Dobrobiti juhe od kupusa od koprive. Kopriva juha koristi i štete

Kopriva je dio mnogih narodni recepti za liječenje niza različitih bolesti. Stekao je popularnost zbog prisutnosti korisnih spojeva koji imaju blagotvoran učinak na tijelo. Akumulira se u sočnim stabljikama i listovima tijekom rasta značajna količina mikroelementi, vitamini i druge biološki aktivne tvari potrebne tijelu.

Kopriva se široko koristi ne samo u biljnoj medicini, već iu kozmetologiji, farmakologiji i ginekologiji. Od nje se pripremaju prva jela, njezini se listovi prelijevaju kipućom vodom i dobivaju ugodan, osvježavajući čaj.

Ali koprivu treba koristiti s oprezom, jer kao i druge biljke koje zaslužuju često spominjanje u narodnoj medicini, ima svoje kontraindikacije. Stoga je prije uporabe, osobito ako ne govorimo o jednokratnoj dozi, potrebno konzultirati svog lokalnog liječnika.

Na korisna svojstva Ljudi su davno obratili pažnju na koprivu, ali popularnost ove biljke ne opada ni danas. Mladi listovi se koriste u kozmetologiji, dermatologiji, ginekologiji i mnogim drugim područjima medicine.

U našim geografskim širinama možete pronaći dvije vrste - koprivu i koprivu. Ovo posljednje se smatra najkorisnijim. Raste u šumama i rekreacijskim područjima parkova, u blizini kuća i rijeka te na pustarama. Listovi su jednakostrani i svijetlo zelene boje s dugim peteljkama. Kopriva razlikuje se od dvodomne sorte prisutnošću malih, gustih dlaka na lišću.

Ovaj korisna biljka Možete ga kupiti u apoteci ili sami sastaviti. Za dobivanje terapeutski učinak Sve što trebate učiniti je skuhati čaj, od lišća koprive dobiva se odlična i što je najvažnije zdrava juha od kupusa.

Naravno, za prikupljanje biljnog materijala trebali biste odabrati mjesta udaljena od autocesta, u ekološki čistim područjima, kako ne biste uzrokovali štetu tijelu umjesto očekivanog pozitivan učinak. Prašnjavi listovi koprive koji rastu uz ceste su kontraindicirani.

Što sadrži

Čovječanstvo se liječi ljekovitim biljem od davnina, a kopriva zauzima jedno od vodećih mjesta u biljnoj medicini, a da na popularnosti nije izgubila kroz stoljeća.

Ova biljka sadrži niz mikroelemenata koji pozitivno utječu na mnoge sustave našeg tijela. Vitamin K prisutan u lišću ima protuupalna svojstva i značajno utječe na zgrušavanje krvi. Osim toga, kopriva sadrži kalcij, flavonoide, mravlju kiselinu, tanini i mnogi drugi kemijski elementi.

Kopriva je u stanju brzo i učinkovito ukloniti štetne toksine iz tijela, i to kada prijava tečaja– očistiti kožu.

Ova biljka, poput mrkve, sadrži veliki broj beta-karoten, koji blagotvorno djeluje na organe vida i štiti stanice tijela u cjelini od slobodnih radikala.

Zeleno lišće koprive sadrži mnogo vitamina E i vitamina B, te željeza, klorofila, kumarina i flavonoida koji imaju snažno antioksidativno djelovanje.

Usput, klorofil je neophodan ne samo za biljke. i za ljude. Nije slučajno što danas puštaju veliki iznos aditivi za hranu koji sadrži zelene molekule ove tvari.

Mlada svibanjska kopriva dodaje se salatama, a može se piti i čaj od koprive tijekom cijele godine, kuhajući ga na osušenim listovima, pohranjenim za buduću upotrebu.

Ključne prednosti

  1. Biološki aktivni spojevi u koprivi potiču metabolizam i jačaju imunitet.
  2. Kopriva je vrlo korisna za osobe koje boluju od kroničnih bolesti kao što su tuberkuloza i ateroskleroza.
  3. Čaj od koprive dokazano je učinkovit u liječenju tegoba probavni sustav, u borbi protiv mučnine i pojačanog stvaranja plinova.
  4. Uspješno korišteno lišće koprive i za bolesti sluznica (bolesti grla, krvarenja iz nosa).
  5. Biljka se može jesti (posebno je popularan "zeleni borš" od koprive) i koristiti kao lijek ili homeopatski lijek za ublažavanje iritacije uzrokovane osipom alergijske prirode, kao što su urtikarija, dermatitis itd.
  6. Posebno je vrijedno istaknuti. Ljudi koji poznaju ovu bolest znaju koliko ona može biti bolna i koliko je teško nositi se s neugodnim simptomima.
  7. Listovi koprive imaju još jednu jedinstvenu sposobnost koja se odnosi na regulaciju hematopoeze u tijelu.

Za muškarce

Sjeme koprive odavno se smatralo nezamjenjiv alat za podupiranje muška snaga. Da biste to učinili, biljne sirovine se kuhaju, a dobiveni izvarak se konzumira pola sata prije jela, ujutro i navečer. U ranim fazama adenoma prostate kod muškaraca, koristan je čaj od suhog lišća: 2 žlice. l. suhi proizvod se prelije čašom kipuće vode i unosi 5-10 minuta. Muškarci bi trebali uzimati ovaj čaj ujutro i navečer jedan do dva mjeseca.

Za žene

Od davnina se kopriva koristi u ginekologiji. Već tada su primijetili da biljka ima pozitivan učinak na ženski organizam: tijekom obilnih menstruacija smanjuje krvarenje i normalizira nestabilan ciklus.

Glavni element koji utječe na zgrušavanje krvi je vitamin K koji blagotvorno djeluje na fiziološki procesi, koji se javljaju u tijelu tijekom kritičnih dana.

U slučaju produljenih i/ili bolnih mjesečnica možete koristiti čaj od koprive. Ovaj napitak povećava broj trombocita i razinu hemoglobina u krvi. Još pozitivan atribut kopriva – sposobnost čišćenja krvi.

Često se koristi u ginekologiji biljni čajevi, jer zajedno imaju maksimalnu učinkovitost. Za pojačavanje pozitivnog učinka kopriva se može kombinirati s plućnjakom, stolisnikom i preslicom.

Na nedovoljne količine mlijeko tijekom dojenje Sok koprive možete piti razrijeđen u pročišćenoj vodi ili mlade listove dodati u čaj.

Prekrasna kosa

Narodni recepti koji su nam došli davno, od naših prabaka, najčešće se pokažu najučinkovitijima. Pogledajte stare fotografije - sve žene imaju guste, raskošne duge pletenice.

  1. Biljka pomaže u borbi protiv bolesti vlasišta, sprječava gubitak kose i potiče brzi rast.
  2. Postoje mnogi načini korištenja koprive kao proizvoda za njegu kose. Biljka se može dodati kupovnim šamponima i regeneratorima ili možete napraviti kućne pripravke na bazi nje, nanijeti je na kosu kao masku i koristiti interno kao čaj.
  3. Na pravilnu upotrebu kopriva može riješiti probleme poput prhuti, lomljivosti kose, ispucalih vrhova, prekomjerni sadržaj masti skalp.
  4. Kopriva "radi" kao antiseptik i ima protuupalna svojstva.
  5. Na redovita uporaba S dekokcijom možete postići blistav sjaj, kosa će vam postati osjetno gušća i zdravija.
  6. Sustavno ispiranje kose nakon pranja uvarkom od koprive pomaže obnoviti oštećenja nastala čestim bojanjem ili perm kosu, poboljšava njenu boju zbog sadržaja minerala i korisni mikroelementi, koji nedostaje ženskom tijelu.

Blagotvorne tvari sadržane u ovoj biljci neće nestati, čak i ako je koristite u osušenom obliku od jeseni do proljeća.

Muškarci se također mogu koristiti ovdje navedenim receptima za njegu kose, iako oni, zapravo, mnogo manje brinu o svojoj ljepoti od lijepog spola.

Štoviše, jednostavno nema kontraindikacija za pranje kose uvarcima od koprive.

Idealan lijek za poboljšanje rasta lijepih i zdrava kosa- Ovo je ulje od koprive. Može se koristiti kao maska ​​prije pranja kose, te kao balzam nakon korištenja šampona. Ovo ulje će zaštititi vašu kosu od štetni učinci mlaz vrućeg zraka iz sušila za kosu prilikom sušenja i oblikovanja vaše kose.

Ulje od koprive prodaje se u ljekarnama. No, uvarak možete napraviti sami - besplatno. Za njegovu pripremu prikladni su i listovi i stabljike, pa čak i korijenje biljke. Uz redovitu upotrebu vaša kosa će uskoro zablistati od sjaja i zdravlja!

Još jedna značajna prednost u korist dekocija koprive je to što su praktički bez mirisa.

Zašto je opasno?

Lišće i stabljike biljke također su korisni za unutarnju upotrebu, ali u razumnim granicama. Kod liječenja koprivom, bolje je ovaj postupak tretirati s oprezom i pitati liječnika za savjet, jer ova biljka ima svoje karakteristike i kontraindikacije.

  • Utječe na gustoću i zgrušavanje krvi. Stoga, ako osoba ima visokotlačni, ako je bolestan od hipertenzije ili ateroskleroze, koristite koprivu u ljekovite svrhe Zabranjeno je.
  • Kod proširenih vena i tromboflebitisa također se ne preporučuje korištenje proizvoda na bazi ove biljne sirovine.
  • Korištenje koprive također je kontraindicirano za one koji imaju problema s bubrezima.
  • Ni pod kojim okolnostima ne smijete piti dekocije od lišća biljke tijekom trudnoće, jer mogu potaknuti kontrakcije maternice i dovesti do preranog poroda.
  • Druga kontraindikacija je bilo koja vrsta tumora.

Ako se koristi nepromišljeno, svaki lijek može uzrokovati štetu umjesto očekivanog oporavka. Budite oprezni i temeljito proučite odabranu metodu liječenja prije nego što je primijenite.

Gotovo svaka osoba poznaje bodljikavu koprivu. Na našoj parceli ili vrtu, pokušavamo ga ukloniti sa svima pristupačne načine, a da ni ne znate kakve dobrobiti ima za ljudski organizam. Tijekom rasta njegovo zeleno lišće i stabljike nakupljaju veliku količinu vitamina, minerala i drugih vrijednih tvari. Ova biljka se koristi u medicini, farmakologiji, kozmetologiji i kuhanju. Od koprive se rade masti, kreme, uvarci, infuzi, čajevi, juhe i svježe salate.

Ali također treba imati na umu da ova biljka ima i svoje prednosti i nedostatke, koje treba uzeti u obzir prije nego što se često koristi.

Na našim prostorima postoje dvije vrste koprive – kopriva i kopriva. Diecija se smatra mnogo korisnijom za ljude. Ovu biljku možete pronaći u svom dvorištu, u šumi, pored rijeke i puta, na slobodnim parcelama. Dostiže visinu od 2-2,5 metara. Ima svijetlo zelene jednakostrane listove i male cvjetove sa svijetlozelenom nijansom. Kopriva se od ostalih vrsta razlikuje po finim gustim dlačicama koje se nalaze na listovima.

Ovaj proizvod možete kupiti u paketu, ili sami sastaviti, te potom ili konzumirati svježe ili sušiti za zimu.

Prije mnogo vremena ljudi su počeli koristiti ovu biljku u ljekovite svrhe u kozmetičke svrhe, jer sadrži veliku količinu prijeko potrebnih i korisne tvari Za ljudsko tijelo.

  • Vitamini: A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, K, E, H i niacin, kartin, karotenoidi.
  • Mikroelementi: željezo, mangan, bakar, selen, cink, krom, aluminij.
  • Makroelementi: kalij, kalcij, natrij, magnezij, klor, fosfor.

Važno je uzeti u obzir da je bogat i raznovrstan sastav koprive vrijedan i po tome što ima mnogo više vitamina C nego u limunu i jabukama, a količina karotena veća je nego u mrkvi i krkavini.

Prednosti koprive za ljudski organizam

U narodu se kaže da je kopriva ljuta i jaka, što se u stvarnosti potpuno potvrđuje.

  1. Vitamini, minerali i biološke tvari ubrzavaju metabolizam u ljudskom tijelu i jačaju imunološki sustav.
  2. Pomaže u borbi protiv takvih kronična bolest poput ateroskleroze i tuberkuloze.
  3. Uvarci od ovoga ljekovita biljka Preporuča se koristiti kod probavnih tegoba, osobito kod mučnine i nadutosti.
  4. Listovi koprive koriste se za liječenje bolesti grla, kao i krvarenja iz nosa.
  5. U dermatologiji se dekocije, juhe i čajevi koriste kao lijek za iritacije uzrokovane alergijama, razni osipi, dermatitis i urtikarija.
  6. Decocije iz korijena ove biljke izvrstan su diuretik.
  7. Kopriva je vrlo hranjiva u svom sastavu, ali ima malo kalorija, pa će biti koristan proizvod za one koji gube težinu.
  8. Sastav zelenila i korijena uključuje tvar koja proizvodi interferon - proteine. Oni štite naše tijelo od izgleda stanice raka i razne viruse.
  9. Mravlja kiselina koja se nalazi u ova biljka ima opći učinak čišćenja koji ima pozitivan učinak na sve ljudske sustave.
  10. Uvarci koprive imaju ljekovito djelovanje na jetru, bubrege i mjehur.
  11. U medicini se ovo zelenilo koristi za liječenje anemije, normalizira menstrualnog ciklusa a također pomaže da se riješite tamni krugovi ispod očiju.
  12. Jelo razna jela a čajevi od koprive pospješuju zgrušavanje krvi.
  13. Ova biljka sadrži veliki broj karotenoida, koji pozitivno utječu na funkcije vidnih organa.
  14. Kopriva sadrži vrijednu tvar sekretin koja pomaže u normalizaciji razine šećera u krvi. Istovremeno, tijelo proizvodi inzulin, koji je toliko potreban osobama koje pate od dijabetesa.
  15. Za vanjsku upotrebu ovaj je proizvod također vrlo koristan. Pripremljeni oblozi od lišća zaustavljaju krvarenje iz male rane na koljenima, laktovima i drugim dijelovima tijela.
  16. Dojiljama se preporučuje piti čajeve od koprive za poboljšanje kvalitete majčino mlijeko i ojačati djetetov organizam.
  17. Cvjetovi ove biljke koriste se za podršku muškoj moći. Kuhaju se i konzumiraju 30 minuta prije jela, 2 puta dnevno.

Kopriva i njezine prednosti u kozmetologiji

Zbog činjenice da je kopriva bogata veliki iznos vitaminima i hranjivim tvarima, blagotvorno djeluje na našu kosu.

  • Pomaže u borbi protiv bolesti vlasišta.
  • Biljka sprječava gubitak kose.
  • Ispiranje izvarkom lišća poboljšava strukturu kose i čini je jačom.
  • Primjena razne maske a infuzije se mogu riješiti lomljenja kose, prhuti, ispucalih vrhova, kao i stalne masne kose.
  • Uz redovitu upotrebu pripremljenog kozmetika Kopriva će vašoj kosi dati sjaj, gustoću i zdrav izgled.

Recept za jačanje kose od svježe koprive

Svježe listove koprive zajedno sa stabljikama temeljito isperite pod mlazom vode. Stavite 50 g ove biljke u šerpu i prelijte sa 0,5 l. voda. Zatim prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Nakon što se juha ohladi, isperite njome kosu nakon pranja šamponom.

Maska od koprive za masnu kosu

Svježe izrezane listove ove biljke sameljite u blenderu. Zatim dodajte žlicu u zdjelu morska sol, ako ne, onda možete koristiti obični. Dobro promiješajte i ostavite stajati 5-10 minuta. Nanesite zelenu pastu na vlasište laganim trljajućim pokretima. Ravnomjerno ga rasporedite po korijenu kose i omotajte folijom i ručnikom na 30 minuta. Zatim isperite toplom vodom.

Korištenje koprive u ljekovite svrhe

Sok za opće jačanje organizma i jačanje imunološkog sustava

Svježu koprivu isperite. Izrežite listove zajedno sa peteljkama i provucite kroz mlin za meso. Zatim dobro ocijedite kroz gazu. Odrasli uzimaju 1 žlicu soka od koprive. l., a za djecu 1 žličica. na prazan želudac jednom dnevno i isperite vodom. Preporuča se čuvati u hladnjaku ne duže od tri dana.

Uvarak od koprive za poboljšanje sastava krvi

2 žlice. l. Sitno nasjeckanu koprivu preliti sa 200 g kipuće vode. Pustite da se kuha 15 minuta. Ovaj izvarak treba konzumirati tri puta dnevno, 1 čašu.

Kopriva za snižavanje krvnog tlaka

Kopriva također ima korisna svojstva na arterijski tlak osoba. Zelenu i svježu koprivu propasirajte kroz mlin za meso ili blender. Iscijedite sok kroz gazu, dodajte nekoliko žlica kefira i žlicu meda. Ova infuzija treba koristiti 3 puta dnevno prije jela.

Vitaminski čaj od suhe koprive

1 žlica. l. kipućom vodom prelijte koprivu, sušeno lišće crnog ribiza, šipak, brusnice i sušenu mrkvu u loncu. Pokrijte poklopcem i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Dodati par žlica meda i piti toplo umjesto čaja. Ovaj napitak pomaže u čišćenju krvnih žila te blagotvorno djeluje na jetru i bubrege. Prije konzumacije svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste primili koristi, a ne štetu od ove biljke.

Koristiti u kuhanju

Zelena kopriva je ukusna i korisna u kulinarstvu.

Juha od svježe koprive

Skuhajte povrtnu juhu odn Pileće meso. Zatim dodajte krumpir i kuhajte dok ne bude gotovo. Kad je povrće kuhano, u juhu dodajte sitno nasjeckanu koprivu i listove kiselice. Pričekajte da sve prokuha i kuhajte još minutu. Gotovo jelo poslužite vruće uz kiselo vrhnje, kuhano jaje, kopar i peršin.

Salata od svježe koprive

Ova se salata priprema samo od mladog lišća koprive. Biljku temeljito isperite i sitno nasjeckajte. Dodajte mu kopar, peršin, zeleni luk. Sve popaprite, posolite i začinite maslinovim uljem.

Svježi sir s dodatkom koprive

Nemasni svježi sir posolite i dodajte mu sitno narezanu svježu zelenu koprivu. Promiješajte i možete jesti. Ovo jelo je vrlo korisno za one koji paze na svoju figuru ili se žele riješiti viška kilograma.

Šteta od koprive za ljude

Osim gori stabljike i lišća, ova biljka ima i druge kontraindikacije. kopriva - vrijedna biljka, dobrobiti za tijelo su neprocjenjive, ali treba ga koristiti s oprezom, au nekim slučajevima preporuča se savjetovanje s liječnikom.

  • Jer ovaj proizvod utječe na krv, ne smijete ga uzimati ako imate proširene vene ili tromboflebitis.
  • Zabranjen je kod ateroskleroze, a posebno kod onih s gustom krvlju.
  • Tijekom trudnoće apsolutno ne biste trebali uključiti jela ili dekocije s koprivom u svoju prehranu. Ovo može uzrokovati prijevremeni porod ili na ranoj fazi pobačaj.

Dobrobiti koprive za ljudsko tijelo su neporecive, ali treba uzeti u obzir i kontraindikacije kako bi se izbjegla šteta po zdravlje.

Kopriva je sveprisutna višegodišnja biljka koja je po cijeloj površini prekrivena finim, oštrim dlačicama. Svima poznata od djetinjstva, biljka koja "udara" ili "grize" je korov koji vrtlari teško iskorijenjuju, ali se odavno koristi i u medicinske i u prehrambene svrhe.

Danas se kopriva nalazi u mnogim receptima za biljne lijekove i prodaje se u lanac ljekarni u suhom obliku i aktivno ga beru mnogi ljudi sami. Posvetit ćemo ovaj članak ljekovita svojstva koprive, osobitosti djelovanja biljke na tijelo i pravila sigurnog liječenja.

Zanimljiva je činjenica da su se tijekom Galskog rata legionari Cezarove vojske tukli grančicama koprive kako bi se ugrijali.

Zašto kopriva grize?

Na lišću i stabljici biljke nalazi se veliki broj dlačica u obliku tankog vrha, koji služe samo kao zaštita od biljojeda. Kada dlačice dođu u dodir s kožom, oslobađaju alergenu mješavinu histamina, kolina i mravlje kiseline, što izaziva trenutnu reakciju u vidu crvenila, peckanja i mjehurića. Što je biljka starija, to je "koprivnjak" vidljiviji.

Kemijski sastav koprive

Istraživanje je provelo Državno unitarno poduzeće "GOSNIISINTEZBELOK". 100 grama suhe sirovine koprive sadrži:

Glavne tvari: Sastav aminokiselina: Mineralni elementi u omjeru od 1 mg na 1 kg suhe sirovine: Vitamini, mg/100 g:
  • Proteini 35,3%;
  • Ugljikohidrati 23,8%;
  • Pektini 0,7%;
  • Vlakna 17,2%;
  • Lignin (tvar koja se ne hidrolizira) - 0,7%
  • histidin 0,61%;
  • Glutaminska kiselina 2,20%;
  • lizin 1,08%;
  • treonin 0,80%;
  • Arginin 1,05%;
  • Serin 0,55%;
  • cistin 0,32%;
  • glicin 0,97%;
  • Asparaginska kiselina 1,62%;
  • prolin 0,88%;
  • valin 1,06%;
  • Izoleucin 0,82%;
  • alanin 1,11%;
  • metionin 0,52%;
  • Tirozin 0,57%;
  • Leucin 1,47%;
  • Fenilalanin 0,92%.
  • Kalij – 20387 mg;
  • Magnezij – 5260 mg;
  • Kalcij – 28665 mg;
  • Natrij – 3760 mg;
  • Mangan - 131 mg;
  • Željezo – 143 mg;
  • Selen – 0,94 mg;
  • Cink - 35 mg;
  • Bakar – 11 mg;
  • Nikal - 0,8 mg;
  • Kobalt - 1,9 mg.

Nisu otkriveni sljedeći elementi: krom, kadmij, olovo, živa, arsen.

  • B1 - 1,0 mg;
  • B3 - 0,993 mg;
  • Sunce ( folna kiselina) 0,167 mg;
  • N - 0,0246 mg;
  • RR - 4,18 mg;
  • Mezoinozitol 110,8 mg;
  • C - 145,2 mg;
  • K - 2,63 mg;
  • Beta-karoten 210 mg.

Bogat skup makro i mikroelemenata, aminokiselina i vitamina biljke koprive osigurava ljekovita svojstva, i širok raspon obnavljajuće i preventivna akcija. Proteini koprive sadrže 9 od 10 esencijalnih aminokiselina, što zajedno sa skupinom vitamina i minerala omogućuje održavanje visoke intelektualne i fizička izvedba, brzo se oporaviti od stresa i bolesti.

Farmakološka svojstva

  • Normalizacija metabolizma lipida, uglavnom zbog soli željeza i vitamina;
  • Izražen hemostatski učinak zbog prisutnosti vitamina K, koji je uključen u proizvodnju faktora zgrušavanja krvi - protrombina. Ova nekretnina tipično za svježe sirovine, sušena kopriva, naprotiv, usporava proces zgrušavanja krvi;
  • Choleretic učinak;
  • Protuupalni učinak;
  • Ubrzanje regeneracije tkiva;
  • Povećan tonus maternice i crijeva;
  • Stimulacija i toniranje tijela, jačanje bazalnog metabolizma zbog visok sadržaj klorofil.
  • Poboljšanje srčane i respiratorne aktivnosti.

Kontraindikacije za korištenje koprive

Ljekovite biljke, kao i svaki lijek, mogu donijeti više štete nego koristi ako se koriste za određena stanja i bolesti za koje su kontraindicirane i možda ne pomažu, ali štete, a kopriva nije iznimka. Kontraindicirano je kada individualna netrpeljivost, i:

  • Prvo tromjesečje trudnoće;
  • Liječenje antidepresivima i lijekovima za nesanicu - biljka pojačava njihov učinak;
  • tromboflebitis, povećana koagulabilnost krv i ateroskleroza - kod konzumiranja biljke dolazi do zgušnjavanja krvi, što je opasno u ovim patologijama.
  • Hipertenzija. Tonizira krvne žile, tako da može povećati krvni tlak;
  • Krvarenje zbog cista, polipa i drugih tumora maternice;
  • Teška bolest bubrega.

Korištenje koprive za zdravlje ljudi

Koristite korijen, stabljike i listove koprive. Farmaceutska industrija pitanja sljedeće vrste pripravci od koprive:

Za anemiju

Kopriva sadrži željezo koje izravno sudjeluje u sintezi hemoglobina, kao i aminokiselinu histidin koja sudjeluje u sintezi crvenih krvnih stanica. Osim toga, pomaže i konzumacija koprive bolja apsorpcijaželjezo iz druge hrane. Bogato vitaminima mineralni sastav pomaže u prevladavanju neugodnih simptoma anemije u obliku umora.

Čaj od koprive- 2-3 žlice. suha kopriva se prelije s pola litre kipuće vode i ostavi u vodenoj kupelji četvrt sata, ohladi i filtrira. Dobiveni volumen se konzumira tijekom dana. Budući da piće ima specifičan okus, u infuziju možete dodati malo meda. Propisano za liječenje tijekom 4 tjedna. Nakon kratke pauze tretman se ponavlja.

Kopriva za krvarenje

Mehanizam djelovanja sličan je onom u liječenju anemije, budući da je svako krvarenje popraćeno gubitkom krvi, a time i anemijom. različitim stupnjevima izražajnost. Biljka ima i hemostatski učinak.

Infuzija koprive- 1 žlica. svježe sirovine se pomiješaju s 1 šalicom kipuće vode, pokriju poklopcem i ostave 120 minuta. Možete ga omotati frotirnim ručnikom na vrhu. Ohlađena infuzija se filtrira i pije 1 žlica. prije jela. Trajanje tečaja je 2 tjedna.

Za dijabetes

Kopriva ne utječe izravno na razinu šećera u krvi, ali podržava stanje krvnih žila, gušterače i jetre, koji boluju od dijabetesa, a također normalizira bazalni metabolizam. Sekretin je uključen u sintezu vlastiti inzulin. Dugotrajno liječenje kopriva dovodi do obnove beta stanica gušterače.

Uvarak od koprive i maslačka- 30 grama lišća i reznica koprive, kao i korijena maslačka, prelijte sa 600 ml vode, kuhajte na laganoj vatri pola sata. Gotova juha se ohladi ispod poklopca (oko 4 sata), filtrira i napola razrijedi vodom. Uzmite 0,1 litru prije jela tri puta dnevno tijekom 2 tjedna. Može se uzimati tijekom cijele godine s pauzama od 1 mjeseca.

Za bolesti dišnog sustava

Izvrstan u liječenju upornog kašlja. Koristi se korijen koprive, čija korisna svojstva pomažu u uklanjanju bolnog simptoma.

Sirup- oko 100 grama svježeg korijena biljke zdrobi se nožem i prelije hladna voda, koji se nakon 10 minuta ocijedi. Istovremeno se pripremaju šećerni sirup: 3 žlice. šećera se otopi u 100 grama vode i kuha na laganoj vatri, u smjesu se doda zgnječeno korijenje i kuha oko 5 minuta. Sirup se pusti kuhati, filtrira i uzima 1 žlica. tri puta dnevno prije jela.

Za gastrointestinalne bolesti

Poznati lijek Allohol sadrži koprivu. Biljka se uspješno koristi u liječenju hepatitisa, kolangitisa, kolecistitisa, gastrointestinalnog ulkusa, kroničnog zatvora. Uzimati kao infuziju najmanje 2 tjedna.

Za kožne bolesti

Dermatitis koji svrbi, manje rane i ogrebotine, ekcemi, furunkuloza, akne - sve te probleme može izliječiti kopriva. Koristi se infuzija biljke, koja se koristi za brisanje problematičnih područja 2-3 puta dnevno, ili prah suhe koprive. Suhe biljke se samelju u blenderu do praškaste mase i posipaju problematična područja.

Za patologije mišićno-koštanog sustava

Liječenje koprivom indicirano je kod reumatizma, bolova u mišićima i zglobovima te radikulitisa.

Metla- jake biljke režu se duž stabljike približno iste duljine i skupljaju u metlu (vrlo dobro ako ima i cvjetnih primjeraka). Gotova metla se umoči u Vruća voda i obavite uobičajene postupke kupanja. Ako je kupka iz zdravstvenih razloga kontraindicirana, na bolna mjesta može se staviti vruća naparena metla dok se ne ohladi.

Za bolesti mokraćnog sustava

Biljka ima diuretski učinak, stoga je indicirana za stanja praćena edemom. Također pomaže u liječenju upalni procesi. Koristite kao infuziju najmanje 1 tjedan.

Antitoksični učinak

Ranije se kopriva koristila kao univerzalni protuotrov, ali danas ova svojstva biljke pomažu kod trovanja, uključujući alkoholna i bakterijska. Lignini i polisaharidi aktivno vežu toksične komponente i uklanjaju ih iz tijela. Pripremite infuziju, koju treba razrijediti s poluohlađenim kuhana voda kako ne bi izazvali povraćanje. 2-3 dana nakon trovanja uzimajte pola čaše infuzije tri puta dnevno, pijući navedeni volumen u malim gutljajima i postupno.

Opći učinak jačanja

Sve komponente koprive bez iznimke su blagotvorne, a mi ćemo opisati samo neke od njih:

  • aminokiselina lizin sudjeluje u regeneraciji koštano tkivo, histidin štiti od zračenja i pomaže u radu imunološki sustav, arginin povećava napetost imunološkog sustava, treonin podržava bazalni metabolizam, feninalanin ubrzava protok krvi;
  • vitamin K zaustavlja krvarenje i ima protuupalni učinak;
  • bioflavonoidi imaju antioksidativno i antihistaminsko djelovanje.

Kopriva za kosu

Bogat mineralni sastav biljke, vitamini i aminokiselina metionin dovode do prestanka opadanja kose, uklanjanja prhuti, ubrzavaju rast vlasi i poboljšavaju njihovu strukturu.

Za ekspresnu pomoć treba koristiti sok biljke koji se utrlja u korijen i rasporedi po kosi, omotati glavu celofanom i ručnikom i ostaviti 1 sat. Tri ili četiri postupka dovest će do vidljivih rezultata.

Prednosti koprive za žene

Za obilne mjesečnice

Biljka potiče kontrakciju maternice i brzo čišćenje unutarnja šupljina organa, a također pomaže brzo vratiti gubitak krvi. Koristi se svježe iscijeđen sok - biljka se zgnječi i kroz čistu gazu iscijedi sok iz sirovine. Uzmite 1 žličicu. tri puta dnevno prije jela 7 dana (do završetka menstruacije).

Kopriva za miome maternice

Na benigni tumori matična kopriva ima embolični učinak na krvne žile koje hrane miomatozne čvorove: sužava vaskularne stijenke, čime se smanjuje dotok krvi u tumor, što dovodi do njegove postupne regresije. Treba razumjeti da čvorovi velika veličina biljka to ne može učiniti, ali u slučaju mali tumori prikazana je kopriva. Ako su miomi praćeni krvarenjem, kopriva je dvostruko indicirana.

Bogati izvarak- 1 žlica. sjemena koprive i usitnjenog korijena biljke pomiješati s 200 ml vode, kuhati na laganoj vatri dok polovica tekućine ne ispari, ohladiti i procijediti. Uzmite 3 žlice. prije jela četiri puta dnevno 3 tjedna, nakon mjesec dana pauze tečaj se ponavlja.

Kopriva tijekom dojenja

Biljka se od davnina koristi kod dojilja za povećanje količine mlijeka, jer povećava hemoglobin u krvi, povećava snagu i pozitivno utječe na laktaciju. Pripremljen u obliku čaja: možete koristiti gornji recept ili kupiti gotove filter vrećice u ljekarni.

Kopriva za povećanje laktacije - kako uzimati: Za najbolji učinak preporuča se izmjenjivati ​​tjedne cikluse monočajeva: prvo koprive, tjedan dana kasnije komorača, a zatim lišća maline.

Tijekom trudnoće

Kopriva je zabranjena za korištenje u prvom tromjesečju trudnoće, jer može izazvati spazam krvnih žila i maternice te izazvati pobačaj. U budućnosti, kopriva pomaže opće jačanje tijela, bolju otpornost na infekcije, posebno mokraćni put, prevencija anemije.

Koprivu uzimajte u obliku čaja, 200 ml jednom dnevno, ali gotov čaj treba do pola razrijediti vodom. Može se konzumirati 7 dana, zatim napraviti pauzu od 7 dana, nakon čega se ciklus ponavlja. Prije konzumacije koprive trudnice se trebaju posavjetovati s ginekologom o svrsishodnosti takvog liječenja!

Za eroziju cerviksa

Ljekovita svojstva koprive u ginekologiji koriste se i za liječenje najčešće bolesti genitalnog područja - erozije cerviksa. Za liječenje se koristi svježe iscijeđeni sok koji se navlaži sterilnim tamponom i stavi u rodnicu preko noći. Tijek liječenja je 1 mjesec.

Kopriva za muškarce

Pružanje pozitivan utjecaj na genitourinarni sustav, biljka pomaže u poboljšanju potencije, osobito uz redovitu upotrebu. Tonira krvne žile, uključujući i one penisa, i stoga poboljšava erekciju. Osim toga, biljka pomaže kod hiperplazije prostate.

Možete koristiti biljku za kuhanje čaja, kao što je gore opisano, ali najbolji učinak dati svježe sjemenke biljke, 1 žlica. koji se zgnječe i pomiješaju s istom količinom meda. Ovu mješavinu treba uzimati svakodnevno, jednom dnevno.

Nuspojave

Kao bilo koji ljekovita biljka kopriva može izazvati alergijske reakcije, to se posebno odnosi na upotrebu kod osoba sklonih alergijama. Moguće je i funkcionalno oštećenje gastrointestinalni trakt(mučnina, proljev, itd.)

Kopriva u kulinarstvu

Kopriva nije ništa manje korisna u jelima, štoviše daje im poseban okus.

Juha od zelenog kupusa- mladi izdanci biljke se operu pod tekućom vodom, preliju vrućom, blago posoljenom vodom i kuhaju 1-2 minute. Dodati sitno nasjeckanog kuhano jaje, zelje i kiselo vrhnje. Može se jesti i toplo i hladno.

Proljetna salata- mladi izdanci koprive dren Vruća voda, sitno nasjeckan. Dodaj 1 svježi krastavac, zeleni luk i cilantro, sitno nasjeckani. Točenje goriva može biti od biljno ulje, sol i sok od limuna ili kiselo vrhnje, po ukusu.

Primjena u drugim područjima

  • Korijen koprive je biljna boja koja je žute odn Smeđa, a pigment klorofil koristi se u parfumeriji, farmaciji i Industrija hrane za bojenje sirovina u zeleno;
  • Od vlakana biljke možete napraviti konop, konop, jedro, tepih, pribor za pecanje;
  • U nedostatku hladnoće, listovi koprive pomažu u očuvanju svježine lako kvarljivih namirnica;
  • Iz sjemenki se dobiva korisno ulje;
  • Biljka se koristi u poljoprivreda za tov peradi, svinja, krupne i sitne stoke.

Sakupljanje divlje koprive glavni je izvor za dobivanje korisnih sirovina, ali u nekim se gospodarstvima ova kultura uzgaja već duže vrijeme.

Kopriva na privatnim parcelama i u blizini ljudskih domova nemilosrdno se uništava kao korov, ali u narodna medicina to je popularno sredstvo za zacjeljivanje rana i hemostatik.

Kopriva - bodljikava biljka

fotografija koprive


Kopriva je svima poznata biljka od djetinjstva, pogotovo ako se netko od nje ubola. Tipično, kopriva raste na rubovima šuma, u gudurama, uz obale malih rijeka i potoka. Kopriva se često nalazi u blizini prometnica i domova ljudi, pa se smatra korovom i uništava se prilikom plijevljenja. Trava kopriva vrlo je česta u Rusiji, Sibiru, Srednja Azija, na Kavkazu i Daleki istok. Različiti tipovi kopriva se može naći u Kini, Kanadi, Japanu i Koreji, Sjeverna Amerika, Australiji, Europi i Aziji, u Sibiru.


Kopriva može doseći visinu od 1,5 do 2 metra. Stabljika koprive je četverokutasta, uspravna, a rizom je razgranat i dugačak. Kopriva cvate od proljeća do sredine ljeta. Cvjetovi su jednospolni, zelenkasti, skupljeni u grozdove u male cvatove. Kopriva se oprašuje vjetrom. Listovi koprive su tamnozelene boje s duguljastim listićima. Oblik listova koprive je krupno nazubljen, jajast ili lancetast. Sjemenke koprive su sitne, skupljaju se blizu stabljike u pazušcima gornjih listova.


U Rusiji se najčešće nalaze dvije vrste ove biljke: kopriva i kopriva. Njihovo ljekovita svojstva opisano u medicinske knjige. Kopriva je manja od koprive, ali je ove druge pronađeno više široka primjena u narodnoj medicini. Ali takve vrste koprive kao što su kopriva i kopriva uopće se ne koriste u medicinske svrhe.


Koprivu zovu žgučka, žegala, žaluga, a Estonci je zovu "momački poljubac", a postoji čak i narodna izreka: "Kopriva je mlada, a već grize". Sve zbog činjenice da je stabljika ove trajnice zeljasta biljka gusto prekrivene oštrim kratkim dlačicama. Prilikom sakupljanja lišća koprive potrebno je nositi rukavice koje štite kožu ruku.


Zašto kopriva peče i kako liječiti opekotinu od koprive? Vrhovi dlačica koje žare sadrže mravlju kiselinu i histamin, a opekline od koprive mogu se liječiti koncentriranom otopinom soli.

Kontraindikacije i prednosti koprive

U prvim mjesecima trudnoće koprivu treba konzumirati s oprezom


U narodnoj medicini ljekovita biljka kopriva ima široku primjenu u liječenju bolesti srca, ekcema, anemije, reume, gihta, bolesti krvi i drugih bolesti. Prednosti koprive leže u vitaminima, kiselinama i aktivnim mikroelementima koji se nalaze u korijenu, lišću i stabljici. Kopriva sadrži vitamine B skupine, natrij, fosfor, kalij, bakar, željezo, silicij, klorofil, bjelančevine, šećere, organske kiseline, bjelančevine, masti i ugljikohidrate, flavonoide i mnoge druge korisne tvari. Stoga liječenje koprivom i njezina uporaba u kombinaciji s drugim ljekovitim biljem daje pozitivan rezultat.


Korijen i listovi koprive često se koriste u medicini. No za pripremu soka od koprive potrebni su vam svježi listovi i mlade stabljike. Listovi koprive pažljivo se odvajaju od stabljike, zatim se suše ili koriste svježi za pripremu raznih priloga, juha, umaka i salata.


Korijen koprive se čisti i suši u dobro prozračenom prostoru, ali ne na otvorenom suncu, jer može uzrokovati sunčeve zrake klorofil se uništava, a neki korisni vitamini isparava. Koprivu treba čuvati u papirnatim ili platnenim vrećicama na tamnom i suhom mjestu. Osušena kopriva ne gubi ljekovita svojstva 2 godine.


Koprivom se nemoguće predozirati, ali ona pojačava zgrušavanje krvi i zgušnjava je. Stoga su pripravci od koprive kontraindicirani osobama s proširene vene vene, tromboflebitis, ateroskleroza, hipertenzija. Poseban oprez trebaju biti žene u prvim mjesecima trudnoće. Kopriva ima kontraindikacije tijekom trudnoće, jer može izazvati kontrakcije i prijevremeni porod. Strogo je zabranjeno koristiti lijekove koji sadrže koprivu za krvarenje uzrokovano bolestima maternice i dodataka. Također je opasno koristiti koprivu za osobe s bubrežnim bolestima i starije osobe.

Pripravci na bazi koprive

Ulje koprive koristi se od davnina za poboljšanje rasta kose


Ljekovita svojstva koprive dobro su poznata u narodnoj medicini. Za to se koriste infuzija, sok, tinktura, ulje, izvarak koprive razne bolesti unutarnji organi tijelo i kožu.


  • Infuz od koprive preporučuje se kod blage involucije maternice, anemije, gihta, šećerna bolest, koprivnjača, želučane bolesti i bilijarnog trakta; Koristi se kao multivitamin, diuretik, antimalarik, protuupalno sredstvo, ima hemostatsko djelovanje.

  • Sok od lišća i stabljike koprive uništava bubrežne kamence, pospješuje izmjenu tvari, povećava razinu hemoglobina i trombocita u krvi, pospješuje probavu i smanjuje sadržaj toksina u tijelu.

  • Za liječenje je izvrsna tinktura lista koprive kožne bolesti, gnojni čirevi, koristi se kod neuralgičnih bolova i bolova u zglobovima.

  • Čaj od koprive preporučuje se osobama koje boluju od reume, bolesti zglobova i urolitijaze.

  • Ulje koprive, pripremljeno od korijena, koristi se za ublažavanje neuralgičnih bolova.

  • Ulje čička s koprivom idealan je lijek za ozdravljenje vlasišta i strukture kose. Burr ulje pospješuje kapilarna cirkulacija u vlasištu, zaustavlja gubitak kose. Kopriva za kosu djeluje kao gradivni materijal, jača korijen i strukturu kose te pospješuje njezin rast. Kopriva se od davnina koristi kao kozmetičko sredstvo za rast kose.

Infuz koprive za kosu priprema se od sočnih stabljika i listova. Nakon upotrebe kosa postaje sjajna i svilenkasta. Sok od koprive može se utrljati u vlasište kako bi se riješili prhuti.

Kopriva i krv

Infuz od koprive uzima se kod unutarnjeg krvarenja


Kako je kopriva dobra za krv? Koristiti svježe lišće kopriva poboljšava sastav krvi, a vodeni infuzi koprive koriste se kod unutarnjeg krvarenja.


Sok od koprive je hemostatik i sredstvo za zacjeljivanje rana, čisti ranu od gnojnih tvorevina.


Kopriva se koristi za zaustavljanje menstruacije jako krvarenje. Uvarak koprive tijekom menstruacije normalizira menstrualni ciklus, kao protuupalno sredstvo. Infuzija koprive tijekom menstruacije koristi se za bolne menstruacije 1 žličica svaki 3 puta dnevno.


Tekući ekstrakt koprive koristi se za sprječavanje krvarenja iz maternice.


Kopriva za dojenje koristi se ako je potrebno povećati. Ali tada u izvarak od koprive morate dodati plodove kopra, anisa, korijena maslačka i biljke slatke djeteline.


Kopriva sadrži klorofil koji se koristi u dermatologiji i kozmetologiji. Kopriva pomaže protiv akni, čisti kožu, potiče brzo zacjeljivanje rane i ogrebotine.

Recepti s koprivom

Od koprive možete napraviti ukusnu i zdravu juhu


Narodna poslovica kaže: „Kopriva rodi, ali se u čorbi kuha“. Juha od kupusa od koprive nije samo zdrava, nego i ukusno jelo, koja se može brzo pripremiti Postoji mnogo različitih načina pripreme juhe od koprive, kod kojih nazivi i količine sastojaka variraju.


Može se kuhati vitaminska salata od koprive, mladog luka, celera, kvinoje, kiselice, listova maslačka, meda, peršina ili drugog začinskog bilja uz dodatak feta sira, kiselog vrhnja ili majoneze. Sastojke za salatu možete odabrati bilo koje.


Juha od koprive je niskokalorična i zasitna.


Čaj od koprive može se skuhati uz dodatak bobičastog voća, suhog voća, majčine dušice, matičnjaka, metvice, origana i dr. ljekovito bilje. Uvarak od osušeno lišće kopriva poboljšava rad srčanog mišića, bubrega, jetre, jača i obnavlja strukturu kose, potiče rast kose, korisna je kod dijabetesa i bolesti štitnjače.


Uvarak od korijena i rizoma koprive pomaže kod bolova u želucu, grčeva, reume i oteklina. U obliku obloga koristi se kod upala kože, ekcema, psorijaze.


Uvarak sjemena koprive koristi se za dizenteriju, bubrežne kamence i anemiju.

Pozdrav, hostese!

Hoćemo li danas pripremiti ukusnu proljetnu juhu s koprivom?

Naravno, ova juha je vrlo neobična, neobična za gradske stanovnike. Ali u selima ga jako vole. Da, i često kuhaju na dači.

Mnogi ga se sjećaju iz djetinjstva. Jako je zdrava, pa njome možemo počastiti i svoju djecu.

Za vas sam pripremila nekoliko recepata da odaberete onaj koji vam se najviše sviđa!

Kako napraviti juhu od koprive

  • koprivu skupljamo daleko od prometnica i štetnih poduzeća
  • Za ishranu uzimamo mlade listove bez peteljke
  • Prilikom sakupljanja koprive koristite rukavice kako biste izbjegli opekline
  • Prije rezanja koprivu je potrebno oprati i popariti
  • 2-3 minute prije kraja kuhanja u juhu dodajte koprivu

Juha s koprivom, kiselicom i jajetom

Sastojci

  • Pileći bataci, krilca ili fileti 500 g.
  • Krompir 3-4 kom.
  • Luk 1 kom.
  • Mrkva 1 kom.
  • Kopriva, kiseljak 1 vezica
  • Sol, papar, lovorov list

Priprema

Skuhajte pileću juhu. A dok se kuha popržite luk i mrkvu jednu do druge.

U pripremljenu juhu dodajte krumpir narezan na kockice. Ne zaboravite dodati soli.

Koprivu narežite na trakice.

Sorrel također.

Čekamo da krumpir bude spreman i stavimo ga u juhu.

Zatim šaljemo koprive i kiseljak.

Da bismo to učinili, uzmemo 1 jaje, umutimo ga u šalicu i ulijemo u tankom mlazu u tavu s juhom, neprestano miješajući.

Jaje se odmah stegne u vrućoj juhi i dobijete ukusne i duge komade jaja.

Ako ih ne volite, jaje možete posebno skuhati, narezati na ploške i u takvom obliku dodati u juhu.

Ugasite štednjak, kopriva ne smije prokuhati. Ostavite juhu da odstoji 20-30 minuta prije jela.

Juha ispada elegantna i ljetna, prizor za bolesne oči! Preostaje ga samo uliti u tanjure i poslužiti sa začinskim biljem i vrhnjem.

Juha od koprive s jajetom i krumpirom

Sastojci

  • Kopriva 200-300 g (što više to ukusnije)
  • 3 krumpira
  • 5 jaja
  • mlijeko 300 ml
  • zelenilo

Priprema

Koprivu narežite na male komadiće ili trakice, kako želite.

Istucite jaja, ali nemojte ih tući. Po želji, njihov broj se može smanjiti.

Pomiješajte mlijeko s vodom u omjeru 1:1, tj. U 300 ml mlijeka dodajte istu količinu vode. To radimo u loncu. Dodajte soli po ukusu i možda mljevenog crnog papra.

Dok čekamo da mliječna smjesa prokuha, krumpir narežemo na sitne kockice. I, čim sadržaj tave prokuha, ulijte ga tamo.

Sada morate pričekati dok se krumpir ne skuha. Kada je postalo mekano, vrijeme je da izlijete jaja.

Uzimamo zdjelu s jajima i ulijemo ih u tavu u tankom mlazu.

Ovom metodom ćemo dobiti vrlo zanimljive "niti jaja", lijepe i ukusne.

U ovoj fazi štednjak se već može isključiti.

Pazite da kopriva bude potpuno prekrivena mlijekom. Pokrijte posudu poklopcem i ostavite da se kuha 20 minuta.

Ovako ispadne juha. Neka vas skromni izgled ne zavara – vrlo je ukusan i zdrav. Mogu ga jesti čak i djeca.

Juha od koprive s mesom

Sastojci

  • Govedina 500 g
  • Krompir 2-3 kom.
  • Mrkva 1 komad
  • Luk 1 komad
  • Kopriva 1 vezica
  • Sorrel 1 hrpa
  • Biljno ulje
  • Kuhano crveno odn bijeli grah 100 g
  • Kuhana jaja 2 kom
  • Kiselo vrhnje
  • Posolite i popaprite po ukusu

Priprema

Kuhajte govedinu dok ne omekša kako biste dobili mekano meso i bogatu juhu.

Krumpir narežite na trakice.

Luk sitno nasjeckajte, a mrkvu naribajte za prženje.

Koprivu operemo, poparimo, izvadimo i ohladimo.

U to vrijeme nasjeckajte kiselicu.

Nasjeckajte koprivu. Uzimamo samo listove, bez peteljki. Oparena kopriva gubi ljutinu, pa se ne morate bojati da ćete se opeći.

Kuhana jaja narežite na kockice.

Stavite naš nasjeckani krumpir u juhu i kuhajte dok ne omekša.

Dok se krumpir kuha, pripremite prženje luka i mrkve. A kad je krumpir gotov, stavite ga u juhu.

Zatim šaljemo crveni grah. Sol i papar.

Sve promiješajte i kuhajte dvije minute. Neka juha odstoji 5-10 minuta prije posluživanja.

Dobar tek!

Kopriva juha koristi i štete

Zašto je juha od koprive tako korisna i može li štetiti?

Kopriva sadrži mnoge korisne tvari, vitamine i mikroelemente, uključujući kalcij, proteine ​​i aminokiseline.

Ova juha pomoći će vratiti imunitet, zasititi vitaminima, ojačati kosti i smanjiti stres. Kopriva pomaže u poboljšanju hematopoeze u ljudskom tijelu.

Vrijednost mu je iu protuupalnom djelovanju na zglobove. Kopriva također liječi reumu i giht, ima blagi diuretik i koleretski učinak, što znači da pomaže našem tijelu da se očisti.

KATEGORIJE

POPULARNI ČLANCI

2023 “kingad.ru” - ultrazvučni pregled ljudskih organa