmundjeje mund të vëreni se trupi juaj nuk rritet dhe muskujt nuk zhvillohen. Muskujt madje mund të dobësohen dhe atrofizohen.
• Disa forma të keqpërthithjes mund të shoqërohen me dhimbje kockash dhe madje edhe neuropati.

Diagnoza dhe trajtimi

1. Vizitoni një mjek. Nëse keni një ose më shumë nga simptomat e mësipërme dhe/ose jeni në një grup me rrezik të lartë, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Diagnoza e hershme do të lejojë trajtimin në kohë.

• Mjeku juaj do të jetë në gjendje të diagnostikojë keqpërthithjen duke marrë një histori të kujdesshme.
• Për të bërë një diagnozë të saktë, mjeku mund të përshkruajë teste dhe analiza të ndryshme për ju.

2. Përshkruani simptomat tuaja tek mjeku juaj. Para se të vizitoni mjekun, mbani mend simptomat e ankthit që po përjetoni dhe shkruajini ato. Kështu që ju mund t'i shpjegoni me lehtësi mjekut gjendjen tuaj pa humbur asnjë informacion të rëndësishëm.

• Tregojini mjekut tuaj në detaje për simptomat tuaja dhe se si ndiheni. Për shembull, nëse vuani nga fryrje dhe ngërçe, përshkruani gjendjen tuaj duke përdorur terma të tillë si "i mprehtë", "i shurdhër" ose "dhimbje e fortë". Epitete të tilla janë të përshtatshme për të përshkruar shumë simptoma fizike.
• Tregojini mjekut tuaj për sa kohë keni përjetuar simptoma të caktuara. Sa më saktë të mbani mend se kur filluan simptomat, aq më lehtë mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë shkakun e tyre.
• Sigurohuni që të përmendni sa shpesh përjetoni simptoma ankthi. Gjithashtu do të ndihmojë mjekun të përcaktojë shkakun e simptomave. Për shembull, mund të thoni diçka si: "Kam gazra dhe shumë jashtëqitje çdo ditë" ose "Ndonjëherë kam ënjtje në këmbë".
• Tregojini mjekut tuaj për ndryshimet e fundit në stilin tuaj të jetesës (siç është rritja e niveleve të stresit).
• Tregojini mjekut tuaj për çdo medikament që po merrni, përfshirë ato që mund ta përkeqësojnë astmën tuaj.

3. Kaloni të gjitha testet e nevojshme, kaloni studimet dhe merrni një diagnozë. Nëse mjeku mendon se mund të keni keqpërthithje, pas një ekzaminimi të përgjithshëm dhe rishikimit të historisë suaj mjekësore, ai ose ajo mund të urdhërojë teste dhe analiza shtesë për ju për të përjashtuar mundësinë e sëmundjeve të tjera. Rezultatet e këtyre testeve dhe studimeve do të jenë në gjendje të konfirmojnë diagnozën e malabsorbimit.

5. Mund të kërkohen analiza të gjakut dhe urinës. Nëse mjeku juaj dyshon se keni një çrregullim të keqpërthithjes, ai ose ajo mund t'ju kërkojë analiza të gjakut dhe urinës. Këto teste ndihmojnë në identifikimin e mangësive në disa lëndë ushqyese, të tilla si proteinat, vitaminat dhe mineralet që çojnë në anemi.

• Mjeku juaj ka të ngjarë të kontrollojë viskozitetin e përbërësve të plazmës së gjakut, nivelet e vitaminës B12, nivelet e acidit folik të qelizave të kuqe të gjakut, nivelet e hekurit, mpiksjen e gjakut, nivelet e kalciumit, nivelet e antitrupave dhe nivelet e magnezit në serum.

6. Bëhuni gati për kërkime për të parë se çfarë po ndodh brenda trupit tuaj. Për të kontrolluar dëmtimin e shkaktuar në trupin tuaj nga keqpërthithja, mjeku juaj mund t'ju dërgojë për rreze x dhe/ose ultratinguj, si dhe skanime CT, për të vlerësuar më mirë gjendjen e zorrëve tuaja.

• Rrezet X dhe tomografia e kompjuterizuar do ta ndihmojnë mjekun jo vetëm të diagnostikojë keqpërthithjen, por edhe të përcaktojë saktësisht se ku vërehet. Kjo do t'ju lejojë të hartoni planin e duhur të trajtimit.
• Mjeku juaj mund t'ju referojë për një radiografi. Do t'ju duhet të qëndroni ulur derisa operatori të bëjë fotografi të zorrës tuaj të hollë. Rrezet X do të ndihmojnë në identifikimin e dëmtimit të mundshëm në këtë zonë të poshtme të zorrëve tuaja.
• Mjeku juaj mund t'ju referojë për një skanim CT, i cili do t'ju kërkojë të shtriheni brenda skanerit për disa minuta. Një skanim CT mund të ndihmojë në përcaktimin se sa keq është dëmtuar zorra juaj dhe të ndihmojë në drejtimin e trajtimit.
• Ekografia e barkut mund të ndihmojë në identifikimin e problemeve me fshikëzën e tëmthit, mëlçinë, pankreasin, murin e zorrëve ose nyjet limfatike.
• Mund t'ju kërkohet të pini një suspension ujor të sulfatit të bariumit në mënyrë që operatori të shohë më mirë patologjitë e mundshme.

7. Merrni parasysh marrjen e një testi të frymëmarrjes me hidrogjen. Mjeku juaj mund t'ju referojë për një test të frymëmarrjes me hidrogjen. Ky test do të ndihmojë në identifikimin e intolerancës ndaj laktozës dhe keqpërthithjes së sheqernave të ngjashme me laktozën, si dhe një plan të përshtatshëm trajtimi.

• Gjatë testit, do t'ju kërkohet të nxirrni ajrin në një rezervuar të veçantë.
• Pas kësaj, do t'ju jepet një zgjidhje ujore e laktozës, glukozës ose sheqerit tjetër për të pirë.
• Më pas do t'ju merren mostrat e frymëmarrjes çdo tridhjetë minuta, duke analizuar përmbajtjen e hidrogjenit dhe duke gjykuar prej tij rritjen e baktereve. Përmbajtja e rritur e hidrogjenit tregon devijime nga norma.

8. Mbledhja e mostrave të qelizave për biopsi. Metodat më pak invazive mund të tregojnë probleme të keqpërthithjes në zorrët tuaja. Për të kontrolluar këto probleme, mjeku mund të marrë një mostër të indit të zorrëve për analiza të mëtejshme laboratorike.

• Në mënyrë tipike, një mostër e indit të zorrëve për një biopsi merret gjatë një endoskopie ose kolonoskopie.

9. Filloni trajtimin tuaj. Bazuar në diagnozën specifike dhe ashpërsinë e keqpërthithjes, mjeku juaj do të përshkruajë një kurs trajtimi për ju. Në format e lehta të sëmundjes, mjafton të merrni vitamina, në rast të një forme të rëndë, mund të jetë i nevojshëm shtrimi në spital.

• Mbani në mend se edhe me trajtimin në kohë, do të duhet pak kohë për të hequr qafe keqpërthithjen.

10. Rimbushni lëndët ushqyese që mungojnë. Pasi mjeku të përcaktojë se cilat substanca nuk absorbohen në zorrët tuaja, ai ose ajo do të përshkruajë vitamina dhe suplemente ushqimore për të kompensuar mungesën e këtyre substancave në trup.

• Për format e lehta deri të moderuara të keqpërthithjes, mjafton të merrni suplemente ushqimore me vakte ose të injektoni doza të vogla të solucionit ushqyes në mënyrë intravenoze.
• Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të hani një dietë të veçantë të pasur me lëndë ushqyese. Kjo dietë do të përmbajë një sasi të shtuar të lëndëve ushqyese që mungojnë.

Paralajmërimet

• Nëse keni simptoma të keqpërthithjes, caktoni menjëherë një takim me mjekun tuaj. Edhe pse mund të jeni në gjendje të diagnostikoni saktë veten (keqabsorbimi), mund të mos jeni në gjendje të identifikoni shkakun rrënjësor dhe të gjeni trajtimin e duhur.

Marrja e pamjaftueshme e hekurit në trupin e njeriut çon pa ndryshim në faktin se një sëmundje serioze fillon të përparojë tek ai - anemia e mungesës së hekurit. Megjithatë, shpesh kjo gjendje patologjike mund të shkaktohet nga një faktor tjetër serioz - përthithja e dobët e hekurit nga trupi i njeriut. Arsyet e mospërthithjes së hekurit në trup mund të jenë shumë të ndryshme, por ato gjithmonë çojnë në të njëjtin rezultat - ndërprerje të punës së të gjitha organeve. Vetëm njohuria se pse hekuri nuk absorbohet në trup do të ndihmojë në identifikimin e problemeve në kohën e duhur dhe eliminimin e tyre.

Hekuri është një element jashtëzakonisht i nevojshëm dhe i rëndësishëm, falë të cilit është e mundur të kryhet funksionimi normal i të gjitha sistemeve dhe organeve në një organizëm të gjallë. Faktorët që ndërhyjnë në përthithjen e hekurit janë mjaft të zakonshëm tek njerëzit. Në të njëjtën kohë, me shumë mundësi nuk do të ketë simptoma të theksuara të anemisë së mungesës së hekurit. Në këtë rast, ia vlen të zbuloni në detaje pse hekuri nuk përthithet në trup dhe pse ky element manifestohet kaq "kapriçiozisht"?

Procesi i asimilimit të hekurit nga trupi është një mekanizëm mjaft kompleks, i cili rregullohet nga faktorë të shumtë. Dukuritë ose faktorët e mëposhtëm janë të një rëndësie të madhe për zbatimin korrekt të këtij mekanizmi: proteinat rregulluese të hekurit, enzimat që marrin pjesë në procesin e shndërrimit të hekurit, hipoksia, proceset oksiduese. Mioglobina, citokromet, shumë enzima kanë nevojë të madhe për jonet e hekurit.

Shumë janë të shqetësuar për pyetjen se pse hekuri nuk absorbohet në trup, arsyet për të cilat lidhen drejtpërdrejt me shkeljen e metabolizmit të saktë të hekurit në trup. Faktorët që ndërhyjnë në përthithjen e hekurit në organizëm: zakone të gabuara ushqimore, probleme me stomakun, sëmundje kronike të veshkave, anomali gjenetike. Ka edhe arsye të veçanta pse hekuri nuk absorbohet në trupin e një gruaje. Këto përfshijnë endometriozën, fibroidet e mitrës dhe gjakderdhjet e ndryshme të mitrës.

Shkaqet

Nëse hekuri nuk absorbohet në trup, arsyet shpesh qëndrojnë në funksionimin e dëmtuar të traktit gastrointestinal. Shpesh, patologjitë serioze që pengojnë përthithjen e hekurit në trup përfshijnë ulçerën peptike të stomakut dhe duodenit. Nëse flasim për vetë ulçerën, atëherë ajo nuk shkakton shqetësime në shkëmbim. Megjithatë, shpesh shfaqen komplikime, si stenoza, kur ka një ngushtim të daljes dhe llambës duodenale.

Është kjo që bëhet arsyeja patologjike pse përthithja e shumicës së enzimave ushqyese, vitaminave dhe hekurit të nevojshëm për njerëzit prishet plotësisht. Gjithashtu, ajo që jo të gjithë e dinë, hekuri nuk absorbohet në traktin e poshtëm gastrointestinal. Dhe disa sëmundje të rrezikshme kërkojnë heqjen e pjesëve të sipërme: formacionet tumorale, polipet, obstruksioni akut. Në këtë rast, përthithja e hekurit nuk ndodh.

Duhet të flasim edhe për gastrit atrofik. Kjo sëmundje patologjike karakterizohet nga një proces inflamator i zgjatur i mukozës së stomakut, i cili shoqërohet me atrofi. Sëmundja ka disa faktorë që ndikojnë në përthithjen e metalit:

1. Ekziston një nivel kritikisht i ulët i acidit klorhidrik. Shumë ekspertë kanë vërtetuar saktësisht se mikroelementi i nevojshëm absorbohet më mirë në një mjedis acid. Me një formë atrofike të gastritit, fenomeni i rritjes së pH vetëm përkeqëson procesin e përthithjes së hekurit.
2. Faktori i brendshëm Kalaja gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin e duhur të hekurit. Me këtë gastrit mund të ndodhë sinteza e pamjaftueshme e këtij faktori, e cila ndikon ndjeshëm në përthithjen e vitaminës B12. Kjo vitaminë është thelbësore për metabolizmin e hekurit.

Sëmundjet e veshkave ndikojnë ndjeshëm në procesin e asimilimit të këtij elementi. Ka një zhvillim të dështimit të veshkave, në të cilin prodhimi i saktë i eritropoietinave është ndërprerë. Kjo çon në faktin se ne mund të vërejmë përdorimin e reduktuar të metaleve.

Cilat ushqime pengojnë përthithjen e hekurit në trup

Kur njerëzit mendojnë se pse trupi nuk thith hekurin, pothuajse askush nuk mendon se cilat ushqime mund të ndërhyjnë në këtë proces. Ushqimi është i vetmi burim i jashtëm i elementit të nevojshëm. Çaji dhe kafeja janë pije që ndërhyjnë ndjeshëm në procesin e përthithjes së metaleve. Gjithashtu, disa preparate vitaminash ndikojnë në këtë proces – marrja e kalciumit, magnezit ose zinkut në të njëjtën kohë.

Nëse është problematike të përcaktohet pse hekuri absorbohet dobët në trup, duhet t'i kushtoni vëmendje dietës suaj. Prandaj, është e rëndësishme të dini se cilat ushqime ndërhyjnë në përthithjen e hekurit: produktet e qumështit (për shkak të kalciumit, i cili ndërhyn në përthithjen e hekurit), drithërat, makaronat, djathi, bollguri (për shkak të fitinës në përbërjen e tij). Gjithashtu rekomandohet të mos hani ushqime të pasura me hekur, të cilat përmbajnë shumë fibra dietike.

Çfarë duhet të bëni nëse hekuri nuk përthithet

Pavarësisht nga arsyet apo dukuritë që pengojnë përthithjen e një makronutrienti kaq të rëndësishëm dhe të vlefshëm në trupin e njeriut, është gjithmonë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje shenjave të mungesës së këtij elementi. Meqenëse një mungesë afatgjatë e hekurit mund të bëhet kronike, atëherë një person patjetër do të ketë nevojë për ndihmën e një specialisti dhe korrigjimin e saktë të anemisë.

Është pothuajse e pamundur të identifikohen në mënyrë të pavarur arsyet që pengojnë thithjen e hekurit. Edhe një specialist me përvojë do të ketë nevojë për ekzaminime shtesë për të vendosur një diagnozë të saktë. Ky ekzaminim shpesh përfshin përcaktimin e enzimave të gjakut. Vetë-mjekimi mund të përmirësojë gjendjen vetëm për një periudhë të shkurtër kohore, por jo plotësisht të heqë qafe problemin. Nëse problemi nuk janë patologjitë, atëherë do të jetë e mjaftueshme për të korrigjuar dietën.

Dieta e dobët, ngrënia e ushqimit në arrati ose vaktet e rënda gjatë natës mund të bëjnë që stomaku të mos tresë ushqimin. Çfarë të bëni kur stomaku nuk mund të tresë ushqimin dhe si të rivendosni punën e trupit, emocionon shumë.

1 Informacion bazë për sëmundjen

Stomaku është vendi ku tretet ushqimi. Vëllimi i tij në një të rritur është afërsisht 2-3 litra. Ushqimi hyn në stomak përmes ezofagut, ku ndahet në përbërësit e tij: proteina, karbohidrate dhe yndyrna. Kur trupi ndjen nevojën për ushqim, jep një sinjal, dhe sasia e acidit klorhidrik rritet, gjë që kontribuon në zbërthimin e ushqimit. Shpejtësia e këtij procesi është e ndryshme: karbohidratet përpunohen plotësisht në 2 orë, ndërsa një proces i ngjashëm për yndyrnat zgjat deri në 5 orë.

Përkeqësimi i stomakut, në të cilin praktikisht ndalon tretjen e ushqimit, quhet dispepsi dhe mund të shoqërohet me ndjesi të pakëndshme: periudha të përziera, rëndim në bark dhe ndjenjë ngopjeje. Nëse nuk merren masa efektive në kohë, pasojat do të jenë shumë të rënda.

Simptomat e dispepsisë mund të shfaqen si më poshtë:

• ndjenja e ngopjes në stomak;
• fryrje, distension;
• simptomat e ulçerës peptike: të vjella, nauze, urth, dhimbje "e uritur";
• belching;
• pas ngrënies, mund të ketë një ndjesi djegieje në zonën e gjoksit;
• rëndim dhe dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, që nuk shoqërohen me të ngrënë;
• dhimbje në pjesën e sipërme të shtyllës kurrizore;
• ndonjëherë ka të vjella, duke shkaktuar lehtësim për një periudhë të shkurtër;
• humbje e oreksit, ngopje e shpejtë (e lidhur me ushqimin e patretur në stomak).

Sëmundja mund të zhvillohet në mënyra të ndryshme: sipas variantit ulcerativ, diskinetik ose jo specifik. Varianti diskinetik përfshin shfaqjen e një ndjenje të ngopjes së shpejtë, mbipopullimit dhe shqetësimit. Me ulçerë peptike vërehen shenja të ulçerës peptike, pra gulçim, dhimbje "të uritur" ose natën, urth. Varianti jospecifik kombinon shenjat e rrjedhës ulcerative dhe diskinetike të sëmundjes.

2 Shkaqet e sëmundjes

Shkaqet më të zakonshme të dispepsisë janë kequshqyerja dhe mungesa e kulturës së të ngrënit. Ushqimet e thata, në kushte stresi dhe nxitimi të vazhdueshëm, sigurisht që do të ndikojnë në shëndetin. Përzgjedhja e produkteve mund të ndikojë në funksionimin e stomakut. Ka një numër produktesh që, në varësi të karakteristikave individuale të një personi, stomaku nuk i percepton.

Siklet mund të lindin nga ushqimet e yndyrshme, të rënda ose tepër pikante. Alkooli gjithashtu mund të shkaktojë probleme, pasi stimulon prodhimin e acidit klorhidrik, duke rritur kështu ngarkesën në muret e stomakut.

Në disa raste, ndërprerja e funksionimit të stomakut mund të shkaktohet nga dështimi hormonal - ky fenomen vërehet shpesh tek gratë shtatzëna. Së fundi, sekretimi i lëngut gastrik mund të jetë rezultat i çrregullimeve të gjëndrave sekretuese.

Në disa raste, shëndeti i dobët mund të ndodhë në mëngjes. Kjo sugjeron që një person abuzon me vaktet e vonuara. Si të gjitha organet e njeriut, stomaku duhet të ketë kohë për të pushuar.

Ka shkaqe të tjera të dispepsisë:

• ulje e metabolizmit;
• shfaqja e kolonive bakteriale në mukozën e stomakut;
• përqendrimi i pamjaftueshëm i lëngut të stomakut;
• gastrit.

Pavarësisht nga arsyet pse stomaku nuk e tret ushqimin, është urgjente të fillohet trajtimi dhe të rishikohet seriozisht dietën dhe përzgjedhjen e ushqimit.

3 Llojet dhe format e sëmundjes

Ka dy grupe kryesore të sëmundjes: organike dhe funksionale. Dispepsia organike është një sindromë në të cilën nuk ka shkelje serioze të strukturës së traktit tretës, vetëm funksionale, domethënë e lidhur me punën e organeve. Dispepsia funksionale karakterizohet nga shfaqja e ndryshimeve strukturore patologjike në traktin tretës. Në këtë rast, simptomat do të vërehen më qartë dhe për një kohë të gjatë.

Llojet kryesore të sëmundjes përcaktohen në varësi të shkaqeve që provokuan shfaqjen e tyre.

Dispepsia e shkaktuar nga infeksionet e zorrëve mund të jetë e disa llojeve:

• salmoneloza - karakterizohet nga një rritje e temperaturës deri në 39 ° C, shfaqja e të vjellave, diarresë, marramendjes dhe dhimbjes së kokës;
• dizenteria - zakonisht prek zorrën e trashë, manifestimi kryesor është jashtëqitja e përzier me gjak;
• dehje - zhvillohet si rezultat i helmimit me grip, sëmundje akute infektive, helmim me helme.

Dispepsia e shoqëruar me mungesën e enzimave tretëse mund të jetë e llojeve të mëposhtme:

• gastrogjenike;
• hepatogjene;
• pankreatogjenik;
• enterogjene.

Dispepsia ushqimore shkaktohet nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme dhe ka 3 nënspecie, të karakterizuara nga një tepricë e çdo komponenti.

Putrefactive zhvillohet kur hahet shumë ushqime që përmbajnë karbohidrate, domethënë, mishi, peshku dhe vezët mbizotërojnë në dietë. Ndoshta zhvillimi i sëmundjes për shkak të konsumit të produkteve të mishit të ndenjur.

Dispepsia yndyrore shkaktohet nga një tepricë e yndyrave në dietë, veçanërisht yndyrat refraktare - yndyra e qengjit ose e derrit.

Forma e fermentimit shkaktohet nga një tepricë e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate në dietë, si buka, bishtajore, lakra, sheqeri dhe disa të tjera, si dhe pijet e fermentimit (këto përfshijnë birrën dhe kvasin).

4 Metodat diagnostikuese

Ndërprerja e tretjes së ushqimit në stomak mund të jetë simptomë e një sëmundjeje tjetër më serioze, ndaj nëse shfaqen shenja duhet të konsultoheni me mjekun.

Para së gjithash, mjeku mbledh një anamnezë. Është e nevojshme që të gjitha ankesat të përshkruhen sa më saktë që të jetë e mundur: sa kohë dhe sa ju shqetëson dhimbja, kur shfaqen, nëse ka urth, nëse ka sëmundje të tjera të traktit gastrointestinal.

Pas kësaj, mjeku mund të përshkruajë teste instrumentale dhe laboratorike.

Studimet instrumentale mund të përfshijnë ultratinguj dhe tomografi të kompjuterizuar. Me ndihmën e elektrogastroenterografisë, zbulohen shkelje të lëvizshmërisë së stomakut, domethënë aftësia e tij për të nxitur masën ushqimore. Nëse dyshohet për sëmundje më serioze (tumore), pacientit mund t'i përshkruhen rreze x. Sipërfaqja e brendshme e stomakut analizohet duke përdorur një endoskop, shpesh me biopsi të njëkohshme. Bëhen teste për praninë e patogjenit Helicobacter pylori.

Studimet laboratorike përfshijnë një test biokimik gjaku, një test jashtëqitjeje për praninë e fibrave dietike dhe gjakut okult.

5 Aktivitetet e trajtimit

Nëse një shkelje e tretjes në stomak shkaktohet nga zhvillimi i një sëmundjeje tjetër (grip dhe sëmundje të tjera virale, ulçera, gastrit, sëmundje pankreatike, duodenit, etj.), Është ai që trajtohet i pari.

Për trajtimin e dispepsisë së drejtpërdrejtë në stomak, pacientit i përshkruhen medikamente të drejtimeve të ndryshme. Për kapsllëk, pacientit i përshkruhet një laksativ, por jo për përdorim të përhershëm - vetëm derisa jashtëqitja të kthehet në normale. Nëse vërehet diarre, pacienti duhet të marrë barna kundër diarresë.

Pacientit i përshkruhen disa ilaçe të dizajnuara për të eliminuar simptomat kryesore të sëmundjes:

1. Enzimatik - përmirëson tretjen, punën e stomakut dhe duodenit.
2. Bllokuesit e pompës protonike - janë të përshkruara për rritjen e aciditetit të stomakut, i manifestuar në formën e urthit dhe belçimit të thartë.
3. Bllokuesit e histaminës janë barna që ulin aciditetin e stomakut, por kanë një efekt më të dobët se bllokuesit e pompës protonike.
4. Ilaçet kundër dhimbjeve - antispazmatikë që zvogëlojnë dhimbjen në bark.

Trajtimi jo medikamentoz konsiston në masa të thjeshta. Pas ngrënies, këshillohet të ecni për të paktën 30 minuta. Në kohën e trajtimit, ngarkesa në shtyp është e përjashtuar: përdredhja, ngritja ose animi i bustit.

Meqenëse një nga arsyet që ushqimi tretet keq është kequshqyerja, është e arsyeshme të përpiqeni të përmirësoni gjendjen me ndihmën e një diete. Prandaj, të paktën për kohëzgjatjen e trajtimit, duhet të hiqni dorë nga ushqimi i shpejtë, produktet e skuqura, yndyrore, gjysëm të gatshme, pasi të gjitha produktet e listuara kanë një sasi të madhe yndyrash të thjeshta.

Është e rëndësishme të keni një qëndrim pozitiv - ndihmon në përmirësimin e prodhimit të lëngut gastrik. Prandaj, ndërsa hani, nuk keni nevojë të zhyteni në mendime të zymta ose të shpërqendroheni duke parë TV, duke lexuar gazetë dhe duke parë lajmet në internet.

Rregulli kryesor është rishikimi serioz i dietës. Është e rëndësishme t'i jepet përparësi ushqimit natyral dhe me cilësi të lartë. Nëse stomaku nuk pranon asnjë ushqim, atëherë mund të kaloni në një dietë të veçantë, pasi një dietë e zgjedhur në përputhje me rregullat ju lejon të shkarkoni sistemin tretës dhe të përcaktoni një produkt që nuk perceptohet nga trakti gastrointestinal.

Ushqimi i veçantë përfshin ndjekjen e disa rregullave. Gjëja kryesore është që ju nuk mund të përzieni karbohidratet dhe proteinat në një vakt, pasi përpunimi i tyre kërkon një përqendrim të ndryshëm të lëngut stomak. Në këtë rast, yndyrnat mund të kombinohen si me proteinat ashtu edhe me karbohidratet.

Është e rëndësishme të mos përzieni ushqime që kërkojnë kohë të ndryshme për t'u tretur. Për shembull, arrat duan më shumë për t'u tretur, ndaj mos i hani ato në të njëjtën kohë me një portokall.

Gjithashtu duhet të keni kujdes me lëngjet. Nuk lejohet të pini kafe ose çaj të nxehtë menjëherë pas ngrënies. Për të shmangur problemet, duhet të pini ujë 15 minuta para vaktit dhe të paktën një orë pas vaktit.

Thithja e dobët e hekurit do të ndikojë pa ndryshim në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve. Njohja e shkaqeve rrënjësore do të ndihmojë për të diagnostikuar problemin në kohë dhe për t'u marrë me eliminimin e tij.

Hekuri është një makronutrient shumë i rëndësishëm që siguron funksionimin normal të të gjitha organeve dhe sistemeve në trup. Kërkesa ditore për hekur tek burrat është 10 mg, gratë - deri në 20 mg. Nënat shtatzëna dhe qumështore duhet të marrin rreth 35 mg të këtij elementi në ditë.

Kushtet që karakterizohen nga përthithja e dobët e hekurit janë mjaft të zakonshme. Për më tepër, anemia e dukshme është krejtësisht fakultative. Pse ky metal i rëndësishëm ndonjëherë është kaq "kapriçioz"?

Metabolizmi i hekurit në trup

Thithja e hekurit është një proces kompleks i rregulluar nga mekanizmat numerikë. Çelësi i këtyre proceseve janë:

• proteinat rregulluese të hekurit;
• enzimat e përfshira në reaksionet e konvertimit të hekurit;
• sasia e hekurit të depozituar në inde;
• Oksid nitrik;
• hipoksi;
• stresi oksidativ.

Normalisht, hekuri absorbohet në pjesët e sipërme të zorrëve të vogla - duodenum dhe fillimi i jejunumit. Membrana e saj mukoze është e mbuluar me të ashtuquajturat enterocite - qeliza, në krye të të cilave ka një kufi furçë. Falë këtij kufiri, ndodh asimilimi i joneve - i kap ato dhe i dërgon brenda qelizës. Një pjesë e hekurit në hyrje depozitohet në membranën mukoze, duke u lidhur me apoferritin dhe duke formuar ferritin, pjesa tjetër hyn në gjak.

Në gjak, enzimat e ferrooksidazës oksidojnë jonet hyrëse, pas së cilës ato lidhen me bartësin, proteinën e transferinës. Ai furnizon me hekur palcën e eshtrave, qelizat pararendëse të eritrociteve. Këtu, me ndihmën e receptorëve të transferinës, transferrina hyn në qeliza, ku heq dorë nga joni i sjellë.

Forma e lirë e hekurit përdoret për të sintetizuar hemin. Pjesa që nuk është përdorur depozitohet në lizozome dhe përdoret sipas nevojës.

Këto procese rregullohen në nivelin e gjeneve dhe në të gjitha reaksionet marrin pjesë enzima të veçanta, pa të cilat metabolizmi normal i hekurit bëhet i pamundur.

Në këtë mënyrë, përthithet rreth 75% e hekurit që hyn në trup. Pjesa e mbetur prej 25% shpenzohet për nevojat e organeve dhe sistemeve të tjera. Përveç hemoglobinës, hekuri kanë nevojë për mioglobinën, citokromet, enzimat e shumta të varura nga ferum, të cilat kërkojnë një jon hekuri. Gjithashtu në trup formohen rezerva të këtij elementi. Ato konsumohen kur ka mungesë të marrjes së ushqimit.

Shkaqet e çrregullimeve të metabolizmit të hekurit

Të gjitha kushtet në të cilat trupi vuan nga mungesa e hekurit mund të ndahen në dy grupe: ose për shkak të rritjes së humbjeve ose marrjes së pamjaftueshme të elementit.

Grupi i parë i arsyeve përfshin:

• sëmundjet akute dhe kronike të shoqëruara me gjakderdhje;
• menstruacionet e zgjatura dhe të rënda tek gratë;
• shtatzënitë dhe lindjet e shpeshta;
• periudhat e rritjes dhe zhvillimit aktiv të trupit - fëmijët nën një vjeç, adoleshentët.

Grupi i dytë përfshin:

• zakone të gabuara të të ngrënit;
• probleme me traktin gastrointestinal;
• sëmundje kronike të veshkave;
• ndryshimet gjenetike.

Çrregullime të traktit gastrointestinal

Shkaku më i zakonshëm që ndërhyn në përthithjen normale të hekurit është patologjia e traktit gastrointestinal.

Ulçera peptike e stomakut dhe duodenit. Në vetvete, ulçera nuk ndërhyn në procesin e asimilimit të hekurit. Megjithatë, shpesh ndërlikohet nga stenoza - ngushtimi i daljes nga stomaku dhe llamba duodenale. Kjo e bën të vështirë kalimin e ushqimit përmes traktit gastrointestinal dhe përthithjen e pothuajse të gjithë lëndëve ushqyese dhe vitaminave.

Gjendjet patologjike që kërkojnë rezeksion të stomakut dhe duodenit. Më shpesh, këto janë sëmundje tumorale, malinje dhe beninje, polipe, gjakderdhje dhe ulçera të shpuara, pengesa akute në nivelin e duodenit. Në këto kushte, pjesët e sipërme të traktit gastrointestinal hiqen, dhe në seksionet e poshtme, hekuri thjesht nuk absorbohet.

Gastriti atrofik është një gjendje patologjike e karakterizuar nga inflamacioni kronik i mukozës së stomakut dhe shoqërohet me atrofi të tij. Në këtë sëmundje janë dy pika që ndikojnë në përthithjen e hekurit.

1. Niveli i pamjaftueshëm i acidit klorhidrik. Shkencëtarët kanë zbuluar se hekuri absorbohet më mirë në një mjedis acid. Rritja e pH-së së stomakut, e cila vërehet te gastriti atrofik, dëmton përthithjen e këtij elementi në organizëm.
2. Sinteza e pamjaftueshme e faktorit të brendshëm Castle pengon përthithjen normale të vitaminës B12. Mungesa e kësaj vitamine ndikon negativisht në metabolizmin e hekurit.

Meqë ra fjala, pamjaftueshmëria e faktorit të brendshëm të Kalasë ndodh edhe në sëmundjet që u shoqëruan me rezeksion gastrik.

Sindroma e keqpërthithjes, ose përthithja e dëmtuar, është një sindromë patologjike që vërehet në një sërë sëmundjesh të traktit gastrointestinal. Siç sugjeron edhe emri, çelësi i kësaj sindrome është paaftësia e plotë ose e pjesshme për të absorbuar disa lëndë ushqyese, përfshirë hekurin.

Malabsorbimi mund të jetë parësor ose sekondar. Malabsorbimi parësor bazohet në mungesë gjenetike të enzimave ose shkelje të punës së tyre. Sindroma e malabsorbimit dytësor ndodh kur:

• pankreatiti;
• gastrit;
• sëmundje celiac;
• kolit;
• sëmundjet e tiroides.

Në këtë rast, rolin kryesor në patogjenezë e luan pamjaftueshmëria e enzimave tretëse dhe rritja e funksionit motorik të zorrëve.

Zakonet e gabuara të të ngrënit

Ushqimi është i vetmi burim i jashtëm i hekurit. Pjesa më e madhe e tij gjendet në mish dhe mëlçi, disi më pak në vezë, peshk, havjar. Për më tepër, lloji dhe ngjyra e mishit nuk kanë rëndësi në parim - si mishi i bardhë ashtu edhe ai i kuq janë të pasur me hekur.

Nga ushqimet bimore, fasulet, bizelet dhe soja përmbajnë më shumë hekur. Më pak në mollë, manaferra, produkte drithërash.

Vegjetarianët, duke refuzuar të marrin ushqim për kafshët, argumentojnë se nevoja për hekur mund të plotësohet plotësisht me ushqime bimore. Duke marrë parasysh vetëm përmbajtjen e këtij elementi në 100 g të produktit, mund të duket se është me të vërtetë kështu.

Por hekuri që gjendet në mish dhe ushqime bimore është dukshëm i ndryshëm nga njëri-tjetri. E para, e ashtuquajtura heme, përthithet pothuajse plotësisht. Hekuri jo hemik nga ushqimet bimore mund të jetë dyvalent ose trevalent. Në mënyrë që trevalenti të rikthehet në dyvalent, nevojitet një agjent reduktues. Acidi askorbik është më i përshtatshmi për këtë rol. Por përthithja edhe e hekurit me ngjyra është rreth katër herë më e keqe se ajo e hemit.

Përveç burimit, rëndësi të madhe kanë edhe produktet ushqimore shoqëruese. Vitaminat e grupit B, lëngjet e portokallit dhe mollës, lakra turshi ndihmojnë në përthithjen e hekurit. Çaji dhe kafeja e përkeqësojnë këtë proces me rreth një të tretën. Marrja e kalciumit, magnezit dhe zinkut me hekur gjithashtu ndikon negativisht në përthithjen e tij. Kjo duhet të merret parasysh kur zgjidhni përgatitje komplekse minerale. Për të njëjtën arsye, mishi dhe produktet e qumështit, të cilat janë burim i kalciumit lehtësisht të tretshëm, duhet të merren veçmas.

sëmundje të veshkave

Në një person të shëndetshëm, substanca të veçanta prodhohen në veshka - eritropoietina. Ato rregullojnë eritropoezën, domethënë procesin e formimit të qelizave të kuqe të gjakut. Në sëmundjet që shoqërohen me zhvillimin e insuficiencës renale kronike, ka mungesë të këtij hormoni, i cili redukton ndjeshëm shfrytëzimin e hekurit në organizëm.

Përveç kësaj, pacientët me insuficiencë renale kronike i nënshtrohen rregullisht hemodializës, e cila konsiston në filtrimin e gjakut dhe largimin e substancave toksike nga trupi. Së bashku me toksinat, komponimet e dobishme, duke përfshirë hekurin, largohen gjithashtu nga trupi.

I rëndësishëm është edhe fakti që me këtë patologji funksionin ekskretues e merr pjesërisht stomaku. Kryerja e një funksioni të pazakontë çon në zhvillimin e inflamacionit dhe përkeqësimin e përthithjes së hekurit.

Fermentopatitë

Siç është përmendur tashmë, enzimat rregullatore janë të përfshira në metabolizmin e hekurit. Shkeljet e punës së tyre çojnë në ndryshime në rrjedhën e reagimeve. Përdorimi normal i hekurit në trup në kushte të tilla bëhet i pamundur. Më shpesh, dështimet ndodhin në nivelin gjenetik dhe janë të lindura në natyrë, kështu që enzimat mbeten të dëmtuara përgjithmonë.

Një mekanizëm i ngjashëm ndodh edhe në rastin e ndërprerjes së transferrinës, kur dërgimi i hekurit në qelizë bëhet i pamundur. Një tipar i këtyre kushteve është se thithja e hekurit mund të mbetet absolutisht normale. Sigurisht, kushtet kur enzimat nuk funksionojnë siç duhet shkaktojnë anemi janë shumë të rralla, por nuk duhen harruar.

Së fundi

Pavarësisht nga etiologjia, mungesa e hekurit në trup kërkon korrigjim. Është pothuajse e pamundur të përcaktohet në mënyrë të pavarur shkaku i hemoglobinës së ulët. Edhe që një specialist të bëjë një diagnozë të saktë, është e nevojshme të kryhet një studim shtesë, i cili përcakton enzimat e gjakut. Me vetë-mjekim, në rastin më të mirë, mund të përmirësoni vetëm përkohësisht gjendjen tuaj, ndaj mos e shtyni vizitën te mjeku. Trajtimi në kohë do të ketë një efekt pozitiv në shëndetin tuaj.

Në botën e sotme të stresit të vazhdueshëm, ushqimeve të përpunuara, antibiotikëve dhe kimikateve në ushqim, shumë njerëz vuajnë nga tretja e dobët.

Fryrja e barkut pas ngrënies, kapsllëku, urthi dhe gazrat në zorrë janë simptoma të tretjes së dobët që të gjithë e dinë. Por ka shumë simptoma të tjera që tregojnë se keni probleme me tretjen – nga thonjtë e brishtë e deri te artriti – këto janë shenja që duhet të keni parasysh.

Fryma e keqe

Nëse vuani nga era e keqe e gojës që nuk do të largohet pa marrë parasysh sa shpesh ose sa fort i lani dhëmbët, atëherë mund të ia vlen të shikoni më thellë shkakun, deri në sistemin tuaj të tretjes. Gastroenterologët mund të sugjerojnë që fryma e peshkut tregon probleme me veshkat dhe fryma me fruta tregon diabetin. Kjo erë shkaktohet nga një çekuilibër i baktereve të mira/të këqija në zorrë, dhe kështu pas ngrënies së ëmbëlsirave, aroma mund të jetë dukshëm më e fortë pasi këto baktere ushqehen me sheqer.

Çrregullimi i sistemit tretës, si refluksi (sëmundja e refluksit gastroezofageal) është gjithashtu shkaktar i erës së keqe të gojës.

Merrni probiotikë dhe ushqime të fermentuara për të ndihmuar trupin tuaj të tresë ushqimin dhe të përmirësojë bakteret e zorrëve. Marrja e probiotikëve do të ndryshojë gjithashtu florën në gojën tuaj, e cila do të zvogëlojë erën e keqe brenda një kohe.

Erë e pakëndshme e trupit

Dispepsia çon në formimin e kimikateve me erë të keqe në zorrë, të cilat më pas riabsorbohen nga trupi dhe eliminohen përmes lëkurës në formën e djersës.

Meqenëse ushqimet e pasura me proteina (veçanërisht mishi i kuq) treten dobët në zorrë, ato mund të shkaktojnë erë trupore pasi u duhet më shumë kohë për të kaluar nëpër traktin tretës. Studimet kanë treguar se pjesëmarrësit në një dietë pa mish kishin një erë dukshëm më tërheqëse, më të këndshme dhe më pak intensive sesa pjesëmarrësit që hanin mish.

Nëse vëreni një rritje të erës së trupit, veçanërisht pas ngrënies, atëherë nivelet e enzimës suaj të tretjes ka të ngjarë të jenë më të ulëta se idealja. Shmangni mishin e kuq dhe ushqimet e yndyrshme, të cilat mund të jenë më të vështira për t'u tretur.

I lodhur pas ngrënies

Nëse pas një vakt të rëndë ju tërhiqeni për të fjetur, atëherë me shumë mundësi tretja juaj mund të konsiderohet e ngadaltë. Kur sistemi tretës është i stresuar, trupi detyrohet t'i kushtojë energjitë e tij tretjes dhe asimilimit të ushqimit, duke ju bërë të ndiheni të lodhur.

Nëse jeni duke ngrënë tepër, trupi juaj do të sforcohet për t'ju mbajtur të ngopur dhe për të ndihmuar sistemin tuaj të tretjes dhe do të ndiheni të përgjumur. Zvogëloni sasinë e ushqimit dhe plotësoni vaktet kryesore me ushqime të vogla me ushqime të shëndetshme për të reduktuar stresin dhe për t'i dhënë trupit pushim.

Një shëtitje e shkurtër pas një vakti është e mrekullueshme për të përmirësuar tretjen - plus ajri i pastër duhet t'ju japë një nxitje të energjisë. Ju gjithashtu mund të provoni të pini një lugë uthull molle në një gotë me ujë para çdo vakti, gjë që ndihmon sistemin tretës të vazhdojë punën e tij.

Anemia nga mungesa e hekurit

Jeni anemik ose të diagnostikuar - një shkak mjaft i zakonshëm i mungesës së hekurit tek burrat dhe gratë pas menopauzës. Trakti gastrointestinal (si stomaku ashtu edhe zorrët) është pjesa e trupit që është përgjegjëse për tretjen e ushqimit. Por zakonisht nuk ka simptoma të dukshme të humbjes së gjakut.

Përveç kësaj, pamjaftueshmëria e acidit të stomakut, e cila çon në tretje të dobët, është një tjetër shkaktar i mungesës së hekurit në trup. Dhe çrregullimet e tretjes, të tilla si sëmundja celiac, mund të çojnë në anemi për shkak të një ndërprerjeje në aftësinë e trupit për të absorbuar lëndët ushqyese nga ushqimi i tretur.

Thonjtë e brishtë

Thonjtë e brishtë mund të jenë një tregues i mirë se stomaku nuk prodhon mjaftueshëm acid për të tretur ushqimin siç duhet. Kjo do të thotë se trupi nuk do të jetë në gjendje të marrë lëndë ushqyese nga ushqimet si proteinat, kalciumi dhe zinku – të cilat janë thelbësore për thonjtë e fortë dhe flokë të shëndetshëm. Në mjekësinë tradicionale kineze, thonjtë dhe flokët e pashëndetshëm konsiderohen si një shenjë e sigurt e tretjes së dobët, pasi ato pasqyrojnë aftësinë e traktit gastrointestinal për të përpunuar dhe tretur lëndët ushqyese.

Dermatologët besojnë se problemet e tretjes janë një nga shkaqet e rritjes së thonjve të këmbëve - dhe ndoshta keni menduar se kjo ka ndodhur vetëm sepse këpucët ishin shumë të ngushta? Përveç kësaj, mungesa e hekurit (siç u përmend më lart) mund të çojë në hollimin e shtratit të thonjve dhe rritjen e thonjve konkavë, të ngritur ose në formë luge.

Aknet dhe sëmundje të tjera të lëkurës

Shumë sëmundje të lëkurës (si puçrrat, ekzema, dermatiti, psoriasis ose rosacea) në fakt fillojnë në traktin tretës. Terapistët theksojnë se shumë sëmundje që duken krejtësisht të palidhura me zorrët, duke përfshirë ekzemën dhe psoriazën, në fakt shkaktohen nga problemet e tretjes.

Nëse keni lëkurë të thatë ose të krisur, kjo mund të nënkuptojë se trupi juaj po përpiqet të tresë yndyrën sepse keni nivele të ulëta të enzimës lipazë. Në mënyrë të ngjashme, nëse tretja është e dëmtuar dhe ushqimet nuk përpunohen siç duhet, nuk do të merrni vitamina si A, K dhe E të nevojshme për lëkurë të lëmuar dhe me shkëlqim.

Vitamina A është një faktor kyç në parandalimin e akneve. Kjo vitaminë jo vetëm që riparon lëkurën, por gjithashtu forcon sistemin imunitar, i cili do ta ndihmojë trupin të luftojë bakteret që shkaktojnë inflamacionin e akneve. Vitamina K parandalon aknet, inflamacionin dhe përshpejton shërimin; dhe vetitë antioksidante të vitaminës E janë thelbësore për lëkurë të pastër dhe të shëndetshme.

Nivelet e ulëta të baktereve të dobishme në zorrë mund të çojnë gjithashtu në inflamacion, gjë që e bën lëkurën të duket me gunga dhe përkeqëson tonin e lëkurës.

Intoleranca ushqimore dhe alergjitë

Problemet e tretjes mendohet të jenë një faktor kryesor në zhvillimin e alergjive ushqimore tek fëmijët. Prandaj, është e rëndësishme jo vetëm të identifikohen dhe shmangen ushqimet që shkaktojnë reaksion alergjik, por edhe të merren masa për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm të tretjes.

Intoleranca ushqimore shpesh mund të shkaktohet nga mungesa e disa enzimave tretëse. Për shembull, nëse ka mungesë të enzimës laktazë, atëherë trupi nuk është në gjendje të thithë laktozën nga produktet e qumështit - dhe ju merrni një diagnozë të intolerancës ndaj laktozës.

Alergjia dhe intoleranca nuk janë e njëjta gjë, megjithëse këto koncepte janë të ndërlidhura, por këto probleme duhen trajtuar në mënyra të ndryshme. Duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të përcaktuar se çfarë lloj reagimi keni ndaj një produkti të caktuar, pasi një reaksion alergjik mund të jetë më i rrezikshëm se një intolerancë.

Artriti

Tretja e dobët shkakton kërdi në të gjithë trupin, me shumë mjekë që anojnë drejt pikëpamjes se tretja e dobët është një faktor kryesor në artrit.

Duke qenë se problemet me tretjen çojnë në inflamacion në trup, inflamacioni mund të prekë edhe kyçet, duke shkaktuar dhimbje në to. Prandaj, mjekësia tani ka filluar ta konsiderojë artritin si një simptomë të tretjes së dobët. Lidhja midis dy sëmundjeve është njohur prej kohësh në mjekësinë tradicionale kineze.

Artriti reumatoid (ose poliartriti), një sëmundje e zakonshme autoimune tani e lidhur gjithnjë e më shumë me shëndetin e zorrëve dhe përshkueshmërinë e zorrëve. Nëse ushqimet dhe toksinat mund të prishin përshkueshmërinë e traktit të zorrëve dhe të hyjnë në trup, ato mund të shkaktojnë një përgjigje imune, duke shkaktuar simptoma të artritit reumatoid, si dhe një mori sëmundjesh të tjera si sëmundja celiac, diabeti i tipit 1 dhe skleroza e shumëfishtë. .

Sot, hulumtimi është përqendruar në të mësuarit se si mund të parandalohen reagimet autoimune të këtij lloji.

Vështirësi në ruajtjen e peshës

Sipas ekspertëve, humbja e peshës mund të jetë një simptomë e problemeve me tretjen për shkak të paaftësisë së trupit për të marrë plotësisht lëndët ushqyese.

Megjithatë, disa probleme me tretjen, duke përfshirë lëvizjet e ngadalta të zorrëve, mund të çojnë në shtim në peshë. Një tjetër vëzhgim nga gastroenterologët është se pacientët që vuajnë nga refluksi i acidit ose ulçera e stomakut shpesh hanë për të lehtësuar dhimbjen përkohësisht. Kjo ndihmon sepse pështyma dhe ushqimi neutralizojnë acidin, por pasi ushqimi të jetë tretur, dhimbja rikthehet dhe është edhe më e keqe pasi rritet prodhimi i acidit.

Fryrja e barkut e shkaktuar nga tretja e dobët ose intoleranca ushqimore, madje edhe nga medikamentet e marra për të lehtësuar simptomat e tretjes së dobët, mund të shoqërohet gjithashtu me shtim në peshë.

Kandidiaza

Candida është një lloj majash që jeton natyrshëm në traktin gastrointestinal. Ndërsa ne kemi nevojë për një nivel të caktuar të kësaj majaje në traktin e zorrëve, problemet lindin nëse fillon të rritet Candida. Një infeksion fungal ka shumë simptoma - dhe shumë prej tyre lidhen me funksionin e tretjes.

Dhe dispepsi mund të kontribuojë në rritjen e një infeksioni fungal. Acidi i prodhuar në traktin tretës sterilizon stomakun duke vrarë bakteret dhe majanë që mund të gëlltiten. Prandaj, është shumë e rëndësishme që aciditeti i stomakut të mbetet në një nivel optimal. Megjithatë, tretja e dobët mund të çojë në nivele të ulëta të acidit në stomak, gjë që lejon që bakteret dhe majaja të hyjnë në zorrët, ku ato shumohen dhe shkaktojnë probleme shëndetësore.

Në përgjithësi, një dietë e shëndetshme e pasur me ushqime të plota, probiotikë dhe ushqime të fermentuara është mënyra e duhur për të siguruar shëndetin dhe funksionimin e plotë të sistemit tretës.

Ndërsa këto simptoma vetëm nuk tregojnë domosdoshmërisht një problem të tretjes, nëse keni identifikuar disa prej tyre, mund të jetë me vlerë të mendoni për të përmirësuar punën e traktit gastrointestinal. Dhe një ide e mirë është të shihni një mjek për të diagnostikuar dhe trajtuar sëmundjet e mundshme.