Диня полезност противопоказания от медицината. Защо не винаги е здравословно да се яде диня и как раираното зрънце вреди на здравето? Възможно ли е да се даде диня на деца?

Като дете винаги съм казвал, че любимата ми храна е динята.

Той мамеше с приказките на Шехерезада, сякаш усещаше сладостта на далечни страни, пустинни дюни, непознатата за мен тогава дума „лукс“ и усещане за богатството на живота. „Ето какво ядат ангелите“, пише Марк Твен.

Все още съм съгласен с него))

Разбира се, сега знам как динята е полезна за тялото. Защото да се озадачавам от въпроси правилното храненеи е невъзможно да пропуснете този продукт!

Въпреки общоприетото схващане, че динята се състои само от вода и захар, това не е вярно, тя съдържа много полезни вещества и антиоксиданти.

От тази статия ще научите:

С какво динята е полезна за нашето тяло?

Диня (лат. Citrúllus lanátus) - едногодишна тревисто растение, вид от род Диня (Citrullus) от семейство Тиквени (Cucurbitaceae).

Химичен състав на динята

С какво е полезна динята и какво съдържа:

Месото на динените плодове съдържа от 5,5 до 13% захари (фруктоза, глюкоза и захароза). Към момента на узряване преобладават фруктозата и глюкозата, а захарозата се натрупва по време на съхранение на диня.

• протеини;
• пектини,
• калций,
• натрий,
• фосфор,
• калий,
• желязо в органична форма;
• витамини В1, В2 РР, фолиева киселина,
• каротин, аскорбинова киселина, соли на магнезий, калий, желязо, манган, никел, алкални вещества.

Семената на динята съдържат до 25% масло, според физични и химични свойстваподобен на бадем.

Преценете сами:

• една чаша, пълна с каша, съдържа 20 процента дневна стойноствитамини А и С,
• органични киселини, калций, натрий, магнезий и други минерали, необходими на човека
• както и повече предоставяне антиоксидантни свойстваотколкото във всеки друг плод или зеленчук.

Е, способността да се утолява жаждата се осигурява от чисто естествена вода, от които този плод всъщност се състои от 92%

Калорично съдържание на диня

Има само 9 грама захар, нула грама мазнини и 43 калории.

Полезни свойства на динята

Сега дините се отглеждат по целия свят, основната реколта се събира от юли до септември, така че появата на по-ранни или по-късни плодове (ако не са от страни, където лятото през цялата година) включва използването на оранжерии и торове, така че ползите остават минимални.

Съставът му осигурява лечебни свойства: пречиства организма, насища го с влага и витамини, помага за "поддържане" на теглото и е отличен заместител на сладкиши, дори и за диабетици.

Има нещо по-специфично благоприятен ефектза твое здраве.

СЪС терапевтична целИзползват се както пулпата, така и кората и семената.

Динята има много силно диуретично (пулпата на динята не дразни бъбреците и пикочните пътища), противовъзпалително, температуропонижаващо, холеретично и възстановяващо действие.

Значително засилва чревната подвижност и нормализира метаболитните процеси.

Динята е много полезна за черния дроб: интоксикация, хепатит А, цироза, холелитиаза, хроничен цистит.

Диня трябва да се яде при запек, бавно храносмилане и гнилостни процеси в хранопровода.

И така, какви са ползите от динята:

• нормализира храносмилането
• намалява приема на калории
• премахва токсините и замърсяванията
• насърчава хемопоезата
• намалява риска от диабет и сърдечни заболявания
• подобрява метаболизма и състоянието
• има благоприятен ефект върху черния дроб и бъбреците
• нормализира кръвното налягане
• улеснява курса (не забравяйте за витамин С)
• има диуретичен ефект.

Като цяло можем да говорим за повишаване на имунитета и тонуса на организма и общо подобрение при редовна употреба на този продукт.

Той също има подобни свойства, но пъпешът съдържа много от него, така че не се препоръчва за диабетици и тези, които са на диета.

Какви са ползите от сока от диня?

И двата, и прясно изцедения сок от диня са приблизително еднакви по ефективност, въпреки че сокът не е много популярен у нас.

Но напразно, той има известно предимство пред целулозата, тъй като е много по-удобно да се пие превантивно или веднъж за медицински цели.

Прекрасен ефект има обтриването на кожата на лицето и шията с кубчета лед от сок от диня. След избърсване не се препоръчва да измивате сока от диня в продължение на 15 минути, едва след като изтече това време, изплакнете лицето си студена водаи се нанася върху кожата подхранващ крем.

Достатъчно е например да вземете чаша, за да изчезнат киселините.

Пийте сок от диня 20 минути преди хранене или между храненията, за да се възстановите след това тежки заболявания, намаляващи отока, в състава комплексна терапияпри бъбречно-каменна болест, при водно-солев дисбаланс, запек, отлагане на соли в костите, интоксикация и хепатит, по време на химиотерапия.

За същите цели се използват обелките и семената.

Какви са ползите от динените семки?

Семките на динята също са много хранителни и са източник на различни полезни вещества - протеини, ненаситени мазнини, способен да премахва „лошия” холестерол, минерали и витамини.

Изсушените семена се поръсват физиологичен разтвори се запържват в сух тиган до почерняване. Можете просто да ги ядете, да ги добавяте към салати, мюсли и супи.

Какви са ползите от динените кори?

Корите от диня засилват уринирането, но не дразнят пикочните пътища и бъбреците.

Те се изсушават, натрошават, заливат се с вряща вода и се вливат в количество от две супени лъжици на чаша.

И след това го пият като диуретик 3-4 пъти на ден по сто милилитра.

Ако имате главоболие, можете да поставите пресни кори на челото, те, както и кашата, могат да се използват за намазване на изгорена и ухапана от насекоми кожа.

С какво е полезна динята за жени, деца и бременни жени?

Динята е полезна за жените, особено при критични днии периоди настинки– помага за справяне със слабост, болка, загуба на кръв.

И като цяло действа като отличен овлажнител и питателен продукт, само отвътре.

Динята е показана за бременни жени поради голямото съдържание на фолиева киселина и способността й да се възстановява жизненост, справят се с киселините и премахват подуването.

Но поради риск от отравяне, трябва да бъдете изключително внимателни, дори добра диняне трябва да се използва в големи количества: за жени в това положение, чийто пикочен мехур вече е компресиран, няма нужда да увеличавате честотата на ходене до тоалетната, а засилването на чревната функция може да причини дискомфорт.

Що се отнася до децата, бебетата имат висок риск от развитие алергични реакциидори и за висококачествена диня, така че не се препоръчва да се дава диня на деца под една година, а до две или три години те дават само малко парче наведнъж, не повече.

Как да изберем динянали

Трябва да разберете, че всичко по-горе се отнася за дини без повреди, нитрати и други примеси. В противен случай тези плодове само ще навредят.

За съжаление, поради безскрупулни производители и продавачи, които добавят всякакви гадости в почвата или дори инжектират сиропи и багрила в динята, има голям рискпопаднете на опасни за здравето плодове, което може да доведе до тежко отравяне, възпаление и алергични реакции.

Ето защо, когато купувате диня, освен ако разбира се не я отглеждате сами, трябва да следвате препоръките.

В идеалния случай динята има сертификати за съответствие, ако е закупена в големи супермаркети. Или поне през сезона.

Следващото нещо, на което трябва да обърнете внимание е как се съхранява динята.

• Не трябва да лежи на земята, на слънце или покрай замърсени пътища: бактериите, микробите проникват в пулпата през микропукнатини, тежки метали, различни канцерогени.
• След това плодът трябва да бъде прегледан за вдлъбнатини, пукнатини, петна, драскотини, това също показва повреда и възможно замърсяване. Динята трябва да е ярка, лъскава и с правилна форма.

Ако всички тези условия са изпълнени, най-вероятно купувате доста висококачествен продукт.

Сега нека да преминем към вкусови качества. Има няколко признака на зрялост.

Първо, контрастът на ивиците, второ, изсушената опашка, трето, ясни и звъненепри почукване с юмрук.

И още един нюанс, ще се изненадате, но сред дините има момчета и момичета))) И момичетата са по-сладки, с по-малко семки.

Така, Долна частПри момичетата динята е плоска, с голям кафяв кръг, а при момчетата е по-изпъкнала, с малък кръг.

Противопоказания и потенциал вреда на динята

Имайте предвид, че има специфични противопоказания за консумация на дини (разбира се, не говорим за няколко парчета като лакомство):

• запушване на изтичането на урина
• големи фосфатни камъни в бъбреците
• периоди на обостряне на всякакви тежки хронични заболявания
• панкреатит и метеоризъм
• всякаква алергична реакция

Както всеки пресен плод, динята може да причини подуване и ферментация. Но това изобщо не е непоносимост, както си мислят много хора, а просто злоупотреба.

Факт е, че плодовете, включително динята, е най-добре да се консумират преди или вместо хранене, но не по време или в края на хранене. Плодовете се усвояват много по-бързо от другите храни и просто не могат да преминат по-нататък.

Моя приятелка обаче ми възрази, че в Италия любимата й салата по принцип е сушена шунка и пъпеш, а в Азия са масови салати с морски дарове и месо в комбинация с плодове. Но нека бъдем честни - има определени хранителни навици.

И ако пресни плодовеАко ги консумирате доста рядко или не сте свикнали да ги комбинирате с преработени храни, храносмилателните проблеми най-вероятно не могат да бъдат избегнати.

Видео за полезните свойства на динята

Съхранение на диня

Ако не получавате „целогодишни“ дини от Коста Рика или Еквадор, тогава е напълно възможно да запазите септемврийска диня до Нова година.

Трябва да купите цял, „здрав“, почти узрял плод.

По-добре е да е къснозреещ сорт: астрахански раиран, ажиновски, волжски, например, тъй като месото им е плътно и кората е по-дебела от другите сортове.

Тази диня се съхранява при температура от 1-3 градуса и висока влажност, но не в хладилник, в идеалния случай на балкона или в мазето.

Основната тайна е в самия принцип на съхранение. Ако оставите всякакви екзотични варианти като заравяне в пепел, тогава най-правилното би било да разтопите парафина, да го намажете отгоре и да го закачите в мрежа на кука, за да не лежи.

Надявам се, че не съм уморен от вас с дини))) Обичам ги, какво от това))

Може да се интересувате и от тези публикации за здравословни плодове.

За много хора разгарът на лятото се свързва с динята. Ивическото зрънце е рекордьор в много отношения: размер, процент на вода в пулпата и способността на кореновата система да проникне дълбоко в почвата. Но повечето от нас се интересуват от динята от гледна точка на ползите и вредите за здравето.

Зрънцето се състои от 92-93% вода, съдържа фибри, витамини, фруктоза, микро- и макроелементи. Парче натурална каша с тегло 100 g съдържа 1 mg желязо.

Други микроелементи:

• калций - 14 mg;
• магнезий - 12 mg;
• натрий - 16 mg;
• калий - 110 mg;
• фосфор - 7 mg.

100 грама пулп от диня съдържат: аминокиселини:

• витамин А - 17 mcg;
• витамини от група В - 0,2 mg;
• бета-каротин - 0,1 mg;
• витамин РР - 0,2 mg;
• витамин С - 7 mg.

Тези химични елементи и съединения подобряват работата на сърцето, бъбреците и нервната система.

Калории и хранителна стойност

Калорично съдържание на диня (100 г пулп на в натура) - 27-38 kcal, по-малко от ябълките (52 kcal), 7-7,5% въглехидрати, 0,5% фибри. Използването му за детоксикираща диета и гладни дни, обаче не е препоръчително да ядете само тези плодове повече от 1-2 дни. Тялото се нуждае от протеини и мазнини, на които плодовете не са богати.

Полезни свойства на динята

сочен пулпраираните плодове са идеален продукт за горещото лято. С отделянето на пот се губят минерали и здравето ви се влошава. С ниско съдържание на калории, тя възстановява основните минерали и микроелементи в тялото - затова динята е полезна в борбата с дехидратацията.

Маски с диняподмладява кожата и предотвратява фотостареенето. Можете да използвате кубче каша от диня, за да масажирате лицето си.

Сладостта на зрънцето идва от естествената захар - фруктоза, чието използване е разрешено при диабет.

Високото (за растенията) съдържание на желязо нормализира хемоглобина.

Мед от диня- бекмез или нардек - древен натурален деликатес, които могат да се приготвят през есента. Технологията на варене на сока до гъстота без добавяне на захар ви позволява да запазите много от полезните свойства на сока от диня.

Лечебни и диетични свойства

Ликопен- пигментът, който придава червения цвят на пулпата на динята положително въздействиевърху тялото, като:

• Антиоксидант - благодарение на ликопена се укрепват капилярите и кръвоносните съдове, неутрализират се свободните радикали.
• Антибактериални и противогъбично средствоСледователно дините нормализират микрофлората на стомаха и червата и подобряват храносмилането.
• Изгаряне на мазнини – ликопен има висока способностразгражда мазнините, бори наднормено тегло, понижава нивата на холестерола в кръвта, което предотвратява атеросклерозата и затлъстяването.
• Антидепресант - подобрение общо състояниетялото има положителен ефект върху психологическия статус.

Цитрулинът, аминокиселина, открита в сока и пулпата на диня, подобрява кръвообращението и намалява кръвното налягане.

• анемия;
• гърчове;
• сърдечни заболявания;
• артериосклероза;
• Болест на Алцхаймер.

етносука

Предлага да използвате всички части на плода: семена, сок, пулп и кори.

• Тинктури от натрошени семки от диняТе лекуват настинки и се използват като противоглистно средство.
• Сокът се използва за гаргара при болки в гърлото, приготвяне на тоници и лосиони за лице при акне.
• Изсушените и натрошени кори са основа за отвари и тинктури с диуретично и противовъзпалително действие.
• При изгаряния от 1-ва степен можете да направите компрес от тънък резен каша от диня.

Само 300 грама пулпа от диня съдържа около 20% дневна нормавитамини А и С, а чаша пресен сок от диня след тренировка ще подобри мускулната регенерация.

Диня за отслабване

Този плод без съмнение е здравословен, едва ли има конкуренти на динята. диетични свойства.

• Плътната пулпа и обемната структура на плода създава усещане за ситост за дълго време, с минимално съдържание на калории. Плодът е подходящ за втора закуска, следобедна закуска или дори обяд.
• Доста сладкият вкус на зрънцето ще ви помогне да замените сладкиши и торти с естествен и здравословен десерт.
• Фибрите и ензимите подобряват храносмилането и чревната функция.
• Високото съдържание на електролит подобрява бъбречната функция и премахва отоците, което също така намалява теглото.

Повече подробности за диетата с диня във видеото:

Могат ли бременните жени да ядат диня?

Всички изброени полезни свойства са подходящи за бременни жени, но има рискове, при които тази диня е по-добра отказвам:

• ниско налягане;
• метеоризъм;
• киселини в стомаха;
• токсикоза;
• възпалителни процеси на бъбреците и Пикочен мехурв острия стадий;
• ако динята е закупена преди средата на август, съществува висок риск от отравяне с нитрати.

Във Виетнам има интересна традиция. По време на празненствата на виетнамската Нова година („Тет“) на масата винаги се сервират дини. Смята се, че червеният цвят символизира късмета. А динените семки се консумират като лека закуска.

Противопоказания и вреда

Динята, ползите и вредите от нея, както всеки продукт, зависят от чувството за пропорция.

При хронични заболявания и диабет можете да ядете не повече от 200-300 г каша от диня на ден.

• 2-3 години - 100 g;
• 4-6 години - 150гр.

По-добре е да замените динята с други плодове при следните условия:

• алергия към каротеноиди, включително ликопен;
• холелитиаза;
• язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника;
• хипотония;
• уролитиаза заболяване;
• аденом простатната жлеза;
• доброкачествени тумори на пикочно-половата система;
• други хронични заболявания в остър стадий.

Дините, въпреки очевидните им ползи, също могат да бъдат вредни за тялото, ако се отглеждат с предозиране на торове и стимуланти на растежа. Както всички сезонни продукти, те имат периоди на зреене.

Ако разрезът на пулпата не показва блестящи захарни зърна, а пулпата, натрошена в чаша вода, стане червена, този плод може да съдържа много нитрати. Също така не се препоръчва да се яде пулпата до кората, съдържанието на нитрати е по-високо във външната част на плода и кората.

Почти половината от лятото мина. Топлината набира скорост и в тези моменти, между другото, е невъзможно сочен плод. Един от тях с право се нарича диня. Но, уви, не всяка реколта от пъпеши може да се похвали с много микроелементи, които са толкова необходими за хората. Какви са ползите от динята, какви са полезните и лечебни свойстваза човешкото тяло?

А сега за това:

Какви са ползите от динята - полезни вещества

Най-ценните компоненти на това гигантско зрънце се считат за узрялата каша и самия сок, съдържащ се вътре. В допълнение към наличието на такива много полезни вещества като минерални соли, самата диня съдържа ликопен в изобилие. Това вещество служи като "пазител на младостта" в тялото. Струва си да се отбележи очевидната полза от това зрънце за мъжете, тъй като същият ликопен носи голяма ползав комбинация с лекарствена терапиянарушения репродуктивна функцияпри мъжете.

Освен всичко това, съдържащите се в пулпата на динята вещества са мощни борци срещу злокачествени новообразуванияв космоса шийката на матката, стомаха, дебелото черво, белите дробове и черния дроб. Освен това редовната консумация на това прекрасно зрънце помага да се сведе до минимум рискът от развитие ракови туморидори в областите на дебелото черво и хранопровода.

Фибрите, които са част от динята, играят ролята на силна метлица, интензивно премахвайки от човешкото тяло всички токсини и токсични съединения, натрупани в тялото за дълъг период от време. Сок от диня самостоятелно химична формуламного близо до композицията човешка кръв, така че този факт е от полза само за любителите на това екзотично зрънце

Благодарение на изобилието от сок, динята с голям успех облекчава лицето и тялото на човек от подуване, освен това подхранва и насища кожата необходими елементи, като колаген.

Друг интересен факт е, че динята практически няма конкуренти по отношение на съдържанието на желязо, изключение правят само листните части на спанака и марулята, като тук ползите от динята за организма са отлични.

Ползите от динята: въздействие върху човешките системи и органи

Освен това динята има стимулиращ ефект върху чревната функция и по този начин нормализира микрофлората и възстановява бактериалния баланс.

Поради присъствието си в цялата периодична таблица, пулпата от диня може доста успешно да устои на развитието на стомашно-чревни заболявания като язва на дванадесетопръстника, ерозивен и обикновен гастрит, както и пристъпи на заболяване на жлъчния мехур.

Динята също ще помогне за решаване на проблеми с черния дроб, макар и не напълно, но частично точно. Терапията с диня може да лекува заболявания като холецистит и дискинезия на пътищата, отговорни за елиминирането на излишната жлъчка. Списъкът с телесни патологии, които могат да бъдат излекувани с диня, може да продължи с часове.

Струва си да се отбележи, че диуретичният ефект на това зрънце, който помага за премахване на всички излишъци, се простира не само върху самата кора и пулп, но и върху белия слой, разположен точно между тези части на зелената красота. И тук обаче има определени „безопасни“ дози, които не причиняват вреда. По този начин можете да изядете около сто грама от бялата част на динята без страх.

Корите от диня - полезни свойства и приложение

Динята е зрънце, което практически няма отпадъци. По този начин учените отдавна са доказали, че е напълно възможно да се излеят корите и бялата подкорова част на диня топла водаи пригответе отвара. Тази отвара ще бъде ефективна при колит и гастрит, както и при подуване и прекомерно образуване на газове. Също, бяла частДинята е много полезна при дисбиоза, от която страдат много деца и дори възрастни.

При отоци, причинени от проблеми с сърдечносъдова система, трябва всеки ден да изпивате чаша отвара от динени кори. Изпълнявайки този лесен летен ритуал, на практика можете да се отървете от проявите на сърдечни заболявания.

Семки от диня - полезни свойства, приложение и ползи

Има и информация, че масло може да се получи от семената на диня, според лечебна силаподобно на бадемовото масло. Вкусът е подобен на маслото, изцедено от маслини.

Противопоказания и вреда от диня.

Но както и да е, динята, както всичко останало, има своите ограничения за консумация. Така на диабетиците е разрешено да ядат от два до пет килограма от този сочен деликатес на ден. Това не трябва да се прави веднага, а постепенно, разделяйки този обем на малки порции.

Същото може да се приложи и за тези хора, които имат предразположение към наднормено теглотела. Работата е там, че това зрънце е богато на захари, които, въпреки че се считат за напълно безвредни, обаче могат да доведат до обостряне на заболяването.

Ползите от динята и нейните полезни свойства, разбира се, са очевидни, но е важно, както във всичко, да знаете кога да спрете и, разбира се, да можете да изберете зрял и сочен плод. Тогава можете спокойно да изядете пет или седем килограма от това здравословно зрънце.

Зрели плодове за вас! Успех и всичко най-хубаво!

Сезонът на дините е. Почти всеки яде диня. И „не заради печалбата“, а защото е вкусно! Нека да разберем какво е полезно за динята освен това добър вкусКакви полезни свойства има динята и възможно ли е да се лекуват всякакви заболявания с диня.

Първо, имайте предвид, че ако планирате да си купите диня и да се насладите на пулпа от диня до насита, опитайте се да не ядете храни, съдържащи много сол, 2-3 часа преди това.
Ще трябва да издържите без чипс, осолена риба и ядки приблизително толкова време, след като приключите с храненето си с диня.
Както знаете, солта затруднява отстраняването на течности от тялото. Диня, съдържаща много сок, може да добави стрес към тялото за тези, които страдат от хипертония, сърдечни заболявания и просто да причини подуване. Бъдете внимателни, когато ядете диня, ако страдате от хронични болестичервата - динята може да причини подуване на корема. Лекарите не препоръчват да се яде диня за хора, страдащи от диабет, отоци и бременни жени през последния триместър.

Диня за хипертония:

Само 150 гр. динята осигурява на човек дневно количество от това химичен елемент, като магнезий. Накратко, в динята има много магнезий. Магнезият е важен за тези, които страдат от хипертония. В допълнение, динята помага за премахване на холестерола от тялото, което също е важно за съдови и сърдечни заболявания.

Сред свойствата на динята трябва да се отбележи способността й да се разширява кръвоносни съдове. Тези плодове помагат за намаляване на вероятността от инфаркти и инсулти, както и за прехода ранна фазахипертония в ранен стадий до усложнена.

Диня за бъбреците:

Динята има полезни свойства, или по-скоро има уникален имот– практически не съдържа киселини и соли. Но динята е богата на алкали. Това е причината за полезните свойства на динята за пикочна система.

Защо е полезна динята Нефролозите често препоръчват лечение с диня за тези, които са податливи на образуване на уратни или оксалатни камъни в бъбреците. Динята също ще бъде полезна по време на обостряне на нефрит, пиелонефрит, цистит. Лекарите препоръчват да се консумират до 2 килограма диня на ден. Можете да опитате сок от диня - на 2 чаши сок 1 чаена лъжичка мед.

Динята има полезни свойства, които могат да бъдат описани като силни диуретици. Освен това тези свойства са по-силни от тези на всеки друг растителни продукти. Трябва да се каже, че това се отнася не само за пулпата, но и за кората. Кората от диня е добра за приготвяне на диуретична отвара.

Ако изсушите динената кора във фурната, тя може да се съхранява много дълго време. Отварата се приготвя по следния начин: сухата кора от диня се залива с вода в съотношение 1:10 и се вари около 5 минути. Готовият бульон се охлажда и филтрира. Трябва да го приемате по половин чаша 3-4 пъти на ден. Отварата от диня ще бъде полезна и за страдащите от подагра и ревматизъм.

Защо динята е полезна за черния дроб:

Динята, или по-скоро сокът от диня, е в състояние да премахне токсините от нашия естествен филтър - черния дроб. Това трябва да се помни в случай хранително отравянеи тези, които страдат хронични болестичерен дроб. Полезните свойства на динята могат да бъдат полезни след курс на силни лекарства (антибиотици, например). Понякога динята се препоръчва след продължителна анестезия - това помага на тялото да се очисти по-бързо от лекарствата.

Диня за диабет:

Можете ли да ядете диня, ако имате диабет? По правило лекарите съветват хората с диабет да ядат около ½ килограм диня на ден. Факт е, че плодовете на това растение съдържат фруктоза, която тялото ни абсорбира без излишни разходи за инсулин. Това трябва да се прави само за да си набавим всички необходими витамини през сезона. Ако човек има диабет тип 1, тогава по време на тази диета си струва да се откажете от някои храни, богати на въглехидрати. Ако се страхувате да не провокирате промяна в нивата на кръвната захар, тогава трябва да консумирате диня на порции - не повече от двеста грама, 3 пъти на ден.

Диня за подагра:

Яденето на диня при подагра е не само допустимо, но и желателно. Това се обяснява с факта, че сокът от диня прочиства добре организма. токсични веществавъзникнали в резултат на нарушение пуринов метаболизъм. Освен това, за да спрете появата на пристъп на подагра, можете да „седнете на диня“ за няколко дни. Тоест яжте 200-250 грама каша на всеки 2 часа.

Диня при анемия:

Само марулята и спанакът могат да съперничат на динята по съдържание на желязо. Желязото от раираните плодове се усвоява лесно от тялото. Това прави динения лек незаменим помощникпри лечение на анемия (анемия).

Семена от диня, полезни свойства:

Семките на динята също имат редица полезни свойства, по което могат да се сравняват с тиквените семки. За готвене се използват семена от диня лечебни отвари, те се добавят като съставка към някои ястия.

Семената на динята съдържат тлъсто масло, подобен по състав на бадема. В някои региони на Африка семките от диня се включват в рецепти за супа. Китайците ги ядат пържени. Семената на динята намират приложение и в козметологията – с тях кожата на лицето става мека и гладка.

Динените семки могат да се консумират препечени - също като обикновените слънчогледови семки. Маслото, съдържащо се в динените семки, е богат източник на полезни вещества, включително микроелементи като цинк и селен, които играят важна роля в поддържането на мъжко здраве. Тези елементи предотвратяват развитието на простатит и аденом на простатата и имат благоприятен ефект върху сперматогенезата.

Семена от диня – доказано противоглистно средство. Те могат да се конкурират тиквени семена. Те се използват така: изсушени семки от диня се смилат в месомелачка или кафемелачка и се смесват с мляко в съотношение 1:10 - това ще бъде нашето лекарство. Приемайте по 2 чаши два пъти на ден (но не по време на хранене).

Колко калории има в динята:

Калоричното съдържание на диня е ниско. 100 грама диня съдържат само 38 калории. Може да бъде полезно за желаещитеотслабвам. Динята намалява добре апетита, дава усещане за ситост, без да добавя излишни килограми. Освен това динята съдържа фолиева киселинанеобходими за нормалния метаболизъм на мазнините.

Диня за отслабване:

Динята може да помогне да се отървете от наднормено тегло, но този метод за отслабване не е подходящ за всеки. Противопоказанията за него са вродени аномалии пикочните пътища, сериозно бъбречни нарушения, язвен и уролитиаза, чревни сраствания. Този метод е противопоказан за хора, страдащи от диабет.

Като включим диня в нашата диета в определени количества, можем да се отървем от няколко излишни килограма. Необходимо е да се избягва храната възможно най-много в продължение на 2 дни и да се яде каша от диня (в съотношение 2 кг каша на 10 кг тегло). Можете също така да включите няколко филийки черен хляб в диетата си. По време на тази диета освен всичко друго се прочистват и бъбреците ни. Между другото, този вид диета не може да се нарече гладна стачка, тъй като дневното количество диня е доста голямо.

Строгата диета с диня изисква пълно изключване на храната, но такова разтоварване за тялото трябва да се извършва за не повече от 3 дни. Колкото и да е богата динята на витамини и др полезни вещества, витамини, и не може напълно да замести храната.

Диня за лице:

Пулпата и сокът на динените плодове могат да се използват като съставки за козметични маскиза лице. Като диня козметичен продукт, подходящ за всеки тип кожа. Ако имате суха кожа на лицето, тогава преди нанасяне маски от динятрябва да се намаже със зехтин или Царевично олио. Избърсване суха, липса на еластичност на кожата на лицето с памучен тампон, навлажнен сок от диня(можете да използвате и само парче каша за това), тонизирате го добре.

Маска за лице от диня. Пулп от динянарежете го, изстискайте сока от него (през марля). Навлажнете марлена салфетка (5-6 слоя) с получения продукт и я поставете върху лицето. Задръжте за 15-20 минути. След това кожата на лицето се изплаква с вода със стайна температура, подсушава се и се нанася върху нея подхранващ крем. Динята идеално тонизира кожата на лицето, почиства и предпазва от увисване.

Диня, противопоказания:

Едно от свойствата на динята, подобно на другите пъпеши, е способността й да натрупва химикали, които се използват за наторяване на почвата, така че е по-добре да купувате дини от тези, които ги отглеждат в малки количества без използването на „химикали“, и от продавачи, на които можете да се доверите. За да разберете дали има нитрати в динята, просто я нарежете и прегледайте пулпата: дали има уплътнения или нишки в нея жълт цвят, което означава, че може да навреди - да предизвика диария, повръщане, болки в корема, гадене. Тази диня е особено опасна за кърмещи жени, деца и тези, които страдат от нефрит, пиелонефрит и нефроза. За да сте сигурни, по-добре е да купувате дини не по-рано от средата на август, обръщайте внимание на плодовете с раирана, а не с обикновена кожа и не купувайте меки и хилави дини.

Динята е противопоказна за диабетици и хора с болен далак.

Поради факта, че зрънцето съдържа много целулоза, която отнема много време за смилане, може да предизвика ферментация, така че трябва да се има предвид, че не пулпата е полезна за пациенти с тиф, а прецеденото сок от диня: натрупването на газове, причинено от пулпата, може да бъде опасно за увредените черва.

Същото свойство на динята може да причини колики при новородени, което трябва да се вземе предвид при кърменеи въвеждането на диня в диетата на майката.