Beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți. Blend-a-med cu fluor activ

fluor - oligoelement esenţial pentru corpul uman. Este necesar pentru funcționarea cu succes a aproape tuturor organelor și sistemelor. Inclusiv pentru dinți. Dar puțini oameni sunt conștienți de beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți.

Rolul fluorului în corpul uman

Toată lumea știe despre existența fluorului de pe banca școlii. La urma urmei, acesta este unul dintre elementele tabelului periodic. În multe surse, este notat cu litera F, ca în tabel. Fluorul pur este un gaz otrăvitor și coroziv pentru corpul uman. Dar în toate produsele, pasta de dinți, elementul este conținut sub formă de săruri - fluorură de sodiu și fluorură de calciu. Apoi, dimpotrivă, aduce beneficii organismului.

Important! Proprietățile utile ale elementului sunt relevate atunci când se află în organism strict în cantitatea necesară. Excesul său, precum și deficiența lui, nu aduce decât rău.

Beneficiile oligoelementului fluor pentru corpul uman sunt extrem de mari. Este necesar pentru o mineralizare normală țesut osos. Substanța conferă oaselor rezistență, elasticitate și elasticitate. Sub influența fluorurilor, creșterea unghiilor și a părului este activată. Alte proprietăți utile ale oligoelementului sunt exprimate într-o măsură mai mică, dar au un loc în care să fie:

• creșterea rezistenței organismului la microorganismele patogene;
• întărirea imunității;
• stimularea educaţiei celule de sângeîn măduva osoasă;
• curățarea corpului de metale grele.

Beneficiile fluorului pentru dinți

Utilizarea fluorului în pasta de dinți este de a proteja dinții de carii, de a întări smalțul și de a suprima reproducerea microflorei patogene. Oligoelementul previne, de asemenea, eliberarea calciului din dinți.

Protejează dinții de carii

Smalțul suprafeței dintelui este în mod constant afectat de acizii conținuti în cavitatea bucală. Cu o interacțiune prelungită, rețeaua cristalină a smalțului se desparte. Se formează o cavitate, înnegrindu-se în timp. Așa se dezvoltă cariile.

O proprietate utilă a fluorului din pasta de dinți este că pătrunde în rețeaua cristalină a smalțului și îl face mai rezistent la condițiile acide. Mai mult, este eficient nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul cariilor pe primele etape. Daca caria este superficiala, nu patrunde adanc in dinte, poti incerca terapia cu pasta de dinti cu fluor. Dar, cel mai probabil, va trebui să apelezi metode suplimentare tratament.

Previne decalcificarea

Beneficiul indubitabil al fluorurilor pentru țesutul osos și dinți este mobilizarea calciului în acestea. Microelementul promovează tranziția ionilor din sânge către țesuturile corpului. Acest proces se numește remielinizare. Saliva produsă în timpul meselor, dimpotrivă, contribuie la demielinizare sau decalcifiere.

La intrarea în organism, ionii de calciu și fosfor sunt integrați în rețeaua cristalină a smalțului într-o cantitate mai mare decât de obicei. Acest lucru le împiedică să se dizolve în timpul producției de salivă. Astfel, fosforul protejează dinții de decalcifiere.

Întărește smalțul

Componenta principală a smalțului este hidroxiapatita de calciu. Fluorul conținut în pasta de dinți intră în contact cu rețeaua cristalină a acestei săruri. Se formează un nou compus, fluorohidroxiapatita. Adică, oligoelementul înlocuiește calciul. Noua formație este mai durabilă și mai rezistentă la acizii orali.

Previne creșterea microflorei patogene

O alta influență utilă fluor pe dinți - inhibarea creșterii microorganisme patogene conținute în placa dentară. Pe parcursul vieții, bacteriile secretă enzime speciale necesare pentru descompunerea carbohidraților și absorbția acestora. Fluorul poate interfera cu producerea acestor enzime. Astfel, creșterea microflorei patogene este suspendată.

Previne formarea acidului lactic

Capacitatea micronutrientului de a preveni sinteza acidului lactic provine din capacitatea sa de a inhiba creșterea bacteriilor. Microorganismele în timpul creșterii și reproducerii produc acid lactic. Această substanță afectează negativ structura smalțului dinților. Prevenind formarea acidului lactic, fluorul protejeaza smaltul.

Soiuri de paste de dinți cu compuși de fluor

Pastele cu fluoruri aparțin grupului terapeutic și profilactic produse de igiena. În funcție de ce sare este prezentă în compoziție, se disting următoarele paste care conțin fluor:

• cu aminofluorura;
• Fluorură de sodiu;
• monofluorofosfat de sodiu;
• fluorură de staniu.

Fluorul din pasta de dinți pentru copii

Atunci când alegeți un produs de curățare pentru un copil, este necesar să se evalueze corect posibil prejudiciuși beneficiul fluorului din pasta de dinți. Copii vârstă mai tânărăînghiți din 60% din pasta de dinți în timp ce te periezi pe dinți. Și un exces de oligoelement are mare rău pentru corp. Organizația Mondială Sănătatea a stabilit că pentru copii se recomandă utilizarea produselor de igienă cu un conținut de fluor de cel mult 1500 ppm.

O proprietate utilă a pastelor de dinți cu fluor este o prevenire eficientă a cariilor la copii. Dar ele ar trebui folosite în cursuri scurte numai atunci când sunt indicate.

Important! Înainte de a începe să spălați dinții copilului cu fluor, ar trebui să vă consultați cu un medic pediatru cu privire la oportunitatea și momentul tratamentului.

Daune pastei de dinți cu fluor

Pericolul fluorului în pasta de dinți se manifestă cu un exces de oligoelemente. Această afecțiune se numește fluoroză. Cu aportul excesiv de substanță în organism, aceasta este excretată lent. Cea mai mare parte a fluorului se depune în țesutul osos și în dinți. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au descoperit că acestea se acumulează și în structurile centralei sistem nervos. Glanda pineală suferă cel mai mult.

Pe dinți apar primele manifestări ale fluorozei și anume suprafața bucală a acestora. Cel mai frecvent sunt afectați incisivii. maxilar, mai rar - mai mic. Odată cu o creștere suplimentară a concentrației de fluor din organism, restul dinților sunt afectați. Smalțul dinților se uzează, pe el apar crăpături și eroziune.

Ce alimente conțin fluor

Fluorul este cel mai benefic pentru persoanele care au o deficiență a acestui oligoelement. Acest grup de populație este sfătuit să consume alimente bogate în fluor și să bea apă îmbuteliată. Mai jos este un tabel cu cele mai saturate elemente ale produselor și concentrația de fluor din acestea.

Conținut suficient de oligoelemente în ceai verde, pătrunjel. Bogate în ele și fructe de mare pe lângă pește:

• creveți;
• midii;
• alge.

Regiunile endemice ale țării se disting separat. În astfel de zone, conținutul natural de fluor este insuficient. Pentru că oamenii suferă deficiență cronică element. În acest caz, alimentele și apa sunt special îmbogățite cu fluor, adică fluorurate.

Simptomele intoxicației cu fluor

Fluorul este un oligoelement foarte insidios. La dozajul corect aduce o mulțime de beneficii organismului. Dar chiar și cea mai mică supradoză are un mare rău.

În funcție de manifestările fluorozei, se disting mai multe dintre formele acesteia:

• punctat;
• pestriţ;
• creta-petate;
• eroziv;
• distructiv.

Varietatea punctată a unui exces de fluor se caracterizează prin apariția dungilor și a loviturilor pe incisivi. forme diferite. Cel mai adesea pot fi văzute după uscarea dinților. La curs sever benzile de fluoroză punctate sunt mai vizibile. Uneori, loviturile individuale se îmbină, formând pete. Dar la o examinare mai atentă, benzile pot fi diferențiate în pete.

Forma pătată, conform numelui, se caracterizează prin formarea de mici pete de lumină. Ele se pot îmbina, formând un singur loc mare. Dunga nu este vizibilă.

Cu o formă cretă-pătată, dinții capătă o nuanță mată, uneori gălbuie. Pe suprafața smalțului există multe pete și puncte cu limite clare. Aceasta este una dintre cele mai nefavorabile forme de fluoroză. Smalțul se uzează rapid. Dentina maro începe să se umfle în exterior.

La formă erozivă smaltul este deteriorat prin formarea multor pete. Suferi cel mai mult suprafata de mestecat dintii. Fluoroza distructivă este cea mai severă. Dintele este foarte fragil cea mai mică presiune are loc distrugerea acestuia.

Pe lângă țesutul dentar, scheletul suferă de otrăvire cu fluor. Se dezvoltă osteoporoza (înmuierea oaselor cu scurgerea calciului din acestea), funcția articulațiilor este perturbată până la imobilizarea completă a acestora (anchiloză). În cazuri avansate, funcția hepatică este afectată.

Cum să eliminați fluorul din organism

Sunt câteva mijloace simple, care va ajuta la eliminarea excesului de fluor din organism. Dar aceste metode sunt eficiente numai atunci când curs usor fluoroza. Prin urmare, intoxicația trebuie diagnosticată cât mai devreme.

Înainte de a aplica orice metodă, ar trebui să opriți complet contactul corpului cu microelementul: renunțați la alimente fluorurate și la apă, încetați să vă spălați dinții cu pastă cu fluor. Principalele metode care pot elimina o substanță din organism includ:

1. Iod - crește excreția elementului împreună cu urina. Concentrația de iod este mare în astfel de produse: lingonberries, căpșuni, cartofi, fasole.
2. Borul - acționează similar cu iodul. Se gaseste in curmale, miere, nuci, broccoli, avocado, prune uscate.
3. Seleniul este capabil să blocheze activitatea fluorului în organism. Se obține prin consumul de nuci braziliene.
4. Saune uscate. Deși această metodă poate părea ciudată, transpirația intensă ajută la eliminare substante toxice din corp. Principalul lucru înainte de a lua o saună este să vă asigurați că organismul este suficient de hidratat pentru a evita deshidratarea.

Cum să alegi pasta de dinți

Pentru ca periajul pe dinți să aducă numai beneficii, trebuie să abordați responsabil alegerea pastei de dinți. Cel mai bine este să consultați un stomatolog. Specialistul va evalua starea de sănătate a dinților și va alege pasta din direcția dorită. Toate pastele de dinți sunt împărțite în 3 tipuri:

1. Igienic - creat doar pentru curățarea dinților de placă și aromatizarea cavității bucale.
2. Terapeutic - conțin aditivi speciali care interacționează cu un anumit procese patologice dinți sau gură (antifungic, antibacterian).
3. Tratament și profilactic- previne dezvoltarea bolilor țesutului dentar și parodonțiului.

În funcție de efectul dorit și de starea dinților, pacientul, împreună cu medicul stomatolog, alege tipul de produs de igienă necesar.

Cele mai bune paste de dinți cu fluor

Există multe companii care produc pastă de dinți cu fluor. Cei mai populari producatori sunt:

• Paradontax;
• Colgate;
• Amestecat;
• Sensodin.

Paradontax cu fluor

Producătorul Paradontax cu fluor susține că beneficiul acestei paste este de a trata gingiile, de a elimina sângerarea. Îndepărtează, de asemenea, placa bacteriană și este prevenire eficientă carie. Recenziile clienților confirmă această afirmație. Ei notează că după o săptămână de periaj regulat cu pastă de 2 ori pe zi, sângerarea dispare, iar dinții devin mai albi.

Protecție împotriva cariilor Colgate

Colgate este una dintre cele mai populare mărci de pastă de dinți. Produce, printre altele, produse de igienă care conțin fluor. Această pastă are proprietăți benefice pentru persoanele cu carii etapele inițiale. Curăță eficient smalțul de puncte negre mici.

Amestecat cu fluor activ

Amestecat cu fluor activ- cele mai bune paste ca pret si calitate. Costul scăzut al produselor de igienă nu îl anulează proprietăți utile. Alba ca Zapada Zâmbet de la Hollywood după utilizare, pasta nu va, dar este eficientă în îndepărtarea plăcii galbene.

Sensodin cu fluor

O proprietate utilă a pastei de dinți Sensodyne cu fluor este o scădere a sensibilității dentare pe parcursul zilei. În plus, ea utilizare regulată previne dezvoltarea cariilor. Aceste efecte sunt posibile datorită conținutului de fluorură de sodiu.

Cum să te speli corect pe dinți

Pentru a obține beneficiul maxim și daune minime de la fluor pentru dinții tăi, trebuie să urmați câteva reguli:

• clătiți-vă gura după ce vă spălați pe dinți nu foarte intens;
• masați activ zonele de smalț afectate de carii;
• înainte de culcare, aplicați o pastă pe smalțul deteriorat, deoarece noaptea este posibilă reducerea salivației.

Medicii stomatologi au propus o tehnică care optimizează efectul fluorului asupra dentiției:

1. Pe periuta de dinti stoarceți cantitatea minimă de pastă corespunzătoare mărimii unui bob de mazăre.
2. Înainte de curățare, pasta este unsă pe suprafața smalțului.
3. Nu scuipați pasta în timpul periajului.
4. Dinții se clătesc timp de un minut după periaj.
5. La o oră după procedură, evitați să mâncați și nu beți apă.

Cum să alegi o perie

Atunci când alegeți o perie, trebuie să luați în considerare sănătatea gingiilor și a dinților. Acest lucru va ajuta la determinarea rigidității perilor. posedând cel mai mare număr proprietăți utile și cel mai versatil peru este considerat a fi de duritate medie. Oameni cu hipersensibilitate gingiile ar trebui să acorde preferință opțiunilor mai moi.

Mânerul periei trebuie să fie lung, astfel încât să puteți regla gradul de presiune asupra dinților. Cele mai convenabile opțiuni cu un cap mobil.

Concluzie

Beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți depind în mare măsură de cantitatea de oligoelement din organism. La concentrații optime, are multe efecte benefice. Dar chiar și o ușoară supradoză este dăunătoare. Prin urmare, atunci când apariția cel mai mic semn intoxicație cu fluor, este urgent să consultați un medic!

Ți-a fost de ajutor acest articol?

Viaţă omul modern este plin de mituri care sunt convenabile pentru producătorii de mărfuri. Inducerea în eroare a oamenilor cu jumătate de adevăr a devenit la ordinea zilei. Una dintre aceste „piepe de poticnire” este fluorul, care face parte din pasta de dinți, și discuțiile despre beneficiile și daunele acesteia.

Companiile care produc paste cu fluor vorbesc despre ele ca pe un panaceu. Oponenții lor susțin că în cantitati mari element periculos pentru viață. Consumatorul, pe de altă parte, trebuie să ia o privire imparțială și competentă asupra situației și să tragă singur concluziile adecvate.

Efectul fluorului asupra dinților umani

În 1990, studenții de la Universitatea din California au pus experiment social. Au răspândit informații alarmante că apa era contaminată cu monoxid de dihidrogen. Declarația lor a produs un efect de „bombă” în rândul publicului.

De fapt, monoxidul de dihidrogen este unul dintre denumiri chimice apă obișnuită (formula H₂O). O experiență jucăușă, dar foarte ilustrativă a arătat cât de creduli pot fi oamenii care nu cunosc știința și cum lipsa cunoștințelor elementare duce la o creștere a panicii. Datorită experimentului, a apărut termenul „Zonerism”, când faptele sunt folosite pentru a duce la concluzii false. Este folosit și de producătorii de pastă de dinți.

Oponenții înfocați fac apel la faptul că în natură fluorul în formă pură este un gaz otrăvitor. Dar în compoziția produselor de igienă pentru cavitatea bucală, este introdus sub formă de compuși de fluor cu proprietăți complet diferite.

Merită să fim de acord că, în cantități mari, fluorul este cu adevărat dăunător. Dar pentru a parafraza cuvintele lui Paracelsus, putem spune cu siguranță că „toate medicamentele și orice otravă, diferența este doar în cantitate”. Și pentru a „acumula” un element într-o concentrație periculoasă, acesta trebuie înghițit. Este puțin probabil ca cineva să facă asta cu pasta de dinți.

De aceea, înainte de a face o concluzie despre beneficiile și daunele pastei de dinți cu fluor în compoziția sa, este necesar să aflăm pentru ce este cu adevărat bun sau rău fluor.

Fluor util

Efectul pozitiv al fluorului asupra dinților a fost descoperit în urmă cu mai bine de 100 de ani, iar deja în 1914, americanii au lansat producția de paste de dinți fluorurate. Efectul anticarie al elementului a fost dovedit de numeroase studii. A lui efect benefic se exprimă printr-o creștere a rezistenței smalțului la distrugere din deșeurile microorganismelor care trăiesc în cavitatea bucală cu 35-40%. Fluorul din diverși compuși este încă folosit în pastele de dinți, iar acesta nu este un indicator că este necesar pentru sănătatea dentară.

Principala calitate a fluorului, datorită căreia este necesar și utilizat în pasta de dinți, este capacitatea sa anti-carie. Se caracterizează prin următoarele caracteristici:

• Întărirea smalțului. Fluorul, dizolvat în diferite săruri, reacționează cu saliva pentru a elibera ioni liberi. Care, la rândul lor, reacţionează cu compuşii de calciu. Prin legare, ele se transformă într-un element puternic și rezistent la microorganisme fluorapatită. El este cel care se ocupă de „petice” zonele deteriorate ale smalțului. Procesul se numește remineralizare. Pastele cu fluor sunt mai bune decât altele în încetinirea ratei de dezvoltare a cariilor.
• acțiune bactericidă. Fluor, ființă antiseptic natural, are efect antibacterian asupra tuturor tipurilor de microorganisme cariogeni din cavitatea bucală.
• Luptă împotriva depunerilor dentare. După utilizarea pastelor cu fluor, resturile de alimente nu se lipesc de pereții dinților și, în consecință, nu are loc formarea de pietre.
• Întărirea capacității de remineralizare a salivei. Salivația activă este foarte importantă pentru saturarea smalțului cu minerale de calciu și fluor. Pastele cresc activitatea de lucru glandele salivare decât să compenseze procesul de demineralizare.
• Participarea la procesele de schimb. Utilizarea fluorului în microdoze este utilă pentru îmbunătățirea metabolismului. Acest fenomen este important pentru femei în timpul sarcinii, deoarece contribuie la formarea completă a fătului.

În ciuda faptului că elementul are un număr mare de calități pozitive, merită remarcat dezavantajele sale.

Fluor nociv

În cantități mari, fluorul poate fi nu numai dăunător, ci și periculos pentru sănătate. Se remarcă prin calitatea sa insidioasă de a se acumula în organism, dar este aproape imposibil de îndepărtat. În caz de suprasaturare, își va răspândi toxicitatea în organism și îl va otrăvi.

Elementul afectează aspectul mobilității articulațiilor și aspectul fragilității osoase. Lista plina pericolele fluorului, inclusiv în compoziția pastei de dinți, pentru un adult, arată astfel:

Fluorul din pasta de dinți poate fi dăunător, chiar dacă conține o cantitate minimă. Doar că poate deveni „ultimul pai” cu un exces de element în organism și apoi impact negativ pe toate sistemele de susţinere a vieţii nu pot fi evitate.

Compuși cu fluor în pastele de dinți

Pentru a vă da seama dacă fluorul este util în pastele de dinți, trebuie să aflați care este conținutul său cantitativ și ce fel de compus este reprezentat. Deoarece în forma sa pură este o substanță gazoasă, se introduce în compoziția pastei sub formă săruri solubile. Diferența dintre ele este evidentă, prin urmare influența nu este aceeași.

Fluorura de sodiu din pasta de dinți se descompune în ioni în cel mai scurt timp posibil, eliberând fluor activ. Substanța are o capacitate mare de remineralizare, care afectează direct creșterea efectului anticarie. Fluorura de sodiu este preferată pentru realizarea pastelor de dinți pentru copii. Deoarece bebelușii nu doresc să petreacă mult timp cu igiena orală, rezultatul ar trebui să apară în interior interval scurt timp, ceea ce oferă pasta cu acest compus.

Sărurile monofluorofosfatului de sodiu din pasta de dinți se disociază în ioni destul de lent. Va trebui să vă periați dinții cu o astfel de pastă timp de cel puțin trei minute, ceea ce în principiu nu este critic, dar este complet nepotrivit copiilor. Pentru a utiliza pasta cu monofluorofosfat, aveți nevoie de un pacient adult.

Aminofluorura din pasta de dinti are un alt nume - olaflur. aceasta compus cu fluor de departe cel mai progresist. Pasta cu aminofluorura are cea mai mare proprietate remineralizanta si, pe langa faptul ca ofera un efect anti-carie, creeaza un fel de pelicula protectoare pe smaltul dintilor, parca sigiland. Aminofluorura permite ca procesul de saturare cu minerale să dureze cât mai mult posibil.

Compusul de fluorură stanoasă a fost foarte utilizat în pasta de dinți încă de la început. Sarea are o capacitate mare de remineralizare, care este ea calitate pozitivă. Proprietăți negative fluorura de staniu se manifestă prin faptul că compusul se înălbește neuniform smalț dentar, evidențiind mai puternic unele dintre zonele sale. Și în timp, ele, în mod paradoxal, încep să se întunece. Majoritatea companiilor au renunțat treptat la utilizarea fluorurii stanose, înlocuind-o cu monofluorofosfat sau alte săruri.

În plus față de sărurile de mai sus, cosmeticele dentare pot include monofluorofosfat de sodiu, surfactanți sau SLS, zaharină, cocamidopropil betaină, clorhexină și multe altele.

Paste de dinți cu fluor pentru copii

Părinții conștienți se străduiesc să controleze conținutul de fluor din pastele de dinți ale copiilor lor. Cineva, crezând că la o vârstă „tandra” este atât dăunător, cât și periculos, îl înlocuiește cu un produs cu calciu. Alții, realizând asta conditie buna smaltul dintilor, este util, cauta sa-si limiteze impactul alegand produse cu continut reglementat de fluor.

Producătorii respectă următoarele standarde pentru raportul dintre vârstă și conținutul de fluor din pastă:

• 1–4 ani - până la 200 ppm fluor;
• 4–8 ani - până la 500 ppm fluor;
• 8 ani și peste (și pentru adulți) - până la 1400 ppm fluor.

Există o tendință clară că Cum copil mai mare, cu atât mai saturate cu fluoruri pastă de dinţi el poate folosi. Acest lucru se întâmplă deoarece cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât este mai puțin probabil să înghită această substanță gustoasă.

Cele mai bune produse cosmetice pentru periajul pe dinti este cea care se potriveste copilului atat dupa varsta cat si prin rezolvarea unei probleme specifice. Dacă dinții sunt susceptibili la carii, atunci nu vă puteți lipsi de o pastă care conține fluor și, în caz stare normală dinților li se poate da preferință calciului.

Raportul dintre beneficiile și daunele fluorului pentru dinții copiilor vârstă fragedă ambiguu, așa că pentru sfaturi cu privire la această problemă, trebuie să contactați medicul dentist.

Unde se mai găsește fluor?

Când o persoană se gândește la modul în care fluorura conținută în pastă afectează dinții, putem spune că „sapă în locul greșit”. Cea mai mare cantitate de minerale din care provin oamenii apă de la robinet, dar în unele zone există o lipsă de fluor, de exemplu, la Moscova.

Mulți oameni cred că, dacă există puțin fluor în apă, atunci singura modalitate de a reumple rezerva este utilizarea unei paste care conține fluor. Dar emoția este în zadar, deoarece mineralul este conținut în în număr mare produse comune:

• pești marini și de apă dulce;
• fructe de mare;
• toate tipurile de ceai;
• mere;
• grepfrut;
• spanac;
• cartof;
• dovleac;
• organe (ficat);
• lactat;
• cereale (hrișcă, fulgi de ovăz);
• cereale (orez);

Ce este fluorul în pasta de dinți?

Cei care se întreabă de ce se află fluorul în pasta de dinți dacă suma necesară pot fi obținute prin organizarea unei diete cu drepturi depline, pot auzi un astfel de răspuns de la un stomatolog: diferența este în metoda și locul activării fluorului în organism. Puteți mânca câte mere doriți, dar acest lucru nu vă va scuti de carii. Și spălatul pe dinți nu va aduce beneficii oaselor scheletului. Atât prima, cât și a doua opțiune sunt utile, dar fiecare este folosită pentru un scop specific și cu moderație.

În loc să evaluăm daunele pastei de dinți asupra corpului și să urmăriți pseudo-naturalitatea, este mai bine să organizați complet și competent igiena orală. Câteva sfaturi:

• procedurile de igienă trebuie efectuate în mod regulat;
• copiii sunt invatati sa se spele pe dinti cat mai devreme, la inceput fara pasta de dinti;
• curățarea cu sifon este permisă nu mai mult de 1 dată pe săptămână;
• clătirea gurii cu elixire, folosirea aței dentare este o excelentă prevenire a cariilor, parodontozei și a depunerilor de tartru;
• periuta de dinti se schimba cel putin o data pe an;
• Trebuie să vă spălați dinții de 2 ori pe zi - dimineața și seara.

Decizia despre ce pastă de dinți este mai bună - cu sau fără fluor - fiecare o ia pentru sine. Cu toate acestea, ar fi util să vă consultați cu medicul dentist în acest sens.

Fluorul în forma sa pură este un gaz gălbui cu un miros înțepător caracteristic. Este otrăvitor, deci conditii de viata trebuie folosit cu extremă prudență. Dintre toate elementele tabelului periodic, acesta este unul dintre cele mai active din punct de vedere chimic. Compușii fluorului cu alte substanțe se numesc fluoruri: există o cantitate mare, deci domeniile lor de aplicare sunt și ele foarte extinse. Aceasta include stomatologia. Primele paste care conțin fluor au apărut la începutul secolului al XX-lea, iar la sfârșitul anilor 1940 a început în Statele Unite un program experimental de fluorurare a apei, care a adus în principal rezultate pozitiveîn lupta împotriva cariilor. După ceva timp, mai multe asociații stomatologice din principalele țări ale lumii au recunoscut pastele de dinți fluorurate ca fiind eficiente. profilactic. În același timp, a crescut și numărul de oponenți ai fluorurilor, printre care s-au numărat specialiști cunoscuți.

Atenţie!

Fluorurile sunt folosite în pastele de dinți și alte produse de îngrijire orală, nu fluorul în sine.

De ce să ne certăm despre beneficiile și daunele fluorului?

Principala cauză a controverselor sunt proprietățile fluorului și compușii pe baza acestuia. Să începem cu faptul că fără cantitate minima această substanță din organism este imposibilă dezvoltare normală nu numai dinții, ci și unghiile, părul și oasele scheletului în ansamblu. Fluorul se găsește în majoritatea alimentelor și chiar Scoarta terestra, deci în orice caz obținem câteva dintre porțiunile sale. Majoritatea experților și oamenilor de știință sunt de acord că pentru un adult Rata de zi cu zi fluor trebuie să fie de 3-5 mg, iar pentru copii - de la 0,5 la 2 mg (în funcție de vârstă). Lipsa duce la demineralizarea accelerată a smalțului și formarea de carii, osteoporoză și alte probleme care trec cu mult dincolo de cavitatea bucală.

Pe de altă parte, câteva grame de fluor în forma sa pură sunt considerate fatale pentru oameni, iar supradozajul regulat poate cauza probleme cu oasele și articulațiile, ficatul, inima, sistemul respiratorși provoacă întreaga linie boli. Majoritatea pacienților stomatologi sunt interesați de efectele nocive ale fluorului asupra dinților atunci când folosesc pastă de dinți specială și beau apă cu fluor. S-a întâmplat ca ei să devină cel mai adesea subiectul celor mai aprige dispute și baza apariției miturilor și prejudecăților.

Fluoruri din alimente

Beneficiile și daunele fluorului din pastă

Trebuie înțeles că fluorul în acest caz este un concept generalizat. De exemplu, pasta de dinți nu conține fluor în sine în starea sa primară, ci compuși pe baza acestuia. Cel mai adesea conține următoarele tipuri fluoruri:

• Monofluorofosfat de sodiu- practic absent în pastele moderne din cauza eliberării lente a ionilor de fluor.


• Fluorură de sodiu- o componentă foarte populară, care se caracterizează prin viteză și proprietăți bune de remineralizare. Apropo, cei mai mulți oponenți ai fluorării vorbesc despre răul fluorurii de sodiu în mod specific.


• Fluorura de staniu- o alta componenta destul de comuna folosita de mai multi mari producatori de paste de dinti.


• Aminofluorura- este considerată cea mai modernă, eficientă și costisitoare varietate de fluor din produsele de îngrijire orală.

Discuțiile despre beneficiile și daunele fluorului din pasta de dinți au loc de mult timp. Cu toate acestea, în realitate, multe teze sunt neverificate sau prea exagerate. Mai jos este un tabel care arată obiectivul pozitiv și calitati negative pasta de dinti fluorurata.

• Pasta de dinți cu fluor previne (parțial!) demineralizarea smalțului și dezvoltarea cariilor. Bacteriile din gură produc acid lactic, care scade pH-ul și „levează” calciul din smalțul dinților, făcându-l vulnerabil. Cristalele de calciu sub influența fluorului formează un compus puternic, mai puțin susceptibil la acizi.
• Fluorurile au proprietăți antiseptice, prevenind creșterea bacteriilor și formarea plăcii, precum și afectând pozitiv compoziția și proprietăți protectoare salivă.

• Un exces de fluor provoacă fluoroza - o boală a smalțului cu apariția de pete și depresii caracteristice. Riscul este deosebit de mare în copilărieîn timpul dezvoltării dinților de lapte. În același timp, doar pasta fluorurata poate deveni rareori cauza principală a excesului de fluor în organism.
• Fluorul poate afecta negativ microflora saprofită (prietenoasă) a cavității bucale. Aceasta este una dintre tezele moderne ale experților care vorbesc despre pericolele fluorului din pasta de dinți.

Fluorul în apă - beneficii și daune

Când vorbim despre beneficiile și daunele fluorului pentru dinți și organismul în ansamblu, nu trebuie să uităm de apa fluorurată. Potrivit multor experți, ea este cea care poate restabili cel mai eficient lipsa unei substanțe din organism.

Pe de altă parte, fluorul este unul dintre elementele cele mai greu de îndepărtat, iar utilizarea apei fluorurate contribuie la acumularea acesteia. Cercetare modernă ei spun că, dacă un litru de apă conține mai mult de 1 mg de fluor, poate fi potențial periculos pentru organism. În ultimii ani, mai ales la începutul experimentelor de fluorizare, doza ar putea fi mult mai severă, determinând unele persoane să aibă reacții diferite.

Mulți oponenți ai fluorării susțin că în anii 1950, instanțele americane au fost literalmente inundate de procese legate de otrăvirea cu fluor. Oricum ar fi, adevărul rămâne că astăzi fluorurarea apei se realizează în multe țări și regiuni. Dăunarea fluorului în apă se spune cel mai adesea atunci când este detectată concentrația crescută a acestuia sau când sunt utilizați compuși toxici, în special fluoroaluminați.

Beneficiile și daunele fluorului pentru oameni: cele mai radicale teze „pentru” și „împotrivă”

PE

ÎMPOTRIVA

Utilizarea pastei de dinți fluorurate este o necesitate pentru toată lumea. Nu chiar. Cu o lipsă de fluor, un pH oral scăzut și slăbirea smalțului, un medic poate recomanda într-adevăr paste de dinți fluorurate. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor cea mai bună prevenire Va exista o igienă de înaltă calitate și vizite regulate la dentist. Rata necesară de fluor poate fi obținută numai din apă fluorurată. Nu, fluorul se găsește în multe alimente: mere, pește, pui, produse lactate etc. Cantitatea de fluor pe care o obțineți poate fi adesea controlată de dieta dumneavoastră normală.

Inițial proprietăți pozitive fluor impus de corporațiile interesate. Adepții acestei teorii susțin că, la mijlocul secolului al XX-lea, marile companii industriale americane care poluează pământul și râurile cu fluor au decis să înceapă să-și promoveze beneficiile punând în legătură medici și marketeri de top. Cu toții cunoaștem puterea reclamei și a propagandei, așa că poate exista ceva adevăr în această afirmație. În același timp, în următorii ani, au fost efectuate o serie de studii independente, care au confirmat atât proprietățile pozitive ale fluorurilor din paste, cât și daunele fluorului pentru organism în timpul intoxicației, care nu este utilizat în forma sa pură în igienă. produse. Un exces de fluor în organism afectează aproape toate organele, inclusiv tiroida și glandele pineale. Este adevărat: fluorul este o otravă, așa că complicațiile de mai sus sunt cu adevărat posibile cu intoxicație. Cu toate acestea, pastele de dinți folosesc fluor, nu fluor. Utilizarea pastei de dinți fluorurate poate duce la toxicitate. Acesta este un mit, daunele fluorului din pasta de dinți pentru oameni sunt minime: fluorurile nu sunt absorbite de mucoasa bucală. Pentru a vă otrăvi, trebuie să mâncați mai multe tuburi de pastă de dinți cu fluor. Fluorura de sodiu duce la infertilitate, declin cognitiv și îmbătrânire prematură. Unii experți spun asta, dar aceste afirmații din comunitatea științifică au statutul de opinie alternativă.

CURAPROX enzical 1450

JASON Powersmile Peppermint

Fluorul se găsește în multe paste de dinți și este utilizat pe scară largă pentru prevenirea cariilor. Cercetare științifică ei spun că, dacă vă periați regulat dinții cu o astfel de pastă, atunci probabilitatea de a face carii este redusă la jumătate. Aceasta ar fi o veste grozavă dacă nu ar fi dezbaterea aprinsă în jurul subiectului „Fluor: beneficii și daune?”, care a împărțit oamenii în două tabere.

Unii cred că fluorul din pasta de dinți este o otravă care poate provoca boala grava. Alții consideră astfel de zvonuri nimic mai mult decât un mit. Să încercăm să înțelegem această problemă.

Fluor: componentă utilă sau otravă periculoasă pentru dinți

Fluorul este cunoscut ca un oligomineral de care avem nevoie pentru dinți și oase sănătoase. Îl avem în țesutul osos și smalțul dinților și intră în organism împreună cu bând apă si unele produse.

Produse care conțin fluor:

• hrișcă, orez;

  porumb;

• macrou;

  vițel.

Lipsa fluorului din organism duce la dezvoltarea cariilor, anemiei și osteoporozei. Deși este nevoie de o persoană în cantități foarte mici, acest lucru nu îl face mai puțin semnificativ pentru sănătate. Fluorul face dinții mai puternici, este implicat în metabolism și este necesar pentru absorbția fierului.

Cu toate acestea, alimentele nu sunt la fel de eficiente în prevenirea cariilor precum pasta de dinți cu fluor. De aceea, pastele de dinți cu acest mineral au devenit atât de populare în rândul producătorilor.

Beneficiile fluorului

Cum ne protejează fluorul dinții? Pentru început, merită menționat faptul că fluorul în forma sa pură poate provoca încălcări graveîn corpul uman. Pasta de dinți folosește compușii săi siguri - fluorurile. Lumea a aflat despre beneficiile lor pentru sănătatea dentară la începutul secolului al XX-lea, iar prima pastă de dinți cu fluor a apărut în 1914.

Ionii de fluor (fluorurile) refac smalțul dinților, fac dinții mai puternici și mai puțin predispuși la carii și acizi. Remineralizează zonele deteriorate ale dintelui în stadiu carii precoce prevenind astfel dezvoltarea lui ulterioară.

Conținutul de fluor în pasta de dinți ppm (ppm)

Toți producătorii trebuie să precizeze cantitatea de fluor din pastă. Pentru utilizarea zilnică, pastele cu un conținut de fluor de 1450-1650 ppm sunt considerate sigure.

Pentru dinții copiilor, fluorul nu este mai puțin important. Cea mai importantă regulă atunci când utilizați pasta de dinți este capacitatea copilului de a o scuipa și de a nu o înghiți. Dacă a învățat deja acest lucru, atunci puteți alege în siguranță o pastă care conține fluor. Pentru pastele de dinți pentru copii, există astfel de norme:

până la 4 ani - 200 ppm;

de la 4 la 8 ani - 500 ppm;

de la 8 la 14 ani - 1400 ppm.

Daunele fluorului

Dacă există mult fluor în organism, atunci acest lucru poate duce la intoxicație, tulburări metabolice, leziuni ale sistemului nervos central, greață, vărsături și fluoroză.

Pe Web puteți găsi o listă cu alte boli precum autismul și cretinismul. Cu toate acestea, nu există date științifice care să confirme efectul fluorului asupra apariției acestor boli.

Cel mai adesea, oamenii se tem de dezvoltarea fluorozei din cauza cantității în exces de fluor din organism. Poate fi congenital (se formează în timpul sarcinii mamei, care trebuie să consume 2-2,5 mg/l de fluor pe zi) sau dobândit (într-o fabrică de producere a fluorului).

Alimentele sau pasta de dinți nu conțin această cantitate de fluor.

Pentru ca fluorul să provoace vătămări grave corpului uman, este necesar să lucrați la o fabrică de aluminiu fără a respecta măsurile de siguranță. Mai mult drum lung este ingerarea regulată a mai multor tuburi de pastă de dinți cu fluor pe zi.

Bugetul municipal instituție educațională in medie

gimnaziu p. Pionersky, st. Lenina-13, 4-02-01.

Concurs regional de design muncă de cercetare"Primii pasi".

Nominalizare: proiect de cercetare.

Subiect: „Efectul fluorului asupra smalțului dinților”

Pavlov Mihail Evgenievici, 9 ani.

Conducător: profesor de școală primară

Akhmatdinova Ilsiyar Raisovna.

2012
Cuprins.

1. Introducere………………………………………………………………………………….3-4

Întărește smalțul dinților, protejează dinții de carii;

Accelerează circulația sanguină a gingiilor, „prevenirea bolilor parodontale;

Excelent pentru tonifierea gurii.

4. Lucrări de cercetare.

Pentru a înțelege cât de bine se spală școlarii pe dinți și ce fel de pastă de dinți folosesc, am decis să facem un sondaj. Pentru a face acest lucru, am tipărit chestionare cu cele mai multe intrebari interesante. La sondaj au participat 3 clase „B”, 4 „B”, 2 „C”, 3 „A”. După procesarea rezultatelor, am ajuns la concluzia că 76 de elevi au răspuns la întrebări în acest fel.

1) De cate ori pe zi te speli pe dinti? 1 dată pe zi - 56%, de 2 ori pe zi - 40%, nu curățați - 4%.

2). Cât timp te speli pe dinți? 3 min.-25%, 2 min.-42%, 1 min.-33%.

3). Cât de des îți schimbi periuța de dinți? Mai puțin de 1 dată pe an - 17%, 1 p. La 3 luni - 62%, 1 frecare. Pe an-21%.

patru). Cum mergi la dentist? 1 p. La 6 luni - 8%, 1 frecare. 56% pe an, 36% nu participă.

Conform rezultatelor sondajului, a fost clar că elevii nu acordă suficientă atenție dinților lor (Anexa nr. 1)

Credem că trebuie împărtășite mai multe informații despre o mai bună protecție și conservare a dinților. În acest sens, am decis să aflăm ce pastă de dinți protejează mai eficient smalțul dinților.S-a realizat un experiment. Înainte de experiment, am efectuat un sondaj cu privire la ce fel de paste de dinți folosesc elevii școlii noastre, 32 de persoane au fost intervievate. Rezultatele sondajului:

Aquafresh - 8 persoane, Lacalut - 3 persoane, Colgate - 11 persoane, Blend-a-med - 10 persoane.

În recipientul nr. 1, punem un ou tratat cu pastă Colgate, nr. 2 - Blend-a-med, nr. 3 - Aquafresh, nr. 4 - Lacalut, am adăugat soluție de oțet 1% și am început să observăm. În a doua zi a experimentului, pe ouăle din recipientele nr. 1, nr. 3 au apărut mici crăpături și nu s-au observat modificări în nr. 2 și nr. 4. Fotografiile noastre arată că în a șasea zi a experimentului, ouăle nr. 1, nr. 2, nr. 3 s-au deformat și coaja a devenit moale și nici la nr. 4 nu s-au observat modificări.

Concluzie:

Mai mult protectie eficienta Smaltul dintilor este redat de pasta de dinti Lacalut. Alte paste de dinți oferă o protecție mai puțin eficientă.

După munca pe care o făcusem, ne-am hotărât să o abordăm pe profesoara de chimie a școlii noastre, Marina Mikhailovna, cu o întrebare; „Este posibil să aflăm chimic cantitatea de fluor din pastele de dinți?” Marina Mikhailovna a explicat că acest lucru a fost posibil și ne-a stabilit o zi pentru a experimenta. Am descoperit că prin adăugarea de ioni de argint la soluția cu pasta de dinți, cantitatea de fluor din pastele de dinți. rezultate experiment școlar asortată cu acasă.

În acest sens, recomandăm elevilor școlii noastre pasta de dinți Lacalut din toate pastele enumerate.

5. Concluzii.

Conform rezultatelor studiului nostru, pasta de dinți Lacalut oferă o protecție mai eficientă a smalțului dentar. Alte paste de dinți oferă o protecție mai puțin eficientă (Aquafresh, Colgate, Blend-a-med). Rezultatele experimentului școlar au coincis cu acasă. În acest sens, recomandăm elevilor școlii noastre pasta de dinți Lacalut din toate pastele enumerate. Ipoteza noastră că fluorul este foarte util pentru dinți a fost confirmată.

Am filmat un clip video despre tratarea unui dinte copiilor, am pregătit o prezentare pe tema „Cum să îngrijim corect dinții și am petrecut ore de curs în clasele participante la sondaj. De asemenea, au făcut recomandări (Anexa nr. 4) și un ghid „Cum să vă îngrijiți corect dinții”, 1 exemplar a fost donat bibliotecii școlii

Materialele proiectului au fost utilizate pe ora de curs„Cum să vă îngrijiți corect dinții” cu o prezentare. Ele pot fi folosite în lecții întâlniri cu părinții, oferă informații ziarului.

Din cele de mai sus, putem trage concluziile adecvate, care indică faptul că aproape toți producătorii serioși oferă foarte gama larga paste de dinți, iar alegerea este deja a noastră sau, mai degrabă, a capacităților noastre financiare, deoarece variația prețurilor la produse este serioasă. Prin urmare, acest subiect poate fi extins cu multe alte pagini și tot ce rămâne de spus este că până la urmă ar trebui să se acorde mai multă atenție acestor probleme și atunci zâmbetul nostru va fi sănătos.

6. Literatură folosită:

1. L.M. Lukinykh „Cariile dentare”, 1999, Nijni Novgorod.

2. I.V. Gaivoronsky „Anatomia dinților umani”, 2005, Sankt Petersburg.

Cererea nr. 1.

Rezultatele unui sondaj sociologic și chestionare

şcolari.

Cererea numărul 2.

Structura dintelui.

Dintele este solid
conţinând calciu şi fluor.

Cea mai mare parte a suprafeței vizibile a dintelui este acoperită cu smalț.

Smalțul dinților este cea mai dură substanță găsită în corpul uman.

Smalțul este 95% mineral.

Cererea numărul 3.

- Fluor - aceasta este element chimic, care într-o cantitate mică aduce corpul uman beneficiu imens.

- Fluor protejează dinții de carii și întărește smalțul.

- Fluoruri Aceștia sunt compuși de fluor găsiți în pastele de dinți.

Conexiuni fluor foarte asemănătoare ca structură cu mineralele din care sunt construite dinții și oasele noastre .

Motive pentru fluorizarea dinților:

Preparatele cu fluor sunt necesare pentru remineralizarea smalțului dentar;

Sub acțiunea fluorurilor, bacteriile patogene încetează să se înmulțească.

Tipuri de fluorizare:

Simplu

Adânc

Surse de fluor:

Apa fluorurata

Mâncare și băutură: pește, cereale, ceai, gălbenuș de ou ou de gaina, ficat, sare fluorurata, produse lactate

Alegeți paste de dinți fluorurate;

spală-te pe dinți de două ori pe zi;

Schimba-ti periuta de dinti o data la doua luni;

Există alimente care sunt bune pentru sănătatea dentară: legume proaspete, fructe, produse lactate.

Nu alterna alimentele calde cu cele reci:

smalțul dinților se poate crăpa;

Mănâncă mai puține dulciuri

Nu roade nuci, acadele și altele;

alimente solide;

Cel puțin o dată la 6 luni;

mergi la dentist..