Shpëlajeni hundën në shtëpi. Larja e hundës është një atribut i detyrueshëm i higjienës personale, nga i cili kemi frikë padrejtësisht.

22

Të nderuar lexues, rutina higjienike e mëngjesit e secilit prej nesh zakonisht përfshin një dush dhe larjen e dhëmbëve. Disa prej nesh janë më higjienikë. Jo shumë kohë më parë kemi folur për. Dhe sot dua t'ju tregoj për një procedurë tjetër të dobishme - larjen e hundës.

Çfarë lloj procedure është kjo, pse është kaq e rëndësishme ta kryeni atë çdo ditë, me çfarë sëmundjesh mund të ndihmojë, si ta shpëlani saktë hundën dhe ne do të flasim me ju për shumë gjëra të tjera.

Disa prej nesh e kanë njohur lavazhin e hundës që në fëmijëri, kur rekomandohej nga një pediatër për të ftohurin. Dhe u përdor në të njëjtin nivel me gargarën. Në ditët e sotme në dhomën e ORL mund të takoheni pajisje speciale për larjen mekanike të hundës, dhe kjo procedurë mjekësi zyrtare rekomandohet për disa sëmundje.

Është interesante se mjekësia e lashtë indiane e Ayurveda, e cila është rreth 5 mijë vjet e vjetër, edhe sot i kushtohet larjes së hundës. rëndësi të madhe, dhe si pjesë e mësimeve të jogës e lidh këtë procedurë me pastrimin e trupit dhe për të përmirësuar mendimet. Pra, pse duhet të shpëlani hundën?

Larja e hundës. Pse të shpëlani hundën

Normalisht hunda e njeriut është e mbuluar shtrese e holle mukusit, i cili gjendje të shëndetshme nuk ndërhyn fare me ne dhe është një pengesë që bllokon mikroorganizma të ndryshëm, baktere, viruse ose thjesht trupat e huaj dhe pluhuri që hyn në hundë së bashku me ajrin e thithur, nga depërtimi në sistemin e frymëmarrjes.

Tani imagjinoni se çfarë grumbullohet në hundë dhe sinuset paranazale deri në fund të ditës së një banori të një metropoli të madh, kur ai kthehet nga puna. Dhe nëse, për më tepër, një person punon në prodhim të rrezikshëm, për shembull, në një fabrikë gërshetimi. Këtu duhen shtuar edhe qelizat e vdekura. zonat e brendshme hundë dhe mikroflora e dëmshme. Duke ditur të gjitha këto, bëhet e qartë pa diskutime të mëtejshme pse është thjesht e nevojshme të shpëlani hundën çdo ditë.

Gjithashtu pasuri me vlerë larja e hundës është se me ndihmën e kësaj procedure mund të mbroheni nga sëmundja gjatë epidemive, d.m.th. gjatë periudhës së ftohtë. Fakti është se zgavra e hundës, fyti dhe veshi janë të ndërlidhura. Gjatë një epidemie, për shembull, gripi, patogjeni më së shpeshti hyn në trup përmes hundës dhe nëse nuk parandalohet, vazhdon lehtësisht në fyt dhe në vesh. Më e lehta dhe në një mënyrë të thjeshtë të mos sëmuresh është thjesht ta lash atë.

Nëse tashmë jeni të sëmurë, keni ftohur, atëherë larja e hundës ndihmon në largimin e pllakave, mukusit të tepërt, qelbit, të cilat janë një mjedis i shkëlqyer për rritjen e infeksionit. Përveç kësaj, duhet të jeni të vetëdijshëm se nëse përdorni ilaçe kundër ftohjes pa e larë më parë hundën, atëherë ilaçet do të futen në sekrecionet e hundës dhe thjesht do të hiqen nga hunda pa pasur kohë për të vepruar. Përveç kësaj, me një të ftohtë këtë procedurë ndihmon në pastrimin e hundës pa përdorur ilaçe.

Më kujtohet se si vajzat e mia, kur ishin të vogla, më kërkuan të përgatisja një tretësirë ​​për larjen e hundës. Thjesht ndjeva lehtësim pas procedurës.

Duhet thënë gjithashtu se me kalimin e moshës, disa bllokime të hundës bëhen normë. Larja ju lejon të rivendosni frymëmarrjen normale.

Larja e hundës. Indikacionet për përdorim në sëmundje

Përveç kësaj, mirë efekt terapeutik Lavazhi i hundës ka këto sëmundje:

• alergji - heq, lan alergjen nga sipërfaqet e brendshme hundë
• rinitit kronik (rinitit), duke përfshirë alergjik;
• sëmundjet inflamatore të nazofaringit (sinusiti, sinusiti, faringjiti, sinusiti frontal, etmoiditi, sfenoiditi, etj.);
• bajamet,
• adenoiditi,
• pneumoni;
• sëmundjet kronike të frymëmarrjes (bronkit, astma bronkiale, etj.).

• dhimbje koke,
• lodhje,
• miopi, largpamësi,
• pagjumësi, depresion,
• lodhje nervore.

Si të shpëlani hundën në shtëpi. Solucione për larjen e hundës

Për të përgatitur një tretësirë ​​për larjen e hundës duhet të përdorni enë të pastra, ujë të valuar dhe temperatura e vetë lëngut të jetë sa më afër temperaturës së trupit, d.m.th. në 36.6o C.

Paguaj Vëmendje e veçantë në temperaturën e ujit! Shumë pikë e rëndësishme në mënyrë që të mos digjen zgavër hundore!

Pas përgatitjes së tretësirës, ​​kullojeni për të shmangur acarimin e mukozës së hundës.

Nëse pas ose gjatë procedurës ndjeni një ndjesi djegieje ose shqetësime të tjera në hundë, atëherë bëjeni zgjidhjen më të dobët, pasi të gjithë kanë një prag të ndryshëm ndjeshmërie.

Si të shpëlani hundën me ujë të kripur

Lloji më i thjeshtë i solucionit për shpëlarjen e hundës është kripur. Për ta përgatitur atë, shpërndani 0,5-1 lugë. kripë në 1 lugë gjelle. ujë të ngrohtë.

Si ta shpëlani hundën me kripë

Një shumëllojshmëri e larjes së hundës me kripë është kripë, e cila shitet në një farmaci dhe është një zgjidhje sterile 0,9% e kripës në ujë të distiluar.

Gjendet edhe në farmaci nje numer i madh i shpëlarjet e hundës. Të gjitha ato përmbajnë kripë.

Zgjidhje hundore me jod

Për të rritur vetitë baktericidale të kripës, i shtohen disa pika jod. Mjaftojnë 1-2 pika jod. Përmasat e mbetura janë të njëjta: për 1 gotë ujë të ngrohtë, 1 lugë çaji kripë.

Kripë deti për hundën

Gjithashtu, për të përgatitur një zgjidhje për larjen e hundës, përdoret kripa e detit, e cila blihet më së miri në farmaci. Përmasat janë të njëjta si në recetën me kripë të rregullt.

Zgjidhje sode-kripe

Gjatë periudhës së sëmundjes, një zgjidhje e kripës së sodës, e cila përgatitet në masën 0,5 lugë gjelle, ka një efekt të mirë baktericid. kripë, 0,5 lugë sode për 1 lugë gjelle. ujë. Kjo zgjidhje mund të përdoret 1-2 herë në javë.

Receta të tjera të solucionit për larjen e hundës

Për larjen e hundës, mund të bëni infuzione bimore duke përdorur, për shembull, lule calendula, tinkturë e farmacisë eukalipt, kamomil, kantariona etj. ose thjesht e zeza e zakonshme ose çaj jeshil. Ka rekomandime për të pirë bimët medicinale në kripë.

Ju gjithashtu mund të përdorni një shpëlarës të zakonshëm të hundës për të larë hundën. ujë mineral pa gaz.

Pajisjet e ujitjes së hundës

Për të larë hundën, përdoret një enë me një grykë të ngushtë të zgjatur ose qafë. Jogët përdorin një enë të veçantë për këtë qëllim, e cila quhet tenxhere neti dhe ngjan me një çajnik të vogël me një grykë të gjatë. Tenxherja Neti mund të blihet në dyqane të specializuara që shesin gjithçka për të studiuar kulturën orientale.

Nëse nuk keni arritur të blini një çajnik joga, mos u dekurajoni, pasi ne kemi në farmaci në shitje aparate speciale për larjen e hundës plastike dhe gome. Aty mund të blini edhe komplete, të cilat përveç vetë pajisjes përfshijnë edhe një numër të caktuar qeskash me larje hundore, të cilat thjesht duhet t'i shpërndani në ujë.

Në farmaci më shumë se një herë kam blerë pajisje të tilla. Shumë e thjeshtë dhe e përballueshme përdorim shtëpiak Dolphin, Aqualor, Aqua Maris dhe disa të tjerë. Dhe ato janë të lira, dhe janë të thjeshta dhe të lehta për t'u përdorur.

Përveç kësaj, sigurisht që ka diçka të përshtatshme në shtëpi. Mund të jetë: një filxhan me grykë, një çajnik i zakonshëm, një shishe pijesh me kapak sportiv si çiklistët, një shishe e madhe plastike me pika hundore, etj. Disa përdorin një shiringë ose një llambë gome për procedurën.

Cila pajisje të zgjidhni varet tërësisht nga komoditeti që do të përjetoni gjatë procedurës. Mos harroni gjithashtu se pajisjet me të cilat uji furnizohet në hundë nën presion (shiringë, llambë gome, etj.) duhet të trajtohen me shumë kujdes dhe të mos krijojnë një rrymë të fortë. Unë ende nuk do të rekomandoja përdorimin e një shiringë - kjo është më shumë një procedurë për të kryer me institucionet mjekësore.

Si të lani hundën në shtëpi

Ka disa mënyra për të shpëlarë hundën.

Metoda "nga vrima e hundës në hundë" ose jogic

Kthejeni kokën mbi lavaman dhe tani anoni pak nga njëra anë në mënyrë që njëra vrimë hunde të jetë më e lartë se tjetra. Hapeni pak gojën dhe në atë vrimë hunde që është më lart, hidhni lëngun e përgatitur, i cili do të rrjedhë nga vrima tjetër e hundës, e cila është më e ulët.

Bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës. Për larjen e secilës vrimë hunde do të nevojiten afërsisht 150-250 ml. lëngjeve. Duhet mbajtur mend gjithashtu se gjatë procedurës, koka nuk duhet të vendoset në shpatull, përndryshe lëngu që derdhet mund të futet në vesh dhe të çojë në otitis media.

Metoda hundë në gojë

Kjo metodë ndihmon në pastrimin jo vetëm të hundës, por edhe të fytit dhe përdoret për inflamacione të ndryshme fyt, dhimbje të fytit, bajame të përflakur, me fillimin e ftohjes, si dhe si masë parandaluese.

Kthejeni kokën prapa, hapni gojën dhe nxirreni pak gjuhën. Tani derdhni një sasi të vogël të lëngut të përgatitur në vrimë të hundës: uji hyn menjëherë në fyt dhe duhet të pështyhet. Hidheni kokën pas dhe hidhni pak ujë në të njëjtën vrimë hunde, d.m.th. në këtë metodë uji nuk derdhet menjëherë, por në pjesë. Bëni të njëjtat veprime me vrimën tjetër të hundës.

Metoda "përmes tërheqjes së hundës" ose Muslimi

Kjo metodë është më e lehtë. Fërkojeni lëngun larës në pëllëmbët e duarve, të palosur në një varkë dhe tërhiqeni me hundë. Lëngu hyn në fyt dhe duhet të pështyhet.

Si të shpëlani siç duhet hundën. Sa shpesh mund ta shpëlani hundën

Gjatë larjes, hunda duhet të marrë GJITHMONË frymë. Përndryshe, lëngu i derdhur, në vend që të derdhet, mund të depërtojë në vesh dhe më pas mund të ndodhë otiti media: atëherë nuk mund të bëni pa një mjek.

• Si procedurë higjienike hunda mund të lahet në mëngjes, para ngrënies ose në mbrëmje.
• Me rrjedhjen e hundës ose për trajtim, numri i procedurave mund të rritet deri në 3-4 herë në ditë, 1-2 orë pas ngrënies.
• Sigurohuni që të kontrolloni "punueshmërinë" e hundës, d.m.th. a nuk është e rezervuar. Nëse ka ndonjë dyshim, atëherë 10 minuta para procedurës, sigurohuni që të përdorni pika vazokonstriktore, për shembull, Nasonex, Nazol, Naphthyzin, etj.
• Pas procedurës, sigurohuni që të fryni mirë hundën për të hequr lëngun e mbetur nga zgavrat e hundës.
• Lëngu nga hunda mund të rrjedhë edhe 15-20 minuta pas larjes, ndaj nuk duhet ta kryeni procedurën menjëherë para gjumit.
• Pas procedurës për gjysmë ore në verë dhe 1-2 orë në dimër, nuk duhet të dilni jashtë për të shmangur hipoterminë.

Si të shpëlani hundën. Kundërindikimet

Me gjithë dobinë e saj të dukshme, kjo procedurë ka kundërindikacione. Ajo:

• neoplazitë e zgavrës së hundës,
• epilepsi,
• predispozicion për otitis media, si dhe otitis media në çdo formë,
• sëmundje të tjera të veshit
• obstruksioni i hundës, i cili nuk mund të hiqet me ilaçe vazokonstriktore;
• perforimi i membranes timpanike.

Megjithëse ka rekomandime për shpëlarjen e hundës për qëllime terapeutike me tendencë për gjakderdhje nga hunda, ekziston gjithashtu një mendim se kjo nuk duhet bërë, pasi kjo procedurë mund të provokojë gjakderdhje. Nëse vuani nga kjo sëmundje, atëherë përpara se të bëni një flush, konsultohuni me një mjek që keni besim.

Për të njëjtën arsye, konsultohuni me mjekun tuaj nëse vuani nga polipe.

Gjithashtu, vështirësi me këtë procedurë mund të shfaqen te njerëzit me septum hundor të devijuar.

Gjithashtu, gjatë procedurave të para për larjen e hundës, mund të përjetoni:

• dhimbje koke e lehtë,
• veshët e lehtë të bllokuar
• teshtitje,
• ndjesi e lehtë djegieje në hundë,
• skuqje e syve.

Këtu janë informacionet për sot. Dhe së shpejti do të flasim për mënyrën e shpëlarjes së hundës së një fëmije. Ndiqni postimin në blog.

Dhe për shpirt, ne do të dëgjojmë sot Deklarata e dashurisë së Alfred Schnittke

Shumë artistike dhe kaq prekëse.. Muzikë e mahnitshme. Jepini vetes një humor.

Shiko gjithashtu

22 komente

Përgjigju

Anita
07 shtator 2018 në orën 13:35

Përgjigju

Përgjigju

Përgjigju

Përgjigju

Përgjigju

Përgjigju

Përgjigju

Anna
21 mars 2017 në orën 13:39

Sekretimi i mukusit në zgavrën e hundës - mekanizmi mbrojtës trupi, duke parandaluar hyrjen e pluhurit, mikroorganizmave, baktereve dhe grimcave të huaja në sistemin e frymëmarrjes. Larja e hundës në shtëpi ju lejon të hiqni mukozën e tepërt, qelizat e vdekura dhe mikroflora patogjene. Pas kësaj procedure, puna e mukozës optimizohet dhe frymëmarrje hundore lehtësohet shumë.

Indikacionet për lavazhin e hundës

Larja e sinuseve tregohet për sëmundje të ndryshme:

• polipe,
• sinusit,
• rrjedhje e hundës origjina të ndryshme(alergjike, ftohje),
• tonsiliti kronik,
• adenoiditi etj.

Përveç këtyre sëmundjeve, hunda lahet në kushtet e mëposhtme:

• dhimbje koke,
• lodhje,
• largpamësia dhe miopia,
• bronkit kronik,
• astma bronkiale,
• pagjumësi dhe depresion
• pneumoni ( pneumoni),
• lodhje nervore etj.

Përgatitja e lëngut larës

Ju mund të lani hundën me zgjidhje të ndryshme dhe lëngjeve. Ju mund të blini zgjidhje të tilla në një farmaci ose t'i përgatisni në shtëpi.

1. Zgjidhje nga kripë deti . Kripa e detit me cilësi të lartë shitet në një farmaci ose në çdo dyqan kozmetik. Menjëherë para përdorimit, kripa hollohet në raport: derdhni një të tretën e një luge çaji kripë në një gotë. ujë të valuar, shpërndahet. Më shumë për
2. zgjidhje nga e zakonshme kripë tryezë . Përgatitet sipas recetës së mëparshme.
3. Tarifa e farmacisë për larjen e hundës. Farmacia shet solucione të ndryshme të gatshme. Zgjidhje të tilla përgatiten në gjendjen e një farmacie, duke u shtuar atyre vajra esenciale. Në përdorim, lëngje të tilla janë shumë të thjeshta: thjesht lexoni udhëzimet.
4. Zgjidhje bimore. Hunda lahet me infuzione uji barishtet e mëposhtme: kamomil, kalendula, varg, gjethe eukalipti, kantariona. Para përdorimit, kaloni infuzionin e përfunduar përmes garzës. Nuk rekomandohet të vendosni vetë se me cilën zgjidhje barishtore të shpëlani hundën - duhet të konsultoheni me një mjek.
5. Furacilin. Është mjaft popullor agjent antimikrobik përdoret gjithashtu për të larë sinuset. Procedura për larjen e hundës përdoret si një ilaç ndihmës për sinusitin frontal dhe sinusitin. Tretësira e përgatitur e furacilinës mund të blihet në farmaci, por mund ta përgatisni edhe vetë duke tretur një tabletë në një gotë me ujë të valuar. Para se të shpërndahet, bluajeni tabletën e furacilinës dhe më pas derdhni pluhurin e zier që rezulton ujë i nxehtë, më pas lëreni për 1-1,5 orë për tretje të plotë.

Si ta shpëlani hundën siç duhet?

Për larjen e hundës, përdorni enët e tilla për ta bërë atë të përshtatshme. Opsion perfekt- blini një filxhan special me grykë, mund ta gjeni në një farmaci. Epo për këtë qëllim është i përshtatshëm një çajnik ose i rregullt.

AT praktikë mjekësore ekzistojnë mundësi për larjen e hundës, të cilat ndahen në mënyrë konvencionale në tre lloje në varësi të rrjedhës së zgjidhjes së larjes:

• nga vrima e hundës në hundë(kjo metodë përfshin animin e kokës në mënyrë që njëra nga vrimat e hundës të vendoset mbi tjetrën, pastaj lëngu derdhet në vrimën e sipërme të hundës dhe rrjedh nga tjetra, pastaj procedura përsëritet nga vrima e dytë e hundës)
• nga hunda në gojë, për larjen e nazofaringit në shtëpi (tërhiqni lëngun me hundë dhe derdhni me gojë),
• përmes hundës(kjo metodë është më e lehta - thjesht merrni lëngun larës në pëllëmbën tuaj dhe futeni me hundë, pastaj hiqeni përmes gojës ose hundës).

Për të kryer procedurën e larjes nga vrima e hundës në hundë, është e nevojshme të kryhen hapat e mëposhtëm:

1. derdhni pak zgjidhje në pajisjen e lavazhit të hundës, duke e ngrohur paraprakisht në një temperaturë prej 23 - 30 gradë,
2. merrni një enë me një zgjidhje dhe përkuluni mbi lavaman, bëni frymemarrje e thelle dhe hape gojën
3. lidhni grykën e çajnikut në vrimën e hundës që është më lart, derdhni ngadalë lëngun në mënyrë që kjo tretësirë ​​të rrjedhë nga vrima e dytë e hundës.
4. hiqni lëngun e tepërt me një shami
5. bëni të njëjtën gjë me vrimën tjetër të hundës,
6. fryni pjesën tjetër të lëngut.
7. Për të konsoliduar efektin, nuk mund të dilni jashtë për disa orë.

Është e mundur që gjatë larjes së hundës, uji të mos rrjedhë nga vrima tjetër e hundës, kjo tregon se ka probleme me kalueshmërinë e sinuseve. Mund të përdorni agjentë vazokonstriktor (naftizin, sonarin, etj.) dhe provoni përsëri pas 10 minutash. Nëse nuk funksionon dhe hunda juaj është ende e zënë, mos jini të zellshëm. Uji mund të futet në orofaring, apo edhe në veshin e mesëm përmes tubit të dëgjimit, dhe kjo tashmë është e mbushur me otitis media akut. Prandaj, është më mirë të mos rrezikoni dhe t'i drejtoheni ORL-së, ai do të lajë hundën me një thithës-aspirator të veçantë.

Sa shpesh të shpëlani hundën?

Për të parandaluar sëmundjet e frymëmarrjes dhe të tjera, rekomandohet larja e sinuseve një herë në ditë, mundësisht para gjumit. Por në qëllime mjekësore Kjo procedurë kryhet 2-3 herë në ditë.

Larja e hundës raste të rralla, por ende kundërindikuar:

• me edemë, e cila është problematike për t'u hequr,
• tumoret në zgavër hundore,
• otitis,
• predispozicion për gjakderdhje nga hunda,
• Ndjeshmëria ndaj alergjive ndaj komponentët e përbërjes,
• perforimi i septumit timpanik.

Larja e hundës - mjaft e thjeshtë, por në të njëjtën kohë e mjaftueshme procedurë efektive që është e lehtë për t'u bërë në shtëpi. Por para se të skuqeni, pa dështuar ju duhet të shihni mjekun tuaj për këshilla.

Preparate farmaceutike.

Më vete, merrni parasysh shpëlarjen e hundës me ilaçe të veçanta.

Delfin

Me ndihmën e këtij ilaçi kryhen njëkohësisht dy procedura terapeutike

• gargarë (me dhimbje të fytit, SARS, grip, faringjit),
• lavazh i hundës (me sinusit, rrjedhje hundësh, rinit, adenoidit).

E dhënë bar largon në mënyrë të përkryer mikrobet dhe viruset nga mukozat e nazofaringit, ndalon zhvillimin dhe riprodhimin e tyre.

Pas aplikimit të parë, pacienti do të ndjejë lehtësim. Dhe nëse e përdorni tretësirën 3 herë në ditë, atëherë pas dy ditësh rrjedhja e hundës ndalon dhe fyti pushon së dhembi.

Përparësitë e Dolphin është se ai "funksionon" në të gjitha pjesët e nazofaringit, madje edhe të paarritshme për spërkatjet dhe pikat. Falë këtij efekti, ënjtja hiqet shpejt dhe mukoza patogjene hiqet në mënyrë efektive.

Udhëzimi i fotografisë do t'ju tregojë se si të përdorni delfinin për larjen e hundës.

Aqua Maris

Aqua Maris rikthen në mënyrë efektive mukozën e hundës, ujit të gjitha pasazhet e hundës dhe largon patogjenët prej tyre.

Përveç shkatërrimit të mikrobeve, llak rrit ndjeshëm imunitetin dhe siguron funksionimin optimal të qerpikëve të mukozës së hundës, duke rezultuar në natyrshëm mukusit, viruset dhe bakteret ekskretohen.

Ilaçi bëhet në bazë të ujit Deti Adriatik, në përbërjen e tij - ekskluzivisht natyrale minerale. Shpëlarja e hundës me Aqua Maris indikohet për gratë shtatzëna dhe në laktacion.

Aqualor

Aqualor është një ilaç për larjen intensive të sinuseve të zgavrës së hundës për fëmijët dhe të rriturit. Aplikoni kur kongjestion i rëndë hundë. Aqualor është më efektiv për operacionet kirurgjikale zgavra e hundës, nga efekti i saj ilaçi:

• përshpejton ndjeshëm shërimin dhe rikuperimin,
• zbut dhe heq koret,
• pastron zgavrën e hundës nga mpiksja e gjakut dhe mukusit,
• largon pothuajse të gjitha bakteret.

Lavazhi i hundës me Aqualor përdoret për sëmundjet e mëposhtme:

• trajtim kompleks adenoiditi,
• trajtim kompleks i gripit dhe ARVI,
• rinitit etj.

Përparësitë e kësaj pajisje mjekësore tjetër.

1. Rrit ndjeshëm imunitetin lokal.
2. Forcon efektin e antibiotikëve dhe barnave të tjera.
3. Rikthen frymëmarrjen e shëndetshme të hundës.

Pamjet video

Si ta shpëlani siç duhet hundën në shtëpi, mund ta shihni në videon e radhës, në shembullin e drogës Aquamaris.

Ratnakar

Qëllimi i shpëlarjes së hundës është të pastrojë pasazhet e hundës dhe të mbështesë funksionin e indeve të shëndetshme. Ka qeliza brenda hundës që prodhojnë mukozë (e cila lubrifikon dhe rreshton rrugët e frymëmarrjes që shkojnë thellë në fyt).

Kjo shtresë e mukusit gjithashtu bllokon pluhurin dhe mikrobet që mund të bartin infeksione: bakteret, viruset dhe kërpudhat. Antitrupat që përmbahen në mukozë ndihmojnë trupin t'i rezistojë këtij pushtimi (mukusi i një personi të shëndetshëm bart mikrobet nga zgavra e hundës në stomak, pastaj ato ekskretohen nga trupi përmes zorrëve). Kur një person është i shëndetshëm, mukoza bartet nga qerpikët e qelizave që rreshtojnë zgavrën e hundës. Zëvendësohet plotësisht çdo 10-20 minuta. Megjithatë, nëse filmi i mukusit bëhet i hollë dhe i hollë, mukoza do të dalë nga hunda ose do të kthehet poshtë në fyt. Dhe mukusi i trashë ose i tepërt nuk mund të bartet nga qerpikët, duke rezultuar në bllokim, bllokim të sinuseve dhe pengim të kalimit të lirë të mukusit.

Procedurat për pastrimin e hundës dhe shërimin e mukozës janë të njohura që në lashtësi. Nje nga trajtimet më të mira kryhet me ndihmën e të ashtuquajturës çajnik neti - një enë e vogël e veçantë për derdhjen e ujit të kripur nëpër vrimat e hundës. Kjo procedurë është shumë e thjeshtë dhe shpejt mund të bëhet një nga ushtrimet më të këndshme.

Mbushni një kazan neti (ose ndonjë kazan të vogël) me tretësirë ​​të ngrohtë të kripur (temperatura e trupit). Është më mirë të përdorni kripë të pastër, jo të jodizuar, e cila përdoret për të bërë marinada. Sasia e kripës për të përgatitur tretësirën varet nga imtësia e bluarjes së saj. Merrni gjysmë luge çaji (nëse është kripë e trashë) ose pak më shumë se një çerek lugë çaji kripë të bluar imët, si për shembull kripa e tryezës jo e jodizuar. Sigurohuni që kripa të jetë tretur plotësisht. Nëse e keni përgatitur zgjidhjen në mënyrë korrekte (jo shumë, por jo shumë pak kripë), atëherë nuk do të shkaktojë parehati por, përkundrazi, do të sjellë lehtësim. Duke kaluar nëpër sinuset, tretësira heq mukozën e tepërt dhe në këtë mënyrë i çliron ato. Veprimi i solucionit do të lehtësojë inflamacionin dhe do të largojë lëngun nga indet e përflakur.

Procedura mund të zotërohet lehtësisht brenda disa përpjekjeve.

• Përkuluni mbi lavaman me fytyrë poshtë.
• Kthejeni kokën anash në mënyrë që njëra vrimë hunde të jetë më e lartë se tjetra.
• Merrni frymë përmes gojës (nuk ka nevojë të mbani frymën, kjo mund të ndërhyjë në kalimin e lirë të ujit).
• Fusni grykën e çajnikut në vrimën e sipërme të hundës. Uji do të rrjedhë lirshëm nëpër hundë dhe në një moment do të dalë nga vrima e poshtme e hundës.
• Hidheni të gjithë përmbajtjen e çajnikut në njërën vrimë hunde, bëni të njëjtën gjë përmes tjetrës, duke kthyer kokën. Ju mund të përdorni gjysmën e përmbajtjes së kazanit në secilën anë. Në çdo rast, larja duhet të bëhet nga të dyja anët.

Është shumë e rëndësishme se si e mbani kokën. Nëse uji rrjedh në gojën tuaj në vend që të rrjedhë nga vrima e poshtme e hundës, atëherë duhet të përkuleni më thellë. Nëse uji nuk rrjedh nga vrima e dytë e hundës, atëherë ose duhet të drejtoheni pak ose të ktheni kokën më shumë. Një eksperiment i vogël do të sjellë sukses. Sidoqoftë, nëse diçka nuk funksionon, konsultohuni me një mësues me përvojë. Zakonisht problemi zgjidhet lehtësisht.

Pasi të keni përfunduar procedurën, 5-10 nxjerrje me forcë mesatare do t'ju ndihmojnë të pastroni hundën nga mukoza dhe uji i mbetur. Në këtë kohë, është e rëndësishme të mos shtrëngoni hundën (ose njërën vrimë hunde) dhe ta mbani gojën pak të hapur, përndryshe uji ose mukusi mund të hyjë në të hapur. tuba eustachian. Thjesht nxirrni frymën fuqishëm në lavaman ose në një pecetë, e cila duhet të shtypet lirshëm në hundë. Mos harroni se qëllimi i kësaj skuqjeje është heqja e mukozës së tepërt, ndaj mos u bëni të ndyrë. Ju vetë do të arrini në një metodë që është e përshtatshme për ju.

Nëse ka mbetur pak kripë në hundë, atëherë disa ushtrime joga mund t'ju ndihmojnë. Koka anon brenda drejtime të ndryshme ndihmojnë në heqjen uji i tepërt. Zakonisht në këtë rast rekomandohen dy ushtrimet e mëposhtme: kthesa normale përpara dhe kthesa përpara me kthesa kur koka është e kthyer lart. Nëpërmjet eksperimentimit, ju do të gjeni pozicionin më të mirë për ju. Lëngu mund të pikojë nga hunda kur dilni nga poza. Nxirreni atë lehtë dhe bëni disa nxjerrje me forcë mesatare.

Rezultati: Lavazhet e hundës janë të dobishme për të gjithë. Ato mund të bëhen edhe nga ata që nuk janë të njohur me ushtrime të tjera joga. Efekti i dukshëm i larjes së hundës është heqja mukusit të tepërt. Por do të ndihmojë jo vetëm ata që kanë vështirësi në frymëmarrje. Nëse keni nevojë për më shumë arsye për të provuar shpëlarjen e hundës, këtu janë një duzinë arsye të mira:

• Do të ndjeni frymëmarrje të lehtë edhe pasi të jeni në një mjedis me pluhur ose tym. Frymëmarrja juaj do të rrjedhë lehtë dhe lirshëm. Promovon relaksim në një nivel të thellë.
• Pas ca kohësh, si rezultat i larjes, nuhatja juaj do të përmirësohet. Pasi të keni përmirësuar shqisën tuaj të nuhatjes, do të ndjeni se mund ta dalloni më mirë shijen.
• Hapja më e lehtë e tubave Eustachian.
• Lehtëson kullimin e kalimeve nga sinuseve dhe kanalet e kafkës në rrugët e hundës, e cila parandalon ose lehtëson sëmundjen e sinusit ( shëllirë, megjithatë, nuk bie në sinus).
• Sipas manualeve të jogës, shteti nervi optik përmirësohet nga afërsia e ujit që rrjedh, nga frymëmarrja nga goja.

Kujdes: Lavazhet e hundës nuk mund të zëvendësojnë trajtimin në rastet e inflamacion kronik ose pengim i rrugëve të hundës. Në këto raste, duhet të shihni një mjek.

Nëse vendosni të merrni larjen e hundës, planifikoni t'i bëni ato gjatë kohës që jeni duke studiuar, çdo ditë për 3-6 ditë. Më pas eksperimentoni për të zbuluar se sa keni nevojë për to dhe cila orë e ditës është më e mira për ta. Këtu janë disa këshilla:

• Përpiquni ta përdorni çajnikun çdo mëngjes për një muaj për të parë se cili është efekti i përgjithshëm.
• Shpëlajeni para se të kryeni asana ose meditime.
• Shpëlajeni hundën tërësisht nëse keni pluhur, tym ose blozë. Vini re se kjo sjell lehtësim.
• Gjatë acarimeve sezonale reaksione alergjike kryeni dy ose më shumë larje ditore.
• Shpëlarja bëhet më mirë para vaktit sesa pas vaktit për t'u përshtatur në ritmin natyral të rinovimit të mukusit të hundës.

Shpëlarja e hundës me ujë të kripur është e njohur sot dhe konsiderohet një ilaç i mirë trajtim të ftohtë. Procedura pastron zgavrën e hundës të çdo lloji mikroorganizmave patogjene, parandalon zhvillimin e mëtejshëm të ftohtit ose e eliminon plotësisht. Ju gjithashtu mund të shpëlani hundën për të ruajtur njerëz të shëndetshëm funksionimin normal sistemet e frymëmarrjes. Rezultati përfundimtar varet nga përgatitja e saktë e zgjidhjes dhe procedura.

Përmbajtja:

Efekti terapeutik i procedurës së larjes

1. Një zgjidhje ujore e kripës dezinfekton nazofaringën, zvogëlon inflamacionin, duke zvogëluar ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të një sëmundjeje infektive.
2. Eliminon plotësisht irritues të ndryshëm alergjikë, duke reduktuar rrezikun e një reaksioni alergjik.
3. Redukton ënjtjen e mukozës, duke lehtësuar frymëmarrjen e hundës.
4. Forcon enët e zgavrës së hundës, rrit imunitetin lokal.

Shpëlarja e duhur e hundës me ujë të kripur gjatë trajtimit të sinusitit, rinitit, sinusitit, rrjedhjes së hundës etj. ndihmon në përshpejtimin e procesit të shërimit, si dhe parandalon zhvillimin e komplikimeve në rastet e avancuara të sëmundjes.

Përgatitja e tretësirës së larjes

Zgjidhja e kripës për larjen e hundës konsiderohet absolutisht e padëmshme, mund të përdoret edhe për fëmijët dhe gratë shtatzëna, gjë që nuk mund të thuhet. preparate mjekësore, përdorimi i të cilave shoqërohet me rrezikun e efekteve anësore.

Zgjidhja mund të përgatitet si nga kripa e tryezës ashtu edhe nga kripa e detit, por pa aditivë (mund ta blini në një farmaci të zakonshme me një çmim të ulët). Opsioni i funditështë më e preferueshme, pasi kripa e detit përmban një numër të minerale të dobishme dhe ofron terapeutike veprim parandalues në mukozën.

Opsionet e shpëlarjes me kripë deti

Për 1 filxhan ujë të zier në temperaturën e dhomës, merrni ½ lugë. kripë deti.

Për 1 filxhan ujë të zier në një temperaturë të rehatshme, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Kjo dozë është e rëndësishme për njerëzit që punojnë në një dhomë me shumë pluhur.

Për 1 litër ujë të ngrohtë të zier, merrni 2 lugë gjelle. kripë deti. Mjeti është i mirë për t'u përdorur për gargarë, pastrimin e hundës në rast sëmundjesh natyra inflamatore Sinusiti akut dhe kronik. Për të larë hundën e fëmijës, tretësira përgatitet nga ¼ lugë. kripë dhe një gotë ujë të valuar në temperaturë ambienti.

Nëse për ndonjë arsye nuk mund të gjeni kripë deti, mund të përdorni kripën e zakonshme të tryezës. Merrni 1 lugë për 0,5 l ujë të ngrohtë.

Për të përgatitur një tretësirë ​​të kripur për të pastruar zgavrën e hundës, mund të përdorni edhe kripën në kombinim me sode buke, për 1 gotë ujë të ngrohtë të zier, merrni ½ lugë. produkteve. Zgjidhja do veprim baktericid. Për parandalimin e sëmundjes, tretësira nuk mund të përdoret, vetëm për qëllime mjekësore.

Sa shpesh mund ta shpëlani hundën

Për qëllime parandaluese, mjaftojnë 2-3 procedura në javë. Për një procedurë, rekomandohet përdorimi i 200-250 ml tretësirë. Me qëllim të terapisë sëmundje inflamatore larja e zgavrës së hundës duhet të bëhet çdo ditë 3-4 herë në ditë për 1-2 javë, në varësi të gjendjes. Njerëzit me sëmundje të sipërme traktit respirator në formë kronike, ose të detyruar për të punuar në zona me shumë pluhur, procedura rekomandohet për përdorim të përhershëm.

Teknika e procedurës

Sot, ka shumë mënyra dhe pajisje për të pastruar hundën nga përmbajtjet patogjene. Në barnatore, mund të blini një kanaçe të posaçme për ujitje, e cila i ngjan një çajniku të vogël të zakonshëm me një qafë të zgjatur dhe një grykë të ngushtë. Ju mund të përdorni shiringë-dardhën e zakonshme, e cila, me kujdes dhe aplikimi korrekt shumë komode.

Video: Shpëlajeni hundën siç duhet.

Për të shpëlarë hundën me ujë të kripur, duhet të përkuleni mbi lavaman, ta ktheni kokën pak anash dhe të hapni gojën. Më tej, në kalimin e hundës, i cili doli të ishte më i lartë, derdhni ngadalë solucionin e kripur nga kanaçeja e ujitjes. Nëse shpëlarja kryhet në mënyrë korrekte, lëngu duhet të rrjedhë nga vrima e hundës poshtë. Gjatë manipulimit, duhet të mbani frymën në mënyrë që të mos "derdhni" tretësirën në mushkëri ose bronke. Më pas kthejeni kokën pak në anën tjetër dhe përsëritni manipulimin me vrimën tjetër të hundës.

Larja nuk rekomandohet për fëmijët më herët se 6 vjeç. Deri në këtë moshë, tretësira mund të ujitë zgavrën e hundës disa herë në ditë. Për ta bërë këtë, derdhni tretësirën në një shishe me një shpërndarës llak. Ndryshoni tretësirën çdo ditë. Pas çdo ujitjeje, pas 5-10 minutash, duhet ta lini fëmijën të fryjë hundën, nëse është e mundur.

Para se të përdorni këtë metodë të trajtimit dhe parandalimit të ftohjes së zakonshme dhe të tjera ftohjetështë e rëndësishme të konsultoheni me një specialist.

Shpëlarja nuk rekomandohet nëse ka kongjestion nazal, nuk do të ketë asnjë efekt. Në këtë rast, duhet të përdorni veprim vazokonstriktor dhe më pas shpëlajeni. Pas larjes, nuk mund të dilni jashtë për dy orët e ardhshme. Kjo është e nevojshme për të parandaluar zhvillimin e një hunde të lëngshme në sfondin e hipotermisë në sfondin e lëngut të mbetur në sinus.

I vetmi kundërindikacion për shpëlarjen e hundës me ujë të kripur është tendenca për otitis media.

Anna Shust, posaçërisht për portalin Big City Moms:

Nadezhda Emelyanova- pediatër, neurolog pediatrik, mjek homeopatik. Ai ka specializime shtesë: Metodat e mjekimit jo medikamentoz dhe refleksologjia, Neuropatologjia, Homeopatia klasike dhe klinike. Përvojë si pediatër - 17 vjet. kushtuar çështjeve më të rëndësishme për prindërit: shëndetin e fëmijës dhe metoda të buta trajtimi.

Në të tijën praktikë mjekësore Në fakt, çdo ditë ndeshem me një fenomen të tillë si otiti media, i provokuar nga lavazhet e hundës. Prindërit mendojnë se po e trajtojnë fëmijën, por në fakt ata, me duart e tyre, nën drejtimin e pediatërve dhe, veçanërisht e trishtueshme dhe e papranueshme, mjekët ORL, krijojnë një shtesë. problem serioz. Në përgjithësi, do të doja të flisja më shumë për terapinë lokale aktive të përhapur në zgavrën e hundës: vazokonstriktor, antibakterial, pika antiseptike- të gjitha llojet e lëngjeve pikojnë në hundën e fëmijëve që nga lindja. Sa i sigurt është? A është e mundur të rritet fëmijë i shëndetshëm nuk ka pika në hundë? Cila është praktika botërore në këtë fushë të mjekësisë?

Çfarë është, për shembull, "terapia e ujitjes"? Metodologjikisht dhe ideologjikisht, këto janë jehona e të ashtuquajturës "terapia e pastrimit", e cila u praktikua më parë, 100, 200, 300 vjet më parë dhe jehona e paradigmës infektive të sëmundjeve që morën formë më vonë, kur mjekët e perceptojnë sëmundjen (në në këtë rast, ftohja e zakonshme) ekskluzivisht si proces infektiv, duke u dhënë mikrobeve dhe viruseve një vend të papërshtatshëm domethënës, shumë më domethënës se vetë makroorganizmi dhe sistemet e tij vetërregulluese. Bazuar në këto konsiderata, lavazhi i hundës është një komponent i rëndësishëm në trajtim. Ne do të lajmë mikrobet, do të vrasim viruset, do të heqim mukozën dhe shëndeti do të vijë. A është kështu?

• Një ekskursion në historinë e mjekësisë është gjithmonë interesant, i cili ndonjëherë ndihmon për të kuptuar dhe kuptuar në mënyrë kritike disa praktika në mjekësinë moderne. Terapia e pastrimit ishte jashtëzakonisht e popullarizuar në shekujt e kaluar dhe bazohej në postulatet e shëruesve të lashtë për sëmundjen si shkelje e raportit dhe cilësisë së lëngjeve që mbushin trupin, për ndotjen e këtyre lëngjeve. Lulëzimi dhe rënia e terapisë pastruese bie në shekujt XVI-XIX, kur gjakderdhja dhe klistiri (si variante të terapisë pastruese) ishin shumë të njohura, veçanërisht në shtresat e larta të shoqërisë - të huaja dhe tona. Shembull dhe ilustrim tekstual është trajtimi i mbretit Louis ΧΙΙΙ të Francës, i cili merrte nga mjeku i tij 47 gjakderdhje në vit, 215 emetike dhe 312 klizma. Kjo do të thotë, monarku merrte një klizmë në ditë për një vit, siç përshkruhet nga një mjek.

Sot, metoda të tilla trajtimi duken absurde, por dikur ato konsideroheshin si praktika mjekësore moderne dhe praktikoheshin kudo, ashtu si shpëlarjet e sotme të hundës ose. pika vazokonstriktor.

- E megjithatë, pse është e dëmshme shpëlarja e hundës dhe futja e pikave? Dhe si duhet të reagojnë prindërit ndaj fytit?

Le ta kuptojmë. Pse duhet të shpëlani fare hundën? Kjo procedurë bazohet në tezën se ka diçka të pistë dhe të gabuar, të papastër në hundë. Snot dhe rrufë i atribuohen disave vetitë negative dhe përpiquni t'i hiqni qafe ato sa më shpejt që të jetë e mundur, të thani ose hidratoni mukozën e hundës, dhe gjithashtu të hiqni ënjtjen me pika - mposhtni një hundë të lëngshme.

Në fakt, është një zhul unik mbrojtës, lëngu biologjik me një përbërje unike. Kjo dhe gjithë ushtrinë leukocitet dhe limfocitet (të dyja të vdekura dhe ende mjaft të shëndetshme), të cilat mbrojnë nazofaringën nga invazioni i infeksionit, faktorë jo specifikë mbrojtje lokale, që ka veti baktericid, proteina komplekse (mucina), kripë, ujë, etj. Snot është vetëm ajo që na ndihmon të shpëtojmë nga infeksioni dhe të ndërtojmë imunitetin.

Mukoza e hundës është interesante dhe jashtëzakonisht komplekse. Rrjeti vaskular në zgavrën e hundës, sipas studiuesve, është më i lartë në kompleksitet ndaj të njëjtit vaskulaturë në mëlçi (kinezët i vunë nofkën mëlçisë për funksionin dhe pjesëmarrjen në qarkullimin e gjakut "Mbretëresha e moshuar"), dhe instilimi pika vazokonstriktor në këtë drejtim - barbarizmi mesjetar, njëlloj si gjakderdhja e harruar. Përdorimi i pikave të tilla prish qarkullimin e gjakut në mukozë për disa muaj dhe kjo efekte anesore të studiuara dhe të përshkruara mirë, dhe vetë pikat vazokonstriktor nuk janë vërtetuar efektive dhe nuk janë aspak të sigurta, përdorimi i tyre në pediatrinë e huaj është i kufizuar.

Në internet dhe në publikimet mjekësore në të gjithë botën, mund të gjeni një numër rastesh kur, pas futjes së pikave në hundë, tek një fëmijë ndodh një kolaps apo edhe koma; tek të rriturit, goditjet përshkruhen pas përdorimit të pikave të tilla.

Vetë mukoza e hundës është delikate, puna është në lëvizje të plotë në shtresën e saj submukoze: limfocitet dhe leukocitet e sjella nga gjaku luftojnë bakteret dhe viruset. Në shtresën submukoze, në nyjet mikrolimfatike, shkëputjet e këtyre luftëtarëve të qelizave shpërndahen, të gatshme për të nxituar në ndihmë të atyre që tashmë luftojnë me një sinjal.

Mukusi mbrojtës, i përbërë nga proteina komplekse, mbulon epitelin ciliar në dy shtresa - sol poshtë, xhel sipër, shumë i lëngshëm. Rrjedh me një shpejtësi kaq të jashtëzakonshme saqë një virus, një bakter, madje shumë i etur për t'u bashkuar me një qelizë dhe për të filluar ta shkatërrojë atë, nuk mund ta bëjë këtë lehtësisht, ndërsa mukoza mbrojtëse mbulon mukozën.

Prandaj, së pari shikoni rrufën nga një kënd tjetër: çfarë është snot? Si duhet të përgjigjen prindërit ndaj tyre? Snot janë miqtë tanë! Reagoni pozitivisht! Domethënë fiziologjikisht kemi në organizëm pastrimin e vetë hundës. Nuk ka absolutisht asnjë pikë për të shtuar diçka tjetër nga jashtë këtij pastrimi.

- Është e qartë me vazokonstriktorët, por si mund të dëmtojë uji i zakonshëm me kripë për larje?

Fakti është se kur përdorni këto barna në dukje të padëmshme, në realitet arrihet një efekt që është i kundërt me atë të pritur. Në vend të një kure, shpesh marrim një përkeqësim të sëmundjes dhe kalimin e saj në otitis media. Dhe kjo, së bashku me joefikasitetin e provuar: është vërtetuar se tretësirat e kripura nuk e zvogëlojnë kohëzgjatjen e ftohjes së zakonshme dhe nuk ndikojnë në intensitetin e saj në asnjë mënyrë në krahasim me placebo.

- Çfarë mund të shkaktojë otitis media gjatë larjes së hundës?

Karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të kafkës së fëmijëve janë të tilla që fëmijët kanë një tub dëgjimi të shkurtër dhe të gjerë, disa të anuar edhe drejt veshit. Nëse holloni dhe turbulloni mukozën në hundë, atëherë kjo mukozë fillon të rrjedhë më intensivisht drejt veshit, ku një rrugë e drejtpërdrejtë është e hapur për të. Kjo është ajo që shkakton otitis media. Ju as nuk mund ta fryni hundën shumë fuqishëm (dhe këtë duhet t'ua shpjegoni fëmijëve), sepse zhul i lëngshëm kur presioni rritet, ai derdhet drejt e në zgavrën e veshit. Sasi e madhe otiti tek fëmijët modernë provokohet nga larja e hundës.

Çfarë ndodh më pas? Inflamacioni i veshit të mesëm mjekët fillojnë ta trajtojnë me antibiotikë. Kjo, meqë ra fjala, është edhe taktikë e gabuar! Për shembull, Akademia Amerikane e Pediatrisë për otitin katarral rekomandon menaxhimin e pritjes (d.m.th., taktika jo-ndërhyrëse) sepse shumica otitis kataral përfundojnë në shërim pa antibiotikë apo ndonjë trajtim fare.

E kundërta është gjithashtu e vërtetë. Kur pacientët e mi nuk i pijnë asgjë në hundë fëmijëve të tyre, nuk e lajnë hundën, praktikisht nuk shohim otitis tek fëmijët! Sidoqoftë, ekziston një përjashtim nga ky rregull - këta janë fëmijë me ind adenoid të rritur, i cili ndonjëherë mbivendos gojën tub dëgjimor, prish ajrimin dhe provokon dhimbje në vesh. Por edhe në këtë rast nuk duhet të trajtohet hunda e fëmijës, por i gjithë fëmija, sepse hipertrofia e adenoideve është rast i veçantë hipertrofia e nyjeve limfatike të të gjithë organizmit, pasojë e punës së palodhur të sistemit imunitar, në këtë rast duhet të trajtohet i gjithë organizmi dhe jo hunda veç e veç.

Për të përmbledhur atë për të cilën po flasim, atëherë më e thjeshta dhe më e shumta këshilla efektive për të ruajtur shëndetin e fëmijës, që mund t'u jepet prindërve të rinj që ende nuk i kanë "shëruar" fëmijët, do të tingëllonte kështu: mos e prekni hundën e fëmijës me asnjë manipulim, as me thithje të hundës, as me larje, as me asgjë. tjetër. Është e rëndësishme që prindërit e fëmijëve me patologji kronike të ORL-së ta kuptojnë këtë terapi lokale, që synon luftimin e mikrobeve dhe mukusit, është një rrugë pa krye, këtu do t'ju këshilloj ta trajtoni fëmijën në tërësi, duke u larguar gradualisht nga pikat e hundës dhe procedurat lokale.

- A përdorni pika për hundë për rrjedhjen e hundës tek fëmijët tuaj?

Sigurisht që jo. Dhe unë kurrë nuk u jap recetë pacientëve fëmijë dhe i largoj nënat që ta bëjnë këtë. Imagjinoni, për gjithë fëmijërinë - kurrë asnjë pikë në hundë!

- Në këtë rast, si e rekomandoni përballimin e rrjedhjes së hundës gjatë infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve virale akute të frymëmarrjes? Një fëmijë i sëmurë ka grykë në përrua, është e vështirë të marrë frymë. Si të lehtësoni gjendjen?

Së pari, duhet të duroni akoma pak: kongjestioni nazal i shoqëruar me ënjtjen e mukozës nuk mund të zgjasë përgjithmonë: maksimumi dy ose tre ditë - dhe rregullimi toni vaskular ndodhin natyrshëm dhe fiziologjikisht. Së dyti, gjatë sëmundjes (nëse jo shumë temperaturë të lartë) - fluturoni para se të shkoni në shtrat me këmbë ujë i nxehtë brenda 10-15 minutave. Gjatë kësaj procedure, gryka do të rrjedhë në rrjedha, kjo është shumë e mirë, gjatë procedurës, shpejtësia e rrjedhjes së sekretimit të hundës ndryshon. Mund të bëni inhalime të ftohta dhe të ngrohta, të lagni dhe ftohni ajrin në dhomë, shpesh të lani një fëmijë me rrufë dhe kollë. Së treti, merrni sipas indikacioneve, nëse është e nevojshme, fitoterapeutike dhe preparate homeopatike, të cilat butësisht dhe butësisht ndihmojnë për të kaluar një krizë akute në rregullimin e imunitetit. E mirë edhe për t'u përdorur fizioterapi në shtëpi, nëse ekziston një mundësi e tillë. Dhe prisni!