Vlera ditore e vitaminës C për njerëzit. Si të shmangni marrjen e gripit – Zgjidhja më e thjeshtë

Si të shmangni marrjen e gripit dhe çfarë të bëni nëse tashmë jeni të sëmurë? Zgjidhja më e thjeshtë. Një teknikë që mund të përdoret edhe nga fëmijët e vegjël. Rekomandime nga një profesor i mjekësisë.

Videoja e parë në VIDEO FINDS time në temën më të ngutshme sot - parandalimi i gripit. Shumë e thjeshtë dhe shumë metodë efektive, i cili shprehet në video Sofia Dorinskaya.

Për më tepër, kjo nuk është aq shumë parandalim i gripit sa " ambulancë“Në organizëm kur sapo ndjemë simptomat e para të këtij infeksioni...

Vlera e saj nuk është vetëm në thjeshtësinë e vetë metodës, por edhe në faktin se metoda u propozua nga një profesor specialist i periudhës sovjetike dhe shpjegon shumë qartë pse është kaq efektive, ajo u testua edhe nga vetë Sophia për veten e saj. dhe të dashurit e saj me rezultate të shkëlqyera, për çfarë flet dhe flet në këtë video.

Si të shmangni marrjen e gripit - një zgjidhje e thjeshtë - Video

Këtu është teknika nga video:

• 2 ditët e para- 2 gram vitaminë C
• 2 ditët e ardhshme- 1 gram secila
• 3 ditët e fundit- 0,5 gram secila

Pini gjatë vakteve, ose lajeni me pelte, kefir, në mënyrë që të mos prishni stomakun.

Më poshtë janë komentet nga vetë Sophia dhe shkurtimisht - metoda e TRAJTIMIT të gripit nëse ende sëmureni (përfshirë fëmijët)

(nga faqja e saj e videos):

Si duhet të pinë fëmijët, në çfarë doze? -

PER FEMIJET: Nuk ka mbidozë të vitaminës C. Zvogëloni dozën me 1,5 - 2 herë. Një shenjë e shumë vitaminës C është diarreja. Nëse fillon diarreja, zvogëloni dozën e vitaminës C. Ky është një regjim shoku që nuk mund të përdoret për një kohë të gjatë, pasi do të shkaktojë mungesë të vitaminave dhe mineraleve të tjera;

Thjesht doja të sqaroja 2 g në ditë - a duhet ta pi menjëherë apo ta ndaj në disa doza? -

Mund të ndahet në dy, por nëse pini 2 gram gjatë natës, gjumi mund të prishet, megjithëse është në mbrëmje dhe shpesh njeriu ndjen se ka filluar të sëmuret. Më pas pini një gram. Një tjetër në mëngjes.

A ndihmon vitamina C kundër viruseve të tjera? Apo thjesht gripi?

Stabilizimi i membranës gjithmonë ndihmon. Por kjo skemë jepet për të parandaluar infektimin me grip. Nuk jam i sigurt se vitamina C do të ndihmojë, për shembull, në parandalimin e SIDA-s.

Po sikur të keni edhe diarre me grip? a mund të marr vitaminë C?

Kjo skemë si të shmangni gripin. Nëse jeni tashmë i sëmurë, atëherë kjo është një temë tjetër.

Sophia ofron një lidhje me një artikull shumë interesant. Do ta ribotoj komplet ne Derrkucin tim, sepse do te jete informacion i vlefshem per cdo person - SI MUND TA TRAJTONI VETEN TUAJ PER GRIPIN, duke perfshire SI TE TRAJTOJENI FËMIJËN TUAJ për gripin, në mënyrë që të mos ketë komplikime nga gripi, që autori i artikullit ka pasur për më shumë se 16 vjet të përdorimit të kësaj teknike - as edhe një herë!

Një pjesë e artikullit që përshkruan metodën e trajtimit të virusit të gripit:

“Unë nxora një pako me Korteksina, të cilin e mbaj enkas për raste të tilla. Unë nxora një shishe 10 mg pluhur. Zgjidhje fiziologjike nuk ishte aty, kështu që e futa në një shiringë e zakonshme ujë të valuar nga një çajnik, vetëm 1 ml! Unë holla pluhurin e çmuar, e tërhoqa tretësirën që rezulton përsëri në shiringë dhe hoqa gjilpërën për të përdorur shiringën në vend të një pipete. Ajo erdhi në dhomën e djalit të saj dhe i tregoi nuses së saj se si të piqte ilaçin: një pikë në çdo vrimë hunde në pjesët e përparme të hundës çdo orë. Dhe përhapni pikat mbi mukozën, duke shtypur pjesën e jashtme të vrimave të hundës në mënyrë që ato të përthithen dhe të mos rrjedhin.

Në pjesët e përparme të hundës, pikërisht aty ku jeni gishtin e madh, jo më tej, janë mbaresat e rrugëve limfatike që të çojnë direkt në tru, duke anashkaluar barrierën gjak-tru (barriera midis trurit dhe gjakut).

Pikërisht përmes këtyre rrugëve ndodh infeksioni i gripit dhe kjo është arsyeja pse sistemi nervor qendror është i pari që goditet! Dhe kjo është pikërisht rruga që duhet përdorur për të mposhtur virusin nëse nuk keni arritur t'i bllokoni rrugën.

Nëse e dini tashmë se epidemia ka filluar, atëherë lubrifikoni pjesët e përparme të hundës me ndonjë pomadë viskoze, do të shërbejë si filtër për virusin, absolutisht do të jetë akoma krem për fëmijë, vazelinë banale, apo diçka e ngjashme, qoftë edhe gjalpë kakao, qoftë edhe kokosi.

Nëse e kuptoni se ju vetë po sëmureni ose kuptoni se dikush afër jush po sëmuret, menjëherë, pa vonesë, filloni të pikoni Cortexin çdo orë. Natyrisht, nuk duhet të ketë yndyrë brenda vrimave të hundës, ajo duhet të lahet.

Cili është ilaçi Cortexin?

Kjo është shumë drogë interesante zhvilluar nga Instituti i Gerontologjisë i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore nën udhëheqjen e Akademik V. Khavinson. Proteinat rregullatore të izoluara nga bërthamat e qelizave nervore të korteksit (korteksi cerebral i viçave) nuk kanë specifikë speciesh (nuk mund të dëmtojnë ose shkaktojnë alergji), por janë specifike për qelizat nervore: ato rivendosin ato të dëmtuara nga virusi. qelizat nervore dhe parandaloni hyrjen e viruseve të reja në të tjerët.

Efekti ndodh në orët dhe ditët e para, sëmundja thjesht përfundon nëse trajtimi fillon menjëherë. Unë e kam parë këtë shumë herë. Ajo që ndikon gripi është sistemi nervor qendror! Është pothuajse e pamundur të mendosh kur të jesh i sëmurë. Prandaj, do të jetë shumë mirë nëse dikush afër jush mund ta marrë këtë përgjegjësi gjatë kësaj kohe dhe të mendojë pak për ju)))”

Burimi - http://www.rifinfo.ru/news/41544

PS/Do të jem shumë i lumtur nëse ky artikull "Si të shmangni marrjen e gripit dhe çfarë të bëni ..." do të ndihmojë dikë ndihmë efektive. Shkruani në komentet më poshtë se çfarë bëni për të parandaluar dhe trajtuar gripin. Çfarë metodash përdorni, ndani përvojën tuaj.

Faleminderit Sofya Dorinskaya që më prezantoi me këto teknika, unë personalisht i adoptoj ato pa asnjë dyshim.

Shikoni gjithashtu artikullin tim « « . Metodat e përshkruara atje janë të përshtatshme për të rriturit e vetëdijshëm, por ato nuk i përdorin medikamente në përgjithësi - vetëm mekanizmat natyralë të vetë-shërimit.

Acidi G-Lakton 2,3-dehidro-L-gulonik.

Përshkrim

Vitamina C është një vitaminë e tretshme në ujë. I izoluar për herë të parë në 1923-1927. Zilva (S.S. Zilva) nga lëngu i limonit.

Sipas rezultateve të shumta kërkimin shkencor acidi askorbik është i përfshirë në rregullimin e proceseve redoks, metabolizmin e karbohidrateve, koagulimi i gjakut, rigjenerimi i indeve, në sintezë hormonet steroide, kolagjen; rrit rezistencën e trupit, zvogëlon përshkueshmërinë vaskulare, e cila është e rëndësishme për gjakderdhjet e ndryshme kapilare, sëmundjet infektive, gjakderdhjet e hundës, mitrës dhe gjakderdhje të tjera. Ndihmon në mirëmbajtjen gjendje të shëndetshme lëkura, merr pjesë në reaksionet imune, përmirëson përthithjen e hekurit. Ka veti antioksidante.

Duke luajtur rol i rendesishem në punë sistemi i imunitetit, duke ndihmuar në rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale.

Në sëmundjet e shoqëruara me temperaturë, si dhe me rritjen e stresit fizik dhe mendor, rritet nevoja e trupit për vitaminë C.

Vitamina C është një nga faktorët mbrojtës të trupit kundër efekteve të stresit. Forcon proceset riparuese. Ekzistojnë parakushte teorike dhe eksperimentale për përdorimin e vitaminës C për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të kancerit.

Burimet e acidit askorbik

Sasi e konsiderueshme acid Askorbik të përfshira në produkte origjinë bimore(agrumet, perimet me gjethe jeshile, pjepri, brokoli, lakrat e Brukselit, lulelakra dhe lakra, rrush pa fara e zezë, piper zile, luleshtrydhe, domate, mollë, kajsi, pjeshkë, hurma, buckthorn, trëndafili, rowan, patate me xhaketë të pjekur). Është i pranishëm në mënyrë të parëndësishme në produktet me origjinë shtazore (mëlçi, gjëndrat mbiveshkore, veshkat).

Bimët e pasura me vitaminë C: jonxhë, lëpushkë, rrënja e rodheve, zogjtë e zogthit, farat e koprës, fenugreek, HOPS, bisht i kalit, leshterik, mente, hithra, tërshërë, piper i kuq, piper i kuq, majdanoz, hala pishe, yarrow, gjethe delli, mjedër gjethe, tërfili i kuq, kafkë, gjethe manushaqe, lëpjetë.

		Emri i produkteve ushqimore	Sasia e acidit askorbik
Perimet		Frutat dhe manaferrat		Patëllxhan	5	Kajsi	10	Bizele të gjelbra të konservuara	10	portokallet	50	Bizele të freskëta jeshile	25	shalqini	7	Kungull i njomë	10	Bananet	10	Lakra e bardhë	40	Cowberry	15	Lakër turshi	20	Rrushi	4	Lulelakra	75	Qershia	15	Patatet janë bajate	10	shegë	5	Patate të freskëta të vjela	25	Dardhë	8	Qepë e gjelbërt	27	Pjepri	20	Karrota	8	Luleshtrydhet e kopshtit	60	kastravecat	15	Boronicë e kuqe	15	Piper i ëmbël jeshil	125	Trashëllia	40	piper i kuq	250	Limonët	50	Rrepkë	50	Mjedra	25	Rrepkë	20	mandarina	30	Rrepë	20	Pjeshkë	10	Sallatë	15	Kumbulla	8	Lëng domate	15	Rrush pa fara e kuqe	40	Pastë domate	25	Rrush pa fara e zezë	250	Domate të kuqe	35	Boronica	5	Rrikë	110-200	Trëndafil i tharë	Deri në 1500	Hudhra	Gjurmët e këmbëve	Mollët, Antonovka	30	Spinaqi	30	Mollët e veriut	20	Lëpjetë	60	mollët jugore	5-10	Qumështore				Kumis	20	Qumështi i pelës	25	Qumësht dhie	3	Qumështi i lopës	2

Mos harroni se pak njerëz, dhe veçanërisht fëmijët, hanë mjaftueshëm fruta dhe perime, të cilat janë kryesore burimet ushqimore vitaminë A. Gatimi dhe ruajtja çojnë në shkatërrimin e një pjese të konsiderueshme të vitaminës C. Në gjendje stresi, ekspozimi faktorë të pafavorshëm mjedisi(pirja e duhanit, kancerogjenët industrialë, smogu) vitamina C konsumohet më shpejt në inde.

Ijet e trëndafilit përdoren shpesh për të parandaluar hipovitaminozën. Ijet e trëndafilit ndryshojnë relativisht përmbajtje të lartë acid askorbik (jo më pak se 0,2%) dhe përdoren gjerësisht si burim i vitaminës C. Përdoren frutat e mbledhura gjatë periudhës së pjekjes dhe të thara. tipe te ndryshme shkurre trëndafili. Ato përmbajnë, përveç vitaminës C, vitamina A, E, sheqerna, acide organike, fibra ushqimore. Përdoret në formën e infuzionit, ekstrakteve, shurupeve.

Përgatitet një infuzion i ijeve të trëndafilit në mënyrën e mëposhtme: 10 g (1 lugë gjelle) fruta vendosen në një enë të emaluar, derdhen 200 ml (1 gotë) ujë të zier të nxehtë, mbulohen me kapak dhe ngrohen në një banjë uji (në ujë të vluar) për 15 minuta, më pas ftohen në temperatura e dhomës për të paktën 45 minuta, filtrohet. Lëndët e para të mbetura shtrydhen dhe vëllimi i infuzionit që rezulton rregullohet ujë të valuar deri në 200 ml. Merrni 1/2 filxhan 2 herë në ditë pas ngrënies. Fëmijëve u jepet 1/3 gotë për dozë. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni sheqer ose shurup frutash në infuzion.

Kërkesa ditore për acid askorbik

Nevoja ditore e një personi për vitaminë C varet nga një sërë arsyesh: mosha, gjinia, puna e kryer, gjendje fiziologjike trupi (shtatzënia, ushqyerja me gji, prania e sëmundjes), kushtet klimatike, prania e zakoneve të këqija.

Sëmundje, stres, ethe dhe ekspozim substancave toksike (tymi i cigares, kimikate) rrisin nevojën për vitaminë C.

Në klimat e nxehta dhe në Veriun e Largët, nevoja për vitaminë C rritet me 30-50 për qind. Një trup i ri e përthith vitaminën C më mirë se një i moshuar, kështu që tek të moshuarit nevoja për vitaminë C rritet pak.

Është vërtetuar se kontracepsioni (kontraceptivë oralë) ulin nivelin e vitaminës C në gjak dhe rrisin kërkesë ditore në të.

Kërkesa mesatare fiziologjike e ponderuar për vitaminë është 60-100 mg në ditë.

Tabela. Normat e kërkesës fiziologjike për vitaminën C [MP 2.3.1.2432-08]

Trupi përdor shpejt vitaminën C që hyn. Këshillohet që vazhdimisht të ruani një furnizim të mjaftueshëm të vitaminës C.

Shenjat e hipervitaminozës

Vitamina C përgjithësisht tolerohet mirë në doza deri në 1000 mg/ditë.

Edhe kur doza të mëdha mund të zhvillohet diarre.

Doza të mëdha mund të shkaktojnë hemolizë (shkatërrim i kuq qelizat e gjakut) në njerëzit që vuajnë nga mungesa e enzimës specifike glukoz-6-fosfat dehidrogjenaza. Prandaj, njerëzit me këtë çrregullim mund të marrin doza të shtuara të vitaminës C vetëm nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekut.

Kur përdorni doza të mëdha të acidit askorbik, funksioni i pankreasit mund të dëmtohet me sintezën e insulinës së dëmtuar.

Vitamina C nxit përthithjen e hekurit në zorrët.

Gummies dhe çamçakëz me vitaminë C mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve, kështu që duhet të shpëlani gojën ose të lani dhëmbët pas marrjes së tyre.

Doza të mëdha nuk duhet të merren nga personat me rritja e koagulueshmërisë gjaku, tromboflebiti dhe tendenca për trombozë, si dhe diabeti. Në përdorim afatgjatë doza të mëdha të acidit askorbik mund të pengojnë funksionin e aparatit izolues të pankreasit. Gjatë trajtimit, është e nevojshme të monitorohet rregullisht aftësia e tij funksionale. Për shkak të efektit stimulues të acidit askorbik në formimin e hormoneve kortikosteroide, gjatë trajtimit me doza të mëdha, është e nevojshme të monitorohet funksioni i veshkave, presionin e gjakut dhe niveli i hormoneve në gjak.

Jashtëzakonisht niveli i lejuar Marrja e vitaminës C për të rriturit është 2000 mg/ditë ( Udhëzimet"Normat nevojat fiziologjike në energji dhe lëndë ushqyese Për grupe të ndryshme popullatë Federata Ruse", МР 2.3.1.2432-08)

Simptomat e hipovitaminozës

Sipas kreut të laboratorit të vitaminave dhe minerale Instituti i të ushqyerit i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore prof. V.B. Spiricheva, rezultatet e ekzaminimeve në rajone të ndryshme Rusia, tregojnë se shumica dërrmuese e parashkollorëve dhe mosha shkollore u mungon ajo që kanë nevojë lartësi normale dhe zhvillimin e vitaminave.

Situata është veçanërisht e pafavorshme me vitaminën C, mungesa e së cilës u konstatua në 80-90% të fëmijëve të ekzaminuar.

Gjatë ekzaminimit të fëmijëve në spitalet në Moskë, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod dhe qytete të tjera, mungesa e vitaminës C gjendet në 60-70%.

Thellësia e kësaj mangësie rritet në periudhën dimër-pranverë, megjithatë, te shumë fëmijë, një furnizim i pamjaftueshëm i vitaminave vazhdon edhe në muajt më të favorshëm të verës dhe të vjeshtës, domethënë është gjatë gjithë vitit.

Por marrja e pamjaftueshme e vitaminave ul ndjeshëm aktivitetin e sistemit imunitar, rrit frekuencën dhe ashpërsinë e frymëmarrjes dhe sëmundjet gastrointestinale. Sipas studiuesve vendas, mungesa e acidit askorbik tek nxënësit e shkollës përgjysmon aftësinë e leukociteve për të shkatërruar mikrobet patogjene që kanë hyrë në trup, duke rezultuar në frekuencën akute. sëmundjet e frymëmarrjes rritet me 26-40%, dhe anasjelltas, marrja e vitaminave ul ndjeshëm incidencën e infeksioneve akute të frymëmarrjes.

Mungesa mund të jetë ekzogjene (për shkak të përmbajtje të ulët Acidi askorbik në produkte ushqimore) dhe endogjene (për shkak të përthithjes dhe tretshmërisë së dëmtuar të vitaminës C në trupin e njeriut).

Nëse nuk ka marrje të mjaftueshme të vitaminave për një periudhë të gjatë kohore, mund të zhvillohet hipovitaminoza. Shenjat e mundshme Mungesa e vitaminës C:

• mishrat e gjakderdhjes
• cianozë e buzëve, hundës, veshëve, thonjve, mishrave të dhëmbëve
• ënjtje e papilave ndërdhëmbore
• lehtësia e mavijosjes
• shërim i dobët Plagët
• letargji
• Renia e flokeve
• lëkurë të zbehtë dhe të thatë
• nervozizëm
• dhimbje kyçesh
• ndjenja e parehati
• hipotermia
• dobësi e përgjithshme

Ruajtja e vitaminës C gjatë gatimit

Emri i pjatave	Ruajtja e vitaminës në krahasim me lëndën e parë origjinale në%
Lakra e zier me lëng mishi (gatim 1 orë)	50	Supë me lakër në një pjatë të nxehtë në 70-75° për 3 orë	20	E njëjta gjë me acidifikimin	50	Supë me lakër në një pjatë të nxehtë në 70-75° për 6 orë	10	Supë me lakër nga lakër turshi(gatim 1 orë)	50	Lakra e zier	15	Patate të skuqura të papërpunuara, të grira imët	35	Patatet zihen për 25-30 minuta në lëkurën e tyre	75	E njëjta gjë, e pastruar	60	Patate të qëruara, të mbajtura në ujë në temperaturën e dhomës për 24 orë	80	Pure patatesh	20	Supë me patate	50	E njëjta gjë, duke qëndruar në një sobë të nxehtë në 70-75 ° për 3 orë	30	E njëjta gjë, duke qëndruar për 6 orë	gjurmët e këmbëve	Karota të ziera	40

Nga libri i O.P. Molchanova "Bazat" të ushqyerit racional", Medgiz, 1949.

a:2:(s:4:"TEXT";s:4122:"

Gjatë studimit të efektit të vitaminës C te duhanpirësit pasivë, u zbulua se njerëzit që qëndrojnë në dhoma me tym përjetojnë stres oksidativ, i cili përshpejton përparimin e aterosklerozës.

Përfundim: duhanpirësit pasivë kanë nevojë për suplemente të vitaminës C.

* suplement dietik. JO MJEKËSI

Njeriu bëhet ndryshe komplekset minerale dhe vitaminat nga dieta juaj. Çdo produkt është i pasur me një ose një tjetër substanca të rëndësishme. Por ndonjëherë ndodh që të ketë mungesë të vitaminave, mikroelementeve apo makroelementeve. Çfarë duhet bërë atëherë? Për fat të mirë, prodhuesit barna krijojnë të ndryshme biologjikisht aditivë aktivë dhe komplekse të dobishme. Nëse është e nevojshme, mund t'i blini ato dhe të plotësoni substancat që mungojnë. Artikulli i sotëm do t'ju tregojë se si dhe kur përdoret acidi askorbik pluhur. Shqyrtimet në lidhje me këtë substancë gjithashtu do t'ju paraqiten në vëmendjen tuaj.

Përshkrimi i barit

Në pluhur është një substancë e thërrmueshme të bardhë ndërthurur me kristale. Ka shije mjaft të thartë, por disa konsumatorë raportojnë praninë e notave të ëmbla. Produkti është i disponueshëm edhe në forma të tjera, të cilave mund t'u shtohen ëmbëlsues dhe shije të ndryshme.

Acidi askorbik paketohet në thasë 1 ose 2,5 gram. Merrni parasysh dozën e blerë kur përdorni ilaçin, kjo është e rëndësishme. Kjo substancë shitet pa recetë të veçantë. Një paketë mund të përmbajë nga 10 deri në 100 thasë. Kostoja e një qese është mesatarisht 5 rubla. Acidi askorbik (në pluhur) ka udhëzime në paketimin e tij. Shënimi përfshihet gjithashtu si një fletë e veçantë në paketën e përgjithshme.

Përbërja dhe veprimi

Çfarë përmban ilaçi "Acidi Askorbik"? Pluhuri (2,5 gram) përfshin vitaminën C në formën e acidit askorbik. Substancat shtesë prodhuesi nuk e përdor. Efekti i ilaçit përcaktohet nga përbërësi i tij përbërës.

Acidi askorbik ka një efekt imunomodulues: rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjet infektive. Kjo vitaminë gjithashtu forcon muret e enëve të gjakut dhe është e përfshirë në proceset metabolike. Acidi askorbik ka një efekt antioksidues dhe detoksifikues. Ilaçi mund të ndikojë në aciditetin e mjedisit në zonën e administrimit. Vitamina forcon kockat, dhëmbët dhe flokët dhe merr pjesë në formimin e kolagjenit ndërqelizor. Që nga kohërat e lashta, acidi askorbik (në pluhur dhe forma të tjera) është përdorur për pothuajse të gjitha sëmundjet. Është përdorur në mjekësia popullore, përdoren ende në kozmetologji, gjinekologji, terapi dhe në degë të tjera të praktikës mjekësore.

Për çfarë është përshkruar dhe në cilat raste përdorimi i tij është i papranueshëm?

Çfarë thonë udhëzimet për indikacionet për përdorimin e ilaçit "Acidi Askorbik" (pluhur)? Sipas shënimit, ky ilaç është përshkruar për mungesë të vitaminës C, hipovitaminozë. Shpesh gjendet në kushtet e mëposhtme:

• periudhë rritje aktive Fëmija ka;
• shtatzënia dhe laktacioni;
• jo mjaftueshem ushqimin e duhur ose dietat;
• i rëndë stresi mendor dhe punë e tepërt;
• Trajnim fizik;
• sëmundjet infektive në formë akute dhe kronike;
• menstruacione të rënda tek gratë;
• në vjeshtë dhe dimër.

Është kundërindikuar përdorimi i vitaminës në çdo formë kur mbindjeshmëria. Gjithashtu, ilaçi nuk është i përshkruar nëse një person vuan diabeti mellitus dhe ka tendencë për trombozë ose tromboflebitis. Acidi askorbik në pluhur nuk përdoret me të konfirmuara kërkime laboratorike. Përndryshe, ekziston rreziku i mbidozimit, i cili është i mbushur me pasoja.

Si të merrni pluhurin e acidit askorbik: metoda e përgatitjes

Para përdorimit të produktit, ai duhet të hollohet. Përqindja është një me një. Për të përgatitur tretësirën, përdorni ujë i pijshëm. Nëse dyshoni në pastërtinë e tij, është më mirë fillimisht të zieni dhe të ftohet lëngu në temperaturën e dhomës. Hapni paketimin dhe lexoni me kujdes udhëzimet. Abstrakti përshkruan në detaje se si hollohet acidi askorbik: vendoseni pluhurin (2,5 gram) në 2,5 litra ujë dhe përzieni plotësisht derisa të treten plotësisht.

Zgjidhja duhet të merret vetëm e përgatitur fllad. Është më mirë ta konsumoni pas ngrënies për të shmangur problemet me tretjen.

Dozimi për fëmijë dhe të rritur

Pra, ju keni holluar pluhurin e acidit askorbik. Aplikimi i pijes kërkon përdorimin e një filxhani matëse. Kjo është mënyra e vetme për të përcaktuar saktë dozën e përshkruar.

• Për trajtimin e mungesës së vitaminave, të rriturve u përshkruhen 50-100 mililitra deri në 5 herë në ditë. Fëmijët duhet të marrin 50 mililitra 2-3 herë në ditë.
• Për qëllime parandalimi, përdorni 50 deri në 100 mililitra në ditë për të rriturit dhe 50 mililitra një herë për fëmijët.
• Nënat e ardhshme me mungesë të konfirmuar laboratorike të vitaminës C ose gjatë ftohjes rekomandohet të marrin 300 mililitra për një ose dy javë. Pastaj ju duhet të kaloni në përdorimin e 100 mililitra të drogës në ditë.

Doza maksimale ditore nuk duhet të tejkalohet: për të rriturit është 1 gram bar (4 thasë).

Acidi askorbik dhe ilaçe të tjera

Çfarë tjetër i tregojnë konsumatorit udhëzimet për përdorim për ilaçin "Acidi Askorbik"? Pluhuri (2,5 gram) kombinohet mirë me medikamente të tjera. Shpesh përshkruhet si shtesë e komponimet antivirale dhe një imunomodulator. Gjithashtu kryhet terapi komplekse me antibiotikë. Vlen të kujtohet informacioni i mëposhtëm i rëndësishëm:

• efekti i ilaçit zvogëlohet duke marrë kontraceptivë hormonalë;
• ilaçi ekskretohet në urinë në një masë më të madhe kur përdoren barbituratet;
• vitamina C përmirëson përthithjen e hekurit;
• V doza të larta ndikon në aciditetin e urinës, e cila është e mbushur me pasoja.

informacion shtese

Në lidhje me ilaçin "Acidi Askorbik" (pluhur 2.5 g), udhëzimet tregojnë se ilaçi duhet të përdoret me kujdes ekstrem në pacientët me urolithiasis. Për shkak të faktit se pluhuri i vitaminës rrit përthithjen e hekurit, mund të ndikojë negativisht në gjendjen e pacientëve me sëmundje të gjakut.

Prodhuesi nuk rekomandon dhënien e ilaçit tek një fëmijë nën 3 vjeç. Por shënimi nuk parashikon ndonjë ndalim në lidhje me përdorimin në pediatri. Mjekët shpesh u përshkruajnë vitaminë C fëmijëve të moshës parashkollore dhe shkollore.

Vitamina C është shumë e rëndësishme për trupin, por nëse “acidi askorbik” merret çdo ditë i pakontrolluar në doza të mëdha, mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për trupin. Një mbidozë e vitaminës C për trupin e njeriut është rrezik serioz. Nga njëra anë, simptomat e tepricës mund të jenë kalimtare, por nga ana tjetër, ato mund të jenë të përhershme, duke mbetur edhe pas normalizimit të nivelit të acidit askorbik në trup.

Për të shmangur pasoja negative teprica, ju duhet të dini se për çfarë është nevoja ditore e vitaminës C person i shëndetshëm dhe kur vitamina C përdoret në doza të mëdha për mjekim.

Cila është norma dhe sa mund të merret në ditë për ftohjet dhe për parandalimin e tyre: kjo varet kryesisht nga forma e ilaçit: tableta, injeksione ose shkumëzues me glukozë. Fëmijët e duan "acidin askorbik" të ëmbël dhe shpesh e marrin atë në mënyrë të pakontrolluar, gjë që përfundimisht çon në një mbidozë të vitaminës C.

Hipovitaminoza

Për trajtimin e hipovitaminozës C, acidi askorbik përdoret në përqendrime të larta. Për të arritur qëllimet terapeutike, doza dhe shkalla e marrjes në ditë mund të përshkruhet nga një mjek në intervalin 500-1500 mg në ditë.

Numri i pritjeve

Marrja ditore e vitaminës C duhet të ndahet në dy ose tre doza. Kjo do të lejojë që sasitë e nevojshme të vitaminës t'i furnizohen trupit në mënyrë të barabartë gjatë gjithë ditës. Përndryshe, shpërndahet shpejt, dhe teprica ekskretohet në urinë, kështu që do të jetë shumë e vështirë të përballeni me hipovitaminozën dhe do të shkelet norma e kërkuar.

Si të merrni acid askorbik tableta shkumëzuese? Sa mund t'i jepni fëmijës tuaj në ditë? Kjo është një formë tjetër lirimi këtë ilaç. Tableta duhet të shpërndahet në një gotë ujë në temperaturë dhome dhe të pihet. Nuk ka nevojë të përtypet, të gëlltitet apo të shpërndahet. NË ujë i nxehtë vitamina shkatërrohet. Doza e rekomanduar për fëmijët është në përshkrimin e barit.

Shumë njerëz janë të shqetësuar për pyetjen se sa acid askorbik mund të hahet në ditë? Kjo varet nga doza e vitaminës në një tabletë, e cila mund të gjendet në paketim. Zakonisht këto tableta vijnë në forca 250, 500 dhe 1000 mg. Doza totale gjatë trajtimit nuk duhet të kalojë 1500 mg. Nëse nuk ka manifestime të mungesës, atëherë nuk rekomandohet të hani më shumë se një tabletë 250 mg në ditë.

Aplikimi në mjekësi

Vitamina C është shumë e rëndësishme në mjekësi për parandalimin dhe trajtimin e një sërë sëmundjesh.

Funksionet kryesore të vitaminës C në trupin e njeriut:

• Forcimi muri vaskular
• Normalizimi i proceseve të koagulimit të gjakut
• Mbrojtja nga oksidimi i radikaleve të lira nga oksigjeni
• Statusi imunitar i përmirësuar
• Qetësim sistemi nervor
• Shëndeti i mishrave të dhëmbëve
• Efekti antiaterogjen i lidhur me parandalimin e peroksidimit të lipideve në lipoproteinat me densitet të ulët
• Sigurimi i estetikës së lëkurës
• Elasticiteti i flokëve
• Funksioni normal i shikimit
• Ruajtja e humorit tuaj
• Aftësia për të mësuar
• Normalizimi i gjumit
• Rezistenca e trupit ndaj faktorëve të stresit.

Acidi askorbik përshkruhet në rastet e mëposhtme:

• Trajtimi i hipovitaminozës
• Rritja e aktivitetit fizik
• Rritja e aktivitetit intelektual
• "Acidi askorbik" për ftohjet është një ilaç i domosdoshëm
• Sindroma asthenovegjetative
• Periudha e rehabilitimit pas sëmundjeve
• Gjatë shtatzënisë, veçanërisht nëse ajo është e shumëfishtë, është e domosdoshme të ndiqni dozat e rekomanduara.

Kur menstruacionet vonohen në kombinim me terapi hormonale acidi askorbik ju lejon të arrini rezultate të mira, pasi nuk rikthen ndjeshmërinë e receptorëve ndaj hormoneve. Nëse menstruacionet ju vonojnë, duhet të merrni vitaminë C çdo ditë.

Teprica

Doza ditore e acidit askorbik nuk duhet të kalojë atë të rekomanduar. Përndryshe, një ose një tjetër mund të shfaqet Efektet anësore. Kur doza e perditshme më shumë se 1000 mg shfaqen simptoma nga sistemi nervor, dhimbje koke, pagjumësi, rritje e ngacmueshmërisë neuro-refleksore.

Nëse norma ditore është më e madhe se vlera terapeutike, rreziku i zhvillimit lezion ulceroz traktit gastrointestinal. Kjo është për shkak të drejtpërdrejtë efekt irritues"acidi askorbik" në mukozën. Klinikisht, efekti ulcerogjen (formues i ulçerës) i acidit askorbik manifestohet nga zhvillimi sekondar. ulçera peptike stomak ose duodenum, si dhe zhvillimin e gastritit kronik reaktiv.

Ajo gjithashtu ka një ndikim jashtëzakonisht negativ në funksionimin sistemi endokrin, mund të çojë në frenimin e prodhimit të insulinës nga pankreasi, gjë që mund të çojë në rritjen e niveleve të sheqerit në gjak. Hiperglicemia (sidomos gjatë shtatzënisë dhe kur menstruacionet janë vonë) ndikon negativisht në mirëqenien e një personi. Në disa raste, vërehet një reagim paradoksal ndaj "acidit askorbik", në të cilin niveli i glukozës në gjak nuk rritet, por zvogëlohet.

Trajtimi afatgjatë me barna të vitaminës C çon në dëmtim të sistemit urinar. Është shumë e rëndësishme të ndiqni rekomandimet e dozës dhe të mos shkelni urdhrat e mjekut. Nga njëra anë, disfata mund të shoqërohet me zhvillimin sëmundja e gurëve në veshka për shkak të rritjes së nivelit të acidit oksalik dhe kripërave të tij (oksalateve) në gjak, nga ana tjetër, është i mundur dëmtimi i drejtpërdrejtë i glomerulave renale.

Alergji

Alergjia ndaj vitaminës C është një tjetër efekt i padëshirueshëm të cilat mund të zhvillohen gjatë trajtimit komplekset e vitaminave. Si rregull, alergjitë shfaqen simptomat e lëkurës, domethënë:

• Skuqje
• Flluska në raste të rënda.

Një tepricë e vitaminës C reflektohet gjithashtu në rezultatet e testit. Bëhet fjalë për në lidhje me ndryshimet e mëposhtme:

• Rritja e nivelit të trombociteve në gjak
• Nivele të ngritura të neutrofileve
• Ulje e numrit të qelizave të kuqe të gjakut
• Rritja e sasisë së trombinës në gjak
• Ulje e kaliumit dhe rritje e natriumit në trup.

Mungesa në sfondin e tepricës

Ka dy mënyra për të zhvilluar mungesën e acidit askorbik. Simptomat e kësaj gjendje nuk shfaqen menjëherë, por pas njëfarë kohe, kur mungesa bëhet klinikisht e theksuar. Mënyra e parë zbatohet kur ka marrje të pamjaftueshme të vitaminës C në trup. Më shpesh kjo është për shkak të mungesës së perimeve dhe frutave të freskëta në dietë. Mënyra e dytë është një shkelje e proceseve të përthithjes së acidit askorbik, gjatë së cilës ai shkatërrohet.

Më shpesh kjo është për shkak të proceseve patologjike të mëposhtme:

• Pankreatiti
• Enteriti
• Koliti
• Sëmundja e gurëve të tëmthit dhe të tjerët.

Marrja e dozave të mëdha të acidit askorbik në trup për periudhë e shkurtër koha çon në aktivizimin e sistemeve të eliminimit të tij. Si rezultat, kjo mund të çojë në hipovitaminozë. Shenjat klinike deficitet përfshijnë si më poshtë:

• Rritja e gjakderdhjes nga mishrat e dhëmbëve
• Humbja e dhëmbëve për shkak të mishrave të dhëmbëve të dobësuar
• Shfaqja e shpejtë e hematomave (mavijosjeve) edhe në sfondin e ndikimit mekanik minimal
• Aftësia e dobët e shërimit të plagëve të indeve
• Dobësi e përgjithshme
• Indiferenca ndaj asaj që po ndodh
• Rënie e shtuar e flokëve
• Flokë të thatë dhe të krisur
• Irritimi për gjërat e vogla
• Ftohjet e shpeshta
• Dhimbje kyçesh
• Humor i keq
• Ndjesi të pakëndshme.

Vitamina C është e disponueshme në perime të freskëta dhe frutat. Ngrënia e zarzavateve do t'ju ndihmojë të shmangni hipovitaminozën. Vlen të kujtohet se "acidi askorbik" në të njëjtat produkte shkatërrohet nga temperatura, kështu që gatimi i enëve nuk rekomandohet. Zierja e perimeve çon në shkatërrimin e më shumë se 50% të vitaminës C. Dhe edhe zierja e shkurtër shkatërron acidin askorbik, duke prishur procesin e përthithjes së tij të mëvonshme.

Mbidozimi

Një mbidozë e acidit askorbik, nëse konsumohet në doza të mëdha, mund të shfaqet si simptomat e mëposhtme:

• Nauze, e cila mund të kalojë në të vjella
• Urthi (veçanërisht gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve)
• Diarreja
• Fryrje
• Dhimbje spastike të barkut
• Ndjenja e nxehtësisë
• Urinim i shpeshtë, pa dhimbje
• Formimi i gurëve në traktin urinar
• Çrregullim i gjumit
• Rritja e nervozizmit
• Nivelet e reduktuara të sheqerit në gjak.

Për shtatzëna

Acidi askorbik gjatë shtatzënisë dhe në mungesë të menstruacioneve në doza të larta mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm. Nga njëra anë, rreziku i abortit rritet dhe nga ana tjetër, rreziku i mutacioneve intrauterine rritet dhe fëmija mund të zhvillohet gjithashtu varësia ndaj vitaminave e cila do të shfaqet pas lindjes (sindroma e tërheqjes).

Por ju nuk mund ta braktisni plotësisht këtë vitaminë. Norma ditore për gratë shtatzëna është 60 mg. Në dozën optimale, acidi askorbik përmirëson rrjedhën e proceseve metabolike si tek nëna ashtu edhe tek fëmija. E holluar në glukozë, vitamina C është një ilaç i shkëlqyer në luftën kundër toksikozës së hershme gjatë shtatzënisë, zvogëlon efektet e dehjes, dhe gjithashtu normalizon metabolizmin, duke e drejtuar atë në drejtimin e duhur.

Acidi askorbik është një substancë thelbësore për shumë biokimike dhe proceset fiziologjike, që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë, ftohjes dhe rritjes së imunitetit. Para së gjithash, forcon murin vaskular. Me një mungesë të theksuar të acidit askorbik, zhvillohet skorbuti, i cili manifestohet me gjakderdhje të shtuar të enëve të mishit të dhëmbëve dhe humbje të dhëmbëve, dhe vuan. mbrojtje antioksidante trupi, imuniteti, niveli i sheqerit në gjak janë të shqetësuar.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme të ndiqni dozën e përshkruar nga mjeku juaj dhe të mos e rritni atë të rekomanduar. normë ditore, sigurohuni që fëmijët të mos përdorin "acid askorbik" në mënyrë të pakontrolluar. Kjo do të shmangë simptomat e hipervitaminozës dhe të mundshmen e saj pasoja të rrezikshme për trupin.

Rreth 20 vjet më parë u shfaq libri "Vitamina C dhe Ftohjet". Dhe bardh e zi shkruhej se çdo person duhet të marrë 3-5 gram nga kjo vitaminë në ditë, dhe nëse ndjen se është i ftohtë, atëherë 10 gram. Këto rekomandime kundërshtonin plotësisht ato zyrtare të zhvilluara nga Ministria e Shëndetësisë Gjithë Bashkimi, e cila kufizoi kërkesën ditore të një të rrituri për vitaminë C në 60-1000 mg. Duhet të them që libri u prit, për ta thënë butë, me kujdes? Por ishte e pamundur të heshtin rekomandimet e saj, sepse ato i përkisnin Linus Pauling. Ai është i vetmi person në botë që është vlerësuar dy herë Çmimi Nobël: për punë të jashtëzakonshme në kimi dhe për kontribute të jashtëzakonshme në luftën për paqe. Ai është anëtar nderi i Akademive të Shkencave të dhjetëra vendeve, duke përfshirë Bashkimi Sovjetik, iu dha çmimet më të rëndësishme shkencore, duke përfshirë Medaljen Lomonosov. New Scientist autoritar e përfshiu atë (së bashku me Njutonin, Darvinin, Ajnshtajnin) ndër shkencëtarët më të shquar të të gjitha kohërave. Linus Pauling ka lindur në Portland, Oregon (SHBA). Tani, ai është duke punuar në mënyrë aktive në problemet e biologjisë molekulare dhe vazhdon kërkimet mbi vitaminën C dhe efektet e saj në shëndetin e njeriut. Ne sjellim në vëmendjen e lexuesve të revistës sonë fjalimin e Linus Pauling në konferencë ndërkombëtare mbi të ushqyerit në kancer, mbajtur në Tulsa, Oklahoma. Rekomandimet e Pauling nuk janë "absolute", domethënë, shkencëtari nuk këmbëngul që të gjithë të marrin aq vitamina sa ai vetë. Linus Pauling e kupton shumë mirë se doza e çdo ilaçi, përfshirë vitaminat, varet kryesisht nga karakteristikat individualeçdo person. Por ai është plotësisht i bindur se dozat e vitaminave që rekomandohen sot mund dhe duhet të rriten ndjeshëm.

Më shumë se 25 vjet më parë u interesova për vitaminat dhe efektet e tyre në shëndetin e njeriut. Që atëherë, janë kryer shumë studime. Arritja kryesore ishte rekomandimi i dozave të reja të vitaminës C, të cilat janë të nevojshme për ruajtjen e shëndetit të mirë. Duhet thënë se vitaminat kanë një toksicitet kaq të ulët, saqë, duke marrë shumicën e tyre, mund të tejkaloni dozat e moderuara të marra me 1000 herë dhe të mos i bëni asnjë dëm vetes. Askush nuk ka vdekur ndonjëherë nga një mbidozë e vitaminave. Vërtetë, mjekët dhe nutricionistët, duke menduar në stereotipe, vazhdojnë të paralajmërojnë se rritja e dozës së vitaminave mund të shkaktojë efekte anesore. Megjithatë, fakti mbetet: fjalët e tyre absolutisht nuk mbështeten nga asgjë.

Vitamina C ndryshon nga vitaminat e tjera në atë që prodhohet në trupin e pothuajse të gjitha kafshëve. Është sikur kjo të mos jetë një vitaminë për ta, pasi e prodhojnë vetë; Shumica e qelizave shtazore përmbajnë acid askorbik dhe nuk kërkojnë plotësim.

Nëse kontrolloni ushqimin e minjve, qenve apo maceve, nuk do të gjeni vitaminë C në të. Të vetmit njerëz që kanë nevojë për vitaminë C janë shkop, derr gini, primatët dhe njerëzit.

Pra, njerëzit, majmunët dhe derra nga Guinea nuk mund të prodhojë vitaminë C. Më lejoni të pyes, sa nga kjo vitaminë prodhohet nga ato kafshë që janë të afta për këtë? Përgjigja për këtë pyetje do t'ju lejojë të përcaktoni sasinë e kërkuar optimale të kësaj vitamine. Duhet të jetë proporcional me peshën trupore: i vogël për kafshët e vogla, i madh për kafshët e mëdha.

Nëse e sjellim dozën që prodhojnë kafshët në përpjesëtim me peshën mesatare të njeriut (rreth 70 kg), marrim rreth 12 gram vitaminë C në ditë. Kjo është 200 herë më shumë se sa rekomandojnë mjekët sot.

Më duket shumë interesante që ushqimi i majmunëve përmban rreth 50 herë më shumë vitaminë C sesa ushqimi i zakonshëm i njeriut. Ata që kryejnë eksperimente mbi majmunët e dinë se në mënyrë që ata të qëndrojnë në shëndet të mirë, atyre duhet t'u jepet shumë vitaminë C.

Është për t'u habitur që askush nuk ua ka bërë këtë njerëzve. Sigurisht, në praktikë është e pamundur të mbash nën vëzhgim gjithëpërfshirës shumë njerëz të ndryshëm, të ndryshosh dozat dhe format e vitaminës C që marrin dhe të vëzhgosh se në cilat raste ndodh edhe përkeqësimi më i vogël i mirëqenies së tyre.

Unë marr 18 gram vitaminë C në ditë tretësirë ​​ujore acid Askorbik. Sipas mendimit tim, në vaj perimeshËshtë më mirë të shpërndahet vitamina E, dhe vitamina C duhet të shpërndahet në ujë. Nëse marrja e vitaminës E është e pamjaftueshme, mungesa mund të kompensohet me më shumë vitaminë C.

Gjatë 25 viteve të fundit, kam punuar shumë për të vendosur dozën optimale njerëzore të vitaminës C dhe vitaminave të tjera. Një gjë është e qartë tani për tani: sa më shumë vitaminë C të merrni, aq më mirë është për ju.

Në revistën mjekësore britanike Lancet lexova për një eksperiment të fundit që përfshinte të moshuarit. Këta njerëz merrnin rregullisht tableta vitaminash. Rezultatet e eksperimentit treguan se shëndeti i tyre u përmirësua ndjeshëm në krahasim me ata që nuk merrnin pilula. Kjo tregon se edhe 60 miligramë vitaminë C mund të përmirësojnë shëndetin e një të moshuari. Më duket se nëse filloni të merrni 600 miligramë vitaminë C, shëndeti juaj do të bëhet edhe më i mirë. Dhe nëse filloni të merrni 6000 miligramë, rezultati pozitiv do të tejkalojë të gjitha pritjet tuaja.

Aktualisht janë publikuar rreth 250 artikuj mbi efektin e vitaminës C në lipidet e gjakut, 80 artikuj për efektin e saj në nivelet e kolesterolit dhe shumë të tjerë. Rezultate interesante u morën në eksperimentet që studionin efektin e vitaminës C në nivelet e kolesterolit në gjak.

Studiuesit kanë zbuluar se njerëzit me nivel i ulët vitamina C e kolesterolit ndihmon në ngritjen e niveleve të kolesterolit në normale. Ata që kishin nivel normal(150 -170 miligram), nuk ka ndryshuar, pavarësisht se ka marrë vitaminë C. Nivelet e larta të kolesterolit janë ulur.

Pesë duzina artikuj raportojnë se vitamina C ul nivelet e triglicerideve. Gjithashtu është vërtetuar se rrit sasinë e lipoproteinave në gjak densitet i lartë(HDL). Sa më i lartë të jetë niveli i këtyre proteinave, aq më i besueshëm është sistemi kardiovaskular. HDL mbledh kolesterolin e tepërt në gjak dhe e dërgon atë në mëlçi, ku shpërbëhet.

Që nga botimi i librit tim Vitamina C dhe Ftohjet, 38 provat klinike, në të cilën pjesëmarrësit morën ose 1 gram vitaminë C në ditë ose një placebo (një tabletë që përmban nr barna). Në 37 raste nga 38, kishte dukshëm më pak ftohje midis atyre që merrnin vitaminë C sesa midis atyre që merrnin placebo. Vitamina C është dhënë për 6*12 javë.

Disa nga studimet nuk kanë përfunduar. Në një eksperiment, pacientëve të ftohtë iu dhanë 3 gram vitaminë C për tre ditë dhe më pas u ndaluan. Në fund, nuk kishte asnjë ndryshim midis atyre që morën vitaminë C dhe atyre që morën një placebo. Megjithatë, nëse studiuesit do të kishin vazhduar t'u jepnin subjekteve vitaminë C, ata me siguri do të kishin parë një zhdukje të simptomave të tyre të ftohjes.

Tani nuk ka kuptim të thuhet se vitamina C nuk ka asnjë vlerë në luftën kundër ftohjes dhe sëmundjeve të tjera. Unë rekomandoj që të gjithë të marrin vitaminë C. Në shenjën e parë të ftohjes, duhet të merrni 1-2 gram C dhe më pas të merrni të njëjtat doza çdo gjysmë ore ose orë derisa të zhduken të gjitha simptomat e sëmundjes.

Doza ditore e vitaminave

Vitamina C - 18 g

Vitamina A (si B-karoten) - 30,000-40,000 IU

Vitamina B1 (tiaminë) - 30 mg

Vitamina B2 (riboflavin) - 50 mg

Vitamina B6 (piridoksinë) - 50 mg

Vitamina B12 (cianokobalaminë) - 75 mg

Vitamina E - 800 ME

Pauling pretendon se kjo shumë është e mjaftueshme për të ruajtur shëndetin dhe, për më tepër, nuk është një barrë financiare. Ai beson se një dozë ditore e vitaminave nuk kushton më shumë se një pije e lehtë. Por përfitimet do të jenë pakrahasueshme më të mëdha.

Në konferencën në Tulsa, u raportua puna në lidhje me përdorimin e superdozave të vitaminës C në trajtimin e pacientëve me kancer.

Në vitin 1974, vitamina C u përdor për herë të parë në trajtimin e pacientëve me kancer. Pesëdhjetë pacientë morën 10 gram vitaminë C në ditë, fillimisht në mënyrë intravenoze dhe më pas nga goja. Rezultatet e eksperimentit janë si më poshtë: nga 50 pacientët që morën pjesë në të, 17 nuk pësuan ndonjë përmirësim, 10 patën përmirësim minimal, 11 kishin ngadalësuar rritjen e tumorit dhe në 3 persona tumoret ndaluan së rrituri fare. Më pas, tumoret u tkurrën në 5 pacientë të tjerë. Megjithëse rezultatet e eksperimentit nuk duken mahnitëse, duhet të kujtojmë se trajtimet konvencionale për këta pacientë me kancer nuk çuan në një përmirësim të gjendjes së tyre.

Katër nga këta pesëdhjetë pacientë filluan të përjetojnë dhimbje të forta dhe shpejt vdiq. Gjatë autopsisë, u zbuluan gjëra të pabesueshme: në të katër, secili tumor (dhe në disa kishte shumë) kishte gjakderdhje - tumoret u shkatërruan. Kjo tregoi se vitamina C filloi të vriste kancerin, edhe pse në dukje me një shkallë shumë të lartë.

Të paktën pesë studime janë kryer që nga viti 1974. Tre prej tyre konfirmuan efektivitetin e përdorimit të vitaminës C në trajtimin e kancerit, dhe dy jo, megjithëse doza në të gjitha eksperimentet përveç njërit ishte e njëjtë (10 gram). Gjatë njërit prej eksperimenteve, u vendos një dozë prej tre gramësh (gjithashtu çdo ditë), megjithatë, në këta pacientë u vu re njëfarë përmirësimi. Për shkak të heterogjenitetit të rezultateve, përdorimi i vitaminës C në trajtimin e kancerit ka mbetur i diskutueshëm.

Megjithatë, historia nuk përfundon me kaq. Një nga këto pesë studime e meriton vëmendje të veçantë. 134 pacientë me kancer të avancuar ishin nën kujdesin e Abram Hoffer, MD, një psikiatër i certifikuar nga bordi. Çdo ditë ai u jepte atyre një dozë 12 gramësh vitaminë C, dhe përveç kësaj, vitamina të tjera: niacinamide (1,5-3 gram), vitaminë E (800 IU), B-karotinë (30,000 IU) dhe selen (200-500 mikrogramë). ). Për më tepër, programi i trajtimit përfshinte një kompleks B dhe u bënë ndryshime në dietë.

Nga 134 pacientë, 101 kanë përfunduar programin, ndërsa 33 nuk kanë vendosur ta bëjnë këtë për arsye të ndryshme. Nuk kishte dallime domethënëse në moshën, gjininë, peshën, gjendjen shëndetësore, natyrën e sëmundjes, etj. midis grupit që ra dakord dhe grupit që refuzoi. Çon në këtë përvojë përcaktuar nga më metodë e thjeshtë- sa do të jetojnë pacientët që nga momenti kur u shpallën të pashpresë (d.m.th., nga momenti kur iu nënshtruan kujdesit të Dr. Hoffer). 33 që refuzuan jetuan mesatarisht 5.7 muaj dhe gratë që kishin kancer të gjirit, qafës, vezoreve ose mitrës dhe morën vitaminë C, jetuan mesatarisht 122 muaj, domethënë 21 herë më shumë se ato që nuk iu nënshtruan një terapie të tillë.

Cila është mënyra e duhur për të marrë vitamina shtesë dhe në cilat raste? Marrja e barnave të tilla është e këshillueshme në rastet e mëposhtme: 1. Kur konsumi i ushqimit është i kufizuar, dhe nuk ka rëndësi nëse hani fare pak apo ushqim...