Dacă ai răceli frecvente. De ce oamenii răcesc adesea?

Chiar și un mic curent este suficient pentru a răci? Picioarele tale îmbibate în ploaia caldă te pun în pat câteva zile? Nu bei niciodată lapte rece din frigider, știind că gâtul tău va reacționa foarte repede la o astfel de băutură cu durere și răgușeală? Dacă răspundeți da la aceste întrebări, cel mai probabil puteți fi clasificat ca fiind o persoană bolnavă frecvent. Acest lucru este destul de neplăcut, dar puteți face față acestei probleme singur, vă întăriți sistemul imunitar și vă puteți face corpul mai rezistent la diferite răceli.

Cauzele bolilor comune

De fapt, doar un medic poate determina cu exactitate factorii care îți suprimă sistemul imunitar. Nu trebuie să refuzați vizitele preventive la clinică; o problemă de sănătate identificată la timp poate fi tratată mult mai ușor și mai rapid decât una neglijată.

Specialiștii spun că cea mai frecventă cauză a răcelilor frecvente este prezența anumitor afecțiuni cronice la pacient sau pur și simplu boli netratate. Deci, acestea ar putea fi probleme cu organele ORL, de exemplu, sinuzită, amigdalita, otita medie etc. De asemenea, morbiditatea frecventă poate fi cauzată de procese patologice în alte organe și sisteme, de exemplu, în rinichi, ficat sau tractului digestiv. În consecință, atunci când vizitează un medic, primul lucru pe care trebuie să-l facă un pacient este să fie testat tip general, deja din ele este posibil să se determine unele probleme în activitățile corpului.

Rol important la boli frecvente Faptul cum vă tratați exact răceala și alte afecțiuni joacă, de asemenea, un rol. Atât de des, pacienții apelează la medici care au folosit în mod activ picături vasoconstrictoare de câțiva ani, din când în când ei înșiși decid să ia antibiotice și, de asemenea, cumpără diferite medicamente, după ce a citit pe Internet, sau a ascultat prietenii. Organismul reacționează negativ la o astfel de abordare neglijentă a tratamentului, iar sistemul imunitar eșuează rapid.

În plus, morbiditatea frecventă poate fi declanșată de prezența anumitor viruși în organism, inclusiv virusurile herpetice, virusurile Epstein-Barr și citomegalovirusul. Este posibil să nu se facă simțiți în niciun fel, provocând o scădere semnificativă a imunității, a temperaturii subfertile și, de asemenea, oboseala cronica. Dacă testele confirmă prezența problema asemanatoare, atunci pacientul va trebui să urmeze un curs terapie antivirală.

În anumite cazuri, chiar și oameni complet sănătoși cu analize buneîntâmpină probleme cu imunitatea. În acest caz, li se recomandă insistent să se consulte cu un imunolog, care, la rândul său, poate îndruma pacienții către alte specialişti îngusti.

Ce să fac?

Cu morbiditate frecventă, merită să rezolvați această problemă în mod cuprinzător. Merită să vă optimizați dieta cât mai mult posibil, inclusiv toate vitaminele și nutrienții. Luarea multivitaminelor prescrise de medicul dumneavoastră poate fi benefică. complexe minerale. În plus, merită să acordați atenție sistematicului activitate fizica. Chiar și exercițiile scurte dimineața și plimbările regulate înainte de culcare vor avea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar în timp.

Întărirea sistemică joacă, de asemenea, un rol important, care ar trebui începută în timpul sănătate deplină. Pentru început, învață-te să te speli pe față. apă rece, iar în timp treceți la suflete contrastante etc.

Remedii populare

Chiar și produsele ieftine și ușor disponibile vă pot ajuta să vă activați sistemul imunitar. Să ne uităm la câteva retete eficiente, pe care o puteți pregăti cu ușurință cu propriile mâini.

Tăiați mărunt două sute cincizeci de grame de ceapă și combinați-o cu două sute de mililitri de zahăr. Se toarnă o jumătate de litru de apă într-un recipient cu această compoziție și se fierbe la foc mic timp de o oră și jumătate. Adăugați câteva linguri de miere în masa răcită, apoi strecurați medicamentul. Se toarnă peste compoziție gata făcutăîntr-un recipient de sticlă și consumați o lingură de trei până la cinci ori pe zi.

Conectați cote egale nuci, stafide, caise uscate și prune uscate. Măcinați toate aceste ingrediente printr-o mașină de tocat carne și amestecați bine cu miere de înaltă calitate. Compoziția rezultată trebuie consumată una sau două linguri pe zi ca o gustare cu ceai.

Câteva linguri de ace obișnuite de pin trebuie clătite cu apă rece și transferate într-un recipient emailat. Materiile prime preparate trebuie preparate cu un pahar de apă doar fiartă. Se fierbe produsul la foc mic timp de douăzeci de minute, apoi se lasă deoparte la macerat încă o jumătate de oră. Medicamentul rezultat trebuie filtrat. Înainte de consum, adăugați miere sau zahăr la el, beți un pahar din această compoziție pe zi, distribuind această cantitate în câteva doze.

Combina jumatate de kilogram de merisoare pasate cu un pahar de miez de nuca si doua-trei mere verzi, taiate cubulete mici cu coaja. Adăugați în acest amestec o jumătate de pahar de apă, precum și o jumătate de kilogram de zahăr. Se pune recipientul pe foc și se aduce la fierbere, apoi se transferă medicamentul finit în borcane de sticlă. Luați o lingură de două ori pe zi.

Dacă îți spui că mă îmbolnăvesc des, acum știi ce să faci, știi și motivele. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferiți de boli frecvente, nu fi leneș și mergeți la medic. Remediile populare vor ajuta, de asemenea, la activarea sistemului imunitar.

Poți auzi adesea de la oameni: „Mă îmbolnăvesc foarte des”. raceli, ce ar trebui să fac?" Într-adevăr, statisticile confirmă că există din ce în ce mai multe persoane cu astfel de plângeri. Dacă o persoană răcește de cel mult șase ori pe an, atunci aceasta poate fi considerată norma. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, atunci este necesar să se afle cauza.

O stare constantă de frig poate apărea pe fondul utilizării necontrolate a agenților antibacterieni, automedicației și atitudinii neglijente față de sănătatea cuiva.

Terminologie

Pentru a înțelege de ce te răcești adesea, trebuie să înțelegi termenii. Cel mai frecvent diagnostic este infecțiile respiratorii acute. Cuvântul „respirator” din abreviere înseamnă că procesul inflamator are loc în organele respiratorii. Și acesta nu este doar gâtul, ci și nasul, faringele, laringele, bronhiile și alveolele plămânilor.

Diagnosticul de ARVI este doar un tip de infecție respiratorie acută. În ambele cazuri, cauza procesului inflamator sunt virușii care au pătruns în organism prin picături în aer sau prin alte mijloace casnice.

Cel mai adesea, diagnosticul de ARVI se face în cazurile în care (pe lângă nasul curgător și durerea în gât) apare o tuse uscată, dar fără anomalii (wheezing) în sistemul pulmonar.

Gripa este clasificată ca o categorie separată de infecții respiratorii acute. Boala este mai severă și este prezentă risc mare dezvoltarea complicațiilor. Gripa se caracterizează, de asemenea, printr-o dezvoltare ușor diferită a patologiei. La început, există o intoxicație severă a corpului cu creșterea temperaturii corpului și abia atunci apar semne catarale: inflamația mucoaselor.

Formal, pneumonia este, de asemenea, un tip de infecție respiratorie acută, dar totuși este specii separate boală, care este cel mai adesea o complicație a căilor respiratorii.

Termenul comun „rece” este doar nume popular ORZ.

Dar cel mai important lucru pe care toate aceste boli îl au în comun sunt două moduri de infectare. Sau o infecție intră în organism prin picături în aer, sau sub influența frigului, imunitatea scade și se activează virusurile care se află în organism.

Primul pas către sănătate

Dacă ești îngrijorat de motivul pentru care răcești des, este recomandat să faci o imunogramă. Această procedură vă permite să determinați dacă virușii cauzează cu adevărat totul sau dacă se dezvoltă altceva în organism. proces patologic, fără legătură cu infecțiile respiratorii acute.

Ce alte teste ar trebui să fac?

Setul standard de examinări include:

• analize de urină și sânge (clinic general și biochimic);
• analiza stării imune și a interferonului;
• analiza prezenței infecțiilor: streptococi, micoplasme și stafilococi;
• De asemenea, ar trebui să verificați dacă există alergeni.

Toate aceste examinări vor face posibilă aflarea motivului pentru care o persoană suferă adesea de răceli.

Nu ar strica sa faci o ecografie cavitate abdominală, examinează ficatul, deoarece conține enzime și proteine ​​care stimulează formarea celulelor sistemului imunitar. De asemenea, se recomandă examinarea vezica biliarași conducte, nu ar trebui să existe constricții acolo.

Cele mai frecvente motive

Dacă o răceală apare de 2 sau 3 ori pe an, atunci acesta nu este un motiv de îngrijorare. Dacă infecțiile respiratorii acute apar de mai mult de șase ori pe an, atunci acesta este un motiv de îngrijorare.

În cele mai multe cazuri, plângerile despre răceli frecvente pot fi auzite de la locuitorii orașului. Acest lucru se datorează faptului că oamenii din orașe sunt activi social, iar ecologia slabă slăbește forțele imunitare.

Răceala apar adesea în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează aceleiași slăbiri a sistemului imunitar.

Psihosomatica

ÎN În ultima vreme medicii trag un semnal de alarmă: infecțiile respiratorii acute apar la mulți oameni pe fundal probleme psihosomatice. Oboseală constantă, nemulțumire față de viață, vreau doar să închid telefonul și să stau în pat. Cel mai probabil, fiecare persoană s-a confruntat cu această afecțiune. Și apoi mai este frigul, dar tot trebuie să mergi la serviciu sau la școală.

Poate părea că nu există nicio legătură între oboseală și sezonalitatea infecțiilor respiratorii acute. De fapt, legătura este directă. Toamna, corpul este slăbit după vacanțe și sărbători, se simte penurie constantă vitamine și chiar crize periodice. Aproape același lucru se întâmplă primăvara: după o iarnă lungă și rece.

De asemenea, se crede că intensificarea răcelilor este asociată cu o scădere orele de zi. În toamnă încep depresia și melancolia, iar organismul devine mai susceptibil la infecții virale.

Deși aceste afirmații nu sunt susținute de toți medicii, este imposibil de negat faptul că cu stabil stare emotionala o persoană se îmbolnăvește mai puțin, este imposibil.

Alte probleme psihologice

Fondatorul mișcării de autoajutorare, Hay L., explică în felul său motivele pentru care oamenii răcesc adesea. El crede că de vină este o atitudine negativă față de lumea din jurul lui. O persoană în stare de agresiune ascunsă, de frică, devine prea susceptibilă la viruși din cauza faptului că organismul este sub stres constant.

Și sunt oameni care se convin că au imunitate slabăși trebuie neapărat să se îmbolnăvească în timpul sezonului de exacerbare a epidemilor sezoniere.

Cum să previi o răceală?

Dacă o persoană suferă adesea de răceli, atunci primul lucru pe care ar trebui să-l facă la primele simptome ale infecțiilor respiratorii acute este să se culce și să bea mai mult lichid cald. Este necesar să se evite curenții și să prevină hipotermia.

Trebuie înțeles că nu există niciun medicament care să vă permită să vă recuperați. Procesul de vindecare depinde complet de condițiile pe care persoana bolnavă le creează pentru corpul său. Cu cât sunt mai confortabile și mai favorabile, cu atât mai rapid va avea loc lupta împotriva infecțiilor și riscul de complicații va scădea.

În timpul epidemiei sezoniere de răceli, este mai bine să evitați locurile aglomerate, cum ar fi cinematografele și sălile de concerte. Cel mai bine este să stai departe de oamenii care nu își acoperă strănutul sau tusea.

Vaccinarea nu dă rezultate adecvate. În primul rând, vaccinul oferă doar protecție împotriva virusului gripal. În al doilea rând, virusul gripal este în continuă mutație și este destul de dificil de ghicit cum va fi într-un anumit sezon. Deși persoanele care nu neglijează vaccinarea suferă totuși mai puțin de infecții respiratorii acute, nimeni nu este imun la răceli.

Persoanele care au probleme cu mușchiul inimii și sistemul pulmonar. Ele sunt cele mai des observate complicatii grave după o răceală.

Ce să faci dacă te răcești des? Încercați să nu vă atingeți ochii și nasul, sau fața în general, când mâinile sunt murdare. Nici măcar nu trebuie să vă spălați mâinile cu săpun, ci pur și simplu să le clătiți sub apă; virușii nu mor în această situație, ci sunt spălați bine. ar trebui sa-l folosesc? dezinfectante? Unii experți susțin că astfel de remedii vă împiedică să vă îmbolnăviți, alții spun că sunt ineficiente. Trebuie înțeles că niciun produs nu este complet capabil să omoare toate bacteriile.

O afirmație destul de controversată este că, dacă respiri pe gură lângă o persoană bolnavă, atunci infecțiile cu rotavirus nu vor pătrunde în gură. corp sanatos. Nu a fost efectuată nicio cercetare în acest sens, așa că această afirmație este doar o presupunere, deși se știe cu încredere că în nas există membrane care împiedică bacteriile să intre în organism.

Alte riscuri

Pentru a vă recupera mai repede și pentru a nu infecta pe alții, se recomandă utilizarea șervețele de hârtie. Bacteriile rămân pe țesătură mult timp, adică o eșarfă de pânză este o sursă de infecție.

Dacă răcești foarte des, motivul poate fi un sărut. Joacă, s-ar putea spune, ultimul rol în dezvoltarea unei răceli. Este posibil ca infecțiile cu rotovirus care intră în gură să fie înghițite și să moară în stomac. Cu toate acestea, adenovirusurile pot pătrunde în organism printr-un sărut, dar nici nu au fost efectuate studii în acest sens, așa că nu există date de încredere în acest sens.

Ce este mai bine să refuzi?

Dacă începeți să răciți des, este mai bine să vă reconsiderați stilul de viață. niste obiceiuri zilnice poate slăbi foarte mult sistemul imunitar. Fumul de tutun irită foarte mult cilii cavității nazale, care reprezintă o barieră naturală pentru viruși.

IRA este o boală transmisă prin mijloace casnice, în lumina acestui fapt, obiceiul de a roade unghiile este o cale directă către apariția unei răceli.

Nu ar trebui să mergi la muncă cu o răceală. Este dificil să respectați această regulă, dar puțini oameni știu că o persoană este contagioasă chiar înainte de primele manifestări ale simptomelor răcelii timp de 24-48 de ore. După ce boala s-a manifestat, persoana este încă purtătoare a virusului pentru încă 7 zile.

Automedicația este un flagel omul modern. Mai ales dacă despre care vorbim despre agenții antibacterieni. Dacă un medic a prescris odată un medicament, asta nu înseamnă deloc că ar trebui să-l bei la primele simptome ale unei răceli. Trebuie să știți că antibioticele reduc imunitatea.

Te răcești foarte des? Și amintește-ți cum te îmbraci iarna, indiferent dacă porți pălărie. Este clar că o răceală nu apare din cauza hipotermiei, dar răceala este un factor provocator pentru dezvoltarea virusurilor, astfel încât probabilitatea de a dezvolta o infecție respiratorie acută crește cu mai mult de 50%.

Părinții nu ar trebui să facă o „creatură de seră” din copilul lor, să-l învelească strâns și să se teamă să deschidă ferestrele. Pe măsură ce bebelușul tău îmbătrânește, sistemul său imunitar nu va putea rezista răcelii.

Adesea, apariția infecțiilor respiratorii acute devine mai frecventă dacă o persoană este subnutrită. Acest lucru se aplică tuturor celor care urmează o dietă. Același lucru se poate spune despre lipsa somnului; dormitul mai puțin de șapte ore pe zi crește serios riscul de răceli frecvente.

Acțiuni preventive

Dacă un adult suferă adesea de răceli, atunci ar trebui să începeți prin a vă obișnui cu spălarea regulată a mâinilor. Dacă apare o epidemie, puteți folosi o mască, dar cu condiția ca aceasta să se schimbe la fiecare 2 ore.

Se pot distinge următorii imunomodulatori: medicamente:

• Acid ascorbic. Deși există multe controverse în legătură cu relația dintre răceli și vitamina C, se recomandă totuși să se consume 500 mg zilnic.
• Tinctură de echinacea, suficientă remediu popular la nivel mondial.
• interferoni. Medicamentele din acest grup sunt mai eficiente în prevenirea proliferării virusurilor și sunt profilactic, de aceea sunt folosite si pentru tratamentul infectiilor respiratorii acute.

Vitamine si minerale

Cercetările au demonstrat că vitamina A poate reduce riscul de a dezvolta viruși în organism. Vitamina B2 ajută, de asemenea, la creșterea rezistenței organismului la bolile infecțioase. În doze moderate, vitamina B6 poate crește capacitatea limfocitelor de a rezista la infecții. Din suplimente minerale zincul poate fi izolat, ceea ce normalizează funcțiile celulelor imune.

In cele din urma

Înțelegeți că există probleme cu sistem imunitar, este posibil prin cele mai simple semne: dacă au apărut oboseală și somnolență, se observă constant iritabilitate și nervozitate. Probleme cu pieleși tractul gastrointestinal, exacerbare patologii cronice- toate acestea sunt simptome ale imunității scăzute.

Încearcă să renunți obiceiuri proaste, fumatul și alcoolul. Nu-ți face griji tot timpul și urmărește-ți dieta.

Statisticile nu mint, mai ales când vine vorba de boli și nu de politică. Răcealele sunt cele mai frecvente din lume și reprezintă 90% din toate celelalte. boli infecțioase. Fiecare om din oraș suferă de o răceală de mai multe ori pe an.

Merită explicat ce este o răceală. Membrana mucoasă a nazofaringelui este un organ sensibil care reacționează la orice modificare a temperaturii obișnuite. Când ieșim în frig, acesta reacționează cu umflare ușoară pentru a preveni hipotermia. Dar dacă o persoană este în frig perioadă lungă de timp, umflarea crește și pot apărea dureri în gât și scurgeri nazale. Acesta este începutul procesului la rece.

Desigur, un corp răcit semnificativ este mai vulnerabil la viruși. Bărbatul a răcit, iar a doua zi dimineață - durere de cap, febră, tuse, nas care curge. Virușii au făcut deja tot posibilul aici. Prin urmare, răceala comună este considerată la nivel global, ca parte a ARVI. Printre viruși se numără adenovirusurile, rinovirusurile, binecunoscuta gripă și multe altele.

Destul de des infectie virala provoacă dezvoltarea unei infecții bacteriene. În acest caz, ei vorbesc despre o complicație boala virala. Organismul este slăbit, sistemul imunitar nu mai este suficient de puternic pentru a lupta, iar bacteriile pătrund ușor în organism. În plus, bacteriile latente deja prezente în organism se trezesc și își încep activitatea.

Mulți oameni nu înțeleg diferența dintre ARVI și ARI - acută boala respiratorie. De fapt, nu este prea mare diferență. Doar că medicii preferă să pună un diagnostic de ARVI atunci când sunt încrezători că agentul cauzal inițial al infecției este un virus. IRA este diagnosticată atunci când nu există certitudinea că virusul este de vină și există suspiciunea de infecție bacteriană 1 .

Cauzele racelii la adulti

Sursa bolii este o persoană bolnavă care răspândește mai departe infecția. Cu toate acestea, căile de infectare sunt diferite. Cel mai mod frecvent este în aer 2. Urmează infecția tactilă, deoarece virușii pot rămâne pe orice obiect atins de persoana infectată.

Este de remarcat faptul că virușii tind să se concentreze. Aceasta înseamnă că este mult mai ușor pentru o persoană sănătoasă să se infecteze în interiorși să nu stea cu pacientul „în mijlocul câmpului”. Virușii rămân viabile în mod fiabil timp de câteva zile, în special într-o zonă neventilata 2 .

Odată ajuns în organism, virusul începe să se înmulțească activ, mișcându-se din ce în ce mai adânc. O persoană însuși devine o sursă de infecție pentru alți oameni. Mai ales pentru cei care au probleme cu imunitate, pentru batrani, pentru copii, pentru cei raciti sau bolnavi de alte boli 2.

Cum exact se manifestă virusul și prin ce stadii trece boala? Există patru faze principale ale infecției respiratorii infecțioase:

• Virusul patogen pătrunde în organism prin sistemul respirator și se atașează de celulele membranelor mucoase. În acest stadiu, persoana nu observă nimic.
• Agentul patogen intră în sânge. Organismul simte invazia, sistemul imunitar începe să funcționeze, în organism apar simptome de intoxicație - slăbiciune, stare de rău, febră etc.
• Virusul își găsește un loc în organism unde este cel mai confortabil și creează un focar de inflamație. În acest stadiu, o persoană începe să aibă tuse, dureri în gât, curge nasul sever si alte semne.
• A patra etapă marchează concluzia. Fie sursa de infecție se dezvoltă într-o complicație și o altă formă a bolii, fie organismul face față virusului. Începe recuperarea 1.

Simptomele racelii la adulti

Există multe simptome pentru fiecare infecție virală și bacteriană în parte. Dar există simptome generale raceli la adulți, care pot fi folosite pentru a evalua debutul bolii:

• Curge nasul. Toată lumea este familiarizată cu un nas care curge, în care este greu să respiri pe nas, alergând descărcare copioasă. Adesea, cauza constă într-o boală virală, dar este și posibilă infectie cu bacterii pe fondul slăbirii generale a corpului. Dacă aveți un nas care curge, sunteți diagnosticat cu rinită, sinuzită sau cu diversele complicații ale acestora.
• Tuse. De asemenea, o stare familiară. Tusea poate fi uscată sau umedă, severă sau ușoară, însoțită de durere sau durere. Acesta este un simptom extrem de variat în care pot fi diagnosticate laringita, bronșita, traheita și alte boli ale laringelui, traheei sau bronhiilor.
• Creșterea temperaturii. Formele ușoare de răceală pot trece fără febră, dar acest lucru nu este întotdeauna bun. Temperatura arată că sistemul imunitar luptă împotriva invadatorilor. Dar o temperatură peste 38 °C necesită o atenție deosebită din partea pacientului și a medicilor. Febra mare este caracteristică virusurilor gripale.
• Slăbiciune generală si dureri de cap. Ei intră în procesul de intoxicație a organismului, care este considerat destul de apariție normală pentru o raceala.

Virușii tind să invadeze o anumită locație din organism și să se dezvolte acolo. Focalizarea inițială a infecției poate fi în membrana mucoasă a nasului sau a gâtului. Aici încep boli specifice tractului respirator- sinuzita, rinita, traheita, bronsita, laringita, amigdalita, faringita si altele 1.

Imunitatea slabă este principala cauză a răcelilor

Rămâne întrebarea, de ce o persoană se îmbolnăvește și vecinul său pe birou sau pe scaun transport public ramane sanatos? Totul este despre imunitate, starea ei, pregătirea și performanța.

Pentru dezvoltarea unei boli virale sunt suficiente trei condiții:

• Virusul este suficient de puternic
• Pătrunderea în corp într-un fel sau altul
• Incapacitatea sistemului imunitar de a-i face față

Imunitatea este cheia bariera de protectie. Trebuie să împiedice pătrunderea virușilor și bacteriilor, iar atunci când acestea pătrund, trebuie să facă față cu succes de la sine, fără ajutor din exterior. Dacă acest lucru nu se întâmplă, boala vizitează persoana prea des. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar are nevoie de sprijin.

Tratamentul racelii la adulti

Adesea, atunci când ești răcit, există riscul unor complicații. De aceea este necesară diagnosticarea unei răceli. De obicei prescris tratament complex, care include terapia medicamentoasă.

În primele zile după boală, se recomandă să urmați odihna la pat. Este important să aerisești încăperea mai des și să reduci temperatura ambientala pentru a nu infecta oamenii sănătoși care sunt și ei forțați să fie acolo. Orice virus necesită consum cantitate mare lichide. Dacă sistemul imunitar este în regulă, atunci el însuși este capabil să facă față bolii, principalul lucru este să nu interfereze 1.

Pentru complicatii sau virusuri periculoase, de exemplu, gripa, organismul trebuie susținut cu medicamente:

• Tusea si durerile in gat sunt tratate prin gargara cu solutii speciale, expectorante si emoliente.
• La temperaturi ridicate se prescriu analgezice și AINS (antiinflamatoare nesteroidiene).
• Pentru combaterea virușilor, special medicamente antivirale
• Imunostimulantele sunt prescrise pentru a ajuta sistemul imunitar
• Pentru infecția bacteriană, utilizați medicamente antibacteriene
• Pentru congestia nazală se recomandă vasoconstrictoare si droguri apa de mare
• În cazuri deosebit de severe, se prescriu antibiotice 2

Cum să tratezi răceala la adulți

Puteți trata o răceală prin diverse mijloace. Dar nu uitați de imunitate. Pentru a activa imunitatea locală, se poate folosi medicamentul IRS ® 19, care conține lizate bacteriene 3.

IRS ® 19 este folosit de mulți ani în tratamentul răcelilor, infecțiilor virale respiratorii acute sau infecțiilor respiratorii acute. Lizatele bacteriene se activează imunitatea locală, suprimând astfel microorganismele de pe membranele mucoase sistemul respirator. Devine mai greu pentru noi viruși și bacterii să pătrundă în organism. Timpul de tratament pentru răceli este redus la utilizarea IRS ® 19 4 .

Prevenirea racelii la adulti

Prevenirea este mai ușor decât vindecarea - această expresie este valabilă mai ales pentru răceli. Este posibil să ieși de pe lista persoanelor care sunt adesea bolnave. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă mențineți sistemul imunitar într-o formă bună și apoi puteți zâmbi calm tuturor celor care tușesc.

Pentru a preveni racelile, ar trebui să urmați aceleași recomandări terapeutice:

• Întăriți imunitatea prin exercițiu fizicși întărire
• Păstrează-ți greutatea normală
• Păstrați întotdeauna igiena: spălarea mâinilor după ce ieșiți afară nu a fost anulată
• Aerisiți localul cât mai des posibil și mențineți o temperatură confortabilă, ușor rece

Un remediu suplimentar pentru menținerea imunității și protejarea împotriva răcelilor poate fi un medicament - spray nazal IRS ® 19. Lizate bacteriene, incluse în compoziția sa, stimulează sistemul imunitar să contracareze infecție respiratorie 3 .

Într-adevăr, ce ar trebui să faci dacă te îmbolnăvești des? În primul rând și cel mai important, este necesar să se întărească sistemul imunitar. Dar cum? Mai multe despre asta mai târziu.

Deci, ce ar trebui să facă o persoană dacă se îmbolnăvește foarte des? Nu doar în fiecare iarnă, ci din aproape orice briză și în timpul oricăror epidemii, precum și fără ele.

Până de curând, medicii prescriu antibiotice din cel mai mic motiv; chiar dacă sunteți bolnav de ARVI, chiar dacă aveți o infecție respiratorie acută. Deci, de ce să prescrie antibiotice pacienților la cel mai mic proces inflamator, vă întrebați. De ce ne otrăvesc? Răspunsul este simplu. Acest afaceri profitabile. Produceți o mulțime de produse chimice ieftine și vindeți-le cu zeci sau chiar sute de ori mai scumpe.

Daune ale antibioticelor sintetice

Spre deosebire de primele (penicilină) antibiotice, noua generație de antibiotice au foarte gamă largă acțiuni și, prin urmare, sunt capabile să omoare aproape toate bacteriile (benefice sau dăunătoare). Dar asta nu este tot răul! Cel mai rău lucru este că microflora patogenă reacționează destul de repede la o astfel de „hărțuire” și se adaptează la medicamente. Ca urmare, după aproximativ 2-3 luni, în corpul dumneavoastră apar noi tulpini de bacterii rezistente la antibioticul pe care îl luați. Microflora benefică nu are astfel de abilități de refacere și adaptare.

Ce vedem ca rezultat al unei astfel de „vaccinări”? Microorganismele patogene devin mai puternice, bombardează corpul slăbit cu ajutorul nostru (am ucis microfloră benefică)… și mai departe, la diferite feluri agenți patogeni, există o mare oportunitate de a ne instala în corpul nostru și de a-l distruge în moduri din ce în ce mai noi. Iată care sunt cele mai grave boli pentru tine, stări de imunodeficiență, boli de bătrânețe V La o vârstă frageda, neoplasme maligne, și așa mai departe.

Dacă te îmbolnăvești des, există o cale de ieșire - remedii naturale

Mă întreb ce cadou ai face persoana importanta? În vremurile biblice, unele tămâie și mirodenii își valorau greutatea în aur, așa că erau chiar prezentate ca daruri regilor. Nu este de mirare că printre darurile pe care astrologii le-au adus „regelui iudeilor” (Isus) s-au numărat tămâia.

Biblia mai spune că regina din Saba, în timpul vizitei pe regele Solomon, i-a dat, printre altele, ulei de balsam (2 Cronici 9:9). Alți regi au trimis și ulei de balsam pe Solomon ca semn al favorii lor. În trecut, uleiul de balsam și vinul erau folosite în multe scopuri, inclusiv în cele medicinale. Până acum împotriva multor tipuri de ciuperci și altele microorganisme dăunătoare nu s-a inventat nimic mai bun decât uleiurile esențiale deja existente. Multe dintre ele sunt mai puternice decât cele mai puternice antibiotice. Puteți observa acest lucru dacă urmăriți filmul științific popular „Mold”.

Antibioticele naturale și antioxidanții sunt într-adevăr o soluție pentru cei care se îmbolnăvesc foarte des. În plus, am putea recomanda tratamentul termic, pentru că până și cancerul poate fi tratat la temperatura potrivită!

Și, de asemenea, acordați atenție medicamentelor imunomodulatoare care nu au contraindicații. Recent, oamenii de știință au lucrat în această direcție pentru a ajuta corpul uman. pe cont propriu face față rapid bolilor.

Acordați atenție și la POLIOXIDONIU. Dar să revenim la substanțe naturale, îmbunătățirea imunității. Pe parcurs, aș dori să observ că articolul este de natură generală, consultativă, iar corpul fiecărei persoane este individual, prin urmare, nu uitați să consultați un medic înainte de a începe să utilizați acest lucru. substanțe active obtinut din plantele descrise mai jos.

Desigur, este pur și simplu imposibil să acoperi totul despre antibioticele naturale într-un singur articol, așa că, deocamdată, să aruncăm o privire mai atentă la cele două pe care le folosesc personal tot timpul. Vă rugăm să acordați atenție cuvânt cheie„în mod constant”. În zilele noastre, cu ecologia noastră, care doar se înrăutățește an de an, și ținând cont de faptul că nu suntem mai tineri, ci dimpotrivă, folosim activ materie vegetală necesar CONSTANT și pentru cei care sunt adesea bolnavi, va fi deosebit de important să înveți despre CURCUMĂȘi SCORŢIŞOARĂ.

Proprietățile benefice ale turmericului sunt de netăgăduit, dar nu datorită conținutului de substanțe precum: vitaminele K, B, B1, B3, B2, C și oligoelemente: calciu, fier, fosfor și iod. Sunt acolo, dar în doze microscopice. Turmericul este util și unic datorită curcuminei, care a fost mult timp de interes pentru medicină. În timpul experimentelor științifice in vitro pe culturi celulare, curcumina a demonstrat capacitatea de a induce apoptoza celule canceroase fără efecte citotoxice asupra celule sănătoase. Utilizarea medicamentelor care conțin curcumină nu numai că a oprit creșterea, dar a prevenit și apariția de noi tumori maligne!

Datorită prezenței altora substanțe utileîn turmeric, este foarte util pentru tractul gastrointestinal, metabolism, curățarea și întinerirea organismului în ansamblu. Deoarece turmericul este o plantă din familia ghimbirului, proprietățile sale sunt foarte asemănătoare cu ghimbirul. Al lor proprietate generală– descompune grăsimile și accelerează metabolismul, care, de altfel, întărește și organismul în lupta împotriva bolilor. Curcumina, care face parte din turmeric, nu numai că ajută la descompunerea și absorbția grăsimilor, dar previne și formarea țesutului adipos.

Astfel, o persoană care consumă în mod regulat turmeric întărește sistemul imunitar în două moduri:

• își curăță corpul. Și el, la rândul său, scăpând de toxine, grăsimi inutile și compușii acestora cu apă (celulita), oprește acumularea de substanțe toxice;
• extermină microorganisme patogene datorită proprietăților antioxidante și antimicrobiene ale turmericului.

Dacă folosești constant turmeric, îți vei ajuta corpul să arate mai tânăr, să slăbească și să nu se îmbolnăvească.

Fiind antibiotic natural Prin stimularea funcției creierului, turmericul distruge proteinele care blochează funcția creierului. Prin urmare, turmericul este folosit în tratamentul bolii Alzheimer și este recomandat pentru combaterea acesteia ca antidepresiv. Deosebit de utile sunt preparatele din turmeric și alte produse biologice plante activeîn lupta împotriva. Turmericul ajută la atenuarea efectelor radioterapiei utilizate în tratament boli oncologice. Turmericul este folosit și în reabilitarea pacienților cu ciroză hepatică. Există, de asemenea, cazuri în care utilizarea intensivă a turmericului a ajutat pacienții cu encefalită să supraviețuiască.

Dar asta e tot proprietăți pozitive Turmericul nu a fost încă studiat pe deplin, așa că experimentele cu această plantă și substanțele izolate din ea continuă și vor continua mult timp. Iată, pe scurt, câteva informații suplimentare despre ceea ce se mai știe proprietăți beneficeși rezultatele consumului de turmeric. Ea:

• este un antiseptic natural și agent antibacterian, folosit la dezinfecția tăieturilor și a arsurilor.
• oprește dezvoltarea melanomului și îi distruge celulele deja formate.
• cu conopida previne sau intarzie dezvoltarea cancerului de prostata.
• detoxifiant natural al ficatului.
• oprește progresia bolii Alzheimer prin îndepărtarea depozitelor de plăci de amiloid din creier.
• poate reduce riscul de leucemie la copii.
• puternic remediu natural, care ajută la inflamație și nu dă efecte secundare.
• previne dezvoltarea metastazelor la bolnavii de cancer diferite forme cancer.
• încetinește dezvoltarea sclerozei multiple.
• Ca un bun antidepresiv, este utilizat pe scară largă în medicina chineză.
• în timpul chimioterapiei sporește efectul tratamentului și reduce efecte secundare medicamente toxice.
• Avand proprietati antiinflamatorii, este utilizat eficient in tratamentul artritei si al artritei reumatoide.
• poate opri creșterea noului vase de sângeîn tumori și țesuturi adipoase.
• sunt in curs de desfasurare Cercetare științifică despre efectul turmericului asupra cancerului pancreatic.
• cercetarea stiintifica este in curs de desfasurare impact pozitiv turmeric pentru tratamentul mielomului multiplu.
• ameliorează starea de mâncărime, furuncule, eczeme, psoriazis.
• facilitează vindecarea rănilor și favorizează regenerarea pielii afectate.

Personal, am putut deja să experimentez influență pozitivă curcumă. Mai exact, acest lucru s-a reflectat în imunitatea crescută, funcționarea îmbunătățită a tractului gastrointestinal și supresia rapidă procese inflamatorii, care mă deranjează de mai bine de doi ani. Mai mult decât atât, nu am luat turmeric atât de mult, doar vreo două luni și doar în două variante: pudră și ulei esențial. Turmericul este disponibil spre vânzare în tipuri diferite: rădăcini, pulbere, ulei esențial, suplimente de turmeric etc. Pentru confortul dumneavoastră, vă ofer link-uri către unele site-uri de unde puteți cumpăra aproape toate opțiunile enumerate.

De unde să cumpărați turmeric

Turmericul se mai numește și Turmeric. Este ea nume international. Așa este indicat în produse, de exemplu ca colorant. Turmericul se mai numește și suplimente de turmeric. De asemenea, cuvântul turmeric în Limba engleză ar trebui să vezi pe natural ulei esențial din turmeric. Dacă acest cuvânt nu există, atunci este un fals, chiar dacă spune „100% natural”. Deci de unde să cumpăr? Puteți pur și simplu să urmați linkurile de mai jos, să vă înregistrați, să introduceți produsul dorit în căutare și să adăugați articolul selectat în coș. Și ca bonus, vei primi și o reducere!

Echipa vă urează Sanatate buna

(Vizitat de 4.594 ori, 1 vizite astăzi)

Răcelile frecvente pot tulbura pe oricine. Dacă o persoană este bolnavă în mod constant, viața sa se transformă în pastile continue, picături și tencuieli de muștar, iar concediile medicale nesfârșite nu-i adaugă nici dragostea superiorilor, nici, bineînțeles, nicio speranță de creștere a carierei. Care ar putea fi cauza răcelilor frecvente și cum o poți combate?

Persoanele care suferă de 6 sau mai multe răceli pe an sunt considerate a fi adesea bolnave, iar cauza răcelii se datorează aproape întotdeauna infectie virala. Virusurile sunt deosebit de enervante pentru copii; pediatrii introduc în prezent astfel de copii grup special„Copii bolnavi frecvent” și efectuați o monitorizare specială a acestora. De regulă, pe măsură ce copiii cresc și se maturizează, se îmbolnăvesc din ce în ce mai rar, dar la vârsta adultă om sanatosÎn mod ideal, el nu ar trebui să se îmbolnăvească mai mult de două ori pe an, iar cauzele acestor boli ar trebui să se afle în planul epidemilor sezoniere de gripă și ARVI.

Din păcate, puțini dintre noi astăzi se pot lăuda cu așa ceva Sanatate buna- conform statisticilor, rusul mediu suferă de 3-4 răceli pe an, iar locuitorii orașelor mari, în special moscoviții, se îmbolnăvesc și mai des. Și mai presus de toate, acest lucru se datorează slăbirii sistemului imunitar, care contribuie la întreaga linie factori.

Ce este imunitatea

Orice invazie de material străin (noi îl numim antigen) provoacă imediat așa-numitul. răspunsul imun celular, exprimat prin producerea de celule fagocitare speciale care captează și neutralizează antigenul. Dar aceasta nu este singura linie de apărare. Există și imunitate umorală, conform căreia antigenul este neutralizat de molecule speciale active din punct de vedere chimic - anticorpi. Acești anticorpi sunt proteine ​​​​serice speciale numite imunoglobuline.

A treia strategie pentru protejarea organismului este așa-numita imunitatea nespecifică. Aceasta este o barieră formată de pielea noastră și, precum și prezența unor enzime speciale care distrug microorganismele din fluidele corpului. Dacă virusul a pătruns în celulă, aceasta nu înseamnă că a câștigat - la o persoană cu imunitate puternică, ca răspuns la aceasta, se produce un interferon proteic celular special, care este însoțit tocmai de temperatura ridicata.

După cum puteți vedea, natura oferă multe oportunități de a vă proteja de agresiunea virușilor și bacteriilor. Dar nu întâmplător am menționat că contemporanul nostru, și mai ales un locuitor al unei metropole, de regulă, nu se poate lăuda cu un sistem imunitar puternic. Și există motive pentru asta.

De ce scade imunitatea

Cel mai global motiv pentru scăderea imunității este notoriu nostru imagine greșită viaţă.

Semne de scădere a imunității

• Desigur, răceli frecvente
• Exacerbare boli cronice
• Oboseală crescută, și slăbiciune
• Nervozitate, agresivitate,
• Tulburări gastro-intestinale: flatulență, constipație, scaune slabe
• Stare nesatisfăcătoare a pielii: uscăciune, descuamare, acnee, inflamație etc.

Unul sau toate aceste semne împreună ar trebui să vă conducă să acceptați măsuri preventiveși ajută-ți sistemul imunitar. Există numeroase metode și modalități de a crește protectie imunitara a corpului tău. Și toate sunt împărțite în fiziologice și farmacologice.

Metode fiziologice de întărire a imunității.

• ar trebui in obligatoriu păstrează animalele și proteine ​​vegetale(fără ele, celulele sistemului imunitar nu funcționează bine), și întregul spectru de vitamine și minerale, în special vitaminele C, A, E și vitaminele B.

Proteinele se găsesc în carne, pește, ouă, leguminoase și nuci. Vitaminele B se găsesc și în carne și ficat, gălbenușuri crude, produse lactate, pâine aspruși tărâțe, semințe și nuci. În boabe de grâu încolțite, ulei vegetalși avocado - multă vitamina E. Vitamina A se găsește în orice legume și fructe viu colorate: morcovi, roșii, caise, dovleac, boia de ardei, și există, de asemenea, o mulțime de ea în unt, ouă, ficat.

Se găsește în citrice, kiwi, varză murată, merisoare, macese. Cantitate suficienta aceste vitamine sunt cheia conditie buna celulele sistemului imunitar.

Este la fel de important să bei în mod regulat băuturi din lapte fermentat pentru a menține microflora intestinală.

• Rutină zilnică și activitate fizică. Organismul are nevoie de cel puțin 8 ore pe zi, un program de lucru rezonabil, fără ore suplimentare după miezul nopții, se cere sport (mai ales bun vederi de iarnăși înot), plimbări lungi în orice vreme. Apartamentul trebuie ventilat des, iar tu ar trebui să dormi cu fereastra deschisă.
• întărire. Există o mulțime de metode de întărire. Asta si misto băi de picioare, și stropind cu apă rece și mergând desculț pe iarbă. Cel mai important lucru este să începeți în sezonul cald astfel încât frig de iarnă ai putea renunța la eșarfa ta preferată de lână, care este atât de fierbinte, dar fără ea îți este frică să „răcești”.

Metode farmacologice de întărire a imunității

• Aport preventiv de 2-3 ori pe an de naturale: eleuterococ, rădăcină de aur, ginseng, echinacea, aloe. Conform dozei indicate pe ambalaj, luați aceste tincturi dimineața și seara. Seara, preparați balsam de lămâie sau mușca pentru a reduce efectul stresului asupra imunității.
• Preventiv, și mai ales în perioadele de epidemii sezoniere masive, puteți lua remedii homeopate pentru a crește imunitatea, dintre care acum sunt suficiente.
• De 2-3 ori pe an faceți un curs (4-6 săptămâni) de probiotice (Linex, bifidumbacterin etc.)
• Întrebare despre utilizarea imunomodulatoarelor serioase, cum ar fi bronchomunal, ribomunil etc. Asigurați-vă că vă decideți numai cu un imunolog!