Ультрафіолетова лампа для дому: види та способи застосування. Ультрафіолетове випромінювання

Сонце дарує життя нашій планеті та дарує море ультрафіолету для краси та здоров'я людства. Відмічено, що люди, що проживають у країнах, де більше природного світла, обумовленого місцем розташування та кліматом, щасливіші в порівнянні, наприклад з північними країнами, де багато місяців на рік може бути негода і похмурість.

Зовсім недавно за історичними мірками людина стала проводити велика кількістьчасу у приміщеннях, результатом чого стало недоотримання сонячного тепла, недоотримання ультрафіолетових променів. Міські жителі рідко бувають на свіжому повітрі, але прогрес не стоїть на місці і на труднощі, що виникають, відповідає простими технічними рішеннями.

Ультрафіолетова лампа- це прилад, що випромінює в діапазоні невидимий оку, у проміжку між рентгенівськими та фіолетовим кольоромспектра.

Ультрафіолетова лампа: користь та шкода

Випромінювання лампи або перебування на сонечку, є необхідною умовоюздоров'я як людини, так тварин і рослин, що мало істот, що населяють нашу планету, може обходитися без цього компонента повністю.

УФ лампа, замінюючи собою природне освітлення, сприяє виробленню вітаміну D, дефіцит якого, як відомо, призводить до такого захворювання, як рахіт. Однак, вітамін D відомий ще однією важливою властивістю — він сприяє засвоєнню кальцію організмом, а кальцій у свою чергу, один із найголовніших елементів функціонування та зростання багатьох тканин для людини і навіть є захисником від онкологічних захворювань.

Ультрафіолетове випромінюваннядопомагає позбутися патогенних організмів, в достатку навколишніх нас, причому починаючи від звичайних збудників застуди, до більш серйозних «товаришів», на кшталт палички Коха. Паличка Коха - збудник туберкульозу, розсадником якого є місця ув'язнення, де погано організовано не тільки провітрювання, але й куди не проникає навіть промінчик світла.

Благодійний вплив УФ можна спостерігати на шкірі — бактерицидну та підсушуючу дію, яка допомагає швидше та ефективніше впоратися з багатьма. шкірними проблемами. Типовим прикладом є прищі, грибки та дерматити.

Як мовилося раніше, ультрафіолетові промені, піднімають настрій, перешкоджають депресії, заряджають оптимізмом.

Не варто чекати на негайний ефект. Корисна дія має форму накопичувальну і до перших, помітних окупозитивних змін можуть пройти тижні та місяці.

Шкідливість ультрафіолетової лампи

Все добре в міру. Якщо використанням подібної лампи не зловживати, дотримуватися інструкцій, то проблем не буває. При невмілому застосуванні приладу можуть виникнути досить серйозні наслідки: опіки (око та шкіри), загострення серцевих захворювань. Можна спровокувати зростання ракових клітинепідермісу – рак шкіри. Зазначимо, що тривалі сонячні ванни, теж мають дані побічні ефекти, тому, сама собою лампа не шкідлива, шкідливість з'являється лише разом із людським чинником.

Як користуватись ультрафіолетовою лампою?

Головним чином, уважно прочитавши інструкцію та чітко дотримуватися її рекомендацій, особливо ретельно дотримуючись параметрів безпечного використання.

Як вибрати ультрафіолетову лампу?

Якщо поставлено питання, яку лампу купити, ультрафіолетову чи кварцову (як вид: домашній солярій), слід враховувати, що останні можна використовувати тільки після дозволу лікаря. Вибір повинен ґрунтуватися на потрібному корисній дії, наприклад, для профілактичної функції, слід знайти прилад, що випромінює 280 – 410 нм.

Решта у виборі належить якісним показникам, можливостям набувача та довірі марки виробника.

Статті на тему:

• 

Всі ми любимо літо з його яскравими фарбами, відпустками, пляжами та сонячним промінням. А неодмінним атрибутом літнього сезону є засмага, яку багато хто з нас прагне отримати всіма можливими способами. Про красу засмаги говорять часто, але чомусь рідко хтось згадує про те, що таке засмагу, і яким чином вона з'являється на шкірі.

Загар - це зовсім не бажання шкіри виглядати красиво, а навпаки, природна реакція на ультрафіолет, який сприймається клітинами шкіри як шкідливий вплив.

У Останнім часомчасто можна почути розмови про те, що засмага шкідлива. Але це не зовсім так: шкідлива не засмага, а ультрафіолет, що сприяє її появі.

Чим тонша і ніжніша шкіра, тим гірше вона сприймає ультрафіолетові промені, тому немає нічого дивного в тому, що найшкідливішим є вплив сонячних променів на шкіру обличчя.

Як же бути? Невже східні жінки мають рацію у своєму бажанні повністю захиститися від сонячних променів, використовуючи всі можливі способи, у тому числі й спеціальні парасольки?

В цьому випадку, як і в багатьох інших, важливо вміти знайти золоту серединуадже зовсім закритися від сонця не вийде, як би ми не намагалися. Та й не потрібно це, оскільки сонячні промені- Джерело вітаміну D, який в помірних кількостяхнеобхідний і шкірі, і організму загалом. Навчіться дружити з сонцем та його променями, і тоді Вам не будуть страшні ні авітаміноз, ні шкідливий вплив ультрафіолету.

Чи шкідливий ультрафіолет

Однак перш ніж зрозуміти, як налагодити з сонячними променями дружні стосунки, необхідно визначитися з тим, яка саме шкода несе в собі ультрафіолетове випромінювання.

Насамперед ультрафіолетове випромінювання в непомірних дозах – це ризик виникнення шкірних новоутворень, які можуть бути небезпечними для здоров'я та життя.

При цьому необхідно враховувати, що наша шкіра «пам'ятає» кожну відпустку, і акумулює все ультрафіолетове випромінювання, яке отримує людина з самого дитинства. Кожна наша нова засмага – це збільшення шкідливого впливу ультрафіолету, яке полягає у руйнуванні клітин шкіри.

Знову ж таки, мова не йде про повній відмовівід сонячних ванн. Взаємодія людського організмуіз сонцем – це природно. Неприродним є надмірне захоплення засмагою.

Але ультрафіолет шкідливий не лише здоров'ю. Сонячне проміння тільки на перший погляд покращує зовнішній вигляд шкіри обличчя, сприяючи появі засмаги. Насправді ж ультрафіолетові промені – це перший ворог молодості шкіри.

Саме ультрафіолет має на шкіру шкідливий вплив, що призводить до появи зморшок. Зрозуміло, існують інші чинники, що впливають на старіння шкіри, але надмірне захоплення сонячними ваннами – це правильний шляхдо раннього старінняшкіри обличчя.

Під впливом сонячних променів шкіра стає сухою та тонкою, а недостатня кількістьвологи негайно позначається на пружності шкіри та призводить до утворення зморшок.

Захист від ультрафіолету: думка лікарів!

Хочете завжди залишатися красивою та здоровою? Тоді запам'ятайте кілька правил, які убережуть Вашу шкіру від згубної дії ультрафіолету.

Тим, хто не збирається відмовлятися від гарної засмаги, лікарі рекомендують приймати сонячні ванни до 10:00 або після 16:00. В цей час сонячні промені ще не мають високу активністьале вже можуть сприяти появі засмаги.

А ще деякі лікарі радять любителям сонячних ванн виходити на пляж із самого раннього ранку. Вважається, що дія сонячних променів на шкіру в цей час доби дає захист від шкідливого ультрафіолету, що випромінюється сонцем протягом дня.

Але на цьому проблема не вичерпується. Сонце – це не світильник, який можна включити при відвідуванні пляжу та вимкнути тоді, коли засмагати вже не хочеться. Це небесне світило активно будь-коли дня.

Крім того, шкіра обличчя піддається впливу ультрафіолету будь-якої пори року, а не лише влітку.

На перший погляд здається, що з приходом осені і до пізньої весни сонячні промені на шкіру не впливають. Ця помилкова думка пов'язана з тим, що засмага у нас асоціюється тільки зі спекотними днями і палаючим сонячним промінням. Але насправді давно доведено, що засмагнути і навіть згоріти можна і в тіні, а сонячне проміння згубно впливає на шкіру обличчя навіть узимку.

Тут уже не розрахуєш оптимальний часдля виходу на вулицю, і доводиться думати про щоденний захист обличчя від сонячного проміння. На допомогу в цьому випадку приходять спеціальні косметичні засобиякі містять SPF-фактор.

Такі засоби, крім захисту шкіри від сонця, можуть виконувати й інші функції, наприклад, функцію зволоження або тонування шкіри обличчя. А їх вибір має зводитися до визначення необхідного саме Вам фактора захисту від сонячних променів.

Але, перш за все, необхідно враховувати, що сонцезахисні засоби для особи мають SPF-фактор вище за той, який вказаний на упаковках аналогічних засобівдля шкіри тіла. Це з тим, що шкірі обличчя потрібна інтенсивніший захист. Захищайте шкіру обличчя від великої кількостіультрафіолету, і Ви збережете молодість та красу на довгі роки.

Загальновідомо, що у сонячному світлі 40% спектру становить видиме світло, 50% – інфрачервоне випромінювання та 10% – ультрафіолет. Ультрафіолетове випромінювання- невидиме оком електромагнітне випромінювання, що займає область між нижнім кордономвидимого спектру та верхнім кордономрентгенівського випромінювання, довжина хвилі від 100 до 400 нм.

Умовно воно ділиться на 3 частини 315 - 400 нм - довгохвильове - УФ-А, 280 - 315 нм - середньохвильове -УФ-В та 100 - 280 нм - короткохвильове - УФ-С. Короткохвильове тверде випромінювання повністю затримується озоновим шаром атмосфери землі. Більшість середньохвильового випромінювання також затримується і розсіюється водяними парами та пилом атмосфери (не тільки озоновим шаром). Таким чином, поверхні Землі досягають промені А і невелика частина (10%) променів В. Дія їх різна, але в помірних дозах однозначно корисна для людини. Більше того, при тривалому недолікусвітла розвивається "сонячне голодування".

Користь ультрафіолету

1. Усім відомо, що ультрафіолет необхідний освіти вітаміну D, який, своєю чергою, бере участь у обміні кальцію і фосфору. Це важливо не лише для формування кісткової тканини, фосфор входить до складу фосфоліпідів, які беруть участь у будівництві мембран всіх клітин організму. Щоправда, медиками підраховано, що для вироблення необхідної кількостівітаміну D, достатньо показувати сонечку кисті рук та обличчя по 15 хв. щодня, тобто. дефіцит нам не загрожує (теоретично).

2. Під впливом ультрафіолету збільшується вміст у крові серотоніну, а від нього залежить настрій людини, його називають "гормоном радості". І вірно, місяцями повзуть узимку по небу сірі хмари, темно з ранку до вечора, і ось уже багато розкислих, здіймається в душі роздратування, накочує апатія, не вистачає світла.

3. Безперечно, помірні дози УФ опромінення благотворно діють на імунітет.

4. І наостанок, бактерицидної діїУФ випромінювання теж ніхто ще не скасовував.

Стосовно засмаги, схоже, це побічний ефект. Тут так: УФ-А легко проникають у шкіру та глибоко, вони викликають потемніння вже готового меланіну. Це засмага швидка і нестійка. УФ-А не спричиняють опіків, але ініціюють процес фотостаріння шкіри. УФ-В стимулюють вироблення нового меланіну та подальше його потемніння. Ця засмага купується довше і тримається теж довше, але УФ-В можуть викликати опіки, а це вже шкода.

Шкода ультрафіолету

1. Вже говорили – опіки, що виникають при отриманні великої дози за короткий час.

2. Негативна дія на імунітет при тривалому, частому постійному перебуванні на сонці. На доказ можна навести приклад - після завзятого загоряння часто буває герпес, тобто. вірус активізується, а імунітет, на жаль! Але це не біда, біда коли після приїзду з далеких спекотних країн, у жінок у віці після сорока років виявляється швидкий рістфіброміоми матки або її виникнення.

Приклад з особистого життя. Мені було 32 роки, я повернулася з пансіонату за 14 км від Батумі, захворіла на ГРВІ і отримала важке ускладнення- стовбуровий енцефаліт, 3 місяці постільного режимута місяць відновлення. Стільки пролежавши, ходити не відразу виходить, якийсь час земля прогиналася і погойдувалася. Це, звичайно, лірика, але хіба ви не маєте схожих прикладів серед знайомих?

3. Жорстке ультрафіолетове випромінювання провокує виникнення пухлин шкіри, злоякісних пухлин.

Якщо розглянути вплив сонячної радіації на онкологічні захворювання, то в цій області сонце завдає подвійної шкоди: ушкоджує ДНК клітин та погіршує здатність організму відновлювати отримані ушкодження.

Тому, якщо Вам подобається приймати сонячні ванни, було б розумним не залишатися на відкритому сонці довго, особливо після 11 години ранку і до 4 години вечора, коли інтенсивність ультрафіолету найбільш висока. Подумайте, адже від цього залежить Ваше здоров'я, а в деяких випадках і життя.

Завдати шкоди нашому здоров'ю? Іноді я навіть зустрічала таке питання як: "Чи може УФ лампа викликати рак?" І ще про що хотіла б поговорити важливому - це шкідлива уф лампа при вагітності?

УФ лампи використовуються в салонах краси більше 30 років - це більш ніж достатній період, щоб повірити в їхню безпеку. Наукові дослідженняякі проводилися підтвердили, що використання УФ та LED абсолютно безпечне для людського здоров'я. Перше з них було опубліковано в проспекті NMC і називалося "чи дійсно УФ лампи випромінюють небезпечний рівень ультрафіолету?". Компанія, яка проводила це дослідження (Lighting Sciences lnc./Phoenix, Arizona), перевірила дві популярні лампи та з'ясувала, що рівень випромінювання UVB хвиль у них навіть менший, ніж у сонячному світлі. А рівень UVА променів - еквівалентний додатковим 1,5 - 2,7 хвилин прогулянки під сонцем щодня або додатковим 10-20 хвилин на тиждень. Друге ж дослідження належить двом авторитетним дослідникам: доктору Роберту Сайру, винахіднику сонцезахисної системи SPF та доктору Джону Доуді, його асистенту та представнику компанії Rapid Precision Testing Labs/Cordova, Tennessee.

Після ретельних досліджень безлічі ламп, вони з'ясували, що вплив ламп в салоні дорівнює 0,5-2,2% допустимого стандартами місячного ультрафіолетового впливу на людину. Це також говорить про те, що немає великої різниці між УФ та LED лампами – вони однаково безпечні. Варто згадати, що тильна сторонадолоні в 4 рази стійкіша до УФ-випромінювання, ніж та ж щока.Після цих висновків доктор Сайр з'ясував, що УФ лампи всіх типів є навіть більш безпечними, ніж сонячні промені та сонячні лампи. За всіма параметрами вони менш небезпечні.Одним словом, для людинивипромінювання від лампи є навіть безпечнішим, ніж вплив натурального сонячного світла. Коли людина їде за кермом на його руки потрапляє сонце, це може бути небезпечнішим, ніж, якщо він триматиме руки в УФ або лампі. Тому, якщо раптом клієнт піддаватиме сумніву процедури, майстер повинен його заспокоїти, проте, можна застосувати такі заходи безпеки - спеціально для недовірливих клієнтів:

• накрити частину рук тканиною, як класти їх у лампу;
• клієнт може змастити руки кремом із захистом 15 SPF, але перед процедурою йому не можна буде мити руки. При цьому майстер повинен простежити, щоб поверхня нігтів була чистою, і на ній не залишилося, слідів захисного засобу, інакше це може призвести до неякісного результату.

На рахунок того: - Чи може ультрафіолетове випромінювання викликати рак шкіри?, Скажу одне, це просто придуманий міф, як і говорилося вище рівень УФ випромінювання наскільки маленький, що не може завдати ніякої шкоди.

І останнє запитанняультрафіолетові лампи для сушіння гель лакута вагітність!

У період вагітності кожна жінка підвищує увагу до свого організму, ретельно стежить за харчуванням, а також задається питанням безпеки. косметичних процедурдля підтримки гарного зовнішнього вигляду. Однією з процедур є догляд нігтів. При покритті нігтів гель лаком для його полімеризації використовується ультрафіолетова абоLED лампи. Спочатку наноситься базовий гель, потім у 2 шари покривається кольоровий гель лак і на останньому етапізакріплюється фініш гелем. Кожен із шарів необхідно просушити в лампі, яка випромінює ультрафіолетове випромінювання для того, щоб гель лак затвердів і покриття стало міцним і стійким. У результаті, що у нас виходить, при використанні УФ лампи на полімеризацію йде 8 хвилин, коли використовуватиLED лампа цей час скоротиться і становить 4 хвилини. Кількості вивчення за цей період буде недостатньо щоб завдати якоїсь шкоди для здоров'я, але Ви не повинні забувати, що сучасні технологіїскладів гель лаку намагаються максимально очистити від шкідливих речовині гель лак на даному етапі практично не має запаху, але все одно це хімія і вагітним дівчатам та жінкам краще утриматися.

Мода відвідувати солярій, з'явилася недавно. Гарна засмага стала неодмінним атрибутом успіху, що й призвело до створення апаратів, які замінюють дію сонячного світла, а саме ультрафіолетового проміння на організм. До цього часу точаться суперечки про те, чи шкідливий солярій.

Загоряти можна і під сонцем, тим більше, що свою дозу ультрафіолетових променів ми отримуємо щодня. Звичайно, в країнах, які знаходяться ближче до полюсів, вона менша, але чи так потрібен ультрафіолет організму? Давайте розберемося, чи варто засмагати, а тим більше - чи нешкідливо отримувати засмагу в солярії штучним шляхом?

Як ультрафіолетові промені діють на організм

Ультрафіолетові променібувають різної довжини і тому їх ділять на три групи: УФ-А, УФ-В та УФ-С. На відміну від інфрачервоного випромінювання, ультрафіолетове здатне змінювати хімічні процеси.

Найбільш активним щодо цього є УФ-C. Саме ці промені, впливаючи на кисень, руйнують його на атоми, що призводить до утворення озону, який активно поглинає їх, тому до поверхні земної кулі вони найчастіше не доходять. Звичайно, якщо не враховувати освіту озонових дірокщо різко збільшує рівень радіації.

УФ-B також здебільшого поглинається озоном, землі зазвичай досягає лише їх невелика частина. Але саме цей спектр активно впливає на організм, і в той час, коли УФ-C коагулює білки організму, УФ-B може симулювати метаболічні процеси, підвищувати імунітет, якщо дози його невисокі. Опромінення в великих кількостяхможе призвести до мутації клітин. Ультрафіолетові промені групи B здатні впливати на організм як позитивно, так і негативно.

УФ-A промені не проникають глибоко в шкіру, але вони окислюють пігмент меланін, що знаходиться в клітинах епітелію, це викликає її потемніння або засмагу. Колір засмаги залежить і від кількості меланіну в поверхневому шарі, - Чим його менше, тим важче засмагнути. Тому деякі люди не можуть засмагнути, їхня шкіра червоніє, запалюється, а іноді покривається дрібними. пігментними плямами, які утворюються в місцях з підвищеним змістоммеланіну.

До речі, активність меланоцитів, що його виробляють, підвищується під дією УФ-B променів, і водночас розвиток онкологічного захворюваннямеланоми також пов'язують із нею. То чи може солярій, лампи якого створюють штучно ультрафіолетові промені, бути безпечним? Що шкідливіше сонце чи солярій?

Що таке солярій

Солярій - це апарат із лампами, що генерують ультрафіолетові промені. За словами виробників, спеціальні фільтри повністю виключають УФ-С промені, а УФ-A та УФ-B у них знаходяться в оптимальному співвідношенні. Тільки справа в тому, що це співвідношення індивідуальне для людей різного типушкіри, і ті, хто женеться за прибутком і ставить лампи з підвищеним вмістом у спектрі УФ-B променів не замислюються про небезпеку для клієнта.

Ще одна проблема полягає в тому, що лампи мають термін придатності, пропрацювавши 600-800 годин, вони не зможуть забезпечити нормальну засмагу. Тому важливо, щоб їх сумлінно та вчасно змінювали. А в перші 50-100 годин їх роботи попереджали клієнта про те, що тривалість знаходження в солярії потрібно скоротити, оскільки нові лампи випромінюють більш ефективно, і швидкість опромінення підвищується.

Зараз є багато різних соляріїв горизонтальні, вертикальні, з підвищеним комфортом (ароматерапією), але, головне, – безпека. Що дає нам солярій, користь чи шкода?

Користь ультрафіолетових променів

Щоб з'ясувати, чи є користь від відвідування солярію, необхідно розібратися, як впливають на людину ультрафіолетові промені.

Нерідко терапію ультрафіолетовими променями проводять для профілактики різних захворюваньпідвищення імунітету, при хворобах нервової системи, шкіри, кісток та суглобів. Але все це проявляється лише при впливі ультрафіолетових променів у невеликій дозі, і робити його потрібно під контролем лікаря. А якщо перевищити дозу, намагаючись отримати засмагу швидше, то ефект може виявитися плачевним.

Шкідливість ультрафіолетових променів

Чим шкідливий солярій? Ультрафіолетові промені впливають на хімічні процеси в тканинах організму і при тривалому інтенсивному опроміненні це може спричинити:

Кількість злоякісних захворюваньшкіри росте з кожним роком, і недарма вчені та лікарі намагаються донести до населення, що зайве опромінення УФ-променями небезпечне. Багато людей, не замислюючись про це, все ж таки намагаються за допомогою солярію засмагнути.

Справа в тому, що рак шкіри не завжди виникає відразу, ультрафіолетові промені активують мітоз клітин і в деяких випадках ушкоджують ДНК, і ці пошкоджені клітини довгий часможуть бути у сплячому стані, а за певних умов почати розмножуватися, викликаючи розвиток раку.

Багато пухлин мають такий же розвиток, наприклад, 40% хворих на рак мозку відзначали опромінення голови за 10-15 років тому до хвороби. Чи варто ризикувати своїм здоров'ям, штучно опромінюючи шкіру? Ризик виникнення раку шкіри у тих, хто регулярно відвідує солярій, з віком збільшується на 75%, так свідчать проведені дослідження.

Протипоказання до відвідування солярію

Є групи осіб, яким відвідування солярію протипоказано, до них належать:

Не рекомендується відвідувати солярій тим, у кого передозування ультрафіолетового проміння може викликати так зване сонячне отруєння. Воно характеризується почервонінням, печінням шкіри, утворенням бульбашок, свербінням, кропив'янкою. Бувають також такі симптоми, як запаморочення, головний біль, температура і навіть непритомність.

Є також інші обмеження для відвідування солярію, наприклад, прийом деяких лікарських препаратів, До них відносяться антибіотики, протигрибкові, деякі серцеві засоби та багато інших. Перш ніж йти на процедуру, прочитайте інструкцію ліків, які приймаєте, в ній може бути зазначено, що препарат викликає фотосенсибілізацію організму. Той самий ефект можуть надати декоративна косметиката засоби догляду за шкірою.

На питання чи шкідливий солярій для шкіри, можна відразу відповісти, що шкідливий, тому що УФ-B промені, проникають глибоко в дерму, викликаючи зміни в колагенових волокнах її глибоких шарів, а це призводить до зниження тонусу шкіри, зморшок. Часте відвідуваннясолярію як підсушує шкіру, а й викликає її передчасне старіння.

Шкіра людини може бути 6 типів.

1. Кельтський тип.
2. Європейська зі світлою шкірою.
3. Європейський зі смаглявою шкірою.
4. Середземноморський.
5. Азіатський.
6. Африканський.

Люди з 5 і 6 типами шкіри засмаги не потребують, а ось тим, у кого 1 або 2 тип шкіри засмага протипоказаний, тому що занадто високий ризик виникнення раку шкіри, навіть перебуваючи на сонці, їм слід використовувати сонцезахисний крем. Ну а якщо дуже хочеться сходити в солярій, не треба намагатися отримати темну засмагу, тому що шкіра цього типу нездатна виробляти стільки меланіну самостійно, а застосовуючи спеціальні засоби, можна викликати збій, що небезпечно. Достатньо легкої засмаги, з дотриманням правил та тривалості процедури.

Правила відвідування солярію

Як правильно засмагати в солярії вперше, вам підкажуть люди, які там працюють, а якщо вони не пояснять вам правила користування та час знаходження, то варто знайти інший салон, з навченими даною процедурою працівниками. А вони повинні вміти не тільки визначити тип шкіри, знати, скільки можна засмагати при різних її типах, а й розповісти про особливості апаратури, коли міняли лампи, якою вони є потужності.

Якщо ви все-таки вирішили піти, потрібно знати правила засмаги в солярії, це особливо важливо для тих, хто йде туди вперше. Щоб ваша засмага не принесла неприємних ускладненьу вигляді опіку чи перегріву.

1. Перед відвідуванням солярію не потрібно митися милом чи іншими гігієнічними засобами.
2. Потрібно змити макіяж.
3. Якщо на шкірі є татуювання, краще їх прикрити або обробити сонцезахисним кремом.
4. Решту шкіри треба змастити спеціальним засобомдля засмаги у солярії.
5. Зняти контактні лінзиі одягнути захисні окуляри.
6. Груди краще прикрити спеціальними накладками.
7. Волосся закривається шапочкою або хусткою.
8. Губи змастити зволожуючим бальзамом.

Не забудьте поцікавитися, як викликати персонал або вимкнути апарат при необхідності.

У перше відвідування потрібно засмагати трохи більше 5 хвилин. Але в деяких випадках при світлій шкірі або нових лампах, краще скоротити час до 3-4 хвилин. Поступово тривалість перебування у солярії підвищують до 20 хвилин.

Після сеансу потрібно змастити шкіру спеціальним кремом, що зміцнює і зволожує, які найчастіше продаються в самому салоні. І якщо через кілька годин у вас не буде жодних побічних ефектів, то можна продовжити курс, але лише через 1-2 дні.

Як часто можна ходити солярій без шкоди здоров'ю, залежить від вашого самопочуття, але згідно з дослідженнями, на рік можна проводити не більше 30 процедур. Причому це може бути курс з 7-10 процедур через день, а потім процедури, що підтримують засмагу, 1-2 рази на місяць, або 2-3 курси на рік.

Врахуйте також, що відвідування солярію не можна поєднувати:

• з косметологічними процедурами(Депіляція, пілінг);
• із засмагою під сонцем;
• лазнею чи сауною.

Як солярій впливає на різних людей

Охочих отримати гарну засмагу цікавить, як на них може вплинути солярій. Давайте відповімо на найпопулярніші запитання.

Це звичайний вплив солярію, якщо ви дотримуєтеся всіх правил користування, враховуєте протипоказання, і апаратура знаходиться в нормальному стані. Але коли це не так, то можуть виникнути ускладнення після відвідин солярію.

Ускладнення

Ускладненнями при відвідуванні солярію може стати опік та перегрів. При перегріві в солярії симптоми можуть бути такі:

• запаморочення;
• нудота.

За перших ознак викликайте співробітників. Потрібно швидко покинути камеру солярію та вийти на свіже повітря, допоможе також холодний компресна лоб і потилицю.

Перша допомога при опіку в солярії це завдати крему від опіку або змастити шкіру кефіром - це народний засібдосі актуально. Йти в солярій знову, особливо якщо опік стався під час першого відвідування, можна не раніше ніж через 2–3 дні, а тривалість перебування в ньому треба зменшити.

Чи приносить солярій шкоду чи користь, кожен має вирішити самостійно. Мати красиве, засмагле тілохоче багато хто, але заради цього ризикувати своїм здоров'ям не варто. Ультрафіолетові промені корисні тільки в малих кількостях, при тривалому, сильному впливівони надають шкідливу дію як на шкіру, а й у весь організм. У північних районах, де сонце рідко балує своїми променями, дозоване відвідування солярію може бути корисним.