Il narghilè ha effetto. Come essere: il danno di un narghilè: un mito o un'amara realtà? Effetti del narghilè sulla funzione polmonare

Considerato finito vista sicura questa cattiva abitudine rispetto alle sigarette o ai sigaretti. Inoltre, un narghilè è sempre associato alla comunicazione in buona compagnia, al relax dopo una giornata di lavoro, ecc. Questo significa che il narghilè può e deve essere fumato da tutti?

È impossibile rispondere a questa domanda in modo inequivocabile. In un narghilè viene fumata una miscela di tabacco che, come qualsiasi tipo di tabacco, contiene nicotina e catrame, quindi il suo effetto non può essere definito utile. D'altro canto, sostanze aggiuntive contenuto nella miscela può avere un effetto positivo.

Non dobbiamo dimenticare l'effetto psicoterapeutico della procedura. Pertanto, possiamo solo parlare del rapporto tra qualità dannose e benefiche.

Danno al narghilè:

1. Contiene nicotina e catrame.
2. Ulteriori aromi della miscela possono causare allergie.
3. Il fumo riduce l'apporto di ossigeno ai polmoni.

Dovrebbe essere preso in considerazione che sostanze nocive La miscela di tabacco per shisha contiene meno sostanze nocive rispetto alla stessa quantità di sigarette. Inoltre, i prodotti di combustione della carta non vengono mescolati con il fumo di narghilè.

Vantaggi del narghilè:

• Effetto rilassante.
• Aggiuntivo effetti curativi erbe aromatiche (se sono naturali).

Un narghilè è un dispositivo abbastanza grande e la sua preparazione per fumare richiede tempo, quindi è impossibile fumarlo in viaggio o uscire con esso per fumare durante una pausa. Inoltre, il fumo di narghilè è accettato in azienda e il processo stesso può essere ritualizzato.

Il che riduce significativamente la frequenza del fumo di narghilè, e quindi il suo effetto dannoso, ma non lo esclude completamente. Esistono opzioni terapeutiche speciali per le miscele di narghilè, costituite da Erbe medicinali e senza tabacco.

In che modo il narghilè influisce sul cuore e sui vasi sanguigni?

Esiste un esperimento comune: confrontare il livello di rilascio di calore dalla superficie della pelle delle mani prima e dopo aver fumato una sigaretta. Secondo questi dati, subito dopo una pausa fumo la pelle delle mani diventa molto più fredda a causa della costrizione. vasi periferici. Quando si fuma un narghilè, questo effetto non si verifica. In generale, qualsiasi effetti immediati la nicotina quando si fuma un narghilè non viene espressa.

Ma se consideriamo il lungo termine, allora tutto sembra tutt'altro che così innocuo. Frequenza, ischemia e vari disturbi tono vascolare per i fumatori di narghilè e sigarette, è approssimativamente lo stesso e notevolmente superiore a quello delle persone che non hanno una cattiva abitudine.

Tuttavia, vale la pena ricordare che il fumo di narghilè è solo uno dei fattori che provocano problemi cardiaci e patologie vascolari. Non è né l'unica né la causa determinante. Ma per i pazienti con altri fattori predisponenti, l'effetto del narghilè può essere dannoso.

In che modo il narghilè influisce sul sistema nervoso centrale e sulla vista?

Il fumo di narghilè ha un effetto irritante diretto sulla mucosa dell'occhio. Allo stesso tempo, una serie di impurità che vengono aggiunte per rendere gradevole l'odore del fumo possono aumentare questo effetto, soprattutto se il paziente è ipersensibile ad esse. L'irritazione si manifesta con arrossamento degli occhi, lacrimazione, secchezza della congiuntiva. Questo effetto è potenziato se non si ventila la stanza in cui si fuma il narghilè per molto tempo.

A lungo termine, l'irritazione costante può causare congiuntivite, uveite (infiammazione della coroide) e sindrome dell'occhio secco.Ma stati simili abbastanza facile da evitare: è necessario ventilare regolarmente la stanza e non permettere al fumo di cadere direttamente sul viso.

L'effetto del narghilè sul sistema nervoso centrale si manifesta nella carenza di ossigeno delle cellule cerebrali.

Se il paziente è costantemente in una stanza fumosa, si verifica un'ipossia persistente, che si manifesta con mal di testa costante, affaticamento, perdita di memoria, attenzione, reazione lenta e diminuzione della velocità di pensiero.

Per le persone per le quali queste qualità sono estremamente importanti durante il lavoro, questa condizione può portare alla perdita delle capacità professionali. Puoi combattere questo effetto allo stesso modo di un effetto negativo sulla vista: ventilare regolarmente la stanza ed uscire. Aria fresca.

In che modo il narghilè influisce sui polmoni?

Il sistema respiratorio è maggiormente colpito da qualsiasi tipo di fumo. È nei polmoni che entra il fumo e lì ha il suo effetto negativo. Il narghilè non fa eccezione, ma l'effetto dei fattori dannosi del fumo di narghilè ha le sue caratteristiche rispetto al fumo di sigaretta.

Immediato effetto irritante sulla mucosa respiratoria il fumo di narghilè è molto più basso di quello di sigaretta a causa della temperatura più bassa. Inoltre, il fumo di sigaretta contiene piccole particelle di cenere, che non sono presenti nel fumo di narghilè.

Pertanto, la probabilità di cancro della laringe e dei bronchi nei fumatori di narghilè è inferiore rispetto ai fumatori di sigarette. Tuttavia, il fumo irrita ancora le mucose, aumenta la secrezione di muco e può provocare bronchiti croniche, anche se questo accade meno spesso.

L'aria satura di fumo di narghilè è più povera di ossigeno dell'aria pura. Questo effetto è più pronunciato nel narghilè che nelle sigarette. Lui crea termini aggiuntivi per lo sviluppo dell'ipossia cerebrale e riduce anche l'efficienza dello scambio di gas nei polmoni, a causa della quale i capillari polmonari si restringono.

Può causare dipendenza?

Il fumo è una delle dipendenze più forti che è difficile da superare. La sua formazione comporta l'influenza diretta della nicotina, che è incorporata nel metabolismo, e la dipendenza psicologica.

Maggiori informazioni sui pericoli del narghilè possono essere trovate nel video:

La situazione è abbastanza diversa con la dipendenza psicologica. Il narghilè è fortemente associato a un odore gradevole, alla buona compagnia, a un intero rituale associato alla sua preparazione e al fumo. Tutto ciò aiuta efficacemente a rilassarsi e ad alleviare lo stress non necessario, ma è molto più avvincente delle sigarette. Oltretutto. i pazienti spesso sono inconsapevoli dipendenza psicologica dal narghilè, quindi non cercano nemmeno di liberarsene.

Cosa succede se fumi narghilè ogni giorno?

Fumare narghilè ogni giorno può avere un duplice effetto. La prima cosa che il paziente noterà è che il suo stato psicologico migliorerà notevolmente. Lo stress è molto più facile da sopportare fattori fastidiosi causare meno forte reazione, in generale, una persona diventa più calma e pacifica. Su questa base, molti pazienti concludono che fumare narghilè è benefico e continuano a utilizzare procedure rilassanti con la stessa regolarità.

Tuttavia, dopo alcuni mesi di uso regolare del narghilè, gli effetti negativi del narghilè iniziano a manifestarsi. L'efficienza dell'attività mentale diminuisce, la stanchezza aumenta, il sonno è disturbato. In casi particolarmente gravi, il paziente non riesce a dormire la notte a causa della sonnolenza durante il giorno e durante il giorno è sempre assonnato a causa del fatto che non ha dormito abbastanza la notte.

Inoltre, la resistenza del corpo allo stress e alle infezioni è significativamente ridotta: una persona si ammala più spesso, in particolare aumenta la frequenza dei raffreddori.

Ci sono patologie oculari associate all'influenza del fumo di narghilè. Effetti negativi associato agli effetti del fumo su organi interni, compaiono dopo circa un anno o più.

Oggi fumare narghilè è una cerimonia speciale. Viene utilizzato durante le trattative importanti, gli incontri con gli amici o in alternativa alle sigarette. Il processo di affumicatura avviene in un'atmosfera ricca di un gradevole odore fruttato e aroma speziato.

Poche persone pensano alla domanda "se un narghilè è dannoso".

L'inalazione di vapori profumati agisce sul sistema nervoso come sedativo, allevia le tensioni e azione positiva sul corpo umano.

Ma vale la pena fidarsi ciecamente di quanto sopra, mettendo in pericolo la propria salute?

L'Organizzazione Mondiale ha condotto un'indagine sociale tra gli abitanti della Federazione Russa, durante la quale sono state rivelate cifre scioccanti. Si scopre che solo il 30% della popolazione crede che il narghilè sia dannoso. Questa parte include non solo le persone che hanno raggiunto la maggiore età, ma anche gli adolescenti. La ragione di ciò è la mancanza di consapevolezza della società moderna.

Anche dopo aver condotto più studi, il vero grado di pericolo per il fumatore è sconosciuto. Il motivo è l'uso di miscele di tabacco non standardizzate di dubbia qualità.

Dati questi fattori, puoi facilmente ottenere una risposta alla domanda "perché un narghilè è dannoso?"

Il principio di funzionamento del dispositivo

Che cos'è un narghilè è diventato noto da tempo antico oriente. La versione esatta dell'origine del dispositivo non è stata chiarita fino ad oggi, ma i ricercatori di tutto il mondo sono della stessa opinione. Credono che il narghilè abbia radici indiane. Più di 2mila anni fa, l'aspetto del narghilè era diverso dalla versione moderna, ma il principio di funzionamento era lo stesso di adesso.

Prima di entrare nei polmoni, il fumo viene pulito in un pallone pieno di liquido. Potrebbe essere acqua naturale, latte, vino o tisane.

Un brusco cambiamento nel regime di temperatura ti consente di ridurre al minimo i danni di un narghilè. Il 60-80% dei composti pericolosi rimane materia liquida. Tuttavia, il mito della completa innocuità del fumo è stato smentito.

Conseguenze del fumo

Il processo di affumicatura del narghilè è piuttosto lungo, perché in una piacevole compagnia il tempo vola inosservato. Puoi passare diverse ore a parlare mentre ti godi l'inalazione di dolci vapori. Dopo un'ora, i benefici di un tale riposo vengono a zero, il fumo diventa pericoloso. Nonostante il fatto che meno catrame e nicotina penetrino nel corpo, c'è ancora una minaccia per la salute.

Elementi chimici e metalli pesanti agire in modo distruttivo e inabilitare gli organi respiratori. Inoltre, il fumo del narghilè provoca avvelenamento acuto monossido di carbonio.

Una sessione di 60 minuti equivale a un pacchetto di sigarette fumato per un'ora. Il fumo quindi entra nella parte inferiore Aeree e contribuisce allo sviluppo dei sintomi di avvelenamento.

Ora capiremo in dettaglio quanto sia dannoso il narghilè e se sia la causa di varie malattie.

1. Sostanze nocive. Arsenico, carbossiemoglobina, piombo, nicotina, cromo, cotinina hanno un impatto negativo sul funzionamento di tutti gli organi. Ciò è dovuto al fatto che l'acqua non è in grado di pulire al 100% il vapore dalle sostanze chimiche. Le conseguenze possono essere disastrose e portare ulteriormente a disfunzioni polmonari, malattie coronariche, basso peso alla nascita di un bambino. In sposi, abusando del fumo, potrebbero esserci problemi nel corso della gravidanza o addirittura infertilità.
2. scambio di saliva. Fumare narghilè molto raramente viene fatto da soli. Molto spesso questo compagnie amiche o amici sconosciuti. Quando il fumo viene inalato, produce grande quantità saliva. In ogni caso rimarrà sul boccaglio o penetrerà nel liquido filtrante. La disattenzione e il mancato rispetto dell'igiene personale possono portare a herpes, epatite B e altre malattie altrettanto terribili.
3. Fumo di seconda mano. Trascorrere del tempo in compagnia di fumatori comporta alcuni rischi. Insieme al vapore inalato, puoi ottenere una dose di monossido di carbonio e azoto per te stesso. Questo è irto di malattie dell'apparato respiratorio. Inoltre, i prodotti fumanti di tabacco e carbone entrano nel corpo insieme al fumo. Se sei in compagnia di fumatori, devi uscire più spesso all'aria aperta o sederti vicino a una finestra aperta.
4. Dipendenza. Come le sigarette, il narghilè può causare dipendenza da nicotina, nonostante ciò basso contenuto. Ciò porterà a dosi più elevate e un difficile processo di recupero dopo aver smesso di fumare. Tranne dipendenza da nicotina dipendenza comportamentale nota. Implica il fumo a livello superficiale. Spesso questo accade tra le giovani generazioni e lo scopo del fumo è quello di sembrare più prestigioso, più fresco, più moderno.
5. Microrganismi patogeni. Per non conformità norme sanitarie nei luoghi pubblici e cattivo lavaggio, batteri nocivi possono svilupparsi sulle strutture del narghilè. Spesso c'erano casi in cui era necessario combattere un'infezione derivante dal fumo di narghilè.

Cause di mal di testa dopo aver fumato narghilè

I principianti spesso avvertono vertigini dopo la sessione, battito cardiaco accelerato, nausea, dolore alla tempia o alla nuca. Ciò è dovuto al riscaldamento insufficiente del carbone o all'uso di miscele di tabacco di bassa qualità.

Un altro motivo è la reazione di un organismo impreparato a fattori associati all'ingestione di altre sostanze.

Se compare uno dei sintomi, devi smettere di fumare e uscire all'aria aperta. Una tazza di caffè caldo ti aiuterà a sentirti meglio. tè verde con limone, latte fresco, agrumi o uno spuntino leggero.

Narghilè elettronico: danno o beneficio

Non molto tempo fa, l'industria del tabacco ha introdotto una novità - narghilè elettronico. Non crea dipendenza, non contiene nicotina ed è meno tossico.

Grazie al glicole propilenico e alla glicerina vegetale, viene rilasciato un vapore dolce, che può diventare alternativa altri prodotti per fumatori. Il principio di funzionamento è simile al meccanismo sigaretta elettronica Ha un design elegante ed è facile da usare.

Ma la verità è che gli aderenti uno stile di vita sano la vita rifiuta di riposare in questo modo. Non è noto con certezza se il narghilè nella versione elettronica sia dannoso, perché un dispositivo del genere è apparso di recente e non è stato completamente studiato.

Secondo i medici, di tutti i tipi conosciuti di fumo, un narghilè elettronico è l'opzione più accettabile. Ma se alla miscela viene aggiunta nicotina, è uguale al fumo di sigarette tradizionali. Qualunque siano i benefici, ha anche controindicazioni: gravidanza, tachicardia e angina pectoris, disordini mentali, sonno irrequieto.

Comunque sia, indipendentemente dal fatto che sia dannoso passare del tempo dietro una pipa fumosa o meno, una persona sceglie da sola.

Come ridurre i danni causati dal fumo di narghilè

Se sei stato visitato da tali pensieri, hai deciso di riportarti alla normalità e ridurre al minimo gli effetti dannosi.

Le regole di base sono:

1. Non fumare a stomaco vuoto, durante i pasti o prima di coricarsi.
2. In nessun caso dovresti combinare un narghilè con il consumo di bevande alcoliche forti.
3. Se hai malattie croniche, asma, problemi cardiaci, allora è meglio smettere di fumare.
4. Fumare solo in aree ben ventilate ed uscire più spesso.
5. Nei bar o nei ristoranti, utilizzare solo un nuovo boccaglio.

Se hai una "pipa del fumo" a casa, devi monitorarne la pulizia, perché le sostanze accumulate entreranno sicuramente nel corpo. Il fluido filtrante può essere utilizzato una sola volta, contiene composti nocivi ed elementi resinosi. Inoltre, con il fumo prolungato, dovrebbe essere cambiato il più spesso possibile.

È meglio scegliere da soli tabacco, carboni e lamina nei negozi specializzati. È nel mercato spontaneo che si può diventare vittime di produttori senza scrupoli.

Tali prodotti non possono solo causare reazioni allergiche ma anche veleno lievemente tossico oligoelementi. Opzione ideale saranno miscele di tabacco a base di ingredienti naturali.

Vale la pena ricordare i pericoli di un narghilè e delle sessioni di fumo non più di 2 volte a settimana.

Narghilè Un recipiente speciale per fumare, in cui il ruolo di filtro è svolto da un liquido che idrata e raffredda il fumo inalato da una persona.

Poiché il narghilè è molto popolare tra i giovani e tra gli amanti di un tipo di rilassamento calmo e misurato, sono nate molte voci e opinioni sui pericoli del fumo di narghilè. Molti fumatori generalmente considerano il narghilè un dispositivo praticamente innocuo, tuttavia non è così.

Danno

Danno al narghilè

Anche se non si entra nei dettagli, si può logicamente presumere che un narghilè, come qualsiasi altro tipo di fumo, non possa essere innocuo per definizione. Tuttavia, ovviamente, non ci limiteremo alla sola logica e cercheremo di analizzare l'intero processo del fumo ed evidenziare i principali elementi che sono principalmente dannosi per la salute. persona che fuma.

Il narghilè crea dipendenza

Molto spesso, gli amanti del narghilè dicono che non crea dipendenza. Infatti, se presti attenzione a una confezione di tabacco, puoi vedere che una confezione da 50 grammi contiene lo 0,05% di nicotina. Se la percentuale di nicotina viene convertita in milligrammi, otteniamo un valore di 25 mg.

Poiché un pacchetto di tabacco è sufficiente per quattro ricariche di narghilè, con semplici calcoli otteniamo che una porzione di tabacco contiene 6,25 mg di nicotina contro 0,8 mg di nicotina contenuta in una sigaretta. Cioè, il contenuto di nicotina in una porzione di tabacco da narghilè è 7,5 volte superiore a quello di una sigaretta. La nicotina ha un forte effetto neurotossico e provoca dipendenza. Ciò significa che le informazioni sulla presunta mancanza di dipendenza quando si fuma narghilè sono solo un mito.

Il fumo di narghilè è dannoso?

I fautori del fumo di narghilè molto probabilmente ricorderanno immediatamente il meraviglioso filtro liquido, che rende il fumo inalato praticamente innocuo.

Infatti, quando si fuma un narghilè, il liquido trattiene fino al 50% di particelle solide, il 90% di fenoli, acroleina, acetaldeide e una piccola parte di policiclici e benzopirene, e riduce anche la quantità di nicotina nel fumo. Tuttavia, non è in grado di trattenere sostanze come:

• Arsenico
• Kotinina
• Guida

Di solito quando visita medica il contenuto di queste sostanze in un fumatore di narghilè non è inferiore a quello in un amante delle sigarette e la loro presenza nel corpo può portare a disturbi come:

• malattia coronarica
• Distrofia del nascituro
• Violazioni varie funzione polmonare
• cancro ai polmoni

Danno del tabacco per narghilè

Spesso, a difesa del narghilè, si fa un'altra argomentazione sul tabacco umido e appiccicoso, che in un narghilè non brucia come una sigaretta, ma brucia lentamente senza rilasciare sostanze nocive nel fumo.

In effetti, il tabacco da narghilè molto spesso non contiene affatto informazioni sulla composizione sulla confezione, che rimane nota solo ai suoi produttori.

Inoltre, il tabacco viene deposto su carboni riscaldati a 600-650 gradi Celsius, la cui combustione sprigiona monossido di carbonio e benzapirene. E ora parleremo più in dettaglio di ciascuno di essi.

Il benzopirene è cancerogeno cancerogeno e relativi alla prima classe di pericolo. Si forma come risultato della combustione di qualsiasi sostanza, può accumularsi nel corpo e causare il cancro, ha anche un effetto mutageno che causa mutazioni del DNA, che non influenzeranno nel migliore dei modi la futura prole.

Il monossido di carbonio non è meno pericoloso, poiché quando si fuma un narghilè, una persona inala 100-200 volte più fumo rispetto a quando si fuma una sigaretta, mentre una grande quantità entra nei polmoni. monossido di carbonio. Il monossido di carbonio si lega all'emoglobina più facilmente dell'ossigeno, facendo sì che un fumatore diventi affamato di ossigeno.

Come risultato di tale ipossia, tutti gli organi interni non ricevono ossigeno. Il cervello, cercando di far fronte alla situazione, investe le sue riserve nel fornire vitale organi importanti ossigeno, mentre restringe i vasi sanguigni, bloccando il flusso di sangue agli organi secondari. Il cuore inizia a contrarsi intensamente, cercando di pompare il più possibile più sangue per fornire ossigeno agli organi, invece, il fumatore inala monossido di carbonio misto a impurità nocive, che vengono istantaneamente trasportate in tutto il corpo.

Puoi essere infettato attraverso un narghilè

Se preferisci fumare narghilè in un'azienda, devi essere sicuro dell'affidabilità dei tuoi amici. Significa sapere che non soffrono malattie infettive trasferito da goccioline aerodisperse. Altrimenti, dopo una vacanza all'insegna del divertimento in un'interessante cerchia di interlocutori, in pochi giorni potresti ritrovarti ad avere malattie come:

• Herpes
• Angina
• Dissenteria
• Difterite
• Epatite
• Tubercolosi

Anche se sei estremamente negativo sul fumo di narghilè, ma allo stesso tempo sei presente nella stanza insieme a chi ama "fumare", quindi inalando il fumo generato durante il fumo, ottieni anche una dose di sostanze nocive (azoto , monossido di carbonio) e nicotina. Cioè, sei un fumatore passivo.

C'è un'altra affermazione popolare, ma, sfortunatamente, errata che un narghilè con il latte è meno dannoso. Infatti il ​​latte, così come l'acqua, non è in grado di filtrare tutte le sostanze nocive, quindi un narghilè con il latte intacca solo qualità gustative dando al fumo un sapore più delicato.

Beneficio

Fumare narghilè non ha proprietà utili.

Come fumare un narghilè

Quando acquisti tabacco, assicurati che la confezione contenga informazioni sulla composizione, il produttore e il luogo di produzione del prodotto. Se il pacchetto non contiene tali informazioni o non sembra di alta qualità (stampa sfocata, testo sfocato), è meglio astenersi dall'acquistare un prodotto del genere, poiché il contenuto di un tale pacchetto durante il fumo può portare a conseguenze imprevedibili per una buona salute.

Non utilizzare come fluido filtrante bevande alcoliche(ad eccezione del vino rosso), i loro vapori possono entrare in composti nocivi con sostanze contenute nel fumo ed essere nocivi per la salute.

Se ti consideri un intenditore o ti piacciono gli esperimenti di gusto, puoi "riempire" il narghilè con latte, vino rosso o succo d'uva.

Per ridurre la concentrazione di monossido di carbonio, si consiglia di rimuovere il monossido di carbonio in eccesso ogni 15 minuti attraverso un'apposita valvola nel narghilè.

Precauzioni per il fumo di narghilè

Se fumi narghilè dentro grande azienda o in una società di persone sconosciute, allora non essere pigro nel seguire le regole igieniche usando i boccagli usa e getta. Questo ti impedirà di contrarre malattie trasmesse dall'aria.

Si consiglia di sciacquare dopo ogni utilizzo del narghilè tutti i tubi e il pallone del dispositivo, poiché le sostanze nocive si depositano e si accumulano sulle loro superfici, per cui la concentrazione impurità nocive nel fumo può aumentare notevolmente.

Non fumare narghilè mentre sei dentro condizione stressante, poiché il fumo di tabacco può creare un effetto rilassante contro lo stress. Il tuo cervello ricorderà questo stato e in futuro richiederà inconsciamente un narghilè quando sperimenterai di nuovo lo stress. Naturalmente, un narghilè non è sempre a portata di mano per questo motivo, le persone spesso passano alle sigarette e iniziano a fumare.

In nessun caso le donne in gravidanza e le coppie che intendono concepire un bambino dovrebbero fumare un narghilè, poiché quando fumano sostanze altamente tossiche penetrano nel corpo umano che possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto non ancora nato, causando mutazioni genetiche.

Non permettere ai bambini di fumare narghilè. Questo può portare a problemi seri con la salute e influenzare negativamente lo sviluppo futuro del bambino, oltre a formare una predisposizione emotiva al fumo.

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A l'anno scorso fumare narghilè è diventato di moda, ma il danno causato dal narghilè può spaventare coloro che non lo sapevano prima. Ora imparerai qualcosa sui pericoli del narghilè per la tua salute.

Andare. Un narghilè, se qualcuno non lo sa, non è un complicato strumento per fumare, che consiste in un serbatoio pieno d'acqua, una pipa con un posto designato per la miscela da fumare e un'altra pipa, alla fine della quale c'è un bocchino . Attraverso il secondo tubo avviene il processo di affumicatura del tabacco.

Il fatto che il narghilè sia dannoso lo è terribile verità, o le società del tabacco d'anatra? Se c'è ancora del male nel fumare un narghilè, allora quanto è pericoloso? Sul tema del danno di un narghilè, le controversie vanno avanti da più di un anno. Sia i sostenitori che gli oppositori di questo nuovo intrattenimento per la Russia sono più che sufficienti, sia su Internet che all'interno vita reale. Gli oppositori del fumo, in linea di principio, sono infastiditi dalla propaganda del fumo di narghilè come alternativa al fumo di sigaretta, sono anche preoccupati che il fumo di narghilè in nei luoghi pubblici, come caffè e bar, possono influire negativamente sulla salute dei visitatori non fumatori di questi stabilimenti, che diventano inconsapevolmente ostaggi del fumo di narghilè.

I fumatori passivi di narghilè possono anche essere amici, parenti e, peggio di tutto, bambini che sono vicini al fumatore. E il danno del fumo di narghilè sulla salute umana, come hanno dimostrato gli studi, è piuttosto grave.

Cosa sappiamo del fumo?

Il fumo che si forma durante la combustione incompleta di una sostanza, che sia tabacco, erba o legno, contiene sostanze abbastanza dannose per la salute, come catrami vari, nicotina, formaldeide, monossido di carbonio e molto altro. L'inalazione di tali sostanze da parte di una persona porta naturalmente al fatto che un gran numero di si depositano nei polmoni.

Riguarda il fumo dentro senso ampio, ma il fumo di tabacco, non importa se è in un narghilè, in una sigaretta o in un sigaro, non solo rovina i polmoni, ma colpisce anche corpo umano a livello genetico. Questo impatto non è stato completamente studiato (o forse i risultati della ricerca sono classificati?), e i fumatori possono, ovviamente, non vedere il risultato di questi cambiamenti, ma i loro figli, nipoti o pronipoti li sentiranno sicuramente.

Da dove viene il narghilè

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Il narghilè è arrivato in Medio Oriente, in Nord Africa, e successivamente in Europa e negli Stati Uniti dall'India. In Oriente, il narghilè è sempre stato fumato sia durante il tempo libero che durante le conversazioni e le trattative di lavoro. Nei paesi dell'Est e dell'Asia, il fumo di narghilè è da tempo parte della cultura di molti popoli, e lì non è consuetudine discutere del fatto che un narghilè può essere dannoso. È per noi innovazione della moda colpito proprio di recente, grazie ai nostri connazionali che nell'ultimo decennio hanno scelto gli hotel e le spiagge della Turchia e dell'Egitto.

I primi narghilè iniziarono ad essere portati in Russia come souvenir esotico per fumatori di amici e parenti, e riuscirono a guadagnare una certa popolarità tra i giovani e tutti coloro che, toccando l'esotico, vogliono sentirsi una persona speciale. I nostri turisti hanno portato questa curiosità, ovviamente, non sospettando che il danno di un narghilè per molti aspetti sia molto più forte del danno delle sigarette. È interessante notare che anche alcune persone che conducono uno stile di vita sano considerano questo divertimento esotico innocuo e di tanto in tanto "si dilettano" con un narghilè.

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I fautori del narghilè credono che fumare tabacco attraverso un narghilè renda minimamente dannoso (e alcuni con la saliva in bocca, dimostrano che è completamente innocuo) per la salute del fumatore. Che presumibilmente il fumo, mentre raggiunge i polmoni di una persona, viene filtrato ed esce dal boccaglio completamente pulito. Ma ciò non accade.

Nessun filtro, sia esso un filtro per l'acqua del rubinetto o un filtro per le emissioni imprese industriali, non cancella il 100%.

Nonostante il fatto che in tali luoghi vengano utilizzati sistemi di pulizia molto complessi. E qui si dice che il danno di fumare un narghilè si neutralizza quando il fumo passa attraverso una primitiva fiaschetta con acqua e una pipa. Sicuramente c'è qualcosa lì dentro. Ma solo una piccola parte.

Qualcuno considera un narghilè un'alternativa alle sigarette, ma questa alternativa, a differenza delle sigarette, non puoi metterla in tasca e non fumerai da nessuna parte. Di conseguenza, le persone che decidono di smettere di fumare sigarette con l'aiuto di un narghilè non smettono di fumare e, inoltre, si appassionano a fumare un narghilè con tutte le conseguenze dannose che ne derivano.

Tra gli amanti del narghilè, si ritiene che non crei dipendenza, ma i ricercatori canadesi hanno dimostrato che è orientale dispositivo per fumare non è meno avvincente delle sigarette.

Si ritiene inoltre che lo stato di euforia a cui porta il fumo di narghilè sia assolutamente innocuo, che sia solo rilassamento. Tuttavia, l'uso di alcol o droghe non è mai stato considerato innocuo e porta anche a uno stato di rilassamento. Tali parallelismi suggeriscono che il pericolo del narghilè non è una cosa così mitica.

Quali pericoli sono pieni di un narghilè

Temperatura e resina

Come ho scritto sopra, si ritiene che il fumo che passa attraverso l'acqua si raffreddi al suo interno e vi lasci sostanze nocive, i prodotti di decomposizione del tabacco. Infatti, il fumo in un narghilè ha una temperatura di circa 450 gradi. Quanto pensi che avrà il tempo di rinfrescarsi dopo aver passato un paio di litri d'acqua e un tubo? Il fumo non ha il tempo di raffreddarsi a una temperatura sicura per il sistema respiratorio del fumatore, stranamente, i ricercatori egiziani sono giunti a questa conclusione, nel cui paese la tradizione del fumo di narghilè risale a più di cento anni fa. Questa è la prima cosa che gli egiziani hanno imparato.

I ricercatori egiziani erano preoccupati per il fatto che il numero di tumori e la diffusione di malattie infettive nel paese fosse aumentato negli ultimi decenni. Tuttavia, questa cifra in Egitto era precedentemente alta secondo le statistiche Organizzazione Mondiale Salute. Vale la pena notare che l'Egitto, con il suo clima caldo e secco, non contribuisce in alcun modo alla diffusione della tubercolosi, tuttavia, nonostante il clima, la "malattia dei poveri", come viene spesso chiamata la tubercolosi, ne ha abbastanza ampio utilizzo. Gli specialisti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità ritengono che la colpa sia del narghilè. Ma ci arriveremo più tardi.

La successiva conclusione a cui sono giunti è che la maggior parte dei costituenti solidi delle particelle di fumo risultanti dalla combustione senza fiamma del tabacco da narghilè, che avviene ad una temperatura di circa 450 gradi, sono in linea di principio insolubili in acqua, e che il fumatore lo voglia o no , gli entrano nei polmoni mentre fumano un narghilè. Studi condotti nel 2003 hanno dimostrato che nel corpo degli amanti del narghilè c'è sempre un aumento (più volte) del contenuto di argento, berillio, cotonino, arsenico, nichel, cromo, cobalto e piombo, che porta a un avvelenamento lento e irreversibile del fumatore corpo.

Il contenuto di tutte queste sostanze porta anche i fumatori di narghilè con esperienza alle malattie. del sistema cardiovascolare e cancro organi respiratori. Inoltre, fumare un narghilè in futuro minaccia un accanito fumatore di impotenza o infertilità. Più a lungo fumi un narghilè, più tutto questo letame si accumula in te, più ti avvelena, maggiore è il rischio.

La cerimonia del fumo di narghilè dura circa un'ora. Durante questo periodo, fumo, catrame e altri prodotti fumanti del tabacco entrano nei polmoni di un fumatore in una quantità paragonabile alla quantità delle stesse sostanze che entrano nei polmoni quando si fuma 60 sigarette convenzionali. Ma in questo caso, il danno del narghilè non risiede solo nella quantità totale di fumo e catrame, ma in un massiccio attacco a sistema respiratorio persona. Il corpo sperimenta un vero shock e dirige la sua energia e le sue risorse per eliminare impatto negativo fumo di narghilè, che provoca rilassamento.

stato di euforia

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2.jpg" alt="(!LANG : ragazza con narghilè" width="560" height="373" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-krasivaya-devushka-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px">!}

Lo stato di rilassamento ed euforia appare in tutti coloro che hanno fumato un narghilè. In un primo momento, c'era il sospetto che, oltre al tabacco stesso, altre sostanze stupefacenti fossero state aggiunte alla miscela per fumare narghilè. Tuttavia, questa ipotesi non è stata dimostrata.

Per questo, è stato dimostrato che nel fumo che passa attraverso l'acqua aumenta la concentrazione di monossido di carbonio, che contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni. Questo sembrerebbe un argomento a favore del fumo di un narghilè, ma dopo l'espansione dei vasi, si verifica il loro restringimento, a dimensioni molto più piccole rispetto a condizione normale. Questo effetto, simile all'effetto del bere alcolici, provoca uno stato di euforia. Inoltre, il monossido di carbonio contribuisce anche a ridurre l'elasticità delle pareti dei vasi sanguigni.

A proposito, se confrontiamo il danno derivante dal fumo di un narghilè e dalle sigarette in termini di contenuto di monossido di carbonio in quantità comparabili di una sostanza da fumo, si scopre che un innocuo giocattolo orientale provoca danni almeno il doppio delle sigarette.

Malattie del cancro

Ad oggi, le miscele per fumare narghilè sono prodotte in tutto il mondo, dagli USA e Russia agli Emirati Arabi Uniti, Iran, India e Cina. La concorrenza in questo mercato è piuttosto seria e, pertanto, i produttori stanno cercando di ridurre il più possibile i costi di produzione di miscele dovute agli aromi artificiali, aggiungendo tabacco di bassa qualità e attirando manodopera non qualificata, senza rispettare gli standard sanitari necessari. Naturalmente, questi fattori aumentano ulteriormente il pericolo del narghilè per la salute umana. La maggior parte delle miscele da fumo per narghilè sono prodotte senza osservare gli standard necessari, non puoi nemmeno dubitare di questo. La corruzione contribuisce a questo, sia in Russia che nei paesi dell'Est.

Jpg" alt="(!LANG:polmoni del fumatore" width="319" height="480" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-lyogkoe..jpg 199w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px">!}

Parlando della qualità del tabacco per narghilè, possiamo aggiungere che i tipi di tabacco più comuni nell'est non sono rappresentati qui e in Russia vengono fornite solo versioni per l'esportazione di miscele per fumatori.

Il pericolo di un narghilè si manifesta, come ho già accennato, nel fatto che il dosaggio di nicotina, fumo e catrame mentre si fuma un narghilè è molto più alto rispetto a quando si fumano sigarette. Il tabacco per narghilè "tumbak", ad esempio, contiene il doppio della nicotina del tabacco, che viene utilizzato nella produzione di sigarette. A causa dell'elevata concentrazione, le sostanze nocive colpiscono non solo i bronchi, ma anche la faringe con la trachea. E questo può successivamente portare al cancro della laringe e dei polmoni.

Posso presumere che migliaia di amanti del narghilè ora si affretteranno a spiegare che nessuno di loro si è ancora ammalato, ma non muoiono immediatamente nemmeno per le sigarette. Una sigaretta uccide a piccole dosi più volte al giorno e un narghilè in una potente dose una volta alla settimana. Il danno di fumare un narghilè, come il danno di una sigaretta, si farà sentire molto più tardi, quando non sarà possibile correggere la situazione.

Trasmissione di infezioni

Secondo la tradizione, anche se un narghilè viene fumato da una compagnia di più persone, il bocchino e la pipa vengono usati uno solo. Questo metodo di passaggio del boccaglio ha sempre contribuito alla trasmissione e alla diffusione di malattie come la tubercolosi, l'epatite A o l'herpes. Vero, per quanto ne so, oggi il danno del fumo di gruppo di un narghilè, in termini di trasmissione di infezioni, può essere neutralizzato utilizzando ugelli monouso sul bocchino del narghilè, oppure utilizzando un narghilè speciale con tubi e bocchini separati e indipendenti. Tuttavia, vale anche la pena considerare questo punto. Inoltre, gli ugelli di plastica che ho visto personalmente sono molto corti e se una persona affetta da tubercolosi espira attraverso l'ugello nel tubo del narghilè, può facilmente inviare una porzione di saliva con agenti patogeni. E tu, a tua volta, con il prossimo tiro, inalerai questi batteri insieme al fumo. Si tratta di igiene. Ho toccato un po' questo problema nell'articolo Regole per uno stile di vita sano, anche se in futuro mi aspetto di dedicare diversi articoli separati a questo problema.

Combinato con l'alcol

Non pochi temerari riescono ad esacerbare il danno causato dal fumo di narghilè, dal consumo di alcolici, al fine di aumentare presumibilmente le sensazioni piacevoli o lo stato di sballo. Tuttavia, come si chiama piacevoli sensazioni"- questo non è altro che sintomi di avvelenamento da monossido di carbonio, stato iniziale avvelenamento, ovviamente. Ma a volte la combinazione di fumare narghilè e bere alcolici porta a svenimenti e persino svenimenti. Per tutti persona individuale prevedere le conseguenze di combinazione pericolosa impossibile.

C'è anche un modo per combinare il narghilè con l'alcol. Consiste nel fatto che al posto dell'acqua, bevande alcoliche o addirittura alcool puro attraverso il quale passa il fumo, entrando nei polmoni di una persona. Insieme a tale fumo, entrano anche i vapori di alcol. E attraverso i polmoni, l'alcol entra nel flusso sanguigno molto più velocemente che attraverso apparato digerente. Con questa combinazione, tra l'altro, una persona corre il rischio di diventare un alcolizzato molto rapidamente, sebbene non beva alcol direttamente.

Mi si potrebbe obiettare che con una tale combinazione, molto meno alcol entra nel flusso sanguigno. Ma il fatto è che quando si fuma un narghilè attraverso l'alcol, l'alcol entra nel sangue umano attraverso i polmoni, nello stesso momento in cui la nicotina e altri prodotti di decomposizione del tabacco influenzano negativamente il cuore, il corpo nel suo insieme. Quando si beve alcolici mentre si fuma, l'effetto dell'alcol è leggermente ritardato nel tempo e il danno dell'alcol, sebbene maggiore, non si sovrappone al danno del narghilè, ma lo segue a sua volta. Da ciò possiamo concludere che entrambi i modi di bere alcolici contemporaneamente al fumo di un narghilè sono approssimativamente ugualmente dannosi.

Il narghilè crea dipendenza?

La dipendenza dal narghilè può essere vista da due prospettive. Da un lato, è la nicotina, dipendenza fisiologica, lo stesso delle sigarette. D'altra parte, la dipendenza è psicologica.

La dipendenza dalla nicotina non appare immediatamente, ma gradualmente. Con l'ingresso graduale attraverso i polmoni, così come attraverso le mucose del naso e della bocca, la nicotina nel corpo, le cellule nervose sono irritate. Queste cellule vengono inviate agli organi interni corpo umano impulsi attraverso i quali influenzano il lavoro di questi organi. Con l'assunzione periodica di nicotina nel corpo, il numero di cellule irritate durante il fumo inizia ad aumentare di conseguenza, la loro sensibilità aumenta. Di conseguenza, il corpo, attraverso le cellule nervose già irritate e “affilate” per la nicotina, si abitua al processo del fumo come fonte di nicotina.

La dipendenza psicologica risiede nel tentativo inconscio del fumatore di affermarsi attraverso un rituale per "persone esperte", ed è esattamente così che il fumo di narghilè è posizionato dall'intera industria del narghilè. I bar con narghilè e le sale per narghilè sono posizionati come luoghi di passatempo d'élite. Al cinema, non ancora così spesso come le sigarette, ma iniziarono ad apparire i narghilè. Inoltre, fumano narghilè nei film, di regola, persone ricche e di successo dell'est. Naturalmente, non ti diranno una parola sui pericoli di un narghilè. Tutto ciò crea un certo alone di successo e libertà attorno al fumatore di narghilè, ai suoi stessi occhi. Dopotutto, è bello per un momento sentirsi come una specie di sceicco arabo, proprietario di un harem. 🙂

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3.jpg" alt="(!LANG: compagnia divertente" width="480" height="320" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana-3..jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px">!}

Molti, se non tutti, gli amanti del narghilè diranno all'unanimità che non è così, ma non discuterò, dal momento che non sto parlando delle azioni consapevoli delle persone, ma dell'inconscio, che di solito non possono controllare. Anche sbarazzarsi della dipendenza psicologica, e quindi escludere questo pericoloso intrattenimento dalla tua vita, aiuterà lavoro indipendente sui loro complessi, una specie di introspezione, di debriefing, se volete. O l'autorealizzazione nella vita. Non l'auto-realizzazione immaginaria come "compra un'auto, costruisci una carriera e vola alle Maldive, o nel peggiore dei casi in Egitto", ma l'autorealizzazione secondo la tua visione del mondo interiore. Per alcuni significa imparare a suonare il violino o il pianoforte, per altri, andare in bicicletta intorno alla Terra, per altri, scrivere un libro, non per soldi, ma per se stessi, per l'anima. Ci hai pensato? Questa è la realizzazione delle inclinazioni e dei talenti insiti in te per natura.

È vero, per costringerti a rinunciare a questo "divertimento", devi prima renderti conto del danno al tuo corpo dal fumo di narghilè. Questo compito non è meno difficile per la maggior parte.

Molto più pericoloso per i giovani

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana.jpg" alt="(!LANG: ragazza con narghilè" width="300" height="300" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/05/vred-kalyana..jpg 150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px">!} Voglio sottolineare che il narghilè è particolarmente pericoloso, in termini di dipendenza per adolescenti e giovani, per il fatto che cattivo odore fumo di tabacco mascherato in esso da vari additivi aromatici, che vanno dall'odore di mela all'odore di frutti esotici e di incenso, un retrogusto tenue, a differenza di fumo di sigaretta. Questa è la principale trappola per narghilè per tutte le età. La dipendenza può sorgere in modo assolutamente non evidente, graduale e non invadente. Una persona è tanto più in pericolo se è sicura che la dipendenza dal narghilè non esiste in natura. Ma devi capire che indipendentemente dal gusto e dall'odore del fumo di tabacco, la nicotina è presente e prima o poi il corpo richiederà più narghilè, quindi richiederà di nuovo, e questa è già una dipendenza.

Attraverso un narghilè, è molto più probabile che i giovani si uniscano al fumo di sigarette, attraverso loro alle droghe leggere come la cannabis, e non è lontano da quelle pesanti. Naturalmente, questo non si applica a tutti gli adolescenti e dipende da molti altri fattori, ma ciò nonostante, tutti coloro che ci provano sono a rischio.

E in conclusione di questo articolo sui pericoli di un narghilè, voglio fare appello a tutti, senza eccezioni, ai lettori.

Il nostro futuro, il futuro dei nostri figli e nipoti, il futuro del nostro Paese e della lingua russa dipende da quanto possiamo dare alle generazioni future la comprensione del significato della vita. Comprendere che la vita è data solo a noi, ed è per questo che non va bruciata senza meta in piaceri immaginari, inseguendo immagini di ricchezza e bella vita, e con intelligenza e saggezza per avvicinarsi a qualsiasi attività in cui saranno impegnati, per la quale sarà dedicato il loro tempo - la cosa più preziosa data all'uomo dalla natura.

Con le cattive abitudini, accorciamo volontariamente questo tempo, avviciniamo il momento della nostra partenza dalla vita. Ma perché, perché la vita ci offre un numero infinito di opportunità di autorealizzazione? Sono d'accordo, molto spesso la routine non ti permette di alzare la testa e vedere queste opportunità. La routine è il flusso di eventi a cui permettiamo di gestire la nostra vita. Tra questi eventi, ce ne sono molti che potremmo rifiutare. Questo vale anche per cattive abitudini. Li includo non solo feste, come Capodanno o Vacanze di maggio, dove birra e vodka scorrono come acqua e narghilè. TV e giochi per computer- anche questa è una cattiva abitudine che ci toglie 30-40 ore a settimana, così come l'opportunità di condurre una vita attiva.

Qualcuno obietterà che non può non dedicare tempo ai suoi parenti o amici, ai quali è invitato alla prossima bevuta, alla prossima festa. Ma è improbabile che qualcosa cambi in modo significativo per te se hai almeno il doppio delle probabilità di partecipare a tali eventi. La domanda è: cosa farai con il tempo libero? Queste sono le cose a cui pensare seriamente.

E pensa se sei soddisfatto della tua vita. Rispondi a questa domanda solo a te stesso, segretamente a tutti. E se si scopre che non è così, allora perché insegnerai ai tuoi figli lo stesso modo di vivere che ha portato la tua vita a un vicolo cieco? Dai l'esempio del tipo di vita che vorresti condurre. Oppure, se questo è difficile per te, fai almeno un minimo, limita loro l'influenza delle loro stesse cattive abitudini, dai loro l'opportunità di scegliere e capiranno cosa è male per loro e cosa è bene.

Narghilè è uno di modi antichi fumare. È stato inventato in India, e il suo aspetto moderno acquisito già in Turchia nei secoli XVII-XIX.

Fumare sigarette, svapare, narghilè: tutto questo è la stessa cosa: inalazione di fumo e nicotina. L'unica domanda è quale della lista elencata è più dannosa. Il dibattito sul fatto che il narghilè sia dannoso è ancora in corso.

Come si fa a fumare il narghilè?

Oggi, il servizio di fumo di narghilè può essere trovato in molti caffè e ristoranti.

Il narghilè è un dispositivo esotico per fumare miscele di tabacco. Il ruolo del filtro al suo interno è svolto da una fiaschetta con del liquido, ma più spesso con acqua.

Per aver fumato un narghilè, speciale miscele per fumatori con additivi aromatici, che sono ricoperti di carboni ardenti in cima.

Il fumatore aspira il fumo attraverso il tubo. Pertanto, il fumo dalla ciotola con la miscela per fumatori sale nel pallone e attraverso il tubo nei polmoni del fumatore.

A causa di un percorso così lungo, il fumo si raffredda di più e lungo il percorso viene inumidito. Tutto ciò crea una sensazione di maggiore sicurezza del processo per una persona.

Il narghilè è dannoso per la salute?

Diamo un'occhiata a quali danni può portare un narghilè al corpo e quali sono i suoi principali svantaggi.

Sviluppo della dipendenza

La dipendenza dal fumo di narghilè è impossibile: questo è l'argomento su cui si basano gli amanti del narghilè, sottolineando che è più innocuo rispetto alle sigarette.

Tuttavia, questa affermazione si applica di più a quelle persone a cui piace respirare il narghilè nei fine settimana, ad esempio, o anche un paio di volte al mese.

Tuttavia, il fumo regolare di narghilè provoca la stessa dipendenza con cui devono fare i conti i fumatori di sigarette. E questa dipendenza si basa sulla nicotina. Naturalmente, non prendiamo in considerazione miscele senza nicotina.

Quante sigarette ci sono nel narghilè?

Quasi 8 pezzi – per un fumatore, i polmoni di un consumatore di narghilè sono colpiti da 8 sigarette.

Ecco come è nato il calcolo:

• Una confezione di tabacco da narghilè del peso di 50 g è saturata con nicotina fino allo 0,05%, che è di circa 25 mg.
• È progettato per una media di 4 porzioni.
• Ciò significa che una sigaretta contiene 6,25 mg di nicotina, mentre una sigaretta contiene 0,5-0,8 mg.
• Cioè, una porzione di tabacco da narghilè contiene 7 volte e mezzo più nicotina di una sigaretta.

L'effetto neurotossico della nicotina crea quasi istantaneamente dipendenza.

A differenza di una sigaretta, la prima esperienza di fumare narghilè può sembrare piacevole e attraente, il che incoraggia l'amante del narghilè a utilizzare sempre più spesso questo metodo di rilassamento.

A proposito dei pericoli di un inasprimento profondo

Un grosso problema il narghilè sta nel fatto che con un forte serraggio, le resine si depositano non sui bronchi e sulla parte superiore dei polmoni, ma sulla parte media e inferiore dei polmoni molto più sensibili, il che aumenta più volte il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni .

Da uno che fuma, il produttore di narghilè riceve tanto danno quanto fumatore incallito fumare più di un pacchetto di sigarette al giorno.

Filtrazione imperfetta

I sostenitori del narghilè spesso affermano che un sistema di filtraggio dei liquidi pulisce molto bene il fumo. Tuttavia, nessun filtro per l'acqua può far fronte alla quantità di sostanze nocive contenute nel fumo di narghilè.

Se, quando si fumano sigarette normali, i polmoni assorbono fino a 400 ml di fumo, quando si utilizza una miscela di narghilè, la quantità di fumo aumenta a 2 litri.

Il filtro dell'acqua liquida trattiene fino al 90% di fenoli, acroleina, acetaldeide, 50% di particelle solide e parte di policiclici e benzopirene. Leggermente quando si passa attraverso il filtro, la quantità di nicotina diminuisce. Tuttavia, cromo, arsenico e piombo continuano ad avvelenare gravemente il corpo.

A volte puoi sentire un'altra falsa affermazione che un filtro per il latte è più efficace. Questo non è vero. Inoltre, il latte non è in grado di filtrare tutte le tossine, quindi influisce solo sul gusto del fumo.

Composizione del tabacco da narghilè

Diamo un'occhiata a quale tipo di tabacco fa parte delle miscele da fumo.

Spesso il tabacco per narghilè è prodotto in modo artigianale e non è sottoposto ad alcun esame e controllo.

Un fumatore, riempiendo il suo dispositivo con tale tabacco, spesso non sa che composizione sia, dove è stata coltivata la materia prima, come è stata lavorata, come è stata conservata.

E il tabacco non è così terribile come la brace ardente.

Formazione di monossido di carbonio

Per ottenere il fumo del narghilè, i carboni vengono riscaldati a una temperatura di 600 gradi. È in tali condizioni che inizia a formarsi il benzapirene, che ha un effetto mutageno, causando mutazioni del DNA.

Impatto pericoloso il benzapirene è aggravato dalla formazione di monossido di carbonio, la cui nocività è fuori dubbio. La carenza di ossigeno è causata dal legame delle molecole di emoglobina.

A causa dell'ipossia, gli organi interni cessano di ricevere ossigeno. Il cervello, cercando di risolvere questo problema, restringe i vasi sanguigni e il cuore inizia a contrarsi più forte, cercando di pompare più sangue per fornire ossigeno agli organi.

Tuttavia, invece dell'ossigeno, il fumatore continua a saturare il corpo con monossido di carbonio misto a impurità nocive.

Fumo di seconda mano

Il narghilè viene fumato all'interno, quindi si verificano anche gli organismi dei non fumatori seduti nel quartiere effetto tossico evaporazione.

Le persone che sono vicine al fumatore inalano non solo il fumo emesso dal boccaglio, ma anche i fumi emanati dai carboni ardenti e dal tabacco umido.

Effetto dannoso fumare narghilè sui fumatori passivi è ovvio. La gente inizia a lamentarsi male alla testa, debolezza, nausea, anche solo dopo essere stato seduto in una stanza piena di fumo per mezz'ora.

Sicuramente danneggia la salute dei fumatori passivi:

• Nicotina.
• Benzopirene.
• Monossido di carbonio.
• Sali di metalli pesanti.

Igiene

Quando si fuma narghilè, le regole igieniche vengono costantemente violate: il bocchino passa attraverso molte persone.

Non tutti sono d'accordo a cambiare costantemente gli ugelli usa e getta: a qualcuno sembra che questo rallenti il ​​processo di ottenimento del piacere, a qualcuno sembra solo che manchi di rispetto ai suoi amici in questo modo.

Ciò aumenta il rischio di trasmissione di virus comuni come l'herpes e malattie come il mal di gola. A questo proposito, le sigarette sono molto più igieniche.

Perché il narghilè è dannoso?

Per il corpo, fumare narghilè e sigarette è ugualmente dannoso, lo dicono i medici.

Diamo un'occhiata più da vicino a cosa accadrà se fumi un narghilè e quale effetto ha sul corpo umano.

Danno al sistema cardiovascolare

Un aumento della concentrazione di nicotina nel cuore tessuto muscolare porta alla loro distrofia graduale, che è la causa principale dello sviluppo dell'infarto del miocardio.

L'inalazione di fumo di narghilè porta a:

• Diminuzione della quantità di ossigeno nel sangue.
• sviluppo dell'aterosclerosi.
• Ispessimento del sangue.
• Formazione di trombi.
• Deterioramento della circolazione sanguigna.

Tutti i motivi di cui sopra possono causare indirettamente morte prematura.

I coaguli di sangue possono causare la formazione di coaguli di sangue. Il coagulo di sangue staccato entra nel flusso sanguigno e inizia il suo movimento attraverso il corpo. Prima o poi, ostruisce la nave, bloccando l'accesso del sangue ad essa. Di conseguenza, si verifica un ictus nell'organo che ha subito fame di ossigeno.

Le conseguenze letali sono più comuni quando un coagulo di sangue entra nella testa o cuore.

Impatto sui polmoni

Il fumo di narghilè riempie i polmoni, depositandosi su di essi sotto forma di resine, che danneggiano le sacche alveolari.

Tessuto connettivo il polmone perde la sua elasticità, il che aumenta il rischio di bronchiectasie, un'espansione cronica dei bronchi. Questa malattia minaccia con mancanza di respiro, frequenti esacerbazioni di tosse e complicazioni secondarie - insufficienza cardiopolmonare, ascesso, emorragia polmonare.

Gli agenti cancerogeni nel fumo di narghilè irritano la membrana mucosa della laringe e della trachea, influenzano negativamente l'epitelio ciliato, causandone la distruzione.

La distruzione dell'epitelio polmonare porta allo sviluppo di frequenti faringiti e bronchite cronica seguito da altro patologie gravi piace malattie oncologiche.

Effetto sul sistema nervoso centrale

Mezz'ora dopo aver iniziato a fumare un narghilè, le navi si restringono bruscamente. L'esposizione alla nicotina riduce la saturazione di ossigeno nel sangue, portando all'ipossia. In questa fase soffrono sia il cervello che il sistema nervoso.

Irritabilità, stanchezza, scarso appetito e i disturbi del sonno sono tutti sintomi caratteristici di un avido bevitore di narghilè.

Le malattie possono anche svilupparsi:

• Neurite.
• Radicolite.
• Polineurite.
• Plessite.

Il fumo di tabacco può causare sclerosi multipla, che è il grado estremo di danno sistema nervoso.

Danneggia il narghilè per la vista

Stranamente, l'effetto del fumo di narghilè sugli occhi è persino maggiore di quello del fumo di sigaretta.

Per la vista, i narghilè sono dannosi in quanto il loro fumo provoca:

1. Congiuntivite - il fumo è un allergene e irrita la mucosa degli occhi, causando arrossamento, lacrimazione e bruciore.
2. ostruzione dei vasi sanguigni fumare un narghilè contribuisce a una forte contrazione dei vasi sanguigni, che interrompe l'afflusso di sangue alla retina e alla coroide, che può causare danni nervo ottico.
3. ambliopia del tabacco- cioè danno alla parte centrale della retina. A causa della degenerazione di una parte della retina, la visione centrale è persa.
4. cataratta- torbidità lente dell'occhio. L'appannamento del cristallino causato dall'esposizione al fumo può causare la perdita della vista.
5. Uveite- infiammazione della membrana vascolare dell'occhio. Sintomi di patologia: fotofobia, lacrimazione, perdita della vista. Si sviluppa a causa dell'inalazione di fumo.

Secondo le statistiche, ogni decimo utente di narghilè rischia di perdere completamente la vista.

Il danno di un narghilè per la salute di un uomo

Secondo le statistiche, gli uomini fumano il narghilè molto più spesso delle donne.

Per Salute dell'uomo l'esposizione quotidiana e prolungata al fumo di narghilè è ancora più pericolosa che per le donne:

1. L'elasticità dei vasi sanguigni peggiora, a causa della quale il sangue smette di fluire verso l'organo genitale maschile.
2. Il liquido linfatico cessa di saturare corpi cavernosi, che rende cattiva influenza per potenza.
3. Dopo un po' arriva disfunzione sessuale. Già a 30-35 anni, gli amanti del narghilè che fumano miscele 3-4 volte a settimana rischiano di diventare impotenti.
4. L'attività dello sperma diminuisce, il che può portare a problemi con il concepimento.

Vantaggi del narghilè senza nicotina

Fumare narghilè ha e lati positivi.

L'originalità del processo, la bellezza del rituale, l'aroma gradevole: questo è ciò che attrae molte persone a godersi periodicamente il fumo.

Anche nel processo di affumicatura del narghilè, non si brucia la carta, che è un fattore nella formazione di molti sostanze tossiche.

Per quanto riguarda la filtrazione dell'acqua, è praticamente indifeso quando pulisce il fumo dalla nicotina e dal benzopirene, ma lo pulisce molto bene dalle sostanze tossiche. sostanze chimiche- acroleina e acetaldeide.

Inoltre, c'è sempre la possibilità per un fumatore di passare a miscele prive di nicotina, il cui effetto su una persona è molto meno dannoso.

Esistono 3 tipi di tabacco senza nicotina:

• Minerali vulcanici impregnati di uno sciroppo speciale.
• Una crema applicata ai lati di una ciotola di tabacco.
• Miscele naturali che utilizzano erbe essiccate e ortaggi a radice al posto del tabacco, mescolate con aromi e glicerina.

Da un lato, questa opzione è più innocua. La cosa principale è scegliere miscele per fumatori naturali da un produttore affidabile e collaudato.

D'altra parte, qualsiasi aroma chimico nella composizione della miscela, una volta riscaldato, diventa cancerogeno.

I pericoli del narghilè rispetto alle sigarette

Dopo aver considerato tutti i pro e i contro del fumo di narghilè e aver valutato quanto sia utile e pericoloso, puoi capire in che modo il fumo di narghilè influisce sulla salute umana.

E se lo confrontiamo con le sigarette, possiamo notare quanto segue:

• Nelle sigarette, il fumo passa solo attraverso il filtro e nel narghilè - attraverso l'albero, sulle cui pareti si depositano abbastanza sostanze nocive e attraverso il filtro dell'acqua. Pertanto, la composizione del fumo migliora e provoca meno danni al corpo.
• Le sigarette contengono carta che, una volta bruciata, è anche fonte di molte tossine.

Misure precauzionali

Se sei un amante del narghilè da molto tempo, prendi almeno precauzioni elementari:

• Acquista tabacco solo in confezioni contenenti informazioni sul produttore e sulla composizione.
• Non fumare per più di un'ora.
• Non utilizzare bevande alcoliche come filtro, i loro vapori possono entrare in contatto con le tossine nel fumo.
• Non fare tiri profondi.
• Ricordarsi di rimuovere il monossido di carbonio in eccesso attraverso la valvola ogni 15 minuti.
• Usa bocchini usa e getta.
• Sciacquare accuratamente il dispositivo dopo ogni utilizzo.
• È decisamente pericoloso fumare e respirare narghilè per donne incinte e bambini.

Seguendo queste regole, puoi ridurre la nocività del narghilè per l'organismo e fumarlo proprio per piacere e relax, e non a scapito della tua salute.