ویتامین A واقعی عواقب هیپوویتامینوز A

روز بخیر، بازدید کنندگان عزیز پروژه "خوب است! "، بخش" "!

در مقاله امروز، من به شما در مورد چنین مفید و ویتامین ضروریبرای شخصی مانند ویتامین Aو همچنین اهمیت آن در ما زندگی روزمره. بنابراین…

ویتامین A ، او هست "رتینول" - محلول در چربی، آنتی اکسیدان، لازم برای بینایی خوب، استخوان ها، پوست سالم، مو و همچنین عملکرد سیستم ایمنی بدن.

ویتامین A نام خود را از اولین کشف شده به دست آورد. گروه ویتامین، در سال 1913 توسط دو گروه مستقل از دانشمندان (مک کالوت-دیویس و آزبورن).

ویتامین Aدر فرآیندهای ردوکس، تنظیم سنتز پروتئین شرکت می کند، ترویج می کند تبادل معمولیمواد، عملکرد غشاهای سلولی و زیر سلولی، بازی می کند نقش مهمدر تشکیل استخوان ها و دندان ها و همچنین چربی بدن. لازم برای رشد سلول های جدید، روند پیری را کند می کند. ویتامین A دارای رنگ زرد کم رنگی است که از رنگدانه قرمز گیاهی بتاکاروتن ناشی می شود.

رتینول در آب حل نمی شود، زیرا. محلول در چربی است، بنابراین چربی ها برای جذب توسط دستگاه گوارش و همچنین لازم است. مواد معدنی. ذخایر ویتامین A آنقدر در بدن باقی می مانند که هر روز دوباره پر نمی شوند.

دو شکل از این ویتامین وجود دارد:

- ویتامین A آماده (رتینول)؛
- پروویتامین A (کاروتن) که در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شود، بنابراین می توان آن را در نظر گرفت فرم سبزیجاتویتامین A.

ویتامین A در فرآیندهای ردوکس، تنظیم سنتز پروتئین، کمک به متابولیسم طبیعی، عملکرد سلولی و غشای درون سلولی نقش مهمی دارد. نقش در تشکیل استخوان ها و دندان ها و همچنین چربی بدن؛ لازم برای رشد سلول های جدید، روند پیری را کند می کند.

ویتامین A با تولید رنگدانه ای به نام رودوپسین که می تواند حداقل نور را که برای دید در شب ضروری است جذب کند، از دید در شب پشتیبانی می کند. همچنین به مرطوب کردن چشم ها به خصوص گوشه ها کمک می کند و از خشک شدن آنها و آسیب بعدی به قرنیه جلوگیری می کند.

ویتامین A برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است و بخشی جدایی ناپذیر از روند مبارزه با عفونت است. استفاده از رتینول عملکرد مانع غشاهای مخاطی را افزایش می دهد، فعالیت فاگوسیتی لکوسیت ها و سایر عوامل را افزایش می دهد. مصونیت خاص. ویتامین A از عفونت ها و عفونت ها محافظت می کند دستگاه تنفسی, دستگاه گوارش, مجاری ادراری. وجود ویتامین A در خون یکی از عوامل اصلی مسئول این واقعیت است که کودکان در کشورهای پیشرفته تر احتمال بیشتری برای تحمل چنین بیماری های عفونی دارند، در حالی که در کشورهای با سطح پایینزندگی مرگ و میر بسیار بالاتر از این "بی ضرر" است عفونت های ویروسی. کافی بودن ویتامین A حتی برای بیماران مبتلا به ایدز عمر طولانی می کند.

رتینول برای نگهداری و ترمیم بافت های اپیتلیال که پوست و غشاهای مخاطی را تشکیل می دهند ضروری است. تقریباً در تمام مدرن ها بیهوده نیست لوازم آرایشی ah حاوی رتینوئیدها است - آنالوگ های مصنوعی آن. در واقع، ویتامین A در درمان تقریباً تمام بیماری های پوستی (جوش و غیره) استفاده می شود. با آسیب های پوستی (زخم ها، آفتاب سوختگی)، ویتامین A روند بهبود را تسریع می کند و همچنین سنتز کلاژن را تحریک می کند، کیفیت بافت های تازه تشکیل شده را بهبود می بخشد و خطر عفونت را کاهش می دهد.

ویتامین A به دلیل ارتباط نزدیک با غشاهای مخاطی و سلول‌های اپیتلیال، تأثیر مفیدی بر عملکرد ریه‌ها دارد و همچنین در درمان برخی بیماری‌ها افزوده می‌شود. دستگاه گوارش(زخم،).

رتینول برای رشد طبیعی جنین، تغذیه جنین و کاهش خطر عوارض بارداری مانند وزن کم هنگام تولد ضروری است.

ویتامین A در سنتز هورمون های استروئیدی (از جمله پروژسترون) شرکت می کند، اسپرماتوژنز، آنتاگونیست تیروکسین است - یک هورمون. غده تیروئید.

هر دو ویتامین A و بتاکاروتن (بتا کاروتن) که آنتی اکسیدان های قوی هستند، ابزاری برای پیشگیری و درمان، به ویژه جلوگیری از ظهور مجدد تومور پس از جراحی هستند.

هر دو ویتامین A و بتا کاروتن از غشای سلول های مغز محافظت می کنند اقدام مخربرادیکال های آزاد، در حالی که بتا کاروتن بیشتر خنثی می کند گونه های خطرناکرادیکال های آزاد: رادیکال ها اسیدهای چند غیر اشباعو رادیکال های اکسیژن

اثر آنتی اکسیدانی بتاکاروتن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی دارد. اقدام حفاظتیدر بیماران، و همچنین سطح کلسترول "مفید" خون (HDL) را افزایش می دهد.

لوتئین و زاکسنتین کاروتنوئیدهای اصلی هستند که از چشم ما محافظت می کنند: آنها به پیشگیری و همچنین کاهش خطر انحطاط کمک می کنند. نقطه زرد (مهمترین بدنبینایی) که در هر سوم مورد علت نابینایی است.

کاروتنوئید دیگر، لیکوپن (که عمدتا در گوجه فرنگی یافت می شود)، با جلوگیری از اکسیداسیون و تجمع کلسترول با چگالی کم بر روی دیواره رگ ها، از آن محافظت می کند. علاوه بر این، "قوی ترین" کاروتنوئید از نظر محافظت در برابر سرطان، به ویژه سرطان سینه، آندومتر و پروستات است.

- برای بزرگسالان 800-1000 میکروگرم؛
- برای زنان باردار 1000-1200 میکروگرم؛
- برای مادران شیرده 1200-1400 میکروگرم؛
- برای کودکان، بسته به سن و جنس، 400-1000 میکروگرم.

در بیماری های مرتبط با کمبود رتینول، دوز را می توان تا آستانه مصرف مجاز بالا - 3000 میکروگرم افزایش داد.

لازم به ذکر است که کار سخت، بیماری یا نیاز به افزایش شدید ویتامین A در رژیم غذایی - با این حال، در مورد بسیاری از ویتامین ها و. شرایط آب و هواییهمچنین مهم است: در آب و هوای معتدل یا حتی سرد، نیازی به افزایش هنجارهای ویتامین A نیست، اما در آب و هوای گرم و آفتابی به آن بسیار بیشتر نیاز است، بنابراین کسانی که دوست دارند در کشورهای گرم استراحت کنند، باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند. .

مشخص است که ویتامین A در کبد انباشته می شود، اما ذخایر آن در آنجا پس از روشی مانند معاینه اشعه ایکس به شدت کاهش می یابد.

علائم کمبود ویتامین A

- پوست خشک، ظاهر چین و چروک؛
- افزایش حساسیت مینای دندان؛
- کاهش ایمنی؛
— ;
- نعوظ ضعیف؛
— ;
- فرسودگی؛
- عفونت های تنفسی؛
- بدتر شدن بینایی؛
- دید در شب ضعیف (شب کوری)؛
- خشکی ملتحمه چشم؛
- اختلالات رشد در کودکان

علائم مصرف بیش از حد ویتامین A

- خونریزی لثه؛
— ;
— ;
- پوست خشک؛
— ;
— ;
- در زنان باردار، سقط خود به خود و ناهنجاری های جنینی امکان پذیر است.

سبزیجات:سبزیجات سبز و زرد (هویج، کدو تنبل، فلفل دلمه ایاسفناج، بروکلی، پیازچه، جعفری)، حبوبات (لوبیا سویا، نخود)، هلو، زردآلو، سیب، انگور، هندوانه، خربزه، خولان دریایی، گیلاس؛ گیاهان (یونجه، برگ های گل گاوزبان، ریشه بیدمشک، فلفل هندی، رازیانه، رازک، دم اسب، کلپ، علف لیمو، مالون، جو دوسر، جعفری، برگ تمشک، شبدر، خرس، برگ بنفشه، ترشک).

حیوانات:روغن ماهی، جگر (به ویژه گوشت گاو)، خاویار، شیر، کرهمارگارین، خامه ترش، پنیر، پنیر، زرده تخم مرغ.

سنتز در بدن:در نتیجه برش اکسیداتیو β-کاروتن تشکیل شده است.

بهترین منابع ویتامین A روغن ماهی و جگر و به دنبال آن کره، زرده تخم مرغ، خامه و شیر کامل. فرآورده های غلات و شیر بدون چربی، حتی با مکمل های ویتامین، مانند گوشت گاو که حاوی مقادیر ناچیزی ویتامین A است، منابع نامناسبی هستند.

ماده فعال: رتینول استات (ویتامین A-استات)؛
1 میلی لیتر از دارو حاوی رتینول استات (ویتامین A-استات)، از نظر 100٪ رتینول استات - 34.4 میلی گرم (100 LLC ME) است.
ماده کمکی: روغن آفتابگردان خوشبو شده تصفیه شده درجه "P"، منجمد.

شرح

مایع روغنی شفاف زرد کمرنگبه رنگ زرد تیره، بدون بوی ترش.

اثر فارماکولوژیک

فارماکودینامیت ویتامین A (رتینول) متعلق به گروه است ویتامین های محلول در چربی. داروی رتینول استات یک آنالوگ است ویتامین طبیعیو بازگرداندن غلظت طبیعی رتینول در بدن ضروری است. ویتامین A نقش مهمی در سنتز پروتئین ها، لیپیدها، موکوپلی ساکاریدها ایفا می کند، تعادل مواد معدنی را تنظیم می کند.
خاص ترین عملکرد ویتامین A ارائه فرآیندهای بینایی (فوردریسی) است. رتینول در سنتز بنفش بصری - رودوپسین، واقع در میله های شبکیه نقش دارد.
ویتامین A فرآیندهای تمایز را تعدیل می کند سلول های اپیتلیالدر توسعه غدد ترشحی، فرآیندهای کراتینه سازی، بازسازی غشاهای مخاطی و پوست شرکت می کند.
ویتامین A برای عملکرد طبیعی ضروری است غدد درون ریزو رشد بدن، زیرا هم افزایی سوماتومدین ها است.
ویتامین A بر تقسیم سلول های ایمنی بدن تأثیر می گذارد، سنتز عوامل خاص (ایمونوگلوبولین) و محافظت غیر اختصاصی (اینترفرون، لیزوزیم) بدن در برابر بیماری های عفونی و سایر بیماری ها را تحریک می کند.
رتینول سطح گلیکوژن را در کبد افزایش می دهد، تولید تریپسین و لیپاز را در دستگاه گوارش تحریک می کند. واکنش های رادیکال آزاد فتوشیمیایی و اکسیداسیون سیستئین را مهار می کند. ادغام سولفات ها به اجزا را فعال می کند بافت همبندغضروف، استخوان; نیاز به سولفوسربروزیدها و میلین را برآورده می کند و هدایت و انتقال تکانه های عصبی را فراهم می کند.
با کمبود ویتامین A، اختلالات بینایی گرگ و میش (شب کوری) و آتروفی اپیتلیوم ملتحمه، قرنیه و غدد اشکی ایجاد می شود. فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفیک در دستگاه تنفسی (غشاهای مخاطی نازوفارنکس، سینوس های پارانازال، نای، برونش)، در دستگاه تناسلی (اپیتلیوم لگن کلیه، حالب، مثانهمجرای ادرار، واژن، تخمدان ها، لوله های فالوپ و آندومتر، وزیکول ها و طناب های منی، پروستاتدر دستگاه گوارش (مخاط دستگاه گوارش، غدد بزاقی، پانکراس). کمبود ویتامین A منجر به نقض تروفیسم پوست (هیپرکراتوز)، بدتر شدن رشد و کیفیت مو و ناخن و همچنین عملکرد چربی و چربی می شود. غدد عرق. علاوه بر این، کاهش وزن بدن و کاهش سرعت رشد استخوان، کاهش سنتز گلوکوکورتیکوئیدها و هورمون های استروئیدی، نقض مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی و دیگر وجود دارد. تمایل به کوله و نفرولیتیازیس وجود دارد.
کمبود یا بیش از حد ویتامین A در بدن زن می تواند منجر به ناهنجاری در رشد داخل رحمی جنین شود.
رتینول دارای اثر ضد توموری است که برای تومورهای غیر اپیتلیال اعمال نمی شود.

فارماکوکینتیک

رتینول استات خوراکی به خوبی جذب می شود بخش های بالاییروده کوچک. سپس به عنوان بخشی از شیلومیکرون ها از دیواره روده به آن منتقل می شود سیستم لنفاویو از طریق مجرای قفسه سینه وارد جریان خون می شود. انتقال استرهای رتینول در خون توسط p-lipoproteins انجام می شود. حداکثر سطح استرهای ویتامین A در سرم خون 3 ساعت پس از مصرف مشاهده می شود. محل رسوب ویتامین A پارانشیم کبد است که در آن به شکل های اتری پایدار تجمع می یابد. علاوه بر این، محتوای بالای ویتامین A در اپیتلیوم رنگدانه شبکیه مشخص می شود. این انبار برای تامین منظم بخش های بیرونی میله ها و مخروط ها با ویتامین A ضروری است.
تبدیل زیستی رتینول در کبد صورت می گیرد و سپس به شکل متابولیت های غیر فعال از طریق کلیه ها دفع می شود. رتینول می تواند تا حدی در صفرا دفع شود و در گردش خون روده کبدی شرکت کند. حذف رتینول به آرامی اتفاق می افتد - 34٪ از دوز دارو در 3 هفته از بدن دفع می شود.

موارد مصرف

هیپو، ویتامین A.
در درمان پیچیده بیماری های همراه با افزایش نیازدر ویتامین A:
- عفونی و التهابی، از جمله بیماری های حاد تنفسی؛
- ضایعات و بیماری های پوستی (یخ زدگی و سوختگی درجه یک، ایکتیوز، هیپرکراتوزیس، درماتیت سبورئیکنورودرماتیت، برخی از اشکال اگزما)؛
- بیماری های چشم (رتینیت پیگمانتوزا، همرالوپی، خشکی دهان، کراتومالاسی)، ضایعات اگزماتوز پلک ها.
- بیماری های گوارشیهمراه با اختلال در جذب ویتامین A (گاسترکتومی، اسهال، استئاتوره، بیماری سلیاک، بیماری کرون، سندرم سوء جذب).

موارد منع مصرف

حساسیت به اجزای دارو، حاد و نفریت مزمننارسایی قلبی در مرحله جبران، سنگ کلیه، پانکراتیت مزمنهیپرویتامینوز A، مصرف بیش از حد رتینوئیدها، چربی خون بالا، چاقی، سارکوئیدوز (از جمله سابقه)، اعتیاد مزمن به الکل. حاد بیماری های التهابیپوست، بارداری، دوران کودکیتا 7 سالگی با احتیاط: سیروز کبدی، هپاتیت ویروسی، یشم، نارسایی کلیه, سن مسن.

مقدار و نحوه مصرف

رتینول استات به صورت خوراکی 10-15 دقیقه پس از غذا و به صورت خارجی تجویز می شود. 1 قطره از قطره چشم حاوی حدود 3000 واحد بین المللی ویتامین A است. 1 میلی لیتر از دارو حاوی 100000 واحد بین المللی ویتامین A است. هنگام تعیین دوزهای دارو، فرض می شود که یک دوز واحد ویتامین A بیش از 50000 واحد بین المللی نیست. بزرگسالان، برای کودکان بالای 7 سال - 5 LLC ME. بالاتر دوز روزانهبرای بزرگسالان 100000 ME، برای کودکان - 20000 ME است.
دوزهای درمانی ویتامین A برای بری بری خفیف تا متوسط ​​برای بزرگسالان است - تا 33000 واحد در روز. برای بیماری های پوستی، دوز روزانه ویتامین A برای بزرگسالان 50000-100000 واحد بین المللی و برای کودکان 5000-10000-20000 واحد بین المللی است. با رتینیت پیگمنتوزا، خشکی دهان، همرالوپی، دوز روزانه برای بزرگسالان 50000-100000 IU است (در عین حال، ریبوفلاوین در دوز روزانه 20 میلی گرم تجویز می شود). با ضایعات پوست
(زخم، سوختگی، سرمازدگی و غیره) پس از تمیز کردن بهداشتی، نواحی آسیب دیده را با محلول رتینول استات آغشته می کنند و با گاز بانداژ می پوشانند (5-6 بار در روز، با کاهش تعداد دفعات به یک به عنوان). اپیتلیزه شدن پیشرفت می کند). در همان زمان، دارو به صورت خوراکی تجویز می شود. که در عمل اطفالبرای کودکان بالای 7 سال در درمان پیچیده راشیتیسم، بیماری های حاد تنفسی که در پس زمینه دیاتز اگزوداتیو، بیماری های برونش ریوی حاد و مزمن، سوء تغذیه و کلاژنوز رخ می دهد، دارو بعد از غذا 1 بار در روز، 1 قطره تجویز می شود.
برای کودکان زیر 7 سال، دارو به شکل دوز متفاوتی تجویز می شود.

عوارض جانبی

مصرف طولانی مدت دوزهای زیاد ویتامین A می تواند باعث ایجاد هیپرویتامینوز A شود.
از کنار سیستم عصبیو اندام های حسی: خستگی، خواب آلودگی، بی حالی، تحریک پذیری، سردرد، کم خوابی، تشنج، ناراحتی، فشار خون داخل چشمی، اختلال بینایی.
از دستگاه گوارش: از دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت تهوع، به ندرت - استفراغ.
تشدید احتمالی بیماری کبد، افزایش فعالیت ترانس آمینازها و آلکالین فسفاتاز.
از سیستم ادراری: پولاکیوری، شب ادراری، پلی اوری.
از کنار سیستم خونساز: کم خونی همولیتیک
از کنار سیستم اسکلتی عضلانی: تغییرات در رادیوگرافی استخوان، اختلال در راه رفتن، درد در استخوان های اندام تحتانی.
واکنش های آلرژیک: ترک در پوست لب، لکه های زرد-نارنجی در کف پا، کف دست، در ناحیه مثلث بینی، ادم زیر جلدی، در برخی موارد در روز اول استفاده، خارش ماکولوپاپولار بثورات ممکن است رخ دهد که نیاز به قطع دارو، خارش، اریتم و بثورات پوستی، خشکی پوست، خشکی دهان، تب، برافروختگی صورت همراه با لایه برداری بعدی دارد.
سایر موارد: ریزش مو، بی نظمی قاعدگی، درد شکم، آفت، حساسیت به نور، هیپرکلسمی.
کاهش دوز یا قطع موقت دارو اثرات جانبیخود به خود منتقل کنند.
در صورت بیماری های پوستی، مصرف دوزهای بالای دارو پس از 7-10 روز درمان ممکن است با تشدید موضعی همراه باشد. واکنش التهابی، که نیازی به آن ندارد درمان اضافیو بیشتر ضعیف می شود. این اثر با اثرات میلو و سیستم ایمنی دارو همراه است.
در صورت بروز هر کدام واکنش های نامطلوبدر مورد استفاده بیشتر از دارو با پزشک خود مشورت کنید!

مصرف بیش از حد

علائم مصرف بیش از حد: سرگیجه؛ گیجی، اسهال، کم آبی شدید، تحریک پذیری؛ بثورات عمومی به دنبال لایه برداری لایه بزرگ که از صورت شروع می شود. خونریزی لثه، خشکی و زخم مخاط دهان، لایه برداری لب ها، لمس شدید دردناک طولانی مدت استخوان های لوله ایبه دلیل خونریزی های زیر پریوست.
هایپرویتامینوز A حاد و مزمن همراه با سردرد شدید، تب، خواب آلودگی، استفراغ، تاری دید (دوبینی)، خشکی پوست، درد مفاصل و عضلات، ظاهر لکه های سنی، افزایش اندازه کبد و طحال، یرقان، تغییر در تصویر خون، کاهش قدرت و اشتها. در موارد شدید ایجاد می شود تشنج، ضعف قلبی و هیدروسفالی. رفتار. درمان علامتی است، زیرا یک آنتاگونیست تیروکسین تجویز می شود، مصرف آن منطقی است. اسید اسکوربیک، ویتامین E.

تداخل با سایر داروها

اگر داروی دیگری مصرف می کنید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید!
استروژن ها خطر ابتلا به هیپرویتامینوز A را افزایش می دهند.
رتینول استات اثر ضد التهابی گلوکوکورتیکوئیدها را کاهش می دهد.
رتینول استات نباید همزمان با نیترات ها و کلستیرامید مصرف شود، زیرا جذب دارو را مختل می کنند.
رتینول استات نباید با سایر مشتقات ویتامین A به دلیل خطر مصرف بیش از حد، ایجاد هیپرویتامینوز A استفاده شود.
ترکیب با ویتامین E به حفظ رتینول استات در شکل فعال، جذب روده ای و اثرات آنابولیک کمک می کند.
استفاده همزمان از روغن وازلین می تواند در جذب ویتامین در روده اختلال ایجاد کند.
مصرف همزمان ویتامین A و داروهای ضد انعقاد باعث افزایش تمایل به خونریزی می شود. ایزوترتینوئین خطر ایجاد اثرات سمی را در صورت مصرف همزمان افزایش می دهد.

ویژگی های برنامه

قبل از شروع درمان، با پزشک خود مشورت کنید!
هنگام استفاده از دارو، باید دوزهای توصیه شده توسط پزشک را رعایت کنید!
این دارو تحت نظارت پزشکی مصرف می شود. در استفاده طولانی مدترتینول استات باید از نظر پارامترهای بیوشیمیایی و زمان لخته شدن خون کنترل شود.
در درمان اختلال بینایی گرگ و میش (شب کوری)، رتینول استات باید با ریبوفلاوین، اسید نیکوتینیک استفاده شود.
در صورت آسیب شدید به سیستم کبدی صفراوی، بیماری های همراه با اختلال در لخته شدن خون با احتیاط مصرف شود.
در طول مدت مصرف دارو توصیه نمی شود درمان طولانی مدتتتراسایکلین ها
رتینول باید 1 ساعت قبل یا 4-6 ساعت بعد از مصرف کلستیرامین مصرف شود. این دارو تمایل به تجمع و ماندن طولانی مدت در بدن دارد. زنانی که گرفتند دوزهای بالارتینول، شما می توانید بارداری را زودتر از 6-12 ماه بعد برنامه ریزی کنید. این به این دلیل است که در این مدت خطر رشد نامناسب جنین تحت تأثیر محتوای بالای ویتامین A در بدن وجود دارد.
برای جذب طبیعی ویتامین A شرط لازموجود چربی در غذا است. سوء مصرف الکل و تنباکو باعث اختلال در جذب دارو از دستگاه گوارش می شود.
این دارو حاوی هیدروکسی تولوئن بوتیله است.
در دوران بارداری یا شیردهی استفاده شود. به دلیل دوز بالای ویتامین A، مصرف خوراکی این دارو در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
توانایی تأثیر بر سرعت واکنش هنگام رانندگی وسایل نقلیه یا کار با مکانیسم های دیگر. هیچ اطلاعاتی در مورد تأثیر دارو بر توانایی رانندگی اتومبیل یا کار با مکانیسم های پیچیده وجود ندارد.
فرزندان. این دارو برای کودکان 7 ساله تجویز می شود.

فرم انتشار

10 میلی لیتر محلول 3.44٪ در بطری های شیشه ای؛ 1 بطری در یک بسته کارتن.

شرایط نگهداری

ذخیره در بسته بندی اصلیدر یخچال (در دمای 2+ تا 8+ درجه سانتیگراد).

نباید اعمال شود داروپس از تاریخ انقضا درج شده روی بسته.دور از دسترس اطفال نگه دارید.

بهترین قبل از تاریخ

ماندگاری - 2 سال.

شرایط توزیع از داروخانه ها

بدون تجویز پزشک.

آنالوگ ها، مترادف ها و آماده سازی های گروه رتینول استات (ویتامین a).

خوددرمانی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد.
لازم است با پزشک مشورت کنید و همچنین قبل از استفاده دستورالعمل ها را بخوانید.

ویتامین A (رتینول) - نماینده کلاس ویتامین های محلول در چربی، قادر به تجمع در بدن است. برای بینایی و رشد استخوان، سلامت پوست و مو ضروری است، عملکرد عادیسیستم ایمنی بدن، و غیره. در شکل خالص خود، ناپایدار است، هم در محصولات گیاهی و هم در منابع حیوانی یافت می شود.

ویتامین A در سال 1913 کشف شد. سپس دو گروه از دانشمندان، مستقل از یکدیگر، دریافتند که زرده تخم مرغ و کره حاوی ماده خاصی است که رشد حیوانات را تحریک می کند.

پس از آن، در طول جنگ جهانی اول، موارد متعددی از خشکی دهان و کراتوفتالمی، خشکی و کراتینه شدن پاتولوژیک صلبیه و قرنیه چشم توصیف شد. در عین حال، ارتباط این بیماری ها با کمبود کره در رژیم غذایی مورد توجه قرار گرفت.

ماده جدا شده از کره در ابتدا به عنوان فاکتور محلول در چربی A تعیین شد. بعداً در سال 1916 به ویتامین تغییر نام داد. الف) در سال 1921 علائم بیماری بری بری A توصیف شد، در سال 1931 ساختار ویتامین توصیف شد و در سال 1937 Vit. A به شکل کریستالی به دست آمد.

انواع

علاوه بر رتینول ویتامین. A شامل گروهی از ویتامین‌ها، موادی مشابه است ترکیب شیمیاییو با عمل این مواد رتینوئید نامیده می شوند. علاوه بر رتینول (ویتامین A 1)، این شامل مشتقات آن نیز می شود:

• شبکیه یک شکل آلدهیدی از ویتامین است. الف 1
• 3-دهیدرورتینول (ویتامین A 2) - ترانس ایزومر رتینول
• 3-دهیدرورتینال شکل آلدهیدی ویتامین است. الف 2
• رتینوئیک اسید شکل اسیدی ویتامین است. الف 2
• رتینیل استات، رتینیل پالمیتات مشتقات اتری رتینول هستند.

اینها فقط اشکال اولیه هستند. در کنار آنها، رتینوئیدهای بسیار دیگری نیز وجود دارند که به طور طبیعی وجود دارند یا در بدن انسان و پستانداران در طی واکنش های متابولیکی تشکیل می شوند. عملکرد بسیاری از آنها به خوبی شناخته نشده است. با نام جزء اصلی، A 1، این ویتامین معمولا رتینول نامیده می شود.

مشخصات فیزیکی

نام شیمیایی رتینول trans-9,13-Dimethyl-7-(1,1,5-trimethylcyclohexen-5-yl-6)-nonatetraen-7,9,11,13-ol (به صورت پالمیتات یا استات) است. فرمول - C 20 H 30 O. این ترکیب شیمیاییاین کریستال منشوری مایل به زرد با بوی خاص و نقطه ذوب 64 0 C است.

به خوبی در مواد چرب و سایر حلال های آلی حل می شود - اتیل و متیل الکل هادی سیکلوهگزان، دی کلرواتان. عملا در آب نامحلول است. غیر مقاوم در طول محیط خارجی- توسط اکسیژن اتمسفر و تابش فرابنفش خورشیدی از بین می رود. سایر مواد از گروه رتینوئیدها خواص مشابهی دارند.

عمل فیزیولوژیکی

• متابولیسم

با مشارکت آن در بدن، بسیاری از واکنش های ردوکس انجام می شود. همه انواع متابولیسم را تنظیم می کند. بیوسنتز پروتئین را تحریک می کند، بسیاری از سیستم های آنزیمی را فعال می کند.

• مصونیت

رتینول یک تعدیل کننده ایمنی عالی است. فعالیت فاگوسیتیک لکوسیت ها را افزایش می دهد، تولید آنتی بادی ها را تحریک می کند، در سنتز اینترفرون و لیزوزیم شرکت می کند. بنابراین، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مقاومت بدن را در برابر بسیاری از انواع عفونت های باکتریایی و ویروسی افزایش می دهد. همچنین یک آنتی اکسیدان عالی است که از آسیب رادیکال های آزاد به بافت ها جلوگیری می کند. عملکرد آنتی اکسیدانی و تحریک کننده ایمنی منجر به این واقعیت می شود که سلول های تغییر یافته غیر معمول به موقع تشخیص داده می شوند، از بین می روند و تومورهای سرطانی ایجاد نمی شوند.

• پوست و غشاهای مخاطی اعضای داخلی

ویتامین A رشد و تقسیم سلول های اپیتلیال را عادی می کند، از کراتینه شدن بیش از حد جلوگیری می کند. همچنین سنتز کلاژن را تحریک می کند. در نتیجه، مقاومت سدی غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی، دستگاه گوارش و سیستم تناسلی ادراریبه عمل عوامل پاتولوژیک. پوست تحت تأثیر آن حالت ارتجاعی پیدا می کند، بدون چین و چروک، ادم، لکه های پیری و سایر علائم پیری.

• سیستم قلبی عروقی

تشکیل کلسترول با چگالی کم را که مسئول تشکیل پلاک های آترواسکلروتیک است، کاهش می دهد. آنتی اکسیدان بودن آن از اسکلروتیک و تغییرات دیستروفیکدر میوکارد

• سیستم اسکلتی عضلانی

استحکام رباط ها، استخوان ها، غضروف ها را افزایش می دهد. رشد استخوان ها را در طول افزایش می دهد.

• سیستم غدد درون ریز

رتینول در سنتز هورمون های آدرنال و جنسی نقش دارد. همچنین سطح تیروکسین را در صورت تولید بیش از حد آن توسط غده تیروئید کاهش می دهد.

• سیستم تناسلی

در مردان، اسپرم زایی را تحریک می کند، در زنان، روند طبیعی چرخه قاعدگی را تضمین می کند. در دوران بارداری، این ویتامین همراه با عوامل دیگر تشکیل دهنده رشد و توسعه مناسبجنین

• سیستم بصری

تاثیر فوق العاده ای بر وضعیت تحلیلگر بصری دارد. رتینال بخشی از رودوپسین است. این رنگدانه بینایی حساسیت نوری به گیرنده های میله ای در فوندوس ایجاد می کند. پیش سازهای رتینول، کاروتنوئیدها، قرنیه و صلبیه را مرطوب می کنند، از کراتینه شدن پاتولوژیک آنها (هیپرکراتوزیس)، ایجاد آب مروارید جلوگیری می کنند. و این ویتامین همچنین عملکرد ماکولا را در شرایط مناسب حفظ می کند - محل بزرگترین درک بصری شبکیه.

نیاز روزانه

دسته بندی ها	هنجار، mcg	نورما، من
نوزادان تا 6 ماه	400	1333
نوزادان از 6 ماهگی تا 1 سال	500	1667
کودکان 1-3 ساله	300	1000
کودکان 4-8 ساله	400	1333
کودکان 9-13 ساله	600	2000
پسران نوجوان بالای 14 سال و مردان بالغ	1000	3300
دختران نوجوان بالای 14 سال و زنان بالغ	800	2667
زنان حامله	200-800	667-2667
زنان شیرده	400-1200	1333-4000
سالمندان و افراد مسن	800	2667

در این جدول IU واحدهای بین المللی هستند که فعالیت دارو را منعکس می کنند. در مورد vit. و در اینجا 1 IU معادل 0.3 میکروگرم است.

نشانه های کمبود

یک تظاهرات معمولی بری بری A - به اصطلاح. شب کوری یا همرالوپی، بدتر شدن دید گرگ و میش. همچنین از سمت چشم، کراتومالاسی، خشکی دهان مشاهده می شود که با نرم شدن، خشکی قرنیه، قرمزی صلبیه همراه با اشکی پاتولوژیک ظاهر می شود. در این مورد، حدت بینایی کاهش می یابد، اغلب آب مروارید تشکیل می شود.

در عین حال، پوست خشک، پوسته پوسته، با رنگ ناسالم، بثورات پوستی و کاهش خاصیت ارتجاعی است. شرایط مساعدی بر روی چنین پوستی برای انواع درماتیت، پسوریازیس، اگزما ایجاد می شود.

عملکرد مانع غشاهای مخاطی اندام های داخلی کاهش می یابد. همراه با ایمنی کم، این همراه خواهد بود برونشیت مکرر، ذات الریه، فرآیندهای فرسایشی- التهابی در دستگاه گوارش، التهاب دستگاه تناسلی ادراری با بی اختیاری ادرار.

رنج کشیدن سیستم تناسلی- چرخه قاعدگی در زنان به هم می خورد، مرد از آن شکایت می کند اختلال در نعوظو زود انزالی اغلب تشکیل ناباروری مردانه و زنانه.

ظاهر می شود ضعف عمومی, خستگی، خواب آلودگی در روز و بی خوابی در شب. در بخشی از روان، تحریک پذیری بی انگیزه، اضطراب و افسردگی ذکر شده است. خطر بالا می رود تومورهای بدخیمبه خصوص سرطان سینه و در افراد سیگاری و کسانی که اغلب از سرماخوردگی رنج می برند – سرطان ریه.

کمبود مستعد:

• عدم مصرف رتینول و کاروتنوئیدها همراه با غذا
• بیماری های دستگاه گوارش که در آن جذب آن مختل می شود
• کمبود دیگران مواد مغذیبه ویژه روی، ویتامین E (توکوفرول)، ویتامین B4 (کولین).

آویتامینوز، به عنوان یک قاعده، با ترکیبی از این عوامل نامطلوب ایجاد می شود.

علاوه بر این، در برخی شرایط، نیاز افزایش می یابد. این:

• تمرین فیزیکی
• استرس روانی عاطفی
• دوره رشد و بلوغ
• مطالعات اشعه ایکس
• مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول
• دیابت
• در آب و هوای گرم بمانید
• افزایش بار روی تحلیلگر بصری (نشستن طولانیکامپیوتر، تلویزیون)
• سوء مصرف الکل
• بارداری و شیردهی

غذاهای غنی از ویتامین A

رتینول با غذا وارد بدن می شود. محتوای ویتامین. و در 100 گرم محصولات غذایی:

تولید - محصول	مقدار، mcg/100 گرم
چربی ماهی	25000
جگر ماهی	30000
جگر بوقلمون	8000
جگر گاو	6500
جگر مرغ	3300
فلفل قرمز بلغاری شیرین	2100
فلفل سبز	18
هویج	830
کلم بروکلی	800
کره	680
شیر	30
تخم مرغ	140
سالاد سبزیجات	550
پنیر	265
گوجه فرنگیها	40
نخود سبز	38

دیدن آن آسان است بزرگترین عدد vit. و در محصولات با منشاء حیوانی یافت می شود، در حالی که در سبزی ها و سبزیجات چندان زیاد نیست. اگرچه نباید به طور کامل روی داده های جدول تمرکز کنید. واقعیت این است که در اکثر محصولات شناخته شده، ویتامین A با رتینول نشان داده نمی شود، بلکه توسط پیش سازهای آن، پروویتامین ها، کاروتنوئیدها نشان داده می شود.

این مواد عبارتند از آلفا، بتا و گاما کاروتن. فعال ترین آنها بتاکاروتن است. این یک رنگدانه طبیعی از رنگ قرمز روشن است که در طی فرآیندهای متابولیک تبدیل می شود.

به خصوص مقدار زیادی بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدها در سبزیجات و میوه هایی که رنگ نارنجی مایل به قرمز دارند. همانطور که بسیاری معتقدند هویج قرمز غنی از ویتامین A نیست، اما دارای پروویتامین آن، بتاکاروتن است. به طور کلی، کاروتنوئیدها عمدتا در غذاهای گیاهی یافت می شوند، در حالی که غذاهای حیوانی غنی از رتینول هستند - شیر، پنیر، جگر ماهی و جگر پستانداران، زرده تخم مرغ. علاوه بر این، از نظر فعالیت، بتاکاروتن چندین برابر ضعیف تر از رتینول است - 12 میکروگرم از این پروویتامین معادل 1 میکروگرم رتینول است.

آنالوگ های مصنوعی

رایج ترین مواردی که در عمل بالینی استفاده می شود رتینول استات و رتینول پالمیتات هستند. این داروها در اشکال دارویی زیر موجود هستند:

• دراژه 3300 IU
• کپسول با محلول روغنی برای مصرف خوراکی 3300 IU
• کپسول با محلول روغنی برای تجویز خوراکی 5000 IU
• کپسول با محلول روغنی برای مصرف خوراکی 33000 IU
• قرص روکش دار 33000 IU
• محلول برای استفاده خارجی 3.44٪، 100000 IU/ml
• محلول تزریقی 0.86%، 25000 IU/ml
• محلول تزریقی 1.72%، 50000 IU/ml
• محلول تزریقی 3.44%، 33000 IU/ml.

تزریق محلول های روغن فقط به صورت عضلانی انجام می شود، آنها باید در ورید انجام شوند به هیچ وجه!محلولی برای استفاده خارجی در درمان بیماری های پوستی و آماده سازی برای پذیرش داخلی- برای پیشگیری از بری بری A و درمان بیماری های مرتبط.

برای جلوگیری از ایجاد هیپرویتامینوز A، باید دوزهایی را که پزشک تعیین می کند به دقت دنبال کنید. معمولاً داروهایی با محتوای 3300 IU برای اهداف پیشگیرانه و بیشتر "سنگین" استفاده می شود. فرمهای مقدار مصرف- در پزشکی

همراه با رتینول استات و پالمیتات، ویتامین A در بسیاری از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی وجود دارد، از جمله:

• سوپرادین،
• دوویت،
• Complivit،
• ویتروم،
• Aevit و بسیاری دیگر.

علاوه بر داروها ویت. در بسیاری از مکمل های غذایی و محصولات آرایشی برای مراقبت از پوست و مو گنجانده شده است. برخلاف رتینول طبیعی که به سرعت تجزیه می شود، رتینوئیدهای مصنوعی پایدارتر هستند و خواص خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند.

موارد مصرف

همراه با پیشگیری و درمان بری بری A، رتینوئیدهای مصنوعی به عنوان بخشی از درمان پیچیده در شرایط زیر استفاده می شود:

• بیماری های چشمی با آسیب به پلک ها، صلبیه، قرنیه، شبکیه چشم - همرالوپی، رتینیت پیگمانتوزا، کراتومالاسی، خشکی دهان و کراتوفتالمی
• بیماری های معده و روده، عواقب عملیات بر روی دستگاه گوارش با سوء جذب ویتامین. آ
• بیماری ها و آسیب های پوستی - اگزما، پسوریازیس، درماتیت سبورئیک، نورودرماتیت، درجه خفیفسوختگی و سرمازدگی
• تیز و عفونت های مزمن، شامل آنفولانزا، پنومونی، برونشیت، بیماری های عفونی دوران کودکی (سرخک، مخملک، آبله مرغان و غیره).
• راشیتیسم در کودکان
• تومورهای بدخیم پوست، لوسمی.

متابولیسم

جذب رتینول که بخشی از محصولات غذایی و داروها است، در بخش های فوقانی روده کوچک انجام می شود. به عنوان بخشی از غذا، رتینول استری شده (به شکل استر) یا کاروتنوئیدها وجود دارد. در مجرای روده، تحت تأثیر آنزیم های پانکراس و روده، استرهای رتینول با تشکیل رتینول آزاد از بین می روند (هیدرولیز می شوند، امولسیون می شوند).

علاوه بر این، در غشای مخاطی روده کوچک، با مشارکت آنزیم های خاص، استرهای اسیدهای چرب رتینول دوباره سنتز می شوند. در این شکل وارد لنف شده و در ترکیب خود به کبد می رسد. در اینجا به شکل ترکیب اتر رتینیل پالمیتات رسوب می کند. علاوه بر کبد، ویتامین A در ریه ها، کلیه ها، شبکیه چشم، غدد فوق کلیوی، غدد پستانی و بافت چربی رسوب می کند.

اما هنوز، انبار اصلی کبد است - تا 80٪ ویتامین. و به شکل رتینیل پالمیتات. در صورت درآمد ناکافی یا با افزایش مصرف آن، این ذخایر ممکن است برای 2-3 سال کافی باشد. در صورت لزوم، رتینول از کبد با مشارکت روی دوباره آزاد می شود و به پروتئین ترانس تیرتین متصل می شود. سپس به سلول‌های اندام‌ها و بافت‌ها فرستاده می‌شود، جایی که با پروتئین متصل شونده به رتینول (RBP)، که توسط کبد نیز سنتز می‌شود، ترکیب می‌شود.

رتینول که از نظر شیمیایی یک الکل است، آن را از بین می برد غشای سلولی. بنابراین، قبل از ورود به سلول، رتینول به رتینال و اسید رتینوئیک تبدیل می شود. این ترکیبات در مقایسه با رتینول خفیف تر هستند و اثر مخربی روی سلول ها ندارند.کاروتنوئیدها 6-12-24 برابر بدتر (بسته به نوع) در روده جذب می شوند. تبدیل آنها به شبکیه در سلول های روده کوچک با مشارکت یک آنزیم خاص حاوی آهن انجام می شود.

فعالیت این آنزیم به وضعیت غده تیروئید بستگی دارد. با عملکرد ناکافی آن (کم کاری تیروئید) این فرآیند مختل می شود و کاروتنوئیدهای استفاده نشده در بدن تجمع می یابد. در این مورد، زردی کاذب مشاهده می شود - رنگ آمیزی پوست و غشاهای مخاطی به رنگ زرد غنی.

ویتامین و در ترکیب با چربی ها و پروتئین ها بهتر جذب می شود. بنابراین، روزه گرفتن، رژیم های غذایی محدود کننده، شیفتگی غذای گیاهی- همه اینها جذب ویتامین را دشوار می کند. و به کمبود آن کمک می کند. همچنین جذب رتینول در بیماری های کبد، کیسه صفرا و پانکراس، زمانی که امولسیون و هیدرولیز آن مختل می شود، مشکل است. بخش جذب نشده ویتامین. و در فرم متابولیت های مختلفاز طریق کلیه ها و روده ها حذف می شود.

تعامل با سایر مواد

• فلز روی

باعث آزاد شدن ویتامین A از انبار می شود. بنابراین، در پس زمینه کمبود این ماده معدنی، فعال سازی کند خواهد بود.

• چربی ها و پروتئین های غذایی

تسهیل جذب ویتامین A در روده کوچک.

• روغن های گیاهی، ملین ها

محلول در چربی، ویتامین. A به راحتی در این مواد حل شده و از روده خارج می شود. بنابراین مصرف منظم روغن های گیاهی منجر به سوء جذب خواهد شد.

• انتروجاذب ها

آنها همچنین با جذب رتینول تداخل می کنند.

• ویتامین E (توکوفرول)

از تخریب جلوگیری می کند. بنابراین، کمبود ویتامین. E اغلب با کمبود ویتامین همراه است. الف. به همین دلیل، مصرف هر دو ویتامین با هم توصیه می شود.

علائم هیپرویتامینوز

با توجه به توانایی تجمع، دوز روزانه رتینول برای کودکان نباید از 900 میکروگرم تجاوز کند و برای بزرگسالان - 3000 میکروگرم. خوردن فقط غذاهای غنی از ویتامین بعید است که A باعث هیپرویتامینوز A شود.

اگرچه در عمل پزشکییک مورد قابل توجه زمانی توصیف شد که گروهی از کاشفان قطبی تصمیم به خوردن جگر گرفتند خرس قطبی. در آب و هوای سخت، بدن این حیوان برای تجمع ویتامین سازگار شده است. و در مقادیر زیاد. و از آنجایی که ذخیره اصلی ویتامین کبد است، کاوشگران قطبی با رتینول مسمومیت واقعی پیدا کردند و اکثر افراد بدبخت مردند. اما چنین مواردی منحصر به فرد هستند و قانون نیستند.

اساسا، هیپرویتامینوز A با مصرف بیش از حد رتینوئیدهای مصنوعی یا هنگامی که آنها با مواد غذایی غنی از ویتامین ترکیب می شوند، ایجاد می شود. الف- علائم اصلی هیپرویتامینوز A:

• درد شکم، اسهال
• حالت تهوع، استفراغ
• ضعف عمومی
• هپاتومگالی و طحال - بزرگ شدن کبد و طحال در اندازه
• قرمزی و خارش پوست، تعریق در شب
• زردی کاذب
• ریزش مو، شوره سر
• خواب آلودگی، بی خوابی
• خونریزی لثه، زخم های دهان
• درد و تورم بافت های نرم
• گرفتگی عضلات
• گیجی.

در زنان باردار، مصرف بیش از حد ویتامین. می تواند تحریک کند اثر تراتوژنیک- نقض رشد جنینی و ظهور ناهنجاری ها در جنین.

مشکل اینجاست که به دلیل شباهت برخی از تظاهرات، هیپرویتامینوز A را می توان با کمبود آن اشتباه گرفت. و سپس به جای قطع مصرف ویتامین و تغییر ماهیت رژیم غذایی، برعکس، دوز آن را افزایش دهید و غذاهای غنی از رتینول و کاروتنوئیدها را مصرف کنید. برای جلوگیری از این اتفاق، با هر گونه علائم هشدار دهنده، باید با پزشک مشورت کنید و آزمایش های آزمایشگاهی لازم را انجام دهید.

ما سعی می کنیم به روز ترین و اطلاعات مفیدبرای شما و سلامتی شما مطالب ارسال شده در این صفحه برای مقاصد اطلاعاتی و برای اهداف آموزشی در نظر گرفته شده است. بازدیدکنندگان وب سایت نباید از آنها به عنوان استفاده کنند توصیه پزشکی. تعیین تشخیص و انتخاب روش درمانی در انحصار پزشک شما باقی می ماند! ما مسئولیتی در قبال عواقب منفی احتمالی ناشی از استفاده از اطلاعات ارسال شده در وب سایت نداریم.

ویتامین A در سال 1913 توسط دانشمندانی که تأثیر زرده بر بدن را بررسی کردند، کشف شد. تخم مرغو کره دو گروه، مک کالوت و آزبورن و همکاران، به طور مستقل به این نتیجه رسیدند که این غذاها حاوی یک ماده محلول در چربی هستند که حیوانات برای رشد به آن نیاز دارند. آن را "عامل" نامیدند، که در سال 1916 دروموند ویتامین A را تغییر نام داد. در سال 1921، استین باک بری بری A را با علائم تاخیر رشد، تمایل به بیماری های عفونی و آسیب چشم توصیف کرد.

ویتامین های گروه A

ویتامین A1 رتینول یا آکسروفتول نامیده می شود، به شکل خالص آن ناپایدار است، بنابراین از رتینول پالمیتات یا رتینول استات برای استفاده استفاده می شود.

ویتامین A2 با یک پیوند دوگانه اضافی در مولکول با رتینول متفاوت است و دهیدرورتینول نامیده می شود. در جگر ماهی های آب شیرین یافت می شود.

نقش دو شکل ویتامین A در بدن یکسان است. برای سهولت درک، آنها ترکیب می شوند نام متداول- رتینول یا ویتامین A.

مشخصات کلی ویتامین A

با توجه به اینکه رتینول بسیار محلول در چربی است، به راحتی به داخل آن نفوذ می کند بافت چربیو در بدن جمع می شوند. بنابراین، هنگامی که در دوز بیش از 200 میکروگرم (میکروگرم) در روز استفاده شود، می تواند علائم هیپرویتامینوز را ایجاد کند. همین اثر استفاده مداوم طولانی مدت از دارو را دارد. کمبود و بیش از حد ویتامین A برای سلامتی مضر است.

بنابراین بهترین گزینه استفاده از رتینول طبیعی یا کاروتن است. از محصولات حیوانی، رتینول بلافاصله و تقریباً به طور کامل جذب می شود. کاروتن گیاهان ابتدا به رتینول اکسید می شود و سپس بدن از آن استفاده می کند.

جذب ضعیف ویتامین A از محصولات گیاهی، و نقض جذب آن با فراوانی فیبر رژیمیو کمبود چربی به این نتیجه می رسد که تجویز آن برای گیاهخواران و به خصوص گیاهخوارانی که از فرآورده های حیوانی برای غذا استفاده نمی کنند ضروری است.

در خون، ویتامین A با پروتئین های حمل و نقل ترکیب می شود که آن را به کبد می رساند. اگر فردی ویتامین را از غذا دریافت نکند، ذخایر آن در کبد می تواند برای یک سال کافی باشد.

رتینول از کبد به طور مداوم در مقادیر کم وارد جریان خون می شود و به اندام هایی که آن را مصرف می کنند منتقل می شود. یک ویتامین از غذا یا یک داروی مصنوعی ابتدا وارد کبد می شود تا ذخایر آن را دوباره پر کند و مقدار باقی مانده با خون گردش می کند.

در سلول ها، رتینول تبدیل به فرم های فعال- رتینوئیک اسید و رتینال. فقط در این شکل می توان از آنها برای ادغام در آنزیم ها و ترکیبات بیولوژیکی استفاده کرد.

نقش بیولوژیکی ویتامین A

اشکال فعال رتینول، هنگامی که وارد سلول ها می شوند، زنجیره ای از واکنش های بیولوژیکی را که در زیر توضیح داده شده است، آغاز می کنند.

1. کندرویتین را فعال می کند، اسید هیالورونیکموجود در غضروف، بافت استخوانی و مایع بین سلولی.
2. اثر هپارین را افزایش می دهد - خون را رقیق می کند، لخته شدن خون و تشکیل لخته های خون را کاهش می دهد.
3. تائورین در سنتز نقش دارد هورمون رشدو در انتقال تیک عصبیتوسط رتینول فعال می شود.
4. در تشکیل آنزیم های کبدی که مواد سمی را خنثی می کند شرکت می کند.
5. رنگدانه رودوپسین مسئول دید در شب را تشکیل می دهد.
6. سوماتومدین ها سنتز پروتئین ها را در داخل تسریع می کنند بافت ماهیچه ایو تشکیل کلاژن فقط در حضور رتینول می تواند کار کند.
7. در تولید هورمون های جنسی زنانه و مردانه، فاکتورهای ایمنی: لیزوزیم، اینترفرون و ایمونوگلوبولین A شرکت می کند.
8. از پوسته پوسته شدن اپیتلیوم به دلیل تشکیل آنزیم های خاص در آن جلوگیری می کند.
9. گیرنده های سلولی ویتامین D را فعال می کند.
10. رشد سلول های تومور غیر معمول را مهار می کند.

خواص مفید ویتامین A

عملکردهای بیولوژیکیرتینول متنوع است و با رشد و توسعه سلول های همه اندام ها و سیستم ها مرتبط است. ویتامین A در بدن برای چنین فرآیندهایی ضروری است:

• رشد و تشکیل استخوان.
• عملکرد غشاهای مخاطی و اپیتلیوم پوست (از خشکی، پوسته پوسته شدن و تخریب سلول ها جلوگیری می کند).
• این بخشی از رودوپسین در شبکیه چشم است، بخشی از سلول هایی است که دید را در نور کم فراهم می کند.
• پشتیبانی می کند ساختار عادیمو، دندان و ناخن.
• در فرآیند تشکیل جنین، رشد اندام ها و بافت های جنین شرکت می کند.
• رسوب گلیکوژن را در کبد و بافت ماهیچه ای تحریک می کند.
• در سنتز تستوسترون، استروژن و پروژسترون شرکت می کند.

علاوه بر این، ویتامین A از ایجاد تومورهای بدخیم جلوگیری می کند، ایمنی سلولی را تحریک می کند، فاگوسیتوز را تقویت می کند و تشکیل سلول های T-قاتل و T-helper و همچنین آنتی بادی هایی برای بخش هومورال پاسخ ایمنی را افزایش می دهد.

ویتامین A آنتاگونیست هورمون تیروئید - تریروکسین است، بنابراین استفاده از آن در تیروتوکسیکوز باعث کاهش ضربان قلب و بهبود می شود. فرآیندهای متابولیکو رفاه بیماران

فعالیت آنتی اکسیدانی ویتامین A به آن اجازه می دهد تا از اندام ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند که از پیری و پیشرفت تصلب شرایین، دیابت و دیابت جلوگیری می کند. فرآیندهای تومور. علاوه بر رتینول، بتاکاروتن نیز یک آنتی اکسیدان است. از دیواره رگ ها در برابر رسوب کلسترول محافظت می کند، از آنژین صدری جلوگیری می کند.

خواص سمی رتینول

تفاوت دارو و سم در دوز آن نهفته است. ویتامین ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. هنگام خوردن غذاهای غنی از ویتامین A (جگر کوسه، هالیبوت یا خرس قطبی)، مسمومیت بدن می تواند با علائم زیر ایجاد شود:

• خواب آلودگی ناگهانی، ضعف.
• تحریک پذیری.
• سرگیجه.
• افزایش دما.
• تشنج.

تهوع و استفراغ، عدم تحمل غذایی و اسهال ممکن است همراه شوند.

برای نوزادان، مصرف بیش از حد ویتامین A به روش زیر خطرناک است: پس از 10 ساعت، علائم فشار خون بالا ظاهر می شود. مایع مغزی نخاعی، استفراغ، قرمزی و بثورات روی پوست.

اگر روزانه بیش از 10 هزار واحد بین المللی رتینول (1 واحد ویتامین A: معادل بیولوژیکی 0.3 میکروگرم رتینول یا 0.6 میکروگرم بتاکاروتن) مصرف کنید، به این بیماری مبتلا خواهید شد. مسمومیت مزمنویتامین A. با ضعف عمومی ظاهر می شود، درجه حرارت بالا، درد در معده، استخوان ها، عضلات گردن، کمر، پاها، سردرد.

واحدهای فعالیت رتینول

فعالیت ویتامین A در واحدهای بین المللی - IU اندازه گیری می شود. در همان زمان، 1 میکروگرم رتینول معادل 3.33 IU است.

برای ایجاد هم ارزی بیولوژیکی آماده سازی رتینول و بتاکاروتن، استانداردی اتخاذ شده است - 1 ER (معادل رتینول).

معادل 1 میکروگرم رتینول و 6 میکروگرم بتاکاروتن و 12 میکروگرم دیگر کاروتنوئیدها است.

از نظر IU، معادل رتینول 3.33 IU و 10 IU برای بتاکاروتن است.

منابع ویتامین A

منابع گیاهیدر زیر شرح داده شده است.

سبزیجات و میوه ها حاوی پروویتامین A هستند که به آنها رنگ زرد می دهد - هویج، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کدو تنبل، هلو، زردآلو، خولان دریایی، گیلاس.

مقدار زیادی کاروتن در اسفناج، پیاز سبز، جعفری و کلم بروکلی. همچنین در نخود و سویا، سیب، انگور، خربزه و هندوانه یافت می شود.

علاوه بر این، گیاهانی با بتاکاروتن وجود دارد:

• یونجه.
• ریشه بیدمشک.
• برگ گاوزبان.
• رازیانه.
• دم اسب.
• کلپ.

برای جبران کمبود ویتامین A از فرآورده های گیاهی رازک، بادرنجبویه، گزنه، جو دو سر، نعناع، ​​مریم گلی و چنار، برگ تمشک استفاده می شود.

منابع حیوانی در زیر ذکر شده است.

توسط بیشترین بهترین منابعرتینول روغن ماهی، خاویار و جگر گاو، سپس زرده و کره تخم مرغ، خامه، خامه ترش، پنیر و پنیر دلمه، شیر بدون چربی است. گوشت و شیر بدون چربی ویتامین A کمی دارند.

عمل رتینول

ویتامین A برای دید طبیعی، سنتز رنگدانه های بصری را افزایش می دهد و تشخیص اشیاء بصری را بهبود می بخشد. کاروتنوئیدهای لوتئین و زآگزانتین از عدسی چشم در برابر کدر شدن محافظت می کنند و از آب مروارید و نابینایی جلوگیری می کنند.

رتینول عملکرد مانع غشاهای مخاطی را افزایش می‌دهد و پاسخ ایمنی را تقویت می‌کند، از آنفولانزا، عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی محافظت می‌کند، عمر بیماران شدیداً بیمار از جمله مبتلایان به ایدز را طولانی می‌کند.

به دلیل محافظت از غشاهای مخاطی دستگاه گوارش، از تشدید گاستریت و گاستریت جلوگیری می کند. زخم معده، اپیتلیال شدن زخم را تسریع می کند.

مصرف کافی ویتامین A در سنگ کلیه، خطر تشکیل سنگ های بزرگ را کاهش می دهد، زیرا از تخریب و پوسته پوسته شدن مخاط کیسه صفرا جلوگیری می کند.

دستگاه ادراری با مصرف معمولی رتینول از عفونت محافظت می شود، که سیر سیستیت و پیلونفریت را بهبود می بخشد.

تأثیر ویتامین A بر روی پوست در چنین اقداماتی آشکار می شود:

• تسریع در بهبود زخم ها و سوختگی ها، سرمازدگی، بخیه های بعد از عمل.
• محافظت از اپیتلیوم پوست در برابر کراتینه شدن و لایه برداری در پوست های خشک و آکنه، پسوریازیس.
• تحریک سنتز کلاژن در درمان پیری پوست، برای پیشگیری و درمان چین و چروک استفاده می شود.

رتینول و فرم های پرو ویتامین آن برای درمان ناباروری استفاده می شود، زیرا در تشکیل پروژسترون و اسپرماتوژنز که برای تشکیل بافت های جنینی جنین ضروری است و جلوگیری از ناهنجاری ها در کودک نقش دارند.

محافظت از اندام ها در برابر عمل تخریب اکسیداتیو به ویتامین A توانایی جلوگیری از پیری بدن و التهاب را می دهد. دیوار داخلیعروق خونی، تصلب شرایین و سرطان.

نیاز روزانه به رتینول

فراهم كردن نیاز روزانهدر ویتامین A، باید در دوز ذکر شده در جدول مصرف شود. برای تبدیل به IU، باید دوز را در mcg در 3.33 ضرب کنید. برای اهداف درمانی، دوزهای بالاتر (طبق تجویز پزشک) توصیه می شود.

سن	دوز
کودکان زیر 6 ماه
کودکان از 7 ماه تا یک سال
کودکان 1 تا 3 ساله
کودکان از 4 تا 8 سال
کودکان از 9 تا 13 سال
نوجوانان مرد
نوجوانان زن
مردان
زنان
افراد مسن
حامله
در دوران شیردهی

دوز ویتامین A

برای بزرگسالان، مصرف 3300 واحد بین المللی رتینول در روز کافی است. برای این کار کافی است 50 گرم در روز بخورید جگر گاوو 100 گرم هویج خورشتی. سایر غذاها حاوی ویتامین A بسیار کمتری هستند. بنابراین، به عنوان مثال، برای دریافت دوز توصیه شده، باید یک کیلوگرم پنیر چرب بخورید یا 3 لیتر شیر بنوشید.

برای نسبت طبیعی رتینول و کاروتن، توصیه می شود که 1/3 نیاز با محصولات حیوانی و 2/3 با کاروتن از غذاهای گیاهی تامین شود.

ویتامین A و پیش ساز آن (کاروتن) فقط از مواد غذایی حاوی چربی جذب می شود، زیرا برای نفوذ آن به خون لازم است که با صفرا ترکیب شود. با کمبود چربی، جریان صفرا کاهش می یابد و 90 درصد ویتامین جذب نمی شود، بلکه از طریق روده ها دفع می شود.

در برخی شرایط، نیاز به ویتامین A افزایش می یابد (در زیر توضیح داده شده است).

• کار فیزیکی سخت.
• فشار عصبی.
• بار بصری، به ویژه در شرایط نور کم.
• قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید.
• تابش با اشعه ایکس.
• بیماری های روده، کبد، مجاری صفراوی.

جالب است که زنانی که از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند نیاز کمتری به ویتامین A دارند.

علائم کمبود ویتامین A

کمبود ویتامین A را می توان با علائم زیر مشکوک کرد:

1. افزایش خشکی پوست، لایه برداری و ضخیم شدن پوست در آرنج و زانو، افزایش آکنه، پیدایش جوش های پوستی.
2. تعداد چین و چروک های پوست افزایش می یابد، زودتر پیر می شود.
3. موها کدر، خشک و بی روح می شوند، شوره سر ایجاد می شود.
4. ناخن ها کنده می شوند و می شکنند.
5. بینایی به خصوص در هنگام غروب و شب کاهش می یابد. اشک چشم در سرما. مخاط در گوشه ها جمع می شود، احساس "شن" در چشم ها وجود دارد.
6. افزایش حساسیت به بیماری های عفونی.
7. در مردان نعوظ ضعیف می شود و کیفیت اسپرم بدتر می شود.

علل هیپوویتامینوز A

اگر در خون کمتر از 0.35 میکرومول در لیتر باشد، کبد ذخایر خود را در سطح 0.7 میکرومول در لیتر شروع به از دست دادن ذخایر خود می کند، می توانید در مورد هیپوویتامینوز رتینول صحبت کنید.

علل کاهش محتواویتامین A می تواند:

• کمبود غذا به خصوص در فصل بهار و زمستان.
• غذای یکنواخت.
• در کودکان با انتقال زودهنگام به مخلوط های تغذیه.
• غذای گیاهی یا گیاهی.
• کمبود پروتئین کامل
• کاهش چربی رژیم غذایی.
• بیماری های کبد یا روده، برداشتن روده کوچک.
• بیماری های مجاری صفراوی و پانکراس.
• نقض غده تیروئید و غدد فوق کلیوی.
• مصرف آنتی بیوتیک.
• آلودگی به کرم.
• فشار.
• زندگی در آب و هوای بسیار سرد یا گرم.

هیپوویتامینوز می تواند در طول هر بیماری طولانی مدت، پرتودرمانی یا شیمی درمانی تومور رخ دهد.

علائم هیپوویتامینوز A

با هیپوویتامینوز ویتامین A، علائم چنین بیماری های پوستی افزایش می یابد:

• Xerophthalmia - خشکی غشای مخاطی چشم.
• زانتلاسما پلک ها رسوب کلسترول به شکل پلاک روی پلک است.
• درماتیت سبورئیک
• آکنه.
• خوش خیم و بیماری های بدخیمپوست.
• پیری پوست، چین و چروک.
• خارش و شوره سر، خشکی مو.

ضایعات دستگاه گوارش به شکل گاستریت آتروفیک، کولیت، سنگ کلیه، اسهال، کیست در کبد، تومورهای پانکراس ظاهر می شود.

نقص ایمنی باعث مکرر می شود سرماخوردگیسینوزیت، پنومونی و برونشیت، برونشکتازی و سرطان ریه ایجاد می شود.

آسیب شناسی سیستم تناسلی ادراری با هیپوویتامینوز منجر به شرایط زیر می شود:

• ضعف اسفنکتر مثانه و بی اختیاری ادرار.
• اختلال در نعوظ.
• تضعیف میل جنسی.
• ماستوپاتی.
• فرسایش دهانه رحم.
• پولیپ.
• آدنوماتوز.
• لکوپلاکیا
• سرطان پستان.

کمبود رتینول منجر به افزایش درد مینای دندان، اختلال در درد و حساسیت دما، اختلالات رشد، کندی رشد، کم خونی، بی خوابی و خستگی می شود.

عواقب هیپوویتامینوز A

کمبود مزمن ویتامین A در کودکان منجر به توقف رشد، رشد جسمی و ذهنی می شود. در بزرگسالان، هنگام جابجایی از مکان های روشن به تاریک، باعث اختلالات بینایی به شکل کاهش دید می شود. علائم اولیهاین آسیب شناسی ممکن است "مگس های سوسو زدن" در مقابل چشم باشد.

بیماری های دستگاه گوارش به دلیل کاهش ترشح ایجاد می شود شیره معدهو ضرر و زیان خواص حفاظتیغشاهای مخاطی معده و روده.

بیماری های دستگاه تنفسی و دستگاه تناسلی نیز ایجاد می شود. کمبود رتینول باعث پیری زودرسو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

معمول ترین بیماری هیپوویتامینوز A ایجاد بیماری های پوستی با افزایش کراتینه شدن و خشکی پوست، غشاهای مخاطی چشم، موهای شکننده و خط عرضی صفحات ناخن است.

علائم مصرف بیش از حد ویتامین A

هيپرويتامينوز حاد A ممکن است هنگام مصرف همزمان دوز زياد رخ دهد. چنین مواردی هنگام خوردن جگر خرس قطبی توصیف می شود. با درد در شکم، استخوان ها و مفاصل، ضعف، سردرد و استفراغ، اسهال، بزرگ شدن کبد و خارش شدید پوست بدن ظاهر می شود.

هیپرویتامینوز مزمن در هنگام استفاده از دوزهایی که کمی بیش از حداکثر مجاز است، شایع تر است. علائم اصلی:

• لایه برداری پوست کف دست، کف پا.
• خارش و قرمزی یا زرد شدن پوست.
• ریزش مو.
• درد در امتداد استخوان های ران، ساق پا، شانه، دنده ها، استخوان ترقوه.
• کلسیفیکاسیون تاندون
• سردرد، بی قراری، تحریک پذیری.
• اختلالات خواب.
• حالت تهوع، استفراغ و اسهال.
• افزایش فشار داخل جمجمه.
• زخم در دهان.

در دوران بارداری، مصرف ویتامین A با دوز بالای 5000 واحد بین المللی، رشد جنین را کند می کند و دوز بیش از 13000 نقائص هنگام تولدتوسعه.

ویتامین A و اهمیت آن برای سلامتی

ویتامین A مانند کاروتن دارای دارایی با ارزش- از بین رفتن رادیکال های آزاد، که تحت تأثیر تشعشعات، مواد سمی، اختلالات متابولیکی تشکیل می شوند.

رادیکال های آزاد مولکول های مخربی هستند که اندام ها و بافت ها را تخریب می کنند، به بیماری های قلبی، عروق خونی، آب مروارید، پیری و سرطان کمک می کنند.

رتینول یک آنتی اکسیدان قوی است که خطرناک ترین انواع اسید غیراشباع و رادیکال های اکسیژن را خنثی می کند.

تیموس - ارگان مرکزی ایمنی - تحت حفاظت ویژه کاروتن و رتینول قرار دارد. با افزایش سن، کاهش می یابد و عملکرد آن کاهش می یابد. ویتامین A باعث جوانسازی می شود تیموستقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت ها و تومورها.

رتینول در تشکیل پروتئین در بدن نقش دارد، غشاهای سلولی را از آسیب پاک می کند، بافت استخوانی را تقویت می کند که در درمان پوکی استخوان به ویژه در افراد مسن استفاده می شود.

ویتامین A بینایی را در شرایط کم نور حفظ می کند، غشای مخاطی چشم را مرطوب می کند و از آسیب محافظت می کند.

وجود رتینول در خون به کودکان در کشورهای پیشرفته تر اجازه می دهد تا دوران کودکی را راحت تر تحمل کنند بیماری های عفونی- سرخک، مخملک، آبله مرغان. در کشورهایی که سطح زندگی پایینی دارند، به دلیل تغذیه نامناسب، میزان مرگ و میر ناشی از این گونه بیماری ها بسیار بیشتر است.

رتینول و مشتقات آن در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود، زیرا اکثر بیماری های پوستی - خشکی، چین و چروک، آکنه، اگزما، پسوریازیس را درمان می کند. پمادهای حاوی رتینول باعث تسکین التهاب و تسریع بهبود ضایعات پوستی، تسریع سنتز رشته های کلاژن می شود.

در بیماری های ریه و برونش، استفاده از ویتامین A از مخاط ها در برابر تخریب محافظت می کند و خلط را تسهیل می کند.

استفاده از آماده سازی رتینول باعث تسریع بهبود زخم معده یا دوازدهه، و همچنین مخاط روده را در کولیت فرسایشی یا اولسراتیو بازسازی می کند.

سازگاری رتینول با سایر مواد

روی و ویتامین A متقابلاً عملکرد یکدیگر را تقویت می کنند. کمبود روی از تبدیل کاروتن به رتینول جلوگیری می کند.

ویتامین E از ویتامین A در برابر پوسیدگی و اکسیداسیون محافظت می کند، عملکرد آنها در صورت استفاده با هم افزایش می یابد. هنگام مصرف دوزهای زیاد ویتامین E، می تواند جذب رتینول را مهار کند.

ویتامین A در درخواست مشترکبا آهن به آن کمک می کند تا به جریان خون نفوذ کند و امکان استفاده از ذخایر آهن در کبد را فراهم می کند.

الکل از جذب ویتامین A و پردازش آن در کبد جلوگیری می کند.

مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول در جذب رتینول در روده اختلال ایجاد می کند، بنابراین پذیرش همزمانتوصیه نمیشود.

ملین ها مصرف ویتامین های محلول در چربی از جمله رتینول را کاهش می دهند.

ویتامین A با رتینوئیدها، آنتی بیوتیک های گروه تتراسایکلین ترکیب نمی شود.

داروهای استروژن و داروهای ضد بارداری خوراکیافزایش غلظت ویتامین A در خون.

ویتامین D و گلوکوکورتیکواستروئیدها خطر عوارض جانبی و مصرف بیش از حد رتینول را کاهش می دهند.

همه افراد به ویتامین A نیاز دارند

خواص بی نظیرویتامین A برای همه گروه های سنی ضروری است:

1. کودکان برای رشد، تشکیل استخوان و دندان.
2. نوجوانان برای بهبود بینایی و وضعیت پوست.
3. زنان برای حفظ زیبایی مو، ناخن، جوانی پوست.
4. مردان برای افزایش قدرت
5. برای سالمندان برای جلوگیری از بیماری های قلبی و کاهش سرعت پیری.

استفاده از اشکال مختلف دارویی

اشکال آزادسازی ویتامین A در زیر توضیح داده شده است.

برای تجویز خوراکی، کپسول های 3300، 5000، 33000 IU، قرص های 33000 IU، دراژه های 3300 IU رتینول استات استفاده می شود. محلول روغن در 1 میلی لیتر حاوی 100 هزار واحد بین المللی نیز استفاده می شود. دوز به صورت جداگانه مطابق با نشانه ها تجویز می شود.

برای تزریق عضلانی - آمپول های 25 هزار واحد بین المللی، 50 هزار واحد بین المللی و 100 هزار واحد بین المللی در 1 میلی لیتر رتینول استات.

پماد رتینوئیک در لوله های 20 گرم 0.05٪ و 0.1٪. برای استفاده خارجی برای آکنه.

برای جذب خوبویتامین A موجود در غذا باید با چربی گیاهی یا حیوانی ترکیب شود. بنابراین، بیشترین سود آب هویجبا یک قاشق چای خوری زیتون، روغن آفتابگردان یا خامه ترش.

مصرف مکمل های ویتامین A به صورت خوراکی هدف درمانینباید از حداکثر دوز مجاز - 100 هزار IU تجاوز کند. از آنجایی که تمایل به تجمع در کبد دارد. دوره درمان باید با پزشک توافق شود.

موارد مصرف رتینول

برای استفاده داروییویتامین A در آن گنجانده شده است درمان پیچیدهچنین بیماری هایی:

بیماری های چشمی:

• رتینیت، خشکی دهان، اگزما و گزانتلاسما پوست پلک؛
• کراتیت، ورم ملتحمه، درماتیت پلک؛
• زخم قرنیه، دیستروفی شبکیه، کار با بار زیاد روی بینایی.

بیماری های پوستی:

• ایکتیوز، پیودرما، دیسکراتوز فولیکولی؛
• سل پوست و بافت زیر جلدییخ زدگی، سوختگی و زخم;
• پسوریازیس، اگزمای خشک، درماتیت آتوپیک، کراتوز

بیماری های دوران کودکی: راشیتیسم، دیاتز اگزوداتیو، سوء تغذیه، عقب ماندگی رشد.

بیماری های تنفسی: برونشیت مزمنتراکئیت، لارنژیت، بیماری های تنفسی، پنومونی ، آمفیزم.

بیماری های دستگاه گوارش: گاستریت، زخم معده، کولیت اولسراتیو، آنتریت، سیروز کبدی، اسهال با منشاء میکروبی یا غذایی.

بیماری های خود ایمنی: روماتیسم مفصلی، لوپوس اریتماتوز سیستمیک و سایر کلاژنوزها.

بیماری های عفونی: سرخک، آنفولانزا، عفونت های ویروسی حاد تنفسی.

موارد منع مصرف برای تجویز رتینول

مصرف داروهای ویتامین A در صورت حساسیت فردی، حاد یا منع مصرف دارد گلومرولونفریت مزمنپانکراتیت، هیپرویتامینوز A، چاقی، الکلیسم مزمن.

عوارض جانبی مصرف مکمل های ویتامین A

استفاده از رتینول در دوزهای بزرگیا حساسیت به آن می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

• آسیب به بافت کبد با افزایش فعالیت آنزیم های کبدی.
• ترک های پوست، لب ها، لکه های نارنجی روی کف دست، کف پا، تورم زیر جلدی و بثورات خارش دار.
• ضعف، خستگی، سردرد، اختلال در راه رفتن، بینایی.
• تحریک پذیری، بی خوابی.
• دوره های کم.
• همولیز گلبول های قرمز.
• درد استخوان، گرفتگی.
• ریزش مو.

با قطع دارو یا کاهش دوز، عوارض جانبی خود به خود از بین می روند.

دستورالعمل های ویژه

1. رتینول تجمع می یابد و برای مدت طولانی در بدن باقی می ماند، بنابراین نباید آن را با سایر داروهای حاوی ویتامین A ترکیب کرد.
2. با طولانی شدن مصرف روزانهمی تواند باعث هیپرویتامینوز شود.
3. در بیماری هایی که با نقض لخته شدن خون یا از دست دادن کلسیم همراه است، با احتیاط مصرف شود. همچنین تجویز محدود با آن توصیه می شود تخلفات شدیدعملکرد کبد و هپاتیت
4. در درمان تتراسایکلین ها از رتینول استفاده نمی شود.
5. پس از مصرف کلستیرامین، باید 4-6 ساعت قبل از مصرف رتینول استراحت کنید.

ویتامین A برای زنان باردار

برای رشد کامل جنین و جریان عادیبارداری، مصرف ویتامین A مهم است خواص مفیدبرای یک زن باردار:

• پیشگیری از سرماخوردگی و ویروسی، برونشیت.
• پیشگیری از برفک و سیستیت.
• از ایجاد ترک های پوستی روی پوست و ریزش مو، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند.
• رشد رحم را فراهم می کند.
• از بینایی پشتیبانی می کند.

تحقیقات جدید ارتباطی بین کمبود ویتامین A در دوران بارداری و خطر ابتلای کودک به بیماری آلزایمر با بالا رفتن سن پیدا کرده است.

برای جنین، مزایای مصرف یک ویتامین در چنین اثراتی آشکار می شود:

1. بهبود رشد سیستم اسکلتی.
2. پیشگیری از کندی رشد.
3. تشکیل دستگاه تناسلی ادراری را تقویت می کند.
4. پیشگیری از هیدروسفالی و ناهنجاری ها.

رتینول هنگامی که در دوز درمانی مصرف شود چنین خواصی را نشان می دهد، اما مصرف بیش از 5000 واحد بین المللی می تواند باعث سقط جنین و ناهنجاری شود. مصرف داروی Aevit برای زنان باردار به شدت ممنوع است، زیرا ویتامین A موجود در آن 20 برابر بیشتر از نیاز است.

از آنجایی که استفاده از هر دارویی در دوران بارداری باید با متخصص زنان و زایمان توافق شود خود مدیریتی آماده سازی ویتامینتوصیه نمیشود.

ویتامین A برای کودکان

رتینول برای رشد سیستم اسکلتی عضلانی در کودکان مهم است، به ویژه در دوره های رشد شدید، زمانی که مصرف غذا نمی تواند نیاز به آن را پوشش دهد.

در دوران بلوغ، ویتامین A در دختران چرخه قاعدگی را تثبیت می کند، در پسران باعث رشد بیضه و تولید اسپرم می شود.

مکمل ویتامین A در برابر عفونت های تنفسیو ضعیف شدن بینایی از بروز آکنه جلوگیری می کند.

مناسب ترین درمان چرخه های کوتاهبه مدت 10-15 روز با دوز 3300 IU در روز.

ویتامین A - دستورالعمل استفاده

ویتامین A به صورت خوراکی بعد از غذا در 10-15 دقیقه مصرف می شود.

بالاترین دوز واحد برای بزرگسالان 50 هزار واحد بین المللی، تا 1 سال - 1650 واحد بین المللی، تا 6 سال 3300 واحد بین المللی، بالای 7 سال 5000 واحد بین المللی است.

کودکان می توانند 20 هزار IU در روز مصرف کنند، بزرگسالان - 100 هزار IU.

برای بزرگسالان، بری بری خفیف با دوز 33000 IU در روز درمان می شود.

برای بیماری های با شدت متوسط، دوزهای زیر نشان داده می شود:

1. بیماری های پوستی و رتینیت پیگمانتوزا، همرالوپی - 50-100 هزار واحد بین المللی.
2. زخم ها، سوختگی ها، سرمازدگی با روغن کاری با محلول رتینول درمان می شوند و پوشانده می شوند پانسمان استریل. چنین اقداماتی 5-6 بار در روز تا اپیتلیال شدن کامل انجام می شود.
3. توصیه می شود همزمان با دوز 33 هزار واحد بین المللی، داروهای ویتامین A را به صورت خوراکی مصرف کنید.

درمان کودکان بسته به سن با دوزهای 5 تا 20 هزار واحد بین المللی انجام می شود. برای درمان راشیتیسم، دیاتز اگزوداتیو، بیماری‌های حاد یا مزمن ریه‌ها و برونش‌ها، بیماری‌های تنفسی، کمبود وزن و کلاژنوزها، ویتامین A در دوز (در هزار واحد بین‌المللی) استفاده می‌شود:

• کودکان 3 تا 6 ماه - 1000.
• از 6 ماه تا یک سال - 2000.
• از 1 سال تا 3 سال - 3000.
• از 3 سال تا 7 - 4000.

به صورت عضلانی، این دارو در درمان بستری بیماری های دستگاه گوارش - گاستریت آتروفیک، زخم معده، کولیت اولسراتیو، انتروکولیت استفاده می شود. تزریق 10-100 هزار واحد بین المللی در روز یک روز در میان تجویز می شود. دوره درمان از 10 تا 20 روز است.

عصاره روغنی با غلظت 44/3 درصد به صورت خوراکی و خارجی مصرف می شود. یک قطره از عصاره حاوی 5000 واحد بین المللی رتینول استات، 1 میلی لیتر حاوی 100 هزار واحد بین المللی است. برای استفاده در داخل، آن را روی یک تکه نان سیاه می ریزند.

دوره درمان با رتینول از دو هفته تا یک ماه انجام می شود. پس از آن، 2-3 ماه استراحت لازم است. در صورت لزوم می توان دوره ها را تکرار کرد.

تحقیقات جدید در مورد ویتامین A

مطالعات اخیر توانایی ویتامین A را در تثبیت سطح گلوکز خون ثابت کرده است. مکانیسم این عمل با غلبه بر مقاومت به انسولین مرتبط است.

این ممکن است در درمان دیابت نوع 2 مهم باشد. در این نوع از سیر بیماری در پانکراس، انسولین در آن تولید می شود مقادیر معمولی، اما سلول ها حساسیت خود را نسبت به آن از دست می دهند. غلبه بر مقاومت به انسولین خواهد بود تاثیر مثبتنه تنها زمانی که دیابتبلکه چاقی و آترواسکلروز، فشار خون شریانیدر به اصطلاح سندرم متابولیک ترکیب می شود.