Cea mai secretă tehnică de întinerire a corpului. Metode netradiționale de întinerire.Să păstrăm tinerețea și sănătatea până la bătrânețe

1. Cleopatra a lăsat femeilor astfel de rețete pentru îngrijire de sine.
Emulsie pentru față: apă, depusă pe argint, amestecată cu miere și aloe, zdrobită în pudră.
Băi pentru mâini și o baie pentru întregul corp: în loc de apă - proaspătă lapte cald. După o astfel de baie sau baie, Cleopatra a folosit un scrub: 300 g sare de mare amestecați cu 1/2 cană de cremă și frecați pielea timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

„Șampon” hrănitor: amestecați gălbenușurile a 3 ouă proaspăt depuse, aplicați amestecul pe păr timp de 10 minute, apoi clătiți. Clătește-ți părul cu un decoct din rădăcini de brusture, hamei și urzici.

2. Regina Isabella a Spaniei, până la o vârstă respectabilă, s-a remarcat printr-o înfățișare tinerească. Și-a îngrijit pielea cu măști din ierburi de câmp: pătlagină, mușețel, rozmarin, petale de trandafir, crini, șoricel. Aceste plante au fost infuzate cu alcool.

3. Soția lui Napoleon Bonaparte Josephine a folosit simplu și fonduri disponibile. În fiecare dimineață a început cu un pahar de suc de lămâie diluat cu apă - așa obicei bun permite organismului de toxine. Josephine a făcut măști de față din cartofi fierți. Și-a pus și fața comprese cu camfor pentru a curăța porii înfundați.

4. Stăpâna lui Henric al II-lea, Diane de Poitiers, s-a trezit la 6 dimineața, a făcut o baie rece, apoi a făcut o plimbare călare timp de o oră, apoi și-a permis să tragă un pui de somn până la prânz și a plănuit lucruri importante pentru dupa amiaza. Diana a refuzat alcoolul, crezând că provoacă umflături. Diana însăși a numit absența gândurilor despre bătrânețe principalul secret al tinereții ei.

5. Amanta lui Ludovic al VI-lea, marchiza de Pompadour, se remarca prin pielea subtire si uscata. În fiecare dimineață, Marquise o freca mai întâi pe față suc de lămâie, și apoi - . Apoi s-a spălat pe față cu apă caldă, soluționată. Această rețetă a permis pielii ei să arate mereu grozav. In plus, am folosit masti Marquise si frisca cu zeama de lamaie.

Frumusețile moderne au propriile lor secrete:

1. Marilyn Monroe s-a spălat des pe față, uneori de până la 15 ori pe zi. Ea a folosit vaselină sau ulei de măsline ca hidratant. Vedeta a evitat arsurile solare, spunând că îmbătrânește mai repede decât timpul. Marilyn a făcut și o observație importantă: fără acces aer proaspat pielea este flasca si ridata. În opinia ei, Lenjerie iar chiloții dăunează tinereții și frumuseții.

2. Actrița italiană fără vârstă Sophia Loren recomandă să bei 6-7 pahare zilnic ca remediu pentru piele. apă minerală cu o felie de lamaie. Ea afirmă că aerul uscat promovează aspectul și recomandă umidificarea aerului din interior.

Pentru a-și menține silueta, Sophie mănâncă de 3 ori pe zi și se descurcă fără gustări. În opinia ei, din cauza gustărilor, organele interne nu se odihnesc, iar corpul se uzează mai repede. Mare importanță are și o rutină zilnică. Actrița se culcă la ora 21 și se trezește la 6 dimineața. „O femeie care își petrece timpul doar mascând ridurile, eliminând părul cărunt și lucrându-și silueta este sortită eșecului, pentru că este imposibil să-ți restabiliți tinerețea. Întoarce-te la sursa tinereții - aceasta este mintea ta, talentele tale, creația pe care o aduci în viața ta și în viața celor pe care îi iubești. Când reușești să deschizi această sursă, să știi că ai cucerit bătrânețea!” Sophia Loren spune așa.

3. Actrița de la Hollywood Sharon Stone, la 53 de ani, ceea ce este de necrezut, susține că „yoga întinerește mai bine decât orice cremă sau procedura cosmetica”, și mai declară că frumusețea și tinerețea sunt decoruri interne.

Exemple de mari frumuseți dovedesc că frumusețea și tinerețea sunt ceea ce trebuie să faci și cu cât mai repede, cu atât mai bine. Alege rețetele care îți plac cel mai mult și începe azi!

Secretele tinereții oameni cunoscătoriținute în mare parte în secret, dar nu trăim în vremuri străvechi și multe rețete și secrete devin disponibile.

Secretele tinereții, rețete:

Cine dintre noi nu visează la tinerețe, sănătate, frumusețe, chiar dacă ai 50 de ani sau mai mult? Aceasta este o dorință naturală a omului.

Cunosc și secretele tinereții și frumuseții și le voi împărtăși cu tine.

Ciuperci Veselka:

Nu numai că întinerește organismul, ci tratează multe boli până la modificări asemănătoare tumorilor în organism.

Reteta de intinerire:

• Se toarnă veselka uscată 4 grame cu 200 de grame de vodcă, puteți folosi coniac.
• Insistam 2 saptamani, cu siguranta ai nevoie de un loc rece.
• Bem o linguriță de trei ori/zi, aducem la o lingură dimineața și seara.
• Potrivit pentru utilizare de către bărbați și femei.
• Tratamentul se efectuează de trei ori pe an cu întreruperi.

Pe lângă întinerire, tinctura va ajuta la reducerea riscului de cancer, la întărirea sistemului imunitar și la normalizarea funcțiilor inimii și ale vaselor de sânge.

Băi de contrast:

Pentru a menține pielea corpului în formă bună, trebuie să faceți un duș de contrast.

• Când folosim apa fierbinte, porii se deschid, vasele se extind, începe eliminarea toxinelor din organism.
• Schimbați de la cald la apă rece ne afectează terminații nervoase, porii pielii încep să se îngusteze activ.
• Există o curățare puternică a celulelor noastre datorită gimnasticii continue a vaselor de sânge.
• Pielea devine netedă, elastică, întinerită.

Astfel de proceduri sunt foarte utile pentru femei.

Spălarea cu lapte acru:

Oferă un efect minunat de întinerire, de albire a pielii. Combină această rețetă cu spălarea pe timp de noapte cu kvas de pâine de casă, un ten sănătos îți este garantat.

Ierburi pentru întinerirea scalpului, creșterea părului:

1. Luați mușețel, urzică, sunătoare, amestecați totul.
2. Se toarnă o lingură în apă încălzită până la fierbere ulei de masline, insistăm o săptămână într-un loc răcoros, întunecat.
3. Aplicați pe rădăcinile părului nostru într-o formă încălzită, păstrați timp de o jumătate de oră. Părul va deveni mătăsos și strălucitor.

Astragalus planta vieții (planta regală):

foarte bogat compoziție chimică ierburi:

• Conținut mare de fier.
• Prezența calciului.
• magneziu.
• Fosfor.
• Siliciu, mangan.

Preparate medicinale care conțin astragalus:

• Preparatele normalizează metabolismul în corpul nostru, activitatea tuturor sistemelor este ajustată și are loc întinerirea.

Miere, infuzie de plante:

1. Luăm 30 de grame de iarbă uscată de astragalus, fierbem la foc mic timp de o jumătate de oră, amestecăm bulionul rezultat cu 500 de grame de lapte proaspăt de vaca, dacă există lapte de capră.
2. Adăugați două căni de miere în amestec, fierbeți încă 15 minute, amestecând.
3. Luați de pe foc, insistați o jumătate de oră. Bea elixirul de cel puțin trei ori pe săptămână.

Nicio plantă nu conține atât de multe combinatii utile substanțe găsite în astragalus.

Are un efect antiinflamator puternic, tratează reumatismul, insuficiența cardiacă cronică.

Cereale integrale:

Când sunt utilizate, acestea reduc riscul de a dezvolta multe boli cronice.

Nu uitați că produsele din cereale sunt bogate în calorii și carbohidrați.

Când le folosiți, asigurați-vă că adăugați activitate fizică.

Din secretele tinereții - lămâi:

1. Folosirea lamaii aduce corpul uman in echilibru.
2. Foarte curatatoare, indeparteaza mucusul din organism.
3. Ne purifică, ne împrospătează sângele.
4. Filmat tensiune nervoasaîn toate organele.
5. Trebuie să adăugați suc în apă, dacă este posibil ceai.

Usturoiul cu lapte - secretul tinereții:

Sucul de usturoi adăugat în lapte poate crește puterea chiar și pentru o persoană bolnavă.

• Pentru gătit, trebuie să tăiați usturoiul, să adăugați 4 părți de lapte și 16 părți de apă.
• Încălziți amestecul, ca urmare, apa ar trebui să se evapore, sucul de usturoi se va transforma în lapte.

Laptele rezultat este o băutură medicinală. Cu utilizarea regulată, mușchiul inimii devine puternic, corpul se întinerește.

Secretele tinereții și frumuseții:

Este un paradox, ne amintim de sănătatea noastră, de tinerețe, când începem să pierdem rapid toate acestea.

V-ați întrebat vreodată, când - fie o întrebare, de ce, având atât de mulți medici, farmacii pline cu tot felul de medicamente, ne îmbolnăvim din ce în ce mai mult, îmbătrânim rapid?

Toate cantitate mare oamenii suferă de cancer, boli ale sistemului cardiovascular și patologii nervoase.

Genetic avem 120-140 de ani, de ce nu trăim atât de mult? Ne transmitem toate rănile copiilor noștri, este înfricoșător.

Este clar că este imposibil să te ascunzi complet într-un colț și să trăiești acolo, dar să te străduiești pentru mâncare, de exemplu, fără diverși aditiviși vopsele putem?

Desigur că putem, avem nevoie de voință și de conștientizarea că nu suntem nemuritori.

Boli, când ne lipsesc vitaminele elementare, oligoelemente, enzime etc. în proporții normale.

Imunitatea eșuează, organismul începe să funcționeze în regim de urgență până când vine limita.

Sper că nimeni nu va argumenta că bolile încep cu o lipsă de iod în organism. La ce consecințe poate duce acest lucru este mai bine să nu știți.

Un alt exemplu, lipsa de vitamina C, seleniu, beta-caroten, vitamina E duce mai devreme sau mai târziu la dezvoltarea cancerului. Deficiență la 80% din populație, gândiți-vă.

Nu trebuie să cauți un miracol de rețete pentru tinerețe, longevitate, trebuie să urmezi reguli elementare viaţă:

• Mai puțin stres, dacă nu există nimic în viață fără el, apără-te, yoga te va ajuta, mai mult.
• Ecologia nu este principalul rău din viața noastră, chimia pe care o folosim zilnic o aduce mai mult rău decât ne imaginăm.
• Mâncarea trebuie să fie simplă, neprocesată. Este mai bine să cumperi varză și să faci singur o salată decât să cumperi compoziții de neînțeles în magazin, numite nume abstruse.
• Știm cu toții perfect că organismul trebuie să fie curat, nu vor fi niciodată răni.
• Pentru a face acest lucru, trebuie să mănânci porții mici, astfel încât totul să fie asimilat și eliminat complet. Care dintre noi urmează asta?
• Mâncare pentru noapte? Aproape toată lumea mănâncă, indiferent de legile de purificare, asimilare a alimentelor. Ce sanatate asteptam?
• Mișcare și mai multă mișcare. Sângele ar trebui să se miște prin vase și nu să stea și să se coaguleze. Știm cu toții despre asta, nu? Toate. Ei fac foarte puțin.
• Totul începe mic, aici este al nostru, alcool, televizor și computer toată noaptea. Fețe umflate dimineața, alergăm la serviciu, întârziem, e din nou stres și așa mai departe în cerc de ani de zile.
• Oprește-te, înțelege, pune lucrurile în ordine în viața ta, rețetele cu secretele tinereții te vor ajuta la sănătatea pe care ai păstrat-o.

Fii sănătos!

Urmărește videoclipul despre cum să nu îmbătrânești la orice vârstă, secretele tinereții:

Pe măsură ce timpul trece, niciunul dintre noi nu devine mai tânăr.

poluat mediu inconjuratorși imagine greșită viețile au un impact negativ asupra sănătății și speranței de viață.

De fapt, corpul este programat să se actualizeze în mod constant. Celulele din corpul nostru se divid în mod constant.

Se știe că acoperirea pielii complet actualizat în 5 zile. Și scheletul trece printr-un ciclu de reînnoire în 90 de zile.

Aplicând secretele întineririi corpului, te poți bucura de sănătate și frumusețe pentru o lungă perioadă de timp.

Purificarea corpului și a minții

Unul dintre secrete este curățarea organismului.

Eliminarea toxinelor și a toxinelor este o garanție viață sănătoasă. Bunăstarea generală iar sănătatea pielii depinde direct de starea intestinelor.

Pentru a cheltui curatare completa urmați aceste porunci:

• Eliminați din alimentație toate alimentele mai grase, a căror prelucrare trebuie să o cheltuiască organismul o cantitate mare energie. Renunță la cel puțin 3 zile pe săptămână de la ouă, carne și chiar cereale. Și, de asemenea, limitați utilizarea făinii și a produselor picante.
• Mai puține dulciuri și mai multă apă pură. Ține minte asta regula de aur, deoarece o persoană este 80% apă, este extrem de important pentru noi să bem aproximativ 2 litri pe zi pentru a-și reface rezervele și a ne simți vesel. Dar cafeaua scoate apa din corp. Este mai bine să-l înlocuiți băuturi din plante din musetel sau balsam de lamaie.
• Deconectați-vă mental de problemele și greutățile zilei curente. Pentru că gândurile ne otrăvesc și bucuria existenței. Împreună cu radicali liberi iar produsele decăderii ne bombardează corpul și gândurile mai dăunătoare. Învață să petreci 5 minute pe zi meditând. Vei deveni mai calm și mai fericit. Și corpul tău va străluci din interior. În timpul meditației, acordați-vă la întinerire. Corpul este capabil să realizeze programul stabilit de creier.

Factori nocivi

Renunțați la tot ce este dăunător și reduceți cu încăpățânare capacitățile barierei dvs. de protecție:

• lipsa somnului sau excesul acestuia. Trebuie să dormi 8-9 ore. Este necesar din punct de vedere biologic să restabiliți și să reporniți corpul;
• fumatul si alcoolul. Din obiceiuri proaste refuza categoric. Frumusețea și catifelarea pielii sunt incompatibile cu acești dușmani ai sănătății.
• exerciții fizice și plimbări. Faceți din aceasta o regulă de făcut în fiecare zi drumeții. Cadavrul este închis fie în apartament, fie în birou aproape toată ziua. Și îi este foarte dor de aerul curat. Din lipsa de oxigen, o persoană devine letargică și lipsită de bucurie.

Secretele de întinerire a corpului remedii populare

În arsenalul naturii, există multe plante care pot ajuta la oprirea procesului de îmbătrânire.

Iată câteva dintre cele mai utile și dovedite rețete din darurile naturii pe care le poți folosi acasă.

Așa au fost create străvechile elixire ale tinereții.

1. Va trebui să măcinați fin usturoiul, să stoarceți sucul de la 10 lămâi și să amestecați această băutură cu un litru de miere. Remediul trebuie infuzat timp de o săptămână într-un loc întunecat. Remediul se ia timp de 1 lună strict pe stomacul gol, 4 linguri.
2. Luați 400 de grame de astfel de produse: hrean, miere, usturoi. Veți avea nevoie și de rădăcini de țelină - 4 kg. Treceți toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne și țineți la cald timp de 12 ore. Păstrați amestecul într-un loc rece încă trei zile și apoi stoarceți sucul din el. Sucul rezultat trebuie băut înainte de masă, 3 lingurițe.
3. Infuzia de frasin de munte si trandafir salbatic are si un efect de intinerire. Fructele uscate culese de trandafir sălbatic și frasin de munte sunt zdrobite în proporții egale. Infuzia preparată este apoi diluată cu apa fiarta. Există 1 linguriță la 250 ml de apă clocotită.
4. Suc de lămâie. Dacă o bei diluată cu apă timp de două săptămâni, va fi un excelent demachiant și tonic. Diluați sucul de lămâie într-un raport de 2:3.

Dar rețetele de la înțelepții tibetani?

Există o minunată reteta tibetana, care întărește vasele de sânge și le face mai elastice.

În același timp, normalizează metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, astfel încât organismul să funcționeze ca un ceas și să nu se înfunde cu produsele de descompunere a proteinelor complexe.

• Găsiți pe câmp sau cumpărați de la farmacie astfel de ierburi: mușețel, imortel, sunătoare și muguri de mesteacăn.
• Măcinați toate ierburile cât mai fin posibil. Poate într-o râșniță de cafea.
• Apoi turnați 1 lingură dintr-un amestec de ierburi cu apă clocotită - 0,5 litri.
• După ce bulionul a fost infuzat o jumătate de oră, se strecoară printr-o cârpă densă.

Acest curs nu se ține mai mult de o dată la 5 ani.

După cum puteți vedea, procedura de întinerire poate fi efectuată acasă și poate arăta ca doar din salon.

Corpul nostru este capabil să trăiască mai mult de 100 de ani.

Mulțumită atitudinea corectăși un stil de viață sănătos, este foarte posibil să arăți tânăr până în cei mai înaintați ani.

Din timpuri imemoriale, omenirea a încercat să se dezlege secretele întineririi, înțelege toate secretele" tinerete Eterna„. Dar așa cum spune înțelepciunea antică: trebuie să parcurgeți un drum lung de cunoaștere pentru a vedea răspunsurile aflate la suprafață.

Mulți încă mai cred că vreunul practica de intinerire a corpului stă doar în metode influență externă asupra corpului în scopul efectului vizual (cosmetice, Chirurgie Plastică, măști, lifturi...). Oh, cât de greșit au. Adevărata întinerire a corpului este metodele care duc la o scădere calitativă a vârstei biologice a unei persoane. Și o astfel de practică nu este un curs de câteva zile sau luni, este, s-ar putea spune, un mod de viață. Ați văzut vreodată o persoană „sănătoasă”? Arată mult mai tânăr decât anii lui. Și te-a interesat modul de viață al lui?... Toate secretele întineririi sunt cuprinse în calea cea buna viaţă! Este atat de simplu.

Acum vom explica toate acestea. În 1983, F. Burnet a introdus lumea în teoria sa imunologică, pentru care a fost premiat ulterior. Premiul Nobel. Burnet a demonstrat că procesul de îmbătrânire a corpului nostru și funcționalitatea sistemului imunitar (IS) sunt direct legate. Omul de știință a descoperit că totul procesele metaboliceîntre celulele corpului și, în consecință, starea lor (celulelor) este controlată de celulele imune, a căror diferențiere are loc în timus(timus) - unul dintre principalele organe ale IP. În consecință, procesele de îmbătrânire celulară depind de starea timusului, adică. starea timusului este excelentă – procesele de îmbătrânire sunt aproape imperceptibile. În timp, timusul uman scade, iar funcționalitatea acestuia scade, procesele metabolice din celule și între ele se dezechilibrează și procesele de îmbătrânire ale acestora se accelerează. Acesta este întregul mecanism.
Și acum este clar că toate secretele întineririi constă în stare sănătoasă IS uman, în consolidarea și restabilirea funcționării sale optime.

Secretele de întinerire a corpului

După cum am explicat deja mai sus, nostru aspect depinde de starea lumii noastre interioare, adică din functionare normala corp și în special sistem imunitar. Și există câteva reguli simple pentru asta:

1. Aflați cum să mâncați corect și evitați chiar și cea mai mică supraalimentare.
2. Plumb imagine activă viața la locul de muncă și în timpul liber.
3. Evitați stresul și conflictele la locul de muncă.
4. Unul dintre secretele întineririi este percepția ta asupra vieții. Fi optimist.
5. Bea cât poți de mult mai multă apă(până la 2 litri pe zi) - aceasta ajută la eliminarea toxinelor din organism.
6. Renunta la obiceiurile proaste: tigari si supra consum alcool.
7. O adevărată întinerire dă aportul de suplimente bioactive, vitamine și minerale - substanțe pentru care sunt foarte importante viata normala organism.
8. Fii foarte selectiv in privinta produselor cosmetice, nu-ti supraincarca pielea cu creme deosebit de grase – acestea astupa porii.

Aceste „secrete ale întineririi” sunt cunoscute de multă vreme și nu sunt un fel de revelație, dar datorită obiceiurilor lor, o persoană le neglijează, dar cu toate acestea toate aceste puncte sunt extrem de importante pentru întinerirea reală a corpului nostru.

Practica întineririi corpului cu ajutorul TF

Relativ recent, oamenii de știință ruși au dezvoltat un program de întinerire în curs de dezvoltare. Eficacitatea sa este pur și simplu uimitoare. După ce o trece, o persoană îmbunătățește dramatic performanța în 100 (!) parametri biochimici, vârsta biologică scade cu 5, 10, 15 si chiar 20 de ani. De ce se întâmplă asta?

Mai sus, am scris despre descoperirea lui Burnet, unde am vorbit despre rolul IS și, în special, timusul în procesele de întinerire a organismului. Am vorbit despre procesul de îmbătrânire, care este cauzat de pierderea funcționalității timusului.
Deci, baza programului de întinerire în curs de dezvoltare este factorul de transfer al medicamentului (TF), care „preia” funcțiile timusului în procesele de diferențiere. celule ale sistemului imunitar. Și aceasta asigură inhibarea procesului de îmbătrânire și oferă o adevărată întinerire organismului. Acesta este singurul program din lume care arată rezultate atât de unice.

Dacă vrei să arăți tânăr, dacă vrei să scapi de cronică și uniformă boli ereditare- treci printr-un program de întinerire în curs de dezvoltare.

Oricum ar fi, omenirea încă mai caută o pastilă „magică” care să dea, dacă nu viata eterna, apoi cel puțin una foarte lungă.

Căutarea nemuririi

Primii care au început să caute o oportunitate de a trăi fericiți pentru totdeauna au fost sumerienii. Acest lucru este afirmat în cele mai vechi epopee cunoscute pe Pământ despre Ghilgameș. Când protagonistul epopeei a fost lovit de moartea prietenului său, a decis că nu își dorește o astfel de soartă și a plecat în căutarea florii nemuririi.

Fiecare națiune de pe planetă are propriile legende despre temerarii care au găsit secretul tinereții eterne și au devenit ca zeii. De exemplu, în epopeea vechilor hinduși „Mahabharata” este sucul unui copac necunoscut, care oferă unei persoane posibilitatea de a trăi 10.000 de ani.

Legendele despre apa „vie” există printre multe popoare, inclusiv vechii slavi, care „au plasat” o sursă misterioasă în necunoscut, în mijlocul oceanului. Locuitorii insulelor, dimpotrivă, trimit temerari la o distanță teren mare unde curg râurile tinereții.

Din moment ce ei caută tinerețea veșnică de mai bine de 2000 de ani, înseamnă că există un sâmbure de adevăr în toate aceste mituri și legende. Astăzi, cel mai adesea, o conversație despre acest lucru este asociată cu călugării tibetani, care se presupune că au găsit și păzesc cu sfințenie secretul longevității lor.

Secrete tibetane

Tibetul rămâne misterios până astăzi. Închiși în lume și astăzi sunt foarte reticenți în a-și împărtăși cunoștințele cu alții.

Medicina lor este disponibilă exclusiv elitei, care au atins un anumit nivel de iluminare și purificare a conștiinței. nu fara motiv durata medie viata acestor oameni este de 90-100 de ani.

Sursa tinereții eterne a călugărilor tibetani nu este un fel de curent de apă întineritor, ci este corpul uman, în care toate cele 3 elemente principale din organism sunt dezvoltate armonios:

• vântul este procesul de respirație și funcția pulmonară, elementul responsabil de starea psihologica o persoană, nivelul său intelectual și activitatea tuturor proceselor din organism;
• bila este un simbol al focului, responsabilă de energia care umple corpul și afectează digestia;
• slime este elementul de apă și pământ, care echilibrează totul sisteme interne corp.

Astfel, călugării și-au dat seama că îmbinarea unui spirit calm cu într-un mod sănătos viata si alimentație adecvată. Pentru a realiza acest lucru, ei și-au dezvoltat propriul sistem de longevitate de mii de ani.

Sistemul de longevitate tibetan

Din moment ce odată cu vârsta energia în vital corpurile mergîn scădere, călugării au dezvoltat rețete pentru a evita acest lucru.

Energia Yin este asociată cu frigul, care provoacă boli precum hipertensiunea arterială, cancerul, atacul de cord, ateroscleroza și multe altele. Pentru a contracara acest lucru, creșteți energia yang în inimă, ficat, rinichi, plămâni și splina cu pancreas.

Rețete pentru tinerețe veșnică organe interne foarte simplu, dar dacă este aplicat, îmbătrânirea corpului poate fi oprită la infinit:

• se toarnă 50 g de orez și 25 g de semințe de susan cu un pahar de apă și se fierbe 15 minute, se consumă o dată pe zi timp de o săptămână;
• toacă 100 g de sunătoare, imortelle, muguri de mesteacăn și mușețel, fierbi 1 lingură înainte de culcare. o lingură din amestec într-o jumătate de litru de apă, se lasă să infuzeze, se strecoară printr-o cârpă și se bea jumătate cu o linguriță de miere seara, iar restul cu 20 de minute înainte de micul dejun;
• Treceți 400 g de usturoi decojit printr-un aparat de usturoi, turnați zeama de la 24 de lămâi, luați după masă 1 linguriță din amestec, diluată într-un pahar cu apă și amestecată în prealabil într-un vas.

Călugării tibetani au mult mai multe metode secrete de întinerire, pe care le păstrează cu grijă de cei din afară. Aceste rețete au fost găsite într-una dintre mănăstiri, zgâriate pe tăblițe de lut în secolul al VI-lea î.Hr. e.

Abordare modernă a conceptului de nemurire

Astăzi, întinerirea, tinerețea veșnică este o întreagă industrie, care include companii de cosmetice, Chirurgie Plastică, tehnologii de lucru cu subconștientul și producătorii de bioaditivi.

Astăzi, nu eroii legendelor și nu alchimiștii sunt în căutarea nemuririi, ci oamenii de știință cu microscoape, psihologii cu diverse tehnici lucrează cu subconștientul și industria mâncat sănătos. Acest lucru este logic, deoarece, după ce au fundamentat toate realizările omenirii în ultimele mii de ani, oamenii de știință au ajuns la concluzia că longevitatea se bazează pe „trei piloni”:

• activitate fizica;
• armonie spirituală;
• alimentație adecvată.

Deci orice locuitor al planetei poate alege singur cele mai bune practiciîn toate cele trei direcții, fie pentru a încetini semnificativ îmbătrânirea, fie pentru a readuce organismul la fosta sa tinerețe.

Bariere în calea longevității

După cum arată practica, numai moartea poate împiedica tinerețea veșnică, deoarece nici măcar vârsta și prezența bolilor nu sunt o piedică în acest sens.

Odată ajuns în medicină, pentru ușurința tratamentului, pacientul a fost „împărțit” în organe, astfel vizate în mod restrâns specialități medicale mortalitatea mondială a crescut semnificativ. Astăzi, medicina începe să revină la ceea ce era cunoscut șamanilor din triburile antice. Omul este un sistem spiritual, fizic și subconștient interconectat. Când toți cei trei indicatori sunt nivel inalt dezvoltare, o persoană trăiește mult timp, iar decrepitatea corpului începe foarte târziu.

Prima „balenă a longevității”

Fiecare alege activitatea fizică în funcție de propriile preferințe, dar cardio este de cea mai mare importanță pentru longevitate. sistem vascular. Medicii ei sunt cei care vă recomandă să susțineți ceea ce trebuie să faceți mersul pe curse sau înotul vara și schiul iarna.

În sălile de sport moderne există simulatoare cu definiția sarcinilor cardio, iar antrenorii cu experiență le pot face program individual exercitii in functie de varsta, greutate si antrenament fizic client.

Nu trebuie să neglijați îngrijirea stării articulațiilor. Pentru ca acestea să rămână flexibile și mobile cât mai mult timp, experții recomandă cursuri de yoga sau exerciții de flexibilitate și întindere.

Exerciții de respirație

Trebuie remarcat faptul că orice exercitii fizice la respirație greșită nu vor da rezultatul potrivit, prin urmare, cei care doresc să trăiască mult și viață plină Va trebui să înveți să respiri din nou.

Psihologii notează că o personalitate armonioasă și fericită se distinge prin respirație adâncă cu o respirație plină și la fel, „din inimă”, expirație. Majoritatea oamenilor respiră superficial, fără a folosi întregul volum al plămânilor și al cavității abdominale.

Este deosebit de utilă dezvoltarea abilităților de respirație adoptate în exercițiile yoghine – pranayama. Pentru a obține rezultatul dorit, procedați în felul următor:

• a se relaxa;
• inspiră cu stomacul, numărând până la trei;
• expirația se face de stomac în același mod, cu un număr de până la trei;
• efectuați antrenamentul de respirație abdominală conform schemei 3: 3 până când devine natural.

După ce o astfel de respirație nu necesită control conștient, puteți trece la următoarea schemă:

• lăsând o respirație în stomac cu o durată egală cu trei, prelungește expirația mai întâi la 4, apoi la 5 și așa mai departe până la zece;
• următoarea etapă este secvența inversă de la 10 la trei, până când inhalarea și expirarea stomacului este egală cu 3 la 3.

În timpul efectuării acestor exerciții, este necesar să se monitorizeze toate modificările fizice și stare emotionala. Acest tip de respirație activează energia și „pornește” toate celulele corpului să funcționeze. În același timp, este curățată intens, ceea ce întinerește organismul și îi redă energia caracteristică tinereții.

Stare armonioasă

Poruncile tinereții și frumuseții eterne, exprimate de oamenii de știință moderni, susțin că este imposibil să trăiești mult fără a avea liniște sufletească. Legea Acceptării este una dintre cele fundamentale din Univers.

Este foarte important să ne amintim un adevăr simplu: totul în această lume este perfect și bun. Tot ceea ce nu corespunde acestor categorii este evaluarea oamenilor care „fac” realitatea înconjurătoare ostilă și mizerabilă în mintea lor.

Cheia tinereții eterne (în special pentru femei) este dragostea și recunoștința. iubește-te și lumea, pentru a mulțumi tuturor evenimentelor (bune și rele) pentru oportunitatea creșterii spirituale, a spune „da” vieții și a primi bucurie de la ființă, acesta este elementul fără de care elixirul tinereții eterne nu va fi eficient.

Se poate realiza doar prin acceptarea deplină a sinelui și a mediului fără evaluare, dar cu calm și zâmbet. Aceasta este o abilitate care este inerentă de câteva milenii. Filosofia orientală, Vestul abia începe să ajungă. Psihologii recomandă utilizarea exercițiilor de relaxare și a practicilor de meditație.

Puterea mintii

Nu are rost să subliniem asta omul modern este în permanență într-o stare de stres, cel mai adesea din cauza fleacurilor. Neliniștea minții, pe care călugării tibetani o numesc otravă, distruge corpul cu aceeași forță ca și obiceiurile proaste.

Dacă oamenii sunt atenți la ceea ce gândesc în timpul zilei, vor fi uimiți. Peste 90% din cea mai puternică forță din Univers - gândurile - merge spre negativ și concentrându-se pe absența a ceva (fără bani, fără sănătate, fără iubire etc.).

Înțelepciunea vieții constă în faptul că o persoană obține întotdeauna ceea ce se concentrează. Toată lumea știe despre asta, dar doar 5% dintre oamenii de pe planetă o pun în practică, dețin 90% din toți banii și nu există niciun secret în acest sens. Tinerețea veșnică atrage o persoană ca rezultat obținut, dar în același timp îi este frică de moarte și se gândește la ea.

Meditația ca fântână a tinereții

Gândul este cea mai puternică vibrație emoțională la care universul sensibil reacționează întotdeauna. Oricine poate dezvolta abilitățile de concentrare, dar meditația este percepută de mulți oameni ca ceva inaccesibil și incredibil de dificil.

De fapt, meditația este o concentrare asupra a ceea ce aduce bucurie și te face fericit. Poate fi un eveniment din trecut care te umple de un sentiment de bucurie sau un accent pe ceea ce vrei să ai în viitorul apropiat.

5 minute dimineața și 5 minute înainte de culcare pentru a vă concentra asupra rezultatului dorit (recuperare, întâlnire cu dragoste, creștere în carieră etc.) va „forța” Universul să creeze evenimentele fericite necesare în realitate în același mod în care creează probleme. , boli și sărăcie, atunci când o persoană se concentrează pe negativ. Regulă importantăîn timpul meditației – pentru a alunga gândurile „de stânga” care nu au legătură cu subiectul principal. La început vor fi multe, dar practica regulată a concentrării le va îndepărta complet.

Mâncare vie

Hrana este sursa vitalitate sau absența acestora, dacă este incorectă. Pentru a trăi mult, ar trebui să urmați câteva reguli de nutriție:

• ar trebui să fie moderat, fără a mânca în exces;
• sursa principală de hrană ar trebui să fie legumele, fructele, nucile și cerealele;
• mancarea trebuie sa fie pregatita corespunzator (nu prea gatite, prea gatite etc.);
• utilizați în mod regulat condimente și ierburi proaspete.

Unul dintre factori critici când mâncatul înseamnă a fi în momentul de față aici și acum, pentru a simți fiecare mușcătură de mâncare și a obține plăcere din ea.

Rețete care prelungesc tinerețea

Mulți oameni nu înțeleg că longevitatea este muncă, ca tinerețea veșnică. Rețeta tinereții veșnice este o combinație a tuturor factorilor care afectează starea corpul uman. Printre ei uz zilnic alimente care oferă curățare și reînnoire a organismului:

• 50g de grâu sau orz germinează și mănâncă înainte de micul dejun (sau în loc de acesta);
• fierte la abur și infuzate 2 linguri. lingurile de tărâțe într-un pahar cu apă clocotită dau saturație și elimină toxinele din organism;
• întinerirea are loc cu utilizarea regulată a unui decoct de 1 cană de ovăz, fiert în 1 litru de apă (lichidul trebuie să se evapore cu un sfert), se bea o jumătate de cană de 3 ori pe zi.

Sunt multe retete care intineresc organismul, fiecare isi poate alege una dupa gust si usurinta in preparare.

Băuturi pentru întinerire

Pe lângă produse, băutura tinereții eterne este foarte importantă pentru longevitate - apa pura. Îndepărtează toxinele, curăță organismul la nivel celular și dă energie. Îți poți face singur apa „argintie”, care are proprietăți antibacteriene.

Pentru a face acest lucru, obiectul de argint trebuie încălzit, coborât într-un vas cu apă și insistat timp de o zi. Această apă este numită „vie” pentru că se formează conexiuni neuronaleîntre celule, activează activitatea creierului.

Veșnica tinerețe din trandafirul sudanez, băut zilnic, curăță corpul și redă elasticitatea pielii, redându-i strălucirea.