Përfitimet e rrikës për trupin e njeriut. Rrikë (rrënjë, gjethe): përfitime dhe dëme shëndetësore, korrje në shtëpi (për dimër)

NË shoqëri moderne Rrika konsiderohet të jetë një produkt rus. Epo, kush tjetër mund të hajë një erëza kaq pikante? Sigurisht, sllavët e lashtë ishin të fortë në shpirt dhe trup. Por ky opinion, i cili është zhvilluar me dekada, është thjesht një legjendë. Në fund të fundit, rrika filloi të hahej në kohët e lashta.

Studiuesit e qytetërimeve të lashta konfirmojnë faktin se rrika është përdorur në gatim nga grekët, romakët dhe egjiptianët si erëza dhe si një pjatë e pavarur. Ata besuan në vetitë e mrekullueshme rrënjë rrikë, të cilat mund të mbushin trupin e luftëtarëve me energji për arritje të mëdha.

Edhe pse popujt sllavë e kultivuan rrikën vetëm në shekullin e IX-të, sot ajo përdoret në të gjithë botën. erëza të nxehtë konsiderohet fillimisht rus. Për të huajt, traditat e kuzhinës ruse janë të lidhura me produkte të caktuara: vodka, rrikë, bukë dhe lakër turshi.

Përbërja e rrikë

10 përfitimet shëndetësore të rrikë

Përdorimi i rrikës nuk kufizohet vetëm në shtimin e tij enët e kuzhinës. Rrika përdoret gjerësisht në mjekësia popullore, për vitaminat e shumta të përfshira në përbërjen e tij dhe efekt terapeutik në trup.

1. Ruajtja e imunitetit dhe parandalimi i kancerit.

   Rrika përmban lëndë ushqyese dhe vitamina dhe kur pritet, prodhon komponime fitokimike. Era e tyre është e njohur për njerëzit që e përdorin gjerësisht këtë erëza në gatim. Substancat kimike në rrikë janë forma të ndryshme izotiocinatet dhe sinigrini, të cilat kanë vetitë antioksiduese. Me ndihmën e tyre forcohet sistemi imunitar i trupit dhe stimulohet funksioni i prodhimit të qelizave të bardha të gjakut në trup. sasi normale. Sinigrin gjithashtu mund të parandalojë mutacionin qelizat e shëndetshme, dalje radikalet e lira nga trupi i njeriut.

2. Shëndeti kardiovaskular.

   Rrika është një burim i pasur i kaliumit, të nevojshme për trupin personi për të mbajtur sistemin kardiovaskular në ne gjendje te mire. Kaliumi rregullon rrjedhën e qelizave të muskujve të zemrës, ngop enët e gjakut oksigjen dhe kontrollon sasinë e lëngut në membrana. Një sasi e pamjaftueshme kaliumi në trup mund të çojë në sëmundje të ndryshme zemrës, si dhe për goditje në tru, aterosklerozë dhe sulm në zemër. Ngrënia e rrikës ndihmon në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe ruajtjen presionin e gjakut mirë.

3. Stimulimi i sistemit të tretjes.

   Substancat në rrikë si p.sh vaj mustarde dhe kripë minerale, aktivizojnë funksionin e zorrëve. Ai është përgjegjës për thithjen lëndë ushqyese në trup dhe sekretim enzimat e tretjes. Të gjithë këta përbërës kanë për qëllim stimulimin e oreksit dhe stimulimin e prodhimit të lëngu gastrik. Fijet e trasha të rrikës, të fryrë traktit tretës, ndikojnë gjithashtu në peristaltikën e muskujve të lëmuar të zorrëve. Rrika lehtëson të gjitha proceset në sistemin e tretjes dhe zvogëlon rrezikun e kapsllëkut dhe diarresë.

4. Trajtimi i infeksioneve të traktit urinar.

   Rrika është një antibiotik natyral - kjo veti e lejon atë të përdoret për të trajtuar infeksionet traktit urinar. Mjekët rekomandojnë përdorimin e bimës si një shtesë në trajtimin kryesor. Komponimet kimike të përfshira në rrikë grumbullohen në urinë, duke ushtruar kështu një efekt antibiotik në fshikëz dhe duke shkatërruar bakteret. Dhe falë vetive diuretike të rrikë, procesi i heqjes qafe bakteret e rrezikshme përshpejton.

5. Shëndeti i fëmijës së palindur

   Përmbajtje e madhe acidi folik në rrikë ndihmon në normalizimin e sistemit nervor të fetusit. Nëse ka mungesë të këtij acidi në trupin e një gruaje, ekziston rreziku i zhvillimit të defekteve të tubit nervor, hernieve cerebrale, hidrocefalusit, si dhe zhvillimit të vonuar të fetusit. Gratë shtatzëna nuk duhet të konsumojnë sasi të mëdha rrikë. Por të shtoni pak aromë me erëzat tuaja të preferuara nuk është kundërindikuar.

Rrika përmban një sasi të caktuar kalciumi, i cili është përgjegjës për shëndetin e kockave, rritjen dhe rikuperimin pas frakturave. Ngrënia e erëzave pikante e bën një person të ndihet i ri dhe energjik, dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të tilla si osteoporoza. Në mjekësinë popullore kremrat me rrikë përdoren për të mavijosur, reumatizma dhe dhimbje kockash.

6. Kontrolli i peshës.

   Praktikisht nuk ka kalori në rrikë, dhe nuk ka fare yndyrna. Acid yndyror, të tilla si omega-3 dhe omega-6 në rrikë, aktivizojnë aftësitë metabolike të trupit dhe nxisin proceset metabolike. Shtimi i erëzave të nxehta në ushqim ju ndihmon të ndiheni shpejt të ngopur edhe nga një pjesë e vogël. Kjo ndihmon në kontrollin e peshës trupore dhe ndikon në aftësinë e trupit për të hequr qafe yndyrën.

7. Veti antibakteriale.

   Studime të shumta kanë vërtetuar aftësinë e rrikës për të çliruar substanca të paqëndrueshme – antibiotikë natyralë që shkatërrojnë mikrobe të ndryshme në trupin e njeriut. Për shkak të fitoncideve me një efekt të fortë baktericid, rrika është një mbrojtje e shkëlqyer kundër sëmundjet infektive: coli, stafilokoku dhe listeria.

8. Trajtimi i sëmundjeve të frymëmarrjes.

   Akumulimi sasi e madhe mukusi në sinus bën të mundur riprodhimin bakteret e dëmshme. Kur thithni substanca të paqëndrueshme të formuara në rrikë të copëtuar, ndodh lakrimi i pavullnetshëm dhe mukusi pastrohet nga sinuset. Ndodh stimulimi i sekretimit të mukusit në nazofaringë dhe heqja e tij e mëtejshme natyrshëm. Kjo veti e rrikës është veçanërisht e dobishme për ftohjet dhe alergjitë.

9. Lëkurë e shëndetshme.

   Me kalimin e moshës, trupi prodhon shumë melaninë - ndodh pigmentimi i lëkurës. Me ndihmën e rrikës mund t'i bëni më të padukshme këto shenja në lëkurë. Për ta bërë këtë, ju duhet të bëni një locion, i cili përfshin: rrikë të grirë, 3 pika glicerinë dhe vaj bredhi. Lëreni përzierjen brenda natës në një vend të errët dhe kullojeni përpara përdorimit. Kjo ilaç në shtëpi eliminon në mënyrë efektive defektet e lëkurës.

Kundërindikimet për përdorimin e rrikë

Rrika është një perime e shëndetshme dhe medicinale, por mos harroni të bëni kujdes kur e konsumoni. Ashpërsia e rrikës irriton mukozën organet e brendshme Prandaj, nuk rekomandohet për njerëzit me sëmundjet e mëposhtme:

1. Pankreatiti;
2. Rritja e aciditetit të stomakut;
3. Inflamacion i traktit gastrointestinal;
4. Sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë.

Në mjekësinë popullore, përdorimi i rrikës në formën e locioneve mund të shkaktojë hiperemi të lëkurës, djegie dhe madje edhe gangrenë.

Rrikë - shumëvjeçare bimë barishtore, i përket familjes së lakrës. Përmban kaustik vajra esenciale. Vetëm rizomat e saj shtohen në ushqim.

Lloji më i popullarizuar është rrika e vendit (i zakonshëm). Është rritur për rrënjën e saj të gjatë, të trashë dhe me mish.

Një lloj livadhi rrikë rritet në Siberi; ai quhet edhe rrikë gulavnikov.

Për shkak të vetive të tij rezistente ndaj ngricave, është e mundur të rritet rrikë edhe përtej Rrethit Arktik.

Në Shtetet e Bashkuara, rrika është njohur si një produkt i rëndësishëm strategjik.

Në Japoni, shkencëtarët filluan të krijojnë pastë dhëmbësh me rrikë. Në fund të fundit, ekziston një mendim se është në gjendje të luftojë në mënyrë efektive kariesin. Problemi lindi në mungesën e të kuptuarit se si të hiqni qafe aromën tipike dhe të vazhdueshme të rrikës.

Çfarë tjetër është e dobishme?

Një bimë shumëvjeçare, rrika përdoret tradicionalisht si një rostiçeri pikante dhe pikante për tryezën. Cilat janë përfitimet shëndetësore të rrikës? Vetitë kuruese bimët janë për shkak të përmbajtjes së fitoncideve, vitaminave, fibrave, kripërat minerale, alkaloide. Është e dobishme të përfshihet në dietën e burrave dhe grave. Rrënja rikthen shikimin, forcon sistemin imunitar, pastron enët e gjakut, normalizohet sfond hormonal, rrit dëshira seksuale.

Bima stimulon prodhimin e enzimave, duke lehtësuar kështu tretjen e ushqimeve të yndyrshme. ushqim me mish. Rrika nxit humbjen e peshës dhe parandalon formimin e yndyrës nënlëkurore. Recetat që përmbajnë atë përdoren për trajtimin e fëmijëve. Rrika ndihmon me rrjedhjen e hundës dhe kollën, largon lamblinë, forcon forcat mbrojtëse trupi, rrit oreksin.

Përbërja dhe vetitë e rrikë

Për të kuptuar nëse rrika është e shëndetshme, duhet të kuptoni përbërjen e saj. Në thelb vetitë medicinale kulturat janë biologjikisht substancave aktive. Vajrat esencialë i japin një shije të hidhur dhe një erë specifike. Në doza të vogla ato kanë një efekt pozitiv në mirëqenien dhe normalizojnë punën sistemi i tretjes, nxisin prodhimin e hormoneve, përshpejtojnë metabolizmin, përmirësojnë përbërjen biokimike gjaku.

Rrika ka një përmbajtje të lartë të vitaminës C dhe karotinës. Falë këtyre substancave, ajo ka veti imunomoduluese. Ai përmban lizozimë. Ky përbërës kompleks proteinik është një antibiotik natyral, shkatërrues për shumë përfaqësues të mikroflorës patogjene, të jashtme dhe mjedisi i brendshëm. Pjesa e rrënjës përmban bitters, të njohur edhe si antiseptikë efektivë natyralë.

Përmban vitamina rrikë. Ai përmban një tërësi kompleks vitaminash. Këto janë vitaminat B, E, PP, K dhe të tjera. Në rrënjë ka vlerë minerale. Pjesën më të madhe mes tyre e zënë kaliumi, magnezi, hekuri, zinku, bakri, fosfori, squfuri, kalciumi, seleniumi etj. Prania e tij e rregullt në tryezë do të ndihmojë në rimbushjen e rezervave të vitaminave dhe mineraleve në trupin e një fëmije dhe një të rrituri.

Aminoacidet kanë një efekt pozitiv në gjendjen e sistemit musculoskeletal, rivendosin muskujt dhe ind kërcor, i japin forcë kockave. Antioksidantët forcojnë sistemi nervor, siguroni gjumë të mirë, energji dhe performancë gjatë gjithë ditës. Rrikë nga enët e gjakut përmirëson qarkullimin e gjakut, normalizohet tregues të rëndësishëm gjaku - sheqeri dhe kolesteroli.

Cilat janë përfitimet shëndetësore të rrikës:

• ka një efekt baktericid;
• rrit mbrojtjen e trupit;
• përmirëson tretjen;
• heq lëngun e tepërt;
• jep një efekt koleretik;
• lehtëson inflamacionin dhe lehtëson dhimbjen;
• përshpejton proceset rigjeneruese;
• normalizon gjendjen hormonale.

Rrikë për imunitet

Rrikë është antibiotik natyral, i cili ka veti të theksuara baktericid dhe imunoaktivizues. Për të rriturit rekomandohet tinktura e alkoolit të rrikës, ndërsa për fëmijët të njëjtat përfitime ka edhe uji me rrikë. Thithja e avujve nga rrënja e grirë do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit nga viruset dhe bakteret. Këto mënyra të thjeshta janë veçanërisht të rëndësishme dhe të kërkuara gjatë epidemive të infeksioneve virale respiratore akute në popullatë.

Çfarë sëmundjesh trajton rrika?

NË Rusia e lashte rrika filloi të rritet në shekullin e 9-të, duke e përdorur atë si erëz dhe ilaç efektiv. Bimët bimore përfshihen edhe sot në recetat e mjekësisë tradicionale për trajtimin e sëmundjeve që lidhen me organet e frymëmarrjes dhe të tretjes, ekskretuese dhe sistemi i qarkullimit të gjakut, enët e gjakut, nervat, zemrën, skeletin dhe kyçet. Me cilat sëmundje nuk ndihmon rrika? Nga bronkiti dhe riniti, gingiviti dhe stomatiti, faringjiti, laringiti, bajamet.

Rrikë është mjekësi universale. Përdoret brenda dhe jashtë, aplikoni kompresa dhe fasha, shpëlani gojën dhe fytin, lyeni me lëng zonat e dhimbshme. plagë të hapura, mbytje.

Angina

Lëngu i rrikës është antiseptik natyral. Për gargarë, një zgjidhje përgatitet nga pjesë të barabarta të lëngut të freskët të shtrydhur dhe ujit. Shpëlarje terapeutike për dhimbje të fytit dhe faringjit, ato kryhen çdo 3-4 orë. Pas shpëlarjes për gjysmë ore, duhet të përmbaheni nga ngrënia e ndonjë ushqimi ose pije.

Ateroskleroza

Një tretësirë ​​e gjetheve të rrikës përdoret për të pastruar enët e gjakut. Për 500 ml vodka të cilësisë së lartë, duhet të merrni 1 lugë gjethe të thata dhe të grimcuara, ndarje, lëvozhgë arra pishe, 1 spec të kuq djegës. Tinktura plaket për 10 ditë në një vend të errët. Tinktura duhet të merret 30 pika për 30 ditë pa pushim.

Hipertensioni

Përfitimet e ujit me rrikë shqetësohen të ulëta presionin e gjakut. Për ta bërë këtë, gjysmë kilogram rrikë grihet në një rende të trashë dhe mbushet me 3 litra ujë në temperaturën e dhomës. Pas një dite uji kullohet dhe i shtohet një lugë gjelle mjaltë. Produkti merret për një muaj, një lugë gjelle në mëngjes dhe në mbrëmje para ngrënies. Lëng i dobishëm ruhet në një vend të freskët.

Kollë

Për të zbutur kollën dhe për të përmirësuar shkarkimin e pështymës, përdorni rrikë dhe lëng limoni. Një rrënjë e madhe kalohet përmes një mulli mishi dhe lëngu shtrydhet nga tuli. Ju gjithashtu duhet të shtrydhni lëngun e dy limonëve. Merrni një lugë gjelle një herë në ditë. Është mirë që ilaçi të ruhet në frigorifer.

Kolelitiaza

Rrika në kombinim me qumështin ka një efekt koleretik. Për një gotë qumësht, merrni 2 lugë gjelle gruel të grirë nga rizoma, përzieni dhe pini 2-3 gllënjka gjatë gjithë ditës.

Acid i ulët në stomak

Për rritje aciditeti i stomakut Përdoret një sallatë me perime me rrënjë të grira, e kalitur me mjaltë dhe salcë kosi. Nëse keni një reaksion alergjik ndaj mjaltit, shtoni pak sheqer në sallatë.

Konvulsione

Për ngërçet në krahë dhe këmbë, një recetë e bërë nga rrikë, mjaltë dhe vaj ulliri. Një rizomë me peshë 300 gram bluhet në tul, i shtohen 500 gram mjaltë dhe 200 ml vaj ulliri. Përzierja përzihet mirë dhe konsumohet tri herë në ditë para ngrënies. Përbërja medicinale Rekomandohet të ruhet në frigorifer.

Radikuliti

Pulpa e rrënjës së rrikës mbështillet me garzë dhe aplikohet në zonën e dhimbshme. Mbulojeni kompresën me një leckë të ngrohtë dhe lëreni brenda natës. Trajtimi ndërpritet kur lëvizshmëria normale e shtyllës kurrizore rikthehet dhe reaksioni i dhimbshëm zvogëlohet.

Mavijosje dhe ndrydhje

Përfitimet dhe dëmet e gjetheve të rrikës janë të njohura që nga kohërat e lashta. Gjethi i prerë aplikohet në mavijosje, zhvendosje dhe ndrydhje. Ka një efekt ftohës dhe analgjezik, përshpejton rigjenerimin dhe lehtëson inflamacionin. Mund të shkaktojë alergji nëse bëhet shumë gjatë dhe shpesh.

Përfitimet e rrikës për shëndetin e burrave dhe grave

Si është e dobishme rrika për gratë dhe burrat? Rrënja e freskët është një afrodiziak që rrit libidon. Në mjekësinë popullore përdoret për të trajtuar sëmundjet urologjike dhe për të forcuar potencën tek meshkujt. Bima ndihmon në përballimin e sëmundjet gjinekologjike inflamatore dhe natyra infektive, redukton dhimbjet gjatë menstruacioneve tek femrat. Në të dy gjinitë përmirëson funksionin riprodhues dhe rrit libidon.

Rrikë për humbje peshe

Rrika e tryezës është me kalori të ulët produkt dietik, 100 gram përmbajnë vetëm 50 kcal. Për arsye të përmbajtje të lartë fibra, tretja e pulpës së saj kërkon dukshëm më shumë energji sesa çlirohet gjatë përthithjes së plotë. Produkti aktivizon prodhimin e lëngut gastrik, i cili nxit tretje më të mirë dhe tretjen e ushqimeve të rënda dhe të yndyrshme. Erëza pikante stimulon sythat e shijes në gojë, duke kënaqur nevojën e njeriut për të shijuar pjatat më të thjeshta.

Ashtu si të gjitha erëzat, rrënja aktivizon proceset metabolike. Kjo do të thotë se në trup natyrshëm Fillojnë proceset e djegies së yndyrës dhe kaloritë e tepërta nuk ruhen në rezervë.

Kush nuk duhet të hajë rrikë?

Rizomat gërmohen në vjeshtë, kur ato përmbajnë shuma maksimale elemente të dobishme. Është ngrënë në të freskëta, i ruajtur për dimër. Në formën e saj të papërpunuar, perimet rrënjë nuk mund të jenë ruajtje afatgjatë, pasi humbet shijen dhe aromën karakteristike, dhe për këtë arsye cilësitë e dobishme. Përdorimi i rrikës së thatë për gatim është i njohur gjerësisht. infuzione medicinale dhe zierje. Në formë të thatë, ruan cilësinë dhe përfitimet për një kohë jashtëzakonisht të gjatë.

Kur përdorni rrikë nga jashtë dhe nga brenda, është e rëndësishme të ndiqni kohën dhe dozën e trajtimit. Përqendrime të larta lëngu mund të shkaktojë skuqje dhe djegie të lëkurës, dhe avujt aromatikë mund të shkaktojnë acarim të mukozave, kollitje dhe lakrimim.

Rrika ka përfitime dhe dëme shëndetësore. Pra, nxit formimin e lëngut gastrik, por në sasi të mëdha mund të rrisë ndjeshëm aciditetin dhe të provokojë gastrit, të përkeqësojë rrjedhën e proceseve erozive në sipërfaqen mukoze, të përkeqësojë ulçera peptike stomak ose duodenum. Mjekimi metodat tradicionale duhet të kryhet me kujdes tek fëmijët dhe gratë gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.

Përfitimet dhe dëmet e rrikës për burrat dhe gratë në pleqëri manifestohen, veçanërisht në kombinim me medikamente. Kundërindikimet kanë të bëjnë me organet traktit gastrointestinal, pankreasi, veshkat, mëlçia. Ndalohet shkelja e dozave dhe kohës, dhe nëse simptoma të pakëndshme Rekomandohet të ndërpritet trajtimi. Për sëmundje të rënda kronike është e nevojshme konsultimi paraprak me një mjek.

Çdo person duhet të dijë se çfarë saktësisht rrikë është e mirë për shëndetin. Mund të rritet lehtësisht në kopsht, do të jetë një masë e mirë parandaluese dhe do të ndihmojë në shërimin!

Pse rrika është kaq e dobishme - video

NË qëllime mjekësore Përdoren rrënjë dhe gjethe të freskëta të rrikës. Gjethet janë më pak medicinale se rrënjët.

Konsumoni rreth 20 gram rrënjë të freskët rrikë çdo ditë.

Rrika e freskët përmban rreth 16% karbohidrate, rreth 3% komponime azoti dhe një sasi e vogël yndyre. Rrika e kalon limonin në përmbajtjen e vitaminës C. Është i pasur me shumë komponime minerale, në veçanti kalium, kalcium, fosfor, magnez dhe hekur. Përmban gjithashtu shumë fitonide, vaj esencial mustarde, niseshte, sheqer, substanca rrëshinore, fibra, vitamina B dhe vitamina PP. Gjethe të freskëta bimët përmbajnë një sasi të madhe të karotinës.

Pureja e rrikës përmban substanca të dobishme vetëm për 1 javë.

Lexoni për vetitë e dobishme të rrikës dhe filloni ta shtoni atë në ushqimin tuaj:

• Rrika përdoret si një stimulues i fuqishëm për të përmirësuar tonin e sistemit të tretjes.
• Rrënja dhe gjethet përmbajnë substanca alkaloide dhe baktericide, kryesisht lizozimë, një baktericid dhe fungicid i fuqishëm. Në gjethe delli, në pështymë dhe në E bardha e vezes ekziston edhe lizozima.
• Është një diuretik i fortë. Përdoret shpesh në trajtimin e sëmundjeve të veshkave, infeksioneve Vezika urinare, reumatizma dhe përdhes.
• Përdoret si kompresë për nevralgji e fytyrës, me ngrirje, me reumatizma të kyçeve.
• Hani rrikë në pranverë.
• Për përtypjen e rrikë.
• Forcon sistemi i imunitetit, ndihmon trupin të luftojë infeksionet.
• Rrit aciditetin e stomakut dhe përmirëson tretjen.
• Përdoret si një ekspektorant, largon mukozën nga trupi. Për ta bërë këtë, duhet të hani gjysmë lugë çaji rrikë të grirë në stomak bosh.
• Redukton nivelet e sheqerit në trup.
• Largon gurët nga fshikëza.
• Një antiseptik i mirë, ndihmon në shërimin e plagëve purulente.

Rrika mund të shkaktojë irritim të syve dhe lëkurës.

• E vlerësuar shumë vetitë kozmetike rrikë. Ndihmon për të hequr qafe njollat ​​e moshës dhe njollat. Për ta bërë këtë ju duhet të përgatiteni tretësirë ​​uji rrikë dhe aplikojeni në fytyrë.
• Trajton nevralgjinë e fytyrës.
• Rrit oreksin.
• Rrënja e rrikës nxit tretjen dhe gjithashtu ka ndikim pozitiv në mikroflora të zorrëve.
• Rrika është e dobishme për pneumoni, bronkit, spazma dhe pleurit.
• Efekt antibakterial. Përmban substanca të paqëndrueshme dhe ka një efekt të fortë baktericid. Lëshon rrikë substancë e avullueshme, e cila shkatërron mikrobet.
• Përdoret edhe si shpëlarës për dhimbjen e dhëmbëve dhe për larjen e plagëve.
• I dobishëm për dhimbje të nervit shiatik, nevralgji, reumatizëm, radikulit lumbosakral, tullaci, seborre, inflamacion purulent lëkurën.
• Trajton angina pectoris.
• Ndihmon sistemin kardiovaskular dhe normalizon presionin e lartë të gjakut.
• Për parandalimin e aterosklerozës.
• Për ftohjet dhe sëmundjet infektive.
• Për inflamacion të rrugëve të frymëmarrjes.
• Vepron si analgjezik dhe analgjezik.

Rrikë në mjekësinë popullore

Dozimi

Përdorimi tradicional për ftohjet dhe infeksionet respiratore ishte 20 g/ditë rrënjë e freskët ose e tharë. Rrënja e freskët merret 2-4 g para ngrënies.

Infuzion

Hidhni 2 g rrikë në 150 ml ujë të vluar dhe lëreni për 5 minuta. Merrni disa herë në ditë.

Shurup

2 g rrikë derdhni 150 ml ujë të zier dhe lëreni për 2 orë. Pas kullimit shtojme 150 gr sheqer qe te trashet.

Le të eksplorojmë disa receta popullore për trajtimin e sëmundjeve.

Për kollën dhe ftohjen

Lani rrikën, qëroni, grijeni në rende të imët. Shtrydhni lëngun nga dy limona. Përzihet me lëng limoni.

Merrni 1 lugë çaji në mëngjes me stomak bosh, ngroheni pak. Merrni derisa kolla ose ftohja të largohen. Mbajeni në frigorifer.

Për dhimbje të fytit

Rrënja e rrikës grijeni në rende, shtoni 1 gotë ujë të vluar. Lëreni për 30 minuta. tendosje. Përdoret për gargarë.

Ishiatik

Në këtë rast, kokrra e rrikës dhe mollës ndihmon shumë. Për ta bërë këtë, grini disa mollë dhe rrikë në pjesë të barabarta. Përziejini. Aplikojeni në zonën e prekur për 20 minuta.

Ky qull ndihmon edhe te përdhes, reumatizma, nevralgji dhe artrit.

Dhimbje koke dhe dhimbje dhëmbi

Grini rrikën në një pastë dhe mbështilleni me një leckë, vendoseni në qafë ose faqe.

Stomatiti, gingiviti dhe periodontiti

Lëngu i freskët i rrikës i holluar me ujë (1:1) përdoret për të shpëlarë gojën dhe fytin.

Gurët në veshka dhe fshikëz

Shtoni rrikë në sallatën tuaj rregullisht.

Vlon, vlon

Në këtë rast, gjethet aplikohen.

Tumori i sistemit limfatik

Rrikë përzihet me rrepkë dhe aplikohet.

Akne në lëkurë

Zhurma e rrikës përzihet me salcë kosi natyrale dhe aplikohet te aknet.

Rrikë në gatim

Rrika është veçanërisht e popullarizuar si një përbërës i kuzhinës. Për shkak të shijes së saj të mprehtë, përdoret shpesh si shtesë në gatime të ndryshme.

• Rrika ka një shije mjaft të ëmbël dhe në të njëjtën kohë ka një shije të fortë të hidhur dhe aromë të mprehtë.
• Rrika shkon mirë me salcë kosi, hudhër, rrepë, selino, tranguj dhe lakër të freskët.
• Gjethet e freskëta të rrikës janë të pasura me karotinë. Gjethet e thara parandalojnë përhapjen e mykut në tranguj. Ata u shtohen trangujve si erëz gjatë turshive.
• Rrika përmban vetëm 59 kalori, por ju rrit oreksin.
• Përdoret për përgatitjen e salcave të ftohta dhe të nxehta.

Kundërindikimet

Konsumimi i tepërt i kësaj bime në njerëz të shëndetshëm mund të çojë në probleme me stomakun, gjakderdhje dhe presionin e lartë të gjakut. Mund të konsumohet çdo ditë, por në sasi të arsyeshme.

• shtatzënisë
• laktacioni
• rrika ka një efekt abortues
• prania e ulcerave në stomak
• proceset inflamatore në sistemin e tretjes
• mosfunksionim i veshkave
• fëmijët nën 4 vjeç

Efekte anësore

Efekt irritues në mukozën. Përdorimi i jashtëm mund të shkaktojë skuqje eritematoze. Rrika është pjesë e familjes së lakrës dhe mustardës, kështu që mund të shtypë funksionin gjëndër tiroide. Izotiocianatet mund të irritojnë mukozën gjatë kontaktit ose thithjes.

Ngrënia e sasive të mëdha të rrikës mund të shkaktojë të vjella me gjak dhe diarre.

Përbërje kimike

Lëvorja e kërcellit përmban vaj esencial të mustardës, deri në 1,11%.

Vlera ushqyese e rrikë

Vitamina B1 (Tiamin)- përmirëson aftësitë mendore, jep optimizëm, nxit rritjen e trupit dhe stimulon oreksin, përmirëson qarkullimin e gjakut. 100 g rrikë përmban 0,08 mg.

Vitamina B2 (Riboflavin)- merr pjesë aktive në metabolizëm, normalizon metabolizmin e yndyrave, karbohidrateve dhe proteinave, përmirëson shikimin dhe gjithashtu aktivizon punën e vitaminës B6. B2 është i nevojshëm për sintezën e qelizave të kuqe të gjakut dhe funksionimin normal funksioni riprodhues. 100 g rrikë përmban 0,1 mg.

Vitamina B3 (Niacin)- nxit frymëmarrjen e indeve, zgjeron enët e vogla të gjakut, ka një efekt antikoagulant dhe përmirëson mikroqarkullimin e gjakut, i cili, si rezultat, normalizon funksionin e trurit. 100 g rrikë përmban 0,4 mg.

Vitamina B6 (piridoksinë)- ka një efekt shumë pozitiv në funksionin e trurit dhe furnizimin me oksigjen të qelizave. 100 g rrikë përmbanin 0,7 mg.

Vitamina B9 ( acid folik) - e nevojshme për sintezën e proteinave, stimulon sistemin nervor. 100 gram rrikë përmbajnë 37 mcg.

Vitaminë C- është një vitaminë e fuqishme anti-infektive dhe kundër stresit. 100 g rrikë përmban 10 mg.

Vitamina E- parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, furnizon qelizat me ushqim dhe është i nevojshëm për rigjenerimin e indeve. 100 g rrikë përmban 0,1 mg.

Erëza tradicionale ruse, dhe gjithashtu një thesar i vërtetë substancave të dobishme- Rrika e kopshtit është përdorur prej kohësh në gatim dhe në recetat e mjekësisë tradicionale. I përket familjes së kryqëzatave dhe është "i afërm" i lakrës, rrepkës dhe mustardës. Artikulli ynë do t'ju tregojë se si rrika është e dobishme për trupin dhe si ta përdorni atë për qëllime mjekësore.

Kjo perime e nxehtë është e njohur për të gjithë. Shpesh përdoret për konservimi në shtëpi, dhe gjithashtu si erëza për enët me mish. Hidhësinë dhe aromën karakteristike të rrikës e japin vajrat esenciale që përmbahen në përbërje. Përveç kësaj, rrënja e bimës përmban lizozim - një antimikrobik natyral dhe dezinfektues. Rrika është e pasur me vitamina, duke përfshirë përmbajtje të shtuar acid Askorbik, tiaminë, karotinë dhe riboflavinë. Përveç kësaj, ai përmban mikroelemente të dobishme dhe makroelemente që kanë një efekt të dobishëm në funksionimin normal të trupit të njeriut.

Pra, dallohen në vijim veçoritë e dobishme rrikë:

1. Rrit tonin e trupit dhe forcon sistemin imunitar.
2. Stimulon oreksin, nxit përthithjen e ushqimit.
3. Normalizon nivelin e sheqerit në gjak.
4. Zvogëlon butësisht presionin e gjakut.

Konsumimi i rregullt i rrikë brenda kufijve të arsyeshëm mund të forcojë sistemin imunitar, si dhe të zvogëlojë gjasat e kontraktimit të ARVI dhe gripit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për periudhën e dimrit, kështu që është më mirë të rezervoni paraprakisht këtë perime.

Pse rrika është e mirë për gratë

Përmbajtja kalorike e rrikës është shumë e ulët, vetëm rreth 55 kcal për 100 gram. Përveç kësaj, kjo perime mund të përmirësojë proceset e tretjes dhe të përshpejtojë metabolizmin. Për gjysmën e drejtë të njerëzimit që duan të rivendosin mbipeshë, këtë cilësi rrikë përdoret shpesh në ushqimin dietik.

Si të përdorni rrikë për humbje peshe:

• Duhet të përgatisni një përzierje me rrikë të grirë, një limon dhe mjaltë bletësh. Të gjithë përbërësit merren në përmasa të barabarta.
• Masa e përgatitur ruhet në frigorifer në një kavanoz qelqi të mbyllur hermetikisht.
• Merrni një lugë çaji para ngrënies, por jo më shumë se pesë herë në ditë.

Kjo dietë është e kombinuar më së miri me të realizueshme Aktiviteti fizik dhe moderimi në ushqim. Për më tepër, para se të përdorni rrikë për humbje peshe, duhet të siguroheni që nuk ka reaksion alergjik ndaj ndonjë përbërësi të përzierjes, si dhe kundërindikacione të tjera.

Cilat janë përfitimet e rrikës për meshkujt?

Pak njerëz e dinë se erëza aromatike është një afrodiziak i fuqishëm që rrit shumë forcën mashkullore. Për këtë, mjafton që të përfshihet në dietë, por brenda kufijve të arsyeshëm.

Përveç kësaj, një zierje e gjetheve të rrikës mund t'i rikthejë flokët tuaj në plotësinë e mëparshme. Rrika nxit zhvillimin folikulat e flokëve dhe shpesh përdoret në trajtimin e tullacisë së parakohshme.

Vetitë medicinale të rrikë

Në mjekësinë popullore, rrika përdoret shpesh si një anti-inflamator, antibakterial dhe dezinfektues. Përveç kësaj, kjo perime ka një efekt të përgjithshëm forcues.

Receta të mjekësisë tradicionale për përdorimin e rrikë:

1. Infuzion me rrënjë rrikë do të ndihmojë me problemet e mishrave të dhëmbëve ose për të eliminuar erë e pakëndshme nga goja. Për ta bërë këtë, derdhni një gotë me ujë të vluar mbi grurin e grimcuar (rreth një lugë çaji). Pasi përzierja të jetë ftohur në një temperaturë të rehatshme, është e nevojshme të përdorni zierjen për të shpëlarë gojën. Kjo ilaç i shkëlqyer nga stomatiti dhe proceset inflamatore të mishrave të dhëmbëve.
2. Kremra me rrikë ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të muskujve për shkak të radikulitit, reumatizmit, përdhes dhe proceseve inflamatore në inde. Për ta bërë këtë, pulpa e grimcuar aplikohet si një kompresë në zonën e prekur. Për efekt më i mirëËshtë e nevojshme të sigurohet pushim i plotë dhe ngrohtësi gjatë procedurës.
3. Gjethe rrikë të grimcuara dhe të ziera mund të ndihmojë në luftimin e pigmentimit të lëkurës. Për ta bërë këtë, ju duhet të fshini lëkurën tuaj me këtë zierje çdo ditë, dhe gjithashtu të aplikoni kremra të ngrohtë për 10 deri në 15 minuta.
4. Për trajtimin e kollës dhe sëmundjet inflamatore Sistemi i frymëmarrjes, duhet konsumuar rrikë e grirë me mjaltë. Ky ilaç nxit formimin e pështymës dhe rrit shkarkimin e tij.

Vlen gjithashtu të theksohet se gjethet e rrikës përmbajnë substanca të dobishme në përqendrime më të ulëta se vetë rrënja dhe më së shpeshti përdoren në konservimin e perimeve. Prej kohësh është vënë re se shtimi i këtij përbërësi do t'i mbajë kastravecat të fortë dhe krokantë.

Rrikë gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji

Pavarësisht përfitimeve të dukshme për trupin, rrënja e rrikë nuk është produkti më i mirë për një grua shtatzënë. Fakti është se një erëza e tillë mund të shkaktojë Pasojat negative për një trup në rritje dhe madje të shkaktojnë probleme shëndetësore.

Shtatzënia është një kundërindikacion i drejtpërdrejtë për konsumimin e rrikës, ashtu si edhe periudha e laktacionit. Kjo erëz jo vetëm që mund të ndikojë në shijen e qumështit, por edhe mund të shkaktojë reaksion alergjik Fëmija ka.

A mund të hanë fëmijët rrikë?

Për trupi i fëmijës ngrënia e erëzave të ndryshme gjithashtu nuk do të sjellë përfitim i madh. Rekomandimet standarde nga pediatër janë që të shmangni përdorimin e erëzave në ushqime deri në moshën tre vjeç. Në rastin e rrikës, është më mirë të prisni një vit tjetër dhe të filloni "njohjen" me rrënjën e djegur. jo më herët se katër vjeç dhe në sasi shumë të vogla.

Kundërindikimet dhe dëmet

Rrika nuk është gjithmonë e dobishme. Një përbërje mjaft e përqendruar dhe specifike mund të shkaktojë dëm në kushtet e mëposhtme:

• Gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji.
• Për sëmundjet e traktit gastrointestinal.
• NË fëmijërinë deri në katër vjet.
• Çrregullime të gjëndrës tiroide.
• Probleme me veshkat dhe mëlçinë.
• Në prani të sëmundjeve të prostatës.

Duke pasur një listë të vogël kundërindikacionesh, rrënja e rrikës është ende një erëza popullore në gatim dhe asnjë festë e vetme nuk mund të bëjë pa të. Përfitimet e rrikës për trupin e njeriut janë njohur prej kohësh. Kjo është një ndihmë shëndetësore gjithëpërfshirëse, e jashtme dhe e brendshme. Thjesht duhet të mbani mend se rrika është aktive, digjet dhe duhet të jeni më të kujdesshëm me të.

Rrika është një bimë shumëvjeçare me gjethe të mëdha (deri në 1.5 metra të larta), një rrënjë të fortë të trashë dhe me lule të bardha që nuk bien në sy. Shpërndarë gjerësisht në Evropë dhe Azi, preferon vende me lagështi, gjysmë hije.

Është e vështirë të imagjinohet, por kjo perime e njohur është i afërmi më i afërt i lakrës.

Le të shohim se nga çfarë përbëhet rrika, cilat janë përfitimet dhe dëmet e tij për shëndetin e njeriut dhe opsionet për përdorimin e tij në gatim dhe mjekësi.

Përbërja kimike dhe vlera ushqyese

Rrika përmban shumë substanca të dobishme

Përmbajtja kalorike e rrikë për 100 g është vetëm 57 kcal.
Ai përfshin:

• 3.2 g proteina;
• 0,4 g yndyrë;
• 10.5 g karbohidrate.

Indeksi glicemik i rrikës është vetëm 10 njësi.

Përfitimet e rrikës për trupin janë për shkak të pranisë në përbërjen e saj të vajrave thelbësorë të mustardës, pothuajse të gjitha vitaminave B, një përqindje të lartë të acidit askorbik (vitaminë C), vitaminave A dhe E.

Përveç kësaj, ai përmban:

• makroelementet - natriumi, kaliumi, kalciumi, fosfori, magnezi;
• elementët gjurmë - hekur, bakër, squfur, mangan, klor dhe shumë të tjerë.

Bima përmban gjithashtu shumë aminoacide, alkaloide, niseshte, proteina, substanca azotike dhe rrëshirë. Fitoncidet dhe lizozima që përmbahen në të rrisin vetitë e tij shëruese.

Përfitimet dhe dëmet për trupin e njeriut

Duke studiuar me kujdes përbërjen, mund të kuptoni se sa rrikë është e dobishme për trupin e njeriut.
Ka vetitë e mëposhtme:

• antibiotik;
• irritues ndaj mukozave;
• stimulues i oreksit;
• dezinfektues;
• koleretik;
• diuretik;
• ekspektorant;
• lehtësues dhimbjesh;
• shërimi;
• pastrimi.

Rrënja e mprehtë është dëshmuar efektive në luftimin e ftohjes, sëmundjet virale, parandalon shfaqjen dhe zhvillimin proceset inflamatore në organizëm. Është gjithashtu i dobishëm për aneminë, sëmundjet e mishrave të dhëmbëve, mungesën e vitaminave (përfshirë skorbutin). Ndihmon në trajtim sëmundjet e lëkurës me origjinë të ndryshme, Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor. Në doza të vogla, stimulon oreksin dhe përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal.

Ju mund të jeni të interesuar të dini se vaji i mustardës gjithashtu mund të përmirësojë oreksin tuaj. Informacion i detajuar ju do të gjeni

Përveç kësaj, ferri:

• Vepron si një diuretik i shkëlqyer dhe agjent koleretik, ndihmon në pastrimin e trupit, duke ju lejuar të largoni shpejt toksinat dhe mbeturinat;
• Pacientët hipotonikë mund ta përdorin këtë erëz për të rritur presionin e gjakut;
• Bima e djegur përfiton edhe diabetikët: ka një nivel jashtëzakonisht të ulët indeksi glicemik, ju lejon të normalizoni nivelet e sheqerit në gjak.

A është rrika e mirë për fëmijët? Me kujdes, mund të jepet nga mosha 3-4 vjeç, duke shtuar sallata me perime. Për fëmijët më shumë mosha e hershme lëndët ushqyese nuk do të sjellin asnjë përfitim, sepse... dëmi i shkaktuar në stomakun e fëmijëve do të jetë më i lartë.

Vetitë e dobishme të rrikë për burrat janë gjithashtu të larta. Është efektiv në trajtimin e sëmundjeve sistemi gjenitourinar. Ai gjithashtu mund të përballojë tullacën. Të qenit i fuqishëm afrodiziak natyral, rrika është e mirë për fuqinë.

Pse rrika është e dobishme për gjysmën femërore të popullsisë? Është e rëndësishme të theksohet rëndësia e tij në ushqim: përshpejton proceset metabolike dhe lufton celulitin. Rrika përdoret gjithashtu për humbje peshe për të hequr lëngun e tepërt nga trupi.
Është e rëndësishme të mbani mend se dëmi dhe përfitimet e rrikës varen drejtpërdrejt nga pajtueshmëria me dozat kur e përdorni.

Gratë shtatzëna duhet të kufizojnë përdorimin e erëzave të nxehta në ushqim, pasi ato Ndikim negativ tejkalon përfitimi i mundshëm. Kjo perime redukton mpiksjen e gjakut dhe tendos mëlçinë dhe veshkat. Megjithatë, gjatë shtatzënisë mund të përdoret si agjent antiviral në luftën kundër ftohjes dhe kollitjes dhe zvogëlimin e ënjtjes.

Do të mësoni më shumë për vetitë e dobishme të rrikë nga video:

Rrikë në gatim

Përdorimi i perimeve të nxehta në gatim aktualisht është i vogël dhe qartësisht i nënvlerësuar:

• Gjethet e bimës shtohen gjatë kriposjes dhe konservimit të perimeve dhe kërpudhave për dimër;
• Në një gjendje të thatë të grimcuar ato mund të përdoren si erëza;
• Shtohet i freskët në supa dhe sallata të ftohta;
• Rrënja përdoret edhe në sallata: me mollë, panxhar dhe, ose me karota dhe;
• Shenja dalluese e kuzhinës ruse është rrika e grirë e tryezës: përfitimet dhe dëmet e saj janë të ngjashme me rrënjën e grirë, por këto veti mbeten jo më shumë se një javë. Gjatë ruajtjes afatgjatë, shumica e lëndëve ushqyese humbasin.

Cilat janë përfitimet e rrikës? Aktivizon traktin gastrointestinal, rrit prodhimin të acidit klorhidrik në stomak. Shtohet në gatimet e mishit, peshkut dhe perimeve.

Një tjetër pjatë popullore e bërë nga rrikë dhe domate është rrikë (rrekë). Përfitimet dhe dëmet e kësaj pjate janë të ngjashme, megjithatë, për shkak të përmbajtjes së hudhrës dhe domateve, ajo përmban më shumë vitamina, si dhe kalori. Për gratë shtatzëna, përdorimi i tij duhet të dozohet rreptësisht për të shmangur problemet me tretjen. Nëse jeni alergjik ndaj ndonjë komponenti, ai gjithashtu është kundërindikuar.

Cilat janë përfitimet e rrikës? periudha e dimrit? Përkundër faktit se disa vitamina shkatërrohen gjatë ruajtjes, ajo mbetet një burim i acidit askorbik, fitoncideve dhe vitaminës E. Përfitimi maksimal dhe shija zgjat 2 javë.

Vetitë medicinale të rrikë dhe kundërindikacionet

Mjekësia tradicionale ka konfirmuar vetitë medicinale të rrikës shumë kohë më parë: në Rusi ajo përdorej për të trajtuar shumë sëmundje. Vlen të përmendet se të gjitha pjesët e bimës së rrikës janë shëruese; rrënjët, gjethet dhe madje edhe lulet e saj kanë veti të dobishme. Një zierje e luleve të bimës përdoret si një ilaç për të ftohurin, lehtësues frymëmarrje hundore për rrjedhjen e hundës, duke vepruar si një komponent antiviral. Tinkturë e alkoolit në lule përdoret në trajtim kompleks sëmundjet onkologjike.

Gjethet e rrikës

Gjethet e rrikës mund të përdoren në rastet e mëposhtme:

• Ato janë të mbushura me alkool, duke rezultuar në një ilaç të shkëlqyer për pastrimin e trupit nga toksinat, lehtësimin e dhimbjeve dhe largimin e kripërave;
• Kur aplikoni gjethe të pastra në një plagë, vërehet një efekt i theksuar baktericid;
• Përtypja e copave të vogla të gjetheve ka një efekt shërues në mishrat e dhëmbëve: fitoncidet dezinfektojnë zgavrën e gojës, ndodh masazhi i indeve të buta, përmirësohet qarkullimi i gjakut;
• Një zierje e gjetheve stimulon prodhimin e lëngut gastrik;
• Banjat e bëra nga pjesa e gjelbër e bimës do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së osteokondrozës;
• Në kozmetologji, lëngu i gjetheve përdoret për të barazuar lëkurën: njolla të errëta, njolla, akne.

Zierjet dhe tinkturat nga gjethet e bimës duhet të përdoren me kujdes për sëmundjet gastrointestinale.

Cilat janë përfitimet e rrënjës së rrikës?

Shumica e vetive të dobishme të rrikës për trupin e njeriut i përkasin pjesës së saj nëntokësore. Është në të që gjenden të gjitha substancat më të vlefshme shëruese.

Rrënja e rrikës përdoret në mjekësinë popullore në këto forma:

• lëng rrënjë;
• vakt rrënjë;
• rrënjë e grirë;
• rrënjë e tharë për zierje;
• Tinkturë vodka (hrenovukha).

Rrënja e rrikës përdoret në rastet e mëposhtme:

• Për të trajtuar nyjet me rrikë, përdorni rrënjë të grirë (ose një pastë mielli) me shtimin e vajit të ullirit, aplikoni një kompresë në vendin e lënduar dhe lëreni për një orë;
• Grueli përdoret gjithashtu nga brenda për të reduktuar ënjtjen;
• Lëngu i rrënjës së rrikës përdoret nga jashtë për trajtimin e tullacisë, seborresë, akneve, artrozës, përdhes;
• Përdorimi i tij si shpëlarës ndihmon për të hequr qafe shpejt dhimbjen e fytit, bajamet dhe qetëson dhimbje dhëmbi, dhe kur konsumohet brenda - kundër ftohjes;
• Një zierje e copave të rrënjës ndihmon me cistitin, uretritin dhe impotencën. Aktivizon forcën fizike dhe mendore, forcon sistemin imunitar;
• Inhalimet me avull me zierje janë të dobishme për rrjedhjen e hundës.

Tinkturë rrikë me vodka

Është bërë në masën 300 g materiale bimore për 1 litër vodka, trajton nyjet, dhimbje mesit(përfshirë reumatizmin), ka një efekt të dobishëm në fuqinë dhe sistemi kardiovaskular. Mund të përdoret si nga brenda ashtu edhe nga jashtë. Megjithatë, preparatet alkoolike nuk duhet të përdoren për fëmijët dhe gratë shtatzëna.

Ju do të mësoni më shumë receta të mjekësisë tradicionale duke përdorur rrikë nga video:

Kundërindikimet

Si kushdo tjetër produkt ushqimor, duhet të përdoret në doza. Në konsumi i rritur Ky komponent mund të shkaktojë acarim të mukozave, djegie dhe lakrimim.

Ndalohet përdorimi i bimës djegëse për sëmundjet:

• Trakti gastrointestinal (gastriti, ulçera, koliti);
• fshikëz e tëmthit;
• veshkave dhe mëlçisë.

Me kujdes ekstrem dhe pas konsultimit me mjekun tuaj, mund të merret si ushqim për personat me sëmundje akute dhe semundje kronike Trakti gastrointestinal, sepse produkti shkakton dhimbje dhe gjakderdhje.
Duhet të theksohet se përdorimi i kësaj kulture njëkohësisht me disa ilaçe (për shembull, kloramfenikoli) neutralizon plotësisht efektin e tyre në trup. Fëmijët nën 4 vjeç dhe shtatzënia janë gjithashtu kundërindikacione. Është gjithashtu e rëndësishme të dihet nëse rrika rrit apo ul presionin e gjakut: pacientët me hipertension duhet ta konsumojnë rrënjën e nxehtë me masë, sepse rrit presionin.

Përdorimi i rrezikshëm i bimës për pacientët astma bronkiale dhe tuberkulozi, nëse ka intolerancës individuale. Dëmi dhe përfitimi i rrikës në disa raste janë po aq të mëdha.

Të qenit efektiv ilaç popullor Për trajtimin e shumë sëmundjeve, ndërsa gëzon sukses në gatim, rrika, megjithatë, nuk është e njohur.

Numri i pjatave që përmbajnë rrënjën e athët është i vogël dhe kur përpunohet në gatim, vetitë e dobishme të bimës së rrikës humbasin shpejt.

Materiale të ngjashme