شیر گرم برای سرفه کودک. چرا از عسل با شیر برای سرفه استفاده می شود؟ مخلوط شیر و عسل چگونه به سرماخوردگی کمک می کند؟ دوز، موارد منع مصرف
روز بخیر، خوانندگان عزیز. مطمئنا همه می دانند سرماخوردگی چیست و چرا اتفاق می افتد. اگر در مرحله اول شروع به مقابله با علائم بیماری کنید، می توانید از ایجاد آن جلوگیری کنید عوارض جدی.
اما متأسفانه همه نمی دانند که در اولین نشانه سرماخوردگی چه باید بکنند، چیزی که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
برخی از علائم سرماخوردگی ممکن است نتیجه ایجاد یک بیماری کاملاً متفاوت باشد، به همین دلیل است که ابتدا باید مطمئن شوید که واقعاً آنفولانزا دارید، نه چیز دیگری.
علائم تظاهرات در درجه اول به این بستگی دارد که کدام اندام فرآیند التهابی را گرفته است. مثلا، صدای درشتنشان دهنده ایجاد لارنژیت، خشکی و احتقان در بینی است - نشانه ای از رینیت.
با این حال، علائمی وجود دارند که مختص سرماخوردگی هستند و مدت ها قبل از وقوع فرآیند التهابی ظاهر می شوند. قابل شناسایی است نشانه های رایجتوسعه بیماری:
- پاها و دست ها سرد خواهند شد.
- دمای بدن افزایش می یابد.
- درد در سراسر بدن احساس می شود، وضعیت ضعیف می شود.
- درد در سر.
با شناخت همه این علائم، به هیچ وجه نباید درمان را به تعویق بیندازید، در غیر این صورت وضعیت شما فقط بدتر می شود.
چه باید کرد
قابل شناسایی است کل مجموعهاقداماتی که ابتدا باید انجام شود:
- باید استراحت کنی هنگام سرماخوردگی، باید تا حد امکان دراز بکشید.
- دمای بدن خود را کنترل کنید. به محض اینکه علامت روی دماسنج از 38 گذشت، این نشان می دهد که عفونت وجود دارد و بدن در حال مبارزه با آن است.
- سعی کنید زیاد خنک نشوید. یخ زدن در زمان سرماخوردگی به خصوص برای پاها غیرممکن است. اگر درجه حرارت وجود ندارد، می توانید حمام آب گرم بگیرید.
- تا حد امکان مایعات بنوشید. حتی اگر نمی توانید بنوشید، باید آن را با زور انجام دهید. نوشیدنی های ویتامین C مفید هستند.
- مراقب رژیم غذایی خود باشید در این لحظه، شما باید بیش از هر زمان دیگری به بدن خود گوش دهید و فقط آنچه را که می خواهد بخورید. از غذاهای خیلی سنگین خودداری کنید.
بعد از شرایط مساعدایجاد شده برای بدن، شما باید به سمت درمان حرکت کنید.
در مورد موضوع بیشتر بخوانید:
چه چیزی بگیریم
در اولین نشانه سرماخوردگی چه مصرف کنیم؟ برای از بین بردن اولین علائم چنین بیماری ناخوشایندی، می توانید از نکات زیر استفاده کنید:
از شر درجه حرارت خلاص شوید
داروهای مردمی برای سرماخوردگی موثرترین در نظر گرفته می شوند، به خصوص اگر نیاز به کاهش دما داشته باشید:
- با افزایش دمای بدن، باید بدن بیمار را با محلول سرکه (3٪) مالش دهید. از قبل آن را با ودکای معمولی به نسبت 1: 1 رقیق کنید.
- رایج ترین ضد عفونی کننده طبیعیچای با تمشک یا خولان دریایی است.
- اگر علامت روی دماسنج بالای 38.5 باشد، می توانید آسپرین بنوشید.
چگونه ایمنی را تقویت کنیم
به منظور بالا بردن نیروهای دفاعیبدن شما، باید اقدامات زیر را انجام دهید:
- همانطور که در بالا ذکر شد، میوه های حاوی ویتامین C بیشتری مصرف کنید.
- کمک خواهد آمد داروهای مردمی- عسل، سیر، لیمو.
- داروهایی مانند رینیت.
اقدامات در برابر عفونت
موارد زیر می تواند اثر ضد التهابی بر روی بدن بیمار داشته باشد:
- خردل - قبل از رفتن به رختخواب، خردل خشک را در جوراب خود قرار دهید و آن را بپوشید.
- آب مرغ - روزانه تا 200 گرم آبگوشت بنوشید.
- عسل یک عامل ضد میکروبی خوب است.
چگونه گلو را درمان کنیم
با سرماخوردگی، همیشه سرفه وجود دارد، و به دلیل آن، برونشیت و موارد دیگر بیماری جدی. برای جلوگیری از همه این موارد، می توانید اقداماتی مانند:
- گلو را غرغره کن برای انجام این کار، می توانید از محلول سودا یا محلول فوراسیلین استفاده کنید.
- جذب. می توانید گلوی خود را با آبنبات چوبی مخصوص نرم کنید که در داروخانه فروخته می شود - Faringosept، Lizobakt.
- دست گرمی بازی کردن. پشت و سینه را با بالم منتول بمالید
مهم است که نه تنها بدانید که چگونه به سرعت از سرماخوردگی خلاص شوید، بلکه چگونه آن را به درستی انجام دهید. بنابراین، به عنوان مثال، در دمای بالا نمی توانید خود را گرم کنید و خود را با ودکا بمالید. با اجتناب از چنین اشتباهاتی، می توانید روند بازیابی را چندین برابر افزایش دهید.
در دوره از پاییز تا بهار، تا 90 درصد افراد مبتلا به سرماخوردگی هستند. برخی - چندین بار در فصل. علائم سرماخوردگی آنقدر آشنا به نظر می رسند که اکثر ما فقط در همان زمان به کلینیک مراجعه می کنیم گزینه آخرزمانی که درمان های معمولی موثر نیستند.
در این میان، اغلب افرادی که خوددرمانی می کنند، داروهای لازم را مصرف نمی کنند. در نتیجه ممکن است عوارضی ایجاد شود. درمان اشتباهبه نوبه خود منجر به بیماری های مزمن تنفسی می شود.
در تماس با
اولین نشانه سرماخوردگی
هر سرماخوردگی در انسان ناشی از ویروس است. عوامل بیماری زا به ما نفوذ می کنند:
- با هوای استنشاقی؛
- به طور مستقیم در تماس مخاط دهان با ظروف آلوده، با انگشتان، با بوسه و غیره.
بنابراین اولین جایی که ویروس وارد آن می شود مخاط نازوفارنکس است. مصونیت موضعینازوفارنکس با افزایش ترشح، قرمزی، تورم واکنش نشان می دهد.
اولین علامت سرماخوردگی، گلودرد و غلغلک دادن در بینی است.
نیازی نیست منتظر بمانید تا علائم دیگر ظاهر شوند. تقریباً مطمئناً ظرف چند ساعت آینده ظاهر می شوند. اما هر درمانی همیشه بهتر است زودتر شروع شود.
سرماخوردگی و تب
بسیاری بر این باورند که سرماخوردگی حتما باید با افزایش دما همراه باشد. این یک تصور اشتباه بزرگ است که منجر به این واقعیت می شود که درمان دیر شروع می شود. یا اصلا شروع نمی شود - "خود به خود می گذرد".
افزایش دما مکانیسم دفاعی اساسی در برابر تهدید میکروبی-ویروسی است. در دمای بالای 38.5 درجه سانتیگراد پاتوژن ها تولید مثل خود را کند می کنند.
با این حال، یک بزرگسال اغلب بدون تب سرماخورده می شود، زیرا. بدن او با ویروس های سرماخوردگی "آشنا" است و آنها را تهدیدی جدی برای سلامتی نمی بیند.
برعکس، بدن کودکانبرای اولین بار با بسیاری از تهدیدات میکروبیولوژیکی مواجه است. بنابراین، واکنش همیشه بسیار شدید است: تب در پاسخ به هر گونه خطر ویروسی یا باکتریایی ظاهر می شود و به معنای واقعی کلمه فورا ظاهر می شود.
بنابراین، سرماخوردگی بدون تب در بزرگسالان - وقوع مکرر. غیبت درجه حرارت بالابه این معنی نیست که دارو نباید مصرف شود.
با اولین علائم سرماخوردگی چه داروهایی مصرف کنیم؟
ویروس های تنفسی زیادی وجود دارد. همه آنها با ورود به بدن، مواد خاصی ترشح می کنند که سیستم ایمنی را کاهش می دهد. سپس آنها به داخل ما نفوذ می کنند سلول های سالم، که در آن آنها همانند سازی خود را آغاز می کنند. این فرآیند به سرعت و به صورت تصاعدی در حال توسعه است.
در اولین نشانه سرماخوردگی چه مصرف کنیم تا متوقف شود؟ حمله ویروس(اختیاری):
- سیکلوفرون؛
- لاوومکس;
- کاگوسل;
- آنافرون;
- ارگوفرون؛
- اینگاویرین؛
- آربیدول.
این داروها سیستم ایمنی را تحریک می کنند و آن را نسبت به اثرات مهاری ویروس ها غیر حساس می کنند. در نتیجه تکثیر ویروس کند می شود.
کدام دارو را انتخاب کنید
با توجه به ماهیت تأثیر آنها، آنها عوامل تعدیل کننده ایمنی هستند. برخی از آنها تأثیر اضافی دارند، به عنوان مثال:
- Ergoferon - تحریک غشای مخاطی را تسکین می دهد.
- آربیدول - بر پروتئین سطحی خاص ویروس تأثیر می گذارد و از همجوشی آن با سلول ها جلوگیری می کند.
- Ingavirin - سرعت مهاجرت ویروس در سلول های آسیب دیده را کاهش می دهد.
آربیدول و اینگاویرین بیشترین تعداد را دارند داروهای موثردر اولین نشانه سرماخوردگی، زیرا آنها نه تنها پاسخ را تحریک می کنند سیستم ایمنی، بلکه با اقدام مستقیم روی ویروس به او کمک کنید.
در عین حال، این داروها نیز گران ترین هستند: یک دوره درمان 7 روزه به ترتیب 800 و 500 روبل هزینه خواهد داشت.
اگر به دنبال این هستید که با علائم سرماخوردگی در بخش بودجه چه چیزی بگیرید، پس بهترین گزینهآنافرون وجود خواهد داشت. هزینه آن از 200 تا 250 روبل است. برای یک دوره هفتگی
اگر راحتی مصرف دارو برای شما مهم است، باید Ingavirin را انتخاب کنید: شما باید فقط 1 کپسول در روز بدون ارتباط با مصرف غذا مصرف کنید.
از چه داروهایی باید اجتناب کنید
در اولین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان، نباید مصرف کنید:
- ضد تب؛
داروهای ضد تب به طور گسترده ای توسط داروهای مبتنی بر پاراستامول - Rinicold، Influnet، Fervex و بسیاری دیگر نشان داده می شوند. بسیاری از مردم فکر می کنند که آنها را باید در یک درجه حرارت گرفت. این تا حدی درست است: اگر دمای بدن شما بیش از 38.5 درجه سانتیگراد است، می توانید از این درمان ها برای تسکین علائم استفاده کنید. با این حال، باید بدانید که چنین "کاهش" دما تشخیص عفونت باکتریایی اولیه را دشوار می کند.
در اولین علائم سرماخوردگی، مصرف هر گونه آنتی بیوتیک بی فایده و مضر است.
در اولین علائم سرماخوردگی در کودکان
برای اینکه بدانید چه چیزی به کودک مبتلا به سرماخوردگی بدهید، باید ویژگی های توسعه فرآیند ویروسی در کودکان را بدانید:
- اولین علائمی که والدین مشاهده می کنند با اولین علائم فاصله زیادی دارند:
- سرفه کردن؛
- آبریزش بینی؛
- حرارت.
همه این علائم نشان دهنده "موفقیت" قابل توجه ویروس است. احتمالا - و عفونت باکتریایی.
- علائم سرماخوردگی در کودکان همیشه تا حد امکان واضح است و پویایی بیماری تیز است.
درمان با اولین نشانه سرماخوردگی در کودک، مانند بزرگسالان، با داروهای ضد ویروسی تحریک کننده ایمنی آغاز می شود.
پویایی شدید دوره بیماری نیاز به نظارت دقیق بر وضعیت کودک دارد. در عرض چند ساعت، بهزیستی به طور قابل توجهی بدتر می شود و عفونت باکتریایی می تواند عوارضی مانند یا.
با ادامه بدتر شدن وضعیت، درجه حرارت بدون کاهش، لازم است بلافاصله شروع شود: آموکسی سیلین، آگمنتین یا یکی از آنالوگ های آنها.
در اولین نشانه سرماخوردگی چه کار دیگری باید انجام داد؟
- بینی را با دستگاه مخصوص گوش و حلق و بینی بشویید.
از آنجایی که ویروس ها در نازوفارنکس مستقر می شوند، شستشو با آب نمک به این امر کمک می کند حذف مکانیکیآنها با مخاط اگر بینی «نفس نمی‌کشد» قبل از شستشو قطره‌های گشادکننده عروق (سانورین، تیزین و...) می‌ریزند و سپس شستشو انجام می‌شود.
- استفاده کنید قطره های ضد عفونی کنندهیا اسپری ها
پس از شستن در بینی، پینوسول را اسپری یا (اختیاری) کنید. اسپری ها را می توان به داخل گلو اسپری کرد.
- اگر سرماخوردگی بدون تب باشد، گرم کردن پاها تأثیر مثبتی دارد.
بهترین برای یک شب آب گرم. سپس جوراب های گرم بپوشید و به رختخواب بروید.
- بنوشید چای داغبا عسل.
در اولین علائم سرماخوردگی، باید مایعات بیشتری بنوشید. افزودن عسل تاثیر مثبتی بر ایمنی و تندرستی دارد.
اینکه چه اشتباهاتی در درمان سرماخوردگی می تواند منجر به عوارض شود در ویدیو توضیح داده شده است
زمانی که از قبل می دانید به طور کلیسرماخوردگی چیست و علل بروز آن چیست - علائم آن را با جزئیات بیشتری شرح خواهیم داد.
علائم و نشانه های اصلی سرماخوردگی
علائم سرماخوردگی مشابه و است، اما تفاوت اصلی آنها عدم وجود درجه حرارت و گرمای بیش از حد بالا است و کل تصویر علامتی در چنین مواردی پیش نمی رود. فرم حادبه عنوان بیماری هایی با منشا ویروسی (آنفولانزا، سارس). بیایید علائم سرماخوردگی را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم:- 1. لرز
با توجه به این واقعیت که سرماخوردگی در درجه اول با هیپوترمی همراه است، اولین علامت است سرماخوردگیلرز خواهد بود بیمار نمی تواند گرم شود، می لرزد، یخ می زند و همچنین می توان احساس کرد که بدن داخل آن بسیار گرم است.
علامت بعدی تظاهرات سرماخوردگی که هم نتیجه یخ زدگی و هم نتیجه حمله میکروب های بیماری زا است آبریزش بینی است. آبریزش بینی - یک نتیجه فرآیند التهابیدر بدن، در حالی که مقدمه ممکن است یک احساس سوزن سوزن شدن باشد.- 4. درجه حرارت بالا
با سرماخوردگی، بیمار گاهی اوقات دما را افزایش می دهد، معمولاً تا 37-37.5 درجه سانتیگراد. تا 38 درجه سانتیگراد، مانند یک بیماری ویروسی، دما در هنگام سرماخوردگی افزایش نمی یابد و به طور کلی این یکی از عوامل متمایز کننده آن از بیماری های این نوع است. توجه به این نکته بسیار مهم است که علائم سرماخوردگی بدون تب نیز قابل مشاهده است، یعنی دمای بالا همراه با سرماخوردگی ممکن است وجود نداشته باشد. - 5. ضعف
یکی دیگر از علائم سرماخوردگی، ضعف عمومی، ضعف، کاهش کارایی و سایر علائم مشابه است. - 6. سرفه
به عنوان دیگری علامت احتمالیرا می توان سرفه نیز نامید. - 7. کاهش اشتها
در پس زمینه کل تصویر علامتی، بیمار ممکن است کاهش اشتها را تجربه کند.
این در واقع همه نشانه هایی است که نشان می دهد سرماخوردگی چگونه خود را نشان می دهد. علائم سرماخوردگی در کودکان مشابه علائم سرماخوردگی در بزرگسالان است.
بر اساس این علائم، ممکن است مشکوک به سرماخوردگی باشید. در عین حال، باید بدانید که تعدادی از عواملی که در مقاله اصلی توضیح دادیم می توانند مقدم بر سرماخوردگی باشند. اگر در طول یک اپیدمی بیمار شوید بیماری ویروسی، سپس وجود دارد شانس بزرگاین واقعیت که شما با یک "بیماری اپیدمیولوژیک" بیمار شدید و نه سرماخوردگی. در هر صورت اگر بیمار در روز چهارم بهبود نیابد و بهبودی کاملدر روز هفتم، مشورت با پزشک ضروری است.
به طور کلی، اغلب بسیاری از ما سرماخوردگی را در خانه بدون تماس با پزشک درمان می کنیم. این به این دلیل است که علائم سرماخوردگی چندان پیچیده نیستند و به شکل حاد بروز نمی کنند، بنابراین می توان به سرعت با آنها در خانه مقابله کرد. رویکرد درستبه درمان، و سرماخوردگی به سرعت از بین می رود. با این حال، کودکان خردسال و دختران باردار، حتی در اولین تظاهرات علائم سرماخوردگی، نیاز به تماس با پزشک دارند. در موارد دیگر، می توانید خودتان را درمان کنید، اما باز هم تاکید می کنیم که باید نحوه درمان را بدانید، و آن را به درستی انجام دهید. علاوه بر این، توصیه می کنیم مقاله اختصاص داده شده به آن را مطالعه کنید
سرما است وضعیت پاتولوژیکارگانیسم در کودکان و بزرگسالان که اغلب شامل دو لحظه است. اول، تاثیر ویروس های بیماری زا. دوم، هیپوترمی بدن.
در اولین علائم سرماخوردگی، به محض اینکه احساس کردید بیمار شده اید، باید درمان کافی را شروع کنید. این نه تنها به توقف بیماری کمک می کند، بلکه از آن نیز جلوگیری می کند عوارض احتمالی.
به یاد داشته باشید، بهنگام بودن از همه بیشتر است عامل مهمدر چنین شرایطی یعنی ما با تکلیف تشخیص روبرو هستیم مرحله اولیهبیماری سرماخوردگی
چگونه شروع بیماری را از دست ندهیم؟
برای شروع درمان خود و عزیزانتان در اولین علائم سرماخوردگی، باید این تظاهرات بیماری را بشناسید. بنابراین، اولین نشانه هایی که نشان می دهد فرد بیمار می شود عبارتند از:
- آبریزش بینی و احتقان بینی؛
- دست و پاهای سرد؛
- بیمار می لرزد، نمی تواند گرم شود.
- دمای بدن ممکن است افزایش یابد؛
- احساس ضعف وجود دارد؛
- بعضی ها سردرد دارند
باید درک کرد که با شروع سرماخوردگی، واکنش بدن وارد می شود مردم مختلفهمچنین ممکن است متفاوت باشد. بنابراین، نباید نتیجه گیری بدون ابهام گرفت و انتظار وجود همه علائم ذکر شده را داشت. به یاد داشته باشید، واکنش بدن هر فردی در هنگام ابتلا به سرماخوردگی فردی است. با این حال، اغلب تقریباً همه علائم ذکر شده رخ می دهد.
بنابراین، به محض مشاهده چنین علائمی، باید بلافاصله اقدام به درمان کنید. اگر بیمار به موقع درمان نشود، در همان ابتدا نمی توان سرماخوردگی را متوقف کرد.
کمک های اولیه برای سرماخوردگی
اگر احساس می کنید در حال سرماخوردگی هستید، دو کار وجود دارد که قطعاً نباید انجام دهید. اول اینکه نیازی به وحشت نیست. ثانیاً نباید سعی کنید تمام داروهای سرماخوردگی را که در خانه شما هستند مصرف کنید. چنین اقداماتی به هیچ کس برای درمان کمک نمی کند.
در عوض در اولین نشانه سرماخوردگی باید به بیمار تزریق شود حالت صحیحو از چند دستورالعمل ساده پیروی کنید.
- به محض تشخیص علائم سرماخوردگیبیمار را باید در رختخواب گذاشت. او نیاز به استراحت دارد. از این قانون یک کار دیگر که نباید با سرماخوردگی انجام شود برمی‌آید. شما نمی توانید سعی کنید آن را "روی پاهای خود" حرکت دهید. این یک مسیر مستقیم برای عوارض است.
- بیمار نیاز به گرم کردن دارد. شما باید سعی کنید با سرما مقابله کنید. سرماخوردگی اغلب باعث سردی پاها می شود. در این مورد، توصیه می کنیم از یک داروی اثبات شده استفاده کنید و یک حمام گرم کننده پا با خردل تهیه کنید. برای انجام این کار، در لگن بریزید آب گرم(40-50 درجه سانتیگراد) بریزید و 3 قاشق غذاخوری را هم بزنید پودر خردل. باید پاهای خود را به مدت 20-30 دقیقه اوج دهید. پس از آن حتما جوراب های پشمی بپوشید.
- دمای بدن خود را اندازه بگیرید. این کار باید به طور منظم انجام شود تا اگر افزایش شدیداندازه بگیر. به یاد داشته باشید، اگر درجه حرارت زیر 38 درجه باشد، دیگر نیازی به از بین بردن آن با دارو نیست. بهتر است روی درمان سایر علائم سرماخوردگی تمرکز کنید.
- به یاد داشته باشید، برای درمان سریع سرماخوردگی، بیمار باید مقدار زیادی نوشیدنی گرم و شیرین بنوشد. انتخاب چنین وجوهی بسیار گسترده است. می توانید چای را با عسل و لیمو، آب توت، رقیق شده بنوشید آب گرممربای توت سیاه. هر چه بیمار ویتامین C بیشتری با نوشیدن الکل دریافت کند، بهتر است. مهم است که به یاد داشته باشید که نوشیدنی انتخابی نباید داغ باشد. دمای بهینه 36-40 درجه. به یاد داشته باشید، اگر تمایلی به نوشیدن ندارید، باید آن را حتی با زور انجام دهید.
- اما در صورت عدم اشتها نباید خود را مجبور به خوردن غذا کنید. علاوه بر این، باید از غذاهای سرخ شده، تند، چرب، خشن، گرم و سرد خودداری کرد.
- اتاق را بهینه نگه دارید رژیم دما. برای این کار کافی است 2-3 بار در روز اتاق را تهویه کنید. با این کار هوای اتاق تازه، خنک و مرطوب می شود.
رعایت چنین رژیمی ایجاد می کند شرایط بهینهبرای اینکه سریع سرماخوردگی را متوقف کنید. اگر همه کارها را به موقع و به درستی انجام دهید، این فرصت وجود دارد.
هنگامی که امکان توقف سریع بیماری وجود نداشت، درمان سیستماتیک ضروری است.
چگونه با بیمار رفتار کنیم؟
قبل از هر چیز می خواهیم بگوییم که اگر با سرماخوردگی شروع به بیماری کردید، بهتر است در صورت امکان از مصرف قرص و دارو خودداری کنید. واقعیت این است که در بیشتر موارد، سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود. بدن ما اغلب قادر است به تنهایی با آنها کنار بیاید. وظیفه ما فقط کمک به او در این امر است. و شما می توانید آن را بدون دارو انجام دهید.
بیایید ببینیم چگونه از آن استفاده می کنیم درمان های طبیعیما می توانیم در اولین علائم سرماخوردگی به کودک یا بزرگسال کمک کنیم.
درجه حرارت.
برای کاهش دما لازم نیست فرد بیمار را با دارو معالجه کرد.
روش 1. بدن بیمار را با ودکای معمولی (برای کودکان نامناسب) بمالید.
روش 2. چای بیشتر با مربای تمشک بنوشید.
اگر درجه حرارت به 38 درجه افزایش یافته است، می توانید بنوشید عامل داروییحاوی پاراستامول
گلو درد.
به عنوان روش های اصلی برای درمان گلو، استفاده از غرغره و کمپرس را توصیه می کنیم.
دستور 1. کمپرس کشک. یک لایه پنیر دلمه به ضخامت 1-2 سانتی متر روی یک تکه گاز قرار دهید و آن را در چند لایه پارچه بپیچید. برای تهیه کمپرس، نمی توانید از محصولی که به تازگی از یخچال بیرون آورده اید استفاده کنید. پنیر کوتاژ باید گرم و فشرده باشد. کمپرس را دور گردن خود بپیچید و یک روسری پشمی روی آن ببندید.
دستور 2. محلول سودابرای غرغره کردن 200 میلی لیتر آب گرم با دمای 37-40 درجه در یک لیوان بریزید. 2-3 قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید و هم بزنید. غرغره باید 5-7 بار در روز هر 2 ساعت انجام شود.
آبریزش بینی.
رینیت و گرفتگی بینی را می توان به روش های مختلفی درمان کرد. توصیه می کنیم بینی را با محلول های نمکی و ایزوتونیک شستشو دهید. آنها را می توان در هر داروخانه خریداری کرد یا به طور مستقل در خانه تهیه کرد. برای این کار یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید.
چه زمانی پزشک ضروری است؟
البته باید در اولین علائم بی حالی با پزشک مشورت کرد. با این حال، همانطور که تمرین نشان می دهد، تنها تعداد کمی به این روش عمل می کنند. اکثر مردم در کشور ما ترجیح می دهند ابتدا سعی کنند خودشان را درمان کنند.
با این حال، به یاد داشته باشید، در حالت ایده آل، در اولین نشانه سرماخوردگی، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. فقط در این مورد می توان مطمئن بود که دنبال کردن توصیه پزشکی، به درستی با خود رفتار خواهید کرد.
شرایطی وجود دارد که در آن باید متوقف شوید خود درمانیو حتما به پزشک مراجعه کنید
- بیمار در روز چهارم بیماری بهبود نمی یابد.
- او در روز ششم سرماخوردگی دمایی بالاتر از حد طبیعی دارد.
- در عرض دو روز پس از بیماری، وضعیت سلامتی بیمار بهبود نمی یابد.
اکنون می خواهیم ویدیویی را که در آن معروف است، به شما جلب کنیم متخصص اطفال O.E. کوماروفسکی نظر خود را در مورد نیاز به مراجعه به پزشک برای سرماخوردگی بیان می کند.
سرماخوردگی در بزرگسالان- یک مجموعه است بیماری های تنفسیناشی از ویروس ها (ARVI)، باکتری ها (ARI) یا در موارد نادر، دیگران ارگانیسم های بیماری زا. در بین تمام بیماری های بزرگسالان، سرماخوردگی از نظر حضور در کلینیک ها پیشتاز است. بسته به ویژگی های ارگانیسم، گروه سنیو در دسترس بودن بیماری های همزمان، بروز می تواند به طور چشمگیری متفاوت باشد، به طوری که بیشتر بزرگسالان تنها چند بار در سال بیمار می شوند و لحظات بیماری همزمان با شروع اپیدمی های فصلی است.
علائم سرماخوردگی در بزرگسالان مشخص است و در مراحل اولیه به راحتی قابل تشخیص است. معمولاً ابتدا ضعف، درد در چشم، مشکل در تنفس و تب ظاهر می شود. درمان به محض ظاهر شدن اولین علائم شروع شود بیشترین تاثیر را خواهد داشت.
علل سرماخوردگی در بزرگسالان
برای بروز سرماخوردگی ترکیبی از دو عامل ضروری است: وجود عامل بیماری و عدم توانایی بدن در مقاومت در برابر آن. بسیاری از بزرگسالان سرماخوردگی را چیزی بیهوده می دانند که ارزش توجه ندارد و اغلب آن را روی پاهای خود تحمل می کنند. آنها به پزشک مراجعه نمی کنند و به عواقبی که چنین رفتاری می تواند منجر شود فکر نمی کنند. در همین حال، نگرش غیرمنطقی نسبت به سلامت فرد منجر به عواقب فاجعه آمیزی می شود، به عنوان مثال، مرگ و میر ناشی از سرماخوردگی می تواند به 40٪ برسد، بدون توجه به تعداد زیادی از عوارض احتمالی، که بستگی به این دارد. ویژگی های فردیبیمار و زمان مراجعه به مرکز درمانی
هر بیماری کاتارال زمانی اتفاق می افتد که طبیعی باشد موانع حفاظتیارگانیسم بنابراین، سرماخوردگی های مکرردر بزرگسالان می توان با کار بیش از حد مزمن، استرس، کمبود خواب، بی تحرکیزندگی، اشتباه و تغذیه غیر منطقی. نقش ویژهدر شکل گیری ایمنی اعتیادهامانند سوء استفاده محصولات الکلیو سیگار کشیدن ثابت شده است که مسمومیت سیستماتیک بدن با این روش ها منجر به کاهش تولید آنتی بادی برای عوامل بیماری زا سرماخوردگی می شود. برعکس، سبک زندگی سالمزندگی به بدن اجازه می دهد تا فوراً به یک پاتوژن خارجی پاسخ دهد و بلافاصله تولید بدن های محافظ را آغاز کند. در یک گروه خطر خاص در میان جمعیت بزرگسال، افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری های مزمنو همچنین کسانی که دوره پرتودرمانی و شیمی درمانی را گذرانده اند. احتمال بیماری و ایجاد عوارض جدی در پس زمینه سرماخوردگی بسیار زیاد است.
بیش از 90 درصد سرماخوردگی ها توسط ویروس ها ایجاد می شود و تنها کمتر از 10 درصد توسط باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا ایجاد می شود.
ویروس ها پاتوژن های عفونی غیر سلولی هستند که اندامک های خاص خود را ندارند و تنها از طریق سلول های ارگانیسم میزبان قادر به تکثیر هستند. ماده ژنتیکی ویروس ها به شکل DNA یا RNA ارائه می شود که ممکن است شبیه به آن باشد ساختارهای مختلف(دو رشته ای، تک رشته ای، حلقه ای شکل و غیره) و توسط یک پوسته ویروسی ویژه - کپسید از تخریب محافظت می شود. ویروس پس از اتصال به سلول به داخل آن نفوذ کرده و با تکثیر منجر به پارگی دیواره سلولی و مرگ سلول بدن می شود.
مانند همه موجودات زنده، واحدهای طبقه بندی زیر در ویروس ها متمایز می شوند: ترتیب، خانواده، زیرخانواده، جنس، گونه. وجود دارد مقدار زیادیویروس هایی که باعث بیماری های مختلف، اما فقط تعداد کمی را می توان به ویروس هایی که باعث سرماخوردگی مکرر در بزرگسالان می شوند نسبت داد:
- ارتومیکسوویروس ها (ویروس های آنفلوانزا)؛
- پارامیکسوویروس ها (پارانفلوآنزا، ویروس سنسیشیال تنفسی)؛
- کروناویروس ها (کروناهای تنفسی و روده ای)؛
- پیکورونوویروس ها (رینوویروس ها، انتروویروس های کوکساکی B)؛
- آدنوویروس ها؛
- Reoviruses (orthoreoviruses)؛
- ویروس هرپس (هرپس سیمپلکس، ویروس اپشتین بار)
بسیاری از ویروس ها توانایی جهش و مقاومت در برابر عوامل را دارند محیط خارجیو داروها. در این صورت برخی داروهای ضد ویروسیبا سرماخوردگی در بزرگسالان، آنها بی اثر می شوند و باید داروی جدیدی انتخاب شود.
باکتری ها گسترده ترین گروه میکروارگانیسم ها در طبیعت هستند. تقریباً همه باکتری ها تک سلولی هستند و اندازه آنها بین 0.1 تا 3 میکرون است و شکل آنها کروی، میله ای یا مارپیچی است.
سرماخوردگی در بزرگسالان می تواند توسط باکتری های بیماری زا یا پاتوژن های فرصت طلب ایجاد شود. گروه اول شامل آن دسته از باکتری هایی است که نباید در آنها یافت شود بدن سالمتحت هیچ شرایطی (پنوموکوک، مننگوکوک و غیره). عفونت با چنین فلور می تواند از طریق تماس با یک فرد آلوده یا از طریق تماس در صورت عدم رعایت اقدامات ایمنی شخصی رخ دهد. گروه دوم شامل باکتری هایی است که دائماً در بدن زندگی می کنند و هیچ آسیبی به انسان نمی رسانند. coli, استافیلوکوکوس اورئوسو غیره.). خطر بیماری ممکن است در صورت تضعیف ایمنی یا رشد شدید باکتری ها (به عنوان مثال، با عدم تعادل ترکیب اسید-باز) ایجاد شود. محیط داخلی) در این حالت باکتری های فرصت طلب خود را به عنوان مهاجم نشان می دهند.
وظیفه اصلی در مبارزه با عفونت سرماخوردگی باکتریایی، از بین بردن تمام فلور توسعه یافته است (در مورد باکتری های بیماری زا) یا کاهش فلور به سطح قابل قبول(در مورد فلور فرصت طلب)، در حالی که به طور همزمان تحت درمان اصلاح کننده ایمنی قرار می گیرد.
سایر عوامل بیماری زا (کلامیدیا، لژیونلا و غیره). این میکروارگانیسم ها باعث می شوند بیماری های خاص(و غیره)، که با گروه خاصی از آنتی بیوتیک ها درمان می شوند و به طور دقیق نمی توان آنها را به سرماخوردگی نسبت داد، اما کلینیکی که با آنها ایجاد می شود بسیار شبیه به کلینیک بیماری های آنفولانزا است.
منبع عفونت تقریباً در همه موارد، یک فرد بیمار است که قبلاً علائم سرماخوردگی را دارد یا هنوز درگیر است مرحله جوجه کشی. در این مورد، هنوز هیچ علامتی وجود ندارد، اما ممکن است عفونت فرد دیگری قبلاً رخ دهد. در هر مورد، مدت زمان عفونت احتمالی بستگی به نوع عامل ایجاد کننده سرماخوردگی دارد. بیشتر اوقات ، حداکثر مسری بودن در روزهای اول بروز علائم ، مدت دوره مسری از 5 روز تا 3-4 هفته متغیر است.
شایع ترین راه انتقال عفونت از طریق هوا است. حتی در طول یک مکالمه معمولی، فرد متمایز می شود محیطدر فاصله حدود یک متری، قطرات میکروسکوپی مایع حاوی پاتوژن. هنگام عطسه یا سرفه، میکروذرات ده‌ها متر در اطراف پخش می‌شوند، به همین دلیل است که استفاده از دستمال‌ها و ماسک‌هایی که از انتشار عامل بیماری‌زا جلوگیری می‌کنند بسیار مهم است.
راه دوم انتقال عفونت از طریق تماس با خانه است. نشستن روی سطوح مختلف، باکتری ها و ویروس ها می توانند برای مدت طولانی زنده بمانند. در تماس با اشیاء آلوده به عوامل بیماری زا، ویروس ها و باکتری ها ابتدا به دست ها و سپس به غشاهای مخاطی منتقل می شوند. به همین دلیل است که در دوره های همه گیر توصیه می شود تا حد امکان دست های خود را بشویید و سعی کنید یک بار دیگر به صورت و چشم های خود دست نزنید.
علائم و نشانه های سرماخوردگی در بزرگسالان
مانند هر بیماری دیگری، سرماخوردگی در بزرگسالان دارای تعدادی است علائم زیر، به او اجازه می دهد مشکوک شود:
درجه حرارت. افزایش دمای بالای 37.0 درجه سانتیگراد یکی از علائم اصلی سرماخوردگی است. این به دلیل واکنش بدن به نفوذ پاتوژن و تأثیر مستقیم خود پاتوژن است. آنتی بادی های تولید شده توسط بدن انسان، و همچنین سموم پاتوژن و ذرات پوسته تخریب شده آن، در مرکز لرزش یا مرکز تب زایی واقع در هیپوتالاموس شروع به عمل می کنند. تغییر دما شامل سه مرحله است:
- افزایش دما کل سیستم بدن برای تولید و حفظ گرما بازسازی شده است. رگ های سطحی باریک می شوند، پوست رنگ پریده می شود، تعریق کاهش می یابد، انقباض ریتمیک عضلات رخ می دهد، به اصطلاح لرزش یا لرز می شود. در این مدت می خواهم تا حد امکان خود را گرم بپیچم و چای داغ بنوشم.
- حفظ دما در این مدت دمای هوا به حداکثر خود رسید. نوسانات جزئی روزانه ممکن است. مدت زمان حالت داده شدهمی تواند از 1 روز تا هفته متفاوت باشد. در همان زمان، عروق پوست منبسط می شوند، رنگ پریدگی از بین می رود، پوستگرما، فرد احساس گرما، لرزش و لرز ناپدید می شود، افزایش حساسیت به نور، ناراحتی در چشم وجود دارد.
- کاهش دما ممکن است به خودی خود یا در هنگام استفاده رخ دهد داروها، به تدریج (لایتیک) یا به شدت (نقدی) کاهش می یابد. بدن در این مرحله گرما می دهد. عروق گشاد می شوند، پوست قرمز می شود، تعریق افزایش می یابد.
بسته به اندازه اعداد، دمای سرماخوردگی در بزرگسالان می تواند زیر تب (37.1-38.0ᵒС)، تب (38.1-39.0ᵒС)، تب دار (39.1-40.0ᵒС)، تب بر (بالای 40,0µС) باشد.
برای جلوگیری از عوارض، در دمای بالای 38 درجه سانتیگراد، باید شروع به مصرف داروهای تب بر کنید. افزایش دما به 40 درجه سانتیگراد و بالاتر نشانه بی قید و شرطی برای تماس با آمبولانس یا پزشک است. در صورتی که دما را به خودی خود نمی توان حتی در ارقام پایین تر نیز کاهش داد، این کار باید انجام شود. دمای سرماخوردگی در بزرگسالان باید به تدریج کاهش یابد، زیرا افت شدید می تواند باعث ایجاد آن شود عوارض وحشتناک، مانند فروپاشی.
مسمومیت علامتی که در اثر قرار گرفتن در معرض اندام ها و بافت های سموم پاتوژن ها یا مواد خود تولید شده به منظور مبارزه با عفونت ایجاد می شود. مسمومیت خود را به شکل میالژی (درد در عضلات)، ضعف، حالت تهوع، اختلال خواب نشان می دهد.
احتقان بینی و/یا آبریزش بینی. دشواری تنفس به دلیل تورم مخاط بینی می تواند هم یک علامت مستقل () و هم یک علامت قبل از شروع آبریزش بینی باشد. آبریزش بینی به دلیل تعریق از طریق عروق قسمت مایع خون در حین اتساع عروق ایجاد می شود. معمولاً تشکیل مخاط باعث تحریک مخاط بینی می شود و ظاهر می شود علامت جدیدسرماخوردگی - عطسه. ماهیت ترشحات بینی به طور مستقیم به پاتوژن بستگی دارد، بنابراین، با عفونت ویروسی، ترشحات همگن، مخاطی، گاهی اوقات کمی سفید است، در حالی که با عفونت باکتریایی، ترشحات می تواند چسبناک باشد، تا تشکیل پوسته، زرد یا زرد به رنگ سبز
یک عارضه فرآیند التهابی در حفره بینی گسترش به سینوس های پارانازال است و سپس مراجعه فوری به پزشک اجباری می شود.
درد و گلو درد. همچنین هستند علائم مکرربا سرماخوردگی در بزرگسالان شدت آنها با نوع پاتوژن - چه زمانی - مرتبط است عفونت های ویروسیممکن است اصلاً دردی وجود نداشته باشد، یا خفیف باشد، با درد باکتریایی می‌تواند به قدری تلفظ شود که صحبت کردن و خوردن آن دشوار باشد. هنگام معاینه حلق، تورم، قرمزی، افزایش حجم لوزه ها و همچنین تغییرات پاتولوژیکو روکش ها نقاط قرمز یا شرابی کوچک روی حلق ممکن است نشان دهنده آن باشد طبیعت ویروسیبیماری هایی که به شکل لکه های سفید رنگ روی لوزه ها ایجاد می شوند - روی لوزه ها. توجه ویژهباید به تغییرات حجمی یا چندگانه و همچنین ظاهر فیلم هایی که به سختی حذف می شوند یا تشکل های دردناک. در این مواقع باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید!
سرفه کردن. می تواند خشک (بدون تولید خلط)، غیرمولد (با ترشح زیاد مقدار کمی خلط) و مولد (با وجود خلط) باشد. ترشح خوبخلط). سرفه خشک ممکن است هر دو نشان دهنده محلی شدن فرآیند فقط در داخل باشد بخش های بالایی دستگاه تنفسی، بدون درگیری برونش ها، یا در شکست برونش ها بدون برداشتن خلط. فقط یک پزشک می تواند میزان آسیب را درک کند! به همین دلیل است که هنگام بروز سرفه، لازم است با او تماس بگیرید. ماهیت خلط می تواند به تعیین عامل بیماری زا کمک کند، بنابراین ترشحات مخاطی شفاف نشانه آن است. عفونت ویروسی، مایل به زرد یا سبز - باکتریایی. درمان نادرست سرفه می تواند عوارض شدیدی مانند ذات الریه و جنب را ایجاد کند، بنابراین از خوددرمانی سوء استفاده نکنید!
جوش بر روی پوست و غشاهای مخاطی. این یک علامت نسبتاً نادر است که به شکل خونریزی پتشیال ظاهر می شود. بیشتر اوقات، ماهیت ویروسی بیماری (آنفولانزا) را نشان می دهد، اما در هر صورت، دلیلی برای تماس با یک موسسه پزشکی است.
درمان سرماخوردگی در بزرگسالان
درمان سرماخوردگی مجموعه ای از اقدامات است که هم عامل ایجاد کننده بیماری و هم علائم ایجاد شده را هدف قرار می دهد. جدا از آماده سازی پزشکییک رژیم خاص مورد نیاز است. به عنوان یک قاعده، درمان سرماخوردگی در بزرگسالان بدون بستری شدن در بیمارستان انجام می شود. فقط دسته بندی افراد با خطرات بالاو بیماران مبتلا به عوارض شدید. در صورت مشاهده علائم فوق، حتما با پزشک مشورت کنید! یک استثنا فقط می تواند مواردی با علائم جزئی، بدون تب، بدون تغییر قابل توجهی در وضعیت عمومی باشد.
رژیم درمانی دارد اهمیتکه در درمان موثرسرماخوردگی همه بیماران باید به استراحت در بستر یا نیمه تخت پایبند باشند. تغذیه باید متعادل و با غذای سبک و زود هضم باشد. مصرف غذاهای سرخ شده، تند و چرب در این دوران توصیه نمی شود. فراوان توصیه می شود نوشیدنی گرمبرای از بین بردن سریع سموم، جوشانده ها و نوشیدنی های کمی قلیایی مفید خواهد بود. ویتامین تراپی در تقویت بدن ضعیف نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت؛ می توان از آن به طور معمول استفاده کرد. داروهای ویتامینی(Undevit، Geksavit، و غیره) و آماده سازی در ترکیب با عناصر میکرو (Alfavit، Biomax، و غیره).
در درمان سرماخوردگی در بزرگسالان، سه حوزه اصلی درمان وجود دارد: اتیوتروپیک (مستقیما با عامل بیماری مبارزه می کند)، بیماری زا (تأثیر). توابع حفاظتیبدن) و علامت دار (با علائم توسعه یافته مبارزه می کند).
درمان اتیوتروپیک برای سرماخوردگی های ویروسی بسیار متنوع نیست، زیرا عوامل زیادی وجود ندارد که مستقیماً بر ویروس تأثیر بگذارد (رمانتادین، تامیفلو، اینگاویرین و غیره)، و همچنین عوامل تنظیم کننده ایمنی (Anaferon، Aflubin، Oscillococinum، Grippferon و غیره). آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی برای بزرگسالان در صورت عفونت باکتریایی (آزیترومایسین، آموکسیکلاو، سیپروفلوکساسین و غیره) تجویز می شود و همچنین داروهای ایمنی باکتریایی (IRS-19، Immudon و غیره) تجویز می شود.
درمان بیماری زا دارد طیف گسترده ایاقدامات، و، به عنوان یک قاعده، تنها توسط پزشک تجویز می شود، اینها برونش، ضد التهاب، حساسیت زدایی و غیره هستند.
درمان علامتی با هدف کاهش و تسکین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان انجام می شود - اینها مسکن ها، ضد تب، داروهای ضد سرفه و خلط آور (موکولیتیک)، داروهای احتقان بینی هستند.
داروها و آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی در بزرگسالان
اکثر قریب به اتفاق داروهای سرماخوردگی هنگام استفاده می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند، به همین دلیل است که خوددرمانی توصیه نمی شود. در مورد آنتی بیوتیک ها، دیگری عوارض جانبیممکن است ایجاد مقاومت میکروارگانیسم در برابر دارو باشد. آنتی بیوتیک سرماخوردگی برای بزرگسالان را فقط پزشک می تواند تجویز کند و تمام نسخه های او باید بدون چون و چرا رعایت شود!
داروهای ضد ویروسی برای سرماخوردگی در بزرگسالان، در بیشتر موارد، هم برای درمان و هم برای پیشگیری از سرماخوردگی قابل استفاده هستند:
- رمانتادین. ارزان و داروی موثر. درمان باید از اولین تظاهرات سرماخوردگی شروع شود و بر اساس آن انجام شود دستورالعمل تعیین شدهطرح.
- آربیدول موجود در قالب قرص و فرم کپسول. تک دوزکاربرد 200 میلی گرم بهتر است درمان را با اولین تظاهرات سرماخوردگی شروع کنید و طبق دستور به مدت 5 روز ادامه دهید.
- کاگوسل. داروی ضد ویروسی و محرک سیستم ایمنی. یک دوز دارو - 2 قرص. در اولین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان استفاده می شود، درمان طبق دستورالعمل انجام می شود. تجویز پیشگیرانه در دوره های هفتگی با وقفه بین مصرف قرص ها پنج روزه انجام می شود.
از جمله محبوب ترین و ایمن ترین تعدیل کننده های ایمنی عبارتند از:
- آنافرون. پاستیل هایی با طعم دلپذیر. درمان با اولین علائم سرماخوردگی طبق دستورالعمل های ضمیمه شده به دارو شروع می شود. این دوره تا زمان بهبودی کامل انجام می شود.
- اسیلوکوکسینوم داروی هومیوپاتیاز روزهای اول زندگی استفاده می شود.
برای درد عضلانی، سردرد و تب استفاده شود آماده سازی ترکیبی:
- ترافلو یک کیسه سه بار در روز تا 3 روز. اقدامات و روش کاربرد مشابهی نیز با وسایلی مانند Fervex، Coldrex، Grippoflu و غیره انجام می شود.
- پانادول تاثير گذار داروی تب بر. طرح کاربرد بستگی به وضعیت بیمار دارد.
- افرالگان اوپس. قرص را در آب حل کنید، تا 4 بار در روز مصرف کنید.
با احتقان شدید بینی و رینیت، قطره ها استفاده می شود:
- زایلن. دارد عمل منقبض کننده عروق. تورم را کاهش می دهد و کوتاه مدتبه شما اجازه می دهد آزادانه از طریق بینی نفس بکشید. توصیه نمیشود استفاده طولانی مدتبه دلیل ایجاد اعتیاد به مواد مخدر.
- تیزین. باعث رقیق شدن مخاط چسبناک، تسکین تورم و تسهیل تنفس می شود.
- پینوسول. آماده سازی گیاهی، که بر اساس روغن ضروری. دارای اثر ضد التهابی و ضد باکتریایی موضعی است. پف کردگی را از بین می برد و مخاط را رقیق می کند.
برای درد و گلودرد استفاده کنید قرص های مختلفو بشقاب برای سرماخوردگی در بزرگسالان (گرامیدین، فالیمینت، گکسورال و ...) تا 6 قرص در روز. از اسپری ها و آئروسل ها (جوکس، کمتون و غیره) نیز استفاده می شود که تا 3 بار در روز تزریق می شود.
بسته به نوع سرفه، اعمال شود داروهای زیر: دارای خشک - توسین، گدلیکس و غیره، موکولیتیک ها - ACC، آمبروبن و ... با اثر ضد سرفه - کدلاک، ترپینکود و غیره.
سرماخوردگی در بزرگسالان - کدام پزشک به شما کمک می کند? اگر علائم سرماخوردگی وجود دارد، بزرگسالان باید به دنبال مشاوره و تجویز درمان از یک پزشک عمومی یا متخصص بیماری های عفونی باشند.
