Subkutánny hematóm na čele. Tvorba hematómov na pokožke hlavy

Bioidentický steroidný hormón Dehydroepiandrosterón (DHEA, DHEA)- liek, ktorý dokáže oddialiť nástup staroby, spomaliť biologické zmeny súvisiace s vekom a predchádzať chorobám, ktoré sa v starobe rozvíjajú. Z hľadiska molekulárnej štruktúry a účinkov na organizmus je identický organickej hmoty produkované žľazami vnútorná sekrécia. IN zrelý vek hladina hormónu klesá, čo negatívne ovplyvňuje bunkovú energiu, syntézu estrogénu a testosterónu a metabolizmus tukov v tele.

Vo všetkých krajinách prebieha výskum o možnosti liečby DHEA syndróm chronická únava, osteoporóza, AIDS, rakovina, prevencia aterosklerózy, ischémia. Účinnosť liečby týchto chorôb ešte nebola preukázaná, ale recenzie ľudí, ktorí ju užívali, naznačujú, že po ukončení užívania lieku všeobecné zdravie a zvýšil sa duševný stav, duševné schopnosti, imunita a potencia.

Funkcie DHEA

V tele je látka syntetizovaná kôrou nadobličiek a semenníkmi a počas metabolizmu sa mení na testosterón a dihydrotestosterón.

Hormón vykonáva v tele mnoho funkcií:

• kontroluje náladu;
• podporuje produkciu hormónov, ktoré stimulujú rast tkanív a metabolizmus;
• normalizuje obsah tuku;
• zvyšuje libido;
• zlepšuje stav srdca a krvných ciev;
• vráti to do normálu hormonálne pozadie;
• chráni nervové bunky zo zničenia;
• zabraňuje strate kostného tkaniva;
• podporuje imunitný systém;
• pomáha znižovať lipoproteíny s nízkou hustotou ( zlý cholesterol).

Používanie prírodných doplnkov stravy Dehydroepiandrosterón umožňuje kompenzovať nedostatok hormónov, udržiavať telesné funkcie a odolávať zmenám súvisiacim s vekom.

Prečo je nedostatok DHEA nebezpečný?

Vedecký výskum potvrdil, že zníženie hladiny DHEA podporuje starnutie s vekom. Proces začína vo veku 35-40 rokov a v dospelosti sa objavujú známky starnutia nervového a obehového systému. Regulácia expanzie a zúženia lúmenu krvných ciev je narušená, zvyšuje sa riziko hypertenzie, koronárne ochorenie srdce, ateroskleróza, cukrovka, intelektuálne schopnosti sa znižujú.

Niektorí vedci vidia vzťah medzi nízkou hladinou v tele a vysokou úmrtnosťou mužov na infarkty. Odmietnuť DHEA robí telo zraniteľným voči hypertenzii, Parkinsonovej chorobe, rakovine, nervozite degeneratívne ochorenia. S nedostatkom, únavou, apatiou, podráždenosťou, zlá nálada. Chyba DHEA počas menopauzy u žien vedie ku kvantitatívnemu poklesu iných hormónov a progesterónu. Metabolické procesy v tele sa zhoršujú, metabolizmus minerálov zvyšuje sa úzkosť, dochádza k poruchám vo fungovaní nadobličiek a vznikajú duševné poruchy.

Ako funguje bioidentický hormón DHEA?

Droga zlepšuje imunitnú odpoveď, udržuje počet buniek imunitného systému, spomaľuje starnutie organizmu, znižuje prejavy chorôb súvisiacich s vekom. slúži ako surovina pre tvorbu potrebných hormónov a normalizáciu telesných funkcií. Ak chcete kompenzovať straty látky súvisiace s vekom, musíte si kúpiť DHEA a priblížiť hladinu hormónu normálna hodnota. Cena doplnku stravy je dostupná pre ľudí s nízkymi príjmami.

Drogu môžu užívať ľudia usilujúci sa o aktívnu dlhovekosť, ktorí chcú predĺžiť mladosť tela, mysle a duše, zvýšiť fyzickú odolnosť, zlepšiť psycho-emocionálny stav. Odborníci odporúčajú používať doplnky stravy, ktoré zahŕňajú Dehydroepiandrosterón pri poruche činnosti nadobličiek, suchosti pošvy v menopauze, zhoršení celkovej pohody a pamäti v starobe, zníženej odolnosti voči stresu.

Indikácie pre použitie dehydroepiandrosterónu:

• prevencia nádorov,
• osteoporóza,
• obezita,
• cukrovka,
• degeneratívne ochorenia nervového systému;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• cukrovka.

Liek zlepšuje imunitnú odpoveď a udržiava počet buniek imunitného systému. Užívanie doplnkov stravy s DHEA pomôže starším ľuďom vyhnúť sa infekcii vírusové infekcie a plesňové ochorenia.

Vlastnosti použitia dehydroepiandrosterónu

Výživové doplnky, ktoré zahŕňajú Dehydroepiandrosterón sú uznané ako neškodné, ale musia sa používať podľa návodu na použitie. Na normalizáciu hladín hormónov sa odporúča nízka dávka lieku. Ženy začínajú s 5-10 mg, muži s 25 mg látky. Postupne sa dávka zvyšuje na 50 mg. Osoby mladšie ako 45 rokov pred použitím DHEA musia byť testované na hladinu hormónov v krvi.

Kontraindikácie pri používaní doplnkov stravy: rakovina prostaty a prsia, vek do 18 rokov, obdobie tehotenstva a laktacie, niz úroveň HDL (dobrý cholesterol). Muži a ženy reagujú pozitívne. IN v ojedinelých prípadoch V recenziách ženy zaznamenávajú výskyt akné. DHEA zvyčajne dáva príjemné vedľajšie účinky: zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov, predĺženie menštruačného cyklu.

Účinnosť DHEA v menopauze

Podieľa sa na tvorbe testosterónu, progesterónu, estrogénu a obnovuje rovnováhu v hormonálnom systéme. Použitie lieku pomáha zbaviť sa únavy, letargie, podráždenosti a potenia. Spánok žien je normalizovaný a tlkot srdca, závraty zmiznú, psycho-emocionálny stav sa zlepšuje, frekvencia a závažnosť návalov horúčavy klesá. Prípravky s bioidentickým hormónom znižujú alebo zabraňujú prechodným prejavom menopauzy: atrofii sliznice a zápalu vagíny, vypadávaniu vlasov a lámavosti nechtov. Normalizáciou hormonálnych hladín je možné vyhnúť sa osteoporóze a predchádzať predčasnému starnutiu pokožky.

Prečo je DHEA užitočný pri nízkej imunite a autoimunitných ochoreniach

O autoimunitné patológie DHEA pomáha obnoviť poškodený imunitný systém, ktorý pôsobí proti telu. Po šesťmesačnej kúre liečby boli zaznamenané výsledky v znižovaní symptómov lupus erythematosus a reumatoidnej artritídy.

Dehydroepiandrosterón na posilnenie kostného tkaniva

V starobe sa hustota kostí znižuje a štruktúra kostného tkaniva je narušená. Voľné kosti nevydržia ani menšie zaťaženie. Hormón zabraňuje rozpadu kostného tkaniva, zlepšuje jeho hustotu a stimuluje aktivitu osteoblastov potrebných na syntézu kostného matrixu. Ako použiť DHEA aby sa predišlo zlomeninám, odborník odporučí. V každom konkrétnom prípade sa dávka môže líšiť. Vitamín D3 sa musí užívať spolu s liekom.

DHEA hormón na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení

DHEA znižuje hladinu zlého cholesterolu, pomáha uvoľniť cievy a znižovať krvný tlak. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí zomreli na infarkt, mali veľmi nízke hladiny hormónu. U pacientov užívajúcich po stentovaní sa frekvencia opätovného zúženia tepny znížila. Doplnok stravy pomáha znižovať tvorbu cholesterolu a na rozdiel od statínových liekov je bezpečný.

Účinky dehydroepiandrosterónu na nervový systém

DHEA reguluje hladinu stresového hormónu kortizolu, zvyšuje koncentráciu endorfínov. Únava a zlá nálada odchádzajú, spánok sa obnovuje a zvyšuje sa odolnosť voči stresu.

Aplikácia DHEA Ako substitučná liečba pomáha zlepšiť kvalitu a dĺžku života. Ľudia s oslabeným imunitným systémom, srdcovými chorobami a chronickým únavovým syndrómom potrebujú dodatočný príjem hormónu. Cena závisí od dávkovania a výrobcu. Na iHerb si môžete kúpiť doplnky stravy od popredných farmaceutických spoločností, ktoré zabezpečujú, že fľaša skutočne obsahuje hormón DHEA.

Predĺženie života, DHEA (dehydroepiandrosterón), 25 mg

Doplnok stravy od známeho výrobcu Predĺženie života odporúča sa na udržanie hormonálnej rovnováhy a normalizácie metabolické procesy v organizme. Kapsula obsahuje 25 mg bioidentického hormónu DHEA. Užívanie lieku pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu a riziko infarktu a infarktu. Po hormonálnej substitučnej liečbe sa zrýchľujú metabolické procesy a zlepšuje sa stav kostného tkaniva. Droga sa zvyšuje vitalita, pomáha v boji proti infekčným chorobám a rakovine.

Odborníci odporúčajú, aby ho užívali ženy počas menopauzy na zmiernenie záchvatov horúčky, dýchavičnosti, zvýšená úzkosť. Hormón zmierňuje stav, spomaľuje proces starnutia pokožky a pomáha udržiavať príťažlivosť. Na preventívne účely odborníci odporúčajú užívať ho po 40 rokoch. Kurz substitučnej liečby trvá 25 dní. Optimálna dávka pre ženy je 50 mg, muži - 100 mg.

Natrol, DHEA, 25 mg

Jeden z najlepších liekov s vlastnosťami proti starnutiu od spoločnosti Natrol. Prípravok je určený na prevenciu aterosklerózy, mŕtvice, srdcového infarktu a vekom podmienených degeneratívnych procesov v organizme. Doplnok podporuje hormonálnu rovnováhu a dobrú fyzickú kondíciu. Jedna kapsula lieku denne pomôže posilniť imunitu, zbaviť sa únavy a depresie, predchádzať ochoreniam srdca a ciev, oddialiť starnutie pokožky a orgánov. Výživový doplnok stimuluje produkciu testosterónu a oživuje libido. Ukázali to pokusy na zvieratách DHEA Pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.

Klinické výskumy za účasti ľudí ukázali, že po užití doplnku stravy s obsahom hormónu sa zastavil odbúravanie kostného tkaniva, zlepšili sa myšlienkové pochody, kvalita spánku a znížila sa hladina LDL (zlého cholesterolu). Spoločnosť vydala veľké balenie obsahujúce 300 tabliet. Vďaka tomu cena DHEA znížili a stali sa dostupnými pre dôchodcov.

JarrowFormulas, DHEA 50 MG

Liek pomáha udržiavať hormóny dehydroepiandrosterón na správnu úroveň. Hormonálna substitučná terapia umožňuje predĺžiť mladosť, oddialiť nástup menopauzy a znížiť nepríjemné symptómy a zvýšiť libido.

Jarrow Formulas, DHEA bojuje proti procesu starnutia vo všetkých smeroch: zlepšuje stav kostného tkaniva, obnovuje fungovanie imunitného systému, stimuluje mozgové funkcie, zlepšuje tón pleti, zlepšuje duševné zdravie. Znížením hladiny zlého cholesterolu sa zlepšuje stav ciev, predchádza sa vzniku mŕtvice a srdcového infarktu. Jarrow Formulas, DHEA rýchlo zvyšuje hladinu testosterónu a dá sa použiť na naberanie svalovej hmoty a zvýšenie sily u športovcov.

Country Life, Dimetylaminoetanol (DMAE) kofermentovaný, 350 mg

Vegetariánske kapsuly americkej spoločnosti " Counter Life» neobsahujú lepok.
Doplnok stravy je určený na ochranu buniek pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré v starobe prispievajú k rýchlemu opotrebovaniu organizmu. Výživový doplnok má všeobecný posilňujúci, imunostimulačný účinok, zvyšuje odolnosť mozgu voči stresu, intoxikácii a hypoxii. DMAE zvyšuje koncentráciu, pomáha predĺžiť život a zlepšuje fyzickú odolnosť.

Dimetylaminoetanol: recenzie

Marina, 49 rokov:
Súhlasím Natrol DHEA na radu gynekológa znížiť intenzitu návalov tepla. Menej sa potím, zmizol tinitus, závraty a slabosť, zlepšila sa mi nálada. Škoda, že som sa o doplnku dozvedel príliš neskoro. Možno by bolo možné oddialiť nástup skorej menopauzy.

Vasily, 34 rokov:
Pre staršieho otca som kúpil firmu Natron. Odborníci ho odporúčali na zníženie cholesterolu a prevenciu srdcového infarktu. Po druhej liečebnej kúre testy ukázali významný pokles cholesterolu v krvi. Môj otec začal lepšie spať a bol menej podráždený. Cena doplnku stravy za iHerb relatívne malé. Jedno balenie vystačí na niekoľko liečebných cyklov.

Irina, 44 rokov:
Testy ukázali nízke hladiny hormónov DHEA. Po troch týždňoch užívania doplnku stravy sa zlepšila výkonnosť, zmizla apatia a ospalosť.

(7 hodnotenie, priemer: 4,57 z 5)

Doplnky DHEA používajú ľudia, ktorí veria, že môžu zlepšiť svoju sexuálnu túžbu, budovať svaly, bojovať proti účinkom starnutia a zlepšiť svoje zdravie. Pre mnohé z týchto tvrdení však nie je veľa dôkazov. A doplnky majú určité riziká.

Tu je súhrn toho, čo veda skutočne vie o doplnkoch DHEA a čo potrebujete vedieť o ich bezpečnosti.

Čo je DHEA

DHEA (dehydroepiandrosterón) je hormón produkovaný telesnými nadobličkami, žľazami nad obličkami, známy aj ako „elixír mladosti“. hladina DHEA prirodzene padá po 30 rokoch. Niektorí ľudia užívajú doplnky tohto hormónu v nádeji, že to pomôže zlepšiť ich zdravie a predchádzať niektorým chorobám. Dôkazy sú však zmiešané.

Dehydroepiandrosterónové doplnky môžu byť vyrobené z divokého jamu alebo sójových bôbov.

Vedci nevedia všetko, čo robí DHEA. Ale vedia, že funguje ako prekurzor mužských a ženských pohlavných hormónov, vrátane a. Sú to látky, ktoré telo premieňa na hormóny.

Produkcia DHEA vrcholí v 20. rokoch (v polovici 20. rokov). U väčšiny ľudí sa produkcia s vekom postupne znižuje.

Produkcia testosterónu a estrogénu tiež vo všeobecnosti klesá s vekom. Doplnky DHEA môžu zvýšiť hladiny týchto hormónov. To je dôvod, prečo sa objavilo množstvo tvrdení o ich potenciálnych zdravotných prínosoch.

Tieto nároky siahajú od výhod, ako sú:

• Na tvorbu hormónov a normálna operácia nadobličky
• Posilnenie imunitného systému
• Spomalenie prirodzených zmien v tele, ktoré sa vyskytujú s vekom
• Poskytovanie viac energie
• Zlepšená nálada a pamäť
• Budovanie kostného tkaniva a svalovej sily

Prečo prijať

Množstvo štúdií zistilo, že doplnky DHEA pomáhajú ľuďom s depresiou, obezitou, lupusom a nedostatočnosťou nadobličiek. Tento hormón môže tiež zlepšiť stav kože u starších ľudí a pomáha pri liečbe osteoporózy a vaginálnej atrofie. erektilnej dysfunkcie a nejaké psychické stavy. Výsledky výskumu sú však nejednoznačné a často protichodné.

Nízke hladiny DHEA sú spojené so starnutím a množstvom chorôb, ako je anorexia, cukrovka 2. typu a HIV. U starších mužov je nízka hladina tohto hormónu spojená aj s viacerými vysoká pravdepodobnosť smrti. Stále však nie je jasné, či užívanie dehydroepiandrosterónových doplnkov pomáha znižovať riziko akýchkoľvek ochorení.

DHEA používajú niektorí ľudia, ktorí chcú „zvrátiť“ starnutie a zlepšiť imunitu, kognitívne funkcie a svalovú silu. Zapnuté tento moment výskum tieto použitia nepodporuje. Doplnok bol skúmaný na liečbu iných stavov, od kardiovaskulárnych ochorení a menopauzy až po Alzheimerovu chorobu. Výsledky boli nejasné.

Koľko to stojí vziať

Neexistuje žiadna štandardná dávka dehydroepiandrosterónu. Niektoré štúdie používali kapsuly, ktorých dávka bola medzi 25 a 200 miligramami denne alebo niekedy dokonca vyššia, ale to závisí od zdravotné podmienky ktoré sú liečené pacientom. V tejto veci by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. .

Môžete získať DHEA z jedla?

Neexistujú žiadne potravinové zdroje tohto hormónu. Divoké jamy obsahujú látku podobnú DHEA, ktorá sa používa na produkciu hormónu v laboratóriách. Telo produkuje DHEA prirodzene v nadobličkách.

DHEA doplnky proti starnutiu

Pretože hladiny tohto hormónu s vekom klesajú, niektorí vedci naznačujú, že doplnenie klesajúcich hladín hormónu v tele môže pomôcť v boji proti starnutiu. A niektoré malé štúdie informovali pozitívne účinky výhody proti starnutiu z používania doplnkov DHEA. Ale podobný počet štúdií nezistil žiadny účinok.

Podľa Národného inštitútu pre starnutie a Národné centrum V komplementárnej a alternatívnej medicíne nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu myšlienky, že DHEA môže ovplyvniť, ako rýchlo starnete.

Obe agentúry uvádzajú, že o vplyve sa vie len málo dlhodobé užívanie DHEA. A existujú určité obavy, že ďalšie používanie jeho doplnkov by mohlo byť škodlivé.

DHEA doplnky pre zdravie

Doplnky DHEA vykazujú určitý potenciál na zmiernenie miernej až stredne ťažkej depresie. Je však potrebný ďalší výskum.

V malej šesťtýždňovej štúdii vedci z Národného ústavu mentálne zdravie zistili, že liečba doplnkami DHEA pomohla zmierniť miernu až stredne ťažkú ​​depresiu, ktorá sa vyskytuje u niektorých ľudí v strednom veku. DHEA môže byť tiež účinný pri zlepšovaní starnúcej pokožky u starších dospelých.

V prípade iných stavov Národná norma aj Národné inštitúty zdravia tvrdia, že dôkazy sú nejasné a nejasné, či má DHEA významný prínos pri liečbe stavov, ako sú:

• Alzheimerova choroba
• Nízka hustota kostí
• Ochorenie srdca
• Rakovina krčka maternice
• Myalgická encefalomyelitída/syndróm chronickej únavy
• Crohnova choroba
• neplodnosť
• Reumatoidná artritída
• Schizofrénia
• Sexuálna dysfunkcia

Doplnok Bezpečnosť

Možné vedľajšie účinky doplnkov dehydroepiandrosterónu môžu zahŕňať:

Vedľajšie účinky u žien:

• Menšie vedľajšie účinky používania DHEA zahŕňajú akné, nízky krvný tlak a zmeny prsníkov
• Zmenšenie veľkosti prsníkov
• Hlboký hlas
• Zvýšenie veľkosti pohlavných orgánov
• Nepravidelné obdobia
• Abnormálna menštruácia
• Mastnú pleť
• Zvýšený rast vlasov
• Nízky krvný tlak

Vedľajšie účinky u mužov:

• Agresivita
• Zníženie veľkosti semenníkov
• Nutkanie na močenie
• Citlivosť alebo zväčšenie prsníkov
• Nízky krvný tlak

Ďalšie potenciálne vedľajšie účinky:

• Akútne respiračné zlyhanie
• Úzkosť
• Krv v moči
• Bolesť v hrudi
• Abnormálny srdcový rytmus
• Pocit husej kože, lezenie po pokožke hlavy
• Závraty
• Emocionálne zmeny
• Únava
• Bolesť hlavy
• Zvýšené riziko katarakty
• Nespavosť
• Nočné potenie
• Mánia
• Nepokoj
• Nabrať váhu

Nová verzia DHEA, známa ako 7-keto-DHEA, je prirodzeným vedľajším produktom tohto hormónu. Pretože telo 7-keto-DHEA nepremieňa na steroidné hormóny, znižuje sa riziko niektorých hormonálnych vedľajších účinkov.

Aj keď sa ukázalo, že suplementácia 7-keto-DHEA podporuje chudnutie, budovanie svalov a stimuláciu imunitného systému, nebolo k dispozícii dostatok výskumu, ktorý by podporil niektoré z týchto tvrdení.

Niektoré z týchto vedľajších účinkov môžu byť výsledkom toho, že DHEA zvyšuje hladiny testosterónu a estrogénu v ľudskom tele. Lekárski odborníci varujú, že sa málo vie o dlhodobých účinkoch zvýšených hladín hormónov.

Doplnky DHEA by sa nemali užívať dlhodobo bez konzultácie so zdravotníckym pracovníkom.

DHEA a chudnutie

Verzia DHEA v doplnku, známa ako 7-keto, je široko propagovaná, pretože pomáha znižovať telesný tuk a zvyšuje metabolizmus doplnkov. Ide o to, že telesné tkanivá a vyšší metabolizmus spaľujú kalórie efektívnejšie, čo uľahčuje nielen chudnutie, ale aj udržanie výsledkov.

Bohužiaľ, väčšina štúdií, ktoré boli vykonané, preukázala malý účinok DHEA na chudnutie alebo zvýšenie metabolizmu. Pred investíciou do doplnku, akým je DHEA na chudnutie, je dobré porozprávať sa so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.

DHEA a atletický výkon

Doplnky DHEA niekedy používajú športovci kvôli tvrdeniu, že doplnok môže zlepšiť svalovú silu a zvýšiť športový výkon. Je to preto, že DHEA je „prohormón“, látka, ktorá môže zvýšiť hladiny steroidných hormónov, ako je testosterón.

Existuje len málo dôkazov, že DHEA má nejaký vplyv na zvýšenie svalovej sily. Jeho používanie je zakázané športovými organizáciami ako Národná futbalová liga, Major League Baseball a Národná vysokoškolská atletická asociácia.

S použitím akéhokoľvek zosilňovača presteroidov sú spojené riziká. A čím vyššia dávka, tým vyššie riziko. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú:

• Pretrvávajúce spomalenie rastu
• Agresívne správanie známe ako „zúrivosť“
• Výkyvy nálady a iné psychické príznaky
• Vysoký krvný tlak
• Problémy s pečeňou

Pretože DHEA môže zvýšiť hladiny testosterónu a estrogénu, ženy, ktoré užívajú DHEA, môžu niekedy pociťovať vedľajšie účinky, ako napríklad:

• Zmena hlasu
• Strata vlasov
• Rast vlasov na tvári

Niekedy sa u mužov môžu vyskytnúť príznaky ako:

• Zväčšenie poprsia
• Pevné semenníky
• Znížená produkcia spermií

Porozprávajte sa so svojím lekárom

Ak uvažujete o používaní doplnkov DHEA, existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste to mali najskôr prediskutovať so svojím lekárom:

• Mnohé z tvrdení o DHEA zahŕňajú (a môžu viesť k) vážnym zdravotným stavom. Tieto stavy musí posúdiť a liečiť zdravotnícky pracovník.
• Hormón môže interagovať s niektorými liekmi a tým zmeniť ich účinnosť.
• Vzhľadom k tomu, výhody DHEA patrí zvýšenie mužskej a ženskej ženské hormóny, doplnky môžu nepriaznivo ovplyvniť citlivosť na hormóny rakovina ako je rakovina prsníka, vaječníkov alebo prostaty.
• Používanie špeciálnych doplnkov tohto hormónu so sebou nesie určité riziko a môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov, aj keď sa to zvyčajne vyskytuje až na konci, pri vyšších dávkach.

Liekové interakcie s dehydroepiandrosterónom

Väčšina liekov môže interagovať s inými. Vzhľadom na komplexnú a mnohostrannú úlohu DHEA existuje celý riadok potenciálne interakcie, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď sa užívajú spolu s inými formami lieku.

Jednotlivci, ktorí užívajú ktorýkoľvek z liekov uvedených v nasledujúcom zozname, by mali byť opatrní a prediskutovať tento problém so svojím lekárom primárnej starostlivosti:

• Inhibítory angiotenzín-konvertujúceho enzýmu (ACE).
• metformín
• tiazolidíndióny
• Anastrozol - tento liek sa užíva na zníženie estrogénu; DHEA môže mať opačný účinok, takže môže pôsobiť proti anastrozolu
• Antidepresíva
• venlafaxín
• Mirtazapín (Mirtazapín)
• bupropión (bupropión)
• Antiestrogény
• Neuroleptiká
• Vakcína Bacillus Calmette-Guérin (BCG).
• Benfluorex
• Antikoncepčné tabletky
• Blokátory vápnikových kanálov
• Canrenoate
• Srdcové glykozidy
• Látky viažuce kyselinu gama-aminomaslovú (GABA).
• Gefitinib (gefitinib)
• Kyselina glycyrrhetinová
• Sladké drievko – hladiny DHEA zvyšuje sladké drievko, a preto užívanie ďalšieho DHEA môže zvýšiť vedľajšie účinky
• metyrapone
• propranolol

Tento zoznam nie je úplný. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom primárnej starostlivosti, ak máte obavy z liekových interakcií s DHEA.

Kontraindikácie

Pri používaní DHEA by ste mali byť obzvlášť opatrní, ak sa vás týka niečo z nasledujúceho:

• Vyššie riziko vzniku rakoviny prostaty, pečene, prsníka alebo vaječníkov
• Vyššie riziko infekcií močových ciest
• Poruchy štítna žľaza alebo užívaním hormónov štítnej žľazy
• Diabetes
• Ochorenie srdca resp zvýšené riziko choroby srdca
• Mali ste mozgovú príhodu alebo ste boli vystavení riziku mozgovej príhody
• Nízka hladina lipoproteínov vysoká hustota(HDL – „dobrý“ cholesterol)
• Vysoké hladiny triglyceridov
• Krvácanie – DHEA môže zvýšiť riziko krvácania
• Benígna hypertrofia prostaty (BPH)
• Poruchy potenia – doplnky tohto hormónu môžu spôsobiť zvýšený zápach pri potení
• Úzkosť alebo depresia
• Bolesť kĺbov, posttraumatická stresová porucha (PTSD) alebo poruchy spánku
• Poruchy imunity alebo užívanie imunosupresív
• Duševné poruchy súvisiace s mániou
• Odporúča sa tiež vyhnúť sa doplnkom DHEA, ak je potenciálna pacientka tehotná alebo dojčí

DHEA je komplexná chemikália s mnohými úlohami. S ďalším výskumom vedci nepochybne odhalia tajomstvá tohto hormónu a možno ho budú môcť použiť na liečbu rôznych chorôb.

DHEA (dehydroepiandrosterón) je multifunkčný steroidný hormón. Niektorí to nazývajú hormónom mladosti. Pravdepodobne to nebolo bez preháňania, ale tento hormón sa už ukázal v boji proti niektorým chorobám súvisiacim s vekom. hladina DHEA(DHEA) po 30. roku života v tele prirodzene klesá. Kontrolou a promptnou úpravou hladiny hormónu DHEA v tele v akomkoľvek veku odolávame vzniku bolestivých stavov, ktoré sú spojené s zmeny súvisiace s vekom. Zdraví ľudia do 50 rokov DHEA vôbec nepotrebujú.

DHEA sa má užívať len na zvýšenie hladín hormónov na normálnu úroveň, nie na ich prekročenie. Musíte začať s nízkymi dávkami (5-10 mg denne pre ženy, 25 mg denne pre mužov) a pomaly zvyšovať dávky, kým sa nedosiahne požadovaný účinok. Maximálna denná dávka by nemala presiahnuť 50 mg. Je lepšie užívať doplnky ráno.

Pri vaginálnom nepohodlí spojenom s menopauzou vtierajte 10% krém na plochy 20 x 20 cm na oboch stehnách raz denne.

Na zlepšenie kvality vajíčok u žien nad 40 rokov so zníženou ovariálnou rezervou, dávkovanie: 25 mg 3-krát denne. Začnite užívať aspoň 3 mesiace pred počatím (3 mesiace je gestačný cyklus vajíčka). Prerušte, ak ste tehotná (alebo IVF). Neužívajte hormón, ak máte diagnostikovaný PCOS resp adrenogenitálny syndróm(VDKN).

Spôsob a dávkovanie

• DHEA (DHEA) sa predáva pomerne široko a voľne, ale jeho vplyv dlhodobé užívanie len neznámy. Väčšina odborníkov sa domnieva, že sa môže užívať iba pod lekárskym dohľadom. Skúste vyhľadať lekára, ktorý má skúsenosti s používaním tohto doplnku.
• Skôr ako začnete užívať hormón, určite si skontrolujte, či nemáte rakovinu prostaty (muži) alebo prsníka (ženy), pretože tieto typy rakoviny sú ovplyvnené hladinami hormónov v tele.
• Uistite sa, že si skontrolujete hladinu DHEA v krvi a tento doplnok užívajte len vtedy, ak je nízka. Po 3 týždňoch užívania doplnku znova skontrolujte, či nie je potrebná úprava dávkovania. Po dosiahnutí normálnych hladín hormónu potreba suplementácie zvyčajne nepresiahne 5-10 mg týždenne.

Fakty a tipy na použitie

Na etiketách prípravkov vyrobených z Wild Yamu sa niekedy uvádza, že rastlina obsahuje látky, ktoré sa v tele premieňajú na DHEA alebo iné hormóny. Ale táto transformácia je možná iba v laboratóriu a nie v ľudskom tele. Hoci neexistujú dôkazy o tom, že doplnky stravy predlžujú život, tento doplnok môže zlepšiť kvalitu života. V jednej štúdii starší muži a ženy, ktorí sa liek, zaznamenali zlepšenie celkovej pohody, zlepšenie spánku, zvýšenie energie a schopnosť úspešnejšie sa vyrovnať so stresom. Viac ako 80 % žien a 67 % mužov reagovalo na tento doplnok pozitívne (menej ako 10 % odpovedalo na placebo).

Liečivé vlastnosti

DHEA, nazývaná „matka hormónov“, je doplnkom, ktorý telo potrebuje na produkciu mnohých typov hormónov, vrátane estrogénu a testosterónu. DHEA je produkovaný nadobličkami, malými orgánmi umiestnenými nad obličkami, kožou, mozgom, semenníkmi a vaječníkmi. Ženy sa rozvíjajú menej peňazí než muži. Produkcia tohto hormónu s vekom u oboch pohlaví prudko klesá – o 70 rokov o 80 % v porovnaní s 30. rokom života. Biologický význam tohto poklesu zostáva nejasný

Tento doplnok preukázateľne stimuluje chudnutie, zvyšuje libido, posilňuje pamäť a zabraňuje rozvoju osteoporózy. Všetky tieto tvrdenia však zostávajú nepotvrdené. Štúdie ukázali, že liek môže zlepšiť celkovú pohodu u starších dospelých (mechanizmus účinku je nejasný), znížiť riziko srdcových ochorení, zmierniť príznaky systémového lupus erythematosus, pomôcť pri cukrovke a stimulovať imunitný systém.

Účinok na ľudský organizmus

Návod na použitie naznačuje, že doplnky stravy môžu zlepšiť funkciu mozgu a celkovú pohodu u starších ľudí. Tento doplnok môže pomôcť znížiť index telesnej hmotnosti, znížiť podiel telesného tuku a zvýšiť svalovú hmotu. Keď sa užíva ako krém, môže zmierniť vaginálnu bolesť a nepohodlie počas menopauzy. Niektoré štúdie naznačujú, že DHEA zlepšuje celkovú pohodu, fyzickú vytrvalosť, sexuálnu túžbu a hladiny hormónov u ľudí s nedostatočnosťou nadobličiek. Niektoré dôkazy o účinkoch doplnku na posilnenie imunity pochádzajú z pozorovaní starších dospelých, ktorí dostávali injekcie proti chrípke. Ich imunitná odpoveď na oslabený vírus chrípky sa po užití lieku výrazne zvýšila. Bolo navrhnuté, že táto látka sa môže zlepšiť imunitná reakcia u HIV-infikovaných ľudí.

Liečba a prevencia chorôb

Muži s vysokou hladinou tohto hormónu dosahujú lepšie výsledky v testoch fyzickej odolnosti, ktoré merajú stav srdca pri fyzickej aktivite. Táto asociácia sa však nevyskytuje u žien. Ženy užívajúce DHEA majú mierne zvýšené riziko srdcových ochorení. Účinok lieku bol študovaný na rôzne choroby vrátane systémového lupus erythematosus, depresie, erektilnej dysfunkcie, bakteriálne infekcie, poruchy ovulácie, myotonická dystrofia, syndróm chronickej únavy, arteriálna trombóza, srdcové zlyhanie a infekcia HIV. Výsledky výskumu sú nepresvedčivé.

Cena v lekárňach

Cena DHEA v rôznych lekárňach sa môže výrazne líšiť. Je to spôsobené použitím lacnejších komponentov a cenovej politiky sieť lekární.

Prečítajte si oficiálne informácie o príprava DHEA, návod na použitie obsahuje všeobecné informácie a liečebný plán. Text slúži len na informačné účely a nemôže slúžiť ako náhrada za lekársku pomoc.

Najlepšie DHEA od Natrolu

stupeň: 5

Beriem ho krátko, niečo cez 4 mesiace. Určite to funguje. Existuje jasný omladzujúci účinok. Ženy to majú počas menopauzy veľmi ťažké. Práve takým obdobím prechádzam.
Toto je čas, keď ženské telo začína pomaly miznúť. Nechcem nasledovať príklad prírody. Viem, že práve tento hormón začíname strácať počas menopauzy.
Začal som ho užívať s najmenšou dávkou 25 mg a plánujem pokračovať v užívaní tejto konkrétnej dávky ďalších 6 mesiacov. Potom prejdem na 50 mg. Čím je žena staršia, tým je potrebná vyššia dávka. Napríklad, ak má žena viac ako 60 rokov, potom 25 mg nebude stačiť na dosiahnutie viditeľného účinku. Musíte užiť 75 mg.
DHEA skutočne pomáha omladiť telo. Tiež som počul, že DHEA sa berie na stratu pamäti (opäť ženy).

Super liek široká akcia. Ideálne pre ženy nad 40 rokov

stupeň: 5

Natrol DHEA nie je lacný, nie je lacný. Ale je to veľmi užitočné, mne osobne to pomáha zvládať sezónne choroby, podporuje nával sily, keď je to potrebné, zlepšuje stav pleti a dokonca zvyšuje libido. Priaznivo pôsobí takmer na celé telo. Tablety sú malé a ľahko sa prehĺtajú. Nemajú špeciálnu chuť, zmývam ich vodou. Beriem jednu tabletu ráno, muži môžu užívať 2 tablety. Žalúdok ich veľmi dobre prijíma.Účinok je badateľný až po 1-2 týždňoch, nie skôr. Prvá vec, ktorú cítim, je, že mám viac sily. Veľa sa hýbem, robím veľa užitočných vecí. Mesiac po užití je efekt viditeľný navonok - pokožka tváre je hladšia a pružnejšia, farba príjemná s rumom. Aj na jeseň alebo na jar droga pomáha prekonať mnohé vírusové ochorenia- SARS, chrípka. Zloženie je úžasné, takmer žiadna chémia. Ale je lepšie si veľmi pozorne prečítať pokyny, existujú kontraindikácie. Prijímacie kurzy sú dlhé, 3 mesiace. Na tento čas je určená jedna nádoba. Tiež sa neoplatí používať takéto prísady často. Raz za rok, maximálne dvakrát. Naozaj sa mi páči spôsob, akým dhea funguje! Jemné, no zároveň veľmi účinné.

Nečakaj rýchle výsledky

stupeň: 5

Pred pár rokmi som si prvýkrát kúpil pohár DHEA a už vtedy bol tento liek veľmi populárny. A teraz, čoraz častejšie, kozmetológovia používajú liek na injekciu. Teraz sa necítim na 40 rokov, hoci pred pár rokmi som sa považovala za starú ženu, úprimne, nemala som absolútne žiadnu silu ani energiu, zdalo sa mi, že som unavená z prebúdzania. liek mi pomohol, pretože po chvíli chápem, že vďaka recepcii som sa mohol zmeniť k lepšiemu. Vraj som mal problémy s hormónmi a DHEA rozprúdilo všetky procesy a hormóny sa začali produkovať v potrebnom objeme. Beriem kapsulu v dávke 25 mg a to mi stačí. cítiť sa skvele. ale mozem povedat, ze zmeny som nepocitila hned, ale asi po roku staleho pouzivania. Dobre. že som sa raz liečby nevzdal a nešetril peniazmi. Úprimne povedané, teraz by som si radšej nekúpil multivitamíny alebo jód, ale DHEA je pre mňa nevyhnutnosťou. Navyše, plechovka vydrží dlho, takže neublíži ani vášmu vrecku. A ešte jedna vec spôsobuje extrémny smäd, spočiatku bolo ťažké zvyknúť si toľko piť, ale teraz je všetko v poriadku. Som zvyknutý vypiť 2-3 litre čistej vody denne.

Účinne

stupeň: 5

Neviem, kde našli DHEA za 200 rubľov (predchádzajúca recenzia). Začal som užívať túto drogu v roku 2014, potom to stálo asi 600 rubľov. Teraz to kupujem za 1200 rubľov. Ale za tie peniaze to stojí! Doplnok stravy ma jednoducho oživil. Dokonca sa mi konečne podarilo otvoriť si vlastný malý podnik, o ktorom som už dlhšie uvažoval, no nikdy som sa k nemu neodhodlal. Dodáva silu, energiu, udržuje normálnu hormonálne hladiny. 1 tableta obsahuje 25 mg. Užívam raz denne s jedlom. Lepšie ako akýkoľvek multivitamín! Počula som, že niekto z toho chudne - ale to nie je môj prípad. Som už veľmi štíhly, takže to nie je podstatné. Rýchly efekt Nemali by ste od neho nič očakávať. Až od polovice druhého mesiaca bude výsledok viditeľný. Vzal som si DHEA "miestne fľaškový" - vo všeobecnosti atrapa. Nenastalo žiadne zlepšenie mojej nálady ani energie. Mám s čím porovnávať. Snažím sa to brať 6 mesiacov v roku (2 kurzy), predstavujem manžela. On robí Atletika, na tvorbu androgénov by bol tento doplnok stravy perfektný, no on odmieta, nemá rád tabletky. Aby som to zhrnul – dehydroepiandrosterón je skvelá vec! Nespôsobuje vedľajšie účinky ani alergie. Pomáha vám veľmi dobre priberať na váhe vitalita a cítiť sa zdravo a zdravo.

Zastavuje proces starnutia

stupeň: 4

Čítal som veľa výskumov na tému užívania DHEA a každý rok lekári odporúčajú zaradiť doplnky a doplnky stravy do vašej bežnej stravy. Kúpil som si Natrol DHEA v najmenšom dávkovaní 10 mg a užívam jednu tabletu denne. DHEA, čo je steroidná látka, plnohodnotný hormón nie je, čo znamená prijatie do čistej forme Táto zložka nespôsobí poškodenie tela. Pravidelné používanie doplnku pomáha znižovať riziko predčasná smrť o 60 %, spektrum účinku DHEA je dosť široké. Látka poskytuje vynikajúcu podporu vegetatívno-cievny systém, pomáha normalizovať celkovú hormonálnu hladinu, pomáha telu ľahšie znášať stres. Ženy so zníženým AMH budú tiež profitovať z užívania tohto doplnku. Udržanie optimálneho množstva DHEA v tele je dôležité najmä po 40 rokoch, kedy si ho telo prakticky prestane samo syntetizovať. Nádoba mi vydrží mesiac a cena je jednoducho smiešna, okolo 200 rubľov.

Dobrá droga

stupeň: 5

Tento doplnok beriem niečo vyše mesiaca. Všimol som si zlepšenie koncentrácie. Okrem toho sa nálada zlepšila. V noci si dobre oddýchnem a ráno sa cítim skvele.
Dehydroepiandrosterón (DHEA) je skutočne hormón, ktorý zlepšuje celkovú pohodu, náladu, zvyšuje energiu, zlepšuje pamäť a duševnú bystrosť a má priaznivý vplyv na stav pokožky, vlasov a dokonca aj kostí. Po 30 rokoch ho telo začne produkovať oveľa menej, preto je vhodné ho užívať perorálne vo forme doplnkov. Beriem ho v dávke 25 mg, čo považujem za najoptimálnejšie. Užívam 1 tabletu doplnku stravy denne ráno s jedlom. Okrem DHEA obsahuje aj vápnik, čo považujem za výhodu navyše. Po užití som nemal žiadne vedľajšie účinky. V tégliku je 300 tabliet, takže doplnok vydrží dlho, najmä preto, že plánujem robiť prestávky medzi dávkami. Naozaj som nenašiel podobný doplnok s rovnakým výkonom.

Pre zdravie žien

stupeň: 5

DHEA je považovaný za základ všetkých hormónov, ak telu chýba tento hormón, tak sa ostatné hormóny budú produkovať nesprávne. Je to dôležité najmä pre ženy po 35. roku života, preto pravidelne užívam dehydroepiandrosterón. Vekom sa prakticky prestáva vyrábať a je potrebné ho brať zvonku. Užívam tabletku denne mesiac, potom si dám dva týždne pauzu. Teraz sa už necítim unavený alebo ľahko unavený. Hmotnosť je založená na jednom ukazovateli plus alebo mínus pár kilogramov. Okrem DHEA obsahuje aj kyselinu stearovú a maltodextrín ako bezpečnú náhradu cukru. Vďaka tomu sú tablety sladké a príjemné na chuť, aj keď som sa necítila obzvlášť sladká, okamžite som ich prehltla a zapila.

Zaznamenané zlepšenia

stupeň: 5

Doplnok som začal užívať asi pred 3 týždňami a plánujem si dať po týždni krátku prestávku. Dochádza k zmenám a sú badateľné predovšetkým vo zvýšenej výkonnosti a zlepšení nálady. Obsahuje veľmi dôležitý hormón DHEA (dehydroepiandrosterón), ktorého nedostatok spôsobuje únavu, apatiu a ospalosť.Všetky tieto príznaky sú mojimi spoločníkmi už dlhé roky, testy ukázali, že mi chýba práve tento hormón. Užívam jednu kapsulu denne s raňajkami. Bol tam taký príjemný, povedal by som, vedľajší efekt ako zvýšenie libida. Môj manžel je šťastný a ja sa cítim mladšie a energickejšie.

Normalizuje hladinu hormónov

stupeň: 5

Nedostatok dehydroepiandrosterónu je nebezpečný najmä pre ženy nad 40 rokov, v mojom prípade išlo o celkové zhoršenie pohody a ospalosť. Začal som jesť náhodne, väčšinou rýchle sacharidy, preto priberanie a zhoršenie stavu vlasov a pokožky z nedostatku vitamínov, začal som užívať DHEA spolu s Omega 3 kapsulami pred jedlom, zlepšenie bolo badateľné takmer okamžite. Hlava sa vyjasnila, nálada bola zvýšená. Získala som silu a chuť sa o seba postarať. Dávkovanie je veľmi pohodlné, 25 mg v jednej tablete požadovaná látka, len odporúčaná dávka pre ženy. Zloženie je úplne prírodné, dokonca sa na obal tablety používa aj prírodný potravinový doplnok arabská guma, špeciálny druh živice z akáciových stromov, takže žiadne umelé konzervanty a farbivá.

Rastový hormón

stupeň: 5

Omladenie je primárne ovplyvnené hormonálnou hladinou. Ak si udržíte svoje pohlavné hormóny na úrovni, potom sa môžete udržiavať v skvelej kondícii, ako dlho budete chcieť (pokožka, zdravie, sivé vlasy atď.). Hormón DHEA Pomáha produkovať pohlavné hormóny – testosterón a estrogén.
Užívam tablety DHEA, aby som zabránil starnutiu. Ide o prirodzený hormón, ktorý pôsobí predovšetkým na telo (vonkajšie).
Užívam 1 kapsulu pred spaním. Asi po 3 týždňoch som si všimol, že som začal chudnúť. Zmestím sa do džínsov, do ktorých som sa nezmestila už 3 roky!
Plánujem ho naďalej užívať v tejto dávke (25 mg). Aby neboli žiadne vedľajšie účinky.

Doplnky DHEA sa bežne spájajú s kulturistikou a kulturistikou, pretože dehydroepiandrosterón (DHEA) sa považuje za „prohormón“ spojený s dlhovekosťou, nárastom svalovej hmoty a silné telo. DHEA sa však tvorí prirodzene v tele mužov a žien a podieľa sa na viac ako 150 rôznych metabolické funkcie. V skutočnosti je to jeden z najrozšírenejších hormónov v ľudskom tele! Nadobličky sú hlavnými producentmi prirodzeného DHEA, no u mužov sa vylučuje aj zo semenníkov. Po produkcii ho telo premení na niekoľko ďalších hormónov, vrátane androstendiónu a niektorých pohlavných hormónov. To je dôvod, prečo sa DHEA nazýva „rodičovský hormón“.

V istom zmysle funguje DHEA ako prírodný anabolický steroid, pretože stimuluje produkciu prirodzených rastových hormónov, ktoré pomáhajú budovať svalová hmota a bojovať proti hromadeniu tuku. To je dôvod, prečo sú doplnky DHEA obľúbené medzi športovcami a kulturistami. Hoci sú doplnky DHEA bezpečné, Národná kolégiová atletická asociácia (NCAA) ich zaradila medzi zakázané lieky, pretože poskytujú výhody.

Využitie DHEA však ďaleko presahuje zlepšenie vašej postavy, pretože konzumácia DHEA pomáha zlepšovať hustotu kostí, podporuje zdravie srdca, kontroluje hladinu cholesterolu, bojuje proti únave a zlepšuje produkciu dôležitých pohlavných hormónov, ako je testosterón a estrogén.

Hladiny DHEA začínajú klesať po dosiahnutí veku 30 rokov, kedy mnohí dospelí začínajú pociťovať priberanie na váhe, malátnosť, znížené libido a iné príznaky. Predpokladá sa, že ide o jeden z najrýchlejšie klesajúcich hormónov v ľudskom tele. Každých desať rokov života po 30. roku života sa strata DHEA zrýchľuje. V čase, keď človek dosiahne približne 75 rokov, produkcia hormónu klesla na 10 až 20 percent pôvodných hladín DHEA produkovaných telom v mladosti.

Výhody a použitie doplnkov DHEA

1. Znížte zápal

Zápal je koreňom väčšiny chorôb a je spojený s akýmikoľvek vekový problém zdravie, ktoré existuje. Obnovenie produkcie DHEA, či už prirodzene prostredníctvom výberu životného štýlu alebo prostredníctvom doplnkov, môže zlepšiť mnohé aspekty tela. Schopnosť DHEA znížiť pravdepodobnosť zápalu v tele a pomôcť obnoviť hormonálnu rovnováhu zvyčajne vedie k vyššej energetickej hladine, štíhlejšej postave, väčšej pohyblivosti tela a dlhovekosti. DHEA vo forme doplnkov zvyšuje určité hladiny hormónov (ako je testosterón a estrogén), pomáha predchádzať autoimunitným reakciám a poruchám nálady, ako je depresia, a zlepšuje celkovú kvalitu života.

Výskum ukazuje, že ľudia s metabolický syndróm– pojem charakterizovaný kombináciou rizikových faktorov spojených s obezitou/ nadváhu, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a cukrovka - majú tendenciu znižovať hladiny DHEA. Výskum tiež ukazuje, že obézni ľudia majú tendenciu produkovať menej DHEA v porovnaní so zdravými ľuďmi. Vedci tiež spájajú nízke hladiny DHEA so zápalovými autoimunitnými poruchami, ako je lupus a artritída.

Štúdie zahŕňajúce ženy s autoimunitnými poruchami, ako je lupus a poruchy štítnej žľazy, naznačujú, že nízke hladiny DHEA negatívne ovplyvňujú vnútorné orgány, kožu a imunitný systém. Výskum tiež ukazuje, že doplnky DHEA môžu pomôcť zlepšiť symptómy bolesť, odložiť neustála únava A zápalové reakcie pokožku bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

2. Pomôžte zlepšiť hustotu kostí a svalovú hmotu

DHEA sa spája s účinkami proti starnutiu, ktoré pomáhajú znižovať hustotu kostí a tým znižujú riziko zlomenín alebo chorôb, ako je osteoporóza. Okrem starnutia sa strata hustoty kostí vyskytuje vo vyššej miere u ľudí s ochorením štítnej žľazy. autoimunitné ochorenia, zlé diéty, sedavýživot, poruchy príjmu potravy a hormonálna nerovnováha. Niektoré dôkazy naznačujú, že vyššie hladiny DHEA zlepšujú produkciu estrogénu, čo vedie k zvýšenej minerálnej hustote kostí u starších žien alebo žien po menopauze. Tieto ženy sú najviac ohrozené ochorením kostí.

Športové organizácie, ako je NCAA, pridali doplnky DHEA do svojho zoznamu zakázaných látok, čo viedlo k veľa neopodstatnenej kritike týkajúcej sa používania DHEA. Treba však poznamenať, že DHEA nie je syntetický steroid alebo zosilňovač výkonu, ktorý podporuje abnormálny rast svalov. Pomáha telu zotaviť sa po dlhom čase fyzická aktivita. Presnejšie povedané, DHEA pomáha bunkám prijímať glukózu ako energiu, podporuje mnohé rôzne funkcie metabolizmus a zabraňuje hromadeniu tuku, najmä nebezpečného viscerálneho tuku.

3. Chráni pred depresiou, kognitívnym poklesom a zmenami nálad

Niektoré štúdie naznačujú, že vyššie hladiny DHEA môžu znížiť mieru ťažkej depresie a zlepšiť celkovú emocionálnu stabilitu. Výskum ukazuje, že užívanie 25 až 200 mg DHEA (v závislosti od jednotlivca) môže pomôcť znížiť depresiu a symptómy súvisiace s náladou, vrátane straty radosti (nazývanej anhedónia), straty energie, nedostatku motivácie, emocionálnej otupenosti, smútku, podráždenosti, neschopnosť vyrovnať sa so stresom a nadmerným strachom.

DHEA pomáha vyrovnávať produkciu ďalších hormónov potrebných na udržanie pozitívneho výhľadu, energie a motivácie, ako je testosterón a estrogén. Znižuje tiež riziko mnohých chorôb a stavov. Patria sem prírastok hmotnosti, sexuálna dysfunkcia, neplodnosť a nedostatočnosť nadobličiek.

Podľa National Institutes of Health sa DHEA môže použiť na spomalenie alebo zníženie kognitívneho poklesu v dôsledku procesu starnutia, vrátane zlepšenia myslenia u starších dospelých a spomalenia progresie Alzheimerovej choroby. Dosiahnutie týchto výsledkov si však často vyžaduje vysoké dávky, čo môže byť riskantné. Niekoľko štúdií zistilo, že užívanie 50 mg DHEA denne počas štyroch týždňov môže tiež pomôcť zlepšiť zrak a stratu pamäti u dospelých v strednom a staršom veku.

4. Pomáha pri chudnutí a budovaní svalov

Doplnky DHEA sa často používajú na podporu chudnutia a nárastu svalov. 7-keto, typ doplnku DHEA, pomáha dospelým udržiavať vysokú rýchlosť metabolizmu, pomáha predchádzať rastu tuku súvisiacemu s vekom a strata svalov. Určite to nie je všeliek na chudnutie, ale môže vám pomôcť schudnúť pomocou správnej diéty a cvičebného programu.

Zatiaľ čo príjem kalórií a výdaj energie áno dôležité faktory Vo vzťahu k rovnováhe hmotnosti zohrávajú rozhodujúcu úlohu aj hormóny. DHEA pomáha zlepšiť prirodzenú schopnosť tela využívať energiu a spaľovať tuk, dva metabolické procesy, ktoré sa s vekom zvyčajne znižujú. DHEA pomáha transportovať glukózu do buniek pre energiu, znižuje hladinu inzulínu a stimuluje spaľovanie tukov.

5. Zlepšite zdravie srdca a znížte riziko cukrovky

Dostatok DHEA v tele znižuje riziko upchatia tepien, krvných zrazenín, vysokého cholesterolu, srdcových chorôb a inzulínovej rezistencie/diabetu u dospelých, hoci výskumníci si stále nie sú celkom istí prečo. DHEA môže zlepšiť funkciu krvných ciev a znížiť riziko srdcových ochorení a cukrovky znížením zápalu, podporou zdravého metabolizmu a zlepšením využitia glukózy, inzulínu a produkcie pohlavných hormónov.

Štúdie na zvieratách ukazujú, že DHEA chráni telo pred nárastom nebezpečného viscerálneho tuku a rozvojom inzulínovej rezistencie spôsobenej nesprávnou stravou a životným štýlom. Iný výskum naznačuje, že DHEA hrá ochrannú úlohu pri rozvoji aterosklerózy (kôrnatenie tepien) a koronárnej choroby srdca tým, že zasahuje do aterogénnych procesov a enzýmov, ako je glukóza-6-fosfátdehydrogenáza.

6. Znižuje sexuálnu dysfunkciu a môže zlepšiť libido

DHEA pomohol mnohým ľuďom prekonať sexuálnu dysfunkciu, stratu libida, erektilnú dysfunkciu, hormonálnu nerovnováhu a symptómy menopauzy, ako je vaginálna suchosť. Výsledky výskumu boli v priebehu rokov zmiešané, ale niektoré štúdie naznačujú, že nižšie hladiny DHEA sa vyskytujú u mužov s erektilnou dysfunkciou. Niektoré štúdie naznačujú, že suplementácia DHEA môže byť prínosom pre mužov aj ženy rôzne príznaky spojené s poklesom hladiny pohlavných hormónov.

Nízka hladina testosterónu a hormonálna nedostatočnosť u mužov (niekedy nazývaná aj čiastočný nedostatok androgénov) prispievajú k problémom, ako sú bolesť, prírastok hmotnosti, sexuálna dysfunkcia a problémy, ale niektoré štúdie naznačujú, že užívanie 25 mg DHEA denne počas jedného roka môže tieto príznaky zlepšiť. Ďalšie dôkazy ukazujú, že užívanie DHEA počas šiestich mesiacov pomáha znižovať sexuálne symptómy spojené s neurózou a cukrovkou, ako je impotencia. Ženy užívajúce 10 až 25 mg DHEA denne mohli zaznamenať zníženie niektorých symptómov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, vaginálna suchosť a prírastok hmotnosti.

Ako funguje DHEA

DHEA je produkovaný telom a potom spracovaný na testosterón a estrogén, dva silné pohlavné hormóny potrebné pre mnoho rôznych telesných funkcií okrem reprodukcie. Tieto hormóny sú dôležité pre udržanie vysoké úrovne energie, metabolizmu, zdravia srdca, mozgu a kostí. To je dôvod, prečo prirodzený pokles hladín týchto hormónov spojený s procesom starnutia môže viesť k mnohým nežiaducim symptómom. Bohužiaľ, neexistujú žiadne prírodné zdroje DHEA, hoci niektoré potraviny, ako napríklad yams a sójové bôby, sa používajú na vytvorenie syntetickej verzie DHEA. Tieto produkty obsahujú chemických látok, ktoré sú veľmi podobné DHEA, takže je možné ich zmeniť laboratórne podmienky na vytvorenie „bioidentických“ hormónov DHEA.

Pretože hladiny DHEA s vekom klesajú, dôkazy naznačujú, že dospelí starší ako 30 rokov, ktorí produkujú viac DHEA alebo ktorí užívajú doplnky DHEA, majú lepšia ochrana z mnohých chorôb súvisiacich s vekom a straty fyzických funkcií. Nižšie hladiny hormónov, vrátane DHEA, môžu viesť k skorá smrť u starších ľudí.

Jedným z najzávažnejších dôvodov na používanie doplnkov DHEA je ich schopnosť stimulovať imunitný systém a blokovať reakčnú aktivitu. Klinické štúdie ukazujú, že suplementácia DHEA môže pomôcť znížiť zápal a zlepšiť citlivosť na inzulín, čo umožňuje lepšie riadenie krvného cukru a zníženie rizika cukrovky a srdcových chorôb. Priaznivo pôsobí aj na urýchlenie syntézy bielkovín a tým vytváranie hustoty kostí a svalovej hmoty, čo pomáha zlepšovať kvalitu fyzické cvičenie a znížiť bolesť.

Je dôležité poznamenať, že hoci sa zdá, že DHEA poskytuje výhody mnohým starším dospelým, výskum uskutočnený v posledných desaťročiach celkovo priniesol nekonzistentné výsledky. Zdá sa, že niektorí ľudia trpiaci nedostatkom energie, sexuálnou dysfunkciou, autoimunitnými reakciami a inými problémami sa po užití DHEA výrazne zlepšili, no u iných sa môžu vyskytnúť negatívne vedľajšie účinky alebo jednoducho nedostanú žiadne výsledky. Preto sa pred užitím DHEA oplatí porozprávať sa so svojím lekárom.

Dávkovanie DHEA a vedľajšie účinky

Dávkovanie DHEA určuje váš lekár na základe vašich príznakov a výsledkov testov. Vždy je potrebné začať s malými dávkami, postupne v priebehu niekoľkých mesiacov množstvo zvyšovať.

Pretože neexistuje žiadna záruka kvality, čistoty alebo bezpečnosti produktov DHEA, je dôležité čítať etikety, kontrolovať výrobcu a dodržiavať pokyny na použitie. DHEA sa vyrába vo forme kapsúl, tabliet, kvapiek, krémov, gélov. Požadovaná forma liek určí ošetrujúci lekár.

Ukazuje to výskum každodenné použitie 20 až 50 mg doplnkov DHEA by malo byť dostatočné a bezpečné pre väčšinu dospelých vo veku nad 30 rokov. Individuálne potreby sa budú líšiť, ale menej je zvyčajne lepšie, najmä ak práve začínate užívať DHEA.

V niektorých prípadoch sa DHEA predpisuje vo vysokých dávkach až do 200-500 mg denne na pomoc pri liečbe určitých porúch, ako je depresia alebo lupus, ale malo by sa to robiť len pod dohľadom lekára.

Na liečbu dlhodobej depresie, kognitívneho poklesu a schizofrénie sa odporúča 25 mg dvakrát denne počas šiestich týždňov. Dávkovanie a trvanie liečby určuje ošetrujúci lekár.

Na zlepšenie minerálnej hustoty kostí sa odporúča 50 až 100 mg denne.

Pri erektilnej dysfunkcii, symptómoch menopauzy a suchosti vagíny sa odporúča 25-50 mg denne.

DHEA preventívne opatrenia

DHEA je silný hormón, a preto funguje inak ako iné vitamíny, minerály alebo doplnky. Hormóny sa z tela nevylučujú ľahko močom a môžu spôsobiť problémy, keď sa užívajú alebo produkujú v nadmernom množstve, pretože všetky hormóny sa musia navzájom vyrovnávať a spolupracovať.

Doplnky DHEA nie sú vhodné pre každého a je dôležité starostlivo dodržiavať pokyny:

• Ľudia mladší ako 30 rokov by nemali používať doplnky DHEA, pokiaľ im to výslovne nepredpísal ich poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Je to preto, že mladí ľudia do 30 rokov majú tendenciu produkovať dostatok DHEA sami a vysoká dávka nesie riziko zmien hladín iných hormónov. Pretože sa premieňa na iné pohlavné hormóny, nadmerné množstvo DHEA môže spôsobiť príznaky ako akné, nepravidelný cyklus, problémy s plodnosťou, rast ochlpenia na tvári u žien a zvýšená hladina testosterónu.
• Muži, ktorí sa liečia na rakovinu prostaty, by tiež nemali užívať DHEA, pretože bežným spôsobom liečby a vyliečenia rakoviny prostaty je zníženie hladiny testosterónu pomocou liekov. Užívanie ďalšieho DHEA môže byť kontraproduktívne pre tento typ liečby a môže spomaliť zotavenie alebo spôsobiť vedľajšie účinky. Podobne ženy, ktoré sa liečia na rakovinu prsníka, by sa mali vyhýbať aj doplnkom DHEA, pretože môžu zvýšiť estrogén, ktorý je spojený s vyšším rizikom vzniku rakoviny prsníka.
• Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by nemali používať DHEA, pretože ovplyvňuje hladiny pohlavných hormónov. Pre ženy, ktoré chcú v blízkej budúcnosti otehotnieť, je najlepšie najskôr navštíviť lekára.
• Ak pravidelne užívate nejaké lieky (vrátane liekov na riedenie krvi, antikonvulzíva, hormonálna terapia a lieky na cukrovku a problémy so srdcom alebo pečeňou), alebo máte vážna choroba Pred začatím užívania doplnkov DHEA sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Záverečné myšlienky o suplementácii DHEA

Ľudské telo produkuje DHEA prirodzene, ale hladiny hormónov začínajú klesať po dosiahnutí veku 30 rokov, čím sa zvyšuje riziko problémov, ako sú zápaly, sexuálna dysfunkcia a poruchy nálady.

Doplnok DHEA pomáha zlepšovať svalovú hmotu a podporuje hormonálnu rovnováhu. Vo všeobecnosti sa považuje za bezpečný, keď sa užíva v malých dávkach. DHEA sa však má užívať opatrne, najlepšie po konzultácii s lekárom, pretože iba lekár na základe testov bude schopný určiť potrebu použitia, dávkovanie a trvanie liečby.

Zdroje

• DHEA: Anti-aging vo fľaši? od Berkeley Wellness, 20. októbra 2014
• 2017-18 Zoznam zakázaných liekov NCAA
• Hodnotenie hladín DHEA pri roztrúsenej skleróze Subhuti Dharmananda, Ph.D., riaditeľ Inštitútu tradičnej medicíny, Portland, Oregon
• DHEA chráni pred viscerálnou obezitou a svalovou inzulínovou rezistenciou u potkanov kŕmených stravou s vysokým obsahom tukov od Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
• Hrá DHEA/DHEAS ochrannú úlohu pri koronárnej chorobe srdca? od Porsová-Dutoit I, Sulková J, Starka L
• DHEA, dôležitý zdroj pohlavných steroidov u mužov a ešte viac u žien od Labrie F