Si të matni presionin e gjakut pa tonometër: metodat më të njohura. Si të përcaktoni presionin e gjakut pa tonometër Kontrolloni presionin e gjakut në shtëpi
Tonometri është një pajisje relativisht e re, është krijuar rreth tre shekuj më parë, por matja e presionit të gjakut praktikohej shumë përpara shfaqjes së tij. Egjiptianët e lashtë ishin në gjendje të përcaktonin nivelin e tensionit në enët e sistemit të qarkullimit të gjakut me anë të pulsit. Ardhja e një tonometri e thjeshton shumë këtë detyrë, dhe modelet më të fundit moderne janë përgjithësisht të automatizuara, gjë që ju lejon të përfundoni procedurën në vetëm disa sekonda.
Megjithatë, rrethana të paparashikuara ndodhin kur ju duhet urgjentisht të vendosni nivelin e presionit të gjakut, por pajisja mungon ose është prishur. Në çfarë mënyrash mund të matni presionin pa tonometër dhe çfarë kërkohet për këtë?
Para së gjithash, secili prej nesh duhet të dijë nivelin normal të presionit të gjakut. Vërtetë, në episodet individuale frekuenca e saj ritmike mund të jetë individuale për shkak të pranisë së disa faktorëve. Kjo perfshin:
- Mosha.
- Lloji i trupit.
- Gjendje psiko-emocionale.
- Kohët e ditës.
- Kushtet e ambientit.
- Shtatzënia.
- Varësia nga meteori.
- Të ushqyerit e dobët.
- Marrja e medikamenteve të caktuara.
- Temperatura individuale e trupit.
- Patologjitë e sistemit urinar.
- Punë e tepërt.
- Çekuilibër hormonal.
Duhet të merret parasysh edhe prania e sëmundjeve të rënda si hipertensioni ose hipotensioni. Kuadri kryesor klinik i këtyre sëmundjeve manifestohet në kërcime të mprehta të presionit të gjakut, si lart (hipertension) ashtu edhe poshtë, gjë që është karakteristikë e patologjisë hipotonike. Pacientët me këto sëmundje kërkojnë monitorim të vazhdueshëm të niveleve të presionit të gjakut për të parandaluar në kohë zhvillimin e komplikimeve.
- Niveli sistolik - shtoni moshën tuaj të shumëzuar me 0.6 në numrin 102, shtoni rezultatin që rezulton me treguesin e peshës shumëzuar me 0.1.
- Niveli diastolik - shtoni moshën tuaj të shumëzuar me 0,5 në numrin 63 dhe shtoni shumën totale me treguesin e peshës shumëzuar me 0,15.
Sidoqoftë, llogaritjet e tilla japin vetëm një shifër të përafërt për gjendjen aktuale të presionit të gjakut. Shënim: një tregues i ulët tregon shqetësime në strukturën kardiovaskulare, një tregues i lartë tregon patologjinë e zemrës.
Sot, ekzistojnë dy lloje metodash që ju lejojnë të zbuloni parametrat e presionit të gjakut pa pajisje:
- Cilesi e larte.
- Sasiore.
Duke përdorur metoda cilësore, niveli i presionit të gjakut përcaktohet pa numra, bazuar në praninë e:
- Ankesa e pacientit.
- Simptomat e jashtme.
- Parametri i rrahjeve të zemrës.
Versioni sasior paraqet gjendjen e presionit të gjakut në numra, nëpërmjet përdorimit të një lavjerrës dhe një vizore.
Le të hedhim një vështrim më të afërt në secilën prej këtyre opsioneve, të cilat mund ta ndihmojnë pacientin të kuptojë saktësisht se çfarë lloj presioni ka rrjedha e gjakut.
Metoda e përcaktimit të presionit pa tonometër bazuar në simptoma dhe ankesa përdoret shpesh nga ata njerëz që kanë probleme shëndetësore individuale, kur nuk është e mundur t'i lidhni ato me asgjë:
- Nauze.
- Dhimbje koke.
- Dhimbje e pashpjegueshme.
Simptoma të tilla shfaqen mjaft rrallë tek njerëzit plotësisht të shëndetshëm, por siç tregon praktika, rreth 85% e ankesave dhe shenjave ende shfaqen për shkak të presionit të dëmtuar të gjakut. Prandaj, bazuar në karakteristikat e klinikës aktuale, është e mundur që paraprakisht të përcaktohet nëse presioni i gjakut filloi të rritet apo të ulet.
Tabela e mëposhtme tregon simptomat karakteristike që do ta ndihmojnë pacientin të përcaktojë presionin e lartë ose të ulët të gjakut pa pajisje.
| Natyra e simptomës | Rritja e presionit të gjakut | Presioni i ulët i gjakut |
| Dhimbje koke | Pulsim i dhimbshëm dhe siklet i ngutshëm në zonën e tempujve të kokës | Dhimbje shtypëse dhe dhimbje në pjesën e pasme të kokës |
| Marramendje | Shfaqet në episode të rralla | Mjaft intensive |
| Dobësi e shtuar | Nuk shfaqet | Shenjë simptomatike |
| Dridhje dhe tension | Në hipertension vërehet gjithmonë | Në mungesë |
| Toni i lëkurës së fytyrës | Mund të ketë një ngjyrë të përhershme ose të kthehet në të kuqe për shkak të një rrjedhje të fortë gjaku | Zbehja, një manifestim i fortë i tokës |
| Eksitim, ankth | Simptomë e zakonshme | Ndodh në mënyrë sporadike |
| Manifestimet e përgjumjes së tepërt | Herë pas here | Shfaqet vazhdimisht |
| Rrahjet e zemrës | I tepërt | I dobësuar |
| Gjakderdhje nga hunda | Ndodh me presion shumë të lartë të gjakut | Në mungesë |
| Të vjella dhe të përziera | Ndodh periodikisht | Shfaqet një herë |
| Skuqje e së bardhës së syrit | i pranishëm | Në mungesë |
Përveç shenjave individuale patologjike për presion të lartë dhe të ulët, ka edhe manifestime të zakonshme jonormale. Prania e tyre mund të çojë në llogaritje jashtëzakonisht të gabuara, kështu që ato nuk merren parasysh kur kontrolloni presionin. Këto simptoma përfshijnë:
- Të fikët.
- Errësim në sy.
- , gulçim.
- Shtypje dhe parehati e dhimbshme në sternum.
Duhet theksuar se edhe mjekët me përvojë të konsiderueshme praktike mund të përcaktojnë saktë parametrat e presionit të gjakut bazuar në praninë e tyre vetëm në 70% të incidenteve. Prandaj, për një person të zakonshëm kjo teknikë nuk mund të konsiderohet plotësisht e besueshme.
Shkalla e korrektësisë së presionit të gjakut mund të llogaritet lehtësisht nga pulsi, pasi treguesit e tyre janë shumë të ndërlidhur, domethënë, nga natyra e gjendjes së njërit prej tyre, devijimet në të dytën mund të përcaktohen. Sidoqoftë, edhe në këtë rast, nuk do të jetë e mundur të zbulohet saktësia maksimale e presionit të gjakut, por është mjaft e mundur të përcaktohen parametra të përafërt, të cilët gjithashtu mund të jenë të rëndësishëm.
Si të matni presionin e gjakut pa tonometër duke përdorur pulsin dhe sa të sakta do të jenë rezultatet e leximeve të tilla? Nëse nuk e dini se cila është frekuenca e rrahjeve të një pulsi normal, atëherë ajo vendoset në bazë të moshës së personit, kështu që për njerëzit e grupmoshave të ndryshme treguesi normal konsiderohet të jetë:
- 20-45 vjeç – 70 rrahje/min.
- 50-55 vjeç – 74 rrahje/min.
- 60 vjeç e lart – 79 rrahje/min.
Pra, si mund ta përcaktoni presionin e gjakut duke përdorur pulsin tuaj? Tableta e propozuar tregon devijime specifike të pulsit, me anë të të cilave mund të zbuloni në mënyrë të pavarur se çfarë po ndodh saktësisht në enët.
Ju mund të studioni ritmin e pulsit në çdo arterie që është më e përshtatshme për palpim, për shembull, në vendet e mëposhtme të trupit:
- Zona e përkuljes së krahut të brendshëm (bërryl).
- Arteria femorale (zona e ijeve).
- Zona e sqetullës.
- Zona popliteale e këmbës.
- Arteria dorsale e këmbës.
- Anijet e vendosura në anën e përparme të qafës pak më poshtë këndit të nofullës.
- Ana e jashtme e zonës së fleksorit të 1/3 e poshtme të parakrahut afër skajit të jashtëm pranë kyçit të dorës, e ashtuquajtura arterie radiale.
Gjetja e presionit të gjakut pa tonometër duke vendosur numrin e rrahjeve të pulsit është mjaft e thjeshtë. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet një kronometër; në vend të kësaj do të funksionojë një orë me një funksion të dytë. Para se të filloni matjen, duhet t'i kushtoni vëmendje këshillave të mëposhtme:
- Përpara matjes, përpiquni të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Një orë para procedurës, mos pini pije të tilla si alkool, çaj ose kafe. Ato mund të provokojnë një rritje ose ulje të presionit të gjakut.
- Sigurohuni që të shkoni në tualet.
- Mos pini duhan në orët e fundit para matjes - nikotina mund të ulë ose rrisë presionin e gjakut.
- Është e nevojshme të merrni pozicionin më të rehatshëm.
- Hiqni unazat, byzylykët dhe sendet e ngjashme nga duart tuaja që mund të ndërhyjnë në rrjedhën normale të gjakut dhe funksionin e pulsit.
- Gjatë vetë procedurës, është e ndaluar të lëvizni ose të flisni.
- Me gishtin e mesëm dhe tregues të dorës së djathtë, prekni lehtë kyçin e dorës së majtë dhe gjeni vendndodhjen e pulsit.
- Për të kontrolluar ritmin e tij, duhet të numëroni numrin e rrahjeve në 30 sekonda dhe më pas ta shumëzoni këtë numër me 2. Numri që rezulton është niveli i presionit të gjakut.
Ritmi normal është 60-80 rrahje/min, më pak se 60 - presion i ulët i gjakut, më shumë se 80 - presion i lartë i gjakut. Sigurohuni që të merrni parasysh kategorinë tuaj të moshës. Për të përcaktuar më saktë presionin e gjakut, është e nevojshme të matet pulsi në të dy ekstremitetet e sipërme. Nëse ka një ndryshim të rëndësishëm në rrahjet e pulsit në dorën e djathtë dhe të majtë, kjo tregon zhvillimin e patologjive serioze kardiake.
Ekziston një metodë tjetër efektive për përcaktimin e presionit pa tonometër duke përdorur objekte të zakonshme. Mund të matni presionin e gjakut dhe të merrni numra pa tonometër duke përdorur një vizore dhe një unazë. Sidoqoftë, ia vlen të kihet parasysh se mjekësia zyrtare e konsideron këtë metodë të kontrollit të presionit si mjaft të dyshimtë, pasi nuk janë kryer studime specifike për të, kështu që nuk ka informacion për besueshmërinë e tij.
Nga ana tjetër, ka mjaft fakte dhe komente nga njerëz që pretendojnë se kjo metodë funksionon vërtet. Sido që të jetë, në disa situata ky opsion për përcaktimin e presionit të gjakut mund të jetë i dobishëm për pacientët me hipertension ose hipotension. Pra, si të matni presionin me një sundimtar dhe unazë nëse nuk ka aparat të veçantë?
Ana teknike e këtij procesi është plotësisht e thjeshtë, gjëja kryesore është të ndiqni me kujdes sekuencën. Për të matur presionin e gjakut në shtëpi, duhet të bëni një lavjerrës, i cili do të kërkojë:
- Një fije e fortë ose kordon i hollë 20 cm i gjatë.
- Një unazë, qoftë prej metali të çmuar ose tjetër, ose thjesht një copë teli e përkulur në një unazë, është e përshtatshme si një ngarkesë për fillin. Një arrë, kunj, kapëse letre ose gjilpërë do të funksionojnë gjithashtu.
- Një vizore (plastike, druri, metali) 20-30 cm e gjatë, por në vend të kësaj do të funksionojë edhe një shirit matës.
Kur të përgatiten të gjitha gjërat e nevojshme, mund të filloni procedurën për matjen e presionit të gjakut:
- Lidhni një peshë (unazë ose gjilpërë) në njërën skaj të fillit dhe skaji tjetër i saj duhet të jetë i lirë.
- Tani ju duhet të uleni ose të uleni ose të shtrini personin të cilit do t'i matni presionin e gjakut.
- Vendoseni parakrahun në një sipërfaqe mjaft të fortë dhe të palëvizshme, në mënyrë që ana e përkuljes së saj të drejtohet lart. Presioni i gjakut duhet të matet në krahun e majtë, por lejohet edhe në të djathtë.
- Sundimtari është i pozicionuar në mënyrë që fillimi i raportit të tij të vendoset rreptësisht në kthesën e bërrylit. Për lehtësi më të madhe, mund të vendosni shenja në parakrah në një distancë prej 1-2 cm.
- Tani ju duhet të merrni skajin e lirë të fillit dhe të instaloni peshën e bashkangjitur direkt mbi zgavrën ulnar të parakrahut që në fillim të raportit të vizorit, në mënyrë që lavjerrësi të mos kontaktojë lëkurën, por të jetë aq afër saj sa të jetë e mundur (1-2 cm), duke qenë ende në gjendje të lëvizë lirshëm.
- Vetë lavjerrësi duhet të mbahet në një pozicion të palëvizshëm për disa sekonda, pastaj ngadalë të fillojë ta lëvizë atë mbi sipërfaqen e parakrahut drejt dorës.
- Ndërsa lavjerrësi lëviz, ai do të kryejë lëkundje të rastësishme, por në një moment natyra e lëvizjes së tij ndryshon në lëkundje më të dallueshme në drejtimet tërthore nga parakrahu dhe sunduesi.
- Ky vend duhet të shënohet me një pikë dhe të shihni se në cilën distancë ka ndodhur një lëkundje e tillë. Numri që rezulton duhet të shumëzohet me 10, ky rezultat do të korrespondojë me presionin sistolik të gjakut.
- Më pas, sundimtari, me fillimin e raportit të tij, zhvendoset në palosjen e parë tërthore të lëkurës, e cila ndodhet pikërisht mbi dorë.
- Vendoseni fillin me lavjerrësin mbi pikën zero të vizores, duke lëvizur ngadalë ngarkesën mbi sipërfaqen e saj drejt gropëzës së bërrylit.
- Kur lavjerrësi fillon të shfaqë lëvizje të theksuara në drejtim tërthor, këto centimetra duhet të shënohen dhe të rriten përsëri me 10. Kështu, përcaktohet gjendja më e ulët e presionit.
- Kjo përfundon kontrollin e presionit të gjakut.
Preferohet të kontrolloni presionin e gjakut duke përdorur metodën e lavjerrësit në të dy krahët, e cila ju lejon të merrni informacion më të saktë për presionin.
Nuk është e vështirë të matet presioni pa tonometër në shtëpi, por metodat e propozuara më sipër nuk mund të zëvendësojnë plotësisht një pajisje matëse që do të tregojë në të vërtetë presionin e vërtetë të gjakut.
Sidoqoftë, opsionet e matjes pa një pajisje të veçantë kanë të drejtë të ekzistojnë, sepse ato mund të përdoren në situata emergjente kur nuk ka tonometër, dhe jeta e njeriut varet nga ndihma kompetente dhe e ofruar në kohë. Në episodet e tjera, personi vendos vetë se në cilën mënyrë të kontrollojë presionin në shtëpi, por këshillohet që llogaritjet e marra të sqarohen me tonometër, veçanërisht për pacientët me hipertension.
Ekspertët theksojnë se duke përdorur metoda ndihmëse të matjes së presionit të gjakut, pacientët me sëmundje kronike kardiovaskulare i ekspozohen rrezikut të pajustifikuar. Në fund të fundit, një diferencë prej 2-3 njësive matëse mund të jetë kritike dhe të provokojë situata serioze që janë kërcënuese për jetën e pacientit.
Ndryshuar për herë të fundit: 26 nëntor 2018 në orën 17:15
Shumë njerëz janë të shqetësuar për pyetjen se si të kontrollojnë presionin e gjakut në shtëpi, kur një pajisje speciale nuk është në dispozicion dhe sinjalet e trupit japin arsye për të qenë të kujdesshëm. Megjithatë, edhe për të kryer një procedurë të tillë pa pajisjen e duhur, duhet të dini shumë për normat dhe devijimet e presionit të gjakut. Është idealisht e nevojshme të njihni metodat se si të zbuloni matjet e presionit të gjakut në mënyrë që të jeni gati për të marrë masat e nevojshme në kohë.
Është e pamundur të matet me saktësi presionin e gjakut pa një tonometër. Ka mënyra që i përgjigjen pyetjes se si të kuptojmë presionin e lartë apo të ulët të gjakut. Pa pajisje speciale, mund të zbuloni vetëm nëse është rritur apo ulur.
Duhet mbajtur mend gjithashtu se ndihma e parë gjatë presionit të lartë ose të ulët të gjakut mund të jetë krejtësisht e ndryshme. Nuk duhet të përpiqeni të matni vetë presionin e gjakut nëse njohuritë tuaja në këtë fushë janë afër zeros. Është më mirë të telefononi një mjek ose të kërkoni ndihmë nga një person që e kupton këtë aspekt.
Sipas statistikave, të moshuarit (pas 50 vjetësh), si dhe ata, ritmi i jetës së të cilëve përfshin stres të vazhdueshëm dhe aktivitet fizik, janë më të prirur për një ulje ose rritje patologjike të presionit të gjakut. Nuk do të dëmtonte të rishikoni ritmin tuaj të punës, i cili mund të jetë plot me stres "të pajustifikuar". Nga një tregues i caktuar vuajnë edhe personat me sëmundje kronike karakteristike, si dhe praninë e sëmundjeve kardiovaskulare. Ata rrallë mendojnë se si të matin presionin pa tonometër, pasi pajisja është gjithmonë pranë.
Zbulimi i presionit të gjakut ose pulsit të një personi tjetër është një nga metodat më të njohura që shumë përdorin në praktikën e tyre. Pavarësisht pohimit të përhapur se numri i kontraktimeve të muskujve të zemrës dhe presioni i gjakut nuk janë në asnjë mënyrë të ndërlidhura, kërkimet mjekësore dhe statistikat e bazuara në anketat mjekësore dhe sociale thonë të kundërtën. Pra, ju mund të matni presionin e gjakut pa tonometër.
Një mjek është në gjendje të përcaktojë sëmundje të ndryshme vetëm nga ritmi dhe forca e pulsit: dështimi i zemrës, mosfunksionimi i sistemit kardiovaskular dhe të tjera. Është mjaft e vështirë të nxirren përfundime të tilla në shtëpi pa një edukim mjekësor. Vërtetë, nga intensiteti i rrahjes së pulsit mund të zbuloni disa tregues të presionit të gjakut që janë të rëndësishëm për shëndetin ose për të bërë një diagnozë të ardhshme.
Ka shumë procedura mjekësore, zbatimi i shpejtë dhe i thjeshtë i të cilave ju lejon të merrni një ide të përgjithshme për gjendjen e shëndetit të njeriut dhe ndoshta edhe të parandaloni zhvillimin e sëmundjeve të rënda. Masa të tilla, natyrisht, përfshijnë matjen e presionit të gjakut. Treguesit e tij jo vetëm që pasqyrojnë gjendjen e përgjithshme fizike të një personi, por mund të jenë edhe shenja të drejtpërdrejta të kardiovaskulare, endokrine dhe Si të matet presioni i gjakut? Mënyra më e lehtë është të shkoni te mjeku, por nëse kjo nuk është e mundur, atëherë procedura mund të kryhet në shtëpi.
Për të marrë rezultate të sakta, duhet të ndiqni rregullat e përgjithshme. Të paktën dy orë para procedurës, ndaloni pirjen e duhanit, pirjen e çajit ose kafesë së fortë, të hani ushqim dhe të merrni medikamente. Ju duhet të jeni të qetë, të relaksuar dhe trupi juaj nuk duhet t'i nënshtrohet stresit të konsiderueshëm fizik. Matja duhet të bëhet kur jeni ulur.
Mund të thuhet se presioni i gjakut varet nga shumë faktorë, si mosha, pesha, gjendja emocionale dhe fiziologjike. Dallimi optimal midis treguesve të sipërm dhe të poshtëm duhet të jetë rreth dyzet njësi. Norma për një të rritur është presioni i gjakut 120 mbi 80. Pra, lexoni më poshtë se si të matni presionin e gjakut.
Ka disa pajisje që mund të blihen për përdorim në shtëpi. Modeli më i përshtatshëm është ai që ofron të dhëna më të sakta dhe është mjaft i lirë.
Një pajisje e tillë përbëhet nga një pranga e pajisur me Velcro, një llambë gome dhe një matës presioni, domethënë, kompleti përfshin gjithashtu një stetoskop - një pajisje mjekësore speciale që bën të mundur dëgjimin e rrahjeve të zemrës.
Shumë njerëz pyesin se si të matin presionin duke përdorur një pajisje të tillë. Procedura mund të kryhet në çdo dorë. Skaji i poshtëm i manshetës duhet të jetë në nivel me kthesën e bërrylit. Zakonisht mbështillet disa herë dhe fiksohet me një kapëse ngjitëse. Një stetoskop vendoset nën të dhe shtypet, pas së cilës është e nevojshme të pompohet në mënyrë aktive ajri duke përdorur një llambë. Ajri duhet të lëshohet sa më ngadalë: kjo do të sigurojë saktësi të lartë të treguesve. Rezultati do të shfaqet në matësin e presionit. Numri në të cilin shigjeta zgjati në rrahjen e parë të pulsit nënkupton presionin e sipërm, përkatësisht, rrahja e fundit e pulsit përcakton më të ulëtin. Për të sqaruar të dhënat, mund ta kryeni procedurën në të dyja duart. Disavantazhet e kësaj metode përfshijnë nevojën për ndihmën e një personi të dytë. Por si të matni presionin e gjakut nëse jeni vetëm?
Opsioni më i popullarizuar në mesin e masave është një tonometër elektronik, i cili është i lehtë për t'u përdorur dhe ju lejon të kryeni vetë procedurën.
Sot ka modele që funksionojnë si nga rrjeti elektrik ashtu edhe nga bateritë, dhe gjithashtu kanë një numër të madh funksionesh shtesë.
Tani njohuritë tuaja se si të matni presionin e gjakut janë rritur ndjeshëm. Duke pasur një pajisje në shtëpi, ju mund ta bëni këtë lehtësisht. Por mund të lindë pyetja se si
Disa thjesht kontrollojnë pulsin tuaj, por ky informacion është shumë i përgjithshëm.
Shumë njerëz praktikojnë metodën tradicionale. Për këtë do t'ju duhet një fije, një sundimtar dhe një unazë ari. Vizitori duhet të vendoset përgjatë krahut të majtë në mënyrë që vlera "0" të jetë në nivelin e përkuljes së kyçit të dorës, ku ndihet pulsi. Unaza, e lidhur në një fije, mbahet në një distancë të ngushtë nga dora, duke lëvizur nga kyçi i dorës në bërryl. Sapo të fillojë të luhatet, duhet të shikoni ndarjen e sundimtarit, vlera e së cilës do të jetë presioni më i ulët. Pas kësaj, duke vazhduar të lëvizni unazën përgjatë dorës, prisni për dridhje të përsëritura, të cilat do të tregojnë presionin e sipërm. Rezultati duhet të shumëzohet me dhjetë. Mos harroni se kjo metodë është shumë e përafërt dhe përmban shumë gabime.
Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni ose hipotensioni duhet të dinë se si të masin presionin e gjakut pa tonometër. Në fund të fundit, ka situata kur nuk ka tonometër pranë, por gjendja është afër kritikës dhe pacienti ka nevojë për ndihmë. Matja e presionit të gjakut pa tonometër është një masë emergjente që nuk mund të përdoret për monitorimin e vazhdueshëm të këtyre treguesve.
Përcaktimi i presionit të gjakut sipas simptomave
Një rritje ose ulje e presionit të gjakut mund të përcaktohet nga simptomat. E vetmja pengesë e kësaj teknike do të jetë mosbesueshmëria e shifrave të marra. Megjithatë, në situata kritike, kur një person raporton se vuan nga presioni i lartë ose i ulët i gjakut, njohja e simptomave redukton ndjeshëm rrezikun e komplikimeve të treguesve jonormalë të rezistencës vaskulare. Duke ndjerë një përkeqësim të gjendjes, pacienti mund të marrë menjëherë masa për të normalizuar funksionimin e sistemit kardiovaskular.
Simptoma objektive
Simptomat që janë të dukshme për të tjerët:
- Ndryshime në të bardhët e syve. Kur presioni i gjakut rritet, sytë bëhen "të përgjakshëm", dhe të tjerët vërejnë shfaqjen e një rrjeti të theksuar vaskular.
- Ndryshimet në lëkurë. Në vlerat e presionit të lartë, fytyra merr një nuancë të kuqe ose vjollcë, dhe një rrjet i theksuar vaskular mund të shfaqet në faqe. Gjatë një krize hipertensive, pulsimi i enëve të qafës së mitrës shpesh është i dukshëm edhe në distancë. Rënia e presionit të gjakut manifestohet nga zbehja e lëkurës dhe shfaqja e djersës së ftohtë. Cianozë e mundshme e trekëndëshit nasolabial.
Ndjenjat e pacientëve me hipertension
Një person me hipertension do të dyshojë për një rritje të presionit të gjakut bazuar në këto simptoma:
- dhimbje koke të forta, shpesh pulsuese në natyrë;
- zhurmë në vesh dhe errësim i syve;
- nauze dhe të vjella;
- vështirësi në frymëmarrje;
- ndjenja e mpirjes në gishta ose gjuhë, buzë, fytyrë;
- ekstremitetet e ftohta;
- humbja e vetëdijes.
Ndjenjat e pacientëve me hipotension
Një person do të njohë një ulje kritike të presionit të gjakut nëse vëren se ka:
- fillimi i papritur i lodhjes;
- humbja e forcës, dëshira për të fjetur;
- mungesë mendjeje;
- marramendje;
- dhimbja e kokës është e lokalizuar në pjesën e përparme të kokës;
- mungesa e ajrit.
E rëndësishme. Nëse keni një çrregullim të presionit të gjakut, simptomat mund të ndryshojnë në varësi të ashpërsisë së patologjisë. Megjithatë, pacienti tashmë i di manifestimet e sëmundjes së tij dhe duhet të fillojë të japë të gjithë ndihmën e mundshme pa pritur që simptomat të intensifikohen. Nëse fotografia klinike është e theksuar, veçanërisht kur jeni jashtë shtëpisë, duhet të telefononi një ambulancë.
Përcaktimi i presionit të gjakut me puls
Nëse nuk keni një tonometër në dorë, ka shumë të ngjarë të përcaktoni një ulje ose rritje të presionit të gjakut duke lexuar pulsin tuaj. Metoda është e lehtë për t'u përdorur dhe e arritshme për të gjithë.
- para se të matni pulsin, është më mirë të shtriheni për disa minuta me sytë mbyllur, plotësisht të relaksuar; nëse nuk është e mundur të shtriheni, procedura kryhet duke qëndruar ulur;
- përcaktoni pulsimin (në vendin më të përshtatshëm: në kyçin e dorës, në arterien karotide, etj.);
- numëroni pulsimin në një minutë ose 30 sekonda (pas numërimit, dyfishoni treguesin).
Norma për një të rritur konsiderohet të jetë një vlerë numerike nga 60 në 80 rrahje në sekondë. Nëse treguesi zvogëlohet - hipotension, nëse rritet mbi 80 - hipertension.
Kjo metodë funksionon mirë vetëm nëse pacienti e di vetë ritmin normal të zemrës; nuk është gjithmonë i barabartë me vlerat mesatare të pranuara në mjekësi. Nëse një person ndihet normal dhe ka një puls prej 60 (ose më të ulët), një vlerë prej 89 rrahje tashmë tregon një shkelje të gjendjes së zakonshme.
Përveç frekuencës së tkurrjes, duhet t'i kushtoni vëmendje rezistencës dhe mbushjes së enës gjatë kalimit të valës së pulsit:
- Me hipotension, pulsi është i mbushur dobët, ndoshta si fije.
- Hipertensioni përcaktohet nga një impuls i fuqishëm pulsi.
E rëndësishme. Shkalla e zemrës ndikohet nga shumë faktorë, duke filluar nga stresi fizik ose emocional e deri te kushtet e motit. Ju mund të përdorni numërimin e pulsit nëse dyshoni për dështim të presionit të gjakut, por vetëm nëse ka simptoma të patologjisë dhe nëse është e mundur, përdorni metoda të tjera.
Matja e presionit të gjakut duke përdorur një vizore
Matja e presionit pa tonometër është e mundur duke përdorur një vizore të thjeshtë, gjilpërë qepëse (kapa letre ose unazë ari).
Për procedurën do t'ju duhet një gjilpërë dhe fije (7 cm) dhe një vizore nga 20 cm:
- Ne lidhim një nyjë në fije në një distancë prej 7 cm nga gjilpëra.
- Ne përcaktojmë pulsin në arterien radiale dhe vendosim vizoren në zero në këtë pikë.
- Pasi kemi vendosur sundimtarin nga pulsimi në kthesën e bërrylit, marrim fillin e përgatitur me gjilpërën në duar.
- Pa prekur vizoren, duhet ta lëvizni ngadalë gjilpërën drejt bërrylit. Fillimi i lëkundjes së gjilpërës do të tregojë presionin diastolik, dhe fundi do të tregojë presionin sistolik.
- Pas përfundimit të procedurës, vlerat e marra i shumëzojmë me 2 (kjo do të jetë vlera e presionit të gjakut).
Në vend të një gjilpëre, një arrë e lehtë, një unazë ari ose një kapëse letre e zakonshme metalike janë perfekte. Gjyshet që përdorin këtë metodë thonë se besueshmëria e rezultateve të marra është afër 100%. Megjithatë, njerëzit që matin presionin e gjakut në këtë mënyrë për herë të parë nuk duhet të shpresojnë për besueshmërinë e të dhënave të marra. Është më mirë të monitoroni presionin e gjakut me një tonometër.
A janë këto metoda të besueshme?
Bërja e një diagnoze bazuar në rezultatet e marra nga këto metoda është e pamundur. Besueshmëria e rezultateve mund të konfirmohet vetëm kur matet me një tonometër. Sidoqoftë, për pacientët hipotensivë dhe hipertensivë, përcaktimi i devijimeve nga norma me puls ose duke përdorur një vizore mund të jenë tregues për rregullimin e presionit të gjakut. Pas dhënies së ndihmës dhe përmirësimit të gjendjes, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun për të korrigjuar trajtimin dhe për të monitoruar prishjen e rrjetit kardiovaskular.
Statistikat e pamëshirshme tregojnë se sëmundjet vaskulare po bëhen me shpejtësi më të reja. Shifrat janë befasuese: çdo vdekje e dytë në botë lidhet disi me hipertensionin. Në shekullin e 20-të, përparimi ka ecur shumë përpara, duke u dhënë njerëzve që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut një numër të madh mjetesh teknike që bëjnë të mundur përcaktimin e parametrave të presionit të gjakut në disa sekonda. Pavarësisht kësaj, çdo pacient me hipertension duhet të dijë të masë presionin e gjakut pa tonometër në mënyrë që të mund të kontrollojë sëmundjen në çdo rrethanë. Sendet më të thjeshta shtëpiake do t'ju ndihmojnë të përballoni këtë detyrë.
A është e mundur të matet presioni i gjakut pa tonometër?
Përgjigja është e qartë: po, është e mundur. Duke pasur në dorë një grup sendesh shtëpiake të njohura dhe duke ditur një sekuencë të thjeshtë veprimesh, mund të përcaktoni presionin e gjakut me saktësi të mjaftueshme. Mbani mend ose shkruani teknika të thjeshta për matjen e presionit të gjakut në shtëpi, në mënyrë që manifestimet akute të hipertensionit të mos ju befasojnë.
Shenjat e presionit të lartë të gjakut
Nëse vendosni të zotëroni aftësinë e matjes së pavarur të presionit të gjakut, së pari duhet të zbuloni se si manifestohen devijimet nga norma. Është pothuajse e pamundur të ndjeni një rritje të presionit të gjakut vetëm me trupin tuaj. Për të kapur këtë moment, duhet të jeni të vëmendshëm. Shenjat e mëposhtme mund të tregojnë se presioni i gjakut është tejkaluar:
- nauze;
- ndjenja e paarsyeshme e ankthit;
- marramendje;
- dhimbje koke;
- puls i shpejtë;
- shqetësim i ritmit të zemrës;
- errësim minutësh në sy;
- rritja e temperaturës së trupit;
- skuqje e fytyrës;
- djersitje e shtuar;
- gulçim;
- ënjtje.
Shenjat e presionit të ulët të gjakut
Së bashku me presionin e lartë të gjakut, ekziston edhe problemi i kundërt dhe quhet hipotension. Në specifikën e saj, kjo sëmundje nuk është më pak e rrezikshme. Presioni i ulët i gjakut shpesh shkakton humbje të vetëdijes. Nëse jeni diagnostikuar me këtë sëmundje, atëherë mësoni të identifikoni manifestimet e saj bazuar në gjendjen tuaj. Më poshtë është një listë e shenjave që tregojnë presionin e ulët të gjakut:
- gjendje e përgjumur;
- ndjenja e dobësisë në muskuj;
- dhimbje në pjesën e pasme të kokës;
- deficiti i vëmendjes;
- nauze;
- puls i dobët;
- përkeqësimi i koordinimit të lëvizjeve;
- ndjenja e mungesës së ajrit.
Si të përcaktoni presionin pa një pajisje të veçantë
Lexoni dhe zbuloni se si të matni presionin e gjakut nëse nuk keni një pajisje mjekësore automatike në dorë. Metodat e përshkruara më poshtë për matjen e presionit të gjakut duke përdorur mjete të improvizuara do t'ju ndihmojnë çdo ditë, duke ju ndihmuar të shmangni situatat kritike. Pas studimit të secilit, mund të zgjidhni atë më të përshtatshëm. Merrni parasysh rekomandimet e specialistëve për të qenë në gjendje të regjistroni ndryshimet në nivelet e presionit të gjakut dhe të merrni medikamentet e duhura në kohën e duhur.
Çështja se në cilën dorë të matet presioni meriton vëmendje të veçantë. Shumë njerëz mendojnë se nuk ka dallim, por ky mendim është i gabuar. Mjekësia moderne pretendon se edhe ndryshimi më i vogël në nivelet e presionit të gjakut në krahun e majtë dhe të djathtë mund të tregojë se një person është në rrezik të zhvillimit të sëmundjeve serioze që lidhen me enët e gjakut. Një ndryshim prej disa njësive mund të çojë në pasoja të pariparueshme. Pavarësisht se në cilën mënyrë preferoni të matni presionin e gjakut, duhet të kontrolloni gjithmonë të dyja duart.
Me puls
Një teknikë e thjeshtë dhe megjithatë efektive që është bërë e përhapur në të gjithë botën. Nëse dini se si të matni presionin e gjakut duke përdorur pulsin tuaj, nuk do t'ju duhet fare pajisje të veçanta mjekësore. Gjëja kryesore është të mësoni se si të caktoni saktë kohën dhe të kryeni saktë llogaritjet themelore matematikore. Pra, le të zbulojmë se si të matni presionin e gjakut pa tonometër, duke përdorur pulsin tuaj si udhëzues.
Procedura:
- Merrni një pozicion të rehatshëm në një karrige në tryezë.
- Vendosni një orë dore mekanike ose elektronike pranë jush.
- Imagjinoni diçka të këndshme për 2-3 minuta për të qetësuar sistemin tuaj nervor.
- Vendosni butësisht gishtat e dorës së majtë në kyçin e dorës së djathtë. Sigurohuni që prangat e veshjeve të mos shtypin enët e gjakut.
- Numëroni numrin e rrahjeve në një interval kohor prej 30 sekondash.
- Shumëzoni rezultatin me dy për të marrë numrin e rrahjeve në minutë.
Një vlerë prej 60 tregon që presioni i gjakut është i ulët. Vlerat normale shtrihen në intervalin 60-80 rrahje në minutë. Nëse, si rezultat i llogaritjes së pulsit, rezultati është një vlerë që tejkalon 80, kjo do të thotë se presioni është rritur. Për të lënë mënjanë dyshimet në lidhje me korrektësinë e matjeve, kryeni përsëri algoritmin e veprimeve.
Video: si të matni presionin e gjakut pa një makinë
Nëse nuk e kuptoni plotësisht se si të zbuloni presionin e gjakut pa tonometër, shikoni këtë video. Videoja tregon qartë procedurën e duhur për kryerjen e veprimeve gjatë matjes së presionit të gjakut duke përdorur mjete të improvizuara. Specialistët e kualifikuar do të shpjegojnë mënyrën e matjes së saktë të presionit të gjakut. Ndiqni këto këshilla për të shmangur gabimet e zakonshme.
Kujdes! Informacioni i paraqitur në artikull është vetëm për qëllime informative. Materialet në artikull nuk inkurajojnë vetë-trajtimin. Vetëm një mjek i kualifikuar mund të bëjë një diagnozë dhe të bëjë rekomandime për trajtim bazuar në karakteristikat individuale të një pacienti të caktuar.
Keni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do të rregullojmë gjithçka!
