Ayurvedske biljke. Ayurveda, veliki izbor ljekovitog bilja iz Indije i Himalaje na stanju!!! Tajne istočnjačke kuhinje

Zajednica oglasnika za kupnju i prodaju stvari za cijelu obitelj.

112210 sudionika, 442151 pitanja

Amalaki recenzije

Ayurveda, ogroman asortiman ljekovitog bilja iz Indije i Himalaje na stanju!!!

Ljekovito bilje

Amalaki (Amla)
(Emblica officinalis)

Amalaki (amla) je poznata biljka na istoku. Pripada skupini mirobalana. Jedan od najbogatijih izvora vitamina C.Amalakisadrži različite oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline. Zahvaljujući tome, plodovi biljke mogu zadržati vitamin C Dugo vrijeme. Osim toga, ovdje su identificirani bioflavonoidi i karotenoidi koji, zajedno s askorbatima, imaju antioksidativna svojstva. Zajedno s katehinima, antioksidansi sprječavaju razvoj ateroskleroze i raznih imunoloških poremećaja organizma. Plodovi biljke sadrže tvari koje potiču stvaranje eritropoetina, zbog čega se biljka od davnina koristi u liječenju anemije. Glikozidi i saponini biljke normaliziraju rad crijeva, uklanjaju zatvor, nadutost i crijevne kolike. Dobiveni su rezultati o sadržaju uAmalakiprirodni antiseptici koji suzbijaju aktivnost patogene mikroflore crijeva i genitalnog trakta.

Amla, ili indijski ogrozd (Emblica officinalis), jedna je od najljekovitijih biljaka, koja je poznata većini Indijaca zbog široke upotrebe u Indiji. tradicionalna medicina i činjenica da se nalazi u šumama većeg dijela Indije, pa čak i na visinama do 1300 metara na Himalaji.

U sjevernoj Indiji naziva se amla, aoula ili aonla, u zapadnom Bengalu i Orissi - amalaki, u Tamil Naduu - toppy ili nellikkai, u Maharashtri - avalkati. Naravno, mnogi stanovnici grada ga možda neće prepoznati po izgledu, ali sa zahvalnošću koriste njegova golema ljekovita svojstva.

Amla je malo drvo s korom zeleno-siva s ljuskavim pokrovom. Krošnja mu je svijetlozelena i rijetka. Listovi su mali, graciozni, blago zašiljeni. Još jedna značajka amle je da tijekom pada lišća same grane padaju zajedno s lišćem.

Ashwagandha

Nim

Triphala

Chateauvari

Brahmi

Haritaki

Tulasi

KUČALA

TRIKATU

SHILAJIT

CRNI KORIJEN (Aconite)

Ashwagandha

(churna, rasayana, bati) preporuča se kao tonik nakon težih bolesti, teških fizičkih poslova, starijim osobama, kod poremećenog stvaranja mišićnog tkiva, kod iscrpljenosti, kod stresa, nesanice, kod impotencije i bolesti muškog spolnog područja, kao lijek koji poboljšava prehranu tkiva, uključujući i mozak. Jedna od indikacija je neravnoteža Vata doshe. Ashwagandha je posebno indicirana za osobe Vata, Vata-Pitta i Vata-Kapha konstitucije.

Preporuke za upotrebu Ova biljka, nevjerojatna po svojim svojstvima, zauzima jedno od prvih mjesta u "zlatnom redu" ljekovitog bilja koje raste u jugoistočnoj Aziji. Ashwagandhu, koja ima širok raspon učinaka na ljudski organizam, ajurvedski iscjelitelji već tisućama godina koriste kao rasayanu, tj. biljka s izraženim učinkom pomlađivanja (adaptogen, nootropik, anabolik, tonik, antioksidans i imunomodulator). Ashwagandha djeluje na sve organe u tijelu. njezina visoka biološka aktivnost povezuje se s visokim udjelom fitosteroida, lignana, flavonskih glikozida, kao i posebnih dušičnih spojeva zvanih withanloidi (somniferin i withanone). Potonji imaju najsnažniji učinak, unatoč činjenici da čine samo 1,5% u odnosu na ostale kemijske komponente ove biljke.

Ashwagandha ponovno uravnotežuje energiju tijela i normalizira energetsku ravnotežu tijekom dvotjedne kure (600 mg dnevno). Daljnjim uzimanjem ovog biljnog lijeka 7-10 dana svakog mjeseca, energetska ravnoteža se održava na normalnoj razini, čak i unatoč kontinuiranom učinku gore navedenih negativnih čimbenika na tijelo.

Djelovanje withanloida povezano je s adaptogenim, nootropnim, antidepresivnim i toničnim učincima. Ashwagandha djeluje poput zvučne vilice na središnji živčani sustav, osiguravajući njegovu usklađenost s okolinom i unutarnjim organima. Klinička ispitivanja ashwagandhe provedena u SAD-u pokazala su da dugotrajna primjena ove biljke (4-5 mjeseci neprekidno) normalizira metabolizam estrogena i time sprječava nastanak mioma i mastopatije. Osim toga, kod većine ispitanih žena zabilježena je eliminacija dismenoreje i algiomenoreje - menstruacija se počela javljati redovito i bezbolno. Američki istraživači tvrde da je potonji učinak najvjerojatnije povezan s djelovanjem withanloida.

Ashwagandha također sadrži prirodne antibiotike koji suzbijaju razmnožavanje gonokoka, stafilokoka, hemolitičkog streptokoka i kolibakterija.

Neki istraživači ističu antivirusni učinak biljke. To može biti posljedica povećane aktivnosti nespecifičnog imunološkog sustava od strane withanloida.

Ashwagandha se može uspješno koristiti u složenom liječenju i prevenciji peptičkih ulkusa, patologija jetre i poremećaja metabolizma lipida.Za praktički zdrave ljude koji vode naporan način života, rade s računalima ili drugom visokofrekventnom opremom, studentima tijekom sesije, sportašima i onima koji imaju svakodnevni posao , preporučuje se uzimanje kratkih tečajeva od 7-10 dana mjesečno, jedna kapsula dnevno.

Za hipertenziju, epilepsiju, paroksizmalna tahikardija ili ekstrasistole, Bronhijalna astma, parkinsonizam, Alzheimerova bolest, tireotoksikoza, peptički ulkus, diskinezija žučnog mjehura, masna hepatoza, poremećaji metabolizma lipida, adenom prostatna žlijezda, prostatitis, muška neplodnost, poremećaji menstruacije kod žena, osteoporoza i autoimune bolesti treba koristiti nakon savjetovanja sa stručnjakom kompleksna terapija s drugim lijekovima i aditivi za hranu. U tom slučaju trebate postupno povećavati dozu ashwagandhe na 4-6 kapsula dnevno. Kurs je 50 dana u kontinuitetu, zatim u periodima od 5 dana prije punog mjeseca i 5 dana nakon punog mjeseca 7-10 mjeseci.

Neem

Botanički naziv: Azadirachta indica

Ljekovita svojstva nima opisana su u drevnim indijskim tekstovima poput Athara Vede. U spisima se zove« sarva roga nivarini" Što znači " lijek za sve bolesti»

Sanskrtski naziv biljke je"halo" izvedenica izraza u prijevodu označitelja« dati dobro zdravlje»

Poznato je da Nimo pruža snažnu podršku obrambenim sustavima tijela. I tako pomaže u održavanju prirodnog imuniteta. Neem pospješuje metabolizam i potiče apetit.

Neem je jedan od najjačih pročišćivača krvi i detoksifikatora koji se koristi u Ayurvedi. Hladi toplinu i uklanja toksine proizvedene u većini upalne bolesti kožu ili čireve. Snažan antipiretik, učinkovit protiv malarije i drugih vrsta groznice.

Neem je posebno dobar u čišćenju krvi i uklanjanju toksina iz jetre i kože, kao i kod poremećaja i toksičnih stanja uzrokovanih pittom i kaphom.

Neem se može koristiti kada je potrebno čišćenje ili terapija mršavljenja. Smanjuje količinu viška tkiva i ima dodatno adstringentno djelovanje, što omogućuje zacjeljivanje.

Zasebno treba istaknuti cijeli niz blagotvornih učinaka koje Neem proizvodi na kožu, kosu i nokte. U njezi kose Neem joj daje snagu, vraća boju, a učinkovit je i protiv ranih sijedih i stanjivanja kose, kao i protiv prhuti i ušiju, uz upotrebu ulja ili šampona od nima.

U Ayurvedi se vjeruje da je Neem najbolji lijek od kožnih bolesti. Djeluje antibakterijski i antigljivično te se stoga uključuje u mnoge ayurvedske pripravke za vanjsku upotrebu kao što su sapuni, šamponi, ulja, kreme, paste za zube. Neem savršeno čisti kožu i poboljšava njezin izgled. Izlazi višak masnoće. Omekšava ogrebotine. U kombinaciji s aloe verom omekšava suhu kožu. Djelotvorno protiv akni i crnih mrlja na licu. Neem smanjuje prekomjerno znojenje i loš miris. Koristi se kod bolesti kao što su šuga, lišaj, lepra, ekcem, psorijaza, sifilis itd.

U Indiji se koristi tisućama godina kao sredstvo za oralnu higijenu, osiguravajući zdrave zube i desni.

TRIPHALA

Prema drevnim kanonima triphala (prev"tri voća") dovesti svih pet u ravnotežu"primarni elementi" tijela. Dugo se koriste u biljnim formulacijama koje se koriste za prevenciju i liječenje širokog spektra akutnih i kroničnih bolesti. Svaka biljka uključena u pripravak visoko je cijenjena u ajurvedskoj, tibetanskoj, kineskoj i perzijskoj medicini.

Haritaki (Terminalia chebula) zove se« kralj svih lijekova». U prijevodu sa sanskrta to znači« biljka koja krade bolesti». Ayurvedski kanoni kažu da haritaki može ublažiti stotinu bolesti.

Haritaki uravnotežuje vata doshu (ima adaptogeno, nootropno i sedativno djelovanje).

Haritaki plodovi sadrže najviše jaki antioksidansi, koji pripada skupini antocijana, koji neutralizacijom slobodnih radikala zaustavljaju oštećenje endotela arterija, pojavu križnih veza proteina kolagena, inhibiciju stanični imunitet, uključujući antitumorske, poremećaje koloidne ravnoteže žuči i urina. Zbog visokog udjela hebulne kiseline, plodovi haritaki potiču aktivnost enzima citokroma 450 koji su odgovorni za antitoksičnu funkciju jetre. Biljni katehini imaju hemostatske i krvožilne učinke.

Amalaki (Emblica officinalis) pripada skupini mirobalana i jedan je od najbogatijih izvora vitamina C. Amalaki sadrži glikozide, saponine, prirodne antiseptike, katehine, razne oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline, bioflavonoide i karotenoide s antioksidativna svojstva.

Amalaki uravnotežuje pitta doshu (povećava sposobnost jetre da smanji prekomjernu aktivnost kataboličkih hormona, poput adrenalina).

Plodovi amalakija sprječavaju razvoj ateroskleroze i raznih imunološki poremećaji organizma, a također potiču stvaranje eritropoetina, zbog čega se biljka od davnina koristi u liječenju anemije.

Bibhitaki (Terminalia bellerica) je biljka koja se često koristi u mnogim formulacijama zajedno s haritakijem i amalakijem.

Plodovi bibhitakija, bogati galotaninskom kiselinom, saponinima i fitosteroidima, uravnotežuju kapha doshu (normaliziraju razinu inzulina i estrogena).

Bibhitaki uklanja višak sluzi iz bronha i vraća refleks kašlja, uklanja zastoj u žučnom sustavu i zdjeličnim organima.

Lijek Triphalau uspješno kombinira najbolje kvalitete od svih biljaka, pružajući izražen učinak čišćenja i pomlađivanja cijelog ljudskog organizma. Može se široko koristiti za prevenciju najrazličitijih bolesti, budući da ni pri dugotrajnoj primjeni ne izaziva nikakve nuspojave.

Najčešće se Triphala koristi za potpuno i sigurno (čak i za oslabljene pacijente) čišćenje organizma. Ovaj lijek potpuno čisti tanko i debelo crijevo, jetru, krv, limfu, bubrege, pluća, pa čak i stanice živčanog sustava, uklanjajući lipofuscin, masni pigment opasan za tijelo. Poznato je da kod starijih i senilnih osoba nakupljanje lipofuscina u neuronima preko 30% dovodi do smrti.

Triphala je prirodni antibiotik i antiseptik, učinkovit kod raznih kožnih oboljenja (čirevi, čirevi i dr.), ubrzava zacjeljivanje dubokih tkiva.

Triphala churna naširoko se koristi za prevenciju i liječenje¬ liječenje većine bolesti kod ljudi svih dobnih skupina. Ona je norma¬ poboljšava ravnotežu svih komponenti tijela; čisti krv; bur¬ malizira funkcije gastrointestinalnog trakta; uklanja skrivene posljedice produljeni stres; smiruje, liječi nesanicu; normalizira vid; povećava seksualnu aktivnost; regulira krvni tlak; regulira stvaranje hemoglobina u krvi; poboljšava pa¬ gnječiti, kao tonik za mozak; ubrzava zacjeljivanje slomljenih kostiju; koristi se za liječenje kožnih bolesti.

Shatavari

u prijevodu "imati stotinu muževa" - njegov tonik i pomlađujući učinak na ženske spolne organe, prema vjerovanjima, omogućuje imati stotinu muževa.

Shatavari je glavna ayurvedska biljka protiv starenja za žene, baš kao što je ashwagandha za muškarce (iako obje biljke imaju pozitivne učinke i na žene i na muškarce). Služi kao rasayana za Pittu, ženski reproduktivni i krvožilni sustav. Shatavari pojačava lučenje mlijeka i sjemena, hrani sluznicu.

Učinkovit je omekšivač suhe i upaljene sluznice želuca, pluća, bubrega i spolnih organa. Zahvaljujući hranjivim, omekšujućim i pomlađujućim svojstvima, dobar je za čireve, a s obzirom na sposobnost ublažavanja žeđi i pospješuje očuvanje tekućine u tijelu, indiciran je za kronični proljev i dizenteriju. Pri vanjskoj uporabi ima značajan učinak omekšavanja kod ukočenosti zglobova i vrata, kao i grčenja mišića. Smiruje i omekšava Vatu.

Shatavari se smatra glavnom rasayanom (eliksir za pomlađivanje) za žene, biljkom koja daje snagu reproduktivnim organima, normalizira rad hormonalnog i imunološkog sustava te ublažava neplodnost. U tom se svojstvu već dugo koristi u ajurvedskoj i tibetanskoj medicini. Shatavari, prema kanonima, hrani ojas, a njegova satvična priroda potiče razvoj ljubavi i žrtve, zasićuje fizičko tijelo višom sviješću.

Rasa (primarni okus): ima istovremenu kombinaciju slatkog i gorkog okusa; Virya (biljna energija): hladnoća; vipak (okus nakon probave): slatko; guna (kvaliteta): svijetla, masna. Shatavari smanjuje vatu i pittu, povećava kaphu i ama (ako se uzima u prekomjernim količinama). Djeluje na sva tkiva, djeluje na kardiovaskularni, reproduktivni, dišni i probavni sustav.

Shatavari - hranjivo, omekšavajuće, menstrualno, diuretično, hlađenje, pomlađujuće, tonično, umirujuće, antispazmodičko, antibakterijsko sredstvo, koji povećava seksualnu energiju i zaustavlja rast tumora. Obično se priprema u obliku dekokta, praha (od 250 mg do 1 g), paste i ljekovitih ulja.

Shatavari uravnotežuje ženski hormonalni sustav, ubrzavajući prijelaz estradiola u estrol na razini jetre, te potiče sintezu progesterona. Dakle, biljka sprječava razvoj bolesti ovisnih o estrogenu (fibroidi, mastopatija, endometrioza, erozija cerviksa, sporadična gušavost). Shatavari aktivira jaja, povećavajući njihovu sposobnost oplodnje. Znanstvena istraživanja pokazala su povećanje mliječnih žlijezda i pojačano lučenje mlijeka kod žena koje redovito uzimaju ekstrakt ove ljekovite biljke, što je očito povezano s povećanom sintezom prolaktina i somatotropina. Biljka bogata bioflavonoidima i prirodnim antibioticima čisti krv i sluznicu ženskog spolnog trakta. Budući da biljka sadrži mnoge analoge ženskih spolnih hormona, korisno je uzimati je ženama menopauza i one koje su bile podvrgnute histerektomiji. Shatavari također ima pozitivan učinak na muško spolno područje - može se koristiti u kompleksnom liječenju impotencije, spermatoreje i upale spolnih organa.

Shatavari je učinkovit omekšivač za atrofični hipoacidni gastritis, želučane čireve, suhu kožu, pa čak i herpes. Ublažava žeđ i potiče očuvanje tekućine u tijelu, stoga je indiciran u kompleksnom liječenju enterokolitisa.

Shatavari je također blagi imunomodulator i protuupalno sredstvo. Postoje i podaci o antitoksičnom i anaboličkom djelovanju biljke.

Brahmi

važno sredstvo protiv starenja u ayurvedskoj medicini. Ovo je glavni lijek za poticanje i jačanje živčanih i moždanih stanica. Brahmi poboljšava pamćenje, produljuje životni vijek, usporava starenje i daje snagu u starosti. Jača imunološki sustav, čisteći ga i njegujući, a također jača nadbubrežne žlijezde.

Brahmi sadrži barminske alkaloide, saponine i druge glikozide. Brahmi poboljšava metabolizam, ima svojstva hlađenja, pomlađivanja, antipiretika, diuretika i jačanja živaca. Pospješuje razvoj inteligencije. U Ayurvedi se koristi u liječenju astme, promuklosti, mentalnih poremećaja, a također je potencijalni neurotonik i kardiotonik. Djeluje kao sedativ, smanjuje tjeskobu kod djece, koristi se kod svih psihičkih smetnji. Ujedno je i snažan pročišćivač krvi sa specifičnim djelovanjem na kronične kožne bolesti.

Brahmi pomaže uspostaviti ravnotežu između lijeve i desne hemisfere mozga. Brahmi se u Ayurvedi također smatra učinkovitim lijekom za vraćanje sluha. Osobama nakon pedeset godina preporučuje se pedesetodnevni tečaj uzimanja Brahmija jednom godišnje za vraćanje funkcija pamćenja i produljenje životnog vijeka, a studentima - za jačanje mentalna izvedba. Brahmi je jedna od poznatih ajurvedskih biljaka (američki naziv Gotu Kola), najvažnije sredstvo za pomlađivanje u ajurvedskoj medicini. Brahmi je glavni sastojak džema Brahmi Rasayana. Ovo je glavni lijek za poticanje i jačanje živčanih i moždanih stanica. Savršeno ublažava mnoge vrste glavobolja, normalizira cerebralna cirkulacija, koristi se za mentalne poremećaje.

Brahmi utječe na sva tkiva - elemente, osim reproduktivno tkivo, uglavnom za krv, Koštana srž I živčanog tkiva.

Brahmi služi kao tonik i sredstvo za pomlađivanje Pitte. U isto vrijeme potiskuje Vatu, smiruje živce i pomaže u smanjenju prekomjerne Kaphe.

Među biljkama, to je možda najsatvičnija, najduhovnija priroda.

Brahmi se smatra najsatvičnijom, najduhovnijom biljkom. Uvijek se preporučuje za stimulaciju i mentalnu jasnoću za sve ljude, posebno one koji se bave duhovnom praksom.

Brahmi, smanjuje želju za slatkim, masnom hranom i alkoholom. Brahmi sam po sebi pozitivno djeluje na jetru jer umiruje"vatreni" emocije koje uvelike pridonose bolestima jetre.

Redovitim uzimanjem brahmi otklanja sklonost prejedanju, pa je njegova primjena u liječenju korisna višak kilograma i pretilosti.

Brahmi je koristan za bronhitis s groznicom kao lijek protiv kašlja. Također se može koristiti u kompleksnom liječenju astme tipa Pitta, koja se očituje ispuštanjem žućkastog ispljuvka, povišenom temperaturom, znojenjem, razdražljivošću i potrebom za hladnim zrakom.

Brahmi se također koristi za liječenje alergijskog rinitisa.

Brahmi ima izvrsne učinke u liječenju srčanih bolesti.

Za hipertenziju, brahmi se može uspješno koristiti za sve tipove konstitucije.

Kako pomoć Brahmi se koristi u liječenju infekcija mokraćnog sustava i bolest bubrežnih kamenaca za ublažavanje boli.

Brahmi čisti genitourinarni sustav. Korisno je koristiti za sve spolno prenosive bolesti.

Korištenje brahmija blagotvorno djeluje kod predmenstrualnog sindroma tipa Pitta koji se očituje razdražljivošću, ljutnjom, željom za svađom, a ponekad i izljevima bijesa.

Dobro je koristiti brahmi u postoperativno razdoblje za ublažavanje stresa i liječenje živčanog tkiva.

Brahmi je koristan za djecu kao sredstvo za djelovanje na um, pročišćavanje krvi i smirivanje emocija, osobito u slučajevima hiperaktivnosti koja je posljedica pretjeranog unosa šećera ili oslabljenog rada jetre.

Brahmi je također koristan u starijoj dobi, kada daje izvrsne rezultate za očuvanje pamćenja i obnavljanje moždanih stanica. Ovo je najbolji lijek za poboljšanje sluha.

Brahmi ima dobar učinak kao sredstvo za poboljšanje rasta kose u slučaju ćelavosti.

Brahmi je vrijedan lijek za čišćenje živčanog sustava i otklanjanje upala u njemu.

Brahmi pozitivno djeluje kod nesanice, glavobolje, epilepsije i neurotičnih stanja.

Posebnu pozornost treba obratiti na brahmi u slučajevima liječenja opsjednutosti. Ovo je najbolji lijek od nekoliko mogućih u ovoj situaciji. Ovdje biste trebali koristiti brahmi s gheejem.

Haritaki

Haritaki - " biljka koja krade bolesti», tako se zove jer otklanja (harite) sve bolesti ili jer je sveta Shivina biljka; drugi naziv je Abhaya, jer promiče neustrašivost (bhaya - strah, čestica a znači negaciju). U traktatu« Madana-pala-nighantu» Haritaki se uspoređuje s majkom:« Kao što se majka brine za dijete, tako se i haritaki brine za osobu. Ali majka se ponekad naljuti, ali haritaki nikada neće naštetiti onome tko ga primi...»

Koristi se plod biljke; utječe na sve elemente tkiva. Sustavi: probavni, izlučujući, živčani, dišni. Djelovanje: pomlađujuće, toničko, adstrigentno, laksativno, jača živce, ekspektorans, antihelmintik.

Oprez: trudnoća, dehidracija, jaka iscrpljenost ili iscrpljenost, vrlo visoka pitta. Pripravci: dekocija, prašak (od 250 do 500 mg), pasta.

Haritaki, iako vrlo oporog okusa, jedna je od najvažnijih biljaka Ayurvede. Ima pomlađujući učinak na Vatu, regulira Kapha i samo prekomjerno pobuđuje Pittu. Hrani mozak i živce, daje energiju Shive (čistu svijest).

Haritaki—djelotvoran opor, koji se koristi za grgljanje kod površinskih ulceracija sluznice. Regulira rad debelog crijeva te, ovisno o dozi, otklanja i zatvor i proljev. Poboljšava probavu i apsorpciju hrane. glas i vid, potiče dugovječnost. Haritaki povećava inteligenciju i daje mudrost. Haritaki pomaže u jačanju prolapsiranih organa, normalizira iscjedak kod pretjeranog znojenja, kašlja, spermatoreje, menoragije i leukoreje. Smanjuje nakupljanje i stagnaciju Vate. To je glavna komponenta mpunxale ("tri voća"), koja se sastoji od haritakija, amalakija i bibhitakija i jedan je od glavnih ayurvedskih lijekova.

U ayurvedskoj i tibetanskoj medicini često se naziva« kralj svih lijekova». Gdje god se u tijelu pojavi patološko žarište, ova biljka ga suzbija, aktivirajući obrambene snage, poboljšava rad mozga, jača pamćenje i povećava sposobnost učenja. Sadrži snažne prirodne antioksidanse. Ima vaskularno jačanje i hemostatski učinak. Energetska informacijska matrica ploda biljke slična je ljudskom eteričnom tijelu i energetskom informacijskom polju Zemlje. To znači da haritaki ima zvučni učinak na ljudske kanale sthula i sukshma, koji su odgovorni za stanje homeostaze (konstantnost unutarnje okruženje organizam). Svaki od tih kanala sadrži kodiranu informaciju o tome kako određena tkiva, hormoni, enzimi i druge biološki aktivne tvari trebaju funkcionirati. Ovi suptilni ljudski kanali međusobno su povezani posebnim centrima eteričkog tijela, koji se nazivaju marme. Marme reguliraju funkcije svih vitalnih organa kroz neuroendokrini sustav.

Tulasi

Tulsi (Tulasi) je povoljan u svakom pogledu i ispunjava sve želje. Tulsi je sveta biljka. Njegova svojstva su čista satva. Bosiljak otvara srce i um, daje energiju ljubavi i odanosti. Bosiljak pruža božansku zaštitu čisteći auru i jačajući imunološki sustav. Sadrži prirodnu živu, koja daje iskonsku snagu čiste svijesti.

Bosiljak je učinkovit dijaforetik i antipiretik kod gripe, većine prehlada i plućne bolesti. Uklanja višak Kaphe iz pluća i nosnih prolaza, dok povećava Pranu i izoštrava osjetilnu percepciju, eliminira višak Vate iz debelog crijeva, poboljšava apsorpciju hranjivih tvari, jača živčano tkivo i poboljšava pamćenje. Kao napitak s medom, bosiljak se može koristiti za bistrenje uma. Svježi sok od lišća koristi se izvana kod gljivičnih infekcija kože.

KUČALA

Ovaj lijek spada u tonike, a posebno u tako zanimljivu klasu kao što su VAJIKARANA, odnosno afrodizijaci, odnosno lijekovi koji povećavaju vitalnu energiju, a posebno seksualnu aktivnost. Iako je djelovanje ayurvedskih afrodizijaka mnogo dublje i šire od samih ljubavnih napitaka. Sjeme koje je i u muškom i u ženskom žensko tijelo(oni se, naravno, razlikuju) je kvintesencija svih dhatua i završna faza cijelog probavnog lanca. Sposoban je dati život i to se odnosi kako na stvaranje novog života tako i na preobrazbu i pomlađivanje vlastitog. Kreativna energija života usmjerena prema unutra može obnoviti i tijelo i um. I tu su ayurvedski, satvik tonici puno bolji od nama poznatih kemijskih lijekova, budući da osoba sama slobodno bira kamo će usmjeriti energiju i snagu koju daje ovo bilje, to može biti ne samo spolna aktivnost, ali i aktivnost intelekta, opći fizički tonus, otpornost na vanjske štetne utjecaje. Mogu se koristiti kao tečaj, pri rješavanju ozbiljnih, duboko prodirućih bolesti, ili jednokratno, ako je potrebno, pa je vrlo korisno imati jedan ili dva slična tonika u svom priboru za prvu pomoć.

KUCHALA je najupečatljiviji predstavnik ove obitelji ayurvedskih lijekova, koji objedinjuje sve te karakteristike. U roku od sat vremena nakon uzimanja, možete osjetiti val snage i energije.

TRIKATU

TRIKATU CURNA

opće karakteristike

Najčudesnija rasayana je Trikatu churna. Ne¬ Njegova zajedničkost leži u činjenici da je ovo jedina rasayana, kada se koristi, Kapha dosha se ne povećava, već se, naprotiv, smanjuje, i to značajno. Većina rasayana se povećala¬ Oni su Kapha dosha, a Trikatu čisti tijelo od viška Kaphe i normalizira izmjenu vode u ljudskom tijelu. To je upravo ono što objašnjava¬ Koristi se u liječenju prehlade i, općenito, neravnoteže Kapha doshe.

Spoj

Doslovno riječ "Trikatu" može se prevesti kao"tri oštrine". Sastav uključuje jednake omjere đumbira, crnog papra i dugog papra.

Indikacije

Trikatu se koristi za nisku i visoku Pitta doshu¬ Noah Kapha doša. Isušuje sluz, ublažava otekline, pomaže u regulaciji tjelesne težine, smanjuje učinke stresa i psihičke¬ ičkih ozljeda, koristi se za depresiju, liječi prehladu¬ bolesti, dispeptičke smetnje, loš zadah zbog stagnacije hrane u želucu. Zimi, u kasnu jesen i rano proljeće¬ Preporuča se jedna dnevna doza lijeka.

Kontraindikacije

Uzimanje Trikatua je strogo kontraindicirano u slučaju bolesti¬ yakhovi koji se javljaju s povećanom Pitta doshom - gastritis s povećanom¬ kiselost, kožne bolesti, groznica.

Medicinska uporaba

Vagbhata opisuje medicinsku upotrebu Trikatua na sljedeći način:« Ovo troje (Marici, Pippali i Shunti) zajednički su poznati kao Trikatu, što¬ koji liječi pretilost, nedostatak zraka i poteškoće s disanjem, dispepsiju, kašalj, helmintske invazije, kao i kronični katarhalni¬nit". ( Ashtanga Hridayam 1.6.164). Trikatu se može koristiti i kao ukusan sredstva.

SHILAJIT

ŠILAJIT Šila – kamen

opće karakteristike

Shilajit je crni mineral koji se nakuplja u pukotinama stijena visoko u Himalaji. Po svojoj strukturi i svojstvima Shilad¬ zhit je sličan našem altajskom mumiju, međutim, osim posebno obrađenog mumija, Shilajit sadrži biljke koje pospješuju bolju apsorpciju lijeka i drugo¬ pogođeno ljekovito djelovanje.

Tisućama godina, sjeverna ayurvedska biljna medicina¬ tradicija koristi ovaj dar planina za liječenje vrlo velikog broja bolesti. I ne samo ajurvedska medicina koristi mumijo kao lijek. Stari Grci visoko su cijenili djelovanje zacjeljivanja rana, zacjeljivanja i čišćenja organizma"sok zemlje" kako su zvali mumiyo.

Proces pripreme Shilajita prilično je složen i naporan. Moči se u vodi, kuha u uvarcima raznih biljaka, uključujući i uvarak Triphale, u kravljoj mokraći, suši i zgušnjava na suncu. Cijeli proces traje tri do četiri dana.

Shilajita je zaštićena od strane Gospodina Shive, stoga tijekom¬ Za upute o pripremi ili uzimanju ovog lijeka pročitajte:¬ mantre koje su Mu dane. Om namah Shivaya!!!

Čisti, neprerađeni Shilajit je crni mekani mineral, mastan na dodir, s mirisom koji podsjeća na kravlji urin. Obrađeno¬ kada se štavi i pomiješa s Triphalom, Shilajit je sivi, gorkasti prah, ponekad umotan u kapsule (iako to nije tradicionalni ayurvedski oblik medicinskog pripravka).¬ paratha).

Indikacije

Raspon njegovih djelovanja je prilično širok i smatra se moćan lijek. Shilajit se koristi za prijelome, modrice, dislokacije i druge ozljede; kao najjače sredstvo za zacjeljivanje vanjskih i unutarnjih rana¬ nakh, a također i kao sredstvo za pospješivanje regeneracije; za kožne bolesti; za naslage soli, artritis; na alergijske bolesti(uključujući astmu); s impotencijom; s infekcijom¬ cija bolesti genitourinarnog sustava; kako je općenito¬ lijek za jačanje smanjenog imuniteta; kao anti-op¬ količni lijek.

Kontraindikacije

Uzimanje Shilajita je kontraindicirano kod akutnih problema s bubrezima.¬ levania, dijabetes insipidus, urolitijaza.

Shilajit se koristi s vrućim mlijekom ili Vruća voda dva puta dnevno, sat vremena nakon jela, mješavinom gheeja i meda (u nejednakom omjeru), a preporučuje se za čišćenje organizma od soli minimalna doza lijek za tečaj od pedeset dana.

Medicinska uporaba

« Shilajit je vrlo težak i koristi se za bolesti kao što je dijabetes, pomiješan s kurkumom, Triphala i Lauh bhashma vrlo jak antidijabetik, za bolesti urinarnog trakta i genitalnih organa, posebno s Dasamularishtom, za prijelome, osteoartritis, artroze, sol naslage». ( Planetarna herbologija, str. 136). U potonjem slučaju trebate¬ Možete masirati zglobove s Mahanarayana tailom ili raditi Abhyangu s Mahamasha tailom.

Indijska kuhinja je nezamisliva bez upotrebe začina, bilja i začina. Začini su korijen, kora i sjemenke nekih biljaka, koji se koriste cijeli, zdrobljeni ili u prahu. Biljke su svježi listovi ili cvjetovi. A kao začini koriste se arome poput soli, soka citrusa, orašastih plodova i ružine vodice.

Upravo u vještom odabiru začina i bilja, koji pomažu otkriti skrivene okuse običnih proizvoda i stvoriti jedinstvene okuse i mirise, leži neponovljiva originalnost indijske kuhinje. Da biste hrani dali suptilnu aromu i okus i učinili je ukusnom, ne morate dodati veliku količinu začina; za to je obično potrebno vrlo malo. Broj začina potrebnih za pripremu pojedinog jela nije strogo ograničen; Na kraju krajeva, to je stvar ukusa. Iako su indijska jela uvijek začinjena (jelu se može dodati jedan začin ili više desetaka), ne smiju biti previše ljuta. Paprika obično indijskoj hrani daje pikantnost, ali je možete dodati u jelo po želji ili je uopće ne koristiti - hrana će i dalje biti ukusna i istinski indijska.

Začini i začinsko bilje, “dragulji indijske kuhinje”, ne samo da hranu čine ukusnom, već ju čine i lakšom za probavu. Većina začina ima ljekovita svojstva. Kurkuma, primjerice, ima diuretska svojstva i pročišćava krv, kajenski papar potiče probavu, a svježi đumbir ima toničko djelovanje na organizam. Umijeće korištenja raznih začina kako bi hrani dali poseban okus i ljekovita svojstva seže u Ayur Vedu i Artha Shastru - svete spise stare tisuće godina.

Utemeljitelj mogulskog carstva Babur, koji je živio u šesnaestom stoljeću, visoko je cijenio ulogu začina u indijskoj kuhinji. “Da su moji sunarodnjaci svladali umijeće korištenja začina kao Indijci”, napisao je u svojim memoarima “Babur-na-me”, “osvojio bih cijeli svijet.”

Umijeće korištenja začina leži u sposobnosti pravljenja masala(mješavina začina). Kuhar koji zna miješati začine i začinsko bilje može dodati beskrajnu raznolikost u svakodnevnu hranu, pripremajući svaki dan nova jela, svako sa svojim jedinstvenim okusom i mirisom. Različitim kombinacijama začina i jelu od običnog krumpira može se dati velika raznolikost okusa.

1. Asafetida (hing)
2. Karanfil (laung)
3. Svježi đumbir (adrak)
4. Crvena paprika (pesa hi lal mirch)
5. Kardamom (elaichi)
6. Svježi korijander (hara dhaniya)
7. Cimet (dalchini)
8. Kurkuma (haldi)
9. Curry listovi (karm) Patty)
10. Lišće mente (pudina ki patti)
11. Muškatni oraščić (Jaiphal)
12. Mango u prahu (amčur)
13. Ružičasta voda (gulab jal)
14. Svježa ljuta paprika (hari mirch)
15. Sjemenke crne gorušice (raj)
16. Sjeme Kalinja (Kalinj)
17. Sjemenke korijandera, cijele i mljevene (dhaniya, subut I pas)
18. Sjemenke indijskog kima, cijele i mljevene (safed đira, sabut I pas)
19. Suhe ljute papričice (sabut lal mirch)
20. Tamarinda (imli)
21. Komorač (suf)
22. Crni papar (kali mirch)
23. Piskavica (methi)
24. Šafran (kesar)

Možda začini danas zauzimaju doista kraljevsko mjesto u kuhinji svake domaćice. Crni, crveni i bijeli papar, korijander, kumin, lovorov list, cimet, muškatni oraščić, cimet i kardamom - ovi i mnogi drugi začini danas se koriste diljem svijeta kako bi diverzificirali i poboljšali okus i aromatični buket kulinarskih jela. A koji indijski začini nam u tome mogu pomoći? A što Ayurveda kaže o korištenju začina?

UPOTREBA ZAČINA U AYURVEDI

• Svaki začin nije samo prirodni pojačivač okusa i mirisa jela, već je, uz vještu upotrebu, i prirodni lijek.

• Ne samo indijski začini, već i svi drugi, moraju se odabrati pojedinačno, uzimajući u obzir doba godine, prirodni sastav osobe, njegovu dob, karakter i temperament. Pravilno odabrani začini, bilje i začini mogu postati nezaobilazni pomoćnici u očuvanju ljudskog zdravlja i može se koristiti u liječenju širokog spektra bolesti.

• Ayurvedski tekstovi kažu da hrana podjednako hrani tijelo, um i osjetila čovjeka, pa je za potpunu zasićenost u svakodnevnoj prehrani potrebno svih šest okusa: slano, slatko, gorko, oporo, kiselo i ljuto. Postizanje ravnoteže okusa moguće je, između ostalog, korištenjem začina.

ZAČINI I ZAČINI ZA HARMONIZACIJU UNUTARNJIH ENERGIJA (DOŠA)

Tradicionalno, u Ayurvedi, u kombinaciji sa specifičnom prehranom, dnevnom rutinom i određenim stilom života, začini se koriste za usklađivanje unutarnjih energija (dosha) čovjeka. Kako bi začini koristili vašem zdravlju, prije njihove upotrebe morate odrediti kojoj konstituciji pripadate.

Vata konstitucija.

Okusi: gorak, trpak. Kod povišene razine Vate u organizmu koriste se: đumbir, glog, kumin, shamballa, anis, kelp, sjemenke gorušice, crni papar, tamarind, kurkuma, hmelj itd.

Izbjegavajte: crvena paprika.

Pitta konstitucija.

Okusi: kiselo, slano, ljuto. U ravnoteži pitte u tijelu pomoći će vam: komorač, cimet, mak, kardamom, muškatni oraščić, korijander, čičak, matičnjak itd.

Izbjegavajte: svi ljuti začini.

Kapha konstitucija.

Okusi: slatko, slano, kiselo. Sljedeće će vam pomoći uravnotežiti kapha došu: đumbir, hren, čili papričice, kurkuma, asafetida, lovorov list, crni papar, klinčići, cimet, alga itd.

Izbjegavajte: sol i tamarind.

OSNOVNI INDIJSKI ZAČINI

Tradicionalno se u Indiji koriste dvije vrste začina: jednokomponentni cijeli ili mljeveni začini i začini, kao i posebno odabrane i sastavljene višekomponentne mješavine začina, koje se zovu „masala“. Neki od glavnih začina koje Ayurveda preporučuje uključiti u svoju svakodnevnu prehranu su: kurkuma, đumbir, komorač, cimet i korijander.

Kurkuma je tradicionalno rasla u jugoistočnom dijelu Indije, odakle je u srednjem vijeku prenesena u Europu i Rusiju, gdje se uspješno udomaćila i još uvijek se široko koristi u kulinarstvu. Čudotvorna svojstva Ovaj začin opisan je u mnogim ayurvedskim tekstovima. Začin je dobio ime po jakom bojilu kurkuminu, koji je dio korijena i lišća biljke. Osim njega, kurkuma je bogata vitaminima B, C, kalcijem, jodom, fosforom i željezom. Od davnina se ovaj začin koristi u Indiji kao sredstvo za detoksikaciju koje poboljšava probavu te ima protuupalni i koleretski učinak. Kurkuma poboljšava stanje kože, pomaže brzi oporavak tijela nakon bolesti i operacija, indiciran je kod dijabetesa i metaboličkih poremećaja.

Kontraindikacije: individualna netrpeljivost, kolelitijaza i bolesti bilijarnog trakta.

Ayurveda đumbir zasluženo naziva “ univerzalni lijek" Opće je poznato da ima blagotvoran utjecaj na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, potiče brzu probavljivost hrane, a također ima protuupalna, anthelmintička svojstva, zacjeljivanje rana i tonik. Suprotno raširenom mišljenju, đumbir ima ne samo učinak zagrijavanja, već i hlađenja, točnije: normalizira izmjenu topline u tijelu, zahvaljujući čemu će napitci od đumbira biti korisni ne samo zimi, već i ljeti. Korištenje đumbira je indicirano za poboljšanje rada bubrega, bilijarnog trakta, Štitnjača, jačanje stijenki krvnih žila, koštanog, mišićnog i hrskavičnog tkiva.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, peptički ulkusi, kolelitijaza, gastritis i bolesti duodenum tijekom egzacerbacije, krvarenja.

Listovi komorača, sjemenke, pa čak i lukovice naširoko se koriste u kuhanju. Ova biljka sadrži veliku količinu vitamina, makro- i mikroelemenata, esencijalna ulja, ima diuretička, antibakterijska, antispazmatična, ekspektorantna svojstva. Sposobnost komorača da blago i umirujuće djeluje na gastrointestinalni trakt koristi se čak i u liječenju crijevne kolike, povećano stvaranje plina kod dojenčadi. Osim toga, komorač je dobar antioksidans, učinkovito čisti tijelo od toksina i otpada. Komorač je također nezamjenjiv alat za poticanje laktacije.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, u slučaju predoziranja moguće alergijske reakcije i želučane tegobe.

Cimet je jedinstven antiseptička svojstva, zahvaljujući tvari evengolu koja je uključena u njegov sastav. Ima imunomodulatorna, protuupalna, diuretička, analgetska svojstva. Ovaj se začin učinkovito koristi kod povećane kiselosti želuca, odsutnosti, u prevenciji i liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava. šećerna bolest. Cimet snižava krvni tlak, normalizira hormonalni i reproduktivni sustav te poboljšava metabolizam.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, krvarenje, trudnoća.

Kontraindikacije: individualna netrpeljivost, ishemijska bolest srce, dijabetes melitus, povećana kiselostželudac, gastritis i peptički ulkusželuca tijekom egzacerbacije, ne smijete konzumirati više od 4 grama suhog začina odjednom.

Začini koji su široko rasprostranjeni u Indiji, ali malo poznati u Rusiji i Europi uključuju: asafoetida, kalonji, mango, tamarind i shamballa. Ovi začini će vašim jelima dati poseban okus i miris, a pomoći će iu očuvanju zdravlja. Ove začine možete brzo i jednostavno kupiti kod nas .

Ako ne jedete češnjak i luk, onda ove prirodne pojačivače okusa lako možete zamijeniti asafetidom koja, između ostalog, ne ostavlja jak miris nakon jela, pa se u svakom trenutku može koristiti u pripremi prvih i drugih jela. . Osim toga, ovaj začin poboljšava probavu, nježno tonizira, ima blago analgetsko i antispazmodičko svojstvo. Pomaže u ravnoteži Vata i Kapha doshe. Ovaj nevjerojatan i malo poznat začin u Rusiji smiruje živčani sustav i regulira rad tjelesnih hormona i mokraćnog sustava.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, povećana kiselost želuca, s oprezom iu ograničenim količinama tijekom trudnoće i dojenja.

U Rusiji su sjemenke ove biljke poznate kao "nigella" ili "crni kumin". Sjemenke kalinjija koriste se u pripremi juha, jela od mahunarki, a dodaju se i povrtnim grickalicama i pečenju. Začin ima tonik, antidepresivni učinak na tijelo, kao i blagotvoran učinak na organe vida i suptilne strukture mozga. Koristi se kod poremećaja metabolizma, pada imuniteta, nesanice, poremećaja reproduktivnog sustava, smanjene proizvodnje mlijeka kod dojilja.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, gastritis, kolelitijaza, koronarna bolest srca, tromboza i tromboflebitis, trudnoća.

Prah od nezrelih plodova manga bogat je vitaminima C, D, B1 i karatinom, slatko-kiselkastog je voćnog okusa, blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav, krv, ima diuretski učinak. Zbog visokog udjela željeza može se uključiti u prehranu trudnica i dojilja, kao i onih koji boluju od anemije. Može se koristiti za izradu umaka, salate od povrća i pića.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, djeca mlađa od 2 godine.

Začin ima protuupalna svojstva, koristi se u liječenju kožnih bolesti, alergija, snižava razinu kolesterola i uklanja naslage kolesterola iz krvnih žila, zaustavlja krvarenje. Može se koristiti za dijabetes. Prirodni je ženski afrodizijak i snižava krvni tlak.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, čir na želucu i dvanaesniku, visoka kiselost, kolelitijaza.

Ovaj začin se pravi od osušene pulpe plodova stabla tamarinde i nije slučajno ime mitske zemlje vječnog mira i harmonije – Šambale, jer uravnotežuje živčani sustav, poboljšava rad mozga, probavu i pomaže lakšoj probavljivosti bjelančevina, zbog čega se široko koristi u pripremi jela od mahunarki. Osim toga, Shambhala ima blagotvoran učinak na rad kardiovaskularnog i krvožilnog sustava hormonalni sustavi, gušterača, jača koštano, mišićno i hrskavično tkivo.

Kontraindikacije: individualna netolerancija, astma, trudnoća, krvarenje, bolesti štitnjače, povećano zgrušavanje krvi.

INDIJSKE MJEŠAVINE ZAČINA I ZAČINA (MASALAS)

Osim začina od jednog sastojka u Indiji, kao i diljem svijeta, široka primjena dobio razne mješavine začina i začina, koje se mogu sastaviti posebno za pripremu bilo koje vrste jela, ili za potrebe usklađivanja dosha u tijelu predstavnika određene tjelesne konstitucije.

"Garam" se s hindskog prevodi kao "toplo". Dakle, garam masala je mješavina začina koji djeluju zagrijavajuće. Ovaj set se obično koristi u zimskoj sezoni i kada hladno vrijeme u svrhu prevencije ARVI. Garam masala je univerzalna začinska mješavina koja je pogodna za pripremu kako prvih i drugih jela, tako i hladnih predjela, umaka i salata. Ova se mješavina često dodaje slatkim jelima i čajevima.

Spoj: kumin, korijander, kardamom, cimet, klinčići, papar.

U Indiji je dal tradicionalna vegetarijanska pire juha od raznih kuhanih graha. Sukladno tome, mješavina začina Dal Makhani Masala koristi se za sva jela koja sadrže leću, slanutak, mung grah, grašak, urdu ili druge mahunarke.

Spoj: korijander, crveni čili, sušeni mango, luk, crni papar, sušeni đumbir, sol, češnjak, klinčić, muškatni oraščić, asafetida, anis itd.

Mješavina začina za pripremu tradicionalnog indijskog napitka - masala čaja, koji se priprema na bazi mlijeka i sladila. Zahvaljujući začinima, čaj ima toničko djelovanje i može se koristiti za prehlade. Tradicionalno se konzumira ujutro. Idealno za predstavnike Kapha i Vata konstitucije.

Spoj: anis, zeleni kardamom, cimet, đumbir, klinčići, crni papar, zvjezdasti anis.

Biljke se od davnina koriste za liječenje u Indiji, čija je flora izuzetno bogata i raznolika.

Drevna indijska farmakopeja sadrži do 800 naziva biljnih lijekova, od kojih se značajan dio koristi u modernoj medicini. Najstarija sanskrtska medicinska knjiga Indije, sastavljena prije nova era, smatra se “Yajur Veda” (“Znanost o životu”). Ova knjiga je nekoliko puta revidirana i proširena. Najpoznatija prilagodba djelo je indijskog liječnika Charaka (1. stoljeće nove ere), koji je naveo 500 ljekovitih biljaka, te liječnika Sushruta, koji je dao podatke o 700 ljekovitih biljaka.

Lijekovi spomenuti u Yajur Vedi još uvijek se koriste u indijskoj medicini, a neki od njih iu medicini drugih zemalja.

Chilibukha je, primjerice, odavno uvrštena u sve europske farmakopeje. U 20. stoljeću ulje chaulmugra uvedeno je u medicinsku praksu i tisućama godina se koristilo u Indiji kao poseban lijek za liječenje gube. Rauwolfija, koja se široko koristi u modernoj medicini za snižavanje krvnog tlaka, poznata je Indijcima od davnina.

Indijska medicina nije gotovo ništa posudila od ljekovitih biljaka drugih zemalja, imajući svoju najbogatiju ljekovitu floru, a izvoz biljnih ljekovitih sirovina u druge zemlje obavljen je u davna vremena.

Liječnici tradicionalne medicine vrlo su popularni na Cejlonu. U glavnom gradu otoka Colombu organizirana je Središnja bolnica tradicionalne medicine u kojoj su svi pacijenti, osim poseban tretman, dobivaju ljekovitu prehranu, uključujući bilje, korijenje, sjemenke i voće.

U Koreji liječnici tradicionalne medicine također rade u zdravstvenom sustavu, a tamo se velika pažnja posvećuje ljekovitom bilju.

U Mongoliji, koja ima bogatu floru, lokalni stanovnici već dugo koriste mnoge biljke za liječenje raznih bolesti kod ljudi i životinja.

U arapskoj medicini također su korištene brojne ljekovite biljke. Arapsko znanje o ljekovita svojstva biljke potječu iz najstarije civilizacije - naroda Sumera, zatim su nadopunjene informacijama o biljkama posuđenim od drugih naroda Istoka - Egipta, Indije, Perzije. Trenutno je 476 biljnih vrsta koje se koriste u arapskoj medicini identificirano iz arapskih i stranih pisanih izvora.

Tibetanska medicina nastala je oko 3000 godina pr. e. na temelju još drevnijeg Indijska medicina. Najrašireniji je tibetanski medicinska knjiga“Zhud-shi” (“Suština liječenja”), koji je sastavljen na temelju “Yajur-Vede”.

Indijska medicina s Tibeta napredovala je do Kine i Japana. U isto vrijeme, tibetanska medicina je nadopunjena iskustvom kineske i mongolske medicine. Kao rezultat toga, tibetanska medicina počela je raspolagati širokim spektrom ljekovitih biljaka i raznolikim informacijama o njihovoj medicinskoj upotrebi.

Poznati prirodoslovac i putnik Lourens Grin donosi zanimljive podatke o tradicionalnoj medicini Afrike, posebice o biljnom ulju chaulmugra koje se koristi za liječenje bolesnika s gubom. Odavno je poznata afričkim iscjeliteljima, a znanosti je postala poznata u razdoblju između dva svjetska rata.

Poznate su afričke biljke protiv glavobolje, smola akacije - guma arabika - kao sedativ i druge ljekovite biljke.

Na afričkim tržnicama prodaju se plodovi kigelije, "stabla kobasica" nalik na jetrenicu, od čije kore Afrikanci pripremaju lijek za reumu i zmijske ugrize. Kora, osušena i samljevena u prah, posipa se na rane.

Treba napomenuti da je u Africi takva bolest kao rak pluća vrlo rijetka.

Kod nas se eukaliptus naziva "apotekarskim stablom", au Africi se takvim stablom može smatrati baobab. Lokalni iscjelitelji liječe gotovo sve bolesti lijekovima pripremljenim od plodova, lišća i kore baobaba.
Ljekovito bilje koristili su za liječenje, kako se sada može tvrditi, svi narodi svijeta, bez obzira na vrijeme i mjesto njihovog staništa. Etnografi koji su proučavali život pojedinih plemena Središnje i Južne Afrike, starosjedilaca Australije i amazonskih Indijanaca otkrili su da, očito, ne postoji takvo pleme na zemlji koje, ma koliko primitivno bilo javna organizacija i materijalne kulture, ne bi poznavali ljekovito bilje.

Od vremena Galena, već u našem dobu, postoji želja da se iz biljaka uklone nepotrebne, indiferentne, balastne tvari i dobiju pročišćene tvari koje su u svim slučajevima učinkovitije, prema predstavnicima ovog trenda, od cijele biljke. Daljnji razvoj znanstveno znanje dovela do tendencije izolacije pojedinca, potpuno čista aktivni sastojci, jer ima konstantan učinak i podložan je preciznijem doziranju.

Inicijativa u najnovijem smjeru korištenja ljekovitog bilja pripada švicarskom liječniku i kemičaru Paracelsusu (1483. - 1541.), koji je sve pojave u zdravom i bolesnom tijelu sveo na kemijski procesi. Prema njemu, ljudsko tijelo je kemijski laboratorij. Bolesti, po njegovom mišljenju, nastaju zbog nedostatka određenih kemijske tvari, koji se tijekom liječenja moraju davati u obliku lijekova.

Istodobno, Paracelsus je naširoko koristio opažanja tradicionalne medicine. Smatrao je da ako je priroda proizvela bolest, onda je pripremila i lijek za liječenje, koji se mora nalaziti u području oko bolesnika. Zbog toga je bio protiv upotrebe stranih ljekovitih biljaka.

Razvoj kemije doveo je do ispunjenja Paracelsusovih snova u 19. stoljeću. Čiste aktivne tvari izolirane su iz biljaka.

Nakon Hipokrata, znanstvena medicina je s vremenom sve manje posezala za korištenjem gotovih prirodnih biljnih lijekova. Većina stanovništva mnogih zemalja nastavila je koristiti biljke za liječenje, jer medicinska pomoć a službeni pravni lijekovi jedva da su bili dostupni.

Tako je liječenje biljkama od davnina dospjelo do danas i trenutno se dosta koristi u mnogim europskim zemljama.

Ljekovito bilje i biljke temelj su ayurvede prirodna ljekarna. Većina lijekovi, sastavi i proizvodi ayurvedske medicine stvoreni su na bazi biljaka i ljekovitog bilja. Takvi lijekovi su sigurni, a njihovo djelovanje ne samo da je učinkovito, već je i blaže. Označiti " aktivna komponenta„U ajurvedskoj medicini koristi se kako cijela biljka tako i njeni dijelovi, poput listova, cvjetova, sjemenki ili korijena. Ponekad se koristi cijela biljka, što pomaže u smanjenju nuspojave problema koji mogu nastati pri korištenju pojedinih komponenti.

Navodimo glavne ljekovite biljke koje se koriste u ayurvedskoj praksi

Ajamoda(Celer je mirisan)
Sjemenke celera sadrže eterična ulja, masna ulja i druge tvari. U ajurvedskoj medicini koristi se kao analgetik, holeretik, laktogon, karminativ i lijek za poboljšanje peristaltike. Mješavina masnog i eteričnog ulja celera dio je mješavine ljekovitih ulja koja se koristi za ayurvedsku ili marma masažu kod raznih kožnih bolesti. Ayurveda preporučuje jesti korijen celera za neoplazme. Ajamoda je odličan tonik i multivitamin.

(Emblica officinalis)
Amla je najbogatija prirodni izvor vitamin C! Sadrži različite oblike askorbinske kiseline u kombinaciji s kompleksom tanina i galne kiseline. Biljka ima antioksidativna svojstva, ima imunomodulatorni učinak, stimulira sintezu hemoglobina, stoga je vrlo popularna u ayurvedskoj medicinskoj praksi. Amla savršeno čisti jetru, krv i crijeva, povećava hemoglobin, regulira razinu šećera i kolesterola, potiče rast kose i noktiju, jača kosti i zube.

Asafetida(Ferula asafoetida)
Asafoetida (Hingu) je aromatična prirodna smola koja ima okus po češnjaku. U malim količinama koristi se kod pripreme jela od povrća. Konzumacija asafetide pomaže u sprječavanju nadutosti (nakupljanja plinova) i olakšava probavu hrane. Prodaje se kao fini prah koji se stavlja u vruće otopljene ili biljno ulje jednu ili dvije sekunde prije završetka kuhanja masale. Pripravci pripremljeni na bazi asafoetide preporučuju se za uzimanje kod povećane živčane razdražljivosti, problema s gastrointestinalnim traktom, kao i kao lijek za kašalj i astmu.

Ativisha(Aconite šareni)
Okus ove biljke je sladak i gorak u isto vrijeme. Virya je vruća, vipak je sladak. Biljka snižava sve tri doše, ali oprez – otrovna je! Potiče probavu, pojačava izlučivanje majčino mlijeko, pospješuje oslobađanje plinova, tonik je. Koristi se za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, srca i živčanih bolesti.

Ashwagandha(ašvaganda)
Izvrstan je tonik, afroditik, adaptogen i antistres. Ime biljke, prevedeno sa sanskrta, znači "konjska snaga". Lijek otklanja kronični umor i acidozu tkiva, sprječava preuranjeni nastup menopauze, jača živce. Ashwagandha povećava otpornost na infekcije i poboljšava probavu. Najvažnija prednost je njegovo umirujuće, au isto vrijeme toničko i pomlađujuće djelovanje na živčani sustav. Ayurveda koristi biljku za obnavljanje osnovnih energija živčanog sustava, a učinak korištenja ovog lijeka traje dugo. Rezultati nedavnih istraživanja otkrili su da biljka ima antikancerogeno djelovanje i da je učinkovita protiv mnogih kancerogenih bolesti.

Bala(Sida cordifolia)
Bala povećava ton središnjeg živčanog sustava, jača minutni volumen srca, ublažava bronhospazam, pospješuje anaboličke procese, posebno mišićnog i koštanog tkiva. U prijevodu sa sanskrta, ova biljka se zove "Daje snagu" i doista, normalizira metabolizam stanica srčanog mišića i koronarna cirkulacija, smanjuje ekscitabilnost miokarda, sprječavajući pojavu aritmije.

Bilva(mađarska dunja)
Bilva sadrži specifičan glikozid marmelozin, djeluje aritmički i tonizirajuće te ima protuupalno i antipiretičko djelovanje.

Brahmi(Cantella asiatica)
Brahmi ima tri okusa - gorak, sladak i opor. Biljka kuhana u sezamovom ulju izvrstan je lijek protiv nesanice. Ayurvedska medicina koristi Brahmi za liječenje bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava. Ovo je blagi tonik i smatra se jednim od... najbolje sredstvo koji promoviraju meditaciju.

Bhumiamla(Phyllanthus amarus)
Bhumiamla ima koleretski i hepatoprotektivni učinak, koristi se za prevenciju ateroskleroze i dijabetesa, koristi se u liječenju kožnih bolesti i tromboflebitisa. Biljka je kiselkastog okusa i vrlo je bogata vitaminom C.

Gokšura(Tribulus terrestris)
Ova biljka je bogata solima silicijeve kiseline, koje sprječavaju nastanak bubrežnih kamenaca. Gokshura pojačava potenciju i sprječava razvoj kroničnog prostatitisa i adenoma prostate. Njegov okus je sladak, virya je hladan, vipak je sladak. Koristi se za dijabetes, astmu, bubrežne kamence i mjehur, bolesti srca i neplodnost.

Guduchi(Tinospora cordifolia)
Ova biljka dobro čisti krv od ame – otpada i toksina koje luči patogena mikroflora. Ima diuretski i dijaforetski učinak, opušta i diuretik. Njegov okus je gorak i sladak, virya je ljuta.

Dadima(Punica granatum)
Dadima ili dobro poznati šipak izvrstan je adstrigentni tonik. Poboljšava metabolizam i ima antihelmintičko, želučano i rashlađujuće djelovanje.

Dashamul(Dashamul)
Ovaj uobičajeno ime 10 korijena - Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari i Gokshura. Mješavina ovih 10 korijena normalizira neuroendokrini sustav, regulirajući funkciju hipotalamusa i hipofize. Stoga se dašamul u ajurvedskoj praksi koristi za liječenje ozbiljnih hormonalnih bolesti.

Jatamamsi(Nardostachys grandiflora)
Ovo je bliski rođak valerijane, koja se naziva i indijska aralija. Slatko je, gorko i oporo, s učinkom hlađenja i oporim učinkom nakon probave. Pomaže u ravnoteži sve tri doshe. Ima ista sedativna svojstva kao i valerijana, ali je istovremeno i bez premca biljka za bistrenje svijesti i jačanje uma. Jatamamsi se dobro slaže s Brahmijem, a lijek se može uzimati i s malom količinom kamfora ili cimeta.

Jatiphala(Muškatni oraščić)
Plodovi tropskog muškatnog oraščića imaju tri od šest mogućih okusa – opor, gorak i trpak, s oporim okusom. Muskat dobro zagrijava tijelo i povećava Pitta doshu. Muškatni oraščić je dobar afrodizijak, ima snažno stimulirajuće i toničko djelovanje na tijelo, jača živčani sustav. U Ayurvedi se koristi za liječenje impotencije i seksualnih poremećaja. U malim dozama muškatni oraščić je dobar sedativ, opušta i uspavljuje. Ulazi u sastav pripravaka za jačanje imuniteta. Brzo pali Agni – probavnu vatru, normalizira ravnotežu Vata i Kapha dosha. Muškatni oraščić jača pamćenje i pomaže u normalizaciji aktivnosti mozga, poboljšava opskrbu mozga krvlju, liječi bolesti srca i daje blagi poticaj.

Karpura(Cinnamomum camphora)
Kamfor ima analgetsko, antiseptičko i bronhodilatatorsko djelovanje te pomaže u obnavljanju živčanog sustava

Karkatashringi(Karkatashringi)
U Ayurvedi se ova biljka koristi kao sredstvo za iskašljavanje, bronhodilatator i sredstvo protiv infekcija.

Kasmarya(Gmelina Arborea)
Kasmarya ima laksativni, diuretski i laktogeni učinak na tijelo. Savršeno uklanja opijenost od ugriza zmije i škorpiona.

Katphala(Myrica spp.)
Mirta je moćan lijek za smanjenje kaphe i djeluje kao dijaforetik, adstringent i antispazmodik. Mirta tjera prehladu, uklanja sluz, čisti Limfni čvorovi, čisti sinuse, poboljšava glas, otvara osjetila i um, otklanja nakupljanje vate u glavi i povećava protok Prane. Ovo je jedna od najboljih ayurvedskih biljaka za liječenje bolesti u početnom stadiju, budući da ima satvičnu prirodu koja pomaže u mobilizaciji obrambenih snaga organizma. Osim toga, mirta je sveta biljka posvećena Shivi i Shakti.

Kumkuma(Safran)
Šafran su stigme tučka biljke Crocus sativus. U kulinarstvu se šafran smatra "kraljem začina", slaže se sa svim začinima, slastičarskim jelima daje suptilnu aromu i pomaže probavi mlijeka. Šafran je dio mnogih lijekova protiv starenja i koristi se u ayurvedskoj terapiji kod pretjerane uzbuđenosti, nesanice, straha, epilepsije, intoksikacije i živčane bolesti. Šafran smiruje i jača živčani sustav, ublažava grčeve i grčeve, liječi histeriju, regulira menstruaciju i normalizira rad srca. Ublažavanje napada konvulzivnog kašlja, potiče ispuštanje sputuma tijekom bronhitisa i upale pluća. Biljka ima blagi diuretik, koleretik i dijaforetik, a crni papar i đumbir pojačavaju njena ljekovita svojstva. Infuz šafrana koristi se za ispiranje gnojnih očiju, a koristi se i za liječenje bolesti krvi, posebno leukemije.

Kustha(Saussurea lappa)
Biljka je bogata eteričnim uljima i sausurinom koji uzrokuju opuštanje glatke muskulature bronha, Mjehur i crijeva. Ima tonički učinak

Lawanga(Caryophyllus aromaticus)
Lavanga (Klinčić) se koristi kod prehlada, astme, probavnih smetnji, zubobolje, štucanja, laringitisa, faringitisa, niskog krvnog pritiska krvni tlak, nemoć. Biljka djeluje kao stimulans, ekspektorans, karminativ, analgetik i odličan afroditik. Klinčić je učinkovit stimulans aromatično sredstvo za pluća i želudac. Pomaže u rastjeravanju prehlade i dezinfekciji limfnog sustava. Ima snažan učinak zagrijavanja, ali energetski učinak može biti pomalo iritantan zbog svoje rajasične prirode. Zahvaljujući eteričnim uljima povećava probavljivost hrane. Kada se koristi u lizalicama, klinčići su učinkoviti protiv prehlade i kašlja.

Nagara(Nagara)
Ovo je suhi đumbir koji djeluje stimulativno, dijaforetski, ekspektorantno, karminativno, antiemetičko i analgetsko. Suhi đumbir je ljući i suvlji od svježeg đumbira. Ovo je učinkovitiji stimulans i sredstvo za iskašljavanje za smanjenje Kaphe i povećanje Agnija. Dobrobiti đumbira u liječenju bolesti probavnog i dišnog sustava, kao i artritisa te kao tonik za srce nadaleko su poznate u Ayurvedi.

Pippali(Piper longum)
Ove sušene mahune "duge paprike" imaju sladak i ljut okus, virya je ljuta, vipak je sladak. Lijek suzbija truležnu crijevnu mikrofloru, uklanja probavne smetnje, zatvor, nadutost, loš apetit, uklanja višak sluzi iz organizma, normalizira rad želuca i slezene, otklanja zastoj u jetri i dišnom sustavu. Spolja se koristi kod kožnih bolesti. Pippali je uključen u ayurvedski pripravak Trikatu uz suhi đumbir i crni papar. Trikatu je najpoznatiji ayurvedski stimulirajući sastav koji spaljuje Amu i potiče apsorpciju drugih lijekovi i hrane.

Twak(Cinnamomum ceylanicum)
Twak (cimet) izvrstan je tonik, dijaforetik i ekspektorans kod prehlade i gripe, osobito pogodan za oslabljene osobe. Kao i shunti (đumbir), thvak je gotovo univerzalni lijek za normalizaciju cirkulacije krvi i poboljšanje metabolizma. Lijek jača srce, zagrijava bubrege i tijelo u cjelini, ublažava zubobolju i bol povezanu s napetošću mišića.

Tagara- (Valeriana)
Indijska valerijana prirodni je sedativ koji izvrsno jača živce. Također ima antispazmodik, sedativ i karminativno djelovanje. Energija: gorko, oporo, slatko, oporo/grijajuće/ljuto. Tagara je jedan od najbolje biljke za liječenje živčani poremećaji imajući prirodu Vate. Čisti debelo crijevo, krv, zglobove i živce od Ame, oslobađa živčane kanale od nakupina Vate. Zbog visokog udjela elementa “zemlje” djeluje “uzemljujuće” i pomaže u otklanjanju vrtoglavice, histerije i nesvjestice. Lijek ublažava grčeve mišića i ublažava grčevite menstrualne bolove. Vrlo je djelotvoran u zaustavljanju fermentacijskih procesa u probavnom traktu te posebno umirujuće djeluje na ženski reproduktivni sustav. Međutim, njezina je priroda tamasična i pretjerana uporaba valerijane otupljuje um. Velike doze dovesti do pretjeranog potiskivanja Vate i posljedično može uzrokovati slabost, čak i impotenciju.

Tila(Sesamum Indicum Linn)
Tila (sezam) jedna je od najpopularnijih biljaka u ayurvedskoj medicini. Tila se nanosi na kožu, uzima oralno i rektalno, blagotvorno djeluje na oči, nos, usne šupljine u obliku praha, paste, ulja i drugim oblicima.

Tulasi(Sveti bosiljak)
Tulsi (tulsi) ili "sveti bosiljak" jedna je od najvažnijih i najcjenjenijih biljaka u Indiji. Tulsi je simbol odanosti Gospodinu, koji je ovu biljku iz duhovnog donio u materijalni svijet. Povoljan je u svim pogledima i, prema legendi, može ispuniti sve želje. Vrlo je povoljno uzgajati tulsi u svom domu - tamo se nikada neće pojaviti problemi i nijedan zli duh neće moći pristupiti ovoj kući. U Ayurvedi, tulsi je poznat kao prirodni tonik, antioksidans, analgetik, antiseptik, afrodizijak te ima protuupalna, antipiretička, ekspektorantna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Tradicionalni je ayurvedski lijek protiv groznice, bronhitisa, kašlja, prehlade, malarije, liječi reumatizam i artritis, dijabetes, ublažava grčeve i tjera insekte.

Uma(Linum usitatissimum)
Uma ili laneno sjeme– odličan lijek za debelo crijevo i pluća, jača plućno tkivo te pospješuje zacjeljivanje sluznice. Ovo je izvrstan lijek za kronične degenerativne procese u plućima, djeluje laksativno, omekšavajuće i ekspektorantno. Uma je dobar hranjivi tonik. Izvana Koristi se izvana kao losion za čireve i upale kože, jer širi lokalne krvne žile i ublažava napetost u tkivima.

Haridra(Curcuma longa)
Haridra (korijen kurkume) koristi se cijela i mljevena. Uključen je u većinu ayurvedskih medicinskih pripravaka i lijekova. Haridara je oštrog i gorkog okusa, suha, lagana, nije masna; Retrookus je oštar i djeluje zagrijavajuće. Primjenjivo kao antihelmintik, potiskuje truležnu mikrofloru u crijevima, čisti je od viška sluzi, normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta, što potiče gubitak težine. Također regulira količinu kolesterola u krvi, pospješuje izlučivanje žuči i poboljšava rad gušterače. Kako biste normalizirali ravnotežu dosha, uzmite ga s vrućim mlijekom, kakao maslacem i medom navečer prije spavanja. Izvana se koristi za jačanje kose i borbu protiv prhuti; zajedno s uljem sandalovine ili jednostavno kao prah – za kožne bolesti; S sezamovo ulje- za masažu. Kurkuma u prahu koristi se za pokrivanje svih vrsta rana i ogrebotina - od običnih posjekotina do čireva. Dobro regenerativno sredstvo, liječi čireve (unutarnje i kožne), liječi opekline, a uključen je u kreme i losione protiv starenja. Kurkuma se dobro slaže sa svim začinima.

Haritaki(Mirobalan čebula)
“Kralj svih lijekova” ili “biljka koja krade bolesti” - tako se haritaki naziva u ayurvedskoj i tibetanskoj medicini. Biljka dovodi u ravnotežu sve primarne elemente tijela i tri doše. Gdje god se u tijelu pojavi patološko žarište, ovaj lijek ga suzbija, aktivirajući našu obranu i smanjujući patološko žarište u tijelu. Haritaki poboljšava rad mozga, jača pamćenje i povećava sposobnost učenja. Sadrži jake prirodne antioksidanse, pa djeluje krvožilno i hemostatski.

Chandana(Santalum album)
Chandana (sandalovina), pročišćava krv, snižava temperaturu, smiruje živčani sustav i vaskularni centar produžene moždine. Velika količina eteričnih ulja i santalol aldehida omogućuje korištenje sandalovine za liječenje upalne bolesti genitourinarni sustav, akutne respiratorne infekcije i konjunktivitis.

Shatavari(Asparagus racemosus)
Shatavari (šparoga) ima izraženo pomlađujuće djelovanje na ženski reproduktivni sustav, zbog visokog sadržaja fitohormona. U ayurvedi se koristi za normalizaciju mjesečnog ciklusa, za liječenje neplodnosti, kroničnih upalnih bolesti genitalnog područja, mioma maternice i mliječnih žlijezda, pospješuje povoljan tijek trudnoće i pospješuje proizvodnju mlijeka. Lijek Shatavari je vrlo učinkovit tijekom menopauze.

Shirisha(Albixxia lebbeck)
Shirishi ima snažan detoksikacijski učinak na tijelo, a također povećava seksualnu energiju, koristan je kod oftalmije, kašlja, curenja iz nosa, kožnih bolesti, proljeva, neuralgije, epilepsije, svih vrsta trovanja, a djeluje iskašljavajuće. Stabljika ima antidijabetička svojstva. Lijek se koristi kao lijek za bronhitis, kronični kašalj, guba, lezije uzrokovane helmintima, ugrizi zmija i škorpiona. Listovi pripremljeni kao mast i prah učinkoviti su kao obloge za čireve.

Shunti(cinziber officinale)
Shunti (đumbir) djeluje stimulativno, dijaforetski, ekspektorantno, karminativno, antiemetičko, analgetsko, antifungalno i antitrihomonadno. Indiciran kod prehlade, gripe, probavnih smetnji, povraćanja, podrigivanja, bolova u trbuhu, laringitisa, artritisa, hemoroida, glavobolja i bolesti srca. Đumbir smanjuje vatu i kaphu, ali dugotrajnom uporabom i velikim dozama može stimulirati pittu.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
Yashti Madhu (sladić) zauzima jedno od prvih mjesta u "zlatnom redu" ayurvedskih biljaka, jer djeluje na sve organe sustava. Djeluje kao antiulkus, laksativ, koleretik, antispazmodik, ekspektorans. Sposoban spriječiti razvoj adenoma prostate, povećava mokrenje. Visok sadržaj gliciram uzrokuje imunomodulatorne, protuupalne, adaptogene učinke. Ayurveda koristi korijen sladića kao "ključnu biljku" u mnogim biljnim receptima.